坚强是一种品格作文【精品20篇】

天空中透露着一丝丝温暖的阳光，下面是无边的陆地。一束束阳光射在了佛山九小六楼的走廊。走廊上有十来人在踢“足球”（瓶盖）。忽然，一位同学飞身庄撞倒了一位戴眼镜的同学。那位同学的眼镜掉在地上，他没哭，只是用手捡起眼镜，把它戴回，然后继续踢。

他，就是张昊翔。他拥有一梳乱糟糟的头发，戴着一副眼镜，显得十分有学问。为什么说他是坚强呢？以为他小学时根本没哭过，任凭老师、教官……怎么罚他他都不哭，总是一言不发，以沉默接受、对待惩罚。

有一次，我、罗家炜、龚子南、张昊翔体育课时在多功能篮球架打篮球。我们首先各自拿球射篮，走篮……我们玩可高兴了，就在准备下课时，忽然，罗家炜一个三分球射过来，我以为这球会中篮框。可是，球并不是让我遥控的，这个球竟然不偏不正地射中了张昊翔的脸。张昊翔“啊”的一声退后了一步。大家都知道张昊翔是戴眼镜的，所以一打，眼镜上的鼻托掉了下来，鼻托上的尖尖搞伤了他的鼻子。罗家炜跑过来安尉他，他立即摘下眼镜，套回上去，然后跑去医务室去。出来时我看见他自言自语地说：“看来我得修一下了”这个过程他也没有流过泪。

他是那么坚强啊！我敬佩你——————-张昊翔！

1880年6月27日，她出生在美国南部亚拉巴马州的一个叫塔斯喀姆比亚风景秀丽的小城镇。她出生6个月时，就显示出好学自信的个性，能清楚地说出（茶），（你好），（布娃娃）等单词，刚满周岁的时候就摇摇晃晃一步一步去踩踏那些引起她好奇，闪动在光滑地板上树木的影子。

她的聪慧和对周围事物敏锐的感受性，令每个人都十分好奇。也许，上帝妒忌她了，就在她无忧无虑快快乐乐的生活，感受大自然亲和力十九个月时，莫名其妙生了一场大病，这场大病不但夺走了父母心中对她给予的希望，更使她变成了一个看不见，也听不见的盲聋小女孩。上帝并没有因此眷顾幼小可怜的她，不久又丧失了说话能力。

上帝给予了她十九个月的光明和声音，她一生清晰地记得——美丽的绿色家园，青翠欲滴的草木，争奇斗艳的花朵，天空漂泊的白云和自由飞旋的小鸟。寂静，黑暗，无声的世界，她紧拉着母亲的裙摆，到处走动。她用手摸索各种东西并努力记着它们的用途。她揣摩别人的动作，表情，来知道发生了什么事情。她急切地想与人交流，开始做一些简单的动作，表达自己想说的和想做的。

寂静，黑暗和无声并没有令她对这个世界愈来愈陌生，相反她对自己周围的一切非常熟悉，甚至可以说是了如指掌。五岁时，她学会了收藏和折叠洗好的干净衣服，还能认出那几件是自己的，那些衣服是别人的。她帮她的小伙伴玛莎做面食，做冰淇淋，或喂火鸡。

她和玛莎到深深的花丛里去找珍珠鸡的蛋，到乳牛场去跟挤牛奶的工人学挤牛奶。圣诞节的时候，她也模仿别人把长袜子挂起来。她有时有些淘气，当她发现钥匙的妙处，一天早上，把母亲锁在厨房里边足有三个小时。母亲在里边拼命敲门，她却坐在廊前的石阶上，感觉着敲门声诡异的咯咯笑个不停。在别人眼中她非常不幸，迁就包容她，而她的童年十分幸福，快乐，欢乐无处不在。

真正改变她一生的那一天，1887年3月3日，她的恩师安妮·沙利文到来，那时，她才六岁零九个月。

在她的老师沙利文的悉心教导下，她的心灵觉醒了。她像个榆木疙瘩（她自己对自己的评价），除了本能地吃，喝，睡以外，没有其它的需要。她意识到语言，爱，知识，自然，善与恶，从而开始了一种新的生活。开始教育她，一个简单的“水”字，沙利文在她的手掌心一遍又一遍地写着，她心里体会到这个陌生人要她明白什么，而她始终疑惑不解。沙利文让水龙头哗哗的水流过她的手掌，同时在她湿漉漉掌心写着“水”字。

她停住呼吸，认真体会手掌中的拼写。“水”从掌心流入她的脑海，烙印在她的心里。突然，她懂得了水，脸上荡漾着觉醒的光辉。她强烈的求知欲一发不可收拾，不到五个月，她以惊人的速度学会了六百二十五个字。十二岁时，她十分坚定的宣布“我将要上大学，我要上哈佛大学。”令她身旁的人非常震惊和感动。

1900年秋天，二十岁的她，进入哈佛大学拉德克利夫学院，1904年以优异成绩完成了在哈佛大学拉德克利夫学院四年的学业，成为人类历史上首位获得文学学士学位，也是全世界受过最完整教育的盲聋者。四年的学习，她付出的艰辛常人无法想象。她掌握了英，法，德等五国语言，写成了《我的生活》，《我生活的世界》，《敞开的门》等十四部着作。

