溜冰的过程怎么写推荐20篇

暑假我在家里看别人都自由自在的学溜冰。于是，我叫妈妈去买溜冰鞋，妈妈看我喜欢溜冰就给我买一双溜冰鞋。

我在家里学溜冰，却把自己的脚摔得青一块紫一块，原来学溜冰这么难。于是，我就先学走路。原来我还要扶着东西才可以不摔倒，可过了两天，我学会了可以不用扶东西就可以走路。我自信满满的去溜，谁知却又摔了一个大跟头。虽然结果令人失望，但是我不会放弃。

于是，我请教哥哥教我，原来用溜冰鞋走路要走“八”字。我试了试，果然走起来很平稳。过了五天，我终于学会用溜冰鞋走“八”字。

然后我就开开心心的回家了。我告诉妈妈我学会了溜冰。妈妈很开心还表扬了我。

性格外向的我不喜欢宅在家，所以我的爱好很多都是关于运动的。有：打篮球，跳绳，溜冰等，但在众多的爱好xx，我最喜欢的就数溜冰了。

那是一个风和日丽的早上，那时我才四岁，但我已经是一个“女汉子”了。妈妈拿给了我一双新的溜冰鞋，我开心极了，立刻拿着溜冰鞋穿了起来。结果，谁知道溜冰鞋那么难穿，对于一个新手的我，我哪里会穿啊。可是，老妈子已经去做早饭了。

本小姐就下定决心一定要自己穿好。我先把脚伸进鞋子里，再把扣子扣好，再把鞋带系好。但对于年幼的我来说，我还不会系蝴蝶结。所以我自己乱七八糟的绑了一遍。

最后我看见一个电灯开关的按钮，我就小心翼翼地按了一下，就有一根东西出来了一点，我按着按钮把那根东西塞了进去。这时我发现鞋子右侧有一个东西翘了起来，我就把它按了下去。

我看了一下鞋子，发现我穿好了。这一瞬间，我感觉自己特别自豪。虽然别人用一分钟就能搞定的事，我用了这么久，但我还是很自豪，因为我凭自己的努力将溜冰鞋穿好了！

一开始，我不会溜，家里也没人会溜。妈妈就让我站着练习平衡，可是并没什么用。

后来，我一个学溜冰的朋友跟我说让我拱起背滑会简单很多。我照她说的做了，没想到是真的，一下子我就会溜了。

现在，我还可以一只脚溜呢！溜冰给我带来无比的乐趣，而且也让我的身体更灵活。我非常喜欢溜冰。

今天第一次溜冰，感觉不错啊！

第一次溜冰，开始还怀疑自己穿上冰鞋之后能不能站稳呢，不过上走进溜冰场后就好像找到了些感觉，因为以前滑过旱冰，这两者有一些相通之处，所以今本上能够自己滑起来，没有摔大马趴。

汪汪说第一次滑没摔跤不完整，呵呵，小样的，那是嫉妒我。

中间休息时，往往说我滑得比某位前辈好，嘿嘿，看来我还是比较有天赋的嘛，哈哈哈！

话的时候有一个发现，就是很多都是一男一女在滑，所以当女生滑的不稳时，就会紧紧抱住旁边的男生，而男生正好趁这个机会去，嘿嘿！

看来我学要好好学习一下溜冰了，哈哈哈！

我期盼已久的除夕终于来到了，而过年最有趣的事情又是什么呢？哈哈！当然是放烟花了。

吃完外婆做的丰盛过年大餐，我和家人一起来到美丽的广场看烟花晚会，人来人往，川流不息，喜气洋洋，热闹非凡。

大家都在广场上等待着烟花晚会的开始，终于，听见广播说：“烟花晚会，准备开始，现在倒计时，十、九、八……二、一。”瞬间，广场舞台上的烟花飞向天空，纵然绽放，漫天华彩。

