给圣诞老人的一封信作文热门20篇

亲爱的校长：

您好!

我在母校学习了六年，对母校的每一处都十分熟悉。在这校园里，留下了我们很多美好的回忆，在校园里的每分每秒都是珍贵难忘的，校园里的花花草草和我们都是有感情的。为了能使校园更加美丽优秀，我想提出以下建议：

首先，校园的图书室很少开放，导致图书室像是一个摆设一样，时不时还有低年级的同学在里面嬉戏打闹，图书室并没有发挥到它本应该的作用。我希望学校可以开放图书室，让同学的课余时间可以去吸取丰富的知识，我觉得防止图书室里的书籍摆放混乱，应该派一个班级管理，成为他们班的包干区。防止低年级的同学们撕毁书籍，制造噪音，学校可以组织一个制作图书馆文明标语的活动，挑出几幅优秀的作品，贴在图书馆最明显的几处地方，一来可以防止某些学生的恶意破坏，二来学生们经常看到这几句文明标语，可以积累到一些文明标语。

其次，校园里应多放一些垃圾桶，垃圾桶上应该标清楚可回收垃圾和不可回收垃圾，可以培养学生随地捡垃圾的优秀习惯，又可以减少校园垃圾，保持校园环境干净。

然后，我觉得学校应多增加一些校外活动，可以让学生们多去参加公益活动，让同学们走进现在的社会，走进养老院，走进福利院，去帮他们打扫卫生，去祭奠烈士，使学生们可以学到许许多多的知识，领悟到中华民族的传统的美德，知道中华名字的悠久历史，这些活动可以增加学生的人情味，又能让他们从其中懂得许多道理。

接下来，我觉得同学们和老师甚至于校长您之间的沟通太少，学校可以开设一个校长与同学们的交流信箱，大部分同学是不敢通过语言来跟老师校长进行交流，所以可以让同学们把自己觉得校园里的缺陷或是自己的想法通过书信写出来，每周把信箱里的信交给校长阅览，让校长和同学更进一步。

最后，身为一名在这美丽的校园里学习了六年的学生，身为一名即将离开母校的毕业生，我衷心的希望母校能越来越美丽。这美丽的校园令我们难忘，我们十分不舍，但是，天下没有不散的宴席，在离开之际，为了让这所校园越来越美丽，我只能贡献出自己微薄的一点帮助。

祝母校的明天更加辉煌，祝母校能够培育出一批又一批的人才!

亲爱的雷老师：

您好!

雷老师，您和我们21班一起三年了。在这三年里，发生了许许多多的事情。

雷老师，我转学来这里的时候，总是喜欢犯多动症。今天我把他打了一下，明天我又把他打了一下。反正我就是给您惹事了，没有一天消停下来的。是您细心耐心地教导我，让我改掉多动症。如果没有你的细心教导，我可能还是那个爱惹是生非的小屁孩。

现在，我们马上就要毕业了，只剩下一个月的时间陪您了。所以，我一定要好好珍惜接下来的美好时光。

虽然您平时对我们很严厉，但我知道，您是为了我们好。您把我们当做自己的儿女，牺牲了许多自己的时间和精力。我们会用自己最好的成绩来回报您。接下来的日子，我会更加努力，考出一个好成绩。

谢谢您，雷老师。谢谢您一直以来的鼓励和陪伴。

祝您：青春永驻!

您的学生：__

亲爱的：

你好!

我是__年前的你，你可不要感到奇怪哦。刚见面就想问你问题，中国是不是实现了现代化?而你是不是实现了自己的理想，从政为仕，成为国之栋梁?希望你能实现，毕竟这可是我再三考虑之后才决定的。

我的理想原本不是从政，而是想当一名数学家，世界未解之谜。后来，我想当一名科学家。因为，中国要强盛、要复兴，科技是最重要的。想想当年晚清时期，列强把清朝揍得那么惨，就是因为清朝闭关锁国、科技落后。科技兴则民族兴，科技强则国家强。但是，不管是做学问还是做研究，我想了想，从政能够更快地实现我为百姓服务的理想。我要像包拯大公无私;我要像于成龙一心为民;我更要做_要求的“无愧于民的官”。中国梦是国家的梦、是中华民族的梦，是每个中国人的梦。我立志从政，做更多为人民服务的事情。“得其大者可以兼其小。”_说过，只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。

