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防治雾霾的建议书范例最新20篇

爸爸是生我们养我们的人,他教会了我们许多道理,同时也保护着弱小的我们,那么爸爸过生日该怎么庆祝呢?又会发生什么呢?下面是爸爸的生日作文范例,我们一起来看看吧!本文就是小编为同学们收集的一些关于防治雾霾的建议书范例优秀作文,仅供大家参考,希望你认真看完,会对你有帮助的!

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环保建议书

全文共 967 字

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亲爱的同学们:

你是否正享受于校园共处的良晨美景?你是否正快乐于干净舒适的校园生活?你是否正愉悦于宽敞明亮、整洁卫生的学习环境?然而,在我们生活中,一个小小的行为都可能留下永久令人痛心的踪迹。看看走廊白色围墙上跳动的足迹音符,看看绿色草地上悠闲躺着的废纸果皮,再看看身着厚厚灰尘的宣传栏……相信每一位同学都不会目视校园环境被污染而无动于衷。自然万物的生长需要雨露的滋养,校园美好环境的存在需要每个人的维持。我们的生活环境归根到底是靠大家,与每个人的心态、生活习惯紧紧联系在一起。因此,我向大家提议:

1、以节水为荣——随时关紧水龙头,别让水空流。

2、以节电为荣——省一度电,少一分污染,多一分贡献。

3、以节粮为荣——爱惜粮食,让节俭美德代代传。

4、珍惜纸张——参加植树造林,保护森林资源。

5、养成好习惯——不随地吐痰,不随地乱扔乱倒废弃物。

6、少用一次性制品——节约能源,维护环境整洁。

7、爱护一草一木——做绿色使者,保持空气清新。

8、做动物的朋友——善待生命,与万物共存。

9、树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风——奉献社会,传递爱心,传播文明,构建和谐社会,促进社会进步。

10。为减少空气污染,节约能源,尽量使用公共交通工具、自行车或步行;使用无铅汽油,减少废气排放;节约用电,使用节能灯具等高效低能耗电器。

11。为保护森林、矿产等自然资源,购买再生材料制成的或能再生利用的、可维护、可多次长期使用的商品;尽量减少使用一次性纸杯、木筷和餐盒等;节省纸张,用电子贺卡代替纸质贺卡。

12。购物时自备购物袋,选购绿色用品和绿色食品;支持和参与废纸、废玻璃、废塑料和废金属的回收利用;尽量减少生活垃圾。同学们,让我们为良好校园环境的建设尽一份义务吧!从身边小事做起,养成文明习惯,完善自身修养,营造健康舒适的学习环境,展现马厂学子良好的精神风貌。“校园文明,我文明;校园美丽,我美丽”。让知识在纯净的环境中传播,让美好的心情在学习中延续!地球的安宁,世界的美好,需要全社会的共同努力。老师们、同学们!你心中有一个绿色之梦吗?请参加我们的环保志愿者活动吧!让我们把环保承诺变为实际行动,为改善马厂的环境质量尽力。来吧!让我们为创造一个干净、明亮、温馨的家而努力吧!

建议人:XXX

20xx年X月X日 20xx Nian X Month X Day

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篇1:雾都孤儿读书笔记700字

全文共 593 字

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孤儿》是十九世纪英国最杰出的小说家查尔斯。狄更斯创作的一部小说。

小说中的主人公奥立弗。退斯特从小失去了父母,是一个孤儿。他是在济贫院里长大的。那里的生活非常艰苦,食物非常简单,通常是一碗玉米粥、一块干面包,奥立弗。退斯特在这样的环境中度过了九年。

奥立弗。退斯特非常不幸,但他也是幸运的,他曾被迫加入强盗的行列,但他没有泯灭天良。后来通过亲人、朋友的帮忙,奥立弗。退斯特终于弄清了自己的身份,并得到了一部分遗产:八百英镑。好心的布朗罗先生把奥立弗。退斯特当作亲生儿子来看待,奥立弗。退斯特建了新家,过上了幸福的生活。

书中最让人感动的是,十岁的奥立弗。退斯特被迫从济贫院里逃了出来,不料被一个名叫杰克的窃贼盯上。杰克把奥立弗。退斯特带到了贼窝,那些贼们妄想把奥立弗。退斯特训练成一个小偷。奥立弗。退斯特受尽了百般折磨,他不断地想方设法逃离,并十分顽强地与敌人搏斗,终于逃了出来。奥立弗。退斯特是宁愿过着流浪的生活,也宁死不愿去当小偷。

看完了这本书,我深切地感受到奥立弗。退斯特的命运是多么的曲折不幸。但他凭借着刚毅顽强的意志、坚持不懈的精神战胜了生活中碰到的一个个困难,终于让自己过上了美好的生活。奥立弗。退斯特真是好样的!

