愧疚作文以上汇集20篇

每当看到弟弟额头上的小疤痕，我的内心就十分愧疚。

那是暑假的一个中午，外面的太阳火辣辣地照着，我坐在书桌前，用笔敲着脑袋，看了一遍又一遍的题目，脑子里一团乱麻。两岁多的弟弟在我房间跑来跑去，玩累了，找我要笔画画，我没好气地随手从笔袋里摸了一支笔扔给他，他高兴地说声“谢谢哥哥！”然后在边上甩笔玩。

突然，我手背凉飕飕的，呀，钢笔水，我这才发现扔给弟弟的是一支钢笔。弟弟一边甩，一边坏笑。“球球，你干什么！甩了我一身墨水，赶紧给我出去！出去！”我大叫道，并抢走了他手里的钢笔，还用力把他推出了房间。由于我用力太猛，弟弟一个不稳冲向前，摔个脚朝天，额头撞向凳角……

“哇哇……”猝不及防的弟弟大哭起来，被撞的额头顿时一条血印爆了起来，慢慢地，肿了一个大包。“啊，弟弟……”我赶紧把他拉起来。看着因为疼痛痛哭流涕的弟弟，我后悔极了，弟弟又不是故意把墨水甩我身上，何况他那么小，我为什么用力推他呢，如果我不推他，弟弟就不会受伤了……

听到哭声，妈妈赶紧跑过来，一看弟弟的额头，赶紧让我把药箱拿过来，妈妈给弟弟擦了跌伤药。望着妈妈焦急的样子，我的心里很不是滋味，平时妈妈一直精心地照顾我和弟弟，生怕我们受伤，而我却那么不懂事，面对妈妈，我心里充满了愧疚……

等妈妈把弟弟处理好，我失落地回到了房间。大概过了十来分钟，门“吱呀”一声开了，只见弟弟手里拿着一块苹果举到我的面前，奶声奶气地说：“哥哥，’切’苹果。”我赶紧把他拉过来，问：“球球，摔得疼不疼，哥哥不是故意的，对不起……”弟弟用手指着额头说：“球球不哭！”面对天真无邪的弟弟，作为大哥哥的我觉得自己少了几分包容，此刻，恨不得打自己几下。

直到今天，我都十分愧疚，以后我一定要做一个称职的大哥哥！

天暗了，光线变得昏暗，朦朦胧胧的，空气中仿佛浸染了夜的墨汁，一丝丝暗氤氲开来。

轻轻地推开土黄色的门，残阳在地面上投下鲜红的霞光。屋里没有开灯，仿佛突然摔碎了盛满黑暗的罐头，缕缕的暗像缥缈的烟在屋中徘徊。

良久，终于适应了这昏暗，一切熟悉的事物都清晰起来。赫然，才发现，屋角的褐红椅子上，蜷缩着一个臃肿的身影。那顶酒红的搭拉的早已磨出线头的毛线帽，微微地低着头，深凹的空洞的眼眶，呆滞地直直地盯着地面的瓷砖。残阳映照着他的侧脸，那面庞上层叠的皱纹，足似刀刻。整个人就像沦陷在黑暗之中，就像被丢弃在角落的破旧不堪的玩偶，一丝丝怜悯像藤蔓，缠上心头。“宝宝，回来了！”他缓缓抬起了头，声音虽然粗糙，但好似在用心地歌唱。

“太太！”我应了一声。如血的残阳透过了门框，把我的背影拉得好长好长……

心中不禁顿生惆怅，一个一个琐碎的镜头像朵朵浪花跃上心头——

太太特别喜欢说话，每次他总是说着或曾经的往事，或最近村里的传闻，或报纸上的新鲜事。他总是抬着头，深陷的像黑琥珀的深邃无底的双眸总是散发着一种亮闪闪的光，好比忽闪的星辰。那黑褐色像土地一般粗糙、散布着斑点的双颊，比平时那暗淡多添了一份饱满的光泽，就像枯木得到了甘霖的润泽一般。

他总是滔滔不绝地讲着，声音洪亮得在屋子里回荡，像是春天的第一声雷。唾沫星子横飞，在光下闪着一点亮，不时吸溜一下口水，有时忘情地，以至于口水都像玉箸一样从嘴角垂下来。说到尽情处，还用那散布着深褐色的像沙岩一样粗糙的大手比画着。

这是我见过他最精神焕发的时候……

也许太太最需要的只是倾听，只是被关心吧！然而，太太总是忘情地说着，却不知不觉间没了人倾听，就像只有一个人的独角戏……

想在那时，太太肯定又是像这样，像个木偶人吧。

太太每天都在我身边，却像沉入海底一般，被忽略、被遗忘。爷爷打牌、奶奶干活、爸妈上班，而我要上学，太太的身边只是无尽的孤独陪伴。

我不禁有些痛心，我们一直都吹嘘“敬老”这个中华民族的传统美德，而对我身边的太太，我们又尽了些什么孝呢？我们连倾听都无法做到！谈何孝心！？谈何中华民族的传统美德！？

甚至有时熟视无睹……

我望着端坐一旁的太太，滔天的内疚涌上心头，我的心粉碎了，我从来没有感觉如此愧疚！

我暗暗发誓，以后的日子，不会，再冷漠了！

[初中作文:我从来没有这样愧疚

什么叫做光阴似箭?什么叫做行云流水?