对了，告诉你一件让我很愤慨的事情。今年暑假，一群香港在香港闹事，做了很多令人痛心的事情。这是多么不应该!中国人民历来把国家利益放在至高无上的地位，亿万群众和无数英雄豪杰为祖国和民族的发展前仆后继。中国人民有自己的民族自尊心和自豪感，以热爱祖国为最大光荣，以损害祖国利益、尊严和荣誉为最大耻辱。爱国是做人和为人的根本，也是每一个中华儿女的责任和追求。作为一名中国的少年，我们应该从小热爱祖国，争当“新时代好少年”，长大后报效祖国和人民。

我希望，现在的你能够珍惜时间，真正把学习作为一种追求、一种爱好，做到自觉学习、主动学习，在好学乐学中实现“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材，“修身齐家治国平天下”，为实现中国梦奉献所有的智慧和力量。“天下难事，必作于易;天下大事，必作于细。”希望你能一步一个脚印，走向成功!

另一个你：___

20__年_月_日

洪__同学：

你好!

洪波你还记得咱们上幼儿园，小学的那段美好的时光吗?

那时，咱们一起登山，玩耍、做作业。的确，那段时间，真的是让人难以忘怀。

对了，洪波你从永春转到实验小学吗?听我妈说你现在比以前进步多了。听说，你作文不是很好，所以我特意要对你说：你不要总认为作文很难，因为写作文其实

就是用笔说话。你语言交际能力很强的，只要你仔细观察，用心记，把你所看到的和所想的记录下来，加以提炼，修改，就是一篇很好的文章。另外，要想提笔就写

出一篇优美的作文平时也得多看文学方面的书。这样，潜移默化地加以培养，文学水平会提高得很快。你现在刚接触作文，脑子里优美词句较少，这样，更需要平时

注意词汇的积累。

你知道吗?我们这次竞选轮值班长，我也顺利地通过，当上了班长。当我把自己写的

“怎么当班长”的演讲稿读完后，同学们的掌声雷鸣般热烈。放学后，教师给我们几个班长分配任务。我是星期四轮值，每当到了那天，我就早早地到学校，带领同

学们早读，在班级日记上，记下当天好人好事和不遵守纪律的同学名字，让班长统计后，给我们印上小红花或五角星。我一共有八朵红花，三个五角星。总的说，我

是比以前进步多了。由于我们这个轮值班长当得好，能以身作则，带动同学们严格要求自己，所以文明班流动红旗常常垂青于我们班。本学期，我们总共获得流动红

旗13次，而且屡次被评为“文明先进班级”，你们班是否像我们班这样呢?

还有，说到考试，我这次考的不是很好，因为粗心大意把作文题目“课外书”写成“课本”了，下次可不能这样马虎。对了。你考得好吗?我相信你也会考出好成绩的。我就写到这儿，以后有时间再给你写，记得回信。

祝你

学习成绩步步高升

___

20__年__月__日

亲爱的老对儿：

过得还好吗?

我们离开彼此已有一年半了，嗯，时间过得很快，仿佛昨天我们还在一起放学相互说了拜拜，但又好漫长，漫长的似乎记不清老对儿的脸了。每一天都会翻看从前的照片，温习着我们的过去，医学专用着自己，夏夏还陪在我身边。

不停地回忆。回忆着那个几乎被我们携手踏过的城市，回忆着那所充满我们欢声笑语的校园，回忆着那片残留着我们泪水与汗水的操场，回忆着那间还有余温的教室，回忆着我们曾坐过的椅子，趴过的桌子。曾几何时，我们还在上课偷偷聊天，下课使劲往嘴里塞饼干，还记得我们每节课下课都要下楼遛一圈，哈哈，目的是去犯花痴。那些年，我们笑点很低;那些年，我们总会没心没肺地在一起狂笑;那些年，我们就像海绵宝宝和派大星;已逝去，不复存在。留下的只有回忆，我能做的，也只有回忆。

或许这封信写的有些语无伦次，有些太普通，老对儿你知道我不善用那些华丽的词汇，毕竟我们之间的感情就是很朴实很朴实的，无需那些华丽来勾勒，我只说：我想你，你懂的。

前几天在空间里看见一条“说说”：如果有一天，我的好朋友有了新的好朋友，我会比失去恋人还难受。夏夏，你有新的好朋友了么?我好怕，好怕这么远的距离会让我们之间产生隔阂，好怕我在回去时，我们变得很陌生，而你身边又出现了一个了解你的形影不离，好怕我们之间甚至没有了聊天的话题。老对儿，不管千么么时问，什么地方，什么情况都不要抛弃我好吗?楠楠在这里每一天都不幸福，找不到，在这里，我追寻不到那所谓的快乐，在这里，我渐渐懂得了真的只是一个表情，是一种伪装，是一种习惯。身处一个陌生的环境，周围的人都有各自的好朋友，每次只能孤身一人，有时候阳光洒在身上，很暖和，很惬意，觉得像是老对儿在陪着我。如果每天，很惬意，觉得像是老对儿在陪着我。如果每天都有阳光该有多好!