那绚丽多彩的烟花，有的像金菊怒放，有的像麦浪滚滚，有的好比金雨阵阵，有的仿佛银花朵朵，有的恰似红燕飞舞，有的宛如孔雀开屏，美丽极了！

我终于忍不住了，拿出从家中带来的烟花，走到稍微空阔的地方，也跟着放起烟花来。我怀着紧张的心，用颤抖的手点燃了引线，头也不回飞快地朝旁边跑开。只听见身后“呯”的一声，瞬间，烟花飞向天空，硕然绽放，璀璨了整个天际。流星般的烟花从天而降，仿佛触手可及。那玉树琼花般的世界，在夜色中又重现天宫似的花园；紫色烟花妖娆地展开笑脸，与漆黑的夜色相映成晖，红色烟花就像仙女撒下的花瓣，为宁静的夜空又加了一道风景，绿色烟花就像羞涩的小女孩回眸一笑……

我抬头望着美丽的烟花不禁赞叹：“啊！多美的烟花呀！”

那一刻的美丽，虽然转瞬即逝，但却给我留下了深刻的记忆，如同美丽的烟花一样，经常会在我的脑海里绽放。

在一个阳光明媚的下午，我与爸爸去广场玩。看见许多小朋友在溜冰，我心里痒痒的，也想学溜冰，但是，我又害怕自已滑不好，被别人笑。于是，我没告诉爸爸。有一天，我忍不住对爸爸说：“爸爸，我想学溜冰”。爸爸二说没说，就给我买了一双溜冰鞋。买完鞋子，爸爸立刻带我到广场上学溜冰。

到了广场，我三下五除二就穿上了溜冰鞋，可我还没站好，就摔了一跤。我不禁垂头丧气，可是我一抬头，见别的小朋友飞快的滑着，有的像在跳舞，有的像箭一样滑着，我看了看，心里默默地说：“坚持就是胜利！”说完，我便抓起身旁的杆子，一小步一小步走，生怕摔跤。不一会儿，我觉得自已可以站了，便松了手，不一会儿，我身体失去了平衡，只听‘砰’的一声，我摔了个四脚朝天。我摸摸摔痛的地方，正想打退堂鼓，可又一想：坚持就是胜利！我要坚持！一定可以胜利的！爸爸在远处大声我说：“学溜冰不能急，重要的是要坚持，要有恒心，不要怕吃苦”。我听了，把这句话默记在心里。

后来，爸爸教我正确的方法练习，我反复练习，不知摔了多少跤，终于我学会了溜冰。

我又学会了一项本领——溜冰。

今天下午，妈妈想带我们去溜冰，可是上哪溜吗？正好爸爸知道一个溜冰场地，于是就往那个地方出发。

一到那，满屋都是游戏场面，有投篮球机，有碰碰车、有小球回家游戏……，妈妈把我们带到溜冰场地的面前，说：“你们看，我们到了。”我很好奇，因为我从来没有溜过冰，我看看别人，玩得可开心了。

我们走到换鞋的地方，脱下自己的鞋交给服务人员，他们换成专门溜冰用的溜冰鞋，并给我们一些护具。穿戴好后就进场了。一开始我不会溜，只好扶着栏杆，我脚还没抬就倒了，幸好穿了保护装，要不然就摔痛了。这时爸爸过来扶着我，我只能紧扶爸爸的手不敢松，姐姐说：“倒了没关系，你这样永远学不会。”我鼓起了勇气，自己试着溜，又摔了一跤，我索性坐在地上观察别人是怎样溜冰，慢慢着起来，他们迈左脚我也迈左脚，他们达右脚我也迈右脚，哎，发现可以走两步了，慢慢摸索，突然我发现能溜冰的技巧了，左脚往前一蹬，右脚往后一蹬，滑进来，保持身体的平稳，我滑慢就肿脚一蹬，从这以后我摔跤的次数越来越少，滑起来时间越来越多。我好开心哦！