这几个词我现在是深体会啊!以前总是在想时间好慢啊，什么时候能够长大呢?什么时候能够工作呢?什么时候能够由能力替父母分担那一份家庭的重担啊?现在我长大了，也工作了，但是却没有替父母分担一份家庭的责任，因为真的是自己能力有限，我现在连自己的生活都无法顾及全面，何况的父母的?

近来一有时间就会给家里的父母打电话，我不能够为家里分担什么，但我希望自己少让父母为自己牵挂，希望自己的能够通过电话让父母尽量不为我这个出门在外打工的女儿担心，告诉他们我可以照顾我自己。

也许我现在是真的长大了吧!夜深人静的时候我在想家，在想父母现在干什么，身体好不好?以前的我真的很不懂事啊，除非没钱否则真的很少给家里打电话，父母也怕影响我也尽量不给我打电话。现在想想父母已经年近五旬了，半辈子全是为我们活着的，我却不知道对父母说声谢谢!

爸妈对不起，二十多年的养育之恩，是你们为我创造了今天的一切，真的谢谢你们，我为从来没有给你们说声谢谢给你们说声对不起!

爸妈我爱你们，今天女儿欠你们的我一定努力回报。女儿长大了，我会努力活出我自己，让你们不再为你们这不争气的女儿担心!

我生活在大连，而我的故乡却在胶东一个偏僻的小山村里。

回故乡的第二天，我就结识了许多小伙伴。他们老实、憨厚，我很喜欢。我在城市里长大，见过世面。懂的自然比他们多，所以他们佣我为王，我便坐在一块大石头上给他们讲故事。每讲一段，他们就给我乡下的土特产吃。没几个时辰。我的故事被他们掏得一干二净，可是为了吃到甜甜的红薯干、香脆的炒花生。我便讲起了大连的高楼大厦、火车、电车、飞机、轮船。想不到他们听得津津有味，一个个都痴痴地望着我。这一切出乎我的意料。我便越讲越夸张，唾沫星儿满天飞。有一次，我竟眉飞色舞地说，飞机也没什么了不起的，光我就有5架，而且全是世界上飞得最高的5架。听了这些。他们都羡慕地望着我，像在看一位立下了丰功伟绩的英雄。这一切都在我的意料之中，所以我装出一副不以为然的样子。中午，我行见他们在一起嘀嘀咕咕地讲些什么，当时我没在意。

下午。当我要走的时候，他们气喘吁吁地赶来了。他们从兜里掏出炒花生、红薯干、核桃、大枣，一个劲儿地往我的书包里塞。原来他们要我答应送给他们一架飞机，他们要坐着去赶集。当时。我愣了。但还是点了点头。

惭愧包围着我。内疚袭击着我。善良的小伙伴们。我对不起你们。我要好好学习，将来报考大学飞机制造专业，我一定给你们造架飞机，让你们高高兴兴地乘着它去赶集。

那一次，我真的很愧疚!

上小学时，偶然间听到雅萱说去参加什么比赛，我便过去一问才知道老师让她参加奶油森林小记者的比赛，我十分羡慕，便说：“我也想参加，可不可以加上我?”雅萱真是个不错的朋友，二话没说就把我带到了大队部向老师推荐了我，老师同意了，我好高兴。一时兴起还造了一句名言——世界上不是缺少机会，而是缺少发现机会的眼睛。

报完名后，我们立即热火朝天讨论起来，我提议：“要不然我们一起演小品吧!”大家都赞同我的提议，雅萱说道：“既然演就要演一个我们几个人都熟悉的，演什么呢?”我想了想突然眼睛一亮说道：“有了，我们就演春晚的……”这时同学们都不约而同的大喊道：“《不差钱》”接着在如何表演问题上，大家都七嘴八舌的出谋划策。但是什么事情都不是一帆风顺的，到了角色分配上就出现了分歧，每个人都是自私的，谁不想演主角啊!这时雅萱先让了步说道：“我来毕福剑吧。”程呈也觉得这样争没有意思便说：“我当赵本山就行了。”从角色分配开始到现在我一直一言不发，最后我终于开口说道：“要不，我们比一比谁说的好就用谁。”大家一致认同我的观点感觉只这样才是最公平的。谁知，当我演完了小沈阳的台词后，大家都惊叹不已，一致认为我是小沈阳的最佳人选，好吧!如此美差我可就不能放弃了。角色问题终于风平浪静了没人抱怨了，也没人生气了。但是一个偶然经过的人却打乱了我们的全部计划。

这天中午，我和二位同学正背台词，这时春锋路过门口，我们便把她拽过来帮忙配一下戏，谁知当她演鸭蛋时，竟那么相似，我非常惊讶没经过大脑思考就把她留了下来，等我们正时彩排时我才后悔，原来 已经定下演鸭蛋的人选也来了，总不能让两个人来演鸭蛋吧，怎么办呢?这时我紧锁着眉头，心里很烦躁而且很懊恼的走来走去，这时原来的那位演鸭蛋的人看出了事情的尴尬，便解围的说到：“春锋演的那么好，要不让她演好了，我嘛!正好可以回家学习去了。”听到这话，我心里非常难过，张了张嘴想说什么，却又咽了下去，只是默默的看着她低着头不舍的走了。

