运动会心得体会作文【汇总20篇】

今天是一个特别的日子，因为今天下午我们湖塘桥中心小学要举行运动会开幕式。全校每个班级都会组成一个有特色的方阵，我们班是以荷花为主题的一个方阵。

运动会开幕式的时间终于到了。我们排着整整齐齐的队伍向操场走去。所有的班级都先到等待区等待进场。排在我们班后面的是(8)班，他们是兰花方阵。他们每个人手里都举着一朵兰花。我们班是荷花方阵，男生手里举的是荷叶，女生手里举的是荷花。今天的太阳真大，男生手里的荷叶就像一把小伞，举在头顶可以遮太阳。

终于轮到我们班进场了。我们班是宋唯一同学在队伍最前方领头，她举着我们的荷花班牌走在第一个。我们在她身后分成六组，分别举着荷花荷叶绕操场走一圈。然后变成一路中队，走到我们班的地方。

我发现有好多班级是水果方阵，有香蕉方阵、葡萄方阵、西瓜方阵，看得我们眼花缭乱。最有趣的是葫芦娃方阵，他们穿着统一的服装，就像一群葫芦娃。

等所有的班级都走过后，我们就开始观看开幕式节目，有表演小苹果舞蹈，有机器舞，有啦啦操，有彩带表演，还有体育老师领着运动员进行足球篮球表演，这些节目中我最喜欢机器舞，因为在表演的时候，有一位同学在后面表演武术，他一会儿前空翻，一会儿后空翻，还表演了一段武术操，非常精彩。

观看完所有的节目后，我们湖小运动会开幕式圆满结束，期待明天的运动会上，运动员们能发挥较好的水平。

10月16日，我们学校举行了一场盛大的运动会。对一些同学来说运动会是刺激的，好玩的,但对我来说，运动会却有点“痛苦”。 由于我的大门牙以前曾撞裂过，老师怕我的两个“守门员”再受到伤害，把我选入啦啦队，我无缘参加比赛了。 不参加比赛也没关系，我这个啦啦队员照样会干出点名堂来！ 女子二百米接力赛马上就要开始了，我班参加这项比赛的三个运动员分别是“小白兔张涵文，小羚羊黄欣玥，小马驹杨诗钰”别看她们表面文静，跑起来却个个像“飞毛腿导弹”一样飞快。 “呯——！”清脆的发令枪一响，第一棒的张翰文犹如出洞的兔子，“噌”地窜了出去。不好！张翰文被人挤到第三位了！这可是出师不利呀，我班的啦啦队急得像热锅上的蚂蚁，一边跳，一边喊：“张翰文，加油！加油！”这时，接力棒交到了第二个队员，三班的啦啦队齐声喊着：“三班，三班，猛虎下山，”听到对手的声音比自己大，口号比自己齐，我不甘示弱，不就比嗓门响嘛，我有我的绝招——“狮吼功”。带领大家高喊：“一班，一班，一路领先！欣玥，欣玥，流星赶月！”声音盖过了三班的啦啦队，第二棒的黄欣玥听到了，像羚羊一样飞奔了起来，奋力赶超上来，终于和对手并驾齐驱了。只剩最后一棒的较量了，操场上沸腾起来了，啦啦队的呐喊助威声越来越高，一浪盖过一浪。我也急红了眼，恨不得再生出一个张靓颖的海豚音来，“狮吼功”再次发威，“诗钰，诗钰，飞如白驹”，杨诗钰不愧是我的好朋友啊，我们心犀相通，她就像一匹小白驹一样，脚下生风，终于抢在前头，第一冲过了终点线……

紧张的比赛结束了，虽然没有参加赛跑。但能得冠军，我这个啦啦队员的“狮吼功”是功不可没的噢！要是有“嗓门大奖”的话，我肯定是第一名啦！

原来，每个人心中都有自己的日全食啊！那么可能有人会问我：你是怎么看的?

