暑假作文：夏天的启示(最新20篇)

在四川北部南坪、平武、松潘、三县交界的万山丛中，有3条神奇的山沟。因为周围散布着九个藏族村寨，所以人们称它九寨沟。

我在这个暑假里就来到了九寨沟。当我走进九寨沟风景区时。我被眼前一幕紧紧的吸引，就像进入了童话世界。

我以前也欣赏过许多美景，但和九寨沟的美景比起来 就是小巫见大巫。九寨沟主要是看水，俗话说九寨归来不看水。那里到处是大大小小的海子和瀑布，著名的海子有五彩池，五花海，熊猫海，箭竹海……瀑布有树正瀑布,诺日郎瀑布,熊猫海瀑布,珍珠滩瀑布,瀑布更能吸引我的眼球

但我最喜欢的就要数珍珠滩瀑布了。

从珍珠滩向下走，刚走不远，我便隐隐听见隆隆的闷雷般的声音，震撼山谷。我快步向声响处奔去，下了石阶，发出的声响越来越大。 我往下看，啊！水流拍打着岩石，发出轰然巨响，犹如万马失蹄，千军仆地，气势磅礴。那飞溅起来的水珠如蒙蒙飞雪似颗颗珍珠。我想：为什么叫珍珠滩呢？ 大概就是因为飞溅起来的水花像珍珠吧！

往上瞧，湛蓝的天空下，那险峭的绝壁，像是被一把巨刀切割后那般整齐。珍珠滩瀑布如此壮美，如同一首雄壮的史诗，又似一曲激昂高亢的交响曲.

面对大自然献给人类的这一杰作，我诗性顿时大发。

看！白色泉水奔流下，珍珠跳跃乱如麻。

听！激流勇进呼啸声，一声吼下荡山谷。

暑假里的一天，骄阳似火、天高云淡，我和爸爸妈妈一起去徐家汇公园游玩。

一进入公园，高大挺拔的松树就吸引了我的眼球。一棵棵苍劲有力的松树像一把把绿色的大伞，在几十米的高空中互相交错，连成一片，如同一个绿色大棚，遮住了蓝天。我们置身其中，顿时清凉无比。一只鸟儿在林中穿梭、歌唱为静谧的松林增添了几分活力。

我们漫步在林间小道，一个大大的池塘映入了我的眼帘。波光粼粼的水面上漂浮着几片碧绿的莲叶，几朵粉红色的莲花冒了出来，最令我感兴趣的是黑天鹅。它们全身乌黑发亮，只有嘴巴鲜红鲜红的，脖子细长细长的。黑天鹅们有的在觅食，有的在唱歌，还有的在休息……我撕下一片面包丢入池中，黑天鹅们就像一群贪吃的孩子摇摇晃晃地游了过来，享受着美食，真是惬意极了!

三百米长的观光天桥、拥有百年历史的百代唱片大楼、充满艺术气息的雕像……令我们沉醉其中，留连忘返。

我很喜欢夏天，放暑假时我会出去走走，干有趣的事。夏天虽然炎热，但可以去游泳、吃冰棍、乘凉……

夏天，花草树木都已经枝繁叶茂，一大早起来在小树林里走走，凉爽无比，呼吸着新鲜空气，听听鸟儿那清脆的叫声，看看东边的天空中缓缓升起的朝阳，一整天都会感到心旷神怡呢!

吃过午饭后休息一会儿，吃个西瓜睡会儿午觉;下午等太阳快下山时去公园看荷花。一进公园就有一个大池塘，池里荷叶茂密，荷花在几片荷叶中间，显得更加美丽。有的荷花含苞怒放好像亭亭玉立的少女，有的荷花只开了几片花瓣好像在玩捉迷藏……池塘边长满了柳树，柳树也垂下了她的辫子在池塘里梳洗，真是景色迷人。

晚饭后，一家人出去散步、溜冰、骑自行车，既开心又锻炼了身体，回到家中冲把澡，一天的疲倦也会消失，可以睡个安稳觉了。

夜里在阳台上躺在躺椅上看着那皎洁的月亮，数着那闪闪发光的星星，和家人聊聊天，是多么快意!

