愧疚的那一刻（合集20篇）

在我的房间光线最暗的一个角落，哪儿有一堆玻璃碎片，在那儿一堆玻璃碎片上覆盖着一层厚厚的灰尘，每当我看见了那一堆碎片时，我总会想起十岁时一件令我十分惭愧的事情。

在我10岁那一年秋季的一个晴朗的下午，是妈妈的生日，当天下午我接到一个电话，是爸爸打来的，他说：“摇忆，你带着妹妹来我们常去的酒店庆祝你妈妈的生日。”当我听到这个消息时，只有我和妹妹两个人在家里，。后来，当我准备把钥匙带出去时，妹妹已经在电梯里了，我拿完，钥匙的一瞬间，柜台上的花瓶落地碎了。我吓了一跳，此时在电梯里的妹妹听到了这么响的声音，就问，“姐姐，是什么东西掉了啊!”我回答道，“没什么，只是姐姐的一双鞋子摔到地上罢了。”“那你摆一下。” 趁着这个机会我迅速把玻璃碎片扫到了我房间光线最暗的那一个角落。

吃完了饭回到家，爸爸一往柜台上看就发现花瓶不见了。于是就问我;“摇忆，你知道花瓶在哪吗?” 爸爸见我没回答，就认为是妹妹把花瓶摔碎了，于是就如狮子般对妹妹吼道：“姿颖，你知道吗，这个是爸爸我最喜欢的一个花瓶，而且现在那个地方已经没有卖这种花瓶了。”妹妹听了爸爸这些话，急忙反驳道;“爸爸，我没有把花瓶摔碎，我没有。 “除了你，没有谁会干出这种事。” 妹妹听到爸爸骂的话那么狠，我相信这是爸爸最恨的一次说妹妹了，妹妹大哭起来。

此时我在想，如果爸爸知道是我摔碎的，会不会对我又大又骂。看见妹妹如此被冤枉，我的心十分纠结。

每当我看见那一堆玻璃碎片时，我的愧疚感就到了极点。

这篇叙事文，叙述真实亲切自然，用日常生活小事 ，来表达“愧疚感”，给读者以真实、生动之感。描写很精彩，如“在那儿一堆玻璃碎片上覆盖着一层厚厚的灰尘”，结尾点题，回想无穷。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生 从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友 交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任 ，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习 的。

在学校 里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺 ，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师 多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚 的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

每说到愧疚这个词语，我就很愧疚，那件事我怎么也忘不了？

有一次妈妈让我去买菜，因为有一本书，我特别喜欢，于是我就带着它和十元钱去了，来到菜摊看见一位老人，老人穿的很破旧，但是对每个人都很和蔼，她手上长满了茧子，背驮着像座小山，车上的菜都很新鲜，我买了点儿小白菜，花了四元五角，小白菜，绿油油的，一看就好吃，我心里想。老爷爷找我钱，找了我六元五角，多找了我一元，我由于数钱把书放在了菜摊上，然后，一蹦三丈高的离开了，我心想去书店买根笔吧，我买回来后回到家，妈妈坐在沙发上说：你把买菜的剩钱给我吧，我原本不想把这件事告诉妈妈，可我掏剩钱时不小心连笔也掏了出来，妈妈指着这根笔说，：这是怎么回事儿呀？我低着头羞红了脸，把事情的来龙去脉说了一遍，然后妈妈火冒三丈高：你知不知道老爷爷赚钱很不容易？快去把钱还给老爷爷去吧，我快步跑下楼，看见老爷爷左顾右盼的找着什么东西走到菜摊，看见菜摊上的菜卖完了，我上向老爷爷道了歉，并还了钱，老爷爷并没有批评我，而是摸着我的头和蔼地说：勇于承认错误就是好孩子说完，他从车上拿了一本书递给我，我看了一眼，发现是自己丢在菜摊上的那本书，我说了好几声谢谢，老爷爷慢慢等着三轮车回家了，看着老人远去，我的眼眶红了，泪在眼里直打转。

每当想起这件事，我就愧疚的恨不得扇自己几巴掌。

新春大雪，连绵三日。

弟弟还懒着暖暖的被窝不肯起床，而爸爸的房间早已空无一人，昨天连开门的声音也没听见，相必是加班了一夜吧。

白色的世界一片寂静，雾气茫茫，走到跟前，只见咳嗽声，却不见人。几声沙哑的咳嗽，在雾里翻了几个跟头，就稳稳地立在了我的跟前。

只见咳嗽声，不见人。我又向前走了几步。一个驼着背的黑色背影若隐若现。走到跟前心中猛的一震——那不是爸爸吗？布满胡子渣的脸瘦弱了许多，两鬓的白发在灯光下格外刺眼，看着他微微的睡意，灯光在他脸上投下疲倦的光影，我咬了咬唇。

