处暑 饮食汇编20篇
导语:据了解,我国对餐饮服务实行许可制度,餐饮服务提供者应当依法取得《餐饮服务许可证》,并在就餐场所醒目位置悬挂或者摆放。下面是小编整理的一些相关信息,欢迎查阅,谢谢!
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5565作文
324健康饮食日记
全文共 547 字
+ 加入清单常言道:“民以食为天。”由此可见,饮食对人们身体健康的重要性。
我记得在一则报刊中看到:一个工地的工人因为吃了路边餐馆不卫生的饭菜而肚子痛,以至不能工作。我对这起饮食事故感触很深,这些餐馆老板被金钱蒙蔽了良知,害人害己,让我说,应该严惩这些坏家伙!
在浙江电台的小强热线中,又听到了一起饮食事故,报道中说一所中学因四季豆炒得不熟而导致大多数学生中毒,他们的学习和身心受到了很大的影响。这又让我了解到有些食物不能生吃;一些家禽、海鲜之类要烧得熟;有些食物不能混在一起吃……
类似于前两则报道的事在我们的身边也屡见不鲜,对于我小学生来说,如果想让饮食正常,我觉得应该遵守以下几点:
1、不吃不洁净的食物。如:校门口摆着的小摊里炒的、烤的东西。
2、要购买卫生部门批准的食物。如:在一些大型商场里的物品,比较放心,得到群众的认可。
3、认真看说明书,生产日期。如:细读外包装中的资料,当得到你的认可,再放心使用。
4、注意个人卫生。如:饭前便后要洗手,勤剪指甲。
5、不吃身边的油炸食品。油炸食品,没有营养,这些东西吃多了轻者生病,重者甚至能致癌而死。
这是我所想到的几点,还有许多值得大家注意的问题,总之,食品安全应该警钟长鸣。为了我们在地球上健康快乐地成长,让我们齐心协力,共同努力,一起行动起来,关注食品安全吧!
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篇1:关于处暑祝福美句
全文共 3193 字
+ 加入清单处暑时节,把你的烦恼删‘除’,把你的抑郁删‘除’,把你的痛苦删‘除’。小编收集了关于处暑祝福美句,欢迎阅读。
1. 一阵微风一阵凉,一条短信一份意,在处暑节气到来之际,我祝你,事业的辉煌永不暗淡;爱情的色彩永不变色。总之,我给你的祝福将是永远不变的。
2. 处暑节,祝你:造型出挑赶超“犀利哥”,“暑”你最有型;身段曼妙赶超“芙蓉姐”,“暑”你最苗条;语出惊人赶超“凤姐”,“暑”你最自信。
3. 处暑拔麻摘老瓜,季节到秋乐万家,秋风吹动友情花,暗香飘动真牵挂,真情短信为你发,暖心问候已抵达,祝你快乐顶呱呱,愿你开心时时发。
4. 处暑,寄托最原始的思绪,承载最真切的梦想,显示最华贵的图腾,展现岁月中无限的真诚与感动,我们携手,看过风华,走过雪月,读过彼此的每一条祝福。
5. 送走一片云,还是留下了一滴雨,一滴思念的雨;送走了夏季,还是留下了一抹新绿,一抹祝福的心意。处暑又至,祝福如昔,愿你一生幸福美丽。
6. 处暑匆匆来到,卷起问候风暴;发射清凉信号,不冷不热真妙;烦恼云开雾消,好运接连熊抱;工作生活两好,钱财胀破腰包;爱心呵护情谊,祝你心情大好!
7. 处暑来,好运到,祝福悄悄来报到;暑气消,没烦恼,开心偷偷抱你腰;天气变,福气连,财源滚滚在天天;望星空,看笑颜,祝你笑容不间断!处暑乐无边!
8. 处暑来,你的开心将会来。处暑到,你的幸福将来到;然而,今天处暑,情侣也向你投怀送抱,身体强健也为你开辟绿色通道,你说你得好运是不是已来到?
9. 一阵微风一阵凉,一条短信一份意,在处暑节气到来之际,我祝你事业辉煌永不黯淡,爱情的色彩永不变色。总之,我给你的祝福将是永远不变的。
10. 处暑节气,晚上睡觉别着凉;一日三餐,别太跑;白天工作,别太累。我的提醒你别误会,我别无它意。“处暑保重身体”—这者我对你的真正本意。
11. 处暑节气到,衷心的祝愿阳光替你把痛苦蒸发,细雨替你把烦恼冲刷,流星替你带走忧愁,彩霞替你招来鲜艳的百花。愿你永远都开心!
12. 处暑来到,炎热还在;清凉祝福,心情不变;因为有你,在我身边;陪吃陪喝,笑声不断;你我之间,快乐互联;友情长久,永随我愿!
13. 处,说的是处变不惊;暑,暗示着暑往寒来;节,要拿出高风亮节,快,做事情快刀乱麻,乐,哪怕是苦中作乐。生活需要的,就是这种态度!处暑节快乐!
14. 处暑到,祝福大处理:祝你遇事“处变不惊”,永远“楚楚动人”,学习能够“触类旁通”,与我相处总是开心快乐。此类祝福“暑”不胜“暑”。
15. 处暑到,酷暑消,外面的温度刚刚好,别老躲在屋子里,吹冷气吹到感冒,没事多出来跑跑,用清新的空气拂去你的浮躁,用high的心情融化你的烦恼。
16. 处暑到,天关照,白日事业蒸蒸上,夜里睡好小心凉,天天心情尽舒畅。平日空调少开放,没事多把扇摇摇,自然风吹心情好,多喝牛奶少着凉,应季瓜果营养高,早来锻炼身体好,“暑”来“暑”去你最棒!
17. 回首望,夏季难熬,潮闷蚊虫叮咬;处暑到,心情渐好,秋天一步之遥;祝福来,自然欢笑,真言切语围绕;问候到,夏去秋来,季节交换之妙;处暑来到,祝你有个好心情!
18. 处暑时节,把你的烦恼删‘除’,把你的抑郁删‘除’,把你的痛苦删‘除’。把快乐‘输’入你的脑中,把好运‘输’入你的身体,把祝福‘输’入你的手机。处暑快乐!
19. 处暑到了,祝你处处把钱数,身手敏捷快如鼠,老婆对你心有所属,家庭团结如参天大树,数来数去属你最熟,发条短信送你祝福:处暑快乐!
