0

介绍苹果怎么写作文(合集20篇)

当进入一个陌生环境,时常需要我们进行一个自我介绍,通过自我介绍可以让别人认识自己。如何写出一个与众不同的自我介绍,这里给大家分享一些关于介绍苹果怎么写作文,供大家参考。

浏览

3092

作文

83

介绍灵宝苹果的

全文共 383 字

+ 加入清单

我的家乡在灵宝,我们家乡的苹果个大,糖分高都非常好吃,有又大又红的红富士,还有黄澄澄的黄元帅,好吃极了。

春天到了,成片成片了苹果树花开了,家乡了果园变成了粉色的海洋,像童话故事里一样。

夏天来了那先小苹果开始慢慢长大了,不过那些小青苹果可不能吃,啃起来像山药。这个时候老乡可不能闲着,他们要给小苹果套袋、打药、锄草、浇水、施肥可忙活了!我们在树下玩游戏,这里就成为了我们玩耍的天堂。

秋天来了,那些苹果把袋子撑破了,露出了红红的小脸蛋。摘一个,吃一口那才叫甜呢!在八月十五前后苹果就开始采摘了。家家户户把车开到地地里,把一车一车的苹果拉到全国来买,换回大把大把的钞票,那是的老乡最幸福了。

冬天苹果树光秃秃的。这是一场场大雪给他盖上了厚厚的棉被,他需要休息一个冬天,到明年春天在醒来。

苹果给我们带来了丰富了营养,也给家乡的人们带来了幸福和富裕。

我爱家乡的苹果,我更爱灵宝!

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:介绍苹果作文

全文共 280 字

+ 加入清单

秋天,我变得特别喜欢吃苹果。有一次,我一天就吃了四个半苹果。妈妈几乎每天都要去超市里买那种又大又好吃的苹果。

一天中午,午睡醒来,我发现妈妈突然不见了,我心想:妈妈会到哪里去呢?当我的好奇心到达极点时,妈妈就回家了。我们这才知道她是去买苹果来的,而且还买了两袋。吃过晚饭,我和妈妈把那两袋苹果拆开了,切成一人半个。结果,我喜欢吃又便宜又脆的那个,妈妈喜欢吃又贵又粉的苹果。我对妈妈说:“我觉得你难养一点。”妈妈还不知道为什么,看着妈妈一脸的疑惑,“因为你喜欢吃贵的。”我笑着对妈妈说。妈妈想了一会儿,也笑了,说:“那就是说,你好养一点。”我骄傲地说:“那当然。”

展开阅读全文

篇2:介绍水果苹果的作文说明文

全文共 351 字

+ 加入清单

人们喜欢的水果很多,比如:香蕉、草莓、西瓜、葡萄、雪梨等。我最喜欢的水果是苹果,因为有人说:“一天一个苹果,医生远离你。”苹果的作用很多。

苹果的颜色很多,有红色的、绿色的、半红半绿的。

苹果的形状有许多,有的大、有的小,大的像灯笼,小的像圆球。最有趣的是心形的,像两个半圆合一起,有趣极了。苹果的味道也有很多种,有的酸、有的甜,咬起来有的脆脆的,有的甜甜的,甜极了。里面是黄色的,感觉面面得。

我从网上查资料,还知道了世界上苹果的品种很多,经过人们的精心栽培和选育,迄今不下一万余种,营养价值更是非常丰富。有的科学家把苹果誉为“全方位健康水果”或“全科医生”。苹果还有降血压、抗感冒和抗过敏的作用,对儿童还有预防蛀牙等许多功能。当我知道苹果的作用后,就更爱苹果了!

听了我的介绍,你是否感到苹果就在你身边呢?

展开阅读全文

篇3:介绍我最喜欢的苹果作文

全文共 282 字

+ 加入清单

我爱吃的水果很多,有酸甜可口的桔子,有绵软向甜的香蕉,还有清亮甘甜的西瓜,但我最爱吃的是苹果

有一天,爸爸在超市给我买了一袋红富士苹果,又大又圆,红彤彤的,像一个个火红的小皮球一样,我看了又看,爱不释手。

我把苹果放在清水里,洗了好几遍,因为苹果的表皮最然很漂亮,但是上面有残留的农药,不洗干净的话,吃了会生病的。

我把洗净的苹果放在鼻子下面,一股清香扑鼻而来,轻轻地咬一口,甜滋滋的果汁一下子就流到嘴里,浸润到心窝里,真爽呀!

妈妈说:“苹果虽然好吃,但是不能多吃,多吃容易上火的。”

我说:“我才不多吃呢,我还要留着它们慢慢欣赏,细细品尝呢!”

