初中七年级日记以上（实用20篇）

今天，妈妈不在家，衣服有没有洗，我就决定自己洗衣服。

我先把脏衣服，脏裤子和脏袜子放在脚盆里，然后再把脚盆灌满水，接着我拿着脚盆，洗衣粉，凳子到门口开始洗衣服了。

我先在脏衣服上面有污渍的地方倒了一些洗衣粉，然后我用双手用力搓脏衣服。搓了一会儿，我把脏衣服放在水里浸了一下下，脏衣服上的污渍就给“消灭”了。经过好几次这样的程序，一件脏衣服终 于被我给搓干净了。接着又是一件……最后，所有的脏衣服，脏裤子，脏袜子都被我给搓干净了。

我把脚盆里的污水给倒掉，然后再把脚盆重新灌满水，接着把灌满了干净水的脚盆放在门口，最后又拿了一个脚盆。

我先把搓干净的衣服放在水里浸了一会儿，再把它拧赶紧。经过好几次这样的程序，一件衣服才算真正洗干净。接着，我把洗完的衣服挂在衣架上，等太阳公公把它晒干。

我心想：等妈妈回来的时候，发现衣服洗完了，肯定会问我是谁洗的，这样我就会被妈妈表扬的，我真是太高兴了!

父亲节这是一个孝敬父亲的节日，这样的节日对于父亲来说是一个歇息和体会自己做父亲的一个美好时刻，父亲节让我难忘。

父亲节发生很多事情，让我觉得难忘的事情惟独一件，就是交流，交心，与父亲一起吃顿饭，于父亲一起共同在一起的时光才是最美好的时光。

父亲节让我想到的就是要给父亲一些惊喜，让爸爸感觉到父亲节这个节日对于父亲是一种温暖，是一种能够难忘的时光。其实在生活中父亲是我们最亲近的人，父亲的爱像是一种大山包围在我们的身边。无时无刻的环绕在我的身边。父亲节这个节日让我想到的是父亲的伟大，让我想到了父亲的无私。在生活中赋予我经济支柱，在生活中给我的学习鼓劲，其实这都是一种最伟大，最无私的。这个世界上惟独父亲能带给我这样的一种无私。

这个父亲节我想到了的是要给父亲做顿饭，让父亲坐在那里感受一下，感觉到温暖的感觉。我到市场买了些菜回来，之后就开始忙活了起来。洗菜做饭，洗菜煮饭。就在这忙活的时候没有感觉到的是一种温馨，没有感觉到的是一种家庭的幸福，带给了我生活中的.一种锻炼，锻炼的同时体会到了一种爱，一种无私的爱，一种伟大的父爱，包围在我的身边，无时无刻。

难忘的父亲节，让我感觉到温馨，感觉到了父亲在这个世界上的苦，累，为的都是我们。

每天晚上吃饭的时候，都是我兴的时候：一家人围坐在一起，津津有味地吃着可口、美味的饭菜，我好幸福呀!可我却不知道这些饭菜是怎么烧出来的，于是，我决定要看奶奶是怎样烧的。

奶奶围上围裙，对我说：“我今天要做的菜是‘蒜蓉蒸虾’。”说着，奶奶拿出了做“蒜蓉蒸虾”的食材：大虾/半只柠檬、葱蒜，还有盐。我数了一下，有30只大虾呢!

奶奶先在菜盆里装了些水，把虾放在水里洗干净，把虾洗干净了以后，把水沥干。接着，剪去大虾的胡须，再把背剪开，剔去里面的肠子。然后，把葱和蒜切碎，

在锅子里倒一些油，炒一分钟后，一股香味就从锅里飘了出来，奶奶把火关掉，把葱和蒜放在小碗里，填入虾的背中。最后，把虾放在盘里，叠成2层，有点儿像花

瓣的样子。

准备工作一切就绪后，奶奶开始蒸虾了，她先在锅子里放了一些水，把盘子放在锅里。过了3分钟，奶奶打开了锅盖，我看了看锅里

的大虾，虾不再是灰色的了，变成了淡粉色，扑鼻的香味迎面而来，奶奶赶紧撒上盐，把锅盖盖好。这个时候，奶奶开始切柠檬了，她把柠檬切成了3片。又过了4

分钟，奶奶告诉我，说“虾蒸好了，马上你就可以吃了。”说着，奶奶把锅盖打开，啊!实在是太香了!奶奶用2块小布捏住盘子的边，放在桌上，我迫不及待地尝

了一口，情不自禁地赞叹到“真是天下第一美食呀!奶奶，你真棒!”可我刚说完话，就被烫坏了。最后，奶奶放上柠檬，去除腥味，准备上桌。

啊!香气扑鼻的“蒜蓉蒸虾”终于蒸好了!

