世界早产儿日宣传资料：照顾早产宝宝的方法经典20篇

我的家乡在昭通，我爱家乡的苹果。

细雨如丝，苹果树伸展着嫩绿的叶子，一片片椭圆的叶子在雨雾中欢笑着。

春末，苹果树开花了，一朵朵苹果花像漂亮的粉色裙子。苹果花谢后，苹果树上就结满了拇指般大小的绿苹果。

国庆节前后，苹果树上挂满了红彤彤的苹果，像一个个小灯笼挂在树枝上，绽放出夺目的光彩。

苹果圆圆的，和桃子一样大小。摘下一个苹果，轻轻咬开，就可以看见玉白色的果肉，嘴唇上舌头上同时沾满了汁水，又香又甜，让人吃了一个还想吃一个。

妈妈告诉我，苹果含有丰富的维生素和矿物质，多吃苹果能让身体更健康。

深秋时节，走进家乡的山村到处都可以看到苹果挂满枝头，空气中散发着苹果的香味，果农们笑逐颜开忙着收苹果、买苹果，真不愧是“苹果之乡”啊!

傍晚凉风习习，极目远望，大运河宛如一条飘飘荡荡的碧玉带，两岸绿树葱郁，景色如画。夕阳垂落，照在运河上泛起点点波光，碧波荡漾。清澈的河水中一艘满载黄沙的货船正缓缓驶来，船舱内装有空调，冬暖夏凉。当船驶近，隐约可见船工一家围着餐桌吃着丰盛的晚餐。船工虽然皮肤黝黑，但脸上洋溢着笑容，一派其乐融融的景象。

岸边绿树荫下，一位摇着蒲扇乘凉的白发老人，正声情并茂地给一群孩子讲着关于运河船和运河水的故事……

“曾经以落日风浪为伴，与鱼虾飞鸟为友，三面朝水，一面朝天的生活真的让我难忘!夏天，阳光刺目，能把人晒掉好几层皮;冬天，寒风凛冽，直刺骨头，令人瑟瑟发抖。每到夜晚一家七口人都只能挤在狭小的船头，听着运河水拍打船身的声音入眠。这呀，就是我小时候的生活。”与新中国同龄的舅爷指着眼前的运河缓缓地给我们讲述着。

自舅爷的祖父那辈起，这千里京杭大运河便是他们赖以谋生的地方，更是舅爷出生成长的家园。一家七口靠着这条古老的河道生活，一条载重20吨的老式驳船终日在河上奔波。船只满载煤炭、食盐等大件货物，如果遇到恶劣天气，更是要在船上守着，确保货物不受损失。但如此辛劳地付出也只能挣得微薄报酬，舅爷他们从前一直过着穷困潦倒的生活。

“直到新中国成立后，政府成立了合作社，将运河船工统一收编，我们才算找到了组织和依靠，与朝不保夕的生活告别。同时国家开始建设大大小小的码头和水利设施，原本运输一趟需要3天的航程如今10个小时即可到达，运河的运输量至少提高十倍。”此刻我们深深地感受到了舅爷的自豪。

“现在我的生活早已衣食无忧啦，退休金年年在涨。之前杭州还启动‘五水共治’运河综合保护工程，接着运河又申遗成功，生活真的一天比一天好，平时我经常会来运河边走走。如果有人乱丢垃圾就过去劝导，这么美丽的风景一定要好好保护，一切都来之不易啊!”舅爷的语气平和但透着坚定。

在经历了屈辱与不幸、辛酸与苦痛后，我们终于迎来了富庶与强盛，宛若一曲先抑后扬的歌、一杯先涩后香的茶，深深地影响了几代人……

小伙伴们，你们喜欢吃怎样的早餐呢?重庆小面，豆浆油条，还是牛奶面包……?今天，我和妈妈一起做了一道既美味又营养的早餐——荷包蛋小汤圆。想学吗?跟着我来吧!

妈妈将糯米粉口袋打开，我用勺子将它舀到了一个大碗里。接着，妈妈让我将清水慢慢地倒入糯米粉中，然后揉捏。在揉捏的过程中我发现，因为把水放多了的缘故，糯米粉很黏手，就像在弄稀泥巴一样。我想：再加一点糯米粉，让它变得干一些。于是，我这样尝试着加了几次，终于把干湿适中的面团揉搓好了。

这时，妈妈已将水烧开，等着我做的小汤圆下锅。我将面团搓成一根根粗粗的长条，再把长条掐成一个个小团，再搓圆，小汤圆就成型了。我把汤圆放进沸腾的水里，一个个似珍珠般的小汤圆在锅里随着水的沸腾上下翻滚，可爱极了。我又把打好的鸡蛋一个一个缓慢地倒入锅中，只见透明的蛋清瞬间变成了白色，将黄色的蛋黄包围着，就像一个荷包。我这才明白，原来，荷包蛋就是这样得名字的。我问妈妈，还要煮多长时间才算煮好呢?妈妈说：“等荷包蛋和小汤圆都浮起来，这道美味早餐就做好了。”过了5分钟，白嫩嫩的荷包蛋浮起来了，像一块厚厚的迷你云朵。小汤圆围在周围，有点众星拱月的样子，好有趣。

我用勺子将荷包蛋和小汤圆舀进放了白糖的碗里，递给了妈妈一碗，我一碗。我迫不及待地品尝了一下味道。哇!荷包蛋甜甜的，小汤圆糯糯的，好吃!

