心理事作文（经典20篇）

愉快 喜悦 惊喜 愉悦 欣慰 镇定 紧张 狐疑 沉着 沉静 傲慢 惊慌

慌乱 恐慌 沉思 羞涩 羞愧 惭愧 憨厚 诚挚 沮丧 诧异 踌躇 惬意

悠闲 神往 矜持 谨慎 困窘 难堪 窘迫 欣喜 陶醉 崇敬 惊愕 愕然

惊诧 惊骇 畏惧 欢畅 骇然 心悸 忧愁 惆怅 怅然 沉闷 烦恼 忧郁

忏悔 悔恨 自责 歉疚 惋惜 愧疚 阴狠 含恨 消沉 盼望 祈求 舒坦

急躁 暴躁 焦灼 烦乱 崇拜 佩服 委屈 诚恳 骄傲 烦恼 激昂

喜洋洋 喜冲冲 兴冲冲 乐悠悠 乐滋滋 乐呵呵 乐融融 笑嘻嘻

笑盈盈 美滋滋 冷冰冰 急匆匆 慢悠悠 贼溜溜 灰溜溜 孤零零

直愣愣 恶狠狠 傻乎乎 气呼呼 气鼓鼓 气冲冲 笑眯眯 泪汪汪

郁郁不乐 郁郁寡欢 深信不疑 梦寐以求 如饥似渴 心神恍惚

人心惶惶 耿耿于怀 心怀鬼胎 惊魂未定 坐卧不安 坐立不安

心神不宁 恻隐之心 恍然大悟 心领神会 百无聊赖 扪心自问

自惭形秽 鬼迷心窍 胡思乱想 魂不守舍 百感交集 悲喜交加

优哉游哉 自鸣得意 自我陶醉 拍案叫绝 如释重负 义愤填膺

肝肠寸断 痛定思痛 痛不欲生 难分难合 如获至宝 怨气冲天

斤斤计较 睚眦必报 感激涕零 感恩戴德 目中无人 自高自大

没齿难忘 心潮澎湃 心痒难熬 忘恩负义 无情无义 胆战心惊

心急如焚 心猿意马 笑逐颜开 愤愤不平 愁肠百结 愁眉不展

垂头丧气 悲痛欲绝 心如刀绞 潸然泪下 心胆俱裂 心慌意乱

心惊肉跳 心乱如麻 心有余悸 战战兢兢 惊恐万状 七上八下

慷慨激昂 悲喜交加 念念不忘 心花怒放 忐忑不安 心神不定

意气风发 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 魂飞魄散 惊心动魄

迫不及待 心灰意懒 拍案而起 魂不守舍 六神无主 无可奈何

心如刀割 唉声叹气 忧心如焚 自惭形秽 无地自容 追悔莫及

羞愧难当 面有愧色 后悔不迭 自怨自艾 问心无愧 深恶痛绝

怨天尤人 心灰意冷 脸如死灰 大失所望 灰心丧气 万念俱灰

黯然神伤 痴心妄想 望眼欲穿 魂牵梦绕 高枕无忧 心平气和

心安理得 怡然自得 心旷神怡 心急火燎 焦躁不安 归心似箭

忧心如焚 不共戴天 愤世嫉俗 恨之入骨 疾恶如仇 同仇敌忾

痛心疾首 咬牙切齿 不寒而栗 魂飞魄散 魂飞天外 魂不附体

毛骨悚然 面无人色 心胆俱裂 惴惴不安 气急败坏 担惊受怕

方寸大乱 惶恐不安 惊恐万状 提心吊胆 心烦意乱 心如刀割

心乱如麻 悔之晚矣 大惊失色 惊慌失措 惊惶万状 触目惊心

眉飞色舞 垂头丧气 愁眉苦脸 怒气冲冲 大惑不解 怅然若失

大惊小怪 从容不迫 心不在焉 泰然自若 目瞪口呆 兴高采烈

呆若木鸡 将信将疑 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 哑然失笑

幸灾乐祸 若有所失 受宠若惊 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒

恼羞成怒 怒不可遏 怒气冲天 怒形于色 笑逐颜开 笑容可掬

疾言厉色 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 喜上眉梢 愁眉苦脸

噤若寒蝉 瞠目结舌 从容不迫 镇静自若 威风凛凛 不屑一顾

喜形于色 气势汹汹 气急败坏 喜出望外 若无其事 乐不可支

欢天喜地 喜笑颜开 大惊失色 如坐针毡 忧心忡忡 闷闷不乐

咬牙切齿 飞扬跋扈 受宠若惊 面如土色 镇定自若 沾沾自喜

啼笑皆非 瞠目结舌 欢呼雀跃 欲哭无泪 趾高气扬 气势汹汹

咄咄逼人 漠不关心 犹豫不决 暴跳如雷 欣喜若狂 左右为难

大发雷霆 失魂落魄 心驰神往

麦克.阿瑟将军曾经勉强我们说；你有信仰，你就年轻，你若疑虑，你就衰老，你有自信，你就年青，你若恐惧，你就衰老你有希望，你就年轻，你若绝望，你就衰老。利用自我心理暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激放自己的潜能。威廉、丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小赢弱，而且志向不高，因为，每当他面对自己瘦小的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安，直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说，威廉，我从你的自我介绍发现，你有一个错误的观念，你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱，让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。小威廉听到老师这么一说，惊讶地回道；是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？老师笑着说；当然是喽！来，你站到我面前乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示；你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦小的一面，来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着我很强壮，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也想信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！当小威廉跟着老的话做完一次，全身忽然间充满了力量。

如今，他已85岁了，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断，每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊站直一点，要像个大丈夫一样。

