心理事作文（实用20篇）

最近我的心情特别的纠结，原因是：作文柯老师让我在中秋节的活动中表演节目。

原本我是和谷鸿莹讲相声的，我想我们两个讲的相声会很好的，她演捧，我演逗，我们选好了文本，练了两次，她却突然不学作文了，我只能与新同学陈心禾合作了。我以为，只要我努力点，一定能讲好的，所以我还是很有信心的。可是每次打电话给陈心禾时，她总说无所谓，还总不和我排练。现在我只能和另一个新同学讲相声了。但是，时间越来越近，排练的时间越来越少，我的信心差不多没了，这件事已经弄得我团团转了。

哎，我想要是我会弹点什么就好了，可惜我没有学过；我想我要是会跳舞就不用这么纠结了，但是我学了一个学期，太辛苦了，就放弃学了；我想我要是天生有一条好嗓子就好啦，不用这么忙东忙西的绞尽脑汁找人讲相声了，可惜我没有。

哎！这样的心情什么时候才能结束啊！我真想快点过了中秋节，过了中秋，这种哪哪都不好，哪哪都不对的纠结心情应该会烟消云散了吧！

请喊我“手纸志愿者”

“常识？”刘猛反问了句，禁不住哼了两声。这天在绵阳市的一辆出租车上，他刚自我介绍说是心理咨询师，就遭到了司机的白眼。

“哎哟，我们娃娃天天喊着找你们呢！”这个来自永兴板房区的男子用讽刺的语气说。这个板房区安置了北川曲山镇的1741户居民。

去年圣诞节前后，这位司机家里来了一批心理志愿者，告诉他10岁的儿子，做完了问卷之后，过两天会收到一个玩具。打那之后，孩子就把这件事情放在了心上，但却始终没有消息。

“我们自己都不会骗娃娃，都要说到做到，可是这些志愿者呢？”这位父亲有些激动地问，方向盘猛地打了个弯。

刘猛脸涨得通红，右手也不由自主地握紧了。下车后，他在附近的商店里花15元钱买了个奥特曼玩具，让出租车司机带回家。他再三叮嘱说，一定要告诉孩子这就是之前志愿者承诺的玩具，“让他相信这个世界是真实的”。

“我不知道干过多少次这样擦屁股的事情了！”他无奈地表示。

事实上，刘猛刚刚从永安板房区回来。那里有个6岁的小女孩常常在半夜醒来大哭，闹得幼儿园其他人无法入睡。小女孩在地震中失去了父母，此前也有人对她进行过心理干预，但在对方走了之后，孩子的病情更加严重了。

作为“善后者”，刘猛许诺每周过来看望一次。这对他来说是笔不小的成本，坐大巴车，换乘公交，再坐上出租车，基本上要花去4个小时的时间，还要为此在当地住上一宿。

“如果这里也有志愿者，就不用我这样跑来跑去了。”当然，他自己也知道，这只是一种奢望。

在永兴板房区内，就有中国科学院心理所北川援助站。对于这个“官方机构”，刘猛并不愿意过多置评。他尴尬地笑了笑，表示“不要把精力放在指责别人身上”。据说，他曾经希望和这家机构合作，却始终没有结果。

这天下午4点钟时，援助站的办公室里并没有人。正在附近溜达的两位中年妇女说，她们压根不知道这个援助站的存在。

距离援助站差不多100米的地方，就住着自杀未果的母广翔。这个33岁的羌族青年，因为过度思念在地震中丧生的妻女，在大年三十当天拿刀捅向了自己。

几经打听，刘猛在大年初八那天找到了母广翔所在的医院。当时，这个年轻人正在为医药费发愁。他和母亲已经连续几天靠方便面度日了，身上只剩下33元钱。为此，刘猛给他补了1000元医药费，并到附近的饭馆买来盒饭。

“在我之前，根本没有人来对他做心理咨询，结果媒体曝光后，来了无数个咨询师。”刘猛边说边随便在网上搜索，很快就看到了一条某心理咨询专家来关心母广翔的新闻。

这个并不太愿意点评同行的咨询师忍不住敲起了桌子：“这个，你一定要写到稿子里！既然知道有人给他做了心理咨询，就不应该再重复地进行骚扰！”据说，母广翔本人也无法承受过多的心理干预，不到一周就被迫出院了。

心理咨询师也不是万能的

最初见到母广翔的时候，刘猛并没有马上展开工作。“那个时候他正缺钱呢，你上来就说要坚强地活下去，那不是扯淡吗？”他承认心理咨询师也有无奈的时候。

在灾区，这位心理咨询师并不优雅整洁，他更像一位“居委会大妈”，忙乎着板房区里的琐事。这不，刘猛随便从衣橱里扒拉出一套运动服，不合时宜地配上一双满是尘土的皮鞋就出门了。

这天下午，他一个人拎着桶油漆，在操场上画线。这是他专为板房区居民设计的羽毛球场。“要让大家的生活尽量恢复正常，体育锻炼是一种不错的方法。”他解释说。除了羽毛球场，他还为妇女们准备了音乐舞会，为孩子们设计了图书室，甚至还要为没有收入的男人们介绍工作。

