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幼儿园运动会演讲稿幼儿【精选20篇】

平常在生活中,我们应该关心周围的伙伴朋友,与伙伴朋友友好相处,互相关心,互相帮助,让孩子在生活中养成良好的友好习惯,让孩子们在快乐中成长,快乐生活。下面为大家精心整理了一些关于读书笔记幼儿园教师,欢迎查阅。

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秋季运动会作文400字

全文共 555 字

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一年一度的秋季运动会又来临了,我们都欣喜若狂。

这次运动会的比赛项目较多:有跑步、跳绳、跳高、跳远……我觉得最有趣的是接力赛和拔河比赛。

比赛场上人声鼎沸。小运动员们个个精力充沛,信心十足。看!参加接力赛的运动员们正陆续走上跑道。站在一旁的家长们也来了兴趣,不停地为儿女们“打气”。轮到我们班比赛了,我们当然要大显身手了。“预备,跑!”快速有力的脚步声在大地上奏出鼓点。来了,来了,第一棒即将送入第二人手中,糟了,棒没有接到!

站在一旁的家长们也着急起来,好不容易捡起第二棒准备传给下一位同学,可这根棒子好像故意气我们,第三根棒又掉了。再看另一组,他们已多了一个来回。我们站在后面又是叹气又是着急,老师皱紧了眉头,不停地喊:“别慌,慢点。”我们听后立即调整自己的情绪,以轻松的心情去比赛,果然没有再掉棒,但因为前面的同学掉棒,最后我们班输了,大家难免有些垂头丧气。

接下来是家长和老师们的拔河比赛,只见家长们把外套一脱,连同手中的包一起塞给孩子,走上了比赛场。同学们也很激动,一窝蜂拥了上去,有的同学帮老师,有的同学帮爸爸妈妈,还有的站在一旁犹豫不决,不知是该帮家长,还是该帮老师。比赛一轮一轮地进行着,第三轮时,这条“弱不禁风”的绳子被那些大力士们拉断了。场上爆发出哈哈的笑声。

这次运动会真是别具一格,我们都很高兴。

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篇1:运动会满分作文600字

全文共 537 字

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秋季来了,运动会也来了。今天,我的心情十分激动,因为今天是秋季阳光运动会。

八点,我们带着板凳来到操场。一开始是入场式。看!军乐队正向我们走来。他们中有的举着迎风飘扬的彩旗,有的打着整齐又洪亮的鼓声。他们后面是每个班的运动员。入场完毕后,就是伟大而神圣的时刻了,那就是升国旗。国歌响起时,国旗缓缓上升,当国歌戛然而止时,国旗也升到了顶峰。

终于,校长郑重的宣布:“运动会现在开始!”

开始比赛了,这是400米。“各就各位,预备”。“砰”一声,发号枪响了。运动员们飞驰在橡胶红跑道上。我们拼命为自己的运动员加油。一开始,我们班的运动员在先。但在冲刺的时候,敌人用尽全力,超了我们班的运动员一小步,取得了胜利。我们安慰输了的运动员说:“没关系,胜不骄,败不馁才是大将风范。

最激动人心的是1500米跑,这是一场激动人心的比赛。我们的心已经提到嗓子眼了,生怕这两位运动员体力不支。最后,是我们赢得了这场比赛。

最精彩的当然要数4×100接力了。我们的第一棒接的十分漂亮,再是第二棒,第三棒。最后一棒是我们班的飞毛腿。只见,他带着接力棒飞奔终点,谁也没追上他。他过红线了。“耶”。我们为我们的胜利欢呼。

运动会结束了。运动使我们健康,运动使我们健壮,运动有许许多多的好处,我期待着下一次运动会。

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篇2:幼儿园中班父亲节亲子运动会邀请函范文

全文共 529 字

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亲爱的家长:

您好!

父亲是书,书写浓浓关爱!父亲如山,扛起整个家,遮挡烈日和风沙。一年一度的父亲节即将到来,在这个感恩的日子,我们诚邀您和孩子一同参加2015年“我爱老爸”金色童年幼儿园父亲节活动。相关内容如下:

★父母课堂:

1.本次活动为父亲节活动,请爸爸们安排好工作,抽出时间前来参加。爸爸真的没时间,请安排一位男性家长陪同参加,舅舅、叔叔、爷爷、外公等。

2.以下游戏是本次活动中玩到的亲子游戏,请爸爸们先学习游戏规则。做好充分的游戏准备,胜利了可是有奖品的呦!