这是我第一次做荷包蛋小汤圆，吃起来感觉特别美味。下次我还会继续挑战做其他的早餐，加油!

古老的城镇，热闹的街市，朴实的人民……这一切的一切，勾勒出了一幅神仙般的画卷——那就是美丽的丽江古城。我国有这样一座美丽的古镇，我无时无刻不因此而感到自豪。自豪它的美丽，它的古老，它的朴实，以及它浓浓的人情味。

古城里的小路是青石板铺成的，在岁月流逝之中，在无数人脚步的踩踏下，更显得光滑温柔。城镇里面还穿行着许多河流——那是玉龙雪山的雪融化后，流到古城的水。全古城总共有三百多座桥，木桥、石板桥，星罗棋布。

里面的房子基本都是四合院，每户家里都飘着清淡的草木香气。这里的人特别喜欢养花，天井里都栽满了各种各样的花花草草，再养上几只鸟，更是一派鸟语花香的景象了。外地游客来此地观赏，累了的话，乐意坐在街边茶楼里赏着花，品着茶。络绎不绝的游人们，注视着墙上纳西族的象形文字，听着悠扬回荡的音乐，置身于一种忘我的境界当中，全身心放松，如痴如醉。本地人的生活非常悠闲，平日里，在院子里摆上一张桌子，两张椅子，跟朋友聊聊天，品一杯清茶，看着花草树木争奇斗艳，听着枝头的鸟儿高声歌唱,享受这人间仙境。夕阳西下时，老人们会在家门口安详地坐着，等着自家的孙子孙女放学回家，听他们讲一讲在学校里发生的趣事，欢乐的气息徘徊在绯红的晚霞下，令人沉醉。

最令人难以忘怀的，是丽江古城的心脏——四方街。那里人山人海、热闹非凡。特别是傍晚时，老人们会点上一堆柴火，奏响音乐，手牵着手，围成一个大圆圈翩翩起舞，以表示团结和谐。这时，来自全国各地五湖四海的游客也会情不自禁地牵起旁边人的手，一起跟着音乐的节奏，跳起了纳西三步曲。夕阳西下，大家都沉醉在一片喜悦和欢乐之中。

夜幕降临，古城里的每一家商铺都灯火通明，河边两岸的水面上五彩缤纷，闪闪发光。河对岸是酒吧——游人的天堂。在那里，听着富富有浓浓的民族味的歌曲，尝着香气扑鼻的美酒，享受着那里本地人的热情，你会情不自禁地沉醉到“小桥流水人家”的世界里呢!

丽江古城，它历史悠久、朴实自然、古色古香，简直是人间宝库。城镇里的布局鳞次栉比，既具有城市风貌，又具有水乡韵味。它就像是一颗璀璨发光的明珠屹立在云南的西北部，它古老的文化更是一块令国人赞叹不已的神秘瑰宝。那让人流连忘返的景色，真是独特啊!

7月9日，省卫生计生委、省妇联、省计划生育协会等相关部门齐聚鄱阳县芦田乡，开展纪念第27个世界人口日宣传活动。今年的世界人口日，我国的宣传主题是“关心女性幸福，关爱妇幼健康”，旨在倡导男女平等，弘扬婚育新风，推广面向妇女儿童的公共服务。

此次宣传活动以大型文艺汇演的方式，充分展现党和政府对妇女健康和权益的关怀，提高惠民政策和公共服务的知晓度和获得感。活动现场还摆放了宣传展板，向群众宣传党和国家有关人口计划生育方针政策，传播健康知识和理念，引导群众树立科学婚育观念。

长城是世界文化遗产。它的总宽度约长二万千米，东起山海关，西至嘉峪关。也因此得到了一个称呼——万里长城。

长城始建于两千多年前。那时，秦始皇动用了大约几百万人来修建长城，占全国人口的二十分之一。当时没有任何机械，全部劳动都依靠人力，再加上工作环境很是陡峭，可想而知古代的劳动人民修筑长城是多么艰难啊!

长城大都建在山岭最高处，沿着山脊向远方依次排开。城墙上分布着的雄关、隘口和敌楼、烽火台，显得长城更加雄伟壮观。曾任美国总统的里根说过：“长城是世界上最伟大的奇迹之一，确实令人鼓舞。”

我国还流传着一个关于长城的民间传说：在修建长城时，除了六十岁以上的老人之外，其他人都要去。刚新婚不久的范喜良也被官兵强行捉走，与妻子孟姜女分开了。后来，她十分思念夫君，就千里迢迢地来找范喜良。当她得知夫君死了，她十分难过。就一直在长城下哭。不知过了多久，长城倒了一截，露出了范喜良的尸体。这《孟姜女哭长城》的故事令人痛心疾首。

长城是我国的文化遗产，也是世界文化遗产。它的雄伟壮观是世界闻名的。让我们对建造文化遗产的人们表示敬佩，也向长城点个赞!

