世界早产儿日宣传资料：照顾早产宝宝的方法(经典20篇)

路遥，一个不平凡的作家；《平凡的世界》，一部不平凡的作品。

事实上，路遥在创作这部作品时，就有了不平凡的经历，他本为平凡之人，亦是贫穷之人，但他人穷志不穷，以他的磨难，以他的意志，以他的亲身经历、切身的体会，写下了这部平凡之作，使人深受感动、触及内心。

他创作成功之后，物质上应该很富有了，但他仍然忍受着病痛的折磨，用度的担优，直至最后幸福的病逝，至少一点，他精神上是富有的，人生是完美无憾的。

《平凡的世界》，讲述了一个平凡人的奋斗历程。

这部不朽的作品，读了让人忘不释手，以至于我反复读了两篇，心中涌起一股热辣辣的感觉，有时竟禁不住热泪盈眶。我没有资格对它评述，只有被它感动。

我们平凡的人，每日都为着衣食住行、子女教育、生老病死劳顿着、困惑着，似乎忽视了情感的交流、缺乏了精神的追求呢？

其实不然，我们平凡的人，以我们平凡的经历，每个人都是有思想、意识和追求的，只是多数人没有去认真体会、感受和思考，从而感到一生就是浑浑噩噩、彷徨不已。《平凡的世界》，他让我们能够认识到平凡的人、平凡的生活是最伟大的，能够让我在努力奋斗的同时提醒自己保持一颗平凡的心。

读了《平凡的世界》，让我耳目一新、豁然开朗，只有认真对待人生，生活才能给你以回报，只有认真对待工作，才能体现自身的价值，前面的路不是随时铺就鲜花的，而是靠自己一滴汗水一份心情浇灌出来的！

读了《平凡的世界》，也让我深深反思到了对子女的教育问题，作为我们多数普通的人，都在以一种补偿的心理来教育子女，怕他们吃苦受难，什么都给他们代劳，这是一个致命的错误，没有波折的经历，就不会忍辱奋进，这样的孩子，会缺乏感恩之心，缺之责任担当精神。

《平凡的世界》，讲述了一个平凡家庭的奋斗历程。这个家庭为了共同的目标，在困难面前不退缩，在挫折面前不气妥，生生不息，战斗不止。作为企业，亦应如此，如果我们每个人都能把企业当成一个家，把自己当成这个家的成员，以家庭成员的身份为这个家尽心尽力，企业一定会无往不前，战无不胜！

池塘是一个非常美丽、有意思的地方，季节不同，变化也不同。当然，这必定是一个缤纷的世界。

春天，池塘里一片生机。荷叶漂浮在水面，微风拂过，荷叶像一只小船摇啊摇。荷花露出它那婀娜多姿的花苞，芦苇丛里，青蛙在此处住下，仿佛是为“子民”们除害。

夏天，池塘变得绚丽多彩。荷叶变成了池塘的第一个颜色，它的色彩更绿了。荷花怒放，粉红色的花瓣是那么美丽，那么耀眼!一只蜻蜓停在花瓣上，它似乎把这当成了“停机坪”。芦苇的颜色有些偏黄了，“它是不是晒太阳晒多了?”带着这个疑问，它不知不觉成了池塘的第三个颜色。

秋天，荷花凋谢了，只剩下那光秃秃的枝干。但荷叶的精力还是那么旺盛，似乎没有一点疲倦的感觉。青蛙的肚子“咕咕”的叫，因为深秋开始变冷，昆虫也变少了，青蛙要加紧增肥，为冬眠作好准备。

冬天，水结了冰，池塘被洁白的雪盖了一层。芦苇枯了，青蛙搬家冬眠了，荷叶栋在了冰里，荷花的枝干一部分在冰了，一部分探着脑袋露在冰面以上。白雪皑皑占据了冬的景象，让我流连忘返。

无论是什么季节，什么时间，池塘都很美丽，这就是我眼中的缤纷世界!

大地像一个五彩缤纷的世界，它创造百花争艳的世界，浓荫如盖的夏季，果实累累的金秋，粉妆玉砌的银冬。

春天，冰雪融化了，树木抽出了嫩芽，鲜花开放了，冬眠的动物苏醒了，小草、树木、花儿都充满了生机。粉红的桃花、洁白的梨花、金黄色的油菜花和五颜六色的野花竞相开放。嫩绿的柳树长出了嫩芽，象一个少女正在梳理自己的头发。夏天，晴空万里，没有一丝云彩，太阳把大地烤得滚烫滚烫的，使人感到炎热透顶，闷热得透不过气来。夏天的树木也很茂盛，绿得几乎要滴下油来，树叶也很密，密得太阳都射不穿。

秋天，树叶变黄了，一阵风吹来，卷起一群翩翩起舞的“蝴蝶”。秋天还是一个丰收的季节，一颗颗谷穗笑弯了腰，一朵朵棉花笑裂了嘴，一个个果实笑红了脸，农民的脸上露出了丰收的喜悦。冬天，寒风怒号，雪纷纷扬扬的飘了下来，走在路上，仿佛是用银子铺成一样，那么光辉，像长长的冰柱，又像水晶的短剑似的挂在檐上。小孩子们穿着厚厚的棉衣，在外面嬉戏着。

啊!五彩缤纷的大地，你创造了这丰富多彩的四季。

不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑”

清洁空气，拒吸二手烟

创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。

禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

图形警示揭露烟害真相

烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命

生命与烟草的对抗

你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入

千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

人，请不要吸烟。

现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

拒吸第一支烟，做个阳光少年!

一天零支烟，健康好生活。

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

无烟世界，清新一片。

暑假这几天，我去了重庆。在重庆，我终于明白它为什么叫山城了，除了这些，重庆的著名景点——大足石刻也令我记忆犹新。其实它并不在重庆市区，而是在重庆附近的一个小县城—大足。路程也不算很近，我们花了一个上午到大足县城，然后再乘巴士去大足石刻景点。

重庆那一带像一个大火炉，烤得我们一行人满头大汗。我们从宝顶下车，进入了大足石刻。开始并没有石刻，到有石刻的地方至少有两三公里。那里有一座瑞相桥的石碑，我们在石碑旁留了影。这儿的地砖都是白色的，在太阳烘烤下都滚烫滚烫的。

走过了瑞相桥，看见眼前四个大字，从右往左读：天下大足。一种磅礴的气势在我心头升起。我们买好了门票，再走下去有一个敲生肖钟的地方，十二口钟，对应十二个生肖。那钟响起了，震耳欲聋，方圆三百米都能听见。钟悬挂在大约三米高的的位置，一根又粗又长的敲钟绳垂下来，甩一下，钟就响一下。