A.《力量老爸》游戏规则:爸爸抱宝宝,单脚站立。坚持时间最长者获胜。

B.《角色反串》游戏规则:本环节要求爸爸扮演妈妈,限时2分钟。男孩子爸爸若参加,需在规定时间内完成穿线、钉纽扣、缝补等针线活。‚女孩子爸爸若参加,需在规定时间内,为孩子梳好辫子、整理好书包,将孩子交给老师。

C.《蒙眼找宝宝》规则:用眼罩将爸爸的眼睛蒙住,幼儿站在爸爸对面不能发出声音,爸爸根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。

D.亲子制作:《我为爸爸做礼物》美劳DIY。

在父亲节即将到来的日子里,“爸爸们”请暂停繁忙的工作,让孩子陪您度过一个难忘的节日吧!

活动时间:

另行通知

期待每位“爸爸”的参与,请不要让孩子的专属记忆“留白”。

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篇3:运动会日记

全文共 653 字

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闻一丝丹桂清香,感一缕秋风习习。在大家的翘足企首中,学校一年一度的秋季运动会如期开幕,在全校上下掀起了一番运动的热潮。

激动人心的运动会终于拉开帷幕了!在足球场绿茵茵的草坪上,垒球、铅球等项目正在如火如荼的进行着。只见一位位运动员摆好起势,嘴巴一抿,小脸一涨,再铆足劲投射出去,铅球像个调皮的孩子在半空中划了一条优美的弧线,最终摆脱不了地球爷爷的召唤,重重地坠落了下来。而垒球却凭借自己轻盈的身姿,在空中翱游一段长长的路线,像一只只雪白的鸽子优雅落地。

最令我难忘的是五年级男子800米长跑,我班参加的运动员是赵易寒和潘籽霖。他们在红白相间得操场上有条不紊的做着准备活动。“各就各位。”一听见裁判的喊声,运动员们立即做好了起跑的姿势,“预备。”他们的手和脚绷的紧紧的,似乎马上就会弹开,耳朵竖的直直的,时刻听着裁判员的口令。“跑!”裁判员一声令下,几位运动员如离弦之箭般蹿了出去,在跑道上互相追逐着,互不相让。在离终点不远处,我班两位运动员拼尽全力向前冲刺。最终,赵易寒获第2名,潘籽霖获第3名的好成绩。

在运动员挥汗的同时,观众们也是情绪高涨。当自班同学夺的名次时,大家欢呼雀跃,互相击掌,还拥抱在一起来庆祝;当同学落后时,大家又两手放在嘴边,大声喊:“加油!加油!”为运动员呐喊助威;当同学结束比赛时,大家又上前关切地问长问短,扶他坐下休息。那种友爱之情表现的淋漓致敬。

体育是力量的角逐,体育是智慧的较量,体育更是激情的飞扬。在雄壮的音乐声中,运动会圆满结束。运动员们奋力拼搏,付出的努力也得到了满意的回报。

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篇4:关于运动会的日记500字

全文共 515 字

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“加油!加油!”随着一阵阵欢呼声,我们学校正在举行第16届运动会

只见跑道上的运动员们个个精神饱满,摩拳擦掌随时准备迎接比赛。同学们的加油声,呐喊声响彻整个操场的上空。有的在准备长跑,一边做准备运动;有的拿着垒球奋力向前扔去;还有的面红耳赤,大汗淋漓已经比赛完,在一旁等待名次………

这次我参加的项目是100米。时间一分一秒的过去了,我的心情也越来越紧张,气氛似乎也开始凝固起来。到我跑100米的时间了。我的心怦怦直跳,忐忑不安像热锅上的蚂蚁一般。这时裁判员发出口令:“各就各位,预备跑!”随后是一阵枪响声,运动员们像一支支离弦的箭一般往前冲紧追不舍互不相让。我也不甘示弱,这次我咬紧牙关,双手拼命的摆动,眼睛注视着终点跑过去40米30米20米10米……眼看快到目的地了,我使出了吃奶地力气奋力往前冲,可是就在这个时候我双脚一滑摔了一跤。倒是来了个完美的“滑铲”。同学们不断为我欢呼着,呐喊着,在他们的鼓励助威下,我又鼓起勇气冲过了终点。这次运动会我虽然没有获得名次,但是在今后的日子里我一定要好好的锻炼,期待下一届运动会上能取得好成绩为班级争光。