你说我能不快意、能不舒适、能不喜爱这样的夏天吗?

暑假，爸爸带着我和他的同事一起到洛阳栾川游玩，给我印象最深的要数鸡冠洞了。

远望鸡冠山，山并不高，绿树掩映。我们拾级而上，绿荫中出现了一个山洞，导游告诉我们那就是著名的鸡冠洞。

我们跟着导游一起走向山洞。刚到洞口，一股凉气扑面而来，令人感到神清气爽。导游说：“鸡冠洞是典型的天然石灰岩溶洞，里面的温度是自然形成的，常年恒温18度，就好像是一台天然空调。”

听了导游的讲解，我迫不及待地拉着爸爸来到洞中。我一进去就被那美丽的景象给迷住了，一个个石笋、石柱、石旗、石盾映入眼帘。它们的造型、姿态各不相同，在灯光地照耀下流光溢彩，令人目不暇接。我想这哪里是山洞，简直就是一座神奇的宫殿。我们跟着导游，眼都看花了，石瀑、石琴、石鸽……一个个惟妙惟肖，栩栩如生。那水晶花更是晶莹剔透、八面玲珑，漂亮极了。

最让我觉得有趣的是“千年一吻”——上面的钟乳石和下面的石笋上下呼应，只差两厘米就连接在一起了。导游说，据专家测算，再过八十年上下两块钟乳石就能合在一起了!再往前走几步，又看见“一吻千年”——两块小钟乳石面对面紧挨在一起，酷似一对男女在接吻。

来到中华第一柱前，我不禁惊呆了，一根巨大的石柱支撑着整个大洞，一条威武的巨龙盘在柱子上，龙头、龙爪、龙麒清晰可见，栩栩如生。而龙头则在最下边，昂首欲飞，我聚精会神地看着，仿佛进入了神奇的了龙宫……。

快出洞了，我们来到最后一个景点——银龟送客。只见一只可爱的银龟伸着长长的脖子，挥动着四肢在向我们告别呢。

看了身边的美景，听了阿姨的介绍，我不由得感叹：鸡冠洞不愧为北国第一洞啊!

我跟妈妈到公园里去玩儿，我们玩着玩着，发现蜻蜓与往常相比飞得很低。于是，妈妈赶紧拉着我跑出了公园。但是，为什么就要回家呢?

到了家，我很奇怪地问妈妈：“为什么蜻蜓一低飞，我们就要回家呢?”妈妈指了指窗户外边，原来下雨了。但是，妈妈怎么知道要下雨了呢?难道是看天气预报了吗?我好奇地问她：“您怎么知道要下雨了?”妈妈答道：“你先看看这本昆虫百科，就能找到答案。”妈妈一边说一边把昆虫百科递到了我的手里。于是，我像闪电似的奔向我的卧室。一到我的卧室里，我便翻开了书。看着看着，我就知道了答案。原来，雨和蜻蜓是有亲密关系的。古谚语讲得好：“蚂蚁搬家蛇过道，明日必有大雨到。”虫子一要搬家，蜻蜓就低飞，等着吃小虫子。

不过，我还是想自己再验证一下。一天天过去了。突然有一天，天气预报说要下雨了。我拿起雨具，向门外跑去，想去看看这次蜻蜓有没有低飞。果然，我再次看到了蜻蜓低飞的现象，虫子也出来了。蜻蜓争先恐后地吃小虫子。每个蜻蜓吃得饱饱的，心满意足地展翅飞翔。

通过读书与观察，我不仅知道了蜻蜓低飞的原因，还了解了其它的昆虫知识。大自然还有许多奥秘等着我们去探索，我以后会继续坚持学习与思考。

放假了,放假了,随着激动人心的期末考试结束.我期待已久的暑假生活就开始了.同学们欢呼雀跃,心里比猪八戒吃了人参果还要甜.我想:这下可以好好地玩游戏了.