20. 处暑过后,仍要小心热空气!应注意中秋暑,此时是急性胃肠炎、腹泻等多发季节,注意饮食卫生,不要常在空调房!调节空气湿度,多吃水果和蔬菜!舒心过生活,烦恼忧愁远远离!朋友,愿你秋日快乐!
21. 处暑到,炙热消,养生知识不可少;午间热,晚间凉,衣服增减适当好;多蔬菜,少油腻,海带营养价值高;薄被盖,防感冒,健康生活多美好。亲爱的朋友,今年处暑天气凉,温馨小提示,一定记心底哦!
22. 处暑至,天变凉,今年处暑不寻常;冷风吹,雨水降,出门记得添衣裳;秋叶落,秋果黄,暖暖祝福送心上;多锻炼,少油腻,身体健康莫要忘;忌动怒,不争抢,良好心态幸福长。祝你处暑时节幸福飞扬!
23. 处暑来了,鸟儿忙了,田野丰收喜洋洋;秋日到了,树叶黄了,天气慢慢变凉了;祝福送了,问候来了,真挚情谊心底藏;一日三餐,加强营养,保重身体莫要忘。愿你处暑天凉心不凉,一生幸福总绵长。
24. 葵花竟放,西楼晚蝉,处暑节气写缠绵;风轻花落,漫山红遍,相思深处起眷恋;相隔千里,在水一方,短信传情西风卷:诉说真情,友谊无限。
25. 处暑到了,空调下岗了。天气凉了,燥热全消了。秋高气爽,禾苗成熟了。时来运转,你要发达了。处暑时节祝福你:事业争上游,家庭庆团圆,身体壮如牛,永远喜洋洋。
26. 处暑到,处暑到,无数好运齐来到;开心追,快乐跑,温馨祝福先送到;吉祥照,幸福绕,生活工作无烦恼;福星来,财运到,万事顺意乐逍遥!简简单单送问候,处处‘数数’红钞票!
27. 心灵的交换,是因心有灵犀;思想的交换,是因心被感染;真情的交换,是因两情相愿;季节的交换,是因夏去秋还;已到处暑,季节开始交换,请多保重身体,祝你健健康康迈入秋天!
28. 处暑来到,祝福也到,祝福我的好朋友:前途处处路平坦,出门处处撞桃花,钞票处处进腰包,天南地北处处任你乐逍遥,处暑时节,祝你前程处处步步高!
29. 处暑悄悄来临,祝福紧随其后,携带一份真情,给你温馨问候,快乐开心陪伴,幸福身旁守候,万事顺心顺意,吉祥好运永久。简简单单一句,好好照顾自己,时时开心就好!
30. 处暑来了要注意,养生保健靠自己,虽然天气有凉意,防范高温不大意,晚上睡觉盖肚皮,早早起床锻炼去,白天炎热别出去,防范高温晒暴皮,早晚事项要牢记,搞好养生强身体!
31. 人生忙碌,过了立秋迎处暑;友情坚固,道声祝福自肺腑。愿你健康迈步,心情跳舞,生活乐无“处”;股票升值,家庭和睦,钞票不胜“暑”。
32. 处暑到了,假如你感到闷,就是我在想你;假如你感到热,就是代表我的梦里思念你,假如你感到很舒畅,那代表马上有惊喜要降临。处暑时节,注意防暑,祝你过得开心舒服,好运相伴!
33. 处暑到了,我送你一盆绿色植物盆栽,愿它吸去你烦躁的心绪,为你吐出新鲜的空气,让你眼里充满绿意,精神饱满的充满活力,祝你身体健健康康,工作顺顺利利,家庭和和美美,万事顺心如意!
34. 处暑应当这样度过:处理掉炎热的暑气,处理掉烦人的脾气,处理掉生涩的意气,处理掉无谓的生气,处暑愿你把各种坏气连同暑气统统处理掉!
35. 处暑节气送你一碗清热安神汤,愿你的财富多的像糯米一样数不清,愿你的烦恼小的像芝麻一样看不见,愿你的身体壮的像莲子一样很丰满,愿你的生活甜的像蜂蜜一样到永远。
36. 处暑是夏日的终结,愿你的工作,烦恼被终结,愿你的财富,穷困被终结,愿你的身体,病痛被终结,愿你的心情,郁闷被终结。处暑快乐!
37. 处暑节气送来阵阵的微凉,秋蝉唠叨季节慢慢的更迭,我托阳光捎去火火的祝愿,发条短信诉说长长的想念,祝你工作顺顺利利,身体健健康康。
38. 处暑来了,祝你暑气少一点,心情好一点,工作顺一点,金钱多一点,爱情甜一点,家庭和一点,身体棒一点,快乐多一点。
39. 处暑早起要早睡,午觉凉席垫薄被,开窗透气多通风,空调不能一直吹,天气干燥多喝水,多吃水果能润肺,勤洗衣物勤晒被,身体健康少受罪,你的身边有我陪,郁闷心情能宽慰。
40. 神马动车追尾,神马辐射危机,神马南海局势,神马航母飞机,我都不关心,我也没兴趣。我只知道,处暑了,天气渐冷,你要好好保重身体,莫要冷饮冷食,气温低了注意添衣,时刻持续,健康快乐的你。
41. 处暑送祝福了,愿你“处”理钱事,“暑”你最能赚,“处”理人事,“暑”你最和气,“处”理情事,“暑”你最有爱,祝处暑快乐!
篇2:二十四节气处暑养生祝福语
全文共 4416 字
+ 加入清单1. 今年七月初七,又是七夕节日,又是处暑节气,罕遇之耳,幸甚重之。祝朋友们在此百年不遇的节气节日,求官得官,求财得财,求婚得婚,所求顺利,贵人接引,买卖亨通,大发特发,大吉大利!
2. 处暑无三日,新凉值万金。今日送祝福,捎去吾之心。君须细聆听,必将藏于心。聊借阴凉时,神清解烦闷。习习和风吹,枝枝桂蕊新。今朝处暑到,祝福送君心。收到祝福日,但愿君心似我心。
3. 处暑到,恭喜你可以挣脱炎热的怀抱,在清凉的快乐中放声大笑;摆脱酷热的骚扰,在清爽的浪漫中安心醉倒;逃脱闷热的魔爪,在清逸的温馨中纵情嬉闹!
