愧疚的那一刻【合集20篇】

近段时间我做了许多错事，比如：责怪她、与她发脾气，甚至说出要与她断绝关系这些大逆不道的话。

“她”是我的奶奶，因为我爸爸在外地打工，妈妈经常因工作繁忙不常回家，所以我基本上是和爷爷、奶奶在一起生活的。

就在这次期中考试的第一天晚上，当天考试的几门成绩都出来了。因数学一门拉了很多分数，我情绪十分低落，一蹶不振。幸好英语发挥不错，将距离缩小了一些，但还是不足以弥补所落下的分数，只好在明天的物理上大下功夫了，老天保佑能有所转机。晚上放学后，奶奶来接我，我问奶奶带钱了没有，给我买鸡蛋饼，可正巧奶奶没带钱。加上失落、烦躁的心情，我就责怪奶奶，与她发脾气。回到家之后也故意与她唱反调，她让我吃晚饭，我偏不。她一时急了，在门外大声喊道：“不听话就去把你妈妈叫回来。”我被这一句话给激怒了，打开反锁着的门与她理论：“我一晚上没吃来准备明天的考试，让你去买个鸡蛋饼怎么了？”因为感到很委屈，所以那不争气的眼泪随着吼声一齐出来了。奶奶趁机走进房间，向我好说。我本想妥协，但不知是什么心理在作祟，硬是和她杠上了。奶奶软的不行又开始来硬的了，对我大吼。我让她走，她偏不，为了逃避我就跑出了家，躲了起来，在黑暗中不停地抽泣，却很是怕她真的把妈妈带回来。我并没有跑多远，被奶奶发现后我又立即跑回房里锁上门，硬是等她彻底妥协为止。就这样局面一直僵持着，奶奶很无奈也很气愤，终于还是骑着车出门去叫妈妈了。

妈妈回来后让我做了深刻的检讨与反思，并让我向奶奶道歉。当时，我不服气地应了一声，心里极不情愿，可我注意到奶奶眼中充满了一缕缕泪丝。她站在一旁不说话，在灯光的照耀下显得异常的温柔、异常的脆弱，她抹着了泪，默默地离开了。

我的愧疚感油然而生，想到我曾是她含辛茹苦带大的；想到她从我一岁起就失去了自由，默默地守护着我；想到她每天都能按时守在校门口接我下晚自习……

在我的生活中发生有许许多多的事情，但有一件事一直是我记忆犹新。虽然时间过去了很久，但是我一想到那件事，我还是会感到愧疚万分。

记得那是一个周日的上午，我一手拿着一本《吸血鬼骑士》，一手拿着1包瓜子，坐在了哥哥居住的小区的一个石凳上。我一边看书，一边吃起了瓜子。时间在不知不觉过去了，手里的书看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不觉的堆满了瓜子皮。可我却还是若无其事的担了担腿上的瓜子皮，拿起了我的书慢悠悠地走回了哥哥家。

正当我快走到的时候，后面响起了说话声。我好奇地循声望去，只见一个扫地的老婆婆正在扫着我吐下的瓜子壳。我蹑手蹑脚地走了过去，那个老婆婆正在用竹扫把的头挑着掉在缝里的瓜子皮，嘴里还嘀咕着：“谁家的孩子?这么调皮，瓜子皮还乱丢乱吐，一点儿也不环保!”虽嘴上这么说，但她手上的动作仍没停下来。她十分麻利的把瓜子皮扫进了簸箕中。听到了她的话，我的脸“刷”地一下变得通红。我多想站出去认错啊，可是我的腿却一点儿也不听使唤地往哥哥家跑去，那冲到嘴边的“对不起”也被我咽了回去……

虽然事情过去了几年，但是我一想起这件事，我还是会觉得愧疚无比。

成长了那么多年，我有过伤心的时候；有过无助的时候；有过高兴的时候；有过激动的时候。让我记忆深刻的却是那件事，因为那一次，我很愧疚。

我正在做着作业，天上密密麻麻的乌云布满天空的每一个角落，一道道闪电伴着巨大的雷鸣声劈落下来。停电了，妈妈把我和弟弟的房间都插上了一根蜡烛。我伴随着雷电声继续做着我的作业，坐着坐着，我稍微有些口渴了。我去厨房装水喝，正好弟弟也走到厨房装水，可那时水壶的水就只剩一个人喝的量了。我便和弟弟争起水壶来。水壶在我们争吵的过程中掉了下来。“砰！”的一声水壶掉下了地板，热水洒了出来，我躲开了幸免于难，可弟弟就没那么幸运了，他的脚正好被热水烫个正着。

爸爸妈妈闻讯赶来，爸爸抱起弟弟赶紧去医院，在去医院的途中爸爸妈妈一直在训斥我。到了医院，爸爸妈妈就一直担心得不得了，我也十分的愧疚。“你怎么这么不小心呢？真是的弟弟比你小，你让一下弟弟不行吗？”爸爸妈妈道。我没有说话，独自去了卫生间。走进卫生间后，我在里面哭了起来，我很伤心，但更多的反而是愧疚。弟弟，我对不起你，我真的不是故意的。他没事吧！弟弟你没事吧！他的脚是不是很疼啊！想到这些我就越发哭得厉害了。爸爸见我好久还没有回来，便来到卫生间找我。我问爸爸：“弟弟不会有事吧？”爸爸一边安慰我一边说：“不会的，放心吧，可别让弟弟看见你哭鼻子了。”我说：“嗯，绝不会的”。

