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世界早产儿日宣传资料:照顾早产宝宝的方法精选20篇

导语:科技越来越发达,生活也越来越精彩,而电脑与网络也离我们越来越近了,现在几乎每家每户都有了电脑,小编整理网络世界的作文,欢迎阅读。

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世界文化遗产学生作文500字

全文共 587 字

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乐山大佛是家喻户晓的旅游景区,名声远扬海外,许多中外游客慕名而来观赏大佛。今年暑假,我们一家也慕名而来,观赏着难得一见的奇景。

我们先在一处悬崖边的观景台,观赏了三江汇流的壮观景象,眺望远方岷江、青衣江、大渡河三条江水流湍急的向前冲,浪头一层比一层高,即使在海拔150、160米高的乐山上,也可以听到哗哗的水声,三江最终汇流成一条宽阔的长江,涌向南方逐渐消失在了天的尽头,也许很快就能流淌到达南京。我们继续往前走,穿过一座寺庙最终到达了乐山山顶,看到了传说中的大佛。

早就听说乐山大佛的传言:“佛是一座山,山是一座一座佛”。果然大佛的高度和一座山差不多,甚至比一座山还要高一些。那发髻到现在还是一个一个的,像一个个珠子一样,上面的螺旋的条纹却依旧清晰存在。佛像的脸上画有黄色彩绘,额头上有一个红点,眉毛画有黑色彩绘,微微往上抬,眼睛微闭。鼻子很高,嘴唇红润,又微微往上抬,显得十分慈祥。两边耳朵很大,耳朵里有五六道条纹。整个头是个国字脸,手担到腿上,有些都开始风化了,但还是可以看到指甲,脚也一样可以看到脚指甲,但大多数都已风化了。我们从山上的盘山道下来就要好长时间,而雕刻一尊比山都要高得佛,就是以现代工艺都要很长时间,而古人只用最简陋的工具,还要保证比例都一致的情况下,几乎只靠双手完成了这项奇迹的工程。

看完乐山大佛后我真觉得这尊佛像是老祖先智慧的结晶,也是世界的一大奇迹!

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篇1:平凡的世界读后感怎样写

全文共 848 字

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早就听说《平凡世界》是一本非常好的书,一直没有时间拜读,就着这几天工作比较清闲的时间读了一遍,给了我非常震撼的印象,看的我热情澎湃。

《平凡的世界》在我看来描写的是一部血泪奋斗史,故事中的每个人都在朝着自己的方向勤勤恳恳的努力着。

故事的主人公,孙家的两个孩子,孙少安和孙少平,为了家庭,为了自身价值的实现,在__前后至改革开放这段新中国成立后最为动荡的年代,坚守着自己的世界观人生观,追逐着自己的梦想。

少安是典型的善良的农民的代表,创业失败后仍然不拒绝当初嘲讽他的乡民的求助,我很喜欢他也很崇拜他。但是对于同样出身农村的我,或许我在家同样有个__照顾,同时自己刚刚工作,对少平的遭遇以及他的奋斗史同样的拜服,如果说对少安更多的是崇拜、是欣赏,那么我对少平更多的是视他为我的榜样我的将来,当然不是模仿他去当揽工汉,而是要模仿他的精神他的劲头,要向少平学习,无论在多么艰苦的条件下,都不能忘了学习,不能让自己堕落。

少平从书生一下转换为城市的揽工汉的时候,由于身单力薄,根本无法胜任艰苦的小工生活,但是他咬碎钢牙硬是超额完成了小工应该做的工作,对每一个包工头都留下了非常深刻的印象。

同样是刚从学校毕业的我,初次来到工作岗位上,我也必须要向少平学习,发挥自己的意志力,做好自己的工作。

少平在当揽工汉的时候,脊背血肉模糊的时候,仍然要创造条件看书;在当煤矿工人,从矿井上来的时候仍然要看书;书籍花费了我们可爱的少平很多时间,耽误他很多休息,但是就是书籍让少平和一般的农村人,与一般的揽工汉,与他的煤矿工友有了质的不同,故事的结局并没有描写少平未来的生活,但是我相信,少平想要的事情都能做到!我想这是少平的奋斗精神给我的信心,或许也是书籍,也是他强烈的求知欲让我相信他有这个能力。

参照少平,我的生活条件比他强了不知道多少倍,自己所能接触到的学习资源也是丰富异常,工作环境也是舒服于少平不知凡几。

我想我更没有理由不学习了,我也要学习!我也要奋斗!向往自己有一天,一转身发现自己身上也具备了少平所拥有的一些东西。

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篇2:世界文化遗产五年级400字

全文共 556 字

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颐和园,中国清朝时期皇家园林,前身为清漪园,坐落在北京西郊,距城区15公里。

全园占地3.009平方公里(其中颐和园世界文化遗产区面积是2.97平方公里),水面约占四分之三。

它是以昆明湖、万寿山为基址,以杭州西湖为蓝本,汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林,也是保存最完整的一座皇家行宫御苑,被誉为“皇家园林博物馆”。

在颐和园这座古老的皇家园林中,园林建筑丰富多彩,现存各式各样的亭子就有四十余座。亭的造型、大小、都富于变化,无一雷同。从平面形状上看,有四方、六角、八角、长方、圆形、套方和半亭;从立体造型上看,有单层、双层。

新中国成立后,颐和园园藏文物计有四万余件,品类涉及铜器、玉器、瓷器、木器、漆器、书画、古籍、珐琅、钟表、竹器、乐器、根雕、杂项等,几乎涵盖了中国传世文物的所有门类,并有不少外国文物;从价值上看,国家级文物有二万余件,其中包括虢宣公子白鼎、三牺尊、缂丝长轴佛像图等国宝级珍品。

清朝乾隆皇帝继位以前,在北京西郊一带,建起了四座大型皇家园林。乾隆十五年(1750年),乾隆皇帝为孝敬其母崇庆皇太后动用448万两白银在这里改建为清漪园,形成了从现清华园到香山长达二十公里的皇家园林区。咸丰十年(1860年),清漪园被英法联军焚毁。光绪十四年(1888年)重建,改称颐和园,作消夏游乐地。

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篇3:平凡的世界读后感心得体会1000字

全文共 1394 字

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“在这个平凡世界,有一个不平凡的我们。”