[介绍我最喜欢的苹果作文

展开阅读全文

篇4:介绍苹果的精彩

全文共 425 字

+ 加入清单

一身水红色加上青绿色的外套穿在它的身上美丽极了!香香的!脆脆的!你猜它是谁?它就是人见人爱的——苹果

苹果生长在南方,个大味美!营养丰富,是老幼皆宜的水果之一,它在我国栽种面积非常广大。苹果原产于欧洲,中亚和我国新疆西部一带,栽培历史有500年,以上也有一个朝代之久。中亚野苹果被认为现代栽培苹果发源地之一。苹果大抵都是水红色,又的还加上了一点青绿色。圆形。带仁儿的。

尝一口,啊!又香又脆!还有点甜味。苹果具有改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果还能防癌症,放铅中毒。

现在,城市热闹生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同的程度紧张,忧郁,釜时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥,又能帮助消化,时老年人的宝中宝。苹果所含有多种维生素,矿物质,糖类,等,构成大脑所必须的营养部分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有利,能增强儿童的记忆力。

苹果,你那非凡的味道使我终身难忘!

展开阅读全文

篇5:介绍苹果的作文250字三:苹果作文

全文共 397 字

+ 加入清单

苹果,大家一定都见过吧!他是最常见的水果之一,也是健康水果。

苹果是我最爱吃的水果之一,尤其在夏天,口渴的时候,吃个苹果,感觉透心凉多了。苹果呈圆形,两头稍有点儿凹进去,红彤彤的,像个红皮球一样。苹果可美味了,它的味道是甜丝丝的,脆生生的,让人吃了还想吃,咬下一口,香甜、饱满的汁就喷进你的嘴中,甜津津的味道直沁肺腑。

苹果不仅味道好,作用也很多。

苹果的作用很多,常常吃苹果可以降低血脂,可以降血压,可以预防癌症,还可以维持酸碱平衡,减肥。不仅如此,苹果还含有儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。食物中的锌一旦减少,儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害,这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好,应让儿童多吃苹果。

要知道,中国可是世界上最大的苹果生产国之一,在我国的东北,华北,华东,西北和四川,云南等地区均有栽培,

俗话说:“一天一苹果,医生远离我”可见苹果是多么的好呀!你做到了吗?

展开阅读全文

篇6:介绍一种苹果的作文

全文共 323 字

+ 加入清单

世界上的水果有千万种,但我唯唯对苹果苹果情有独钟。苹果上世界四大水果之一,我们中国种植苹果的面积居世界首位呢?我竟然喜欢苹果爱吃它那又怎么能不了解它呢?我国种植苹果已有2000多年的历史了。我就向你们介绍介绍苹果。苹果圆圆地身子红里透黄咬一口,清脆爽口,水分多。甜里还带着酸,细细的嚼一嚼真是回味无穷阿!再闻一闻,一阵阵芳香扑鼻。吃了一口马上想吃第二口第三口.苹果它那白白的肉,就像雪一样而且散发着清香,闻闻就能让人忘记所有的烦恼和不愉快;让我感到心旷神怡!

苹果不仅好吃而且还含有丰富的营养。苹果它含有维生素、微量元素锌,和人体所需的矿物质。儿童缺锌,会导致大脑发育不良,影响了记忆,所以苹果又被称为"j记忆之果”苹果这么好年,我怎能不喜欢它呢?

展开阅读全文

篇7:介绍苹果的

全文共 326 字

+ 加入清单

水果有很多很多种,每个人都有自我喜欢的水果,我最喜欢的水果就是它――苹果。苹果没有成熟的时候是青绿色的,果肉是白色的。苹果成熟之后,有的变成绿色的,有的是红色的,还有的是红色加紫色的。而果肉也变成白里透着一点点红色。绿色的苹果象灿烂的翡翠,闪啊闪啊,闪的绿荧荧的;红色的苹果就像是爱笑的娃娃,它笑啊,笑啊,笑得整个脸都红了。苹果吃法也有很多种,能够削了皮吃,还能够做成苹果沙拉,苹果酱,都很好吃。苹果放进嘴里,甜甜的,滑滑的,咬起来脆脆的,十分好吃。吃苹果的时候要注意,不能吃太多,不然会拉肚子,因为它是凉性的。苹果的作用也很多,它内含丰富的维生素,吃了它能够增加人体的维生素,增加抵抗力,妈妈还能够把它切成一片一片的,贴在脸上美容。我喜欢苹果,你呢?

