关于珍爱生命安全第一的演讲稿(精选20篇)

生命是宝贵的，是金钱所买不到的，我们要珍惜生命。

虽然人人都知道生命是宝贵的，但是不珍惜生命的还是很多。在新闻中，几乎每天都能看到有多少人犯罪，有多少人吸毒……难道这也叫珍惜生命吗？

父母生了我们，把我们抚养长大，他们不图回报，只希望我们活的，开开心心的珍惜生命。习惯可以改，错误可以纠正，但是生命只有一次，一但失去了，就在找不回来了，钱可以买任何东西，但买不回生命。朋友之间要互相帮助，尽量不要产生误会，要耐心的听对方解释清楚。

我们要珍惜自己的生命，不能为一点小事就想不开，如今这年代，家中基本上都是独生子女。父母的疼爱回使我们会对一点小事记仇。珍惜生命，人人都知道，但是自己做的又能有几个。下课了，有多少同学会在班级里追逐，打架。万一一不小心摔伤了，谁负责任。有些事之前不相信，但出事之后才后悔莫及。我们要珍惜生命，虽然人人都知道，但是有谁能够真正明白其中的道理。

我们要珍惜生命，它一但失去就要不回来了。

水这个字眼看起来很简单，但是它却和我们的生活息息相关，是我们不可忽缺的必需品。人们口渴了要喝水，衣服脏了要用水来洗，拖地、洗菜、洗手、洗脚都要用水。

水是生命之源，我们要保护每一滴水。如果没有了水，地球就会干裂;如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲的每一滴眼泪。

长期以来，我们认为水是“取之不尽，用之不竭”的，事实上，老师告诉我们中国的水资源十分紧缺，人均占有水资源总量只有2300立方米左右，相当于世界平均水平的四分之一。由此来看，我们在日常用水中存在着相当严重的问题，稍加留意就会发现自己身边的确存在着这样或那样浪费水资源的现象。有人洗完手不关水龙头，喝剩的水随意的倒掉，用大量的水冲凉……

普通家庭中浪费水的不良习惯数不胜数。用抽水马桶冲掉烟头和细碎的废物;在用水期间去开门、接电话、换电视频道，而且不关水龙头;洗手、刷牙、洗脸时不关水龙头等。根据专家分析，只要改掉这些不良习惯，就能节水70%左右，不仅为自己省了钱，也为社会节约了水资源。

我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外浪费水的现象也十分严重，据统计。

一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!

同学们，珍爱生命之水!别让我们的眼泪成为最后一滴水。

偶尔再翻草稿本时注意到了自己那龙飞凤舞的字，再对比自己平时的字，忽然被小小的吓到了一点。

连我自己也不敢相信，这真的是我的字吗？为什么同个人的字，差别竟然也可以这么大？

后来，偶然在一个小故事里看到了智者的一段话：“因为你在写草稿时，总感觉无所谓，即使写不好也不会有什么关系；而用最好的纸，你就会感觉到机会很珍贵，有一种很正式的心态，因而也就比平时更加专心致志，所以字也能写得更好。”

回首想想，在很多时候，自己都有打草稿的心态，以至于很多愿望都没能实现。就拿学习来说，我总想进步，去没心思做练习，到考完试才开始抱怨“好难”，但已经晚了。

生命没有草稿，弄脏了，写错了，撕不得，扔不得，只能慢慢地抚平，小心翼翼地用橡皮擦去，然后慎重地想好了再下笔，错过了，或许还有机会，但已不是昨天的那张纸了。人生不能像橡皮泥一样重新再捏一次，也正因为人生的“不可再生性“，所以我们应该吝啬一点，不要挥霍大好时光。

生命没有草稿，生活也不会给我们太多打草稿的机会，我们人生的答卷，无法更改，也无法重绘，所以我们更要珍惜。

请谨记，生命没有草稿。

“生命属于自己的只有一次，任何代价都换不回来。”这是每个人心里所想的，但是又有那一个人做到了呢？

事故——发生在公路上：当某人在闯红灯时，有没有想过下一刻就要结束自己可贵的生命呢？当某人在飞快地驾驶着轿车，有没有想过下一刻就要撞死路边无辜的行人呢？事后常常后悔，但是当你做这些事是，有没有提前想过未来的结果。你没有！！

