小学生第一次学溜冰作文大全(精品20篇)

周末，我最喜欢骑上自行车，穿上溜冰鞋，在广场上尽情地玩耍。

我学溜冰和自行车时可费了很大的功夫，到现在，第一次学溜冰时的情景还历历在目。 那还是在我三年级时，一次，老爸到玉环出差，回来时，给我带回一双溜冰鞋。这可把我乐坏了!只见这双溜冰鞋是黑色的鞋面，分布着一些银色花纹，鞋底是一排四个轮子——给人的第一感觉就酷毙了! 我迫不及待地带上溜冰鞋来到楼下，准备自学溜冰。我穿好溜冰鞋，撑着栏杆小心地站起来——谁想到意外发生了，我的脚下一滑，直接摔倒在地，只觉得背上一阵火辣辣的痛。我艰难地爬起来，想再次站稳。没想到，又是一滑摔倒在地上。我不由得又急又气：“我就不相信治不了你!”谁知，这溜冰鞋像跟我作对似的，我爬了摔，摔了爬，足足过了十分钟也没站稳。 我终于反应过来了，我越急，它就越要跟我作对，看来我一定要冷静，心急吃不了热豆腐啊!于是我爬起来，把身体往前靠，重心前移，双腿稍稍分开，略微弯曲——终于稳稳地站住了!然后，我慢慢向前伸出脚，一步一步溜起来。终于，我不再摔倒了。我快活得哈哈大笑起来：“溜冰不过如此，我范从然一学就会，真是天才!” 可是得意忘形，我马上吃了苦头——“扑通”一声，我又摔了一跤。我倒在地上，真恨死这双溜冰鞋了!但转念一想，我怎么可以放弃呢，我的同学会嘲笑我的。我鼓起勇气，继续练习。终于越来越熟悉了，只要身体保持平衡，不往两边晃，就可以溜得顺利了，也不怎么摔跤了。 傍晚时分，我终于可以大声地宣布：“我学会溜冰了!”

尽管我腰酸背痛，但是我还是很高兴，我不仅学会了溜冰，还知道了不管学什么，都不能急躁，而要心平气和，不怕失败。

星期六的早晨，小鸟早早地就睁开了它圆圆的小眼睛，在蓝蓝的天空上飞来飞去。不时还发出“叽叽……渣渣……”的叫声，吵醒了正在睡梦中的花儿，吵醒了顽皮的蝉儿……

我也早早的起床了，吃过早点，穿上自己的小围裙，像往常一样跑到厨房，问奶奶：“今天吃什么饭？用我帮忙吗？”奶奶脸上挂满了慈祥的笑容的回答道：“今天吃饺子，不需要你帮忙啦！我勤快的小孙女儿。”我想了想吃饺子需要饺子皮，那……那我来揉面吧？说干就干，我就从柜子里拿来一个盘子，舀了几碗面粉，倒入盘子里，又加上一些水，认真的揉了起来。

我一开始左手揉一揉，右手揉一揉，水比较多的地方再加进去点面粉，一看手才知道已经沾满了面，我把两只沾满面的手搓来搓去把上面的面粉都搓掉，我把搓下来的面和原来的面都揉到了一起。

我忽然觉得自己的眼睛有点痒，就用沾满面的手揉了几下眼睛，又开始揉面了。我揉了几下添了一点水，把面粉多的地方再揉揉，自己揉的面终于揉成了一个面团的样子了。我感觉揉好了，就叫大人们来包饺子，大人们看着我哈哈大笑起来。原来我的两个眼窝都是面粉，可滑稽了！

不一会儿，饺子包好了，看着一个个包完的饺子，心里面还想：不知道我揉的面，包出的饺子到底好不好吃呀？

等到了饺子煮好后，我迫不急待地拿起一双筷子，夹住了一个热腾腾的饺子就直往嘴里送。咦！怎么吃着没煮熟的味道呢？爸爸也吃了一个，说：“这不是没煮熟，是面没有揉开，里面有生疙瘩。”我听了爸爸说的话自言自语地说：“看来是我没有揉好面的过错呀！”爸爸鼓励我说：“没事的，每个人都会有第一次的。”

第一次揉面虽然没有成功，但也积累了经验，我相信自己一定会越做越好的。

[第一次揉面小学作文

“古村落日残霞，轻烟老树寒鸦……”一阵阵古诗朗诵的的声音从六(2)班的教室传出来，“咦”六(2班在干什么呢?哦，原来他们正在举行“合作共赢，诗意浓浓”的综合性学习活动呢!

