做时间的主人珍惜时间作文合集20篇

“好无聊啊!待会干什么呢?”我自言自语道。小时候，我认为时间是无穷无尽、取之不尽的。因此，我总是想方设法地去打发时间。

以前，我总是玩到天黑才回家，作业都是在__点才做完，暑假的作业要等到开学前一两天才做完。可就在这几天，我重新看了一遍林清玄的《和时间赛跑》。让我理解了：原来，时间是一去不复返的。

昨天放学，我心里暗想：今天一定要在六点之前做完所有作业，并复习。“铃——”放学的铃声响了，我在心里默默地说了一声：“开始!”就背着书包，像风一样，向家飞奔而去。我一回到家，望了望时钟，才五点十五分，比以前不知道早了多少。

不过我并没有松懈，不再像从前那样，一回家就看电视。我飞快地拿出作业、笔，迅速地写着作业。“刷，刷，刷!”我拿着笔，做着一项又一项作业。时间一分一秒地过去了。“终于写完了。”我抬头看了看钟——只是五点四十五分而已，比平时快了两三个小时。我心里想：如果我每天都珍惜时间，那将会是一个多么庞大的数字啊!再看一看窗外，太阳还没下山，好像在笑眯眯地说：“小朋友，你终于学会珍惜时间了。”

在平时，我连一点儿复习的时间都被浪费没了，可是在今天，我竟然还能用三四个小时来复习，做口算，看书……我心想：如果我每天都这么珍惜时间，那我的成绩岂不是能提高不少?

有一句话是这样说的：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我心想：我要从现在开始，要在有限的时间里做更多的事。我要珍惜时间，做自己时间的小主人!

“时间是构成一个人生命的材料。”每一个人的生命都是有限的,属于一个人的时间也是有限的。如若一个人的生命到了人生的末路,那么他生活的时间也就结束了。可见人与时间有着密切的联系。

莎士比亚的有句名言是的好:“放弃时间的人,时间也会放弃他”。”这也有力地说明了,要想取得成就,是不能不珍惜时间的。

意大利的杰出的画家达·芬奇说:“勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长明。

列夫·托尔斯泰的格言“你没有有效地使用而放过的那点时间,是永远不能返回的”。还有人间过达尔文:“你怎么一生能做出那么多的事呢?”他回答说:“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”这样一些名言、格言、活语又怎能不是深切地告诉人们:有作为、有成就的许许多多的人们,他们无不是因爱惜时间而得到成果的,他们用珍惜时间的妙法度过了他们青春的岁月。

巴甫洛夫在《给青年们的一封信》中谈到:一个人即使是有两次生命,这对于我们青年来说也是不够的。董必武同志给《中学生》的诗句:“逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻,古人云此足可惜,吾辈更应惜秒阴。”都是提示了我们应珍惜时间。今天在我们前进的大道上,还有着“太行”和“王屋”两座山——困难和愚昧,要搬掉这两座山,就应加快时间的步伐,要抓住“时间”这匹烈驹的缰绳,并把姗姗迟来的“未来”扶上马背,让它插上翅膀,四蹄生风,来到我们的脚下吧!你要相信,未来姗姗迟来,现在箭一般地飞逝,过去的永远静立不动。“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,时间对于每个人来说都是平等的,它不因你是勤奋者而多给,也不因你是懒惰者而少给。但在这有限的时间内,不同思想的人会得到不同的结果。

我们是21世纪的学生,难道还不如古人吗?我们有理想、有信心,要努力学习科学文化知识,要为四个现代化献出火红的青春,那就应更加珍惜时间,因为时间是构成一个人生命的材料。

古人有诗云:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时,黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”“少壮不努力,老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们:人生有限,必须惜时如金,切莫把宝贵的光阴虚掷,而要趁青春有为之时多学一点,为自己的将来多储蓄正能量。

生命是大自然的恩赐，它是以多种方式呈现出来的。坚韧不拔的树木、五彩缤粉的花朵、自由自在的鸟儿、翩翩起舞的彩蝶、青翠茂盛的小草、无水不息的鱼儿……来自于那里？之所以人们的诉说——生命。

生命是我们生活中的唯一需要，每一种生命都有其存生的价值和意义，所有生命之间都有着微妙的和谐关系。

生命是我们最珍贵的东西，它是我们所有的一切前程，失去了它，我们等于失去了一切。生命是我们最、最容易忽略的东西，我们把生命看得太平凡了，一切习惯的东西我们常常会忘记它，因此，人们在道理上都知道生命的重要性，实际上却常常做一些浪费自己生命的事情，比如：吸烟、大量的喝酒、不讲卫生、小学生上网等等。有很多人为虚名浮利而忙碌，却不愿意花时间来让生命感到快乐，来做一些实现生命本身的价值的事情，往往是当我们的生命真的收到威胁的时候，才去珍惜生命，生命是不可替代的。