“很多心理问题，都与灾民的实际生活困难有关。”他说。

一个傍晚，3个女人相互搀扶着来到救助站，她们都是在地震中失去孩子，后来又怀孕的母亲。但出人意料的是，这些母亲并没有流露出幸福感，反而充满了恐慌和不安。

段雪梅地震后怀过一个孩子，但3个月时检查发现胎儿死亡。同行的两个妈妈情况类似，她们掰着指头数了一下，差不多有40多个命运相同的母亲。

“老天为什么对我们这么不公平！”其中一个忍不住嚎啕大哭。时至今日，医生也无法解释胎死腹中的原因——她们各项生理指标都正常。

在这些母亲的设想里，再孕可能是走出阴影的唯一寄托，可事实远非如此。住在城北馨居的申妈妈就满是心酸：“别以为我们怀了孩子就会忘记过去的那个。”在地震中，她失去了10岁的女儿，如今怀孕3个多月了。

她拉着记者来到女儿的遗像前，声音哽咽地喊着：“申露啊申露，姐姐来看你了！”

遗像前摆放着一瓶百事可乐和一种名叫“浪味仙”的膨化食品，还有一个镶满亮片的发卡。这些是女儿生前喜爱的食物和首饰。每隔一段时间，申妈妈都会给女儿添置玩具和零食。

事实上，她本来没有打算再次怀孕。“我想好了，即使到了下辈子，也要和申露再做母女。”直到有一天她默默祈祷，希望女儿投胎到自己家，这才计划再生个孩子。

但她并没有就此摆脱痛苦。“我一天也没有停止思念过去的女儿。”她流着泪说。时至今日，这位母亲仍拒绝用“死”这个字眼。

面对这群母亲，刘猛也显得手足无措。他唯一想出来的办法，就是把她们集中起来，希望“状态好”的母亲能够感染别人。

为此，他筹措6000多元钱办起了“妈妈之家”。在一个打通的板房里，他买来颜色艳丽的沙发和毛绒玩具，在墙上贴满婴儿欢笑的照片，还养了群小金鱼，希望悲伤的母亲们能够暂时转移一下注意力。

3月23日下午，刘猛咳嗽着接听了记者的电话，表示自己正在去医院的路上。一周前，他做体检时发现，血常规25项中有10项不正常。

“我这是一种病态的坚持。”他一语双关地说。

尽管如此，刘猛拒绝向别人透露自己的病情。“从去年6月份开始，就不停地有人问我还能坚持多久。还有人感叹说，你已经不行了，赶快离开吧，你已经耗竭了，必须马上离开！”这些质疑让他很不舒服：“我知道，他们的潜台词是，你和我们一样，终究也要离开。但起码我现在还没有。”

他刚刚接到一个灾后心理危机培训班的通知。据说，这是业界某“大牛”组织的，报名费每人2000元。“参加的人是为了拿证，搞活动的人是为了挣钱。”刘猛苦笑道：“这前前后后被培训的，怎么也有上万人了吧，但是有人来灾区吗？”

[心理咨询师不是万能的作文

“好！现在，你们右手上拴着只气球，它很轻很轻，轻得要把你带上天。但你的左手却挂有几斤铅球，它很沉很沉，沉得好把你拖下去。”林老师的话像是从天上飘来似的，悠悠地、连绵不断地贯入我们的耳朵。于是，我们仿佛是被施了魔法似的，觉得左手愈加沉重，而右手却轻轻的，似乎真的拴着个气球。

“现在，你们可以睁开眼睛了，但请不要动。”听到老师的声音，我们惊奇地睁开了眼，惊喜地发现：我们的手臂并不同于被施了“魔法”前了，而是左手在下，右手在上了！与老师先前说的一模一样。

“咦，这究竟是哪门功课？那老师竟是魔法师！”嘻嘻，让我来偷偷告诉你们吧！我们六（2）班的林老师正在给同学们上自我暗示的心理课。

林老师对着我们那42双疑惑的眼睛，报以神秘的微笑。之后，又压低了声音，悄悄说：“这招叫做心理暗示。心理暗示也分为积极和消极。积极的心理暗示能使我们——”“成功，消极的心理暗示会使我们失败。”底下几个聪明、性急的同学率先喊出声来。

接下来，林老师给我们看了2个关于心理暗示的小故事，还让我们这些魔法学徒自己做个小实验，再次分享实验感想。魔法师——林老师先是让我们在一张纸上写：我想做件什么事，第二个句子时把“我想”变成“我无法”；第三个句子时把“我想”变成“我一定能”。每句重复读三次。

我迅速地动笔写下了这三句话，刚开始读：“我想教会姐姐弹一首曲子”时，平平淡淡，没什么特别的感觉。但读到“我无法教会姐姐弹一首曲子”时，胸口仿佛一般，压着千斤的石头，心中十分不快。一种烦躁油然而生，顿时眉头紧皱，恨不得立即停止，把它扔到一边去。但是，我还是克制住了这内心的欲望，强忍着耐心继续读第三次。真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”呐！刚刚乌云密布，现在却又拨开乌云见太阳。一句又一句的“我能”不禁使我热血沸腾，斗志激扬，笑容又回到了脸上。

我站起来发表了自己的感想。其他同学也都有着同样的感想。

下课前，林老师还送了我们几句意味深长的话。这堂课让我们感觉奇妙，而又兴趣盎然。我们的心理暗示就好比一个人站在镜子前面，你对镜子里的人笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。心理暗示会影响我们的行为。所以请大家尽量不要产生消极的心理暗示；多给予积极的心理暗示，让我们的世界、我们的心灵更加阳光明媚！