4. 处暑像是时间的唐三彩,分秒的绚丽凝滞于此!处暑像是岁月的青花瓷,生命的怡然落款至此!处暑像是诗化的景泰蓝,美丽的祝福送给美丽的你,愿你劲享片刻的清爽,乐享处暑的幸福!
5. 处于暑期,烦躁必不可少。除去暑热,郁闷快速离场。酷暑出走,清凉占据阵地。问候初来,祝福随后就到。祝万事顺利。处暑节气快乐。
6. 清凉连锁店开业大吉:清爽风,清新雨,要啥有啥。去烦剂,爽身粉,决不缺货。价格低廉,效果显著,欲购从速。祝处暑节气幸福快乐。
7. 处暑到,天转凉;秋老虎,午猖狂;早晚间,添衣裳;勤锻炼,身体棒;多吃梨,秋燥光;情意浓,记心上;常联系,莫相忘;送关怀,愿安康!
8. 岁月逝,季节替,处暑至,天气变,思念情,风中戏,朋友意,遥相寄,快乐随,好运气,有缘聚,倍珍惜,提醒你,健身体,多保重,福寿齐。
9. 俗话说处暑天还暑,好似秋老虎。处暑天不暑,炎热在中午。保持好心情最重要:高职不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。祝你处暑快乐!
10. 驱散的是燥热的空气,聚集的是秋日的灵气;变幻的是莫测的天气,不变的是永恒的友谊;处暑到来的日子,祝福送朋友,问候暖心田,祝处暑快乐!
11. 明日处暑将到,问候不能太少;发送清凉信号,卷起祝福风暴;心情天天美妙,烦恼自然云消;工作生活都好,幸福好运关照;真情友谊常驻,祝你处暑快乐。
12. 今天是处暑节气,我用短信祝福你与朋友相处的真诚;爱情相处的甜蜜。祝福你处境很好、处事得当、处暑愉快,我今天趁着这个节气希望你处处都好。
13. 节气至处暑,短信送祝福,出门车不堵,工作不辛苦,朋友不摆谱,邻里真和睦,开心不胜数,烦恼踪影无,幸福一锅煮,永远不落伍。祝:快乐处暑!
14. 好消息!昨晚我帮你算了一卦,卦象显示你处暑节气过后的运程:健康跟踪你,快乐灌晕你,幸福降临你,爱情偷袭你,最麻烦的是银行里的钞票都暗恋你哦!
15. 电影,每一格胶片连成的故事,有你有我;故事,每一个情节发生的时间,有你有我;时间,每一次季节交换的温度,都有我短信的提醒;处暑虽到,炎热仍在,请保重身体!
16. 处暑已来到,热天快没了;早晚温差大,及时加穿袄;适当吃辣椒,萝卜尽量少;中气需补足,白酒热的好;关怀要记到,生命诚可贵,健康价更高!
17. 处暑炎热在中午,夜晚睡觉莫凉肚,适当可以进进补,生活细节不马虎,健康才是真幸福,本钱过硬似老虎,赚钱赚到难以数,祝你拥有好钱途。
18. 处暑时节热翻天,降温偏方为你解暑:把凉水管踢爆,把冰箱门拆掉,从地面进地窖,看鬼片冷汗冒,读冷笑话哈哈一笑!处暑虽然炎热,但也要保持好心情!
19. 处暑时节到,短信传呼你:身体健康,记得关注;温差颇大,保暖牢固;饮食卫生,时刻关注;运动锻炼,健康支柱;快乐心情,心底巩固。小小关怀,好朋友才告诉,祝你处暑愉快,幸福时时!
20. 处暑时节,真挚祝福送上来:愿你事业“处”处高升,爱情“处”处甜蜜,生活“处”处欢喜,钱财“处”处逢源,总之,吉祥好运“暑”不胜“暑”。
21. 处暑时节!送上诚挚的祝福愿它像夏日的一泓清泉,滋润的不仅是你干涸的嘴,更是爽至心窝凉意。愿有我的祝福,你能更开心,更舒心,更适心。
22. 处暑临,中午热,早晚凉,衣服增减要及时,睡觉盖被关门窗,时刻要把感冒防,少吹空调多通气,注意温补保健康,多多锻炼身体棒,开心快乐永不老。
23. 处暑临,暑渐消;风轻走,水含笑;云深处,雁飞高;花开处,香飘飘;寄思念,愿君好;不见愁,只见笑;体康泰,精气绕;前程美,乐淘淘。
24. 处暑节气到,祝福送给你,愿你生活无忧心舒畅,事业无愁心开怀,爱情无伤心甜蜜,家和无恼心静和,气候无炎心凉爽,舒舒服服幸”福一生。
25. 处暑到来天渐凉,秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋,睡眠充足保健康。热在中午早晚凉,注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏,发条短信添吉祥。愿心情爽朗!
26. 处暑到,愿棒棒的身体暑”于你,美美的生活暑”于你,火火的事业暑”于你,满满的财富暑”于你,真真的爱情暑”于你,处暑快乐。
27. 处暑到来天转凉,炎热夏天将躲藏,口干鼻干咽喉胀,湿降燥升重预防,蔬菜瓜果选寒凉,少食辛辣更健康,增添衣服对天凉,加强锻炼心情畅。祝处暑快乐,万事顺意!
28. 处暑到来天转凉,昼热夜凉气候换,起居作息应调整,早睡早起精神爽,暑气消退气温降,防燥少辛多增酸,早喝盐水晚蜜汤,润肺养肺身体棒,祝处暑快乐!
29. 处暑温馨提示:近日高温持续不减,请大家注意防暑,把健康放在首位,工作不要太拼命,要懂得劳逸结合,晚上注意保证睡眠,保持好良好的心态,这样才能有个快乐轻松的心情,祝朋友们处暑快乐,喜气弥漫!
30. 蝉鸣蝶舞,五谷飘香,处暑来临,秋风渐凉,充足睡眠,多添衣裳,加强锻炼,身体强壮,多喝开水,秋燥要防,关怀祝愿,陪伴身旁,开心快乐,每秒每分,好运连连,幸福一生!
31. 暑来暑去易暑忙,夏去秋来心莫慌,秋燥、秋虎、秋天凉,也有秋实、秋获、秋收忙。这个处暑你最靓,数着钞票数着秋粮,数着祝福数着健康,数着美丽数着容妆,数着幸福数着安康!祝处暑快乐无双!