利用自我心理暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。就像故事里的小威廉，老师引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要挺直腰，世界就已经掌握在自己的手中，你呢？还是垂着头，或是歪歪斜斜的站姿吗？你听，威廉又在喊了；站直点，要像个大丈夫一样，深吸一口气，你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威，唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，提早看见成功的未来。

学习生活就像一个五味瓶，有酸甜苦辣咸五种味道。在经历的学习道路上，既有成功的喜悦，也有失败的酸辛。但不管怎样，总有一些事情会让我感到心里美滋滋的，给我留下了美好的回忆。

记得那一次，我们初二年级体育期末考试。为了取得优异成绩，考试前一天，我做了充分的准备工作，早早让妈妈给我准备好运动鞋，就等着明天的殊死一战。第二天早上妈妈早早为我准备好丰盛的早餐，还特意给我煎了两个鸡蛋，冲了牛奶。临出门时，妈妈帮我背上书包说“儿子，你一定能行，只要努力不放弃，就一定能取得优异的成绩，要有自信。加油。”

考试开始时看到别的同学信心十足，我也对自己充满信心。加油、加油，随着一声令响，同学们一个个像离弦的箭般飞快的跑了出去，我也冲了出去。起初的半圈，我感觉脚步轻盈，迈大了脚步跑了起来像与风追逐。但是到了第二圈的时候，我开始气喘吁吁，感到脚上像挂了一个铅球那么重，渐渐的我觉得自己有些体力不支，脚步也渐渐变慢了起来，同学们一个个从我身后超过，我顿时感觉没有了希望就想要去放弃，可是脑海里想到了妈妈对我说的话：加油，你一定能行，我顿时又有了力量，加速向终点跑去。要冲刺了，这时同学们好像也有了力气，也冲上来，只剩最后一小圈了。“加油，加油甘世龙”，这是我发自心底的呼唤，冲呀，我在最后几十米时，回头看了看，看到后面的同学都要超过我时，我一咬牙，做了最后的冲刺，冲向了我梦寐以求的终点。第一、第二、第三名……我取得了第九名的成绩，虽然没有取得前三名，但是经过我的努力，成绩进步很大，同学们都为我喝彩，向我祝贺。

通过这次体育考试，我突破了自我进步很大，原本体育成绩不好的我，体育成绩一直以来都是在中等的水平线上挣扎着，是这次努力和信心的突破，使我感悟到了自信和信心的力量，使我鼓起来勇气有了信心来面对今后困难，每当想起那次经历的收获，我都感到心里美滋滋的，那次经历让我终生难忘。

因涉嫌受贿罪，曾德权于2015年12月30日经湖北省人民检察院决定刑事拘留，2016年1月底经湖北省人民检察院决定逮捕，依法延长侦查期限两次共计3个月。

在看守所期间，曾德权写下数千字悔过书。长达10页的悔过书，记录了曾德权的受贿心理。

“在9年多的时间里，因自律不严，对一些社会现象产生错误认识，加之对法律缺乏应有的敬畏，先后收受他人所送财物折合人民币110万元左右。”曾德权在悔过书中写道。

在分析违法原因时，曾德权在悔过书中直言自己自律不严，身处县级权力中心，虽有警惕之心，但由于思想防线筑得不牢，往往只防大不防小，不注重细节。

“在这个过程中，不少企业老板每次给我送钱，绝大部分我都拒绝了，少部分没退掉的比较大额的资金我都上交了组织，但还有一部分数额不大，又是逢年过节收受的红包没有退回和上交，出现这种错误，主要是思想认识出了问题。”曾德权称。

长期从事行政管理工作，曾德权并非不知法不懂法，也并非不清楚违法后果。

回看9年多的受贿历程，曾德权直言，这么长时间应该有很多机会改正错误纠正违法行为，自己却一直抱着侥幸心理，错误地认为反腐往往是没有人检举就无从着手，这种形式的反腐犹如隔墙扔砖头，砸到谁就是谁，自己有一种砖头未必就砸到自己头上的侥幸。

青春期是我们最懵懂的一个时期，也是我们对美好事物向往的开始。下面是小编为您带来的是青春期心理作文相关内容，希望对您有所帮助。

走过多少个春夏秋冬，走过多少个生命的时辰------

我已经惘然了。

记得从有意识的那一刻起，我就明白了我开始就要生活在这个虚无缥缈的世界了。

不是吗？当你存在这世界时，你曾感受过那辽远的世界的呐喊吗？我曾感受过，我敞开辽阔的心胸，打开神秘的路途，去寻找，去迷恋。我找到了，就在200X年9月1日的当天，我发现了不可寻觅的天堂，在这里再去寻觅下一个呐喊。

同学，哦不，朋友，你是否也曾试图像我一样去敞开心胸，去寻觅你的呐喊，放声嘹亮……啊，我的未来！

理想，创建，梦想，船只，划桨，帆船，朋友，你仔细的阅读这6个字的深沉含义。

想想。

想想需船只去探索？梦想需创建？……找到了其中的奥秘了，就是-----

梦想必须去创建，理想得驾驶着船只向远方探索，那划桨是可以加快船只行使的方向，船帆是领导正确路途的“指南针”。

其中的每一样都是非常珍贵而且又是不可或缺的。

缺少其中之一，就像断翅的鸟儿，难飞高。两断的桥，走不到彼岸。

解开了生命之码，奥秘之真谛，就如拨开浓密的乌云见到闪光的太阳。

要怎样表达这样的真谛啊？

我不是音乐家，可以用美妙动听的音乐来表达；我不是画家，可以用精细生动的画图去展示；我不是文学家，用那渊博的知识和独特的文字去勾勒。但我可用粗糙的文字写下一首诗来表达真谛：