暑假生活来了,我的心里别提有多开心了。这下好了，我可以放心地睡到10点钟，再也不用那么早起床。可事与愿违，因为老师布置了十样作业：比如有日记十五则，新暑假一本，抄知识十全50-100页1遍……数学有：一本新暑假，一篇数学日记……看到这些作业，我的头快炸开了。好像背上千斤顶在操场上来回奔跑，跑一圈，千斤顶就减少一斤。任务真是太重了，把我仅有的一点儿时间给压没了。我真命苦!呜……

废话少说，在暑假班的日子里也没有以前想的那么有趣，刚刚艰难地跨进暑假班的门槛，我就被那防不胜防、多如牛毛的“原子弹”命中了。培训班的老师攻击我：“虽然你的成绩在这个数学培训班里名列前茅，可是在这里，就讲这里的成绩。大家一定要每天背一次这句话，考、考、考，老师的法宝，分、分、分，学生的命根。”开学第一课，任务比较重，我自然比较繁忙。我迷迷惘惘的过了这节课，经过这节课，我已经身心疲惫了，我坐黄包车回了家，一到家就坐在电脑前，后面却传来“河东狮吼”还不快去写作文。我匆匆忙忙地写了作文，效率并不高。

经过几堂课的来回奔波，我已经对饭菜倒胃了。这样的暑假班，可以用卧虎藏龙、高手如林、无懈可击来形容，一点也不夸张。因为里面有几个超级高手，除了口算以外，他们样样比我强。这使我信心全无。我每一次想发言时，他们却抢了我的机会。我从神采奕奕变成了愁眉苦脸。我对这次暑假班失望透了。

时间总在我们不留神时从我们的手中跑出，转眼间，以暑假班为主题的暑假生活也结束了。暑假生活使我从中受益：要想取得好成绩，就得付出比一般人还要多的汗水。

夏天，自古就以荷花为极致而饱受赞誉，素有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁品质，也被周敦颐称作“花中君子”。

清早，我去荷花塘赏荷花，这里的荷花长得很是茂密，挨挨挤挤的，绿的是叶，红的是花，万绿丛中一点红，很是优雅。有舒展的，有卷起的，有仅仅一寸短的，有一米多高的，有沾露的……总之，每一片绿叶都不相同，各有各的姿态，真似“唯有绿荷红菡萏，舒卷开合任天真”。它们自由地生长着，泛舟入塘，便似进入了一张水墨画，一张仅有绿波，翠荷，红花的独特仙境中。

我越是看越觉得沁人心脾，摆脱世俗的困扰，来除去心灵的杂丝。荷花都不害羞了，展示着自己耀眼的风姿，红中透白，那花瓣愈发的精神，一瓣瓣的挺起来了，又肥又厚，花团锦簇。那金黄漂亮的蕊芯是蜜蜂的栖息地，它们满身沾满花粉，从一朵飞到另一朵去，在花丛中来回的，一刻不停地采蜜。绿水衬着花朵，显得分外的清纯，格外的美丽，阳光照射在上面，就像给它们镀上了一层金色的花边，煜煜地发着光，这片河塘成为了阳光下最夺目的盛景。

我陶醉于其中，偶尔看见翠鸟傲然挺立，听见它唱着优美的曲调，好似一支悠扬的渔家小曲，这动人的歌声给这美景增加了几分优雅，我陶醉于这自然的瑰宝中，不觉得被这夏天的艳丽沉醉了……

在暑假里我们一家人去奶奶家捡田螺，到了目的地，我第一个下车，一眼就看见了那清晰见底的小河，马上跑进水里，啊，好舒服啊！

之后，我和爸爸妈妈就把桶拿下来了，我发现河床那边有好多的田螺啊！就在我兴奋的准备跑过去捡田螺，妈妈却说：“你就坐在旁边看着。”我生气地说：“凭什么，我就下来，你能拿我怎么样。”妈妈见我这样，愤怒地说：“你再说一句试试，信不信回家我拿衣架子打你！”话音刚落，我就只好乖乖地坐在那里，自言自语的道：“哼，这个坏妈妈，让我捡个田螺都不行！真是气死我了！”