那一次，我很愧疚。是我对不起你，弟弟。

每当我看到坐在轮椅上的表妹，就让我想起一件十分令人感到愧疚的事情来。

记得那是在一个炎热的中午，姑妈把我和表妹扔在家里，她临出家门时还反复叮嘱我们在家里别讨厌，叫我把表妹待好。说完就上班去了。她刚出家门不久，我们便把她对我们的要求抛到九霄云外去了。在家里，我和表妹你打我闹，弄得屋子里一点也不清静。有时，邻居还会到家来嘱咐我们：＂这大中午的，你们怎么还不让人睡午觉呢？＂我和妹妹听到这儿，便渐渐收敛了一点儿。

忽然，一个电话铃声响了，顿时，把我和正在玩闹的妹妹愣住了。我马上跑过去问：＂喂，你是谁？＂原来是姑妈，姑妈叫我把放在茶几上的黄色文件夹给她送去。于是我拿着文件夹正准备走，忽然又想到这大热天，谁愿意去惹那神圣的太阳公公，谁不想呆在家里吹吹空调呢？我想了一会儿，便把给姑姑送文件夹的任务推给了表妹，我便说∶＂姐姐忽然想起一件事来，不能给姑妈送文件了，要不你去吧！＂妹妹听后便爽快地答应了。她走后，我便在家里轻爽地吹着空调 ，一边看着电视，一边吃着零食，根本没管去给姑姑送东西的表妹。忽然又有人打来了一个电话，我心想：“难道今天是电话节吗？真烦死人了！＂“喂，你是谁呀！烦不烦呀？＂那位阿姨说∶＂小妹妹，我是急救中心的护士长，刚才有人送来一个小妹妹，她上穿着白色上衣，下穿着一条马裤，还拿着一个黄色文件夹。她是你的家人吗？我用她刚才提供的电话号才给打电话的。赶快来哟！＂我心想：这不是表妹受了伤吗？接着就问她怎么了？护士长说∶＂出车祸了。＂听到这个消息，我犹如听到晴天霹雳，顿时让我感到狂风暴雨即将来临。

我马上乘坐出租车，来到了急救中心。那里的医生说∶＂这孩子伤情非常严重，必须进行手术，这需要家属的签字。＂我马上说：＂我来！我来！＂可医生说∶＂你是一个小孩，怎么可以签字呢？赶快请你家长来。＂于是我慌里慌张地给姑妈打起了电话，把事情的来龙去脉告诉了姑妈。姑妈听了，马上从公司赶到医院来了。在手术中，姑妈一直责备着我，说：“我不是叫你去给我送文件夹吗！你怎么叫妹妹去呢？她才五岁呀！＂听了这话，我恨不得出车祸的是我，而不是表妹呀！她的年龄这么小，就要忍受这种剧痛。

此时此刻， 我真恨我当初不该这么做，为了自己享受清凉一点，却铸成了一件让人悲痛交加的事情。

哎，这件事真会让我愧疚一辈子啊！

教室里安静得只听得到墙后边钟表走动的声音，10分钟，20分钟，30分钟……同学们一个个都交了试卷，走出了教室，而我才写了一半。这时的我，急得就像热锅上的蚂蚁。

我一边做试卷，嘴里还一边小声地嘀咕着：“为什么要这么早起床?为什么要做试卷?为什么要上数学课?”

教室里，只剩下我一人在奋笔疾书。老师出去喝水了，我眼前一亮，发现老师的讲台上有一张试卷的答案。我萌生了一个念头——看答案!我蹑手蹑脚地走到讲台前，飞速地翻开书本，拿起笔，以迅雷不及掩耳之势把答案抄在了手心。突然，老师推门而入，空气突然凝固。我看着老师，等待着老师的.“夸奖”。老师紧锁着眉头，开口就问：“答案抄得顺手吗?你把答案抄上去有什么用呢?”话音刚落，我的“金豆豆”随之掉出。老师的批评铺天盖地而来，并说要在第二天的课上公开“处刑”。我仿佛听到了同学们议论纷纷，捂着嘴在窃窃私语的样子，仿佛看到了老母亲失落地看着我的眼神……

我独自一人坐在教室里，脑子里一片空白，回想起刚刚发生的一幕幕，我真后悔，我不应该带着情绪去上课。那一次，我真愧疚!如果上天再给我一次机会，我一定不会这么做了!

每个人都有许多秘密，这些天不知地不知，只有自己知道的秘密，伴随着我们，带给我们奇特的感受。有一个秘密，让我每次想起来，都会面红耳赤。

那次数学测试考砸后，妈妈大发雷霆。作为惩罚，妈妈让我再做一张试卷。虽然我心里有一百个不情愿，但没办法，谁让自己考试时不认真答题呢!这就叫咎由自取。

刚做了一半，我的钢笔居然漏了滴墨水在试卷上，不偏不倚，正好遮住了试卷上关键的两个字。见此情景，我心里暗暗窃喜：哈哈，一滴墨水可以遮住两个字，那我多滴几滴墨水，不就可以少做几道题了吗?可我转念又一想：秦朗鸣，你在胡思乱想什么呢!妈妈让你再做一张试卷，也是为你好，你怎么可以辜负妈妈对你的期望呢?但是，一想到还要“啃”完剩下的半张试卷，一想到即将开播的动画片，我不由自主地提起了钢笔，左右环顾一圈，爸妈都在忙，接着我对准试卷用力一甩。顿时墨汁四溅，试卷上出现了一团又一团黑漆漆的墨水，惨不忍睹。耶，我可以少做些题目啦!

