爱让生活更美好作文记叙文【精品20篇】

如果问我什么让生活更美好，我一定会说劳动让生活更美好！

我们的生活处处是劳动的结果。妈妈的辛勤劳动让我的衣服总是干干净净，一尘不染。让我在学习的时候有愉快的心情。老师的劳动让我们学到了很多有用的知识和做人的道理。农民工叔叔的辛勤劳动让我们的城市高楼林立，大家都有宽敞舒适的家。交警叔叔的劳动让我们有了安全有序的交通。

有一次，深夜十二点发烧，妈妈带我去急诊，做完治疗退烧了出来已经是凌晨四点了。我之前从没有在这个时间出过门，以为街上没有人，可在妈妈的车里，透过车窗，我看到身穿环卫服的叔叔阿姨们已经开始工作了，他们一丝不苟地打扫着，汗水已经打湿了他们的后背，妈妈告诉我，他们要赶在天亮前把打扫完毕，这样才不影响大家的出行。我被他们打动了，正是他们的辛勤劳动让我们的城市每天都这样干净整洁，每条马路才能这样顺畅通行。感谢他们，向他们致敬！他们的劳动让城市更美好！

科学家的劳动让我们拥有了更强大的祖国。九十岁的袁隆平爷爷，刚刚获得共和国勋章，他一辈子都在致力于研究杂交水稻，将水稻亩产提高了50%，保障了国家的粮食供应。是他的科研成果，以他为代表的一代代科学家让我们的国家更加富强，向他们致敬！他们的劳动让国家更加美好！

当然，我也热爱劳动。在家里，我帮姥姥和妈妈洗碗，拖地，擦桌子，换来了她们会心的微笑和赞许欣慰的目光。在学校，看看我们打扫得干干净净的教室，同学们在里面学习心情是多么舒畅啊！

劳动是我们一切美好生活的根本，劳动让生活变得更加美好！我热爱劳动，我们都应该热爱劳动！

“啊！好晕啊。”我的屁股和大地来了个亲密接触，“痛死了！”我揉揉屁股，“这是哪？”我环顾四周，只见一个大牌子上写着“2030年5月30日”，啊？我穿越到了未来了！

“唰”的一下，一辆自行车飞驰而过，原来，我正在道路旁坐着呢。咦，这辆自行车比现代自行车速度快了十来倍。我想：“自行车是零排放的交通工具，现在速度能那么快，骑着它上班上学真是不错哦。”再看看道路中央，公交车来回穿梭，它们在行驶过程中，没有排放出任何尾气。我好生奇怪，走到公交站台询问一位小姑娘：“请问，为什么这些车没有一点尾气？”小姑娘对我笑了笑，说：“因为这些车不是燃烧的汽油、柴油，而是使用的太阳能，当然节能、环保啦！”公交车分为两层，可以坐不少乘客呢！车旁边设计了好几张门，方便大家上一下车，真是既节能又省时。因为有了这些节能车，人们很少开私家车上路，再加上道路两旁放置了清除灰尘的各种装置，空气变得格外清新了。

家里又有会怎样的变化呢？我带着期待步入家门，哇，一切焕然如新！厨房里，一个插座也不见了，燃气灶去哪儿呢？我东瞧瞧、西望望，发现锅子下面有一层类似泡沫的材料，铁锅、电饭煲、水龙头旁都有一个按钮，一按就能开始工作。这是为什么呢？我到处寻找奥秘。发现在阳台上安装了一个盒子，外形如同向日葵，能朝着太阳的方向转动。原来这个盒子名叫“太阳之友”，专用来采集和贮存太阳能，别看它小，却能供应到全家所有的能源。为了证实我的猜想，我将厨房里的按钮一按，厨房用具都工作了起来，家里闻不到一丝油烟味，也不需要交付电费与燃气费，真是太好啦！

透过家里洁净的玻璃窗，我仰望着蓝湛湛的天空，不时有小鸟的身影在天空中掠过，那么自在，那么轻盈！我感叹道：“节能让我们的生活更美好，让环境更美丽，真希望节能社会尽快到来啊！”

微笑像一轮火红的太阳，给人温暖;微笑像明媚的春光，照亮人们的心房;微笑像一个天使，带走内心的悲伤。微微一笑生活会更美好。

有一种微笑，带着暖暖的快乐。那一天我和妈妈去超市，超市里的商品太多了!这边的玩具我喜欢，那边的零食我也想买。我和妈妈累得满头大汗，买了一大堆的东西，真是不买不知道，一买吓一跳!我们俩赶紧推着购物车去收银台买单。结完帐来到超市出口，妈妈说：“东西太多了，我先去开车，你在这里等着我。”我只好拖着两个大袋子站在那里。购物袋太沉了，我歪着身子使劲扯着，没想到袋子却被我扯烂了，东西散落了一地，我看着满地的东西手足无措，急的头上的汗都冒出来了。就在我不知如何是好的时候，一个阿姨走了过来，她微笑着问我：“小朋友，我来帮你吧。”阿姨帮我把东西整理好，然后又送到了妈妈的身边。我还来不及对她说一声“谢谢”，阿姨已经走远了，留在我心中的是她那温暖的如阳光一般的微笑。

有一种微笑，绽放着纯真与美好。在一个风和日丽的下午，我漫步在公园的小路上，看见一个阿姨推着婴儿车，慢慢地走着，后来她们在树下停了下来。当我走近时，我看到了车里的小宝宝正在甜甜的睡着，胖乎乎的小脸蛋，长长的睫毛，真是可爱极了，我不禁轻轻的摸了一下它漂亮的小脸蛋。没想到的是小宝宝恰巧醒了，但是他并没有哭，而是瞪着那水灵灵的大眼睛好奇地望着我，好像在问“你是谁呀?我怎么不认识你?”他咧开嘴对我微微一笑，那纯真的甜美的微笑向我传递着人间至纯至上的美好。我楞住了，不知怎么的我也情不自禁地对着小宝宝笑了。回到家中，我眼前闪动的还是她那天真无邪的微笑。

微笑可以抚慰心灵的创伤，可以抹平无边的悲痛，可以让人们的生活更快乐!相信我，微笑可以让生活更加的美好。今天你微笑了吗?