与奥立弗。退斯特相比,我真是太幸福了!我有一个幸福的家,爸爸妈妈很爱我!我要好好地珍惜这一切!更要努力学好知识,让自己成为一个有用的人,来回报家庭,回报社会呀!

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篇2:描写雾初中

全文共 835 字

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清晨一出门,就与一层层薄薄的“青纱”撞了个满怀,抬头一看,只见空中大弥漫。今天的早晨,好幽静啊!我背着书包,走在上学的路上,远处高大的楼群,今天看不见了;近处来往的行人,也看不清他们的模样,我的眼睛像隔了一层纱,只能模模糊糊看到行人的轮廓在移动。我被浓雾包围着,好像孙悟空在天宫腾云驾雾似的。我突然想到了一个好点子----捉雾,于是我把双手放在胸前,等待好时机,我“扑”向了雾,然后双手紧紧握住,生怕淘气的雾会从缝隙中逃走,我小心翼翼地打开了一个小缝,结果里面什么也没有。但我不放弃,继续捉雾,边跳边跑,这一次,我猛一跳,双手紧紧握住,心想:这次你怎么也跑不掉了吧!雾,你还是束手就擒吧!我把它放进一个黑袋子里,不久就要现原形了。可一看袋子里面,还是什么都没有,又让它溜了!雾就像许多的小精灵,看见它在你的眼前,却怎么也捉不着,虽近在咫尺,却好像永远都与你相隔数远。此时的我已是满头大汗,虽然知道雾是永远也捉不到的,但我依然抱有希望。

在捉雾的同时,我看到了许多植物都穿上了雾送给它们的新装!我连忙上去打招呼,你好!柳树,你穿着大雾送给你的“银羽衣”可真美啊!你的柳枝摇来摇去,金光四射,是在向我们展示你那美丽的身姿和新衣吗?你好!小草,你摇摆着身躯,是在向微风炫耀你那柔软的纱裙吗?你好!叽叽喳喳的小鸟,你在天空中飞来飞去,是在向我介绍大雾送你那多功能的眼镜吗?我向每一个收到礼物的朋友都打了招呼。我的“捉雾行动”还是一点收获也没有,渐渐地,雾不再往远飘,而是向上飘,我够也够不到,调皮的雾好像在对我说“你捉不到我!有本事你上来呀!”我使劲地向上蹦,想捉到它。

这时学校到了,我只好放弃了这次“捉雾行动”,我跑进了教室。太阳射出了金色的光芒,雾散了。远处和近处的建筑物也渐渐看清了。自然中的“雾”消失了,但我想到了生活中也会时常出现“雾”,因为有“雾”才会使我们开动脑筋,明辨是非;因为朦胧,才会使我们有把它弄清楚的欲望,坚持不懈。当我们回首时,才觉得“雾”是很美好的。

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篇3:清晨的雾作文350字

全文共 379 字

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早晨,在晨风的吹拂下,我醒来了。洗洗刷刷,吃过早饭,走在上学的路上。清晨,伴我一路,走在雾蒙蒙的小路上,像走进仙境一般。隐隐约约可以望见几缕灯光,那是来往的车辆。“叭叭”“嘀嘀”的喇叭声,像欢乐的乐曲,打破了清晨的宁静。

走在清晨的小路上,一切烦恼瞬间划过,令人感到心情舒畅,步伐也轻快了许多。我轻轻地哼起了小调:“早晨起大雾,山里看不清路……”雾仿佛也听懂了我的话,更浓更密了。

“我的家乡有一条无名小溪,………”教室里书声琅琅。咦,怎么教室里突然也雾蒙蒙的,原来是雾姐姐听到我们的朗朗书声,赶来瞧瞧。她抚摸着每一位孩子的脸颊,仿佛在说“同学们,你们要好好学习啊!”

