愧疚作文以上汇编20篇

“哇，姐姐，你看，那只鸟儿好漂亮。”随着妹妹的惊呼声望去，有一只尾羽斑斓的鸟儿停在树丛上，它确实很漂亮，我和妹妹便商议该如何捉住它，把它关在盒子里，回家逗着玩。

在我们精心的布局下，鸟儿成为了我们的猎物，我和妹妹捉着鸟儿开开心心的回家去了。回家后，我们用塑料瓶子钻了很多孔，做成鸟笼，铺上草和树枝，放上食和水，四周还放满了花朵，为鸟儿做了“温馨”的小窝。我们把鸟儿放进去，以为它会很开心，可它却上下扑腾，直往外冲，水和食都弄洒了，花朵也“满目苍夷”，它似乎不喜欢这个小窝，最后它累了，卧在“狼藉”中，一动也不动，当我的手靠近它时，它就又扑腾起来。而我并没有想到这是为什么，只是认为它不习惯新窝，等它呆久了，它就习惯了。

晚上睡觉前，我又重新给它弄了食和水，然而它却依旧不理不睬，我悻悻的上床睡觉了。在梦中，我看见小鸟在拼命的用头去冲撞那被铁丝扎住的塑料出口，它的羽毛都掉了，它的爪子也挖破了，红殷殷的，尾翼上漂亮的毛也掉了，它像一只发了疯的野兽，只是没有那么大的力量，去冲破那禁锢它的笼子，最后，它奄奄一息地倚在那儿……

早晨醒后，我急忙去看小鸟，这时，我发现我那不是在做梦，鸟笼里掉了许多毛，还有那飘亮的尾羽，上面还有丝丝血渍，塑料出口上的铁丝被染红了，可铁丝依然牢牢地附在上面，“忠诚”的坚守在自己的岗位上，一点儿也没有松动，小鸟倚在角落里，歪着头。我想，它是在回忆那蓝蓝的天空，那自由飞翔的感觉吧。

我把小鸟送回了自然，还给了大地，也保留了一片最漂亮，沾血最多的羽毛。每次看到这片羽毛，心中都会愧疚，会轻问一声：“小鸟，你还好吗?”

自此以后，我再也没有捉过鸟。

上个周末，我与爸爸，妈妈以及我的其他亲朋好友来到了巴布洛生态谷游玩。

一进园，那丰富多彩的游乐项目就吸引住了我的目光。“我们去巴布洛动物园吧，那儿的动物可多了!”同行的小朋友大毛说道。“好啊!”我也附和道。接着，我们就驾车前往了动物园。“哇!”我一进动物园，就开心地大叫起来。只见动物园里的动物各种各样，看得我眼花缭乱。有高傲的孔雀，庞大的鸵鸟，可爱的兔子和邋遢的猪。我们用自己事先准备好的玉米粒，胡萝卜和菜叶投喂了许多动物。我们走了一大圈正准备返回时，我看到了角落里有一只山羊，它奇特的长相引起了我的注意，我不自觉地挪到了它的笼子前，这只羊全身呈棕白色，特别瘦小，最奇怪的是脑袋上长了四只角，看到我们靠近它，它兴奋地在笼子里转个不停，我疑惑地问爸爸：“咦，正常的羊都是两只角，为什么这只羊是四只角呢?”爸爸指指旁边的简介牌回答到：“这叫四角羊，可能是基因突变的品种吧!”这只羊的笼子距离其他的动物都比较远，很少有人走到这里，没有人给它喂食，已经饿得咕咕直叫了。出于好心，我们把剩下的四片菜叶，半袋玉米粒以及五根胡萝卜全都给了它，它非常开心，一会儿就风卷残云地吃完了所有东西。我想：它一定很孤独吧，于是，我就把空的塑料袋也扔了进去，想让它玩一玩。谁知，它居然一口把袋子吃掉了。“啊，你怎么能吃掉呢?”我担心地说，可能它实在是太饿了，我不禁非常后悔。

自打那件事以后，我的心里就非常愧疚，觉得自己是好心办了坏事，不知道四角羊后来有没有把塑料袋消化掉，也让我明白，以后我们大家投喂动物一定要小心，千万不能把除了食物以外的东西扔进笼内，给动物们造成不必要的伤害。

每当我翻起三年级的教材时，不禁感到有些惭愧，思绪之间到了那个下午。

那个下午，我正在抄教材的词语，我的“死党”侯炫同来找我玩，我便迅速将词语抄好，和她去玩了。在玩的时候，我看见了一个熟悉而又陌生的身影，偷偷地跑到了我的课桌旁，往我的教材上瞟了一眼，便离开了。我没当回事，便继续和“死党”玩。

当我回到桌位时，发现教材没了，我急得像热锅上的蚂蚁一样，在桌洞里翻过来翻过去，还是没找到。这时，我回想起刚才有一个人在我的教材上瞟了一眼，肯定是那个人拿了我的教材。我问了一下周围同学，她们都说：“是汪涵。”我气呼呼地找到她，说：“你怎么将我的教材拿走了？”她摇摇头，我生气地说：“我都看见了，就是你。”她看样子十分委屈，眼泪像断了线的珠子一样留了下来。回到座位上，心想：哭吧，谁让你拿我的教材。我跑出去和同学玩去了。我看到她还在哭，心情愈来愈沉重。回到桌位上，发现教材回来了，当我掀开第一页时，上面写着：“我并没拿，如果你硬要说，我就把我的给你吧。”我有些惭愧，因为丢了一本教材却如此说她，并且误会了她。我向她道了歉，她说：“没事，那个教材就当我送给你了。”心中再一次多了一些愧疚。