32. 处暑到来天转凉,昼热夜凉气候换,起居作息应调整,早睡早起精神爽,暑气消退气温降,防燥少辛多增酸,早喝盐水晚蜜汤,润肺养肺身体棒,祝处暑快乐。
33. 处暑到,天渐凉,防秋燥,重养生,多吃瓜,多喝水,登山散步解秋乏。没事来段数来宝,闲时做个竖蜻蜓。早睡早起阳气足,抖搂精神迎曙光。祝福处暑快乐。
34. 处暑时节需谨记,良好睡眠要保证,秋燥天热多喝水,秋梨百合银耳汤,减渴润肺多煲煮,饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维C。处暑谨防秋老虎,清凉祝福送给你!
35. 酷暑虽结束,炎热却依旧,饮食要规律,睡眠需充足,室内要通风,室外需锻炼,身体强又壮,才能顶呱呱。处暑到来,请注意防暑,保持快乐心情!
36. 处暑至,午间热,早晚凉,秋老虎,要谨防,抗秋燥,多喝水,补蔬果,养秋膘,多运动,老朋友,发短信,常惦记,祝福送,迎金秋!
37. 处暑至,迎丰收,喜悦在望;明朗天,金凤送爽;强降雨,也该收场;秋老虎,摆尾归冈;防中暑,清汤果蔬;愿生活,和谐安康!
38. 8月23日处暑节气气象短信播报:从卫星云图可以了解到,心状云系将笼罩全国上空,处暑将遇强对流空气,天空将响起一声天雷,擦过一丝爱情闪电,洒下一场幸运雨,吹来一阵清风。随后,暑气大消,喜气弥漫。处暑快乐!
39. 暑”于你的清凉,“暑”于你的美味,“暑”于你的健康,“暑”于你的事业,“暑”于你的财富,“暑”于你的快乐,“暑”于你的爱情;愿在处暑这一天统统“暑”于你!
40. 处暑之时,应早睡早起,接受天地灵气,午时稍睡滋阴,午后喝茶水养肾,晚饭少油腻防止胸闷烦躁,饭后稍事打坐,散步,休息就该入睡,九点为补阳气。祝你处暑安康愉快!
41. 处暑处暑藏热暑,暑气消退凉风起;热不马上脱衣,冷不立即穿棉;午间谨防秋老虎,睡觉凉席垫薄被;少开空调多透气,时刻要把感冒防。短信发送养生谣,关怀祝福常识至。
42. 处暑过后,气温进入了显著变化阶段,逐日下降,已不再暑气逼人。此时节要注意防燥,饮食起居均要调剂周到。多吃蔬菜、水果有生津润燥、消热功效。
43. 水果帮你过处暑:西瓜消暑除烦止渴又利尿;苹果清热止渴缓疲劳;椰子清暑解渴又滋补;荔枝营养丰富,补水生津有奇效。友情提示:反季水果要少吃。
44. 处暑到来天渐凉,秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋,睡眠充足保健康。热在中午早晚凉,注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏,发条短信添吉祥。愿心情爽朗!
45. 处暑节气不可忘,养生保健要记牢:午间热,晚间凉,睡前记得关门窗,增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉,多食蔬果保健康,幸福生活长又长。
46. 处暑的太阳照大地,转凉的空气存暖意,劝君:饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维C。多喝水少添衣,每日午睡有规律。可恶秋老虎仍徘徊,处暑时节要警惕。
47. 处暑牵来秋老虎,酷暑炎炎仍挡堵。身体健康要关注,夜晚睡觉莫凉肚。饮食养生不糊涂,萝卜绿豆好进补。生活细节不马虎,健康才是真幸福。
48. 处暑伏尽秋景美,要防秋燥多喝水,秋梨百合银耳汤,垂液防癌多动嘴。处暑伏尽秋色美,良好睡眠要保证,春困秋乏夏打盹。
49. 处暑,处暑,暑尽之时,养生莫疏忽。阴气增,阳气减,睡眠充足要保证;去登山,来散步,小运动能有大用处;戒油腻,多蔬菜,碱性食物吃海带。
50. 处暑处暑,晒死老鼠,室外护皮肤,室内开窗户,生活有规律,睡眠要充足,饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维C。防暑降温最重要,祝大家健康度夏!
51. “处暑”期间,天气由热转凉,容易患上“秋乏”,预防“秋乏”四步曲:一是保持睡眠充足;二是注意饮食清淡;三是加强锻炼;四是室内养植物。
52. 处暑到,酷暑笑,炙热天气早已跑;阳光照,花儿笑,如此天气真美妙;休息早,饮食好,身体健康多微笑;祝福送,问候到,愿你幸福乐逍遥。
53. 处暑到,中午热,早晚凉,衣服增减要及时,睡觉盖被关门窗,时刻要把感冒防,少吹空调多通气,注意温补保健康,多多锻炼身体棒,开心快乐永不老。
54. 处暑时节!送上诚挚的祝福:愿它像夏日的一泓清泉,滋润的不仅是你干涸的嘴,更是爽至心窝凉意。愿有我的祝福,你能更开心,更舒心,更适心。
55. 大暑小暑不算暑,处暑才是真正暑;处暑牵来秋老虎,早晚不见午间出;适当加衣防感冒,萝卜绿豆好进补;睡前关好门和窗,薄被盖腹莫着凉。
56. 送你一只小老鼠,给你好运不胜数。招财耳朵快乐腿,平安眼睛成功嘴。小小鼻子灵又灵,闻来幸福伴你行。要问它叫啥名字,大名鼎鼎叫处“暑”。
57. 月亮缺了还圆,天空阴了还蓝,路途崎岖会平坦,叶落还会花烂漫,三伏酷热终有时,处暑到来凉爽天,云淡风轻心高远,金秋数你最圆满。祝你处暑快乐!
58. 处暑时节,燕儿飞飞,落叶飘飘,秋风呼呼,变化的是季节,不变的是友谊,愿秋之光,秋之色,秋之声伴你过处暑,伴你过秋天。
59. 酷热与清凉平分秋色,短暂的惬意留住刹那,一如一朵乍现的昙花。收起浮躁和喧嚣,阵阵凉风轻轻拂面,请接受一份厚重的祝福:处暑快乐!
