世界早产儿日宣传资料：照顾早产宝宝的方法(实用20篇)

长城，一个时代的烙印;长城，一个民族的象征;长城，一个文明的瑰宝;长城，一个智慧的结晶。

举世闻名的长城长度超过了21196.184米，它被称为“万里长城”可谓是名副其实，长城是公元前1057年开始修建，延续修筑了近2000年，长城是世界上修筑时间最长，工程量最大的建筑，1987年申遗成功，它用于防御外族入侵，保护中原经济发展。

长城并不是一道单独的城墙，而是由许多防御工程组合而成的。如敌楼、烽火台、关城、卫所......

墙身是主要部分，平均高7.8米，紧要的地方较高，一般的地方较低。墙身也是防御敌人的主要部分，一般宽6.5米到7.8米之间，墙身是由外檐墙和内檐墙构成，内填泥土碎石，城墙上也有防御敌人的设备，如垛子、城台、瞭望口等，这些设备都为士兵的战斗和观察情况做了一定的辅助。

远望长城，气势磅礴，蜿蜒万里，四周是危峰兀立，高耸雄伟的青山，长城犹如一条巨龙，盘绕于峰峦之间，可谓是“长城地势险，万里与云平”。曾有一位宇航员说，在太空中远望地球，最明显的建筑物便是长城了。

站在这用巨大条石铺成的地面上，我不禁感受到人们建造长城的不易，我仿佛看到了烽火台上，狼烟四起的场景。

万里长城是座不朽的奇迹，是中华人民智慧的结晶，是中华民族悠久历史的象征，也是中华人民英勇不屈的体现。

叮铃铃下课了，同学们像开了笼子的鸟儿飞了出去。

我和同学们玩吃鸡，我的队友开始就对方被击倒了，让我去救他时结果他退出了局外，就只剩我时放了一颗炸弹对方的一个人被我踢出了局外。只剩我和对方的一个人，我在地上放了炸弹，然后把炸弹引爆，对手被淘汰了。

我回教室喝水时只见同学们在说话，只听有人说：“放学去蛋糕店买蛋糕。“大家一听都来了劲，都在谈论蛋糕。

我经常会拿树叶做炸弹玩，把树叶圈起来扔就成了，我朋友经常让我给他做一堆，我也不知道他们里面装了什么东西，他们一扔感觉很像真的一样。

一、国家宪法日、全国法制宣传日

十二届全国人大常委会第十一次会议于2014年10月27日至11月1日在北京召开，会议审议通过了关于设立国家宪法日的决定，明确将12月4日设立为国家宪法日，国家通过多种形式开展宪法宣传教育活动。2001年，中共中央、国务院转发的《中央宣传部、司法部关于在公民中开展法制宣传教育的第四个五年规划》中确定，将我国现行宪法实施日即12月4日，作为每年一次的全国法制宣传日，旨在进一步提高全民的法律素质和全社会法治化管理水平。

二、什么是宪法?

宪法是国家的根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是人们行为的基本法律准则。宪法作为国家的根本法，它是其他法律、法规赖以产生、存在、发展和变更的基础和前提条件，它处于一个国家独立、完整和系统的法律体系的核心，是一个国家法律制度的基石。1982年12月4日，第五届全国人大第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。现行宪法是对1954年制定的新中国第一部宪法的继承和发展改革开放以来，随着经济社会经历广泛而深刻的变革，我国分别在1988年、1993年、1999年、2002年对现行宪法作过四次修改。。

三、我国宪法的社会作用有哪些?

我国宪法的社会作用主要表现在以下几个方面：

一是在组织国家政权方面的作用。根据宪法规定，我国实行人民代表大会制，由人民代表组成的人民代表大会作为最高国家权力机关，国家行政机关、国家检察机关和国家审判机关以及其他重要的国家机关由人民代表大会选举产生，对人民代表大会负责，受人民代表大会监督。

二是在保障公民权利方面的作用。我国宪法规定，中国公民在法律面前一律平等;享有宪法和法律规定的权利同时必须履行宪法和法律规定的义务;在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。上述规定为保障公民权利的实现提供了最基本的宪法依据。

三是在维护国家和社会基本制度方面的作用。我国宪法规定，国家的根本制度是社会主义制度，国家实行社会主义市场经济。此外，宪法序言肯定了马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论的指导思想地位。

四是在实行法治方面的作用。我国宪法充分肯定了宪法作为根本法是建设社会主义法治国家的核心要素，规定一切法律、行政法规和地方性法规都不得同宪法相抵触;一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须遵守宪法和法律，一切违反宪法和法律的行为，必须予以追究;任何组织或者个人都不得有超越宪法和法律的特权等。只要在实施宪法的实践中，真正地使宪法的上述规定落到实处，就基本符合了“依法治国，建设社会主义法治国家”的治国方略的要求。

四、什么是国体?

国体亦称国家性质，即国家的阶级本质，它是由社会各阶级，阶层在国家中的地位所反映出来的国家的根本属性。

五、我国的国体是什么?其本质特征有哪些?

就我国而言，现行宪法第1条明确规定了我国的国家性质：“中华人民共和国的根本制度是社会主义制度”。社会主义制度的本质特征是：在政治上实行工人阶级为领导、工农联盟为基础的人民民主专政;在经济上是以公有制为主体、多种所有制经济共同发展，以按劳分配为主体、多种分配方式并存;在精神文明上是社会主义精神文明。

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1.什么是合成毒品

所谓“合成毒品”，是相对鸦片、海洛因这一类传统麻醉毒品而言的。鸦片、海洛因主要取材于天然植物，合成毒品是以化学合成为主的一类精神药品，它直接作用于人的中枢神经系统，有的有兴奋作用、有的有致幻作用，也有的有中枢抑制作用。又因为是近二十年才在我国出现滥用，并且多发生在娱乐场所，所以又被称为“新型毒品”和“俱乐部毒品”。

2.几种常见的合成毒品

冰毒(甲基苯丙胺) 外观为纯白结晶体，故被称为“冰”(Ice)。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒精神依赖性极强，是目前我国危害最大的合成毒品。吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力，降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。

麻古 一种冰毒片剂，外观与摇头丸相似，主要成份是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。

摇头丸(MDMA ) 苯丙胺类中枢兴奋剂，具有兴奋和致幻双重作用。因滥用后可出现长时间难以控制随音乐剧烈摆动头部的现象，故被称为“摇头丸”。MDMA用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎异常的活跃，整夜狂舞，不知疲倦。同时，在幻觉作用下常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症和急性心脑疾病。

K粉(氯胺酮) 分离性麻醉剂。服用后遇快节奏音乐便会条件反射般强烈扭动，产生意识和感觉的分离状态，导致神经中毒反应和精神分裂症状，表现为幻觉、运动功能障碍，出现怪异和危险行为，同时对记忆和思维能力造成严重损害。此外，外观为白色结晶粉末的K粉，可随意勾兑进饮料、红酒中服下，易让人产生性冲动，所以又有“迷奸粉”之称。

三唑仑 又名海乐神、酣乐欣，淡蓝色片。一种镇静、催眠药物，长期服用极易导致药物依赖。因麻醉效果比普通安定强45-100倍，口服后可以迅速使人昏迷晕倒，故俗称蒙汗药、迷魂药。此外，服用后还会出现狂躁、好斗、胡言乱语、欲跳楼自杀等精神失常症状。

3.认识合成毒品的严重危害

毒品的成瘾性主要取决于毒品的“精神依赖性”(即对毒品产生强烈的心理渴求，又称“心瘾”)。由于合成毒品直接作用于人的中枢神经系统，一次足量尝试就可产生欣快感，并表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

苯丙胺类兴奋剂等合成毒品具有强烈的中枢神经兴奋作用，会对大脑神经细胞产生直接的、不可逆的损害，导致急慢性精神障碍;同时，这类毒品还会对心血管产生兴奋作用，导致急性心肌缺血和心率失常;严重的可产生惊厥、脑出血和猝死。因此合成毒品毒性强烈。一些不法分子还经常将若干种合成毒品混合在一起兜售给吸毒人员，毒品的相互作用很容易导致过量中毒，发生致命的危险。

受毒品所致的中枢兴奋、致幻和抑制作用的影响，合成毒品滥用者易出现兴奋、狂躁、抑郁、幻觉(尤其是被害妄想)等精神病症状，从而导致行为失控，造成暴力犯罪和艾滋病、性病传播等一系列社会问题，因此合成毒品社会危害严重。