我曾经亲眼目睹过这样一场悲剧：一个骑自行车的小男孩在放学回家的路上由于骑车太快，闯了红灯发生了交通事故，他被汽车撞倒在地。他整个人都躺在地上，殷红的鲜血从他头上汩汩流出，在地上形成鲜红的一大片。那一刻，我惊呆了！这个小小的生命此刻正接受着如此巨大的考验！随后，警车、救护车都赶到了事发现场。男孩的家人也全都赶来了，他们看到男孩的惨状吓得脸色发白。沉默几秒钟之后，取而代之的便是男孩家人撕心裂肺的哭声。那一刻，空气仿佛都凝固了，在场的许多人纷纷低下了头。我在心中默默祈祷，祈祷他可以度过此“劫”。

你看，在宽阔的马路上，一辆摩托车飞快地跑着。这时，红灯亮了，周围的人都停了下来。只见摩托车加大油门，向前冲去，这时正好与旁边路上的人撞在一起。只见骑车人摔出很远，摩托车也摔出很远，人们渐渐围观过去，交警也立刻赶到。那人的胳膊已经骨折了，但是交警还是按规章罚了款。骑车人不仅自己受罪，而且经济上也受到了损失。如果骑车人严格按交通规则行驶，也就不会出现这样的结果。这一案例教育大家不要拿自己的生命开玩笑，生命只有一次，要珍惜生命，按章办事才能确保安全。

生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。

[初二作文：关爱安全关爱生命

洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……时间，无处不有；但时间，又是那么宝贵。

是啊，时间如流水，一去不复回。假如你把这一分钟放在吃喝玩乐上，那你在这一分钟就比别人少学一些东西。鲁迅爷爷说过：“人家说我是天才，那是不对的，我只是把别人喝咖啡的时间放在学习上罢了。时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”他的话多么朴实、多么真挚啊！

然而，在我身边，却有不少同学在浪费时间。

一些同学迷上了电子游戏，于是网吧、游戏机是与他们成了形影不离的“好朋友”。一有时间就去，有的利用晚上做作业、温习功课的时间去，还有的甚至在上课时背着“旷课”之名也去，久而久之，成绩下降。回头想想，这是一件多么可悲的事，不但浪费时间和金钱，而且使自己无心学习。如果他们用那些玩的时间去读书、学习。那才充实呢！他们不知道，时间也在悄悄地流走，抛弃他们。

时间是无私的，它赐个每个人一天二十四小时，不会多一点；时间是有限的，光阴似箭、日月如梭，如果你不好好珍惜时间，那就和碌碌无为、虚度年华没什么两样。从“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句格言中可以看出时间是多么宝贵啊，光阴就像金子，而一寸金子却无法买回一寸如梭的光阴。

昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。现在我们条件优越了，不是更应该珍惜时间、抓紧今天的每一分每一秒吗？

要珍惜时间，徒有理想而不珍惜时间，等于一艘漏油的轮船，永远不会达到目的。

我们的一生中，得到过多呵护，那些欢乐的给予，不求回报的抚育，或者是虔诚的祝福。这一切都是爱，它们一点一滴地流到我们生命之中，赋予了生命的庄严，生命的辉煌，生命让我们充满敬意。然而，我国社会上数十万的吸毒者正在讲述，远离生命的故事。

在他们吸毒时，只顾着享受毒品带给他们的‘愉悦’，可是有谁想过生命的来之不易，又有谁想到生命的可贵。母亲辛辛苦苦十月怀胎，经历了千辛万苦，才有了一个小小的生命，又好不容易将我们养育成人，不但不求回报，反而还是无私的为我们奉献。父母把一切希望寄托在儿女身上，而有些人却不知珍惜的一次又一次伤害生命。

我们的生命不在瞬间，不仅仅是心跳的速度还是呼吸的重复。它不仅仅因为它神圣，还因为它如一只薄薄的酒杯，经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心翼翼的照顾它，让生活的美丽溢于其中。

有了生命的我们开始以生命的渴望和对未来的信念蓬勃着人类生命的活力，努力地照顾它，只为让它绽放出只属于它的色彩。每一个人都具有这样重要的意义，这就是生命的意义，更是生命的神圣。所以，不要我们再听到它轻轻地破碎声，不要再让它躲在黑暗中哭泣了。

为了我们的明天，我们应该在心中建立一道坚固的围墙来抵挡毒品的侵袭，造出一把锋利的宝剑刺向毒品，将毒品赶跑吧，让我们的生命茁壮成长！

11月12日，爸爸带着我去参加小记者活动，虽然今天是阴天，但我的心情依然阳光普照。

这次我们要去荆门市消防中队学习消防知识。俗话说，火灾是无情的，它使我们家破人亡。火灾带来的一次次血的教训，都是在提醒我们要防火，学习防火的基础知识也是必不可少的。