有一种回报叫做环保，有一种环保叫做资源共享。——题记

随着科技的进步，越来越多的人开始注重自己的生活品质，也有越来越多的人开始意识到节能环保的重要性。于是，共享时代的到来让我们的生活发生了改变。可以这么说，共享，让我们的生活更美好。

我对共享资源向来充满了好感。记得过年的时候，我们一家要去探望外公外婆，这一次我们一家选了一个特殊的出行方式，那就是租一辆电动能源车，这样，不仅节省了等公交和换乘公交的时间，更能让人能愉悦地欣赏窗外的美景。

那一次，我舒适地坐在车内，看着窗外的车流和含苞待放迎接春天的植物，心中无比的喜悦。我知道共享时代就像那些小花苞一样，即将迎来自己的春天。共享能源车可以说是时代进步的一个标志，它不仅节能环保，更方便快捷，使人身心愉悦。

除此之外，共享资源还能反映出一个人的思想品质。我的叔叔就是一个共享单车迷，说起他，我的脑海中总能显现出这样一个画面：在蓝天之下有一个骑车的年轻人，他追着阳光，不惧风雨，勇往直前……哪个路段在维修，他总是最先知道的。最近的新闻头条里也会闪过一些不和谐的身影，他们恶意破坏，给下一个使用共享单车的人造成不便，甚至是损失。但据我的观察，这样的人也只是少数，就比如我叔叔，他总能按时归还。记得有一次，他借的单车内有一个零件坏了，他主动送到一家店里去修，还笑嘻嘻地对我说：“去修一下好，谁知道下次你会不会是之后的那个倒霉蛋呢？哈哈！”

共享时代的到来，不仅是为了便利，更是为了环保，环境污染也是人们一直以来关注的一个问题。周星驰的电影《美人鱼》中有一句话触动我心“假如世界上连一滴干净的水都没有，要那么多钱又有什么用呢？”共享时代的美好从一定程度上体现在人们对节能环保的认识，无论是共享电动能源车还是共享单车都是一种节能环保的体现。

“书籍是人类精神的食粮。”在现代社会，阅读无疑是消磨时间的最好选择，可书籍上的浪费自古以来都存在，《黄生借书说》中藏书者有书不读而无书者渴望读书的现象现在依然存在。都说“浪费是最大的可耻”，于是共享书店、图书馆的出现让人们能够在知识的海洋中遨游且没有负担，电子书的出现也让我们能交换读书的心得从而互相获利。我在看电子书时就会看看别人的感想，也许这是繁忙都市中别样的享受。

在当今社会，共享资源的绿色环保，节能减排，便利快捷，高档舒适等众多优点被别人所发现所利用。也许，在未来会有越来越多的共享产品推出，这是时代进步的标志和人与人之间信任的体现。共享，让我们彼此的生活更加美好。

人世间最宝贵的是什么?法国作家雨果说得好：是善良。《三字经》里说：人之初，性本善。每个人的本性就是一个“善”字。善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。这么说来，善良与人的关系也就十分密切。 What is the most precious thing in the world? French writer Yu Guo said well: it is kind.The "Three Characters" said: At the beginning of man, sex is good.The nature of everyone is a "good" word.Kindness is a rare pearl in history, and kind people are almost better than great people.In this way, the relationship between kindness and people is very close.

你也许会问，如果人世间缺少善良这种品质，那么世界将会怎样?这个问题在实际生活当中是显而易见的。善良的人懂得爱护人的生命，尊重人的尊严和权利。相反，有些人则往往因为别人做了对不起自己的事，或者得罪了自己就对其恨之入骨，想尽一切办法置其于死地，把自己的愉快建立在别人的痛苦之上。这样的人心胸狭窄，用心狠毒，怎么能算得上是一个善良的人呢?如果世界上的人都是心胸狭窄，十恶不赦之徒，那么整个世界将会变得乌烟瘴气，到那时，就会天下大乱。

人性中有善也有恶。恶的那一部分，往往被压在我们自己也都无法察觉到的地方，并且以我们同样无法察觉的方式来影响着我们的心情和行为。善良的人往往会因为结交了坏朋友或者是出现一些错误的举动而掉进万丈深渊，自己的本性也将会随之而改变。

善良不是一种愿望，而是一种能力。一种洞察人性中恶的能力，一种把他人的痛苦完整地理解为痛苦的能力，一种有着宽大胸襟和关爱的意识。而做人最重要的，也许就是学习善良，学习这种能力和意识。善良是一种纯朴的人生观，也是一种深沉的智慧。善良的人总是懂得去欣赏别人。假若善良与善良相遇，往往一个会心的微笑，就能律动彼此的心跳。

