关于假期旅行计划的英语作文(通用20篇)

This winter holiday I had a good time .This years winter was warmer than last year ,the weather was so good ,so I went to many places .Today is Monday ,I went go fishing with my friends ,we took many tools to go to a samll lake .At first a small fish was fished by me ,so I am very happy !After a while ,one of my friends also have a fish .We were fishing all the day .We all were very intersted in fishing ,so today we all had a good time!

Not long ago, in the class was conducted an event -- "red tour". The "red tour" visit "the jianchuan museum". We visited "rhubarb anti-japanese pavilion", "surrender prisoners pavilion", "China military museum" and "defense weapon pavilion". Below I will talk about.

We are "sichuan people," what "sichuan people" spirit? "Rhubarb anti-japanese pavilion" is a record of heroism of millions of us soldiers in sichuan, the heroism of fighting the enemy.

After finished visiting the surrender of prisoners pavilion ", see the person I felt strong China: we "Chinese", in failure, humiliation, before we have a Chinese spirit head hold out a bosom, it is our belief, our dignity. Here, in front of justice warrior will never fall.

Human need "love", "help". "China military museum" reappearance "unity is strength, justice, without boundaries."

We are going to self-defense, do not want to be with his bare hands, "let us see the defense weapon museum of Chinese ancient weapon, pike, broadsword. Chinas strong power of modern weapons, let me feel the powerful of the motherland.

We also love -- planting trees for the museum. Every small tree representing the infinite respect we fight warrior, wish everyone of us to grow. There are more vast sky waiting for the trees!

Museum after that visit, my mind, I feel this museum is the history of China in one hundred, the real national culture in China in one hundred, one hundred, Chinese spirit, make me feel the pride, joy, excitement, strong...

This makes me unforgettable journey!

不久之前，在班上就开展了一次活动——“红色之旅”。这次“红色之旅”去参观了“建川博物馆”。我们分别参观了“川军抗战馆”、“不屈战俘馆”、“援华美军馆”和“国防兵器馆”。下面我就来讲讲吧!

我们是“川人”，有着怎样的“川人”精神?《川军抗战馆》就记录着几百万我们四川军人的英勇顽强，杀敌的英雄气概。

参观完了《不屈战俘馆》后，看这些坚定的中国人时我感受到了：我们“中国人”，在失败，屈辱面前，我们有着昂头挺胸的中国精神，那是我们的信仰，我们的尊严。在这里，正义面前的勇士永远都不会倒下。

人间需要“友爱”，需要“帮助”。《援华美军馆》就再现“团结就是力量，正义面前，没有界线。”

我们要防身，总不能赤手空拳，《国防兵器馆》就让我们看到了“中国民族古代兵器，长枪，大刀的威武。中国现代武器强悍的威力，让我感受到了祖国的强大。

我们还为博物馆献了爱心——植树。每一棵小树都代表着我们对抗战勇士的无限敬意，我们每个人的愿望的成长。还有更加辽阔的天空在等着小树们呢!

参观完了博物馆后的我思绪万千、我感觉到了这博物馆都真实再现了百年中国历史，百年中国民族文化，百年中国精神，令我感到了自豪、喜悦、激动、坚强……

这次的旅途使我终生难忘!

The vacation life, like to go to the seaside to pick up shells, leisurely and carefree, light of heart from care. The vivid picture of the curtain is still in the eye, &hellip of endless taste; … remember that day … …

In the song of the bird, I got up early. Today, I made an appointment with my partner to skate.

On the ground, I see: people are so many! They are swimming in this lovely and colorful world like fish. Some gentle stretching arms, gently, like light swallow in search of switchgrass rotation, fast; some turn, like dazzling dancers in the dance; some fear, were unable to take a step, like a lovely bear in the snow to play & hellip; … I love here! Although the South can not see the real snow, not throw a snowball, snowball fights, play skiing; but I have put this as a white fairy tale world. Here, I can dance to my youth and shake the sweat freely.

Its time for me to play. Im particularly excited because Im a beginner. I was helped by my partner and stood up slowly. Friends let me go round the handrail. My hand grasped the iron rod tightly and moved forward step by step. How hard it is! So careful, I still cant control the feet. The feet were involuntarily “ eight word ” a few steps were slipped out continuously. “ recycling, recycling — — ” I was crying in my heart. The more hasty the step was, the more disorderly I saw, and I fell out. “ ha ha, really like a turtle Prime Minister bang jump! ” the laughter of the partner. I turned back in a bad sense. Some friends, some laugh can not stand, some laugh straight foot.

With the coming ofnational day, I have a one week holiday.

I really expect to it, because I wantto have a short trip during these days. I will travel toJiuzhaiValleywith my parents for three days.

I have heard that the scenery ofJiuzhaiValleyis very beautiful in autumn and it’s the best time to travel there.

Autumn is my most favorite season so I wantto enjoy the beauty of such a wonderful place.

I do some preparations for thistrip.

For example, I search the Internet to see the travel raiders and I haveknown where the most attracting place is and where to live in.

I am sure itwill be a wonderful journey. There are only several days for the coming trip,but I have been too excited to wait.

England is the best place I’ve ever been. Everything is so beautiful. I spent about one and a half days on the plane. When I arrived at Heathrow Airport in London, it was evening and the GREat trip was starting. there were many places I v is ited in London, like Big Ben, Westminster, the Tower of London…….those are very famous.

Most of the time in the afternoon, my parents and I sat and walked in the park. Have you seen“Notting Hill”before? the story in the movie happens in London. the Brit is h museum, Musee de Louver and the Metropolitan Museum of art are the three largest museums in the world. I’ve v is ited two of them. then we left London for Cambridge, Windsor Castle, York and Stonehenge. they were excellent . Every small town has a h is tory of one or two thousand years. there was an art festival called“Tutto”in Edinburgh, and there were many street players who their lives to the shows. then we went to northern Scotland. It was dangerous! then we went back to London, and sat in the park, and the fat geese were so cute. That journey was the nicest memory of my life. I won’t forget it.

Who has the most unforgettable thing, no one brigade to swim. Remember the fifth grade one weekend, my mother called the travel agency travel agency take everyone to play in the hengdian studios. We went to four places, one is the Ming and qing dynasties today, one is guangzhou street there is a valley of Hong Kong street, with a dream. Travel to hengdian, but my dream.