1 、什么是毒品

根据《刑法》第 357 条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、几种毒品原植物及毒品

罂粟是罂粟科两年生草本植物。罂粟花期过后，结出椭圆形的蒴果，在成熟蒴果上切割，可渗出白色浆汁，把浆汁凉干,就成为棕黑色的胶状物—鸦片。鸦片是制造吗啡和海洛因的原料。

罂粟壳又称米壳、御米壳、粟壳、鸦片烟果果、大烟葫芦、烟斗斗等。罂粟壳是罂粟的成熟干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形,直径1.5～5厘米左右,长3～7厘米左右。外表面黄白色、浅棕色至淡紫色,平滑,略有光泽,表面常见纵向或横向割痕。气味清香,略苦，可入药。罂粟壳中含有吗啡、可待因、蒂巴因、那可汀等鸦片中所含有的成分，虽含量较鸦片小，但久服亦有成瘾性。因此，罂粟壳被列入麻醉药品管理的范围予以管制。

鸦片又叫阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果，其所含主要生物碱是吗啡。鸦片因产地不同，呈黑色或褐色;有氨味或陈旧尿味，味苦，气味强烈。生鸦片经烧煮和发酵，可制成精制鸦片，呈棕色或金黄色。吸食时散发香甜气味。鸦片最初是作为药用，目前在药物中仍有应用，如阿片粉、阿片片、复方桔梗散、托氏散、阿桔片等,主要用于镇咳、止泻等。

吗啡是鸦片(阿片)中最主要的生物碱，从鸦片提取而成。纯净的吗啡为无色或白色的粉末或结晶。粗制吗啡称为“黄皮”。吗啡制剂多以盐酸盐的形式存在，医学上叫盐酸吗啡。吗啡的成瘾性很强，海洛因、杜冷丁、美沙酮等都是吗啡的衍生物 。吗啡的药理作用主要是镇痛、镇静、止咳、止泻、通便。

海洛因(Heroin) 是吗啡的半合成品,化学名称叫二乙酰吗啡,呈灰白色粉末状,也就是人们所说的“白粉”、“白面”。

3、毒品的危害性主要表现在哪些方面

毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字。(1)毒品严重危害人的身心健康;(2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象;(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

4、吸毒者易染上哪些疾病

(1)营养不良和体重下降。(2)呼吸道疾病。(3)各种传染性肝炎。(4)爱滋病与性病。(5)感染性疾病。(6)血管损害。(7)神经系统损害。(8)性功能障碍。( 9)精神病症状。(10)肾脏疾患。(11)皮肤损害。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

5、吸毒多久就会成瘾

一旦沾染毒品就会成瘾是每个吸毒者的必然结局。成瘾时间的快慢与使用毒品的种类、纯度、剂量、每日的次数，及滥用的方式而异，个体耐受差异也有重要的关系。据资料记载，吸食海洛因，每日四次，每次一克，连续三天就能使人产生毒瘾。也有报道，每日吸食一次海洛因，五天左右就能产生毒瘾。亦有报道，海洛因四号静脉注射一次就足以令你上瘾。戒断综合症的出现，是认定阿片类成瘾的重要临床标志。

6、染上毒瘾的人一般有哪些迹象

(1)无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏。(2)偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。(3)长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人。(4)外出行动表现神秘鬼崇。(5)藏有毒品及吸毒工具。(6)遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜。(7)为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服。(8)面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦。(9)情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安。(10)经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

7、哪些人属于吸毒的高危人群

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

8、怎样正确对待吸毒者

吸毒者是社会中心的一类特殊群体，他们既是违法者，又是受害者。从医学的角度看，吸毒者也是病人。因此，吸毒者是有双重性质的身份。要正确的对待吸毒者，既不要把吸毒者看作犯罪分子，不要歧视他们，又要区别于一般的病人，要严格管理，依法科学戒毒。

9、什么是三级预防吸毒的教育

一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段，但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。

10、什么是强制戒毒

强制戒毒是公安机关对吸食、注射毒品成瘾人员，在一定时期内通过强制性的行政措施，依法对其强迫进行药物治疗。心理治疗和法制教育、道德教育，使吸毒人员戒除毒瘾。强制戒毒的期限为3个月至6个月。

11、经过强制戒毒又复吸的该如何处理

根据《全国人大党委员关于禁毒的决定》的规定，经过强制戒毒治的吸毒人员又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除毒瘾。

12、我国法律规定，吸毒成瘾的要送哪里戒毒

强制戒毒所。

13、 “6、26”国际禁毒日的由来

1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

14、2010年国禁毒日宣传主题

2010年，全国禁毒宣传教育工作以“依法禁毒，构建和谐”为主题，以青少年和防范合成毒品危害为重点，不断增强禁毒宣传教育的科学性、趣味性、针对性和实效性，营造更加浓厚的全民抵制毒品、参与禁毒的社会氛围，最大限度地减少毒品需求和危害。

15、全国人大常委会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?

1990年12月。

16、《禁毒法》于什么时间施行

2008年6月1日。

中国有诸多珍贵的世界文化遗产，像：天坛、长城、圆明园……但我印象最深的，就非故宫莫属了。接下来，就由我为大家介绍一下吧!

