那个影响了我的人作文推荐【最新20篇】

在重大节假日期间免收7座及以下小型客车通行费是调整和完善收费公路政策的重要举措，对于提高重大节假日公路通行能力和服务水平，降低公众假日出行成本具有重要意义。

重大节假日免收7座及以下小型客车通行费的具体工作，由各省(区、市)人民政府负责统一组织实施。各省级交通运输、发展改革(价格)、财政、监察、纠风等部门在省级人民政府统一领导下共同实施。交通运输部、发展改革委、财政部、监察部、国务院纠风办成立联合工作小组，及时帮助解决出现的问题。各地区通过政府及部门网站、新闻媒体等多种渠道，加强舆论引导和政策宣传，及时发布相关信息，使社会公众及时、全面了解本方案的重大意义及具体内容，为公路交通健康持续发展创造良好的舆论氛围。

由于2014年除夕没有被列入法定节假日，2014年的除夕不能挤进高速免费通行时段，这一出人意料的政策后果引起众多期望在除夕当天赶回家过年的私家车主们不满。中国虽有四个节假日高速对部分车辆免费通行，但限制重重。

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早上，我一打开窗户，外面便是灰蒙蒙的，我以为天还没亮，但看了看时间，却发现有些不对头，已经是6:30了，天怎么还没亮?妈妈对我说：“那是因为大气污染，形成的雾霾天。”

因为外面一片灰蒙蒙，所以怎么也看不清院子里的桑树和花草，我只是打开电灯，才能看见。吃过饭，妈妈对我说：“今天外出，我们必须戴上口罩。”我听了，很不情愿地戴上口罩，心想：“只不过是个大雾天，干嘛要戴口罩呢?但当我走出家门才发现路上一片漆黑，马路上的汽车开着车灯，行驶得很慢，生怕撞到行人。路上的行人大多都戴着各式各样的口罩，人们议论着今天的天气。

从气象部门得知市空气质量实时发布平台显示，空气质量呈现严重污染的状态。主要是因为受外来污染物和本地污染的叠加影响。环保部门为了减少污染，环卫工人在不辞辛苦的打扫卫生，减少垃圾焚烧。大雾天给人们造成了不计其数的影响，也危害着我们的身体健康，所以，我们保护环境，爱护我们的家园，使雾霾天气远离我们，使我们的家园变得更加美丽、洁净!

在此，我呼吁人们：保护环境，人人有责!

影响最深的一个人……，我支着脑袋，想了很久，可以说是父亲吧，他当之无愧的有着这个殊荣，永远不会改变。

妈妈说，我曾经有过一个哥哥，我是第二个。第一胎，也就是我的哥哥，我想，他如果出生，应该是叫着现在我叫的名字，寄予着父母同样的厚望。老妈说，爸爸在我出生之时，是极其残忍的，没有看过我一眼，我不相信，去问父亲，他淡笑：怎么可能?

说起父亲，我一直是从心里佩服他的。表面上，他自己说他很三心二意，而且真的有一些三心二意，但是，写字这件事情总是被他很努力地坚持下来了。

父亲不知道什么时候，开始学习国画，他曾经有一个很好的设想，当我在学素描上努力的时候，他说过，我在学习国画和练字，为了成为你的榜样，我决定了，我要学习。活到老到老。那一刻，真的冰雪消融，父亲永远是慈父和朋友，以及竞争对手。

其实，父亲在网上是极其无耐性的，他有很多驻点，新浪，网易等。但是，他一般很少写文章，曾经流行过一段狂潮，但是他写了一段时间之后，便荒废掉了。现在偶尔几首小诗，以及传关于我的东西。其实，我只是想哭的，老爸总是让我知道，我永远是他的骄傲，从幼时到现在，全都点滴在案，让人感动，又无法忘记。飘荡的风，其实父亲也挺着傲骨，以及婉约的哀愁。他更愿意与我做朋友，而不是父女，也更愿意知道的，是我的事情。

看着爸爸的苦心，看着爸爸的点滴在案，信手捻来的小诗，以及要我修改的迷茫。有一次他跟我据理力争，只是说修改的太多，他想，留下关于自己的东西。我能感受到，四个字：首先是“爱意”，而后是“关心”。

我太喜欢放弃，而父亲有一段每日在本子上坚持记录下来了，他在工作岗位，以及事态的看法。看着分类属性为杂文，现在却也有一些了然和释怀。我太喜欢放弃的东西，正是父亲所执着的。他一直在用做法教会我，而那时的我太张扬，太无法领会。