我要告诉大家：现在，我在地球上观看日全食，将来，我要到月球上去看日全食，还要到金星上看“地全食”。因为我心中有一个梦想：我要当个科学家！

要说起我的拿手好戏，毫无疑问，肯定是跑步。

这要归功于我们平常的锻炼。

我是和小伙伴一起锻炼的，一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式，其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然，我们也没有把那个当做锻炼，只是简单的户外活动罢了，但也玩得不亦乐乎。

经过近半个学期的训练，我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位，预备，砰！”随着比赛的枪响声，我抱着不要命的决心往前冲。“哈，哈，哈”我的呼吸声越来越急促，剧烈，速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手，于是我把吃奶的力气全给使了出来，跑完的时候感觉双腿严重发软，差点没站起来。最后，我取得了六年级男子400米第四名的成绩，同在抓人小组里的袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。

其实，在平常的抓人游戏中，我跑得算快了。有一次，陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我，战果：“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。

哈哈，你看我的拿手好戏，是不是很厉害呢？

我们学校举办的冬季长跑运动会就要开始了!这个消息如长了翅膀一样在校园里传播。同学们一下子兴奋起来，这可是我们学校第一次开长跑运动会，大家能不开心吗?

经过自愿报名和老师选拔，参赛人员很快确定了下来。感觉大家还没来得及好好练习，比赛的哨声就吹响了。

随着裁判的哨声落下，第一组的八位同学，就像是离弦的箭，飞快地跑了出去。同学们的加油响彻了整个校园。我们班的第一位参赛选一直匀速前进，开始比较落后，后来他竟陆续超过了一名又一名同学，成了第一名!我们大声的欢呼了起来，老师也是赶紧扶住了他，同学们把水递了过来。

每一个到终点的同学，都被老师用温暖的怀抱紧紧地抱住了;每一个到终点的同学，都喝到了同学们满怀关切的水;每一个到终点的同学，都披上了暖和的外套。

我们班一个参赛的女同学，本来都快坚持不住了，可听到我们班同学的加油呐喊，她还是咬着牙，往前挪动着每一步，最后虽然是小组最后一个到终点的，可老师还是紧紧地拥抱了她!同学们还是纷纷围上去，递水披衣，搀着她在操场散步，做赛后休息。

比赛结束后，我们回到了教室，老师给我们放了电影。她还自己的钱给我们全班每一个同学都买了棒棒糖，给每个参赛同学买了一个笔记本，作为鼓励。

一个充满鼓励的眼神，一句加油打气的话语，一个温暖的怀抱，一杯温度正好的水，一件暖和的外套，一颗甜甜的棒棒糖……温暖着我们这个班集体的所有人!

今天中午，我们听老师说，下午要举行拔河比赛，同学们非常兴奋，像炸开了锅一样。

“叮铃铃—”上课铃声响了，我们排着队下了楼，老师把我们分成两小队，每队24人，各派两名同学抽签。第一场比赛是我们班与五班对决。

我们这一小队与五班的同学势均力敌，一起走上台去。我们一个个摩拳擦掌，充满了必胜的信心。

这时，裁判老师一声令下，双方同学一个个咬紧牙关，迈着马步，双手像螃蟹的大螯一样，死死地夹住麻绳，往自己这加拽，脚下像生了根一样，栓在麻绳中央的红绸段，忽左忽右，它似乎也在犹豫：我是往五班走好呢？还是往五班走好？

这种情况僵持了许久，我们的脸涨得通红。忽然，五班来了劲儿，红领巾慢慢地向他们那儿移动着，啦啦队队员一看，可急了，一下子跑到我们面前大喊着：“加油！加油！”。助威声此起彼伏，一阵盖一阵。我们使出了吃奶的劲儿，又使劲地猛拉一阵，红绸段又向我们这移，我们放松了警惕。谁知，对方还在坚持着，我们的松懈，助了他们一臂之力，我们一看，糟糕！再想弥补已经来不急了，唉！真是功亏一篑，我哭了。这时，只看见我们班的同学一脸沮丧，声声叹息……