人的本性本来就是善良的，而善良产生善行，同善良的人接触，往往会使智慧得到开启，情操变得高尚，灵魂变得纯洁，胸怀也变得开阔。眼睛是灵魂的窗口，面孔是心灵的图画，一颗善良的心，比得过任何服饰、金银珠宝、妆扮，它所带来的美丽，不仅是发自内心，更溢于言表，并且持久高贵。俗话说：“人善被人欺，马善被人骑。”但是不管怎么说，善良不是一件坏事。有时候你可以否定一个人善良的举动，但你却无法否定一个人善良的天性。

当然，并不是对待每个人都要善良，如果有恶人要加害于善良的人，善良的人也不必对这样的人客气，要与恶人力拼到底，对待恶人要以暴制暴，绝对不能手软。善良的人也需要有正义的心，不能冤枉了一个好人，也绝不放过一个坏人。

播种善良，才能收获希望。一个人可以没有让旁人惊羡的姿态，也可以忍受“缺金少银”的日子，但离开了善良，却足以让人生变得搁浅和褪色――因为善良是生命的黄金。多一些善良，多一些谦让，多一份宽容，多一份理解，愿人们在生活中感受到美好和幸福，愿善良的鲜花开满天下。

中国素以“文明古国，礼仪之邦”闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了“明礼”和“诚信”两个内容。“明礼”就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。“诚信”就是指诚实守信，表里如一，言行一致。

孔子说过：“人而无信，不知其可也。”它表达了诚信的重要性。“无诚则无德，无信事难成”。下面，我给大家讲两个关于诚信的故事。

春秋战国时，秦国的商鞅主持变法。当时处于战乱之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信有如此好事，结果没人肯试。于是，商鞅将赏金提高到50两。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立了威信，变法得以推广。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。

然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。

同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒!

微笑让生活更美好。为什么说微笑让生活更美好？在你失落的时候别人向你微笑。你会心情开朗，不会再为某一件事而伤心。微笑会让生活变得丰富多彩。

上下学见到同学打招呼的时候，脸上露出会心的微笑。自己开心，别人也开心，在别人遇到困难或者自己遇到困难的时候，不要逃避勇敢面对，不会有不好的结果。还我们对别人好，别人也会对我们好。对别人微笑，你会收到一份会心的微笑。在一次偶然的时候，老实点我到黑板上解题。我做题的过程中，我的心一直砰砰的跳，恐怕做错了，受到老师的批评。然而我却得到了表扬，从此以后我学习更加勤快了。每天都有一个好心情，也微笑对人，因为我知道微笑对人你会得到好的结果。

如果你不尊敬别人，别人也不尊敬你。上次我心情不好，有一个人向我请教一道数学题。而我却说不知道。这还不重要，我又加了一句。“你好笨”。他生气了，有一次我向他借橡皮擦，他说没有。有也不借给你。我很纳闷儿她的心情怎么会这么坏。我的心情很好。于是没有理他，到了后来，我才想起一怎么回事。

后来在他写作业的时候墨水没有了，于是我主动，给他。到了后来我们和好了。变成了知心的好朋友。每一次见到她都会向她微笑。微笑让生活更美好这一句话是真的，同时你自己的心情也会变得很好，因为我尝试过自然也知道结果。

精神与物质，就像是天平两端的筹码。天平的平衡让人类社会得以发展。但随着人类野性的膨胀，对物质的过度追求，天平已经开始倾斜了，人类之所以进化为人，就是因为人比其他动物多了一份人性，多了一份对精神的追求，所以我们要诗意地生活。

对于物质，乐于知足，我们诗意地生活。中国有句古话，叫做“知足者常乐”。但现在很多人都在对物质苦苦追求。为了更高的权力，为了更好的收入。虽说人总是要进步，但为什么就不能在精神上进步呢？何苦要在物质上苦苦追求呢？“楚人一炬，可怜焦土”不正说明了对于物质过度追求的后果吗？人死了，一切钱财都只能留在世间，化作尘土，只有精神可以流芳百世，所以，对于物质，我们要乐于知足，对于精神，要无限追求，诗意地生活，让生活变得纯粹与简单。

对于精神，勇于追求，我们诗意地生活。前不久刚过世的大物理学家——霍金，他把一生贡献给了物理世界，对真理苦苦追求，不求回报。我们得益于他的研究成果，他为人类文明的延续做出了贡献。霍金的一生都在诗意地活着，因为他的精神有寄托，有追求，这就是诗意地生活地最好表现。近日，外卖小哥雷海为击败北大硕士获得《中国诗词大会》的总冠军。为什么他能夺冠？这离不开他这十几年来诗意地生活。他小时候没钱买书就到书店背诗，现在他每天除了送外卖和吃饭外，其他时间都用来背诗，他物质生活虽然贫困，但他就不快乐，不幸福吗？当然不是，他很快乐，他很幸福，甚至比那些天天过着花天酒地生活的人还要快乐和幸福，因为他有精神上的追求，他在诗意地生活，他的生活是一种很多人达不到的境界。

无论是霍金，还是雷海为，他们都在享受生活，诗意地生活。不仅如此，古有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，今有黄旭华几十年如一日献身祖国的潜艇事业，他们都是在享受生活，都是在把自己的生活过成自己想要的样子，那怎么会不快乐呢？所以我们要学会享受当下的生活，让生活充满诗意，让生活成为一种美好的过程，让诗意洋溢在这个过程里。

若人人都诗意地生活，那么因工作不顺畅，读书压力大而自杀的事情还会屡屡出现吗？为了保证人类天平的平衡，人类文明的发展，我们必须诗意地生活，让生活时时？面朝大海，春暖花开”。

