保险公司新人心得汇总20篇

常听人说：人心齐，泰山移。可我一直都不相信这句话，光靠人的力量，怎么能移动泰山呢?可今天傍晚看到的这一幕却给我上了一堂特殊的思想品德课，让我明白了人心齐，真得可以移泰山。

下午，我无意中掉下了一块饼干。不一会，一只路过的蚂蚁围着饼干转了转，就爬走了，我想它大概是心有余而力不足吧，只好怏怏走了。这也挺正常的，所以我也没有在意。

等我傍晚回来时，眼前的一幕让我惊呆了，那块饼干的周围有成千上万只蚂蚁在忙碌，仿佛有人在指挥一般，居然一起把饼干抬起来，然后一步步的向前走，仿佛在搬砖块一样。瞧!它们多么有干劲。竟把饼干搬出了几十厘米。真是令人难以置信。蚂蚁小小的力量就创造出了奇迹。它可称得上是“超级大力士”了。

我蹲下足足看了一个多小时，我被它们的力量所震惊了。一只蚂蚁的力量是渺小的，但如果是一群，一窝呢?它们那抱成团的精神使得原本渺小的力量成千上万倍的扩大。

蚂蚁用它那无言的执着的行动给我上了这生动的一课。

十二岁这个夕阳西照的黄昏，给我的人生旅途中多添加了一个指南针。

在那遥远的大森林里的浣熊们在森林里悠闲地散着步，它们饿了吃水果、渴了喝露水。而在动物园的浣熊们一直渴望着自由，它饿了还要等饲养员来喂。

在养殖场里的浣熊们要面临着杀身之祸。次日，它们的皮毛真的给它们带来了杀身之祸。

人们把它们从铁笼子里抓出来，浣熊们知道自己要被杀死，便抓住铁杆子，但它们的动作在人类的眼里都是徒劳，一个大叔一用力，把一只浣熊举起来，被那位大叔狠狠的在地上砸了两下，浣熊被他扔在地上，那只浣熊痛苦的抽搐着，然后浣熊们被接二连三的扔在地上。看到这里，我真想冲进电视里把他手中的刀斧抢过来，把他的手脚剁掉，让他也感到浣熊们的痛苦。

我看到了手脚都被剁了的浣熊被人吊了起来，然后用刀在被剁了手脚的浣熊脚上割开一个口子，然后从那个口子那把皮从活的浣熊身上撕下来。

我听着它们的一声声惨叫，我的心在流血，内心上仿佛被尖针扎破。

它们长着一身美丽的皮毛，但人们为了一己私欲而杀害了它们，并把它们的皮毛撕了下来，做成了大衣，人类的残忍已经到了极致。

我的泪水像断了线的珍珠，一颗一颗的落下，我们人类的残害生命的心怎么越变越大了？人类啊！请爱护动物吧！

1.只有一条路不能选择--那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。

2.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

3.择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

4.未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

5.投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

6.受思深处宜先退，得意浓时便可休。

7.在前一百米的冲刺中，谁都不是对手，是因为跑的三千米的长跑。你跑着跑着，跑了四五百米后才能拉开距离的。

8.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

9.销售是从被别人拒绝开始的。

10.我们花了两年的时间打地基，我们要盖什么样的楼，图纸没有公布过，但有些人已经在评论我们的房子怎么不好。有些公司的房子很好看，但地基不稳，一有大风就倒了。

11.我们公司是每半年一次评估，评下来，虽然你的工作很努力，也很出色，但你就是最后一个，非常对不起，你就得离开。

12.顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。

13.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

14.即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

15.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

16.永远不要跟别人比幸运，我从来没想过我比别人幸运，我也许比他们更有毅力，在最困难的时候，他们熬不住了，我可以多熬一秒钟、两秒钟。

17.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

18.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

19.注重自己的名声，努力工作、与人为善、遵守诺言，这样对你们的事业非常有帮助。

20.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

21.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

22.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

23.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

24.莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

25.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

26.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!