她一生致力为残疾人造福。为改善盲聋人的工作和生活条件四处奔走，建立慈善机构。她被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像。1964年，约翰逊总统授予她“总统自由奖章”，这是美国市民的最高荣誉奖。

命运给予了她不幸，她没有屈服于命运的摆布，她凭着百折不饶的抗争精神和对幸福快乐的无限执着，向着一个目标，奋勇前进，最终冲破人生的黑暗和孤寂，看见了光明和笑语，让生命的价值无限升华。

在美国，她是家喻户晓的英雄，全世界也闻名已久。她的事迹激励着一代又一代人。美国着名作家马克·吐温说“19世纪两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个就是她。”她借别人的眼，看到自己心中的太阳，借别人的耳，谱写着自己心中的乐章。88年的辉煌人生，面对命运的不公平，没有气馁，没有沉沦，她充满自信，陪着艰辛一路走来。她就是闻名世界的着名散文《假如给我三天光明》的作者海伦·凯乐。

[坚强的海伦·凯乐作文

生命的罅隙，每个人都会有路遇坎坷，船逢险滩的时刻，也都会有那么一瞬间被命运嘲弄，脆弱得不堪一击。但风雨过后我们又重新站起，以生命无与伦比的韧性和张力战胜脆弱，重拾坚强—— The gap of life, everyone will have a bumpy way, and at the moment of the boat, there will be a moment of fate, fragile.But after the wind and rain, we stood up again, defeating fragility with the unparalleled toughness and tension of life, and regaining strength-

就在不久前，青海玉树的强地震又一次牵动了全中国人民的心。十几天后的世博会开幕式上，来自灾区的藏族朋友倍受瞩目，他们的出现解答了万千同胞内心的牵挂与疑惑。更向世人证明中国人民在灾难面前有这坚不可摧的精神与品质，坚韧不拔的民族精神始终是我们战胜一切困难的不竭力量之源。由此可见，坚强是一个国家、一个民族必备的品质与素质，是大国崛起的基础和根本。

梁启超曾说，少年强则国强。可见新生一代将决定国家和民族未来的命运。未来的世界必将是竞争日益激烈，机会与挑战并存的世界，未来的中国必将是世界竞争急流中长风破浪，高歌向前的中华巨轮。为了祖国美好的明天，我们更应该选择坚强，已决不服输的信念和坚忍不拔的意志，克服学习与生活中的种.种艰难险阻，长风破浪，面向未来。

文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左秋失明，厥有国语，屈原放逐，乃赋《离骚>。古今之成大事者，面对艰难险阻无一不选择勇敢坚强的面对，将苦难当作人生的一种磨练，用坚强填补人生的空白。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折磨难在所难免，但是苦难并不一定是坏事，只要我们勇敢的选择坚强，以不屈的意志和顽强毅力与苦难搏斗，那么你一定能长风破浪，赢得成功。

艰难困苦，玉汝于成。坚强是生命不可或缺的盐，是成功行之有效的催化剂。唯有选择坚强，苦难才能变成一种宝贵的财富;唯有选择坚强，山重水复的险境才能变得柳暗花明，云淡风轻;唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。

让我们选择坚强，相信风雨后总有阳光;让我们选择坚强，相信跌倒是为了积蓄力量;让我们选择坚强，相信恶劣的环境无法扼杀飞翔的梦想!

选择坚强，青春无悔，风雨前行，永不言败!

一直以来，我都以为自己知道什么是坚强，可是自从我看了那个没有妈妈，但仍在练小提琴的小女孩之后，我才知道，什么叫坚强，什么是真正的坚强。

前不久，我在电视上看见了一个小女孩，她站在舞台上拉着小提琴，优美的音乐从她的小提琴中流出。琴声是那么的优美，那么的令人陶醉。她是那么的出众，那么的引人瞩目。在柔和的灯光下，她头上那鲜红的蝴蝶结是那样的美丽。台下掌声雷动，人们纷纷将鲜花与喝彩献给这位与众不同的小女孩。我认为她现在就是一个快乐、幸福的人了。可当主持人介绍了她的家庭之后，我的心头不由自主的一颤，因为她的妈妈竟然两年前患了乳腺癌，去世了。面对妈妈的离去，她忍住悲伤，依然努力练琴，在她妈妈去世后，她就一直一个人背着大琴盒乘着公交车去找老师练琴，不管严冬酷暑都没有停歇过。镜头中，我看到茫茫大雪，她迎着寒风，背着琴盒，像一个雪人在跋涉，但头上红色的蝴蝶结却显得非常鲜艳，就像一只严冬里翩翩起舞的蝴蝶，坚持不懈，永不放弃。我和现场观众一样被小女孩那种坚强的精神感动了。

想想自己，真是惭愧，每次都是妈妈督促着我练京胡，还让妈妈全程陪伴，甚至还发小脾气。我与那个小女孩简直就是天壤之别，我一定改掉自己的缺点，以这个小女孩为榜样，学习她那种坚强的精神，练好京胡！

不知为什么，这几天我心情一直不好，这次作文发下来，本以为能得98分，但出乎意料，只得了93分。我很失望。但看到老师后面的评语，我又重新振作起来。老师希望我做一个强者，而我现在这么垂头丧气，是多么懦弱的行为!我趴在栏杆上，脑子飞快地想着：对，要坚强，这才是一个强者的表现! I dont know why, I have been in a bad mood these days. This time, I thought that I could score 98 points, but I only scored 93 points.I am disappointed.But when I saw the teachers comments behind, I rejoiced again.The teacher hopes that I will be a strong man, and what a cowardly behavior is so frustrated now! I lie on the railing and think about it quickly: Yes, to be strong, this is the manifestation of a strong man!