I saw the tiananmen square in the Ming and qing dynasties today, my mother told me this is imitation, really tiananmen square in Beijing. Later, I saw the meridian gate, the guide told me that there is a place where the beheading, I took a photo on the meridian gate. I found there is a lawn, taihe door is a place where play "curse".

We are all helping the journey tired, hengdian studios is guided to the gates. Dad told me that the studio is the place where a film, also tells us "the princess huanzhu" shot is taken here. We walk while see, feel the artistic crystallization of generations of craftsmen. There will be "Ming yuan yuan" panoramic display. We went to visit the emperor to eat the "man-han banquet". Im sitting on the dragon took photos.

Play in the morning, at noon we casually find a place to eat lunch, take a break and began the next trip. In the afternoon, we went to see the horse eight flag visited the imperial palace of the internal structure of acting. Each other inside the night we went to the water-sprinkling festival, people in water at the end we all got wet. The next day we Chen car return.

This is a good weekend, happy memories, happy weekend. I like it here. I gently waved, get on the bus say goodbye to everything here. Look at the city ran back.

谁都有最难忘的事，谁都旅过游。记得五年级的一个周末，妈妈报了旅行社旅行社带大家去横店影视城玩。我们去了四个地方，一个是明清宫苑，一个是广州街还有一个香港街加一个梦幻谷。到横店旅游，可是我梦寐以求的情。

我在明清宫苑里看到了天安门，妈妈告诉我这是模仿的，真的天安门在北京。后来，我又看了午门，导游告诉我，那里是砍头的地方，我在午门上拍了照片。我发现太和门前有一个草坪，是演《满城尽带黄金甲》的地方。

我们大家顾不上旅途的劳累，就跟着导游来到横店影视城城门。爸爸告诉我影视城就是拍电影的地方，还告诉我们《还珠格格》就在这里拍射的。我们边走边看，感受着几代工匠的艺术结晶。还有“圆明圆”全景展示。我们参观了皇上吃的“满汉全席”。我还坐在龙椅上拍了照。

上午玩好了，中午我们就随便找了个地方匆匆吃了中饭，稍作休息又开始了接下来的行程。下午我们去看了战马旗八的表演参观了故宫的内部构造。晚上我们去了泼水节，人们在里面互相泼水在最后我们全身都湿透了。第二天我们陈车返程。

这是一个美好的周末，美好的回忆，快乐的周末。我喜欢这里。我轻轻的挥手，上了车告别这里的一切。看着这座城市向后奔去。

在国庆节来临之际，首先祝大家国庆节快乐。

国庆节去哪里玩，你想好了吗？国庆节那天，先将作业写完，下午去玩一玩，再写作业。之后，再将背的东西背一遍，背到滚瓜烂熟。十月二日，上午先在去图书馆看书、借书、买书；下午再去外面玩。十月三日，我们全家人出去旅游，去哪里玩呢？当然是去海边了。我们要在海边的旅馆住一夜，十月四日晚上再坐车回家。十月五日，我要和我最好的一个朋友去榆次后沟古村去实行综合实践活动，要住一夜，可以和你的好朋友在一起，爸爸妈妈不能跟着去，十月六日才能回来。放假的最后一天，十月七日，当然，要做开学的准备了，将背的东西再复习一遍，将作业检查一遍，再将书包收拾好，再玩一玩，最后，睡一觉准备上学了。要将自己的状态调整好。

开学了，我一定要再好好学习，天天向上。

[国庆假期的计划作文

The new term is coming. I am so excited because in the new term, I will be a Grade 8 student. In the new term, I will have some new teachers. As for me, I want to make a difference in the new term, so I have made a plan for it.First, my Chinese and English are the best and I will work hard to keep them good as usual. But my math and physics are not as good as Chinese and English. Therefore, I have to try my best to improve them. Except preview and finishing homework, I have to review regularly to strengthen knowledge. Second, I will pay more attention to news, so that I will read more newspapers and watch news program. I dont want to be a student who just study only. Last, I will do exercise twice a week. Badminton and table tennis are my favorites. All in all, I look forward to my life in Grade 8.

翻译：

新学期快来临，我很激动，因为我即将成为一名八年级学生。新的学期，我将有很多新老师。对于我自己，新的学期也要有不同的表现，为此我做出了计划。首先，我的语文和英语还不错，我将继续发扬。我的数学跟物理，没那两门这么好，因此要努力提高才行。除了预习跟完成功课以外， 我要逐渐注重扩大知识面。其次，我将开始关注新闻，多浏览报纸，看新闻栏目，我不想成为死读书的人。最后，每周两次锻炼，羽毛球，乒乓球是我的最爱。我很期待我的八年级生活。

Summer holiday is going on.But the vacation is too short,my new-term will come soon.Oh,I should make a new-term Plan ,because I must get ready to welcome my autumn term.In last term,my marks of the end exams are not good,since I did not study well enough.I was angry with myself.So I will learn harder and harder.I want to be a winner.Also,I will do these:

暑假就要过去了,但这个假期对于我来说太短了,我的新的一学期马上就要开始了.天呐,我应该做一个新学期的学习计划,因为我必须以崭新的面貌来面对新的一个学期,我上学期的学习成绩不是很好,因为我没有用功去学习课程.我很懊恼我自己当初没用功学习,所以我在新的一个学期一定要好好学习,为做一个好学生,我要做到如下几点：

First,I will review all the subjects,especially English,maths,history and physics.

其一,我要好好复习功课,尤其是英语和数学还有历史、物理.

Second,I decide to listen to the English every morning.

其次,我要每天坚持听听力.

Third,I must hand in my homework to the teachers on time.

其三、我要按时将家庭作业交给老师.

Finally,I will ask my teachers and classmates for help more often.

最后,我要主动向老师及同学帮助解决学习方面遇到的困难.

My target is to get good marks.

我的目标就是为得一个高分.

I think I can.

我行!