生命，有时候醒悟已经为时太晚，损失的已经不可换回，我们浪费了太多、太多的时间了。

我们要珍惜自己的时间，人生最重要的财富就是时间，时间是人生最初的财富，但是人们在人生的道路上经常会忽略自己拥有的这笔财富，往往在追逐金钱和地位的时候，忽略了这笔财富。我懂得，一分钟会做许多事情的，我们容易受电视、电脑的吸引，打电话是没完没了的，总而言之“浪费时间，就等于慢性自杀”。

时间一去不复返，我们每个人都应该清楚珍惜时间、遵守时间的重要性。下面是小编带来的遵守时间实用词句的内容，希望大家喜欢。

遵守时间的好词

手不释卷 日以继夜 稍纵即逝 惜时如金 寸阴寸金 废寝忘食

通宵达旦 闻鸡起舞 时光倒流 返老还童 寸阴尺璧 日月如梭

日旰忘餐 读书三余 少纵即逝 华不再扬 日月如梭 岁月如流

遵守时间的好句

1) 劝君莫惜金缕衣 劝君惜取少年时

2) 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎

3) 莫等闲，白了少年头，空悲切

4) 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

5) 世人若被明日累，春去秋来老将至

6) 朝看水东流，暮看日西沉

7) 明日复明日，明日何其多!

8) 忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

9) 辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

10) 在所有的批评中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基

11) 时间就是金钱。 ——富兰克林(美)

12) 一年之计在于春，一日之计在于晨。 ——萧绎(中)

13) 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴

14) 流水落花春去也 天上人间

15) 人寿几何?逝如朝霞。时无重至，华不在阳。

16) 少年易学老难成，一寸光阴不可轻

17) 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟

18) 少壮不努力，老大徒伤悲

19) 年难留，时易损

20) 人误地一时，地误人一年

21) 一年之计在于春，一日之计在于晨

22) 天波易谢，寸暑难留

23) 时间乃是最大的革新家

24) 欢娱不惜时光逝

25) 时间伟大的作者，她能写出未来的结局

26) 时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过(拉丁美洲)

27) 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时(赫胥黎)

28) 勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶

29) 钉子是敲进去的，时间是挤出来的

30) 用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍(雷巴柯夫)

31) 少壮不努力，老大徒伤悲

32) 在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

33) 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

34) 不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚

35) 不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗

36) 不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

37) 当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底

38) 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文

39) 成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。--爱因斯坦

40) 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

41) 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

42) 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

43) 任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

44) 时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

45) 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

46) 时间是伟大的导师。——伯克

47) 时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

48) 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

49) 今天的事不要拖到明天。——富兰克林(美)

50)合理安排时间就是节约时间。——培根 (英)

今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。

时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此也就有不同的结果。珍惜时间的人留下一串串果实，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却两手空空，一事无成，只有图伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天比一天差。这是因为珍惜时间和不珍惜时间造成的差别。

时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名的科学家富兰克森把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人的时间比作谋财害命，把浪费自己的时间比作慢性自杀。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作用的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。

有人问鲁迅为什么用鲁迅作笔名，他说是取墨鲁和迅速之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上天分比他好的人。在这中情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。

人的生命宝贵，人的青少年时期大为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期，打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首诗里疾呼：莫等闲，白了少年头空悲切！汗乐府诗有句富有哲理性名词百川东到海，何时复西归，少不努力，老大徒伤悲。因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课，自修做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们还要不断总结昨天，设计明天但最关键的是要牢牢抓住今天。

同学们，21世纪已到来，希望大家都能够珍惜时间，科学地分配时间，使每年每月每天每小时每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。

古人有言：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。这是古人对待时间的观念。这又何尝不是我们现代人对时间的看法呢。时间是宝贵的额，千金难买的。

无缘无故地浪费别人的时间和图财害命没什么两样。”我亲身经历的两件事使我明白了珍惜时间的重要性。

那是一个星期三的晚上，我在屋里挑灯夜战。因为我还有三篇摘抄没写，可够我好好地忙活一阵子了。坐在灯下，我开始写第一篇摘抄，旁边放着一本厚厚的作文选。写了很长时间，手中的钢笔有点不显了，我知道是快没有墨水了。看了一下表，已经十点多，我一鼓作气把第一篇摘抄写完，去吸墨水。手心渐渐沁出了汗珠，我在衣服上擦了擦，继续写。我用最快的速度写，过了大约一刻钟，终于也把第二篇写完了。这时，我感到大拇指和食指指尖有些痛。一看才知道，原来是由于握笔用力的缘故。我的两根手指尖血液供不上，已经被压成平的了。我捏了捏指尖，接着写第三篇。到了10点35分，我终于把摘抄写完了。我长出了一口气。唉，我如果平时能珍惜每一分钟时间，每天写一篇摘抄，也不会这样狼狈啊!