不知不觉中运动会便结束了,但这些激动人心的场面会深深地印在我的脑海中,鼓舞着我前行。

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篇5:秋季运动会500字作文素材

全文共 516 字

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金秋十月,秋高气爽,桂花飘香,五谷丰橙!我们迎来了一年一度的秋季运动会

星期六的一大早,老师就带着我们到体育场集合。师生们有的安排场地,有的在整理衣服,有的在摆放运动器材,有的在做比赛前的准备……原本寂静的场地,一下子热闹起来。

大约上午7点30分,运动会的开幕仪式开始了,在这昂扬的歌声曲中,没个班的运动员,穿着一致的服装,排着整齐的队形,走过主席台,展示出少年人特有的朝气与活气。放眼望去,在蓝天白云的映衬下,气球飞舞,彩旗飘扬。

比赛的项目有很多:跳绳、踢足球、打篮球……

但最牵动人心的就是女子400接力跑了。哨声一响,我们班的李娜同学像离弦的琴快速地冲了出去,几大步就超过了其他人,第一个冲了过去。我焦急地等她把棒传给我。看到她递过接力棒,我赶紧握住,不顾一切地向前冲,用尽全力把棒传给齐佳佳。她迫不及待地接过棒,可不小心跌了一下,其它人都同时接过棒,自责的她红着眼圈,对面的林南大声喊:“加油,加油!”齐佳佳站了起来,把棒传给了林南。林南接过棒飞快地跑,用尽了全身力气冲向了终点,赢得了第一名。我们都过去拥抱她,大家一起笑了起来。

比赛进行到黄昏时分才结束,晒后进行了颁奖和表彰仪式。虽然我们没有夺得团体奖,但是我们依然很开心。

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篇6:描写秋季运动会的作文

全文共 524 字

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秋季运动会,到了。展现我们体育特长的时刻到了,是这样的一个美好的时刻让我们疯狂。

运动会是我们学校的大事情,是我们学校上上下下互动的重要的环节。是这样的环节让我们互知,是这样的环节给我们和老师,同学一个互动的最进一步的环节。

这个运动会是同学们的较量。是同学们在这学习的业余最欢乐的时候。是运动会让我们疯狂。运动会上我们的运动员们都是精神抖擞啊。都是用那十足的精气神来迎接这比赛的面对。比赛是友谊第一比赛第二。这是用我们友谊的比赛。大家虽是对手但私下都是好朋友。这秋天的天气好清凉,这样的天气最适合运动,天气不冷不热。运动比赛开始了。同学们都准备好了比赛前的准备。同学们都投入了比赛。在比赛里都用最佳的状态来比赛。我也是他也是,大家都是。我们都用我们最真诚的太度迎接比赛。是这样的比赛把我们拉到了一起。我们都站在起跑线上。开始了比赛。我想这个比赛不是一般的比赛,是我们接近社会的比赛,是我们向社会更近一步的较量。我把这比赛当成通往新一种生活的桥梁。是这个机会让我们进一步接触这我们的未来。是这样的机会把我们带到了我们的自己的起跑线上了。我们怎么跑是我们走向的未来。是这个方向让我们记得我们的原动力。

秋季运动会给我们带来了欢乐,给我们带来了新生活的起点。

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篇7:运动会小学作文500字

全文共 694 字

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我们学校每年都举行校运会,使我最难忘是上学期的校运会。

记得校运会那天,天高云淡,艳阳高照。我吃过早饭,便兴致勃勃地向学校奔去。来到操场,只见彩旗飘动,人山人海,熙熙攘攘。同学们有的在练习跑步;有的在练习跳绳;还有的在商量着抜河的策略。

开幕式开始,当校长郑重宣布校运会正式开幕,并宣布各年级的比赛项目安排时间后。同学们个个都激动万分,等待着一场场精彩激烈的比赛。

到9:30,我班的`抜河比赛开始了,我们班和一班比赛,所有参赛运动员都目光炯炯、精神抖擞的进入赛区。大家做好预备动作。裁判的哨声一响,两个班的同学都使出浑身力气,助威的同学都在旁边为他们呐喊加油。我也不甘示弱,大声地喊起来。眼看那红色的标旗渐渐地移向我们这边。我的心情十分紧张。