1、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧 考试开始了。

2、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

3、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

4、算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

5、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

6、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

7、捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

8、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

9、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀！我多么希望有个同学叫我回教室啊。

10、不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影 仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

11、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

12、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

13、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢！

14、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

15、那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀 嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

16、渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

17、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥 哎呀！我的妈！他是不是坏人 我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

18、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

19、她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到’“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考 上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

20、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

21、我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

22、假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托 车。这种摩托车的好处可多呢！当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安 全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快；当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘 住，车尾上的警告铃马上会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进 去，电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

23、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

24、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

25、这时，就因为这句话我沉思了很久：“上，不上；上，不上；…哎，后悔莫及呀！这时”天使“出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的。我一想：对呀。我刚要走”小娇“又走了出来在说：”不想上就别上，别用“山”压着自己，上去也不定有好事哩。我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠Ｋ我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

26、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

27、这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的 舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华——我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主 要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵 欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

28、那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

29、我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

30、我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢 想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

31、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

马老师：

您好!我因一个问题而苦恼，想请教您。我在初中时就有一个不在同班的好朋友。上高中后，我们不仅在一所学校，而且很幸运地又分到一个班。然而，随着空间距离的接近，我感到我们心灵的距离却日渐遥远。比如，他对什么事情都要争个输赢，有些事情明明是他错了，但他就是不承认。我明里暗里地提醒过他几回，可他就是不听，并且，有时候他还骗人。逐渐地我对他越来越反感了，就连他说话的语气我都反感，以至一听到他说话的声音，我就觉得很烦。

马老师，您说我该怎么办?怎样才能消除我和他之间的鸿沟?

您没见过面的学生小李

小李同学：

你好!你的苦恼是因为你在人际交往上走进了一个小小的误区。你和好朋友的空间距离近了心理距离却远了的感觉，是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离，使"人际气泡"受到"拥挤"的感觉。( cnfla：www.cnfla.com )

什么是人际气泡的拥挤?

从心理学角度看，心理相容是建立良好人际关系的重要条件，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说，两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是，物极必反。人际交往中距离太小了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，叫做人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人，因此有的心理学家就形象地称之为"人际气泡"。距离太近了不能满足彼此人际气泡的要求，人虽然没有挤在一起，人际气泡先感到拥挤了。人际气泡的拥挤就使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。所以人际交往的艺术其实就是一个怎样调控彼此的心理距离的问题。

由于你没有调整好你们的心理距离，不恰当地把你们的心理距离拉得太近了，没有给对方适当的自由度，你才感到对方让你有许多的不满意。就是说，你看不惯对方的某些言行举止，不一定就是人家有什么不对，可能只是彼此的个性的不同，对方的言行与你的个性不大吻合。你以为你们是好朋友，就忽略了人和人之间的差异必不可免这样一个事实，而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢?多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀!你忽略了这一点，于是，你感到了痛苦。

你该怎么办呢?

很简单。马老师的建议是保持心理距离。就是说，在人际交往中，不论关系多好，也要保持一定的距离，给对方一定的心理自由度，彼此留有一定的距离感。距离感是很微妙的，拉开一点距离，一来可以使彼此获得心理自由，感到多一份舒服和自在;二来可以使彼此感到对方更美好，从而使彼此的关系更融洽和谐。

你听说过"求大同存小异"这句话吗?这句话的意思就是说，在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样，应该给对方充分的独立的心理空间，允许对方有自己的个性，让对方拥有足够的心理自由度。其实，人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的，更多的是个性不同的表现。

即使是存在是非对错的事，也应该宽容别人，不必要对别人的言行举止过分地挑剔。因为我们谁都不是圣人，谁都需要一个自我完善自我发展的过程。不错，假如的确是对方错了，好友之间是可以相互批评帮助的。但是，这不等于强制别人一定听你的。

总之，人际交往应该彼此保持心理距离，给别人足够的心理自由度。如此，你和好友之间也就无所谓"鸿沟"，你也就不再感到苦恼了。

阳光洒在街道上，暖暖的，给寒冷的冬日增添了几分暖意。

——题记

紧张的准备

“啊？什么！要电脑考试？”我大声的问。“对啊，你不知道？”同学说。我沉默了。“今天是电脑指法考试，要求在18秒内完成3行才算满分。从代号A1的同学开始，如果谁感觉没有考好，可以再补考。”老师说道。接着，我就怀揣着忐忑不安的心情，开始了紧张的准备。我先问了临近卿姐一些不确定的指法，逐步提高着打字的速度。时间如箭一般的流逝。马上就该我了，我也练得差不多了，但愿考试的事就不要出差错，我在心里默默祈祷。

“神一样”的考试

卿姐就坐我旁边，她比我先考，所以她考的时候，我实地观察了一下。卿姐真厉害，只见她剑指如飞，飞快的从键盘上掠过，屏幕上留下一行文字，虽然有错误，但是指法没啥问题，老师给了满分。我对自己说：“相信自己，一定行！”老师过来了，拿着秒表对我说：“预备，开始！”当时我的脑子一片空白，只是看着老师给的稿子，手指在键盘上飞快的扫过。“神一样”的速度呀，在我打完第一行的时候，老师对我说：“停！”这到底是怎么回事，难道是我打错了，得了0分？我不敢想下去。带我回过神来，边上的卿姐对我说：“恭喜你，你得了满分！”哎呀，吓死我了，我还以为我出问题，指法考试败北了呢。“同喜，你也是满分呢！”我高兴的说。