双手握不住流沙，假期又飞快地逝去，仅剩下几天的假期生活，虽然这个假期很短离，但这个假期过得很充实。

为了下学期学习能学得更好，我报了学习班，和同学们下让一起玩要，很开心，而且这个春节也迎来了我13岁的生日。

生日前，我天天期盼着生日的到来，我的生日终于到了。

生日那天，爸爷爷奶奶都来给我过生日，和爷爷奶奶聊了一会儿，就到了中午，该吃饭了。打开蛋糕，让我们大家都吃了一惊，原本圆圆的蛋糕变成了类似于心形的蛋糕。爸爸挠挠头说：回来的路上，不小心掉到了地上。

这个蛋糕四周都贴着白巧克力，上而有各种各样的水果：弥胡桃，草莓、桃子……水果与水果搭配起来的颜色，十分好看，因为爸爸摔了蛋糕一下

让蛋糕变成了心形，使蛋更好看了。

开始吃蛋糕，我先许愿：“希望自己后天的吉他考级考试可以顺利过关。”许完愿，我将蜡烛吹灭。将蛋糕切成一小块一小块儿的，分给大家吃。奶油吃进嘴里细腻而柔滑，水果甜甜的，凉凉的。好吃极了。提案将一小块蛋糕都吃净了，脸上全是奶油，真像一只小花猫。

到了后天，到了吉他考级的日子了，考试之前，老师让我们在店里都先

弹奏一下，老师说，只要我声音再大点就更好了。

到了考试场地，因为其他的小朋友们也要考级，所以我们吉他考级的人都在外面等候。到我们了，我们都进去了，一个老师说，让我们继续适应适应，看到前面考钢琴的，有的弹得很熟，有的可能因为紧张，忘记怎么弹了。到我了，我向老师问好，老师笑了笑，开始演奏了，我放轻松，慢慢的适应了，很快我就弹完了两首曲子，而且没有出错。

我的假期多么充实啊，随着时间一点点流逝，马上要开学了，在最后的这几天，我一定要把握好每一天，让每天过得更有意义。

高中英语作文一次不愉快的旅行

一次不愉快的旅行

I went to Changsha for my holiday by train on the night of July 15th,2012. It was so hot in the carriage that many passengers wanted something to drink. Just then, a young man came to deliver water with a water jug in hand. "Water, water. Free water. "shouted the young man.

A middle-aged woman asked for a glass of water and was very grateful to the young man. But after a while, two tall and strong men came to charge her five yuan for that glass of water. The middle-aged woman looked at them and took out a five-yuan note from one of her pockets slowly. Without a word, she handed the note to one of them, her eyes being filled with anger.

The carriage was silent. The two men went away without any sense of shame. "Robbers!" someone said in a low voice.

This was really an unpleasant trip I have ever had!

2012年7月15日晚，我乘火车去长沙度假。由于天气很热，车厢里有很多乘客都想喝水。正好，一个年轻人提着水壶来送水。"水，水，免费供水。"年轻人大声嚷着。

一位中年妇女喝了一杯水，非常感激他。可过了一会儿，来了两个又高又壮的人向她要5元水钱。中年妇女看着他们，慢慢地从兜里掏出了5元纸币给其中一个人。她什么也没说，眼里充满了愤怒。

车厢里一片寂静。那两个人毫无愧色地走了。"强盗!"有人小声说道。

这是我经历过的一次不愉快的旅行。

On the night of July 15th,2012,I went to Changsha for my holiday on a train. It was very hot. The temperature went up to 38 centigrade. It was stuffy and crowded in the carriage, so many passengers wanted something to drink, Just then, a young man came to deliver water with a water jug in hand. "Water, water. Free water. "The young man shouted while walking.

A middle-aged woman asked for a glass of water and was very thankful to the young man. But after a while, two tall and strong men came to charge her 5 yuan for that glass of water. The woman looked at them for a while,then she took out a 5-yuan note from one of her pockets and handed it to one of them. Though she said nothing, her eyes were full of anger. The two men went away without any sense of shame.

This was the most unpleasant trip I have ever had.

2012年7月15日晚，我乘火车去长沙度假。天气很热，气温高达38摄氏度。车厢里又闷又挤，因此许多乘客都想喝水。正在这时，一个年轻人提着水壶来送水。"水，水。免费供水。"年轻人一边走一边大声嚷着。

一位中年妇女喝了一杯水，非常感谢他。可是过了一会儿，来了两个又高又壮的人向她要5元水钱。她看了他们一会儿，从口袋里掏出5元纸币给了其中一个人。尽管她什么也没说，可是她眼里充满了愤怒。那两个人毫无愧色地走了。

这是我经历过的最不愉快的一次旅行。

Another new term comes again,so I should have a study plan to promot myself.

新的一学期马上就要开始了，于是我给我自己做了一个新学期做一个学习计划，以此来激励(督促)我。

Firstly,I descide to finish my homework more carefully than before.And pay more attention to the knowledge which I didnt know it clearly. From joozone.Com.

首先，我会比以前更为认真的去完成我的家庭作业。留意自己不清晰的知识点，并弄懂它们。

Secondly,I will do a lot of read to widen the range of my knowledge.and try to combine theory to practice.

其次，我将读大量的书，以便扩展我的知识面。并且结合实际去实践它们。

Finally,I will learn to adjust, to be more positive and more helpful.

最后，我将调整好心态，让自己变得更自信更加乐于助人。

Thats what I plan to do in a new term.

这就是我新学期的计划及决心。

This is the second time for mr. brown to visit jinan. during his stay in

shandong, he will visit several schools. net week mr. brown will visit some

places. first, he will take a train to taian to climb mount tai. then he will go

to qufu by bus to visit the temple of confucius. after that, he will return to

jinan by bus. then he will fly to qingdao for a visit. there he will stay for

some days and give a talk on american english. at last he will take a plane to

go back to america from qingdao.

mr. brown comes to shandong for a visit to several schools. he is in jinan

now. this is the second time for him to come here. net week he will visit some

places. first, he wants to go to taian by train to climb mount tai. then he will

visit the temple of confucius in qufu. after he returns to jinan by bus, he will

fly to qingdao to stay there for some days. there he will give a talk on

american english. after the talk, he will fly back to america and end his visit

to china.

How to Live in Harmony with your Roommates?Everyone has his answer.In my opinion,to Live in Harmony with your Roommates,one should:

Firstly, keep the same pace with roommates. There are usually four people or more in a room. It’s better to have a unified schedule. To maintain the order of the life, everyone should coordinate and abide by the schedule to reduce the disputes.

Secondly, don’t make little “squads” in the dormitory. You should treat every person equally rather than discriminating or isolating someone. We object to establish deep friendship under the cost of sacrificing the friendship’s width and breadth. It’s important to keep balance in the dormitory.