“爸爸——”他下意识地抬头，微愣，既而扬起嘴角，努力做一个最灿烂的笑容，“怎么起这么早？”他缓缓起身，“还没吃早饭吧？”我点点头，他又转身走向厨房开始忙碌，望着他的背影，我从来没有觉得爸爸这样憔悴。

眼泪倏忽落了下来，触动了心中最敏感的神经，在我的心湖激起阵阵涟漪。

“对不起。”我从牙缝中硬生生地挤出这几个字。我开始自责，为什么我这么不争气，次次退步，让父母脸面无存？为什么我记性这么差，每次到学校都忘带东西，又让父母白白辛苦一趟？为什么我这么不懂事，每次都和弟弟斗嘴，不让父母省心？为什么？……

我的双手开始颤抖，呜咽声开始发抖，自己如此不知上进，怎么对得起父母？他们含辛茹苦把我拉扯到十四岁，不容易啊！

可怜天下父母心，为了儿女，宁可自己多受点苦，给儿女一个幸福温暖的家。他们没日没夜地挣钱养家，只是为了儿女能有出息。可做为儿女的我却让父母一次又一次地失望，我怎么对得起父母呢？

我拭去眼泪，爸爸已端上了早餐，微弱的灯光下，爸爸憔悴的面容令人格外心痛。

“爸爸，对不起。”我走上前，紧紧抱着爸爸。

[最让我愧疚的人叙事作文

“热死了，热死!”我对正在玩电脑的妈妈叫起来。可是妈妈说：“等等，马上就好了。”我只好有气无力地坐在椅子上。

忽然，门外传来摩托车的声音，紧接着是一只小狗的叫声。我迫不及待地打开门一看，原来是钱叶和她爸爸来了。她抱着一脏兮兮的浑身被剪了毛的小狗，她的毛一撮长一撮短，很不整齐。一双水汪汪的眼睛透露出可怜的模样，好象不是很受主人的喜爱。钱叶进门就说：“陈金娜，这好象是一只被主人遗弃的小狗，我是在家门口发现它的，你收养它吧!”我一向很喜欢小狗，就爽快地答应了。临走前钱叶嘱咐我说：“你一定要照顾好它!”然后就走了。

小狗的确很乖，只要你叫一声“咪咪”它就会向你跑来，对你摇头摆尾。虽然这只小狗不是很漂亮，特别是浑身那不整齐的毛，看上去很滑稽可笑。但是它很可爱，你让它吃什么它都不会挑食，而且特别爱吃苹果。

我没有经过妈妈的同意就把咪咪抱到了三楼。刚放下它就解了小便，妈妈自然很生气，就把咪咪关到了走廊上，不让它进门，它很淘气，就用前腿不停地敲门，“汪、汪、汪”地叫个不停。我不忍心出去看了看，咪咪一见我就摇尾乞怜

，好象在说：“小主人，让我进去吧，外面好寂寞，我想与你玩。”我叹了口气说：“等你培养好不乱解小便的习惯，妈妈自然会让你进来的。”说完又无奈地关上了门。

第二天，挂念了它一个晚上的我一起床就去喂咪咪吃东西，咪咪还在睡觉呢，我不忍心把它吵醒，就等它醒来，没想到咪咪一闻到香味就立刻翻身起来了。有可能是太饿了吧，一下了狼吞虎咽地吃了个精光。于是我就跟它玩了起来，咪咪用舌头舔，用前爪抓我，兴奋得跳来跳去，我还是第一次玩得这么开心 。玩累了，咪咪就趴在地上睡觉，任凭你怎么叫它，它也当作没听见，我用力用手拍它，它只是懒洋洋地看了我一眼，又去睡它的“回龙觉”了，我真是又好气又好笑。过了会，咪咪醒了。睡醒了的咪咪精神百倍，和邻居家的小黑闹了起来。

晚上睡觉时，妈妈又不让咪咪进门，我只好无奈地又把它抱了出去。咪咪比昨晚叫得更厉害了，我乞求妈妈让咪咪进来，可妈妈说什么也不同意。咪咪凄惨的叫声吵得我睡不着觉。过了许久，叫声没了，我以为是咪咪叫累睡着了，于是我也不知不觉进入了梦乡。早晨起来，妈妈沮丧地对我说：“咪咪跳楼自了!”啊，我简直不也相信自己的耳朵，狗也会跳楼自杀，就问妈妈：“妈妈，你是梦到的吗?”妈妈说：“是真的，不信你自己去看看!”我还是不相信，到了走廊上一看，哪有咪咪的影子。据邻居大妈说，一大早被楼下的阿姨捡到垃圾堆了，大概是从三楼掉下去的。它死时还瞪大了眼睛!我非常难过，咪咪宁可选择死亡也不愿意孤单。

我真愧疚，要不是我收养了它，它也不会从三楼跳下去，还会在市场上生存，这都是否我的错，对不起，咪咪，请愿谅我!