直到现在翻起那本教材时，总会回想起那场误会，我真想再对她说一声对不起。

[让我愧疚的事作文

唉，真晦气！今天是我的生日，可老师却把我留下补作业。眼看同学们都背着书包三三两两回家了，教室里空荡荡的。我想着妈妈特地为我准备的蛋糕，不禁摸了摸凹瘪的肚皮。

“糟糕，天要下雨了！”我望着窗外的天色，不觉一惊。我什么都顾不得了，夹起书包，没命地朝家奔去……

雨，哗哗地泻下来，可我已经坐在家里了，我为自己的果断行动庆幸。忽然，我发现门前的那条小路上，一个打着雨伞的人正蹒跚地朝我家方向走来。仔细一看，原来是我班的程老师。糟了！他告状来了。这时，他已走到了靠河沟最泥泞的那段路上。前些日子，我还在那里摔了一跤。我多么希望他也摔一跤，滚到沟里去呀！看他还怎么来告状。

我正诅咒着，老师已经出现在我的面前，只见他那瘦削的脸上流着雨水，裤管下边溅满了泥水。我红着脸跟他怯生生地打了个招呼。爸妈见老师来了，热情地从里屋迎出来。一见父母对老师这么热情，我想一场大祸就要降临了……

“程老师，是学豪在学校里犯错误了吧？”妈妈担心地问。“不，我今天是特意帮她补课的。”老师开腔了，竟没提我那不光彩的事，“兰香，把书包拿来，我帮你把今天没弄懂的那道题讲讲。”

当送要回校的程老师出门时，夜已深了。雨，还是下个不停，我目送着老师消失在雨夜；此时，我脸上的泪水和雨水混在一起……

爱，带给我愧疚，正在亩坦菜中也尝到了一丝苦好，也有一丝的酸楚。

记得那次进夜了，妈妈炒着菜，我便帮着她挨理一些小事。爸爸俄然讲：“程程，您如同少下了许多，皆跟您妈妈好脖?了，”我便傲慢天站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，您要减油用饭，可则快亢谝遁到了，”我笑着讲。偶然间，一条安鹱的，细细的收丝从我少远掠过，我转眼一看。坐时，脸上的笑容变浓了。那是妈妈的岸茛。

爱，无处没有正在，正在家有怙恃记我的爱，正在中右审友的闭爱……它带给我们热战，带给我们煽动饱动，同时也带给我们愧疚。

当时分，刚放工的爸爸正蹲正在门心饥饥天吃着平棼。我转过头往，他头上也镶着丝丝银收。

我念， 那丝丝岸茛，缕缕岸茛中，蕴涵着甚么?

阂薛躲有您们的期看，有您们的辛劳，也有您们的爱。母亲每天为我洗衣烧菜，女亲整天辛劳工做供我上教，您们为我付出了那么多。

而卧冬我给了您们甚么?我只是给您们删减了无量的懊终陆爆无数的劳顿。您们对我的爱，带给了我无量的悲欣，无量的温馨，无量狄佐光，但也有出有贫的愧疚，那种愧疚是仄死皆抹没有往的，也是谁皆出法带去的。

讲是工妇可以或许带走统统，是的，它是带走了我许多童年的回念，带走了我许多之前的懊终陆爆可它却带没有走怙恃的爱，更没有用讲我内心的愧疚，亩梯阳光战阳影已正在我的内心深处扎下了根。

每周一，老师都会把周末写的作文翻看一遍，不合格的就要打回去重写。

此时，老师正在念要重写同学的名字，很多同学都紧张不已，坐在位置上双手合十，诚恳祈祷：“千万不要被留下来重写呀！”我以前从没有被罚重写过，所以心情还不算是很紧张，看到被念到名字同学的狼狈样，心里还有一丝小庆幸。正当我得意欣赏同学的丰富表情时，一声炸雷在我耳边响起：“小贺，重写！”

我瞪大了眼，曈孔肯定瞬间增大了许多，是不是听错了？真是：怕处有鬼，痒处有虱。有点不敢相信，我呆若木鸡地看着老师举起的作文，同学们也都转过来，看着我发出了一种不可思议的声音，我的脸瞬间就变得滚烫，恨不得找条地缝钻进去，“小贺，快把你的作文拿去重写！”一声可怕的呼唤把我惊醒，没错，我要重写！我低着头，匆匆跑到讲台上，又跌跌撞撞地跑下来了，耳边是乎传来不合时宜的笑声。回到座位上，盯着上面的“重写”二字，羞得一句话都说不出来。

老师布置好任务之后就让那些不用重写的同学回家，他们从我身旁经过时，好朋友安慰我：“快点写，加油哦！”有一些调皮的男生走过来却说：“哟，没想到贺组长也有今天呀！”我耷拉着脑袋，真希望自己能隐形，我的同桌边重写边叹气道：“咱俩咋都要重写呀！”哼，谁和你一样，我只此一次，我在心里狠狠的回敬他。我面对他们的挖苦，犹如伤口上撒盐，我多想理直气壮地怼回去呀，可是，但是……只能无言以对。

我忍着在眼圈里打转的泪水，一笔一画认认真真地重写着。老师每五分钟让我们上去给她看一下重写的字体，委屈的心更是在不停地翻滚着。这一刻，我感觉到窗外的小鸟都在嘲笑我，叽叽喳喳的叫个不停，好像在说：“谁让你写作文不认真，字体潦草，该，活该！”

终于写完了，我把作文交给老师，老师看了以后说：“小贺，记住教训，以后写作文时不要急，认真点，好了，过了，回家吧！”

我如同被大赦一般，回到座位，抓起书包飞一样地逃出了教室

在我的心里，一直埋藏着一件令我非常惭愧的事。

那年，学校广播说有人来修板凳。我的板凳刚坏，于是便扛着它来到楼下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在这“咯吱”响的板凳上等等了。没过一会儿，我便开始烦躁了，拿出随身带的铅笔在板凳上乱画。不知不觉中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爷爷。我连忙把板凳拿过去修。老人笑着对我说：“孩子，可不能乱涂乱画呀。凳子是有生命的，你在它身上乱画，它是会伤心流泪的呀。”伤心流泪?修板凳的知道个什么。我不屑一顾地扭过头去。