快了,快了,赢了,赢了!啊!我们赢了第一局。我们大家都高兴得跳了起来。但第二局我们输了,我们都很难过,这使第三局更加的紧张。决定胜负的第三局开始了,我的心紧张得快要跳出来。我们班的同学使尽平身的力气拉。眼看红旗渐渐拉向一班那边,我真恨不得过去帮他们拉一把。我们班的运动员个个都脸红脖子粗,青筋暴起,但耗尽了几牛二虎之力,我们还是输了。我们大家回到教室后,都难过得哭了。这时,我们的班长擦干眼泪走上讲台,铿锵有力地对大家说:大家不要伤心,我们这次的失败并不意味下一次也失败,我们要把悲痛化为力量,争取下一次胜利!我们大家都不再难过了,异口同声地高呼我们班的口号为共同的目标而奋斗通过全班同学的努力奋斗,最终我们班取得年级团体总分第一的好成绩。

这次校运会我有了意想不到的收获,它使我懂得了失败并不可怕,要从失败中找到原因,勇敢地站起来,争取下一次的胜利。

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篇8:学校运动会作文

全文共 509 字

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在我们课间嬉戏打闹的时候,我们的班主任——熊老师,进到教室用话筒说:“同学们,坐好了,明天我们学校举行运动会,大家穿好校服,然后带一套运动会的装备来!”

接着,熊老师又说:“上讲台报名项目,有两项必须报名。”唉!熊老师真啰嗦。

我和肖珠佩奇一同去报了“两人三足”的游戏项目,我带了运动装、运动鞋等装备。嘿嘿!没有谁打得过我这个装备王了!

这天一大早,我就起床去学校,一路上说说笑笑。来到学校,换上装备,去到操场正好开始比赛了呢!

第一项就是代表班级跑步比赛。被选中的代表竟然是我。嘿嘿!该好好表现了!

随着一声枪响,那壮观的场面便开始了。我看旁人在后边“万马奔腾”,便得意地小步跑。突然,我一时到自己太骄傲了,一个女生轻轻松松大步跑在了我的前面。哎!真是“骄傲使人落后呀!”我赶紧用小碎步追了上去。哎!终于追到了,这次我真的不能骄傲呀!比赛结束了,我得到了第一名,校长大人给了我一个可爱的熊猫大书包,并说:“泺兮同学,别骄傲哦!争取下次比赛也得第一!”

后来,命运突然来了个“下马威”急转弯,我的“三人二足”只得了第七名,真的不开心。再后来,班级跑步也以57.96的成绩输了这场比赛。

哎!这场运动会只有一场胜利!真是人人沮丧难过!

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篇9:运动会小学生作文300字

全文共 326 字

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盼望已久的运动会终于到来了,我心里开心极了。运动会比赛的项目可多了,有跑步,有跳高,有扔垒球……

最精彩的是跑步。只见运动员们一听到发令员的枪声,就像箭一样地飞了出去。看!运动员们你追赶,谁也不让谁。快到终点的时候,只见我们班的运动员一下子加快了速度,终于夺得了第一名。

最激烈的是接力赛。只见每组的运动员都早早地做好了准备,一听到发令员的枪声就一个接一个地的接棒和飞跑。再看我们班,当第三棒的运动员传给第四棒运动员的时候还只排在第二名,这时只见最后一棒的运动员接过棒拼命地向前跑,终于在最后的时候超过了别的班,取得了冠军。

热闹、激烈、紧张的运动会虽然结束了,但运动员飞跑的身影仿佛还我眼前。多希望下一次的运动会快点来到,多希望下一次我也能和他们一起赛跑。

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篇10:高三关于运动会的作文

全文共 643 字

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秋风煞爽,两年一度的运动会在万众期待中拉开了序幕。

在金校长宣布运动会开幕后,紧张的比赛就开始了,在男子100米的决赛场上,六7班的男生们大放异彩,前三的宝座强势拿下两个。林导像一只猎豹以13。55秒压倒性的成绩,打破了学校多年以来13。75的纪录,让所有在场的队员心服口服,可谓是前途无限!柳诚宏拿下了第三,给我们班赢得了荣誉。我也参加了女子100米比赛,这是我第二次登上百米赛场,我希望自己能有所突破,最后小组第二,没有出线,无缘决赛,但我并不气馁,勇敢地站在起跑线上和对手同场竞技本身就已经是自我挑战了。