过了敲钟台，我们先步行，然后就租了观光车。司机开得飞快，风儿扑在脸上，令我感到无比凉爽。观光车很给力，五分钟不到，就到了检票口。过了检票口，就是这个景点最精华的部分—石刻。只步行了几米，石阶上来又下去，一尊尊石像映入眼帘：它们都雕在一块大岩壁上，大岩壁向我们倾斜，好像随时会倒下。这些石刻刻的都是神像，它们形态各异。有的慈眉善目，有的却怒目圆睁;它们手持各自的法宝，跃跃欲斗。在时间的洗刷下，它们仍不失风采，依旧栩栩如生。我们继续往前走，最引人注目的是一尊卧佛，只见它闭着双眼，面带微笑，仿佛进入了极乐世界。最令我吃惊的是它的大小，约有6米高，45米长，当然这是我估计的。我们还去看了千手观音。不看不知道，一看吓一跳，果然名不虚传，密密麻麻一排排手臂，似有整整一千只手。

大足石刻生灵活现，我觉得不枉此行。

孔子曰：“登泰山而小天下。”这句名言是孔子登完泰山有感而发。2018年端午节放假，爸爸妈妈带着我和弟弟一起去山东泰安爬泰山，去感受泰山之壮丽。这天，我们在宾馆放下行李就打车来到了泰山脚下。从泰山脚下抬头看，泰山好高啊!“出发了!”爸爸一声号令，我们四个人便开始了登山之旅。

泰山的石阶两旁全是高大挺拔的树，鸟儿的叫声布满了整个山间。石阶的旁边有一条清澈的小溪，溪水潺潺的声音如悦耳的交响乐在空中飘荡。小溪里有很多奇形怪状的大石头，有的像磨盘，有的像轮船，有的像飞碟，还有的像魔方，好是奇特。我和弟弟不时地跑过去站在石头上，摆着各种造型拍照片。一路上我们走走停停，说说笑笑，欣赏着美丽的风景。不一会儿，汗水就湿透了我的全身，爸爸妈妈在我和弟弟的后面也满头大汗。

经过了三个小时的努力攀爬，我们终于在中午时爬到了十八盘。十八盘由一千六百个台阶组成，非常陡峭，人们也叫它“天阶”，意思是通向天空的台阶。从天阶看远处的泰山，有许许多多的悬崖，远处看到有一座刻着字的悬崖，我和弟弟便加快了步伐，半小时过去了，我们看清楚了上面刻的字——“万丈崖”。为什么叫它“万丈崖”呢?看着铭牌的介绍，我才知道，原来这个悬崖看上去有一万丈高，是古代一位皇帝在上面刻的字。爸爸给我讲了好多关于泰山的历史，中国古代很多帝王都登泰山祭天，泰山是文化名山，是历代君王攀登最多的山。听着爸爸的讲解，踏着历史的脚步，我感受到了泰山的深厚文化。我们一步一步向前攀登，一会儿就到了海拔1300米处。这时，我看到了南天门，高高的门楼，很多游客在那里拍照留念，摆着各种姿势，庆祝自己是胜利者。我拉着弟弟也站在南天门前的台阶上看雄伟壮丽的山脉，壮美的江山美丽如画，远处的十八盘显得那么渺小。爸爸妈妈也很快来到了南天门最高的台阶上，我们一起眺望远方的山和来时的路，笑着呼喊：“泰山，我们来了!”

从南天门再往里走，路逐渐平缓，很快我们就来到了天街。这儿有很多商铺和饭店，琳琅满目的工艺品让我爱不释手，弟弟也挑选了自己喜欢的小玩具。在餐厅吃了饭，我们在泰山上继续寻找历史的足迹。泰山上有很多的石刻，文人墨客在这里抒写着对泰山的敬仰，也抒发着对祖国大好河山的喜爱之情。再往上爬我们就到达了玉皇顶，有一块石头上刻着四个字“五岳之首”，我们在这拍了许多照片。爬着爬着就到了海拔1900米处，到达了最顶端。远眺泰山，连绵的山脉下面是一马平川的齐鲁大地，真是登泰山而小天下啊!

夕阳西下，霞光染红了泰山，我们恋恋不舍地开始下山，泰山的壮丽深深地刻在了我的脑海里。“东岳泰山，五岳之首，我喜爱泰山，下次一定再来!”我心里默念道。

今年6月5日是新环保法实施的首个“环境日”装璜公司通过展出展板、发放宣传资料等形式，宣传环保保护相关知识，增强全民环境意识、节约意识、生态意识，选择低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式。天筑集团装璜公司开展“为企业发展献计 为项目节约做贡献”的活动。

围绕经济发展出谋献计献策，围绕工程节能减排。以节约为己任，培养良好的习惯，细小之处节能减排，节约用纸，草稿纸双面使用，提倡办公无纸化，节约电话费，节约交通费，环保出行。鼓励职工节约能源和建材，从节约一度电，下班做到“回头看”关掉所有用电设施、不滴水，随手关闭水龙头、一块砖、一锹沙石、节能土地建筑垃圾，降低成本、提高质量、增加效益。

通过这次活动，能够增强大家的能源忧患意识和节约环保意识，认识到节能减排事关你我、势在必行，积极倡导绿色办公和低碳生活，并用自己的实际行动感染周围的每一个人，共同营造全民参与的良好氛围。

哪里有绿色，哪里就有生命。

绿树成荫，花香扑鼻——理想家园靠大家。

用好你的手，垃圾无处溜。

请高抬贵脚，听，小草在哭泣。

每人少扔一张纸，地球就会更美丽。

希望有一天，垃圾桶也会下岗。

捡起一张纸，创造一个美的家园。

保护地球就是保护我们自己。

不让垃圾进校园，只让美好到我家。

热爱我们的母亲，不要让她伤心和失望。

让绿色与我们共存。

绿色社会，共同铸造。

含一滴水，还一份真情。

淡水用完——南北极取，冰山用完——过滤海水，海水用完——?

地球不该是黑色的。

人类是花的根，环境是未绽的花苞，根努力就能开出美丽，反之只有枯竭、谢落。

天空湛蓝，河流洁净，花儿娇艳——理想家园。

手下留情，足下留青，爱护环境，人人有责。

植树造林，功在千秋。

爱祖国，护绿化，保清洁，爱家园。

保持地球生态平衡，就是保护人数自身。

保护环境，就是爱惜生命。

兴我中华，爱我昆山。爱护家园，人人有责。

那里有绿色，哪里就有生命。

地球只有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。

绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。

手下留情，足下留青，爱护环境，人人有责。

植树造林，功在千秋。

爱祖国，护绿化，保清洁，爱家园。

保持地球生态平衡，就是保护人数自身。

水是一切生命的起源点。

和大自然心与心的交汇，共创地球美好家园。

留住草的美，体现你的美。

鸟语花香的家园，需要我们共同去创造。

保护环境，刻不容缓。

还“地球妈妈”一张洁白、干净的“脸”吧!

让白色染污永远消失!

爱绿护绿，保护环境;勤俭节约，珍惜资源。

让绿色与我们共存!