继续往后做，一道题像“拦路虎”一样难住了我，我冥思苦想了半天，也毫无头绪。这让刚尝到“甜头”的我又打起了“如意算盘”，一个“万全之策”从脑子里闪过：如果我把一瓶墨水“不小心”倒在试卷上，那不是……突然，我的心里蹦出了一个天使，严厉地对我说：“秦朗鸣，作为一名‘金星阳光学生’，就应该认真完成作业。千万不能想这些歪门邪道，快向妈妈认错去!”接着，又有一个小恶魔蹦出来，嬉皮笑脸地对我说：“认什么错啊，干脆一不做二不休，把试卷弄脏，这样就能痛痛快快地去玩啦!”这样斗争了几回，最后，在玩的诱惑下，“恶魔”战胜了“天使”。

我先蹑手蹑脚地来到卧室，见妈妈看电视正看得正入迷呢!于是，忐忑不安的我，又轻手轻脚地回到了书房。我假装给钢笔加墨水，眼睛却在四处张望，心里像有一只小鹿在乱撞，额头上冒出了豆大的汗珠，这就叫“做贼心虚”吧!我故意把手一抖，墨水瓶翻了。整张试卷都在墨汁里洗了个澡——面目全非了。我大叫了一声，妈妈闻声而来：“怎么了?墨水打翻了?”我点点头，装作很难过的样子，还落下了几滴“鳄鱼的眼泪”。“没事，脏了就别做了，不要伤心了……”听着妈妈安慰的话语，我的心里却怎么也高兴不起来。

从此，这个秘密就像块大石头，一直压在了我的心上，每次想起来，脸上都觉得火辣辣的。

我放下手中的笔，侧着耳朵听，仔细地寻觅着——电视机里人说话的声音、“嚓嚓”走路声、“叽叽咕咕”的谈论声、水龙头滴滴答答的流水声……可是，这声音却怎么也寻不见了。顿时，几分愧疚涌上心头。

屋子里静极了，静的可以听见笔尖在纸上滑动的声音和我呼呼喘气的声音，往日那些嘈杂的声音此刻，全无了踪迹。我的心中涌动着丝丝愧疚，因为这静来源于——

早上吃过饭。我在院子里摆弄着自己种的小花，全然忘记自己是个快要考试的学生，应该趁着这大好时光多学点东西。我悠闲自得地玩着，只听耳边传来那烦人的唠叨声：“你怎么还在这玩啊，这都快考试了，怎么还不知道抓紧啊，快点去看书……”一听唠叨，我也不甘示弱。“你和我爸爸一会看电视，一会说话，还在屋里走来走去，这么乱，你让我怎么学啊，真烦人啊！”妈妈听了这句话，目光竟有些呆滞，只是摇了摇头，什么话也没说，转身走进了屋里。原本暗暗得意的我，看见妈妈的反应，心中竟然有些愧疚。

从那以后，电视机声、走路声、说话声，甚至连那水龙头的滴水声都消失了，我发现爸爸妈妈走路总是蹑手蹑脚，看电视总是把声音调到最低，水龙头总是被关得死死的……

这一刻，我恍然大悟，自己无心的一句反抗的话，竟被妈妈记在心里，而且做出这样的牺牲。我的心中暗暗惭愧，自己对妈妈说出那样伤人的话，还把责任都推在爸妈身上。

原来，屋子里并不是没有声音，有一种声音，它比任何声音都要宏亮，都要唯美，都要动听，这声音是爱的声音，它表面平静，但却蕴含着无限力量，虽然这声音很小很小，却足以震撼我的心。

在这静中，我体会到了爸爸妈妈对我的爱，他们的爱是无声的，但却无比宏亮。我埋下头，看着桌上的书本，继续寻觅着那些声音，心中又一次涌起愧疚……

生活就象一个五味瓶，快乐、幸福、遗憾、愤怒、愧疚……各色各样的感觉让我们的生活变得五颜六色，丰富多彩。而在我的记忆里，一次错误的行动让我感到深深的愧疚。

那是在我四年级的一个黄昏，夕阳掩映在已被它烧红的天空中，如同一个金橘，在红霞的拥抱中缓缓西沉，我和王亚坤边说边笑地走进他家。

“孙欣杰，快来看看这个蚂蚁洞。”王亚坤站在写字台边说道。我大步流星地走向了写字台。我把脑袋凑近一看，呵!还真是一个蚂蚁洞。这个蚂蚁洞有一根手指那么粗，位于窗户外的窗台上。我把头转向王亚坤问道：“怎么，你又想消灭蚂蚁了?”“嗯。”他盯着蚂蚁洞看了一会儿，又把目光转向我。“你最近不是和胡钟扬研制什么炸药吗，来炸一次蚂蚁洞试试?”我看着他，发现他的瞳仁里有两个小光斑在跳动。我笑着说道：“目前炸药还在试验期，你真想试试?”“当然啦。”他不假思索地说。我从书包里掏出一个小药丸，里面是火药粉和石灰粉，一根很细的餐巾纸线从药丸上方的孔中穿了出来—这是导火线。

王亚坤拿来一个打火机。我将“微型炸药”放入蚂蚁洞中，只留了一点导火线在外面。他点燃了导火线，我激动得脸都发红了，激动中微微带着一点紧张。火在慢慢地燃烧，我的心弦在慢慢地绷紧着，我感到时间仿佛都要凝固了。当火要烧入洞口、进入药丸时，我感到浑身血液沸腾，脸颊像被燃着了一般。可火不偏不倚，刚好在洞口停住了，我的激情顿时全失。“唉，我以后再想办法吧。”我低着头说道。

到家后，我查阅了大量关于蚂蚁的资料，发现他们是一种生命力、繁殖力极强的生物。且能消灭许多害虫，并帮助人类清理一些垃圾。我如释重负地长长舒了一口气，并为炸药没有成功引爆而感到庆幸，但同时又为想消灭蚂蚁的想法而感到愧疚。唉，我今后行事可再也不能像这次一样莽撞了，我会铭记此事，并引以为戒，时刻提醒自己凡是一定要三思而后行。