故宫，原名紫禁城，位于北京中轴线中心。建于1406年，明成祖永乐年间1420年建成，年代悠久。

故宫是一个长方形的结构，南北长961米，东西宽753米，四周有一道10米高的墙，外面有52米宽的护城河，可以起到抵御外敌入侵的效果。以三个大厅为中心，占地72万平方米，建筑面积约15万平方米。它有70多座宫殿和9000多座房屋，还存有150余万件文物，因此，1987年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产。”

到了故宫，从天安门往里，穿过一片铺着青砖的广场，便到达了故宫的正门——午门。午门气势恢宏，彰显出皇室的威严。

穿过午门，又是个大广场，广场上有一座金水桥。过桥经太和门便是雄伟的太和殿。虽说故宫共有宫殿9000多间，但最有名是三座大殿:太和殿、中和殿和保和殿。太和殿是最富丽堂皇的建筑，俗称“金殿”，是皇帝上朝的地方，同时也是摆放龙椅的地方，可惜在慈禧执政年间，龙椅被攻入北京的八国联军肆意践踏还拍照留念，这是我们中华民族的耻辱。中和殿是皇帝休息和学习礼仪的地方。而保和殿则是每年除夕皇帝赐宴王公贵族的场所。除了这三大殿，其余的大殿也是金碧辉煌，各有千秋。

从地图上可以看到，整个北京城就是以故宫为中心，沿着一条中轴线排列，向两旁展开，左右对称。这条中轴线不仅贯穿在紫禁城内，而且南达永定门，北到鼓楼、钟楼，贯穿了整个城市，气魄宏伟，规划严整，极为壮观。

从故宫北门——神武门，出来就到景山了。这里是欣赏北京风景的最佳地点!故宫真不愧为祖国的宝贵财产!

故宫的美与壮观怎么也说不清楚，希望大家也能去一次故宫，细细游览一番。

各位大家好，我是你们的闫导游，今天的殷墟之旅就由我来带领大家。

殷墟是我国文物重点保护单位，位于安阳西北2.5公里的小屯村一带，是商代都城遗址，面积约为24平方公里，在此共传了8代12个王，直到纣灭亡，经历了273年。

我们先介绍它的布局。下屯村东为宫殿宗庙区，周围分布着手工作坊、居住址和墓址。洹河北岸以侯家庄和武官村北地为中心，是王陵区，分布着居住址，墓葬和祭祀坑。

游客们快看，司母戊鼎!它是在1939年3月在安阳武官村西北冈由村民挖出。司母戊大方鼎为一个巨型青铜器，高1.37米，长1.1米，宽0.77米，重达875公斤。该鼎是殷墟出土的青铜器中最大的一件，在全世界古代青铜器中也是仅见的。

现在我们来到了妇好的墓地。墓地呈长方形，南北长5.6米，东西宽4米，深8米。她是商王武丁的配偶之一，曾率兵征夷方、讨土方、伐西羌……一次可率兵一万多人，是一位能征善战的女将。

今天的旅程到此结束，希望以后可以和大家再相见。再见了。

颐和园位于北京市西北郊，占地约290公顷，是我国现存规模、保存最完整的皇家园林，被誉为“皇家园林博物馆”。颐和园素以人工建筑与自然山水巧妙结合的造园手法著称于世，1998年被列入《世界文化遗产名录》。

颐和园的建筑风格融合了是中国各地建筑风格的精华。东部的宫殿区和内廷区是典型的北方四合院风格，南部的湖泊区是典型杭州西湖风格，万寿山的北面是典型的西藏喇嘛庙宇风格，北部的苏州街是典型的水乡风格。

颐和园最的景点当属长廊了。长廊位于万寿山南麓，面向昆仑湖，长700多米，是中国古典园林中最长的游廊。长廊分为273间，每一间的横槛上都有五彩的画，画着人物、花草、风景，几千幅画中没有哪两幅是相同的.。

我们都知道圆明园被英法联军烧毁，但你可能不知道如今开放的颐和园也曾多次遭到破坏。清漪园于1860年被英法联军焚毁，1888年重建，改称为颐和园，用作消夏游乐地。1900年颐和园又不幸遭到“八国联军”的破坏，1902年大体修复。之后，颐和园又多次遭毁坏，多次被修复，它就如同一位饱经沧桑的.老人，见证了它所在时期下中国的成长。

现在，我们在感受颐和园独特魅力的同时，更应该好好保护它!

颐和园原名叫清漪园，是圆明园中最大的一个公园。它是中华民族智慧的结晶。走过颐和园的大门，便见到了五彩缤纷的长廊，它长700米，分成273间。绿的桩，红的杆，横槛是各式各样的图画，人物、花草、风景，变化万千，古色古香，充满了诗意。

走完长廊，来到了层林尽染的万寿山脚下。抬头望去，一座八角宝塔形的三层建筑光彩夺目，金碧辉煌，耸立在半山腰。五颜六色却又不失庄重之感，让人仿佛置身于公元前，与皇宫融合了，那建筑便是佛香阁。下面是一排排熠熠生辉的宫殿，便是排云殿，黄色的琉璃瓦闪闪发光，在青山绿水的映衬下格外耀眼。

万寿山后便是游人如织的十七孔桥，它是最吸引人眼球的建筑。柱子上是栩栩如生的小石狮子，神态生动，动作各不相同，十分惹人喜爱。栏杆下是一幅又一幅雕刻精细的画，有孔雀，有龙，也有各种人物花草。