展开阅读全文

篇8:介绍苹果的精彩

全文共 427 字

+ 加入清单

它有着一张红润的脸蛋,都是大个头,形状接近圆形,蛮光滑的……它就是苹果

金秋时节,进入烟台地区,到处都是各种苹果树,树上硕果累累,让人一见就生爱慕之心,垂涎三尺。

苹果的总体形状是椭圆形的,轻轻咬一小口,就能看见淡黄色的的果肉。个大味美,酸甜适口。如果你细嚼慢咽,最后还能尝出香味来。不过,吃之前一定要给苹果宝宝洗洗澡。苹果宝宝在水里你挤我,我挤你,玩起了“碰碰车”的游戏。

我听到有人要问了:“这苹果好吃是好吃,但不一定有营养呀!”我可以准确的告诉你,苹果不但含有钙、铁、维生素C等丰富的营养,还是心血管、心脏病患者的健康水果,苹果汁还有强大的杀灭传染性病毒的作用呢!不过空腹吃太多苹果会有坏处的。因为苹果含有大量苹果酸、维他命C和柠檬酸,空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急发炎。

俗话说“一天一个苹果,医生不来找我。”大家多吃苹果是对的,不过空腹吃太多就没有好处只有坏处了,我希望大家要适量吃苹果,预防病毒传染到自己身上来。

展开阅读全文

篇9:苹果的介绍作文

全文共 214 字

+ 加入清单

一天妹妹来了,他那冻红的小脸蛋儿让我想起了苹果

提起苹果它是我做喜欢吃的水果之一,苹果中含有:葡萄糖、蔗糖、锌、钙、磷、铁、钾以及及大量维生素b1、维生素b2、维生素c和少量胡萝卜素等。具有补充人体所需、安神、调脂等功效。

它入口酸甜,表皮鲜脆,内部可口多汁。饱受人们青睐,所以我们也要多吃点苹果。

苹果的做法很多,如:蜂蜜苹果汁、苹果鸡蛋饼、苹果玉米羹、苹果土豆饼、拔丝苹果、玫瑰苹果卷、西瓜苹果汁等。

如果你也喜欢就试着做一做吧!

展开阅读全文

篇10:介绍苹果

全文共 583 字

+ 加入清单

苹果是一种大家都应该知道的一种水果,它长着嫩粉色的胖乎乎的身体,摸起来滑溜溜的,如果你咬开它,一种酸酸甜甜的汁水便流近你的嘴里,如果你的鼻子接近它时,一股说不出来的香味便钻近你的鼻孔。

苹果生长在北方,开花的苹果树落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20,花柱5。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。

苹果喜欢阳光,喜欢微酸性到中性土壤。最适于土层深厚,富含有机质,心土通气排水良好的沙质土壤。有超过7,500个已知品种。良种:“红星系列”,“红富士”,“乔纳森”等等。除鲜食的品种外,尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用,适宜烤焗。苹果含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。

苹果对儿童的记忆起着良好的作用,苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分,而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少,儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害,这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好,应让儿童多吃苹果。

展开阅读全文

篇11:介绍苹果的

全文共 410 字

+ 加入清单

红彤彤,白嫩嫩,吃起来脆脆的,甜甜的;你们明白这是什么水果吗?它就是我最爱吃的苹果

苹果的种类有很多:有红玉、香蕉、红富士、还有国光、黄元帅……数也数不清,据说全世界大约有上万个品种呢!种类不一样,它们的颜色也不一样,有红色的,黄色的,还有淡绿中带红的;形状也有不一样,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。

苹果的营养很丰富,苹果中不仅仅内含丰富的糖、维生素和矿物质,而且更富含锌元素。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。因此苹果素有“智慧果”、“记忆果”等美称。。

苹果还具有必须的药用价值,苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用,苹果中内含的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。

苹果不光能够做鲜食,还能够做成:水果沙拉、苹果汁、苹果醋、苹果罐头……把苹果切成块,冻在冰箱里,那才叫美味,既可口又凉爽。

苹果全身都是宝,真不愧“水果之王”这一美称啊!

展开阅读全文

篇12:介绍苹果作文

全文共 304 字

+ 加入清单

我的家乡在江苏徐州,这里盛产苹果

苹果花还没有看够就落了,结出了一个个像豆子一般大小的小苹果来。时间一天天的过去,小豆子似的苹果也长大了许多。青色的苹果慢慢地开始变红了,就好像是一个个害羞的姑娘遮挡着小脸。

苹果熟透了,全身都红彤彤的,一个个又圆又大的苹果挂在树上宛如一个个的红灯笼,好看极了。看着这些红彤彤的苹果,我实在抵挡不住诱惑,摘下一个咬一口,一股又酸又甜的苹果汁便进到了嘴里,冰凉凉的,吃下去心里的感觉怎一个爽字了得!