一阵敲打声后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑着对我说道：“孩子，我虽只读了几年书，没啥文化，但我知道，桌椅书本是学习的用具，不是用来乱画的。你不知道，那时我们是很不容易才上学的，我们非常珍惜学校里的一切，谁也不搞破坏的呀。你可不能再这样呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望着老人远去的身影，感到瘦小的他此时是多么高大，我是多么渺小。

想起这件事，我就惭愧。看着板凳，我又想起了老人那充满慈爱的笑容。

第十二篇 那一次我很愧疚

看见那块伤疤，想起那件事，一种愧疚感就涌上心头……

记得那年弟弟刚刚两岁，走路不稳，很容易摔倒，所以，每到双休日我总是陪着他玩。一天，妈妈外出买面条，让我照看弟弟，我满口答应着，不让他乱跑，妈妈交代完，就出门了。

刚开始，弟弟老老实实地坐在玩具堆里玩，我看了一眼，也没有太在意。就打开电视机，全神贯注地看了起来。电视里的动画片深深的吸引了我。照顾弟弟一事全抛在九霄云外了。动画片演完，我往外边一看，正好看见弟弟被花盆绊倒，重重地摔在地上。我赶紧去扶他，血，流了出来，我一下子怔住了。脑子里一片空白，只有嗡嗡的响声，我害怕极了。

这时，妈妈回来了。刚进家门，就看到了正在痛哭的弟弟。妈妈见状，匆匆忙忙抱起弟弟就往医院跑去。弟弟的鼻梁上被缝了三针，

医生又在他的鼻子上包了纱布……看着弟弟脸上的纱布，我心里愧疚极了。

过了一个月，弟弟的鼻梁逐渐痊愈了。但在他的脸上，却永远地留下了一个伤疤。从那以后，每当看见这个伤疤，我的内心深处总是酸酸的、涩涩的，愧疚之感油然而生。我真想大声对弟弟说：“弟弟，对不起，是姐姐的一时疏忽，才使你受到伤害的，你要原谅姐姐……”

通过这件事，我真正意识到：做任何事情，都要一心一意地去做，才能把事情做好，切不可三心二意……

那一次，我真的很愧疚……

我与外婆怄气，只披了一件薄衣趴在凉凉的窗台上。秋风拂着脸颊，一丝寒意袭来，我猝不及防，打了个颤。但感觉有一双慈祥的眼在身后。

“天冷，把外衣披上。”耳畔传来苍老的声音。是外婆。她缓缓地伸出手来，地上一件风衣，轻轻搭在我肩上，那是一双多么饱经风霜的手啊!瘦得皮包骨头，指关节清晰可辨，手背上布满皱纹。但那却是那么温暖，那种透过衣服传递的关心。作文

月光如银，落在屋檐上，像是一根根银弦，小飞虫在上面奏出悠扬的旋律，回荡在相同的血脉中。“外婆，”我轻轻地说，“那月亮会消失吧!让我找不到它。”

“会啊，到了它该去的时候自然要走。”外婆温柔地说，“就像时间所有的东西一样总会消失。”外婆盯着那弯明月，不再说什么，但我能感受到那种忧伤，就像在说她自己一样。这是我害怕极了，怕外婆会突然消失。

为什么会害怕?因为我也关心外婆吧。但她一定是更爱我的，但我总会为一些小事与她争吵，伤到她了吧。“十年修得同船渡，百年修得共枕眠，千年修得共知心。”可是要多少年才能修得血脉相通呢?为什么，我轻易地伤害了一个爱我的人?但她总是以一颗充满爱的心包容我，谅解我，就算再怎么受伤，也会先安慰我，保护我，只因为她是爱我的人!这时，我陷入了深深的内疚，心像是被细针扎过，不疼但很痒，酸涩的眼泪一直在打转。

外婆，如果真的有一天，一切都消失，我将独自面对，我希望你还能这样爱我，告诉我什么应该珍惜。我一定会好好地呵护它，不让它受伤，就像你对我一样。

月光，安静地洒在紧紧依偎的老少身上，干净的月光像是可以洗去一切，不知能否吸取我的内疚?我和外婆坐在一起，什么也没说，但有阵阵暖意流动。一个盛满温情，一个满怀内疚。

“外婆，对不起。”

月光依然浅浅地静静地洒在地上，心上……

那天，天气晴朗，我的心情也和天气一样，十分高兴，我要乘公交车到姑姑家玩。到了站台，刚等几分钟，11路车就来了，我上了车。车上的人可真多啊!所有的位置都坐满了人。车上站着形形色色的人，有穿着西服的生意人，有背着书包的小学生，有浑身污垢的工人，还有带着孩子的阿姨。我拉着扶手，站在一个坐着的年轻人身旁。到一个站台时，年轻人下了车，我赶忙坐在椅子上，啊，坐着的感觉真好!

瞧，一位老奶奶上了车，她满头白发，拄着拐杖在车上一晃一晃的，真让人胆战心惊!老奶奶走到我的身边停了下来，亲切地望着我。怎么，是想要我让座吗?我心想，刚坐一会儿就让，太不值了。我可不能轻易让人。我红着脸，低下了头，尽量不去看老奶奶恳切的目光和周围人责怪的眼神。

就在这时，旁边的一位阿姨起身让座，说：“大妈，您就坐这儿吧!”她搀扶老奶奶坐在座位上，老奶奶连声道谢，公交车上响起了热烈的掌声。我羞红了脸，头塞进了胳膊里，羞愧极了。快到站了，我站了起来，不好意思地对站着的阿姨说：“阿姨，您坐吧!我快到了!”阿姨笑着说：“真是个好孩子!”听了这句话，我羞红的脸，就更红了。

通过这件事，我看见了人的高尚品德，体会到“爱”的奉献，懂得了要爱护比自己弱小的人，不能只因为自己个人的利益，而不帮助别人的困难，无利于已，百利于人。

我愧疚，我懂得!