十七孔桥下是一潭清粼粼、碧泱泱的湖水，它叫昆明湖。它蓝似天空，却比天空蓝得活泼;它蓝似大海，却比大海蓝得深沉;它蓝似泉水，却比泉水蓝得柔美。昆明湖的水，蓝得那么纯净，像一颗纯真的蓝宝石洒落人间。一阵微风吹来，湖水碧波荡漾，波光粼粼，龙头船在湖面游过，好一幅画中才有的景象。

假期老姐借给我了几本书让我看看，当我读这本书，我感觉很平凡，但却有不一样的感受。

“平凡的世界”里有一群不平凡的人，是这群不平凡的人组成了这平凡的世界，读完这本书后人的灵魂也许得以净化，也许还会改变你现在的很多想法。

“平凡的世界”是路遥文集中份量最重的一部长篇，全景式地描写了中国现代城乡生活，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少平等人位代表刻画了社会各阶层普通人们的形象，人生的自尊、自强与自信，人生的奋斗与拼搏，挫折与追求，痛苦与欢乐，纷繁地交织，读来令人荡气回肠。

我很喜欢路遥对于这部小说的出发点——“平凡”二字。他的世界是平凡的，这只是黄土高原上几千几万座村落中的一座。但路遥却在平凡中看到了他的主人公的不平凡。比如说孙少平，当他得到调出煤矿来到城市的机会时，他选择的是煤矿。这不是又无他有多高的觉悟，而是他对自己工作过的地方的热情和眷恋。他选择了平凡。

这是一个喧嚣浮躁、道德危机的时代，每一个还拥有梦想并在追梦的人们都该再重温《平凡的世界》，它会让你懂得：尽管命运是那样的不公，尽管社会有那么多的不公，可只要你能够不屈不挠、艰苦奋斗、勇往直前终能获得最后的成功。每一个正在虚度生命的人们都该读《平凡的世界》，它会让你懂得珍惜。

我想我们每个人都会在平凡的世界读后感触倾听那些久远的声音，或许那样我们会在这个因欲望日益膨胀而扭曲的时代，尽快找到自己的方向，不至于到油尽灯枯时，我们还在迷惘……

最难战胜的就是自我。如果超越了自我的束搏，克服了人类最懦弱的本性，那么自卑也坚强。

吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

为了你和家人的健康，请不要吸烟。

无烟世界，清新一片。

珍惜生命，远离香烟。

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

别吸烟，让你的肺清亮一点。

摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。

拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。

人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。

珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。

少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

远离烟草，崇尚健康，爱护环境

健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

小小一支烟，危害万万千;少抽一只烟，健康每一天。

医院，应成为全面禁烟的一方净土。

为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。

为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。

为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。

一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。

《平凡的世界》，这是我迄今为止读过的第一部长篇小说。《平凡的世界》里有一群不平凡的人，是这群不平凡的人组成了这平凡的世界。这本书的作者是路遥，他出生与陕北山区一个贫困的农民家庭。他于1973年进入延安大学中文系学习，期间开始文学创作。《平凡的世界》是他在1991年完成的，获得第__届矛盾文学奖。

书中给我印象最深的是孙少平，这是一位对苦难有着深切的认识、对生活有着深邃的理解、对精神世界有着深刻追求的人。他有铮铮铁骨，坚韧的毅力，强大的精神力量以及巨大的勇气。从学生时代的“非洲人”到成年时代的“揽工汉”，他经历的是艰苦卓绝的人生奋斗，在痛苦和磨砺中，他形成一种对苦难的骄傲感，崇高感。我欣赏他对苦难的克服，钦佩他对劳动的认识，羡慕他对生活的理解。

当我看到还在上中学的孙少平只能吃“黒馍馍”时，不经感到震撼！想想我们现在的生活，大冰箱里塞满了鸡鸭鱼肉、酸奶等等。这些，可是孙少平几乎没吃过的东西啊！想想吧！我们现在是多么的幸福！

在这平凡的世界中平凡人的一生有着这平凡的感动有着执着的追求和渴望。我们就应该像孙少平那样学会在逆境中历练心智不断地战胜自我，做一个内心强大的人。

感谢路遥带给我们这个平凡的世界。

要说在我眼里哪里是最美的，我觉得就是我们学习的地方——学校。因为过了一个暑假到了学校，所有东西都焕然一新，地面上铺满了一层漂亮的砖头，厚厚的砖头像一个一个挺胸抬头的小战士，无论是刮风还是下雨，他们都笔直地站在那里。

我们学校的楼，原本颜色变得很暗沉了，有的墙漆也已经一块块掉了下来，现在又刷上了一层新漆，就像给她穿上了一件新衣裳。

对了，我差点忘了说，那就是学校里的花草树木，现在是秋天了，所以树木不再像春天或夏天那样绿油油的了，现在而是金灿灿了呢。树上的叶子几乎都落下来了，只有零零散散第几片还挂在树梢上舍不得离不开大树。从远处看，学校的小路是金黄色的，其实啊，那只是铺满了从树上落下来的叶子啊!

我们的学校可能不是那个最美的，世界那么大，总会有比这更美的地方，但学校是教我们知识的地方，也是教我们做人的地方，所以在我心里我的学校就像母亲一样美!