到了我们这个年龄,十五六岁,刚在不知不觉中走过了花季,又在懵懂中迎来了雨季。

初读《平凡的世界》,也不过是刚刚初二,翻开第一有人,就被深深吸引。路遥喜欢在人物名称前面加上“亲爱的”:“亲爱的弟弟”“亲爱的秀莲”,字里行间都能看出独具陕北黄土高原的热情和亲切,这份亲切,让我不由自主读了很多遍,津津有味,乐此不疲。

时间飞逝。不能说我们失去了青春的热情,但是我们也都进入了人生的多雨期。更多的挫折,学习的、人际的、情感的,很多方面我们都开始前所未有的经历。被别人当面指指点点让我开始走向沉默和寡言,不够认真学习的焦虑更是促使我长了一身痘痘胖了十斤,体考的失误,做不好实验的羞愧,还有那一天天苦熬的压抑...而我们的思想从这些经历中得出的不同感受,不同启示和不同教训,将决定我们今后人生的轨迹,是平缓,抑或是跌宕的。

大多数人都选择了——平凡。

生活像是大海,我们也不过是海浪中的一叶小舟,会随时被突如其来的浪花打翻。

没有一条小船不是经过风暴而顺利抵达港湾的,孙少安的成功亦不例外,他也曾遭遇到不断的挫折和打击。如为了扩大社员自留地,他曾被当作"走资本主义道路"的黑典型来批判;曾为尝试着进行承包责任制的改革而遭到县委的严厉批评;最为残酷的是在第一次扩大砖场时,因高薪聘来的烧砖师原来是骗子的缘故,他的砖全部烧砸了。无力归还贷款,也付不出村中帮忙劳力的工资,那时,他就像一只被风暴打断翅膀的小鸟在冷风中簌簌地颤抖着。

分了家,赚了钱,少安却觉得好像和之前不太一样,秀莲对老人的略微不尊重,不爱说话,妹妹死活不愿意收他的钱因为怕嫂子和亲爱的哥哥闹矛盾。少安也是两难的,秀莲苦,父母更苦,妹妹过得不容易,弟弟一个人在外打拼。作为丈夫,作为儿子,少安不知道自己该怎么办。只能一个人躲起来哭“生活啊,没钱你让人难受,怎么有钱了,还是这么难受?”少安不明白,我也沉默良久。

孙少平。在《平凡的世界》整本书中,在哥哥少安的砖厂开始盈利的时候,他身上背负的压力也是逐渐增加,他身后的背景也在不断的改变:一开始是朴素平常的原西县,再者,就是繁华的街头,但是这次少平是以揽工者的身份出现,荒凉而又穷苦。而当他终于到了大牙湾,终于成为了一名正式工人,拿着高薪似乎终于如愿以偿时,在他的生活中却出现了一个晴天霹雳:他深爱着的晓霞却被洪水吞噬了生命!他不敢相信,亲爱的晓霞怎么可能。

与少安少平的经历比起来,我这又算什么呢?不过是考试失利,努力无望,多愁善感的情绪罢了。哪有什么岁月静好,只不过是有人在替你负重前行。这不就是平凡的世界,平凡的我们吗。

“汗水浇灌希望,奋斗决定命运。”

这是挂在我初三班级墙上的条幅,它陪着我从倒计时三位数,两位数再到一位数。奋斗,奋斗!奋斗决定命运,何尝不是?若没有奋斗,孙少安能在十八就当上大队队长?能和秀莲兢兢业业兴办砖厂,成为双水村走在时代前列的人?若没有奋斗,孙少平能得到矿上富家子弟的信服?能成为班长?奋斗,一个本身就充满希望的词,只要在奋斗,那一切就都还有盼头!

平凡的世界,淡然展开,又悄悄收场,不论是少安还是少平,润叶或者是晓霞,在这个世界,平凡地走过。他们面对困难的勇气和生活的信念令我新生敬佩。太阳明天依旧要升起,机遇永远都在。所以,为了阳光,平凡的人为什么不能熬过黑夜,静待明天的太阳呢?

在这个平凡的世界,每个平凡的人都在奋斗......

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篇4:我们眼中的缤纷世界三年级作文

全文共 350 字

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我家养了一小棵可爱的含羞草。

它慢慢长大变健康了。我观察了它两周,发现它原本只是耷拉着的叶子一天天抬起了头。起初,叶子只微微扬了扬脑袋,但没过多久,叶子熟悉了家里的环境,就顿时有了勇气,把头像士兵一样高高的扬了起来,样子可威风了。

有一天我看见了它挺起脑袋,太兴奋了,就碰了它的叶子一下,它立马像害羞的小姑娘一样缩回了叶子。我赶紧问妈妈:“含羞草是不是生病了?怎么缩起了叶子了呢?”妈妈笑了,说:“它可没生病。只是你一碰它,它的叶子就会缩起来而已。”我明白了。

我又碰了一下含羞草的叶子,开始仔细地观察它,我发现它的叶子缩回得很有规律:从尖到底沿着树枝子,两片两片的一起收的。啊,要是不观察,我可不知道含羞草的叶子这么神奇,收的那么有规律,就像训练有素的士兵一样。

啊,这真是一盆又神奇又值得观察的含羞草呀!

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篇5:介绍世界文化遗产作文1000字

全文共 1369 字

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我怀揣着兴奋,坐在老爸的车上欣赏着窗外如画的风景,因为我们一行人将要去让我魂牵梦绕的神农架,那可是野人出没的地方哟!

我们的车在蜿蜒崎岖的山路上奔跑,重重叠叠的大山里有目不瑕接的形态各异的大树随风摇曳,好像在欢迎我们。进入林区明显就感觉到了凉意,我们都穿上了外套,要是在宜昌起码在38度,但在这大山与大山的狭缝里气温显然低了十多度,比待在家里的空调房里舒服多了,有种心旷神怡的感觉呢!走,让我们去体会一下那种山下盛夏山上春,山脚艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分的意境吧!