我时时刻刻都记着：生活就得坚强，这样才是有价值的人生。从古到今，哪一个伟人不坚强，不曾经过锻炼。只有坚定，你才可能成功。在生命的艰难困苦中，你不放弃，不气馁，把握住每一个机会，你才能在生活中由痛苦转为快乐。把自己的能力充分发挥出来。

许多同学在自己最醒目的地方写下“坚强”两字，有的同学认为这是一种虚荣的做法：使别人认为自己很坚强，佩服自己。而现实生活中却不努力。可我认为：这是一种激励自己勇敢、顽强的举动，我也曾这样做，每当我灰心丧气时，看到这些字眼，心中总会有一种如火般炙热的感情，使我坚持不懈的努力，努力，在努力。

我的梦想是当一个科学家，但是，要当科学家，你必须在小时打好基础，这其中岂能少了“坚强”?试想一下，在科学的崎岖不平的道路上，遇到困难，自己无法解决怎么办?你只有在小时坚强，学习优秀，你才能解决这些困难，向更深的一层攀登!

我非常渺小的，我也许微不足道，但是，我说的这些话如果没有经历过，是可能说出来的吗?我认为我做到了“坚强”这两个看似简单而又多么难以达到的字。我坚强，我勇敢，我便超出一切!

“坚强”，可以使人变得聪明，变得非凡。有古人说过：

“天下无难事，只怕志不坚。”这也说明了坚强的重要。在此，我呼吁大家：坚强吧!它会使你快乐，使你有无穷无尽的硕果、花香。你在人生中会活得更有意义!

在我们班里有一位天真可爱、成绩优异的同学。可是，在她活泼开朗的背后，却藏着一段不为人知的心酸故事。

她的爸爸是一位身有残疾的人，在北京找了很久才找到一个能勉强挣些钱的工作，来供她上学。她的妈妈，在她几岁的时候，因为家庭条件不好，所以外出打工，结果一去不回。现在她和爷爷奶奶生活在一起，可他们毕竟年岁已高，她每天除了做作业，还帮爷爷、奶奶干活，压在她身上的担子很重很重！她从小就没有母爱，每当到了3月8日妇女节、母亲节的时候，她都会很想很想她的妈妈，就是梦里，也都是她妈妈对她笑的样子，她渴望她妈妈回来，渴望得到母爱。就是这样的家庭并没有让困难把她压倒，反而使她更坚强。由于我们大家的关爱，让她感受到了梦想与希望无处不在，正是由于她的梦想与希望，让她努力学习，成为了一位品学兼优的中学生。

她是一个寻常的学生，却经历了许多不寻常的磨难与痛苦，但她从来没有对他人和命运发泄过自己的不满和怨恨，这是她坚强的.表现。我相信，只要她拥有执着的信念，不放弃追求，它必将在她广阔的天地里自由翱翔，展翅奋飞，飞跃一个又一个高峰！

“世界非你所愿却理所当然。”翻开书的第一页，这12个字就深深地埋在了我的心里。

前几天，朋友送了我一本叫《你若不勇敢，谁替你坚强》的书，还写了一张小纸条。内容是，将来的你一定会感谢现在努力的自己，宁可做了失败，也别不做而后悔。”

我知道，这是他想让我坚强，于是送本书来表达。这几天，我仔细阅读了一遍，最让我记忆深刻的就是一段：“再远的梦想也抵不过傻瓜的坚持，看不清未来就好好把握现在。”这很适合我现在的状况，正在为中考努力的我，不就看不清未来是什么样的吗？

这本书讲了许多故事。开篇写的一位美国跳水运动员，在一次比赛的时候发生了意外，导致全身除了头外都瘫痪了，再也不能站在那光洁的跳板上了。可他没有沮丧，生活仍在继续，他比所有人都努力，转行练习绘画。不久，他的画终于在国际上展出，获得赞扬，但他仍在努力，又开始写作，最后成为了一名优秀的作家！

从运动员到画家，再到作家，一路走来实属不易。他瘫痪了，只剩下大脑还算正常，但他竟然成功了，因为他足够坚强。这条道路是布满荆刺，但是路的尽头就是闪耀的桂冠。

书中还有一个故事，《如果你知道去哪，全世界都会为你让路》。讲的是一位犹太商人，他含着金汤勺出身，父亲有公司，有钱，有权，所以导致他不学无术。浪荡败家。

有一天，他父亲大病，家庭情况也发生了骤变，他终于明白他该干些什么了。那时他已经37岁，却才开始学习经商，待他毕业，大家都以为他会继承他父亲的家产，但他拒绝了。他越来越努力，待他四十岁时，不再是不学无术的败家子，而是拥有百亿家产的商人。当中年的他终于明白他自己该走哪条道路时，全世界都在把他往前推，为他让路。把命运之舟握在自己手中，紧紧抓住，这样，才能向成功的彼岸驶去。

掩卷沉思，我忽然明白，每个人的生活都是崎岖的，既然不能逃避磨难，那就拥有一颗强大的内心。无论前方的路怎样艰难，宁可努力过后失败，也不愿什么也不做而后悔。

“欲要看究竟，处处细留心。”