轻轻的推开窗

辽阔，澄澈，蔚蓝一片

海，漾着细鳞

天，浮着微云

走吧，

让我们去远航

乘着有帆的船，驶入青春的海洋

伴着幻想，探寻绚丽的人生

路上

有暗礁险滩

有巨风遽浪

可，海那边灿烂辉煌

来吧，任潮起潮落

任云卷云舒

展开我们年轻健壮的翅膀

------放飞青春

来，让我们伴着风，伴着雨，

一起放飞青春吧！

[青春期心理作文

今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。

接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

大调查显示，十年来中国居民人均消费水平由2006年的6416元增长到17806元，中国百姓的消费观念正在变化，消费的选择更多，品牌的观念更强，消费的内容也正在改变，休闲娱乐消费逐渐成为热门的消费领域。

企业家在判断消费市场时，不约而同地将关注点放到90后身上。董明珠现场披露，62岁的她心理年龄是25岁，而60后梁建章立即表示自己测出来的心理年龄是4岁，让现场观众听了无不莞尔。当然，是否了解90后的消费习惯不是心理年龄说了算，在接下来的测试中，两位的表现可谓都不够尽如人意。

在90后愿意为什么项目花钱的问题中，董明珠选择的是明星周边，梁建章选择的是演唱会，而大调查发现，90后更爱在电影上花钱。董明珠认为90后在消费时完全由自己决定，不受任何其他因素影响，而梁建章认为90后更受网上评价影响，大调查却发现，90后更受价格影响。董明珠认为90后最爱购买电子产品，梁建章认为90后更爱把钱花在旅游上，而大调查发现，90后最爱购买的还是家电。而对于其他消费习惯，嘉宾们的估计与调查结果相比都显得更加激进。

几轮选择下来，记者发现，90后的消费习惯并非嘉宾们想象的如此超前，他们也需要根据自身的经济条件和现实的需求来逐步提升消费水平。

例如对于网购这一话题，几乎所有嘉宾和现场观众都认为网购已经成为主流。然而大调查结果显示，传统的商超以61.4%的比例成为消费者首选的购物方式，网购以38.9%排在第四位。

虽然同样认同网购的快速发展，贾康与姚景源对于网购取代商超等线下购物还是持谨慎的态度。姚景源认为网购要真正占据消费的“半壁江山”，确实还需要几年的发展。姚景源表示，“网购的快速发展一定程度上是我们流通环节出了问题的反映，网购的冲击也会促进传统流通机制的改进。”

扬扬得意：形容十分得意的样子。

得意洋洋：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。

春风得意：得意：扬扬自得的样子。旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

天怒人怨：天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

义愤填膺：义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒;膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

怒火中烧：中;心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

自鸣得意：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

怒形于色：形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

金刚怒目：怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

发指眦裂：发指：头发直竖;眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

气冲牛斗：气：气势;牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

目光如炬：目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

疾言厉色：疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

七窍生烟：七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

忍无可忍：再也忍受不下去了。

怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

自愧弗如：自感不如别人而内心惭愧。

无地自容：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。

悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

感人肺腑：使人内心深深感动。

扣人心弦：扣：敲打。形容事物激动人心。

心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

慷慨激昂：慷慨：情绪激动;激昂：振奋昂扬。精神振奋，情绪激昂，充满正气。

感恩戴德：戴：尊奉，推崇。感激别人的恩惠和好处。

谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

感同身受：感：感激;身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。

切肤之痛：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

如丧考妣：丧：死去;考：父亲;妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。

自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

怒目切齿：怒目：怒视的样子;切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

自惭形秽：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。

如获至宝：至：极，最。好像得到极珍贵的宝物。形容对所得到的东西非常珍视喜爱。

百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

动人心弦：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

情不自禁：禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

爱屋及乌：因为爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦。比喻爱一个人而连带地关心到与他有关的人或物。