现在的我，在很努力很努力地学习，为了我们的约定，要先在那所大学守护着那个约定，等待着我哦!我们拉过勾的。

冬天来了，老对又要穿得像个企鹅了，哈哈。没有我的日子里，不要生病，不要哭泣，要自己关心自己，自己保护自己。

没有我的日子里，你要时常想起我，没有你的日子里，我也不会把你忘记。

最爱你的老对儿：__

亲爱的地球妈妈：

您好!

我是生活在您身上的一个孩子。您一定不记得我的名字了，毕竟在您身上生活着七十多亿的孩子。我们在您宽大而又舒适的身体上，平安而又幸福地生活着。因此我非常感激您。

可以说人类是宇宙间最贪得无厌的家伙了。他们对您做了多少不该做的事情呀!您无私地奉献出您的所有。而他们只知道不停地索取。他们把森林里的树木砍伐得一干二净，让您裸露着光秃秃的皮肤任凭日晒雨淋，他们把砍伐掉的树木送到加工厂做成纸张，又常常不珍惜节约纸张，他们把地球留给人类的资源恣意地开采，只是为了掠夺地球母亲的财富，将其占为己有;他们随意地浪费水源，常常把水龙头开着不关，还把有害的废水排入原本清澈的小河，污染着河水流淌过的每一寸土地……

哦，亲爱的妈妈，您受苦了。您奉献所有来哺育着您的儿女。而您的儿女却无情地伤害您。总有一天会得到报应的。因为他们的很多行为都违背了大自然的规律。当然，现在也有很多人都觉醒了，我就是其中的一员，我从现在开始就教育生活在我身边的同学、朋友、爸爸、妈妈还有我认识或者不认识的人，保护地球就要从我做起，从身边的每一件小事做起，保护好地球妈妈就是保护我们的未来，这是我们回报地球妈妈的最好礼物。

祝地球妈妈

永远年轻、青春永驻!

您的孩子

亲爱的锦鹏：

哈喽!

最近过得好吗?我是邱贤浩，很高兴有空给你写信。记得过几天是你生日了，那么我先祝你生日快乐。

我是想和你说一下关于我近期的两件趣事。

第一件事是这样的：昨天我们全家四口人一起去万达广场吃了一顿饭，算起来这还是我这个暑假第一次出去玩呢。我们六点半出发，七点就到了。

因为三楼是吃饭的地方，再加上时间也不早了，要先拿到一个桌位，所以我们一到那就直奔三楼。

不得不说万达广场是真的大，我们找了好久才找到我们打算去的那家店。妈妈在来之前打电话问了一下还有四桌空位于是我们便赶了过来，结果还是来晚了。前面还有四桌人排号。于是我们只好去找其他的美食店。好在一小会后，姐姐便在大众作文点评：上找到了一家口碑不错的店，于是我先跑过去排号。因为前面只有一个号，所以等的不久。唉，光是这些事就用了一个小时。但好在菜十分好吃，店名叫“咱外婆家的菜”，有空可以尝尝。

还有一件事我也要和你分享：两天前，我的无人机到货啦!在上海发的货，隔天就到了，顺丰的物流到是挺快的。拿到快递的我迫不及待得拆开了它。

无人机有着六个螺旋桨，可以让他有强大的扛风能力;还有一个可以360°加120°旋转的摄像头。我又开心又激动地将他拿上了楼顶试飞。

刚开始我不是很会，但我越玩越熟练，现在已经可以空翻了。

好啦，今天给你的信就写到这里了。如果你生活中有什么有趣的事也可以写信告诉我。

最后祝你

身体健康，万事如意。

你的同学：邱贤浩

20__年8月19日

航天英雄______叔叔：

您好!我是中国的一名小学生

在您和费俊龙叔叔返舱的那天，我们虽然没有亲自欣赏你们的风采。但是，透过电视，面对面，望着你们返回喜悦的场面，聆听你们热爱祖国的心田，感受你们那为国增光的情怀，我既高兴，又有点酸楚。

当你们走出船舱的那一瞬间，我紧张的如同十五个吊桶打水——七上八下。看到你们头戴花环，站在胜利的车上，张嘴挥臂，情不自禁振臂高呼，甚至手舞足蹈，或是在地上打滚翻腾。我会为你们而感到高兴呀!