捡起一张废纸，就是消除一份污染。

保护环境，就是爱惜生命。

兴我中华，爱我昆山。爱护家园，人人有责。

那里有绿色，哪里就有生命。

地球只有一个，失去它，我们到哪里去寻找家园。

绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。

“顿觉长安虎飞扬，俨然将士戊疆场。西行一路潼关道，仍拥当年秦始皇。”读到这首诗你们一定想到了的秦始皇兵马俑了吧，那听我来讲一讲吧。

兵马俑是庄重的，走进它们，我能感受到庄严的气氛扑面而来，走进一号坑，我就被眼前的景象惊住了，坑里的兵俑、马俑相间，一行行、一列列，十分整齐，我仿佛看到了当年秦始皇统率着一支南征北战，所向披靡的大军。

兵马俑不仅规模宏大，而且神态各异。

将军俑身材魁梧，头戴金冠，身披铠甲，手握宝剑，昂首挺胸，那古铜色的皮肤，一看就知道一定是一个久经沙场的高级将领。那乌黑的眼睛，无比深邃，谁都无法洞察他的心思。

骑兵上身着短甲，下身穿紧口裤，看那坚定的眼神仿佛在说：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”!

马俑与真马一般大小，一匹匹形体健壮，肌肉丰满，好像一声令下，就会撒开四蹄，腾空而起。

每一件兵马俑都是极为精美的艺术珍品，仔细观察，他们的神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在考虑如何打胜这场战斗;有的眼如铜铃，神态庄重，好像要为秦国统一天下而殊死拼搏;有的凝视远方，好像在思念自己的亲人……

再望望这片兵马俑，我真是感慨万千，这些兵马俑不仅仅是一件艺术品，还是人类智慧文明的结晶，我真为我是一个中国人感到自豪。

今年5月31日是第29个世界无烟日，我活动主题是“拒绝烟草的危害”，牟平区龙泉镇中心卫生院组织了一系列宣传活动。

公共卫生服务人员在镇中心大集及龙泉镇中心卫生院悬挂了醒目的大型横幅宣传标语。利用医院的LED大屏滚动播出吸烟的危害，并组织公共卫生科与健康教育科有关专业技术人员共6人，在集市场举行了较大声势的社会宣传、技术咨询、义务测量血压、散发宣传材料等宣传活动。据不完全统计：此次宣传咨询活动共咨询人数超过50人，散发远离烟草等3种宣传资料200余份，测量血压近20人次，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者。

通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加清楚，也明白了吸二手烟对家人的危害，对我国提高烟草税有了一定的认识，纷纷承诺一定要戒烟或劝阻家人吸烟。此次世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，达到了宣传的目的。

友谊“风雨共舟”; 事业“风驰电掣”;成功“呼风唤雨”;财富“翻云覆雨 ”;3.23世界气象日，祝福你心情“春风得意”，事事“风调雨顺”。下面是小编为你带来的3月23世界气象日宣传问候语，欢迎阅读。

一阵福雨来，两朵祥云飘，三股和风起，四面飞瑞雪，五谷丰登在，六六大顺行，气象今天美，把那幸福传，就是希望你，世界气象日十全又十美!

昨天风今天雨，后天究竟啥天气?白昼晴夜晚阴，气象究竟准不准?你问我我问你，看下预报再处理!常沟通多联系，祝你气象日快乐!

世界气象日，“心灵气象”调节一下，愿你情绪总是艳阳高照，脾气总是万里无云，消散一切愁霜烦雪，心情永远彩虹高架!

天不下雨，天不刮风，天上有太阳;你要开心，你要平安，你要事事好。今天世界气象日，愿你人生的每一天都晴空朗朗，快乐当头!

外面刮再大的风，下再大的雨，都不重要，重要的是心中有阳光。世界气象日，愿你带着阳光上路，走到哪里都有明媚如春的好心情。

天气变，情意不变。风雨再大，我帮你遮挡;阳光再烈，我送你凉爽;霜露再重，我暖你心房。世界气象日，好朋友，就是一个好天气。

用“真心”吹走你心中的愁云，用“牵挂”为你架一座快乐彩虹，用“祝福”为你圆一个舒心彩晕。祝你世界气象日美好心情“闪现”!

心情如天气，偶尔有脾气，快乐如刚气，容满好运气，苦恼如阴气，有些小怨气。3月23世界气象日，愿你生活多阳气，少阴气，时时关注心情的天气，增锐气，解闷气，人生处处多喜气。

3月23日世界气象日到了，送你一场福雨、二朵祥云、三阳开泰、四路财神、五谷丰登、六六大顺、七彩纷呈、八面来风、九转功成、十全十美。祝平安将你拥抱、快乐将你围绕、幸福永远笼罩。

笑看风云变幻，对你情意不变;喜迎阴晴不定，送你祝福由衷;欣伴雨雪多端，给你美好期盼;乐逢冷暖无常，愿你添衣安康。3.23世界气象日，祝你开心如意每一天，世界气象日快乐。

3.23世界气象日，愿你：追求总是艳阳天，顺心总似馨风缠，坚持总会云尽散，努力总如吉星伴，成功总像润雨绵;祝你世界气象日，抱得成功把家还，幸福绵绵美天天!

月儿圆又缺，花儿开又谢，日出日又落，风起风又灭，过完一天天，走过一年年，气候在改变，感情不会变，关怀永相送，今天不愿晚，世界气象日，好身体里有笑颜，愿你身体健康，天天快乐。

天气预报要常看，刮风下雨早判断，遇到狂风多穿衣，遇到下雨要带伞，出门不忘关门窗，家用电器关电源，节气知识要多懂，气象知识记心间，防患未然不能少，事事才能保平安。祝世界气象日快乐相伴。

用“幸福”观测天气，用“快乐”观察天气，用“健康”记录天气，用“幸福”编辑天气，祝3月23日世界气象日这天，用“关怀”发送给你，祝你幸福快乐健康。

世界气象日，如意雨具陪你走过“晴空万三联阅读3lian.com/zl/转载请保留里”，吉祥厚衣随你度过“如春四季”。快乐空气伴你走进“灿烂满屋”，祝福信息陪你迈进“艳阳天堂”，愿你四季安康，万事吉祥，世界气象日快乐。

有你的日子“风和日丽”;有爱的日子“风花雪月”;有你的生活“风情万种”;有爱的天空“阳光灿烂”;世界气象日，祝福亲爱的你，快乐“云水谣”，幸福“乐淘淘”。

人口翻番时间缩短，粮食产量增长减慢，耕地退化淡水无源，资源保护刻不容缓，控制人口数量要减，提高素质理应当先!下面是小编整理的世界人口日宣传短信祝福语，欢迎大家参考!

【世界人口日宣传短信祝福语】

1. 加拿大《金融邮报》发表文章说，气候峰会不便说出的真相不是气候的热冷，而是世界人口。该文称，目前全球每4天便新生100万人，导致资源枯竭，大气层受到破坏，中国的独生子女政策是扭转这种灾难性现象的唯一出路。但全球人口的过多是与局部人口偏少同时存在的，一刀切是否显得过于草率了呢?

2. 人口翻番时间缩短，粮食产量增长减慢，耕地退化淡水无源，资源保护刻不容缓，控制人口数量要减，提高素质理应当先!

3. 计划生育国之根本，男娃女孩一样平等，控制人口经济飞腾，社会进步优育优生。今天是世界人口日，提高人口素质、控制人口数量是你我共同的责任!