慢慢的,我们的海拔渐渐上升,都到二千多米了,坡度也越来越陡,行车也越来越困难。我原以为,这么高的山这么险的路应该没什么人会来吧?不曾想一路上遇到的车不计其数,有上山的有下山的,都可以用川流不息来形容了!渐渐的,我们距离山顶越来越近了,周围的景色一下子变得宽阔起来,不见了茂盛的森林和它生机勃勃的样子,放眼望去是一片片绿草原,宽阔的天空变得更加尉蓝,可爱的云层变得更加洁白,只有一种天高云淡的感觉!我站在观景台那往下看,那简直就是群山起伏,置身于朦朦胧胧的云雾中仿佛仙境一般了!"快看,这有条河。"随着一声惊呼我真的看到一条流得湍急的小河,怪不得刚才有听到潺潺的流水声呢,真是:山有多高水就有多高呀!欢快的流水不时溅起的水花洒落在我的脚上,只感觉到一种冰冰凉,赶快跳开,同样一个季节温差怎么那么大呢?!

接着,我们来到了板壁岩,放眼望去只有漫山遍野密不透风的箭竹林和一些怪石突兀的石林,也许这些奇峰怪石就是当年野人住所吧!你看那些形态各不相同的岩石,有的叫"小凤待哺",真的就像一只嗷嗷待哺的小凤凰在舒适的窉里叽叽喳喳地叫等待它妈妈来喂养;有的叫"巨龟望月",真的就像一只憨态可掬的海龟傻傻地凝望着美丽月亮,仿佛看到了婀娜多姿的嫦娥一样;有的叫"猴王问天",真的像极了大闹天宫的悟空他正用那少有的无可奈何注视着天空,好像是在担心如来佛主会不会再次突然来临一样;有的叫......

我们继续前行,来到了美丽的湿地公园大九湖。其实大九湖并非湖而是一片沼泽地也是一处高山湿地,这里海拔?1700米,四周髙山重围因而享有"髙山平原"的美称。这里到处是那些拿着"长枪短炮"的摄影师们用他们那独有的方式传递着大九湖的美。我们在湖边散步,闻着那些不知名的花草散发出来的香味,用手轻轻触碰它的叶子有点刺刺的;我们在湖边悠哉游哉地骑着自行车,感觉着这里夏天的凉风,拂过我的脸很舒服很安逸;我们在湖边捡了许多干枯的树枝和落叶燃起了篝火,烤起了美味食物,既能取暖又能填饱肚子,火光照着我们每个人兴奋的脸也照着香喷喷的烤肉。

我们踏着淸晨第一缕阳光,走近大九湖,湖面到处是自由飞翔的白鸟,不时发出悦耳的鸣叫,湖面的水在慢慢蒸发上升,一层一层的,一圈一圈的,云雾缭绕的样子就是一幅湖天一色的画,我完全都吸引了。一阵凉风吹过,我赶紧用衣服裹紧我单薄的身体,这才感觉到我穿着凉鞋的脚丫子快被冻僵了,我无奈地躲回到车里好让自己暖和起来,真后悔没准备好防寒装备呀!"坏了,宜昌有急事,我必须马上赶回去处理!"只听到爸爸这样在电话里说。真的假的呀,有好多项目还没玩呢,我的攀岩,我的草地摩托车呀......可是,可是,哎!

我相信这次神农架之游会令我们所有人都十分难忘的,真的真的不想离开令人神往的神农架!

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篇6:介绍世界文化遗产作文500字

全文共 563 字

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我的家乡在浙江省桐乡市的一个千年古镇上,它有一个亲切的名字,它叫石门。在我的家乡有着许多特产和名胜古迹。特产有槜李、小湖羊皮、榨菜、杭白菊……名胜古迹有吴越交界、罗家角遗址、京杭大运河……每一样特产、每一处名胜古迹,都让我追求和向往。其中,我最喜欢京杭大运河了。

京杭大运河是我国第一条人工挖掘出来的大运河,也是我国最长的一条大运河。他由北京直通杭州,全长几千公里。路经石门,不知是巧合,还是故意的,竟然形成了一个马蹄形。所以,我们叫它石门湾……

我家后面是一条小河,它是京杭大运河岔进来形成的。京杭大运河在岔进来的时候有岔进了另一个岔口。就这样,京杭大运河通进来形成了三个角。被我们孩子称作“三角洲”。每个角上都有一座桥,分别是工农桥·木场桥和马家桥,其中最有名的还是木场桥,因为它过去就是缘缘堂……

我和京杭大运河有着许多故事,钓鱼·游泳·打水漂……每一件事都让我难忘,其中让我最难忘的事情是小时候和朋友在京杭大运河的河边打水漂时的快乐情景。

小时候,每年夏天,我都会跟朋友来到京杭大运河的河岸边,拿起几块瓦片,比赛打水漂。一漂·两漂……瓦片向河对面漂去。当平静的河面被我们打破,泛出一圈一圈的波纹时,仿佛它皱起眉头说:“别来打扰我!”当我是最后一名时,我便会很生气,就往河里扔砖头,它只好无奈地溅起水花……

我爱家乡的京杭大运河!

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篇7:三年级我们眼中的缤纷世界

全文共 340 字

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我家阳台上有一盆含羞草,它是一种十分神奇的植物。

第一次见到含羞草时,它矮矮的、细细的茎上长着对称的一排排小叶片。它的叶片正面是深绿色的,背面的颜色浅些,茎的表面毛绒绒的,手摸上去还有扎手的小刺。慢慢的,含羞草长高了,叶子也越长越密。直到一天,我发现它长出一些圆圆的、紫红色的花朵,原来含羞草会开花。含羞草最神奇的是,只要你用手轻轻地一碰它的叶子,叶子们就像有开关一样,迅速地合拢起来。后来,我还发现不光用手碰,大口对着含羞草吹气,它的叶子也会合拢。为了弄懂这里面的奥秘,我上网查了资料,原来含羞草生长在南美洲,那儿经常下暴风雨,还有许多虫子,为了保护自己,含羞草只要一有东西碰它,就会合拢叶子。

含羞草的秘密让我感受到大自然的神奇,只要我们细心观察身边,就会发现大自然中更多的奥秘。

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篇8:平凡的世界读后感1500字

全文共 1508 字

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《向平凡致敬》

那里的天空永远都是那么湛蓝澄澈,那里的民风永远都是那么简单淳朴,那里的人们永远都是那么热情达观,那里的生活永远都是那么的充实愉悦。万里无云的晴空下,广袤无垠的黄土高原之上,高亢嘹亮的信天游日夜飘荡,仿佛一曲奔放自由的生命之歌,响在过去,响在今朝,响在未来。