20_年8月13日早上6点，我一骨碌从床上起来，用最快的速度洗漱完毕，三口两口地吃完早饭，拿出早已准备好的军训服，眨眼之间就变成了一名英俊潇洒的女兵。这是我中学生活的开始，我要以汗水和勇气磨练自己，做一名有责任、敢担当的中学生。

给我留下最深印象的是站军姿，曾经看过国旗班的战士，他们挺拔的站姿让我钦羡不已，以为自己穿上军装也会那么帅气，谁知这个动作这么难。“两脚分开60度”，“大拇指要贴于食指的第二关节”，“手臂自然下垂，中指贴紧裤缝”，“收腹挺胸抬头，目视前方，两肩向后张”……庄教官发出一个又一个指令。我的汗哗哗地往下淌，浑身酸痛，但咬牙坚持着，看似枯燥的动作铸造着我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。

更加震撼我的是团队训练。“向左看——齐”，随着庄教官的口令，我们把头向左摆动60度，用小碎步迅速整理着队形，保持排面整齐。“向前——看”，大家停止小碎步，迅速摆头，成立正军姿。这个动作一个人做时没什么感觉，但是一整排或一个方队一起做，就产生出无言的气势和集体的力量。

另一个令我难忘的是校歌。“铁人的旗帜下，我光荣走来，我的生命传承着英雄的血脉”……站在队列前，指挥着同学们合唱校歌，一种从未有过的感动从心中涌起。我的爷爷是第一代管道员工，爸爸也曾在这个校园中长大，成为第二代管道员工，现在我也来到了同样的地方，肩负起同样的使命。以前从未认真想过作为管中的一员意味着什么，那个时刻，我突然为自己加入了这个光荣的集体而倍感骄傲!

宝剑锋从磨砺出，短短几天的军训磨练了我的耐心、专注力，培养着我的性格、意志，会让我在以后的学习和生活中受益无穷。

今天在家写完作业没事干，到处瞎转，无意中发现厨房里得菜还没洗，我灵机壹动：如果我学会了帮我的妈妈洗菜，我的妈妈壹定很高兴，同时也减轻了我的妈妈得负担。

说干就干，我拿着篮子来到水池旁，打开水笼头，开始认认真真地洗。我壹片壹片地洗起来，连壹点脏、壹个蚜虫也不放过。洗着洗着，突然我触到了壹个软绵绵得东西，我得手就像被电击了壹下。仔细壹看，原来是壹条大青虫，正趴在菜叶上享受“洗澡”带来得乐趣呢!吓得我把这片菜叶壹下子给扔出好远。可回头望望那片菜叶，又肥又大，嫩汪汪得，扔了多可惜呀!再想想，我的妈妈原来洗菜时，这样得遭遇又不知有多少回呢!可是我的妈妈却没有怕，而是不慌不忙地把大青虫拣出扔掉，继续洗。而我呢?活像壹个胆小鬼。望那菜叶，我感觉到大青虫在嘲笑我，每壹片菜叶都在嘲笑我。为了证明我不是胆小鬼，我鼓起勇气，拾起那片菜叶，拿下大青虫扔掉。刚好有只鸡经过，被它叼走了。我又继续洗菜。

菜洗好了，我又把菜切好。这时传来我的妈妈得脚步声，我立刻跑回我得小屋，假装在看书，但是眼睛却在瞟我的妈妈。只见我的妈妈匆匆忙忙放下包，准备洗菜，发现菜已洗好且切过，很惊讶，就过来问我：“菜是谁洗得?”我佯装不知道，说：“大概是神仙洗得吧?”“你这小鬼还敢逗我的妈妈。”我哈哈大笑起来。我的妈妈壹把把我搂在怀里，高兴地说：“我得女儿长大了，会帮我的妈妈做事了。”

今天我不只学会了洗菜，还通过大青虫壹事，锻炼了我得胆量，使我懂得了只敢于面对困难，困难就会逃得无影无踪。

光阴飞逝，转眼三年的初中生涯即将结束。回顾自己走过的路，畅想憧憬的未来，心中那个 绿色 的理想，真正能实现吗?心中油然而是。

记的刚上初三时，觉的初三的生活既是紧张又是繁忙，从早到晚，忙个不停。初三是灰色的一年，初三没有阳光，只有硝烟弥漫，我们只能在这样的战场中好好地发挥一番。

早上，才5点多，闹钟就开始拼命地叫唤 懒虫，起床，懒虫，起床 一遍又一遍在耳边鸣起! 无奈啊，初三了 !到了学校后，一天紧张的学习又开始了，语文、物理、数学 简直是五花八门。 铃 晚上的第二节自习已经上完了，我眼巴巴地看着初一、初二的学生走向校门，他们可以回家了，而我们 无奈啊，初三了! 又是一句慨叹。

好不容易过完了一天，今天才刚上第一节课，就被化学老师领到实验室去了： 今天由你们自己来做关于氢氧化钠和硫酸铜 化学老师一惯的声音响起，看，话音刚落，同学们就开始了实验。待到下课铃打响后，我们又纷纷进入了教室，准备着下一节数学课 不过，偶尔也会放松放松，这不，在那边宽阔的操场上，一些男同学正激烈地进行着篮球比赛呢!所以我不得不说初三是富有情趣的!

为了迎接即将到来的中考，每个同学都忙的像热锅上的蚂蚁，正是由于这样，同学们之间竞争也越来越激烈，越来越残酷了，这就是所谓的挑战，生活的路处处布满荆棘，面对着短暂的时间，面对着父母的那堵高墙，面对着一张张试卷，面对着一个个锋利刺骨的分数，自己的担子不觉地重了起来，初中已三年了，关键就在此一搏，三年的劳累，三年的成果，三年的心血全都是为了两个字 中考。

回眸过去，一个个寒冷的冬天，凛烈的寒风吹打着弱不禁风的脸，一个个炎热的夏天，在酷日下赶来上学，任凭着风雨的摆弄，还是熬过去了，难道只剩下这短短的几十来天就不能再努力吗?理想之梦，橄榄之梦，是我所希望的，是我所期待的。

人生能有几回搏，此时不搏何时搏? 初中生活已随烟而逝，但充满希望的明天会更加绚丽多彩，努力奋斗吧!明天会更好!