我是个怕死的人，我做了很长时间的坏事。父亲知道后，狠狠打了我一顿，被打的时候，我不服气，事后摔门，但是，第二天，父亲的亲情，总是化解我的暴虐，让我的发泄无从出口，他喜欢笑，可是我明白，有哀愁。

老爸太早教我人情事故，然后，我磨练再遗忘，毕竟，有所可以执着的东西，父亲影响了我，让我开始变得从怨愤到心悦诚服。因为太多的东西都是父亲教会的，怪不得有人说父亲是是第一个启蒙老师，但是，我也想说，他也是最后一个。

影响太大，他说，懂得再多，永远都是皮毛。但是，我从来没有懂过父亲，甚至再狠狠刺伤。而且，他应该知道，他是为我影响最大的人，从小到大，从他牵着我的手走过高高的木桥的第一步，就乃至融入了我的一生，也影响到我日后的生活，父亲的存在，影响，以及教会了我最多的东西，就算有时候的糊涂，也永远影响最大，不会改变。

在我的成长中，有许多人，许多事，都对我有极大的影响。有正面，也有反面，而对我影响最深的人，就是我现在的语文老师——尉博华老师。因为，我是在她的影响下才喜欢读书的。

尉老师是在我上三年级时带上我们的，在那时，尉老师最爱说，最多说的一句话就是“好读书，读好书。”那时候的我最不喜欢读书了，而是喜欢看电视，看电影。所以，我把尉老师说的话都当耳旁风啦。可是，把别人说的话当耳旁风肯定没有好下场，因为我就体验过。那是一节语文课，尉老师在发下阅读卡后说：“这节课我们来写阅读卡，同学们可以把自己看过的书写到阅读卡上。”同学们都开始动笔了，可是我却傻愣着，因为我并没有看过什么书呀，怎么办？唉，只能放学留下来了呗。

不出所料，放学后，老师把我留了下来，并说了我一顿，我哭的很伤心，并在心里想：记住这次教训，以后一定要好好读书！从此，我开始读书，读着读着，觉着读书很有趣，就慢慢地喜欢上了读书，变得热爱阅读了！而这一切的一切，都是源于尉老师对我的影响！

网络对我们的生活到底影响有多大?不能细想——因为，其实我们早已“中毒”太深。

我不厌世、我不孤僻，我喜欢并热爱我的家人朋友和生活圈子，但仍不能幸免的成了网络的俘

虏 。

现实生活里，我们顶着压力工作，忍着耐性去面对所有喜欢或不喜欢的人和事。正因为这样，我们也许是想在网络里“逃避”有形无形的各种压力，想从网络里得到释放?

但实际上，我们并不能从网络里获得什么，我们只不过是通过网络花掉了些时光罢了。

因为我们在现实里的各种生活困难和压力，最后还是只能从现实里得到解决，网络象个美丽的肥皂泡，片刻的靓丽可能在瞬间就会绽裂，然后消失的无影踪。

我喜欢上网打小游戏，喜欢上网看新闻、看电影，每天忙完工作和家务，我一定就在电脑面前了，家里电脑多数时候是被我“霸占”着，老公对此颇为不满。

随着网龄的增加，我越来越没有网络朋友。

4年网龄的我，如今QQ上的网络朋友多数只是同事或现实里的亲人朋友了。网络和现实一样，对味对脾性的朋友其实是很难相识相知的，甚至于，其实网络比现实里更“飘”，里面塌实生活的人并不多——因为你想呀，每天只沉浸于泡网的人，能有多大的生活追求，能有多少让人欣赏的“亮点”?也许现实里塌实朴素去生活的每个人都更值得我们去认识和发现。

说到底，其实也不能说网络就是“病毒”——网络不过是我们的生活工具罢了，它给我们的一切，不管好与不好都是我们自己努力的结果，通过网络我们其实也获得了不少益处，网络已经是生活里不可缺少的部分。

记忆是条漫长悠远的路，它伴随我一同成长。这条路上，大大小小的人或事都曾影响过我，在我前进的道路上留下了深深浅浅的脚印。虽然影响我的人和事很多，但他们，永远是影响我最深的人——我的父母。

那一年的夏天，骄阳似火，屋内也如“烈日当空”，“火山”即将爆发！那日，父亲扬起了手掌，那宽大的手掌似乎积攒了熊熊怒火。我闭上了眼，等待那手掌落下。良久，耳边没有火辣辣的疼痛，我睁开泪眼，惊愕的看着父亲，那饱含怒气却不忍下手的父亲。“哎……”，他长长的叹了口气，“走吧，上楼去吧，好好反思反思。”虽然那一巴掌并没有真正地落在我身上，却落在了我的心中。我记住了那一巴掌给我的教训，也从那放下的手掌中读出了父亲对我的无限期望和深深的爱……