27.忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

28.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

29.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

30.没有天生的信心，只有不断培养的信心。

31.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

32.好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

星期五可是一个重要的日子，那天是运动会。早上，蓝蓝的天空上没有又大又圆的火球—太阳，所以很冷，直到下午太阳才在天空上现了真身。

运动会的前一天，我们去彩排，彩排到差不多快放学才结束。这次运动会的开幕式有所不同，运动员会穿上独特的万圣节服装，这真是个好主意。开幕式结束以后，比赛马上就开始了。上午我们班就进行了好几个项目比赛，我参加的是短跑女子100米跟4乘50米接力赛，上午最先进行的是女子60米，其中有我们班的孔令茜和戚静雯，她们的成绩都不错两个季军。上午还进行了跳远、跳高、200米等等。我参加的项目全部是在下午进行，但是喇叭里突然传出报幕员的声音，说请参加四年级女子100米比赛的做好赛前准备，我跟我们班的班长参加都是女子100米，突然心跳得好快！有一点紧张，但是在内心里我告诉我自己不要紧张相信自己是最棒的！但后来等了好久上午还是没能跑，由于时间关系吧我参加的项目还是改到了下午进行。

中午回家吃过午饭后回到学校，班主任张老师告诉我下午第一个就是100米的比赛，老师让我们到100米起跑线等候。由于分的跑道不好，同时起跑枪就在我的耳边的原因最终导致没得成绩。女子400米我们班的孔令茜拿了金牌，王韵琦拿了银牌，她们都很厉害。最后就是接力比赛了，他们男生接力拿了亚军跑的还不错，于是我们女生也不甘示弱，在我们共同的努力下最终也是拿了亚军，就差一丁点就能拿金牌了，有点遗憾。

运动会结束了，通过这次远动会让我明白了一定要相信自己，要对自己有信心勇于拼搏。感谢张老师给我们全班发的饮料和小零食，希望下一次的运动会的时候自己能做得更好！

足球，是全球体育界最具有影响力的体育运动之一，被誉为“世界第一运动”。许多大人都为之而疯狂，我们小朋友也不例外，不管是男孩还是女孩，都非常喜爱足球这项运动。

就在今年的四月份，我校举办了首届校园足球文化节，在这次足球文化节的活动中，要数班际足球联赛最热闹，最吸引人了。 这次班际足球联赛的小组赛，我班是与五（6）班在4月8日的下午进行比赛。

比赛就要开始了，只见我班队员个个摩拳擦掌，跃跃欲试，我们拉拉队成员也不甘示弱，纷纷加入到呐喊助威中，为他们加油，欢呼。

“咻……”随着裁判的哨声响起，比赛正式开始了!我班队员张文浩迅速的将球挪到了脚下，以迅雷不及掩耳之势，成功的将球传给了王嘉伟，只见王嘉伟左冲右突，突破重重阻拦，迅速来到了对方球门前，我们班拉拉队也在不停地呐喊着，谁知，此时对方前锋陈卓居然成功的将球抢了过去，形势开始逆转，眼看就要到我方球门前了，我们的心都提到了嗓子眼，此时，只见我方守门员眼疾手快，果断出击，成功的将球稳稳的抱在了怀里。第二次进攻开始了，这一次，我方队员在史老师的指导下，采取了更加灵活的战术，充分的发挥张文浩带球的优势和王嘉伟的脚力，成功的将球搬到了对方的门前，此时只见张文浩抬迅速抬起了脚，砰砰、砰砰，这一刻，时间仿佛禁止了，“啊！进啦！”“进啦、进啦！”此起彼伏的欢呼声在我班拉拉队上空回响，上半场结束了，我方领先一分。

经过短暂的休息后，又开始了下半场的比赛。由于我方球员体力不支，渐渐地，对方占了上风。比分也由我方领先变成了平局，就在比赛接近尾声的时候，“嘭！”对方趁我方足球队员不注意，又进了一个球。这时，裁判的哨声响起，“比赛结束！”就这样，我方以一分之差失利于对方，对方赢得了此次比赛的胜利！

虽然此次比赛这次我们班输了，但是这次比赛激发了我们对足球的兴趣；培养我们拼搏进取、团结协作的精神；形成健康向上的校园足球文化；也告诉了我们一个道理：友谊第一，比赛第二！

“对方撤回了一条消息”，可这撤回的究竟是什么？皮囊下的虚伪，还是善意的谎言……

又是一个月末，又是一个假期，又是一个欢天喜地的日子。同学们都在准备着回家的行李，想象着回家的快乐。于此同时，只有他，愁眉苦脸的坐在座位上，呆呆地望着天空。突然空中发出一声低叹：“唉，生活费……”

他，一个高高瘦瘦的来自于农村的男生，存在感很低，没什么朋友，也没什么优点。他总是喜欢佝偻在教室的最后一排的某个角落里，不与任何人交流，只是呆呆地看书，一副“不食人间烟火”的样子。实际上，能在这里“从容”学习，也许就是他的极限了。

随着时间的流逝，最最激动人心的放学铃声响起，同学们都以百米赛跑的速度冲出校门。而他，依旧坐在那。“关于生活费的通知，微信家长群里应该会说吧，班主任一向不会忘记这事的……”他心想。