就这样，我就乖乖坐在那，看着爸爸妈妈捡田螺，唉！真希望我下次能来亲自捡田螺啊！

暑假已经过了一半了，我的作业已经做完了。剩下的日子里，我打算和好朋友一起去青岛玩两天。

在路上，我们俩在座位上高高兴兴地玩笔记本电脑。不到一会儿，我们就觉得困了，便在折叠床上睡着了。醒来的时候已经到了全长两万六千米的跨海大桥。到了青岛，我立即就和我的朋友，一起到海边摸鱼。我在水里摸呀摸呀。嘿!一只乌贼被我抓住了，只见那边的好朋友在水里摸来摸去，只听见他大叫一声，“哎呀!”原来是被大闸蟹的前面像钳子一样的螯给夹住了。我见他那么狼狈的样子，便哈哈大笑起来。

中午，我们到附近饭店里吃了午饭，又吃了点甜点。我吃得津津有味，饭后的甜点可真好吃——一打樱桃、一块巧克力布丁。吃过了午饭，我们乘坐快艇来到太阳岛，我到了一个水塘边，看准一只水母猛地一捉，结果水母被我弄死了，我只好去寻找下一个目标，捉了一些贝壳放在水桶里，又捉了几只小鱼放在水桶里。这时，我看见一只蓝色的水母在水里游动，我先看准它，用小杯子放在它游的方向前，它一不小心，中了我的“圈套”……

不知不觉，一天很快过去了，但是我的心里却留着青岛给我带来的美好回忆。我的暑假是快乐的。

两个月的暑假，就这样飞快的结束了。假期里，爸爸妈妈带我去了很多好玩的地方，留下了许多美好的回忆!我们去了五龙河、大峡谷、野外探险等等。令我印象最深的就是大草甸。

我们一路经过了三个小时的颠簸，来到了壮观的“韩婆婆瀑布”，这里的河水清澈见底，一股股清泉从山间飞流直下，瞬间让我想起了李白的一首古诗;飞流直下三千尺......炎热的午后，河岸边的阴凉处，坐满了游客，我也挽起裤脚，踩在凉爽的河水里玩耍.因为时间原因，我们又匆匆赶往大草甸，顺着公路直达山顶，远远望去，蓝天白云，天空中还有几只正在自由飞翔的小鸟，山坡上柔软的草丛里盛开着各种不知名的小花，一片片绚丽的风景，美极了!我迫不及待地躺在草坪上，享受着这里的鸟语花香!

爸爸、妈妈搭完帐篷，我们一起来的晚会现场，在主持人的要求下，我积极参与了表演，跳了一段街舞，还得了小奖品.和小朋友们一起在舞台做了有趣的游戏.我特别的高兴.文艺晚会结束了，篝火晚会又开始了，大家围着火堆，尽情的跳舞，我也拉着我的好朋友一起和大家跳了起来.美好的时光总是过得很快，夜深了，大家伙都玩累了，回到帐篷里，唯独我还兴奋的睡不着，躺在爸爸的怀里，望着天空数着星星......

今年的暑假，我觉得特别的快乐、难忘!

暑假匆匆离去，在暑假里，我经历了酸甜苦辣。不过我的假期还是很精彩哦！

最令我伤心的是象棋比赛的那一件事，在比赛前，我慌得像十五只吊桶——七上八下，但是在我的象棋老师的鼓励下，我克服了心慌意乱的心情，镇定自若的上了场。最后我用了杀手锏——归归炮，置对手于死地……虽然我进入了决胜区，但是，心刚镇定，一会儿又变得像热锅上的蚂蚁——团团转，脑袋浑乱不堪，一片空白。输棋了，结果从第二名降到第四名。这使我非常伤心。

最令我烦恼得是做作业。我每天都要看许多书，做堆得像山一样的作业。作业简直像五行山一样压着我这个调皮捣蛋的孙悟空，累得我上气不接下气，要蹦又蹦不出这个五行山，真痛苦，希望有一个像唐僧一样得人来救救我。

最令我高兴的是在这个暑假里，我被老师推荐去参加330独唱比赛。比赛哪天，老师把我打扮的漂漂亮亮的并且给我化妆，简直把我当作女儿身，可是在比赛的时侯我一点也不逊色，并且得了第一名。真让我高兴。

这个暑假我尝到了人间真的有酸甜苦辣。

我的家在山区，我从小就和山生活在一齐。我爱山上的树木竹林，野花香草：我爱山涧的泠泠泉水。我更爱山区一年四季不断变幻的风景。而尤其使我心旷神怡的是富有特征的夏季。真是“风光不与四时同”啊!