你们去了，带着全国人民为航天技术的心去了。想知道，你们在天上的这几个夜晚度的怎么样?你们发现什么在天的感觉与地球有什么不同一大串的问题我还没解决;你们回来了，在这航天的成功回来了，想知道，当时的.情景谁可以用语言来表达?自中国成立以来，有多少航天英雄重返太空，此时的人民如何赞叹这两位航天英雄。又一串的问题，待你们来解决……

多少年以来，中国航天技术何曾超越过俄罗斯，何曾超越过美国?但是，这一次不同了，你们，带着的是中国几十年的历史，飞向了太空。从而改变了中国不能载人的历史。神舟七号已经造好，让我们一起进步，一起拼搏，一起努力，任我们翱翔的同一片蓝天，是我们将后飞向天空的向往。供我们扎根的同一片土地，是我们共同努力的开始，与我们相同的同一种心愿，是我们共同的追求!

此致

敬礼!

中国的一名小学生

20____年8月5日

尊敬的校长：

您好!

作为一名省重点高中的校长，不免会让偶们这些垃圾学校的学生们崇拜。能成为一名省重点高中的学生都是偶们奢求不来的，更何况当上贵校的校长呢?

俗话说，有钱能使鬼推磨。在如今这个时代，虽说钱不是万能的，但没钱是万万不能的!清楚的记得偶有个小学同学，先是在B中上的，因打架被开除;后又转到G中，又因严重违纪被开除;再之后又转勒两所中学，都相继被开除。还以为他现在不上勒呢，谁知人家有钱，其父和您又是好兄弟。还有什么要说?大手一挥!录取!呵，曾被四所中学开除勒的学生，如今上勒省重点?!唉，谁叫偶爸妈没钱又没权呢!跟您，更是不敢攀关系!可怜偶这熊猫眼，下辈子一定要当您女儿!估计大学也不用考啦!哦耶!

听说最近省里来人检查，偶们学校也就破罐子破摔啦，该什么样还什么样。不过有点值得表扬——卫生情况。忽忽，可怜偶亲爱的贵校校长可是忙的不可开交!女生不过是不得穿金戴银而已，男生则是还得把头发全剃勒!呵，敢问贵校校长，你咋不剃光头呢?哦，忘勒，您早就秃顶勒，对不起!小女子失礼勒!呃…别生气!偶真的不是故意。

呃，一直在研究国家教育局局长是不是您儿子?要不，国家教育局规定的咋就没您说的算?!废除一切有关学生染烫头发的条规在您眼里不过是：“哦，知道勒。”这不得不让偶想起国家严禁贪污受贿。校长，您别误会，小女子没有在说您!真的。嘘，您那点小秘密大家都知道。其实偶们也能理解您。多挣点money让贵夫人过小康也是情有可原。身为贵校校长，当然要“高贵”。什么烟呀，酒呀的，还用偶说嘛，估计能开个“小超市”这可不是一般的“超市”呃!全是名烟名酒呢!偶们农村来的，对那没研究。只知那一条烟一千五!真不晓得亲爱的校长您“买”那么多烟要多少钱呃!别的不说，每月一条烟不算多吧?偶尔再喝上两瓶，也就四五百。这么算来，您一个月的开销至少不可能低于两千!据偶所知，虽是贵校，到其最高领导的工资也不会超过三千。您这如此的生活，估计只够您自己花吧?这又怎能说是让贵夫人过小康呢?呃，或许您还有别的收入什么的，但据偶调查了解，您家每月合法收入绝对不可能超过五千。这么算来，那您家岂不是“买”很多东西都不要钱勒??否则收入减去开销等于负值。那您家不是就欠勒很多债?不好意思，偶又扯远勒。其实偶写这封信也没别的，就是劝告您老凡事都别做的太绝情勒。人家爱怎么招跟你无关!做好您的本分工作就行勒!还有，钱那个东西，多勒也未必是件好事。

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年月日

尊敬的各位离退休老同志、从事老干老龄工作的同志们：

岁岁重阳，今又重阳。值此建国_周年暨九九重阳节来临之际，谨向全体离退休老同志致以节日的真情祝贺和亲切的问候!向辛勤工作在老干老龄战线上的同志们表示诚挚的慰问。

回首过去的漫漫长路，老同志是一部历史;把握今朝，老同志是一面旗帜!憧憬未来的无数岁月，老同志是一道风景。你们虽老骥伏枥，但是却壮心不已，余热生辉，志在千里。我单位事业的快速发展，渗透着许许多多你们的心血和辛勤汗水。你们不仅是我们的同事，是我们的长辈，更加是我们的老师。在你们身上，我们学习到了为人消得人憔悴，衣带渐宽终不悔的敬业精神，学习到了真诚坦荡、相互尊重的待人之道，学习到了求真务实，一丝不苟的良好作风。感谢你们为单位发展做出的突出贡献!在此谨向你们表示崇高的敬意和衷心的感谢。