午后,在女子400m赛场上,我们将目光聚焦到戚雅言同学身上:她的三号跑道上比一,二道的人有至少领先20m的优势,但她并没有放松警戒,依旧全神贯注地注视着前方,随着一声清脆的气枪声响,她像离弦之箭嗖一下跑了出去,因为这是长跑,不能像短跑那样浪费体力,最后半圈,戚雅言突然开始发力,趁四号道体力不支时,冲刺超越了她,一举拿下了冠军。

第二天,800m和1000m的比赛也接踵而至,这是最考验运动员毅力的项目,我们看到了运动员们的努力与成功。众多比赛中,最受大众关注的应该是八字跳绳。我们班人少,平日也缺乏练习,在平时的练习中,成绩并不理想,没有一点优势,大家心中都捏一把汗。关键时刻运动员们团结一心,最后以323个的好成绩获得第二名,突破了平时练习的最佳成绩,真是太棒了!

比赛的名次不重要,每一位上场的运动员,都是班级的骄傲,绝对的赢家,“赛出风格,赛出水平”才是比赛真正的意义所在。

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篇11:运动会优秀作文400字

全文共 555 字

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我们学校每年都会举行运动会,在这天是同学们沸腾的时刻。同时,也是令我最感动的一天。

记得在四年级的第一个运动会上,接力赛的时候,胡海伟摔倒了。可是他并没有放弃,而是继续努力地跑。当时我好感动,胡海伟那种坚持不懈的精神,是值得中国所有人民学习的。最后得了第四名。我们并每有责怪他,应为他自己已经很伤心了。我们知道,他尽力了。但是,他获得了坚持不懈的精神!

五年级的第一次校运会,一样在接力赛的时候,应为施泽邦摔倒了而得第四。但是中途的时候,施泽邦也尽力了,他并没有放弃,而是继续跑了下去。跑完后,他的脚受伤了。留下了泪珠,我看了他痛苦的样子,我觉得好惭愧。之前,我责怪了他,说都是他害的。他也不愿意这样呀。大家说是不是?在这里我诚恳地跟他说一声——对不起......

五年级第二次校运会,在跳远的时候,我全身没力了,感到很疲劳。我们班的同学都努力地伟我加油,可是,我只得到了第二名。虽然是第二名,同学们也都没有责怪我。而是对我说:“你已经努力了。”我好感动。同学们是那么信任我。在接力赛的.时候,我们都努力地去跑。最后达到了第三名,我们好高兴,我说了一句话——我们终于突破最后了!果然,只要我们互相信任,就一定能成功!

其实,感动就在我们身边,我们只要细细去体会,去发现,它就会接近你。让我们一起行动起来,去接近感动吧!

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篇12:描写运动会小学作文400字

全文共 426 字

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走在上学的路上,小鸟“叽叽喳喳”地伴着我走向学校,此时微风拂面,路旁的小树微微向我点头,好像万物都在迎接我们一年一度的春季运动会

运动会就像一个大舞台,运动员们就像大舞台上的主角,尽情展现自己的才华;运动会就像美丽的夜空,运动员们就像夜空中的那一颗颗繁星,无限地展示它那绚丽的一面;运动会还像赛车道,运动员们就像一辆辆崭新的赛车,加大马力冲向终点。

在运动会期间,班里的每个运动员都在奋力为班争光。而我们没有项目的同学也不闲着,个个扯着嗓子为运动员们加油,呐喊。运动员们也不辜负我们的希望,听到加油声后,个个脚下就像生了风,健步如飞地冲向终点。

没有项目的同学不仅为运动员们加油,助威。有的还坐在座位上积极写稿子,投稿。总之,全班的每个人都在积极地为运动会忙碌着。

功夫不负有心人,在运动会闭幕的时候,我们班男女四百米接力获得了全年级第一。听到这个消息,我们全班欢呼雀跃,有些同学索性跳了起来。

时间过得真快,三天的运动会闭幕了,我们盼望着下一届运动会的到来。

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篇13:运动会的日记500字以上

全文共 589 字

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上周五,学校举行了一场盛大的运动会。当老师告诉我们这个消息后,同学们各个摩拳擦掌,积极为运动会作准备,想为班级争得荣誉。