今天到达时，已经有点晚了，所以我很快的签到。赵老师带我去目的地集合，我们先后参观了知识牌、消防车、出巡装备。

我们是由近到远的参观，离我们最近的就是关于防火的知识牌了，它的上面写着消除火灾隐患事项：一，确定消防安全管理员；二，定期开展防火检查巡查；三，发现火灾隐患及时消除。还有火灾逃生的自救常识：一，火灾来临时，要迅速逃生，不要贪恋财物；二，家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线，以防万一……

指示牌上面还写了灭火器，由保险销、鸭嘴、把柄、铝身压力表、使用说明贴纸、筒体、喷嘴构成的。

消防员叔叔说他们执行任务时要穿防化服，背上氧气管，还要带齿锯，无齿锯……等电锯外，还带那些各种各样的锯子。这些是为了发生火灾时，把那些阻挡他们去路的铁器和钢筋锯开，以便行走。

虽然火灾无情，但要知道我们人类是最聪明的动物，只要在平常多注意，一定可以阻止火灾的发生。通过这次参观，了解消防也有这么多知识，希望还有更多的机会去参观探究。

4月26日早上10点10分，我去昆山大戏院观看了一次专题片。

专题片主要分为2个部分，第一个部分的主题是“珍爱生命，安全第一”。第二个部分的是在为江雪博士的“H1图像记忆法”做传销。

我最有感触的就是第一个部分：“珍爱生命，安全第一”。这个部分还被分为两个小部分：“交通安全篇”、“游泳安全篇”。

“红灯停，绿灯行”。这短短的六个字是我们从小就放在嘴巴上的，可是有几个人能做到呢?云南省的钱红艳就是一个很好的例子 。那天，她因为横穿马路，被一辆大货车撞伤，之后，又做了手术，双腿被截去。从此“篮球女孩”就成了小红艳的另一个名字。所以让我们学会走路，规范行走，不要在马路上追逐猛跑，横穿马路……否则，你将成为第二个小红艳。

不仅要学会走路，还要注意骑车安全。据国家交通法规定，未满12周岁不得在马路上骑自行车，骑车时应主动让机动车。后排座位不能带人，不能一手扶把，一手撑伞……最后就是乘车安全。乘公交车时，应该按先后上车不能拥挤。车子发动时，不应往窗户外乱丢弃物，不带易燃物品上车。主动给老弱病残幼孕让座，下车时依此而行。坐前排的要系好安全带。

以上几点，不仅小学生做到，还要请家长做好。如果家长不做好榜样，孩子们也会跟着学。有一个9岁的小姑娘，姥姥生病，她和她妈妈送姥姥去医院，学着妈**样子走路，结果被一辆车撞到十几米远处，当场死亡。她妈妈得知这个噩耗的时候，赶紧来到现场，泪流满面地对她说：“女儿，是妈妈害了你!”

可想而知，要是家长不在孩子面前做好典范，孩子将迷失方向。

据统计，我国有20%的中小学生死于车祸，经调查，师长对学生们教育后，有80%是可以避免的。18岁以下15岁以上的中小学生车祸发生竟占3成。平均每天有46名之多的中小学生因车祸离开人世。为此，温总理流下了眼泪。

所以，请同学们遵守交通规则，这样生命才会得到保障!

俗话说得好：“水火无情”。近年，中小学生发生的死亡事件中，溺水正是重要的“杀手”。溺水死亡人数竟占了中小学生死亡人数的首席!2005年1月18日21：30左右，有两名学生因溺水死亡……所以，请大家们下水之前要做好准备，如踢腿、扭腰、伸手等准备动作。下水后不能嬉戏玩闹，不能再没有家长陪同下与伙伴比赛……如有小伙伴不幸落水了，应大声疾呼，让大人来救，不能自己跳下水，要对自己的水性有自知之明。如果没有大人，应用绳子等细长物品当落水者紧紧抓住，再拨打110电话求救。

所以，请大家做好“安全下水，安全游泳”!

珍爱生命，安全第一。此刻，大家应该有了深刻的教训与要遵守的理念。希望大家保护自己的生命，遵守交通规则，游泳要注意安全!

当每个人出生到这个五彩缤纷的世界，从那一刻起，我们就与安全结下了不解之缘，生命之旅从此开始了，我们要时时刻刻注意安全。 When everyone was born to this colorful world, from that moment, we have forged an inextricable bond with security.Pay attention to safety at all times.