记得那是四年级 的时候，一天早上，我起床晚了，就狼吞虎咽的吃完饭，急急忙忙地来到学校。

走进教室一看，同学们都正在早读呢!我手忙脚乱地拿出语文书，又把文具盒放到桌子上，赶快拿出作业交给组长。

这时，上课铃响了，我打开文具盒一看，呀!钢笔怎么不见了?我把书包翻了个底朝天也没找到。这时，我看到同桌朝我笑着，我想：一定是他拿了我的钢笔。于是，就不由分说地去它的桌兜里翻，一边翻一边说：“一定是你拿走了我的钢笔，要不然你诡笑什么?”“没有没有，冤枉啊!我才没拿你的钢笔呢!”他惊慌失措地说。

这时，老师走了进来，教室里立刻安静了下来，可我的心却怎么也平静不下来：看他惊慌失措的样子，一定是做贼心虚!我越想越生气。正想着，老师让我们写课堂作业，同桌说借给我一只钢笔用，我没好气地说：“黄鼠狼给鸡拜年，我才不用你的笔呢!”然后向前面的同学借了支笔，写起了作业。

第二节快上课时，妈妈慌慌张张地跑来给我送钢笔。原来是我粗心大意，忘记把钢笔放进文具盒里。

唉，我错怪了同桌，还对他说了那么多难听的话，我不由地感到很内疚，连忙向他赔礼道歉。

这件事虽然过去了一年多，但每次想起来我就感到很内疚。

我也借此给同学们提个醒：不管遇到什么事，或者发生什么情况，都要落实清楚，弄明白，不要妄下结论，糊糊涂涂地去怀疑别人，冤枉别人，这样会和同学闹得不愉快，甚至最好的朋友也会伤了彼此的感情。

同学们，千万不要犯像我一样的错误哟!

内心的愧疚、友情的背叛已无法删除，只能用忏悔的灵魂来洗涤着愧疚！接下来小编为大家搜索整理了愧疚让我忏悔作文，希望对大家有所帮助。

友情我背叛了你，心灵的灵魂想你深刻忏悔。

——题记

萧瑟的秋风拂拂的吹着我，猛然间好像有一种刺骨的寒冷，我不知该如何言语，只是有很浓的内疚感。我错了吗？也许强烈的个性铸就了我的错误；我错了吗？也许多余的辩解成为了我的掩饰；我错了吗？也许内心的悲凉已证明了我的想法。我想忏悔，但虚荣心已占据了我的整个心灵，我无法道歉，无法反思，更无法解释一切！！

原本快乐而幸福的星期六却成了阴暗的地狱，有一个女孩是我曾经最尊重的人，但如今她却和我成了敌人，我不知道该如何向她解释，因为我很迷茫，找不到解决无悔的道路。但是我的灵魂是清白的，我不想解释什么了。我尊重你，但你不能以此为借口而冤枉我，我的内心已被你伤得千疮百孔了，我多么希望你可以主动和我在重归于好，但我简直是妄想，因为是我先错在先。还记得我们初一的时候吗？对，你说得对，我说过你的坏话，但我也是顺着别人说的，我真的千不该万不该！！我向你道歉，可我更改忏悔！！

我的错让你伤心，我真的很抱歉。初一时天真的我在一天晚上说了很多不该说你的话，当时激动的心情抑制不住就说了你的坏话。那天放学后，我见到了久别的同学，和他聊得很尽兴，这些话情不自禁从嘴里飞出来！！我以为你不会知道，但我却错了，有句老话说得好“要想人不知，除非己莫为”真理永远是对的，这件事我做了就要对此负责。我站在寒冷的秋风下继续进行着我那发自灵魂的深刻的忏悔，突然间，那个女孩拍了一下我的肩膀，微笑对我说：“还要解释什么吗？”我低着头看着落下的树叶，叹气的说：“唉，解释还有用吗？”那个女孩抱住了我，含着泪说：“你永远是我最知心的朋友，要我放弃你简直比放弃我的生命还难！！”我听了之后泪水早已在眼眶里打转，我连忙转头想要抱住她，但是我这才有意识的发现这只是我的幻想，那个人影消失在那遥远的远方。我又低下了头，又继续着深秋生活中寒冷的忏悔！！