还有一件事使我懂得了珍惜时间的重要性。那是寒假快结束的时候，我天天看日期，结果把开学日期看得提前了两天，结果提前把作业做完了，还看了很长时间的书，真令我受益匪浅。瞧，珍惜时间多好，能使我有足够的时间做自己喜欢的事情。

请好好利用你的时间吧，在有限的时间里做无限的事情，高效的利用时间就等于延长了自己的生命的时间。

1早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。

2在所有的批语家中最伟大、最正确、最天才的是时间。

3愚者偏爱物质的珍贵；智者偏爱时间的价值。

4童年时期的每一滴汗水，顶得上成年时期许多天紧张的劳动。

5在时间的稿纸上，每个人都在写着自己的历史。

6当你抓着今天时，你就会前进一步；当你丢弃今天时，你就停滞不动。

7时间可以决定生命的长短，而不同的生命也可以使时间延长和缩短。

8时间像一位奇妙的化妆师，自然而又公正地描绘着人们在不同时期的形象。

9最吝啬时间的人，时间对他最慷慨。

10时间波浪的曲线，终会爬上每个人的额头。有的人得到的是珍珠，有的人得到的是砂砾。

11既然时间给予人金子般的年华，人就应该让时间金子般地闪光。

12追赶时间的人，生活就会宠爱他；放弃时间的人，生活就会冷落他。

13惜时和勤奋不仅是天才的摇蓝，也是一切成就的母体。

14青年是诗，中年是小说，老年是散文。

15落花不会有芳香，流光不会有再现；

16逝水不会有重归，时间不会有重返。

17黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

18挥霍时间的浪荡子，只有贫穷和空虚的烙印；珍爱时间的吝惜者，却有富有和充实的心灵。

人生就像一杯茶，越喝越香;人生就像一杯酒，越喝越浓;人生就像一本充满哲理的书，越读越有体会。生活，深深地让我懂得珍惜。

记得，金菊花香的秋天，当我匆匆回家，却看到躺在床上的冷爷爷，一阵悲痛涌上心头，泪水像断了的珠子一样不断地往下掉。(我不禁在脑海中想起和爷爷在一起的快乐时光。

我记得那是一个美丽的秋日，爷爷带我去树林里散步。出门前，他把我裹得严严实实，打开门，当我像个小棉球一样“滚”出来时，他轻松地关上了门，用长着老茧的大手把我拉了起来，爷爷和孙子。众人缓缓向树林走去。

深秋的树林也别有一番风味。树上的叶子都变黄了。秋风一吹，树叶发出“啪”的一声。空中，几片枯萎的老叶盘旋而下，就像一群黄色的蝴蝶在金色的阳光下翩翩起舞。我就像一只自由的小鸟，在树林里跑来跑去，踩在柔软的树叶上，就像踩在一块天然的大地毯上。这时候，爷爷会悠闲地走在森林里，脸上带着难得的神色，仿佛在感受着与大自然亲密接触的喜悦。然后，他蹲在一棵大树上。在白杨树旁边，他抽了一根水烟带，缓缓吐出一口白烟，笑眯眯地看着我。我跑到爷爷的怀里，撒娇地说：“爷爷，你真像吞云吐雾。”吐雾的老仙子!”爷爷笑得金黄百合，道：“那你就是我的小仙女了!”说完，树林里传来爷爷爽朗的笑声。

回家的时候，爷爷捡起一些漂亮的树叶，用温暖的大手抱住了我。一路上，我们聊着那些开心的事。来到屋门前，他打开房门，等我进去，然后轻轻关上了门。二爷，我床头有一堆漂亮的叶子。