同学们，你们还能记得吗?在我们卫生所，一名六岁的小男孩打针输液时，由于医护人员的大意，输错了药，使这个花季少年仅仅三分钟就离开了这美丽的世界。由此可见，安全和生命是紧密相连的。

在我们的生活中，父母和老师经常对我们说：不要玩火，小心扎伤，小心烫伤，小心路滑，小心用电……这些话语都是提醒我们，要注意安全，珍惜生命。

我曾经看过这样一篇报道：一个穿白纱裙的小女孩因为缺乏交通安全意识，在红灯亮的时候企图横穿马路。可当她走到马路中间时，一辆汽车像剑一样向她驶去。说时迟，那时快，司机还未反映过来，车已经将小女孩撞倒在地，顿时鲜血染红了她的白纱裙，是那么令人眩目。她永远地闭上了眼睛，一个幼小的生命就这样消失了。她的妈妈闻讯赶来，看到女儿冰冷的尸体，先是失声痛哭，随后就当场昏倒在地。

是的，在那宽阔的马路上，发生过许许多多鲜血淋淋、惨不忍睹的车祸，而且这种事故屡见不鲜，仍在发生。有的人不注意安全，不看红绿灯而横穿马路;还有的人为图一时的方便，不走斑马线，把安全抛到了九霄云外，这样的人在生活中数不胜数。车祸猛于虎，车祸是无情的，那些人可能就会被车祸夺去宝贵的生命。为了一时的方便，而和死神相见，这值吗?

在炎热的夏天，有些小朋友为了凉快，不顾危险，跳进河水里游泳，当他们玩得快乐的时候，没想到恶魔会把他们拉进地狱，无情的河水会突然把他们吞没。为了一时的凉快而忽视了安全，因而失去了宝贵的生命，造成无法挽回的损失。

生命非常珍贵，每个人只有一次，生命也是非常脆弱的，很容易失去。无论做什么事，都要注意安全，珍惜生命，做到安全第一，让事故远离我们，让幸福陪伴我们永远。

校园，是我们学习的乐园，是欢乐的海洋。有些人，将校园视为“第二故乡”；有些人，成年后，不惜花巨金重建校园；有些学子，获得事业后，最感激的还是母校。如此美丽的学校，本应是我们的乐园，可有多少起事故都是从美丽的校园开始的呀！让我们看看以下几件案例吧：

二零零六年十月二十五日晚，四川省巴中市通江县广纳镇小学四年级至六年级寄宿制学生晚自习结束后，在下楼梯是发生拥挤造成八名学生死亡，四十五名学生受伤；16日上午，新疆生产建设兵团农一师第二中学附属小学学生在下楼参加升旗仪式时，发生拥挤、造成1名学生死亡，12名学生受伤；

十一月十四日六时许，山西长治黎城县白龙汽车运输公司驾驶员李孝波，驾驶晋D13513大货车，行至沁源县内222省道，因疲劳驾驶导致车辆失控，冲入正在公路上出早操的沁源二中学生队伍中，造成二十一人死亡。其中学生二十一人，教师一人……

这以上的案例，都出现在学校里。其中最多的就是xx。xx的发生地点，就是教学楼的楼梯上。由此可见，我们以后在楼梯上，千万不能打闹、拥挤，以防xx事故的发生。

不光如此，还有些其他案件，也是因为我们的一时疏忽才酿成的惨剧。就像上文所述，在公路上发生的事情，并不是人人都可以预防的，但是，像xx之类的校园内发生的事故，是可以防止的。所以，我们要时刻保持一颗良好的心态，遇到事故时不要惊慌。如果是在学校，要听好老师的安排，决不可擅自行动。

校园，是个充满希望的地方；校园，是个充满美好的地方；校园，更是充满欢乐的地方。千万不要令我们的一时疏忽，把校园变成危险的地方。

明天就是5月12日，我们迎来了第七个全国“防震减灾日”。八年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可拍的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。

“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。

作为学生，我们要珍爱生命，最大限 度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。

如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

如果在家里时发生地震，家住一楼 的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方；家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。

“生命诚可贵，且行且珍惜。”我想用这样一句网络流行语来做我的标题。

生命除了坚强，还十分的脆弱，据统计目前交通意外在各种意外的占比为80%以上，2011年的数据显示，全国每年1、6万中小学生非正常死亡。2011年全国共发生涉及中小学生及学前儿童的道路交通事故12320起，造成2670人死亡、11417人受伤。这是些多么触目惊心的数字。如何防止交通意外是学校和学生一个非常重要的课题。