人人都曾有一个梦想，也许随着长大，什么东西都变了，但是，在心灵深处的梦想却始终没有变过。

有句话说：“人没有梦想，人生将会失去色彩。但梦想，也不是白日做梦，是要靠自己的努力去实现它的！”

我曾经看过一个新闻：曾经有一个人，他放弃了自己的事业，跑去写小说。当世人认为他是傻了的时候，他却写出了一本让所有人震惊的小说。当媒体问他为什么要放弃那么好的工作，去当小说家时，他的回答只有一个：“这是我的梦想。”看完这个故事，我陷入了深深的沉思中：原来梦想的力量这么巨大，可以让一个人甘愿放弃美好的前途，从零开始。

像这样的事发生在我身边也有一件：三年前，我妈妈一个朋友的儿子参加高考，虽然成绩不怎么理想，但上大学还是可以的，但他却坚持不上，他说：“我努力了12年，还是没考上我心目中理想的大学。既然如此，我就再努力一年、两年……一直到考上理想的大学为止。这是我的梦想。”最后，他在复读了两年之后，终于在去年考进了理想的大学。他也说了一句话：“梦想，是靠自己努力去实现的。”

梦想的力量无比巨大，也是梦想，让生活更加充实，让生活更加美好。让人生充满希望和曙光！

亲情使家人们团聚，运动让人充满激情，而科学会让所有人的生活更美好。

在古代的西方就已经有了科学，自亚里士多德开始就有科学了，那可是在两千多年前啊！在我国古代的商朝就有了天文学和数学；在东汉更是有进步——张衡发明了地动仪。

自二十世纪中叶的第一颗人造卫星的成功发射，天文事业就崛起了！在1947年至2019年间，第一颗载人飞船的升空，先驱者10、11号；旅行者1、2号相继飞出柯伊伯带、进入奥尔特云；而且先驱者10号可能已经飞出奥尔特云、进入太阳系的边界—分子氢层；第一个射电望远镜横空出世…这些迹象表明人类与太空很近，或许未来的某天，人们会发现太空中的某种物质，并用它来造福人类，使人的生活更美好。

交通工具的变化也不容小视。

中国的第一辆汽车是“解放牌”汽车。当时它的速度不快、极不方便，可是这辆车却为今天的汽车做了一个大大的铺垫。在二十世纪初的火车速度比汽车慢多了，只有50千米每小时，可它却为今天的高铁奠定了基础。当我们今天坐在高铁上，谁也不会想到，实际我们正坐在一个改进的“破火车”上！可见科技对我们的生活的重要性。

数学也是随着科技变化的。

在古代，人们写比万大的数，就是只有亿了；比厘米小的数，只有毫米了。而现在人们的科技发达了，所需要的数量级也多了，于是比亿大的数量级出现了，分别是：兆、京、垓、杼、穰、沟、正、载、极、恒河沙、那由它、无量大数等等。比毫米小的也不少，丝、忽、微、纤、沙、尘、埃等，最小的数量级是“普朗克”尺度。为什么要出这些词呢？因为目前可观测宇宙是8。8秭米。也就是88后面跟18个零，光写就能写半分钟了。“普朗克”尺度，换算成米的话是0点38后面跟一个1。为了方便，就出了这些数量级。

科学与人是共生关系，为什么这么说呢？因为科技是人创造的，科技也能让人的生活更方便、更美好！，如果我们这一代不努力，长大不能创造新的科技，也就无法造福人。不能使人类的生活变得更方便，更快捷，更美好了。所以我们要好好学习，努力让我们未来的生活变的更美好！

有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好!我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。

一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。

我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练习一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁!虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练习，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。

凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。

不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好习惯!运动让生活变得如此美好。

运动让生活更美好六年级作文9 Sports make life better sixth grade composition 9

原本操场上一片寂静，宽阔的操场上空无一人，突然，好像一阵风吹来似的，操场上挤满了人，哦，原来是运动会。在这场运动会中，我感受到了运动给我们的生活带来的美好。

寂静的操场热闹起来了，发枪声、加油声、欢呼声响成一片，每个班级都有选手在做准备运动，每个人都兴高采烈的。参加比赛的每个人都在做运动，每个人的脸上又是紧张又是开心，看我们班的黄翔宇、余学等人正在做运动呢!只见黄翔宇脸上洋溢着笑脸，正在做弓部压腿等等运动，还有余学正在做高抬腿等运动，她有一点小紧张……为了这次比赛做足了准备。

我们班的同学去比赛了，首先看向张小康，在裁判的一声令下，他犹如一匹脱缰的野马似的，只见他的头发往上飘，衣服里都是凉飕飕的风，快得看不见他的影子，他成功地，不费吹灰之力取得了男子5年级50米第一名。

接下来是我们班的长跑健儿—黄翔宇出场了，只见一声发弹声，他如离弦之箭“嗖”得一声，一下跑了出去，只见他的肌肉在颤抖，汗从脸上流到了衣服里他仍全神贯注地跑。第一圈时，后面的人在他后面一点，一直紧咬不放，到了第2圈时，他像踩着风火轮似的，跑的还是很快。第3圈了，他的体力有点不支了，但他依然坚持住了。早甩后面的人好大一段距离，最后一圈了，他已经体力严重不支了，后面的人体力也严重不支了，他的脚步已经很沉重了，嘴巴里很干，一点水分都没有，到了最后他捂着肚子，用尽最后的一点劲，冲刺了，最后他勇夺800桂冠!底下传来一阵排山倒海的掌声和欢呼声，他不但收获了第一，还收获了丰厚的奖励!