通过这次拔河比赛，我懂得了：团结固然重要，但还要掌握一定的技巧，还要有恒心坚持。

今天，阳光明媚，春风和煦。真是个好日子啊!也是我们鸡公岭小学开运动会的日子。我们兴奋不已地来到操场。操场上顿时沸腾起来。

今年我参加了：仰卧起坐、30米跑步和负重接力赛。最有意思的是负重接力赛。要开始了，我们看见没有接力棒，只有一个装有沙包的盆子，大家非常惊讶!这个是用来干什么的呢?老师宣布规则说：“我们8个班同时进行比赛，每个班派40个同学，男女各20名，分成两组，分别在跑道的两端，先第一个同学端着盆子跑到对面，对面那个再端着盆跑回来给这边的第二个同学，依次这样。”裁判一声令下，我们班的第一个同学一个箭步向对面飞奔了出去。起初，我们班还领先了，轮到付琼瑶跑了，只见她接过盆就向对面跑去，眼看要到对面终点了，可她一个踉跄栽倒在地，同学们：“哎”地长叹一身。这时候我的心里像十五个掉桶打水—七上八下。我闭上眼睛，暗暗地祈祷：“一定不能摔跤，不要给班级拖后退。”突然后面的同学推了我一下，“哦!”原来该我跑了，我一下子醒悟了过来，立即飞快地端起盆向对面冲去，心中还默念着：“不要摔跤，不要摔跤……”到了终点我总算松了口气。

最后，我们得了第四名，同学们都在说一些怪付琼瑶的话。我觉得友谊第一，比赛第二。虽然得了第四名，也是努力的结果。我相信只要大家团结一致，明年运动会，我们一定会更上一层楼!

“加油!加油!”在一片欢呼声中，一年一度的运动会拉开了序幕。

首先开始的是万众瞩目的接力赛。小小运动员个个紧绷着脸，双眼凝视着前方，两耳竖的像根天线，做好了奋勇拼搏的准备，仿佛只要一声哨响，就会如脱离弓的箭一样冲出去。

哨声响了，一班的运动员仿佛吃了大力水手的菠菜似的，有无穷的力量涌入他的双腿，使他跑得比鸵鸟还快。二班的选手也快到达第二个接力点了。他们交换棒子时，突然棒子仿佛涂了润滑油一般从他的手中掉了，场下顿时一片哗然：“哎!太遗憾了，差点就追上一班了。”“那肯定的，还是我们一班牛。”

此时的赛道上的运动员犹如一个个织布机上的梭子，来来回回地疾驰于两个接力点之间。过了一分钟，六个班所剩下的人数都不多了。在这关键时刻，选手更是直接爆发出全身的力气，双眼紧闭，低下头，双手猛地摇摆起来，双腿似乎加了马达一般，飞快地运动起来，只见每个赛道之间的距离正在慢慢的被缩短。经过他们不懈的努力，四班成功反超了三班，成为第二名。我们把嗓子都喊哑了，手掌都拍红了，心中的喜悦依然源源不断地溢出。

在操场的另一边举行的是垒球比赛。我们四班的徐紫欣同学单手握球，疯狂地转圈，三圈后猛然停下，左手向前伸直，右手呈90度，奋力向前一丢。那球像子弹一样射了出去，在空中划出了一道常人难以看见的高空弧线，过了一会儿，球仿佛是从空中掉下来似的，砸在了墙边的小树上，其他选手的球也相继飞过去，但都不如她丢得远。我粗略地望了一眼，怎么也有个二三十米吧。

其他的比赛项目也在如火如荼地进行中，我在心中殷切地希望我们班能有个好成绩。我相信，只要努力，就能有个好结果。

今天，我很开心地来到学校。因为要开运动会啦!同学们排着整齐的队伍，精神抖擞地走向主席台。嘴里喊着口号：“二六朝阳、非同凡响、健康向上、共创辉煌。”我们手里举着的泡泡机喷出了许多圆圆的泡泡，操场上的老师和同学们都目不转睛地盯着我们!

开幕式结束，上午第一个比赛项目是接力跑。每个同学都全力以赴地跑。有个同学跑得太快了，就像一阵风刹不住，结果掉棒了!我们班最后得了第二名，大家激动万分!第二个项目是跳绳，我一分钟跳了151个，真是超常发挥啊!

下午第一个项目是坐位体前屈，我使出浑身力气还是只有10。5厘米，太失望了。没事，下次努力!

运动会结束后，林老师说：“你们已经很好了，下次运动会继续努力!”