虽说放暑假就能轻松了，但没想到放暑假的第一天就差点把我无聊死。

早上起床，爸爸妈妈上班去了，家里只剩下我一人。看了会书觉得没意思就打开电视看了会也没趣。真没意思!这时我想到了电脑，我立刻飞奔到电脑前，打开电脑，开始玩游戏，没玩多长时间，闹钟响了，这时妈妈给我定的，提醒我该休息休息眼睛了。我休息了十分钟又去打游戏，可我再去玩的时候觉得电脑也没意思了。玩会玩具吧，更没意思!只好又去玩游戏，虽然没意思，总比那几个有趣。一直玩到我觉得枯燥，无趣中的无趣才停。一看表，11点半了，妈妈快回来了。我关上电脑，打开电视，看我最喜欢的铠甲勇士。吃完午饭，缠着妈妈和我打了会纸牌，没事干就休息了一会，谁知一下睡到了5点多，害得我晚上老睡不着。

哎!在学校时老盼着放假，真放假了却又觉得无趣，看来是得好好计划计划了!老这样下去可怎么好!

说起我的特点，我最有特点的是“逞能”：不懂装懂，万事精通。我这个特点大多数朋友都知道。

有一次，我和我的好朋友，一起去我家的“菜园”里玩，那里有驰名中外的红香蕉树，红似朝霞的桃树……不过，也有几种我不认识的树，可是，我还是大名鼎鼎的“养树专家”，这个秘密千万不能让别人知道。

过了一会儿，有一个好朋友走过来，问我：“姐姐，那一棵棵上面结着一个个苹果似的东西，是什么呀?”他们并用崇拜的眼神看着我。这可难倒我了，我又不知道这叫什么树，也不知道这上面结着的是什么东西，那该怎么办呢?这时，我脸上露出了笑容，逞能地对他们得意洋洋地说：“哈，这个你们不知道了吧，让我来告诉你们吧，这叫做‘红甜果’，又香又甜又脆，可好吃了，犹如冰糖的味道一样。”

说着，我摆出神气的样子，伸手向树上随手摘了一个，忐忑不安地塞进嘴里，“咕吃咔嚓”地吃了下去。突然，一股辣味在我嘴里散发出来，嘴像抽筋似的，舌头也烫死了，眼泪水不住地往下流，耳根也疼死了。伙伴们都急着大叫：“戴梦瑶，姐姐，你怎么啦，出什么事了?要不要告诉你爷爷?”

我马上回答道：“没——事，不用去说了。”可是，过了一会儿，一股辣气又涌了上来，我的眉头皱了起来，伙伴们焦急地大叫起来：“爷爷，爷爷，快过来啊，不好了!”

爷爷听见了，飞快地从房间里气喘吁吁地跑了过来，来到园子里。接着，伙伴们把事情一五一十地告诉了爷爷，爷爷听了，哈哈大笑，然后说：“那并不是你们姐姐说的什么‘红甜果’，那是怪怪的辣椒果，辣椒是辣的，那它的果子怎么能不辣呢?”

伙伴们听了，都笑起来，我听了以后也恍然大悟，羞愧地低下了头。原来是不懂装懂，还是不懂。我的脸“唰”地一下变得通红，不知是害羞了，还是辣红了。

我下定决心，以后我一定要改掉这个“逞能”的坏毛病，原来逞能也会给我带来许多麻烦。

来得突然——跟随着铺天盖地的乌云，跟随着撕心裂肺的电闪雷鸣，雨，大张旗鼓地来了。

先是听见它的声音，从很高的天空上传来，从很远的地平线上传来——“轰隆隆、轰隆隆”的声音……

仿佛一场战争前的冲锋号，充满激情，动人心魄。霎那间，雨就像百万大军般从四面八方袭来，向地面逐渐逼近过来，由远而近，由远而近……

一声天摇地动的雷声后，天公发怒了，仿佛用一把斧子劈开了厚厚的云层，紧接着，瓢泼似的雨柱带着狂怒的吼声自天而降，直扑到地面上来。一时间，雨与天相连，雨与地相接，氤氲一片逼近了。狂风卷起漫天沙雨打在玻璃上、车窗上，哗哗作响。整个天空像是拉上了一条灰色的篷布，昏天暗地的什么也看不见，只有耳边风魔吹奏的号角和狂风的喧嚣，令人胆寒。

雨改变了世界的颜色，阳光下城市的色彩，仿佛是画家受伤的调色板，色彩数不胜数。嫩绿、翠绿、青绿、粉红、桃红、大红、深红……总之你能想到的所有颜色你都可以在这里找到。但暴雨中的一切都不一样了，所有的颜色仿佛都被暴雨冲刷掉，代替它的是一层深似一层的灰色。灰的胆战心惊，灰的惊天动地。

不知过了多久，雨小了，它如一只垂死的蝴蝶，展了几下翅膀便永远地消失了。

被暴雨冲刷过的城市，清爽极了，天格外蓝，地格外绿。所有躲藏起来的鸟儿，一时间倾巢而出，仿佛是这个城市的精灵。太阳从云层中露出了一束束金光，刺穿云层的光芒就像根根金线，在空中纵横交错，织成一幅美丽的图案，满世界的绿叶都镶嵌上亮闪闪的水珠，一片晶莹……雨后的城市是那样的妩媚。

屋檐下的水滴“叮咚叮咚……”仿佛是战后胜利的号角!