主持人伍雨霞满脸微笑的说道：“现在有请第三组上台展示。”

第三组的组员大步流星的走上讲台他们从高到矮依次排着队，便深情默默的朗诵起来，他们的声音有高有低“谢谢大家，我们的朗诵完毕。”台下便响起阵阵掌声。第三组的同学朝我们深深地鞠了一躬便回到了座位上。

我最欣赏的是第二组，他们将小组合作精神发挥的淋淋尽致。“天门中断楚江开……”“大声公”王锦发便深情的带起头来，有了这只领头羊，其他组员也有声有色的念了起来，他们摇头晃脑，用着高亢的嗓音朗诵着，当念到《赠汪伦》是，他们的声音不再那么高亢，而是用有一些不舍的情绪夹杂在声音里，我听到了汪伦对李白的不舍，听到了汪伦的踏歌声，更看到了汪伦与李白之间的情谊。

时间一点点过去，也越来越快到我们组了，我的心砰砰乱跳，心蹦得紧紧的，脸上挂着紧张的神色，身子在微微发抖“我会不会突然忘词啊!不记得怎么办!”在看别的组员，旁边的李涛倒还蛮勤快，膝盖上平放着一本书，嘴里还念念有词，组长谢嘉浚倒是一副胸有成竹的样子。

“下一组，第六组”我随着队伍走上讲台，矮的站前，高的站后，便朗诵起来渐渐的，我没有之前那么紧张了，我们组该停顿的停顿，声音上下起伏，有快有慢，一首首优雅的是从我们的嘴里蹦出来。

这次诗歌朗诵会让我见识到了许多诗，还有诗人融入诗歌中的感情。

在我的成长故事中有许许多多的第一次。如：第一次考一百分，第一次做家务等。但这些都不算什么，让我最难忘的还是那一次——第一次溜冰。

那是一个阳光明媚，万里无云的下午，老爸带我去体育广场学溜冰。我们坐上3路公共汽车，车一到站，我拉着老爸的手迫不及待的下了车。

我和老爸来到广场。我双手紧紧的抓住栏杆，老爸为我穿好溜冰鞋。我先是扶着栏杆一点点地向前走，不时望着那些溜着很熟练的人们。看，一个大姐姐穿着漂亮的裙子，摆着优美的舞姿，翩翩起舞真像仙女下凡一样。

这时候，又有几个大哥哥，大姐姐‘飞’了过来，他们变着各种各样的动作像一群大雁翱翔在天空中，让我非常羡慕。

我却像一个刚学会走路的小孩子，心里很不是滋味。因为迫不及待的想学会，猛地向前滑了一下，屁股和大地来了个亲吻。

最终在老爸的指导下我很快学会了溜冰，但是和那些大哥哥大姐姐们相比还差得远，我下定决心一定要抓紧练习，超越他们。

童年的是真是太多了，每一件回想起来，都是那么有趣，那么温馨。人生中，童年是短暂的，但只要你永远有一颗未眠的童心人生就永远乐趣无穷，回味无穷。

我叫刘鑫源，今年9岁了，我个头高高的，身体胖胖的。我在黄河路小学三年级(5)班读书，我家住在阳光苑，家有爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，我和小弟。

我字写的很好，老师经常夸我说我是全班的书法小明星。能得这么多荣誉都是我上书法班得来的知识，我才成为了全班写字最好的书法小明星。

我还有很多优点，比如看书。有一次正好是星期天，我拿起书津津有味的看了一会，不知不觉已经到了中午，我竟然没有发现。

我有一个无人能比的能力，那就是我能20分钟内把一个新开始的游戏玩到40多级，很多人都觉得我是吹牛的，但我相信我能做到，并且我已经做到了。

这就是我，我很愿意和大家成为朋友。

“这真是你独立完成的吗?……我一看就是抄的，有些数字都抄漏了，你还想狡辩?”老师严厉的声音在整个教室回荡，让人不寒而栗。

佳铭耷拉着脑袋，站在老师面前，一声不吭。整个人像霜打的茄子。我坐在位置上，望着挨训的佳铭，心里很不是滋味。

佳铭挨批，是我惹的祸。

事情是这样的：下课时，班长把昨天的数学作业本发了下来，我翻开了本子一看，全对，优秀，心里十分得意。

“陈何钰，快来帮我!”谁叫我?转过身去一看，原来是佳铭，只见他皱着眉头，咬着笔杆。我过去一瞧，原来是刚发下的作业不会订正呀!虽然我约了伙伴们一起玩，但看他那副可怜模样，心一软，答应了。