1、 树之绿，清新了空气美化了大地，多植一点最好;水之清，滋润了土壤孕育了生命，节约一点最好;污之多，肮脏了环境玷染了心情。世界地球日，爱护环境，付出一点，祝你生活快乐。

2、 爱护环境，不只是口号，而是要做到。低碳生活，不只是宣传，而是要自愿。世界地球日，愿我们共同珍惜美丽的地球家园。

3、 千叮咛，万嘱咐，防流感，有招数，勤洗手，开窗户，人多处，不进入，勤锻炼，睡眠足，测体温，不马虎，食清淡，心情舒，病毒无择处，生活有进步，世界地球日，健康大家享。

4、 世界地球日，低碳生活并不难，只要我们不浪费，就能为大自然节省一些能源，为地球做一件好事。空气能够变回清新，天空能够变回湛蓝，大地能够变回绿色，人类的生活就更加美好!

5、 洗菜水用来冲厕所;淘米水用来洗碗;衣物不用洗衣机搅，而是用手搓，步行上街;出门带上购物袋;没事多出门，世界地球日，低碳环保，从自己做起!从点滴做起!

6、 中华大地万紫千红，喜迎世界地球日子，欢声笑语都在心田，和谐生活永远美满，千山万水慢慢来看，环保意识悄在心间，蓝色天空就在每天，热爱生活真是无限。

7、 春风拂面，保护地球最当前;酸雨降临，地球母亲在哭泣;地动山摇，大地母亲在怒吼;世界地球日，我们从点滴做起，让我们为地球祈祷，愿我们得生活更美好。

8、 世界地球日，人人都关注，温度涨一度，冰山变洪流，臭氧层破坏，紫外添疾病，青山变荒漠，吃饭成问题，清泉变污水，生命真是危，携起双手来，共呼环保心，人人都尽责，我们都健康。

9、 世界地球日的到来，让环保的春风吹遍祖国大地，吹来阵阵暖意;让减排的雨露降临，滋润每个人的心田;沐浴着春风，吮吸着雨露，我们在成长，节能低碳我们在行动，大家多给力呀!

10、 节约多了，浪费就少了;技术新了，消耗就少了;环保强了，污染就少了。世界地球日到了，祝福大家绿色心情、幸福快乐了!

11、 某君做一梦，地球成黑洞，黑山浊水难忍其痛，醒来思量一切“反动”：饭局不铺张，节约为荣;服装少买了，够穿就中;装潢不浪费，讲究简约风;上班不开车，两脚行匆匆。某夜又作一梦：人山人海夸声雷动。保护地球你立一功。世界地球日，你立功了吗?

12、 怒伤肝，恨伤心，怨伤脾，恼伤肺，烦伤肾。春暖花开的日子，要多微笑，别伤了自己。世界地球日，朋友问候愿你健康又开心。

13、 爱生活，世界是分享的乐园;爱学习，世界是知识的海洋;爱思考，世界是驰骋的疆域;爱工作，世界是缤纷的舞台!世界地球日，愿你人生更加精彩!

14、 "环保工程系万家,家家行动力量大.不因善小而不为,举手之劳关系大.大家的事情大家办,美了大家好小家.世界地球日，让我们共享美好时光!"

15、 环保袋，随身带;节能灯，家家买。吃饭拒用一次性碗筷，擦嘴提倡手绢揩，垃圾按类分开来。世界地球日到来，节能环保生活处处花开。

16、 爱护大自然，节约新能源，环保要低碳，废气排放减，绿色家园建，空气更新鲜，世界更美好，齐心来发展，世界地球日，保护地球，愿我们生活得更美更甜。

17、 时常清理心里的垃圾，更要常常清理身边的生活垃圾;经常保护自己的身体健康，更要保护地球母亲的健康;每天打扮自己，更要打扮地球母亲的容颜，世界地球日，我们赶紧行动吧。

18、 一花一草连着心，一点一滴共建生态文明;一举一动总关情，一生一世共享绿色未来。世界地球日，愿我们的地球更美丽!

19、 零污染，低排放，高效能，弘扬科学发展持续发展;讲节能，保环境，建生态，共享绿色未来美好未来。世界地球日，愿生活更美丽!

20、 缩一下手，让花儿继续怒放;弯一下腰，让垃圾持久隐藏;动一下脚，让车子降低排放;闭一下嘴，让动物再无杀伤;世界地球日，请还地球母亲一份美丽，一份清爽，一份明亮，一份和谐;让地球家园永远辉煌!

21、 少开车，多走路，锻炼身体不排污;少吸烟，多种树，空气清新心情舒;少污染，多绿化，环境美好身体佳;少砍伐，多环保，地球母亲开心笑;世界地球日，保护地球，善待地球，人人有责。

22、 2015.4.22世界地球日，不管有没有世界末日，给地球一次机会，也给我们自己一次，伸出我们的手，不是索取，是付出;献出我们的爱，不为名利，为自己。“绿色低碳节能环保”是我们唯一的“诺亚方舟”，祈福祝福地球永葆青春!

23、 明月松间照，清泉石上流，大地穿绿装，花儿在绽放，鸟儿在歌唱，空气很清新，天空甚蔚蓝，环保靠大家，行动你我他!世界地球日，保护环境，爱护地球，关爱家园，健康一生。

24、 "感谢地球母亲给我们的山河锦绣，感谢地球母亲让我们在她身上繁衍生息，感谢地球母亲用泉水滋润我们的心田，感谢地球母亲的无私奉献。世界地球日到了,让我们一起歌颂伟大的地球母亲!"