从小到大我身上发生过许多的事情，有欢乐的、有感动的、有妙趣横生的……也有一件事让我至今想起还深感愧疚。

作为班里的中队长，我每天的任务要帮老师收作业。这天我像往常一样点作业本时，却发现“捣蛋大王”杨政的作业没交。于是我气冲冲地去找他，问为什么又不交作业。杨政听了很纳闷：“今天我早上交作业了呀！”“交了？交了怎么会没有你的？别又想拿假话骗我，留着跟老师说去！”对于他的言词我压根不信，这个家伙一贯不按时交作业，这次肯定又没写。“我真的交了，要不你再看看课桌洞里有没有？”杨政见我不信他的话，一直跟在后面解释。我也不理他，直接去办公室把作业本交上，也把杨政没完成作业的事告诉了老师。果不其然他挨了一顿批，放学后又被老师留下来补作业。

回到家里，我打开书包做功课，突然看到一本作业本上赫然写着“杨政”的大名，我顿时傻了眼，他交了作业呀，而我忙碌别的事情，却顺手跟我的本子混在一起，这下真的冤枉他了。怎么办，害他没按时放学又写了一遍。我的脑子乱成一锅粥，一会儿想：反正他学习不好，再写一遍也没坏处。一会儿又想：明明是我自己出了错，为什么要把责任赖到别人身上呢。脑子里像有两个小人，一会儿小黑人战胜了让我心安理得，一会儿小白人又赢了，让我羞愧不已。

晚饭时，我吞吞吐吐地把这事跟妈妈说了，让她帮我出个主意。妈妈笑了，说：“其实你心里早有了答案，要不然也不会愧疚。”第二天一到学校，我就找到杨政诚恳地道歉。他摸了摸头，有些不好意思地说：“没关系，找到就好，我也全当又复习一遍。没事！”

这事虽然就这样过去了，但我却时时想起，它不断地提醒着我：做任何事情都一定要认真负责，即便出了错也不要怕，要勇于承担责任。

我想这件事会刻骨铭心的印在我的脑海中的，它让我感到自己是那样无情。这事发生在二年级一次语文早读课上。同学们正在认真的读书，这时周春兰拿着一组英语家庭作业本对我说：“何?宁，帮我给施佳瑜。”一看到我就恼火了，一下子把本子推倒在地上。当时我还想：早读课时应该认真，不应该交其他作业。周春兰生气地说：“有什么了不起的!是陆惠叫我交的!”

在第一节英语课上，老师问周春兰:“Who is you good friend?”出乎意料的是周春兰竟然说是我，当时我大脑就一片空白了。一晃过神来，我又想到了今天早读课的时候，我对她是那样的无情，周春兰非但没有怪我，还一直把我当她的好朋友。天下难找知音啊!我想当时我为什么就不帮她交一下本子呢?走几步路而已，又会怎样?想到这里我的眼眶就湿润润的了。

我想跟周春兰道歉，可是我没有勇气，我左思右想最终还是没有得出结论来。我真想和周春兰说一声：“对不起，我应该为有你这样好的朋友而感到高兴。”

现在我愧疚了，我不应该那样无情，想到这里，我留下了愧疚的泪水~~~~~~

每当我看到李振宇手臂上的那个明显的手术刀疤，一种自责感油然而生。

那次，我们去邢侗公园玩，那里有滑滑梯、跷跷板、水潭……还有很多好玩的呢!我们玩了一会儿，觉得饿了，就去吃了一碗米线，啊，真好吃!休息了十多分钟。我们又接着去玩跷跷板，可是不幸的事情在跷跷板上发生了。

轮到李振宇玩时，我使劲地往上撑跷跷板，李振宇一不留神，“扑通”一下子摔了下来，“啊…·啊··”大叫起来，我吓坏了，连忙去找大人帮忙。这时他爸爸也听到了，急忙跑到儿子身边：“快快快，快送往医院。”120就把他们送往了医院。

一个漫长的下午，晚上我也没有胃口吃饭，我决定明天去看李振宇。

第二天，我第一个冲进病房，看到他的样子，睡在病床上，手上擦着一根很大的针。他爸爸说：“儿子的胳膊折了，疼的一宿没睡着，现在刚刚睡着。“我一听，流下了眼泪，我心里内疚极了，感到对不起他，等他出院了，我一定要好好照顾他，弥补我的愧疚。

后来，我知道他没有把我供出来，他和父母说是他自己摔的，我心里更自责了。从那以后，只要看见他手臂上的刀疤，我就有一种自责涌上心头，真是太对不起了，我的好朋友!

那一次，如年代久远的龙井茶一般，让我回味无穷；那一次，如微乎其微的灯火一般，让我浮想连篇。或许每个人都有令自己珍视的那一次，我却是有一个令我愧疚的那一次，那是因为……

那是一个星期天的上午，我写着妈妈布置的作业。妈妈在我身旁静静地陪伴着我，阳光温顺柔和的照耀着我的身体，我的内心却十分焦躁，有些埋怨妈妈给我额外布置这么多练习。忽然，客厅里的一阵手机铃声打破了寂静，妈妈去到客厅接电话了。我暗自祈祷如果妈妈有事我就可以解放了。过了一会儿客厅中妈妈的声音嘎让而止，传来妈妈的脚步声。

妈妈走了进来，我问妈妈："刚刚谁打电话？"妈妈说：“有一位阿姨叫我去聚会，我谢绝了。”“那你为什么没答应？闷在家里多无聊呀！”我说道。妈妈随口说道：“因为你在家里呀！一周你才回家一次，如果放你一个人在家，妈妈不放心。何况这几道题你老是出错，妈妈陪你再练练！”

顿时，我的心中涌入一股暖流。暖洋洋的阳光使所有的埋怨都变成了愧疚。妈妈为了我可以放弃自己外出聚会的机会，妈妈给我布置额外作业也是为了让我掌握知识更加牢固，让我比其他同学更加优秀。