“加油!加油!快、超过前面的人。”周五，操场上喊声震天，一个个运动员咬着牙，鼓足了劲，向终点冲去。一年一度的春季运动会又开始了。

周五，我带上四个别针，来到操场上，把老师发给我的号码牌，别在了衣服上。运动会开始了，我去参加跳高比赛，我们先做了一下热身运动，先试跳了一次，结果全没跳过去，我想一定是大家太紧张了，没有发挥好，等一下再看我们的精彩表演吧!比赛正式开始了，我的心“咚咚”地跳个不停，十分紧张，生怕得不了第一名。第一个、第二个、第三个、……她们全跳过去了，轮到我跳了，我摆开架势，助跑几步，右腿一抬，左腿紧跟上去，一下子跃过竿子落到了垫子上，太好了，跳过去了。接下来，竿子一点点的升高，难度也一点点加大了，最后一次升高后，我们都提心吊胆的，生怕自己跳不过去。结果前几名同学不是把竿子蹭了下来，就是把竿子直接踢下来，他们没有一个跳过去的。该我跳了，我想：“我一定要跳过去，这样第一就是我的了。”我深吸了一口气，加快脚步，冲到竿子前，奋力一跳，像一只灵巧的小鹿一样越过竿子，落到了垫子上，第一被我“捉住”了。

这时，精彩的800米跑开始了。可是贾斌一上来就被落在了后面，我们十分着急，一直给他加油，他也咬着牙向前冲，终于追上了一个，是五班的一个男孩，他们老师也急的不得了，要他追上贾斌，可他 怎么也追不上。贾斌一直坚持到了终点，取得了第四名，这样也很不错了，可见坚持就是胜利啊!

运动会结束了，但是那精彩的一幕幕还留在我们的脑海中，久久没有消逝!

运动会在这个星期四开幕了！

先是走方块队，我们迈着整齐的步伐，向主席台走去，随着口令声，我们喊起口号：“如鹰翱翔，如风飒爽……”我们协调有序的动作，嘹亮的口号声，使主席台的嘉宾们露出了满意的笑容。

接着北校的学生表演了团体操和动感啦啦舞，我们南校的学生也表演了武术操：音乐一响，大家像离弦的箭一样冲上前去，来到自己的点上，准备做操。开始做操了，我们的动作整齐而有序，在出拳的时候是那么的有力，呐喊的声音整齐一致。嘉宾们一个劲的叫好，北校也不住的赞扬我们，使我们信心十足，完美得完成了这套操。我看见主席台上所有人都忍不住地鼓掌，我们心里美滋滋的。

在第二天，大家在赛场上拼搏。为班级取得了好成绩。这次运动会真难忘！

4月27日我们学校举行了第三十一届运动会，也是最热闹的运动会。

那天，我们穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到校园。首先是广播操比赛，我们走着方队入场。当我们的队伍走从司令台上经过时，广播里介绍着我们的班级：团结、奋进的二(1)班。当轮到我们二年级广播操比赛时，我紧张得不得了。我们认真的一举手，一太腿。我心想：我们班能拿第几名呢!希望是第一。

广播操比赛后，就是运动会了。每个运动员都各自别着自己的号码。运动会马上就要开始了，老师喊着：“2158号、2276号、2561号、2355号……预备，跑!”运动员就飞快地跑向终点，我们啦啦队则不停地喊着：“加油!加油!加油!”运动员们听见我们的加油声，就跑得更快了。

100米径赛，我们班的陈鑫钰出场了。只见她站在跑道上，伸伸腰，扭扭腿，尽量放松自己。号令一下，她就像箭一样飞快地向前跑，结果她取得了100米径赛的第一名。

这次我虽然不是运动员，但我很羡慕能当上运动员。明年我一定会好好锻炼身体，当上运动员，为班级争光!

今天，我一大早就起床了，你知道我要干什么吗？是去参加校运动会，我可是运动员代表。我们在雄壮的《运动员进行曲》中向前迈步，表演队在前面表演广播操，我们在后面一边挥着国旗，一边喊着口号：“飞跃梦想，挑战自我，强身健体，立志成才，阳光体育，活力奥运。”。最后，火炬开始传递，一直传到校长手上，她宣布：“校运动会正式开始。”

我参加的比赛项目是换物接力。一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。我们队本来遥遥，可是，轮到我的时候，我不小心把接力棒掉了，我马上跑回去把棒子捡起来，然后拼命地往前跑，终于又追了上去。最后，在大家的共同努力下，我们班得了第五名。

这真是一次有趣的运动会！

10月13日、14日我们学校举办了秋季运动会。1运动会的比赛项目有长跑、短跑、跳高、扔铅球、向后抛等项目。参加运动会的人都是我们学校各班中的体育精英。我们班参加比赛的有__、__。