我一步一步，认真地给他讲解着。正当我讲完，准备去玩时，他却不紧不慢地说：“能不能再讲一遍，我还是有点不明白。”

“大家快订正啊!一会儿上课时老师要检查的。”班长用他的大嗓门提醒道。

这佳铭，抽象思维不咋地，我都讲得很详细了，怎么还不懂?要是一会儿老师检查订正，发现他没完成，又是一顿臭骂。

再看佳铭，被班长一催，额头上冒出了汗，脸上涨得通红。再讲一遍，他也不一定懂，不如帮他先应付老师再说……

“佳铭，拿去抄吧!”我把自己的作业本推到了他面前，他大喜过望，火急火燎地抄了起来。

不料，老师有火眼金睛，检查时，一眼就揭穿了……

“你这样弄虚作假，是学不到知识的。”佳铭的眼圈红了，几滴泪顺着脸颊掉落下来。

望着眼前的一切，听着老师的教导，我感到脸上火辣辣的，想：帮助别人要有度，逾越了尺度，反而会害了他。

同学们，你们会游泳吗？快来听听我第一次学游泳的事吧！

暑假的时候，我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮，我迫不及待地换上泳衣，戴上泳帽、泳镜，着急地催促还在吃早饭的妈妈，“我的好妈妈，别吃了，走吧！妈妈无奈只好放下碗筷，带着三个小呆呆出门了！

终于到了游泳馆，我激动地跳进浅水区，三人玩起了水仗，突然，妹妹喊道，”老师来了！”哇塞，我们的老师居然是个不折不扣的大美女，高挑匀称的身材，飘逸的长发，只是皮肤有点黑！等她换好衣服，就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去，就问老师，“老师请问水深不深呀”？老师温柔地说“有点深，不过我教你，就觉得没什么了！”听了老师的话，我好像吃了颗定心丸，这才安心地下水！“哎呀”，我又叫了起来，”水好冰，牙齿都要掉啦！”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

终于开始学游泳了，一开始我不敢游，怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说：“别怕，我们一步一步学！”老师给我做了一遍示范，只见她深吸一口气，然后在嘴里鼓成一个球，接着，慢慢把头伸到水里，过了几秒钟，老师把头从水里伸来，然后老师让我试着做。我按照老师的方法，先吸一口气，然后鼓成一个球，慢慢伸进水里，可是，没过一秒钟，我马上抬起头，不停地跳着水中鸭子舞，尽量让自己浮在水面上，老师来了，她把我从水中抱了出来，好呛啊！看来我是学不会了，唉！我叹了一口气，坐在地上，我开始泄气了，低着头，眼眶里全是眼泪，这时，老师可亲可爱地我说：“加油！一定可以的，”听了老师的话，我站起来，一步一步地问老师怎么学。果然，没几天，我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天，我和老师说：“老师，谢谢你教会我游泳！”

这次学游泳对我有了很大的启示，每个人都要学会坚持，不要遇到困难就放弃！

疫情期间，停课不停学，2020年的春节，新型冠状病毒疫情正牵动着全国14亿人民的心。为了防控疫情，国家便开展了线上学习的活动，以网络直播的形式为学生提供应有的教育，所以我们应该比在学校要更加用心，需要高度的自律能力，虽说学习时间不长，才20分钟，但里面的知识还是十分重要的，每天都应该安排好自己的学习计划、生活两不误，愿我们并肩携手共进，共克难关，合理用好时间。下面是我的一天。

早上的阳光散落在万物复苏的大地上，一切都仿佛静止不动地被束缚在家里，我慢慢地走近，凝视那微小的世界，很快就要上课，我长长的叹了一口气，自言自语道：“病毒啊，你知道因为你有多少人不能一起团聚吗?病毒啊，你知道因为你的出现，使多少人失去了生命……”“在这儿说什么呢，快点去听课。”我的话还未说完就被奶奶的声音打断了，“哦，”我无精打采地来到了房间，多么希望能快一些上学啊!