Thirdly, dont invade your roommates privacy. Everyone has their own secrets and eccentricities. We should not search roommates privacy. If someone has clearly made a field private, they must have special sensitive to this field and any subject attempting to break into this field will not be appreciated by them.

Fourthly, participate in dormitory’s collective activities actively. The activities of the dormitory is not only a simple activity, but also a way to contact with each other to share feelings. Dont be naive to think collective activity as boring and useless action which wastes time and money, and showing a pair of disparaging appearance for company. In fact, its all emotional investment, and indispensable.

Fifth, provide help and ask for help. Good roommate relationships is based on mutual help. When roommates meet with difficulties, we should voluntarily help. That’s obvious. So, when we have some trouble, is it appropriate to ask help from roommates? The answer is yes. Because sometimes asking for help show that you trust your roommates, which can deepen your relationship.

Chinese New Year is coming and my family is very busy. It is because Chinese New Year is very special and important. We must prepare many special things to get ready for this festival. Chinese New Year Chinese New Year is coming and my family is very busy. It is because Chinese New Year is very special and important. We must prepare many special things to get ready for this festival. First， will make a big New Year meal. Second， we will make "Good-luck wishes.” Third， we will set off firecrackers. New Year meal is delicious and we think that eating some will bring us good luck. A long time ago， Chinese people believed red color could bring our good luck too. And we set off firecrackers could frighten ghosts away. Chinese New Year is very popular between students. Because we can have a long happy holiday.

中国的新年新年快到了，我的家庭是非常繁忙的。那是由于中国新年是非常特殊的和重要的。我们必须准备许多特别的事情要准备，为这个节日。首先，就会犯极大的新年的一餐。其次，我们将以“好运愿望。”第三，我们会放鞭炮。新年餐美味，我们认为吃一些将会给我们带来好运。很久以前，中国人相信红色能带来我们的好运气了。我们放鞭炮可以吓鬼了。农历新年是很受欢迎的学生之间。因为我们可以有长快乐的假期。

新年新计划(My plan for the new year)

The new year is coming!Now,its the time to make plans for the new year.Here is what I will do:

1.I will get better grades.Im good at English and Chinese, but I need to improve in my Math.Ill study better!

2.I will break my bad habits.I often get up very very late. To get early is good for my health. So Ill get up earlier than usual.

3.I will eat better.Ioften eat a lot of junk food. they are not good for my health.I should eat more fruits and vegetables.Theu will make my body healthier and stronger.

This year was a good year for me,but Ican make next year even better.Ill work hard to keep my resolutionsWhat are your plans for the new year?

Whih best wishes for the new year.

学习策略指学生为了有效地学习和使用英语而采取的各种行动和步骤以及指导这些行动和步骤的信念。学习策略对提高学生的学习效果、养成学习习惯以及培养终身学习能力具有重要意义。

1. 关于学习策略的背景

自20世纪70年代以来，外语教学研究有一个重要的转向，即从研究教师如何教转向学生如何学。在过去很长一段时间里，外语教学研究主要是研究教师如何教，产生了各种各样的教学方法。但是经过很多年的实验，认为教学方法固然重要，但是我们更需要了解学生如何学。所以从20世纪70年代开始，很多专家开始关注学生如何学习的研究。

在这个研究领域的一个重要问题，就是关于学习策略的研究。因此，学习策略成为第二语言学习的研究，成为外语教学研究的一个重要领域。经过四十多年的研究和实践，学习策略的研究已经从理论走向实践。我们说从理论走向实践，主要是指在20世纪70年代和80年代，主要研究关于学习策略的一些基本理论，比如说什么是学习策略，哪些因素影响学习策略，学习策略是如何培养的，以及各种不同的语言学习者所采用的学习策略。其中最早的人研究关于优秀语言学习者采取的策略和其他的语言学习者采取的策略有哪些不同。经过一二十年的研究，到了20世纪90年代的时候，学习策略研究逐渐地走向实践。所谓走向实践就是指在课堂教学中如何渗透学习策略，如何培养学生的学习策略。在这个背景下，学习策略已经成为语言教学实践领域的一个不可或缺的领域。所以在过去的三十多年里面，学习策略已经成为外语课程设计、教材编写、课堂教学的一个重要方面。很多国家和地区的外语教学大纲，或者外语课程标准，都把学习策略列为主要的课程目标之一。就我们了解的情况来看，从20世纪90年代到现在，大约二十多年的时间里面，很多国家在做外语课程改革的过程中，在重新制定教学大纲和课程标准的过程中，都把学习策略列为一个重要的领域。当然有的叫学习策略，有的可能还叫学习方法，或者有的地方有其他的名称。就我知道在香港制定的英语教学大纲，副标题就是learning how to learn，这里就是说强调学会如何学习，也就是学生在学校期间，学会如何学习。这在一定意义上可能比学习具体的知识，发展具体的语言技能更加重要。所以各个国家都非常重视学习策略使用能力的培养，或者说更广泛一些，就是自主学习能力和终身学习能力的培养。

2. 学习策略是英语课程的重要目标

我们国家在2001年制定的英语课程标准也把学习策略列为五个主要的课程目标之一。应该说，在十年前我们把学习策略列为课程目标是一个非常正确的举措。在当时也引起了广泛的关注。经过十多年的实践，大家对学习策略的了解更多。广大一线教师在课堂上实践学习策略的实践情况也越来越好。但是还是有一些认识不清楚的地方。