我的言语，让你受到了冰雪一般刺骨的悲凉；我的悲凉，让你也许有一些埋怨；我的埋怨，让你给予了我无言的不理解！！内心的愧疚、友情的背叛已无法删除，只能用忏悔的灵魂来洗涤着愧疚！！

母亲节那天，我们在学校上课，妈妈在家里劳作。放学后老师布置了一道特别的家庭作业——给妈妈洗一次脚。

起初，我心想：我才不帮妈妈洗脚呢，妈妈的脚臭死了，等明天老师问我们有没有跟妈妈洗脚时，我就说帮妈妈洗了，反正，老师也不会知道我是真的洗了还是没洗。

回到了家，妈妈还是做好了香喷喷的饭菜等我回来吃，看着妈妈眼角的鱼尾纹，额头上的皱纹和凸了出来的脸上的骨头，我问：“妈妈，您比和您一船年纪的人老多了，您真应该买些护肤品用用。”妈妈尴尬的笑了笑。晚饭后，我洗完澡，躺在床上看电视，看到了这一情节：一个孩子的后母生了，这个孩子的后母对他并不好，每天要他做这做那，然而他的后母想要吃鱼，那时正是冬天，他就跑到河里，趴在冰上，让冰融化，然后抓鱼，他抓到鱼后，急忙煮了鱼给后母喝，后母看到了，泪水哗哗地流了下来。我的泪也哗哗的流着，我心想：这个孩子对他的后母都那么好，而我呢，我却对铁亲妈都不好，我真是不配做妈妈的孩子呀，我要完成老师的作业，给妈妈洗一次舒服的脚。

我打来水后，把妈妈拉了过来，按在了椅子上，说：“妈妈，我来帮您洗脚吧。”妈妈笑着说：“妈妈怎么好意思让你给我洗呢，妈妈的脚很臭的。”“我不怕臭的，妈妈。”妈妈欣慰地点了点头。

我拿起妈妈的脚，抚摸着妈妈的脚，妈妈的脚，并不像我的那么光滑了，变得特别粗糙，我洗着洗着，泪水不听我的话，让它不流，可它还是止都止不住得流着。

那一刻，我真得感到了深深的愧疚。

如今，看着那把已经有些断裂的尺子，我的心里充满了对程智的愧疚之情……

那时我们还上三年级。一天，我正在操场上玩，突然听到了上课铃声。我跑回教室，看见我的课桌一片狼藉：书本歪七扭八地摆放着，钢笔、橡皮乱七八糟、墨水瓶被打破，桌子旁还有几滴墨水……

我惊呆了：我出去时不是好好的吗？怎么变成了这副模样？疑问，明白了，小程智干的。我想：你个程智，撞翻我的桌子，打碎我的墨水瓶，然后只是拖了地，捡起东西就完事？你——完——了！

到中午吃饭的时间了，我先吃完饭，回来拿走了他的尺子，弄坏后藏在了书包里，然后就去踢球去了。

到了下午放学时，我准备在校门口买瓶墨水，付钱时发掘钱多了，摸出来一看，咋多了10块钱？再仔细一看：好家伙！程智的钱。我惊呆了：他、他、他赔了我的钱。那……那把尺子……

一想到那把尺子，我顿时无地自容：10块钱已经足够买两瓶墨水了，这就是说，他打碎了我一瓶墨水，却赔了我两瓶，我还弄坏了他的尺子。

虽然第二天，我买了一把一模一样的尺子偷偷地放在了他桌上，但心里总是放不下这事。

那件事，虽然已经过去好几年了，但是依旧记忆犹新。想起那件事，我就感到很愧疚。

那天，我去学校迟到了，那是已经上课了。下了课，我急忙拿起作业向老师办公室跑去，还没走到呢，突然，我被绊了一跤，因为较大的冲击力，我疼的差点哭了出来。我抬头一看，居然是好朋友慧慧，她忙蹲下问我：“没事吧，摔得疼不疼?要不，我陪你去医务室看看吧。”我正想答应呢，突然想起了一件事情：几天前，我从他那借了一本书看，不小心弄坏了封面，还她的时候，她有些不高兴，但也没说什么。

我心想：“哼，她一定是故意的，我只不过弄坏了那本书的封面而已，她不高兴直说好了，干嘛要这样!”想到这，心里更不舒服了。于是说：“不用了!”说完，忍着疼痛走了。

后来，我越想越感到不甘心，决定要“以其人之道还治其人之身”。

去做广播操时，我认为机会来了。当一大堆人往操场走去时，我故意走到她身旁，绊了她一下，她一下子摔倒在地，膝盖上蹭出了血印子。我假装关切地问：“怎么了?没事吧。”她摇摇头说：“没事，只是不小心摔了一跤。”我又说：“要不要我陪你去医务室看看，都出血了。”她摇摇头说：“不用了，谢谢你，要做广播操了，你先去吧，我自己能走回去。”我点点头走了。