时间一分一秒地过去了，上午我一直在听老师的课和写作业，终于把它们搞定了，一时间心绪难平，我伸伸懒腰，推开门，再一次眺望远处的风景，心慢慢沉浸在风景中，我抬头寻觅那株枫树出墙的素粉时，只看见一从枯树和枝旁似火的红云分外鲜艳，我轻轻抚摸那片惹眼的红云，病毒期间，它开得如此灿烂。我从未注意过这棵枫树，论娇美，它比不上桃树、梨树;论坚韧，它不如翠竹格外挺直，青松的挺拔;论身姿，它不敌柳的枭娜曼妙;论香气，它不比寒梅芬芳。突然奶奶过来拍了我一下头，我才回过神来，下午，和早上一样，反反复复，到了晚上，我看了一会儿书，俗话说：“好记性不如烂笔头。”我摘抄了许许多多名文名言，抄好后，此时已近9点半，当我再次看那枫树时，它已被漆黑的夜晚蒙上了一层“衣服”，我想：我以后要像枫树一样，心中炽热，添上青春的颜色。谢谢你枫树，你让我懂得什么叫忠心爱国，什么叫勤劳奋斗，谢谢你。

我慢慢上了床，回想着落日涿渐低落下来，余晖灿烂，这一天，虽然十分平淡，几乎一直在写作业，但却让我懂得，我要像枫树那样，晒出我的那片红云。

这真是一个充满知识的一天，让我们一起喊出：“疫情终将过去，生活更加美好”。

每人的一日三餐每餐都是不可少的，但每餐都是爸爸妈妈给我做。在饭桌上吃到的都是爸爸妈妈的“劳动果实”，他们都说好累，我不觉得。那今天我就要尝尝我的“劳动果实”了。

我请了一位老师，就是老爸了!老爸装着一副老师样子，叼着一根烟，拿着“教鞭”说：“上午学‘炒火腿肠’。现在开始学，我说你做。”我轻轻地回答了一声：“哦。”爸爸继续说：“先从冰箱里拿出两根火腿肠。”爸爸一说完我就用“机械式步法”走到冰箱那，左看看右瞧瞧，问道：“哪有火腿肠?”爸爸把我的脑袋往下拖了一下，问我看到了没。我一边伸手一边说：“哦，在这啊!”爸爸听了，又念起了他的“经”：“你看看你，做什么事都不认真，做什么事都慢吞吞，我小时候呀如果像你这样，早就被打了……”我知道他又要说上半天了，赶紧卡住他的话：“下一步怎么做?”爸爸听了，有条有理的说：“把火腿肠切成一片一片的，不能太厚也不能太薄，因为太薄容易……”看来他的“经”是永无止境的了，就由他说吧!我切好后问他：“接下来应该是炒了吧?”老爸笑着说：“你终于开窍了!就是炒。”我按照平时爸爸炒的步骤，先开起火，再放油，然后把我的火腿肠等菜放进锅里，就可以开炒了。我炒的时候心里甜滋滋的，感觉好过瘾。“啪啪”，那些油渣子全部都跳起来了，就像在跳舞一样。我正陶醉在它们的舞蹈中的时候，它们就跳到我的手上来了。我痛得又跳又叫了起来：“啊啊!痛死啦……”那些被油打过的地方都成淡红的了，手上斑斑点点的。我叫了好一会，才停下来继续完成我的炒火腿肠。

“啊!终于做好了!”你们别说，我还真做的不错。我把我的“劳动果实”端到餐桌上让大家品尝，他们都说还不错。我也尝了一下，虽然不像顶级厨师做的那样，不过也蛮好吃的。

每个人都有第一次的经历，我这个第一次就是在寒假的一天，老妈带我去溜冰。

我穿上刀冰鞋，绑好鞋带。一摇一晃地准备走到冰面上，可是冰面太滑了，刚踏上冰面，就摔了个人仰马翻。我又一步三摇地走了几步，又摔了一跤，就这样下去，我连续摔了好几跤……哎，我该怎么办呀？我有些泄气，干脆不干了。

突然，旁边传来了一阵很熟悉的声音，“宝贝，加油！不要泄气哦！”原来是老妈在为我鼓劲呀！看到老妈对我的期盼，我鼓起勇气，艰难地扶着栏杆，慢慢地滑，额头上沁出了一滴又一滴的汗水，暗暗对自己说：别人行，我一定也能行。

几圈下来，我已经能够放开栏杆滑了，但是滑得很慢，总是生怕自己又摔跤。

栏杆旁又出现了老妈的身影，老妈语重心长地说：“身体向前倾斜，双脚按‘八字型’摆开滑。”

接着，我慢慢领悟溜冰的技巧，继续往前滑，但是每次有人“馊”的一声从我身旁划过，我差点就会摔跤。

我一遍一遍地练习，一圈一圈地滑，逐渐的，我可以跟上初学者的速度来滑了，我充满了自信，摔跤的次数也少了。

现在，我也可以像燕子一样轻盈地在溜冰场上“飞舞”了。我也懂得了一个道理：无论做什么事，都不要怕失败，跌到了，爬起来，才能克服各种难关，才能成功。

今天，我在我妈妈的指导下做了一次糖醋鱼，这也是我第一次做糖醋鱼。

妈妈知道我说：“做做糖醋鱼，最重要的就是它的味道和菜的外观。所以，我们做菜时，首先要先将鱼洗干净，放入盘中，用酱油清洗，在一起放入锅中，当然，为了鱼不在锅底结住。”