不知不觉地牙齿被酸倒了,可是又忍不住想吃,我急中生智,把苹果皮削掉,切成一块一块的,做成水果沙拉。

小朋友们,快来我的家乡吧!让我们一起去摘红彤彤的苹果,一起来品尝这美味可口的苹果吧!

展开阅读全文

篇13:苹果的介绍

全文共 242 字

+ 加入清单

我喜欢吃苹果,因为苹果能帮忙消化,并且对我的生长发育有益,还能增强记忆力,但苹果中的酸能腐蚀牙齿,所以吃完苹果最好漱漱口哦!

苹果圆圆的,像小皮球一样大小,遍身平滑光亮。一面是红色,红里透黄,一面是黄色,黄中带红。短短的莴在苹果上方凹进去的地方,好像陷泥潭中的可怜人儿,又好像是羞答答,不愿见人的少女。

苹果的品种很多:红国、国光、黄元帅等多得数不完。没熟透的苹果,咬上一口又酸又涩,难吃极了,熟透了的苹果,甜丝丝的叫人越来越爱吃。苹果还能够加工成苹果干、苹果汁等等。

我喜爱这有益的苹果。

展开阅读全文

篇14:苹果的介绍

全文共 452 字

+ 加入清单

苹果的外形是球状的,和桃差不多大小,它的外表很独特,没熟的苹果是青色的,吃起来非常涩,熟了的苹果黄中带绿,吃起来酸酸甜甜的,而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来非常甜,就像一个个红灯笼挂在树上,样子非常漂亮。在苹果家族里共分三大类,一是清脆可口的红富士,二是气味芬芳的红星,三就是汁多肉甜的金帅。

你用刀子把熟透的苹果皮削干净,就可以看见那黄嫩嫩的果肉了,闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来,真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝,还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口,顿时果汁溢满了嘴,甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果,你的牙齿就要遭殃了,因为半熟的苹果中有一种酸性物质,虽然这些物质在苹果中占了非常少的一部分,但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多,但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含大量的维C,是为我们人类提供维C的重要水果之一。苹果还可以帮助消化,减肥,增强小朋友的抵抗力,所以人们都说:一天一个苹果,医生远离我。所以人们要多吃些苹果。

展开阅读全文

篇15:介绍切苹果的

全文共 364 字

+ 加入清单

你们吃过冰糖心苹果吗?哈哈,我猜你们没有吧?没关系,那就让我来告诉你们吧。

今天,陈老师给我们看了一种苹果。你别小看了它,它可不是一般的苹果。它是世界上独一无二的“冰糖心苹果”。为什么要叫它“冰糖心”呢?别急,听我慢慢和你讲。它的形状是椭圆形的,它的核是心形的,而且还有点透明,就像一颗冰糖。咬一口,呀,好脆好甜啊,就和冰糖一样。现在你知道为什么叫它“冰糖心”了吧。陈老师说,它出生在新疆的阿克苏,品味纯正的果品年产量只有5000吨,市场上好多冰糖心都是假冒的。不过我们吃的可都是货真价实的冰糖心。它那奇特的核,还有它像冰糖一样的甜味,这些可都假不了。陈老师还告诉我们,苹果的营养价值可高了。它能够保护心血管,能够健脾养胃,还能美白牙齿和皮肤呢。

冰糖心苹果可真是好吃又有趣啊!这些特点你记住了吗,下次可一定要买正宗的冰糖心苹果啊!

展开阅读全文

篇16:苹果的介绍

全文共 410 字

+ 加入清单

Hello!相信大家都喜欢吃苹果吧!我不仅好吃、长相可爱、还很有营养呢!

吃我,有很多不同的吃法。可以削了我再吃,可以咬我,可以切我再吃,还可以做苹果沙拉。不同的吃法,有不同的感受。可以把我切成小小块,用牙签把我送入嘴里。我还挺有助于健康呢!能让你有强壮的肌肉。我很好哟,里面有维生素。告诉你一个小秘密哦,举重人的力气就是吃我吃大的。呵呵,我是不是玩笑开大了呢?我“个子”小带着更方便。在什么情况下都可以吃!恩…举个例子:休闲吃,兴奋时吃,如果过于兴奋,一口咬我就好啦。伤心的话,有我这个可爱的小苹果跟你作伴呀!

最重要的一点忘了,就是我的“小脸蛋”长什么样子。不用多说,大家都见过吧!那我就长话短说咯:有青的颜色,或是红色的。要是还看到有别的颜色,别吃,那就坏了,小心拉肚肚哦。我的脸蛋上方,只有一个“触角”,你碰到我的“触角”不像蜗牛一样会缩回去的哟。哈哈,听了我的自我介绍,对苹果有进一步的认识了吗?是不是更喜欢我啦!