激昂慷慨：精神振奋，情绪激昂，充满正气。

感激涕零：涕：眼泪;零：落。因感激而流泪。形容极度感激。

心慕手追：慕：羡慕;追：追求。心头羡慕，手上模仿。形容竭力模仿。

心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

见猎心喜：猎：打猎。看到打猎心里就高举。比喻看见别人在做的事正是自己过去所喜好的，不由得心动，也想试一试。

缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

瞠乎其后：瞠：瞪着眼看;其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

深恶痛绝：恶：厌恶;痛：痛恨;绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

瞠目结舌：瞪：瞪着眼;结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

嫉恶如仇：指对坏人坏事如同对仇敌一样憎恨。

胆战心惊：战：通"颤"，发抖。形容十分害怕。

视如寇仇：寇仇：仇敌。看得象仇人一样。

心惊胆战：战：通"颤"，发抖。形容十分害怕。

令人发指：发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

咬牙切齿：切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

切齿痛恨：形容愤恨到极点。

心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

切齿拊心：咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

切齿腐心：切齿：咬紧牙齿;腐心：形容心中极恨。形容愤恨到极点。

魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

血海深仇：血海：形容杀人流血很多。形容仇恨极大、极深。多指人被杀而引起的仇恨。

心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

千仇万恨：千、万：形容多。指数不清的仇恨。形容仇恨极深。

提心吊胆：形容十分担心或害怕。

旧恨新仇：新仇加旧恨。形容仇恨深。

诚惶诚恐：诚：实在，的确;惶：害怕;恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

不共戴天：戴：加在头上或用头顶着。不愿和仇敌在一个天底下并存。形容仇恨极深。

毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

食肉寝皮：割他的肉吃，剥他的皮睡。形容对敌人的深仇大恨。

投畀豺虎：畀：给与。原指那种好搬弄是非的人，要把他扔出去喂豺狼虎豹。形容人民群众对坏人的愤恨。

愤世嫉俗：愤：憎恶，痛恨;嫉：仇恨，痛恨;世、俗：当时的社会状况。有正义感的人对黑暗的现实社会和不合理的习俗表示愤恨、憎恶。

讳莫如深：讳：隐讳;深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

疾首蹙额：疾首：头痛;蹙眉：皱眉。形容厌恶痛恨的样子。

掩鼻而过：捂着鼻子走过去。形容对腥臭肮脏的东西的嫌恶。

做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

怨声载道：载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。

草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

怨天尤人：天：天命，命运;尤：怨恨，归咎。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。

风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

抱恨终天：恨：悔恨;终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。

仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

终天之恨：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

惊恐万状：惊恐：害怕;万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

芒刺在背：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。

心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

张皇失措：张皇：慌张;失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

不知所措：错：错开;处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

闻风丧胆：丧胆：吓破了胆。听到风声，就吓得丧失的勇气。形容对某种力量非常恐惧。

重足而立：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

侧目而视：侧：斜着。斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。

石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

胁肩累足：胁肩：耸起肩膀;累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚(不敢正立)。形容恐惧的样子。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

缩手缩脚：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

不寒而栗：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

心满意足：形容心中非常满意。

面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

称心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

洋洋得意：形容得意时神气十足的姿态。

面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

乐天知命：天：天意;命：命运。安于自己的处境，由命运安排。这是相信宿命论的人生观。

扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

得意忘言：原意是言词是表达意思的，既然已经知道了意思，就不再需要言词。后比喻彼此心里知道，不用明说。

目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视;口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

五色无主：五色：指人脸上的神采;无主：无法主宰。形容恐惧而神色不定。

畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。

畏首畏尾：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

战战兢兢：战战：恐惧的样子;兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

闻风远扬：风：风声，消息。指听到一点风声就逃得远远的。

如愿以偿：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

正中下怀：正合自己的心意。

何乐不为：乐：乐意;为：做。有什么不乐于去做的呢?表示愿意去做。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的；渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间（可以在学校课间或是有空的时候）和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具（或是柔软的东西），当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通（此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪）3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名（我也是用这种方法和我的父母达成协议的）

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢？

温老师是一位很美丽的老师她善良而又大方，她从不对学生生气，哪怕是这个同学犯了错她也只是小小的提醒一下，通常只要一提醒那个同学就会改邪归正。虽然下个学期你、没有心理课了，但我还是很喜欢你的心理课，我希望我能知道您的生日、住址和QQ，您人如其名您就像你的名字了有温柔又静如水，我非常不希望您能看到这篇文章因为这篇文章写得非常的烂，写得一点都不好，温老师让我再告诉你几个小秘密吧!

一：我讨厌学数学也厌恶做数学作业我甚至有了要放弃数学的念头。

二：在中学里我有对一个男孩写过情书。

三：我发现我爱上了温老师。

以上的三个小秘密请你和我共同保密，温老师为什么七年级就不上您的心理课了呢?是不是它们觉得您上的心理课不好?所以取消了您的心理课?我想肯定不是这个原因，因为我觉得温老师您上的心理课是我觉得最好的，(至少是我见过的最好的心理课老师)，您不论是做什么都好都是那么的文静，不论是打电话还是给我们上课您都是那么的文静，温老师我还觉得你很谦虚，(至少我是这么觉得的)。

本周三上午，我们参加了普育学校的德育大讲堂活动，分别听了栾迪、朱梦琳两位老师的两节体验式班会课，让我受益匪浅，体会良多。两位老师的课程设计都非常新颖，班会内容环环相扣，且切入主题，课堂的氛围很活跃，同学们的参与度也非常高。

但让我印象最深的是第一节栾迪老师的班会课，这节课首先由热身小活动引入，让同学们一只手背在身后，另一只手为自己鼓掌，给自己加油!同学们的做法各种各样，有的拍自己的脸，有的拍自己的腿，还有的两个人合作鼓掌。由此，老师总结出“孤掌难鸣”四个字，并且明确了本节班会课的主题“团结力量大”。我觉得栾老师的做法在上课伊始就调动了同学们的积极性，用活动的方式让同学们放松下来，更快地融入到课堂中。此外，这节课是借班上课，这样一来，也打破了老师和同学们之间的尴尬。然后，栾老师又通过齐心协力、同舟共济、相亲相爱一家人三个具体的游戏活动，来让学生体验这节班会的主题。三个活动看似简单，但完成起来并没有那么容易，需要同学之间的默契配合、团结协作。这个环节的设计，我认为是整堂课的灵魂所在。老师让同学们参与进来，师生之间进行互动，而且每个活动结束后还都安排了一个分享感悟的环节，让同学们自己总结、感悟主题，从而进一步加深对“团结”这个主题的理解。同时也避免了把一节班会课上成一节游戏课。接着，在同学们意犹未尽的时候，栾老师联系实际，迁移主题，分享了一个蚂蚁成团逃离洪水的小故事，让同学们再一次体会“团结就是力量”。最后，栾老师布置了一个小作业，让同学们写下自己的体会与感受，和自己的小伙伴交流。

体验式班会结束后，王教授对两位老师的课做了点评，并且也为我们做了专题的讲座。从王教授的讲座中，我知道了体验式主题班会的过程重于结果，学生现场不一定能回答出什么概念和知识，要通过体验感悟道理，但最好要联系实际，把感悟到的道理迁移到学习和生活中去。此外，王教授还给我们讲解了体验式主题班会的活动模式。第一，话题导入，明确主题;第二，游戏活动，体验主题;第三，交流心得，感悟主题;第四，联系实际，迁移主题;第五，写出体会，专栏展示(课后)。

通过这次的学习，让我对体验式班会又有了新的理解和认识，希望自己以后能真正学到精髓，取长补短，成长得越来越好!