我国自上世纪90年代开始出现合成毒品滥用问题，近年来因吸食合成毒品引发的恶性治安案件已在全国大中城市频频发生。吸毒后驾驶的行为严重威胁着社会公共安全。

2009年1月5日，浙江省温州市朱某吸食冰毒后驾驶车辆，连撞8车，并持枪向警车射击。

2009年8月1日，湖北省武汉市王某吸食麻古后神智恍惚，随后出现呕吐等症状。当日夜间，王某突然用双手猛掐妻子的颈部，并持刀朝妻子连刺20余刀，致孕妻死亡。

2010年5月12日，湖北省武汉市文某吸食麻古过量后产生幻觉，殴打女友蔡某，并从餐馆抢来菜刀当街追砍自己年近8旬的双亲。周边群众戴着头盔、拿着扁担制止时，文某仍对着地上的父母猛砍，致双亲死亡。

2010年5月，湖南省岳阳市6名在校女中学生被引诱吸食冰毒、麻古后卖淫。

2010年5月16日，浙江省杭州市傅某因吸食K粉致幻，导致所驾汽车失控连续撞伤17人。案发时，他在撞上一辆电动三轮车后，又连续冲撞多个摊位，并将一名女孩压在车下。

2010年7月5日，广西桂林市灌阳县一名14岁初中学生因吸食K粉死亡。

2010年10月26日，湖南省长沙市张某吸食麻古、冰毒后，驾车冲撞某机关院门并撞伤5名武警门卫，造成了极为恶劣的社会影响。

4.合成毒品的成瘾机制

从毒品的成瘾机理看，人体细胞的兴奋活动是通过一种特殊化学物质——神经递质的释放来实现的。正常情况下，神经细胞中神经递质的释放是有序的。但是苯丙胺类兴奋剂等合成毒品会促进神经递质耗竭性的释放，由此产生持续的、病理性的兴奋状态，导致神经细胞大量被破坏，引起神经功能系统的紊乱。经过数次毒品作用后，神经细胞释放的快乐型神经递质不断减少，吸食者虽然理智上知道不该吸食毒品，但需要毒品的刺激来维持正常或异常的欣快感。由于毒品的成瘾性主要取决于其“精神依赖性”，合成毒品又是直接作用于人的中枢神经系统，会表现出比海洛因更强烈的精神依赖，因此合成毒品更易成瘾。

合成毒品对人体的危害，通俗地讲，主要在于它对人体组织器官特别是大脑中枢神经的损害不可逆。合成毒品作用于大脑中枢神经，吸食毒品高度兴奋后，中枢神经就形成一个水肿，水肿消了后会结疤痕，疤痕结得多，中枢神经受损，吸食者就会精神异常，痴傻癫狂，成为精神病患者。1919年，日本科学家首次合成了甲基苯丙胺，也就是冰毒，并在二战期间作为抗疲劳剂在士兵中广为使用。战后，日本大量抛售库存冰毒，造成了世界上第一次冰毒大流行。日本吸食冰毒者一度达55万人。其中，存在精神障碍的吸毒者20万人，患严重中毒性精神病的5万多人，也就是10个吸食者中就大约有1个是严重精神病患者。“苯丙胺性精神病”就是在当时被发现的。临床医学研究表明，这种精神病症状会长期存在，82%的苯丙胺滥用者即使停止滥用8年至12年，仍然有一些精神病症状，一遇刺激便会发作。

5.我国合成毒品滥用现状

目前，我国冰毒、氯胺酮等合成毒品违法犯罪活动呈现高发态势，全国16个省(区、市)破获合成毒品案件总数上升超过20%，27个省(区、市)缴获合成毒品总量超过传统毒品。吸食合成毒品人群进一步扩大。据近年国家食品药品监督管理局发布的《药物滥用监测报告》显示，自2005年以来，全国海洛因滥用比例持续下降，冰毒滥用比例持续增长，表明我国传统毒品滥用得到有效遏制，但合成毒品滥用情况突出。具体地看：

一是合成毒品的消费市场进一步扩大。近年来，每年新发现滥用合成毒品人员均在10万人以上。滥用合成毒品人数占吸毒人员总数的比例不断上升，2007年占16%，2008年占19%，2009年占23%。截至2010年底已占28%，平均年增长率为41.3%，在公安机关登记人数已达43.2万名。

二是涉及区域不断扩大。吸食合成毒品人员有从经济发达的大中城市向周边经济欠发达的小城市和农村发展蔓延的趋势。

三是吸食冰毒人员明显增多。目前所占比例为64.9%，其次是吸食氯胺酮人员，占26.4%，吸食摇头丸的占5.7%。

四是东北地区滥用情况突出。黑龙江、吉林、辽宁三省登记的滥用合成毒品人员已占全部吸毒人员的72%以上。

五是娱乐场所依然是合成毒品滥用的“主阵地”。但目前正由歌舞娱乐场所向酒吧、宾馆、洗浴中心等其他服务场所及出租屋、别墅等私密场所蔓延。

六是所滥用的合成毒品大多由同伴提供。据《2009年度药物滥用监测报告》显示，2009年新发生合成毒品滥用者从同伴中获取毒品的比例高达65%。

当前合成毒品滥用现状令人担忧。尤其令人不安的是，合成毒品危害的最主要人群是青少年。目前合成毒品滥用低龄化现象越来越明显。在新查获的滥用合成毒品人员中，平均年龄为29.8岁，比海洛因滥用人员低5.9岁，这一差距正在持续加大。目前，25岁以下青少年已近一半。以“90后”吸毒人员为例，2008年公安机关掌握的“90后”吸毒人员1.7万人，2009年迅速增至3.7万人，1年内增长115%，其中一半左右都有复吸查获记录，最频繁的曾在两年中被查获6次。他们中80%以上滥用的是冰毒和氯胺酮。广东部分地方查处的青少年违法犯罪案件中，因吸毒诱发的高达80%。青少年吸食合成毒品问题已经成为我们必须正视的社会问题。

6.如何抵御毒品侵害

“合成毒品”的某些药理特性(自信心增强、情绪高涨、思维活跃、人际间距离感消失、清醒不瞌睡、体能加强、食欲减退)使人能适应各种社会活动，既有精力娱乐消遣，又能应付工作和学习的压力，很容易被年轻人和高工作强度的人接受，认为使用合成毒品是增强个人表现的一种时髦生活方式，进而继续使用逐渐发展到成瘾，而一旦成瘾生活就被毒品控制，只要不继续使用毒品就会出现消极抑郁等戒断症状，有的终生处于精神残疾状态。目前对于毒品成瘾尚无有效治疗方法。每一个公民都应提高警惕，加强自我保护，免遭毒品侵袭。

——了解合成毒品真相，减弱好奇心：吸食合成毒品最终会导致精神分裂症，毒品不能碰。

——坚决拒绝同伴吸毒的邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如“吸毒能治病”、“吸食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”、“玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥”。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

——在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

——不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在没有证据的条件下，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。

——建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求：学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

——遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。

7.帮助年轻人预防合成毒品滥用

与传统毒品相比，合成毒品对人体的毒害更加隐蔽，由于合成毒品的使用没有明显的身体依赖性，短时间内可以给吸食者带来轻松、愉悦和迷幻感，并且合成毒品常与时尚、享乐、狂欢等符号联系在一起，因此对年轻人具有很强的迷惑性和欺骗性。

在吸毒者中，由于无知、好奇、被他人引诱而吸毒的青少年比例最高。青少年正处在生理、心理发育时期，好奇心重、辨别是非能力不强、自我控制能力弱、社会经验少、易受到同辈群体的影响，这些特点如果加上家庭不和睦、学习成绩差、自视孤独、不良交往和对毒品的错误认知，将是毒品滥用的高危因素。

我国在华南一些地区针对在校中学生的一项流行病学调查发现，处方药和非处方药有可能成为青少年滥用毒品的“入门药”。在接受访谈的学生中，有些在上网、备考期间，为了提神大量滥用止咳水，进而发展为滥用K粉、摇头丸等合成毒品，产生严重的危害。调查还发现，有吸烟饮酒史、同学关系差、住校和独居的学生，更容易滥用药物。

青少年吸毒的原因主要有：好奇、朋友影响或毒贩引诱、寻求刺激和享乐、改善情绪、减轻压力、提神和炫耀。积极向上的人生观和价值观、能够拒绝他人、善于处理压力、合理安排时间、积极有效地思考问题、确立切实可行的目标以及健康的生活方式等都有助于年轻人预防毒品滥用。

8.禁毒，父母能做什么

青少年是预防吸毒的重点人群，防范工作要从父母做起：

——给予孩子尊重和关爱。经常沟通，讨论孩子的行为和未来的发展目标，引导他们健康成长。

——鼓励孩子积极参加各种活动。忙于学校活动、体育运动、业余爱好和社区活动的青少年滥用药物的可能性较小。

——以身作则，父母首先不能沾染毒品，在日常生活中要让孩子从自己身上学习有效的情绪管理技巧。

——父母要了解毒品危害，提高药物安全意识，成为子女拒绝毒品的老师。可以与孩子讨论一些吸毒个案，共同探讨青少年滥用合成毒品的原因，分析青少年以吸毒寻求刺激、快感的利弊，想一想有效的拒绝技巧，从而降低孩子误入吸毒陷阱的风险，建立正确的价值观。