大家都知道尊老爱老是中华民族的传统美德。这么多年来，全系统从事老干老龄工作的同志们在党委的领导下，勤奋工作，全心全意为老同志服务，把老所有养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学、老有所教作为工作重点，推动了系统整体工作的健康发展。在此，我们谨代表党政班子向从事老干老龄工作的同志们表示衷心感谢!

他们都说最美不过夕阳红。衷心祝福全体老同志节日快乐，健康长寿!愿你们如青松不老，古枫吐艳，晚菊傲霜，漫步人生夕阳红。

祝公司离退休老同志们家庭幸福、身体健康、延年益寿，在祥和、和谐的氛围中，幸福安度晚年生活。

写信人

日期

__进出口公司：

我叫___，__大学国际贸易系__级本科毕业生，中共党员。四年大学苦读，我在德智体各方面都取得了较全面的发展，学习成绩一直在年级前三名，综合积分专业排名第一。____年通过__省计算机二级等级考试，____年通过全国大学英语六级等级考试，具有良好的英语写作与会话能力。连续四年获得省优秀三好学生称号。

大学四年来，我先后担任国际贸易__(_)班班长、系学生会主席、校《____》主编，承办“校园十大青年歌手”、“__书会”等多项校园活动，业余时间我特别注重计算机能力培养，选修、自学了各类计算机课程。能熟练运用c++语言、fortran语言、vep50数据库语言、windows等操作。

____年暑假实习期间，参与__公司对俄罗斯畜产品贸易谈判工作，获得实习单位的好评。

贵公司从事国际贸易，正是我向往的工作单位，如果能到贵公司工作，我相信我的工作能力一定不会让你们失望，我一定会珍惜这一难得的机会，努力作出自己的贡献。

此致

敬礼!

求职人：___

20__年_月_日

敬爱的萱萱：

你好!

今天我忽然想到给你写信，20__年后得你过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄渐渐消逝了吗?是不是有很多压力的觉得呢?你还记得你以前说过的话吗?你是学习进步了吗，生活的开心吗?

事业方面，你有没有成果了呢?假如有了成果的话，置信你曾经牺牲了很多吧，没关系，这些牺牲是必要的，加油，置信本人，看准目的，明智的行进，置信你能行的。

让我想想8年后的你，一定长得才气横溢的青年了吧，一定要好好报效祖国，一定要怀着一颗感恩的心，报答对你生长有恩的每个人哟。

20__年冬天的一个黄昏，你在干什么呢?那时你的生活又会是怎样样?，完成了本人的幻想了吗?假如是肯定的，那你没有孤负我的对你的希望，多年的努力也就没有付之东流。

还记得8年以前，你还是个五年级的小学生，成果也不是太好，但兴味喜好普遍。11年~12年那个时期，你一定还记得吧?曾经的你是多么没有自信和英勇，每次上课你都不够英勇举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。

亲爱的家长朋友：

您好!在这春意盎然的季节，我们迎来了“五一”假期，根据上级教育部门的通知，20__年五一放假时间为4月29日至5月1日，共3天。5月2日(星期三)全体幼儿正常入园。孩子的健康是您的关注，也是我们的牵挂，为了使您的孩子度过一个安全、愉快、健康的节日，我园在假期前已对幼儿进行过各方面安全教育，如：交通安全教育、饮食卫生教育、防溺水教育、防踩踏教育、防走失教育、预防传染病等等安全教育，在此邀请广大家长配合并协助做好以下安全防范措施：

1、节日教育：

“五一”国际劳动节是全世界劳动人民共同拥有的节日，引导幼儿了解节日的意义，让幼儿学会感恩，放手让幼儿在能力范围内独立完成各项任务，也可以尝试“帮助父母做点家务”劳动，了解父母工作的辛苦，加强幼儿的自理能力及劳动意识。

2、安全教育：

防溺水安全教育，请加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。教育孩子不在无家长的带领下私自下水游泳，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳及嬉戏。