__年8月20日 星期六 天气：

晴暑假里，我和姑姑到福建泉州，看望奶奶、姥爷、姥姥!姥爷姥姥家离西湖很近，到了傍晚那里的人可多了，有许...

暑假里，我和姑姑到福建泉州，看望奶奶、姥爷、姥姥!姥爷姥姥家离西湖很近，到了傍晚那里的人可多了，有许多美丽的风筝飞在天空中，像是五彩缤纷的蝴蝶…我早已做好了准备:放风筝,打网球。

我很喜欢放风筝，听姥爷说我4、5岁时就喜欢上风筝，已经用坏了好几个风筝。以前经常来西湖放风筝，这里风大，很凉快，风筝也飞得高，有时，好像被它拉着跑，这种感觉真好!

这次，是我最高兴的一次，风好大，也意味着风筝飞得很高。到了西湖，我和姥爷从包里拿出风筝，开始拼装风筝：风筝的两边有两个洞，把一根黑色的捧子扎在两边洞里，把绳子在两个洞里打个结，风筝就拼装好了。我们要放风筝了，我们先放线，放了好长，我跑到前面的一片空地上手一放，稍微助跑，一下子就飞了起来,越飞越高，越飞越高…我和姥爷身边多了几位观看者,继续放着手中的线,没过多久都放得差不多了，观众都说我的风筝放的真高,我有些得意!

天色渐渐暗下来,我有些舍不得地收线，用了好大的力气才慢慢地将风筝拉回来.因为我收线太快，打结了，爷爷帮我解结，我去打网球…

好长时间没有打网球，绑在橡皮筋上的球很灵活、不好掌握，这次的最高纪录打了16个，我的技巧是往天上打，等球在地上弹两下再打，这样比较好把握!

平时锻炼少，玩的很累，却很开心!希望下次假期再来西湖!

我的暑假生活多姿多彩，有哭的、有笑的、有酸的、有甜的、有干的、有涩的，形成五颜六色、栩栩如生的一幅画。

这个暑假妈妈准备带我们去__游玩。那个晚上，我们准备好行李岀发，不过妈妈没有买到去__的火车票，我们只好坐上那并不豪华但是很温馨的车。我们一路上哼着小曲，一家人其乐融融。一晚上，爸爸连夜把车开到了__，我们在离海边很近的宾馆住下来。透过窗户，我看到海水比天还要蓝，低空飞翔的海鸥吸引了我的眼球，真担心海鸥那洁白的翅膀被蓝蓝的海水染蓝。“我们要下去玩。”我和弟弟吵着要去海边玩，但是由于爸爸开了一晚上的车身体比较累，所以要休息一下，那我和弟弟只好看电视了。

“叮叮”，古老的闹钟开始演奏它的歌曲。“呀，12点了，该吃中午饭了。”吃过中午饭后，我们全家换上泳衣向沙滩上奔去，哇，小脚丫踩着细细的沙子舒服极了。“快闪开，我要下水了。”爸爸飞快地跑了过来，可是出师不利，一头扎进了我和弟弟挖的大坑里。我在海里抓小鱼和虾，抓到一只小丑鱼和一只小金鱼，还在海底捡了许多五颜六色的贝壳和海螺。我和弟弟还用沙子建了一座城堡呢。到了晚上，我们品尝了当地的特产 “爆炒鱿鱼”，看见那鲜红的鱼肉，我的口水情不自禁地流了下来。

时间过得真快呀，转眼间7天过去了，给我们留下了美好的回忆。

早晨，我匆匆吃完早饭，准备出门上学，刚一打开门，便看见天空下起了蒙蒙细雨，我撑着一把雨伞行走在上学的路上，一种舒适和愉快感在心头流过，不一会儿，我踏进了中学的校门，开始了全新一天的学习。然而令我意想不到的是，今天数学课所发生的一件事却让我受益匪浅。

我们静静的坐在教室里等待着老师的到来，第一节是数学课，不一会儿，老师就拿着书本走进了教室，课堂上，老师先后提出了好多问题，只是教室里永远都只有那几个寥寥无几的同学在举手回答。看到了这种情况，于是，老师开始开导我们说：“怎么举手的总是那几个同学啊?其他同学为什么都不举手发言呢?举手发言是一个锻炼自己的好机会，既可以锻炼你们的胆量还可以提高你们的口语能力，大家不用害怕，把自己心中的答案说出来就可以啦!”听了老师的话，我开始一点点被打动，其实我的心中早已有了答案，只是没勇气说出来而已。突然，心里出现了两个我，只听得他们在互相争吵，一个人说：“快举手吧，你都知道答案了，不要害怕，说出来就行了。”这时，另一个人又说：“千万不要举手啊，要是答错了多丢人啊!”就这样，他们越吵越凶，我的心里也越来越纠结，等到我终于鼓起勇气想去回答时，提问却又结束了。这时，一阵“叮铃铃——”的下课铃声响起，一节数学课便在遗憾中结束了，留下的只是遗憾中带来的反思。

晚上，我躺在床上，辗转反侧，难以入睡，我一直在回想着白天数学课上发生的一切，我感慨万千：有时候，机遇来到我们身边，而我们却满不在乎，它就会无声无息地溜走，当我们感到后悔时，再想去把它找回来，就再也来不及了。所以，我们一定要把握好人生中的每一个机遇，不要让人生留下任何的遗憾!