又是一个偶然，竟让我再一次做了一件永远无法原谅自己的事。说好周三去彩排，雅萱说她有事不能去了，于是春锋就随便找了一个学校附近住的男生代替雅萱的角色。结果，再次让我大吃一惊，那位男生不论声音还是模样以及肢体语言都与毕福剑那样的相似。这时春锋执意要留他来演，可那个男生死活不同意，我心里想雅萱怎么办?我是不能把雅萱赶下台的，她可是我的伯乐啊!没想到我这里还没有做出决定时，春锋已经给雅萱打电话通知她不用参加了，我也就没有再表示反对。

当我们正式演出时，四名演员只来了三位。那个男生说他病了，春锋只好又给雅萱打电话，结果雅萱说她有事也不能来。我们三个人只好勉强把这个小品演了下来。事后，我听说其实那天雅萱一直在家里，哭了好久，她觉得我们对她太随意了，一会让她来一会又让她走，怎么能这样?我知道这事后，心里一阵酸痛，都怪我做事太武断，不考虑后果会给别人带来怎样的伤害。

这件事过去后，雅萱还当我是好朋友，我却一直为这件事感到深深的歉意，本来是为演出成功，而做出了种种错误的决定，却到头来是赔了夫人又折兵，还是以失败告终。

我有一个表妹，她，聪明可爱，冰雪聪明，也很懂事。可是我却做了对不起她的事，她有可能忘记了，但我还记得，我对那件事非常愧疚，所以一直不敢说出来，就借这次写作文的机会，让我把真相说出来吧!

这件事发生在我8岁的暑假，表妹的爸爸妈妈要回老家，所以把表妹先寄到我家，刚开始我还觉得很好玩，但到后来，我可不这么认为了;那天上午，我正在做暑假作业，不一会儿，就听见有人在敲门，我赶快跑了出去，原来是表妹来了，虽然她是我表妹，但是也和我上同一年级，她还带着作业来了，我们就在一起做作业，时而认认真真，时而说说笑笑，时而打打闹闹，时而……快乐的一天就要过去了，到了晚上，妈妈要检查我们的作业，可刚没检查多久，妈妈显得有点生气。

我一看不对劲了，就拉着表妹准备到屋里，可是，还没走多远，就……“站住，干什么去呀，过来，你看看，你写的是什么呀，字不像字，题不像题，还错了这么多。”我不高兴的走到妈妈面前，顺着妈妈的眼光看了过去。呀，我怎么和表妹的每一题都不一样呢?这时，“你看这一页几乎错完了，你是不是边玩边写的，不用说肯定是!”我慢慢的低下了头，看着表妹的笑脸，我心里升起了一团怒火，我想：好呀，看来是你告的状吧，就会告状。

我和表妹睡一张床，我睡不着，想着刚才的事，妹妹好像也没睡，心想：等一会儿，你就知道我的厉害了。“妹妹让我给你捶捶背吧?”妹妹很听话的让我来捶，我就趁机使劲拧了她几下，哇哇的声音吵到了妈妈，妈妈又吵了我，我心里很不满。过了几天，表妹就走了，想着那天的事，我心里很不是味道，我想：真的是我错了吗?

直到现在，我才想明白，原来，真的是我错了，表妹，对不起!

河南新乡延津县延津玉成中学初一:石佳

这件事发生在四年级的时侯，虽然已经被其他人所淡忘，但是它还是一直缠绕在我心头。

那是一节音乐课，我们上课时突然发现，窗外来了一群三年级的小朋友，边往教室里张望边做鬼脸，他们的挑衅把我们惹火了，一下课我们便冲了过去。男同学们挥舞着拳头，要给这些“小麦麦”一些厉害。我拿着口风琴挥舞，没想到却不偏不倚地击中了一个小朋友的鼻子，他顿时鲜血直流，我也慌了手脚。

我慌忙扶他到了卫生间，给他冲洗止血，这件事让我酿成了大祸，我尴尬地脸都红了。之后，我连忙去给他赔礼道歉。那位小朋友很大度地原谅了我，他没去告状，也没有家长来找我，本来我应该感到幸运，但我的心早已被浓浓的愧疚所占据，它使我感到悔恨不已，像打翻了一瓶苦瓜汁，一点也不舒服。我的心头很不是滋味，那位小朋友的血止住了，可我的内疚却一直持续着，心中酸酸的，甚至有时做梦都会梦到。

我几乎不让别人知道这件事，一直把它藏在心里。可藏得越久，心中的愧疚便越深。尽管小朋友原谅了我，爸妈也不再批评我，但我却甚是不快，这样的内疚时隐时现，直到现在也难以忘却。当我遇见他时，由于心中的歉意，我总会择道而行，没脸再见他。