1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

8、心理工作很重要，各级领导重视高。干群拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。

9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

26、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

27、心理工作，着眼警队，惠及民警。

28、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

29、心理健康，受益你我他。

30、浇树浇根，知兵知心

31、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟。

32、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

33、心理工作是打开民警心灵之门的金色钥匙。

34、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

35、心理工作是民警精神生活的良师益友。

36、过硬的心理是完成任务的根本保证。

37、健康良好的心理是取得成功的开端。

38、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

39、好心情，会让你峰回路转。

40、精诚所至，金石为开。

41、言传身教交朋友，以心换心健心理。

42、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

43、没有健康的心理，就没有健康的人生。

44、健康的心理造就健康的人生。

45、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。

46、世间最强大的莫过于心灵的力量。

47、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

48、只有构筑起心理防线才坚不可摧。

49、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

50、如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂

51、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

52、与其修饰面容，不如修正心胸。

53、坚韧之心，是成功的根基。

54、心理工作是让民警享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

55、心理工作的过程是一个使对象情感得到升华的过程;是一个使对象意志得到锻炼的过程。

56、成功在于坚忍，失败因为放弃，而坚忍与放弃往往在于一念之差。

57、奋斗改变命运，梦想让我们与从不同。

58、逆境总是有的，人生就是进步。

59、人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

60、只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。

61、希望是不幸者的第二灵魂。

62、水激石则鸣，人激志则宏。

63、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

64、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

65、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

66、健康的心理是创造美好的生活，架起友谊的桥梁，发展事业的基石。

67、艰苦紧张的警营生活，需要勤奋，而勤奋需要必要的心理支持。

68、人生如长河，总会有曲折;不管多艰险，必将能通过。

69、国事、家事，个人事，事无巨细;你治，我治，大家治，心理防治。

70、心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

71、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养官兵健康心理。

72、主动学好心理科学知识，掌握开启战士心灵的钥匙。

73、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

74、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

75、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

76、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

77、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

78、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

79、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生

1.我的天啊！难道那位老太太听不见吗？受到一个小女孩如此的侮辱，还这么和气。我觉得这个小女孩太不懂事了，如此伤害一位老太太。我真为老太太伤心。周围的人群随后议论起来，年轻的母亲红着脸拉走了小女孩迅速离开了商场，消失在人们的视线中，消失在人们的议论声中。

2.我目瞪口呆，完全没有了反应，只觉得四周空荡荡的，寒风像无情的箭，扎进我的心窝里。很无奈，只好平静好自己的心绪，硬着头皮回忆书本上的一页页文字，希望老天保佑，让我灵光一现，把该要的内容给背出来。

3.“我的上帝！”我暗暗惊呼。我们五十个同学像木偶一样被摆弄着，而一手操纵的竟然是我们平日里可敬可亲的老师。我愤怒了，但是没有勇气跳起来揭穿这件并不存在的“新装”。课依然在顺利地进行着，可我什么也听不进去，其实也不必听了，因为我的任务完成了。

4.一束夕阳从天而降，照亮了我的心房，打开了我的心窗，或许母爱如疆，父爱似海，但艰辛与不易中无言的爱又换来了什么？或许有讴歌，有赞美，但也有抱怨与误会，我们又有回报给他们相同的爱么？让夕阳打开你的窗户吧，感受丝丝温暖，让我们高唱——《爱无言》，让我们高呼——老师，我爱您！

5.谢谢您，李老师，您那双眼睛会说话。有一次上数学课时，同学们都聚精会神地听老师讲课。而我，听着听着，思想却开了小差。这时，您注意到我了，用一双平静的眼睛瞪着我，仿佛在说：“虽然你是生病的，但是也不能上课开小差”我的脸顿时火辣辣的，马上集中精神听课。

6.很奇怪，爱哭鼻子的我听到这样严厉的语句从父亲的嘴里说出，竟然没流泪，这连我自己都感到不解。也许，是早已在考完试时将泪流尽了。又也许，已经不知道该哭什么了吧，只是一个人痴痴的望着那些不该从何下手的书。

7.回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

8.这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

9.那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太一定很生气，心里一定不好受，可老太太的表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

10.三年级的一天，在匆促之下交了作业，虽然完成了，但是字迹依旧潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因贪玩而耽误了作业的完成，可依旧怀抱侥幸的心理，可能老师因工作繁忙，草草批改呢？可能老师遇到了什么开心的事呢？正想着种种可能，她便拿着一本练习本走了进来，是我的那本吗？

11.有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。

12.我望着他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，泪水像断了线的珠子落下来。我哭了，天啊！则么能这样乱收别人的钱呢，我忧郁了，心想“干啥都捞钱”是真的吗？

13.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

14.你总是说：“老妈忙碌了一辈子就是为了你和老弟啦。”每次听到你这么说心里就酸酸的，表面却装出一副“你真肉麻的样子。”天知道我有多想抱住你对你说声“谢谢”可害羞却在作怪。

15.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

16.我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

17.我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了……妈妈，你不要生气……

18.成绩单发下来了，看着那令人崩溃的分数，我感觉天都塌下来了，我的努力为什么没有成效？我走在冷风中，阴冷的天气一如我冰冷的心，一双温暖的手却从背后抱住了我，您细声安慰我：“一次的失败并不代表永远的失败，只有在低谷中才能更好地冲向高峰。”说着，您竖起大拇指，说：“相信自己，你能行。”您像荷叶一样，为我挡住冬日的寒冷，为我注入希望。