我按照老妈的吩咐，我先将于清洗干净，放入锅中，忽然，我发现油锅中出现了一个个金黄色的小气泡，他们浮在油锅中的油上，好似一颗又一颗闪着金光的珍珠，十分诱人。 过了一会儿，那些“珍珠”们开始活动，在滚烫滚烫的油锅中自由自在地游泳。

我又将于翻了一个面，我发现鱼的一面已经被考得通红了，可是鱼的鱼皮却一点儿也没有遭到损坏，这令我十分高兴，为自己有所成就而沾沾自喜。

老妈又说：“为了能够吃起来起来吃不到鱼腥味，你烧时都会放几个生姜。你也放几个吧!”

于是，我从冰箱里取出几个生姜，切成一小片一小片，放入滚烫滚烫的油锅之中。

我有加上糖、酱油、醋和水。然后，我差异的发现，鱼在油锅中左右摇晃，像独木舟在水上行驶。然后，我恋恋不舍地盖上了锅盖。

大约过了五分钟的样子，我看见汤沸腾了，便认为鱼已经熟透了，便用菜勺小心翼翼地将鱼弄出来，装在盘子里。

我迫不及待地拿起了筷子，尝了一口，吃了之后，我回味不穷，这个实在是太好吃了，好吃得简直无法用语言来形容。

懂得“舍得”的人，他的人生才会花好月圆。——题记

这些日子，我总在思考着一个词——“舍得”。我知道，这个词充满着辩证思维与哲学意味，于我小小的年纪并不相称，但思想的火花在熊熊闪耀，我不能自已。

漫漫人生路，有舍必有得，有得亦必有舍。换言之，失去的同时，就意味着在得到某些东西;得到的同时，就意味着某些东西正在失去。“鱼，我所欲也;熊掌亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”，得到了熊掌却失去了鱼，人生之路难道不正是如此吗?看来人生的过程，注定是要不断地在“鱼”与“熊掌”之间进行着选择。我想，唯有明智而勇敢的人，才可以做出准确而明晰的判断，从而实现人生的价值与意义。

这样的选择，对有些人来说是很困难的，可对有些人来说却很容易。之所以“困难”，是因为对于选择的目标还不能做出清晰的价值判断;之所以“容易”，是因为对有些人而言其内心早已有了一杆秤。

美国著名诗人弗罗斯特说，森林中有两条路，我们选择了其中一条，就得放弃另一条。这句话听来犹如当头棒喝，那么坚决地表明了有舍才有得，容不得有“兼得”的非分之想。可我们常常能看到，生活中很多人面对选择时，显得那么犹豫不决，于是他们在选择的十字路口旋转着、徘徊着。我想，犹豫来自于不懂“舍得”之道，缺乏理性分辨能力与勇气。有时当欲望蒙蔽了双眼时，这样的选择就表现得愈发艰难，甚至不做任何选择了，坐等命运的安排。这样犹豫的心态，必将消耗太多的精力与资源。短暂的生命，是经不起这样的折腾的，在摇摆不定中，生命在悄然流逝。

陶渊明不为五斗米而折腰，“田园将芜，胡不归”，他在官场与田园之间做出了果决的选择。尔虞我诈的官场生态不见了，复杂冲突的人际关系不见了，余下的只有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲逸。文天祥在兵败被俘时，大义凛然，宁死不屈，选择了舍生而取义。因为，他心中早就很清晰地拥有一个价值座标，那就是义高于生命。“孔曰成仁，孟曰取义”，他舍去了自己的生命，兑现了“留取丹心照汗青”的诺言。鲁迅先生，当年弃医从文，毅然决然地放弃一个专业，来从事另一个事业。“改造国民性，唤醒民众”，当他清醒地意识到这样的使命感高于从医的理想时，他所作的选择就显得很从容了。

在我的身边，有的同学舍去嬉戏，把玩的时间用来学习，从而得到了优异的成绩;而有的同学则舍去了做作业的时间，把这些时间用来做毫无意义的事情，最终得到的是惨不忍睹的成绩。