在生活中，很多东西都会给我们一点启示，例如上公交车时是一窝蜂的挤上去快呢，还是按秩序上车快呢？一点点小启示积攒起来，才造就了良好的品行和崇高的思想。尤其是像花生、榴莲这样的东西，它们虽外表不好看，但是却有着极大的价值。

榴莲是一种厚皮浆果，表面带有圆刺，而且还带有臭气。很多人只根据它的气味和外表就确认他不好吃，其实，榴莲的营养价值丰富，含有大量的糖分和多种维生素，具有健脾补气、补肾壮阳的功效。虽然它的外表不好看，但它的内心是多么高尚！

从榴莲的精神中，我得到了一个启示：做人，不能光求名利，帮助别人了就是帮助别人，不能光图那些什么锦旗、称号。做好事就要像雷锋那样不留姓名。帮助者得到的不应该是回报，而是帮助别人的喜悦，和一个个传承下去的爱心。要知道，帮助永远比受赠要令人高兴，令人幸福！

做人，就要像一颗螺丝钉，虽然毫不起眼，但是少了它，什么机器都会变成破铜烂铁；做人，就要像铁路工人，虽然默默无闻，但是少了他们，再好的铁路，也会因年久失修而废弃；做人，就要像花生，虽然不好看，但很好吃；做人，就要像榴莲，虽然很难闻，但是营养丰富。这，就是榴莲的品格。这，就是人最高尚的品格！

[五年级作文榴莲的品格

人的一生，好比是一本书，从前往后，记录下一个人的种种，而青春，是其中最为炫丽的一章，坚强，则是这章中最为精彩的一页。

我是一个喜欢音乐的人，因为音乐是一种很奇妙的东西，有时能让你欢笑，快乐，有时能让你悲伤，甚至流泪，能与你产生强烈的共鸣。一首好的歌曲，不亚于一篇好的作文章，细细品味，才能感受到其中作者所投入的真挚感情。

“滴答”，雨水顺着我的手臂滑落在地上，我跟着班级队伍来到温暖无比的宿舍，可惜一进门，扑面而来的却是九年级那摇滚乐般的快节奏，我以最快的速度收拾完东西，生怕这一天中唯一的休息时间跑走，我躺在床上，用我自己独特的休息方式——唱歌来放松心神。我躺在床上，练习着那首根本拿不准调的歌，各种奇怪的调出现在我的声音里，与旁边一位同样喜欢唱歌的人相比，简直是天差地别。然而，此时的我正沉浸在自己的音乐之中，对外界的变化不管不问。这时，宿舍内的一位同学不知道为何突然怒发冲冠，奇怪的表情让人看了便觉得心惊胆战。正当他发怒之时，我的歌声似乎是惊动了他，他便像找到了出气口似得猛地朝我看来，接着，一句毫不留情的话便从他嘴里喊了出来：“别唱了，不知道唱的难听么？烦死了。”一句话，顿时把我从我的音乐世界中轰了出来，那一刻，我愣住了，不知道要好的同学为何会这样，当时，我只是呆呆的坐在原地而已。他似乎也是感到了什么，连忙向我道歉，可我只是笑了笑，躺回了自己的床上。被子，真冷啊。

这件事情，已经过去了好段时间，在这段时间里，我再也没有在宿舍内唱过歌，直到后来朋友邀我去唱歌，我才慢慢的恢复了唱歌的勇气，那时，我告诉自己：不要因为别人的一两句话而对自己失去信心，这只是你对自己不负责任的表现罢了。

我相信在经历了这件事后，我人生中最为精彩的一页放出了它本应拥有，甚至更为耀眼的光芒。青春中，永远不该被撕去的那一页，叫坚强。

有哪一种人，可以在受伤以后坚持跑步？有哪一种人，可以在受伤之后坚持跑完四百米？她就是我们班的小芳。

在那一节体育课，老师让我们跑步，跑八百米跑。对我们这些经常训练的人来说，八百米就只是小事情罢了。跑着跑着，不知谁伸出一只脚，小芳跌倒在地上。班长赶紧跑过去，慢慢扶起她：“小芳，我带你去医务室。”小芳勉强扯出了一个笑容，抓住她的手，说：“不，我要跑完剩下的路！”班长微微紧张，摇头阻拦：“不可以，你脚扭到了，我们必须马上去医务室！”

小芳不听，正想挣脱开班长，向前跑去。班长无奈，拉着她，说：“我们一起跑。”小芳露出一个笑容，然后点头。原本如脱缰的野马的小芳，现在只能在别人的帮助下，慢慢的起步。

终于，四百米跑完了，小芳到达了终点，全班人都为他们鼓起了掌。

这掌声，是送给坚强的小芳的，也是送给乐于助人的班长的！

坚强，是直击厄运的重拳，是决不低下的头颅，是哭过喊过依然相信未来的坚定。

——题记

生活不会同情弱者，他只会向强者微笑，而真正喊着坚强的，是因为他内心虚弱;内心真正坚强的，他从来不喊出来。坚强，是直击厄运的重拳，是绝不低下的头颅，是哭过喊过依然相信未来的坚定。