我每一次的跌倒后，父亲那冷竣的眼神里，都暗藏着无声的关怀；每一次成功后，父亲那看似冷淡的话语中，都流露出深切的厚望……这就是父亲的爱，无言、有力。父亲那严厉深沉的爱深深地影响了我，召唤并引领我找回前进的道路。

夜已渐深，窗外繁星点点，对面楼房上的灯光渐渐暗去。面对堆积如山的作业，我疲惫不堪，正想放弃。“吱呀”一声，房门开了，一个修长的身影出现在我眼前，是母亲。“女儿，还在做作业啊？快喝点牛奶，做完赶紧睡。”她的声音是那样的轻柔温暖，像着冒着热气的牛奶一般。温馨的芳香缓缓流入心间，涌起阵阵热浪。喝完牛奶后，我选择了继续奋战。母亲用她那温柔细腻的爱深深地影响了我，给予我继续前行的动力。

父亲是一座高大威严的山峰，让我仰望激我攀登；母亲是一股涓涓细流，给我的心灵带来甜甜的滋润。严厉的父爱，让我的性格坚韧起来，使我在挫折面前永不低头，使我一次次重新出发，奋勇向前；温暖的母爱，轻抚我的伤口，安慰我的心灵，鼓励着我，让我坚持不懈，勇往直前。父母生我，养我，育我。他们不仅给了我健康的身体，温馨舒适的环境，还塑造了我积极上进、阳光开朗的性格。

感谢父母深深地影响了我！

我读了一本书《少年侦察兵》，由衷地体会到“国家兴亡，匹夫有责”深刻的意义。

故事是这样的：1859年，意法联 熟话说得好:“书读百遍其义自现。”我这你有一个关于我的读书故事。军与奥地利交战。一位意大利少年自告奋勇，冒着生命危险爬上一棵树去打探敌情。他说：“我是意大利人，我愿意为祖国尽点义务。”敌人的子弹一颗颗从他身边掠过，但他毫不畏惧，坚持到底，直到被敌人的子弹击中。在生命的最后时刻，他还急促地使出最后一点力气，隐隐约约的喊着：“意大利万岁!”

故事读完了，这位意大利少年的形象深深的印在我的脑海里。为了祖国，他宁愿牺牲自己宝贵的生命。这位少年，并不是意大利军队的一员，只是一个什么亲人也没有的乡村孤儿，但在祖国需要他的时候，他义无反顾地献出了自己的生命。

由此我联想到这样一句话：国家兴亡，匹夫有责!从古到今，在我们中华民族，像意大利少年侦察兵那样，为保卫祖国而牺牲自己生命的英雄不胜枚举。古代的杨家将，民族英雄文天祥，还有抗日战争年代的小兵张嘎，刘胡兰都是我心目中的英雄，是我学习的榜样。再比如2003年的那场“非典”，许多白衣天使在人们谈“非”色变的时候，坚守着自己的岗位，在这场没有硝烟的战场上，用自己的生命换回了无数宝贵的生命。

每个人都会有自己独特的成长经历,我也不例外.在我的成长的过程中挫折是最多的.挫折使我一次次地伤心,但又一次次地使我完善自己.挫折有多种多样的,它们在不同地方面影响着我

挫折在成绩上影响着我.我考试的时侯总是粗心大意或者是发挥失常而考不好.因此父母与老师总是会批评我.而正是因为这些失败,使我在下一次考试之中不再马虎而取得业优异成绩.

挫折在生活中影响着我.记得小时候我在学习骑自行车时,先开始每骑三步或五步都要摔交,可是尽管如此我还忍着痛苦与失败时沮丧的心情,不畏挫折,迎难而上.一次又一次的尝试着骑起来,也正是这些摔交的挫折中使我最终学会了骑车.

挫折还在许许多多的方面影响着我,但是由于时间的关系,我已一一的淡忘,一时之间很难将它们写下来.但是我深信它在我成长过程中不断地影响着我.因此,我从不畏惧挫折.挫折看起来可怕,但它才是真正对我们有益的东西,它能改造我们,完善我们,让我们迎接挫折吧!