想着想着，不知不觉中我的眼眶红了，我赶忙跑到洗簌间，泪水顺着眼眶流了下来，我赶紧洗了把脸。转身进入房间，开始认真地完成妈妈布置的任务。

那一次，我懂得了母亲的艰辛，也体会了母爱的伟大，正如高尔基的那句名言“世界上一切光荣和骄傲，都来自母亲。”

人们常说，记忆仿佛是一扇大门，每当你打开这扇大门时，就会想起许多令你难忘的事，有的事会令你捧腹大笑，而有的事却令你羞愧。我每当想起那一件事，一种愧疚感便油然而生……

记得那是星期三上午，我们正在做早操。陈老师突然走到我身边，和蔼地说：“雅婷，写字本上的作业你写完了吗？”“我……我……”“你又不是没写完，大声点回答吧。”陈老师微笑着看着我。“我写完了。”我小声地应着。“声音要是再响亮些多棒啊！”“我写完了！”我提高音量故作镇定地说。这时，我满脸发烫，心跳加快，手捂着胸口，就好像里面有几十只小白鼠——百爪挠心。因为，我撒谎了。昨晚我没写完作业就睡觉了，我在心底暗暗祈祷：但愿今天老师不要检查作业，这件事就这样混过去了。

回到教室，陈老师对全班同学说：“请大家拿出写字本，同桌互相检查，没完成的自动站起来，不完成的同学所在的大组，要擦掉评比栏里的一笔‘正’字。”我的心顿时像揣了只小兔一样跳个不停，缓慢地站起来。陈老师看见了，一向温和的她开始大发雷霆：“雅婷，你怎么能这样？”就在陈老师准备擦掉评比栏里的一笔时，我全身紧张得像块僵硬的大石头，心也沉重得像灌了铅。我怎么也说不出话来，羞得满脸通红，头也不由自主地低了下去……因为我没完成作业，对老师撒谎，还影响了我们组的荣誉。所以这节课我一直低着头，只是偶尔向老师瞟一眼，并不敢正视，我感到很惭愧……

这件事虽然过去了很久，但我每次想起它，心中总有一种说不清的愧疚感，也许这种感觉永远不会消失。但以后，我一定不会再撒谎！

这件事已经过去快一个多月了，回想起当初所做出的小小举动，令人难以忘怀，总是心有余悸，后悔不迭。当初缺乏理智的思考，导致了诚信的缺失，用不诚实的态度欺骗别人，多少个日日夜夜，心潮激荡，久久不能平静，总是在良心上受到一次次谴责。

在一次朋友集体聚会活动中，我结识了几位新朋友，其中一位朋友在回来的路上朋友们专门作了有关情况介绍。我当时没有在意朋友们的一席谈话，把目光投向窗外，远眺路边绵延起伏的山峦和满山遍野的树木，极快欣赏向身后即将飞驰的那一幕幕冬季景致，那是一番别有情趣的风景。这次集体活动是经朋友介绍，我抱着试试看的态度勉强进入，像这样的集体活动我很少参与，但心里想什么，我当时也没有一个明确的底牌，只是凑凑热闹而已。

我们驱车赶到说定的地点，有几位朋友早早在那里等候，在相互介绍后大家坐下来都互相拉起了家常，你一言、我一语，一个个都在讲述他们的所见所闻和生活乐趣。正当大家听得津津乐道之时，有位朋友瞒天过海的为每一位在场人讲起了笑话，尤其是像我新来的，被他们锁定首选列为相互取乐的谈笑话题之中，一句突如其来的玩笑很突然，也很唐突，顿时现场掀起了一阵骚动，我当时来不及躲闪，也没有心理准备，直接扑面而来，在众多人面前我站也不是、坐也更不是，左右为难，无法回避，只好让朋友们开怀大笑一回。在一阵阵逗笑声中，朋友们都投来一束束喜悦的目光，这会让我更有点不知所措，低头避让众人取乐的眼光。可取笑的另一位朋友，他身心慌张，有点坐立不安，还不时的低头沉默，不停地左右顾盼，看上去好像有点腼腆，在众人面前总是隐藏着难言之情，也显露出尴尬之态；趁人们都不注意时，他也掺和的说起话来，但说话谈吐比较谨慎，对现场活跃气氛的玩笑好像一笑而过，并没有放在心上。既然现场开了玩笑，其他人也没有用异样的目光看待我们。我与现场人包括他一直保持沉默，自始至终没有多说一句话，害怕说出错话，让在场的人抓住话柄，让我再次出丑显洋相，到那时我会真的更无地自容了。

这时我偷偷地环顾四周，从每一个人谈话的表情中熟知，那位朋友一般主动说话少，但待人接物确有彬彬有礼，有一种不露山不露水之神秘，总是让人捉摸不透，不时地随和现场人的谈话逗笑。在座的人们一会儿说说，一会儿笑笑，你说我笑，绽放心情，释怀情感，气氛十分浓厚，像是非常友好的挚友总有显露谈不完的话题，不时发出阵阵喝彩声。但我始终保持沉默，认真聆听他们每一位动人的故事，让我领悟他们的人生感触。

当天晚上我与他在网上聊了会天，他比较主动，开门见山就问起我的工作等情况，当时我脑子里一片空白，说什么好呢，他的一句质问就给了我一个措手不及，没有回旋的余地。我又转身一想，虚拟的网络空间，没有必要告诉我的一切情况，第一次交往，他既然不了解我，我有何必要去了解他呢？何况我们之间都是一面之交，双方也没有留下特别很深的印象，随便说说而已，顺便编个谎应付暂时的回答，他也根本不会知道，也想不到，以后知道了就说有这回事，大不了就是臭骂一顿，除非拿我也没有办法。说实话，网络的诈骗害得人们都不敢说实话，在电视上、网络里都有欺骗的事例屡见不鲜，正像人们所说的：一朝被蛇咬，十年怕井绳。我用善意的语言欺骗了他，可他却相信了我的这番话，我当时心里有点沾沾自喜，有大军班师回朝之兴奋。