“快乐的庆祝”

放学了，我和卿姐走在路上，惬意的享受着落日的余晖。我和卿姐提议：“卿姐，不如我们慰劳一下自己，提拉米苏庆贺一下吧？”“好啊！”我俩快步走进提拉米苏要了几款自己喜欢的面包，大快朵颐。中间还就我们共同感兴趣的话题聊聊。

回到家里，和爸爸妈妈分享了今天的考试，回想起今天的考试，我的心里甜滋滋的。这次考试虽然准备的不太充分，但是经过紧张的练习，取得了很好的成绩，看样子，临阵磨枪效果也很好呀，就是心里太紧张，以后还是要减少这样的几率呀。

青春期的我们，哭过，笑过，爱过，恨过，累过，拼搏过，努力过……让我们在那青春的小船上，许下我们永恒不变的誓言

——题记

青春，说长不长，在你沉醉于眼前的成功时，它就从你的指尖一滑而过，说它短它也不短，近十几个春春秋秋，苍苍岁月……青春犹如一个五味瓶，酸甜苦辣咸皆备。等到你亲身经历过，体验过，才知道它的珍贵。

青春期的我们意气风发，争强好胜。曾经因一次测验没有考赢同桌而耿耿于怀;曾经因老师的一次责骂而垂头丧气;曾今因与唠叨的妈妈发生过口角把自己锁在房间里大哭一场;也曾经因一次胜利欢欣雀跃。当我们对这个虚伪的世界充满了厌恶，站在天台楼顶想要往下跳的时候，突然发现这个世界竟然还有这么多值得留恋的东西，毅然收回了自己的傻念头，不管前路有多么艰辛，都要一路走下去!

青春期的女孩，不再像小时候那样满世界乱跑，而是把自己锁在房间里。因为，她的心里住着一个小“秘密”，她会去买一个带锁的日记本，在里面写下自己的青春事迹，开心的，难过的，委屈的，幸福的……然后自己坐在床上发呆，脑袋里无限幻想着……

青春期的男孩，一双有神的眼睛上架着一副眼镜，坐在教室里，苟言不笑，假惺惺的玩深沉。可是一到球场上就原形毕露了，什么文雅，绅士风度早就呗跑到脑后去了，她们尽情释放自己的能量。早起球场上挥汗如雨，虽然球技是在让人不敢恭维，可他们却自我感觉良好地依旧狂打，似乎要把自己所有的激情都释放出来似的。

青春期的我们，正当懵懵懂懂的“爱情”在我们小小的心里发芽时，幻想着它会收获怎么样的果实呢?心里却有一道声音响起：“爱情的果实是一个五味果，当你还没有做好身心准备，千万不要去尝试它呀!正值花季的你们，应该树立一个远大的目标，并且为之奋斗，等到有了功成名就后，再去收获属于你的爱情之果也不迟，对吗?”我知道，这个声音，是理智的呼唤，所以我选择了继续钻进书堆里艰苦奋斗!没错，青春就是应该充满活力的!

青春期的我们对任何新鲜事物都感到好奇。奇异的服装，五颜六色的头发，打满耳洞的耳朵，充满诱惑的网络，抽烟，喝酒，打架，吸毒等等。这些，你们是不是都曾经想过呢?但是我要提醒各位，一不小心误入歧途，将酿成一生的大错。

青春期的我们，不管怎么样都是美丽的，充满活力的，不需要任何装饰打扮就能将美丽展现得一览无余。让我们在这豆蔻年华里留下宝贵美好的回忆，那将会是一个人一生中最珍贵的宝藏!

For this part，you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic：How to Keep Psychologically Healthy? You should write at least 120 words following the outline given below in Chinese.

1.心理健康问题往往是导致疾病的原因

2.分析人们产生心理健康问题的原因(可从失业、压力过重、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面分析)

3.你认为人们应如何保持心理健康

How to Keep Psychologically Healthy?

One in four people will experience some kind of mental problem in the course of a year.When you fail to manage these problems，they are likely to cause various mental illnesses.

The cause of mental health problems often vary a lot from one case to another.In today’s society，a good number of people are suffering from heavy pressure.Others lack communication skills.In addition，a lot of people are ignorant of psychological knowledge about how to keep mentally fit.

There are a lot of ways to curb mental health problems and keep psychologically healthy.Firstly，find the real cause of your mental health problem and see whether you can do something about it.Secondly， learn to relax yourself and take exercises to release the pressure. Lastly，you may find it helpful to talk to your partner or friend about your problem，or seek support and advice form a psychological consultant.