今天，事情还是一样，人不……

以前，我认为爷爷为我做的一切都是理所当然的。现在，我但我后悔没有珍惜那些快乐的时光。生活就是这么残酷。

生活，你教会了我如何珍惜。珍惜生命中每一个美好的瞬间。

有的时候，总是听到有人在懊恼没有珍惜时间，因而总认为时间不足够。正是那一次的经历，使我慢慢地开始珍惜时间。

那一次，让我的感触很深。当时有一次考试临近，同学们都在拼命地复习着，如同临敌而战；而我却在悠然自得地玩耍，一边看着同学们努力地复习着，一边想：唉！用得着这么用功吗，不就是一次普通的考试嘛，难不成考试前这么看看就能拿个一百分。等到考试时，同学们都齐刷刷地拿起笔来写，可是我却坐在那里拿着笔一个劲地发呆。因为之前我根本就没有复习，所以对于我而言，这些题目简直就象天书一般。再看看别的同学，有的在冥思苦想，有的还在不停地写着，这给我制造了很多压力，终于在最后的时候，我也是硬着头皮勉强做了一些。由于是刚考完试，同学们仍然在兴致勃勃地讨论着，看着他们一副欢呼雀跃的样子，我的心就如刀割。就在这时，我的同桌她兴奋地跑来对我说：“喂，看你垂头丧气的样子，考得怎么样啊？你知道吗，我这次好像对了不少了耶。”她一说，可把我的心给勾了起来：“哼！是又怎么样，不就是一次考试嘛。要是我之前有时间复习，说不定比你还厉害。”当我一说出这话，立刻遭到她的反驳：“你还说呢，我们都在复习，你却在偷懒，怎么会没时间呢？时间是靠人一点点挤出来的，不是你说有就有，没就没的。只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一时被她驳得无话可说，的确，每当我想要认真复习时，心就不安分地动起来，往往都是半途而废。其实，人的一生很短暂，时间也不会很多，但有的人却能很出色，因为他们把握了时间。有的人荒废光阴，时间就会变得很漫长，莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。说的正是这个道理吧。所以我们必须惜我们现在的时间，就是在珍惜我们的生命。

时间匆匆离去，人的一生十分宝贵，不要因虚度了年华而悔恨。

曾经读过这样一篇童话，讲述的是：有一只小猴子，住在森林里。一天下起了大雨，小猴子在大雨中淋得瑟瑟发抖，看到别的动物都住在温暖的家中。他便对自己说：“明天，我一定要把房子盖好。”到了第二天早上，阳光明媚，于是，他便说：“明天再盖吧！”就这样，一天就过去了。到了第三天又下起了大雨，于是他又说：“明天，明天我一定盖。”就这样今日复明日。到了最后，他的房子也没有盖好。

从这个童话中，我们不就应该懂得珍惜时间的宝贵吗？伟大的作家列夫；托尔斯泰曾说过“不要在日落时幻想什么，而应在日出的时候行动。”的确，当时间匆匆不复返的时候，后悔也为时已晚。

古今中外，有多少伟人是因珍惜时间而成功的呢？我国伟大的科学家童弟周就是一个很好的例子。他在开始上学时，基础很差。于是，他便下定决心，抓紧

每一分，每一秒的时间，以至于读书到天明。最终，经过他不懈的努力，最终

在生物领域取得了卓越的成就，为祖国做出了贡献。

有人说时间就像一个与你赛跑的人。当你不注意时，时间就会从你身旁悄悄溜走。只有有心的人才会捉到“他”，使“他”为你所用。

其实，在我们周围也有许多这样的例子，同样在一个课堂听课，有些同学考入自己理想的学校，有些却只能面对自己的失败。原因其实很简单，第一类同学善于利用时间，而获得了成就，但另一类就因为不珍惜时间而以失败告终。

同学们，让我们抓紧每一分，每一秒，把握好那不停奔跑的时间吧！不要让“他”悄悄地溜走，以至悔恨终生。

时间是无情的，它并不会等待你，所以要好好把握，只要你能珍惜“它”，你就能当“时间的主人”;相反的，不珍惜“它”，就会使得自己一事无成。时间、时间，人的一生能有多少时间?时间就像金钱，如果你看过电影“钟点战”，你就会了解时间的重要，人的一生最重要的并不是金钱，而是时间。时间，它是珍贵的;时间，它是无情的;时间，它流逝得很快，因此我们要好好的把握它。

爱迪生他一生只有上过三个月的小学，他的知识都是他的母亲传授给他的，爱迪生从小好奇心就很重，所以很爱去观察发明，直到完全了解为止，他后来成为了发明家。盖了一间实验室。他常和助手说：“人生太短暂了，要多想办法，用极短的时间做更多事。”他拿了一个瓶子要助手算出容量，助手却不知道装满水就好来量，浪费了许多时间也算不出答案，爱迪生忍不住就说了：“真是浪费时间!”我想如果每个人都能够珍惜时间，那年老了以后，就不会因为岁月磋跎而后悔不已。