还在春天的时候，山里的一切就被春风染过变成绿的世界。到了夏天，那绿变得更深更浓。山上的树木更显得茂密，郁郁葱葱。那满山满岭的新竹，修长青翠。农户的门前屋后，满是春天开花的果树。异常是黄梅，从卵形叶子下露出青果，看一眼，就会逗得人直咽口水;吃一口，酸透了!到了仲夏，市面上就会有我们这送去的青黄梅子买了。还有葡萄。到了夏末成熟的时候，我们那里家家户户都有出售。

夏季，我们那里不仅仅是果的世界，还是鸟的乐园。全身黑色的八哥，歌喉婉转的黄莺，山区特有的野鸡、斑鸠，还有猫头鹰，都是山外人少见的!山区的树很多，好供它们歇息，而夏季正是它们活动频繁的时候。夏日夜晚，如果听到猫头鹰“咯咯咯”的悲叫，请不必害怕，那是它们开始一天的工作——捕食老鼠了。

俗话说“高山有好水”这话可一点也不假。我们一年四季都喝泉水，水异常清，无一点杂质，味道异常纯正、清凉。在夏季，泉水更加清纯，凉丝丝的，比喝冰水还要舒服。人们用竹子做成竹笕，把山里的泉水几弯几拐接到屋里。我们用的可是地道的“自来水”呢!

夏季，有人说它是“火爆爆”的季节，个性太强，不喜欢它。而山区的夏季却别有一番风韵，给山区人民添加了幸福好期望。我爱夏季，我爱我们山区的夏季。

一年一度的暑假就要到了，同学们都开心地欢呼：你可以放下过去沉重的书包，玩得开心！然而，我并不快乐。为什么？因为去年暑假的场景重新出现在我眼前。

去年刚放假，父亲对我说：“孩子，从你期末考试来看，你的数学成绩并不乐观。我认为你应该好好利用假期来弥补它。我已经在学习班给你报名了。我希望你珍惜这个机会……”父亲还没说完，母亲就接着说：“我们单位很多孩子都参加过绘画、舞蹈、游泳的训练。我觉得反正你在家也没事干。明天我会帮你报名……”我的天啊！今年的暑假计划要泡汤了！看着我黯然神伤的样子，爸妈轮流告诉我真相：“我们这样做是为了你好……”但我一句话也没听进去，只好听从他们的安排，先补数学，再学游泳，最后还要参加为期一周的英语补习班。一个暑假真的只属于我五天。唉，好无聊！

今年暑假父母会安排我参加什么培训？顺其自然吧！希望爸爸妈妈能理解我的心情，让我掌控暑假，让我有一个真正愉快的暑假！

暑假来了，我的心里非常的快活，因为要放两个月的假，哈哈，简直太爽了。

第一天，妈妈走进我的房间，对我说：“我和你爸给你报了一个暑假班，你好好学习。”说完，妈妈走出了房间，我失望地低下了头，心想，真是有幸中的不幸，悲哀呀!

经过一个月的埋头苦读，暑假班终于结束了。爸妈带我去海边玩耍，我来到沙滩，拿起沙子做城堡。我精心制作起来，过了一会儿，城堡做好了，可没想到的是，一个淘气的小弟弟向城堡冲去，一屁股坐在城堡上，城堡“塌”了。我一边哭一边向小弟弟大喊，“你为什么弄坏我的城堡?”小弟弟低着头说：“对不起，对不起!”这时，妈妈走过来说：“好了，你和这个小弟弟再做一个吧!”那个小弟弟也跟着说：“哥哥，我们再做一个吧，别生气了。”渐渐地，我的气消了，笑容满面地说：“那好吧，我和你再做一个!”大约过了五六分钟，我们的城堡修建好了，我和小弟弟欢呼着，心里有说不出来的高兴。

暑假里，爸爸妈妈带我去海边玩儿，让我交到了一个好朋友——小弟弟。嘿嘿，并且，我和小弟弟做了一个美丽的城堡，这真让我心满意足啊!