浑浑噩噩的不知过了多久，不知坐了多长时间的车，他回到了他的家。未入家门便听到了父母的争吵声，“你怎么这么不小心，被人掺了两百假钱都看不出来吗？咱儿子还要交生活费！咱们挣个钱容易吗！”他沉默了，在门口楞了一会，他的眼中闪过了一抹泪光，眼眶有些微微发红。他默默的进去了房间。父母看到了他，立刻变得和颜悦色起来，嘘寒问暖。他没有回答，走近一个破旧的箱子旁，取出一个与这个家庭的一切都格格不入的智能手机，这是他父母为了他，特地“花重金”买的。

他，开机，解锁，点开微信，一连串动作看似无比平静，其实他的手指早已微微颤抖。当他打开微信群的时候，一条消息——班主任的消息正好发出，那是一张白纸的图片。他熟悉不已，可当他正要点开时，班主任突然又把这条消息撤回了。“为什么？”他想不明白。突然，一条来自于班主任私聊的消息悄然而至“生活费300元，别忘了。”

不知不觉的，天渐渐黑了，躺在吱吱作响的床上，他想了很多，为什么要撤回？为什么要私发？他实在想不明白。难道，他心目中的班主任，真的是这样的一个人吗？他还是不敢相信，人心真的如此险恶吗？

他慢慢的从床上坐起来，默默地看向桌子上的咸菜，掉皮的墙壁，劳累的父母，想起刚进门时父母的争吵。他的眼中又一次闪过了一抹泪光，又好似掺杂着一抹失望。这一刻，他好像做了决定：对，人心就是这么险恶！

他偷偷的走到父母床前，将生活费中的二百元换成了另外两张…。

回到学校，他看似从容的将“300元”生活费交给了班主任，其实内心也十分波动，“会暴露吗？”可班主任连看都不看就将那“300元”收了起来。他暗自松了一口气，心里的一块重重的石头也落下了。

下课，同学们七嘴八舌的议论又开始了，“老班真的闲，生活费发群里不就完了，500元生活费非要单发给每个人…”“听说班主任交生活费时有两张假钱，还是自己垫的呢！明明钱上都写名字了……”

他内心一震，好似一个闷雷在心中炸开，他明白了：险恶的是人心，不过不是别人的，而是自己的………

“耶!”同学们欢呼起来。为什么呢?

因为明天，要举行一年一度的运动会啦!此时此刻，还有谁不欢呼?此时此刻，还有谁不雀跃?此时此刻，还有谁不激动?此时此刻，还有谁不沸腾?接下来，我就要为大家介绍一个运动会上最耀眼的比赛——4×200米接力赛了!“啪!”清脆的枪声响了。那股青烟还没飘出来，我们班的飞毛腿——朱端仪，就像出膛的子弹一样飞奔了出去。她迈着大步子，高高的身子跟着脚有力而有节奏的飞奔着，我们大喊：“加油!加油!”我们帮朱端仪鼓足了气，她在第一棒就领先了大半截。

接力棒传传传，又传到了方佳怡的手中。方佳怡一把抢过接力棒，双手拼命地摆动起来，与微风狠狠地撞在一起，头发竖了起来，跑得遥遥领先。虽然跑得很快，但是我们还要对方佳怡进行充分的鼓励和加油。她听见了我们的呐喊声，脸嘴露出一丝笑容，跑得更快了!和别人拉开了半圈的距离。接力棒传传传，又传到了吴乃嘉手中。吴乃嘉像一匹脱缰的野马，紧握着手中的接力棒，不顾故一切地飞奔着。我想：有着强烈的集体荣誉感就是这样的吧!一样，我们还是在奋力地加油助威，有的同学喊累了，仍然在喊，有的同学站累了，依然站着还有的同学边跳边喊：“加油!加油!”好像掩饰不住自己内心的激动之情。轮到缪可研了。只见跑道上只有他一个人，呀，其他运动运到哪儿去了?哦，都被她那飞快的速度甩到后面去了。

“耶!”随着一声欢呼，你就知道我们班赢了!我们班光明正大的赢了!