种瓜得瓜，种豆得豆，得的结果，始终来自舍的因。而“兼得”的奇迹，并不会降临在这个拥有神话的现实世界。点亮心灯，鼓足勇气去觅获适合自己的“鱼”或“熊掌”，这才是真实而幸福的人生。

记得第一次踏上滑板，心情略微忐忑。

滑板轮是很好的胶质，减震又安全。滑板上有一层薄薄的塑料膜。我并不急着拽下它，而是直接光着脚踩上去慢慢滑行，感觉极为舒适，可以说如游水一般，像有轻轻的鸟儿托着我。

滑板它虽长长一块，看着似乎很笨重，可它实际上很轻快，只要被一拨就能飞快向前奔跑，可以一口气冲出几十米。

但我也摔过跤。

那天，我穿着小凉鞋，踏上心爱的滑板就向公园奔去。踩着滑板，一路顺利。临近公园了，我正要跳下滑板去。但又转念一想，可以骑它下坡呀!我没有注意前方的路，更没见到路上那块"拦路板"。扑通!倒是没有嘴啃泥，可也摔了个“四脚朝天”。它处伤口不大，唯独手肘上伤口最大、流血最多。我抹了把眼泪，把滑板扛在肩上单手托着，跟父亲回家去擦伤口。碘酒味很冲，颜色也不漂亮，但涂在伤口上很管用，止血。父亲说，这是血的教训。我有很长一段时间没碰滑板。除了功课忙，再有就是心里多了点恐惧。

今天，我又踩上滑板。过去的事情不再是阴影，再次出发吧!滑板君。

我们的生活中，有许许多多的第一次：第一次动手做饭，第一次走夜路，第一次养小动物，第一次登台表演一个个第一次就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。在我的成长过程中，我经历过印象深刻的就属第一次野炊了。

在一个枯燥的下午，即便是放下课了同学们，也一个个没有精神。耶耶耶你肯定会问为什么会这么高兴。不为别的就为老师让我们明天去春游，并而没有饭吃，让我们自己做饭，你说我们开不开心。

一到营地，我个个超音速的直奔做饭，我带油盐醋，有人带菜，有人带鸭，还有人带西红杮等。

一切准备开始，我范小龙拾火柴，做饭当然要由女生来做了，经过长久的选择终于沈星就是我们的大厨了。看着伙伴一个个忙碌的身影，今天的饭菜一定有十分的泪水和汗水。

第一碗西红杮炒蛋，牛肉炒鸭架等一盘盘美味可口的午饭，这是大家有辛勤的汗水换来的呀。

这件是令我最难忘的。

[第一次野炊小学作文

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。

3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。

4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

三、具体工作措施

(一)深化体育课程改革，优化教学过程

1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

(二)强化常规管理水平，提高教学质量

体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

5、认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。

6、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

8、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

大家好，我叫范佳洁，我是一个活泼开郎而且调皮的女孩，我有一双水汪汪的大眼睛，我也有许多优点和缺点，缺点是太马虎，所以妈妈叫我小马虎。

有一次，妈妈让我作卷子，我就错了好几道。

我也很调皮，有一次叔叔请客，哥哥买了1瓶可乐和一瓶雪碧，开饭前，我偷偷把可乐和雪碧倒在了一起，爸爸喝了一口说：这可乐怎么变味了?我就跑到后面乐去了。

优点是我爱唱歌，在家里，我就电脑上搜一些歌唱，妈妈看见了就给我报名了音乐班，音乐老师经常表扬我唱歌好听。

这就是我——活泼开朗的我。

芭蕾以优美的旋律和轻盈柔美的动作，在舞蹈界占有重要的地位。每一位芭蕾舞者都向往能站到林肯中心，可这不是谁都能上的，要靠自己的舞蹈实力和本事。

我爱好跳舞，看一场芭蕾是我久已的向往。

去年暑假，我去福州姑妈家玩，适逢一场大型的《天鹅湖》芭蕾舞会，机不可适，姑妈带我去看了这场舞会，让我享受了一场大型高雅的芭蕾盛宴。

哇，舞厅辉煌，观者好潮，都被舞蹈演员精美的舞姿、轻快的步伐，优美的旋律、和立定的旋转所迷醉。《天鹅湖》讲述的是一个王子与他心上人如童话般的爱情故事。故事感人，舞蹈优美。就在女主角“天鹅少女”要完成最后一个立定姿势时，突然，白天鹅摔倒了，观者们都在替她担心，我也忍不住看下去了。本来是一场精美的芭蕾舞怎么会被这女主角一摔而失色呢?就在我疑虑重重时，白天鹅豁然就站起来了，就那么一瞬间，她从容地摆了一个优美的动作，完成了她最后一个立定的旋律……

这时，我听见了掌声如潮。

白天鹅那从容与自信深深地印在我心里，那天，我不光看了一场芭蕾盛舞，而且我也明白了一个道理：在人生的旅途中，有时会摔倒，会遭遇意想不到的挫折，摔倒和挫折并不可怕，只要你能及时自己爬起来，再从容地向前走去，那就是一个灿烂的人生。

那是一个星期六，百花盛开，五颜六色;春光明媚，美如图画。

我哼着小曲儿，慢悠悠地从补习班走回家里。我从背包里掏出钥匙，转了几下，打开了家门。

咦?这是怎么回事?