——认识孩子的朋友和他们的父母，便于家长间随时沟通，商讨毒品预防问题。

——教育孩子慎交朋友。不接受陌生人的礼物。

——教育孩子正确把握好奇心，学会通过正确的途径排解压力和不良情绪。

——根据孩子年龄的不同，采取民主商定的方法，不断完善一些必要的家规和准则，家庭成员相互监督。不要让孩子吸烟。

——尽量让孩子少去治安复杂的场所。

——关注孩子学习、生活状况，警觉性格和行为的异常表现。

——注意保管家里常备药品，教育孩子遵照医嘱，合理用药。

——当发现孩子有吸毒行为时，要保持冷静，以谅解的态度与孩子倾谈，耐心了解吸毒状况，共同寻求解决问题的办法，做好长期戒毒治疗的准备。要尽早寻求社会资源的支持，如合适的社区资源、医疗机构、戒毒中心、禁毒部门，通过专业的教育和治疗手段帮助孩子走出滥用药物的阴影，感受到家庭的温暖。

9.合成毒品滥用者的外在表现

反应迟钝、抑郁或反常的精神，有幻听、幻视、幻觉等。出现机械性地重复相似的动作。

明显消瘦、老化。出现牙磨损、瞳孔放大、腹泻、呕吐、恶心等症状。

行为模式突然改变，心神不定，常躲在房间或洗手间，经常晚归或借故外出等。作息时间改变，晚上不睡，早晨不起。

显著的个性或情绪变化，喜怒无常、烦躁不安、猜忌多疑。疏远家人、关系不和。

纪律涣散，无故旷工、旷课，工作学习表现变差。

不良交往增多，言谈中提及吸毒术语，如嗑药、嗨吧、溜冰、吸管、打K、冰枪、散冰等。

不明去向的开支日渐增多，在家中或单位偷窃钱物，频频向父母、亲友借钱。

10.了解禁毒法律法规，培养遵纪守法观念

吸毒违法：吸食、注射毒品处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款。

贩毒严惩：走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上的、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

11.履行禁毒义务，参与禁毒斗争

《中华人民共和国禁毒法》明确提出“禁毒是全社会的共同责任”，公民也应当依法履行禁毒职责或义务。

——了解毒品危害，积极传播禁毒知识。

——养成健康的生活方式，加强自我保护，自觉远离毒品。

——争当禁毒志愿者。

——不歧视身边的吸毒人员，帮助他们戒断毒瘾，回归社会。

——在保护自己的前提下勇于同毒品违法犯罪活动作斗争。公民发现有涉毒行为(化工行业职工在发现可疑易制毒化学品订单)时，可拨打110或直接到公安机关报案。

国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为。各级人民政府和有关部门会对举报人予以保护，对举报有功人员给予表彰和奖励。

街道旁的一辆辆单车，书店里的一本本好书……共享的世界正在与我们接轨。人们的生活理念也悄然变化着。

越来越多新奇的科技跳入人们的眼球。出门时，只需要拿一款手机，就可以“扫遍天下车”殊不知此为好还是为坏。

刚扫出一辆车，骑着它听见拂过耳边的声音，心情不由得一阵愉悦。哼着小曲，便可以“骑遍天下”。到最后，只需付钱即可。这可真让人心里爽快极了。

在大街两旁的人行道上，随处可见的单车。一辆辆也堆放在那里。在马路上，抬眼即可看见一辆辆单车在眼前驶过。车驶过时扬起的风，让人感到一阵凉爽。

和朋友相约一起游玩，和同学相约一起出行，和父母一起游览，只需要手机扫一下二维码，车就可以骑走了。和朋友骑到公园，游行一周，似乎进入了美不胜收的世外桃源。看艳丽多姿的花海，闻着芬芳的花香，听着犹如银玲般优扬的声音。而自己的好友坐在车上，骑行间畅游这大千世界，感受风拂过耳边的舒心。和好友笑着嬉戏，打闹。累了就躺在花海里，看蓝天上一朵朵的白云，闭上眼，仿佛自己在仙境般畅游似的。

坐在共享书店里，拿上一本好书，坐到椅子上，悠然自得地翻着，感受书中的美好。想象自己就是书中的主人公，自己的情随着主人公而变化着。眼睛看得累了就放下书，趴在桌子上休息一会儿。在共享的世界里畅游着。

拿上共享篮球，走到公园的体育场中，和朋友们来一场开心的篮球比赛。赛场中一句句的“进了!进了!”“加油!”“拿下一分了!”“两分了”!开心地扬着手里的篮球，听朋友们嘻戏的笑声。累了，就躺在地上，也顾不得地上有多少人踩过，有多脏，反正就静静地享受朋友给予的开心，我们的心情也因共享的世界而开心起来。

啊!共享世界带来许多乐趣，许多我开心的理由，让我得以在这共享世界中畅游!你是否也与心一样享受这共享世界吗?

我的家乡在浙江省桐乡市的一个千年古镇上，它有一个亲切的名字，它叫石门。在我的家乡有着许多特产和名胜古迹。特产有槜李、小湖羊皮、榨菜、杭白菊……名胜古迹有吴越交界、罗家角遗址、京杭大运河……每一样特产、每一处名胜古迹，都让我追求和向往。其中，我最喜欢京杭大运河了。

京杭大运河是我国第一条人工挖掘出来的大运河，也是我国最长的一条大运河。他由北京直通杭州，全长几千公里。路经石门，不知是巧合，还是故意的，竟然形成了一个马蹄形。所以，我们叫它石门湾……

我家后面是一条小河，它是京杭大运河岔进来形成的。京杭大运河在岔进来的时候有岔进了另一个岔口。就这样，京杭大运河通进来形成了三个角。被我们孩子称作“三角洲”。每个角上都有一座桥，分别是工农桥·木场桥和马家桥，其中最有名的还是木场桥，因为它过去就是缘缘堂……

我和京杭大运河有着许多故事，钓鱼·游泳·打水漂……每一件事都让我难忘，其中让我最难忘的事情是小时候和朋友在京杭大运河的河边打水漂时的快乐情景。

小时候，每年夏天，我都会跟朋友来到京杭大运河的河岸边，拿起几块瓦片，比赛打水漂。一漂·两漂……瓦片向河对面漂去。当平静的河面被我们打破，泛出一圈一圈的波纹时，仿佛它皱起眉头说：“别来打扰我!”当我是最后一名时，我便会很生气，就往河里扔砖头，它只好无奈地溅起水花……

我爱家乡的京杭大运河!

今日，爸爸、妈妈和我一齐去动物园看孔雀。

我们首先来到孔雀玩耍的地方，我看见了一只雄孔雀，它的羽毛是翠绿色的，还夹杂着一点蓝色，尾屏是绿色的。它还有一张灰色的尖嘴巴，

我看见那只孔雀用爪子在地上刨土，没一会儿功夫它弯下身子，嘴里叼着一条小虫子，它扬起头一口就把虫子吞掉了。可是，一条虫子不够它填饱肚子，所以它继续去找虫子。

吃饱之后我看见它在休息，没多久它站了起来，立马把尾屏张开了。原先是有一只母孔雀走了过来，当母孔雀离开后它又把尾屏收了回来，继续休息。

孔雀休息好了，它站起来飞到一棵大树的树枝上，张开了三分之一的翅膀，用尖尖的小嘴巴啄了啄羽毛，原先它在整理自我的羽毛呀。羽毛整理好了，孔雀变得十分美丽。

整理完羽毛它望着我们大家，脖子伸得老长好像在心里想：“瞧瞧，我多漂亮!”越来越多的人围过来看这只漂亮的孔雀。它看见有这么多的人来看它，心里很高兴，立马张开全部尾屏。更多的人过来了，园子旁被堵得水泄不通。

孔雀你可真美呀!为这五彩缤纷的世界增添了你独有的风光。

《益重青云志,风霜恒不渝》

谨以此书，献给我生活过的土地和岁月。

作者路遥在本书——《平凡的世界》的开头这样深情的写到。每当我在书的页首看到这段文字，心中总是会泛起一片片连绵的涟漪。

从贫困，卑微，甚至整个家庭背上资本主义倾向的罪名，到富足，生活美满，成为双水村远近闻名的幸福之家。孙少平一家在改革开放的春雷中一步步地刻骨铭心地书写了中国平民百姓创造历史奇迹的神话。

孙少安，出生在黄土高原上一个鲜为人知的小村庄----双水村的一个更不起眼的贫困家庭中。我想，用巴金笔下的“最贫困的村中最贫困的人家”来形容少安一家人是最契合不过的了。