周五,这个令人激动的日子终于到了,我们穿着校服,排着整齐的队伍向操场前进。到了操场,我们依次坐下。很快,开幕式开始了,各班依次像阅兵似的绕操场走一圈,声势浩大,振奋人心。

当一切繁琐的礼节仪式终于全部结束后,令人神往的运动会开始了。

我最关注的是跑步。裁判“咚”的一声枪响过后,选手们就如离弦的箭一般冲了出去,身影如飞,像一头头小猎豹,而在他们眼中的猎物自然就是第一名。我们班的任宇锋也不甘落后,两条腿如风火轮般带着身体直向前冲。每次他经过我们的所在地,同学们就激烈地喊道:“任宇锋!加油!”任宇锋也就像打了鸡血似的,猛地一加速,不想辜负我们的期望。

要说令我印象最深刻的还是当数1500米跑。我们班参赛的是两位运动健将——拜泉和常家豪。裁判枪一响,就有一人迅速地脱颖而出,遥遥领先。拜泉则紧随其后,不紧不慢地跟着,而常家豪却落在了大后面,仿佛被前几场比赛耗尽了力气。

渐渐地,比赛出现了转机,原先的第一名因为刚开始用力过猛,导致越往后跑得越慢,被其他人逐渐超越。比赛进行到后期,大家纷纷开始加速。拜泉也是一路高歌,直冲到了前几名。最终,拜泉取得了第四名。

这次运动会我们虽然名次不靠前,但却增进了凝聚力,使班级更团结。运动会虽然结束,但却烙印在了我们心里,难以忘记!

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篇14:运动会高二作文

全文共 871 字

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在一个阳光明媚早晨,我们迎来了一年一度的夏季运动会。这是我进入高中以来第一次参加运动会。对于这期待已久的运动会我非常的激动!

一大早,怀着激动的心情来到操场,操场上同学们都开心的玩着笑着,跑道上站满了学生,每个班都有属于自己不同风格的班牌,我一眼看到了我们高一五班与众不同的大旗——师大威五。各班班级区域都有三四个五颜六色的遮阳伞,整个校园充满着欢快的气息。我高兴的和同学们一起玩着。

第一天早上进行了男子60米跑步比赛,我们为参加项目的同学呐喊助威,令人激动的是,我们班的两位参赛选手都取得了很好的成绩。下午我去参加了合唱排练所以没有看到下午的比赛。

第二天我来的特别早,因为有我的参赛项目——跳高。这是我第一次参加跳高项目,心情非常忐忑,运动会还没有开始,看着同学们都在认真的学习,我也学习起来。很快到了我的项目,我的心情紧张无比。起步是70厘米,心想这个我肯定能过,非常自信地一跳,果然过了,我的心情一下放松了好多,我们班同学都为我和另一位选手喊——加油,我的信心倍增,心想一定不能辜负大家对我的鼓励和支持,为我们班增光,每一跳我都全神贯注,使足劲,80厘米,90厘米都过了,可是到100厘米时没有过去,被刷了下来,我的心情很不好,同学们都说没有关系我们看到你已经尽力了,想想不管成绩如何重在参与,我的心情好多了。参加完项目我就马上转场到综合厅五楼参加合唱表演节目,看节目的人非常多,我们表演的特别棒,赢得了全场观众的掌声。这天我努力过,成功过,也失败过,但我乐在其中。

第三天是总决赛,参赛选手都激情满满,操场上每一位运动员挥洒着泪水和汗水,在赛场上拼力拼搏,最后大多数同学都取得了优异的成绩。这次我们班取得了很好的成绩,获得初中部总体第二名。值得一提的是我们班同学打破了两个校级运动会记录。更让人激动人心的是一位高中同学在高一男子3000米比赛中打破了我校保持了42年的记录。一位高二的选手打破了西安市跳高记录。我们学校的运动员们都太赞了。

经过这次运动会我收获了太多,不管做任何事都要去努力,因为越努力越幸运。只要你努力成功就离你不会太远。

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篇15:运动会跑步作文

全文共 459 字

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好久没有去练跑步了,这几天清晨起得早一起,于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的,那时候还没有搬家,在那条熟悉的林荫小道,会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下,结果看到他们那么阳光积极,无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里,也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓,衣服全都湿透了,有的都可以拧出水呢。