家里电视开着，灯也开着，就连厨房里的炉子也配合着“滋滋——滋滋——”地响。

明明家里没有人，为什么会这样呢?

“妹，给我看一下咱们家零食放那儿啦!”我的心里立马响起了顶级警报。“哗哗哗”的流水声更是让恐慌平添几分。不会吧，我哥哥回来了?

说是哥哥，其实一点哥哥的样子也没有，倒不如说是“捣蛋鬼哥哥”!每次只要他回来，准没好事发生。

我从口袋里掏出零食箱的钥匙，拿了包薯片和一瓶葡萄汁，没好气地扔向了沙发上坐姿难看的哥哥。哥哥一把揽过零食说：“态度好点!我可是你哥!”

我朝他吐了吐舌头，心想：“哼，现在想起是我哥了，平时欺负我时怎么没想起是我哥呢?唉，哥哥不可教也!”

关上了房门，外面电视的吵闹声实在让我没办法安静看书，我用我的“狮子吼”吼道： “吵死了!能安静点吗?”哥依然我行我素。

我索性拿起耳塞，什么也听不见了。

这时，外面安静了，我很奇怪，哥哥改性了?出去看了看，天哪，我哥把薯片和葡萄汁全弄地上了!我哥看我来了，拍了下我肩膀：“交给你了!”唉，什么时候能改改这烂摊子都给别人的毛病?

我开始拿毛巾擦拭地上的葡萄汁，没想到这时妈妈回来了。我回头一看，哥哥已经不见人影了。妈妈看到这一片狼藉，很生气。我心想：哈哈，哥哥要倒霉了!

没想到之后，妈妈对我一通大骂，我很委屈，说：“为什么骂我呀?是哥哥弄的!”

妈妈却说：“胡说，你哥哥明明在他房里看书。就算是他做的，说不定，说不定你还做了更坏的事情!”

我哭了起来，心想：大人真是不分青红皂白!就算是自己错了也不会承认错误，硬要说自己是对的，不可理喻!

这是我最委屈的一次，没做错事却得到了批评!

在生活中，有无数大大小小的摩擦，有无数大大小小的矛盾，而解决这些问题的最好办法就是沟通。

在现实生活中，我也遇到了和安德烈一样的问题。我渐渐的长大，思想也越来越成熟，在学习和生活中有了许多自己的见解，可妈妈对这些很不屑，依旧以她的想法安排我的生活，而矛盾也随之而来。我从小就喜欢打篮球，我觉得打球是我在学习之余放松的好办法，可妈妈却觉得打球影响学习，而我和妈妈因为这件事争吵了好多次。后来我读了《亲爱的安德烈》，我懂得我与妈妈之间缺少的是沟通，我就和妈妈仔细地说了我为什么喜欢打球，还向妈妈保证不会影响学习，而妈妈也就不再限制我打篮球。在之后的日子里，我和妈妈争吵少了，而沟通多了。我理解了她的良苦用心，知道了她是为我好，而妈妈也了解了我的真实想法。可以说是沟通化解了我和妈妈的矛盾。

离开我这个小家，看看社会这个大家，聊天工具越来越多了，真正用心聊天的人却越来越少了，人们的生活中充斥着手机、电脑，人与人之间没有了信任，却有了欺骗，这是因为什么?因为人与人之间缺乏沟通，只有沟通才能化解矛盾，消除隔阂。