19.老师的话很朴素，短短几句，却像十斤重石般压在我的心里，原来这么多年老师一直在辛苦的“管”着我们，有严肃，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原来，是我误会她了，误会了这样一位好老师，泪水在我眼里打转，但我强忍着没让她流下来。在欢笑中，度过了一个快乐的下午。

20.“啊 我才84分？”这时，我的心里乱哄哄的，“我还能回家吗？”想到这里，我不禁小声哭泣起来。“怎么办？说试卷丢了？不行，妈妈肯定不相信！哎…”

爷爷，您看着我从小小的婴儿，长成了一位小学生，但有些话，我想对你说。我就借这篇文章对你说说我的心里话。

尽管我长成了大孩子了，但您还老把我当小孩子看。放假了，我和几个姐姐约好了去麦田里玩半个小时就回来。

但您听了，毫不犹豫的说：“不行，不行，半个小时太久了！你还小，不可以乱跑，万一你出了什麽事，你爸妈问我，那我的怎么和他们说啊？”

我听了，心里很不是滋味。也老想着，我已经不是那个什麽都不懂的小孩了。

还有一次，您去菜市场买菜给我们吃，我骑上您的单车，想和你一起去。但是您吧我赶了下来，我嘟着嘴巴，闷闷不乐地问：“爷爷，您为甚麽把我赶下车啊？”爷爷二话不说的回答：“你还小，不可以去集市上的，要是你不见了，我怎么和你父母交待啊？还是和依芮玩着吧！”我还想争辩什麽，我心里越听越不舒服，老是想着：我已经不会走失了，我又不是二、三岁的小婴儿了。我自己也可以走出去的！

爷爷，我已经长大了，请不要再把我当成小孩子了，好吗？

心急如焚 忐忑不安 心猿意马 高兴:兴高采烈、兴致勃勃、喜出望外、喜气洋洋、喜上眉梢、喜笑颜开、喜形于色、笑逐言开、神采飞扬、神采焕发.愤怒：怒不可遏、怒发冲冠、怒火中烧、怒气冲天、愤愤不平、燃眉之急、暴跳如雷、横眉怒目、勃然大怒、大发雷霆.伤心：愁肠百结、愁眉不展、愁眉苦脸、垂头丧气、椎心泣血、悲不自胜、悲痛欲绝、心如刀绞、泪如雨下、潸然泪下.害怕：胆小如鼠、胆战心惊、心胆俱裂、心慌意乱、心惊肉跳、心乱如麻、心有余悸、诚惶诚恐、战战兢兢、惊恐万状.心神不安 心慌意乱 七上八下 心神不安 慷慨激昂,悲喜交加,念念不忘,依依不舍,刻骨铭心,心花怒放,乐不思蜀,忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下心急如焚 横眉冷对 憨态可掬 面红耳赤 喜上眉梢 落落大方 斗志昂扬 意气风发 威风凛凛 容光焕发 神采奕奕 悠然自得 眉飞色舞 喜笑颜开欣喜若狂 呆若木鸡 喜出望外 垂头丧气 勃然大怒 开怀大笑 哄堂大笑 捧腹大笑 前仰后合 大发雷霆 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲天 心如刀绞泪如雨下 胆战心惊 魂飞魄散 惊心动魄 迫不及待 心急如焚 燃眉之急 垂头丧气 气宇轩昂 欣喜若狂 左顾右盼

1.路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢!这时，我放慢了脚步，怎么办?现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

2.放学后，该我参加卫生大扫除了。我拿起一把大笤帚走到教室后面开始清扫地面。忽然，在一张桌子腿下发现一支笔，我捡起来一看，原来是一支“派克”圆珠笔。这笔是谁的呢?我看了一下座位，这是王明同学坐的地方，准是他丢的。我记得前些天，他还向同学们吹嘘地说，他过生日的时候，他爸爸要送他一支“派克”笔。这下别吹了，我把它藏起来，让他尝尝着急的滋味。我把笔放进口袋里，刷刷地清扫地面。忽然，我眼前浮现出王明同学着急的面孔，仿佛看见他急得抓耳挠腮。我这个玩笑开得不是地方，怎么能拿自己的快乐，去换取同学的着急呢?我得把笔给他送去，让他获得一个意外的惊喜。

大扫除结束了，我拿笔向王明家走去。

3.上第一堂课时，因为我思想开小差，被老师点名。我后悔死了，在众目睽睽之下挨批，这可是我有生以来破天荒头一遭啊。我低着头迈着极慢的步子朝墙边走去。我真想哭一通。我极力地克制着自己，可眼泪老在眼圈里打转。当老师在大庭广众之下批评我时，我这个自尊心很强的孩子，终于再也忍不住了，泪水像断了线的珠子扑簌簌地往下落。我暗暗责备自己：“唉!你是怎么搞的，临近考试，你上课却不专心听讲，这是多么大的过失啊。老师要是在手册的操行评语栏里写上‘上课不专心听讲’，你怎么拿去给父母看啊!”这时咸咸的泪水流到我的嘴角，我紧咬嘴唇，强制自己。这是老师对你的严格要求，有什么好哭的。大丈夫顶天立地，绝不能哭，再者说，倘若被同学们看见了，一定是会嘲笑你的。对，我抹干泪水，但仍红着脸，低着头。这时，有不少同学偷偷朝我这里看。唉，今天可不是个吉利日子，但这个念头刚一出现，就又立刻在我的脑海里消失。不，今天是个难忘的日子，它激励我向上，激励我奋进。