当初不懂珍惜时间的我，每天都在浪费时间，发呆、上网、看电视等。这些浪费时间的原因，下课时间我也都在“浪费时间”，使得我现在做事总是匆匆忙忙的，我认为把握时间不仅让做事更有效率，还能让自己从从容容、稳稳当当，我不会再像以前一样，不懂珍惜时间的重要。

身为一位小学生，我可以这样珍惜时间：洗澡时，想好接下来的时间要怎么规画。利用下课时间，多背一点英文单字。假日时，早一点起来做运动，以上这些方法，不仅可以珍惜时间，也能让时间掌握在自己手里。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间流逝得很快，若不好好把握，老了将一事无成。因此我们从小就要养成时间的规画，珍惜时间，要是做得好，人生会非常快乐，就像爱迪生说的：“人生太短暂了，要多想办法，用极短的时间去做更多的事。”的确，把握时间，只有好处，没有坏处，人，就是要勤奋，若你不想“双手空空”的死去，那就要好好把握时间!

活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才;热爱学习，热爱生活。

活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。

活动准备：1、讲台上摆放一只钟。

2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。

活动过程：

一：宣布活动开始：

主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(谜底：时间)

主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗?

时光老人：同学们，你们好!我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。

(时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。)

主持甲：你们感觉一分钟怎样?

生(齐答)：好长啊!

主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗?

生(齐答)：没有!

主持乙：是啊!时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!

时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。(先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。)

主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么?

生(齐答)：时间就是知识。

主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：

(一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。

1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。)

主持甲：对于工人来说，时间就是什么?

生(齐答)：时间就是产品。

主持乙：对于农民来说，时间就是什么?

生(齐答)：时间就是粮食。

主持甲：对于军人来说，时间就是什么?

生(齐答)：时间就是胜利。

主持乙：对于企业家来说，时间就是什么?

生(齐答)：时间就是利润。

主持甲：对于医生来说，时间就是什么?

生(齐答)：时间就是生命。

时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命;珍惜时间就等于延长生命。现在我们来做个和时间赛跑的游戏。

二 游戏：和时间赛跑

室内游戏，众人围圈，圈内放置数张小椅，张数比人数小一，由时间老人领头小跑，并与众人对话：“嘀嗒嘀嗒几点钟?”“嘀嗒嘀嗒一点钟”……直到十二点钟。每到一个整点时间，众人便四处散开抢占椅子，余下的一人便为失败者，需表演节目。(表演的节目自己选择，唱歌、表演、朗诵等都可以。)

主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。

主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。

主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看名人是如何珍惜时间的。

同学一：讲爱迪生珍惜时间的故事。

同学二：讲《 鲁迅 先生惜时如命》的故事。

主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。

同学一：时间抓起来就是金子，抓不住就像流水。(欧洲谚语)

同学二：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。寸金失了有寻处，光阴失了无处寻。

同学三：少壮不努力，老大徒悲伤。

同学四：时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。(鲁迅)

同学五：时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。

……

时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我在这里送大家一首诗：

《时光老人的礼物》

主持乙：我们感谢时光老人给我们的礼物!通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。

主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。

三：宣誓倡议：

主持人乙：全体同学，你们好!

为了使我们合理利用时间，珍惜时间，做时间的主人，特提出倡议如下：

一、 每节课前做好准备。

二、每节课都能不犯困，不走神，专心听讲。

三、独立完成作业，不磨蹭。

四、放学站队做到快静齐

五、按时休息，早起早睡，不懒床。

以上几条，希望同学们能在落笔签字的那一刻就做到。

主持人甲:同学们，能做到以上要求吗?

主持人乙：现在请同学们郑重承诺并签字。

主持人甲：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。

四、班主任总结

首先很感谢主持人、时光老人以及为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极，主动，能大胆地畅谈自己看法，珍惜时间就是珍惜生命，珍惜时间是一种好的行为习惯。我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。同学们，通过今天的活动，相信大家都觉得不应浪费时间，以后上课更加认真地听讲了，作业也能及时做按时交，利用课余时间还能看一些有益的课外书，希望大家都在抓紧每分每秒，让我们所有的人都学会珍惜时间，都能做时间的主人。抓紧时间还要善于抓住今天。

人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。——(中国)沈从文

盛年不重来，一日难再晨。——陶潜

人生如逆水行舟，不进则退。——(中国)陈独秀

一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。——(中国)萧楚女

生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。——莎士比亚

生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。

生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

生命，如果跟时代的崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。——车尔尼雪夫斯基

生活只有在平淡无奇的人看来才是空虚而平淡无奇的。——车尔尼雪夫斯基

生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。——车尔尼雪夫斯基

我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身，这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金

亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。

我们最好把自己的生命看作前人生命的延续，是现在共同生命的一部分，同时也是后人生命的开端。如此延续下去，科学就会一天比一天灿烂，社会就会一天比一天更美好。——华罗庚

生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照

不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。——郎费罗

生而为英，死而为灵。——(北宋)欧阳修

谁要游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。——雷锋

生命，只要你充分利用，它便是长久的。——塞内加

我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语

生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹

寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

人为某事而诞生，并不是为无所事事而诞生。——武者小路实笃

我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

时间顺流而下，生活逆水行舟。——艾青

生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

我们的骄傲多半是基于我们的无知。——莱辛

懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克

如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

天地无终极，人命若朝霞。——曹植

今天，是2006年的元旦，我怎能不高兴!毕竟自己又比以前长大了一岁。但是，当我在家认真读了朱自清所写的《匆匆》后，又为自己度过得这十一年深感惋惜。

他写的《匆匆》这篇著名散文告诉人们时间是宝贵的，时间像流水一样一去不复返，人的一生价值也正体现于对时间的珍惜，我们要珍惜时间。

散文中的每一句话都值得我去体会，去思索。比如：“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”“我们的日子为什么一去不复返呢?―是有人偷了他们罢：那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢?”作者默默的算着八千多日子已从他手中溜去，不禁头岑岑而泪潸潸了。作者深感时间过的是多么匆匆，吃饭、睡觉和思考时，时间都在溜走，留下的只有徘徊和叹息罢了。

仔细品味文章中的每一句话后，我的心里久久不能平静。在一年365个日夜中，寒暑假虚度了70多天，节假日是10几天，双休日又休去了70多天。这样我们能真正学习的时间又只有多少呢?在我尽情玩耍时，时间向我挥手告别;当我散步在公园时，时间从我脚下溜走;当我在电脑上聊天时，时间又从我的手指间逃之夭夭。有人说过，人的一生仅有三天，昨天，今天和明天。不管是哪位伟人或成功者，他们没有一个是浪费时间，虚度光阴的。正如昨天的阳光怎么也照不到今天的校园，昨天只代表着过去，成为了历史，在无数个明天的背后，也仅仅只有一个今天，古人说的好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的确，时间就是金钱，时间也是生命，难怪有这样一句话“浪费别人的时间就等于图财害命，浪费自己的时间就是慢性自杀”，“花有重开时，人无再少年”要取得巨大的成就，就只有珍惜时间。

今天不仅是我最快乐的一天，也是我最有收获的一天。因为我懂得了人世间最宝贵的东西是时间。

在我读一年级的时候，老师就对我们说过：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”当是还小的我并不知道这是什么意思。

直到那天我知道才知道时间的重要性，时间如流水一样，一去不复返。那是我读四年级的时候，那天，天气不给力，天空飘起了小雨，真有点书上说：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”的情境。我妈妈很生气的对我：“暑假马上就要结束了，你还不去写你的暑假作业啊，你总是拖拖拉拉的，什么时候你才能改掉这个坏毛病呢？”我却不已未然，反正还有二十多天开学呢，先玩着来，我对妈妈说：“好啊，好啊，我马上就去写作业哈，很快就能写完了。”回家翻开了我的暑假作业，还有十几页没写好，应该不用几天就能写好吧，我心里这样想着。想着想着就把我的暑假作业往边上一扔，急匆匆的往外面跑去了，去了我的好朋友家看电视，一看就是一下午。晚上好晚才回家。

很快，一转眼暑假就过去了，还有一天就要开学看，我妈妈问我暑假作业可有写好，这是我是二丈和尚摸不着头脑了，才记起自己的暑假作业还没有写好，完蛋了我啊，怎么办，明天我就要去报名了，抱怨着时间怎么过的那么快。没有办法只有补作业了，想到都难受，十几页没写，还有几篇作文没写。这一天是我最难受的时候，真想找个地缝钻进去。

这一天我写到晚上十点都没写完，第二天我的眼睛像熊猫一样，拖着疲倦的身体来到了学校，老师一翻开我的作业，说我的作业是乱做的，妈妈一听，很生气的批评了我。老师也狠狠的教训了我，叫我回家重新做好暑假作业。