展开阅读全文

篇17:小学介绍苹果作文

全文共 432 字

+ 加入清单

我是人见人爱的苹果。秋天,是利于我们生长的美好季节。我们贪婪地吮吸着秋姑娘恩赐于我的甘露,在农民伯伯的精心照料下,茁壮成长,很快就长出了果子。10月底,我们成熟了。味道、颜色、形状都十分惹人喜爱。圆圆的,像个小皮球一样,有的像圆形的闹钟,有的像小灯笼一样我们长得各种各样:有的是绿色的;有的是红色的;有的是粉红色的;还有的是红红的,娇艳欲滴

我不仅外表好看,而且还非常好吃。只要你把我们切开,就可以看见那令人垂馋欲滴的果肉了。我们的果肉是白色的,里面籽是黑色的,新鲜的汁水,吃起来甜津津的,香脆可口,果肉鲜美,从舌尖直沁肺腑,那娇嫩的果肉诱惑着你再来一口。

我的营养也很丰富。有碳水化合物、维生素A、C、E及蛋白质、脂肪、柠檬酸和磷、钙、锌、钠等微量元素。还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。把我的苹果皮贴在脸上,还能给你们美容呢!我还可以加工成苹果干、苹果汁、苹果粥、苹果沙拉

怎么样,听了我们苹果家族的介绍,你是不是更喜欢我了呢?那就要记得天天品尝呀!

展开阅读全文

篇18:介绍一种苹果的作文

全文共 299 字

+ 加入清单

我最喜欢吃苹果了!今天,妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果,左看看,右瞧瞧,它的形状是圆的,和桔子一般大;他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄,而且有许多斑点,用手摸一摸,非常光滑,很舒服。苹果的气味很香,我闻一闻,口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口,啊!又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉,正中间有个果核,里面有几个“小房子”住着几个“朋友”,它们就是苹果籽。打开“小房子”,里面的籽像小西瓜籽一样大小,用牙咬一口,真苦!

苹果不仅外表好看,而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果,不仅可以增加营养,而且还可以提高记忆呢!我推荐大家多吃点水果(尤其是苹果!)

展开阅读全文

篇19:介绍苹果的作文250字五:苹果

全文共 307 字

+ 加入清单

苹果是水果中的“绝世佳宝”对我们的身体有许多益处,它的营养是身体不可缺一的。因此,我十分喜爱苹果。

苹果红彤彤的,如同傍晚的太阳一样艳丽,或是红里透黄,看着它就要流口水。苹果的形状圆圆的,好像一个小皮球,如果它硬,按不动,那它就是爽的,反之,就是粉的。他身上还有一些黄色的小斑点,可爱极了!

如果你咬他一口,你就会感到清凉甜蜜的汁拥入口中,甜极了!那香脆可口的果肉,令你流连忘返。最美味的苹果当然是在陕西一带,因为那里有许多好处,比如:水土足够、农药少等。

它的营养很丰富它具有大量的维生素、胡萝卜素等,连皮吃更好。因为我破皮了,后来知道是因为缺少维生素,我吃了一个苹果,就马上好起来了。

这就是美味的苹果,快来尝一尝吧!

展开阅读全文

篇20:介绍苹果

全文共 489 字

+ 加入清单

苹果,一种大家都熟悉的水果。他胖乎乎的,全身都是红色。苹果是一种生活在北方的水果。到了苹果成熟的季节,每当你走过一篇苹果林时,它那诱人的味道就会伴着微风送入你的鼻孔,久违的舒畅会从你那深埋已久的神经中迸发而出。这世上还有什么事情比这更轻松的呢?下面就让我来向你们介绍一下可爱的苹果把!

苹果的小枝光滑,叶序为单叶互生,椭圆形,叶缘有锯齿。它是伞房花序,花瓣呈白色,含苞时是带粉红色。它的雄蕊有十二个,花柱有五个。它的颜色及大小因品种而不同。它的树干是灰褐色的,开花的苹果树落叶过后变成了乔木,树德高度可达到十五米,栽培条件下一般高度为三到五米。

接下来我给你讲一个关于苹果的新闻。美国人定了一个苹果日。就是在这一天不吃其他东西光吃苹果,因为苹果能分解脂肪让人变瘦。

苹果的营养价值很丰富。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维。和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均每100克只有60克卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分解,从而防止体态过胖。

苹果是一种对人体有益的水果,因此大家一定要多吃苹果,增强抵抗力。

展开阅读全文