[英语四级作文：心理健康

最新消息：针对“湖南中医药大学情侣落水”事件，4月13日，新闻获取的湖南中医药大学通报显示，落水的两名学生确为情侣，1人当场获救，另1人抢救无效不幸罹难;学校正配合警方调查溺水原因，并对相关学生进行心理辅导。

通报显示，4月12日20时40分，湖南中医药大学针灸推拿学院2014级学生李某与梅某某(男女朋友关系)于新月湖溺水，经路人援救，梅某某当场获救，李某没入水中;通过多方搜救，李某于22时40分被搜救上岸，最终因抢救无效不幸罹难。

通报还称，事发后学校正配合警方调查溺水原因，并对相关学生进行心理疏导。

长沙市公安局岳麓分局含浦派出所民警向澎湃新闻表示，目前警方已介入调查，原因等细节暂不便告知。

12日晚，湖南中医药大学含浦校区发生一起悲剧，该校一男生淹死在校园人工湖中。 湖南中医药大学附近的居民陈先生目睹了男生遗体的打捞过程，他告诉新闻，现场围观人员议论称，昨晚，该男生和女友吵架，随后男生就往湖中心跑，女生在后边追，女生只是下水，男生跑得快，最终男生死亡。

但另一种说法称，当时这对情侣吵得很凶，女生往湖边走，男生在追、拽时，女生不慎落水，男生把女生救了上来，自己却意外死亡。现场有人听到，女生对着湖面喊男生名字李侠(音)。

事发时间为昨晚8点左右，晚上10时46分，死者被消防武警打捞上岸。附近居民称，湖水只有一米多深。

今天上午，湖南中医药大学宣传部负责人告诉新闻，死者为一名大三学生，昨晚的意外事故发生后，学校立刻组织力量进行救援、抢救，救护车也赶到了现场，遗憾的是，因男生落水时间较长，男生最终还是因抢救无效死亡。目前，学校已经通知了死者家属，并对相关学生进行了心理安抚。这名负责人表示，这起意外事件的发生让学校十分痛心，目前，警方仍在对事故原因进行调查。

爸爸，谢谢您教我做人，在学习上予以我帮助，在生活上予以我鼓励，在学校中鼓励我学习……

寒假期间，由于我的字没练好，您教我练字。您让我一笔一画地写字，告诉我坐姿的姿势，握笔的手势，还告诉我要做到“三个一”。为了让我练好字，您让我把老师留的作业——微日记写到本上，再打到电脑上。目的有两个：一是让我练好字，二是您可以省事地看我的日记。每次写完作文后，我先修改一下，然后您都要认真的点评，仔细地看，有一点不足您都要查出来，认真地修改。我的作文写得很不好，您自己写一篇，让我点评。

我约了好几位同学准备一起出去玩耍的，您刚好回来，问我要到哪里去，我就实话实说：“去同学家玩。”本来以为您会同意的，不料，您却板着脸孔，严厉地说：“不许去，去预习课文去。”我一听很想顶爸爸的嘴。但是，我并没有这样做，我失望地走回房间。我打了电话向同学道歉，眼泪也不争气地流下来了。

爸爸，我想对您说：“我永远爱您！”

我的生活丰富多彩。有时，我的生活很精彩，有时，我的生活很无奈，有时，我的生活很快乐，但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪，使自己变得更加快乐呢?

当你碰到困难的时候，你不能自暴自弃，把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊，而且伤害了自己。你一定要想，坚持到底就能成功，我一定能克服!或者你可以把困难依次列到一张纸上，静下心来，努力克服。最后，你可以把这张纸捏成一团，扔到垃圾桶。你会发现，困难如此消失了。

当你感到无奈的时候，你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。

当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。

这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。

母爱就像黑暗的一盏灯，照亮我们前进的方向;母爱就像是雨天的一把伞，给了我们一方无雨的天空;母爱就像是夏日里一把扇子，带给我们清凉。也许，那爱是无私的。

记得那个晚上，那一个人，那一件事。

夏日里的一个晚上，我正吹着风扇听着歌歌：“山丹丹花开哟，红艳艳;毛主席领导咱们打江山。突然，眼前一片黑暗，耳边的优美旋律戛然而止;风扇的速声消失——停电了。我立马大声嚷道：“大热天时居然停电!咋回事啊?”

停留在这一片漆黑的世界里，我只好选择了发呆。

一会儿，我像刚干了粗重活似的，脸上满是汗水，衣服也湿透了;于是我手拿起书本拼命地扇，与此同时也拼命地热，感觉万般无奈。这时，妈妈看见了，便对我说了这么一句话：“心静自然凉。”“又不是不知道今天温度是有多高，这么热，怎么静得下来，你说的容易”我不耐烦地回答道。说完，我拖着鞋子一步一步地往房间那个方向迈去。

走到床前，“噗”的一声躺在床上。在床上，我辗反侧，妈妈似乎知道我睡不着便拿着一把“芭蕉扇”走了进来，坐在我床头边，她轻轻地给我扇走我身上的火，一阵阵清凉向我扑来，似乎我身上的火被熄灭了。不一会儿，我进入睡梦中。

不一会儿，我热的从睡梦中醒来，只见妈妈依旧坐在床头边睡着了。我看见他的长发披散在肩上，满头大汗，头上的两鬓，好像有多了不少“银丝”，在妈妈脸上，我看到岁月的痕迹，看到辛劳的痕迹，更看到给予我爱的痕迹，我的眼圈红了：是我让妈妈变得这样吗、?我点了点妈妈的大腿后急忙把头过去，一动也不动。只听得妈妈站起的声音，这时，我悄悄过头，看着妈妈左摇右摆走出去的身影，是那么的温暖。顿时我的心像哏住一样难受，想起妈妈的问候、关爱，我看见爱的背影。我的眼泪再也不受我控制，止不住流过我的脸颊，砸在床上。这一刻，我发现妈妈的爱是心里的爱，无私的爱。

母爱就像一缕温暖的阳光照耀在我心田;就像甘甜的乳汁滋润着我这颗饥渴的小苗;像清凉的扇子。爱就在身边，就在心里!