太阳出来了,几缕金光透过窗户射进来,教室里顿时变成一片金色的海洋。不一会儿,雾渐渐散去了。我望着窗外,不禁轻声问到:“雾姐姐,你去哪了?”我耳边响起一个声音“我没离开,我就住在你们的心里。”

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篇4:我不喜欢雾霾天作文450字

全文共 435 字

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本来今天老师要带领我们去采风。这次期望已久的与春天的亲密接触却泡汤了,原因是今天有霾。

现在,我只能坐在教室的椅子上,望着窗外那雾蒙蒙的天空想:如果不是这样恶劣的天,我绝对已经站在绿油油的草地上闻着芬芳的花香了,望着五颜六色的花丛中翩翩起舞的一只格外显眼的蝴蝶炫耀式的舞起它那彩虹般闪亮的一对翅膀……

可现在,我望着窗外那苍白的pm2。5,望着马路上朦胧的、黑白的车流,望着那在白色轮廓里边格外闪亮的白色的太阳。

远处,在白色的雾气中勉强看到的尖尖的欧式塔尖,那白色的雾衬托出那圆锥的塔尖上凝滞不动,使塔尖看上去无比神秘、诡异,仿佛在讪笑这个奇怪的世界。

想起从前根本没有雾霾,天空上蓝天白云,大地上柳绿花红,可是汽车一天天的增加,工厂污水无度排放和乱放烟花使地球——这个伟大的母亲在人类的魔掌中拼命挣扎。此时此刻,我想仰天大吼:不要伤害我们的地球母亲了,她是我们赖以生存的唯一星球。

我希望,未来的人类能与大自然和睦相处,希望人类和植物动物能做好朋友,还原曾经干净美好的世界。

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篇5:描写雾的作文800字

全文共 774 字

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蒙蒙,清晨的窗外一片寂静,天边的太阳公公刚刚探出一点脑袋,凝视着整个世界慢慢苏醒,雾给清新的黎明又增添了几分神秘色彩。

“下雾了,下雾啦:”我十分诧异地叫了起来。刚从甜美的梦乡中醒来,窗外那片美景让我立刻把赖床的念头抛到九霄云外,平时穿衣、洗漱吃早餐的脱沓也变得“三步并作两步“一般迅速。虽说雾里的霾是一种对人体有害的物质,但他绝对抵挡不住我对雾的好奇和热情。

我急促地小步跑下楼,想探个究竟,刚走出楼梯,我便被眼前这白茫茫的世界迷住了,不由得“哇”了一声,整个世界都被雾笼罩了,花草树本在雾的笼草下。模糊却更加美丽,仿佛身处在人间仙境。瞧,栅栏外的那棵银杏树,它的叶子还未完全调零,依然是夏天那个茂盛样儿,我回想着盛夏的它结满了果实,那时的它给人们带来了收获,这时的它给我带来了美的享受,它的树干和树叶已模糊地看不清轮廓,但依稀看到它的树顶上,盘绕了一圈又一圈的晨雾,像小时记忆里路边的棉花糖,松松软软,又香又甜,恨不得上去咬一口,又如白色柔软的丝绸带,为树精心装扮了一件美丽的婚纱,它瞬问变成我的重话世界里的那位公主。银杏树的叶子黄而不枯,树干模糊而不颓废,把它最美的一面展示给雾这个初来乍到的娃娃。身边任何一棵树都成了配角,这棵银杏树太夺人眼球了。

走在上兴趣班的羊肠小道上,咝溜溜的西北风吹在身上,虽已有些凉意,但我还是非常喜爱雾蒙蒙的泰州。刚走几步却不习惯地停了下来,“咦,怎么看不见前面的路呀?”能见度只有五米,这让我怎样走?好不容易慢慢地边走边寻地移到了十字路口,平时的现在都觉着灯光太强,怪刺眼的,而今天却不能清晰地辨别出颜色。看来,雾虽美,但是也会给人们带来不少交通麻烦。在我旁边的非机动车道中寥寥无几的电动车像蜗牛一般慢吞吞地移步,骑车的人也统统带上了口罩。

晨雾慢慢地散去了,太阳公公也显现出他的朝气,我的心里依旧装满了那雾中美……

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篇6:描写雾的写景作文

全文共 615 字

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,一样美丽的东西;雾,一样梦幻的东西;雾,一样神奇的东西……

寒假第二天的清晨,雨雾弥漫的晨曦,阳光失去了温度;树叶的汁液是冷的,人的心却是温情的。天上薄雾轻轻飞舞,像披了漫天的银纱,眼前的一切都被薄雾笼罩,树上都被白雾所包裹,显得有些朦胧,如同在仙境里游走,一缕缕乳白色的气体在身边围绕,感觉自己就像是一位圣洁的,高贵的,有乳白色薄雾弥漫在身旁的一位仙子。假如你伸手去触它,那么你不会触到,它就像一个顽皮的小孩儿,在故意躲闪着,微笑着。无再缓缓增多袅袅上升的雾气最终汇成了一片厚厚的雾海。