几天后，我去扔垃圾时，看到有个同学再看之前被我弄坏的那本书，便问：“这本书是你的啊?”她点点头说：“是啊，还被别人弄坏了，还好，她赔了我一点损失费。”我心想：原来是这样，我真是对不起她啊!她帮我赔了书费，我还报复她。

每当我想起这件事的时候，我就感到十分愧疚。

每每眼前出现身影佝偻的老人，和他那饱经风霜的脸，我就会回想起那件事，在脑海里久久挥之不去。心隐隐作痛，愧疚之情不经意间流露出来。

暑假里，我和伙伴出去玩，当时天十分炎热，大汗淋漓的我们来到一个食品摊前，摆摊的是一位老爷爷，两鬓发白，见到我们，便热情地应了上来。

我们七嘴八舌地说着，老人手忙脚乱地应付着。“我要可乐。”“我要雪碧。”“我要……”

喝完雪碧的我灵机一动，看着眼前的这位老人，把可乐瓶拿到老人面前，说：“看吧，我中奖了，上面写着再来一瓶。”老人眼睛老花了，把可乐瓶拿到眼前看了又看，毫不犹豫地递给我一瓶可乐。我们拿着可乐高兴地走了，只有那位老人还伫立在原地。

傍晚，我路过小摊，天下起了小雨。那位老人蜷缩在墙角，那只硕大的雨伞笼罩在食品身上。他的眼神迎接着一个又一个下班的人，又目送他们离去。我觉得他把眼神对准了我，我的心忐忑不安，羞愧地转过头去，心里暗暗发誓：明天，明天，我一定把这些钱补上。我飞也似地跑了。

第二天，却不见老人那佝偻的身子，我的脑袋嗡嗡作响。

房间里，几个可乐瓶还立在那里，里面放着硬币。我想拿出来，手被可乐瓶划破了，我毫不在意。其实真正在流血的，却是我那愧疚的心……

在我们家，爸爸妈妈他们就只有我一个小孩，我想：我应该就是独生子女吧。

在爸爸妈妈面前，我一直都是饭来张口、衣来伸手，他们从不让我做什么家务，我也不去做。他们从不跟我说工作上、赚钱的事，我呢也不去问，只记得有时学习成绩不好时，他们会骂我几句或打我几下。每当这时，我就感觉自己很委屈，不如别的小孩幸福。直到今年又去了姨妈家，我也感觉自己其实是很幸福的。

姨妈有三个小孩，两个大的姐姐和一个小的弟弟，弟弟好我一样读三年级。

春节去姨妈家，等到吃晚饭后，就是我们小孩子一起玩耍的时候，可是姨妈硬是要两个姐姐和弟弟洗碗、扫地，做很多的家务活，当弟弟不小心摔碎一只碗后，姨妈起来就给他训斥一顿，骂他不小心，姨妈还跟妈妈说，平常，他们上班后，做饭、洗衣服等家务活都是他们三个小孩做的。要不就没饭吃，而当三个小孩听妈妈说我每月都有零花钱时，更是羡慕的不得了。

从姨妈家回来后，我才感觉到我其实很幸福。因为只有我一个小孩，爸爸妈妈什么都迁这我，除了上学，什么都不让我干，还老是怕我吃不好，玩不好，可是我还一直以为自己不够幸福。我想，以后我一定要学着帮妈妈他们做做家务，还要把学习成绩提高起来，这样才能报答爸爸妈妈为我做的一切。

小c是我最好的闺蜜，甚至可以用“亲如姐妹”这个词来形容。每次听到几个八卦的同学说小c的坏话，心里便会“咯噔”一下，忍不住上前制止——她不会是这样的人。在别的人眼里，我这个行为很奇怪，但只有我自己知道，这是我深埋心中的一种愧疚。

“嘿，我跟你们说，小c又讨好老师了！”下午预备铃响了，我们班上“八大封神”又急匆匆地聚在厕所里讨论着。“真的啊！”小j说：“前几天就看见她缠在老师身边问这问那，原来是讨好老师啊！”我一惊，这时，小h拍了拍我的肩膀：“品品，看你平时跟小c关系挺好的，可她太烦了，你们两个还是……”她们几个对视了一眼，小h继续说：“如果你们两个再好下去，我怕你也会变成那种人。”我愣住了，脑袋一热说：“我才没呢，我很讨厌她！”说着，便准备推开门。突然，我看见小c站在门口，她显然听见我们的讲话！我们“八神”