前几天，我随机在学校做过一个小调查，我问：“你知道如何防止交通意外吗？”有人回答：“那还用问，不闯红灯，走斑马线呗！”，也有人说“这种问题连幼儿园的小朋友都知道呀！还用来问我。”也有人说：“跟着大家走就对了。”看起来大家都能明白交通安全的防范措施，但是为什么交通事故仍然层出不穷呢？这难道不足够引起我们的深思吗？

我曾亲眼目睹了一场在红灯路口的惨剧，当时大家都是随着人群走的，但是大家都没有注意红灯，这其实也是一种常见的交通陋习，平常可能都没有出事，偏偏那天有台车超载了，巨大的一声急刹“吱”，然后就是几声惨叫，走在最前面的那几个个人被撞飞，……就因为闯红灯，赶时间，车超载这些简单的原因，3条鲜活的生命消失了，3个原本美满幸福的家庭瞬间破碎了，还有什么比这更惨的人间悲剧呢？那个地方很快便被围得水泄不通，交警也赶过来处理，可是过了明天，也许过得更久一点，这里可能仍然会有类似的事故发生，为什么一次事故不足以引起所有人的关注呢？为什么这么多血的教训都不能换来长久的平安呢？

据统计每次意外由于自身违章的原因远远大于完全不受控的意外，就是说意外发生时，受害人大多是有违章的。难道他们不知道每个人的生命都是无价的，我们自己不去珍惜，谁来替你珍惜呢？请牢记，这次意外也许没出在你身上，你只是一个看客，那谁能保证下一个意外与你无关呢？所以我想大喊一声，请大家都来遵守交通法则，给自己一份平安，同时也给别人一份平安，给家人一份放心。交通安全必须要从我做起，从小事做起，天天讲，时时讲，它才能真正扎根在我们心里！

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。而这样轻率的行为往往都会导致溺水事故的发生，并非是因为学校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，实在是因为这些学生都带有一定侥幸心理的缘故。

根据统计可以得知目前全国每年有_万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。这说明了溺水事故对我们学生过得威胁性是非常大的，如果现在不能够引起足够的重视的话，很有可能在将来的生活中因此而吃大亏。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

一些学生因为逞强好胜，不知水深，潜入水中，还做出各种各样的姿势，导致体力不支。碰到这种情况的学生，有的被救了，但另外的学生呢，则再也无法重新开始了。这难道是天意吗?难道活下来只能靠运气吗?离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

作者：任冰奕

今天下午，我们观看了侯教官为我们讲解的消防相关知识。为我们讲了在逃离时应怎样做，并让我们看了几个关于发生火灾与防止火灾的视频，每看完一个视频我便暗暗伤心：没想到火灾给人类带来这么严重的危害，以前我总是在家里玩火玩电，以后我一定要注意家里的电器！另外，还给我们讲解了两种灭火器的使用方法，还为我们介绍了防火毯，并强调注意，防火毯一定要拽过来，不能掀起来。侯教官还给我们提了几个问题，猜来猜去，我们一个也没说对，比如：“如果发生火灾，你会去卫生间躲避，还是去阳台等通风处求救呢？”我们异口同声的说道：“去卫生间！”侯警官又说：“是去通风处，消防员只会看见谁先救谁，等找不着了才会一层一层的去搜救，等着找到了你活着就救你出去，死了就只剩尸体了。”我们全都呆住了，接着又问：“在火烧到身上时，火的温度是60，而人的接受温度是多少呢？”“50”“30”“40”侯教官做做手势伸出三个手指头又说：“是30度！”另外还讲解了在公交车上如果发生火灾应拿消防锤在玻璃窗的四个角个敲一下玻璃就会碎，侯教官说：“在这种情况下女士要比男士要有优势，知道为什么吗？”没等侯教官说，我们便小声的讨论着“什么优势呀？”“你知道么？”接着他又说：“因为女士有戒指，戒指上的钻越大越好，用戒指在玻璃上一划玻璃就掉了。”在这个解释让我们哭笑不得，甚至有的也看是比划了。

接着我们开始了消防疏散演习，我们用了八分钟时间全部撤离到了操场，这时候教官发话了：“同学们，你们用了八分钟时间才安全撤离，要知道，在真正的火灾来临时你们只有几十秒的时间来逃跑，有一个新闻上说，一所小学发生大火，但二千多名学生却在一分半的时间里安全撤离。”我们惊讶不已。