4. 人口不是死板的数字，而是一个个鲜活的生命。福裕而有尊严的生活，需要人来创造和享有。但人口过快增长，会束缚人类自身的羽翼。关注人口，创造和谐!

5. 人多力量大，人多好办事。人口是资源，也是资源消耗者。人口、经济与环境是一个铁三角，保持其动态平衡，才有持续发展。控制人口增长，发展更加稳健!

6. 农村包围城市，城市化进程加快，中心城市人口接近临界点;资源能量危机，自然环境消耗，世界人口持续爆炸式增长。世界人口日，关注人口，保护环境!

7. 世界人口日，不常为人所记起，但不能忽略其伟大的意义，这是对全人类的激励，让你和我一起，为世界为自己，努力奋起!

8. 据统计，2009年我国出生人口性别比为，出生性别结构失衡情势依然严峻。到2020年，中国处于婚龄的男性将比女性多出2400万。

9. 全球每年受灾害影响的人数2.11亿。世界上约有40%的人口严重缺水，在30年内，全球55%以上的人面临水荒。环境恶化严重威胁着地球上的野生物种。

10. 据报道，美国总统奥巴马周二正式签署了9380亿美元医改法案。新的健康保险法案将健康保险覆盖面扩大到3200万美国人，为穷困人口提供政府医保计划，对富人增加税收，并且禁止保险公司拒绝为有病史的客户提供保险计划。

11. 据报道，联合国秘书长潘基文3月16日说,全球饥饿状况正在加剧,2009年全球饥饿人口达亿人,为历史最高水平。一边有人吃不完，大浪费，一边却有10亿人饿肚子，这真是人类文明的杯具呀。

12. 说句实在话，地球上这么多人，少你一个不少，多你一个不多。不过别伤心，在我心里，你是唯一的一个!世界人口日，愿你敞开怀抱，享受那份独一无二的快乐!

13. 6057月11日，世界人口日到了，短信提醒：地球是一个大家，人人都要爱护她，和谐计生很关键，环境保护也亦然。世界人口日，愿每个人都尽责尽力，祝每个人都快乐平安行四方，幸福安康无限延。

14. 人口数量大，但是是可以调控的;人口素质低，但是是可以提高的;人口结构差，但是是可以改善的。世界人口日，将关注人口问题提上日程!

15. 毛主席说了：星星之火，可以燎原。顾名思义就是要坚持从源头把握住，坚持晚婚晚育，优生优育。世界人口日，以搞笑调侃为虚，以关注转发为实!

16. 世界人口日，健康就是福，孩子健康父母乐，老人健康儿女乐，健健康康去工作，生活滋润全家乐，其乐融融福一家。祝你全家健康快乐。

17. 我想为你买一套房子，但是人太多----房没了;我想和你漫步街头，但是人太多----路堵了;我想约你烛光晚餐，但是人太多----位满了。世界人口日，关注人口问题!

18. 不管早婚或者晚婚，晚育就是好的;不管男孩还是女孩，优生就是好的;不管知不知道人口日，开始了解就是好的。世界人口日，让我们一起关注!

19. 又到一年一度的7月11日世界人口日了，警钟又一次敲响了，人口多了，土地减少了，没有地方种植树木了，淡水也少了，地球沙漠化了，计划生育，优生优育，是国家的政策，太英明了，其他国家都需要向我国学习。

20. 晚婚晚育是一种勇气，优生优育是一种智慧，关注人口日是一种责任，从我做起是一种睿智，传播智慧是一种宽厚，转发信息是一种善举。世界人口日，了解更多，贡献更多!

21. 有一种孕育叫做晚育，有一种生育叫做优生，有一种教育叫做优育，有一种节日叫做人口日。7.11，关注世界，从关注人口开始!

22. 人是一个多，愿你好运多多，快乐多多，幸福多多，口是一个杂，愿你胃口常在，生活安泰，世界人口日，祝你生活幸福，家庭和睦。

23. 5cb世界人口日到，人口问题重视了，晚婚优育要提倡，愚昧观点远离了，和谐社会人人需，全靠大家努力了。祝世界人口日快乐无忧、幸福甜蜜。

24. 众‘口’皆碑，壮大国家，异‘口’同声，控制增长，交‘口’赞誉，幸福家庭，赞不绝‘口’，家园美丽，7月11日世界人口日，祝你快乐。

25. 水多了，淹没农田，火多了，发生灾害，人多了，缺少资源，世界人口日，愿人口不多也不少，钞票多多益善，幸福快乐永不完!

26. 世界人口日，吉祥做你的随从，唯命是从，好运连连;幸福做你的知己，酝酿美好，福运无边;快乐做你的玩伴，逗你开怀，喜笑颜开;平安做你的保镖，增福添寿，健康永久。愿你开怀，永享幸福!

27. 时间不等人，首先等不了红人;岁月不饶人，首先饶不了美人;青春不留人，首先留不了名人。世界人口日，不做烦人做凡人，不当超人当潮人，就是快乐人!

28. 世界人口日来到，短信宣传更更好，发送转发一起发，人口问题被重视，计划生育是国策，优生优育很关键，你我责任无旁贷，幸福生活今朝在。祝人口日快乐、开心、幸福、三联阅读3lian.com/zl/转载请保留甜蜜 。

29. 七十亿人民同在一个蓝天，共同呼吸，七十亿人民共在一个家园，共同创建，控制人口增长，让地球有承受的力量，世界人口日到，祝你一生幸福，美好无数。

30. 人口基数很庞大，地球母亲压力大。控制增长很必要，少生优生是诀窍。孩子只要一个好，男孩女孩都是宝。为了儿女下一代，多做贡献少生孩。世界人口日来到，愿你幸福用围绕，天天幸运把你罩，日日都能开口笑!

31. 人口问题大，关系你我他。世界人口日，共同来关注。权利要均分，机会要平等。生存要保证，世界要和谐。改善贫困态，发展经济面。造福千万家，幸福全人类。

32. 人口大爆炸，房子很拥挤，世界人口日，支持优生优育，降低出生率，让地球少一点压力，让世界少一点拥挤!

33. 为了给各国节约资源，给全世界做贡献，给全球人民谋福利，在即将到来的世界人口日，我们决定欢送你回火星，减轻人口压力，增加人口质量。关注人口日，祝你更快乐!

34. 地球上，有几十亿和你相同的人，我们一起努力建设着家园，努力维持的良好的友谊与联系。世界人口日，向所有人说一声：“节日快乐”!

35. 人头汹涌，潮来潮往。生存困难，载浮载沉。人口问题，日益严重。世界难题，值得关注。四方响应，八方支援。造福人类，幸福后代。世界人口日，大家一起来努力。

36. 世界人口几十亿，地球虽大却拥挤，优生优育要提倡，生殖健康要注意。世界人口日.sIANDIan. *+，我们一起来努力!