他的父亲孙玉厚是像大多数人一样的以土地为生的农民，弟弟孙少平和妹妹兰香是村里出了名的贫困学生，家里还有常年病魔缠身，常在床褥的祖母。

在早些年的__时期，败家女婿就给这个吃了上顿没下顿的家庭带来了精神上不可磨灭的打击——他犯的政治错误给这个家庭的名誉带来毁天灭地的灾难，以至于他们一家人在全村人面前都抬不起头。少安与润叶之间的爱情也因为出身背景原因而昙花一现地破灭了。少平在学校里也只能吃最糟糕的丙菜加上最下等的无营养的高粱黑馍，每次吃完清汤寡水后还要经历炼狱般的劳动课。饥饿，劳苦，名败，无不像魑魅魍魉一点点地摧残着这个家庭。

可生活的压力并没有打倒他们。少平不畏艰苦，在外做包工活，就算是累得筋疲力尽，也执着而满足地坚持了下来，只为了为家里人多挣点钱。在自己优秀的精神与品质的助力下，他成功地当上了全村第一个正式工人。妹妹兰花，在恢复高考后，经过废寝忘食的挑灯夜战后成功考上了北方工业大学天文物理系，对于一个农村的孩子，这是何等的难得啊。而我们的主人公，孙少平，也在改革开放的春雷中，在贫瘠的黄土地上办起了烧砖厂，成了全村第一个富起来的人。

平凡的土地，平凡的村子，平凡的时代，平凡的人，平凡的世界。而我却觉得，不凡的芳香无时无刻地充斥的书中每一个角落，像是黑夜的星空中迸发出的争奇斗艳的烟花，又如同热闹的夏夜田野上的蝉歌蛙舞。他们永无止境地敲击着我们的心灵，连续不断地向我发出讽励的质问与诚恳的忠告。是的，少安一家的翻天覆地的变化，难道只是幸运?只是巧合?只是天赐良缘?我想，大家心中都有着明朗确切的答案。这可都是他们身上每一滴汗，每一滴血凝结成的啊。没有努力这个名词，少平何能当上矿工队队长;没有坚毅这个字眼，兰香又何谈得上身落贵校;没有勤奋这个意识，少安又何建得起规模庞大的工厂?他们身在平凡，却用自己那颗执着的心创造了不凡，造就了传奇。

幸福都是奋斗出来的!这句话看似简单，却归根结底半点不假，见缝扎针地道出了人生的真谛。是啊，每当你气馁时，就读一读路遥的文字吧。每当你迷茫时就想一想少安，少平吧。在这改革开放充满无限可能的大好时光里，让我们每个人携手共进，奔向梦想。在这新时代，我们永远都走在大路上，我们都是追梦人!

李隆基诗云：“益重青云志,风霜恒不渝。”愿你乘风破浪，披星戴月，冲破狂风骤雨，终徜徉于鲲鹏之大冥中。

说实话，我挺喜欢阅读课外书籍，尤其是一些具有励志意义的名著。在高中时，学校没有像大学一样丰富的图书资源，我们只能靠自己买书来看，可是实际上一本好书的价格是挺昂贵的，这让农村的孩子是望尘莫及。所以高中我也没看过多少书，只是利用了学校的图书阅览室看了杂志，报纸。

我记得上高中时语文老师强烈推荐我们看《平凡的世界》、《百年孤独》，她是个有才华，学识渊博的老师，所以她在我们班甚至学校挺有权威。她告诉我们读这两本书会让我们受益匪浅，指导我们的人生、未来，就因为这样，我们班的许多同学纷纷买了这两本书来观看。我也偶尔向他们借来观看。《平凡的世界》展现的是一个自强不息的群体的奋斗史，体现出敢于和现实顽强抗争但又不时地屈从于命运的安排，在遇到困难时不时又灰心丧气，勤劳朴实，珍惜亲情友情，富有同情心，胸襟开阔，同时对生活充满理想和激情等积极的精神品质。正如书中所说的那样“人生时刻处于零公里处，那么要旨还在于我们不断的奋斗,并且将这种精神提升到生活所要求的那种高度”。

这一部伟大的巨著，解说了平凡和苦难，阐释了生活的意义。书中为我们描述了一个平凡的世界，一个黄土地上的世界。这里生活着一群世世代代面朝黄土北朝天的普通人，他们演绎着一幕幕生与死、贫与富、苦难与拼搏、世事变更的戏剧。我们当今社会的生活比他们不知好多少倍，然而，我们是怎么做的，我们是什么状态。所以作为现在的我们应该从中吸取精华，向他们学习，做有志青年。

读书的意义莫过于此，阅读书籍除了增强我们的学识，了解更多我们未知之事，最重要的是教会我们做人，教会我们生活。

愿望是美好的，现实是残酷的。在这个物欲横流的现实生活中要去展现老一辈那种精神可能已经不太现实。我们有太多的束缚和无奈，如宿友都找到了女朋友而你没有时，同学都去聚会而你缺席时，别人都在狂欢而你却一个人静坐时，你还能从容的享受精神生活吗?尽管你不喜欢聚会，不喜欢唱歌，但是你别无选择。的确，这就是生活，有得有失。当少平得知小霞死亡的消息时他能接受吗?当少安收到润叶给他的那封告白时，他的痛苦你能理解吗?生活真如歌德所说的那样，我们每个人都在推着石头到达山顶，然后石头滚下来，我们接着把它推上去，周而复始。我们能做的就是尽我们最大的努力做好自己，尽量做到无愧于心，无愧于自己，无苦于家长，无愧于时代。

书中写到孙少平进入农村高中学习，渴望吃到乙等饭菜，他那不是因为嘴馋，不是太奢侈多么豪华的生活，他只是想像普通的农村家庭一样，过着平凡而有尊严的生活。看到这，我不禁觉得《平凡的世界》里的生活和我的现实生活有着太多的相似之处，但与主人公的经历比起来，我是多么渺小。

我也是来自农村的，我自小就和爷爷奶奶生活，从小就参与家庭劳动，为家人分担力所能及的事。我的家庭也十分贫困，在学习生活中也感到有一点自卑，我没有他们一样的家庭，我缺乏自信，我也不奢侈城里富裕人的生活，我也只是希望我有一个普通的家，读着《平凡的世界》，我能深刻的感受到他那种生活。

在慢慢的成长过程中，我得到老师，同学们的鼓励，支持，我感受到了温暖。20_年的高考，我的分数线达到二本，但仅是二本，我还是我们村的第二个二本生，他们为我骄傲，家人更是把未来寄托在我的身上。农村的他们不知道有研究生，博士，他们以为大学毕业就有了辉煌的人生，其实不然，现在的社会是竞争的社会，每年有几百万大学毕业生，竞争压力很大，但《平凡的世界》一书让我知道，人的命运一部分是人的性格造成的，一部分是自身素质造成的，一部分则是社会环境造成的，命运发展并非不可知的，关键取决于我们自己。

人生来是没有差别的，然而经过了不同的境遇和发展之后，人与人之间便产生了巨大的差别。而在这期间，对于人生的认识不同，对产生这样的差别起着决定性的作用。正如我们考到大学的时候，在学习方面，我们没有太多的差别。然而，经历了四年的大学生活之后，人与人之间的差别又是何其巨大。宰相刘罗锅在和绅临终前对他说：“其实，每个人的结局，都是他自己一手精心设计的。”我们出生于贫苦的农民家庭——永远不要鄙薄我们的出身，它给我们带来的好处将使我们一生受用不尽;但我们一定又要从我们出身的局限中解脱出来，从意识上彻底背叛农民的狭隘性，追求更高的生活意义。首先要自强自立，勇敢地面对我们不熟悉的世界，不要怕苦难!如果能深刻理解苦难，苦难就会给人带来崇高感。如果生活需要你忍受痛苦，你一定要咬紧牙关坚持下去，才能走向成功。

1、一起走进“低”时代：做人，要低调;说话，要低声;错了，要低头;生活，要低碳。世界地球日，让我们低下高傲的头，为地球祈祷，为彼此祝福。

2、但存方寸土，留与子孙耕。

3、加强法律建设，保护资源环境。

4、阿基米德说，给我一个支点，我可以撬动地球。我说，给我一个支点，我可以撬动宇宙。今天是世界地球日，地球是我们赖以生存的支点，失去它就失去一切。

5、4.22世界地球日，吃五谷杂粮，穿天然布衣，住节能住宅，行无车之旅，用厉行节俭。别向大自然索取太多，让我们怀着敬畏感恩之心，向地球贺寿。

6、生活处处彰显低碳，环保时时记挂心间，合理开发珍惜资源，持续发展幸福永远。今天是世界地球日，我们只有一个地球，保护地球是我们共同的责任!