这感觉在我心中埋藏了两年多，但我还是时常想起他。以后我不能再犯这样的错误了，就让这件事继续埋在心底吧。

那天，天气晴朗，我的心情也和天气一样，十分高兴，我要乘公交车到姑姑家玩。到了站台，刚等几分钟，11路车就来了，我上了车。车上的人可真多啊！所有的位置都坐满了人。车上站着形形色色的人，有穿着西服的生意人，有背着书包的小学生，有浑身污垢的工人，还有带着孩子的阿姨。我拉着扶手，站在一个坐着的年轻人身旁。到一个站台时，年轻人下了车，我赶忙坐在椅子上，啊，坐着的感觉真好！

瞧，一位老奶奶上了车，她满头白发，拄着拐杖在车上一晃一晃的，真让人胆战心惊！老奶奶走到我的身边停了下来，亲切地望着我。怎么，是想要我让座吗？我心想，刚坐一会儿就让，太不值了。我可不能轻易让人。我红着脸，低下了头，尽量不去看老奶奶恳切的目光和周围人责怪的眼神。

就在这时，旁边的一位阿姨起身让座，说：“大妈，您就坐这儿吧！”她搀扶老奶奶坐在座位上，老奶奶连声道谢，公交车上响起了热烈的掌声。我羞红了脸，头塞进了胳膊里，羞愧极了。快到站了，我站了起来，不好意思地对站着的阿姨说：“阿姨，您坐吧！我快到了！”阿姨笑着说：“真是个好孩子！”听了这句话，我羞红的脸，就更红了。

通过这件事，我看见了人的高尚品德，体会到“爱”的奉献，懂得了要爱护比自己弱小的人，不能只因为自己个人的利益，而不帮助别人的困难，无利于已，百利于人。

我愧疚，我懂得！

“爱亲者，不敢恶于人;敬亲者，不敢慢于人。”父母是我们世上最可敬可亲的人，也是最伟大的人，无论他们做什么事，都会先为自己的儿女着想。可是，你又是否每次都能理解你的父母呢?而我就曾经误解过我的妈妈，心里感到惭愧。

在一个星期六的早上，天气晴朗，我的心情也格外开心，因为昨天约了同学到我家来玩。正当我兴致勃勃地走出房间的时候，妈妈迎面走来，说：“子华，你今天必须先完成作业才能玩。”此时，我兴奋的心情像被泼了一盆冷水，心里顿时涌现一连串晦气的话：星期六不是让我们休息的吗?为什么不可以今晚才做呀?我不死心，希望事情会有转机，装出一副可怜巴巴的模样，对妈妈说：“我……今天约了同学……玩，可不可以……”没等我说完，妈妈坚定地说：“下星期要测验，必须要好好地温习功课。”此时，我觉得妈妈就是世界上最专制的母亲，心里充满怨恨。无论怎样，我从妈妈的语气可以知道并没有商量的余地，就只好含着泪珠乖乖地回到房间做功课。

第二天，妈妈走到我身旁，和蔼可亲地说：“子华，对不起，昨天妈妈的语气重了点，放假本该轻松一下，可是临近测验应该加紧复习，改天再请你的同学来玩吧。”妈妈的这句话令我感到内疚万分，妈妈这样做完全为我着想，我是一名小学生，应该以学业为重……后来，我在这次测验中取得了优异的成绩，受到老师的称赞，心里甜滋滋的。妈妈知道后笑得比我还灿烂。

妈妈，对不起!请你原谅我对你的误解，我以后一定会听从你的教导，不会辜负你对我关爱，勤奋学习，做你心目中骄傲的孩子。

夏日的炎热使我的心情无比烦闷，在公交车上，人们都紧贴在一起，这使我更加烦闷。公交车到站了，我艰难地挤了下来，看到远处的车站竟然一个人都没有，原本答应来接我的奶奶也不知道哪里去了。

过了好久，奶奶才急匆匆地赶来。我把所有的烦闷和委屈都发泄到奶奶的身上。我没好气地向奶奶咆哮着，看着奶奶没有说话，我便更变本加厉地向奶奶吼叫着。

一回到家，我就跑回自己的房间，关门的时候特意把门摔得很响，以此来表示我的不满和生气。

过了一会儿，哥哥来到我的房间里。对我训斥道：“你知不知道奶奶知道你今天回来，特别早起到菜市场去买你最喜欢吃的菜，奶奶不过是去晚了一会儿，你就不能体谅一下吗？还对奶奶发脾气！你怎么这么不懂事！”

听了这些话，我的心里像压了一块大石头似的喘不过来气，想到奶奶本来身体就不好，一到夏天就没什么胃口，我还对奶奶那么凶，我忍不住大哭起来。我推开门，跑向厨房，抱着奶奶一直说对不起。奶奶转过身来，用她的手把我的泪水擦去，安慰着我，却没有一句责备的话。那一刻，我感觉非常愧疚。

从这件事以后，我就反省自己，以至于现在一想到那件事，我都会感到非常愧疚。我把这件事放在心里，珍藏着，时刻警醒着自己。

[愧疚的那一刻作文高中

这一天风和日丽。突然我听到楼下有声音，我听到了奶奶说；“走开，我们这没有东西，走开。”