直到那一刻我才知道时间的重要性，以后的我一定要珍惜好时间，绝不浪费时间，做一个珍惜时间的达人。

如果给你一分钟，你能做什么？很多人瞧不起这一分钟，就包括我以前也是这样。

为了证实这一分钟和作用，我和妈妈做了一个实验——跳绳比赛，时间就是一分钟。我心想：“行，不就是一分钟嘛，有什么难的。”三、二、一，妈妈的号令一响，我灵巧的甩动着绳子，轻快地跳着，数到50次，我的手开始有些发酸，脚有些发软，感觉有什么东西绑住腿似的。心想，应该快一分钟了，我硬顶着，不停地跳，数到100次时，我已经上气不接下气了，责怪妈妈说：“你是不是搞鬼了，延长时间啊！”妈妈一本正经，斩钉截铁地说：“还有十秒！”天啊！还有十秒！这时，我突然感觉到十秒简直就是一个天文数字，我一边气喘吁吁地跳着，一边想。“126次，时间到。”听到这，我一屁股坐在地上，连话也说不出来。这可是要命的一分钟啊！妈妈把计时器递给我，正好一分钟。

一分钟对于每个人的生命都是微不足道的，但只要你好好利用这一分钟，它就会为我们创造出很多奇迹。以前，我也经常小看这一分钟，做事经常拖拉，多少个一分钟在我身边悄悄地流逝。

通过这次实验，让我懂得了时间的宝贵，让我懂得了好好珍惜时间，因为时间是组成生命的元素。

前几天，我们学习了《和时间赛跑》这一课。深受鼓舞。小主人的奶奶去世后，他就开始发愤学习，有时他和太阳赛跑，有时他和西北风赛跑……老师布置的寒假作业他公用十天就完成了。然后就拿哥哥的五年级的题目来做。但我知道人是永远跑不过时间的，但我们必须要努力，因为每一步都是那么地重要，用途是那么地大。

我们要珍惜时间，要抓住时间，不要让时间白白从身边逃走，要和时间赛跑，并且要比时间跑得更要快。

一年级时，我们学过一支歌曲《时间像小马车》，时间就像小马车，嗒嗒嗒……我们要做时间的主人，而不要做时间的奴隶。“加油”，假如你一直和埋单赛跑，你就一定会取胜！

我们珍惜时间就要像大海珍惜它的每一滴水，就像高山珍惜它的每一块石头，就像大树珍惜它的每一片绿叶。

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。

时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。

我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。

时间就是性命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。

节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。

古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。

我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日初升的时候就投入工作。

要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。

时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

作者： 任冰奕

“一寸光一寸金，寸金难买寸光阴。”“少壮不努力，老大徒伤悲。”妈妈总是用这些话来教导我。

小时候的我非常顽皮，每次爸爸给我买的布娃娃却被我抠掉眼睛或“五马分尸”的躺在院子里。妈妈每次买了书都是满院子追着我跑，即使把书给了我我的心思也在玩上，从来不在状态。每当妈妈看到我这样便声音哽咽的说道：“少壮不努力，老大徒伤悲啊！孩子，你会后悔的。”我听了妈妈说话的语气，心情便低落了下来，但依然不能好好学习，因为我的心里总是想：反正后面的日子长着呢，现在玩会儿又没关系。

渐渐地，我长大了，上了小学，老师也讲到：“少壮不努力，老大徒伤悲。如果现在不好好学习，等以后就后悔了。”现在，我才知道，时间就是生命，是金钱换不回来的。老师还给我们讲了个故事：一个人小时候贪图玩乐到了最后变后悔了，时光老人又给了他一次机会可他依然不改坏习惯，最后一事无成。

于是，我开始了重新的“生活”，每天都在学习的快乐中度过，妈妈也说：“太好了！孩子，你终于长大，珍惜时间了！”

我终于懂得了珍惜时间，时间是金钱换不来的。

形容珍惜时间的名言警句最新

1) 只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德

2) 你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林

3) 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。----朱熹

4) 吾生也有涯，而知也无涯。----庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。--《长歌行》

5) 在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间。(别林斯基)

6) 要找出时间来考虑一下，一天中做了什么，是正号还是负号。(季米特洛夫)

7) 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。(高尔基)

8) 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人 后悔的就是时间。----高尔基

9) 灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” --列宾

10) 贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

11) 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

12) 人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 ——英国剧作家 莎士比亚。

13) 你热爱生命吗?那幺别浪费时间，因为时间是组成生命的材料 --富兰克林

14) 把活着的每一天看作生命的最后一天。 --海伦·凯勒

15) 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜 伦

形容珍惜时间的名言警句精选

1) 时间是伟大的导师。——伯 克

2) 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

3) 自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

4) 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感 --爱迪生

5) 人生在勤，不索何获--张衡

6) 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 -茅以升

7) 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫

8) 利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

9) 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

10) 忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

11) 把活着的每一天看作生命的最后一天。 ——海伦·凯勒

12) 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

13) 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

14) 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

15) 一切节省，归根到底都归结为时间的节剩——马克思

形容珍惜时间的名言警句集锦

1) 形成天才的决定因素应该是勤奋 -郭沫若

2) 不经历风雨，怎能见彩虹 -《真心英雄》

3) 时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。----鲁迅

4) 抛弃时间的人，时间也抛弃他。(莎士比亚)