经过这次的溜冰，我希望大家的溜冰也越练越进步。溜冰太好玩了！

六一儿童节的时候，我欣喜万分的对爸爸说；“爸爸，我们去发明家广场溜冰吧！”爸爸答应了，我一蹦三尺高。

我和爸爸坐着华贵的小车，来到了川流不息的马路上，穿过了一座又一座的高楼，一辆又一辆来回穿梭的车辆。经过十几分钟，我和爸爸到达了热闹非凡的发明家广场，那里人山人海、三五成群。来到溜冰场时，我迫不及待的换上了溜冰鞋，让爸爸扶着我，慢悠悠的到了溜冰场里。我看见许多溜冰明星溜冰的速度比跑步还要快，也有许多像“乌龟爬行”速度一般慢的初学者，正努力地挪动脚步。我原本充满了信心，可是，谁知我才刚溜了不到三步远，就摔了个四脚朝天，小屁股火辣辣的痛，但是，我还是对自己充满了信心可以学会溜冰，我真希望自己能像那些溜冰明星一样。经过一番认真的思考，我终于又重新站了起来，仿佛黑暗中出现了一束永远不灭的光线。每次摔倒，我都坚强的站了起来。经过一段时间来发明家广场练习溜冰，我也可以像那些溜冰明星一样溜冰了。

经过溜冰这项运动，我懂得了一个道理：只要坚持，就一定能成功。

一、激趣导入，创设情境。

1．由图想象，激发情感。

(1)(课件出示一个圆)由这个圆，你能想到些什么?(学生展开想象，广泛交流。)

(2)鼓励学生进行大胆想象，并引导说出这样想的理由。(教师板书“大胆想象”，学生踊跃发言。)

(3)正因为有了想象力，画家才描绘出多姿多彩的画卷，音乐家才谱写出优美动听的旋律，科学家才有了造福人类的发明创造……同学们也可以用它来描绘我们美好的未来。

2．创设情境，大胆想象。

看到这节课这么新奇有趣，你们的一位老朋友也来参加了，大家看，他是谁?听，他还有话和大家说。(播放课件：叮当猫形象。)

二、启发想象，构思表达。

(一)确定题目，为习作定位。

1．奇妙的想象之旅结束了，你们看到了许许多多未来神奇的东西，谁来向大家介绍一下?(学生踊跃发言)

2．这些内容中，你最感兴趣的、最想告诉同学们的是什么?先静静地想一想，再把你想到的告诉小组内的同学。(学生交流，展开讨论；教师板书：“未来的……”)

3．谁愿意把你的想法告诉全班?

(二)确定文章框架，进行习作前构思。

1．同学们的想法真新奇，真有趣，老师被深深吸引住了，迫不及待想知道你们想象的事物到底是什么样子，和现在的有什么区别。你们愿意告诉我吗?(教师鼓励性的谈话，激起学生表达的欲望。)

2．不过在说之前，我们得先在头脑里构思好，等一会儿说的时候才能有条理地说出来，使大家都能听清楚，听明白。 你可以一边想，一边在草稿纸上写出关键词，或者是简单地画一画它的样子。(教师教给方法，引导学生通过写、画，将头脑中抽象的事物具体化，并从中学到布局谋篇的表达方法。)

3．小组交流。(学生积极讨论，教师以参与者的身份加入到活动中，引导学生求异思维，适时点拨表达方法。)

(三)讨论汇报，导“说”导“写”。 谁来向大家展示你的奇思妙想?

三、明确习作要求，鼓励学生自由表达。

1．同学们，你们美好的想象给在座的老师带来了快乐，让我们看到了希望。因为课堂上时间有限，请同学们把你们的奇思妙想写下来，让大家一起来分享，好吗?