37. 愚者多穷，穷者多愚，人口膨胀导致穷、愚交织的恶性循环。7月11日是世界人口日，提醒人们实行计划生育，优生优育。

38. 世界人口日到，控制人口增长，大家自身做起，提倡晚婚晚育，儿女皆大欢喜，全家精心培育，幸福快乐无比，短信爱心宣传，祝你健康永远。

39. 地球是大家，关系你我他，环境要保护，计生要提倡，短信宣传了，祝福发送了，世界人口日，祝人人关注人口问题，共创和谐社会。愿快乐身边绕，幸福常笼罩。

40. 7月11世界人口日到，人口数量在增多，环境质量在下降，资源储蓄有危机，地球家园需要你，提高人口素质，控制人口数量，是我们共同的责任，世界人口日，祝你开心。

41. 世界人口日，快乐加入你的户籍，欢喜不已;幸福加入你的档案，美好无限;健康投入你的怀抱，福寿无边;吉祥加入你的队伍，好运不断;祝福则投向你的心海，情谊无价：愿你开怀，心花怒放!

42. "人生短短几十年,不管你生男生女,提倡夫妻一子,全家倾情培育,都可光耀门楣,世界人口日,愿你全家人口快乐."

43. 7.11世界人口日到，人口问题要关注：人口在增多，资源在减少，环境在破坏，影响生活质量——让我们自觉树立少生优生的计划生育意识，既能提高后代子孙的身体素质、智力水平，又能保证自己的生活质量，减轻自己养育子女的负担，何乐不为呢?

44. 地球只有一个，人口增长速度过快，必会造成资源不足，土地不足。会给人类的衣食住行造成紧张的局面，从而引发一些灾难性的冲突。7月11世界人口日告诫大家要少生优育，幸福一生!

45. 一人一张嘴，粮食紧巴巴。一人一双手，工作众人抢。一人一双脚，立锥地难觅。人口大发展，宇宙大爆炸。世界人口日，大家齐努力。改善大环境，发展民经济。造福全人类，开心更如意。

46. 人是铁来饭是钢，人口多来缺少粮，若是一味生孩子，世界早晚要灭亡。世界人口日来到，愿你珍惜好生活，控制人口很重要，关系子孙万代遥，人人献出一点力，世界和谐多美好!

47. 生育人口有计划，国家发展有变化，人口贵在育精华，祖国处处显繁华，人口控制持续化，人民生活享荣华。世界人口日，愿你幸福乐开花!

48. 计划生育好，控制人口增，晚婚又晚育，优育又优生，人口素质高，人口数量减，社会压力减，家庭幸福高。愿君守国策，只生一个好，自己压力小，国家发展好!

49. 社会和谐最重要，重男轻女太老套。平等观念要理好，男孩女孩都是宝。世界人口日，少生孩子多种树，生活才会更幸福!

50. 世界人口日，温馨送祝福。愿你事业有成，财源广进，天天“人”模人样。愿你生活甜蜜，幸福快乐，日日笑“口”常开。世界人口日快乐。

《一起为未来加油》

这个初秋，在老师的推荐下，我读了一本名叫《平凡的世界》的书，作者路遥。小说讲述了黄土高原双水村孙田金三家的命运。描写了上世纪七八十年代中国最底层百姓们的艰苦生活。

在这片黄土地上，生活着一群世世代代面朝黄土背朝天的普通人。他们是中国最低层的百姓。为了生活，他们不得不努力地打拼。

整本书为我呈现着最底层百姓们生活中的艰苦，他们在贫穷中苦苦挣扎。其中最令我感慨的是主人公孙少平。由一个羞涩腼腆的少年，长成一个勤劳能干的男子汉，这中间经历了多少波澜，多少挫折。背井离乡，出门做苦工，远离亲朋好友去挖煤，爱人的牺牲，意外的矿厂的灾难。一次一次挫折并没有将他打垮。反而，他却迎难而上，承受了这些挫折。

无论多么艰苦，多么劳累，我觉得如果换作是我，我一定承受不了。

每一次幸福似乎都唾手可得，每次幸福却都在唾手间灰飞烟灭。

《平凡的世界》这本书中还有许多像孙少平一样的人物。如田润叶、田润生、赫红梅，还有他的哥哥孙少安。确实，他们有着平凡的人生，却有着不平凡的人格。被命运捆绑了一生的他们从不放弃挣扎。

人生不一定是不平凡的，但有着非凡的人格，你的人生注定是精彩的。热爱生活的人善于发现生活中的美。然而，即使是生活在一个平凡的世界，你也一定能发现不一样的美。我认为生命中的美需要你努力地去追寻。无论遇到多大的挫折，我也会像书中的主人公一样坚持下去。

这本书中有许多情节十分的打动人心。如润叶知道了孙少平已经准备娶山西的一位姑娘时伤心欲绝，却还是送了一份大礼给孙少平。地位的差距总不能使他们与心爱之人白头偕老。他们只能互相投以最热切的祝福。这也许就是命运的安排吧。读到这里，我为他们流泪。确实令人悲哀与惋惜。

这本书中还有许多情节让我觉得回味无穷。作者以最真实的笔调，写出了打动人心的情节。我和其中的主人公一起哭一起笑，一起感受生活中的悲哀，一起感受生活中的幸福。

这本书不仅内容上打动人，写作的手法也独具特色，以第三人称视角将整篇小说串联在一起，给人以身临其境的感觉，直观的感受到整本小说的情节脉络。

平凡的世界，确实是一个非常平凡的世界。在这个黄土地上演绎着最底层百姓的善与恶。贫困的时代背景使他们迫不得已为生活奔波。如今生活在我们这个时代的孩子们永远不会明白，父母所说的一顿，能吃一个蒸鸡蛋就已经算是很幸福的。是的，生活在我们这个时代的孩子，享受着安逸的生活。

这本书让我懂得了珍惜我所处的生活环境。我有着优良的读书环境，有着和睦的家庭环境，有着爱我的父母，我应该珍惜。明白了有些时候自己对生活抱怨的不对，也明白了要为自己所想要的理想生活，去拼搏，去努力。

好在没有永远的幸福，也就没有永恒的痛苦。其实有苦难来临，我们也要支撑起自习弱小的双臂去迎接。即使跌倒了，即使失败了，也不会后悔，毕竟这就是人生，毕竟我们都生活在这个平凡的世界，我们都期盼着一个美好的明天。

茫茫天地，芸芸众生，平凡的世界，不平凡的人。让我们一起为未来加油吧!

在生活中，我们需要有一双会发现的眼睛，去发现大自然，发现大自然中奇妙的事物，大自然的乐趣，就会从中学到知识。那次，我发现了长在木头上的白蘑菇。

那天，爸爸开车载着我们全家去爷爷奶奶家看望他们。到了爷爷奶奶家，我坐在客厅里和他们聊了一会儿，便和弟弟拿着铲子跑到爷爷奶奶家后院的小树林玩了。

我跑到小树林里，找到上次我挖的一个小土坑。我用铲子铲开了铺在上面的枯树叶，捡起了上次放在这儿的一捆树枝。捡着捡着，我竟发现垫底的一根小木头上竟然长着一些白色的小蘑菇，我惊讶极了!