在你的人生道路上，你会遇到很多人，有的人会为你撑伞，有的人会为你操心，有的人会为你忙碌，还有的人会深深的影响着你。

以前，我的家里的独生女，所以觉得什么东西都是我自己一个人的，只有我自己一个人用，不需要与别人分享。

后来“他”的到来使我的家庭地位发生了翻天覆地的变化。妈妈生了小弟弟，有什么东西都会和他去抢，弟弟每次都会嚎啕大哭，这时，妈妈就会对我说：“女儿，弟弟比你小你应该让着他，你已经长大了，不再是娇滴滴的小孩子了，无论你在哪里都要记住快乐总要和大家一起去分享，这样所有人才会更加快乐，做人就应该大方!”听完后我好像模模糊糊的懂得了。

之后的日子里，我用行动去告诉了我的父母，我彻底懂得了“分享”我拿起我十分喜欢的俩根笔，送给了弟弟一只和弟弟一起玩了起来。父母看到欣慰地笑了。

母亲的一举一动，像是一把刻刀，在我的脑海里留下了一个深深的印记，佩服直到最深，直到融为一体。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。

我有一个爱好，没事就喜欢观察小昆虫。尤其是对小蚂蚁情有独钟，它们的勤奋、团结令我感动。

无意间的一次，我在阳台上吃饭，饭粒落到了地上。不一会儿，一只小蚂蚁赶来。只见它先用小触角碰了碰饭粒。接着，惊人的事情发生了：小蚂蚁用嘴咬住了米粒，用它那弱小的身躯配合着那六只比头发还要细的腿拖动了米粒。要知道啊，那个米粒的重量是小蚂蚁的多少倍。就这样，它慢慢将米粒拖进了自己的洞穴。

就是那一次的无意，让我对小小的蚂蚁刮目相看。我希望有更多新奇的发现，我便把一大块面包扔在蚂蚁常出没的地段。不久，一只蚂蚁发现了面包，便赶到面包前。它使出浑身解术，试图想般动面包，无论用了多大的力气，都是无济于事。它朝自己的洞穴走去。我想，它应该是要放弃这块面包了，但是，我想错了。也不知道它和它的同伴说了什么，只见一大群蚂蚁赶来。它们用嘴咬住面包，齐心协力地搬动了面包。虽然，蚂蚁的数量不多，而且身体也并不强壮，但是它们还是把这么一大驮面包给抬动了。而且速度一点也不逊色。也许，这就是它们齐心协力的结果吧。

蚂蚁让我对团结有了更深层次的认识，让我知道做什么都要有蚂蚁那种的友爱精神。

[蚂蚁给我的影响作文

随着现代科技的发展，我们的生活也相应发生了翻天覆地的改变。手机成了现代人们不可或缺的工具，一刻都离不开哩！

以前，人们没有手机，只能用手写信，用固定电话打电话，非常麻烦！现在，手机给人们带来了极大的方便，不仅可以随身携带，在网上读新闻、听音乐、看电影；而且可以和天南海北的朋友聊天；可以在家里听老师上课，或者在网上查阅资料，并向国内外专家请教；还可以在家里上班、开会；甚至可以足不出户逛网上商场，用电子钱包付款，让商家把东西送到家中。这不，快过新年了，爸爸妈妈就从淘宝网上给我买了新羽绒服和好多零食呢！

不过，使用手机也要恰当。人们有时会玩一玩上面的游戏，看一看抖音里的视频，稍不留神，手机一捧就是几个小时，倏忽而逝。因此，现在很多人得了近视。怎么保护眼睛呢？我建议大家首先要按时做眼保健操，其次玩手机的时间要在10—20分钟左右，不能玩太长时间，否则会让眼睛受到伤害。

的确，手机既丰富了我们的生活，也开阔了我们的视野，但切记不可贪玩哦！

我妈妈今年38岁，虽然并不是很年轻，可谁见了都说像洋娃娃，可不是嘛，又细又白的脸庞，月牙般的眉毛下镶嵌着水晶般的黑眼睛，高高的鼻梁下有着一张樱桃小嘴，乌黑乌黑的披肩发使她显的更加美丽。

我妈妈在生活中非常节俭，看见漂亮衣服也舍不得买，可在我身上却极舍得花钱，我想要什么学习用具，妈妈就毫不犹豫地拿出钱来给我买，再贵都舍得。我最喜欢花钱了，自己也知道这样不好，可有时就是克制不住自己，总是乱花钱。

有一次，妈妈因为有事没来得及做饭。晚上，我一跨进门槛，妈妈就对我说：“走，旭旭，妈妈今天没有做饭，咱们出去吃。”我一听，特别高兴，心想：今天要吃点好吃的。到了街上，各种香味诱人的饭菜看得我直流口水。我要了一个香喷喷的沙锅，津津有味地吃着。而妈妈却要了一碗稀饭和一个烧饼。我看了后，觉得很纳闷，心想：既然出来吃，为什么不吃点好的呢?我带着质疑吃完了这顿饭。走在回家的路上，我越想越觉得不对劲，就问：“妈妈，为什么你刚才吃那么便宜的饭呢?”妈妈笑着说：“乖孩子，妈妈现在在省钱，攒起来给你以后上大学用”我听后，看着妈妈那对我前途充满希望的神情，心里就像打翻了无味瓶似的，很不是滋味。

从那以后，我一想花钱买零食，就会想起妈妈辛勤节俭的身影，也就能管住自己了。现在，我已经有了一个小存钱盒，把节省下来的零花钱都存了起来!