运动会结束了，操场上又变的寂寞、空无一人，虽然最后我们班级不是第一名，但我由衷地感受到了运动给我们的生活带来的美好，带给我们的欢乐。

运动让生活更美好六年级作文10 Sports make life better sixth grade composition 10

法国著名启蒙思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动”，的确，人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

“饭后百步走，活到九十九”“跳绳踢毽，病少一半”……这是我们生活中耳熟能详的谚语，你初次听到这些，可能会不以为然，可是运动真的大有裨益——

一、可减少你过早进入衰老期的危险;二、有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力;

三、调节人体紧张情绪;四、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力等多项好处。

金无足赤，人无完人。同理，过量运动亦会带来些许危害—— 一、容易造成睡眠障碍、头痛、头晕、记忆力下降;二、容易造成心悸、心慌，胸闷气短;

三、导致肌肉僵硬、压痛，易出现肌肉痉挛等不良反应……

运动固然好，可好的锻炼方式更为重要。例如——一、跑步.这是个剧烈运动，能大程度的减肥;二、游泳.这个运动可以很好的锻炼一个人的平衡能力与身体耐受力;

三、羽毛球.这个运动主要是锻炼一个人的反应力、肺活量、移动能力等……

曾经的我身体虚弱，隔三差五去找医生，或是发烧，或是腹泻……扰的一家人忧心忡忡。妈妈上网为我找寻调理方法，找到了“多运动，病减少”这一“好偏方”，于是为我买来了羽毛球、乒乓球、跳绳等体育器械供我锻炼身体。起初我并不相信，认为这是迷信的做法，可是妈妈的话我不敢不听，还对我说“读书之于精神，恰如运动之于身体”，并要求我每日下午与她散步，跳绳，或打羽毛球，她见我一副懒洋洋的样子，就用比赛的形式激起了我的兴趣，而我这个“小傻瓜”也就自然的“上当”了，并且爱上了运动，有空就撒娇让爸爸妈妈陪我赛跑、双人跳绳……而我的球技也就自然进步了不少，引得人们围观。更重要的是我从以前的多病体质转为了健康体质。

“今日不运动，来日悔晚矣”只有拥有一个强健的体魄才能更好的学习。我运动，我健康，让我们从现在开始，运动起来吧!

现在的我们，学业越来越繁重，生活越来越忙碌。对于中学生的我们来讲，不是在学习，就是在去学习的路上。忙忙碌碌中竟遗忘了生活中寻常的美好。

生活中，一切都十分寻常，没有什么特别的，但是你只要拥有一双发现美丽的眼睛。生活中的一切寻常的事物都会有别样的美丽。你注意过路边的一簇一簇的三叶草吗？他们十分的寻常，但是你发现了吗？有的三叶草的叶子像一叶风扇风一吹，它似乎就要转起来似的；而有的三叶草叶子十分娇小，像林黛玉一样，病恹恹的，随时都会驾鹤西去。三叶草的花分为两种，一种是淡黄色的花瓣，细细的花蕊，颇有温婉之韵；另一种是白色的小花，像一把小伞一样，偶尔还会有蜜蜂，蝴蝶大驾光临，在花上载歌载舞。

这就是地上随处可见的三叶草，十分寻常，却又有如此之风韵。现在正值秋季，你在看看菊花！我们都知道陶渊明的诗句"采菊东篱下，悠然见南山″。他笔下的菊花是多么的典雅，多么的独一无二。其实每一朵菊花都是典雅的，独一无二的——那朵菊花，白色的花瓣的末梢带点淡淡的紫色，花瓣一瓣接着一瓣，花蕊散发出淡淡的清香，无形的吸引着有心的人们。菊花不似牡丹般国色天香，不似玫瑰般热情似火，不似莲花般出淤泥而不染，只是有一种寻常的淡雅别致罢了。

三叶草是美好的，菊花亦是，一切生活中的寻常都有独特的魅力，或可爱，或淡雅，或别致，都值得我们去欣赏上他们的寻常！让我们用心发现寻常生活中的美好，去体验，去感受。

一次旅行，就像打开一本书。走到哪，看到哪儿，走不完，也看不完。古人有云，“读万卷书，行万里路。”旅行，一种放松，一种学习。旅行，让我的生活变得更美好。

去过让我记忆最深刻的自然景观非五岳之首的泰山莫属了。正如孔子所说，“登东山而小鲁，登泰山而小天下。”登山，在国人的观念里，是一种人对自然的寻访。也正如杜甫的《望岳》里写的“会当凌绝顶，一览众山小。”当我向那座令人倍感崇敬的高山迈上自己的一小步时，我才真正理解孔子的这句话。当你每爬上一座高山，每踏上一层更高的台阶，每将自己的视野拓展一个层次和水平，就会看淡自己的得与失，人的精神与情操也会随之变化，这是旅行教会我的真理。

虽说自然景观更美，但人文景观也丝毫不逊色半分。见多了城市里繁华的中心广场，当我心情烦闷时，家人会带我去清静的老街小巷走一走。静静的夜晚，踏在那些青石板路上，我能感受到它的声音，它像在诉说着自己历经的沧桑。小桥下的流水静静的流淌，古镇里的店铺都还是以前的模样。路边的野花正开得芬芳，时不时有蜜峰在野花的花蕊中舞蹈。夜晚的古镇在路灯的照耀下恬静而美好。当我走在古镇的青石板上，感受着小镇散发出来的美好气息，我的内心便会平静下来。所以，旅行在我眼里是美好的。

旅行，是一次与真理的邂逅。它和各种书籍一样，是小船的引路标，是片片乌云中的一朵白云，教会你真理，告诉你做人的目标与道理。旅行让你无时无刻感受世界的美。一次充实的旅行在我认为便是生活中最美好的事!