我的暑假生活真是丰富多彩，真是一个快活的暑假!

早晨，太阳公公带着笑容爬上了山坡，许多蜻蜓也飞到我的屋前，我看着一只只蜻蜓自由自在的在天空飞行，心想，为什么都飞的那么平稳了?

到了中午，我吃完午饭，看见那些蜻蜓越来越多，我又仔细观察起它们来，有的倒飞、有的侧飞、有的直上直下，可以说是随心所欲，这到底是为什么呢?

于是，我跑进自己的房间，拿出我小幺幺给我买的十万个为什么的书，想一探究竟。

原来蜻蜓是昆虫中的飞行能手，蜻蜒的翅质薄而轻，重量只有0.005克，每秒却可振动30一50次;它们的飞行速度可达每小时40.23公里，冲刺飞行速度可高达40米/秒。蜻蜒不凡的飞行技能应归功于它具有发达的翅肌和气囊，前者使翅能快速扇动，后者贮有空气，可以调节体温，增加浮力，因而它能自如地停留在空中。它那两对膜质的翅膀上布满了纵横交错的翅脉，使蜻蜓的翅既轻又结实。翅的前缘有角质加厚形成的翅痣，可别轻看了这小小的翅痣，它是蜻蜓飞行的消振器，能消除飞行时翅膀的振颤，如果去掉它，蜻蜓飞起来就会象喝醉了酒-样摇摇摆摆，飘忽不定。在航空史上，飞机由于剧烈振动而时常发生机翼断裂，后来飞机设计师根据蜻蜓的翅膀逐渐摸索出了解决的办法，在飞机的两翼各加一块平衡重锤。

科学家根据蜻蜓能在天上安全飞行，发明了直升机。

我看了这些，也想快点成为一位科学家。

炎炎夏日，火辣辣的太阳无情地烤着大地，我约了几朋友一起去师范游泳池游泳。

到了游泳池，我们换好游泳装。

只见池水清澈见底，前来游泳的人络择不绝，整个泳池顿时变得热闹非凡、人山人海。你瞧，白发苍苍的老爷爷来了，身强体壮的叔叔、亭亭玉立的阿姨、活蹦乱跳的小朋友在爸爸妈妈的领导下也来学游泳……我们也迫不及待、争先恐后地跳入水中，像一个大铅球似的落到水里，溅起了那如同一朵朵漂亮的水花。“哇，好凉爽啊！”我大喊起来。

这时，我提议来一场游泳比赛。大家一致同意，做起了准备活动。只听我数“一，二，三，开始！”大家拼命地望前游，都想拿第一，我也不甘示落，连忙追了上去，大家你追我赶，不分胜负。到了最后，大家都有些累，速度也慢了下来，我想到了爸爸的话，如果累了，可以选择仰泳。我确定前放没人时，翻了个身，头浮在了水面上，手臂用力地往后划，脚用力地登。

小伙伴门都惊呆了。游了一会儿，我感觉力气恢复了点，使用了蛙泳，我这时又发现有一位小伙伴已经追到了我的脚那里，我快速地往前游，耗进所有的力量，让褪有力地登，使自己向前的距离多一点，并打出许多浪花，盖住朋友的视线，让她无法向前游动。