5) 在所有的批评家中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基

6) 浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

7) 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

8) 成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦

9) 时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。(郭沫若)

10) 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。(鲁迅)

11) 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。(华罗庚)

12) 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。(陶渊明)

13) 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。(文嘉《明日歌》)

14) 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒 散的人只留下一片悔恨。----鲁迅

15) 逝者如斯夫，不舍昼夜(孔子)

16) 今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。(文嘉《今日诗》) 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.

17) 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。----颜真卿

18) 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

19) 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。(庄子)

20) 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。(曾国藩)

过去的五年，我也浪费了不少的光阴，可世上却没有后悔药卖&& 还记得去年的夏天，我干了不少事一天下午，我马马虎虎地写完了父亲布置的作业，便波不及待的来到电视机前，看起了无聊的动画片。须臾间，三个小时过去了，我丝毫没有察觉。这时，太阳渐渐落山了，天空一片金黄，美丽迷人的晚霞点染了那蔚蓝色的天空。我伸了个懒腰，才发觉已是傍晚。不好，还准备去画画的！

可现在，来不及了&&我后悔莫及，便耷拉着脑袋，走向窗台，长叹了口气，唉唉！

于是我下定决心，决定与时间赛跑，我坚信，我一定会战胜他！

前几个月，我们准备面临第六单元考试。我抓住每一分，每一秒，反复复习。每想偷一次懒，就想到自己在和时间赛跑，便咬咬牙，继续努力。考试那天终于到来了，我怀着信心，来到了教室，考试开始了，由于我认真复习了，再加上我对这次考试有十足的信心。考试完了，我走出了教室，人变得神清气爽，终于感受到了复习后的好处，感受到了时间的宝贵。过了几天老师把分数公布了下来，我居然考了九十八分。是呀一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公正的，他回报勤劳者以硕果，懒惰者以后悔！

因此，我们应珍惜属与自己的时间。古人也说过：三更灯火五更天，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，这不正是在告诉我们：生命有限，必须惜时如金，要趁着青春的大好时光多学点知识，在自己的有生之年里争取赶一反大事业。难道我们还不如古人吗？ 让我们踏起双脚，挥动我们双臂，与时间赛跑吧！

两千多年前，一位哲人立于江边，望着滔滔不绝的江水，发出了由衷的感叹：逝者如斯夫，两千多年后的今天，我又在想：时间到底是什么呢?直到现在我才终于明白了时间的真正含义，时间是构成生命的材料，是衡量事业的标准，是伟大公正的裁判，当时间悄无声息的离开了，你是否还在抱怨时间来去的匆匆，流逝的飞快呢?

以前我是一个不爱珍惜时间的孩子，当我学完了朱自清先生的散文《匆匆》后，我才真正的知道时间是多么的珍贵，我们的时间在一分一秒的流逝，如果我们不珍惜时间那么生命还有什么意义呢?时间他对每一个人都是公平的，不会因为人身份的贵贱，富贵与贫穷而偏向谁，金钱买不到它，地位也买不到它。

许多名人的成功来自于他们的惜时如金，像鲁迅先生他十二岁在私塾读书，父亲患有严重的病，两个弟弟年纪尚幼，所以鲁迅既要帮母亲做家务，还要有充分的时间去读书学习，此后他每一天都在挤时间，和时间做斗争，在鲁迅先生的眼中时间就是性命，因此他最讨厌那些成天东家跑跑，西家逛逛的，喜欢说三道四的人，在他工作的时候如果有人来找他闲聊，即使是要好的朋友他也会毫不客气地说：“你怎么又来了，就没有什么其他事去做吗?

莫等闲，白了少年头，空悲切!同学们让我们一起珍惜时间，充分利用每一分每一秒，

让我们的生命更有意义，更有价值，珍惜时间让我们的人生绚丽多彩，让我们的一生不留遗憾，在这里我想说：“踏起我们的脚，张开我们的双臂，和时间赛跑，和时间做斗争，

为我们的理想赛跑，

为我们的追求赛跑，

为我们的青春赛跑，

为我们的希望赛跑……

加油，加油，我们的未来无比辉煌!