“五二班加油!”“五二班必胜!”加油声一声高过一声，喝彩声一浪高过一浪，这就是我校第四届运动会中女子800米比赛的镜头之一。一想到这次比赛，我就热血沸腾。

那天我参加了女子800米比赛，跑道上的我，心里就像只小兔子紧张地怦怦直跳。比赛开始了。只听司令员“砰”一声枪响。我便努力地向前奔去。一百米，两百米，四百米……一圈过了，这段时间对我来说是多么的漫长，我的腿麻木了，就在我想要放弃时，我听见了，听见了“阮诗婷加油!”这些加油声给了我莫大的鼓励，这股力量仿佛在我身边推着我，迫使我勇往直前。五百米，六百米，七百米……近了，更近了!离胜利就差最后一点了!该冲刺了，我重整旗鼓，抬起僵硬已久的双腿向前冲刺。胜利离我越来越近了20米，10米，5米，我迈着大步跨过终点线。我成功了!同学们个个兴奋无比，大伙全都激动地拥抱在一起……

通过这件事我明白了：只要努力就会成功，不管你付出多少，只要收获了就是最大的喜悦!正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹……”这次比赛将会永远留在我记忆的海洋里，成为我最美好的回忆，它将激励我大胆地去追求梦想，我将永远不会忘记这个激动人心的时刻。

一阵阵枪声，一片片笑声，喊声、加油声……操场上响成一片。一幕幕激动人心的时刻，一次又一次在我眼前出现。我们班里的同学左盼右盼，终于迎来了这一天，那就是运动会了，班里的同学都说：“一定要和二班，三班分个胜负!”

我的心像着了火似的：怎么女子60米还没开始?一个激动人心的消息传到我耳中，我飞快的跑到操场上。操场上的人可多了。有的在做热身运动，有的在玩，有的……

我又一次站在了起跑线上，面对强手我的心一下子跳了起来。只听“砰”的一声，操场上有一匹“野马”在疯狂地驰骋，我就像一支离弦的箭，飞一般地冲向60米的终点。我后面的四名运动员也紧追不舍。10米、9米、8米、7米、6米……“倪慧丹冲啊，加油啊!”同学们的加油声，老师的鼓励声，还有呼呼的风在我耳边呼唤着。时间越来越紧，离终点的距离也只有5米了。我越跑越快，勇猛地冲向终点。

“破了吗?”我和同学们议论纷纷，9秒44没破，我垂头丧气地走着，从小学三年级到五年级，我年年破校记录，可今年却没破。我的泪水像要涌出来，老师和同学们都安慰我：“没事的，你已经尽了自己最大的努力!”