等她清醒过来，我早已在终点等候她们了。这场游泳比赛，我拿下了第一。

我们在这场欢乐的游泳比赛中结束了一切，恋恋不舍地上了岸。

星期三早上，我踏着欢快地脚步，哼着小曲来到面包店决定挑选一份自己心仪的早餐。

就在我犹豫不决时，来了一位漂亮的阿姨，她长得真的好漂亮啊：樱桃小嘴，长又黑的秀发上配着一朵蝴蝶结，大大的眼睛，一条贴身的长裙勾勒出了她苗条的身材，手里握着一只精致的小包。我有点看呆了……她选了一个奶油蛋糕，付完钱走了。我随意挑了一种面包，赶紧付完钱不由自主地跟着她走。漂亮阿姨轻轻地打开袋子，一小口一小口地咬起面包来。这动作太漂亮了!太优美了!心理琢磨起自己的吃相来：大大咧咧地打开袋子，大口大口地吃。太丢人了，我以后一定得改正过来。这时，阿姨又从包里拿出一块小手绢，轻轻地擦了擦嘴，这样才不会把口红擦掉。“太高贵了!”我又感叹道，“哪像我，吃完了就完了，哪还注意那么多?”阿姨把手绢放进包里，继续一小口一小口地吃蛋糕。这时，她碰到了一个认识的人，阿姨朝她微微地笑了笑，细声细语地说：“早啊!”原来，美女笑起来不露牙的啊，那像我，笑起来不分轻重，咧嘴大笑，太没水准了!唉，再想下去我的脸都被自己丢尽了。上天为什么这么不公平，把一个人创造的这么完美呢?

阿姨继续走着，高跟鞋“当当当”地响着。她慢慢吃完了蛋糕，把垃圾往地上一丢，头也不回地走了。天啊!她完美的形象在我心中突然破碎了，长得那么好看，举止那么优雅的阿姨居然也会随地乱扔垃圾?我快速地跑上前，把垃圾扔进垃圾桶里，然后拿起面包大口大口地吃起来·······

这件事真正让我深刻地感受到漂亮不在于外表，而源于心灵，心灵美的人才会美，心灵丑陋的人，即使把自己包装得再华丽也没有人会喜欢她。

Everyone always has a good Sunday. On Sundays， everybody does some things what he like.

Last Sunday， Jack had a relaxing Sunday. He got up 6 o’clock. After breakfast， Jack played basketball with his friends. They were very happy. Then he played the guitar in the room. And he sang songs very loudly. Though it’s very relaxing for him， it also make very noisy for neighbors. Maybe he should turn down the music. At noon， jack fed his pet cat henry. He is Jack’s favorite. Jack always play with him on the weekends. At night， he watched TV on the sofa. At the some time， he ate many delicious snacks. So he really had a great time.

At the of day， jack thought if I always have a relaxing Sunday like today. I will become the happiest boy all over the world.

漫长的暑假悄悄地过去了，但发生的事情仍在我的心里，我最记忆深刻的一件事就是烤红薯。

一天中午我、弟弟，表弟还有姐姐我们拿着锄头来到了红薯地，在红薯地里挖到了很多的红薯。挖了红薯之后我们高兴地提着红薯回家了，我们都喜欢吃烤红薯，所以大家决定一起来烤红薯。

烤红薯之前我们捡了很多的树皮和树枝，接着挖了一个小坑，在小坑的下面放了很多的硬纸，我们再把红薯一个个的放在了纸上，再接着把纸点燃了火苗，当火苗烧的很旺的时候，我们就赶紧把捡来的树皮先放在上面，最后再把树枝也放上去了，火就这样越烧越旺!

过了一会儿，火灭了，我们都以为红薯熟了。我迫不及待想吃，就用手把红薯剥开了一下，结果发现里面还没熟，真是“心急吃不了热豆腐”。所以我们只好再一次点火，重新烤一次。

这次烤的时候，我们就没有感觉那么的费力了，只是加了点树枝进去，火就烧起来了!没过2分钟，红薯全部熟了。我们互相看着对方，露出了得意的笑容。不一会儿，红薯全吃完了。不知为什么觉得这次吃的烤红薯特别美味，可能是因为自己付出了劳动吧!