孝，是我们的一个重要礼节，无论何时，都要做到孝为先。

这周四的政治课又是观看视频的时间了。这次观看的便是《开学第一课》。我们观看开学第一课的历史也可谓是久远了，从初一开始就一直看，每一年都差不多看完了。而这次的开学第一课依然是充满教育意义的。

一段广告过后，我们看到了久违的演出后，正式的视频开始了。这次的节目一开始提到的主题便是一个孝字。看到节目里每一位嘉宾列举着他们生活的孝时。我不禁想到了自己的父母。父母没日没夜的为我们付出着，从我们被赋予生命时，父母就陪伴在我们身边，在我们啼哭的时候，轻哄我们;在我们饥饿的时候，帮我们充饥。当我们略微懂事时，父母便用童话故事来填充我们童年该有的欢乐。到了少年，父母把我们送进了学校，因而对我们也有了第一份期望掌握知识。每天在你放学时，便可以看到父母已经微笑着站在校门口向我们挥手，这时便会毫不犹豫的冲进父母的怀抱里，那时候，父母是甜蜜的。上了中学，父母给予了我们更高的期望上一个好高中，从此我们便没日没夜的学习，不知不觉与父母疏远了。不知道什么时候和父母顶了第一次嘴、什么时候和父母第一次赌气、什么时候第一次违背父母的意愿、和父母第一次冷战、第一次

想到这些第一次，心里已经酸楚不已，我们没有理由要求父母为我们做那么多的事情，而我们现在也只能以自己的成绩去回报我们的父母。

这份愧疚，永远都不能被我遗忘。

金色的童年时光犹如一本书一样，悄悄地翻了过去。但是其中的某一页像照相机一样印在了我的脑海里，使我永远也不能忘怀……

初春的一天，我的一位朋友上我家来玩，因为我们都热爱剪纸，所以我们决定进行剪纸比赛。正当我们的比赛马上就要结束的时候，只觉手指一阵剧痛，低头一看我的手指被剪了一个口子。我疼地大叫了一声，我的手指将我的白色剪纸染成了红色。于是我赶紧跑到了卫生间，打开水龙头使劲地冲，但无论如何血就是止不住，我朋友见到此状飞奔了出去，我见她跑了，心中不免有些失落感，这难道还算得上是我的朋友吗?这时的我完全傻了，我狂奔到卧室坐在床上，不久，她的剪纸映入了我的眼帘，我毫不犹豫地将它撕掉，并且大声骂道：“你是什么东西，你还算得上是我的朋友吗?你是一个没有良心的东西，你的东西让狗给吃了，让狼给狠狠地撕了!”

正当我骂得厉害的时候，她进来了，只见她左手拿着创口贴，有手拿着消炎膏，我看到这知道冤枉了她，我见她小跑过来，先在我的手上抹消炎膏，正当她要贴创口贴的时候，她的一滴泪水滴在了我的手上，我感觉到那滴泪水是那么的凉，那么的重，正如同我刚才那样厉害。她贴完就跑了，无论我怎样呼唤她的名字。打那以后，我什么时候去找她，她都在以不同的借口来回避我。但有一天太阳打西边出来了——她竟主动来找我。

她对我说：“我爸爸被调到外地去工作了，我今天是来跟你告别的!”说完就又头也不回的走了，那次可是她永远永远的走了。

她走的那天，我并没有去送她，因为我始终没能亲口对她说过一声“对不起”，其实她找我的那天我很想说那句话，但我却一直没有勇气，直到她走了以后，我有一天对着她的照片大声地说了一声“对不起”但这已经晚了，我想她再也不会原谅我了，因此我心里感到无比的愧疚。同时也发现了：友谊的萌芽只有在困难时才能长出，并且那芽会长得非常旺盛!

读了《感恩父母》这本书，这非常沉默，从未有过的愧疚。

我觉得自己很幸福，但从未知道怎么珍惜；爸爸很不幸，但他一直都非常珍惜。父母亲不能永永远远的陪伴我们，我们只好去珍惜、回报。

在我的实际生活当中，爸爸是我最能相比的对象。爷爷奶奶还年轻的时候，爸爸经常从忙碌中抽空看望他们。每当过年过节时，总会从老远的老家把他们接过来，一起过。爷爷患了肝癌，二叔忙于做生意，剩下的长子就是爸爸。其实爸爸的工地更需要他的管理。只不过是爸爸更不想看到爷爷疼痛又孤单的样子。所以爸爸放下心来照顾爷爷，每天用手机工人们沟通：今天要做什么……爷爷的寿命已尽，爸爸掉下了他成人后的第一滴泪珠。而我，在家总是耍小姐脾气。嫌这嫌那的，还经常把父母亲的话当作耳旁风。不听话，以为自己有个不错的成绩就可以。忽视了“感恩”、“谅解”、“珍惜”六个字。这种想法就这么一直错下去，现在我懂了。我们学习是为了学会做人，要学会做人首先要学会感恩，懂得珍惜。

对，母爱是船，载着我们从少年走向成熟；父爱是海，给了我们一个幸福的港湾，母亲的爱，点燃了我们心中的希望；父亲的爱，鼓起我们远航的风帆。

听着这一首首歌颂父母爱的歌；看着一篇篇散文日记写着自己领悟到的深深的母爱；看着电影中的父与子的深情厚谊……我今年13岁了，才刚刚懂得要感恩，我觉得这是我人生当中最惭愧的事。