有人爱春天，那是因为她花如海，柳如烟;有人爱夏天，那是因为她生机勃勃，绿如墨染;有人爱冬天，那是因为她冰封雪漫，气象万千。而我对秋天独有钟情，衷心赞美。

秋天是美的画意，情的诉说，漂亮极了。蔚蓝色的天幕，在阳光照射下，那紫边镶金的彩云，夹着如雪的棉朵，在空中飘荡。似峰峦叠障的群山;如草原上滚动的羊群;似牧场里追逐的奔马。

秋天是收获的季节，时光把仲夏深黛的绿色原野，由一个浓妆素抹的妙龄少女，变成个雍容华贵的少妇。在金风的吹拂下，舞姿妩媚，撩人欲醉;粉黛飘香，散发诱人的芬芳;色彩斑斓，惹人眼花缭乱。

秋天是大自然色调的真实展现。冬春以白、绿为主，虽清新淡雅却不乏单调;夏季虽是五彩缤纷，但毕竟只是花的海洋。惟独秋季，果实成熟，火一般的高粱穗，把大地染得鲜红;黄澄澄的稻谷，使田野洒满金色;雪白的棉花瓣，汇成白色的海洋，秋天的色彩丰富，让人向往，令人陶醉。这就是秋天的魅力，一个胸怀博大、充满感情的季节。她没有冬天的冷酷，却有冬天的坦荡;她没有夏天的火爆，却有夏天的热烈。

生活的光环不也同样丰富多彩吗?人生的长河又何尝不是一条斑斓闪烁的彩带。在人生的原野上，燃烧着炽热的追求，流淌着沸腾的热血，焕发着青春的朝气，把无数神奇的梦幻，变成辉煌的画卷。秋天恰如人生的中年，经历漫长的岁月沧桑磨砺正在逐渐充实、成熟。

秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。

秋天是画，是彩云，是流霞，是成熟，是收获。让我们赞美秋天，赞美丰收的图景，赞美这绚丽多姿的秋天风采，珍惜这“人到中年”的美好时光。

今年的元旦是个风和日丽、阳光明媚的好日子，我们全家决定去游玩古镇—————锦溪。

我怀着激动的心情，随着拥挤的人流，踩着青石板一步一步地走进了一条热闹的小巷，只见两边用青砖砌起的店铺，门窗上雕刻着精美的图案，显得格外古老。店铺里有的卖麦芽糖、茶叶蛋、桂花糕等风味小吃，有的在卖花式小包、蚕丝被、珍珠粉和一些小挂件。琳琅满目的特色商品看得我目不暇接。这时，一只可爱的小乌龟映入了我的眼帘：只见它那绿色的背壳上驮着一只小乌龟，假如把它放入水中，它的四肢会不由自主地划动，投也一伸一伸的，好像是高兴地背着小乌龟要出去晒太阳。我太喜欢他了，便央求妈妈帮我买下来，可爱的小乌龟终于可以在我的手里欢快地舞动着四肢了。

逛了一会，我们都觉得有点累了，便找了个靠近河边的小亭子坐下来歇歇脚。前面不时飘来一阵独具水乡特色的船歌，只见一条小船向我们悠悠的驶来。船身是棕色的，船上圆弧形的凉棚下坐满了游客。船尾一位上了年纪的阿婆正一边轻快地划着船，一边唱着愉快的船歌，为游客们增添乐趣。

出了小巷，穿过一条窄窄的走廊，前面突然开阔起来，一阵紧密的锣鼓声，把我的视线喜迎到了广场中央，看见一群穿着花花绿绿衣服的阿婆正在舞动着一条五、六米长的巨龙，只见那条巨龙左右盘旋、上下飞舞，真像腾云驾雾一般。等我跑过去想近点观看的时候，锣鼓声停了下来，表演也嘎然而止，真后悔刚才休息得太久了。我悄悄地挤到跟前，刚才还活灵活现的龙现在怎么一动不动地趴在那里，变得死气沉沉的呢？刚才表演的阿婆们正在一边擦着脸上的汗水，看样子她们很累，但还洋溢着满脸的笑容，正叽叽喳喳得相互嬉闹着。

古镇的小河、小巷令我流连忘返，古镇上的人们也充满了生机。

每一天，我们都平凡地度过，在忙碌中寻找快乐，从而衍生出许多积极的感想。那些过去的过不去的都将过去，但是有些日子，我将永远铭记。

小长假后的第一天，我头望向窗外灰蒙蒙的天空，阴凉的天气伴随着久违的毛毛细雨，刚才还的蓝天，怎么一下子变成这样，下一节课在技术楼，可这路该怎么走?我望着篮球场上坑坑洼洼的水塘，心情低落至极点。