自从互联网诞生以来，人们的生活越来越丰富多彩，从网上聊天、购物到下载视频、游戏。在当下，如果没有一个QQ、一个微博，那真是老古董了。

80后90后大多是独生子女，我虽然有个妹妹，但是年纪相差6岁，也就没有共同语言了。平时住校忙于学习，周末的娱乐项目就是“泡”在网上：看看新闻、电影，玩一玩网游或者单机游戏，偶尔有事在QQ上和同学联络一下。在电脑上玩网游要联网，在线看视频要联网，QQ聊天也要联网，单机游戏不用联网，但是下载也需要网络呀，我的快乐生活已经离不开网络了。

以前家里没电脑，只能窝在家里看看电视，没爱看的节目要么无聊地出去闲逛，要么看看书。平时听着同学聊游戏，说自己几级几级了，某关的BOSS该怎么打，哪里能卡BUG……自己只好闭上嘴巴，被遗忘在一旁，那种滋味可真不好受。当然这是有原因的，因为网络游戏曾经让我沉迷其中不能自拔。小学二年级时，因沉迷于一款《三国群英传》的游戏，我几乎是茶不思，饭不想，总想着那个游戏中的场景，想像着该如何过关，老爸再三警告也没用，于是一怒之下卸载了游戏处理了电脑。上初中后，老爸看我只有周末两天的轻松时间，于是“法外开恩”，家里重新上了网，别说，网络这玩意儿，确实给我的生活带来了变化，让我的生活更加丰富了，不仅在学习上有了问题上网查找资料很方便，玩玩游戏也和同学们有了共同语言，让我和同学的关系更融洽。

网络同时也拓宽了我的眼界。很多社会上的的“热点”新闻我都是通过网络得知的，例如“犀利哥”、“我爸是李刚”、“郭美美事件”等等，这些都是电视新闻少有提及或一带而过的。原来听同学谈起热点话题，我往往是一头雾水，不明就里“大胆”提问，惹来一阵嘲笑“连这都不知道?你OUT啦”。通过网络，我对社会现象有了更多的认识，改变了我以往“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的状态，学会了辩证地看待学习、生活。当然，网络也是把双刃剑，在上网的过程中，我也深有体会，浏览网站时，不时会跳出一些别的网页，内容多是一些不健康网站或是销售广告，更严重的是有些网页还携带病毒，点击了轻则电脑死机重则被入侵，其实这和生活中是一样的，一定要慎重选择，否则只有自己吞下苦果喽。

网络还让我的生活更加便捷了，比如这篇征文就直接在网上投稿，省时方便还环保(节约纸张保护森林资源)，老妈也不抱怨没空逛街购物了，衣、食、行在网络上全搞定。

我的生活因网络而丰富多彩!

生命是由无数事情组成的，我们每天就在做着无数的事情，就仿佛夜空中连着的星星，闪闪发光，其中，总有这么一颗星星最亮。

记得那时我十岁那年的生日，父亲送给我一辆自行车，那自行车是雪白雪白的，从小就喜欢白色的我，看着那辆车，心里不禁蠢蠢欲动，想要骑上它。父亲望着我，仿佛知道了我的心思，他一手指着自行车，一手摸着我的头，微笑着说：“怎么样?想骑上它吧!。”我望着父亲，猛地点了点头。父亲接着说：‘我们学骑自行车吧，都这么大了，早该学会了。’我开始还有点犹豫，可是后来一想到那些和我年龄差不多的孩子都骑着自行车在路上跑，我心里就有点自悲，我不由的咬了咬嘴唇，郑重的对父亲说了个好字。

说干就干，父亲立即把自行车推了出来，然后拉起我的两只手放在车的把手上，然后让我把左脚放在踏板上，又叫用力，慢慢往前点着走，一开始，一踮脚，整个车就会往左倾斜，后来父亲告诉我，在掂的时候，左脚用力就会往左倾斜，所以你的两只手的力气就要往右倾斜一点，这样才能平衡，我恍然大悟，照着父亲教的练习，慢慢的，我就能在踏板上掂上很久了，我开心极了，以为这样就可以了，心里还琢磨着：“原来学骑自行车这么简单啊。”可是父亲却一脸镇定的说：“还有呢，这还只是第一步呢。”父亲的话无疑给我泼了曾冷水，可是我还是按照父亲的指示做了。