一下子无语，其他人灰溜溜地走了，我只好也跟着她们跑了。

谁也说不清下午我是怎么度过的。晚上，我一夜未眠，心里觉得堵得慌，不住地想：“小c不会全听见了吧！我们的友谊不会就此画上句号了吧……”

第二天，我一如既往来到学校，心中五味杂陈，既想马上见到她跟她说句对不起，又怕我俩之间变得尴尬。正想着，她来了。我刚想低下头假装没看见她，却听耳边传来清脆地招呼。我表面上很冷静，可又有谁知道，我是多么愧疚啊！

后来，我们还是一起游戏，“八神”也因怕再得罪人解散了。表面上我仿佛已记不清，她也不再提起那件事，但每次看见她，心中又不免泛起愧疚，只是，怕她想起这件事，再让我们的友谊陷入危机，这愧疚，也只能埋在心里了。

又一个星期开始了，我高高兴兴地来到学校上课。来到班上，我所看到的一切都让我感到奇怪：有的同学把窗户关上；有的同学皱着眉头、捂着鼻子；还有的同学在底下窃窃私语，不知在说些什么。

“叮铃铃……”早读课开始了。我和高锦翔一起来到讲台上领读。“花甲之年——预备，齐！”我领头后，发现大家都心不在焉，在书声琅琅的校园里显得格格不入。就在我疑惑不解的时候，王老师来了。她往墙角一看，顿时皱起了眉头。随即，王老师把李承宇叫了出去。站在讲台上的我，听到王老师说：“……李承宇，你到操场的沙坑里，铲半撮箕沙来。”我更加云里雾里，弄不懂老师葫芦里卖的是究竟是什么药。

没过一会儿，李承宇风风火火地回来了。王老师接过撮箕，把里面的沙倒在地上，然后又把吴若尘喊出来，叫他们俩去水池洗拖把。

老师神色严肃地走了进来，示意我们安静。待我们安静下来后，老师对我们训斥道：“难道门前那一摊屎你们都没发现吗？我曾经看过一幅漫画，讲的是：有许多人经过一个开着的水龙头。有的说：‘谁这么浪费水呀？水可是宝贵的资源呀！’还有的说：‘这个不关水龙头的人，简直就没有社会公德心嘛！’但是，他们都只顾抱怨，从旁边匆匆走过，没有一个伸手去关的。今天发生这种情况，你们居然没有一个人主动去打扫，就任它在那里散发出阵阵恶臭。你们自已说，你们是不是冷漠、自私呢？”我们听着，都陷入了沉思之中。

老师接着说：“相反，我在这里还要表扬尹正。你们就坐在教室里，‘事不关已，高高挂起’。尹正还能忍着臭味，在异味的源头那里把瓷砖擦干净。想想你们平时的表现，好好反省一下吧！”

我想着刚刚的表现以及原来做过的自私的事，心中感到了愧疚与自责。我心想，我作为班级的主人，理所应当为班级作出贡献。但是看看自己的表现吧：不仅不帮忙把那堆恶心的东西打扫干净，还不调动同学们的积极性，一起为班级服务。今天，我完全没有做到纪律委员及副班长应当尽到的职责。不过，这件事已经在我心中留下了深刻的印象。我相信，如果下次再遇到类似的事情，我一定会为班级作出贡献，争当班级的小主人！

那是一节作文课.

我还在构思的时候，忽然发现我的同桌在悠闲地坐着。“你怎么还不快写?”“我写完了。”我睁大眼睛将信将疑：“你可真神速，还不给老师看看去。”在我的鼓励下，她大摇大摆地拿着作文本走了上去。

老师看完作文，非常满意地说：“嗯，写得很不错。”说罢老师就绘声绘色地读了起来。听着听着，我觉得有些“似曾相识”。接着，心中疑惑的火花随着老师的朗读一点点燃烧起来。哎!这不是《五年级同步作文》上的例文吗?对!一定是。于是我便翻找出那篇例文，对正在得意洋洋的同桌说：“你那篇作文是抄的，你看!”“不是，不是的!”她犯了错还不承认，这下我的犟劲可上来了，非得给她点颜色看看。我举起手来，老师问我干什么?我狡诈地说：“我读篇优秀作文给大家学习学习。”老师见我摇头晃脑的样儿，不知我要干什么，又不好生硬地叫我坐下，便点点头同意了，于是我便高声朗读起来。

这一读可不要紧，老师和同学一片“嘘”声，都惊讶地睁大了眼睛。老师连忙说：“拿过来，快给我看看!”