昨天晚上，我花了好长时间，才把老师留的作文写完。这是我自从上初中以来最认真的一次。首先，我认真阅读了作文要求，分析了作文给的材料：父亲和女儿的对话内容，并加以剖析；然后查找材料：找出白杨树和银杏树的特点；构思写作思路，确立文章的中心，最后才动笔书写。

写完后，我又认真地读了一遍，感觉肯定能合格后，收拾好书包，才安心的躺下睡觉，心里美滋滋的，心想这次一定会得优的。

早晨，我睡得正香，就听见妈妈在喊我：“喜悦，快起床，你写得作文，妈妈看了，思路还可以，只是语句不通顺，妈妈帮你修改了一下，赶快起来再重写一下。”我一听，气就不打一处来，为了写这篇作文，我费了九牛二虎之力，熬到大半夜才写完，你一句话，就全给我否定了，真是越想越生气，便气愤地对妈妈说：“我就不重写，我好不容易写得！”妈妈耐着性子对我说：“我读一读修改后的文章，你听一听，觉得好你就改一下，行吗？”我只好强忍着心中的愤怒听着妈妈因掉牙而漏风的嘴读得文章，虽然语调并不优美，但文章听起来比我写的有很大的进步，但我还是执意不重写。这下，可把妈妈给惹火了，起初是和颜悦色地给我讲道理，见我仍旧无动于衷，便大发雷庭；我仍坚持自己的原则——就是不改。心想，：“你能把我怎样？”妈妈见我没有改的意思，真得火了，拿起我的作文见到不通顺的地方就直接给写上了。把我给气急了，冲她大声喊到：“别碰我的东西……”她再也压抑不住心中的怒火，拿起本子，毫不留情地将我的作文给撕掉了，边撕边说：“我忍你好久了，每次写作文你都不让我看，还说我啥也不会，我真得以为你的作文写得非常好，就相信你，可是今天早晨四点多钟，我起来读了读你的作文，并没有进步，也觉得还有许多不足之处。我只希望你的作文越来越好……”我仍不甘败下风，瞪着妈妈，跟她拒理力争。妈妈长期的疾病缠身，加上对我过高的期望，我的不领情，彻底地激怒了她，双手毫不留情地打在了我的身上。我没在吱声，心中充满了怨恨。

无奈，最后我以失败而告终，只好重新抄写。看看表，跟她作战，浪费了十多分钟，已经六点十五了。赶紧写，写完已经六点四十分了，她已经将牛奶和饼干装好放在书包旁边，见我要走，连忙说：“把吃得带着。”我像没听见一样，转身就往外走，她急了，把门一关，说：“不带就不让你去上学！”我只好乖乖地把东西放进书包里，一溜烟地跑到了学校。

上语文课的时候，我的作文，顺利过关，还得了个优。这是我有史以来得的第一个优。

想想早晨与妈妈做对的场面，我的心中充满了内疚，妈妈，您为我负出了那么多，从来不求回报，我却一次次的与你为敌.我知道，那巴掌打在我的身上，却疼在你的心里，你是多么希望我各方面都优秀。可我一直以来都那么自以为是，结果，学习成绩由小升初的第二名，跌到了年部第四十名（即倒数第二十名）。我也想好好学习，但每次都是懒惰占了上风，抱着做一天和尚撞一天钟的学习态度，遇到难题，便放置一边，久而久之，对学习渐渐地失去了兴趣。不过，妈妈，今天，我又看到了希望，只要我努力，我还是能赶上去的。相信我，妈妈，我一定不辜负你对我的期望，争取做一个品学兼优的好孩子。

1、内疚神明：

【注音】nèi jiù shén míng

【释义】内疚：内心感到惭愧不安；神明：聪明正直的神祇。指良心受到责备。

【出处】清·黄小配《洪秀全演义》第三十回：“许衡灭宋，死后犹不欲请谥立碑，盖内疚神明，不无惭德。”

2、抱罪怀瑕：

【注音】bào zuì huái xiá

【释义】瑕：美玉上的斑点，比喻缺点错误。指因犯过错误而感到内疚。

【出处】或有抱罪怀瑕，与下同疾，纲网弛纵，莫相举察。 《后汉书·蔡邕传》

3、满面羞愧：

【注音】mǎn miàn xiū kuì

【解释】羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”

4、面有愧色：

【注音】miàn yǒu kuì sè

【解释】愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。

【出处】汉·赵晔《吴越春秋·勾践阴谋外传》：“于是越王默然不悦，面有愧色。”

5、羞惭满面：

【注音】xiū cán mǎn miàn

【解释】满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·罗贯中《三国演义》第五十二回：“赵范羞惭满面，答曰：‘我好意相待，如何这般无礼！’”

6、羞愧难当：

【注音】xiu kuì nán dāng

【释义】当：承受。指感到十分羞愧内疚。

【出处】那婆子羞愧难当，一言不发。 清·曹雪芹《红楼梦》第58回

进入初二，我们班换了一位语文老师，她姓王，听说她教学水平很高。

但是，事情却没有我想的那么好，王老师的教学方法让我很不习惯，由此我对语文学习产生了很大的抵触，怎么抓重点，怎么预习……一时间全乱了!我开始讨厌这个王老师。

不久，有一个作文比赛，我想报名却错过了报名日期，我怀着忐忑的心情找到王老师，尽管我对她还有些反感。王老师非常热情地答应给我争取一个名额，而且还在班上表扬了我的写作积极性，并真诚地希望我能拿个名次。