60. 处暑节气来到,清凉专家登场。揉揉疲惫的眼,开心舒眉展眼。甩甩麻木的手,幸福手到擒来。捶捶烦恼的肩,好运比肩并起。祝你万事如意,快乐畅通无阻。
篇3:秋季的饮食有以下禁忌
全文共 529 字
+ 加入清单1、不要暴饮暴食
一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。
2、少吃刺激食品
秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
3、饮食不要过于生冷
由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
4、应忌过燥的食物
中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类的食物。
另外,为迎接冬季的到来,人体内还会储存御寒的脂肪。因此,热量的摄取大于散发,稍不小心,体重就会增加,所以肥胖者秋季更应注意减肥,应多吃一些低热量的减肥食品,如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外,对于普通人,立秋后在饮食上要增酸,以增加肝脏的功能,要多吃些苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果,对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。
篇4:健康饮食日记
全文共 325 字
+ 加入清单健康,才能长命富贵;健康,才能寿比南山;健康,才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行,保证能健健康康。
爸爸妈妈两人都比较胖,可以用“超标”来形容,再加上他俩都有高血压,所以我给他们拟定了一个健康计划,并监督他们去落实。每天早晨跑步,路程要一点点增加;饮食要注意,不能太油,要清淡。无聊时,不准打牌,可以去学习健身操和广场舞;晚上,做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟,可以喝喝银杏茶,这样对降压有好处。
经过我的“军事特种训练”,他们身体变好了,瘦了许多,血压也降低了。
人在世上就是为了生活,想要生活得更好,就必须让身体健健康康,想要健健康康就必须养成良好的习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。
篇5:饮食习惯与健康
全文共 539 字
+ 加入清单一日三餐究竟怎么吃?这个问题现在已经成了我们棘手的问题。为什么呢?因为我们现在的条件越来越好,但是却是越吃越不健康,然而,这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差,体质变弱,尤其是儿童,甚至会得一系列的疾病。到这里,我就要给大家推荐一种最为健康的饮食理念。
因为儿童活泼好动,而肝脏储备的能量有限,很容易产生饥饿感。所以儿童的一日三餐一定要吃好,才能确保儿童健康地成长。早餐要吃好,儿童必须早起,这样才能吃得下东西,吃早饭是要注意营养均衡;中午要吃饱,多吃肉、蛋、蔬菜和米饭,因为这顿中饭需要提供身体一个下午的能量;晚饭要吃少,食物要吃得清淡些,不要吃得过饱,否则会加重胃肠负担,并影响睡眠。
你知道吗?人体到底是怎样吸收食物中的营养的吗?那么现在,由我来告诉你们吧!
食物经过初步拒绝,通过咽喉和食道,进入胃,在胃里被进一步捣成“糊状”。口腔在细细咀嚼食物的时候,胃肠胰腺也会分泌消化液,咽下的食物团通过胃肠蠕动月消化液充分地混合。这些食物通过胃肌收缩过去进入小肠,小肠再把它们分解成可以吸收的养分。食物中的营养被小肠收服后,剩下的食物残渣就会随着小肠蠕动进入大肠,大肠进一步吸收残渣中放水份。最后,把没有用的残渣排除体外。
“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!”这句话说得一点也没错啊!
篇6:高温天饮食调节,不要让身体罢工
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+ 加入清单夏季炎热出汗,使胃肠消化液生成和分泌减少,常常会出现营养失调、腹胀、腹泻或便秘等现象。所以夏季高温天气的饮食尤其要以清淡松软为宜,且不宜太饱;食物搭配方面,除了要注意色泽鲜美,味道爽口外,也要保证一定的热量和营养。要补充维生素,同时也不能忽视对谷类、豆类和瘦肉的摄入。夏季里,还要多食用含钾高的食物,多吃一些清热利湿的食物。
同时,要养成科学喝水的好习惯。一是养成主动饮水的习惯,莫待口渴时才喝水,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时,最好能饮用含有0.2%左右盐分的水。二是大渴勿过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。三是用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利。四是早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。
篇7:处暑吃什么好
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+ 加入清单导语:处暑节气即将到来,这将标志着炎热的夏天结束,届时昼夜温差大,天气干燥。处暑养生应多食用滋阴养肺、润燥生津的食物,注意少吃辛辣油腻煎炸食物,避免上火加重秋燥。那么处暑吃什么好?小编在此告诉你关于处暑养生吃什么好吧。
处暑吃什么好处 暑饮食注意事项
吃酸不吃辣
酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就有这样的警示:“一年之内,秋不食姜。”
吃“果”不吃“瓜”
民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。
少食辛辣多清淡
处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”,而这个时候,我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。
吃热不吃凉
九月的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病,所以在饮食上,最好能多吃一些温热的食物,对身体很有好处。
处暑养生吃什么
处暑时节,预示着秋天即将到来,气候逐渐干燥,因此,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,尽量少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果,则要尽量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季应急的水果,如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果。
处暑节气还适宜食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,适当的煮些绿豆汤、绿豆冬瓜汤、绿豆百合粥、绿豆薏米粥等,也是不错的选择。
篇8:2024关于处暑节气的谚语
全文共 278 字
+ 加入清单处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。
处暑谷渐黄,大风要提防。
处暑满地黄,家家修廪仓。
处暑高粱 遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石,谷子返青大减产。
黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
收秋一马虎,鸟雀撑破肚。
处暑收黍,白露 收谷。
处暑见新花。
处暑好晴天,家家摘新棉。
处暑开花不见花(絮)。
处暑花,不归家。
处暑花,捡到家;白露花,不归家;白露花,温高霜晚才收花。
处暑长薯。
处暑就把白菜移,十年准有九不离。
处暑移白菜,猛锄蹲苗晒。
处暑栽,白露上,再晚跟不上。
处暑栽白菜,有利没有害。
处暑栽,白露追,秋分放大水。
篇9:各地流传的处暑谚语
全文共 1097 字
+ 加入清单处暑不抽穗,白露不低头,过了寒露喂老牛(宁夏)
处暑早,秋分迟,白露种(冬)麦正合时(宁夏)
处暑不出头,是谷喂了牛(西北)
处暑田豆白露荞,下种勿迟收成好(浙江)
处暑有雨十八江,处暑无雨一河装(四川)
处暑里的雨,谷仓里的米(河北)
处暑下雨烂谷箩(河北)