一时，我的手一抖，整个人跟着车了翻倒在地上，头也猛地撞在旁边的瓷砖上，脑袋上顿时鼓起了一个大包，痛的我当时就哭了起来。车上也被划出了一道口子，我的心也划出了一道口子。我想到了放弃，并为自己找了各种各样的理由。可是当我想到其他伙伴都已经学会了的时候，我开始反问自己：“我怎么能不会呢?”强大的自尊心让我坚持了下去，最终学会了骑车。虽说还有些不稳，但基本上已经会骑了。也正因为这样，这个生日成了我最难忘的生日，因为那不仅仅是一个生日，还是我勇气的见证日。

生活中总是充满了挑战，只要你坚持不懈，努力奋斗，就能成为挑战的成功者，对于我来说，骑自行车就是我的一次挑战，她对我的影响是莫大的，我将永远记住它——对我影响最大的一件事。

记得从儿时起，我就和书产生了一种难有的情感。一天不看书不读书整个人的灵魂就像被勾走了，一天到晚，吃不香，睡不好，失魂落魄，就像陈寿说的：“一日无书，百事荒芜。”

有一回，我正在津津有味，如痴如醉看书时，妈妈说她去办点事一会儿就回来，可是我太专注了，没听到，等我读完书回过神来，发现妈妈人不见了才慌了。连忙打电话给爸爸再打给妈妈，这是爸爸妈妈回来了问我干吗?我说：“妈妈你刚才跑哪去了，吓死我了急的我不停地走来走去。”

妈妈说：“我不是跟你说了吗?我出去办事去了!”“啊!”“我没听到啊?”我一想不对，应该是我看书的时候说的吧!还有一会，我去图书馆看书，我和同学说好4点钟在学校门口见结果我忘了，我同学没看见我就直接到图书馆去找我，果然找到了我，以前大家叫我小书虫，现在变成了大书虫了。

这些年来什么《三国演义》《红楼梦》哪些书我都快能被下了。我爱书，书伴随我成长。让我快乐、让我忧伤，还使我增长知识。

在这个互联网时代中，似乎任何事物都能被“碎片化”。阅读也不例外。那么碎片化的阅读究竟对我们的生活有何影响呢？

所谓的碎片化阅读，指的是利用手机、电子书、网络等电子终端为主要载体，间断的进行阅读的过程。它将人们的空闲时间充分的利用起来，用于阅读。不需要随身携带书籍，获取方式也十分简单。充分体现了碎片化阅读快速、便捷、及时的优点。

但是，如果在阅读的过程中，过于碎片化，那么碎片化阅读的弊端便显现了。当今的网络世界，所承载的信息量堪称是以几何级的速度在不断增长，不断更新。形形色色的信息充斥在我们的眼前，影响阅读的效率。原本宝贵的时间就这样被浪费了。更为可怕的是，在不知多少次的碎片化阅读后，许多人已不记得之前阅读的内容了。这样的阅读毫无价值可言。

长期碎片化阅读的弊端还在于，影响人们对于知识的理解与吸收。例如，当人们阅读某些科普性文章后，对其中的知识看似十分了解，但实际上并没有与自己的生活相联系，更没有自己对其的探索与思考，收效甚微。学习知识的过程是漫长的，需要积累，需要实践，慢慢就会形成一个框架。但是这些知识没有和他们自己的知识框架相连接，怎么能真正被理解甚至去使用呢？

碎片化阅读的弊端更在于：在不知不觉间，耗尽了人们对于经典作品的热情与阅读的耐心。试问，一个适应于长期碎片化阅读的人，会静下心来阅读经典作品吗。答案其实很明显，长期碎片化阅读使人变得渐渐浮躁，让人产生了一种病态的心理：即希望使用尽可能少的时间来获取信息。但实际上这是不可能的，如果不认真对待经典作品，怎么能体会到其中深刻的道理与内涵？若每个人都习惯于这种阅读方式，势必对社会乃至国家的发展产生重大的影响。

虽然碎片化阅读眼下已成为一种热门的阅读方式，但是我们也不能忘记经典作品。碎片化阅读作为一种生活方式本没有错，真正的错误在于人们利用它的方式。如何更好的利用碎片化阅读，值得每一个人深思，值得商榷。愿在美好的将来，碎片化的生活会变得更美好！