万众苍生,忙着生,忙着死。一本《平凡的世界》,娓娓道出了这个永恒的真理。宛如一部没有结尾的生活长剧,里面的角色全都是再普通不过的人,这个我们所熟悉的平凡世界的平凡人。有的在我们脑海里刻下了深深的烙印,有的悄无声息地来又悄无声息地走,只留下一缕清风。然而无论是谁,都在为各自所追求的生活而不知疲倦地奔波,在这无形的舞台上尽力而为地扮演着属于自己的角色。

这幕生活的长剧,没有什么大起大落的波澜,然而剧情有悲,有喜,有离,有合。平凡的世界里,日子有欣慰,有惊奇,有苦痛,有彷徨。世世代代亘古不变的,是人们在追求理想时对待困难所表现出的倔强与执著,以及对生活的难以言表的热爱。一抔黄土,注满了道不尽的酸甜苦辣,一曲高歌,凝聚着那个用奋斗谱写的岁月里数不尽的平凡人对生命的思考。

剧中的孙少平,应该是最令我们难以忘怀的角色吧。他的坚强与乐观,他在逆境中不屈不挠的精神,深深地烙在我们的心坎里。他能在人生的旅途上永不言弃地艰难跋涉,得益于挫折对他心灵的日积月累的磨砺。

孙少平出生在一个贫苦农民的家里,在黄土高原的山乡圪崂里长大,触目为连绵起伏的群山与波涛澎湃的原西河,耳畔是山坳或田间日日夜夜萦绕的悠长嘹亮的信天游。日子一天天地流逝,也孕育了他那颗久经磨砺的心。

他的身世注定他在冲破命运的枷锁时要遭遇磨难,但他没有放弃,不去抱怨,而是以他的勇气与决心迎接这些考验。他贫穷,但他没有自卑。因为他坚信,只要通过自己的努力与奋斗,就一定可以改变不如意的生活。他履遭坎坷,但他没有退却。因为他懂得,生活就像驾着马车赶路,尽管旅途充满了艰辛,却仍然要鼓足全身心的力量,高声吆喝着向前去。

少平在他的青春年代里,就已饱尝了人生中的种种苦痛,但他没有被击垮更没有绝望。他知道,自己有义务为这个平凡世界的存在而坚持不懈地战斗下去,因为自己也是这个世界里的一员。彷徨无助的时候,他脑海里常常会浮现出这样的图景:茫茫大漠上,有一群衣衫褴褛的伊斯兰教徒。他们眸子里闪烁着虔诚而坚毅的光焰,一步步爬蜓着前往圣地麦加。于是,一种无形的力量如烈火般猛然在少平胸中熊熊燃起,他顿觉眼前柳暗花明。每当此时,他便从逆境中咬紧牙关爬起来,以一种新的姿态向前走去,继续他的长途跋涉。

在这属于平凡人的长剧里,还有许许多多平凡的角色。有一个人的名字兴许已被淡忘。他叫王世才,一位普通的矿工。他平凡,他没有像伟人那样建立了不起的丰功伟绩,但他视死如归的崇高品格不得不使每个人都肃然起敬。在黑暗的矿井下,他将生的希望留给了别人,自己毅然而从容地选择了死亡。由于死人在煤矿是常有的事,所以这并没有引起太大的震动。也许,不久以后,青草会盖满他的坟头,这个普通人的名字便也在人们记忆里消失。然而,他挖出的煤和他用劳动创造出的无形力量将在世间永存。

伟人轰轰烈烈地度过了自己的一生,死后也试图用纪念碑来使自己永垂不朽。其实,真正万古长青的却是普通人的无名纪念碑——生生不息亘古不变的人类生活自身。是的,生活之树常青。此处,我们没有理由不向平凡致敬,不向这个平凡的世界致敬。

茫茫人海中,我踽踽独行着。人群之外,依旧是喧嚣的人群。人类生活的大厦,便是由无数普通人用不懈的努力建造起来的,每个人都有义务为这个平凡世界的存在而战斗下去。

蓝天里,是太阳永恒微笑,大地上,生活之树万古长青。清风中,人群里,我不由得暗暗加快了脚步。

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篇9:世界文化遗产五年级作文结尾600字

全文共 615 字

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天坛位于北京城南端,它是享誉世界的珍贵古代建筑,雄伟壮观。

从南门进去,就是圆丘坛,它是由白色的地砖和白色栏杆组成的,非常壮观。它有九级阶梯,表示对天的尊重。每一层的墙壁上都画着五彩的画,有的画着人物、有的画着花草,几千幅画没有哪两幅是相同的。

天心石位于圆丘坛中心,是一块圆形的石板。站在天心石上大喊一声,你会听到从地层深处传来的回响,那声音又仿佛来自天空,所以人们给它取发一个极具神秘色彩的名字:天心石。

从圆丘坛往北走,就来到了皇穹宇。远远望去,黄色的琉璃瓦闪闪发光。皇穹宇里面有一面不普通的普通围墙,它就是神奇的回声壁。一个人站在远处小声说话,另一个人听得清清楚楚,就像在打电话一样。

从皇穹宇一路向北,穿过丹陛桥和祈年六,就到了整个天坛最著名有建筑——祈年殿。抬头一看,祈年殿就像一顶帽边深红、帽顶蓝色的古代官帽。这顶帽子下面还有三层用汉白玉做的台阶,像帽子的保护圈一样。殿里有四根金柱子和十二根红色的柱子,分别表示一年的四季和十二个月。仔细观察,会发现每根柱子上都雕刻着神态不一的神兽:有的怒目圆睁,好像要为天下的幸福扫除一切恶魔;有的一脸慈祥,好像在为老百姓的幸福生活而高兴……,走近它们身旁,似乎能用眼神与这些神兽交流。如此神奇的天心石与回音壁,如此壮观的祈年殿,真无愧于“世界遗产”的美誉,它和许多建筑一样,是劳动人民呕心沥血建造出来的。因此,我热爱天坛,更敬佩古代劳动人民伟大的聪明才智,没有劳动人民就没有今天的天坛。