7、地球是我们惟一的家园。

8、世界地球日，女娲向玉帝要求辞职，理由是臭氧层空洞加大，把自己心爱的五彩石都捐献去补天了，更糟糕的是人类不仅不理解，还说谁让你去当小工的?

9、世界地球日，奏响低碳生活进行曲，以蓝天为乐谱，以绿树为音符，以碧水为琴弦，弹奏出环保最强音，为地球母亲祈祷平安。你我手相牵，低碳护家园。

10、保护地质地貌景观，珍惜地质遗迹。

11、保护资源环境，功在当代，利在千秋。

12、摇摆的温柔，震颤的问候，塌垮的魔咒，禁不起风流。亲爱的朋友，世界地球日来到，愿我们珍惜当下的生活，面对困难也能勇敢抬头!

13、土地开发整理要坚持数量保护、质量保护和生态保护三方面协调统一。

14、保护国土资源，保障经济社会可持续发展。

15、地球人类共同的家园。

16、在2012年4月22日即第43个世界地球日即将来临之际，我国今年的地球日主题为“珍惜地球资源 ，转变发展方式”。

17、4.22世界地球日，让空气更清新。

18、防治地质灾害，要坚持预防为主、避让治理相结合。

19、保护地质环境监测设施，做好地质环境监测工作。

20、十分珍惜、合理利用土地，切实保护耕地。

21、金星上没有金，木星上没有木，水星上没有水，火星上没有火，土星上没有土。宇宙浩渺，像地球这样宜居的家园还没发现第二个。世界地球日，请珍惜地球。

22、地震隆隆，是在提醒我们：别不顾及地球的感受;海啸阵阵，是在警示我们：别不在意地球的不满;短信声声，是在告诉朋友：世界地球日，别不在意环保。

23、保护耕地就是保护我们的生命线。

24、如果低碳是灯火，那么一盏独明不是明，只有千盏万盏，才能让整个世界被照得更加美丽。做低碳人，行低碳事，世界地球日，让低碳造福地球家园。

25、保护资源环境，善待地球。

26、加大矿产资源管理秩序治理。

27、人与自然和谐，才能拥有美好明天。

28、三年不抽烟，买头骡子牵，省钱;不吸一口烟，八戒变天仙，美容;烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。

29、我们大家手牵手绕着地球走，走一走看一看，地球母亲多磨难。不忘恩不忘情，不忘母亲承载多沉重。节约资源，保护环境，世界地球日，一点一滴从我做起!

30、自从日本九级大地震之后，我就开始担忧地球，也曾嘲笑过杞人忧天，但我真的忧地球，世界地球日，让我们从点点滴滴做起，让我们为地球祈祷!

31、世界地球日，祝你工作有西班牙般热情，生活似法兰西般浪漫，心胸像太平洋般开阔，头脑如南北极一样冰雪聪明，搭上幸运季候风，住进开心热带雨林。

32、坚持科学发展，建设和谐社会。

33、整顿力度，实现矿业经济可持续发展。

34、保护地质环境是人类的共同责任。

35、鸟儿在呼吁我们保护森林，鱼儿在呼吁我们保护河流，世界万物在呼吁我们保护地球。4月22日，世界地球日，大家一起行动保卫我们的地球家园吧!

36、天下不和平，无风也无晴;战争频繁起，如梦亦如幻;灾害徒伤心，失意不失志;生活有深情，放心亦放晴。世界地球日，亲爱的朋友，保持坚定!

37、劳动是财富之父，土地是财富之母。

38、柳吐绿枝，杨絮飞扬，轻风送来了四月的芬芳;植一棵绿树，熄一盏明灯，放松带来了母亲的微笑;世界地球日，爱护母亲，让地球母亲快乐永远!

39、为杜绝你的烦恼酸雨蔓延，快乐森林锐减，感情土地荒漠化，心情受生气污染，特发短信为你加点幸福氧气，健康福气，快乐财气，愿你世界地球日好运气。

昨日，在防治结核病宣传活动中，医务人员和志愿者在为市民免费服务。

3月24日是第21个“世界防治结核病日”，我国的宣传主题是“社会共同努力，消除结核危害”。为了普及结核病防控知识，提高市民对结核病防治核心信息的知晓率，普及结核病防治知识科普水平和推动学校结核病防控工作，近日，我市举行了一系列宣传活动。

3月17日、20日、24日，由市卫计局主办，市结核病防治所、肇庆学院团委及医院承办的主题为“社会共同努力，消除结核危害”的“世界防治结核病日”宣传活动在肇庆学院和市结核病防治所门前举行。市卫计局、肇庆学院的领导与医务人员和志愿者一起，在现场开展宣传咨询、开展结核病核心信息知晓率调查、结核病防治知识有奖问答等多项活动，医务人员还为市民提供免费测血压和血糖服务。据统计，本次活动共有千余名市民前来咨询，共发放5000余份宣传资料，招募结核病防治知识传播行动志愿者30名。

结核病是一种慢性传染病，严重危害人民群众身体健康，一直以来被列为我市重点防控的传染病之一。我市高度重视结核病防治工作，于2011年印发了《肇庆市结核病防治规划(2011—2015年)》，全面推行现代结核病控制策略，政府积极履行承诺，不断加大投入力度，全市防治工作成效显著。

据市结核病防治所所长谢永平介绍，与2010年相比，2015年全市肺结核患病率和涂阳肺结核患病率分别下降27.3%和30.0%，结核病疫情上升势头得到有效遏制。“十二五”期间，全市共筛查可疑肺结核患者50000多例，发现活动性肺结核患者14000多例，其中传染性肺结核病人7000多例，治愈率达96.6%。按流行模型推算，对14000多例活动性肺结核病人进行治疗，按目前的治疗成功率，可减少近78000名健康人免受结核杆菌感染，减少5000多名新发肺结核病例的产生，避免了3700人因结核病而死亡，挽回经济损失约24亿元。

你们知道我们新乡的人民公园吗?有的知道，有的肯定不知道，下面就跟着我的镜头来看一看吧!

春天，你走进人民公园，嗬，公园的花儿都开了，一个个张开了笑脸，粉嘟嘟的，蓝莹莹的，金灿灿的。那迎接春风的桃花，多像一个个小姑娘羞红了脸，随风摆动着。公园里的大树也吐露出了绿绿的嫩芽，柳树姐姐梳理着自己又长又细的头发，美丽极了!

夏天，公园的荷塘里荷花开了，一朵又一朵，挨挨挤挤的.，荷叶一片一片的，像绿色的海洋铺展开来。荷塘边的柳树枝繁叶茂，手挽着手，搭起了一处凉亭，走在下面，让人觉得真的好清爽。

秋天到了，公园的桂花开了，香气扑鼻，让人们心旷神怡，好像所有的辛苦疲劳一下子就消除掉了。树叶子都变得金黄金黄的，像一只只蝴蝶。如果有风吹过，一只只蝴蝶随风飘动，美丽极了。

冬天的公园更是美丽无比。许多树木的叶子都掉光了，只有松树，柏树还依旧常青，梅花在雪中更加的殷红美艳。白的雪，红的花，更别有一番情趣。地上积满了白雪，这时我就可以和小伙伴们快乐的玩耍，一起打雪仗，堆雪人了。

你说人民公园是不是非常的美丽呢!这里就是我眼中的缤纷世界，也是我的快乐园地。欢迎远方的朋友们来人民公园游玩呦。

今天，我们去秋游了。秋游的目的地是上海吴淞炮湿地公园和园内的长江河口科技馆。因为那里离我们学校很远，所以我们足足在车里坐了一个半小时，但我们依旧玩得很开心。

首先，老师带领我们玩了几个游乐设施，然后去了炮台广场，参观了一些古老的炮塔，其中我最喜欢的是解放上海的“爱民之炮”。参观完炮塔后，我们野餐了。大家拿出了带来的零食，大吃特吃起来。吃完了零食，我们走过吴淞口河边的木桥和贝壳剧场，来到了矿坑花园，这也是我最喜欢的地方之一。

你刚走进矿坑花园，会听见瀑布击在石头上发出的哗啦声。再走得近一些，瀑布就映入眼帘，随后是一条翡翠似的河水。这条小河很特别，你从远处看，河水像被冰冻住了一样，一点也不流动。如果你走到河上似白玉制成的小桥上时，你可以看见河水在缓慢地移动着，而且河里还游动着一些大小不一的小鱼。

离开了矿坑花园，我们来到科技馆，我最喜欢的是馆内的鱼儿。里面的鱼儿各种各样，而且还有海龟和鲨鱼呢!我最喜欢的还有河鲀，我们大家都知道河鲀的刺有毒，而且它害怕的时候身体会变胖，像一个热气球似的，可我今天亲眼看见了没刺的河鲀。它不是真的没有刺，而是它的刺可以收缩和伸展!