我发现了大自然的奥秘!我发现了木头上能长出蘑菇!我正高兴着，突然，又疑惑起来：木头上为什么会长出蘑菇呢?上面的蘑菇可以食用吗?为什么蘑菇会在......一连串的问题出现在我的小脑袋里。我内心十分好奇，我连忙跑去问爸爸妈妈。

妈妈回答我：“想知道是为什么吗?”我点了点头。妈妈笑了，说：“你回家从书中找答案吧!”

我好不容易熬到下午，爸爸终于开车送我们回家了。一到家，我就打开书柜，翻出我的书——《十万个为什么》，从目录中找到对应的页码，迫不及待地翻开。噢!这下我终于找到原因了。

原来，菌类的生长需要纤维素、木质素、水份等多种物质。而木头长时间待在潮湿、阴暗的地方，腐殖质土质就含有这些营养成分，适合蘑菇成长。木头上的有机物加上下雨后产生的水份形成阴暗的环境，十分适宜真菌生长。菌类的孢子飞到木头上，蘑菇就长出来了。

啊!大自然真奇妙，如果我们用这双发现的眼睛去观察大自然，一定能发现大自然的更多奥秘!

清水入墨点化浅花，千丝万缕，只为梦回书境。那一心，咫尺若天涯，笔墨处书香氤氲。回眸来路，印在记忆深处的确是沟壑纵横的黄土高原，原始的窑洞以及背着锄头拉着犁，过着平凡生活的一群不平凡的劳动者。

路遥以整整六年时间，倾注全部的心血，造就了这部以全景式展现中国当代城乡社会生活的文学巨著。《平凡的世界》不仅是一轴气势磅礴，意境深远的社会历史画卷，更是一支内涵丰富,荡气回肠的命运交响曲。作者着重在平凡中透出其不平凡之处。以一种平实的语言描述了普通人的生活，将“劳动与爱情，挫折与追求，痛苦与欢乐，日常生活与巨大社会冲突”纷繁交织在一起。展示了普通人在大时代历史进程中所走过的曲折道路，于平凡的世界，讲述平凡的故事却体现了不平凡的意义与精神。

这个世界很平凡，其间没有无所畏惧的勇士，也没有力挽狂澜的英雄，更没有谁做过惊天地、泣鬼神的壮举，有的不过是最平凡的生活和在这个生活中不断艰难前行的普通人。而这个世界又是那么广阔，从撇下妻儿独自逛花花世界的逛鬼到中央派下的专员，形形色色的人们在包罗万象的大舞台上扮演着自己的角色，这里有人成功，也有人失败，有人出生，也有人死亡，但无论如何演绎，这世界都是那样的真实鲜活，这就是平凡的世界。

洗尽铅华，生活不过如此。日出而作，日落而息，日复一日，年复一年。戏台上的情节是浓缩的，天上一天，人间一年，才会有那么紧凑的悲欢离合，跌岩起伏。但生活不过是琐碎的矛盾纠葛，你牵着我，我牵着你，剪不断，理还乱。大起大落，大喜大悲，刻骨的爱，铭心的痛当然存在，但普通人所遇机率有多大?属于饮食男女的，不过是些筋头马脑，说来无趣却又缠绕。有喜怒哀乐，有爱恨情仇，有凌云壮志，也有颓唐消沉，这才是生活。

司汤达曾言：我从地狱来，要到天堂去，正路过人间。人间风云变幻，每个人都是凡尘中的过客，要使平凡的世界不平凡是每个人都应该做到的。路遥在《平凡的世界》重点凸显的便是生活在平凡世界的平凡的小人物在逆境中奋起的不平凡的精神。

孙少平是一个有知识的现代青年，他在苦水中泡大，对苦难有着切肤的体会。但这个农民的儿子，从不畏惧苦难，也从不鄙薄自己的出身，而是在双水村狭小破旧的家里养成了独立的男子汉气概。哥哥孙少安是一个扎根于农村，在农村找寻出路并安于农村的个人奋斗者。

他们一个求实，一个幻想;一个重物质，一个重精神;一个封闭，一个开放;一个源自传统，一个指向未来;一个深植农村，一个却被远方的梦所召唤。但相同的是他们都以一种自强的方式超越着苦难。他们的人生追求中无不冲满挫折和苦难，但正是在一步一个脚印的苦难人生中，孙氏兄弟仍热情不减，在人生的搏击中不断成熟，战现了不平凡的精神。

苦难是不可避免的，当苦难来临之时是手足无措，叫苦连天，还是不屈不挠，顽强拼搏?生活中苦难是恒定的，只有学会正视苦难，尊重痛苦才会为平凡的世界增添一抹不平凡的浪花。

这个世界太大，大到我们如沧海之一栗，在大千世界难以找到落脚点，我们都处在生活的激流中，共同经历了平凡的人生搏击，同亿万人一样在平凡的世界中前行，但这个世界又很小，小到具体入微的每个人的变化都会影响自己的人生舞台。平凡的世界正因为有了那些不屈不挠的生命存在，正是因为他们激起的浪花才成为一条奔腾涌动的江河。

这红尘太苦太污太棉簇，这人情总浮总疏总麻木，但既然选择了远方，哪怕风雨兼程也定然无所畏惧。平凡的世界正因为有了这些敢于抗争苦难的人方才不平凡。

我以为你会不在乎你每一次离开我……

每当落日黄昏，或是阴雨连绵，心里就会油然而生一种不可名状的不安感，一种用另一个自己在保护自己的屏障渐渐消失，只剩无穷无尽的孤独在侵蚀着我。我有时常常在心里怪妈妈，怪她对我的关心太少，怪他们为什么不为了我而选择近一点的地方创业，而要选择一年到头只见三四次面的地方，而且一待就是7年。我讨厌离别的感觉，小时候还可以放肆地哭，可现在，当妈妈问我会不会舍不得时，我苦笑着回答说：早就习惯了。可这种感觉怎么可能习惯，每当我渐渐适应了热闹的生活，也就意味着我马上又要面临两个人的房子的空虚了，每当这时，我就淡淡地安慰自己：分离，是为了重聚。

遥远的两个地方，靠着电话在远远地寄托些什么。

有一天，妈妈打电话给我，提到那天你送我去寝室放东西。回来时，你往校门口走了，而我径直走向教学楼。你说你那时一直在回头看我，看我大步大步地越走越远，你一直望着我的背影，直到我消失不见，但是，我却一次也没有回头。听到这，我一阵心酸，强笑着说，妈妈，你怎么跟演电视似得。你说，你也是在那么想，我们这样一分别，又要好几个月才能见面了。

原来我一直以为，每一次离别，我都是那个在原地目送你们远去的落寞者，是我每次望着你们渐渐消失在我的视线里，却从没想过，原来你也这样一直默默目送着我的离去。这一路上，我们面临了无数次离别，我的心越走越坚强，学会不再哭泣，不再回头，而你的心越走越脆弱，担心着我，惦念着我，于是时不时回过头来看，看到的只是我成长的模糊的背影。

你常说，对于我，你感到很愧疚。

从前我向你诉说我有多不想你离开，你总是说让我要坚强，要向《温州一家人》里的周阿雨一样，学会一个人去面对。我很讨厌这样的回答，为什么总要我一个人去面对，你为什么从不说你什么时候会回来定居?可现在，我也终于明白每当你要这样安慰我时，是需要多大的勇气先去克服心里那个一样难过的自己。姐姐说，妈妈每次哄着她的孩子睡觉时，嘴里念着念着的，不知不觉就成了我的名字，姐姐每次买了新的衣服裤子什么的，妈妈就说也要给我买一份。

妈妈，你是我的阳光，不论我们相隔多远，你常常都将你的温暖带给我，让我不会在黄昏，阴雨时感到彷徨，让我在一个人拼搏时有无穷的力量。你照亮了我的全部，我的世界因你而亮丽!