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篇10:世界艾滋病日主题宣传活动简报

全文共 610 字

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2016年12月1日,我们迎来了世界艾滋病宣传日,艾滋病一直以来都是大家闻而远之的字面,大家一直摆脱不了对艾滋病的恐惧,但是我们应该走出艾滋病的恐惧,让我们用我们上网爱心,为那些不幸的患者搭建一个温暖而幸福的家。

一、学校领导重视健康教育工作

对于我校开展预防艾滋病健康教育活动学校领导非常重视制定了防治艾滋病工作方案和计划成立了遏制与预防艾滋病宣传教育小组校领导亲自挂帅明确职责协调各力量狠抓落实做到领导到位、投入到位、保障到位、措施到位扎扎实实地开展艾滋病预防工作活动真正做到了有领导、有计划、有组织、有目的。

二、 内容及方法

1、开展全校师生预防艾滋病知识宣传教育活动;

2、举办预防艾滋病板报展览活动;

三、 主要工作

1、为了有目、有教育意义、科学地开展预防控制艾滋病健康教育活动。

2、为了提高学校教职工和学生有关艾滋病基本知识水平增强学生自我防护能力共进行2次有关知识讲座内容包括:

(1)艾滋病流行态势及对人类危害普遍性、长期性及毁灭性

(2)艾滋病基本知识:着重介绍了艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(hiv)引起叫获得性免疫缺陷综合症(aids);艾滋病传播途径;艾滋病与hiv感染者区别;艾滋病临床表现;艾滋病毒体外消毒方法

(3)艾滋病预防原则:洁身自爱、拒绝毒品增强自我防护能力

(4)同情艾滋病人和hiv感染者;告知同学们目前全人类敌人是艾滋病而不是艾滋病人和hiv感染者;要他们如果歧视只会加速艾滋病传播

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篇11:世界文化遗产五年级400字

全文共 458 字

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颐和园是世界文化遗产,而且那里的风景十分美丽,美不胜收。

颐和园位于北京市西北郊,占地面积约290公顷,是我国现存规模最大、保存最完整的皇家园林,被誉为“皇家园林博物馆”。颐和园素以人工建筑与山水美景完美结合的造园手法著称于世,1998年被列入《世界文化遗产名录》。

颐和园的建筑风格融合了中国各地建筑风格的精华。东部的宫殿区和内廷区是典型的北方四合院风格,南部的湖泊区是典型的杭州西湖风格,万寿山的北面是典型的西藏__庙宇风格,而北部的苏州街是经典水乡风格。

颐和园最著名的经典非长廊莫属。长廊位于万寿山的南麓,面朝昆仑湖,长700多,是中国古典园林中最长的游廊。长廊分为273间,每一间的横栏上都有五彩的画,画着人物、花草和风景。而且几千幅画中没有一幅是重复的。

我们知道圆明园被英法联军烧毁,但如今开放的颐和园也曾多次被破坏。清漪园于1860年被英法联军焚毁,1888年重建,改称颐和园,用作消夏游乐地。1900年颐和园又遭到了“八国联军”的破坏,1902年大体修复。

现在,我们在感受它迷人的魅力时,也应该更加爱护它。

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篇12:世界文化遗产主题小学生作文300字

全文共 410 字

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各位大家好,我是你们的闫导游,今天的殷墟之旅就由我来带领大家。

殷墟是我国文物重点保护单位,位于安阳西北2.5公里的小屯村一带,是商代都城遗址,面积约为24平方公里,在此共传了8代12个王,直到纣灭亡,经历了273年。

我们先介绍它的布局。下屯村东为宫殿宗庙区,周围分布着手工作坊、居住址和墓址。洹河北岸以侯家庄和武官村北地为中心,是王陵区,分布着居住址,墓葬和祭祀坑。

游客们快看,司母戊鼎!它是在1939年3月在安阳武官村西北冈由村民挖出。司母戊大方鼎为一个巨型青铜器,高1.37米,长1.1米,宽0.77米,重达875公斤。该鼎是殷墟出土的青铜器中最大的一件,在全世界古代青铜器中也是仅见的。

现在我们来到了妇好的墓地。墓地呈长方形,南北长5.6米,东西宽4米,深8米。她是商王武丁的配偶之一,曾率兵征夷方、讨土方、伐西羌……一次可率兵一万多人,是一位能征善战的女将。

今天的旅程到此结束,希望以后可以和大家再相见。再见了。

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篇13:世界环境日宣传活动简报

全文共 1107 字

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6月7日,利用赶集日,修文县在县体育馆开展以“践行绿色生活”为主题的“六•五”世界环境宣传活动,县政府副县长王天镜亲临活动现场,县生态文明局、公安局、发改局、工信局、司法局、城管局等13家单位参加活动。活动现场发放环保、法律等各类宣传资料8000余份(册)、环保手提袋3000余个,接受群众咨询300余人。

本次活动通过设立法律法规宣传咨询点、受理环境投诉、悬挂宣传标语、摆放宣传展板、发放新《环境保护法》等环保宣传册及各职能部门相关资料的方式,倡导广大居民牢固树立保护生态环境的理念,养成低碳、节俭的绿色生活方式和消费模式,增强了居民的节约意识、环保意识和生态意识,为我县生态文明建设奠定良好的社会和群众基础。

世界环境日宣传活动简报【3】

今年6月5日是新环保法实施后的首个“环境日”,为切实组织好今年的“六・五”宣传活动,合浦县认真部署开展多种形式的2015年“六・五”世界环境日暨宣传月纪念活动。

一是合浦县环境保护委员会办公室于5月27日制订印发了《合浦县环境保护委员会办公室关于举办2015年“六.五”世界环境日暨环保宣传月活动的通知》,发动15个乡镇政府、15个县直单位等相关环委会成员单位积极参与,部署开展多种形式的宣传活动。

二是举办纪念“环境日”广场宣传咨询活动。6月5日,组织发改、林业、住建等15个县直环境保护委员会成员单位在县城还珠广场围绕2015年环境宣传主题“践行绿色生活”,以悬挂横幅、展出板报、发放宣传材料和设立咨询台的形式开展宣传。当天,共展出板报15块,发放各种宣传资料约3000份。