2．想想本次习作给我们提出了什么要求?(学生自由发言，明确习作要求。)

课件出示：富有创造性，新奇而有趣，把内容写具体，把句子写通顺。

四、课后小结，布置作业。

完成习作，怎么想的就怎么写。

时间就像一条奔流的小河，总是悄无声息地从我们身边溜走，不知不觉，值得回忆的2012年过去了，迎来了激动人心的2015年元旦节，开始了一年的新旅程。我躺在床上回想着自己过去的一年里，有过汗水，有过快乐，也有过悲伤。这一切所发生的事仿佛就在眼前。我不禁轻声笑了出来。

过去，我在班上并不是个优秀的学生，我羡慕那些班干部们。他们学习好，拥有许多朋友。我渴望像他们一样。于是，我便开始向那扇带着锁的大门前进。我付出比别人多一倍的汗水。上课，我认真听讲，积极发言。下课时，当小伙伴们在操场上快乐的玩耍时，我在教室里静静地看书。课后，我按时、认真完成老师布置的作业，并尽量做到准确。我还根据自己的爱好，报名参加了学校的演讲班。

终于，功夫不负有心人，我付出的汗水得到了收获。我的学习成绩提高了。在新学期的一次选举当中，我被同学们荣幸的选为班长，从那以后，为了不辜负老师、同学和家长的期望，我便更加努力地学习。现在，我已经是学校的中队长了，这一切都少不了老师、同学和家长的帮助、鼓励。在这新春之际，我衷心地祝福他们。

告别了旧年，我们跨入了新的一年。我的眼前仿佛又出现了一条新的跑道，也许我还会在这条跑道上跌倒，但我仍会顽强地站起来，顽强地向重重困难挑战。我坚信，在暴风骤雨后，总会有一条美丽的彩虹出现。

过了2016年元旦节，新年新气象，我相信我会迎来新的一年新的希望……

(过程很重要)

中医是我们民族文化的精华之一。但是与西医相比，它在世界范围内的影响还是太小了。究其不能被广泛接受的原因，就是因为过程太晦涩。

现代科学技术突飞猛进，日新月异，人们的受教育程度普遍提高，因此西医在技术层面上的问题通过科普宣传和患者的自身感受，容易被人理解和接受。本来治病是应该注重结果的，但关系到自身的生命安危时，人们也就多投入了几分精力，不但要看结果，还要看过程。这一看过程，西医就明显地占有了优势。检测手段，复杂仪器让患者感到满足——现代科学技术在支撑着他；高烧不退，频繁换药他心里都觉得踏实。因为他明白高烧是由病毒和细菌引起的，而不同的药是针对不同的菌群，细菌也具有耐药性，新药会杀灭耐药菌群，病毒还会变异，等等，不一而足。

看中医治病的过程就非常的难，难以科普宣传，难以让外行明了。而且简单的诊病手段也让患者感到忐忑不安。你能让一个接受过现代科技教育的人接受阴阳五行吗？你能让一个普通患者明白脉象的浮滑沉涩？我曾在医院里听一患者问医生：中医怎样消炎？医生回答：中医没有这个概念，比较相近的是清热。医生的回答应该说也没有错，可这样的解释患者是难以接受的。

所以，在向世界推广的过程中，我们的中医应该有一些调整，让过程变得明朗一些，便于理解一些。

每个星期六，我都会去河泥荡公园去玩，每次过去，都会有快速的身影从我身旁冲过，原来是那里的人们在那快乐地溜冰。看着他们轻盈地溜着，我心里很羡慕。我下定决心，也一定要学会溜冰。

就在一个星期六的晚上，我和爸爸来到河泥荡公园，我叫他帮我租了一双溜冰鞋，我一穿上去，站起来，觉得很简单，心里得意洋洋的。突然，我一大意，摔成了球形的人，好像这鞋子故意和我过不去，老捉弄我。后来我让爸爸先扶着我走，接着，爸爸不经意间放开了我，我慢慢可以自己溜冰了，而且还是摔得四角朝天，全身都痛。我不管三七二十一，我鼓起勇气，就坚持着。一直在溜冰，我就不信还学不会。过了差不多一个小时了，我的溜冰技术已经有很大提升了。可以一个人自己溜冰了，而且很难摔倒，速度也很快，我心里很开心，觉得自己会轻功。我现在终于能体会那种轻盈的动作了。