一个人就是一条山脉，在成长的过程中，难免会遭遇到命运暴水的冲击洗刷，但我们要坚强，不能因为一次的挫折而气馁，而放弃自己，放弃自己的生命，我们要相信，在我们受着冲击洗刷的同时，定会有一种强有力的“内陆板块力量”，让我们的上升高度远超过那低矮下去的部分。困难和险阻越大，它激发我们内在的活力也就越大，我们的成长也会越快。

坚强，是有史以来人们获得成功，取得胜利的一个重要标志。没有坚强，也就没有成功，没有辉煌。

翻开历史的页码看一看吧!看一看有史以来伟人和成功者的坚强吧，司马迁身心受辱驰骋笔墨，写下辉煌的历史巨著;中华儿女坚强不息，奋起反抗日寇，历经八年高奏凯歌……

坚强，也是为正义而存，为正义而亡的写照。我们每个人的一生，不只是在为自己而活，更多的时候，我们也要为父母、为朋友、为世界、为全人类而活，所以不管在什么时候，我们都要坚强，为自己，更为所有的人而坚强。

嵇康宁为玉碎不为瓦全，弹琴仙逝;谭嗣同有心杀贼无力回天，慷慨就义……这一个个都是坚强者，为了人民的利益，坚强的生，坚强的死。

坚强，也是永恒的象征。

列强围攻，中国长城不倒。这是一条长河，一条源源不断奔腾澎湃的河流;这是一座山脉，历经风欺雪压仍然挺立的珠穆朗玛。

不是每根竹子都能做成笛子，因为不是每根竹子都愿意经历严冬酷寒，风霜雨雪，但是，如果想要发出天籁的声音，那么，不论是狂风大作，也不论是暴雨滂沱;不管是天高地阔，也不管是迷雾茫茫，我们都要坚强，决不轻意放弃，只有这样，我们才会质地坚硬，品格贵重，于无声处顽强脱变，于血肉筋骨内丝丝缕缕全部升华。

坚强，是我们民族的图腾!坚强，是我们民族的名片!所以，不管什么时候，我们都要告诉自己：我们战无不胜!无论风吹雨打，天灾人祸，我们都不怕，我们选择坚强。

有一本书，给了深刻的印象，它的名字叫《西游记》从小时候到现在，读了已不下十遍了，仍然爱不释手，因为这本书让我明白了坚强的含义。

你想像，这唐僧师徒西天去经是多么不容易啊！他们要历经九九八十一难，才能取得真经。在经历了一个个挫折之后，仍不气馁，继续勇往直前。

这师徒四人勇往直前的精神感动了我，同时，也让我想起了今天作文课上的一个小游戏。

全体同学分为两组：一个为取经组，一个为妖怪组。在一分钟之内，如果妖怪把师徒逗笑了，那么妖怪组就赢了。如果，师徒仍然“把持本心”没有笑，那么师徒组赢了。

游戏开始了，我作为师徒组的一员，做着唐僧的动作并大喊：“阿弥陀佛，施主请手下留情。”可妖怪组的各种搞笑声音与动作使我手忙脚乱，最后还是败在妖怪组手里。可是，我们并不认输，要求再来一局。这时，老师说：“输了就输了，如果连这点挫折都无法面对，那怎能在困境之中坚强呢？坚强，并不是与生俱来的，而是要在一个个挫折下磨炼而成的。

人的一生，总不不可能是帆风顺的，是一定会遇到挫折的，在挫折面前。只要你有恒心，不气馁，就一定能成功！不经历风雨，怎么能见彩虹？

在我的生命之树上，结下了丰硕的果实，而这些果实的取得，不光有家人的陪伴；老师的关心；同学的鼓励，还有一个非常重要的因素，地就是运动。

刚上初中时，我是一个腼腆而又不爱运动的男孩儿，不爱说话，更不喜欢与人交流。我们学校有个体育乐园，面积不大，但设施比较齐全。与它相近的，还有一个长达250米的圆形跑道。下课后，我经常到那里去，可以说每次都去。每次去都看到初三，初二的那些哥哥姐姐们在那儿锻炼，对我来说，那儿就像是一座永远也挖不尽的宝藏地。正因为它，我也逐渐地对运动产生了兴趣。

直到现在，我已经是一名初三中学生了，逐渐地我开始减少了去体育乐园的时间，面对日益严峻的学习压力，我不得不这么做，学生的天职就是学习。虽是这样，但我从没有放弃过运动，对于学校的晨跑，我总是认真对待，每天坚持跑完四个圈。在体育乐园，就单单只说引体向上，刚进初中时，我一个都做不了，为些，我暗暗下定决习：一定要坚持。从双手做不了，单手更不用说，逐渐变为双手做15个，单手5个，从以前跑半圈都费力到现在慢跑4个圈都不再气喘吁吁。为此，我付出了巨大的努力。