立秋处暑八月天,防治病虫管好棉(河南)
处暑处暑,热煞老鼠(江苏)
处暑不出头,拔了喂老牛(河南)
立秋种白菜,处暑摘新棉(西北)
处暑蕾有效,秋分花成桃。(河北)
处暑种荞,白露看苗(四川)
处暑去暑通死老鼠。(河北)
立秋无雨一半收,处暑有雨也难留(鄂)
立秋下雨人欢乐,处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)
处暑落了雨、秋季雨水多(东北)
处暑雷唱歌,阴雨天气多(东北)
处暑一声雷,秋里大雨来(东北)
处暑不下雨,干到白露底(东北)
处暑有雨十八江、处暑无雨干断江(东北)
处暑晴,干死河边铁马根(东北)
处暑出大日,秋旱曝死鲫(闽南)
处暑东北风,大路做河通(闽南)
处暑不觉热,水果免想结(闽南)
处暑有下雨,中稻粒粒米(闽南)
处暑虫,摇你目睭红”(台湾。指鳀鳁旺产,渔民日夜作业而熬红眼睛)
处暑种荞,白露看苗(上海)
处暑萝卜白露菜(上海)
处暑处暑,处处要水(上海)
处暑白露节,夜凉白天热(安徽)
处暑落了雨,秋季雨水多(华北)
处暑雷声唱,阴雨天气多(华北)
处暑一声雷,秋里大雨来(华北)
处暑后风雨
仇远(元)
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。
秋日喜雨题周材老壁
王之道(宋)
大旱弥千里,群心迫望霓。
檐声闻夜溜,山气见朝隮。
处暑余三日,高原满一犁。
我来何所喜,焦槁免无泥。
【养生】
不可忽视防晒:处暑后太阳的紫外线辐射指数比较大,此时绝不能因为天凉快了就忽视防晒,千万不要被秋老虎伤了皮肤。在户外时间长了,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,这是皮肤被晒伤的表现,要赶快实施抢救,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,才能加速皮肤细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。
加强室外运动:处暑时节,早晚气温较低,可去室外散步,适量做些运动,既可促进血液循环、加快新陈代谢,又可使人保持一天良好的精气神。根据每个人的身体素质,运动量和运动方式应有所差异。
主动防秋乏:处暑期间,天气由热转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,也就是秋乏,秋乏是一种自然现象,可以通过一定的方法加以预防。一是要保证充足的睡眠,尽量争取晚上10时前入睡,并要早起,可以适当午睡,化解困顿情绪;二是保持清淡的饮食,不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,适当增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等;三是要加强锻炼,保持充足的体能。
篇10:山西的饮食作文范本
全文共 572 字
+ 加入清单1山西刀削面 “世界面食在中国,中国面食在山西,山西不愧为面食之乡”,这是人们对山西刀削面一句由衷的赞美。
俗话说:“民以食为天,食以安为先”,几乎每个地方都有自己的特色菜。你看:北京有令人垂涎欲滴的烤鸭,内蒙古有沁人肺腑的小肥羊火锅,云南那色香味俱全的过桥米线……今天我向大家介绍的是我最喜爱的美食――山西刀削面。
山西刀削面不仅汤味儿好,“眼缘”也好。白嫩细滑的面条浸透在米黄色的汤中,一根根青菜加在里面,香喷喷的,看上去真令人口水欲滴,垂涎三尺!吃起来更是美味可口。
山西刀削面的做法并不是我们想象的那样简单,是先将早已磨好的白面削成一片一片的,随即倒入锅中,再加入一些温开水,盖上锅闷上几分钟。之后,抓上一大把青菜放入锅中,倒上各种调味料,喜欢吃牛肉的客人,还可以添上一勺牛肉,喜欢吃肉丝的客人也可以添上一勺肉丝,真是想吃什么就有什么!
吃刀削面也是件很有趣的事儿。我喜欢先吃牛肉,因为那香辣美味的牛肉馋得我直流口水,同时又把我辣得直吐舌头。接下来是吃青菜,当我看着这些既绿又大、既肥又嫩的青菜时,还真有点儿舍不得吃它哩!最后是吃面,刚开始我保持斯文的样子,一根一根地吃,接着我便原形毕露,狼吞虎咽地吃起来。嗝!嗝!吃完面后,我打了一个个饱嗝。呵呵!真是太好吃了,感觉真爽!
啊!山西刀削面,你真是面中一绝,时常令我回味无穷!
篇11:小寒饮食习俗历史典故
全文共 343 字
+ 加入清单进入小寒节气,也已进入数九寒天,饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候,医学专家提醒人们注意冬日养生,特别强调的一点是“养肾防寒”:要补血、补气、补阴、补阳。民谚也有“三九补一冬,来年无病痛”之说,足见冬日养生进补的重要性。
俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”是一种补,而民俗中在冬日有适当多吃点羊肉、狗肉的习惯,也是一种补。但不要千篇一律,本着缺什么补什么,顺其自然为好。因此,一定要注意,千万别贪恋油腻、辛辣的食品,应以补气润燥为主。当然,民谚也说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬日养生最为重要的还是加强身体锻炼,多进行户外活动。专家们提倡,要根据各自的身体情况适当进行一些体育活动,特别是在阳光出来时锻炼为佳。强身健体,增强御寒能力,这才是最重要的养生途径。
篇12:小寒饮食养生宝典
全文共 214 字
+ 加入清单俗话讲:“药补不如食补”,在小寒节气到来之际,小编特别为您提供了以下饮食建议,希望通过健康的饮食方式帮您调理身体,防治疾病。“小寒大寒,冷成冰团”,从字面理解,大寒冷于小寒,但实际上确是小寒比大寒冷,因此“三九天”就恰在小寒节气之内。古有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋,近一年的消耗使脏腑的阴阳气血有所偏衰。根据中医“冬主收藏”的说法,在这一寒冷节气我们应该滋养阳气、收藏精微物质,使脏腑功能得到补充。
篇13:健康饮食日记
全文共 224 字
+ 加入清单今天上健康课,马老师给我们教了什么是健康的食物,比如萝卜、西红柿、茄子等等,听了马老师说的,我觉得那些食物都是我爱吃的,上课的时候,马老师留了一些时间让我们讨论我们最喜欢吃什么,我的同桌说他喜欢吃萝卜,我给我后面的同学说了他的想法,他说我的同桌竟然是兔子,喜欢吃萝卜。
我最喜欢吃水果里的香蕉,结果同桌说我是猴子,我说:“不是吧,现在是健康课,不是动物课”。我最高兴的是马老师给我布置任务,让我要观察别人有没有写关于健康课的日记,今天实在是太高兴了。
篇14:健康的饮食习惯
全文共 754 字
+ 加入清单俗话说:“民以食为天。”当今社会上,许多饭店拔地而起,各种菜系蜂拥而来,中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜......外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道,健康是做任何事的本钱,健康又是与食物紧紧相连的。今天,我们就来看看餐桌上的食物吧。
食物分为许多种,有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔,处处影响着我们的健康。所以,在用餐时要做到合理搭配,多蔬菜、水果,少肉类、脂肪类。谷物类为主食,可适当增加豆类、奶制品类,并且要记住,吃饭只吃八分饱,不可挑食厌食,也不可暴饮暴食,吃干净食物最为重要。
在食物中,都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。维生素又分为A、B、C、D。不同的维生素有不同的作用。维生素A通常在红、黑色的食物中较多,如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛,可用于保护视力,治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中,它有利于治疗坏血病、皮肤病。它的发现还有一个故事:一艘轮船在大海上漂泊数日,许多水手都得了坏血病,其中一名病得十分严重,被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬,没想到坏血病消失了。这个消息一传十,十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素C,病用来治疗坏血病。维生素B、D也有许多功能,在此就不多说了。当然也要注意:有些食物不能混在一起吃,以免发生危险。如虾不能与维生素C同时吃,螃蟹不能和柿子同吃......