注意饮食卫生安全，饮食睡眠要有规律，不要暴饮暴食。注意幼儿饮食卫生，不吃不卫生的零食，不喝生凉水，防止食物中毒。特别是出游时，应到符合卫生标准的地方用餐。家长应教育孩子务必注意饮食卫生，严禁购买过期或变质的食物。

注意用电、用火安全。不玩插座和炉灶，不动电源，远离安全隐患，杜绝一切事故的发生。

如果雷电发生时人在室内，应注意关好门窗，关上电视机、电脑等家电，同时断开电源和信号线路。不要使用固定电话和手机，也不要触摸金属水管，如果正在使用太阳能热水器淋浴，应立即停止。

卫生保健教育，天气多变，请及时为幼儿增减衣服，并切实做好幼儿的个人卫生，勤洗澡勤换衣服、勤剪指甲，保持手的清洁卫生。坚持做好各种流行性疾病的预防工作，严防肠道、手足口病及腮腺炎等传染病，教育、督促幼儿多喝水，饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手，不吃生冷食物，以多种形式向幼儿讲解卫生防病知识，培养幼儿良好的卫生习惯。

3、外出游玩安全：

幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，不乘坐“三无”车辆和“三超”车辆，注意游乐安全，不让幼儿参加有危险性的活动。成人尽量少去人群密集的地方，更不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所。幼儿单独一人在家时，教育孩子不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，不给陌生人开门，防止拐骗等事件的发生。

倡导您带幼儿亲近大自然，陶冶幼儿情操，放飞心灵。不乱扔垃圾，从小养成保持环境清洁的意识，争做文明小市民。

让我们家园携手，共同教育幼儿提高安全意识，祝大家度过一个快乐健康的假期!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

未来的自己：

你好呀!

不知不觉，你已经初三毕业了。还记得你刚成为一名初中生的时候，是一个什么都不懂的不自信的女孩，经过时间的磨练，结实了许多优秀的同伴，这一路上陪伴着你成长，见到了外面精彩的世界。初中三年，老师同学及学校领导对你的关心与鼓励，让你得到了更多展示自我，提升自我的机会。你在美丽的阳光十七中成长，你的梦想在这里发芽，你的人生从这里起航。

七张富有知识的答卷是对所受九年义务教育的总结，怀揣着对美好未来的憧憬与幻想，同时也怀揣着不安的心走出中考考场。天空总是阴沉沉的，似乎在预示着什么不好的结果。我不知怎样度过等中考成绩公布的这十几天。躺着坐着站着我都无法静下这本就不平静的心。梦境中的自己时常看见落榜时的自己，是那么的落魄那么的不堪一击。回想起初三备战中考的阶段，你百般努力，从未间断的追逐你的梦想，无数个冒着黑暗回家的夜晚，无数个挑灯夜战，看着你黑着的眼圈和绷紧了的神经，看着桌上的治疗失眠，焦虑等症状的药，我多想让你停下脚步，让你歇一歇。付出总会有回报的，即使最终结果出乎了你的意料，那也没关系，至少你曾经努力过拼搏过，这将不留遗憾。

你没有任何理由停下你的脚步。一种结束是另一种新的开始。The last，but not the last 最后但不是最终，任何不尽人意的过程和出乎意料的结果都不足以让你停下你前行的步伐。比你优秀的人比你还努力，比你差的人还没有放弃，你就更没有资格说你无能为力。嘿，未来的自己，无论十几天后你会以怎样的态度去面对自己的成绩，但是我想告诉你，为了梦想仍在努力的女孩，不管最终你是否能顺利进入高中，请不要气馁，不要堕落，继续用你不服输的人生态度去面对一切困难。未来必定是充满阳光的。天空依然明朗，明天依然美好。请带着你的梦想永不停息的走下去。

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日期：

敬爱的宇航员老师：

您们好!

我是仙居县第七小学四年级的一位学生，我看了天空课堂，感受到天空的神奇，也感受到老师您们的伟大业绩。

我印象最深的一个实验，是那个乒乓球放进水里的实验。我看到在地面上，乒乓球放进水里时会浮出水面，这是件很正常的事，但是，当我看到天宫的水杯中，乒乓球放在水杯里，用一根木棍压下去，让乒乓球想停在哪个地方就停在哪个地方。难不成乒乓球在天空里就变听话啦?还有叶老师转身双手放在胸前时，就会变得快一些，当叶老师张开双臂，转身又变得缓慢下来了，这又是为什么呢?

我想能不能在天空上跳绳呢?如果可以，是不是跳的很慢呢?如果不可以那又是为什么呢?

浩瀚的天空，充满了无限的神奇和幻想，我深深的爱上了天空和宇宙，谢谢您们!