不管是做任何运动，我都仿佛能倾听自己的心跳声，那声音就像是我坚持下来理由，就好像是提醒着我坚持下去，就会迎来胜利的阳光。

运动它使我坚强，使我超越了自己。就比喻说这件事吧：在一次体育课上，体育老师要求我们男生跑5个圈，女生4个圈。这对于平时训练有素的我，可是一个表现的好机会，我信心满满地站在了起跑线上，老师一吹口哨，我们班男生们一个个像射向靶心的箭一样飞快地跑了出去，同学们一个个都不甘示弱，用尽了全身的力气去跑，而我则像猛虎般追逐猎物一样，不追一绝不善罢甘休。“嗯？这是怎么了”我气喘吁吁地心里想着。脚却越来越痛了。这时我大口大口地呼着气头仰望天空。虽然最后我精疲力竭地跑到了终点，也取得了不错的成绩，但我实在没有气力了，我找了一个干净一点的地方坐了下来，察看我的脚，心想：“呃，怎么肿了这么一大块，可能是在刚才的跑步中用力太猛呢，照这样看，往后几天的晨跑我都无法进行了。”我垂头丧气地走进了教室。我几次都试着上跑一下，但一用力脚就痛得厉害。当时的我就好像一个受伤的老虎倒在地上在看着猎人从自己身边逃走一样。我几次都告诉老师这件事，但我坚定地想：这点伤都承受不了，今后还怎么干成大事。于是，我打消了这个念头。之后的每次晨跑我都参加了，对于我来说起跑线也是终点线，一个人输在终点线也相当于败在了起跑线，但只要向着那个目标去做，就没有打不倒的敌人，只有勇于超越的决心与勇气。

运动其实就像人生的阶梯，它需要我们一步步走上去，而这个阶梯是永无止境地，走上一步都是要超载自我，只有超载了自我，才能称之为真正的我。

运动带给我坚强，我要好好地把握它。

我知道四年等待的漫长，也知道十几秒拼搏的漫长，我知道举国关注的期望，也知道留下遗憾的失望。

所以，当我看看到刘翔痛苦地贴号，痛苦地试跳，痛苦地跪倒，我的心一震。加油啊，翔，你不会倒下。但然后，他默默的离开了，对着镜头，满脸释然。就这样，放弃比赛了?!一种无由的失落，我异常坚定的觉得自己是在做梦，这不是刘翔，不是可以让我接受的刘翔。

我认识的刘翔，我崇拜的刘翔，总是如猎豹一般的强。他证明了黄种人，他证明了中国人，他可以顶得住十几亿人的压力，他可以代表中国的速度!不管是比赛还是文章，翔从始至终渗透出的都是那种不抛弃、不放弃，一步一步，战胜自己，最终成功的胜者风范。

但这次，看着翔走离起跑线，我脑中闪现的词是：退缩。

无法平静……突然，我想到了桑兰。为什么翔不冲到终点，为什么翔不拼了那十几秒，也许桑兰就是答案，虽然不很恰当。翔受伤的主要部位是跟腱，如果他像我想象的那样，玩命去拼了，那他承受的不只是彻骨的疼痛，更多的应该是无法预测的伤情恶化，乃至失掉以后所有的机会，这都很有可能。

啊，原来翔放弃比赛，是保护自己，更好的说，是保留自己。他依然坚强，依然英雄，甚至这次，那个无奈选择更显示了翔的坚强。如果他拼到了终点，受了大伤，再光荣的退役，那么他得到的是舆论绝对的好评，是个百分百的“伟大英雄”;可他没有，他选择了多数人不会理解方式：留得青山在，不怕没柴烧。他会努力养伤，明年，他会再参加比赛，然后，用实力来弥补遗憾与过错。这是英雄之举，把压力给自己，把自己给未来，把未来给国家。

无奈退赛，虽不再光荣，却依然坚强。翔，真心的祝福你，一定要早日康复，彻底的康复，重新在赛场上诠释坚强!

一直以为我很软弱，遇事下不了决心，干什么都得在坚强的后盾下进行，坚强似乎在我身上荡然无存。

随着年龄的增长，我一直坚强而烦恼，认为自己无男子汉的英雄气概，遇到什么事也想往后缩。可是， 年龄的增长迫使我勇敢地去面对。原来在家中总是有几个依靠，靠爸爸，靠姐姐。我一直充当打下手的角色。可是现在，姐姐住校不在家，爸爸上班不在家，家里只剩下妈妈，可是妈妈的身体又不好，于是，家里各种大小事我也必须在妈妈的指挥下一一去面对。

我家院子里有一块菜地，冬天临封地的时候，必须翻一翻，上点肥，以便明年开春时再用，我自告奋勇的接过了这个重任，可开始之后，我便开始后悔，沉重的扁担在我肩膀上柠来拧去，我恨不得立马放下扁担歇一会，可是我知道我不能，因为我知道我现在我现在是家中唯一的男子汉，我必须坚强，让妈妈可以少操一点心，还可以锻炼我自已，我知道，以后这样的任务还有很多，但我必须坚强地挺下去，让在外的爸爸，姐姐放心的工作和学习。

随着年龄的增长，我认为我原来的软弱已逐渐离我远去，我觉得我现在越来越坚强了，在坚强中我学会了自己走夜路，在雪天带一袋白面，在妈妈有病时照顾妈妈。

我要坚强，因为我知道我是一个男子汉；在软弱中我发现自己原来也是很坚强，只是没有发掘出来，现在，我知道了：原来我也很坚强。

一个人行走，静默，安然。

——题记

岁月无痕，当我们蓦然回首，回忆自己的心路历程，总有很多在生命中留下深深的痕迹。

记得有一次和朋友聊天，我说“如果前方路途遥远，我会深知我到达不了，可能就会放弃吧。”他说：“放弃的结果是永远的失去。”

那一刻，仿佛被警醒了一下，我没再说什么，他的一句话，仿佛一盏灯，一盏刺眼的灯，给予我光芒。他走后，我看着镜子里的自己，我必须承认，我放弃过我曾坚持的信仰，不是偶然，是经常。不是说说而已，而是真的放弃。