然却也无奈，只得硬着头皮走在雨中，不知何时，手中拿着的书早已遮过额头，挡去微弱的小雨。正当烦燥时，忽然从篮球场上传来一阵阵爽朗的笑声。周围的同学都惊呼，下雨了，怎么还在这露天打篮球，不怕感冒么。自然，这些疑问只能是疑问，淹没在那些笑声中。

不由自主地，慢下了脚步，对这些在雨天打篮球的同学多了一份好奇。一边缓缓地走，一边仔细地看着他们精湛的球技，传球、扣球，动作一气呵成，再与同伴来一个击掌。在他们眼中，似乎没有学习的烦恼，也不在乎这低沉的天气，只有那一个篮球才能引起他们的兴趣。在雨中玩耍的他们，脸上永远带着灿烂的微笑，在那天真眸子的衬托下，只看得见豁达与乐观。

他们，是那样平凡，却也如辰星般闪耀，在他们身上，我似乎看到了自己曾经的影子，那样不畏任何而追求自己为所想要的勇气，那样付出所有只求不会后悔的信念，可现在呢，在现实的压迫下，打开后备的降落伞，渐渐地，曾经的理想最终变为梦想，遥远地令人绝望。

但是每个人总会这自己的坎坷，在经历过那些挫折后，总会让曾经的自己变得触手可及。我似乎又燃起了希望，带着满腔的勇气和信念，飞向曾经的理想。

我想，我会永远铭记，在一个阴沉的雨天，一群豁达的人们给我带来的强大的希望，让我充满勇气，继续前进。

感谢这一天。

早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。

到了公园，一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽!我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。

我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，听完了歌，我们走过一座桥，这时我看见几支鸽子在天空中飞来飞去，多自由啊!有翅膀真好，有翅膀可以象鸽子那样在天空中自由地翱翔，看着世界的每一个角落，那该有多好啊!渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。

“何为新时代青年?”作为中国跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。

全红婵，2007年3月28日出生于广东的一个小农村，全红婵的家庭条件比较困难，她的父母是普通的农民，靠着几亩小果园养活一家人，她的母亲由于车祸，身体不好，整个家庭全靠她的父亲在支撑，而她努力训练提高成绩，等于是帮她的家庭减轻了部分负担。

全红婵自2014年7月开始接受跳水训练，于2018年在广东省青少年跳水锦标赛中获得冠军;在2020年10月4日以437.75分的成绩取得全国跳水冠军;在2021年中，她取得了西安市奥体中心举办的中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水测试赛女子十米跳台决赛的亚军;同年7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单，并于8月5日在女子单人十米台比赛中以416.65分的成绩取得半决赛第一名，同日取得决赛第一名，这一成绩也是女子跳台比赛的历史分。

教练说全红婵取得现在的成绩都是刻苦训练得来的。全红婵每天都练习400多跳，因为长时间泡在水里，她的头发褪色成黄色，为了方便训练，她还剪了超短发，多次被误认为是男孩子的她有些失落，毕竟哪个女孩子不爱美呢?

全红婵有着和她年龄极不相符的成熟和冷静，五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到水花溅起，因此，网友戏称她是“压水花的天才”，就这样，她以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的对手以及她们的教练都来向她表示祝贺。

在中国跳水队公布的参加奥运会的名单中，十个中有九个是冠军，只有全红婵是非冠军，她也是中国代表团400多名运动员中年龄最小的，此时距离她入选国家队的时间还不到一年。

不仅时间“踩线”入选中国奥运代表的她，在年龄上也“踩线”了，因为14周岁是参加奥运会的最低年龄，此时她才刚满14岁四个月。

在同龄小孩玩手机，打游戏，看电视的时候，全红婵就已经在跳水台上刻苦训练，代表国家出征，还拿下了冠军，成为了中国历年龄最小的冠军获得者，在这里我们再次祝贺全红婵斩获金牌。

这个暑假嘛,说不上是“颓废沮丧”的，但也不能用“丰富多彩”来形容。唯一值得纪念的便是七月下旬到八月上旬的那次南游了，收获倒是不少，大开眼界，既陶冶了情操，亦洗涤了心灵。但是由于自己一拖再拖的态度和N低的办事效率，昨天才完成作业，特长等等都未来得及培养，是我自己不善于利用时间，而白白荒废了这大好时光。昨天看了方方的一篇文章，名为《节约时间》，说得很到位，充分体现出了办事效率之重要性，有兴趣或者有时间的同学可以去拜读一下，网址为

算了，吸取教训就很好——以后办事要认真专心，不要漫不经心、三心二意的，要注重办事效率!!!那，说点积极地，现在来看看我新学期的打算吧!

在学业方面：我应当尽力保持班级前五名，级部前六十名。这个要求，相信只要努力就不算高!!!加油，我宋晓蓓说到做到!!!

在文娱、特长发展方面：所谓中的“X”，我已决定是乐器，最好是好好学，好好发展，我能行的。

在体育锻炼方面：坚持夏、秋天每早都要做广播体操，冬、春天要坚持围操场跑两圈。争取短跑保持第一名。

交友方面：新学期，班里一定会来新同学，一定要好好的相处，认真做到：慎交友、交诤友、交益友，不交损友等交友原则。

心理发展方面：积极健康，坚决摒弃陋习，多培养特长。要乐观，中国有句古语——在哪儿摔倒的，就在哪儿坚强地站起来!!!我能!!!