生活中，我们每当遇到一些事时，心理总会产生一些想法，便是心理活动。在作文中把自己的心理活动如实地写出来，能够把人物写“活”，使文章的内容更加突出。例如：《回家的路上》

路灯亮了。我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张地向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时地出现在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚刚说过，放学要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚坚持三天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢！这时，我放慢了脚步，怎么办？现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我就加快了脚下的速度，飞速地向家里跑去。

这篇短文写的是“我”在回家的路上的心理活动。片段开头清楚地交待了心理活动产生的原因。如写“我”的心咯噔一下：“糟了，这回又晚了。”这个心理活动是由于看到“路灯亮了”而产生的。接着叙述了自己心里的想法，使短文一层进一层地铺展开去。

从这个事例可以看出，写心理活动的基础是叙事，有了实实在在的事情，才能写出实实在在的心理活动。

，哎呀，我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后，我忙打开书疯狂的背，可是脑袋就像生了锈，怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢，我心想：反正也是背不下来了，还不如高兴一会儿，放松放松嘛。我抬起头来，看见旁边几个同学也在背，不行!我非得背下来不可。哎呀，这首诗怎么这么别扭：“晨兴理荒秽，带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪，反复念了好几遍，终于通顺了。到了管理班，老师要查了，可是我还是没有完全背下来。在管理班，我充分运用了时间，可是总是背了这首，忘了那首。放学了，老师要查了，没想到的事丁老师根本不查，就问一句：背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了，然后就走了。我心想：那么多同学老师都没查，不信老师就查我，今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想，不行，这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责，今天没完成的事就得今天完成。终于，功夫不负有心人，我在学校基本能够背下来了。

成为一个初中生，我们大家都感到很自豪，但面对今后的学习，我们不知所措，我和同学们一样感同身受。我们在一起度过了许许多多的题海，面对了无数的问答，但考试成绩依然如旧的差，我们很无奈。有些学生会感到抱怨，嫉妒别人有那么好的成绩，就想方设法在各种场合让学习好的人下不了台，达到目的后会欣然的笑着。另一种学生则是对学习好的人无所谓，心里想：“好就好呗，有什么大不了的，反正我又超不过他，过一天算一天吧。”第三种学生则是被情感所困。何为情感?我下个定义，就是说男女双方由某一个阶段层发展到另一个阶段层次的过程。许多学生由于经验不足，造成心理伤害，主要就是不考虑对方心里所想而造成的。就比如说有的男同学在青春期阶段不一间对异性同学产生了好感，就不知该如何处理，思想就发生了错乱，在我长期的观察中一些男同学会送女孩子东西，可女孩不喜欢他，本来不送东西倒没什么，可东西送出去后，异性同学拒绝后，男同学则感到非常尴尬，下次再也不敢和这位女同学交往，就连走路相遇都要绕路，这些事情早已屡见不鲜，总之就是冲动与心里未成熟的结果，这样会造成心里创伤与学习一落千丈，再加上生活中的消极因素，殆害无穷。第四种学生则是陷入情感太深，无法自拔。比如一些学生对异性产生了好感，异性也同样对其产生相应的好感，此后便在情感上发展，由于是初一学生，年纪较小，不会想到男女双方的正常交往，此外有些男同学正是青春期阶段，会出现遗精，便对性产生了好奇，由于对性知识不够了解而对所发生的事感到惊慌。还有的男同学会发生接吻的事情，这是为什么呢?在我长期观察中分析这是由于男孩随着年龄的增长，各个生理器官日益成熟，对异性产生触觉上的敏感，于是就发生了接吻。在此逐步分析，初一学生接吻带来的后果有两种。一则是造成学习成绩下降，二是三年后中考后分到了各自的学校，不能对异性与自己的关系作出判断，在新的学习中两者伤害很大，长期以往，后果不堪设想。第五种学生则是对学习毫无兴趣，整天无所事事，过一天算一天，特别是家里有点钱的同学则更是为然，心里不成熟的想：“将来考不上什么好学校，反正我家有的是钱，我可创业!”有些有钱人家的同学，就算天塌下来他都不怕，到最后就后悔莫及。第六种就是沉迷于各种新鲜事物中，如游戏，爱情小说，QQ聊天……第七种则是被动的，做什么事都要父母和老师来催。

以上是我对初一同学们的心理分析，由于自己也是初一学生，经验可能还不足，希望同学们敬请谅解，批评指出不足，让我们一起共同度过初中岁月。

老师好像生气，那原本和善的目光此刻变得咄咄逼人，紧盯着大家。

终于，他心中积压的怒气像火山一样爆发。

老师感动得流下热泪，猛地一下把我抱在她的怀里。

她俯下身子凑近我的脸，睁大眼珠儿注意地看着我的眼睛，就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量高老师一直没有说话，只是平静地望着我。那一双又大又亮的眼睛仿佛是在责怪我不该这样贪小便宜，又像是在安慰我，知错就改就是好孩子。

大家心里说不出有多高兴，脚下好像生风，走得又快又有劲。

王老师躺在床上，翻来覆去睡不着觉，心里暗暗地想，马上就要比赛，可我只能踢几个。不，不行!我一定要多加练习，不能在孩子们面前丢脸。要知道，他们对我可是满怀信心的。对，我一定要努力锻炼。