今天在科技馆里我不仅喜欢各式各样、稀奇古怪的鱼儿，还喜欢里面的探索号，探索号其实就是一个模拟潜水艇。进了潜水艇后，你可以通过一个模拟屏幕看见水面或水中的前、后、左、右和水下的情景。因为船体也在稍加晃动，所以效果还是很逼真的。

这就是我在眼中中看到的缤纷世界!生活中只要我们拥有一双发现美的眼睛，世界上的一切事物必将更加美好!

11月17日是“世界早产儿日”。以下是小编带来的生活中的2016年世界早产儿日主题，希望对你有帮助。

2016年世界早产儿日主题：有爱，有未来

2016世界早产儿日活动总结

11月17日是“世界早产儿日”，为降低早产儿死亡率，改善早产儿健康状况，提高早产儿生命质量，11月10日上午，施秉县卫计局组织县妇计中心、县医院、城关镇卫生院利用群众赶集日在县城人流密集地福乐多广场开展“世界早产儿日”主题宣传活动。

本次活动以“有爱、有未来”为主题，采取发放资料、现场咨询、张贴标语，免费义诊等多种方式，为广大群众宣传早产儿相关科普知识，现场对群众提出的早产儿预防、早产儿营养与喂养，特别是母乳喂养、早产儿护理、孕产期保健要点、儿童中医药保健服务、预防接种程序等方面问题进行了面对面咨询和讲解，并组织医疗机构专家现场开展义诊活动。通过开展活动，提高了群众对早产儿的认知度，弘扬了医务工作者的爱岗敬业精神。

据悉，在“世界早产儿日”宣传活动期间，施秉县各级医疗卫生机构结合各自实际，积极开展形式多样的母乳喂养知识讲座和服务活动。全县共举办知识讲座10期，培训人员300人，开展宣传活动8场次，发放宣传资料10000余份、宣传围裙2000条，悬挂宣传横幅20条，咨询服务500余人次，免费义诊400余人次。

1、 46亿年的年轮，地球已步入中年。多少沧海成桑田，地球不再美如从前。人类文明的进步，不应以破坏生态为代价。世界清洁日，请关爱人类共同家园。

2、 曾经的地球，很温柔。如今，滥采滥伐撕裂了她的伤口，环境污染玷污了她的肌肤。她在震颤，她在泪流，她在挣扎。世界清洁日，保护地球，关爱未来!

3、 用白云做海绵，把天空清洁得似玻璃般透明;用绿树做吸尘器，把大地清洁得似涂抹过般干净;用快乐做扫把，扫去一切愁云。世界清洁日，清洁环境，清洁心情。

4、 扫一扫，洁净净，心情真优美;洗一洗，洗刷刷，欢乐多又多;清一清，爽歪歪，美景长呀长;世界清洁日，愿你生活美滋滋、爱情甜蜜蜜、全家福满多!

5、 世界清洁日，快乐是空气清新剂，清空忧烦，愉悦你心;幸福是美好清洁工，清掉惆怅，沁润你心;吉祥是好运晴雨表，赶走晦气，舒爽你心;问候是贴心爽身粉，消散无奈，温暖你心：愿你清爽，幸福开怀!

6、 扫一扫，心情好;擦一擦，乐开花;冲一冲，放轻松;洗一洗，满脸喜;涮一涮，如意伴;清一清，好运随;拖一拖，福寿多。世界清洁日，动手做一做。爱生活，享快活。

7、 金秋已来到，短信问声好，清洁很重要，环境要搞好，室内勤通风，空气洁净妙，记得多洗澡，清洁工作你做好，健康指定跑不了!今天世界清洁日，祝你健康快乐平安抱!

8、 拍拍灰土扫扫尘，忧愁烦恼无处遁;清洁卫生抖抖神，快快乐乐心气顺;重拾勇气与信心，幸福生活就降临。世界清洁日愿君幸福开心!

9、 世界清洁日，用爱清洁我们的心灵，用幸福做清洁剂洗去所有的不幸，用感恩做扫把扫除忧愁的阴影;用宽容做抹布擦掉烦恼的跟从，用快乐做洗液让心灵窗明几净。

10、 世界清洁日，送你一个“好运喷头”，冲走晦气好运到，冲跑烦恼心情妙，冲去孤独友情牢，冲掉贫穷收入高，冲远疾病身体好。还等什么，快快冲个淋浴，洗个澡。

11、 愿清风似剪刀剪去你的惆怅，流水冲走你的悲伤，用真情做洗液洗涤你的心灵，把快乐装进你的心房，幸福把你武装。世界清洁日，愿你心灵一尘不染，快乐天天相伴，生活比蜜还甜!

12、 "今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导：杜绝使用一次性筷子和纸杯;同事朋友间拼车上下班;不用塑料袋,自己带布袋……保护环境从自我做起!"

13、 一花一世界，一叶一菩提…一念一行注低炭，一点一滴铸环保!今天是世界清洁地球日，让我们一起倡导环保。

14、 世界清洁地球日，提醒好孩子：扫扫屋子，整整柜子，家有新样子!缓缓步子，顺顺路子，淡淡过日子!摇摇扇子，练练身子，悠悠一辈子!转发成真，期待回复!

15、 今天是世界清洁地球日，我们要以爱护地球为荣，以危害地球为耻;以清洁地球为荣，以污染地球为耻;以植树造林为荣，以乱砍滥伐为耻。

16、 扫除烦恼的尘埃，成就幸福的心绪;清除悲伤的污垢，愉悦快乐的身心;抹除黯然的灰质，洁白明亮的心情。世界清洁日，清清更健康，祝你快乐常在!

17、 扫扫地擦擦灰，清新洁净绕身旁，动动手除除尘，窗明几净心情爽，清垃圾护环境，地球美丽又健康，世界清洁日，愿你爱护地球，清洁环境，日子越过越美，心情越来越爽。

18、 清洁身体，远离疾病，拥有健康;清洁牙齿，利于消化，保护口腔;清洁头脑，抵制污秽，奋发图强;清洁行动，不说脏话，举止文明。世界清洁日，从我做起，清洁小我，让世界更加美好!

19、 坐去身体的疲惫，扫去心底的污秽，做一个开朗的人。清洁自己的谈吐，口齿噙香。清洁自己的心灵，海阔天空。清洁自己的为人，如沐春风。清洁自己的处事，简约可行。世界清洁日，清洁一个恶念，干净天上人间!

20、 健康说：“我更愿意呆在干净的地方。”快乐说：“我更愿意出现在一群人合作努力的地方。”绿色说：“清洁的地方我更美丽。”世界清洁日，为了环境，为了健康，为了快乐，让我们一起动动手，清洁环境。

21、 用微笑蒸发愁烦的污垢，用开朗吸走霉气的尘埃，用快乐刷掉忧伤的印痕。世界清洁日，愿你心情洁净清新，生活舒适随心!

22、 世界清洁日，让快乐作你的清道夫，清空所有烦忧，开心愉悦;让幸福作你的清洁剂，清除所有惆怅，美好无限;让吉祥作你的清洁剂，清掉所有晦气，好运无穷。圆你开开心心过日子，清清爽爽享幸福!

23、 烦恼的尘埃清扫光;快乐的油漆粉刷墙;智慧洗衣机是静声;浪漫的的鲜花映窗棂;幸福的家具都洁净。世界清扫日，祝你建设幸福家庭，享受美好人生。

24、 扫扫心灵上的阴霾，笑容驻脸庞;擦擦生活上的烦恼，快乐入心田;涮涮工作上的忧愁，如意伴身边;世界清洁日，不要只顾清洁环境，也为自己来个大清洁吧，愿你开心永在，笑口常开!

25、 健康牵着你我他，城市清洁靠大家，空气污染不可怕，齐心协力搞亮化;人人都把爱心洒，幸福生活乐开花，短信宣传多转发，自觉清洁人人夸。

26、 天天清洁身体，健康跟着来;天天清洁心灵，快乐跟着来;天天清洁事业，成功跟着来;天天清洁生活，幸福跟着来。世界清洁日，清洁最精彩，好运跟着来。

27、 扫扫心头的疲惫，甩甩工作的劳累，冲冲内心的苦恼，擦擦生活的无聊，换上快乐的心情，带上灿烂的微笑，世界清洁日，愿你清洁习惯保持好，健康开心不会老!

28、 臭氧层破坏不是你造成滴，全球变暖也不怪你，空气污染和你也没有关系，但你的屋里满垃圾，十多天也不墩墩地，天天住在狗窝里，却是你一手造成滴，世界清洁日，短信提示你，再不把个人卫生搞好，朋友都会远离你。

29、 用扫帚清扫垃圾，让城市洁净;用锻炼去清扫疾病，让身体健康;用知识去清扫愚昧，让社会文明;用爱心去清扫丑恶，让世界美好。世界清洁日，清扫假恶丑，还原真善美!