我从来都向往莫高窟，向往它的故事。

公元366年，一个叫乐的和尚来到敦煌莫高窟，时值傍晚，云游四方的他想找个地方安歇。当他不经意昂头仰望峰顶时，看到三危山金光灿烂，像有千佛显灵。激动万分的他手持锡杖，向金光虔诚一拜，决定在此筑窟造像。于是，越来越多的人，上至帝王，下至平民，都将自己的信仰筑成一个个洞窟。年复一年，这里成了名副其实的佛教圣地。

如今，我就站在它面前，看着依山而筑、蜿蜒十几里的莫高窟。信步跨过洞窟的门槛，只见光线暗淡的洞窟中，不论是墙壁还是龛顶，甚至地面上，到处都绘有婀娜多姿的飞天、姿态各异的佛。几乎每个洞窟都有释迦牟尼及其大弟子的塑像，表情泰然自若，栩栩如生。据说敦煌莫高窟区域内有洞窟700多座，为什么古人要建筑如此众多的洞窟，而里面的内容又千篇一律呢?

仅仅是因为乐和尚所见的“佛光普照”吗?

不是的。我想那只是一个开始。古时的人们为了平安幸福，在精神上需要有所寄托，于是，宗教应运而生。人们把所有的愿望都寄托于佛祖，为表达自己的虔诚，在这里凿筑一个个洞窟，拓宽自己的信仰道路。这也许就是精神的皈依吧。

走出又走进一个个洞窟，我的大脑渐趋恍惚。光影、色彩间的匆匆变幻，似乎将我带入一个又一个时空。之前所见是青褐浑厚的色泽和豪放粗犷的笔触，此时忽转变为精细流畅的工笔，瑰丽的色彩，妖娆的造型，仿佛壁画上的人物、鸟兽、繁花一下子被注入了鲜活生命似的，所有的雕塑都像是有了脉搏和呼吸。我屏住呼吸，无法想象当年那么多的能工巧匠在如此荒凉干涸的地方，经年累月地雕刻、上色、绘画，忘我地描摹心中的佛祖和人间幻景的情景，我也无法感知曾经在这里长久驻扎甚至终老的能工巧匠的艰辛、寂寞与虔诚……

恍惚中又回到现实，我不知不觉走入第148窟。正对窟门，便是佛祖释迦牟尼的涅像：侧身躺卧佛坛之上，两肩舒张，双足合拢，左手很自然地搭在身上，右手则垫在头部之下，表情自然，面含笑意，双眼微张，泰然自若。传说佛祖在向百千弟子讲经说法时，打坐的身体忽然如我所描绘的样子躺下。弟子们十分惊慌，叫师父也不应，结果众多弟子失声痛哭，只有几个年长弟子面目安详，喜悦地为佛祖恭贺：佛祖涅，代表着他将与天地融为一体，与日月同辉……

在世人看来，佛祖的涅神秘而不可信。世俗的人，谁又能对佛家和佛事了解得清楚呢?谁又相信成佛之人的精神和肉体能够如此和谐统一，进而升华到一个超自然的境地呢?大多数现代人的肉身被繁复琐事所围困，心灵被阴郁烦忧所笼罩，或拼命工作，或埋头苦读，肉体和精神都受到折磨。而当我们看到、想到涅的佛祖时，不知我们的心灵会不会受到震撼。

莫高窟的历史和文化内涵太深，底蕴太厚重，只有虔诚的心灵，仔细体察的眼睛和穿梭历史时空的思索，才无愧于这片佛教圣地。

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。

1.读书是粗俗通向文雅的捷径。(金豪龄)

2. 书就是知识的海洋，让我们在知识的海洋乘风破浪。(徐世文)

3. 书籍是走向成功的锁，读书是打开这把锁的钥匙。

4. 每天读书八小时，健康快乐每一天，幸福美满一辈子。

5. 青春让我们的生活充满活力，知识让我们的生活充满滋味。(郑奇凡 雷慧柳 廖一飞 吴家华)

6. 读好书，为自己开启一扇知识的大门;好读书，为世界孕育一颗知识的种子。(吴青兰)

7. 朝赏千篇，暮读万卷，古今中外尽在心间。(王晓冬)

8. 人可以一日不吃饭，但不可以一日不看书。(尹灵斌)

9. 读百家之诗文，领古人之风范。(傅光平)

10. 读“绿色”书，我们的任务，读“健康”书我们的责任。“好书人人读，人人读好书”我们的口号。(叶清云)

11. 书是人类的垫脚石，书读得越多，人站得越高。(童梦桥)

12. 面朝大海，春暖花开;书海泛舟，感悟博大。(王蕊)

13. 运动的能量来自食物，思想的光辉来自书本。(巫文菲)

14. 追寻历史渊源，欣赏文学作品;探访文化圣地，品位灿烂文化。(雷宇宁)

15. 魂魄的悸动，心灵的感动。(方晓)

16. 我们的灵魂在书中，书的灵魂在人的心中。(周裕玲)

17. 不到长城非好汉，不阅群书非书生。(郑智巧)

18. 人类的灵魂深处有两个字——文明，文明之中的一部分——书籍。(杨邦建)

19. 人是铁，书是钢，一天不读脑中空。(翟海陆)

20. 闻四海妙音，知世外高人，结一生一世情;读天下好书，懂世界名人，品五湖四海事。(雷波 王姣)

培养你的宝宝的自信心可能看起来是一件非常艰巨的责任。当你的孩子独自启程探索新事物的时候，良好的自我价值感会奠定他未来的基础。专家指出，宝宝的自信建立在拥有归属感、相信自己的能力、自己的贡献得到认可等因素的基础之上。

所有的爸爸妈妈都知道，自信不是一种永恒的体验。有时我们自我感觉很好，有时又不好。我们真正在试图教会孩子的，是心理韧性等人生技巧。作为父母，你的目标应该是，在培养你的宝宝处理生活中各种挑战的能力的同时，确保他树立起对自己和他所在文化根基的自尊心和自豪感。对于一个2岁的宝宝来说，用积木搭建城堡时能不倒塌，或是倒塌后再重建，就是挑战。下面10个有助提升宝宝自信的基本策略供你参考。