而那个陌生人说“好心人，帮帮我吧，我上有老下有小，给我点钱吧。”听到这句话，我就知道是讨饭的来了。同时我又想起了一件让我刻苦铭心的事。那还是四年前的事，我正在屋门口做作业，突然看到一位身穿破旧衣服，满脸都是皱纹，头发乱糟糟的，而且还很长，像是几个月没洗头发和没剪头发的人，手上拿着一只铁碗和一根棒子。我惊叫一声，离开座位，跑到奶奶身后哭着说“奶奶，讨饭的人，他他......奶奶看到我吓成这样，就对讨饭的人说：“你走开，我们什么东西都没有，你走开”讨饭的人说“小姑娘，对不起啊，吓到你了。可你们行行好，给我点钱吧。“你走开，我们没有钱，吃的也没有。”奶奶不耐烦的说。那个讨饭的人只好垂头丧气的走了。

过了一会儿，我到我的好朋友家玩去了，帮我开门的是她那年过半百的奶奶，我礼貌地叫了声“奶奶好”只好，我和吴景就开始玩了。我们在玩成语接龙。可吴景刚说了画龙点睛这个成语，我正要接下去了，我们就听见门外有人在敲门。吴景的奶奶对吴景说；“吴景，奶奶在烧饭，你去开开门。”于是，我和吴景一起去开门了。开门之后我大吃一惊，心想“今天怎么这么倒霉，在家里遇到过一次，在吴景家又遇到了”之后，吴景的奶奶问“是谁啊？吴景”我见了呆若木鸡的吴景，心想“她肯定也被吓到了。”我对吴景的奶奶说“讨饭的人”“有没有一点吃的，我都饿了好几天了。”“没有”我和吴景异口同声的说。正当讨饭的人要走的时候，吴景的奶奶她手里捧着一碗热腾腾的饭和菜，走到讨饭人的面前，给了她。讨饭的人说“你真是个好人，好心有好报。谢谢你”说完，讨饭的人狼吞虎咽的吃了起来。再看看吴景，她的脸上露出了许多的不满。我想“是呀，为什么要给他呀......”我们回到吴景家后，吴景问她奶奶“我们也要吃的，为什么给他？”她奶奶说：“在别人有困难时，我们要帮助别人，而我们有困难时，别人也会帮助我们。

虽然只是一碗饭，但他的心里肯定结下了感激的根。”我恍然大悟。到了晚上，我们在吃饭时，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们告诉我，吴景的奶奶每次看到可怜的人都会给他们吃的。想到这里，我就想起楼下讨饭的人还在呢，于是，我把几个星期存的零花钱全给了他。

人们常说，记忆仿佛是一扇大门，每当你打开这扇大门时，就会想起许多令你难忘的事，有的事会令你捧腹大笑，而有的事却令你羞愧。我每当想起那一件事，一种愧疚感便油然而生……

记得那是星期三上午，我们正在做早操。陈老师突然走到我身边，和蔼地说：“雅婷，写字本上的作业你写完了吗？”“我……我……”“你又不是没写完，大声点回答吧。”陈老师微笑着看着我。“我写完了。”我小声地应着。“声音要是再响亮些多棒啊！”“我写完了！”我提高音量故作镇定地说。这时，我满脸发烫，心跳加快，手捂着胸口，就好像里面有几十只小白鼠——百爪挠心。因为，我撒谎了。昨晚我没写完作业就睡觉了，我在心底暗暗祈祷：但愿今天老师不要检查作业，这件事就这样混过去了。

回到教室，陈老师对全班同学说：“请大家拿出写字本，同桌互相检查，没完成的自动站起来，不完成的同学所在的大组，要擦掉评比栏里的一笔‘正’字。”我的心顿时像揣了只小兔一样跳个不停，缓慢地站起来。陈老师看见了，一向温和的她开始大发雷霆：“雅婷，你怎么能这样？”就在陈老师准备擦掉评比栏里的一笔时，我全身紧张得像块僵硬的大石头，心也沉重得像灌了铅。我怎么也说不出话来，羞得满脸通红，头也不由自主地低了下去……因为我没完成作业，对老师撒谎，还影响了我们组的荣誉。所以这节课我一直低着头，只是偶尔向老师瞟一眼，并不敢正视，我感到很惭愧……

这件事虽然过去了很久，但我每次想起它，心中总有一种说不清的愧疚感，也许这种感觉永远不会消失。但以后，我一定不会再撒谎！

例文1：愧疚是一种反省

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚……总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好……

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩!

例文2：愧疚

人人都愿自己问心无愧， 然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感； 如若没有愧疚心， 我们可能会轻易的忘记昨天； 如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后， 连起码的愧疚之心都没有， 一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比.

愧疚教会人们反省自我。一个人的心理状态有时可以影响整个民族， 一个民族若是失去了愧疚之心，那必定会面对全人类的指责。日本，这个曾经手上带满中国人鲜血的民族不愿回过他们”高贵”的头颅看看他们曾经在那片不属于他们的土地上做过了什么.他们不会愧疚，他们不愿愧疚，他们想要忘记他们犯下的滔天大罪! 时隔多年，我们以宽和的心态向那些罪人们伸出了友谊之手，当他们用那无法洗净的血手同我们握手时，愧疚之心也许会重新回到他们身上吧.