现在,人们想身体健康,还吃了许多补品,鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾,它不是虾,却比虾更有营养,蛋白质是其他动物的2-3倍,并且数量多,每年捕捞3000万吨是没有影响的,因此被誉为“冷甘露”。
饮食还有许多地方和健康相连,希望大家在日常生活中多加注意,有了合理的饮食,才有健康的身体。
篇15:健康饮食日记
全文共 492 字
+ 加入清单无论是动物还是人类,饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。
现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品,而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么,垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭,只想让自己变瘦,她们的做法是不对的,不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐,每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处,这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时,可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素,也可以增强免疫力。只有把饭食规划好,才能有好身体,才能不让细菌和疾病缠着我们。
许多小孩子喜欢吃糖果,早早地就把牙齿吃坏了,有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿,这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿,不乱吃药,不乱打针,不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。
我们要合理饮食,有良好的吃饭习惯,这样才会有健康饮食!
篇16:饮食要养阳
全文共 282 字
+ 加入清单阳,是指人体阳气,中医认为“阳气者,卫外而为”,即指阳气对人体起着保卫作用,可使人体坚固,免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面,要遵照
《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则,宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,增强人体抵抗力,抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草
纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜,杂和而食”。另一方面,由于肾阳为人体阳气之根,故在饮食上养阳,还应包括温养肾阳之意。春天时人
体阳气充实于体表,而体内阳气都显得不足,因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外,葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。
篇17:饮食搭配中的科学知识
全文共 394 字
+ 加入清单我平时非常喜欢看书,不管是童话,还是什么故事会、科普书,就连妈妈的饮食方面的书籍,我都要瞧瞧。
今天,刚巧妈妈又买了一本,她还没来得及看,就被我抢先了一步,原来这是一本介绍科学合理搭配饮食的书,那里面写了很多食物是不能一起吃的。比如,平时人们喜欢在鸡蛋里放葱,可这是不正确的。放葱会减少鸡蛋的营养。还有我早餐喜欢吃放点肉丝青菜的面条,还一定要妈妈在里面加醋,那样酸酸的味道很好。殊不知这一点点的醋,把青菜里面的维生素破坏的所剩无几。
当我看到鸡蛋和地瓜一起吃会腹同痛呕吐的时候,我的脑子飞快地转到——双休日,我吃了奶奶给我准备的早餐,番薯粥和鸡蛋,我吃完了就和妈妈一起去外婆家,没到半路,肚子就痛起来了,那可真无法用语言形容。到了外婆家,我就吐了起来,把外婆外公吓个半死。现在我终于知道是怎么回事了。
这本书让我长了不少见识,以后我一定要把这些饮食当中的科学知识告诉同学们,也许他们还不知道呢!
篇18:饮食养生
全文共 374 字
+ 加入清单惊蛰吃个梨润肺又清热
“惊蛰”过后万物复苏,天气虽已回暖,但不可掉以轻心,更应该注意饮食,那么惊蛰养生吃什么呢?
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。惊蛰时气候比较干燥,人们很容易口干舌燥,出现感冒、咳嗽、咳痰等情况。这时不妨多吃些梨,可达到清热养阴、润肺止咳、生津化痰、润燥消风的效果。梨味甘,有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效,且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别适合这一季节食用。
吃梨时可用生梨去核去皮后榨汁、去核后蒸熟、切片后和冰糖、银耳等一起煮水,川贝炖梨对咳嗽具有一定的治疗效果。但因梨性质寒凉,不宜一次多吃,否则会伤及脾胃。对于脾胃虚寒或血糖偏高的人,不宜吃生梨。
滋阴润燥的食物有很多,具体选择吃什么,还是要根据自身体质来决定。除了梨以外,白木耳、蜂蜜、枇杷、银耳、莲藕等食物也有不错的润肺健脾效果,也可选为惊蛰期间的养生食物。
篇19:最新中考初中文言文关于古代饮食的文学常识
全文共 2209 字