在这次溜冰中，我懂了一个道理：一个人，如果不努力学，是不可能学会的。

我最喜欢的体育运动非溜冰莫属了。下面由我来介绍一下吧！

今天下午，我和同学们约好去溜冰，地址是德基溜冰场，在四楼。

首先，我们先换上了溜冰鞋，我穿三十五码的。可是，我的好朋友竟然穿三十八码的，比我妈妈的脚还要大！真令我吃惊。接着，我们俩又穿上护膝和护腕，用来保护你，这样就不会在冰上摔伤了。我才不认为能有多大的用途，反而穿上了又很热。可是不穿上这些“热水袋”，就不能进冰场，我只好硬着头皮穿上了。

进了冰场，我们惊呆了：眼前一片白茫茫，有的地方都变成透明的了！我们赶快也溜了起来。因为我是第二次溜，她是第三次溜。我们多多少少都有点经验。但是，我比她溜得快，因为经过上一次努力的训练，我有了很大的进步。

我们先是按逆时针方向溜了一圈，好适应冰场的温度。适应了以后，我们就开始快溜了起来。不一会儿，我就开始“逞能”了：准备在冰场上做出各种各样的高难度动作。但是我还没有做，就重重地摔了一跤。最可恨的是，她不但没有来扶我，还在一旁嘲笑我！我生气了，一气之下说出了狠话：再也不跟你玩了。

过了一会儿，她主动来找我，说她当时做得是有点过份了，希望我能原谅她，能在和我一起玩。我原谅了她，因为我认为一个人玩也很无聊啊，我们俩又和好了。

这一次，她不小心被别人撞了一下，摔在了地上。本来她认为我不会去扶她，可是，她想的和我做的恰恰相反了。我不但去扶她，还问她摔疼了没有。她的眼睛湿润了。于是，我们又开心地溜了起来。这一次，我们手牵着手，不让对方摔跤。

我们溜了很长很长时间。我们从五点半一直溜到十点半。整整五个小时。

这次，我们俩的收获都很大，是滑冰上的收获，其次是我们知道了友谊是多么的重要啊！所以我们一定要好好珍惜身边的每一个朋友啊！还有，嗯，多出去玩一玩哦！

昨天，妈妈帮我和弟弟报了溜冰班。我听了，兴奋不已。学溜冰 —— 王蔚 —— 王蔚 的博客我以为溜冰很容易就学会了，不用下功夫。可谁知到，学溜冰有多么的难。

今天是我学溜冰的第一天。我和弟弟跟着教练一起做热身运动。之后我们去换溜冰鞋。然后我被爸爸扶到教练那。

教练开始教溜冰了。我连站都站不起来，摔了好几个跤。教练耐心的教我，我终于学会了。然后教我跺脚，先把右脚抬起来，靠左脚支撑。左右交替。展握平衡。一步一步向前走。下课了，大家 都走了。我想：什么事都不会那么容易。如果那么容易就会就不是本领。

一个寒冷的冬天，刘欣怡姐姐带着我去溜冰场溜冰，我本以为溜冰很简单，只不过比平常左路快一点而已。我信心十足的走到溜冰场上，刚迈出一步就摔了个四脚朝天。姐姐将我扶起来对我说：“没事吧？你也真是不小心，先听我说完溜冰的要领你在按我说的滑呀！”我听了连忙说：“我知道了，对不起。”姐姐告诉我溜冰的时候脚要张开保持平衡这样就可以了。我照着姐姐的话做了一遍，可是只走了几步就又摔倒在地上，姐姐又一次扶起了我。我有点失望了，我明明是按照姐姐说的去做的呀，可为什么就是做不好呢？我跟姐姐一起做，原来是我的双手没有伸直，保持不了平衡，所以才没有溜好，我又试了一遍，这次还不错，可以溜一个来回了，我的信心一下全回来了，我又跟姐姐学了几种花样式的溜法，虽然失败过，但我并没有放弃，最后我的溜冰技巧也越来越高超了。