30、 世界清洁日，呼朋唤友一起动动手。在阳光下吹起的肥皂泡，带我们回到天真无邪的童年;共同合作努力的过程，让人与人之间的冰冷瓦解。清洁了环境，分享了快乐，一起行动吧!

31、 打扫卫生忙又忙，旁人劳动要珍惜。瓜皮纸屑不乱扔，废旧物品不乱放。勤洗衣物和毛巾，勤晒被子和被褥。经常擦洗桌和凳，家具窗户明如镜。世界清洁日，培养良好的卫生习惯，让病菌远离，健康生活每一天!

32、 拿起快乐的小铲，为你铲除烦恼的垃圾，挥起幸福的小镐，为你刨掉忧愁的杂草，抡起如意的小锤，为你砸平所有的哀伤，世界清洁日，带好家伙为你的心绪彻底清洁，愿你快乐相伴，幸福相随，如意相拥。

33、 垃圾莫乱扔，让自己在洁净中生活;废气不乱排，让鸟儿在蓝天上飞翔;污水别乱流，让鱼儿在清水中畅游。世界清洁日，养成卫生好习惯，愿你心情更灿烂!

34、 清除身边的垃圾，让环境更美丽;清除心中的烦恼，让心情更美好。世界清洁日，爱护卫生，关爱自己，愿你尽享洁净的生活，拥抱洁白的心灵!

35、 世界清洁日，我的杂货铺开张，欢迎购买各种清洁用品。回复1为你送上各类笑话，扫除你的忧愁;回复2为你送上各类整蛊，扫除你的烦闷;回复3为你送上各类祝福，扫除你的疲惫;回复4，将对你进行短信轰炸，扫除你的无聊。本店铺完全免费，欢迎购买!

36、 取经路上，悟空刚采果回来，沙僧便喊：大师兄，二师兄被妖怪抓走啦!悟空见唐僧还在，疑问：师傅，您老这次怎么没出事儿呢?唐僧一笑：今乃世界清洁日。我和老沙都在搞卫生，只有那个呆子偷懒，一直看手机，妖怪一气就抓他了!嘿嘿，看短信的呆子，世界清洁日，记得清洁哦!

37、 秋日阳光灿烂，勤洗床品被单，暴晒杀菌安全，家中清洁每天，留住空气新鲜，洁净生活空间，隐蔽角落边缘，打扫清洁重点，排除病菌隐患，保护全家康健。世界清洁日，祝您享“清”福，“洁”日好!

38、 哈利波特的扫帚可以御空飞行，灰衣老僧的扫帚可以横扫天下，世界清洁日，送你一把神奇的扫帚，为你扫去忧愁，留下快乐;扫去疾病，留下健康，扫去垃圾，留下美好;扫去颓废，留下辉煌!

39、 清洁卫生很重要，消除污染更首要。废弃垃圾莫乱扔，分类处理要记牢。废气废水污染重，无害处理再排放。人人注意环境卫生，才能使空气更清新。世界清洁日，为了有一个清洁的环境，请消除污染源!

40、 世界清洁靠大家，人多才能力量大。先清扫咱的家，居室清洁人人夸。社会是个大家庭，干净清洁才舒心。人人管好自己事，环境自会明如镜。世界清洁日，行动起来，清洁我们共有的家园!

41、 为表彰你在全球性清洁活动中的巨大贡献，特奖励：扫帚一把。你可以骑着它，施展神秘的魔法。你也可以挥动它，炼就绝世的武功。当然别忘了，收拾一下你的狗窝。世界清洁日快乐。

42、 抖落积压在心灵的包袱，让心情更轻松，去除盘踞在大脑的蛛网，让头脑更聪明。世界清洁日，愿你创造一个属于自己的美丽新世界，幸福多多，快乐久久。

43、 祝你健康，寿命长过皮革(50年)，并且向易拉罐(80年)看齐，争取活过塑料(100年)。斗败环境污染的元凶，活出平凡生命的意义。世界清洁日快乐。

44、 节约纸张，不写情书，爱要用行动来表达。节约话费，不打电话，情要用短信来传递。环保的爱最温馨，环保的情载满爱。世界清洁日，愿爱与你同在，祝天天快乐。

45、 回收你的烦恼，清理你的忧愁。铲除你的郁闷，扫荡你的孤独。世界清洁日，愿幸福与你同在，愿快乐与你同行。

46、 淋出一个清新的黎明，抹净满是灰尘的室容，扫一扫家园美景如画，擦一擦家俱容光焕发，洗一洗衣物洁净如新，冲一冲让灵魂净化。世界清洁日，让我们扫净污垢，留下美好!

47、 世界清洁日，大家一起来行动。扫除垃圾，让环境清洁;抹去灰尘，让家具洁净;洗净衣物，让穿着如新。一切干干净净，细菌不敢近身。愿你的生活永远清新!

48、 "世界清洁日子奇妙,人间处处都是美好,清洁灵魂贪欲不要,清洁头脑轻松必要,清洁心灵快乐需要,清洁双眼色黄扔掉,清洁嘴巴文明语调,清洁双手索取远抛,清洁腿脚健康徒步,清洁生活幸福即到。祝愿朋友世界清洁日多多开发清洁项目,收获更多开心快乐。"

49、 "世界清洁日子到,全球人类来清扫,清扫清扫咱的家,生活条理好舒雅,清扫清扫咱的身,干净整洁精神佳,清扫清扫咱的脑,贪欲污念全部丢,清扫清扫咱的心,烦恼暴躁一起抛。祝愿世界清洁日,朋友动手来清扫,让整洁,快乐,幸福把你绕。 "

50、 "世界清洁日喜来到,全天下人类齐奋力,节能减排清扫空气,蓝天白云呼吸顺气,街巷路道清扫垃圾,足下干净出行顺利,家里屋外清扫灰尘,居家整洁生活得意,祝愿朋友清扫积极,健康快乐幸福永久。"

51、 清除房间里的污垢，整洁舒爽;清除心目中的阴影，乐观自信;清除空气中的污浊，清新扑鼻;清除生活中的忧烦，开心愉悦;清除周遭里的琐屑，倍感惬意;清除人生里的困惑，自在逍遥。世界清洁日，愿你清清爽爽，健健康康!幸幸福福，快快乐乐!

52、 我们洗刷刷，洗刷刷，刷去污泥油垢;我们拖擦擦，拖擦擦，擦走细尘微土;我们掸拂拂，掸拂拂，拂飞心里的尘埃。世界清洁日到了，大家动动手，一手美化环境，一手净化心灵，让我们手牵手共建美丽新世界。

53、 世界清洁日，打扫卫生忙。擦除窗上的灰尘，让视野更加宽广;抹去灯上的污垢，让光线更加明亮;扫掉地上的尘土，让脚步更加轻盈。别忘了，还要清洗衣物晒棉被，让细菌无处可藏。愿你环境清洁人欢畅，身体健康幸福长!

54、 悄悄的扫除忧愁的污垢，自信的心态自然呈现;轻轻的掸掉烦恼的灰尘，快乐的心灵自然呈现;默默擦拭失败的阴霾，充满希望的明天自然呈现;世界清洁日，愿你的世界清洁、心灵更纯洁。

55、 洁净身体上污垢，给人以寛舒的感觉。洗去面颊的汗迹，使人心情畅悦露艳。清除了衣裤上的污渍，让人感觉光面堂皇。干净鞋帽尘土泥巴，顿然精神抖擞。“世界清洁日”大家都动手，清洁一身轻，干净也卫生。生活更美好，快乐又轻松，享受新生活，幸福永远在。

56、 清扫居住环境，让心情舒畅快乐;清扫琐事烦恼，让生活简单轻松;清扫战争阴霾，让世界和谐安定;清扫困难阻碍，让事业节节攀升。世界清洁日，清扫生活拦路虎，创造美好新生活!

57、 扫屋扫院扫心地，心地不扫空扫地。人人若把心地扫，无明烦恼皆远离。扫贪扫污扫欲望，扫掉纷扰得乐趣。人人能把心地扫，世间皆成清净地。世界清洁日，大家都把心地扫，世界自然出美丽，吉祥如意来伴陪，幸福快乐永不离!

58、 天天清洁卫生间，空气时时要新鲜;天天清洁会客厅，休息舒适好心情;天天清洁好厨房，健康美味在身旁;天天清洁读书房，学习氛围飘书香;天天清洁睡卧房，夜夜享受好梦乡。朋友，世界清洁日到了，愿你天天生活在洁净的世界，享受健康幸福的生活!