然而，当别人都交上作文时，我脑子里却还是空空的，一个字也写不出来。王老师没有问起我这件事，但我心里总有一丝愧疚，觉得辜负了王老师的心意。

期中考试，我的语文成绩不够理想，我们班的总分也名落孙山，以前我们班的总分，可一直排在6个普通班的第一位呢!我对王老师更加反感了。

上课的时候，王老师在前面讲课，我在语文书上涂鸦，我开始有些不喜欢语文课了。后来王老师找我谈话，原以为她会狠狠地批评我，让我没想到的是，她放下了“老师”的架子，跟我说话就像朋友一样。我们谈起了我的耳朵，那不完美的耳朵，给我的学习、生活带来了很多的影响，王老师对我深表同情。谈到父母的严厉管教，她劝慰我说要理解他们的苦衷，还跟我说要好好孝敬父母。最后王老师真诚地希望我努力，希望我比常人做得更好。

这次难忘的谈话，王老师只字不提我上课的表现，但我心里很明白。我开始敬重这个王老师了，因为她教了我许多人生的哲理和做人的原则。

曾经有一段时间，其他班的语文都已讲完一个单元了，而王老师才很费劲很详细地讲完了两课内容。我知道这是因为那些不安分的同学影响了教学进度，但她没有告诉我们班主任，因为王老师爱我们，她更理解我们。每当这时，我心里就会莫名地愧疚起来。

现在我的语文成绩比原来语文老师任教时还要好，的确，这位王老师的教学很有方法，只是深藏不露，需要我们细细品味罢了。每当看见王老师，心里的愧疚和敬重便油然而生。我慨然一叹，做个好老师确实不容易，被不懂事的同学误解，但她还是那么耐心、热诚。

如今我早已没有了那份愧疚，取而代之的是努力，我要做得比正常人更优秀，这也许是王老师最感欣慰的吧!

在我慢慢成长的时光中，有一件事，就像一把无形的锁沉重无比，压得我喘不过气来，成了心中无法抹去的愧疚。今天我就借着这个机会，把它说出来，并对爸爸妈妈说声对不起。

让我们一起踏上时光隧道，回到我的童年时光。

我那时才6岁，生了病。妈妈让我吃药，前几种药味道还可以，甜滋滋，喝完了还想再喝一次。可就当喝最后一种药时，一股苦味弥漫在了我的口腔，不禁让我想起第一次品尝啤酒的痛苦，搞得我好想吐。

不过，就在这时，我的脑袋瓜突然萌发出了一个“好”主意——到厨房悄悄地把药倒进垃圾桶里。这不是既可以骗过大人，又可以不喝药一举两得的好办法吗？

想好就做，我先骗爸爸说去拿个东西配一下药喝，然后赶紧一头钻进厨房开始实施我的“秘密计划”。我先贼头贼脑地看看外面有没有“敌人”进入，确认安全后来到垃圾旁小心翼翼地将碗里的苦药倒入垃圾桶中。那苦药从碗里快速流出，好似一条黑色的瀑布，但我可没有时间观赏那些无聊的“小风景”，我快速地将药倒完，然后故作镇定回到客厅，伪装好现场并谎称自己喝完了药，出去玩了一会儿。

而在去玩的路上，我并非像平时一样踏着轻快的脚步，喝着好听的歌，因为心中丝毫没有计划得逞的喜悦，反而像个几十天没有吃东西的野兽无精打彩的，异常沮丧。我迈着沉重的步伐，失去了已往的活力与快乐，心好像被绑在了一棵树上，被荆条狠狠地抽打，十分痛苦。

你们这时应该问我：“计划成功了，不应该快乐吗？你为什么要伤心沮丧呢？”其实在我出门的那个瞬间我就后悔了。

因为爸爸妈妈是希望我的病快点好起来，才让我吃那么苦药。我倒了这些药，就是倒掉了他们的爱，如果在这世上有后悔药就好了。我就不会干那些愚蠢的事，我的心里暗暗地骂自己真是个冷血动物啊！

可是古人云：人生如棋，起手无悔。做错的事也无法倒回，在这里我想真心地对爸爸妈妈说声：对不起，你们能原谅我吗？

时光荏苒，那乌黑发亮的长发早已变白，那青春的脸庞早已变得沧桑。

——题记

星期天，普通的到外婆家，却勾起了心底那深深的愧疚。

外婆老了，总喜欢坐在老房子的房檐下看那云卷云舒。但更多时候是手拿针线，身旁放着个篮子，里面装着五颜六色的线和一些碎布头。她针织时，调皮的白发总是喜欢在她的眼前晃荡，遮住了视线，她便用针挑起那碎发。的暖阳照耀在她的身上，她的白发上，折射出淡淡的光芒，虽然没有什么表情，但依然圣洁的不可侵犯。“轰轰轰”，机动车的声音，每当这时，外婆的脸上才会有淡淡的笑容。她啊！盼着，盼着，盼着她那儿女来看她。她拄着拐杖，用缓慢的速度，一步一步下到院子里，目不转睛地盯着那扇大门。

“妈，我回来了。”

“回来了，怎么也不见打一个电话，我好早点准备饭！”

外婆似埋怨的看着。可心里却早已乐开了花。

她拄着拐杖往屋里走去，再出来时，手里拎着一袋饼干，热情的让我去吃，我推拒不下了，只好收下。

到了正午，我耐不住好奇心，想要自己去烧锅，可真烧起来了，却弄得我满脸眼泪。外婆就心疼的说：“去去去，出去玩去，看在儿弄的！”我被外婆赶出了厨房，站在院中间，看那历经风风雨雨的老房子，心里感慨万千，好似在它身上看到了外婆。小时候，外婆会背我去河边玩，去逛遍整个村庄……那一切的一切好似发生在昨天，又好似隔着千山万水。