三是开展进企业、社区、广场、学校、乡镇等环保宣传活动。一进企业开展环保宣传活动,现场向企业员工发放环保宣传资料;二进社区开展环保宣传活动(廉州镇平田社区、廉东社区、白沙镇榄根村委等),悬挂宣传标语,制作宣传板报,近距离向群众宣传新《环境保护法》、有奖举报办法和相关环保知识;三进广场开展环保宣传活动,在县城客运中心、超市等人流密集地方向群众发放环境保护宣传资料,解答群众环境问题和咨询;四进学校开展环保宣传活动(合浦四中、廉州小学、平田小学等),在学校设立环保法律法规和环保知识流动宣传站,利用课余时间向老师和学生发放环保宣传资料及宣传品,同时鼓励有条件的绿色学校,组织开展知识竞答、板报设计等多形式的宣传活动;五进乡镇开展环保宣传活动(廉州镇、西场镇、山口镇等),在各乡镇中心地段摆放环保展板、粘贴宣传海报,向群众发放环保宣传资料,提高群众环境保护意识,共同打击环境违法行为。

四是与中国移动通信合浦分公司协调,利用手机短信播放环境保护宣传标语。

五是通过电视台滚动播放环境保护宣传标语。

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篇14:“6.26国际禁毒日”宣传资料大全

全文共 2295 字

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1 、什么是毒品

根据《刑法》第 357 条的规定:毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、几种毒品原植物及毒品

罂粟是罂粟科两年生草本植物。罂粟花期过后,结出椭圆形的蒴果,在成熟蒴果上切割,可渗出白色浆汁,把浆汁凉干,就成为棕黑色的胶状物—鸦片。鸦片是制造吗啡和海洛因的原料。

罂粟壳又称米壳、御米壳、粟壳、鸦片烟果果、大烟葫芦、烟斗斗等。罂粟壳是罂粟的成熟干燥果壳,呈椭圆形或瓶状卵形,直径1.5~5厘米左右,长3~7厘米左右。外表面黄白色、浅棕色至淡紫色,平滑,略有光泽,表面常见纵向或横向割痕。气味清香,略苦,可入药。罂粟壳中含有吗啡、可待因、蒂巴因、那可汀等鸦片中所含有的成分,虽含量较鸦片小,但久服亦有成瘾性。因此,罂粟壳被列入麻醉药品管理的范围予以管制。

鸦片又叫阿片,俗称大烟,源于罂粟植物蒴果,其所含主要生物碱是吗啡。鸦片因产地不同,呈黑色或褐色;有氨味或陈旧尿味,味苦,气味强烈。生鸦片经烧煮和发酵,可制成精制鸦片,呈棕色或金黄色。吸食时散发香甜气味。鸦片最初是作为药用,目前在药物中仍有应用,如阿片粉、阿片片、复方桔梗散、托氏散、阿桔片等,主要用于镇咳、止泻等。

吗啡是鸦片(阿片)中最主要的生物碱,从鸦片提取而成。纯净的吗啡为无色或白色的粉末或结晶。粗制吗啡称为“黄皮”。吗啡制剂多以盐酸盐的形式存在,医学上叫盐酸吗啡。吗啡的成瘾性很强,海洛因、杜冷丁、美沙酮等都是吗啡的衍生物 。吗啡的药理作用主要是镇痛、镇静、止咳、止泻、通便。

海洛因(Heroin) 是吗啡的半合成品,化学名称叫二乙酰吗啡,呈灰白色粉末状,也就是人们所说的“白粉”、“白面”。

3、毒品的危害性主要表现在哪些方面

毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字。(1)毒品严重危害人的身心健康;(2)毒品问题诱发其他违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序;(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构,加剧腐败现象;(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

4、吸毒者易染上哪些疾病

(1)营养不良和体重下降。(2)呼吸道疾病。(3)各种传染性肝炎。(4)爱滋病与性病。(5)感染性疾病。(6)血管损害。(7)神经系统损害。(8)性功能障碍。( 9)精神病症状。(10)肾脏疾患。(11)皮肤损害。此外,吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

5、吸毒多久就会成瘾

一旦沾染毒品就会成瘾是每个吸毒者的必然结局。成瘾时间的快慢与使用毒品的种类、纯度、剂量、每日的次数,及滥用的方式而异,个体耐受差异也有重要的关系。据资料记载,吸食海洛因,每日四次,每次一克,连续三天就能使人产生毒瘾。也有报道,每日吸食一次海洛因,五天左右就能产生毒瘾。亦有报道,海洛因四号静脉注射一次就足以令你上瘾。戒断综合症的出现,是认定阿片类成瘾的重要临床标志。

6、染上毒瘾的人一般有哪些迹象

(1)无故旷工、旷课,学业成绩、纪律或工作表现变坏。(2)偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。(3)长时间躲在自己房间内,或远离家人、他人,不愿见人。(4)外出行动表现神秘鬼崇。(5)藏有毒品及吸毒工具。(6)遮掩收缩的瞳孔,在不适当场合佩戴太阳镜。(7)为掩盖手臂上的注射针孔,长期穿长袖衣服。(8)面色灰暗,眼睛无神,食欲不振、身体消瘦。(9)情绪不稳定,异常的发怒、发脾气、坐立不安。(10)经常无故出入偏僻的地方,与吸毒者交往。

7、哪些人属于吸毒的高危人群

从年龄来分,以青少年为主,从职业来分,以无业人员、个体户非流动人口居多,从层次来分,文化素质低的占多数。

8、怎样正确对待吸毒者

吸毒者是社会中心的一类特殊群体,他们既是违法者,又是受害者。从医学的角度看,吸毒者也是病人。因此,吸毒者是有双重性质的身份。要正确的对待吸毒者,既不要把吸毒者看作犯罪分子,不要歧视他们,又要区别于一般的病人,要严格管理,依法科学戒毒。

9、什么是三级预防吸毒的教育

一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段,但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。

10、什么是强制戒毒

强制戒毒是公安机关对吸食、注射毒品成瘾人员,在一定时期内通过强制性的行政措施,依法对其强迫进行药物治疗。心理治疗和法制教育、道德教育,使吸毒人员戒除毒瘾。强制戒毒的期限为3个月至6个月。