事后，我总是在想，一种美名其妙的自责，始终不敢面对他，总有一种无地自容的感觉。有时候在想，没有必要用欺骗的手段对待这位朋友，欺骗一时也欺骗不了一世，每次交流，我很内疚，一直找不到婉转的理由向他说明这件事，可话到嘴边就是难以启口，难言之隐让我无法向他交流和说明。又时候在想，既然这件事已经过去了，让它快点过去，只要他不提，我就一直隐瞒，大不了就是一个善意的欺骗，双方都没有遭受什么物质等方面的损失，只不过是用善意的谎言使用在欺骗上，让他不断提高网络交流的警惕性和敏锐性。

后来，在一次交谈中，他用诚实守信的言行对待我，也没有欺骗之意，他也没有提及我工作上的事。当时我很天真的理解这事就这么过去了，就万事大吉了。最我不希望他再重提旧事，若要提起，我反正会解释半天也说不清楚所以然，不如不说的好，希望一事百事了，千万别重来。若要真正全盘放开托出，他会怎样的惊异目光暂且不说，他一定会误解为我华而不实之意，还会戴上不可信之人的帽冠，在他心目中永远烙下撒谎欺骗的坏印象，那我以后用怎样的颜面同他交流和交往？还是想办法澄清事实，让他早一天理解，越早越好，免得误解更深，及时得到他的原谅和包容。心里一提到这位朋友，脑海中总是闪现出让人无法解释的谎言，历历在目，难圆其说，始终无法在记忆深处抹去。身心不停的担心这个善意的谎言总会有揭穿的一天，这个担心总让我时时心在纠结，每每想起此事，内疚、愧疚、惭愧总是萦绕在心头，在每次交流中就是挥之不去，心里始终有一种隐隐作痛之感。我要振作精神和勇气，勇敢的面对现实，承认错误，再不能遭受一次次心灵上煎熬。

在多次交流中，听朋友们说，这位朋友工作热情，也有事业心，在单位上能堪称大任，在言谈话语中看得出，他也比较优秀，我自愧不如，佩服得五体投地。

这件事过了大约一个多星期，我在禁锢的思想中有一丝解脱，终于走出了最使人担心的水草沼地，该歇一歇喘口气的时候，在我记忆深处中渐渐的被遗忘淡化，全没有防备之心。一次，他主动又把这件事无意中提起，我当时傻了眼，一时来不及反应，还没有回过来神来，他问得很专业也很详细，还带有关切和体谅的问候，我用怎样的回答让这个最使人忌讳的问题圆满其说。我想了大半天，没有想出一个很好的法子，还是用巧妙的方式向他摊牌，让他有一个心理准备。我恳求的语气向他问：“有一个善意的谎言，你能原谅吗？”他毫不犹豫的回答说：“可以原谅！”他说话不假思索，却没有拖泥带水和谴责之意。这下我最担心的问题尘埃落定，心情顿时若然开朗，终于放松了多少个日日夜夜最担心的问题，于是，我有一个如释重负的感觉。心无杂念，一切坦荡无怨，正如人们所说的“心底无私天地宽”，今天我才领悟到这句话的真正含义所在。

从这件事情中，我得到了很多启发和启示，在现实生活中，不管我们做什么事情、做什么工作，以诚信为主，坦诚交流，不掩盖事实，不抹杀丑陋，让现实说话，这就是做人的底线，如果做不到这一点，有何脸面面对养育过我们的父母呢？也愧对于国家多年的教育和培养。在物欲横流快速发展的今天，网上购物、网上订餐、网上订机票，网购不是哪一个人的专利，已成为大众化走向的流行趋势，越来越被人们所接受，越来越得到人们的认可，如果没有“诚实守信”做支撑，恐怕不会这样长久，日渐旺盛，经久不衰。如果这个社会人与人之间交流没有“诚信”二字，到处尔虞我诈、鱼目混珠、奸商欺诈、欺骗消费者，那我们这个社会将会变为什么的局面呢，这都是我们不愿看到和不可想象的问题。人民呼唤“诚实守信”，社会呼唤“诚实守信”，时代更呼唤“诚实守信”，“诚实守信”将成为今日构建和谐社会的坚强基石。

在生活的今天，人们总要与外界的事物发生各种关系，人与人交往需要心灵的勾通，坦诚地对待，只要做到诚实守信，为人诚恳，待人真诚，讲究信用，以诚信见信于人，这才是为人处事应当的道德原则。随着社会主义市场经济的不断完善和发展，“诚实守信”在社会政治生活、经济生活、文化建设和道德风尚等各个方面，日益显示出它的重要地位。“诚实守信”是人和人之间正常交往、社会生活能够稳定、经济秩序得以保持和发展的重要力量。对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。立党为公、执政为民的思想，寄希望于政治上的“诚实守信”；经济秩序的正常运行，迫切要求“诚实守信”；人民群众的相互交往，热切地呼唤“诚实守信”；社会的道德失范，亟需“诚实守信”来予以匡正。今后不论我们干什么工作，我们都要把“诚实守信”融入到我们职业道德的具体要求之中，使其成为一贯奉行的工作“立足点”，永远把“诚实守信”置身于每一位公民的心灵中，让我们的社会人与人之间有一个诚信的交流，和睦的相处，这都是我们每个人都希望的，也是人民群众都期盼所拥有的，只有这样，我们的生活到处都充满了一片和谐的韵味，更会营造出民族团结的浓厚氛围。

我永远做一名“诚实守信”的模范人！

（根据一位朋友叙述整理）

[愧疚为题目的作文1500字

时间就像小溪，流淌着令人难忘的事;时间就像太阳，照耀着我快乐的时光;时间就像一艘船，承载着每个人一生中的愧疚。每每想起那件事，像一个刀疤，烙在我心，至今我都会觉得十分愧疚。