雾,是你永远走也走不出去的,当你看见你眼前的雾分外美丽,你朝它缓缓走去,一步,两步,三步……,直到还剩最后一步就能置身于其中,充满期待地踏出最后一步,可睁开眼,却发现它又在下一个路口向你招手。正当你迷惑时,你浑然不知其实你早已置身于其中,那雾现在也许就在你的身后,低声偷笑着呢。

我想在每一个人的想象中,一个仙境必定少不了雾,当你处身在白茫茫的雾之中,带给你的是无限的美好遐想,无限的宁静,这便是雾能带给人的奇妙感觉,也正是它的奇妙之处,它能让一个神情紧张人平静下来。当缓缓走在雾中时,所有的焦虑全都会一扫而光,你只会感受到宁静,像有一双清凉的手安抚着你,将你紧张的神经慢慢放松下来,在这雾海中畅游。身处雾中,看不见阳光只是一片白茫茫,一片宁静与凉爽,你自然而然就会放松下来。

雾是一样多么奇妙的东西,它或许是一种景物,又或许是一种心灵抚慰……

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篇7:新龟兔赛跑作文范例

全文共 629 字

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自从上次在比赛中输给乌龟后,兔子进行了深刻的反省,它总结并吸取了上次的教训,决定在下一届动物运动会上一雪前耻。为此,兔子每天都在锻炼身体。早上,它先从家门口跑到池塘边,再从池塘边跑到山坡上,然后再跑回家,就这样来来回回地练习了整个上午,下午则练习跳高和跳远。

转眼间第二届动物运动会到了,免子报名参加了两千米障碍赛。乌龟想到上次赢了兔子,这次也不会输的吧,它也报名参加了两千米障碍赛。为了确保自己赢得比赛,乌龟请来自己的好朋友海龟,让它在比赛中偷偷给免子设下陷阱。

比赛的前一天晚上,海龟来到兔子家,对兔子说:“兔子,我给你100个硬币,你让乌龟赢行不行?”兔子说:“收起你的虚伪吧,这回我要堂堂正正地赢乌龟!”海龟生气地走了,心里想着一定要给兔子一个教训,让它在比赛中吃点苦头。

第二天,比赛开始了。当裁判员猴子吹响哨子,兔子就像离弦的箭一样冲了出去,远远地把乌龟甩在身后。早已埋伏在那里的海龟在路上设置了一个大陷阱,然后悄悄地躲进旁边树林里。没想到,兔子轻松地跳过了障碍,并且跃过了陷阱,而乌龟却掉进海龟挖的陷阱里。

海龟把乌龟从陷阱里拉了上来,让乌龟抄近路跑。可即使是这样,当乌龟跑到终点的时候,发现兔子已经早早地站在领奖台上,戴着金灿灿的奖牌,拿着奖杯,和观众们微笑地合影呢。

这时,百灵鸟向大家通报了乌龟作弊的事情。大家听后气愤极了,向乌龟和海龟投来了鄙夷的目光。海龟一看情况不妙,慌慌张张地溜进小河里快速地游走了,而乌龟则把头缩进壳里,再也没有把头伸出来。

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篇8:致学校的一封建议书

全文共 594 字

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敬爱的校长先生:

您好!

您对我们学生十分照顾,也十分关心,还给我们营造了一个美好的环境,既可以认真专一地读书,又可以自由自在地玩耍,让我们度过了一个开心而有意义的童年,作文 给学校建议书。这真是以身作则啊!我想对您说:“谢谢!”但是,我觉得学校管理上还有一些漏洞。

第一,课间餐的数量。每次,课间餐管理老师分好后,就走了。课间餐都是由学生去拿的,有些调皮的孩子就会偷偷地那一个吃,或者是有的班的同学,从别的班那儿那几个放自己班的桶里,使得有些班的同学没有吃到课间餐,小学五年级作文《作文 给学校的建议书》。我觉着点做得不够好。

第二,订阅书刊的数量。每学期积极订阅书刊当然是好事。但是,有些同学订并不是为了看书,而是为了玩送的玩具,所以有些同学一订就是十几本。而且,这样会形成攀比的心理。有些同学就会想:别人都订十几本,我一本不订,好像很没有面子,更显得我家很穷。

第三,营养午餐质量。多次,我在吃午餐的时候,不是菜里有条虫子,就是饭里有只蚂蚁,还有几次,盘底有蜘蛛网。所以我认为中餐质量要改进。

针对以上意见,我提出以下建议:

一、增强课间餐管理,一定要有老师在场,如果有同学没有课间餐的话,老师要及时添补。

二、控制订阅数量,班主任让同学们最多只能订三本,不能多订。

三、让厨师加强责任心,认真洗菜、洗米、洗盘,这样就不会出现虫子了。

我希望学校能使用我这份建议书!