1、给宝宝无限的爱。如果你能无条件地关爱他，让他知道，“我爱你，不管你是什么样的人，不管你做了什么，”那么你的孩子的自信心就会泉涌。当你能够接受你的孩子真实的样子，不管他的优点、缺点、脾气秉性或能力怎样，对你的孩子好处最大。因此，用爱尽情地浇灌他吧。多拥抱他，亲吻他。别忘了告诉他，你有多爱他。当你必须要管教你的宝宝时，也要让他明白，是他的行为，而不是他这个人，让你无法忍受。你不要说：“你个坏孩子!就不能乖点吗?”而要说，“你推小朋友不对。这可能会伤到他。不要推人。”

2、多关注宝宝。留出时间来全心关注你的宝宝。这对培养孩子的自信心会有神奇的效果，因为你在向他传递这样的信息：你认为他非常重要、非常珍贵。你不需要花很多的时间，只需要一小会儿，在他跟你说话的时候，专注地听，或是关一会儿电视，回答宝宝的某个问题。跟宝宝有目光接触，让他清楚地知道，你确实在听他说的话。当你确实赶时间的时候，就让你的宝宝知道这一点，但是不要忽略他的需求。你可以说，“你画了什么，给妈妈好好讲讲。等你讲完，我就要给大家做晚饭了。”

3、教宝宝清楚底线。制定几个合理的规定。比如，如果你告诉你的宝宝必须在厨房里吃零食，第二天就不要让他拿着饼干和水果到客厅里去。知道某些家庭规定是雷打不动的，会让他觉得更有安全感。这可能需要你不停地重复，但是他很快就不会让你失望了。你说得要清楚、一致，让他明白。你要表现出相信他，并期待他能做正确的事。

4、给宝宝提供选择。一个基本原则是：让你的宝宝在两者中选其一，因为在他这个年纪，太多的选择会让他无所适从。比如，问他想穿带圆点的裤子，还是条纹的;想涂色，还是画画;早餐想吃小馒头，还是面包。他每有一次做选择的机会，自信心就会增长一些。让他知道你信任他的判断，会提升孩子的自我价值感。

5、支持宝宝适度冒险。鼓励你的孩子探索新事物，比如尝试一种新的食物，交往一个好朋友，或是滑下滑梯。虽然总是存在失败的可能，但是如果不冒险，成功的机会就会少得可怜。因此，在安全的范围内，让你的宝宝去探索、去实验吧，克制你自己想去干预的冲动。比如，在他捉摸新玩具怎么玩时，如果他表现出了轻微的挫败感，尽量不要急着去“拯救”他。就算你只是跳过来说“我来吧”，也会让他养成依赖性，有损他的自信。在你对他的保护欲和他解决新问题的需要之间取得平衡，这样才能培养他的自信和自尊。

6、允许宝宝犯错。让宝宝自己选择和冒险的一个副作用是，他一定会有时犯错。对宝宝的自信心来说，这是宝贵的教训。因此，就算外面很暖和，要是他坚持，就让他穿羽绒服吧。不过，你得在包里装几件合适的衣服。当他开始抱怨太热的时候，控制住跟他说“我跟你说过吧”的冲动。你只需要变出他最爱的短裤和T恤就行了。你可以说：“既然这么暖和，穿这个怎么样?”或者类似的话。这样，他的自信不会打折，他也会明白，偶尔犯错误是没有问题的。专家提醒说，当你自己搞砸的时候，也要认错。承认你自己的错误并抛到脑后，会让你的宝宝学到非常有用的东西，让他更容易接受自己的不足。

7、让成功唾手可得。给宝宝买那种容易穿脱的衣服，给他买个防滑凳让他能自己在水池边洗手、刷牙，并且把他的玩具和书都放在他自己能够到的地方。让客观条件允许你的宝宝能够满足自己的需求，这样有助于培养他的独立性和为自己具备独自解决问题能力的自豪感。

8、赞扬取得的成就。有时，你很容易只记得宝宝都做错了哪些事，但是所有人都是在鼓励下取得更大进步的，因此，你要每天在宝宝在场时，对他做的所有好事表示认可。比如，告诉他的爸爸，“壮壮今天把自己所有的玩具都收拾起来了。”你的赞扬和爸爸令人鼓舞的反应，会让他如浴春风。而且你的称赞要具体。不要说“做得好”，而要说“谢谢你耐心地排队等待。”这会提升他的成就感和自我价值感，并且能让他知道，到底是哪件事做得好。

9、善于倾听。如果你的孩子需要跟你说话，就停下手头的事，听听他想说什么。他需要知道，他的想法、感觉、欲望和意见很重要。帮助他知道自己的情感是什么，会让他安心。你可以说：“我知道，我们必须跟旋转木马说再见，你很伤心。”通过不加以评判地接受他的情感，你认可了他的情感，并告诉他，你重视他所说的话。如果你能分享你自己的感觉，比如“要去动物园了，我可真兴奋啊。”，他就会勇于表达自己的感情。

10、多鼓励宝宝。每个宝宝都需要他所爱的人的支持，“我相信你。我看得出你很努力。加油!”鼓励意味着承认进步，不仅仅是奖励他的成就。比如，感谢你的宝宝能把自己的书收好，即使他漏了掉到床下面的几本。他费力使用自己的勺子时，你微笑着给他鼓劲，即便他的椅子上撒了很多食物。还有，当他哼哼唧唧唱起“小燕子穿花衣”的时候，你要拥抱他，即使他落了两句歌词。

注意，赞扬和鼓励是有区别的。一个是回报所做的事，另一个是回报做事的人。前一个是“你成功了!”，后一个是“我以你为荣。”赞扬让孩子觉得，只有当他能做到完美时，他才是好孩子。而鼓励是承认他的努力。“给我讲讲你的画，我能看出来你喜欢紫色。”而不要说“这是我见过的最漂亮的画了。”过度的赞扬会蚕食宝宝的自信，因为这可能会激起宝宝的表演欲望，让他越来越希望得到别人的肯定。因此，你要公正地给予赞扬，但是可以慷慨地鼓励他。这会让你的宝宝长大后自我感觉良好

春天的校园，美不胜收，小鸟在树叶间叽叽喳喳地欢唱着，花坛里的花儿百花争艳，正在举行选美大赛，竹林里的竹子翠绿翠绿的，像穿了一件绿衣裳，树木也抽出了嫩芽，摇着它那长长的“手臂”与春风共舞。

夏天的校园是热烈的，阳光从树叶间照下来，像一支支快乐的箭射在我们身上，同学们欢快地跑出来，在操场上狂欢，有跳皮筋的，有玩摔跤的，有跳舞的……。

秋天的校园是一支快乐的乐曲，同学们踩着掉下的树叶，发出“嘎吱嘎吱”的响声，风儿也来了，它轻轻地吹着树叶，树叶拍打在一起响着美妙的声音，同学们的笑声、歌声和树叶声连成一片，不就是一道快乐的乐曲吗?

冬天的校园，你是否留意过，花草的身上穿上了一层白白的“衣裳”，它们开始沉睡了。孩子们穿上厚厚的衣服，打着拍子走进学校。

这就是我的校园，一所美丽、热烈和快乐的学校，我爱我的学校——滨水学校!