在这些项目中，我最喜欢的是长跑。它不仅能锻炼我们的身体，而且还能磨练我们的意志。

我们班的同学特别关注杨金朝的长跑比赛。比赛一开始，杨金朝就奋力奔跑，我们欢呼着、叫着为杨金朝加油，杨金朝也许是听到了我们的呐喊声、加油声，跑的步伐更有力了，快到终点时，杨金朝在我们的加油声中奋力冲向终点。最终获得了第二名的好成绩。我们为杨金朝感到骄傲。

秋季运动会两天后圆满结束了。我们班的运动员在比赛中成绩良好。刘洋短跑第一名，杨金朝长跑第二名。这届运动会让我们班展示了团结精神，更加激发我们积极向上的奋发精神

星期六的下午，我们小记者在人民公园举行了一次别开生面的亲子趣味运动会。

运动会开始了，现场气氛非常热烈，第一个游戏是蒙眼找妈妈。小朋友们被蒙上眼睛，到对面去通过摸手来寻找自己的爸爸妈妈。我先摸到一双手，仔细一摸，感觉不是妈妈的手。接着我又摸了几双手，结果都不是。这时心里就想：妈妈到底在哪儿啊？我非常着急，又不停地摸了几个，结果还是没有找到妈妈，我很失望。通过这个游戏我才知道平时在生活中我没有关注过妈妈的手。

第二个游戏是夹气球比赛：小朋友和家长背靠背夹着气球像螃蟹一样横着跑向终点放下气球，回来再运，最后看谁运的多谁就是胜利者。比赛开始了，小朋友和家长争先恐后地跑向终点。轮到我和妈妈了，我非常紧张，恐怕把气球夹爆，所以我就往前探身子，结果意想不到的事出现了，气球飞跑了。我们只能重新开始。游戏结束了，我们才运了两个，太伤心了。

接下来又举行了双人跳绳和投球比赛。我很喜欢投球比赛：就是小朋友向背后扔球，家长站在规定的线外用篮子接球。比赛开始，只见球漫天飞舞。我拿了一个球向后扔去，妈妈稳稳地接住了，我又扔了几个，有一个由于我用力太小，扔的球离妈妈太远，结果妈妈没有接住。不过我们还是取得了不错的成绩。

通过本次活动，我知道了团队比赛中大家一定要配合默契，不能一意孤行，这样才能取得好的成绩。今天玩得太高兴了，我多想天天这样啊！

今天是我们学校第29届运动会，虽然天气阴沉沉的，但学校却一派欢天喜地。同学们都跃跃欲试，我也不例外，报名参加了女子田径。

早晨8点，学校举行了简单的开幕仪式后，比赛正式开始了。我们跟着老师，按照编号把队排好，分小组比赛，这是预选赛，前八名能参加决赛，哎呀1

就要到我所在的小组了，心里不由紧张起来。

我做好起跑的姿势，只听一声枪响，我们便箭一般地飞了出去。起初，我还遥遥领先，可渐渐地，我的腿就象被灌了铅一样，跑不动了，眼看已经有两个同学超过了我，我一咬牙，一口气跑到了终点，得了个小组第三。

我跑完全路程时，只感到头昏目眩，两腿无力，好像随时都可能瘫在地上，我拖着疲惫的身子回到教室，心想：“虽然这次跑得不好，是因为平时锻炼的机会太少，经过这次比赛，我以后要加强运动，这样不仅能增强自身体质，又可以在以后的比赛中取得好的成绩，这不是两全其美吗？”

精彩而又丰富的活动能让我们成长，能让我们收获，还能够让我们明白，以后的我们，该需要怎么做。

一年一度的运动会就此拉开序幕。参赛前，运动员们从早到晚都在不停地训练，无论风吹雨打，在操场及架空层都能看到他们的身影，旗杆上飘动的红旗也在默默地注视着这一切。

终于要准备开始比赛了。那一天，同学们穿着白蓝相间的校服出现在了操场上，操场上被人挤得水泄不通，从高处望去，只能看见一条由人组成的河在下面。

首先迎接我们的是跳远比赛。运动员们一个个排着队，脸上一副想要大展身手的表情。只见一名运动员摆好姿势，眼睛直直地盯着前方，突然，她摆动手臂，经过一段助跑之后，用尽了全身的力气，朝着沙坑猛地一跳，稳稳当当地落在了沙坑上，她一连跳了几次，成绩都很理想，惹得一旁观看的人都把嘴巴张成了“O”形。