沟通能拉近心的距离，沟通能驱散心中的寒冷。所以，从现在起放下戒备，敞开自己的心扉，让沟通化解所有的矛盾。

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竹子里的秘密

一天，老师问我们：“你们谁知道竹子里有什么?”这一问题令我们哑口无言，就连班上的小博士也回答不出来。这个问题在我脑子里形成了一个大大的问号，我决心解开这个秘密。

放学后，在爸爸的指导下，我研究起来竹子里的秘密。

我先找来盛满水的脸盆，又把一段鲜竹子浸没在水中，用锯子锯开一节，只见一串气泡冒了出来。这说明竹子里有气体。

为了弄清楚这种气体的成分，我收集了几瓶竹子里的气体。然后我把燃烧的火柴仍进一个瓶子里，火柴燃烧了一会儿才熄灭。这说明竹子里含有氧气。究竟含有多少呢?爸爸从医院为我找来了白磷和红磷，我又进行了实验。 在爸爸的指导下，第一次，我将白磷从水中取出，放入瓶内，用瓶塞塞住，皮管口用夹子夹住，做到不透气。这时白磷很难燃烧，我就拿了一个凸透镜，让阳光聚在一点，照射在白磷上，白磷便燃烧起来了。一会儿就熄灭了，说明氧气已经用尽了。这时，瓶内有白色烟雾。我把皮管口浸入水中，松开夹子，水从管子里流入瓶中，并不段摇动瓶子。水停止流动时，水只占瓶子容积的十分之一。

第二次，我把红磷放在金属勺中点燃后迅速放入瓶子，塞好瓶塞，火焰熄灭后，松开管口的夹子，这次从管口流入的水占瓶子容积的九分之一。

因为氧气约占空气的五分之一，而两次实验结果都说明，竹子里的氧气含量比空气里氧气的含量少一些。

那么，除了氧气，里面还有什么气体呢?

在爸爸的指导下，我又把一些石灰放入一个装着清水的瓶子里，搅拌后，上层的水澄清了。

我在装有竹子气体的瓶子和空瓶子里分别装入同样多的石灰水，塞好瓶塞，摇晃后，发现有空气的瓶子的石灰没变化，而装竹子的气体的瓶子里的石灰混浊，说明竹子里面含有比空气多的二氧化碳。

为了进一步证明竹子内二氧化碳的含量，我又收集了人体呼出的废气一瓶。然后倒入石灰水，摇晃后，石灰水混浊了，混浊程度相似与装竹子空气那瓶，说明竹子里面二氧化碳和人体呼出的废气中的二氧化碳差不多。

除了氧气和二氧化碳外，剩下的气体既不能帮助燃烧，又不能使石灰水发生变化的气体是氮气。

通过这次研究活动，揭开了我心中的疑团。我一定要努力学习，不断探索。

在我成长的路上，每天都发生许许多多的事，它们就像天上的星星，在我的心里闪闪发亮。今天，一颗闪亮的星星又在我的脑际里划过。求知时空

这天早上，我来到外婆家渡假，但姨妈却把她那两岁半的儿子小健送到外婆家，让外婆看管。正巧，外婆有事在身，便把小健交给我。外婆临走时吩咐我说：“当好小保姆，看好小孩。” 不就是逗逗小孩吗?容易，我便一口答应了。

谁知，出乎我的意料，当小保姆并不容易。外婆一走，麻烦事像海浪一样不断地向我涌来。你看这小家伙，把玩具弄得乱七八糟，东一堆，西一件，还没玩够五分钟，又要吃东西。真拿他没办法!我只好在屋子里忙得团团转。最糟糕的是他又撒尿了，满地都是表弟的杰作——“童子尿”，这下我又忙开了，换裤子，拖地……要不是看他是姨妈的宝贝儿子，我不狠狠地打他一顿才怪呢。

“要当好小保姆。”外婆的话在我的耳边不断回响。怎样才能当个好的小保姆?逗?吓?都不行。得想个新办法来完成外婆交给我的任务，我暗暗下定了决心。

我又尝试了几种方法来逗小宝贝，结果还是以失败告终，几乎弄得我筋疲力尽。我急得满头大汗，怎么办呢?我带着求救般的目光扫视一下周围，希望得到一点提示。忽然，我的目光落在大厅的VCD上，我灵机一动，立刻有了主意。对，就这么办!我插上电源，打开VCD的开关，放上歌碟，一优美动听的歌声从音箱传出来。咦，奇迹出现了，表弟像被音乐的魅力吸引住了，情不自禁地跟着音乐手舞足蹈起来。你看，他扭扭小屁股，拍着小手，奶声奶气地和着音乐哼着歌，乐得眉眼开了花。看着表弟那副自得其乐的模样，我不禁大笑起来。时间，像流水般很快过去了。不大一会儿，外婆外出回来了，看见小表弟安然无恙，啧啧称赞我这个小保姆有办法……求知时空

“经一事，长一智，” 通过这件事，使我懂得了一个人无论做什么事，只要冷静沉思一下，认真想办法，就可以做好。