在我的人生旅途中，我已经走过了十几年，是爱让我的生活更加美好。

老师的爱教会了我相信自己;父母的爱教会了我珍惜时间;同学的爱教会了我纯真友谊……这些就是许许多多、与众不同的爱，我的人生才会显得更幸福、更开心!不仅如此，我还领悟到了一点：我永远离不开爱，它会伴随我的一生。

是谁给了我们生命的力量，是谁给了我们生命的色彩?是爱，是老师纯正的的爱，老师的深沉而无言、朴实而无华、无私而永恒、温暖而悠长，为了我们，您的额上多出了深钩，头上平添了银发，您把温柔与温情献给了我们，老师的爱是一道光，照亮我们的未来，老师的爱是一颗星，温暖着我们的心房，您的爱是一滴甘露，注定一切不求回报，您的爱是一清泉，一生汇成汹涌河流，伴随着我，感动着我。

是谁给了我们零花钱，是谁满足了我们生活中所需的一切，是父母，父亲如山的爱与母亲如水的爱。记得三年级有一次，雨还在不断的下着，我撑着伞走在雨中，脑海中不断浮现起拿着98分的试卷，还有同学们羡慕的眼光，打开家门我抑郁不住把这个天大的喜讯告诉了母亲，母亲不仅表扬了我，还答应以后对我好点，母亲的爱让我觉得兴喜万分。就在这时，爸爸回来了，看到了我的试卷，却在一旁一直拉耸着脸，仿佛对我这名列前茅的成绩毫无兴趣。过了几分钟，我走向前去问：“您觉得我考的不够好吗?”“你认为好吗”父亲问。我一脸茫然与疑问。接着，他淡淡的说：“女儿，我不想伤害你，只是想让你明白，不能有一次好成绩，就骄傲过头。”突然间，一种无名的感动涌上心头，泪水又一次留下。雨仍然下着，而我的心中的雨却已是雨过天晴白云飘了。我很爱父亲，是他让我懂得了很多道理。

是谁在我们无助的时候伸出救援之手，是谁伴随着我们一起度过了几年的小学生涯，是爱，是同学真诚的爱。我本以为我即将在新学年新学校里平淡如水，索然无味中结束，因为我是个性比较内向的人，不太爱说话，但是我错了，我的生活轨道突然转了一个弯，原来苍白平淡的生活被突然来临的新同学涂上了色彩。刚开学那天，我特别引人注目，毕竟我是刚转来的，我是一个文静不爱交朋友的女孩，所以我一直孤孤单单的还是她们主动找我玩，找我聊天，我才能丢掉孤单，丢掉烦恼，不久后，所有的女孩都成我的好朋友，我们大家经常在一起做作业、吃饭、做游戏，真是令人回味无穷!有几个知心朋友就是好，不仅能为我排忧解难，还能时时刻刻陪我一起度过喜怒哀乐，她们真诚的爱，关怀的爱，我早已体验到了，不知道，到了六年级毕业了，我会不会流出感激的热泪?

我实在不能失去爱，失去了爱，比双目失明还难受，比残废了还可怕，我请求上帝：多让我在爱的停车场休息会，因为爱会让我的生活变得更美好，变得更充实。

阅读，像一艘渡轮，带我们驶向知识的彼岸;阅读，像一座阶梯，带我们攀登知识的高峰。阅读能让生活更美好。

阅读，是一程享受。早晨，我捧起一本新书，轻轻翻开，便有一股墨香迎面扑来，令人心旷神怡，神清气爽。书中那一个个活灵活现、宛如精灵般跳跃的文字，那一段段行云流水、酣畅淋漓的优美语句，在纸上绽放着它们无限的魅力。书页被风吹动着，“啪啪”地哼着小曲儿。温暖的阳光透过茂密的枝叶洒在书本上，斑斑驳驳，增添了那么一点温柔。清新的墨香、活泼的文字精灵、崭新的书页，岂不令人深深地沉醉在那多姿多彩的书的海洋里?这就是一种惬意的享受。

阅读，是一次旅程。在阅读的世界里，我们能够卸下心中烦恼，放松地在无边的草原上奔跑，自由地在无际的蓝天中飞翔。阅读《绿野仙踪》的时候，我好像进入了书中的童话世界，在幽静的森林里沿着石径走到翡翠城，路途如梦如幻，宛若仙境;阅读《天方夜谭》的时候，故事中一个个神秘惊悚的章节，一个个触目惊心的画面，都会在我的脑海中浮现，我一直对它爱不释手，欲罢不能;阅读《三国演义》的时候，我不禁被诸葛亮的神机妙算和鞠躬尽瘁的爱国精神所折服，为他舌战群儒的风采而拍案叫绝。阅读，就像一场无比愉悦的梦境，一场无比美妙的旅程。

阅读，总是那么令人痴迷。无论什么时候，我的身边总会摆着几本我喜爱的书，它们像磁石一般吸引着我，我的目光和心思都无法转移。无论是写作业还是休息，我的手总是情不自禁地去触碰那些书。我一旦捧起书本来阅读，就会深深地融入其中，如痴如醉，忘记了时间，忽略了身边的一切。书本，一直是我形影不离的伴侣，阅读，让我何等快乐!