4.最近老师宣布班里要举行一次缝包比赛。我一听急得团团转，心想：我是个独生子，平时过惯了饭来张口，衣来伸手的生活，长这么大从来没有动过针线。如今偏偏让我穿针引线，比赛缝包，这简直是当着众人的面要我的好看。哎，有什么办法呢，尽管心里不满，但还得硬着头皮参加。

比赛那天，我的心“怦怦”直跳。就像十五个吊桶打水——七上八下。比赛开始了，看着同学们飞针走线，动作那么灵巧熟练，我心里更加紧张了，两腿发软，两手打颤。可越急手里的针越不听使唤，好半天才纫上针，刚缝了几针，线又结了个大疙瘩，真是丑态百出。抬头一看，同学们都要缝完了，可我才缝了六条边中的两条边，而且缝得歪歪扭扭，皱皱巴巴，根本不成样子，让人看了笑掉大牙。当时我的狼狈相就别提了，真可以说是心急如火，头脑中一个念头闪过：糟了，这回可真丢人现眼，当众出丑了。一不小心，针扎在手指上，痛得我流出了眼泪，血也涌了出来。我捂着被扎破的手指，心里又恨又悔。恨我平时不该好吃懒做，后悔我以前不该不参加家务劳动。

比赛结束了，同学们拿着自己缝好的包，心里甭提多高兴了。可我却低着头，手里拿着那个没有缝好的不成样子的包，简直无地自容，心里像刀绞一样难受。我暗暗下决心：今后一定要多做力所能及的家务劳动，自已的事自己做，家里的事帮着做，集体的事抢着做。通过劳动使自己变得更聪明，更灵巧，长大为“四化”多做贡献。想到这里，我鼓起勇气，抬起头来，手拿针线，继续缝着那个没有缝完的包……

5.今天中午老师发下了期中考试试卷。我一看是100分，又听老师说：“全年级就我一个100。”我心里更是高兴!一颗悬着的心一下子落了地。

嘿!盖了。我这回又得了100。不，还是全年级第一呢，妈妈爸爸听了准会高兴。妈妈平常总是那么严肃，脸拉得长长的，没有一丝笑容。这次准得笑得合不拢嘴。爸爸嘛，就更不用说了，平时就经常和我们说说笑笑，这回肯定会用巧克力、糖豆来奖赏我。想着，想着，我脸上不禁流露出了得意的笑容。

在回家的路上，我仿佛看见妹妹那熟悉的身影，只见她站在我面前，竖起大拇指称赞地说：“你真棒，我一定要向你学习。”

“扑棱棱”一声响，把我从沉思中惊醒，原来是一对小白鸽飞到我面前，我满怀深情地对它们说：“小白鸽，小白鸽，请你展翅高飞，快快飞到那遥远的安徽和上海去，把这喜讯告诉姥姥和奶奶两位老人家。”小白鸽像通人性似的，点点头，展翅高飞了。这时我仿佛看到老人们那布满皱纹的脸上，露出了自豪的神情，听见了他们开怀的笑声。我越想越高兴，心里美滋滋的，迈着轻快的脚步向家走去!

好的句子我们就要摘抄记录下来，以便以后我们的写作。下面是小编带来的是描写人物心理的优美段落，希望对您有帮助。

1.我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

2.今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

3.假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托 车。这种摩托车的好处可多呢！当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安 全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快；当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘 住，车尾上的警告铃马上会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进 去，电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

4.我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

5.本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧 考试开始了。

6.不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影 仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

7.一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

8.我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

9.她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

10.司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

11.我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

12.我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

13.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

14.渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

15.我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢 想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

16.捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

17.上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊!

18.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火――你咋跑得这么慢呢！

19.路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

20.每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

21.算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

22.我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

23.那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

24.那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀 嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

25.回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

26.这时，就因为这句话我沉思了很久：”上，不上；上，不上；．．．哎，后悔莫及呀！这时”天使”出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的．我一想：对呀．我刚要走”小娇”又走了出来在说：”不想上就别上，别用”山”压着自己，上去也不定有好事哩．我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠Ｋ我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

27.我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

28.我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥 哎呀!我的妈!他是不是坏人 我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

29.我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

30.这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的 舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华――我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主 要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵 欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

31.她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到‘“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考 上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

就在我5岁的时候，和弟弟一起奔跑，你追我赶，不料，遇上了一只野狗，它一直追着我和弟弟，弟弟很快就找个地方藏好了，我还看到弟弟的暗示，大致的意思是叫我藏在某处角落，当时我心里害怕极了，不停地奔跑着，不小心给那只野狗咬到了裙子那一边，把一小块布料撕了下来，我的潜能爆发了，飞一般的奔跑着，藏在了某处角落，那只野狗看见我不知道藏哪去了，就跑向另一边去寻找。

这个阴影，一直在我的心里，无法消失，我对狗有着极大的恐惧，甚至是想要跑到火星离去避难呢!

我来到老家，进了里面，那里到处都是脏脏的，更恐怖的是，那里有狗!我看见狗，立马躲在弟弟的背后，颤抖着身子，恨不得立马回家，或者恨不得立马跑出去!

我没有想到，老家那竟然养了一只狗!我吃午饭的时候，那只狗就在木桌下走来走去的，我毛都竖起来了!看见有人丢个刚吃完那鸡肉的骨头给它吃，它立马吃得津津有味了，喀拉喀拉响的，我实在是受不住了，跑了出去。

我跑到老家的门口，不停的喘气。就在这时，弟弟出现了，他对我说：“你怕啥，这又不是野狗，连我都不怕呢!”我好气的说：“废话!你是男的，怕个毛线球!”说完，蹲了下来，休息休息。

弟弟挑衅我，说：“哼，你这个做姐姐的都怕，没用哇!要不，咱俩打个赌咋样。”

我好奇的问：“打什么赌?”