五年级1班:xxx

20xx.9.8

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篇9:范例2环保建议书作文

全文共 397 字

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亲爱的台州市市长:

您好!

您知道我们台州市在环境上存在的问题吗?空气污染使您们每天吸入的有害空气增多;噪音使您的耳边永远有着“优雅”的声音,让您无法工作;水污染是海洋中的鱼越来越少,说明您能品尝到的美味海鲜越来越少;森林污染说明您的生命严重受到威胁,因为森林的减少使台州市发生沙尘暴的几率大大增加。

您知道这是为什么会发生这样的事情吗?是因为人的贪婪。为了台州市居民和您能有更好的生存环境,我提出了以下建议,希望您能采纳并早日发布:

一、实行垃圾分类。这样可以减少纸张的浪费,并能将可回收垃圾回收循环再用;

二、少用塑料制品。建议大人买菜时可以用布袋和竹篮,去超市买东西时拒绝使用塑料带;

三、不用一次性饭盒。在外吃饭时尽量用自带饭盒,不用一次性饭盒;(因为这种白色垃圾在地下一百年也分解不了。)

四、市长您带头环保。您带头多骑自行车少开车。多弯弯腰捡一捡。

好了,我的意见就这么多,希望您能采纳并早日发布。

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篇10:关于治理“白色污染”的建议书700字

全文共 657 字

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尊敬的市长伯伯:

您好!

保护生态环境,共建美好家园是我们共同的心愿。生活在奉城的每个市民无不希望生活环境更加美好。但是,日益增多的白色污染给这个古老而美丽的城市带来了些许遗憾。从城市到乡村,从山间地头到广场社区,到处可见各式各样的塑料制品和泡沫制品,使我们的家园总是有那么一些美中不足。

这些塑料制品往往是由废旧物品加工而成的,里面含有重金属和化学物质,它们在泥土里严重影响了农作物吸收养分,继而使农作物大量减产。而如果抛弃于水中,鱼类就会把其当做食物吞噬,然后面临死亡。尤其是它们焚烧起来的时候,会产生大量的致癌物质,严重危害人体的健康。总之,治理“白色污染”刻不容缓。

为此,我诚恳地向您提出以下建议,望您采纳:

1、加大宣传力度。利用新闻媒体,采取大众喜闻乐见,通俗易懂的方式,广泛宣传“白色污染”的危害,从而树立保护环境的意识。

2、采取强制措施。取缔那些回收废旧塑料制品的小作坊,从源头上封死。同时扶持一些能创新加工,变废为对社会有利产品的工厂。

3、采取奖惩制。对那些提醒后还是不知悔改的人,进行适当的罚款,把这些款项成立一个“清除白色污染”基金,奖励给环保人士,从而鼓励人们使用再生品。

4、推广和鼓励。推广使用可回收与再生利用的包装物,如纸质餐具,纸袋,布袋等,对于废弃的塑料包装品回收处理和再利用,尽量减少其环境的污染。

为了让我们的城市天更蔚蓝,水更清澈,马路更整洁,就让我们一起从自我做起,从生活做起,从点点滴滴做起,为创造一个美好的绿色家园而贡献自己的一份力量吧!让我们携手迎接明天更红艳的朝阳!

此致

敬礼!

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篇11:小学成长的烦恼作文范例

全文共 669 字

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在我们成长的历程中,有许多来去无踪的快乐和烦恼。现在我的快乐暂时走了,烦恼却暂时的住在我的心里,而我目前的烦恼是小学升初中的考试,它是决定我未来道路的关键点。

在大人面前,他们总是说:“现在的小孩子太幸福了!”可谁也不知道,我们小学生的烦恼来源家长给予的压力。压力太多,烦恼也就自然“闪亮登场”了。每次,我们的作业刚写完时,大人们就会让我们做这套题,可是,这套题还没有做完,又让我们做那套题。随之而来的就是“题海”把你“打”的措手不及,但你不得不迎接它们。

在学校,成绩不好,面对的是谈话,在题的面前,你不做,面对的是老师请你“喝茶”,随之而来的就是各种各样的“大礼包”,简单地说就是“题山”。

在考试发下来的试卷面前,你一定要“从容不迫”,勇敢的“奔向题的世界”,享受一个个让你脑袋快要爆炸的问答题。如果你还是不写的话,你的试卷上就会出现一个大大的鸭蛋。这时,你六年来辛辛苦苦“挖的地基”就白费了;这时,你也要做好思想准备,迎接女子单打,男子单打或者是男女混合双打;这时,你迎接的是上一个很“垃圾”的初中;这时,你又会看到名牌初中、名牌高中和名牌大学向你“挥”着手,“嘴”里说着“永别了!”事实上,这就证明了你已经与它们无缘了!