就这样，我们的消防疏散演习就这样结束了。

生命是一朵美丽的花，在岁月的流逝中含苞，绽放，直至飘零成泥。没有人能够躲得过这一命运。唯一不同是，你或者绚烂辉煌，香气袭人；或者苍白黯淡，寂寂无声。而重要的是，在早春的风寒里，我们都曾经开放过；在阴霾密布时，我们都曾奉献过自己的色彩，自己的舞姿。

当谈起人的一生时，似乎人为地都原意用“漫长”这个字眼来渲染。而当用一个数量词来界定它的时候，那种匆忙；那种急切；那种一个数字一个数字流逝的倒计思维；那种日子被一页页撕去，季节不断更替轮回的感觉给人一种无法言语的逼近和紧迫。

但现在，每次我看“泰坦尼克号”时，所感悟到的除了真情之外，就是对生命的思考。当生命这个“变量”毫不留情地把生的路程缩短直至终止之时，我感慨于那种以平静之心面对终结时刻的人们。那种对死亡的接纳正是对生的超度。当沉船演绎着惊恐；当冰山撞击开灵魂的舱门，千人一面。不同的是乐队悠扬的琴声装点着生命最后的美丽，它给死亡以凄美，以安然；不同的是那步履蹒跚的老夫妇相依而卧，写尽一生相濡以沫的满足；不同的是温柔的母亲用美妙的声音给孩子最后一个梦境；不同的是杰克对路丝说：“要活下去”。更不同的是那一幕，当生命的绳索即将断裂之时，金钱变得丑陋且毫无价值。这就是千万年来共同的一句话：金钱不能挽救所有。这就是千万年来共同的一个愿望：珍惜生命

珍惜我们所拥有的每一天，紧紧把握住生命之舵。无论行程长短，无论雨过是否真有彩虹，都一样踏踏实实地前行，一样真真切切地面对自己。

水，是人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们明白吗，水也有的时候吞没了一些人的生命。

暑假就要来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。

记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自我的游泳水平很高，于是三个人就约好一齐去河里游泳。当他们游得正高兴的时候，其中的一位同学不知怎样的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，之后溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上小孩，把落水的小孩送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。

游泳虽好玩，可是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不细心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话必须要和家长一齐去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

同学们!夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一个原本快乐美满、欢乐的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊!

让我们一齐大声地呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”

上帝,是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,因此我们必须珍惜你所拥有的美好。交通安全是人人应该遵守的，不然，你将付出你的一生。

每当听到那刺耳的刹车声，每当看到那恐怖的一幕幕，我的心就会凉了半截。让我们把“交通安全”这四个字永远地记在心中，我多么希望世界上不再有交通事故，到处都洋溢着爽朗的笑声。

还记得那天，我像往常一样在站台等车。这时，一群年轻的小伙子骑着“飞车”，从远处奔来。瞧，他们一会不来了个单手放，一会儿三五人平行排成一排，而且一边还说说笑笑。我不由得皱起了眉头，暗暗想：骑这么快干嘛，这样多危险啊！安安稳稳地骑不好吗？我只是想着，却没有勇气说出来，生怕惹麻烦。就在这时，“啪——”的一声，站台上人们那十几双眼睛同时注视着一个地方，原来由于后面的人骑得太快，把前面的人给撞倒了，还算好，没出什么大事。大家这才安定下来，继续等车。事后我想了好多，人的生命只有一次，一旦失去生命，就不再拥有了，如果大家能深深铭刻，不要为了自己的所求而去违反交通规则，那么可以避免多少灾难。

路标上一次又一次地重复着要遵守交通规则，可又有几个人去看一看，瞧一瞧。什么“司机一滴酒，亲人两行泪”“请不要在开车时打电话”……有多少人能静下心来，好好想想事情的严重性，这不仅要付出你自己的生命，更牵连着你家人的心。许多人会这么认为：灾难不一定会降临在我身上。可是你要知道，带着侥幸的念头上路，还不如平常遵守交通规则舒坦得多。放弃这个念头吧，让我们人人都平安得度过每一天。

俗话说：车祸猛于虎。一次次的惨剧都在向人们敲起警钟，不要为了快几秒，而失去你一生的时间！

经统计，在各类事故中，交通事故占有百分之五十以上，而且还在逐年上升。我们都想报效祖国，做一个有益于社会的人。是的，但前提是你要尊重爱惜自己的生命，做一个遵守规则的人，如果你连自己的生命都不重视，还拿什么来报效祖国！