25、 "我们都有自己的家，每个人都爱自己的家，地球是我们共同的家，我们人类最美丽的家，蓝天白云又绿树红花，百鸟争鸣又山清水秀，这美好的一切哺育人万代。世界地球日到了,愿全人类一起爱护我们共同的家。"

26、 清凌凌的水，蓝莹莹的天，人类赛过活神仙;青翠翠的山，绿油油的田，仙境比不过我们的家园;世界地球日，让我们一起保护美好家园。

27、 世界地球日，低碳生活进行时：穿布吃素勤走路，买房要买节能屋，衣食住行都关注，共把地球来呵护。低碳要时刻坚持，环保从点滴做起!

28、 世界地球日，保护地球试一试，多种草多植树，美丽家园来保护，节约水节约电，节约能源搞低碳，少污染少排放，空气清新永健康，爱护地球，珍惜资源，造福人类，幸福永远。

29、 世界地球日，你我齐呵护，保护山和木，节约水电粮，从小事做起，低碳生活过，地球健康美，生活才会美，短信要转发，地球健康随。

30、 少一点浪费，多一点节约;少一点耗能，多一点节能;少一点污染，多一点环保。世界地球日，低碳环保，节能减排，愿你多一点认识，多一点实践，愿世界多一点美丽，祝你生活多一点美好!

这本书主要讲了让·瓦让因偷面包而关进监狱。当他刑满释放后，遇到了善良的迪涅主教米里埃先生，他的做法使让·瓦让感到后悔。于是便化名马德兰，为滨海蒙特勒伊做出了巨大贡献，被推举为市长。偶然间救下了沦落为娼的芳蒂娜，并按照芳蒂娜的要求，赎回了她的女儿珂赛特。为了保护无辜的人，他又坦白了自己让·瓦让的身份。最后在珂赛特怀中结束了自己悲惨的一生。

这本书情节十分波折，从多方面描写了这个悲惨的世界，并把每个人物的细节刻画得栩栩如生：米里埃主教献身上帝和人类的精神可敬可佩;芳蒂娜的爱女之情令人赞叹不已;加弗洛什的机智顽皮使人忍俊不禁······本书围绕让·瓦让这个中心人物展开，也成了大革命时期法国穷苦人民悲惨生活的真实写照。

我为书中穷苦人民的生活感到同情，更为让·瓦让的境遇感到可悲。让·瓦让只是因为饥饿才偷了一条面包，作为穷人，他宁可坐牢，也不愿怀着对这个社会的仇恨而死，这种精神，是普通人所无法拥有的。这个世界有这么多人因饥饿而死，这就是法律的不公正所造成的。判刑，不但不能使人悔过，还会起相反的效果。但是，主教米里埃先生却使让·瓦让悔过自新。在让·瓦让偷走了他家银餐具后，他竟要让·瓦让把银烛台带走，还帮他逃脱了士兵的追捕。这在常人看来无法理解，但却是使让·瓦让悔过最好的方法。通过这种方法，让·瓦让意识到自己的错误。主教救赎了一个即将坠落的灵魂。让·瓦让化名为马德兰后，无时无刻不在经历心中的折磨，既想永远当马德兰为人民做贡献，又不希望一个无辜的灵魂因为自己受到法律的煎熬。主教对自己的教导，让他下定决心救出那个无辜的灵魂。这种精神也是普通人所无法拥有的。但是，他为了芳蒂娜的要求又逃出监狱赎回珂赛特，这更是常人所无法做到的。

维克多·雨果曾阐述：“只有由法律和习俗造成的社会惩罚依然存在，在文明鼎盛时期人为地制造地狱，在神赋的命运之上人为地妄加噩运;只要本世纪的三大问题——男人因贫困而沉沦，女人因饥饿而坠落，儿童因无知而凋败——得不到解决;只要在有些地区，社会窒息的现象依然存在，换句话说，从更广义的角度看，只要地球上还存在着愚昧和贫困，像本书这一类作品就不会无益。”

是的，希望我们能多看这类书，争当新时代好队员，让这些问题不在出现，为造福人类做出贡献!

为提高育龄人群安全避孕意识，唤起群众对生殖健康的关注，减少非意愿妊娠的发生，北关街道计生协以9月26日“世界避孕日”为契机，在北苏果广场开展“知性智行——爱要有一套”主题宣传活动。

活动现场悬挂了宣传横幅，设立了咨询台，为过往群众宣传科学、全面、安全的避孕节育和生殖健康知识，提高自我保健能力，减少非意愿妊娠，提高生殖健康水平，降低意外妊娠和人工流产率，并向过往群众公布免费避孕药具的领取途径和发放点，活动吸引了群众纷纷前来咨询及领取避孕药具。

此次活动共发放宣传单300余份，避孕药具200余盒。向育龄群众宣传了正确的避孕节育和生殖健康知识，切实满足育龄群众生殖健康需求，提高了人们的避孕意识。

学习不高效，课下无自由。

——题记

论学习，光有一颗炽热的心是不行的，关键还是得靠方法、靠行动。就好比说一本书摆在你的面前，你就一直望着它的封面，琢磨着：唉我的内心是想要学的，我能望着它就已经很不错啦。当然也有可能会是你翻开了这本书，尽管内容有些高深——你却选择逐字逐句，自己死读这本书。这两种方式不是一点知识都没办法学到，就是走火入魔导致自己无法脱身——这些都是没有行动、没有方法学习所造成的。