小升初虽然可怕,但是我相信只要你搭的桥梁很坚固,我想它是不会塌的,只要你种的麦子及时收割,我想它是不会枯萎的,只要你盖的房子地基坚固,我想它是不会倒塌的。同样,只要考试认真答题,仔细审题,我相信你一定会考一个好初中。

人们常说:“我的命运我自己掌握。”我相信只要你脚步坚定,你就一定会战胜你的命运,考一个理想的初中!

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篇12:描写雾的作文400字

全文共 395 字

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早晨,我掀开窗帘往外一看,啊,好大的

天蒙蒙的,地湿漉漉的,整个天空、大地全被笼在大写,路灯还没有想灭。虽然灯的功率很大,但是远远望去,只看见一个个金黄色的小圆圏。几步以外,什么也看不见。吃过早饭,我背着书包冲进大雾去上学。瞧,那边来了一队字生,他们拨开迷雾,向前走去。乍一看去,像是从天上走下来的。那正是去上学的小营小学的学生。路旁的树木不时地落下水珠,活湿了人们的头发、衣服和车辆为了交通安全,交通民警很早就上了岗,汽车都鸣笛亮灯,缓慢地行驶,自行车的铃声不时传到人们的耳边。那些穿着各种颜色衣服的阿姨们,骑着自行车,在雾中小心翼翼地行驶,一晃就不见了,真像仙女下凡一般。而那些骑着自行车、摩托车的叔叔们,则更像《西游记》中的孙悟空腾云驾雾一般。

大雾持续了三天,才渐渐消散。听爸爸妈妈说,很多年都不曾见过这么大且持续这么久的雾了,到底是怎么回事,这需要气象科学研究者们去研究、去探索。

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篇13:防治雾霾的建议书

全文共 533 字

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善待地球,就是善待我们人类

你可曾看到浓密的黑烟遮住了蓝天?您可曾见到那墨黑的废水污染了碧河?你可曾听到树林临伐前的呼救?您可曾闻到鸟儿在枪口下绝望的哀鸣?您也许会说:是啊,我只看到城市闪烁的霓虹灯,却寻不到星星的踪迹;您也许会说:是啊,我儿时的那一方秀水已干涸,我梦中的青山已荒芜,我见不到鸟儿成群地飞过天空,只能偶尔听到它们孤单凄历的鸣声.

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤

2、饮食清淡多喝水

天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

4、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

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篇14:珍惜环境的建议书

全文共 479 字

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同学们:

你们都知道,我们现在的自然环境越来越糟糕了,人们所使用的资源也逐年减少了,希望我们从自身的一点一滴做起,保护环境,人人有责。

我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条河,在我爸爸小的时候,还是清澈见底,有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿,打水仗。可如今我们现在所见到的那条河呢,完全不是往日的那种风光了,已经变成鱼虾绝迹的污水河,上面飘满了垃圾,臭气冲天。

由此,我郑重的为大家提几条建议:

一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上,必须放入垃圾桶内;

二、洗完手后一定把水龙头拧紧,以免漏水;

三、不用电是随手关掉电源,以免浪费电;

四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为;

五、不随地吐痰,不制造噪音;

六、尽量少用一次性用品,多使用耐用品。不使用塑料袋,减少白色污染;

七、要植树造林,爱护树木,不乱砍乱伐,减少沙尘暴。

我们作为新时代的小学生,我倡导学生们提高环保意识,同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来,为保护自然环境,造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境,刻不容缓!

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧,否则,人类最后一滴水,将会成为悔恨的泪!