回到班里，同学们知道我得了第一名都欢呼雀跃。

赛后，操场上又沸腾起来，“砰，砰……”这震耳欲聋的枪声，一次又一次地回荡在校园的上空。

春风又绿江南岸，十八大精神传山川，

和谐文明讲法治，人民群众拍手赞，

妇联工作有思想，组织大家来宣讲，

会创新，呱呱叫。

经济文明齐发展，民主法治现代化，

法律素养不忘抓，此事关乎你我他，

学法知法更守法，为你为我为大家，

真不假，要记下。

法律武器学会用，维权意识在心中，

释法明理会贯通，生活和谐更轻松，

明辨是非解烦忧，工作学习有劲头，

记心头，不用愁。

民事继承婚姻法，条条句句涉及家，

平时多多关注吧，省得用时乱抓瞎，

妇女儿童老人家，优先保护全靠它，

有保障，好办法。 百顺自古孝为先，赡养老人不能嫌，

父母含辛为儿女，轻松快乐度晚年，

家有一老是个宝，善待父母要记牢，

说得好，要做到。

天上下雨地下流，夫妻吵架不记仇，

大事小事多碰头， 勤俭持家搭把手，

柴米油盐酱醋茶，共同浇灌幸福花，

秀恩爱，值得夸。

家庭和睦人丁旺，夫唱妇随多吉祥，

粗茶淡饭精神爽，相敬如宾美名扬，

讲平等，多协调。

街坊邻里闹纠纷，鸡毛蒜皮不要争，

遇事冷静不强逞，礼让三分才精神，

抬头不见低头见，握手言和避前嫌，

邻居好，赛金宝。

穿金戴银表面光，提倡节俭好榜样，

吃喝玩乐身体伤，健康运动精神爽，

文明娱乐要提倡，互助友爱新风尚，

你来跳，我来唱。

不要沉湎打麻将，关爱家庭记心上，

工资存款进赌场，四方城里输精光，

白板发财杠上花，赌博抽头是犯法，

害了己，毁了家。

罂粟大麻海洛因，样样件件是毒品，

吸食注射成了瘾，残害身心像鬼影，

反毒禁毒号角响，人间悲剧早收场，

要预防，不上当。

网游电玩会上瘾，祖国花朵要提醒，

家庭社会寻良方，挽救迷途少年狂，

文明上网该提倡，好好学习永向上，

好儿郎，当自强。

法治春风暖人心，风清气正万象新，

新的一年刚来临，起步开头要坚定，

法治建设重千斤，齐心协力同前进，

展望未来抒畅想，建设美好新镇江。

迈开步，共携手——实现伟大复兴中国梦。

今年的十月一日国庆节是多么令人激动的一天啊!它不但是举世瞩目的世博会中国国家馆日，也是“嫦娥二号”成功发射的日子。

早在发射之前我就从报纸、电视上了解到“嫦娥二号”是我国第一个自主研发的地月轨道形卫星，装载它的长三丙火箭也是一种大名鼎鼎的火箭，是一个不对称的火箭。

紧张的发射时间到了，我坐在电视机前，双眼直直地盯着屏幕，看到火箭不时冒着水蒸气，真担心它会把里面的化学物质化光，都有点按耐不住了。直到听专家说“火箭出发前会补满这种液体”时，我才放心了，继续坐在电视机前等待火箭的升空。终于等到10秒倒计时了，每过一秒我的心就高一点，心卡到了嗓子眼。随着一声口令，火箭升空了……多么激动人心的一幕，相信全中国人民都在为之欢呼!“一切正常!”当控制室里传来一声声报告正常的声音时，我悬在心里的大石头也终于落了地。

“嫦娥二号”的发射成功，不只是探月史上的一小步，也是我国航天史上积极探索迈向辉煌的一大步。这里面凝结着许许多多工作人员的心血。他们工作了三年，为的就是火箭升空的那一刹那，每一个航天器做完之后又是一个新的开始。我赞扬那些研制航天器的科学家们，你们孜孜不倦的工作就是为了让中国航天史添上光彩的一笔，我感谢你们!

阿她的那一抹微笑，在我绝望时给予了我希望，我永远也忘不了那一种渗入人心的温暖。

——题记

深冬，窗户上的窗花像我逐渐冰冷的心，叫嚣着我对自己家庭的不满。我总是很消极、很极端，所以家里人发生了事情也不会和我说，因此我开始变得十分叛逆。

年过之后，家里的那件事始终没有隐瞒住，我第一次有了无助的恐惧感，我时常将自己裹在被窝儿里宣泄自己的情绪，我也就这样一天一天的堕落下去，成绩一塌糊涂。为此，姐姐还特意跑来给我做心理辅导，我却任自己就这样堕落下去。

那一天，姐姐照常来看我，我依旧坐在竹椅上，一副爱理不理的样子。姐姐叹了口气，语气却比平时更加温柔：“姐姐知道发生了这样一件事，你一定会很伤心，但是，你千万不能就这样堕落下去了，你会毁了你自己一生的！”那时的我并没有醒悟，所以我再次辜负了她的期望，但这句话一直在我心中荡漾了许久。

终于，我走出了泥坛。我第一次真诚地看着我的姐姐，她的眼睛高高肿起，早已不复以前朝气活泼的样子。一时之间，内疚、后悔、自责的情绪一齐涌上心头，我竟抑止不住情绪而流下泪来：“姐，我错了，这几天我想了很多，我已经不会再像这样堕落下去了。”我不停地在向姐姐道歉，泪止不住的溢出眼眶，一直压抑着的情绪，似乎在这一刻全部都宣泄了出来。我低下头准备抬手拭掉泪水，却被一只手牢牢的握住，我抬头对视姐姐的眼睛，我怕她不原谅我，对我生气。

她什么话也没有说，只是在于面前露出了一个发自内心的微笑，那一抹微笑仿佛是世间最美的，我的手止不住颤抖起来，再也压抑不住心中的激动，抬手搂住了高我一肩的姐姐。那一刻，温暖涌上了心田，融化了凉冰的心。

她的微笑到现在我还记忆犹新，是这一抹微笑让我重拾人生，是这一抹微笑暖化了我的心。

“加油！加油！”“加油呀！射进去！”

放学的铃声一响，同学们都拎起书包冲出教室，他们约定好放学后进行一场足球友谊赛，有些同学早就按捺不住自己的心情了，上课时屁股都坐不下来，思想更不知道飞去哪了。

这是一块空地，没有球门，他们就把书包叠起来代替。观众席上坐满了人，有同学，有家长，还有一只正在睡觉的卷毛狗。

现在是点球赛，甲队的守门员正目不转睛地看着球，眼睛渣眨都不眨一下，生怕就在那一瞬间让对方进了球。他双腿紧绷，神情严肃，一副誓死也不让对方进球的样子。

观众们更是紧张地不得了，一个个都忘记了喊加油，一双双眼睛齐刷刷地望着那头，一个男孩踮起了脚伸长了脖子，生怕错过了那精彩都画面，那个穿西装的叔叔撩撩衣袖，仿佛跃跃欲试，连那只小卷毛狗都醒了，豆豆眼睛瞪着球，也被吸引住了。