学习——顾名思义就是在学习的过程中要还要懂得复习。

首先是先谈谈“学”这个字。每个人在世上都需要学，但凡只要是生活在这个世界上的人们总能在各处学到点知识。这可不是光嘴上说说的，当你来到社会上你会发现你所遇到形形色色的人们都是拥有着知识的，但知识的多少就得看看他是怎么学的了。

再看看那些在学校里考高分的人儿，个个不都是懂得劳逸结合的的吗?你在课上好好听讲，该记的笔记都记记抄抄，老师在三尺讲台随口抛出的问题你能一接一个准——那么我想你在课上所学的知识就已经赢了别人很多很多。可你在课下还想要学更多的知识，就为此没日没夜的读书那也不行。每天的课堂都让你的精神高度集中，到了课下你还是如此专注地学习，长时间的学习不仅会让你的效率低下事半功倍，总有天你的身心都会在此垮掉。

你羡慕那些高分的人课余是多么的自由却还能考高分，但同时你也忽略了他们在课堂上比走神的你多流了多少倍的汗水。

还是那句话——课堂不高效，课下无自由。

再说说“习”字。就连孔子那样的大圣人都需要“每日三省吾身”，更可况是正值年少的你。上面刚提到的劳逸结合并不是说课上学号了，你课下就能一直自由了。老师讲的知识点你也需要抽出一部分时间用来复习，不然即便你的课堂再高效，你的知识总有一天会被遗忘。不单只学要高效，就连“习”都需要高效，这样你才会成为真正的“知识富人”。

若你问怎么才能高效学习，这便需要你自己采用自己适应的方法——尽可能的在课上将知识全部吸收;课下注重复习自己难懂的知识点，已经懂透的知识点偶尔温习就好……

学习，学习——“学”与“习”是无法分开的，高效与劳逸结合相互结合，这“学”与“习”啊才能齐头并进。

“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。南浔古镇是江南历史文化名镇，建镇到现在已经有几百年的历史了。在鉴证之前，古镇里还有一座老宅它拥有中西各式房间共244间，老宅的主人就叫做张石铭。古镇素有“文化之邦"和“诗书之乡”之称，出现过许多著名人物。

南浔古镇位于湖州市南浔区，地处江浙两省交界处。明清时期为江南蚕丝名镇，是一个人文资源充足，中西建筑合璧的江南古镇，南浔古镇景区占地面积34.27平方公里，古镇保护范围东界至宜园遗迹东侧起，西界至永安街起，南界自嘉业堂藏书楼及小莲庄起，北界至百间楼，保护面积约168公顷，其中重点保护区面积88公顷。

听到了这么一个介绍，明白了不少知识吧，别急下面更精彩。

在每年的中秋节，都会有灯光秀。在晚上的过桥处都会有五颜六色的灯光照在树叶上，水面上在加上蒙蒙的烟雾在空中飘扬一艘艘小船从河边游过，船夫拿着杆子在水里摇动，更是增加一份姿色，一颗颗大树在河边挺拔着，一片片树叶落了下来，简直就像是仙境一般。

美丽的南浔古镇，美丽的南浔，美丽的灯光秀。说完了，你们想不想来看看呢!

天坛位于北京城南端，它是享誉世界的珍贵古代建筑，雄伟壮观。

从南门进去，就是圆丘坛，它是由白色的地砖和白色栏杆组成的，非常壮观。它有九级阶梯，表示对天的尊重。每一层的墙壁上都画着五彩的画，有的画着人物、有的画着花草，几千幅画没有哪两幅是相同的。

天心石位于圆丘坛中心，是一块圆形的石板。站在天心石上大喊一声，你会听到从地层深处传来的回响，那声音又仿佛来自天空，所以人们给它取发一个极具神秘色彩的名字：天心石。

从圆丘坛往北走，就来到了皇穹宇。远远望去，黄色的琉璃瓦闪闪发光。皇穹宇里面有一面不普通的普通围墙，它就是神奇的回声壁。一个人站在远处小声说话，另一个人听得清清楚楚，就像在打电话一样。

从皇穹宇一路向北，穿过丹陛桥和祈年六，就到了整个天坛最著名有建筑——祈年殿。抬头一看，祈年殿就像一顶帽边深红、帽顶蓝色的古代官帽。这顶帽子下面还有三层用汉白玉做的台阶，像帽子的保护圈一样。殿里有四根金柱子和十二根红色的柱子，分别表示一年的四季和十二个月。仔细观察，会发现每根柱子上都雕刻着神态不一的神兽：有的怒目圆睁，好像要为天下的幸福扫除一切恶魔;有的一脸慈祥，好像在为老百姓的幸福生活而高兴……，走近它们身旁，似乎能用眼神与这些神兽交流。如此神奇的天心石与回音壁，如此壮观的祈年殿，真无愧于“世界遗产”的美誉，它和许多建筑一样，是劳动人民呕心沥血建造出来的。因此，我热爱天坛，更敬佩古代劳动人民伟大的聪明才智，没有劳动人民就没有今天的天坛。