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篇15:雾霾建议书

全文共 556 字

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啊是个吸引我的美景,小时候的我一直觉得雾是一种令人陶醉的东西,她看得见,却摸不到,她像一件神秘的纱衣,披在每个人身上凉凉的好清爽,像是仙境,令我琢磨不透。

这几天,天上一直是雾蒙蒙的,可这次的雾,却和每次不同,这次雾的身边又多了一个不知从何而来的字眼“霾”。开始,我以为这是雾的好伙伴,可后来渐渐的从电视,电脑中了解到原来“霾”是个坏东西,它是在空中漂浮着的灰尘,这霾使很多人生病,使许多车祸发生,对我来说,它让蓝天变了颜色,让太阳消失了踪影,这几天我因看不见太阳常常抱怨“霾”这东西。可我渐渐地发现原来这霾还是我们人类将它送上天空的,随着城市建设的迅速发展,大楼越建越高,保护环境也只是一句口号而已没有人真正重视它,所以才会导致“霾”的出现才会变成现在的今天一座座不折不扣的“雾都”!

我身为一个小学生,我没能力呼吁全中国,但是我们可以从自己找原因啊,我们日常生活中,少不了浪费纸张浪费能源的现象,我觉得我们应该开始行动了,不要将崭新的纸张无情的丢进纸篓,随手关闭电源拧紧水龙头都是我们能做的,至于大人们的行为我们没法制止,但是我们能够劝告他们,少开一次私家车,少抽一支烟,少用一些化学品... ...

我希望,在以后我能看见像以前那样难以琢磨的雾和蔚蓝的天,同学们我们从现在行动起来吧,保护我们的蓝天,从我做起!

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篇16:绿色环保建议书

全文共 529 字

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亲爱的居民们:

最近我发现,我们小区地上花花绿绿的包装袋到处飞舞,用电、用水量也是乘“直升飞机”上升.在这个科技快速发展、衣食无忧的时代里,人们似乎已经淡忘了从前喝不上水、吃不饱饭的苦日子,完全没有把水、电、食物放在眼里.

这也不能完全怪你们,一吨水两块钱,一只塑料袋两角钱,对你们来说确实算不了什么,但是随手关上水龙头、电灯开关,出门前带上环保袋,真的那么难吗?

如果大家再不对资源浪费引起重视,后果将会不堪设想.也许有人会说:“反正浪费一点点又没事,还有那么多呢.再说别人也看不见.”可是,一人浪费一点,全球六十多亿人呀?你打算毁掉几条江,几片森林?再这样下去,在不久的将来,地球上的资源必将面临枯竭,人类以及万物的生命也将面临胁迫,而拉弓没有回头箭,所以要从现在开始,保护环境,珍惜资源,为地球的未来作出贡献.

其实保护环境,节约资源都是举手之劳.购物时带上环保袋,拒绝白色垃圾:洗完手随手关上水龙头,并不用过大的水洗手:离开房间顺手关上电灯、电风扇,并不在没人的房间里开灯.

我相信,如果人人都做到这几点,环境必将更整洁,空气必将更清新,世界也将会更美好.要时刻记住:“再小的力量也是一种支持:人人一小步,就是质的提升!”大家一起努力,共创和谐社会,美丽家园!

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篇17:家长给学校的一封信建议书

全文共 572 字

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敬爱的教师:

您好!我是vvv的父亲.值此新春佳节之际,首先向您致意节日的问候.祝您在新的一年里工作顺利.身体健康.万事如意!

我的孩子带着全家的期盼进入了大学,我和所有的父母一样都十分关注孩子的成长和变化.十分感激您在上半个学期中对左成云的关心和教育。让孩子在进入大学后找到了前行的方向,奋进的目标。让他在他乡异地孤独无助时找到了依靠。我们除了有无限的崇敬和感激要向教师表达,还有一些心里话想对教师说说。

我们都明白孩子是在鼓励中成长的,尤其是对于刚刚改变生活环境的新生,他们需要教师更多的耐心和爱心,来培养他们的自和勇气.左成云进入大学后,能很快地适应并融入大学的新环境,我想这一点是和教师的关心和鼓励分不开的.在此向您表示最诚挚的感激!

vvv在上大学以后成熟了不少,懂得了关心父母.经常还会打电话回来问候.都说可怜天下父母心,我们也时常挂念独在异乡的他生活是否还习惯,学习上有没有落下,可是之后明白教师把这一切都安排得很好.我们都放心了不少.看着孩子兴奋的讲述大学里军训,上课,社团,朋友。一下子心中却又充满了自豪.他的每一点提高都离不开教师您的关心与教育.在那里要再次表示对您的感激!

在以后的大学时光里,期望教师您能给予他关怀与鼓励.在他各方面有不足的时候,给予批评与指导.使他能够成为对社会有用的人.回报学校.回报父母.回报社会!