通过这次的溜冰我知道了“世上无难事，只怕有心人”这句话的意思：只要你努力认真的学或做一件事，没有什么是做不到的，什么事都可以迎刃而解！

终于放寒假了，寒假是一年的辞旧迎新时刻，每次寒假都会见证我们的成长、我们的进步。

早上起来约上三五个小伙伴去溜冰，这是我们早就约定好的，可是我还不会只能先学习，穿上溜冰鞋我小心翼翼的扶着栏杆一点一点的挪动着，其他的小伙伴都已经迫不及待的各自溜冰去了，没有一个人陪我练习，心里很难受，这时想起妈妈跟我说的话，凡事不要总是依赖他人，要相信自己能行，于是我慢慢放开了栏杆，两手张开做平衡状，一点一点的往前滑，渐渐地我掌握了一些技巧，可以自己滑一段距离了，接着我放开胆子努力滑行了一大段距离，可是就在最后停住的时候没有停稳狠狠地摔了一跤，心里好委屈，但是男子有泪不轻弹，我很快站起来继续滑，就在摔倒和爬起不知道多少次之后我不再摔了，也能跟小伙伴们一样可以绕场滑行了，我很自豪，虽然身上很疼，但是心里很甜。

通过学溜冰我知道了，在学任何事之前先要建立自己的自信心勇敢的迈出艰难的第一步，然后要有不服输的精神，世上无难事，只怕有心人

有一天，爸爸带我去步步高超市玩，我突然想起，现在外面有很多小朋友在溜冰，看他们的样子好好玩。就要爸爸买溜冰鞋。于是，爸爸买了两双，一双是小的天蓝色，一双大的深蓝色。两双都漂亮极了。

回到家，我就迫不及待地穿上小溜冰鞋，谁知我刚一站起来，就摔了个四脚朝天，慢慢爬起来后站在那里一动也不敢动，吓得我再也不乱来了。爸爸在旁边看得哈哈大笑。后来我小心翼翼地扶着桌子，沙发，慢慢地走，溜着溜着，感觉就好多了，然后放开手慢吞吞地走，可过一会儿，还是一下摔了个脚八叉。就这样摔倒了好几次后，我就熟悉了，再后来就能放开所有扶的东西，小心的往前溜……

第二天晚上，爸爸教我用单脚溜冰，于是，我抬起脚，只抬一点点，然后才溜了几厘米就不行了。爸爸说：“抬脚前，要把溜冰的速度放快些，抬的脚也要高一些。”于是我开始努力的开始练习了，一开始总是不顺利，幸好我每次都有扶着沙发，要不然，又会摔个鼻青脸肿的。就这样练习了几天后，我终于能自由自在在操场上溜得很快了，而且，还学会了打弯，转圈圈，学会了单脚独立。爸爸说：“以后，你还要学会后退呢”

功夫不负有心人，我学会了溜冰，同时也让我明白了一个道理：不管有多难的事情，只要多努力，勤练习，什么都能学会，什么也难不倒我们。

2月6日晚上我和好朋友冯婕妤一起去保利新建的溜冰场溜冰，在路上我好奇的问冯婕妤：‘‘那里的溜冰场真的是用冰做成的吗？’’冯婕妤想了想说：“是到是不是，不过······”‘‘什么？！”我一惊一乍地说，“要不然，上次是你在骗我吗？”她没有急，反而不紧不慢地说：‘‘别急，别急，听我慢慢道来。”“那里确实有冰，不过只有比较薄的一层冰，差不多只有5厘米或者6厘米那么厚。’’一听到‘‘冰’’这个字，我的眼里就放出光来，不过，我还是将信将疑。她看着我的表情，生气地说：“难道你不信吗？如果你不信，就去看看吧。”“我信，我信，我怎么会不信呢？”