祝

工作顺利

学生赵珈影

12月14日

敬爱的校长：

你好!

我是您校的一名四年级的小学生。我在这既美丽又可爱的校园中生活了四年，我很喜欢这里，也对这里的印象非常深刻。这是一个美丽的校园，上课时，总会听到其他班那朗朗的读书声，下课时，可以听到操场上那有人在对话的的声音，还有人在笑的声音等。在此，我向您提两个意见：

一、浪费水资源：“我最近发现有一些学生上完厕所洗手后，不把水龙头关好，使得水资源受到影响。人们都知道，节约水资源，人人有责。所以要贴好告示纸。‘

二、浪费电：我又发现有些同学去做早操前不关风扇。我们也要好好的节约电。

您一定能带领着学校的学生们改掉这两个坏习惯。

最后此向您致敬。

祝您身体健康，长寿百命。

亲爱的外国小朋友：

你们好!当我从报纸和电视上看到你们的画面时，知道你们正深受战争之苦，我很同情你们的遭遇。你们的`遭遇实在是太惨了!

你们的家园，美丽的家园没有了。那些名胜古迹，房屋都被摧毁了。你们的亲人，相依为命的亲人没有了。他们有的被埋在了废墟下，有的和你们走散了，有的死在了罪恶的子弹下。你们现在虽然脱险了，而你们的同胞却死的死，伤的伤。他们孤独无助、流离失所，正在流亡。我很为他们担心。

我知道你们的流亡过程是艰辛而恐怖的，是吧?先是有“野兽”不断搜寻你们，结果有的同胞死于“利爪”之下，而逃过一死之后的你们，吃不饱，穿不暖、、、、、、天啦!我不敢往下再想了。你们现在在哪儿?在流亡路上?还是已经被收养了?你们现在幸福吗?安全吗?你们和我们比起来真是太不幸了。

我们现在正在教师上课，而你们现在也许正在逃亡;我们在睡觉，而你们也许正在赶路;我们在玩耍，而你们现在或许正面对穷凶恶极的敌人。为了世界不再有战争;为了世界上不再为参军而在战争中牺牲;为了亲人们不再痛苦，不再流泪，我们一起反对战争。让我们一起呼吁：珍爱生命，爱护和平吧!

亲爱的外国小朋友你们别害怕，我们相信和平年代就快要到来了。希望你们尽快恢复以往的生活!我们永远永远祝

祝

你们健康快乐

亲爱的外国友人：

您好!我是中国江苏省南通市的小陈，您应该收到了我从中国邮寄来的包裹吧。我从中国给您寄来的可是中国的特产——板栗哦。

这种坚果您在您的国家里可一定没有见到过吧。它是经过翻炒过后才变成您现在见到的样子——棕红色的。它长在我们中国的栗子树上，它是圆圆的，浑身长满青绿色的小尖刺，就好像一个个青色的小刺猬呢。农民伯伯需要用特制的手套将能它们从刺猬球里掏下来，再炒熟才能食用。

您千万不要拿到栗子就直接吃掉哦，这栗子是要剥掉壳才能吃的哦，可以轻轻用牙咬一下，壳的表面才会裂开，里面那层土黄色的果肉才是可以食用的。咬完之后，再把剩下的壳用手剥掉就可以了。

今天，我就向您传授一个剥栗子比较好的方法：如果您身边有比较软硬的物品就再好不过了。你拿起它，用适中的力度对准板栗砸下去，这时板栗的壳就会裂开，接着你用手把它轻轻剥开就能吃啦。那金黄的板栗肉就露了出来，咬上一口，香甜软糯。那味道一定会让你回味无穷。

板栗不仅香甜软糯，还富有营养，也能防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病呢!听我讲到这儿，您应该已经口水直流了吧!那您就赶紧按照我的指导和建议吃几个板栗吧!板栗还可以和烧鸡一起食用呦。最后再提醒您一下，板栗虽然健康，但是也不可以多吃哦，不然会上火，便秘。

您一定会喜欢上我给您寄的这份礼物——板栗的。祝您身体健康、延年益寿!

尊敬的校长：

您好!

还有一学期我就要离开这所学校了，回想在学校里学到的许多知识和老师们交给我的许多做人的道理，我无比感谢。母校把我从一个无知的孩童变成一个懂事的少女。现在，母校依然是环境优雅、设备齐全。但也存在一些缺点，在此，我向母校提出一些建议，希望您能够采取：

1、无法借阅图书：学校每天都没有开放图书馆，使我们在课余时间闲的没事干，难道您不想让我们博览群书，将来成为有用之才吗?