那天下午，突然想回头看看自己走过的路，不断的有人进入我们的生活，同样不断有人离开，没有什么，太多的离别只是为了消耗我们的泪水，太多的背叛，只是为了磨练我们的意志、我看到以前的我，多么的脆弱不堪。渐渐的懂得，我的人生，因为放弃，失去了太多光环。

人生，其实只有两种姿态，一种是高姿态的傲气，一种是低姿态的微笑。但是，有些人，像我一样，不敢再多坚持一秒钟，因为，我们怕失败。其实，我们没有想过，放弃就意味着失败，只是，你没有走过那段最艰难的历程，没有接受高峰的人潮拥挤就已经失败了，放弃了，也就意味着，我们比别人输得更惨。人生没有这两种姿态，就不叫人生，只能说是生命。

一个曾经没有争取到最后就服输的人，还不如那些盛气凌人但是敢走到最后的人，因为他们在高姿态的生活，即使他们有坚硬的外壳，但起码比我们坚强。

很多人，都希望有希望有比尔·盖茨的成就，羡慕他的生活。但是，没有走过他的路，怎么知道他的艰难历程。中学时代盖茨曾为了得到源代码而爬垃圾箱，盖茨常熬夜工作，睡办公室地板。有人说，比尔·盖茨是幸运的，因为他有好的家室与机会。也有人说，比尔·盖茨是坚强的，因为他走过比我们更多的路。如果我说，比尔·盖茨只是获得他赢得的成就。他努力过，他曾努力学习，努力工作，寻找自己正确的路，他成功了，这种成功，是应得的。

苏格拉底曾经说过：“当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。”跟上时间的脚步，坚强的走下去，我们就会在大路上一路向前。

生活大都是这样的直接，当你觉得你走不下去的时候，不要给自己一个理由放弃。一个值得你放弃的理由，其实不过就是一句“我做不到。”人生就像一段旅行，不在乎目的地是哪里，而是在乎你是否愿意到达目的地，当你不想走下去的时候，告诉自己：“坚强的走下去，我就是王者。”

你不能让脆弱成为你的致命伤，你不能因为害怕结果就不再坚持，你也不可能没走过坎坷就获得成功。

不管前方路途多么艰难，仰起头，嘴角上扬15°，好好地走下去，不要说放弃，也不要灰心。

人生很短，做一个在路上的人，不要做一个在路边鼓掌的人。

即使是一个人，也要坚强的走下去。

——后记

微凉的秋风，卷起了一地的枯叶，任枯叶化作一只只残蝶，然后绝望的坠落地面。现在已是深秋，乌云笼罩了天空，雾霾侵略了整座城市。总有一股神秘的压力，直压在人的心头，使人透不了气。

我怀着郁结的心情想走出阳台吹吹风，以解我在学业上的忧愁。突然，我在阳台发现了一只蜘蛛。那只蜘蛛在阳台的一角拼命织网。噢，它是那么小，小到不仔细看的话难以察觉。他又是那么弱啊，弱到一阵风能吹走。还有它织的那张网，风一吹来肯定破，我觉得好笑。

如我所料，一阵刺骨的寒风扑了过来。网支离破碎，而那小东西也随着风重重的摔倒在地面上。它肯定不会再爬起来了，我想。然而，出乎我意料的是，在风走了之后，一瞬间的功夫，小蜘蛛用它那纤细的八条腿支撑着整个身子，颤颤巍巍地站了起来，然后，它又爬回了原来的那个角落。继续它的织网大业。

我不禁心中一颤，这弱小的蜘蛛为什么面对重重困难而能重新站起来？因为它有梦想，因为它有勇气，有信心把它的梦想实现。这个对于蜘蛛来说的“庞然大物”。我难道就没有梦想吗？因为学业上的一点挫折就心中郁闷。不，不是的。那一点挫折，只是老天跟我开了一个小玩笑，我的梦想从来都没有离我远去。蜘蛛虽然弱小，但它却有着强大的灵魂，我要向蜘蛛学习，拥有一个坚不可摧的灵魂。这将成为我手上的利刃，为我斩断实现梦想道路上的荆棘。我不禁看向天空，乌云、雾霭消散了，阳光再一次笼罩大地。

蜘蛛重新爬起来的一瞬间，我学会了坚强，也让我的梦想开花了……

学校里发生了一件事，它告诉了我什么是真正的坚强。

女子篮球赛开始了，我们班的体育干将——张婷婷冲上了“战场”。由于跑的速度太快，她一不小心摔了一跤。裁判见了，立马吹了一口哨，比赛停了。许多人围了过去，老师问道：“疼不疼呀？能坚持吗？”张婷婷没有说话，咬紧了牙关，勉强一笑，走上了“战场”。我心里想：她真的没事吗？希望如此吧。

因为张婷婷优异的表现，我们班也胜了许多场，可在一次抢篮球时，她又摔倒了。她依然咬紧牙关，没说半句话，只是这次她的脸红得像一个苹果，可能是热吧，却也没喝一点儿水。“太好了！”我们班高叫着，因为张婷婷投中了一个三分球。可张婷婷还是皱着眉，眯着眼，看着自己的膝盖，一旁的老师也急得团团转。接着，又是一个、两个……最后，我们班已10：0的优势赢得了胜利。