“只要走出教室，你就代表着卓远班!”班主任黄老师的这句话，是我永远也无法忘却的。作为这个优秀班集体的一员，我们是无比幸福的，但一支精干的军队，单靠主帅是不行的。班级的荣与辱，是我们所有人的责任。

开学典礼上，我们班的易品纯同学代表七年级学生发言。当台上的老师报到：“请学生代表七年3班的易品纯同学上台发言。”操场上，响起了雷鸣般的掌声。那时刚开学，同学之间还不熟悉，可是，当易品纯站起来，走向主席台时，班级的同学都在大声地为她鼓劲儿。隔壁班的同学纷纷投来羡慕的目光：“哇，是你们班的同学诶!”“为什么不是我们班的?”……听到这些话语，我们挺直了腰板，对，这就是我们班的同学!

以后的每次晨会，每每表扬到我们班时，大家都会由衷地鼓掌。

学校公布“最美教室评比结果”时，报到：“一等奖七年3班”。全班同学欢呼跳跃，手掌都拍红了，这是我们卓远班赢得的第一项团体荣誉，是班级的骄傲。

前几天体育课结束时，大家三三两两，喘着气走回教室。不知谁喊了一句：“看小猫!”我还没反应过来，一些原本在我身后慢悠悠走着的同学，便一窝蜂地围了上去。个个蹲下来凑到小猫面前，“哇，真可爱!”有些大胆的男生索性伸出手，摸了摸小猫的头，捋了捋小猫的毛。围观的人渐渐多了起来，别班的同学站在我们班那些男生旁边。几个别班女生从我身边快速地走过：“哪个班级的，他们怎么玩猫呢?”我记不清是哪些男生了，只觉得他们胸前班徽的光芒似乎被周围密密麻麻的人群遮挡了不少。

事后，黄老师说，一栋楼的学生都在看着我们班级男生在逗猫撩猫，甚至还有人在动消防栓，用水喷猫。学校领导看到了，才不管你叫什么名字，而是会打听是哪个班级的。这种行为，就是抹黑班级的形象。我们听了，深以为然。

班级强大，我们全体同学腰杆子挺直。班级荣辱，又何尝不是我们全体同学的荣辱?荣，我们脸上有光;辱，我们心中有泪。戴上卓远班徽，唱响《卓远辉煌》，接过战狼旗，卓远班就是我们永远的家。我们是水滴，班级是海洋。班级荣辱与我们是密不可分的，一言一行就代表着卓远班。

班级荣辱，就是我的责任，每位同学的责任!

【训练目标】

1、回忆自己的暑假生活

2、了解写最熟悉、最动情的东西的意义

3、作文要写的具体，写出情意。

【文题要求】

假期，给我们的生活增添了新的色彩。你可能外出旅游，拥抱自然;可能走走亲戚，会会同学;可能看看奥运会，听听音乐;还可能读了一些你喜欢的书。

也许，假期带给你的不全是快乐，还有些许烦恼、寂寞……

请你选择假期中感受最深的一段生活经历，写一篇作文。

【作文指导】

(1)假期生活，是一个老话题，怎样才能写出新意?

回顾自己的假期生活经历，什么是自己最熟悉、最动情的。要从自己最熟悉、最动情的东西写起。

因为有内容可写，而且能写得具体、生动、有感情。最熟悉、最动情的东西是自己所亲身经历的，有真体验，真感受，能写得见人见物见精神，能绘声绘色，生动描述。文学是脱离不开一个人的实际生活经历的，即使是作家，也只有写他们最熟悉的事物，才能写出好作品来，我们写文章也是如此。

(2)怎样写好最熟悉、最动情的东西?

要善于观察周围的人和事，用心感受。一件细微的小事，一句动人的话语，一个细致的动作，一处独具特色的景物，都能引起人们的某种感受，成为写作的契机和切入点。要有再现客观事物和表现主观情意的能力，所谓再现客观事物，就是把所见所闻的客观事物，如实地再现出来，形象地描绘人物和事物的状貌，清楚顺畅地表述人物的经历或事情发生的过程，让读者也有所感知。表现主观情意，就是要写出自己的感情和思想、意旨。凡是优秀作品，都是感于物而动于情的有感而发之作。文章不是无情物，人们说，没有情意的作品好像是泥胎、木偶、纸花，这是不无道理的。

想到了一些事后，确定自己要写的一件或几件事。想清楚具体情景。整体把握事情的过程，当时自己的情况，对方的一举一动、一言一语，把要描述的地方捕捉住，就像这篇文章所写的那样。将客观事物和主观情意结合起来，写出来的事情才有动人之处。

【素材积累】

(优美句段一)在暑假里，同学们像一只无拘无束的小鸟，没有学习沉重的负担，没有母亲断续地唠叨，在属于自己的空间里自由地飞翔，到游泳池边尽情地嬉戏，任由晶莹的水珠在四处跳跃，到风景如画的东湖，体会那湖水浸湿群衫的别样风情，走进热闹的超市，品味那空调所带来的那份清凉，坐在电脑桌前，让电脑键盘在指间奏出“噼哩啪啦”的美妙乐章。

(优美句段二)炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开。就看远处的你我愿不愿走进。走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点。

(优美句段三)游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田。虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的!在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉。

【优秀例文】

快乐着，痛苦着

――我的暑假生活

一、快乐章

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从今天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自己犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们一定和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，似乎原来所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

放假的感觉真好!