最紧张的人非点球员莫属了，他全神贯注，一个转身把球挑了起来，那球如同一颗子弹射向了对面的球门，观众的目光随着球在空中划过一道弧线，最终落在门前。

随着卷毛狗的几声“汪汪”，球场上分出了胜负：平局。双方队员都十分兴奋，期待着下一次比赛。

每个人的一生中都有很多让自己难忘的时刻，美好的、幸福的、快乐的、寂寞的、伤心的……这些时刻如同一颗颗星星闪烁在我记忆中的长河之中。但是，有一颗星星却异常明亮。

记得那是今年过年的前几天，天空万里无云，阳光格外灿烂。但是，我的心情却如大海一样汹涌澎湃。因为，今天我要登台演出了。一早上，我把自己关在房间里拼命地练习，直到熟练为止。可是，我的心还是惴惴不安，久久难以平静。盼星星，盼月亮，终于盼到了演出的时间。可是，不知怎么地，我不再像以前那样胸有成竹了，反倒越来越紧张了，如一只小兔子在我的怀里乱蹦。我连忙安慰自己道：没事的，我行!怀着忐忑不安的心情，我就去参加了音乐会。音乐会场上，座无虚席。我的心越来越紧张，如同十五个吊桶打水——七上八下。

随着开场的《春节序曲》响起，演出正式开始了。小演员投稿地表演起来。他们拉出来的声音如高山流水般美妙，引人入胜，让人身临其境。一曲终了，余音绕梁。我不禁为之啧啧赞叹。

不知不觉，时间过得飞快，下个节目该轮到我了。我的心紧张到了极点：心“砰砰”乱跳，都快跳到嗓子眼了。就连平时热乎乎的手也变得冰凉，抖个不停。我拍拍胸脯，自我安慰道：没事的，我行。我肯定能拉好!于是，我迈着坚定的步伐向台上走去。

终于迎来了这激动人心的时刻。幕布缓缓拉开，舞台上的灯光打了下来。音乐响起，我架起小提琴拉了起来。我的心渐渐平静下来。我完全沉浸在音乐之中了，忘了世界，也忘了自己。我随着音乐摇摆起来。当我深情地拉完最后一个音符，我深深地向观众鞠了一躬。这时，台下响起了雷鸣般的掌声……

这激动人心的时刻深深印在我的脑海，无法忘却。

每当我想起小学一年级上学期期末考试的情景，就会不由自主的激动万分。 因为我们那个时候我们刚刚上学，面对着第一次大规模的考试，内心都感到十分的紧张„„全班同学都带着紧张的心情走进考场，又带着复杂的心情走出考场。

终于考完了，可在家休息的两天，我是吃不进饭，睡不好觉，做什么都打不起精神，天天都想着自己的成绩。

终于到了公布成绩的时候了，对于这一时刻的来临，我们既担心，又激动。担心是因为如果考不好的话，老师和家长都要批评我们;激动是因为如果考好了的话，就有奖品。 等等，别说话„„老师开始报分数了，李子浩，语文98分，数学92分。冯奕，语文96分，数学89分„„郎子曦„„到我了!到我了!我的心里就像揣了一只小兔子，砰砰砰地乱跳。

就在我慌乱的时候，老师给了我一个非常美丽动听的分数：语文100分。之后老师又给了我一个惊喜的消息：数学100分。

Oh,ye，我是全班第一名。全班同学都为我鼓起热烈的掌声!我永远忘记不了那个激动人心的时刻。

今天，是我奶奶的生日。所以我决定独自坐公交车去给我奶奶祝寿。

我来到公交车车站，大约等了两三分钟，终于来了一辆公交车。我赶快向车跑去，生怕错过了这趟车。因为和我在一起等车的人很多，我从拥挤的人群中艰难的走上车。车上基本是密不透风，别说是座位了，连落脚的位置都没有。我看到后面竟然有一个空座，心里既高兴又惊讶，心想：为什么有一个空座位，他们也不座呢？我管不了那么多心想：管他的，他们不坐我坐，坐着总比站着好。于是我艰难的走到了那里，发现，原来座位上有青痰，那青痰黄中带绿，看着真令人恶心。怪不得他们不坐呢！