记得那时一个星期四的中午，大队部的陈老师抱着一摞杂志走进我们五(1)教师。我坐在位置上，津津有味地看起了其中一本杂志。忽然，我发现第13页被人撕了下来。经过调查，我发现——这一页不是一些无聊的数学题，而是我最爱看的“爆笑超市。”是谁这么缺德呀?我向四周环视了一下，班里的同学每个都低着头，聚精会神地看着杂志。我的前桌钱丹怡还没有会来。我偷偷地把自己的杂志压平，放进她的抽屉里，把她的杂志拿出来，便低下头若无其事地翻阅着杂志。

不一会儿，钱丹怡进来了。她拿起杂志看了起来。过了几分钟，她发现这本杂志少了一页。她并没有要怪罪别人的意思，而是继续看了下去。同桌徐固看见了，便对钱丹怡说：“呀，你少了一页，还好我这一页看过了，我跟你换一本吧!”钱丹怡连忙说道：“不用了，是我自己选得不好，但该是谁的，就是谁的。大不了我找别人看一看就是了!”我的心里像打翻了五味瓶似的，真不是滋味。是啊，钱丹怡说得对，该是谁的，就是谁的。这时，钱丹怡又出去了。我正准备把杂志换回来，却被她看见了。她带着温柔的语气对我说：“不用换了，我已经看过了。”

我坐在位子上，默默地想：为什么我比不上钱丹怡呢?我怎么能这样呢?……从中我懂得了获得一样东西，要通过正规的手段。即使现在可能得不到，也可以换一个角度变通，达到自己的目的。这件事，使我愧疚一辈子，让我终生难忘。

人的一生中，有开心的事，有伤心的事，有感动的事，当然也少不了愧疚的事。这次，我就给大家讲一讲我的那件愧疚的事吧！

那是一个星期天的上午，我坐在家里看电视，突然，妈妈打电话给我，说：“宝贝，爸爸和妈妈今天要陪顾客吃饭，你就去外婆家吃饭吧！”“没问题。”我毫不犹豫地说，挂完电话，收拾好东西我就出门了。

我上了公交车，坐的是个双人座，过了一会儿，一个小妹妹上了车，正好坐在我旁边。车子继续向前行驶，又到了一站，上来了一位老奶奶，她扶着座位的扶手，售票员阿姨问：“谁能给这位老奶奶让个座？”可根本没有人有让座的意思。有的人在假装睡觉；有的人假装看书；有的望着窗外；有的人戴着耳机；还有的在玩手机令我愧疚的一件事。

我刚想让座，突然，脑海中闪过一个念头：要是我让了座，我站着会不会累，离外婆家还有好几站路呢？可是不让座，那位老奶奶会不会也很累，毕竟她上了年纪，没有我们身体强壮。“正在我左右为难的时候，我旁边的小女孩毫不犹豫的起身让了座，老奶奶感激地对她说：”谢谢你，好孩子。你这么小，就知道让座，以后一定会是个很棒的孩子。“车上的乘客都向小女孩投去了敬佩的目光。

我真想不到，一个只有四五岁的小女孩，竟然有这么高尚的品格，虽然她只有四五岁，可她却做了这么多大人都没有做到的事情，她没有我们的自私，我心里愧疚极了。相比这个小女孩，我这么大个人还为让个座还左右为难。所以每次想起这件事，我就觉得非常愧疚。

每当我想起这件事，脸马上红到了脖子根。

那是一个寒冷的冬天，大地都被冻得硬梆梆的了。该做早操了，我不想去，可是又有什么办法呢？忽然，我想起前几天老师同意肚子疼的辛桃不去做操，便装起病来。我双手捂住肚子，脑袋垂得低低的，作出生病的样子。正好班主任过来收练习卷，看到我这副模样，关切地问：“怎么了？不舒服吗？”我点点头，老师又说：“那你别去做操了，在教室里好好休息吧！”听老师这么一说，我心里的石头总算是落了地。

上第二节语文课时，老师讲得非常生动，我又是个爱发言的人，竟忍不住举起手来。当我正确回答了老师的问题后，老师对同学们说：“你们看杨鑫同学，生病了还这么积极回答问题，你们应该多向她学习。”虽然老师这是在表扬我，但这话却让我觉得浑身不自在。

放学了，该我做值日。老师却对我说：“杨鑫，你不是生病了吗？快回家休息吧！值日让*同学做就好了。”“老师，我……”还没等我说完，老师就说“好了，快回家吧！”面对老师的关心，我的心里就像是打翻了五味瓶似的，很不是滋味。

这件事深深地印在了我的脑海中，每当想起它，我都会惭愧的不得了。我以后再也不干这种事了。

愧疚像一阵阵薄雾，时时笼罩在我心头，遮去了我生活中的很多阳光。愧疚就像一只魔手，时时牵扯着我的心尖，让我阵阵隐痛。因为一次过错，我饱尝了愧疚之苦。

那是我读四年级时发生的事了。一次英语考试前，妈妈承诺只要我考到100分就可以得到奖品——一本我“垂涎”已久的漫画书。得到这一承诺，我当时别提有多高兴了。让我充满期待的考试如约而至。考试时我怀着必考100分的决心和信心奋笔疾书，可是没想最后一套题中的一个单词难住了我，无论我怎么想也拼写不出来这个单词，而且此时老师宣布距离考试结束只有十分钟了。怎么办？时间一分一秒地流逝，我也越来越焦急。九分钟、八分钟、七分钟……突然，我想到了一个可以解决这个难题，得满分的方法——作弊——翻书看。当这个念头在我脑海中一闪而过时，我被吓了一跳。作弊可是一种很不好的行为呀！靠作弊拿满分就是在自欺欺人呀！作弊如果被发现，我自己脸上也不好看呀！可是如果不作弊的话，我一直想要的漫画书就得不到了，而且妈妈在考试前还警告过我：如果学过的单词再不会写或写错就要被罚写一百遍。我可一点不想被罚写这么多遍单词。再说，如果我小心一点，老师也不会发现我作弊的小动作的。