他的心“咚咚”跳着，眼皮直哆嗦，脸烧得像烤火，脚跟有点站不稳。

大伙心里有说不出的高兴，脚下像生风，走得又快又有劲。

他低头再低头，恨不得把一张红得像生牛肉的脸掖到胳肢窝里。

那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着，他突然问我;"毛毛，你能做几个俯卧撑?"我摇了摇头，说："不知道。"没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说："我能做20多个，你肯定做得比我多。"刚说完不久，他便站了起来说："一共做了25个，你也去试试吧。"我没办法，只好硬着头皮去作。要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说："想不到你才做5个，我以为你多棒呢?!"听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。

回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。他满不在平地答应了。还是他先做，仍是做了25个。做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。我做完后，一看武文斌已经看傻了。过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我："你怎么这么棒?"我笑了笑，回答到："这得感谢你呀。要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练呢，怎么能超过你呢?""噢，我明白了......"他苦笑着说。

3月4日，是我自认为过的最糟糕的一天了。学校颁发寒假完成好的作品的奖项。我满怀期待的听着广播里的获奖名单。我最擅长的手抄报没有得奖……沮丧之际又开始继续听广播，可我的信心又再一次被广播的声音湮灭。最擅长的日记也没有得奖。那一刻，我真的好失望，但在别人面前还是表现出一副无所谓的样子。我有些自愧不如，我们班的一位女同学，两项都获奖了。我开始想：是不是我真的不如她呢?说实话，我有些小小的嫉妒她，不过，还是在心里祝贺她。同时，我很高兴，因为，我在班上又找到了一个比我强的对手!一直是这样，把对手当做目标，超越他，才能磨练自己，使自己成长。

在童年的我们，从来就不知道逆反心理是什么?到了初中，我终于体会到了什么是逆反心理。

其实，这是正常的事。虽然有时会让我们的父母感到生气，但他们也是由这一时期过来的。他们明白这不是我们想要这样的，他们只会替我们高兴，感到自豪。

初中是一个美丽而又让人陶醉的时期，在这里我们认识了许多朋友，让我们发掘出我们内心深处的友情，体现里我们存在的价值。虽然有许许多多的朋友有许多让人陶醉让人深沉的事，但还是不能让我们从逆反阶段的漩涡之中逃离出来，我们只有好好把握我们的分寸，不让我们的父母太过伤心。因为他们毕竟养育了我们，提供给我们一个温暖的家。

逆反时期的我们，有时不能控制自己管好自己，这也是不可避免的，我们要找一个正确的方法来发泄一下。比如说，找一个没有人的地方大叫一下;拿一个没有用的东西砸一下了等等。有的人在不同的事情下会有不同的想法。在逆反时期的我们也有不同的想法。比如：你让我这样我偏要那样;你叫我做这件事我偏要做那件事;你骂我我打你等等。如果你正在做的话那我劝解你不要那样。因为，这样会让我们的父母伤心，难过。

逆反时期的我们，是活泼幸福的也是令父母最为伤心的时期。逆反时期的我们，是让我们更上一层楼的时期，逆反时期的我们，是我们正常的时期。我们要记住这一美丽，幸福，难过的时期。

故事还得从电影的开头说起。当Lambeau教授意外发掘出异于Will常人的天赋，等Lambeau找到Will时，Will已因打架斗殴和袭警而被关进监狱，但Lambeau申请作为Will的监护人而将他保释，保释的条件有两个：一，Will要与他配合解数学难题;二，Will要看心理医生。

其实，Will不想看心理医生，但更不想蹲监狱。两弊相权取其轻，他不得已答应了做病人。但是Will接连赶跑5名心理医生。他其实讨厌他的天才，他不愿意别人因为他是天才而接纳他，他更愿意别人仅仅因为他这个人而接纳他。最终，Lambeau不得不找来了自己大学同窗、现在的心理学教授Sean来为威尔做治疗。

在第一次会面中，Sean被Will激怒了，他警告Will，不要侮辱他已死去的太太，而当Will再次说“没错，你的确娶错了女人”时，Sean暴怒，他冲上去掐住Will的脖子并威胁说，如果你再这么说，我会杀了你。第二次会面中，Will的世界进一步被颠覆。Sean先是承认，Will的确刺痛了他，令他彻夜难眠，但是，Sean对他说：“看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。”

Will最终选择继续。这意味着Will愿意尝试改变，但从这个初步的意愿到袒露心声是需要时间的，所以，在接下来的两次治疗中，Will长时间地陷入沉默中。终于，在玩了很长时间的“瞪眼游戏”后，Will主动开口讲话了。这意味着，治疗正式开始了。

“人生得意须尽欢，寻谁人与共”

我们暂时切换场景，聊聊治疗期间Will的感情生活。Will和Skylar，是在哈佛大学的一个酒吧认识。当时，Will与他的三个死党去酒吧一方面是为了“泡妞”，另一方面是继续Will最擅长的游戏——“三分钟摆平一个笨蛋”，而且是全球最知名大学的“笨蛋”。

这两面Will都得逞了，他不仅羞辱了以哈佛大学生而自居的Clark，也赢得了Skylar的好感，两人第一次擦出了火花。Will担心“现在她很完美，我不想破坏。”但正如Sean在之后的心理治疗说的那样“或许是你认为自己完美，你不想破坏……”这是无数人在恋爱时会犹疑的原因。看起来，我们是认为对方太完美了，所以不敢接近或不敢破坏这个幻想，但其实是我们惧怕自己的不完美被对方看到。