长时候不跑,再重新跑,还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急,按着走跑的模式,先散步快步走一段,再慢跑,又不是比赛跟他人比速度,就按着自己的节奏来,最为关键的是先行动起来。

就这样,开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累,还有点小小的窃喜,为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛,而且很有趣的是,跑起来不算疼,可如果停下来或者是站,走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘,才发现应该就是没有做好拉伸,同时刚开始运动,不要给自己下太大的运动量。

所以说,每一件事情,去经历才明白,都是有小诀窍小经验的呢。

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篇16:运动会小学生作文

全文共 259 字

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星期三那天,我们学校举行了春季运动会。刚到教室一会儿,广播里就通知我们搬着凳子到操场上的水泥大道集中。我是一名啦啦队员,只能看着同学们比赛。

跑步比赛开始了,运动员们就像一支支离弦的箭一起冲出了起跑线。只见我们班的黄嘉妮拼命向前跑着,我激动地站了起来,不停地为她喊着:“黄嘉妮,加油!黄嘉妮,加油!”她好像听到了我的加油声,鼓足了吃奶的劲儿往前冲,最终为我们班获得了一个第一名。“耶!黄嘉妮,你真棒!”我不由得高声喊了起来。

其他几个运动员虽说没有得到第一,但他们也给我们班争得了分数,我真佩服他们!

今天的运动会真精彩啊!

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篇17:运动会小学作文500字

全文共 524 字

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女子一百米比赛马上就要开始了,同学们有的探出身子,有的坐在看台上露出一个小脑袋,大家都争先恐后的站起来向起点望去。

我则坐在看台上,左瞧瞧,右看看。我不禁替周煜静倒吸一口冷气,和他比赛的可都是一些大个子,看来拿名次的希望不大。其他选手都士气高昂,英姿焕发。如展翅的雄鹰一般,看来都打算大显身手。

各就各位——预备——开始——叭,发令枪响了。周煜静像一颗出膛的子弹一般向前冲了出去。这时候,四面八方响起了加油声,有节奏的啦啦队声。终点线上,裁判员们捏紧了手中的秒表,在全神贯注的等待疾步冲来的运动员。

再看赛场,周煜静马上就要到终点了,跑道两边,所有的观众都不约而同地站起来,形成了两堵厚厚的人墙。“加油!”“坚持住!”喝彩声叫喊声连成一片,大家仿佛要通过大声的喊叫,把自己的全部力量都给正向终点冲刺的运动员。而在后面的几个运动员虽然个个汗流浃背,气喘如牛,可仍然咬紧牙关,奋力追赶。最终周煜静不负众望,像一道闪电,朝百米终点跑去。

下场后,同学们都围上去向他喝彩,向他鼓掌,给他竖起了大拇指。她虽然大汗流浃背但脸上去洋溢着兴奋的光芒,就像山坡上刚刚绽放美丽鲜艳的红杜鹃。

比赛还在激烈的进行中,啦啦队的加油声也越来越高,一阵盖过一阵,这真是一场精彩的运动会

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篇18:运动会日记

全文共 470 字

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啊!不紧张不紧张不紧张,哎,但看到这种场面我怎能不紧张呢?跳高我不会,本来说报个跳远,但是呢,这急行跳远我压根儿不会,哎,看来只有“滥竽充数”了,免得让蒋曦乐说我浪费名额(名额有限)。

啊!太好了,我不是第一个跳远的!天灵灵,地灵灵,终于保住了我的小命。第一个跳的是__,只见他飞快地向沙坑跑去,在一个木板之前突然“飞”了起来,似乎脚底绑了个大炮,“砰”地一下子就被炸飞了,突然又跟个导弹样的地“嗖”地就掉下去了。

接着是__,他飞快地从起跑线奔了出去,然后又是一个跳跃,“砰”地又落进了沙子里,可是裁判员却沉重地走过来看了看木板前的一堆沙子,“过线了,不及格!”我赶紧向同伴同学请教,啊,原来那线(或者说是沙子)是用来测过板的呀。

到我了,不紧张,不紧张,不紧张。我飞快地——不对,应该是我以“奥特慢”(“奥特慢”飞得慢,一年年才飞一米半)地速度跑了出去,三,二,一,跳!我跳了出去,又似乎在坐一架正在急速下降的电梯,我闭上了眼睛,“砰”,我的屁股陷进了沙子里。“一米!”裁判员说,“可以回班级了。”

“侯君睿,感觉怎样?”