在我与自己的一番思想斗争后，那个要我作弊的念头盘踞在我的脑海中怎么也赶不走。恰好此时老师走出去接电话，同学们也都在专心答题，没一个人注意到我。我悄悄地拉出抽屉中的英语书，刚把书翻开。突然，前面的同学转身到书包里拿草稿纸。我吓得手一抖，又把书给合上了。好在前面的同学并没有发现我的异常，于是我又鼓足仅剩的一点勇气，怯怯地翻开了书，找到单词，飞快地抄在试卷上。我刚写完单词，老师就走进教室宣布考试结束。

下午，试卷发了下来，我如愿考了100分。可是，我一点也开心不起来，总感觉试卷上100分的那两个零好像两只眼睛在鄙夷得看着我。放学后，我心情沉重地回到家里，妈妈看见我试卷上鲜明的100分可开心了，立刻答应给我买那本漫画书，我却一点也不想要了，但是我没勇气说出实情。看着妈妈因开心而笑开了花的脸庞，我更愧疚了。

有关这次作弊，直到如今我都没有勇气跟妈妈说。每次看见那本漫画书，我的心中就会笼罩上愧疚的迷雾，自责也会像潮水般涌进我的心里。

每个人都有秘密，每个人的秘密都不同。它，也许会让你兴奋;也许会让你烦恼;也许会让你后悔……每当我一闭上眼，那个让我愧疚一生的秘密就偷偷窜进我的心房，那难以启齿的一幕就会映入我的眼帘。

清楚记得那是上学前班的时候：

当时，我们班很流行一个名字叫做“铁甲小宝”的玩具。这玩具很酷，而且可以变形，所以我们都想要。瞧着小伙伴拿着玩具炫耀的神气，我心里想：“哼，等着吧，明天我也会买一个去。”于是那天，我的脑海里都是玩具的影子，想着明天我带着玩具走进教师，同学们羡慕的样子，我越想越得意。

放学铃声一响，我便找来接我的奶奶，说：“奶奶，好奶奶，帮我买‘铁甲小宝’的玩具”。

“你上个月才买了玩具，为什么又要买，这不行。”

“奶奶，那个已经out了，现在流行的是‘铁甲小宝’。”

“不行!如果你买了，肯定又是三分钟热度，最后还不是浪费了，绝对不行!”

听了奶奶的话，我又急又气，不知如何是好。回到家中又相继找了爸爸、妈妈、爷爷，可他们他们就像串通好了，都不答应。我心想：“怎么办呢?他们都不帮我买，都是一些小气鬼。哼!大不了我不买了!”

第二天，我垂头丧气的走进教室。没想到，班上已经有很多同学有了“铁甲小宝”。我这是灵机一动。“嘿，哥们儿，把你的‘铁甲小宝’借我玩会儿。”我说。“不行，这是新的，不能借给你。”后来我又试了很多人，可他们却都是铁公鸡，一毛不拔。这时，上课了，但我的心思完全还在“铁甲小宝”上。

“叮零零，叮零零。”不一会儿，就下课了，同学们都出去玩儿了，只有我一个人在教室里傻傻地坐着。这时，一个‘铁甲小宝’端端正正地摆在桌子上，我心想：“这到底是谁的呢?算了，既然‘铁甲小宝’就摆在把面前，不如……但是，如果真的拿了，不就成了小偷了?不行不行。但是，天上掉下的馅饼我都不捡，那我岂不成笨蛋了?”再想一想同学们那种得意的神气，我一咬牙：“不拿白不拿，掉了的玩具，不算偷吧……”我一边想，一边小心翼翼地把手放在“铁甲小宝”上，正准备拿起它的时候，突然，风把门吹动了，发出了吱吱吱的响声，我吓了一跳，手一抖把“铁甲小宝”摔在地上。我定了定神，好大一会儿这才知道是风作怪，我瑟瑟发抖的手又慢慢放在那玩具上。然后又快速地把它塞进我的书包里……

这个秘密我一直瞒到现在，只有我一人知道。今天，我终于一吐为快，卸下了心中这个包袱。我再也不会做这样的傻事了，因为这样只能让自己流泪!

湖南省临澧县丁玲学校初二:赵游

愧疚教会人们重新面对错误。有时候，愧疚可以唤醒人们内心深处的良知。

记得我在一年级的时候，一次美术课老师让带剪刀、卡纸、胶棒……而我没有带剪刀，害怕老师发现不敢抬头，脸红的发烫，一动不动的坐着，就怕老师下来指导发现我没带剪刀，如果发现我没带剪刀，我可就完蛋了！也许是太紧张，耳朵竟然嗡嗡响！只听见一个清脆的声音啪掉到了地上，我转头一看竟然是把剪刀掉到了地上！小孙也没有察觉到，于是，我灵机一动，把剪刀捡上放到了我的桌上，当放到桌子上的那一刻，我的内心顿时产生了激烈的争斗：要是我把剪刀还给小孙，要是美术老师发现了我没带剪刀怎么办？要是我还不还给小孙万一老师发现我在撒谎，该怎么办？最终我决定就这样躲一躲，突然小孙发现他的剪刀不见了，连忙告诉老师说：“老师，我的剪刀不见了，但我觉得小张桌子上的剪刀和我的很像。”美术老师就问了问我，我小声地应着：“这个剪刀是我的。”我说完这句话，两腿发软，微微颤抖，身上顿时就热了起来，老师也没法就叫来了语文老师来破案，语文老师说：“大家都把手张开，我在谁手里画一个五角星，谁就拿了小孙的剪刀”我的心里忐忑不安，生怕被发现，手掌也是汗。

最后，老师并没有在任何一个人的手里画五角星，而是说：“谁拿了小孙的剪刀，就放学拿上剪刀去找我认错，我是不会告诉其他同学的，我心里已经知道是谁了。”下课了，同学们都在讨论这件事，我十分紧张，只好一个人去楼梯口躲一躲。

放学了，同学们都走了，我只好低着头去找语文老师认错。

我要记住这份愧疚，让他在我成长的道路上时刻警醒，鞭策我让我知道自己的每一份决择都要做到无愧于心。