愧疚教会人们重新面对错误。有这样一个报道: 一个司机在一次酒后驾车的途中误伤了一个放学回家的女孩儿， 女孩儿死了， 司机逃跑了，这一逃就是三年。司机日夜被他的愧疚之心所折磨。警方最后发现了他， 司机开车在城市中四处窜逃，他现在已然是一名不怕死也不怕杀人的疯狂逃犯了。然而，在一个红灯前，他突然刹住了车，从容不迫的走下了车，走向了身后紧追的警车。警察惊讶之余发现逃犯的车前有一排刚刚从学校放学过马路的小学生，孩子们脸上都挂着纯真的笑容。有时， 愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知.

人们不能没有愧疚之心， 对错误的愧疚可以帮助人们改正错误； 对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人； 对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天! 面对自己的愧疚， 我们要认真的改正或补偿； 面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好.

记得前年的冬天，我家的狗“豆豆”生了五只可爱的狗宝宝，我非常非常的喜欢它们，“豆豆”也非常疼爱它的狗宝宝，没事就经常舔舔它们。等狗宝宝睁开眼睛时，我就经常抱他们。 有一天，我正在看电视，爸爸跑进来莫名其妙地骂了我一顿，说我一天到晚都离不开电视，我和爸爸顶了嘴，他顺手打了我一个耳光，我哭了。这时，我跑进“豆豆”的“小屋”，拿起一只狗宝宝气冲冲地往我房里走。 我抱着小狗向它诉苦，谁知它竟在我身上撒了一泡尿，我非常生气。便开始折磨它，先拽它的耳朵，然后拎起它的尾巴，让它倒挂着，小狗疼得嗷嗷直叫，我便用纸把它的嘴塞了起来。“豆豆”听到了狗宝宝的叫声，马上冲了进来，对我“汪汪”的吼着，又发出愤怒的“呜呜”声。我来了气，骂道：“自己主人也‘汪’，好呀，看我怎么收拾你俩!”我夹着小狗跑到池塘边，当然“豆豆”也跟了过来。我用力把小狗抛向池塘中心，没想到“豆豆”迅速扑进水里。看到这一幕，我惊呆了，我立刻愧疚把小狗扔到水里。过了一会儿豆豆嘴里叼着小狗吃力地爬上了岸，可是小狗已经冻死了。我哭了，我非常愧疚，我自己打了自己一个响亮的耳光。“豆豆”用力舔着小狗，呼唤它醒来，可却迟迟没有等到。 在以后的日子里，我开始对“豆豆”非常的好，因为我对不起它。可它没有原谅我，我每摸一下它的狗宝宝，它都会发出愤怒的吼声，直到我离去…… 看来，这愧疚的泪水将会一辈子留在我心中!

人的一生中会发生很多事情，有些事情会随着时光的推移在记忆中模糊、消失，但有一件事至今让我刻骨铭心！

二年级暑假的一天早晨，我睡眼惺忪地准备喝水。谁知我伸手去端床头柜上自己的水杯时，一不留神却把爸爸的水杯碰到了地上，摔了个粉碎。望着地上的玻璃碎片，我吓得睁大了眼睛，愣愣地坐在床上，心想：那可是爸爸最喜欢的杯子，爸爸回来要是知道了，准会狠狠地骂我一顿的。真是怕啥来啥，屋外传来了我家小狗乐乐的叫声，我想：一定是爸爸回来了！我赶紧拉过被子假装睡觉。果然不出我所料，爸爸推开了卧室的门，看见满地的玻璃碎片，怒气冲冲地把我从床上薅了起来。望着爸爸那双冒着怒火的眼睛，我的心里紧张极了，不禁打了个冷颤。“是你把水杯打碎的吧？”爸爸问我。我摇了摇头，还强装镇定，像没事人一样。爸爸把地上的玻璃碎片打扫干净，然后让我站在他面前，说到：“这屋子里面没有别人，难道水杯长腿了？你不说实话，看我怎么教训你！”我连忙小声告诉爸爸：“是乐乐进来把水杯碰掉的。”爸爸听了，便大步流星地向乐乐的“小房子”走去。接着，便传来了几声乐乐的惨叫，我的心更加不安了。吃饭时，我发现蹲在一旁的乐乐，它正难过地用自己的舌头舔身上的伤口，仿佛在说：“小主人！我冤枉啊！”看着它那委屈的样子，我不禁流下了眼泪。爸爸看见我哭了，奇怪地问我：“萱萱，怎么了？”我再也忍不住了，把事情的来龙去脉跟爸爸说了一遍。本以为爸爸会骂我一顿，谁知，他只是叹了一口气，语重心长地对我说：“孩子，无论做什么事情都要诚实。诚实的孩子才能得到别人的谅解。现在你已经认错了，知错就改，还是好孩子！”听了爸爸的话，我再也控制不住自己的感情，呜呜地哭了起来。

这件事使我受到了深刻的教训。虽然它已经过去很多年了，仍然深深地印在我的脑海中。

做为班长，我从来不想放弃对班级争夺荣誉的机会，而这次我却做了损害班级的事，同学们都没有怪我，他们的理解却让我的心再一次陷入痛苦之中……

学校举办了体育节，中午要举办乒乓球比赛。放学的时候，503的班长告诉我要早点去学校参加比赛，说真的，虽然在女生中自己的球技算不错，可真的没有把握，恐惧于对手的实力是一方面，还有一些我就不想说了。在家里，吃过中饭，我坐在椅子上耗到了12点半，实在等不住了，我还是去了学校。