现代的科技已经十分先进，几乎家家户户都有很多电子产品，它们是人类发展进步的象征，给人们的生活带来无尽的便利和享受，但同时也酝酿了许多的巨患。

在爸爸妈妈那一代的时候，如果放学回家作业不会做的话，就得跑去问老师，离得近会方便一点，可离得远的话就很麻烦了。可是现代不同了，拿个手机扫一下问题，答案不仅有，还会有这道题目的具体分析呢！但是不管是什么事物或是人都不是十全十美的，也有坏处呢！

人在一天的时间里除了吃饭、喝水、睡觉，大部分都用在手机、电脑、ipad……要是长时间盯着这些看的话，你就会出现一些小疾病：感觉头很晕，脖子疼，眼睛酸痛……可不要小看这些状况哦，下面我要讲一些关于网络的新闻。

有一位16岁的青少年整天上网，就连睡觉也睡在网吧里，他的爸爸很恼火，就阻止儿子，没想到儿子当场拿刀趁爸爸睡觉时杀死了亲爸，然后从爸爸身上搜了200块钱继续去上网，是不是很难以置信？不过这是件真实的事。还有呢前一年，一位母亲看女儿整天玩手机，学习成绩也一直在下降，一气之下把女儿的手机从窗台扔了下去，可万万没想到的是女儿竟从窗台上跟着手机跳了下去。

看完之后，我太震惊了，没想到网络的影响对人们这么大。不过我有一个建议，只要合理地安排时间看这些，适当地休息，到外面走走，那么，电子产品是不会对你有影响的！

从一个默默无闻的小生到如今红遍海内外的刘天王，刘德华说影响自己最大的人就是周润发。“周润发很有型，《上海滩》的时候他一出场就有种气势，感觉是很霸气。我的表演很多方面受了他的影响。”

回忆起第一次看到周润发的情景，刘德华感慨万千：“第一次看到周润发时，他带了一块金表，当时我们是跑龙套的，周润发已经是主角了，我看到他戴了一块很有名的金表就多看了两眼，哪知周润发说：‘不用看，如果努力了，每个人都会有。’所以从那以后我就觉得自己要努力当个好演员……”在娱乐圈苦干25年，如今忆苦思甜细说起当年的故事，刘德华感慨万千。

人们都说父爱如山，那是说正常情况下，很多时候父亲的表现很让子女失望，尤其是儿子，他们在父亲面前得不到鼓励支持，更感受不到来自父亲的爱。

前几天接待了一位来访者，是一个年轻的小伙。他给人的第一印象是比较爽朗自信，办事果断。但在后来个人情况介绍中发现：他的表现正是内在有这方面缺失，而想要掩饰的结果。

他自述自幼性格内向，不善表达。父亲的教育方式是非打即骂，且不论对与错，使他形成了压抑不自信的性格。后来通过考大学离开了家，并找到了一份不错的工作。但是自卑与不自信一直影响着他的人际交往，尤其是在领导老师或比他年龄大的男性面前，常会紧张不安，不知该怎么和他们交往和交流。和同龄人交往也因此而让人误以为是他清高、傲慢，很为自己不能与他人建立良好的关系而苦恼。

这是一个从小由于父亲简单粗暴的教育方式内心受到重创的男孩。父亲的打骂严重地打击了其自信心，即使他做的再好，父亲依然会用打骂的方式来表现他的绝对权威。表面上看，来访者不自信和自卑的原因是怕别人笑话自己，不接受自己，过度在意别人的看法所导致，但深层原因是从小没有得到父亲的关爱和支持鼓励，只感受到伤害有关。

在咨询中，咨询师问来访者：“每次父亲打你时，你是什么感受?”，他毫不犹豫地说：“是恨。”，咨询师说：“这与你父亲小时候的生活环境和教育方式有关。”他立刻说：“哦，对，我爷爷对他也是这样的方式。”这就是典型的中国式教育。我们的父辈们生活在中国这样一个家长制男权社会里，所遵循的就是棍棒底下出孝子的教育理念，他们没有更人性化的教育模式，认为父辈这样教育自己，自己也理应用这样的方式教育孩子。虽然这样做在不同程度上伤害了孩子，但这也是父辈们所能采取的自认为是最好的方法了。

后来，来访者也表示理解自己的父亲，因为父亲也是这么过来的，而且中国的大部分父母都是这么教育自己的孩子的，这是再正常不过的事。来访者对父亲的理解，心底里其实是希望维持表面的和平，对父亲权威的服从。他不能也不敢面对父亲曾经给他造成的伤害，同时还要为父亲自圆其说。在中国的道德观里，子女反对或违抗父母是大逆不道的事，这也是他不愿面对父亲的过错的原因。但这种怨恨的情绪压抑在心灵深处得不到释放，转而内化成为一种习性反应，即面对年长男性和权威时紧张害怕，进一步则演变成与陌生人不能自如交流。同时由于这种负面的经验，使他很容易投射，即怕别人不接受自己，笑话自己。