59、 抹一抹浮云，还心天一片蓝莹;吹一吹灰雾，还情海一片空明;掸一掸红尘，还灵台一片清新。世界清洁日，祝您扫去垃圾，荡去压力，冲去晦气，迎来吉利。

60、 你用一把条扫扫去了世界的灰尘，你用一把扫数把地球上的垃圾一扫光，你用一块抹布把环境擦亮，你用一把拖布描绘着美丽的画廊，世界清洁日，我要把一束最美丽的鲜花献给你，地球的清洁师，你们是地球上最美丽漂亮的使者。

我眼中的缤纷世界是美丽的、是五颜六色的、是多姿多彩的。

秋姑娘悄悄地来到了我们身边，她给我们带来了许多乐趣和美景。

她来到了田野，稻谷笑弯了腰，高粱涨红了脸，玉米乐开了怀。他们好像都在欢迎这位远道而来的客人。

她来到了果园，高高的柿子树上一个个像小灯笼一样的柿子你挤我碰，争着要农民伯伯去摘他们呢!看那满树的石榴，个个咧开嘴笑，像一群开心的小娃娃。农民伯伯一边忙碌地摘果子，一边谈论着丰收的喜悦。

她来到了森林，把五颜六色的衣裳分别送给了大树，让他们根据自己的喜好去挑选衣裳。她给小动物们送来了很多好吃的野果。野兔、小松鼠，小刺猬他们都有份。

她又来到了校园，同学们乘着凉爽的秋风在操场上欢乐地奔跑。校园围栏边，有一棵银杏树也穿上了“黄衣裳”。一片片像扇子一样的叶子从树上飘落下来，有几个同学过来，很快将落叶打扫干净。

没想到，我们生活在这么一个五彩缤纷的世界里。只要有一双发现美的眼睛，就能发现生活中更多的奥妙。

书是人类进步的阶梯，读书，带给人们快乐，带给我们无限的知识。读书可以开阔视野。晚上，洗漱完毕，任台灯橘黄色的光流泻一室，捧一本书静静地阅读，悠悠的思绪伴随着淡淡的书香，于是，烦躁的心灵得到了安歇。沉醉在自由自在的愉悦中。

我每每觅得一本好书，会细细品味。读后，我会思考，文中的人为什么要这么做?作家为什么要写着个故事?然后，会欣赏自己最喜欢的片段，并找到以前忽略的东西。最后，我会想象作者是怎样写下这本书的?他有怎样的生活经历?

这两年来，我读了许多名篇名著。《西游记》中的故事，曲折引人，“孙悟空大闹天”、“三打白骨精”、“智斗牛摩魔王”……孙悟空的英雄形象一直在我的心中。《三国演义》我也认真读过两遍，从书中我就掌握了十几个历史典故成语：美人计、桃园结义、三顾茅庐、草船借箭、纸上谈兵、空城计……并对诸葛亮的神机妙算佩服得五体头地。

在在书中，我还与李白、苏轼、鲁讯、老舍、巴金等文学大师进行了交谈，也从书中看到了“三山五岳”的神气风韵，倾听长江黄河奔腾不息的涛声------为此，我增长了不少知识。

“读书破万卷，下笔如有神”。我把这句话当作座右铭。在读书中，我积累了不少好词佳句。自己的作文水平也大有提高 ------

书是指路明灯，是一位好老师，是你解开困惑的一把钥匙，是你迷航的指南针，是你走向成功的道路。我觉得读书是人生最美的享受，所以喜欢漫步在书的境界!

中国有诸多珍贵的世界文化遗产，像：天坛、长城、圆明园……但我印象最深的，就非故宫莫属了。接下来，就由我为大家介绍一下吧!

故宫，原名紫禁城，位于北京中轴线中心。建于1406年，明成祖永乐年间1420年建成，年代悠久。

故宫是一个长方形的结构，南北长961米，东西宽753米，四周有一道10米高的墙，外面有52米宽的护城河，可以起到抵御外敌入侵的效果。以三个大厅为中心，占地72万平方米，建筑面积约15万平方米。它有70多座宫殿和9000多座房屋，还存有150余万件文物，因此，1987年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产。”

到了故宫，从天安门往里，穿过一片铺着青砖的广场，便到达了故宫的正门——午门。午门气势恢宏，彰显出皇室的威严。

穿过午门，又是个大广场，广场上有一座金水桥。过桥经太和门便是雄伟的太和殿。虽说故宫共有宫殿9000多间，但最有名是三座大殿:太和殿、中和殿和保和殿。太和殿是最富丽堂皇的建筑，俗称“金殿”，是皇帝上朝的地方，同时也是摆放龙椅的地方，可惜在慈禧执政年间，龙椅被攻入北京的八国联军肆意践踏还拍照留念，这是我们中华民族的耻辱。中和殿是皇帝休息和学习礼仪的地方。而保和殿则是每年除夕皇帝赐宴王公贵族的场所。除了这三大殿，其余的大殿也是金碧辉煌，各有千秋。

从地图上可以看到，整个北京城就是以故宫为中心，沿着一条中轴线排列，向两旁展开，左右对称。这条中轴线不仅贯穿在紫禁城内，而且南达永定门，北到鼓楼、钟楼，贯穿了整个城市，气魄宏伟，规划严整，极为壮观。

从故宫北门——神武门，出来就到景山了。这里是欣赏北京风景的最佳地点!故宫真不愧为祖国的宝贵财产!

故宫的美与壮观怎么也说不清楚，希望大家也能去一次故宫，细细游览一番。

春天，小草从地下探出头来，大雁从南方飞了回来，解冻的小溪叮叮咚咚好像在唱着一首美妙的歌曲，小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，春天来了，春天来了。

夏天，我们来到了小河边，妈妈在洗衣服，我和妹妹在小河边捉小鱼和小蝌蚪，五颜六色的花开了，争先恐后的在说：“你看我长的多鲜艳多美丽啊!”秋天，家乡的菜都丰收了，有茄子、辣椒、西红柿……果园里的苹果红红的，像个红气球，梨黄黄的挺着胖乎乎的胖肚子，石榴也好像在对我笑呢!

冬天，大雪纷飞，我向外面看去是一片白色的世界。我赶快穿上棉衣和妹妹去外面堆雪人，我们堆好雪人后，它好像在说：“来，小朋友和我一起玩吧!”

这就是我家乡的四季，我爱我的家乡。

近期，区爱卫办组织开展第29个世界无烟日系列宣传活动：5月10日，邀请省疾控中心控烟专家举办全区公共场所与工作场所控烟培训班，各乡镇，各单位共200余人参加培训;在“健康淮阴”微信公众平台开展控烟有奖知识竞赛活动，共800余人参加有奖知识竞赛;区电视台、淮阴报社从27日开始播放、刊登控烟公益广告和宣传内容;

5月31日在大润发超市门前举办主题为“拒绝烟草危害”的世界无烟日广场宣传活动，发放爱国卫生条例、控烟宣传折页、倡议书等资料800余份，控烟知识问答奖品400余份;

制作宣传展板10块，横幅6条，在卫计委、王营镇营东社区等20个企事业单位、社区开展了控烟巡展宣传活动;区卫生监督所5月31日组织执法人员对城区公共场所和医疗卫生单位开展控烟督导检查工作。

各位游客们，大家好!今天，我给大家介绍的是著名的北京故宫。

故宫于明朝永乐十八年建成，至今已有六百多年的历史。今天，我们游览故宫，首先要从天安门进入，走进天安门，就到了端门。通过端门，就是午门。午门通常只有皇帝可以通过，但在皇帝大婚时，皇后可以走一次，而在殿试考中状元、榜眼、探花之人可以走一次。

过了午门，就是故宫中最重要的三大殿。三大殿分别是太和殿、中和殿和保和殿。太和殿俗称为金銮殿，其殿高二十八米，宽十一间，深五间，共五十五间。太和殿是明、清两代共二十四位皇帝举行大型活动的地方，比如新帝登基、皇上生日等等。以上都是外朝。

都说“外朝内廷”，那“内廷”又是什么呢?内廷是皇上休息或者处理政务的地方。外朝和内廷的分界线是乾清门。乾清门后，还有乾清宫、交泰殿这两个宫殿。其中，还有东六宫和西六宫，这些地方都是妃子们居住的所在。内廷是君王休息的地方，景色自然比外朝优美。映入眼帘的是亭台楼阁、小桥流水、精雕细琢的白玉栏杆，还有那一对对栩栩如生的石狮子。

故宫，中华文化的代表，它那秀丽的风光和各式各样的建筑闻名世界。今天的观光游览就要结束了，在故宫的这段时光希望能成为您北京之游中的永恒记忆，同时也请您把故宫的祝福带给您的家人和朋友。