为了不看见这恶心的家伙，我从包包里拿出纸巾，准备把那青痰包起来扔进垃圾桶。不料，一位穿着皮裤和短裙的阿姨一屁股坐了下来，她瞪了我一眼，说：“看什么看，这座位又不是你买的。”我抑制住心中的愤怒，对她说：“我不是怪你抢座位，而是这座位上有痰！”她听了，立马脸色苍白，马上站起来看看她的屁股，那一堆青痰显而易见。她马上对我大骂：“你这小学生，怎么心这么恶毒！你的父母怎么教你的！”一位阿姨撇了她一眼，说道：“人家小朋友是准备把痰用纸擦干净，而你没等别人擦完，就一屁股坐下来，现在你还能怪谁！”那骂我的阿姨听了，脸撇在一边，不作声。

不一会儿，我就下了车。到现在，那件事已经过去了很久，可是每每想起，我都是记忆犹新。从那件事我明白了，什么叫人心……

一手紧握着接力棒，一手向后微倾，一只腿向前弯曲，另一只腿向后倾，做出了国家级运动员的动作

太阳火辣辣地晒着大地，空气中弥漫的热浪，让人热得透不过气。在这炎热的天气，我们学校也迎来了一年一度的夏季运动会。

这次的接力赛，我也参加了。

“这一学期里，我们的运动会即将开始……”台上的主持人激动地说道。开幕式开始了，同学们一个个都穿着校服，喊着口号，每到主持台下方，同学们都使出最大的力气，叫喊着我们班级的口号。开幕式就这样在同学们的热情下完美落幕了。接下来，就是最振奋人心的接力赛了。

“加油！加油！”啦啦队员们拿出吃奶的劲为选手们加油着。我们班的第一棒是张芝倩同学，只见她一手紧握着接力棒，一手向后微倾，一只腿向前弯曲，另一只腿向后倾，做出了国家级运动员的动作

顾不得她了，现在还有一个选手在我前面一米的位置，还有最后半圈了，还排在第二的我心提到了嗓子眼上。“这可不行，我得超过她！”斗志燃气了最后的希望，正是最后的希望让我看到了最后一缕光。三米，二米，一米！

我成功了，我做到了！汗水浸透了我的衣衫，这一滴一滴的汗水都是我成功的见证，今天的比赛让我明白：有努力就有收获！

友善，这个词在我们眼中是温暖的，可是我却从来没有感受到这种温暖，知道冬日里的那一天……

那是一个寒冷的早晨，我背着书包乘上了公交车，不知是谁把车窗打开了，冷风夹着雨丝无情地打在我身上，拥挤的车窗内，人群上上下下，四周的手把上抓满了大大小小的手，也没找到一个空座位，我无力的被人群夹在中间，任凭车厢肆无忌惮地摇晃着。

突然，司机不知怎么了，来了一个急刹车，我却因没抓稳而像一只折翼的小鸟马上就要摔下万丈深渊，可是事情毫无转机，我一下子摔倒在地，一瞬间，强烈的刺痛感向我扑面而来，而车上的人都在抱怨，低着头做着自己的事，没有人注意到我，这使我十分绝望，我挣扎着想要站起来，却因为疼痛一次一次的失败，心情更是落到了低谷，就在这时，一只修长的手伸到我的前面，我惊奇的抬起了头，是一位大姐姐，我看见一张灿烂的微笑，仿佛在说：“来，起来吧！”我抓住了她的手，她慢慢地把我扶了起来，一路上她的手都一直抓着我的手臂，在平道时她就会微微松手，好像怕抓痛我，而一有急刹车，她又一下子抓紧了我，感受着手臂上的温度，一股暖流涌进我的心头，我的眼睛模糊了，冷风还是夹着雨滴从窗户中砸在我身上，但此时此刻我感到的不是冬天般的寒冷，而直击心头的，是像春日里一抹温暖的阳光温暖心头。

我终于真正明白了友善是多么温暖，虽然，我与她也不曾相识过，但第一次相见，她就对我如此关怀，想到这泪水又不知不觉地爬上了眼眶，我永远不会忘记那温暖而又美丽的手，我心中寒冷的冬天，因为友善，而早已被融化……

[温暖人心的友善作文

一年一度的校运会举行了。星期三的操场上，彩旗翻动，人山人海。本次校运会项目很多，其中，最受关注的要数男子100米跑步比赛了。

男子100米跑步比赛要开始了，选手们在起点热身，个个蓄势待发。

“砰!”随着一声枪响，所有选手如离弦之箭一般冲了出去。大家为了争取到最好的名次，跑得快如闪电。

看，小明脸绷得紧紧，双臂快速地摆动，双脚迈着大步子。尽管他十分紧张，但还是静下心来，用尽全力地奔跑。狂风吹得他头发竖了起来，双眼都要睁不开了。他做出这些努力，只有一个目的——取得好名次，为班级争光。