轮到我们班和其它班的50米团体接力跑了，领跑的同学耳朵都像竖起来了一样，在仔细聆听发令员的指示。枪响了，领跑员如离弦之箭一般飞了出去。突然，有一位同学不小心把接力棒给甩出去了，他急忙捡起接力棒，奋力地跑着，他脸上的汗珠如断了线的珠子一样滚落下来，滴在了操场上，他的双手不停地摆动着，好似有用不完的力气。终于，他赶上了其它班的同学，为我们班赢得了靠前的排名。

运动会不仅能让我们锻炼身体，还可以让我们明白团结一致，就能够完成许多事。

今天，是10月21日，也是运动会开的第一天，我即紧张，又兴奋。

首先举行的是开幕式，我们班的同学个个精神抖擞，兴高采烈地来到操场。穿着整齐的校服，踏着整齐的步伐，走在操场的跑道上。经过主席台后，“看，那是什么?”一名同学叫道。原来，是一个个

漂亮的彩色气球，被五(1)班的同学放飞了，被风儿带到了空中，真是漂亮极了。

比赛正式开始了，现在将要进行的是女子400米，我们坐在跑道两旁，为参加四百米跑的婉颖加油。随着发令老师“嘭”的一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一样冲了出去。跑到一半，有些人逐渐慢

了下来，快到终点了，运动员们都加快了速度冲了上去。就在这紧要关头，婉颖突然用双手使尽捂着肚子，紧皱着眉头，速度也明显慢了下了。怎么了，难道是肚子疼?我不禁为她担心起来。“婉颖，

加油啊!”我在心目中暗暗为她呐喊助威。只见她一手捂着肚子，坚持在跑着，丝毫没有停下来的意思。当她奋力冲过终点时，我们急忙迎上去扶住她。这时，我清楚看到她已经地满头大汗，真不知这

汗是跑出来的还是疼出来的。

接下来，是女子立定跳远比赛了。我和依露参加比赛，我们都奋力地跳着，可是，我就是跳不到两米，真气人。第二轮，开始!这一轮，依露跳完了就叹气，原来，她脚踩线犯规了。接下来是最后一轮

了，也是进入决赛的一轮，我们都跳出了好成绩。等我们跳完，已经是满头大汗，浑身没有一点力气了。可是，最终我们还是没能进入决赛，因为别人跳得更好，但我们已经尽力了。

运动会结束了，可是它永远留在我的心中。

在这个秋高气爽的秋天，我们迎来了一年一度的秋季运动会!

首先，各班的运动健儿们绕着操场走一圈，接着进行开幕式：蒋校长讲话，史校长宣布运动会开始……就这样，一场激烈的比赛拉开了序幕。

首次比赛的是男子100米，当到我们班吴宇航和史浩伟的时候，我们大喊“加油，加油，加油。”

当然，最激烈，最惊心动魄的还是拔河比赛!我们班首先和六六班拔河。我们班的付宇龙，薛茜凡，顾震蕙等“胖子”就在此“大显身手”，仿佛把吃奶的劲儿都使出来了似的。我们也不干闲着，又是写加油词：“拔呀拔，拔呀拔，使劲力气用力拔……”，又是在旁边喊“加油，加油”，真恨不得能上去帮他们一把。就这样我们一连两次胜利赢了六六班，但是，到了四班和一班，由于我们班的拔河健儿们体力不支，取得了第四名。

这次运动会，我也参加了，跳远和4乘100米由于脚脖疼没进决赛，很遗憾，但同时我也很高兴，因为我也在不断地锻炼自己，不断地进步!重在参与吧!

不知不觉，两天的运动会已经结束，当我看到运动员们在赛道上奋力拼搏，把汗水流在赛道上，更是感动!这次，虽然我们班没有获得团奖状，但我知道运动员们已经尽力了!

这真是一场激烈的运动会!