到了那，我看到了各种各样、五彩缤纷的衣服，金色的、银色的手饰和项链，不过，我最期待的还是去溜冰场溜冰，于是，我们乘坐着手扶电梯到了3楼的溜冰场，在那，我看见了穿黑色衣服的大哥哥很轻松的在冰面上划来划去，而且那个大哥哥还会倒着划呢！最厉害的是他到中间的实后就自由自在地转起了圈。看了这些，我和冯婕妤立刻飞似的买好了票，又拿好了鞋，可是我怎么也穿不了鞋子，我无可奈何，只好把妈妈叫过来，妈妈又帮我试了试，可还是穿不进。妈妈也没办法，只好换了一双32码的鞋子又试了试，这次终于穿进去了，我也高兴的走进了溜冰场。

一开始，我觉得很好玩，就大摇大摆地划了起来，可是没划多久，我就被划倒了，弄的我的小手掌通红通红的，我只好扶着旁边的栏杆慢慢的划了起来，等我适应了以后我就放开了栏杆，在中间自由自在地划了起来，可是没过多久，我还是划倒了，当我正想爬起来的时候，忽然，一只小手向我伸来，我一看，原来是冯婕妤在扶我，我马上起来了，她说：“我来教你吧。’’我连忙说:‘‘好呀，好呀！”然后，在她的带领下，我划了一圈又一圈，渐渐的，我也可以自己划了。她还吿诉了我一个诀窍，弯着腰，两只手左右摆动起来，这样就可以保持平横，不容易划倒，而且还可以划的速度变快，按照他教给我的方法，我也自己划了一遍比一遍快的划了好几圈。

时间过的可真快，不一会儿，一个半小时到了，我和 冯婕妤换好了鞋子，就依依不舍、恋恋不舍的回去了。

[溜冰的作文600字

前些天都是持续高温，我也一直呆在家里，终于。台风过后，天气转凉了。我也出去活动活动了。

吃过晚饭，妈妈和邻居准备去散步，于是，我也拿出我许久未穿的溜冰鞋，和他们一起出发。由于有一段路全是石头，所以我决定从另外一条路绕过去。可是，那一条路比这一条路要远好几倍。不过我想挑战一下自己，便暗暗下决心，一定要比他们先到那里，于是我前脚跨出一步，后脚一蹬，便缓缓向前驶去。我左一蹬右一蹬，速度愈来愈快，风声在我耳边响起，伴随着我前进，轮子与地面摩擦的声音如同一个个美妙的音律，路边的行人都转过头注视着我，有的还跨上一两句，我心里乐滋滋的。不一会儿，我到了一个转弯路口，于是我减慢速度，过了弯，又使劲蹬起来。终于，我比他们先到那儿，心里有些高兴。

正真的散步是从这里开始的，这条马路宽阔而平坦，而且车很少，但散步的人很多。妈妈和邻居慢慢地走着，有说有笑的，我便和狗狗一起，我溜冰，它跑步。为了不让它追上，我使出了喝奶的劲用力蹬着，它也迈开它那强健的四肢，飞快的奔跑起来，爪子与轮子和地面摩擦的声音交织在一起。起初，我滑的比它跑得快，感觉像踩了风火轮一般，轻轻松松的跑赢它。但是，时间久了，我的力气没了，它还是紧紧的跟着我，不久，它便超上了我，还时不时朝我看两眼，似乎在嘲笑我慢。我又使劲蹬，可没等两下便气喘吁吁，汗水湿透了衣服，累及了。

溜冰可真有趣啊！

六岁的那个夏天，我穿着溜冰鞋站在教练面前，听着我的溜冰第一课——怎样摔好一个跤？

那时的我百般不情愿——“摔跤怎么还要学！一点都不好玩！”我的心思全都飘到一旁正如鱼儿一般滑行的哥哥姐姐身上，耳朵把教练的话都“拒之门外”终于熬到“第一课”的结束，我可以开始像其他人一样学溜冰了。