11、经过强制戒毒又复吸的该如何处理

根据《全国人大党委员关于禁毒的决定》的规定,经过强制戒毒治的吸毒人员又吸食、注射毒品的,可以实行劳动教养,并在劳动教养中强制戒除毒瘾。

12、我国法律规定,吸毒成瘾的要送哪里戒毒

强制戒毒所。

13、 “6、26”国际禁毒日的由来

1987年6月12—26日,联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命,不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”,以引起世界各国对毒品问题的重视,同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

14、2010年国禁毒日宣传主题

2010年,全国禁毒宣传教育工作以“依法禁毒,构建和谐”为主题,以青少年和防范合成毒品危害为重点,不断增强禁毒宣传教育的科学性、趣味性、针对性和实效性,营造更加浓厚的全民抵制毒品、参与禁毒的社会氛围,最大限度地减少毒品需求和危害。

15、全国人大常委会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?

1990年12月。

16、《禁毒法》于什么时间施行

2008年6月1日。

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篇15:世界微笑日宣传标语

全文共 269 字

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微笑在脸,服务在心

微笑是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力!

微笑多一点、说话轻一点、脾气小一点、度量大一点、动作轻一点、嘴巴甜一点、理由少一点、做事多一点、脑筋活一点、效率高一点

微笑让生活更美好!

对所有人微笑 ,献出你的真诚潇洒!

微笑无需尘封,今日开怀而笑

笑一笑,十年少!微笑能够展现你的魅力!

微笑,是仁爱的象征,仁德的体现,快乐的源泉,是沟通的第一桥梁!

魅力微笑,健康生活

今天,你微笑了吗?

微笑服务 创建和谐计生

微笑在紫荆,微笑在新开

微笑,是世界上最美丽的语言;微笑是我们自己最靓丽的名片!

早安您好挂嘴边,甜甜微笑绕身边!

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篇16:奇妙的世界初中

全文共 555 字

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唉,终于可以好好睡一觉了!”做完作业的我立刻以自由落体的标准动作扑向了我的被窝。不一会儿,就进入了甜蜜的梦乡。“喂,醒醒!”突然,一个声音无情地把我拉回了现实。我迷迷糊糊地问:“谁啊?””快来,我带你去一个地方。“

突然,我就进入了一个奇妙世界。地上是蓝蓝的天空和白白的云,天上是长满草的土地;树是倒着长的,房子也是倒的;这里的人就更奇怪了:鞋子穿在手上,手套戴在脚上;嘴巴长在鼻子的上面,眼睛长在鼻子的下面。“哇咔咔!吓死人了!”

那些奇奇怪怪的人对我说:”欢迎来到颠倒国!我们带你去参观一下吧!“我就跟着他们走了。不看不知道,一看吓一跳!现在是晚上,人们却在工作,而且全部人都是“土豪”,全身都是金闪闪的。“我们带你去高级餐厅吃一顿饭吧,我们的老板请哦!”“好的!”一听到有吃的,我立刻答应了。

来到餐厅,我惊呆了:这哪是高级餐厅啊?明明就是最最最最最最最最低级的餐厅嘛!进去以后,我竟然看到了N多人去这里吃饭!不是吧?这些人的品味怎么这么差?无奈的我只好将就着吃饭了……

吃完史上”最差劲的饭“以后,我无意中掉进了一个黑乎乎的大洞,一直掉一直掉……

突然,“喂,起床了!再不起床就迟到了!”我迷迷糊糊地睁开了眼睛,“这里是哪里啊?”“这里是你家!”哦,原来是一场梦啊,吓死人了!我发誓,以后再也不做这样的梦了……

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篇17:2024年世界地球日的主题及地球日宣传口号

全文共 292 字

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地球是我们惟一的家园

保护资源环境,善待地球

保护地质环境是人类的共同责任

保护地质环境监测设施,做好地质环境监测工作

防治地质灾害,要坚持预防为主、避让治理相结合

保护国土资源,保障经济社会可持续发展

保护资源环境,功在当代,利在千秋

加强法律建设,保护资源环境

保护地质地貌景观,珍惜地质遗迹

加大矿产资源管理秩序治理

整顿力度,实现矿业经济可持续发展

劳动是财富之父,土地是财富之母

保护耕地就是保护我们的生命线

十分珍惜、合理利用土地,切实保护耕地

但存方寸土,留与子孙耕

土地开发整理要坚持数量保护、质量保护和生态保护三方面协调统一

地球人类共同的家园

坚持科学发展,建设和谐社会

人与自然和谐才能拥有美好明天

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篇18:我们眼中的缤纷世界写作300字

全文共 374 字

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很多事物常常被我们忽略,含羞草也很有趣呢!

含羞草的叶子碧绿碧绿的,通常是七片小叶子组成一片大叶子,也不是说真的大叶子,而是非常像大叶子。从近处看,含羞草小巧可爱,就像一把把小扇子。当微风吹过,扇子似的叶子就开始摇摇晃晃起来,好像在给我扇风呢!从远处看它多像一个缩小版的迷你小森林!

有一次我路过一个花店,看见了许多盆含羞草,当时我很好奇。于是,我用手指轻轻地碰了一下,当时我是从上往下看的,所以,我还以为叶子不见了,从侧面看我才发现,原来它的叶子卷了起来啊!我停了下来,想让它的叶子变回来的样子,可它就是不领情,我等了好一会儿,它才渐渐渐渐变回原来的样子。原来大家说的都是真的,当手或物品碰到含羞草的叶子时,含羞草的叶子真的会像害羞的小姑娘一样躲起来啊!

瞧,含羞草很有趣吧!以后,我要多留心观察身边的事物,这样我们就能解开更多的谜团,发现更多的奥秘。

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篇19:2024年4.22第46个世界地球日宣传口号

全文共 971 字

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2015年4月22日是第46个世界地球日。

2015年世界地球日主题为:“珍惜地球资源 转变发展方式——提高资源利用效益”。

4.22世界地球日宣传标语口号

珍惜地球资源 转变发展方式

节约集约利用国土资源 共同保护自然生态空间

地球是我们惟一的家园

劳动是财富之父 土地是财富之母

地球人类共同的家园

坚持科学发展观 树立科学资源观

地球日是我们共同的节日!