因此，请大家不要再白白送去你那年轻的生命，让我们的明天充满鲜花，充满阳光吧。说了这么多，还是那八个字“珍爱生命，遵守交通”。

回想历史记载中的那个20世纪80年代初，英国侵略者把鸦片传入了中国，诱使众多中国人吸了“第一口”。从此，“毒品”这只邪恶的手掌伸向了中国人，无时无刻不在侵蚀着他们的身体，使中国一步一步地走向了“堕落”，卑鄙的英国人达到了他们的目的，也是当时中国人的“愚昧无知”，使英国侵略者“有机可乘”，造成了一个个惨局。

如今，在这个“新新时代”，“毒品”依然在逍遥法外，这些“糖衣炸弹”把目标转向了防范意识不高的中学生。

一名学品兼优的美丽女孩，因一次意外，成为了毒品的奴隶，为了得到买毒品的钱，走上“杀人”之道，是毒品毁了她原本的美丽，给她披上了“丑陋”的人皮装，也是毒品毁了她的前程和未来。

又是一名原本成绩“名列前茅”的男孩，因认识了一群“酒肉朋友”后，也走上了“吸毒”之道，因为母亲拒绝给他买毒品的钱，竟狠心杀死了生他养他的母亲，是毒品毁了他的亲情，灭了他原有的人性。

联合国秘书长说过，是“毒品”毁了我们的青年﹑未来。

难道不是如此吗?

毒品不仅仅毁了我们青年，毁了我们的未来，也让很多人感染了“爱滋病”，全世界每年平均有7773例，这个可怕的数字，确实有些令人心寒，是毒品这个罪魁祸首，夺去了一条条宝贵的生命，也是我们的好奇，放纵了自己，使自己走上了不归之路。

毒品不仅毁了我们，也毁了亲情﹑友情，让我们的人生堕入无底深渊，使我们与死神共舞!又据一则数据记载，若每人每天平均吸食0.5克的海洛因，我国每年将平均损失271亿人民币，若真是照这样的形势发展下去，离亡国还会远吗?难道还能否认历史不会重演吗?

醒醒吧!朋友们!为了你们的未来，为了你们的家，请觉醒!明天的新太阳在等着你们!

交通规则——实现生命价值的保障。在我们的生活中，人人都应该遵守交通规则，注意交通文明。特别是我们小学生，更应该从小学起，从小做起。否则，将会给家庭、给社会带来不堪设想的后果。

交通事故资料中有这样一个故事：小明、小光和小军是三个小球迷。一天放学，他们一边走一边谈论着“世界杯足球赛”的精彩场面。谈着谈着，他们就学着球星的样子手舞足蹈起来。小明是学校足球队的队员,每天带着球上学。这时候，他忍不住把球拿出来比试，不料“砰”的一脚，把球踢到了马路中间。小光这下可急了，不顾一切地奔到了马路中间去捡球。正巧，一辆汽车过来，小光倒在了血泊之中……由于抢救及时，总算脱离了危险，但是一条左腿却被截去了一半，小光成了残疾。他永远失去了站立的机会，小光的脸上从此少了孩子那份纯真的欢笑，残疾带来了生活中诸多的不便，让小光的父母从此又增添了一份艰辛、一份酸楚……一个幸福、美满、完整的家庭就被交通事故这一枚无形的利箭射得支离破碎

但人们并未从这一桩桩事故中吸取教训，悲剧仍然在我们的身边继续上演…

一个星期四的下午放学时，某学校一位五年级的大姐姐出了校门口就向马路对面跑去，这时一辆面包车急驰而来，大姐姐没来得及闪避，被撞倒在地，致使左臂骨折及多处擦伤……

血的事实告诉我们：遵守交通规则是至关重要的，它是生命安全的防护线。特别是我们小学生，不要在马路上嬉戏玩耍，候车时不要相互拥挤，过马路时要走人行道或斑马线，上学戴上小黄帽……

同学们，为了家庭的幸福，为了身边每一个爱我们的人，请珍爱自己的生命吧!