走到校门口一看，果然不假，呵!我不禁打了个冷颤，我努力避开。到了班级，才发现比赛非去不可，怎么办，怎么办!剧烈跳动的心就是停不下来，我知道自己已经害怕到极端了，实在忍不住了，没办法我连学校都不呆了，干脆躲到家里去了。在家里，我不断幻想另一个技术不好的女生比赛时输得是怎么样的惨，我不知道班级现在的战况，直觉告诉我：惨不忍睹!我没有勇气回学校，我真不敢面对……

一晃1点20了，快上课了，我拿起衣服快速回到学校，走进校门，比赛结束了，回到教室，我知道等待我的会是一顿责骂。可我不委屈，不如骂我一顿，心里还好受些。可……一切都像没发生似的，他们都带着几分心疼的语气问我：“你怎么不去参赛啊?原因又是害怕蔡素明老师吗?”我真的不知道怎么回答，我只想问他们：为什么不骂我?

比赛确实输得惨不忍睹，原因自然是有我的临阵脱逃，我不知道该如何面对我班级，我也许只能在这里说：同学们，对不起……

纯洁的人生从忏悔开始。

忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

相信在每个人的心中都会有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的记忆深处最让我感到羞愧的人莫过于我的父亲。人们常说：“父亲是山，可以成为儿女们受伤后的依靠；父亲是伞，可以为子女们撑起一片艳阳天；父亲是灯，可以为懵懂的儿女们照亮前进的方向……然而年少无知的我却不懂得这个道理，处处与父亲作对，不知何时我们这对无话不谈的父女却到了无话可说的地步。

父亲是一个极为普通的工人，他的手很巧，能为我只做许多令其他小朋友羡慕不已的玩具，而我也为有这样一个父亲感到骄傲。记得小时候，我最喜欢高高地坐在父亲的肩上，手中拿着父亲给我做的玩具，高傲得像一位公主似的从小朋友的身旁走过，这总能引来大家的目光，在大家的惊叹声中，我那小小的虚荣心得到了很大的满足。然而随着年龄的增长，我与父亲之间的矛盾也越来越尖锐。父亲在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承认他是我的父亲。这主要是因为在升入初中后学校要求每位学生填写档案。而在父亲职业的那一栏中，别的同学都骄傲的填上总经理、主任、董事长……而我却只能灰溜溜地填上工人。我仿佛觉得大家都在嘲笑我，从他们的眼中我看到了鄙夷与不屑。于是我开始憎恨起他来，我恨他为什么不是总经理、主任、董事长……我恨我自己为什么要生在这样的一个家庭，为什么不是含着金钥匙出生的公主。于是我与父亲渐渐地产生了隔阂，并且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我与他一周也难得说一句话。然而父亲却没有责怪我，只是从他那满布血丝的眼中我看到了悲伤与落寞，但是自从那件事发生以后，我才深深的发现自己竟然是那样的愚昧无知。

记得那是在初三的一个夜晚，我正在上晚自习，这时窗外下起了瓢泼大雨，我怔怔地望着窗外，心想：这可怎么办呢？妈妈今天不在家，这么大的雨我该怎么回去呢？正当我陷入深深的苦闷之中时，忽然间我看到操场上站着一个撑着黑伞的人，他手里还提着一袋东西，刺骨的寒风撕扯着他的衣裳，仿佛要将它吞噬掉，背有些佝偻，那只拿着伞手柄的手有余长时间地暴露在外而微微的发抖。我怔住了，这不是我的爸爸吗？他怎么来了？我的心刹那间似乎被什么东西狠狠地刺了一下。

“叮叮叮……”这时下课铃响了，我飞快地跑到父亲的身旁，把他拉到了一个角落，大声地对他吼道：“谁让你来我学校拉，你闲着没事干是吧？”“我……我想给你送点衣服和伞，还……还有一点吃的。”父亲像一个犯了错的孩子，小声地呢喃着，我明显的看见他手已经冻得通红了，声音也在微微颤抖。额上的皱纹更深了。耳鬓不知何时又多了几缕银发，那从前伸得板直的背不知何时有点微微下沉，我猛地发现父亲真的老了。

这时有几个男同学也凑了过来，他们看见狼狈的父亲，在我耳边嬉笑道：“这是你爸啊？呵呵，他真像个捡破烂的……”于是我大声地对他吼道：“走啊你，谁让你来我学校的！”父亲真的被我的吼叫声吓住了，猛地怔了一下，然后慢慢的将手中的东西放在地上，撑起伞一步一步消失在大雨中。

望着父亲离去的背影，泪水模糊了我的双眼。我只能在心中大声地对父亲说：“爸爸，对不起，请原谅女儿的不孝。”

如今回想起自己从前对父亲的所作所为，我真的恨死了自己。为什么我是那样的愚昧无知？父亲为我付出了他的全部，而我却因为他没有令人羡慕的身份而那样对他，可他却用一颗宽容的心包容了我。我想，我要大声地告诉全世界：“父亲，我爱您！”