今天，是我在越南旅游的第四天，我非常开心，因为今天能去大海里浮潜了。妈妈帮我准备了很多浮潜的装备，我能够看到大海中央看美丽的小鱼了。

坐着快艇看着岸边离我们越来越远，海水从浅浅的蓝色慢慢地变成了深蓝色。海风吹过我的脸上，好凉快呀!经过30分钟的海上奔跑，我们到达了浮潜的地方。我穿上潜水衣、潜水鞋、潜水镜等装备，“扑通”的一下跳进了海里，好凉爽啊!现在我就像一只小鱼在海里游来游去了，可惜都沉不下去。导游说我们只能把脸沉到海里看上层的小鱼，要身体都沉下去的那是深潜了，是需要考证书的。

我通过潜水镜看到了好多小动物,比如：小丑鱼、鹦鹉鱼、小螃蟹、珊瑚等一些我叫不出来的五彩斑斓的小鱼，真是美丽极了。在海里游来游去，不知不觉地,我还撞到了一条小鱼，它的身上有好几种颜色有红的，有蓝的，我也不知道它是什么鱼，它在我脚后紧追不舍，一直在“戏弄”我，把我的脚弄得痒痒的，正好给我洗了个脚。

潜完泳，我们又往渔村出发。路的两边渔民摆满了海鲜等待我们的购买，我看到了我最喜欢的海胆，通说它是海中“刺客”，它的样子长的像个黑球，球上长满了有毒的，长长的黑刺，像是在警告别人“请不要靠近我。”我觉的今天真是最有趣、最开心的一天了。

水边风很大，被风掀起的水波不停地撞击着堤岸。澎湃款塞之声不绝于耳，近岸水浑远处水清，带着腥味的泡沫像一条漂浮的雪线，轻盈地颤动着，缓缓地舞着。一根枯枝斜插在浅水中，枯枝的顶端叮着一只蜻蜓，一任风浪起伏却纹丝不动。

我有点惊诧了，如此轻盈的小东西竟能在风口浪尖上岿然不定，那薄如蝉翼的翅膀竟然没有任何颤动。风的确很大，我的衣襟也在起戏劲地拌动，需要一定的阻抗才能维持身体的稳定，一只小小的蜻蜓又是如何做到如此平静的呢?

我蹲下身来好奇地观察。蜻蜓的身体确实没有任何颤动，四片轻薄的翅翼也是丝毫不动。蜻蜓的脚抓住露出水面的树枝，从浅水里伸出来的树枝应该是被水流从

泥土里淘出来的树根，一端埋在水里，一端露出水面，也是纹丝不动。水波一层一层的从远处撞过来，绵绵不绝毫不留情，结实的堤坝给予远道而来的水波以有力的

回应，一来一往之间泥土被涮洗了，水流变浑浊了，而立在枝条上的蜻蜓却依旧纹丝不动。

风水拍岸，浪花四溅，涛声如雷。蜻蜓稳稳地栖于枝头，浪花卷起于足下而不惊诧，劲风飘举而翅翼不动，默然淡然，陶然悠然，是欣赏还是在休憩我们不得而知，它那处风口浪尖而不慌乱，立波涛之上而能举轻若重的沉稳却实实在在触动了我。

举重若轻不易，举轻若重则更难。蜻蜓是如何做到的呢?根基稳则立足稳。蜻蜓立足的枝条是从泥土的长出来的树根，尽管已经枯死了，根基却深沉牢固，风浪难以撼动。立足稳固固然重要，轻飘飘的身体于风浪中纹丝不动却远不止足下稳固这么简单，得有定力，有智慧。蜻蜓直面风浪，身体与风向平行，四片薄翼与水面平行略带斜度，迎面而来的风与翼而所产生的升力经过脚爪的作用而得以调节，尽管风力不可控制但姿态调节的主动权紧紧地抓在自己手里了，只要心绪平稳应对得法，风浪又岂能奈何?

轻盈如蜻蜓却能沉稳如磐石这显然是对轻和稳之关系的一种颠覆。以蜻蜓的轻盈而能沉静于风浪之中，游戏于波涛之上，举轻若重，动则蝶舞自如，静则默然沉寂，其间的奥妙莫过于心灵的调节。物感于心，心亦动物物，事由心，心亦介于事，心静则事成，心正则行成，古人所谓养心之道在蜻蜓这里似乎也同样得以应证。