我们为什么要把学习策略列为课程的目标?十年前我们就这么做了，老师们也有一定的认识。但是现在还有一些模糊的认识。在这里我们再简单地研究一下学习策略的意义和价值。第一，大量的研究已经证明，学生使用学习策略能有效地提高英语学习的效果。从20世纪70年代开始，我们就在研究语言学习者的策略。主要的研究领域是使用学习策略比不使用学习策略效果更好。研究已经表明，不管是初级语言学习者，中级学习者，还是高级学习者，他们使用学习策略都对语言能力的提高有极大的促进作用。不仅是在西方国家，在西方以外的国家，也做过这样的实验。我们国家虽然起步晚一些，但是从20世纪80年代以来也有大量的研究，也证明了使用学习策略能够提高学习效果。就我看到的研究成果来看，有小学的，有中学的，也有大学的，有青少年的，也有成年人的，这一条应该是不可怀疑的。第二个原因是培养学习策略有利于实现个性化学习。什么叫个性化学习呢?就是我们每一个学习者都有自己的特点，有自己的学习目标，有自己的学习方式，有自己的学习方法，这就是个性化学习。既然每个学生，或者每个学习者都有自己的特点，那么他们采用的学习策略也应该是不一样的。由于个性学习的需求，我们每个人需要找到适合自己特点的学习方式，学习策略也正是对此能够有所帮助。因为学习策略实际上是每一个人根据自己的需要采取的策略。虽然说每一个人的策略不太一样，但是总体来讲，学习策略还是有规律的。所以我们在课程标准里面，在教材里面渗透学习策略，也能够帮助学习者逐渐地发展个性，具有个性化特点的学习方式、学习方法。第三，发展学习策略有利于学生形成自主学习和终身学习的能力。我们现在的教育非常强调自主学习和终身学习的能力。比如说香港地区，它特别强调在学校期间，学生要学会如何学习。终身学习能力也好，自主学习能力也好，它都建立在一定的学习方式、学习方法、学习策略的基础上。我们掌握了学习策略，就可能实现自主学习。也就是说，学生在没有教师的指导和帮助下，能够独立地学习，有了独立学习能力，或者自主学习能力，那么才有可能培养终身学习能力。所谓终身学习能力，就是说学生离开学校之后，进入社会、走向工作之后，还要继续学习，就是我们通常所说的“活到老，学到老”。这三者之间是密切联系的。学习策略的培养有利于形成自主学习能力，自主学习能力有利于形成终身学习能力。

3. 学习策略的定义

那么，到底什么是学习策略呢?或者具体来讲，就英语学科而言，究竟什么是英语学习策略?这里让我们看一看英语课程标准的定义。义务教育英语课程标准对学习策略的定义是这样的：“学习策略是指学生为了有效地学习和使用英语而采取的各种行动和步骤以及指导这些行动和步骤的信念。”应该说这个定义是比较全面的。在现有的文献中，关于学习策略的定义很多，有的很简单，有的很复杂，有的具有比较强的学术味道，有的比较通俗。考虑到课程标准这个文件的特殊性，我们既要使这个定义科学全面，同时也易于老师们理解，所以我们给出这样一个定义。在这个定义里面，我们希望老师们把握几个关键词。首先，这个定义中的关键词是“学生”，因为策略是学生在学习和使用英语过程中的策略，而不是教师，也不是其他人，所以我们要注意学生。这与学生的自主学习、终身学习是相关的，与学生的背景是相关的。学习策略研究的来源是从研究教师如何教转向学生如何学。也就是说，学生如何学是我们关注的重点。学习策略也是以学生为主体的，虽然我们强调教师在学习过程中的作用，但是学习策略主要是学生使用的策略。第二个关键词是“有效地学习和使用英语”，这里面其实又关系到三个关键词，“有效”、“学习”和“使用”。“有效”是指我们采取学习策略以后，我们的效率会更高一些。“学习”和“使用”语言，这里除了学习语言，还包括使用语言。老师们要注意，我们一般认为先学完英语，再去使用。其实这有点儿片面，学英语的过程，也是使用英语的过程。英语课程标准特别强调，在学习英语过程中要使用语言，同时强调在使用英语的过程中学习语言。所以我们这里特意强调学习策略。虽然在术语上讲叫学习策略，但是实际上它包括的意思是学习英语和使用英语的策略。第三个关键词是“行动和步骤”。对这两个词怎么理解呢?行动，可以是比较大的行动，也可以是微观的行动，步骤往往是比较微观的具体的做法。比如说我为了完成某一个事情，要采取某一个行动，这个可能是一个短期的，也可能是个长期的行动。步骤，就是我们做某件事情具体的程序，先做什么，再做什么。比如我们在阅读过程中，遇到生单词，我们可能去查词典，那么这就是一个小的行动。查词典本身有可能涉及很多小的步骤。比如关于词典的选择，查词典过程中，是查一个词全面的意思和用法，还是有选择性地了解这个词的用法，这都是一些小的步骤。第四个关键词是“信念”。策略可能是学生采取的行动和步骤，但同时也是信念，所以这个定义的最后一部分是“以及指导这些行为和步骤的信念”。信念就是思想，就是学习者对语言学习的一些看法、认识。我们每个人做任何事情都是有一定的思想前提的。也就是说，我们有什么样的想法，就可能采取什么样的行动。传统意义上的教学方法，一般是不包括行动后边的信念。学习策略则包括这样的信念。比如说，我认为学英语就需要大量的阅读，这就是一种信念，那么在这种信念的指导下，可能采取一些步骤和行动。因此，学习策略既包括学习者采取的具体的行动和步骤，同时也包括这些行动和步骤背后的信念。这是一个基本的定义，希望老师们在研究学习策略的时候，注意把握这个定义中的这几个关键词。

也许有些老师会问，学习策略和学习方法有没有区别。我也注意到，有的文献，包括我们国内出版的有关新课程的文献也经常提到，有的还专门阐述学习策略与学习方法之间的区别。虽然大家觉得这个区别并不重要，但是有的老师还是比较关心。这里我们简单地做一个讨论。通常学习策略是指学习者对学习的认识以及为提高学习效果而采取的步骤和行动。策略的概念比方法的概念更加全面，涵盖的内容更为丰富。传统意义的学习方法，就是做事情的一些具体的方式方法，包括技巧。当然这个方法在我们中国人的心里是一个广义的概念。它可以包括很具体的做法，也可以包括一种大的方法。但是一般情况下我们还认为方法就是做事情的方式、方法，但不包括信念、思想。学习策略是应该包括思想和信念的。所以说学习策略这个术语应该是比学习方法涵盖的内容更多一些。我们的课程标准之所以没有采用“学习方法”这个术语，而采用“学习策略”这个术语，第一是希望这个术语能够涵盖更多的内容，第二个也是与国际现有的学术文献，以及其他各个国家课程改革相关的内容接轨。据我们了解的情况，很多国家和地区都采用了“学习策略”这个术语。第三，应该指出的是，传统意义的学习方法也都属于学习策略，但是有些学习策略则可能不属于方法。比如刚才提到的，学习英语需要大量阅读这就是个信念，是一个策略，那么这个信念恐怕就不能叫方法。

为了使各位老师更加清楚地理解方法和策略的区别，我们再举一些例子请大家来看一看。我给大家呈现的这些陈述，到底是方法呢，还是策略呢?