阅读，能让生活更美好。我爱阅读。阅读，“悦”读!

书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统。没有书，就像大地没有了阳光，鸟儿没有了翅膀;离开书，就像鱼儿离开了水，小草离开了阳光。

理想的书籍是智慧的钥匙，是打开智慧大门的钥匙。书，让我们如饥似渴地遨游在书海里。有的书，像苹果，甜甜的，好吃极了，咬一口，便品尝到它的甘美;有的书，却像那青青的橄榄，最初，并不爽口，甚至还有些苦涩，但细细咀嚼起来，便会感到一股清香，回味无穷。

一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。从前，爸爸苦口婆心地教导我多看课外书，可我不是当做耳旁风，就是这只耳朵进那只耳朵出，从不把爸爸说的话当做一回事。爸爸似乎听到了我的心声从那天起不再强迫我看书了。不过，自从那天起，爸爸经常拿一些报刊之类的书来到家里，一有空就看书，你说家里有这么一个爱看书的老爸做榜样我怎么能不受影响呢?

我本来只是想在家做个乖乖女，在校做个佼佼者，让爸爸和老师给我留下个好印象，可是，自从那时起，我迷上了看书。这是一个因读书引发的故事。有一天晚上，爸爸说晚上光线不好，看书对眼睛有害，所以不让我看书，可我不看书又憋得慌，就在这“危急时刻”，我想出了一条“绝世好计”。

我对爸爸说“爸爸，我肚子疼，想上个厕所!”爸爸说：“好好的一个人怎么会肚子疼，会不会是中暑了?”“不会……会……的，我我……上个……厕所……就……好。”我吞吞吐吐地说。“说话怎么会吞吞吐吐的，”妈妈说，“不用说肯定是中暑了，让我看看。”“不……不用……了。”我说。可是妈妈坚持要看，我也不好拒绝。结果一摸，就摸出一本书来。

原来我是借是上厕所的名义，躲到厕所看书去了。爸爸妈妈知道了真相以后把我大骂了一顿，从此以后，我再也不敢躲在厕所里看书了。

书是顾问，书是随时在你近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，提供给你生活的帮助。它很特殊，因为你可以按照自己的心愿，重复往返在书与现实之间。我的生活永远离不开书。

书，让我放飞了梦想!书，伴我生活，伴我成长，为我的生活增添了许多亮丽的色彩。

宽容是和煦的春风，能够融解心灵的冰封;宽容是清澈的泉水，能够滋润心田的干涸;宽容是温暖的阳光，能够驱走心灵的黑暗。的确，生活需要宽容，让我们一齐来享受宽容带来的欢乐吧。

宽容是一种爱。这种爱是天空，容得下白云，也容得下彩霞;这种爱是高山，容得下森林，也容得下荆棘;这种爱是大海，容得下鱼虾，也容得下白帆。俗话说：“海纳百川，有容乃大。”

因为宽容，我们能谅解同学间的矛盾，收获诚挚深厚的友谊;因为宽容，我们能理解父母的苦心，享受质朴无华的亲情;因为宽容，我们能体会邻里的友善，感受和谐淳朴的乡情。是宽容，让我们在乐享爱的同时，也乐于付出爱。

宽容也是一种气度。常言道：“宰相肚里能撑船。”战国时，赵国大将廉颇看不起文臣蔺相如，不仅仅态度极为傲慢，甚至于人前人后多次出言不逊。然而，出于大局研究，蔺相如非但没有生气，反而屡屡相让。

廉颇明白了个中道理后，深受感动，亲自登门负荆请罪，将相握手言和，传为千古美谈。每每读到这个故事，我们都会被蔺相如的胸襟所折服。他的宽容，让我们看到了一个政治家卓尔不凡的气度;他的气度，塑造了一个国家团结一心，不可欺侮的形象。

我们每个人都应当拥有这样的气度，这会让你在生活和学习中获得更多的欢乐，在今后的人生路上取得更大的成功。人们不是常说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”吗?就让我们以一种宽容的心态来应对生活中所有的风风雨雨吧!仰望云卷云舒，原先一切都能够如此从容，如此淡然。

科技的先进会给人们带来无限的便捷，使本身很复杂的工程一下子变得便捷、快速起来，让大家不但节省了时间，还节省了人力。

回想原来的时候，大家每次出门都要带上钱包，支付起来很麻烦。还记得小时候陪姥姥去买菜，早上买菜的人非常多，再加上卖菜的电瓶车，一下子把菜市场围个水泄不通。那时候还没有手机支付这样先进的科技，所以，每次姥姥掏钱时，一只手紧紧抓着卖菜的电瓶车，一只手还要把钱的分分角角算清楚。而我则紧紧地拉着姥姥，害怕被挤丢了。这样付钱，不但有可能付错，而且更让人头疼的是，钱包里的硬币又重又小，只要稍不留神，这些小东西就会成群“飞”出“门”外，投入大地母亲的怀抱。姥姥腰不好，只能我去捡。就这样，我为了捡硬币，还差点被人踩了呢!而现在，随着科技的发展，可以用手机支付，这一下子变得方便了许多，出门买菜再也不用拿那笨重的钱包了，有一部手机就能走天下。像对于我姥姥这种菜市场常客，科技却是帮助了她，让她的生活变得美好许多。