生命的长短用时间计算的，生命的价值用贡献计算的。

——题记

生活在这个快节奏的现代社会中，忙碌于学校——家庭两点一线的奔波中，我们似乎淡忘了很多东西：高大挺拔的树木留不住我们的目光，郁郁葱葱的小草留不住我们的脚步，枝头上麻雀的啼鸣甚至让我们厌恶，树梢上蝉儿无休止的“知了、知了……”之声让我们感觉枯燥烦闷……一切美好的东西在我们疲惫的眼中都变得暗淡无光。在遇到挫折时，我们甚至想：为什么要活到这个世上遭受苦难，为什么一切事物都仿佛和我们作对？

可是，当和我们朝夕相处的人突然间消失的时候，当我们沉浸在失去亲人的悲痛中时，当我们以一个生者的身份来面对眼前的一切时，我们又怎能不为自己的生存而欣喜，而骄傲。从未这么近的感受过死亡，从未这么深刻地体验生命的价值。在这铁一般的事实面前，我们又怎能不感慨生命的脆弱与短暂呢？亲人的音容笑貌还印在我的脑海中，可是转眼间这样一个活生生的人就那么无声无息的一下子滑走了，丢下了这世界的一切。失去亲人的痛苦，我们无法忍受，对亲人的追忆，也只有放在心中。此时此刻，我们又怎能不体验到岁月蹉跎，人生苦难。所以，我们既然活着，就应该把握时间，珍爱生命。

生命是神秘而精彩的，当那一轮太阳跃出地平线时，它把万丈光芒射向大地，大地上的万物因它而绽放光彩。我们应该擦亮双眼，看到这美好的一切：一株嫩嫩的小草从顽石下面破土而出，倔强地生长，这是生命的力量；蜻蜓低价地飞过湖面，尾部点起小小的涟漪，这是生命的美丽。

看到生命的神秘与精彩，为了享受生命，为了我们自己，珍爱生命，不要轻言放弃。我们应该明白，上帝在赋予我们生命的同时，也赋予了我们很多的责任。在我们的成长过程中，有多少人给了我们无私的爱，父母、师长的关爱，同学、朋友的友爱，浇灌了我们的生命之花。所以，如果我们不重视生命，草草的放弃生命，那样既对不起自己，更对不起那些爱自己的人。

不要畏惧寒冬，因为温暖的春风定会徐徐出来，定会带来勃勃生机；不要害怕挫折，因为只有经过一次次的磨砺，才会使自己更加坚强，才能使自己成为搏击长空的雄鹰，才能使自己的生命更加辉煌！

[享受生命珍爱生命作文

水，是生命的源泉，可如果不懂得防护的话。它，就有可能让人失去宝贵的生命!

曾经有过这样一个事例：一个天气炎热的下午，三个小朋友去池塘里游泳。这些没腰的水对他们来说根本不足为虑。其中，一位高个子指着更深的水域那边，说：“我去那边玩玩。”另外的一个胖胖的男生和一个矮个子都没把这事放在心里，在他们看来，高个子游泳技术高超，这些水绝对不可能淹住他的。可是，就是这种信任，使他们最后后悔莫及……

高个子在没到脖子的位置止了步，好像自言自语道：“就在这儿吧。”说着，高个子像一只青蛙一样在这周围熟练地游着。

不久后，正当高个子游得正欢时，他突然发现腿部没了知觉，原来他抽筋了!高个子的身体缓缓沉了下去，“救命啊!”高个子意识到自己抽筋了，拼命地呐喊道。另外两人听到喊声，不约而同地望过去，正好看见高个子挣扎的模样，心想：高个子水技这么好，应该是恶作剧。他们这般想着，朝高个子做了个鬼脸，似乎在说：“别装了，我们知道你在恶作剧。”

然而，事情并不是他们所想的那样——他们看到高个子身处的水域上冒出一层又一层的水泡后，终于醒目过来，心里想：我们可没抽筋，绝对能把高个子救回来。说去就去，他们以像风一样的速度向高个子那边游去。他们二人到了高个子的旁边，刚想把高个子推向岸边。发现高个子拼了命般地拍打着水面，水花溅在了三人的眼睛里。三人在水中滚在一起，想拼命三郎似的，使劲乱蹬，不让自己沉下水去。

这时，岸边的一位年轻人看见这一幕，立刻跳下水中，看他游泳的姿势，显然也是个游泳高手，他冲上前去，抱住三人中的一个，似乎是想一个一个救上去，可是，他却小看了三人为保命的疯狂——在眼睛进水的情况下，拼命蹬，把年轻人的腿踢伤了。他想爬上岸去，可却有些显得力不从心，游不动了，渐渐沉了下去。这时，旁边已站了许多人，可他们看了年轻人的下场，却无人再敢去救人，就这样，四人都沉了下去......110赶来了，立刻下水捞人。

从这件事例中，大家一定有所感悟，我提醒大家：不要私自下水游泳，不要擅自与他人结伴游泳，不要在无家长或老师的带领下游泳，不要在无安全设施和救护人员的情况下游泳，不要到不熟悉的水域游泳，不要私自下水施救......别让悲剧发生在自己或身边的人身上!