1.每天早晨朗读课文。

2.应该通过大量阅读来增加词汇量。

3.根据阶段学习情况调整学习计划。

4.注意寻求各种英语实践机会。

5.在英语角主动与人交谈。

6.学单词时想象单词代表的物体的形状。

7.注意收集各种英语资料。

8.把新学的单词抄在笔记本里。

“每天早晨朗读课文”这是一个策略，还是一个方法呢?显然，很多老师会说，我们觉得这个是策略，也是方法。因为按照现在策略的定义，所有的方法都可以叫做策略。“应该通过大量阅读来增加词汇量”，这个是传统意义的方法呢，还是我们现在说的学习策略呢?根据我们刚才的分析，这句话算一个信念或者算一个思想。因为它认为应该通过大量的阅读来提高词汇量，关键是这个陈述里面有一个“应该”这个词，这就是一种思想，那么这种思想是一个学习策略。它本身并不是一个做事情的方式、方法，但是这句话所表达的含义可能影响我们做事情，影响我们做事情的方式方法，所以可以说是一个策略。第三个“根据阶段学习情况调整学习计划”，这个肯定是策略，同时也可以说是方法。传统意义的学习方法也包括做计划、注意寻求各种英语实践机会，它是注意寻求机会，并不是说真正的用英语实践，它是一种思想、一种态度，所以我们认为这个是策略。还有“在英语角主动与人交谈”，这个和第四个非常接近，应该也是学习策略。第六个，“学单词时想象单词所代表的固体的形状”。我们学习苹果apple这个词的时候，同时想一想apple代表的具体的物体，比如说它的形状、颜色、味道等，这毫无疑问是传统意义的学习方法，也是学习策略。第七个，“注意收集各种英语资料”，这个和第四和第五个是一样的，对“注意收集各种资料”有两种理解。一种是自己经常收集学习资料，可以说是具体的行为，同时也可能说是一种态度，比如说我“注意”，文中的注意表示重视，这也是一种思想，也是一种理念，这个应该是学习策略。第八个，“把新学的单词抄在笔记本里”，这是我们大家非常熟悉的一个学习行为，毫无疑问是学习方法，同时也是学习策略，但是这是一个比较微观的学习策略。我们从刚才举的这八个例子可以看到，学习策略与学习方法非常接近，但也有一些细微的差异。总体来讲，策略涵盖的内容可能更多一些。

4. 学习策略的分类

英语学习策略分类是学习策略研究的一个重要领域，也是现在的一个难题。之所以是一个难题，是因为分类的标准是多样的，不同的标准就会导致不同的类别。这里我给大家介绍几个常用的分类标准和常用的分类框架。对事物进行分类能够增进我们对事物的理解。如果很多事物堆在一起不分类，杂乱无章，我们看不出它们的规律，或者规律看得不够清楚。所以我们经常要对事物进行分类。

首先根据策略与认知过程的关系进行分类，那么这个分类标准就是策略与认知过程的关系。什么叫认知过程呢，认知过程就是我们人类认知周围世界的过程。由于我们认知事物的过程是多种多样的，或者是变化的，那么我们采取的策略也是不一样的。根据这个标准，我们把学习策略分为四大类：

第一类是认知策略。什么叫认知策略，就是我们认知事物的过程中采取的策略，也就是说，当我们人类在认知一个事情的时候，采取的角度和方式。比如说，我为了更好地记住某个事物的形状，颜色特征等，用一个具体的方式来加深印象，这就是认知策略。第二类是元认知策略。当然元认知策略这个术语本身学术成分比较高，很多老师不太欣赏，所以我们在课程标准里面有意回避了这个术语。但是这里我们还希望老师们能够理解。所谓的“元”，就是在原来的基础之上，提高了一个层次，那么原认知就是对认知本身的认知。比如说有一个方法，我就让他们做，但是我不去思考这个方法本身的效果，以及方法本身的科学性。假如某一天，我们对这个方法的效果产生怀疑，我们反思这些方法的使用情况以及这一方法的使用效率，这就是元认知。换句话说，对认知本身的认知。又比如说通过阅读来提高词汇量，这既是一个认知过程，也是一个学习过程，那么这个过程本身怎么样，它的价值如何，这可能需要从另外一个层面进行认知。如果我认为通过大量的阅读提高词汇量是很科学的，这就是对这个行为本身的一个评价，这个评价就是一个认知。基于这样的认知，基于这样的语言认知的策略或者思想，就叫元认知策略。

在这里再举两个例子说明认知策略和元认知策略的区别。我们在学单词的时候，为了更好地记住这些词，或者了解、把握这些词的意思和用法，往往采取把单词按词性进行分类的策略，这个分类过程就是认知过程，这个策略就是认知策略。那么什么叫元认知策略呢?我认为把单词按词性进行分类有利于加深记忆，这就是元认知。把单词按词性分类是一个具体的做法，是一个思想，是一个认知策略，我们又对这个认知策略进行“认知”，通过观察、实验，我们认识到这样做有利于加深对单词的记忆，也许另外有人认为它不利于加深单词的记忆，甚至有人认为，这样分类不利于理解单词，这也是一种思想，这也是一种策略。对策略进行认知的策略这就是元认知策略。如果老师们对它们之间的差别理解得很含糊的话，问题也不太大，因为这个定义的区别主要在学术界，与我们一般老师解释关系不是很大。

第三个是情感策略。我们很多老师对这个策略比较陌生。情感策略是什么呢?就是在学习过程中调整、调控、控制自己情绪情感的策略。人有丰富的情绪情感，外语学习者在学习过程中有很多情绪，那么这些情绪有积极的，有消极的，它们直接或间接地影响学习过程。紧张、焦虑是情感，高兴、动机、兴趣等也是情感。这些情感是积极的。我们如何尽量保持积极的情感，尽量控制消极的情感，这就需要采取策略，这就是情感策略。

第四类叫交际策略。交际策略就是在使用语言过程中，为了提高交际的效果，为了克服交际困难而采取的策略。我们在学单词mood的时候，mood这个词本身表示情绪，四个字母，mood。有的学习者为了对这些词理解得更深刻，记忆得更深刻，在写这个词的时候，故意把中间这两个字母o，写成两个人脸的形状，一个是高兴的表情，一个是沮丧的表情，那么这两个表情就能代表这个单词部分的含义，mood情绪的变化。有的学生通过这样做，对这个词本身的含义就加深了理解，这就是一个情感策略。