知道吗？刚发现柜子里放着七八双棉鞋，或许她太孤独了，只能坐在房檐下，做做东西，缝缝衣裳，也没有人能陪陪她。想到这便忍不住的愧疚，没能多来看看她，没有多与她通电话。人老了，不就希望有人能多陪陪她，可连这最简单的愿望，我们也没能实现。想想真的很惭愧。

其实，满头白发是时光的流逝，苍老面容是老人的孤独。一股愧疚涌入心间，只感到喉咙好疼，鼻子酸涩。

父亲住在城北，女儿住在城南。

退休了好几年的父亲一时兴起，在窗外一块巴掌大的地方种上草莓。从此父亲便时常往女儿家里跑——送草莓。东西并不多，哪会也满不了一大碗。女儿的心里热乎乎的，都给自己的女儿吃。父亲不依，非要女儿尝尝不可，而且，只有亲眼看见了，才会满意离去。

谁知过几次后，女儿便不再那么感动了。草莓满大街都是，很便宜，何苦老远的送个没完。女儿告诉父亲，别再来送了，好好在家里养病吧。父亲嘴里应着，可过后一切照旧。

这一天，父亲又来了，女儿故意生气地说：“若再送，我回去把草莓拔了。”父亲只是嘿嘿一笑。

送父亲出门时，女儿发现父亲的右脚一拐一拐的，忙叫住了父亲。父亲说，碰破点皮，没什么。女儿非要看看不可，父亲不情愿地撸起了裤管，打开简单的包扎，小腿迎面骨上有一个很大的创面，已经溃烂了。女儿的眼泪刷的一下就流了下来。怎么弄的？去郊区驮牛粪摔的。驮牛粪干什么？给草莓施肥。

女儿忍不住责怪了父亲一顿，种着玩倒行，怎么下这么大的力气呀。父亲一生不吱，由着女儿的性。父亲有糖尿病，当医生的女儿深知其中的厉害，不容分说拉着父亲去了医院。

果然，父亲住进了医院，病情日趋严重。去世之前，父亲含着笑，喃喃地对女儿说：“你小的时候，有一回，看见卖草莓的，吵着要买……那会儿草莓是稀罕物，贵得很……我到底没给你买……”

女儿望着父亲，任凭眼泪浸湿眼眶。她望着父亲，好像要说什么……

人都是有感情的，如果我们对不起别人，我们会感到愧疚，那你想，你有过对于昆虫的愧疚吗？我想说，我有。

有天下午我本是去厨房拿冰饮料，结果我猛然看到地上有一大群蚂蚁，粗略看有上百只，我知道这准是掉了屑，我有点害怕又有点慌张。我第一念头并不是去伤害他们，而我蹲下去瞧他们都在干什么，我看到有很多蚂蚁围着食物成了一个圆圈。两两蚂蚁之间仿佛没有了间隙。他们是在搬食物吗？是的，只见食物缓缓的左移，右移.......。或许他们是在合作搬食物一起吃，或许是它们每个家庭之间的竞争，再往旁边一看，有很多蚂蚁在观看。嗯，还有独立单行的蚂蚁，还有两两成对的蚂蚁。

我不知不觉的进入了蚂蚁的世界，仿佛我也想成为蚂蚁的一员。

他们个子虽然小，但他们仿佛与我们人一样有生命有灵魂，他们或许还有他们自己的语言，就像科学上学的次声波只是我听不见罢了。 那群搬食物的蚂蚁定是在与其他蚂蚁说加油加油！旁观的蚂蚁或许也在说加油呢。看到他们这么团结，不经想到我们人类要是我们人类像他们这么团结有多好。好景不长，最后被我一个念头消灭了。我拿起扫把“哗”的两下清场，我在往那食物瞅了瞅咦，蚂蚁都不见了。我看那些蚂蚁都停止的脚步。为什么呢？––被我打死了我的眼神仿佛失去了光彩，再往扫把底看，蚂蚁一片有死的有活的。活的还在动，我似乎感受到了蚂蚁的伤心，仿佛在说：怎么会这样，你醒醒啊！顿时我想起了日本鬼子屠杀南京那场面真的。惨不忍睹。正如现在，原本蚂蚁过着宁静快乐的生活却被我一锅端了，他们也有家人，他们也有感情，我这个大罪人唉.......

那副场面真让我难忘我真想对那些蚂蚁说:对不起。

是的，就是这样，你也许会觉得我很可笑你也许会觉得我幼稚；是的，蚂蚁有什么可怜的呢？死不

足惜！对于那些无情的人来说当然是这样的。那蚂蚁有什么错？所以这么一件事情就成了我心中的愧疚。

每个人心中或多或少都有些秘密，当然，我也不例外。这个秘密像一座大山压在我的心头，压得我我快要喘不过气来了，使我不得不把它说出来了。

那天天气晴朗，万里无云，我和我最好的朋友淑漫相约一起出去玩。我们谈笑风生，快乐地走在路上。忽然，路边小摊上一支精致玲珑的钢笔，像磁铁一样吸住了我们的目光。那一支紫蓝色的钢笔上，闪现璀璨的星空，钢笔另一端正好印着我的星座——天秤座。笔盖上悬着一个小小的漂流瓶，里面装满了嫩绿色的“荧光沙”和一个小贝壳，在夜晚拿出来一定会闪闪发亮吧！这支精致的钢笔静静的躺在那个画满星空的盒子里，众心捧月，尤其高贵。

我不由自主地走过去，摸了又摸，问：“这支笔多少钱？”

老板说：“35元一支。快买吧，还剩最后一支啦！”