我神气十足地走了上去，心中还有一种莫名的激动。也许使人难堪就是我的乐趣吧。

回到家中，我把此事当作一大快事告诉了妈妈，可没想到她却异常严肃地对我说：“如果换成你，你会怎么想?你这样会伤了她的自尊心!你做得太鲁莽了!”“可是……”我答不上话了。虽然我嘴上没服，可心里却不是滋味。

好几次，我碰上我的同桌，真想对她说声：“对不起!”可怎么也说不出口，唉……

那是在寒假一天的下午，我在公路上散步，红盘似的太阳用它那温和的阳光照耀着我，还有—点微风.我感到舒服极了。我看到公路旁边那正在坚守岗位的“战士”，正在日夜不停地守护着公路，它那翠绿的头发已经没有了，也没有了往日的快乐，但春天到来时，它还会再快乐起来的。

我下小开河时，看到一位老太太正在那里修理白行车。我走过去一看，原来是车链脱落了。那位老太太说：“小朋友，过来帮一下忙。”我看到那位老太太十分焦急，但我还是没搭理她。她见我走开了，自己便又埋头工作。一会儿，我看到一个小男孩从对面走来，我便注视着他。他走到老太太面前，仔细打量一番，然后又和那位老太太把车子反过来，自己又下手了，可一个地方弄不好，需要工具，他便跑开了。

我以为他知难而退索性走掉了。可一会儿他又拿着工具来到这里，又开始了他那“紧张”的工作，一会儿动动这里，一会儿摸摸那里，不——会就修好了，他又帮老太大正过车子宋，看到老太太走后，他才又急急忙忙地回去了。看他满身是油，回家肯定挨批评，但他那快乐的神态却好像打了一场胜仗或是中了头彩。当我继续走下去时，我便想：刚才我为什么不帮那位老人呢?他年纪那么大，行动又很不方便，人家那么一个小孩子都知道帮助别人，更何况一个身为六年级的学生呢!

帮助别人，快乐自己，这确实不假。有时因为帮助别人，而自己却挨了批评。但这犇挨批评心里也是快乐的。如果家长知道事实时，有时还为你感到自豪呢!我感觉我好失败，我挪动那沉重的步子回家了。

唉，这件事真让我感到内疚。

在成长的道路上，每个人都会犯错误，我也不例外。

记得那是一个星期一，我因为早晨起床晚而把早餐带到了学校。但是却一直没有时间吃，于是我自作聪明，想到一个两全其美的办法。

“铃铃……”上课了，我急急忙忙的刚放好课本，老师就走进了教室。他首先让我们思考关于这幅画的相关问题，接着老师转身在黑板上开始写字。这时，早餐散发出阵阵诱人的香味，勾引的我肚里的馋虫上蹿下跳，让我实在无法忍受这美味的诱惑，就乘老师写字的时候，以迅雷不及掩耳之势啃了一口早餐，果然没有被发现，于是我如法炮制，连续啃了几口，终于，被老师发现了。老师问我：“杨子帆，你嘴里吃的什么?”我战战兢兢的回答：“没……没什么。”老师那严厉的目光直视着我，吓得我头上冒汗。于是，我那双“不争气”的手，依依不舍的拿出吃剩的早餐，心里忐忑不安的想着：“这下完了，该挨老师批了。”但是，老师并没有严厉的批评我，而是温和的对我说：“以后不要在上课时吃东西了，这样会分散你的注意力。”

直到现在，我想起来这件事，还是觉得非常愧疚。你可能会问我：“你现在还吃早餐吗?”“吃，每天都吃，但是我绝对不会在上课时吃!”

在我的心里，一直埋藏着一件令我非常惭愧的事。

那年，学校广播说有人来修板凳。我的板凳刚坏，于是便扛着它来到楼下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在这“咯吱”响的板凳上等等了。没过一会儿，我便开始烦躁了，拿出随身带的铅笔在板凳上乱画。不知不觉中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爷爷。我连忙把板凳拿过去修。老人笑着对我说：“孩子，可不能乱涂乱画呀。凳子是有生命的，你在它身上乱画，它是会伤心流泪的呀。”伤心流泪?修板凳的知道个什么。我不屑一顾地扭过头去。

一阵敲打声后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑着对我说道：“孩子，我虽只读了几年书，没啥文化，但我知道，桌椅书本是学习的用具，不是用来乱画的。你不知道，那时我们是很不容易才上学的，我们非常珍惜学校里的一切，谁也不搞破坏的呀。你可不能再这样呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望着老人远去的身影，感到瘦小的他此时是多么高大，我是多么渺小。