“哎,一点都不好受”。

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篇19:精彩的运动会作文

全文共 617 字

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伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里,开幕式拉开了帷幕。看,整齐的步伐;听,喧天的掌声。在蓝天白云的映衬下,显得格外引人注目。

热闹非凡的运动场上,同学们有的正在跑步,有的正在跳远,有的正在扔沙包。场外的同学有的正在喊“三(4)加油、三(4)加油......”有的正在挥舞着自己亲手做的小红旗。

我是参加60米跑步的,我们运动员们站在各自的跑道上摩拳擦掌。这时,“啪”的一声,起跑的枪声响了,我们六位运动员足下生风,你追我赶,尽管一个个都是汗流浃背,可谁也不甘示弱。随着终点临近,拉拉队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵。我精神抖擞,速度不但丝毫没有变慢,反而越跑越快。后面几位运动员都急红了眼,恨不得生出一对翅膀,玩命地追。我跑的时候刘老师也跟着我跑,嘴里还说着:“咬紧牙关往前冲,加油......”我风一般继续向前冲。心想:我一定要得第一名,为班争光,我会竭尽全力,不负众望的。我一路遥遥领先,获得了第一名的好成绩,刘教师满面笑容地为我竖起了大拇指。

“哈哈哈”哪儿传来的欢笑声?原来是东边扔沙包的运动员们。我班的黄麒源开始扔沙包了,只见他抓起沙包,往后退了几步,然后又向前起跑,步子轻巧、均匀,渐渐地加快了速度;猛冲,快得惊人,大家屏住呼吸目不转睛地看着他。只见他抡起沙包用力地投了出去,沙包像燕子一样凌空掠过,顿时画出了一道弧线。同学们都看呆了,不一会儿响起了雷鸣般的掌声和喝彩声。

比赛还在继续着……

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篇20:运动会小学作文

全文共 706 字

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早上我早早的来到学校因为今天是一年一度的运动会

我一走进学校,看到了很多人,好似人山人海,原来是在练习呀!我也跟着大家的脚步来练习运动会开始了,校长一声令下,操场上从一片安静变的大声欢呼,只听见校长说:“一年一度的运动会开始了。”大家又变的欢呼了。看那,是什么在叫,原来是拔河比赛呀!只看大家都咬紧牙门,拔,有的人都要倒下了,但红旗都没向那边,而是往这边,但说话:有努力,就会有收获。结果却是对人输了,那一班就像是热锅上的蚂蚁一样,跳了起来。听,输了的班在望着对人。看那,那一边怎么也好热闹,走我们去看一看把!原来是亲子大比拼呀!分三次,是这样比拼的,第一次是宝妈吃西瓜,宝妈要把桌子上的西瓜都吃掉,在往宝贝那儿跑,宝贝要把三个包子吃完,第一次就结终了。第二次是亲子跳绳,两人要一起跳八十个,可以进第三次,第三次是跑步,最后一个家庭就是胜利者。比赛开始了,宝妈们开吃西瓜了,看,第一个吃完的是我们班的任小红的妈妈看那,她开始想玉小洁那跑,刚到玉小洁就向是热腾了一样,10分钟就把三个包子吃完了,另外的宝贝还没开始。我们班往第二次去了,因为早,所以不到20分钟,那两人就跳完了,另外的刚刚开始跳,我们的玉小洁来到第三次,玉小洁来到起跑点,1、2/3跑,玉小洁像剑向前跑,我们是王者,沃恩胜利了,我们班像热锅上的蚂蚁一样爆开了,欢呼声,快把学校都填满了。总决赛到了,是比赛单人跳我们上的是跳绳小玉刚,对人上的是比赛小刚洁,1、2、3,开始了,过了十分钟分,我们班是胜利者,我们的欢呼声,一声比一声大,都要把耳朵震聋了,真是难忘的运动动会。

这一次的运动会我一定不会忘,这是一场不会忘的运动会,我们班叫它:难忘的运动会。

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