“太好了，我正好有50元！”我迫不及待地把钱递给老板，如愿以偿了。

淑漫拿着我的笔，左看右看爱不释手，可店里只有这一支笔。她“唉！”了一声，不说话了。

三天后，这支我无比钟爱的钢笔竟不翼而飞了，我急得像热锅上的蚂蚁，翻遍了书包和书桌的每个角落，努力地寻找它的踪迹，但并没有找到。习字课时，我看见淑漫拿着和我丢失的那支一模一样的钢笔正在写字，心里愤愤地想道：她怎么会有和我一样的笔？肯定是她把我的笔偷走了，老板都说只有一支？那天她本来也想要这支笔，还假惺惺地让给我，明明是想让自己不花一分钱就得到它罢了！今天我们上体育课时就她没去，所以一定是她干的，这可恶的小偷！我一定要让她后悔。

下课铃一响，我就箭一样地跑到她跟前，气愤地指着她的鼻尖，质问道：“为什么偷我的笔？”淑漫睁大眼睛看着我说：“我没有偷你笔，那是我自己的！”我怒火中烧，但不知道说什么，就转头就走，长长的小辫子狠狠地甩在她脸上。我用余光瞥见她：眼眶红红的，泪水快要流出来了，身体也在不停地颤抖。这一切都是她自作自受的结果，我没有一点儿同情她意思，因为我认为那不过是“鳄鱼的眼泪”罢了。

从此，我没有理过她，尽管她一次又一次地解释，但我已经不信任她了。

不久，她转学了，离开前的最后一天，她把那支笔放在我手上，做了最后一次辩解：“不管你信不信，这真是我自己买的笔。”

几个月后，我在衣袋里找到了那一支失而复得的笔，那支笔依旧有着当初好看而又崭新的模样，看看看铅笔盒里，现在我有两支好看的笔了，可为什么心里却一点儿也开心不起来？因为我失去了最好的朋友。

几天后，我又见到了淑漫，但我们失去了往日的亲热，只剩下几句不冷不热的寒喧和前所未有的安静，我们的心像两只迷茫的小舟漂在海上，离对方越来越远。为什么会这样？是因为我的鲁莽，更因为我太自以为是了。

有些伤害一旦造成就很难弥补，或许我们再也回不去了。我很愧疚，此时，我多想对她说一句：淑漫我错了，请你原谅我吧！

清晨，我手里拿着垃圾袋准备去倒垃圾，走了不久，看见远处有个垃圾箱。

垃圾箱上面有一块十分醒目的宣传牌“讲卫生，爱清洁”，我拎了一袋垃圾，远远的瞄准垃圾箱的口，“叭”，将垃圾丢过去。然而垃圾袋挂在垃圾箱上，垃圾洒落一地。我刚要转身回走，看见远处走来一位身穿洁白连衣裙的小姑娘，后面跟着一位白发苍苍的老爷爷，手里拿着一把剑，小姑娘手里提着一袋垃圾。看样子爷孙俩是刚结束晨练顺便来倒垃圾的。由于前两天下雨垃圾箱前一大片泥土，小姑娘走过去时小心弄脏了裙子。我心想：她肯定哭鼻种子。

出乎我意料的事情发生了。小姑娘看着自己的脏裙子。再看看垃圾箱旁地上的垃圾，她便蹲了下去把垃圾一个一个捡到垃圾箱里。她那小手忙上忙下。终于她站了起来，看见被她打扫的干干净净的地面上露出了满意的笑容。这时她才把她手中的垃圾扔进垃圾箱里。爷爷问她：“小美，裙子脏了心疼吗?”“不心疼，裙子脏了可以洗，这只是我一个人的事情，而垃圾箱旁边乱七八糟，那可关系到许多人的事。你想想，这样让大家看不过去，也不会在这里扔垃圾了。”小姑娘用她那甜美的声音说着。看了小姑娘的一举一动，听了她的一言一行。我感到很惭愧，脸上直发热，低下了头。当我再看他们时，爷孙两已经有说有笑地走远了。我望着他们的背影，觉得他们是那么高大，而我是那么渺小。

让我们从身边的小事做起，做一名环保使者，像那个垃圾前写的那个标牌一样，真正做到“讲卫生，爱清洁”。一起保护环境，共创绿色家园。

记忆仿佛就是一扇大门，每当你打开这个大门时，你就会想起许多令你深思的事，有的会让你捧腹大笑，而有时却让你惭愧自责。每当想起那件事，一种惭愧之感便随之而来。

我和姐姐到楼下去打羽毛球，由于挥拍过猛，拍子不小心打在一个路过的小孩身上，我转过去一看，他约摸4、5岁的样子，个子矮矮的，大概是一个幼儿园的小朋友，他像一个摇摇欲坠的墙，随时动可能倒下。再看，被我打的地方，留下了一条深深的口子，血从上面留了下来，疼痛难当，眼泪在他眼珠里打转，不一会儿，就疼哇哇大哭起来。我看到了，心里一惊一乍，心想：他这一哭不会吓来大人吧!如果吓了，我肯定要赔钱的。我的身上直冒冷汗，吓的不知所措，脑子里一片浆糊，似乎是魔鬼来了。哦对了，三十六计，走为上计，我赶紧离开这个危险地方，而且都不回头看几眼。后来，当我想起这件事来，觉得脸像火烧一样红，恨不得找一个缝钻下去，甚至不敢抬头见人。所以，遇到这种事，我不应该逃跑，而应该安慰他，即使有大人过来，也应该解释清楚。

通过这件事，我懂的了一个深刻的道理“每个人都有做错事的时候，它们就像美丽的音符，演绎着一段精彩的人生故事，令我们的生活变得丰富而充实，我至今仍记忆犹清的还是那第一次做错了事。让我永不忘怀。