望着中学门口的大门，我不禁失了神。这是四季如春的春城，可是冬天却没有一丝寒意。一阵阵风儿吹过，身上的灰色长衫也随风飘舞;头顶上是一根根电线，调皮的褐色麻雀也叫个不停。

以前总是听到大人们说，要好好学习为将来打好基础，以便考到好的中学。呵呵，只是年幼的我们却不以为然，被玩耍充昏了头脑，怎么也不愿好好学习。

记忆里，学校的围城上画满了我们爱不释手的卡通人物，教室的书桌上写满了我们如梦幻般的未来蓝图，同学的书包里装满了我们半懂不懂的重要知识，于是顺理成章的偷玩了起来，把学习抛之于脑后，殊不知已酿成大错。

但时光一旦流逝就不允许我们更改。

在那已知的六年里充满了未知的一切，酝酿了同人而不同人生的未来，世界也因此变得绚烂多彩。我也不过是芸芸众生里的一员，当我面临升初中时的失败，我失了神，不由自主的回想起了那些过往，第一次感到那么无助。

不过在亲人的帮助下升入了初中。俗话说世界上没有后悔药，所以在做决定前得三思而行。

愧疚教会人们重新面对错误。有时候，愧疚可以唤醒人们内心深处的良知。

记得我在一年级的时候，一次美术课老师让带剪刀、卡纸、胶棒……而我没有带剪刀，害怕老师发现不敢抬头，脸红的发烫，一动不动的坐着，就怕老师下来指导发现我没带剪刀，如果发现我没带剪刀，我可就完蛋了！也许是太紧张，耳朵竟然嗡嗡响！只听见一个清脆的声音啪掉到了地上，我转头一看竟然是把剪刀掉到了地上！小孙也没有察觉到，于是，我灵机一动，把剪刀捡上放到了我的桌上，当放到桌子上的那一刻，我的内心顿时产生了激烈的争斗：要是我把剪刀还给小孙，要是美术老师发现了我没带剪刀怎么办？要是我还不还给小孙万一老师发现我在撒谎，该怎么办？最终我决定就这样躲一躲，突然小孙发现他的剪刀不见了，连忙告诉老师说：“老师，我的剪刀不见了，但我觉得小张桌子上的剪刀和我的很像。”美术老师就问了问我，我小声地应着：“这个剪刀是我的。”我说完这句话，两腿发软，微微颤抖，身上顿时就热了起来，老师也没法就叫来了语文老师来破案，语文老师说：“大家都把手张开，我在谁手里画一个五角星，谁就拿了小孙的剪刀”我的心里忐忑不安，生怕被发现，手掌也是汗。

最后，老师并没有在任何一个人的手里画五角星，而是说：“谁拿了小孙的剪刀，就放学拿上剪刀去找我认错，我是不会告诉其他同学的，我心里已经知道是谁了。”下课了，同学们都在讨论这件事，我十分紧张，只好一个人去楼梯口躲一躲。

放学了，同学们都走了，我只好低着头去找语文老师认错。

我要记住这份愧疚，让他在我成长的道路上时刻警醒，鞭策我让我知道自己的每一份决择都要做到无愧于心。

一转眼，时间就从指缝里悄悄溜走了，2014年已成历史。忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

六年级:章雅楠

看着桌子那包精美的信封和漂亮的钢笔，我思绪不仅漂回了过去。

在我很小的时候，有一个很好的死党，她陪我一起哭，一起笑，一起闹，却因为我的原因不欢而散，如果他能看到这篇作文，我在这里对他衷心的道歉：“对不起！”

事情是这样：某天，我和林学相约去买笔。在商店里逛了好久，还没有买到陈我们心的笔。刚准备走，眼尖的小雪叫了起来：“嘿，看那支笔，好漂亮呢！”我顺着她的视线看去：那是一支天蓝色的钢笔，上面还印着淡紫色的小爱心。于是，我们决定就买这支。

我们蹦蹦跳跳地去找售货员阿姨付钱，可是阿姨却说那支笔就剩一支了，就在我犹豫着要不要让给她时，她却先开了口：“阿姨，我不买了，就让贝贝买吧。”小雪或许看出了我的迟疑，说：“没关系的，贝贝，你买吧，下次我再买。”于是我接过那支笔，高兴地回家了。

几天之后，我心爱的钢笔“不翼而飞”了！我正瞎想着，突然，一个念头从我的脑海闪过：小雪几天前不是到我家玩得过马〉难道是她。不可能，绝对不可能是她，小雪说过她要让给我的，我应该相信她才对。

第二天，小雪来找我玩，刚进门，他就兴奋得说：“贝贝，看，商店进货了，我买了一支跟你一样的笔哦！”这使我跟加坚定了我的想法。我吞吞吐吐的说：“小雪，那个，嗯，我的钢笔丢了，你那天又，到我家玩，是不是你。”小雪和叙事听出了我的话外之音。伤心得走了。

后来，小雪来了一封信，信中说“贝贝，我搬家了，再也不会回来了，那枝笔还你。”我再一看，里面果然有那支笔。

晚上，我翻来覆去睡不着，忽然，我碰了一个硬邦邦的东西，拿出来一看，是我丢失的那支笔！我顿时明白了是我错怪了小雪。

真的很抱歉，我最好的朋友，小雪。是我错怪了你，对不起！