小强也不甘示弱，他双脚迅速地交替，快得让人看不清，好像学会了绝世武功“无影脚”似的。

二班的小王跑的也不慢，他张开双手，享受在赛中的每一分一秒。

全场观众都在为选手加油。老师为选手不停喝彩，同学们激动地跳了起来。呐喊声一波接一波，充满了全场，点燃了气氛。我也呐喊起来：“小明、小强，加油!"此刻，我由衷的希望他们都能取得好名次。

终于到了冲刺阶段，支持人都坐不住了。她激动地说：”加油，加油，胜利就在前方。“听到加油声，小明和小强使出吃奶的力气向前冲。

就在这时，五班的张三却脚下生风。原先稳操胜券的小明和小强被张三以迅雷不及掩耳之势超过了，我们班的同学皱着眉头，一副失望的样子。

最后，张三得了第一，小明和小强只分别得了第二第三。不过，他们对自己的成绩都非常满意，在终点露出欣喜的笑容。我们全班同学都为他们感到骄傲，操场上到处都是欢呼声。

一场激烈的跑步比赛，圆满的结束了，真是扣人心弦。

人世间总能看到一些温暖人心的小小举动，可能他的源头就是你身边的人，甚至是你的亲人，现在，就让我说几个温暖人心的小镜头吧！

寒假的时候，我回天津了，那时的北方很冷，而且还下着小雪。有一个老婆婆病了，老公公带老婆婆去看病，老婆婆一直喊手胀，因为药液被北风吹得很冰，输到血管里就很胀。第二天，在医院里，老婆婆问老公公带药了吗？老公公说带了。可是老婆婆并没有看见药液，正要发脾气，只见老公公从怀里把药液掏了出来，让药液有了温度再输进血管里，血管就不胀了。老婆婆感动得眼泪都要流下来了。知道老婆婆和老公公是谁吗？就是我的姥姥和姥爷。

我家的邻居陈奶奶是个热心肠，去年冬天，陈奶奶的邻居李奶奶病了，李奶奶家的儿女都外出打工了，陈奶奶知道后，又是给李奶奶买药，又是倒水喂药，忙前忙后的。李奶奶看见陈奶奶这么照顾自己，很是感动。在陈奶奶的细心照料下，李奶奶的病很快就好了。李奶奶握着陈奶奶的手激动地说：“真是远亲不如近邻啊！”

还有我家楼下的蒋爷爷，他也很喜欢帮助人。我经常看见蒋爷爷在马路边拿出橡皮、锤子、钳子，这儿敲敲，那儿钉钉，没多长时间，一辆坏了的自行车便“手到病除”了，可是蒋爷爷却不收一分钱。有一次，一个人硬往蒋爷爷手里塞钱，蒋爷爷立刻涨红了脸，眼一瞪，头一扭，手一甩，气哼哼地进了屋不出来了。

社会上还有许多许多的温暖人心的小镜头，需要我们一点一滴，仔仔细细地去发现。我希望借着三月的春风，每天都有很多很多温暖人心的小镜头，让这个世界变得更美好，更温暖。

秋天到了，果园里的果树长大了，结果了，挂满了诱人的果实。我们也在这秋风习习的季节里迎来了新一季的运动会。当老师公布时，全班上下人人都兴奋起来，想拿个好名次，为班级争光，为自己争光。

开始了，每个班的同学都志气高昂、信心满满，都一副必胜的模样。我参加的是女生400米跑，在这之前我已经连续好几个星期都在勤加练习，不敢有一思怠慢。

400米跑要开始了，我在起跑线上做热身运动。随着老师的一声令下，我连忙甩开脚丫子，像离了弦的箭，飞快地跑起来。皇天不负有心人，我经过“魔鬼式”训练，一马当先。后来体力透支了，就慢了下来，但想起那些在观众席上，大声为我加油的“童鞋”(同学)，我就浑身又充满了力量。最后，得了第二名的好成绩。

我和我们班的陈艺丹参加了沙滩跳远。助跑，起跳。我获得了第四名，艺丹得了第三名。

我们班还有800米接力赛，是薇薇和欣欣参加的。我早早的来到了观众席上，准备替他们加油。他们真是不负众望，获得了第二名的好成绩。

到了全班最喜欢的拔河比赛了，个个激动不已，都挑衅的看着别的班。这可不是吹的，我们602中队可是有杀手锏---“胖子军团。”果然，我们轻松的得了第一名。

我们还观看了，低年级的拍皮球过障碍、夹球跳、滚铁圈比赛，真是一幅幅精彩的画面。

光阴似箭，日月如梭。愉快的时光总是很短暂，这一天就这么结束了，真是令人难忘啊，这次激动人心的运动会!