第二种分类方法是根据策略里语言学习领域的关系进行分类。语言学习领域包括很多子领域，比如说语音学习、语法学习、听力训练、口语训练、阅读训练等，按照这个角度可以把学习策略分为以下这些类别：听力训练策略、口语训练策略、阅读理解策略、写作训练策略、语感学习策略、词汇学习策略等。

第三种分类方法是根据策略使用者进行分类。有初学者，中级学习者和高级学习者，有成功学习者和不太成功的学习者，如果根据学习策略使用对象的背景进行分类，可以分成成功学习者与不太成功者的学习策略。这实际上是学习策略研究最早的一种分类方式。因为当时较多地研究成功学习者学习策略，用于指导不太成功的学习者。还可以分成初级学习者与高级学习者的策略。初级学习者不一定从年龄角度分，可能是从语言学习的水平，或者是阶段来分的。显然初级学习者和高级学习者采用的策略是不一样的。当然学习者本身不存在高级和初级的问题，而是指他们的学习水平。

5. 学习策略使用能力的培养

学习策略使用能力的培训也是课程标准非常强调的。学习策略使用能力是后天发展的，不是天生的，它的发展需要学生自己努力，同时也需要教师的指导，还需要同伴的帮助。学习策略能力发展的过程也比较复杂。根据过去几十年的研究，有的学生可能发展得快一些，有的则很慢，有的发展得比较有效，有的虽然经过努力，仍然不能有效地成为学习策略。所以关于学习策略的培训就成为值得大家思考的问题。这里谈关于学习策略使用能力培养的几个关键问题。

第一，有些策略属于认识或意识，对于这样的策略，主要通过引导和潜移默化的方式进行训练。一个人做某件事情，他肯定是有一些思想的，我们把这个思想叫认识，或者叫意识。认识和意识是人主动形成的，而且不易在短时间内改变。认识和意识往往还是看不见、摸不着的。这类策略有：积极与其他同学合作、注意听教师的指令、表达时不怕犯错误、在交际中注意到中外交际习俗的差异、积极参与课内外英语学习活动、积极培养对英语的好奇心等。这一类策略的特点就是都有认识或者意识在里面，有一些可能是具体性的，但是大多数都是关于一种想法的。这类策略应该如何培训呢?应该是解释、引导、鼓励，所谓解释，就是让学生知识这些策略的价值、策略的内涵;引导就是鼓励学生朝这些方向努力，鼓励学生形成这种认识;鼓励学生去努力去尝试，鼓励学生在这些思想的指导下，采取具体的行动。

第二，有些策略属于学习习惯、学习方式、学习方法和学习技巧。对于这一类策略可以通过介绍、示范等方式，鼓励学生大胆尝试。因为这一类策略比较具体，老师可以示范，学生可以模仿，老师还可以观察。有些策略与语言技能的训练密切相关，那么这类策略最好与具体的语言学习活动结合起来。在某种意义上讲，听力策略、阅读策略是一种听力技能和阅读技能。比如说，在阅读过程中，根据上面的内容猜测词义就是一个策略。它既是一个学习策略，也是一个阅读技巧。这一类的策略最好和具体的语言教学活动结合起来。这类策略有积极尝试、使用所学英语及表达、对所学内容主动复习和练习、制订简单的英语学习计划、对所学内容能主动复习并加以整理和归纳、经常与教师和同学交流学习体会、必要时借助母语知识理解英语。这些都是一些具体的学习习惯和学习方式、学习技巧。对于这类方式技巧，我们采取什么样的策略培训呢?主要是介绍示范。首先要让学生知道有这样的策略，或者让不太成功的学习者知道成功学习者经常采用这些策略，这是解释介绍。同时我们要示范，可以当场示范。比如说制订学习计划时，可以把其他同学的学习计划进行展示介绍，还可以请一部分同学向其他同学介绍他们的学习经验，这也是示范。再比如说“有效地借助母语理解英语知识”，这个是我们很熟悉的策略，不用示范学生也会做。

第三类是与语言技能相关的策略。这类策略有，语言表达时利用手势、表情;想象单词代表的物体的形状、颜色、味道，比如我们学习一个词汇的时候，学习一个表达法的时候，我们在听别人讲话的时候，我们都可能去想一想，他说的这个事情是什么东西，大概是什么形状;还有根据提示猜测单词的意思，利用图片等信息理解阅读我听到的内容。这一类策略主要通过示范和介绍来培训。当然这种学习策略的培训是很一个很复杂的过程，不像我们讲得这样简单。

最后我们强调几点，如果教师在课堂中渗透学习策略的训练的时候，应该注意几个问题。第一，学生的学习策略并不是整齐划一的，也就是说所有的学生，都可能采取不同的学习策略。不要希望，也更不能要求学生采取整齐划一的学习策略。不同学习者使用的策略有差异。学习策略是有差异的，主要是不同学习者他们采用的方式各有不同。第二，在不同阶段形成和使用策略也不同。这一条当然也是容易理解的。小学生、中学生、大学生，他们用的策略肯定不一样。初级学习者和中级学习者，高级学习者用的策略也不一样。所以要注意阶段性。第三，有一些策略是逐渐形成的，从简单到复杂，逐渐提高，也就是说，这些策略可能在初级阶段就有，中级阶段也有，高级阶段还有，但是呢，在不同阶段它们的内涵不一样，使用的频率不一样，使用的环境不一样，使用的目的可能也不一样。这些策略要逐渐形成，学生使用这些策略的能力，也是逐步地提高的。比如说猜测词义，小学生也可能猜测词义，中学生也可能猜测词义，就是大学生，也需要在阅读过程中猜测词义。第四，在实际学习过程中，策略的使用情况受学习目的和学习内容的影响。也就是说，策略本身可能具有普遍性，但是在具体的某个学习阶段，某个学习环节，学生使用的策略取决于学习目的和学习内容。

6. 学习策略使用情况的评估

为什么谈这个问题?因为我们要进行学习策略培训，首先要了解学生使用策略的情况，学生使用学习策略之后，我们也要对学习它使用的效率来进行评估。对学习策略使用情况评估一般包括以下几个方面。