同学们一个个开心得左蹦右跳，老师却没这么高兴了，她走向张婷婷，眼里露出焦急的神色，挽开了张婷婷的裤子……当挽好裤子的那一瞬间，我惊呆了：其中一个膝盖只是轻微的摔伤，而另一个膝盖却流着血……老师见了，连忙叫来一位同学带张婷婷去敷药。

放学了，并没有看到张婷婷，却看见篮球架下面那个篮球……

我不禁心里一颤：难道这不是坚强吗？不该向她学习吗？于是，一种敬佩之情油然升起。

自信是走向成功的第一步。

与其挂在嘴上，不如落实在行动上。

有个好习惯，事事皆不难。

学习的敌人是自己的满足。

习惯是后天养成的。

问路总比迷路好。

闪光的不一定都是金子。

强中自有强中手。

骗人发不了财。

朋友之间不分彼此。

谨慎和勤奋才能抓住机遇。

结果好，就一切都好。

己所不欲，勿施于人。

机不可失，时不再来。

凡事总是由难而易。

凡事不可半途废。

读书使人充实，交谈使人精明。

敌人逃窜时，人人都成了勇士。

不要揽事过多。

不要不懂装懂。

太阳花的第一丝曙光，唤醒了小小的太阳花，它抬起头，迎接着太阳的洗礼。这时，野草还在熟睡着，躲在阴暗的地方。太阳花没有在意，只是笑着，面对着太阳。

烈日炎炎下，飞鸟疲倦的喊叫，无力的四处寻找着水源，连那躲在墙头的草，都打起了几个卷，懒散地垂下头。小小的太阳花，仍坚定不移的向着太阳，向着它们的信念。

野草在一旁讥笑着，嘲讽着，认为太阳花的坚持，只是愚昧的自不量力！太阳花没有在意，只是笑着，面对着太阳，挺直地伫立着。

霎时间，乌云遮住了太阳，遮住了太阳花的信仰，太阳花仍笔直的伫立着。倾盆大雨猛烈地拍击着这些花花草草，不堪一击的野草啊，东倒西歪，凌乱不堪。连那硕大老树上的苍翠树叶，都洒落一地！

温暖的阳光再次散落大地，这仿佛是继暴风雨之后送给大地最好的慰藉。

叽叽喳喳的鸟儿总是闹个不停，要知道，在暴风雨来临之际，它们是那样的惧怕，瑟缩在自己的巢。而当阳光再次倾洒大地后，又是那样肆无忌惮的狂笑！仿佛在庆幸没有遭受暴风雨的侵袭。

暴风雨消失了，那时的狂风怒吼全然不见，它掠过的痕迹却依然保持平静，只那些在暴风雨中失去信心的，就从此一振不厥了。

太阳花的花瓣稍稍掉却，却看不出它已经受过暴风雨的洗礼，旺盛的生命力，显然不知花已凋残。晶莹的雨珠，点缀在花朵上，好似钻石般的闪闪发亮，实在美丽极了。在太阳光的照射下，显得愈加鲜艳。

太阳花，依旧伫立在大地之上。

叽叽喳喳的鸟儿笑它，笑他的盲目追从，笑它的不自量力。太阳花不做声，依旧笑着，因为它坚信：自己的理想，不会因一路荆棘而停滞不前，只要向着理想，永远都是美好与光明。

呵！太阳花，属于它的坚强！

来到了八年级收获的是一份勇敢与坚强，放下的却是那份懦弱和迷茫。在这样的一个新学期，坚强的面对一切，必不可少。

遥想七年级时，会因为一次小小的考试失利而一蹶不振，并不会尽量调整好自己的状态;还记得那一次，生物离A线只差一分，这一分之遥让我对生物丧失了兴趣，认为自己不能学好它;当时也会因为一些伤痛而叫苦连天，更会因为一些生活中的挫折而迷茫无助，我开始苦恼，开始为自己的状态不满意，开始寻找能打破这一切的一枚拳头，却始终没有找到。

直至，在那一件小事之后，我找到了这一切的克星。

在八年级这么一个新的学年里，多了一门学科，也多了一份压力。我开始被压的喘不过气;学习效率让我跟不上队。在一次体育课的长跑测试中，我找到了这枚拳头。这是八年级第一次长跑测试，体育我本就不特别擅长，我决定努力拿一个中间名次。大家开始跑了，我则在刚开始就是一个中间的名次，但跑到一半时，同学们开始提速，后面的一个接一个超过了我，我却没有了力气。在我正想放弃时想到一个理论：当你快坚持不住达到极点时，你需要继续跑，越跑就会越轻松。我继续跑了起来

我超过了一个又一个，一直都很累，似乎极点理论并没有起效，但之后还是得到中间偏前的一个名次。我发现了：是坚强!当坚强的拼搏下去才会获得成功!因为坚强才能在跑完后有一种愉悦的心情。

之后我考试也有过失利，但咬紧牙关挺下去，一切都会好起来。生物课我还是认真听讲，对知识难点不是放弃，而是钻研，小的伤痛我也不会再抱怨，而是对它不管不问，对于挫折不再退缩，而是大步向前!

八年级的压力，让我知道了迎难而上的重要，知道懦弱无法解决任何问题。坚强下去才是最重要的!这一枚打破我胆小懦弱的拳头，是我的坚强!正是那一句阳光：总在风雨后。