今天 ，我们学校又迎来了一年一度的运动会，我报了许多项目，但最刺激的还属400米跑了。

未开始前，我手脚都是冰凉冰凉的，还不停打着哆嗦，脚感觉软绵绵的，似乎要趴下来了。但更多的还是兴奋和激动，看着其他班奋力向前冲的劲儿，我看得自己差点都要冲出去。

终于到我了，我目不转睛的看着发令枪，手握得都出汗了。砰！我飞奔出去但没出全力了，因为我的计划是这样的：二三圈我跟在他们后面，到后面圈数再使劲跑，这样我才有机会得第一。我始终在第三，但怕真的输了，我还是跑起来与第一个同学并肩而行 ，第二名同学远远被我们抛在后面，可过不了多久我就没力气了，忽然我看到一束阳光照在我脸上，我又看到了希望，毕竟我们相差也不是太远，我使足了全部劲儿，追进了一点距离，但他的耐力完全超乎了我的想象，他似乎没有半点减速反而还在加速，我们又cha了一段距离。

到最后一圈了，我全速前进到拐弯处，我扭伤了脚，这下可惨了，我差点摔倒在地，但还是凭着毅力冲向终点，我得了第二，但同学们并没有因此而批评我。还为我鼓励。

今年十月份，我和几位同学有幸代表学校参加了县运动会。参加县运动会的过程中，让我学到了很多。

县运动会和校运动会的比赛流程差不多，都要举行两天，但他们举行的规模却迥然不同。校运动会的规模和场地都不大，比赛时不播放激情的音乐，人员也并不多。县运动会则十分盛大，场地开阔，在比赛时还会播放鼓舞人心的音乐，使人热血沸腾。运动员们更是士气高涨，激动万分，个个生龙活虎。周围观众席更是人山人海。

第一天我没有比赛，全天都在当观众。我发现在场的大多数运动员都是虎背熊腰的，我却很瘦。我和他们简直是天壤之别啊!我原本高涨的士气一下子低落了下来。

第二天来临了，我的比赛项目是六十米短跑。随着比赛的倒计时，我越来越紧张，压力也越来越大了。终于挨到了六十米预赛的时间了，我怀着既激动又紧张的心情踏上了运动场，摆好起跑姿势，等着裁判员的枪声。我心想：我一定要竭尽全力进入决赛!“嘭!”枪声终于响起，我如离弦之箭一般冲了出去，迅速地到达了终点。虽然我不是第一名，但还是有幸进入了决赛。

临近决赛，我真的压力如山倒，因为在我心里清楚地知道我的名次关乎我们学校的荣誉。枪声再次响起，我使出浑身解数，如脱缰的野马般飞奔而去，只见对手也不甘示弱，速度极快地超上了我。我心里默念道：这是县运动会，县运动会，我一定要拿到好的名次。但是，即便我奋力追赶，也只拿到了第六名。

在此之前，我以为自己是很棒的。直到参加了这次县运动会，我才明白一句话，那就是：人外有人，天外有天。

4月10日，阳光灿烂，晴空万里，我迈着轻快的步子，怀着激动的心情来到学校。校门口的大姐姐们正热烈欢迎幼儿园的小朋友和家长。

广播操比赛开始了!我的心一直砰砰地跳，生怕做错动作，让班级扣分。直到校长寿老师宣布运动会开幕时，我那颗一直悬着的心才如石头落地。

退场了，我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久，我们低年级班的同学为大家表演“课余时光”舞蹈。班主任程老师把正方形红色“道具”分给每位同学。随着优美的音乐响起，大家一个个精神抖擞，像一只只小鸟一样“飞向”操场。时而围成圆形、时而变成方形……最后在同学们共同配合下，一个“20-”年的图案出现在人们眼前。霎时，雷鸣般的掌声响起，我们带着幸福的微笑走下“舞台”……

当一首“华尔兹”乐曲响起时，老师们纷纷上场翩翩起舞。班主任程老师舞姿特别优美，她那犹如瀑布的长发飘起来，美丽极了!

午饭后，同学们稍作休息，又开始了激烈的比赛。我、胡洁怡等六名同学参加了学校年级组立定跳远比赛，胡洁怡同学还得

了冠军，为咱们班又争了七分，二(2)班的同学表现也很不错，有几位同学还破了学校最高记录呢!我想：我们班一定要在下周三“扔沙包”比赛中加油，不然很难超过二(2)班。

立定跳远比赛结束了，我们像离弦的箭一样跑回班里。程老师见我们回来了，温和地对我说：“姜赵泓同学，你已经完成了今天的比赛项目，做班级的“小记者”，写几篇同学们在赛场上的特别报道，请广播室播放，为同学加油!还能为班级争分呢，好吗?”我非常乐意地担任了班级的“小记者”，全神贯注地观察赛场上的一幕幕,并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下，一天的运动会结束了，它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!我心里暗暗下决心：下一年运动会，我一定也要为班级取得更大荣誉。