想起这件事，我就惭愧。看着板凳，我又想起了老人那充满慈爱的笑容。

第十二篇 那一次我很愧疚

看见那块伤疤，想起那件事，一种愧疚感就涌上心头……

记得那年弟弟刚刚两岁，走路不稳，很容易摔倒，所以，每到双休日我总是陪着他玩。一天，妈妈外出买面条，让我照看弟弟，我满口答应着，不让他乱跑，妈妈交代完，就出门了。

刚开始，弟弟老老实实地坐在玩具堆里玩，我看了一眼，也没有太在意。就打开电视机，全神贯注地看了起来。电视里的动画片深深的吸引了我。照顾弟弟一事全抛在九霄云外了。动画片演完，我往外边一看，正好看见弟弟被花盆绊倒，重重地摔在地上。我赶紧去扶他，血，流了出来，我一下子怔住了。脑子里一片空白，只有嗡嗡的响声，我害怕极了。

这时，妈妈回来了。刚进家门，就看到了正在痛哭的弟弟。妈妈见状，匆匆忙忙抱起弟弟就往医院跑去。弟弟的鼻梁上被缝了三针，

医生又在他的鼻子上包了纱布……看着弟弟脸上的纱布，我心里愧疚极了。

过了一个月，弟弟的鼻梁逐渐痊愈了。但在他的脸上，却永远地留下了一个伤疤。从那以后，每当看见这个伤疤，我的内心深处总是酸酸的、涩涩的，愧疚之感油然而生。我真想大声对弟弟说：“弟弟，对不起，是姐姐的一时疏忽，才使你受到伤害的，你要原谅姐姐……”

通过这件事，我真正意识到：做任何事情，都要一心一意地去做，才能把事情做好，切不可三心二意……

那一次，我真的很愧疚……

有一天，阳光灿烂，万里无云。父亲正坐在沙发上全神贯注地看着报纸，突然，儿子才房间里走出来，指着桌子上的火车对父亲说“爸爸，我想玩会儿火车。”父亲听了转过头，伸出手，严肃地说“不行。”儿子听了，眼泪都快要掉出来了，说：“爸爸，求你了。”父亲更加严肃的说“我说不行就是不行."儿子听了，捂着脸哇哇大哭起来。父亲见儿子哭的很伤心，马上从桌子上拿来火车递给儿子说”儿子，别哭，给你火车”儿子见有火车玩了，破涕为笑起来，拿起火车，兴高采烈地回房间玩去了。而父亲生气的来到镜子面前，气汹汹的说“刚才那个对儿子凶巴巴的男人是你么？”说完，父亲从房间里拿来一根枝条说“你竟敢对儿子那么凶，真是欠揍。”说完，他就自己揍自己来。

1、做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。

2、他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。

3、一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。

4、人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。

5、愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。

6、生活，虽会有愧疚，但也不乏奋斗，我们要将愧疚化作力量，积极进取，去摘下属于自己成功的硕果。

7、我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。

8、忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

9、父母的爱，令我难以报答，而老师的期望，则又是一道愧疚的伤疤。

10、愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

情这个字让人心生愧疚。说起情我不得不说我办错的是事。

记得那是在几个星期前与妈妈顶嘴。

那天我因为弟弟而和妈妈顶嘴。妈妈当时说：“你弟弟还小，你就不能让着点他，真么愈大愈不懂事了呢?一听这话，我心里是那个委屈啊，明明是弟弟的错，为什么把错放在我身上，眼眶里的泪也控制不住流了下来。妈妈又说我，可是我就是不听，倔强的脾气支持者我与妈妈对抗，妈妈生气了。愤怒的打了我一巴掌，我更加觉得委屈，伤心的哭了。

就这样家里僵持起来，我不说话，妈妈也不说话，弟弟看见这样的情景也不敢说话。

到了晚上，我独自坐在床上想着发生的事。到底谁的错?我错了吗?想来想去，想来想去，我终于想通了。

就这么芝麻大点事实值得我发那么大的脾气吗?对自己的弟弟为什么这么不好，你办事怎么不悠着点?为什么要和妈妈顶嘴?为什么要与妈妈对抗?孔蕊你怎么回事，哪来这么大脾气?哪有这么多委屈，到底是谁做的对?

思前想后，我也终于明白了，这件事我做错了，我不该那样对待弟弟和妈妈，我不该与妈妈顶嘴、惹妈妈生气，我不该这样对待我们之间的亲情。

第二天我便像妈妈认了错，从此我们这个家庭又和和睦睦，开开心心的过起以前那种没有吵架声，顶嘴声的生活。

从我认识到错误和认识到亲情的真挚，美好，而且历史是分不开它的，岁月是剪不断它的，亲情里充满了关爱、欢乐和宽容，我便宽容的对待每一个人，正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空。宽容是洁洁的清水，洗濯你的心灵，宽容是海洋，容纳百川……

我以后不会再因情而愧疚了，不会再那么任性、倔强我。我会珍惜每一份感情，在亲情的摇篮里，畅想未来!