第一，观察学生在学习活动中的行为表现。相当一大部分学习策略首先是学生采取的行动和步骤，其次是学生的认识。行动和步骤是可以观察的。教师可以在课堂上完成，也可以在课后完成，也可以通过学生之间的相互观察，还可以学生自己通过观察来完成。当然学生自己不能看见自己，但是可以通过自己的反思的方法进行后观察。

第二，分析学生的作业。有人说通过作业怎么能看出学生的学习策略呢?首先，通过学生作业我们可以了解学生在哪些方面学得比较好，哪些方面需要改进。这就间接地反映了他的学习策略。当然这里的学生作业是广义的，并不只是学生写的一篇作文，或者做的一道书面练习题，而是学生在课外课内做的各种各样的事情的集合。

第三，以小组形式交流讨论。我们可以通过师生小范围的座谈交流，或通过学生之间的交流，让他们相互介绍最近采取了什么样的策略，效果如何，等等。这都是小组的交流讨论。

第四，问卷调查或者叫自评表。目前的学习策略评估主要是通过问卷调查和自评表。

放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：

The summer vacation, in order to spend a happy and meaningful summer vacation, I worked out the following plan:

一、主要学习安排

One, mainly studies the arrangement

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

Carefully planned to complete the "homework", every day to write six pages a month to finish; write 20 papers, among them, remember, remember, the scenery description 10, book 10, for in the online publication of 5 ~ 8. Practice brush calligraphy, exercises three lessons per week.

认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

Careful review of grade three or four to learn English words, English preview grade five to grade five, the word back down.

二、业余学习安排

Two, amateur learning arrangements

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

Plays the piano every day for 1.5 hours, the seven level of Guzheng "fighting the typhoon" and "Qin sangqu" play skillfully, ready for grading, grading, seriously in the summer training classes for learning guzheng, a song.

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

Hulusi music review the past, "to celebrate the torch festival of Yi learning" "blue" and "horse race" Shambhala Hulusi music, learn the Bau 2 ~ 3 song. Go to the teachers home for 3 ~ 5 times, recorded the song in 3 ~ 5.

三、其它

Three, other

利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

The use of multimedia learning: Cool 6 network education Jia teacher composition, 6 primary and middle school English curriculum. I want to take part in community activities photos and diaries, timely upload updated blog content, for visits to more than 1200 people. Strengthen physical exercise, such as: playing badminton, playing basketball, skateboarding, every 0.5 to 1 hours, to Caution. Help my mother do some housework, such as cleaning the table and wash the dishes......

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

I will set strict demands on themselves, according to the plan, so that I can spend a colorful summer vacation.

Today is the first day of our holiday. The long-awaited vacation is finally coming. After a semesters intense learning, we can finally relax and sleep in.

Unaware of the sunshine in the bedroom. “ ah — — ” I woke up from a dream with a yawn. Stretch, opened his dim eyes. Lazily dressed in clothes, a slouch. After dinner, help my mother to end the tableware, leaning on the wall to see "happy sheep and gray wolf".

I heard outside noisy, I went out to look, I was in Gansu with her aunt, and your baby, the baby has been on the first grade, than go have grown to cut, the cute little cow, is the first time I see, I am coming the spirit of their head, please come in and sit down quickly.

After sitting down, the bulls were so secure that they skipped and jumped for a moment, and then jumped and jumped, and played hide and seek with me. Playing and playing, he poured backward and accidentally poured it to the basin. He came to a &ldquo, sun bathing &rdquo, “ alas, Niu Niu Niu, you want to take a bath and dont be so anxious. Come on, Ill take you in the bath. ” the little cow was unsettled in the bath and made me water. I had to let my aunt wash him.

The sun has gone to the West unconsciously, and the aunt took them home, and I had a happy first day of winter vacation.

My plan for College life我的大学计划

Im extremely excited now ,In face of new envirenment of study and life ,I must make a good plan for it .我现在感到无比的兴奋，面对的学习和生活环境，我必须为此做个好的打算。

Study comes first so I should make new goal and improve my study method.Hard will I study in the college as I do now.It is also important to learn how to live by myself . I will join in various activities and try my best to manage the relationship with other classmates.学习是第一位的所以我要制定新的目标并改善我的学习方法。在大学里，我要像现在一样的努力学习。学会独立生活也同样重要，我要参加各种各样的活动，并尽我所能处理好和其他同学的关系。

No matter what I will meet in the future,happiness or sorrow,keep an optimistic attitud towards life and I believe that my college life will be colorfull as planned.不管我将在未来的日子里遇到什么，快乐或悲伤，对生活始终保持乐观的态度，我相信我的大学生活一定会像我想象的那样丰富多彩。

【words】

1、extremely 非常；极其；极端地

e.g. This task is extremely difficult.

2、improve 改善；增进

e.g. I want to improve my English.

3、various 各种各样的；多方面的

e.g. For various reasons Id prefer not to meet him.

4、manage 管理；经营；处理

e.g. His wife knows how to manage him when he is angry.

5、optimistic 乐观的；乐观主义的

e.g. We must never stop taking an optimistic view of life.

[英语作文我的大学计划

With the gloomy prospect of returning to school, many students could suffer from post-holiday syndrome, which refers to a general feeling of depression before returning to campus life, which is caused by irregular lifestyles during the holiday. Symptoms include fatigue, lack of appetite and concentration, irritability and a feeling of helplessness.

Various reasons can account for it. But most important of all, a large number of students tend to overindulge themselves in eating, merrymaking and playing around during the holidays, which makes it difficult to adjust to their routine study schedule and life pace on the campus.

My suggestions to deal with this syndrome are as follows. First，exercising and sticking to a normal schedule over the holidays will make a difference and nip post-holiday syndrome in the bud. Besides, it pays to return a few days earlier before the semester starts. The early return seems to have kept the holiday blues at bay.

悲观的前景的回到学校,许多学生可能患有节后综合症,是指一个之前人们普遍感到的抑郁心情回到校园生活,假期期间不规律的生活方式导致的。症状包括疲劳、缺乏食欲和浓度、易怒和一种无助的感觉。

各种原因可以解释。但最重要的是,大量的学生倾向于放纵自己吃,寻欢作乐,玩在假期,这使得它很难适应他们的日常学习计划和生活在校园的速度。

我对解决这种综合症的建议如下。首先,假期经常运动、坚持正常作息将会改变,并能将节后综合症扼杀在萌芽状态。此外,是值得在学期开始前几天前回来。早期的回报似乎把假日忧伤。