刚开始的我，学得很顺利——一步、两步，似乎根本不会摔倒。我在心里有些骄傲地对教练说：“你看，我根本不会摔倒，你刚才说的根本没用！”于是，这点骄傲似乎又让我“如虎添翼”，我可以熟练地滑行。

可是，就在我正洋洋得意的时候，一块不知从哪来的石头突然出现在我面前。我顿时乱了方寸，教练说的话也抛之脑后，“啪”的一声便摔在地上。我大哭起来——我的手擦破了。

教练赶紧把我扶起，问：“刚才我不是教你，摔倒的时候，要用护具保护吗？你有没有听我说？”“没……没有。”我抽泣着，摇了摇头，“我觉得摔跤不用学。我想和哥哥姐姐们一样溜冰。”“其实摔跤是溜冰最基础的技术。溜冰一定会摔跤，但我们要让自己摔跤却不受伤。那么我再教你一次好不好？”

于是，我把轮滑护具系牢，仔细听教练讲解：“先把脚并拢，慢慢蹲下，腿故意发软，往前瘫倒，同时用手掌摔到地上去。这时注意手指一定要伸开，不能攥拳摔下去。”教练还强调：“当感觉要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不要向后，避免摔伤后脑。”我乖乖地在教练的指导下摔了一个又一个的跤，从一开始的“遍体鳞伤”到后来的毫发无损，我不知道流下多少汗水，划出多少伤口。但在那个夏天，我终于学会了如何摔跤，学会了如何毫发无损地摔跤。

而那时懵懂的我只知道感叹：“摔好一个跤真不容易啊！”却不知道，它在我成长的岁月里也默默地给我启迪。

当我发现人生之路也是坑坑洼洼、荆棘丛生时，我开始学着如何摔跤，如何摔得有尊严，摔得有价值。我知道：摔跤并不可怕，摔好一次跤，比向前奔跑更重要。

记得，大年三十，我和爸爸来到溜冰场溜冰，我来到溜冰场后，大吃一惊，简直就是人山人海，我和爸爸来到一个坡度还算小的雪坡滑雪，我开始还天不怕地不怕的说；这有什么，就算比这还难的我也能行，可真到了关键时刻，就掉了链子，爸爸却对我说别怕，只要坚持就一定能行。

“恩”我坚定的叫道，我按照爸爸滑的方式，进行模仿，可一次又次的失败，让我垂头丧气，我气得都哭了。

爸爸说；男子汉大丈夫哭什么哭，别哭了，我一想，这事要传出去，那不是丢我的人吗，所以我就硬着头皮去了，可我还是一点也没提升，爸爸一会说；平衡力掌握的不好，一会说；速度根本跟不上，可经过将近一小时的努力，摔了一次又一次，终于成功了。

其实只要我们坚持，就可以成功，韩愈考了三次科举，有参加了官员选拔三次，可都失败了，但他永不放弃，最后达成官梦，其实这件事就告诉了我们，努力可以让你达成愿望，而半途而废，只会让你失去了时间和本领。

一、鼓励优点，培养兴趣

1、教师发下习作本，学生阅读批语和自己的习作。

2、请学生展示自己在本次习作中的优点：表达准确的词语，语言优美的句段，成绩优秀的作文，以培养学生的习作兴趣，为下一步学生自己修改作文，拓展思路。

二、教师点评，好文欣赏

1、教师从优略得失等方面小结本次习作的情况。

2、提出学生的共同问题，在全班进行集体评议、修改。

3、宣读优秀习作，学生进行欣赏。

4、教师对照好文结合作文要求进行提示写作的重点。

三、小组合作，自己修改

自己朗读自己的习作，再读给小组的同学听一听，请他们帮着评改，自己进行修改。