二、痛苦章

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦!像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业……但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

每个人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一开学我就盼放假，可一放假又想上学了。真是一个快乐而又痛苦的暑假。

帮妈妈减肥

暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起?妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢?

我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。

原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

暑假游滨海路

暑假的一天，我和同学一起探访了滨海路。

当我们到达星海广场上滨海路，看见这里路很窄、很曲折、很长，路边的景色也很美。

这儿，刚才大广场的气势没有了，人群的浮器没有了，天上的风筝、地上的马车没有了，使你的心烦气躁也没有了。一边是山，山上松柏常青、槐杨不绝;一边是海，海上涟漪微泛、水天相接。一边给你悦目的翠绿、嫩绿，一边给你赏心的淡蓝、碧蓝;一边挡住都市的喧哗，一边送来自然的风韵;一边高得望不到头，一边深的探不见底;一边展示着顶天立地，一边诠释着有容乃大;一边静得让你想动，一边动得让你平静……

有什么地方能给予人这么美的山水，这么新的空气呢?有什么地方能给予人这么多的联想，这么清的思绪呢?一个个观景台，带你看海，带你看人生、看世界;一处处景点，带你游大连，带你游天地、游历史和未来。每一朵鲜花都在为“天然氧吧”怒放，每一块巨石都在为“水滴石穿”坚毅地挺立在自己的位置。路边一对蚂蚁行过，无忧无虑，因为他们有自己的工作，自己的规则，自己的一片蓝天碧海、高山绿树。

这是自然的厚赐，这才是人类最美的——家。

假期捉鱼

今天，因为天气炎热，所以爸爸带我到河边去玩，还带了瓶子装鱼。

来到河边，爸爸坐在大树下乘凉，我呢，就在河里玩水呀、捉鱼呀。

忽然，我看见一只虾，还以为是鱼，就迫不急待地正想把它搂了起来，没想到它却跑了。我又去追，好不容易才用手把它围住了，搂到瓶子里，仔细一看，呀，原来是一只虾。这时，我像一个泄了气的皮球，一下子软了。我想：好不容易才把它抓住，还是把它养起来吧!接着，我又捉住几条鱼放在瓶子里，和虾做伴。

我抬着瓶子得意地往前走，不小心踩到石头上的一块青苔。只听“咚”的一声，我像一只落汤鸡，浑身是水。而且瓶子里的鱼和虾也趁此机会跑了，留下一个空瓶子泡在水里。我捡起瓶子闷闷不乐地向岸上走去。真是“偷鸡不成，反失把米”。结果我就这样湿漉漉地回家了。

平时的我，总是在学校，很少和大自然亲密接触，对于大自然的很多东西，我都很陌生，以后有机会我一定多接触接触大自然。

中秋节是中华民族一个传统的节日，它拥有着悠久的历史，而且，每次这时候的月亮是又大又圆又亮的，我最喜欢月亮，当然不能错过这一良好的时机。

早晨，与爸爸妈妈出去玩，可是，我总是心不在焉的，一心盼着夜晚的来临。临近黄昏的时候，我们回到家，我马上站到了阳台上，可太阳虽已经快到了地平线，但似乎仍没有要下山的意思，把半边天照得火红火红的，这时，夜神似乎着急了，用力一推，把太阳推回到了它的家里，随后，夜神撒下一块巨大的黒布，慢慢地，人间便笼罩在一片黑暗之中了。可仍不见月亮的影子，我坐立不安了

渐渐的，天已经黑透了，看不见一丝亮光，月亮才慢慢的爬了出来，她似乎不像平常那样大大咧咧的了，居然，躲到了乌云身后，只露出了半个还不到的小脸儿，好像一个害羞的大姑娘，一点儿一点儿慢慢把脸儿给露了出来，直到最后，才终于显现出了自己的原形。

它的出现，让天空多出来了几分明亮，虽然她没有太阳的威力大，但柔和的月光既不刺眼，又让人感到明亮。月亮像一个大玉盘，白白的，在炎热的夏天给人送来阵阵清爽，她又好似一面明亮的镜子，折射出千丈光芒，让人感到她十分的光滑。皎洁的月光泼撒在人身上，亮晶晶的，还让夜行的人们不像原来那么害怕，并放开步子，大步大步的向前跨。如银如水，如诗如画，我觉得，这样的诗韵在月光身上充分表现出来了，我也喜欢这种温柔，随意，散漫的感觉。

月亮在天空中持续挂了许久，首先的那种韵味，随意等种种美好的感觉在我眼前一点一点的失去了。我发现，月亮姐姐似乎厌倦了这种挂在漆黑的天空中的生活，她极不耐烦的哧溜一声，又钻入了乌云妈妈的怀抱，乌云妈妈可不依她，又催又哄的又将月亮姐姐哄了出来，月亮很听话，但她似乎没有了原先的活泼，显得十分憔悴，明亮的光泽也黯淡了下去，她累了，我也累了，便回到了房间。

中秋节的月亮是那么的美丽清秀、多情和活泼可爱，如此的良辰美景中欣赏到月儿的卓越风姿尤其让我永生难忘。