他回答我，说：“这也不算是赌啦，只要你不怕狗，我任你宰割，要是你怕狗，把你私藏的零用钱交出来哟!”

我犹豫道：“这……”弟弟打断我，说：“你犹豫个啥劲呀!这可是天大的好处!”我听了，决定了，便回答道：“好吧，我答应。”

我回到老家里面，一进来便看见那只狗，又忍不住撒腿一跑的冲动，可是弟弟阻止了我，用眼神对我说：“大姐，你好像忘了啥……”

我看到他用眼神对我说的话，我只好鼓起勇气，面对那只狗，颤抖的用手摸了摸他的头，那只狗‘汪汪’的叫了几声，我以为它要咬我，谁知道它蹲下来，摇着它的小尾巴，吐着舌头，那摸样好生可爱!

我克服了对狗的恐惧了!那时候，我真的很高兴，我看见弟弟那祝贺的眼神，心里突然明白：原来弟弟这么做，是想让我克服心里的恐惧啊!

人嘛，心里总是有着属于自己的恐惧的，克服完后再产生，连续不断，如果克服了心理的恐惧，那么，你将是无敌的。

《积极心理学与教师心理调适》，这是一本教会我们学习生活的好书。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这本书，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这本书很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。

积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。正如专家所言，它与其说是门科学，毋宁说是一场运动，是人们对客观世界的一种积极而又富于建设性的态度。就像中国人常说的，凡事要往好里想。当然，是严谨的，具有很高的操作性。就教育方式而言，在传统的教育思想指导下所产生的教育其实就是一种与积极思想所相背的模式，是一种以悲观和否定的态度去进行的教育的方式。就像在传统的家庭教育环境中，习惯性的否定及惩罚教育，无形中就影响到儿童积极健全人格的形成，挫伤了儿童学习的积极性，对儿童的发展就产生了消极的影响，无法更好的促进儿童的成长。比如，如果父母悲观，孩子通常也具有悲观的性格。或者产生消极、孤僻、偏激等方面的问题，同时还不能很好的发掘身上的潜在能力。

积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。因此，就可以去尊重学生，深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进学生的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。

怎么办啊?天色已经暗了下来，今天和同学们玩到这么晚才回家，爸爸一定会严厉批评我的。想到这我就放慢了脚步，此时我的脚好像有千斤重，我迈着沉重的步伐向家门口走去。“怎么这么晚才回来?”爸爸那严肃的声音在我耳畔响起心理活动的作文300字(4篇)作文唉，也没有别的办法了，我已经绝望了。一抬头，啊，已经到家门口了!我的心“咯噔”一下，唉面对现实吧!

我伸出一只颤抖的手指伸向门铃，但是我心灵的树藤将我的手紧紧缠绕住，动弹不得。“儿子，我可找到你了!”一种洪亮的声音划破长空，那声音中包含着高兴与难过，我也从这声音中清醒过来。回头一看，是爸爸!我大吃一惊，原来从下午爸爸就一直在四处找我。此时仿佛一道巨浪冲击着我的心。

早晨，一束柔和的光照在我的身上，耳边传来奶奶熟悉的脚步声。她慢慢地来到我的床前，慈爱的对我说：乖孙子，该起床了，不然上学要迟到了。听到奶奶熟悉而又亲切的声音，我马上起了床。这时，我又发现床上像往常一样放着一套衣服。每天早上，奶奶都要习惯性为我备好衣服。

我揉了揉朦胧的双眼伸个懒腰迅速穿好衣服。奶奶见了，嘴角马上盛满笑容，眼角也盛开了两朵开心的菊花。她对我说：乖孙，我已经把牙膏挤好了，水也盛好了，快去刷牙吧。奶奶对我的爱永远是三月的阳光。我沐浴在这爱的阳光快乐地过着每一天。有这么慈爱的奶奶，我是幸福的！ 放学了，我捏着一张七十五分的卷子，心情沮丧极了。一回到家，我一下子就躲进房间里，把房门关得紧紧的。但我的异常逃不出爸爸关切的眼神。他马上来我的房门前敲了敲门。我有气无力把卷子攥在背后再去开门。爸爸看到我沮丧的样子，连忙问我：儿子你怎么呐？发生了什么事？整个人怎么这么没精神！我支支吾吾地说；没什么事！这时，爸爸往后一看，发现了我的考卷，他笑着拉着我的手说；考卷拿过来我看一下，好吗？没办法。我只好递给爸爸看。他认真地把卷子看了一遍，握住我的手：这次确实考不好。但

孩子你不要泄气，学习上没有常胜将军。你要冷静地想想为什么会考这个分数，是撑握不好，还是马虎大意出现了太多的失误。只要把原因找出来了，我相信下一次你一定拿个满意的分数的！听了爸爸的话，我的心马上豁然开朗了。爸爸对我的关爱如一股强大的暖流，总能在我无助的时候把我心中的冰山融化掉；爸爸对我的理解是一束柔和的光总能在我迷茫时给我引出一条路。有这样的爸爸，我能不幸福吗！

晚上，我和妈妈去散步。走着走着，突然起了风，我刚感觉有些冷，妈妈就迅速地把她的外套脱下给我穿上。我顿时浑身暖和起来了。在月光下，我看见妈妈舒心地笑了。妈妈的爱如流水般的月光总细心地呵护着我。有这么体贴入微的妈妈，我怎么能不幸福呢！

甘愿付出，还倍感幸福，这是就是人间最温暖的亲情。我享受着这份伟大的亲情一天天地长大，我的快乐健康温暖着每颗关爱我的心。我真的是幸福的呀！