2、学校应该多开采野外活动，如：秋游等。虽然我们六年级学生的学习任务很多，但我们整天都在上课，作业又一大堆，使我们的压力越来越多，仿佛透不过气来，所以我希望多开采一些郊外活动。

3、多派一些人手管理楼梯口，特别是在升国旗、做早操的时候。要维持秩序，不让楼道拥挤，而造成堵塞或踩压。如果可以的话，把大家上下楼梯的时间错开，让楼上的同学先下来，等他们全部都下来之后，要上楼的同学再上去，这样就不容易发生意外事故。

祝您

身体健康!工作顺利!

写信人：

日期：

孩子：

你好!时间过得飞快，转眼间你已长成大小伙了。记得还是16年前10月下旬的某一天，你妈妈在吃过晚饭后感觉肚子很疼，当时我们全家是既兴奋又紧张，知道你已迫不及待地想来到这个世界上，兴奋之余心中增添些许担忧：是男是女?是健康还是有疾……因我们家离医院很近，你妈坚持着忍着疼痛走到医院，由于你块头太大(刚出生时4。1kg)，进入产房约10个小时你才呱呱落地。至今你也不会明白当时全家人在经历苦痛煎熬般等待后如释重负样的那么一种心情。

婴儿期的你，白白胖胖，食量巨大，别人家愁不肯吃，我们家却愁不够吃，你知道吗?在你的婴儿出生证明上，至今还画着体重生长曲线图，你以平均每月长3斤的速度快速成长，到6个月时体重已达26斤，这个重量是在我所认识的孩子当中几乎可以算得上是冠军了。虽然在养育你的过程中长辈们吃了不少辛苦，但是大家都看在眼里，喜在心上，每当外出散步或购物时，总会引来不少素不相识的人伸出手来摸摸你那圆滚滚的小肚皮。此时我们的心里总是充满了喜悦。你可知晓养育一个人是有多么艰难?除了吃穿等诸多问题，更重要是保证安全第一，你应该记得：在你3、4岁时，有次差点出大事，你把一个玩具吞入气管，脸顿时涨得通红，说不出话来，那天幸好我在家，我以迅雷不及掩耳之势抓起你的双脚将你倒立并猛击后背，瞬间玩具被吐了出来，你我都吓出一身冷汗。现在回想起来还有些后怕。

童年的你，开朗活泼，煞是惹人喜爱。为拓展知识面，我们替你报名上了绘画班、英语班，经过半年多的学习，万没料到，后来居然恐惧到一听要去上英语课就吓得哭起来，弄得好尴尬，只好不得不放弃早教的念头。回想起来不能不说是一种遗憾。为使你能进一所“名校”，我们花钱择校。上学后为使你学有所成，平时我们在家里尽可能营造出一种学习的气氛，可以说为使你能养成良好的学习习惯，家庭做出了不少“牺牲”，特别是从4年级起，我几乎每周都陪你去家教老师家共同上课，学习奥数等。目的就是能使你走上一条爱学习的道路，令我较为欣慰的是：你的学习也是“渐入佳境”，表现得较为优秀，也获得了不少荣誉：有斯霞奖学金、奥数一等奖、区优秀少先队员，还有与蒋宏坤市长的合影等等。有不少奖项是我在你这个年龄想都不敢想的。我为你骄傲。

随着时间的后移，你进入了人生最美好的豆蔻年华13、14岁，知识在不停地积累，正当我们对你越来越有所期冀，理应大幅度前行时，相反你却表现得不尽如人意，甚至有些顽劣，性格暴躁顽固，固执己见，学习主动性下降，得过且过，是非观念模糊，不理解长辈的用苦良心。有时还很抵触。要记住：不要以自己敢于和大人顶嘴作为自己长大成人的标记。纵然有时家长是有些唠叨，但你应知道不同年龄段的人表现出的生理状况是完全不一样的。正如人老了要长白头发一样再正常不过了。一个人的知识是学来的，能力是练出来的，而德行是修出来的。品行端正是做人之根，尊重师长是做人之本。“首孝悌、次见闻”，单单成绩好恐怕也很难成功的。

最后衷心希望你在13中这所学校里，一定要热爱集体，尊敬老师，在班级的各项活动中充分展示自己，一个人光有能力不为人所知也等于0。我们在单位里常讲“沟通”。实践证明，一个成功者往往是个“沟通”高手。希望你就是个“沟通”高手，让别人都喜欢你，原与你交朋友，到那时也许离成功就不远了。

写信人：

年 月 日