此致

敬礼

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篇18:雾的作文

全文共 786 字

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几乎一整天都蜷在家里,围着那张白色而光滑的弧形书桌,盯着杂乱罗列的书。

还没有来暖气的日子无疑是难熬的,房子里漂浮着比外面更甚的阴冷。我裹了两三件厚衣裳,按在书上的手指还是冰凉的,指甲里粉色的部分也苍白下去。如果这是一道连线题,请选择与各职业恰当的形容词,那么辛苦是一定要连向学生的。好像辛苦二字是刻在学生脸上不能勾去的,但如果连目标和辛苦都不存在了,又会使生活显得极为无趣。我每年都要把大多数的复习时间放在地理书上,放在那一张张交错纵横的地图上。我记得初一刚开学那会子,我不停地翻看着各科书,然后很轻松地对母亲说过:“我好像不太喜欢地理。”那时的不喜欢也只不过是没兴趣,全然想不到的是,地理竟是一项如此庞大而冗杂的学科,令我一度犹豫到高中究竟要不要学文科。

从很久以前就开始复习了,到了这时候便往往急躁地安不下心来。因为隔得久了的记忆已经在脑子里极快地腐朽掉,而我无法确定需要反复地复习多少次,才可以不在考试时把知识忘光。今天还很熟悉的一切,明天或许只剩下些难看的余迹在脑子里。那么我要怎么办呢,怎么应对将放在眼前的卷子呢?我记得上学期的期末,我几乎是几天吃不下东西,整个人都瘦了些。而现在,便是常常走在路上,也会有知识在脑子里盘旋着,偶尔出现一个模糊的空白,就会惊慌失措,想要奔回家抱着书仔细研读。我的整个人都要被考试吞噬了。这总使我想起无脸男一点点缩进臃肿黑暗的身子里,然后用别人的声音说着自己的寂寞。我在考试的浓里东碰西撞,没有出路的灵魂也会觉得空虚和寂寞吧。我知道总有一天会摆脱这种命运,却无法判定究竟是何年何月的哪一天,而这种彷徨的等待无疑是令人恐慌的。

我突然想念的是圣诞节的铃声,想念圣诞节满街的人。今年的中央大街还在施工,恐怕昔日的繁华难再现。但是如果可以。我还是想请自己到那家吸吸吧,买一杯猴子尾巴,庆祝这十四岁的尾巴。还有我可能失败也可能成功的期中考试。

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篇19:传奇·暖雾·生活

全文共 299 字

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时光埋没了树的诗意,草的娇媚,也忘却了命轮里悄悄开放又悄悄枯萎的鲜花。恍然如梦:岁月在母亲的面庞刻下了一道道皱纹,在黑发上留下了一缕缕雪似的白发,记录了为我成长而操劳的点点滴滴。当我昏睡在疾病中时,她焦急得彻夜不寐;当我被烦恼所困惑时,她认真倾听,出谋划策;当我成绩下滑时,她仔细为我分析原因,鼓励我前进……这一切自然的发生,抽丝剥茧般缓慢而绵密,也正是因为这些自然的发生,才会使我们心中的浮草开出伶仃的花,阳光有了最繁盛的拔节,过去的黄昏以及未曾来临的清晨得以美好绚丽。亲爱的妈妈,您是我生活中最美丽的天使,我爱您。就让我在母亲节来临之际,说出这从未说出的心里话吧。

母爱,书写了暖传奇的生活。

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篇20:小学生自我介绍参考范例

全文共 307 字

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姓名:李菡茵

性别:女

年龄:9岁

学校:瞿阳三小

班级:四二

模样:圆圆的脸蛋,眼睛又黑又大,高高的鼻梁,小小的嘴巴,很可爱。

优点:上小学以后,我连当4年班干部,我是老师的左膀右臂,老师都夸我很能干。我的学习还行,虽然不拔尖,但也占中上等。我最爱上体育课,像跳绳,跳皮筋都是我的最爱。在课余我还报了舞蹈班和吉他班,我的拉丁舞跳的可棒了,经常参加各种演出。

缺点:写作业毛毛草草,粗心大意,因为我的粗心大意,这次我的语文只考了83分。妈妈经常批评我,可是我的`总是很快就忘到九霄云外去了,为这妈妈没少生气,我以后一定要细心点儿。

愿望:决心改掉缺点,勤奋好学,自觉学习,精益求益,不断进取,长大当一名舞蹈教师,让更多人学会舞蹈。

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