但是，如果想要解决深层的自卑，必须要让过去父亲伤害自己的怨恨情绪得到宣泄，只有这样才能与心底里对父亲的爱重新保持联结，当儿子与父亲之间的爱的能量开始流动时，他就能从生命之源的父亲那里获得力量，重新自信起来。咨询中运用空椅法很好地宣泄了情绪，与父亲的能量联结。同时也可以找父亲谈话，说出内心对他过去打骂自己的感受。通过这种方法释放来访者内心压抑多年的情绪，才能真正与父亲和解。因为没有人可以藏着心底的怨恨而去爱一个人。

父亲的角色，意味着他是男性力量的源泉，是一个男孩成长为男人的动力。如果儿子和父亲之间的爱被阻塞，那么，即使儿子再有成就也不会感到快乐和满足，因为他没有得到父亲的认可。同时，由于父子之间能量的流动被切断，给孩子造成伤害后，孩子的自信心与尊严都会受到重挫。因此，来自父亲的支持和鼓励对儿子来说是成为重要的。

另外，对女儿来说，如果她童年时没有得到父亲足够的爱，那么在她未来的恋爱婚姻生活中，会不满足于丈夫正常的爱，她的夫妻关系是一个小女孩和一个成年男人的模式，她的内心会停滞在童年。同时她可能会不自觉地插足别人的家庭，以期获得更多的爱，来填补她童年缺失的父爱。

微茫的蓝色星球在宇宙中漂浮着，一切显得是那样安然美好。我们总是习惯在某一时间某一地点想念某一件事，于是想着想着与之有关的那个人便出现在了脑海，她的脸庞便怎么也挥之不去了。时光一去不复返，却留下了关于她的惦念与不舍余留在心间。

回首往昔的岁月，突然忆起某个惬意的午后，忆起了某个人，某件事。那些温暖的记忆在脑海里若隐若现，似乎在以它的方式宣告着它的存在。而那些美好流年里，总会有那么一两个人时刻影响着你的生活，让你无法忘怀。站在空旷的场地上仰望蔚蓝的苍穹，微风拂过我的发，我又想起了她，那个对我影响最大的人。

童年的生活总是美好的。我们是邻居，也是很好的玩伴。我们总是喜欢手牵着手在烈日下奔跑，我们总是忆起坐在大树下仰望蔚蓝的天空。那时的生活简单，充实，那时的我们是快乐的。后来，她搬了家，我们便失去了联系。我是独生女，家中没有什么玩伴。父母因为工作的关系也没什么时间来陪我，所以长久以来我都是独自呆着，在某种意义上来讲，我是孤单的。直到她出现了以后我才真正的感到了快乐，摆脱了与寂寞为伍的日子。可是，在她离开以后，我又成了孤身一人。我开始怀念有她陪伴的那些快乐时光，怀念她的一切。

当你以为再也不会遇到某个人的时候，却在某个街角戏剧化的再次重逢的时候，你便会有说不出的欣喜。我想当我再次见到她的时候，心情定是如此吧。我做梦也没想过能有再见到她的一天，但它却真切的发生了。那天，我和父母吵了架，一个人走在街上，看着身边来来往往的人群，看着那一张张陌生的脸庞，突然心中涌起一种不知名的情绪，鼻子酸涩的很厉害。想要找个人谈心，却发现自己是如此的孤寂。当我一脸麻木的继续前行时，一个好听的声音在耳际响起，那个声音是如此的熟悉，以至于牵住了我的思绪。那个声音的主人叫住了我，我过回头，映入眼帘的是一张再也熟悉不过的面容，是她。我惊愕：“怎么会……”她拉住了我的手，带我去了我们曾经常去的那个天台。那天，我们聊了很多，临走前，她说：“答应我，不要再轻易的掉眼泪了，要学着坚强，学着快乐。”

那句话深深地印在了我的心里，从那天起我开始学着坚强，学着是自己变得快乐，变得不那么孤单。我想，眼泪本是密封在蓝色铝罐中的糖果，一旦拆开，便失去了原来的保质期。我试着将泪水密封，将难过收藏，寻找快乐的踪迹。

时光从指间匆匆流逝，转眼她又去了另一个城市，我仍是孤身一人，但我却找到了快乐的方式，抬起头看着蔚蓝的天空，她的面容又浮现在了眼前。

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