人与自然和谐才能拥有美好的明天!

爱护环境,珍惜资源,建设小康社会美丽家园!

善待地球,保护资源环境,就是保护我们自己!

科学开发资源,节约利用、综合利用、循环利用资源!

人类的最后一滴水,将是环境破坏后悔恨的泪。

保护环境,人人有则

人人为环保、环保为人人

人人关心环境质量 人人参与环境保护

珍惜资源 永续利用

保护环境光荣 污染环境可耻

依靠科技进步 促进环境保护

提高环境意识 保护美好家园

合理利用资源 保护生态平衡 促进经济持续发展

保护环境就是保护生产力

保护环境山河美 持续发展事业兴

别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失

发展经济不能以牺牲环境为代价

环境保护是一项基本国策

建设项目必须依法进行环境影响评价

合理利用自然资源 防止环境污染和生态破坏

尊崇自然、敬畏生命

尊天重地、敬天爱人

判天地之美、析万物之理

环境保护,人人有责。

为了地球上的生命-拯救我们的海洋”。

保护蓝天碧水。

建设美丽的边疆,爱护我们的家园。

环境保护从我身边做起。

保护环境,造福人民。

保护环境就是保护我们自己。

保护水环境,节约水资源。

树立大环境意识,保护生态环境。

只有一个地球、人类应该同舟共济

人类善待自然、就是善待自己

地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪

幸福生活不只在于丰衣足食,也在于碧水蓝天。

节约和保护资源,走可持续发展道路!

地球是我们惟一的家园

保护资源环境,善待地球

保护地质环境是人类的共同责任

保护地质环境监测设施,做好地质环境监测工作

防治地质灾害,要坚持预防为主、避让治理相结合

保护国土资源,保障经济社会可持续发展

保护资源环境,功在当代,利在千秋

加强法律建设,保护资源环境

加大矿产资源管理秩序治理

整顿力度,实现矿业经济可持续发展

劳动是财富之父,土地是财富之母

保护耕地就是保护我们的生命线

十分珍惜、合理利用土地,切实保护耕地

保护资源环境,善待地球

保护资源环境,功在当代,利在千秋

人类只有一个地球,尊重地球就是尊重生命

拯救地球就是拯救未来

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篇20:平凡的世界读后感心得体会1000字

全文共 1373 字

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平凡世界》——这是我迄今为止读过最长的一部小说,也是最认真看的一本小说。“平凡的世界”里有一群不平凡的人,是这群不平凡的人组成了这平凡的世界,读完这本书后人的灵魂也许得以净化,也许还会改变自己现在的很多想法。

作者为我们讲述地不只是那个久远的年代,更是一种人生应有的信仰和追求,亘古不变。这是一个喧嚣浮躁、道德危机的时代,每一个还拥有梦想并在追梦的人们都该再重温《平凡的世界》。每一个正在虚度生命的人们都该读《平凡的世界》,它会让你懂得珍惜。尽管命运是那样的不公,尽管社会有那么多的不平,可只要你能够不屈不挠、艰苦奋斗、勇往直前,终能获得最后的成功

我想我们每个人都该看看《平凡的世界》,倾听那些久远的声音,或许那样,我们会在这个因欲望日益膨胀而扭曲的时代,尽快找到自己的方向,不至于到油尽灯枯时,我们还在迷惘……当我费力的捧起它打开第一页时,就被一个雨雪描写的场面吸引住了:“……细朦朦的雨丝夹着一星半点雪花,正纷纷淋淋的飘洒着…….”我喜欢景物描写,给人美的享受,这可能是这本书给我的第一感受。春天到夏天,夏天到秋天,秋天到冬天,冬天又到春天,过度的非常自然,相同的季节不同的手法描写,让我大览宏图。在这摘抄了几段,供大家欣赏:人们惊异地发现,街头和河岸边的柳树不知不觉到抽出绿丝;桃杏树的枝头也已经缀满了粉红的花蕾。如果留心细看,那向阳坡的枯草间,已经冒住了一些青草的嫩芽。同时,还有写别的树枝条也开始泛出鲜亮的活色,鼓起了青青的苞蕾,像刚开始发育的姑娘一样令人悦目……远远近近的山峦,纵横交错的沟壑和川道,绿色已经开始渐渐浓重起来。玉米、高粱、谷子、向日葵……大部分的高杆作物都已经长了大半截。豆类作物在纷纷开花:雪白的黄豆花,金黄的蔓豆花……在绿丛中开得耀眼夺目。陶醉在这些美丽的描写中,我渐渐进入了人物的角色。书中讲述了改革开放前后中国天翻地覆的变化,一些普通的人在历史转换中所演绎的平凡的故事。给我留下最深印象的是孙家两兄弟。他们的性格各有差异,但有一个共同的优点,那就是出自农村的兄弟俩都有一颗温柔善良的心,虽然出自贫寒的家庭,但正是这贫寒造就了他们的成熟和坚强。

人常说:“穷人的孩子早当家。”只有经过苦难的磨砺,才能取得成就,这将给我们以后人生道路上带来很大的益处。书中穿插了各种交错复杂的爱情故事,最让我赏识的是,从这些平凡人的故事中,作者给我们引发了一个深刻的道理,那就是我们怎么去生活,和我们对生活的态度的与思考。人生啊!是这样不可预测.没有用永恒的痛苦,没有永恒的幸福。生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中,在重重的矛盾和艰辛中才使人成熟起来,坚强起来,虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。伟大的生命,不论以何种形式,将会在宇宙间永存。我们这个小小星球上的人类,也将继续繁衍和发展,直到遥远的未来。可是生命对于我们来说有是那么的短暂,不论是谁,总有一天,都将会走向自己的终点。读了那些哲理性的语言,我心胸豁然开朗,使我更深一层懂得了生活的真谛,我们都是平凡人,但我们不能因为平凡而不去生活,我们要在自己平凡的生活中,勇敢的挑战,努力的进取,在平凡中创造出不平凡。面对生活中的种种困境和磨难,我们要有一个健康的心态,微笑生活,战胜自己,在快乐中度过每一天。

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