+ 加入清单【五谷】古代所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。
【五牲】五种动物,具体所指说法不一:一种指牛、羊、猪、犬、鸡;一种指麋、鹿、磨、狼、兔;还有一种指磨、鹿、熊、狼、野猪。第一种说法流传较广。
【五味】指酸、咸、甜(甘)、苦、辣(辛)五种味道。烹调上讲究“五味调和”。
【六畜】指六种家畜:马、牛、羊、猪、狗、鸡。
【八珍】指古代八种珍贵的食品。其具体所指随时代和地域而不同。陶宗仪《南村辍耕录》卷九云:“所谓八珍,则醍醐、麝沆、野驼蹄、鹿唇、驼乳麋、天鹅炙、紫玉浆、玄玉浆也。”后世以龙肝、凤髓、豹胎、鲤尾、鴞炙、猩唇、熊掌、酥酪蝉为八珍。
【古代食器】古代食器种类很多,主要的有:簋(gui),形似大碗,人们从甗(yan)中盛出食物放在簋中再食用。簠(fu),是一种长方形的盛装食物的器具,用途与簋相同,故有“簠簋对举”的说法。豆,像高脚盘,本用来盛黍稷,供祭祀用,后渐渐用来盛肉酱与肉羹了。皿,盛饭食的用具,两边有耳。盂,盛饮之器,敞口,深腹,有耳,下有圆形之足。盆盂,均为盛物之器。案,又称食案,是进食用的托盘,形体不大,有四足或三足,足很矮,古人进食时常“举案齐眉”,以示敬意。古人食肉常用匕把鼎中肉取出,置于俎上,然后用刀割着吃。匕,是长柄汤匙;俎,是长方形砧板,两端有足支地。古人常以刀匕、刀俎并举,并以“俎上肉”比喻受人欺凌、任人宰割的境遇。《鸿门宴》中有这么一句:“人为刀俎,我为鱼肉,何辞为?”说的就是这种境遇。箸,夹食的用具,与“住”谐音,含有停步之意,因避讳故取反义为“快”,又因以竹制成,故加个“竹”字头为“筷”,沿用至今。以上食器的质料均可选用竹、木、陶、青铜等。一般百姓大多用竹、木、陶制成,贵族的食器则以青铜居多。古代统治者所用的筷子,有的用金、银或象牙制成。
【古代炊具】我国古代炊具有鼎、镬(huo)、甑(zeng)、甗(yan)、鬲(li)等。鼎,最早是陶制的,殷周以后开始用青铜制作。鼎腹一般呈圆形,下有三足,故有“三足鼎立”之说;鼎的上沿有两耳,可穿进棍棒抬举。可在鼎腹下面烧烤。鼎的大小因用途不同而差别较大。古代常将整个动物放在鼎中烹煮,可见其容积较大。夏禹时的九鼎,经殷代传至周朝,象征国家最高权力,只有得到九鼎才能成为天子,可见它是传国之宝。镬是无足的鼎,与现在的大锅相仿,主要用来烹煮鱼肉之类的食物;后来它又发展成对犯人施行酷刑的工具,即将人投入镬中活活煮死。甑,是蒸饭的用具,与今之蒸笼、笼屉相似,最早用陶制成,后用青铜制作,其形直口立耳,底部有许多孔眼,置于鬲或釜上,甑里装上要蒸的食物,水煮开后,蒸气透过孔眼将食物蒸熟。鬲与鼎相近,但足空,且与腹相通,这是为了更大范围地接受传热,使食物尽快烂熟。鬲与甑合成一套使用称为“甗”。鬲只用作炊具,故体积比鼎小。炊具可分为陶制、青铜制两大类。一般百姓多用陶制,青铜炊具为贵族所用。
【古代酒器】尊,是古代酒器的通称,作为专名是一种盛酒器,敞口,高颈,圈足。尊上常饰有动物形象。壶,是一种长颈、大腹、圆足的盛酒器,不仅装酒,还能装水,故后代用“箪食壶浆”指犒劳军旅。彝、卣(you)、纍(lei)、缶(fou),都是形状不一的盛酒器。爵,古代饮酒器的总称,作为专名是用来温酒的,下有三足,可升火温酒。角,口呈两尖角形的饮酒器。觥(gong),是一种盛酒、饮酒兼用的器具,像一只横放的牛角,长方圈足,有盖,多作兽形,觥常被用作罚酒,欧阳修《醉翁亭记》中有这样的描述:“射者中,奕者胜,觥筹交错,起坐而喧哗者,众宾欢也。”杯,椭圆形,是用来盛羹汤、酒、水的器物。杯的质料有玉、铜、银、瓷器,小杯为盏、盅。卮,也是一种盛酒器,《鸿门宴》中有“卮酒安足辞”之句。
【羹】即肉汁。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后泛指煮或蒸成的汁状、糊状、冻状的食品。在古代,肉是“肉食者”才能吃到的,贫苦百姓只能用白水煮菜为羹,这就是所谓的菜羹。
【脍炙】脍,切细的鱼、肉;炙,烤肉。古代鲜肉一般用火炙,就像今天的烤羊肉串;干肉则用火烤。“食不厌精,脍不厌细”,可见古代脍食需要很高的刀工技法。脍炙,是人们所共同喜好的,后来把诗文为人所称颂叫做“脍炙人口”。
【古代家具】我国古代家具主要有席、床、屏风、镜台、桌、椅、柜等。席子,是最古老、最原始的家具,最早由树叶编织而成,后来大都由芦苇、竹篾编成。古人常“席地而坐”,足见席子的应用是很广泛的。床,是席子以后最早出现的家具。一开始,床极矮,古人读书、写字、饮食、睡觉几乎都在床上进行。《孔雀东南飞》:“阿母得闻之,槌床便大怒。”诗中的“床”指的是坐具。和这种矮床配合用的家具有几、案、屏风等。还有一种矮榻常与床并用,故有“床榻”之称。魏晋南北朝以后,床的高度与今天的床差不多,成为专供睡觉的家具。唐宋以来,高型家具广泛普及,有床、桌、椅、凳、高几、长案、柜、衣架、巾架、屏风、盆架、镜台等,种类繁多,品种齐全。各个朝代的家具,都讲究工艺手法,力求图案丰富、雕刻精美,表现出浓厚的中国传统气派,成了我国传统文化的一个组成部分。其独特风格与样式,对世界不少国家产生过深远影响。
篇20:我家的春节饮食文化
全文共 314 字
+ 加入清单仲意
春节是中华民族最重要的传统节日,吃是这个节日的重头戏,各家在吃的内容也会有不同。我家虽地处杭州,但是我妈妈是山东人,所以我们家的春节饮食属于山东饮食和浙江饮食的杂糅。
今年过年我家和外公外婆一起,所以年夜饭是浙江传统是一桌丰盛的年夜饭,海鲜为主还有大鱼大肉,我很是喜欢。初一开始就是外公外婆主厨,饺子是必不可少的,听妈妈说是北方年夜饭也是饺子的。
除饺子外,年前外公外婆蒸了花枣糕,炸丸子,炸鱼,煮方肉,做猪皮冻,熏鲅鱼,蒸了许多萝卜包和粘豆包,都很好吃的哦。其中花枣糕,炸丸子,炸鱼,煮方肉这四种外婆要留出来除夕夜敬奉神灵,保佑全家平平安安健健康康!
据妈妈说山东老家还有好多好吃的,可惜在杭州买不到,好期待以后回山东老家过年!