于是，Sean讲了自己和太太的一个故事，他忍不住狂笑起来，而Will也忍不住大笑起来。故事讲完后，Sean解释说：“真实就是美，不完美才是好东西，它可以选择谁进入我的世界……你的女生也不完美，关键是，你们是否合适。”

在Sean的启发下，Will终于鼓足勇气去见Skylar了，并且两人的关系一直发展得好像很顺利。但是，危机一直存在，Will一直不相信Skylar爱自己，他几次对Skylar暗示，他怀疑自己只是Skylar的一个玩具，一个过渡性的男朋友，他的天才、贫穷和传奇会给Skylar的生命添加一些色彩，但Skylar作为一个富家女，早晚会抛弃他，而最终还是会嫁给一个成功人士。

最后，当他们的爱情抵达第一个最高潮时，也迅速跌落了最低潮。Skylar从哈佛大学毕业后，要去斯坦福大学医学院继续进读，所以希望Will和她一起去加利福尼亚州。但Will拒绝了，这伤害了Skylar，她说，如果你不爱我就该告诉我，你如果不爱我，我会消失，再出现在你的世界里。听了Skylar这番话，Will立即说，我不爱你。于是，在第一次爱到最深处的时候，他们也遭遇了最严重的危机。

“少年心事何须藏，知己伴身旁”

化解这个危机的原因有两个。一是他的死党Chuckie，在建筑工地上休息时，Will说，他觉得整天这样做体力活也不错，他希望他们的孩子能在未来一起玩耍和生活。没料到，Chuckie却对他说，如果我们50岁时，你还和我在一起，我会杀死你。Chuckie告诉他，他每天最幸福的时候只有10秒，就是每天他去Will家接他出来时。每次，他都想象，这次见不到Will了，那意味着Will到了能施展他的才华的地方。然而，每次他都能见到Will开门，这种幸福感便消失了。Will之所以自甘堕落，之所以浪费才华，无比重要的原因是他通过这样的方式赢得了友谊。而他和Chuckie等三名死党的友谊，是他多年以来在这个世界上仅有的支持，因为这是多年以来仅有的认可他、接纳他的关系。所以，当Chuckie也对他说，你走吧，我希望你的天才能有用武之地时，Will真正地解脱了。这让他开始接受新的改变。

二是Will终于又来到了Sean的治疗室，而Sean拿着Will的卷宗——那上面有他的种种问题和受虐经历，对他一遍又一遍地说“It’s not your fault ”。终于，Will的防线彻底崩溃了，他扑在Sean的身上，紧紧抱着Sean，像婴儿一样痛哭。这解开了他的心结。

最终，Will驱车奔向加州，去见他钟爱的女孩Skylar去了……

故事有了传说中的美好结局。不难看出，在内心的几度挣扎之下，Will最终选择了面对、改变、追求。我们在片中看到的那个极度孤独的天才少年卸下心中包袱，内心分裂造成的人格障碍在心理咨询的安抚下逐渐愈合。最终，他收获了完整的自己，也即将拥有幸福的人生。

当然，我们也不能只局限在电影中。生活中可能缺乏如Will般的天才，但是从不缺这样的故事。透过电影，可以深刻体会到“选择”对于人生航向的重要性。人生的幸福，掌握在自己的手中，又往往在于一念之间的决定。所以要时刻提醒自己，积攒勇气吧，不害怕失去才有机会收获。

The general age of college students are between 18 to 25 year. From the psychological point of view, it’s in the medium of youth. Some people say that the college students are adults that they handle well with psychological problems. However, the rest argue that college students are not so mature when faced with psychological problems. I agree to the latter and i think it’s necessary to open a psychological lesson to the college students because of the following reasons.

大学生的一般年龄是在18到25之间。从心理的角度来讲，这是青年中期。有的人说大学生是成年人了，能够很好地处理心理问题。然而，剩下的人认为大学生面对心理问题的时候没有那么成熟。我同意后者的观点，我认为向大学生开设心理课是必要的。原因如下。

Firstly, in recent years, there are more and more college students drop out from school due to psychological problems. Growing , homicides and other unusual serious incidents are reported from time to time. Now, the social attention to college students’ mental health has reached to climax. Secondly, college students are in a perplexed and contradictory age. On the one hand, they have to study in school to enrich themselves and to get a diploma. On the other hand, they think they are mature to live an independent life, but most of them still depend on their parents. In addition, study challenge, employment pressure and life stress could produce psychological problems.

首先，近几年，越来越多的大学生由于心理问题而辍学。越多自杀，谋杀以及其他不正常的严重事故时不时有报道。如今，对大学生心理健康的关注已经达到了高潮。其次，大学生处于一个困惑和矛盾的年龄。一方面，他们认为自己已经成熟了，能够独立生活，但是大部分仍然依靠父母。而且，学习压力，就业压力和生活压力也会产生心理问题。

To sum up, college students are adults but they are still faced with many pressures causing psychological problems that they can not deal with. Therefore, it’s very necessary to open a psychological lesson to college students, helping them get through this period smoothly.

总之，大学生是成年人，但是他们仍然面临很多他们不能解决的引起心理问题的压力。因此，向大学生开设心理课程是有必要的，能够帮助他们顺利度过这一时期。

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