再想想原来人们的交流方式。写信，飞鸽传书等等。古人想要和家人取得联系，可谓是难上加难。所以，才有了千古佳句“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”。这样的一封家书，能不能送到家人手上先不说，家人回了信在送到古人的手上，几个月的时光就飞逝了。而现在，虽然海外学子孤身在外，可和家人联络就方便了不少。父母的每一条短信，一个电话，都是让他温暖的途径。同样，父母收到自己孩子的短信，心里应该也是激动不已的吧。因为科技的推进，使亲情没有疏远，让他们的生活也变得美好了许多。虽然现在的科技并没有像爱迪生发明的电灯泡那般伟大，可我们不得不承认，科技解决了生活中的小麻烦，而往往，是小麻烦酿成大灾祸。科技的创新，着实让生活更美好了。

“科技是第一生产力。”是啊，因为我们中国科技发展的快速迅猛，使我们中国人民的生活方便了许多。我相信，越来越先进的科技一定会让生活更美好!

金钱是生活中一不可少的一样东西，少了没饭吃、少了没衣穿、少了没学上……所以大人都要挣钱。

有了金钱可以做什么呢?有人说去旅游;有人说去吃全世界的美食;有人说捐钱给养老院;有人说买一栋好看的别墅，和自己最好的闺蜜一起住;有人说去……大家想的我都要去做!可是我要先去捐钱给养老院，因为里面有人需要帮助。

咚咚咚，我到了养老院来看和蔼可亲的老人了!大家都向我打招呼，我也向他们打招呼。我们谈得很开心。是时间回家了，因为已是下午三点半了!

第二天我坐着飞机去了传说中抖音里的“浪老师”，找到了浪老师!他体重应有150斤左右，身高也不高不矮的;戴着一副黑色边框的眼镜，他请我吃了很多重庆特色美食，我们玩得很痛快!

可就在我回家的路上发生了一件事情，我很伤心，不知如何是好。事情是这样的：

晚上我在走路时，走累了。在椅子上坐了一下，一位女子走了过来坐下和我打了一下招呼就走了，我很快也回家了。就在我到家时十万元不见了!我坐在地上痛哭一场。

所以金钱能把生活变得美好，也能让生活变得伤心。

师评：吃好喝好玩好，生活更美好。小孩子的想像是赤裸裸的现实啊!同学们，只有现在的好好学习，才有未来的美好生活!

人们常说：“诚信是金”。可是，我认为诚信比金钱还要重要。一个人如果失信了，失去的就不仅仅是金钱，而是一切!诚信，这关系着一个人的生活、学习、工作……一个人如果失去了诚信，将在社会上没有立足之地。

我听过这样一个故事：秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，缍使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。

在我的生活里，我也经常面临着道德的抉择。

记得在一次数学考试中，我考了一个100分，这可真让我欣喜若狂，高兴地一蹦三尺高。可当试卷发下来的时候，我突然发现我有一道口算题算错了，但老师并没有给我打叉。我愣住了，是跟老师说，还是不说。我心里七上八下，犹豫不决。如果跟老师讲了，我就没有100分了，只有99分了;但是如果不跟老师说，我心里又不踏实，如果被人发现了，也会被人说我不诚实。最后，我还是在下课的时候跟老师讲了，老师表扬我：“你很诚实，很好!”老师还教导我：“诚信是每个人最基本的道德品质，一个人如果没有了诚信，那他在这个社会上只能一事无成。”那时，我觉得自己是一个诚实的人，感到特别地自豪，特别的开心。

孔子说：“人而无信，不知其可也”。诚信是中华民族的传统美德，为人处事的最基本准则，有了诚信，生活就更芬芳，有了诚信，生活就更加精彩!

一天，我和爸爸去慈溪的新华书店，路上看到了一个令我惊心动魄的场面。

当我和爸爸来到了十字路口，各种车子随着红绿灯在十字路口来来往往。一块显示器正闪着红色指示行人不要穿过马路。可是一位中年妇女不顾显示器的提醒，跨过栏杆，不仅没在斑马线上，还一直向着对面走过去。刚没走几步，正好一辆大卡车迎面开来。幸好司机反应快，急忙刹住了车，否则她的小命早就没了。等卡车过后，那位中年妇女已经认识到了危险，可是还是没退后，反而加快了速度，疾步走向马路的对面。这次，还算她幸运，顺利地走到了马路对面。唉!像这样的事情每天不知道要发生多少起，可是人们总是不怎么在乎似的。特别是在雨天，发生的车祸比晴天多了好几倍。

如果一个人懂得安全意识的话，一定能避免车祸。在我三年级一天放学的时候，我一个人回家去。由于我第一次自己走着回家，来到车辆川流不息的马路，慌得不得了，生怕撞上车，万一……唉!怎么办呢?突然，我看见高年级的大姐姐正要过马路，我就跟在她们后面。等到安全地走过马路，这时我终于松了一口气。那时，我觉得我比那些违章的路人厉害多了。因为我可以安全地过马路。

如果发生车祸的就是自己的家人，那些违章的司机一定不会让这样的事发生，更希望不要发生这样的事;不过，过马路的路人也少不了安全意识，更要懂得交通知识，只要这样就一定会减少车祸的发生。

我们只有一次好好生活的机会;让我们珍惜这次机会;不要再让同样的悲剧发生在我们身上;不能让车祸把我们的青春给毁了。让我们向车祸说再见吧!