处暑 饮食【20篇】
导语:据了解,我国对餐饮服务实行许可制度,餐饮服务提供者应当依法取得《餐饮服务许可证》,并在就餐场所醒目位置悬挂或者摆放。下面是小编整理的一些相关信息,欢迎查阅,谢谢!
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篇1:我家的春节饮食文化
全文共 314 字
+ 加入清单仲意
春节是中华民族最重要的传统节日,吃是这个节日的重头戏,各家在吃的内容也会有不同。我家虽地处杭州,但是我妈妈是山东人,所以我们家的春节饮食属于山东饮食和浙江饮食的杂糅。
今年过年我家和外公外婆一起,所以年夜饭是浙江传统是一桌丰盛的年夜饭,海鲜为主还有大鱼大肉,我很是喜欢。初一开始就是外公外婆主厨,饺子是必不可少的,听妈妈说是北方年夜饭也是饺子的。
除饺子外,年前外公外婆蒸了花枣糕,炸丸子,炸鱼,煮方肉,做猪皮冻,熏鲅鱼,蒸了许多萝卜包和粘豆包,都很好吃的哦。其中花枣糕,炸丸子,炸鱼,煮方肉这四种外婆要留出来除夕夜敬奉神灵,保佑全家平平安安健健康康!
据妈妈说山东老家还有好多好吃的,可惜在杭州买不到,好期待以后回山东老家过年!
篇2:饮食与健康
全文共 604 字
+ 加入清单“我们要吃绿色食品,不能吃垃圾食品······”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品,但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!
大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦,9~12岁为273千焦。像我们这么大,大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的一罐为250克的可乐能产生热量460千焦,一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦,10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦,一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准,多余的能量就会变成脂肪储存在体内,容易使身体肥胖;如果摄入不足,就会营养不良。它们也是绿色食品。
我和妈妈去买菜,妈妈通常会选些菜叶完整的。我想很多人也一样。我开始也是这样想的,这样一直持续了一年。有一天,我和妈妈才在报纸看到,买菜要买有虫眼的菜才没有农药污染。这使我们大吃一惊,原来吃了一年的农药。
篇3:中国的饮食文化作文
全文共 535 字
+ 加入清单在中国这片富饶的土地上,中国人运用独特的地理环境,演绎出风味的美食,为中国增添了几分神秘色彩,他们去发现,去创造,去品味,这就就是神奇的中国味。
中国南高北低,而在中国的西南地区有着麻辣的美味。火锅就是一种麻和辣的兼和品,驱寒除湿也让它成为渔夫们的“补品”,如果要说起火锅的起源,那我们要追溯到富饶的四川去,那里世世代代的生长着一种叫花椒的佐料,花椒——学名:百里香,色艳肉厚,油重质佳,麻香味浓就是它的主要特点。味蕾和花椒的碰撞产生的麻辣味道,给人带来冲向味觉巅峰的奇幻效果,它与辣椒在高温下释放芳香素,产生扑鼻的香,这就就是底料。在火锅中加入山珍海味,这才就是直正的美味。
在距离四川约二千公里的地方—————北京,一个古老的城市,就是明清两朝的首都,这里有悠久的文化气息,而最让人向往的就是北京的烤鸭,烤鸭—————外香内嫩,首先用鲜鸭抹上秘制香料,放入烤炉中,烤熟透,沾上酱汁,就可以供人们享用了,北京虽说不就是什么美食之城,但也有它独特风味。
对于北京人来说美食就就是甜,对于四川人来说美食就就是辣,两者虽说不同,但对美食而言,酸甜苦辣则就是一种追求美好的方式,不管东西南北不同的地理,不同的家,不同的味,不同的思想,不同的经历,但我们都就是中国人,传奇的中国美味。
篇4:健康饮食日记
全文共 663 字
+ 加入清单大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!
大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧?
首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?
再看看,很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用。
医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的.身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。了解了这些,你还敢吃三无食品吗?
为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,抵制垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!
篇5:家乡的特色饮食
全文共 481 字
+ 加入清单我的家乡博山是一座历史悠久的美丽小山城。博山人对饮食很讲究,就是普通人家也不放过在逢年过节铺张一下。
到了腊月,家家户户都忙着置办菜肴,摊鸡蛋饼,做春卷、卷尖、蛋包;做豆腐箱、豆腐角、豆腐丸;剁肉陷做饺子……你听刀起刀落的声音此起彼伏,响声过后各种香气便溢了出来,在空气中弥漫着,飘着浓浓的年味。
但是最具博山特色的菜还是酥锅,博山人几乎家家都做。似乎不做个酥锅就过不去年。腊月二十三空气中便散发出酸里带甜的特殊气味,那就是酥锅。这一天,我们全家齐动员,洗白菜、藕、海带、葱姜;炸鱼、豆腐;还有鸡、五花肉、猪蹄;配料有糖、酱油、醋、黄酒等,林林总总摆了一大摊。爷爷是主厨,我是小工。爷爷先刷了一个大砂锅,在锅底放上一些筷子,说是怕糊。然后分层放上白菜葱姜,剩下的东西分区摆放,层层叠叠错落有致。最关键的是配料的比例,爷爷小心的调好配料,然后又尝了尝,才放心地放进锅里。七八个小时后,酥锅上桌了,不同区域里的东西,就是不同的菜,那苏软酸甜的味道,真是别有一番风味。
博山酥锅属于普通百姓,它平实淳朴,材料易得,风味独特,怪不得博山人自豪地说:“吃了博山饭,围着天下转。”
篇6:处暑吃什么
全文共 1261 字
+ 加入清单处暑后夏秋换季,但暑热未完全消退,不妨多吃蔬菜来养生,如四季豆等豆类,以及山药、菱角、莲藕等蔬菜在初秋季节食用都是不错的选择,其不仅可以滋养脾胃,还可以祛除余暑。下面小编为您介绍几款适合处暑食用的蔬菜。
1、莲藕
鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。另外,这些营养素还有助分泌消化酶,改善消化。
2、山药
在中医上山药有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显着效果,因而被称为“食物药”。
3、菱角
“八月菱角脆生生”。菱角营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥健美作用。
4、红薯
《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,对心血管系统有一定的保护作用。
5、土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
6、菠菜
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素,能够防治口角炎、夜盲症。
7、胡萝卜
经历了一夏天的毒太阳,很多美女的皮肤逐渐发暗,胡萝卜味甘、性平,具有清热解毒、补中安脏之功效,非常适宜皮肤干燥粗糙,或患黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含多种维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润。
8、玉米
初秋时节,正值玉米上市,建议大家多吃些鲜嫩的玉米。因为其营养成分要比老玉米高很多。玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。
9、秋葵
秋葵虽然有个“秋”字,但每年3到11月都是它的采收期,5到9月则是主要盛产季。目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,能增强身体耐力,强肾补虚,同时因其热量低,所以还是不错的减肥食物呢。
10、四季豆
四季豆含有丰富的蛋白质,蛋白质中赖氨酸、色氨酸含量较高,具有美肤、促进生长、提高注意力的作用;其所含丰富的铁质,具有造血、补血的功效;豆荚所含膳食纤维非常丰富,有便秘的人常食,可促进排便通畅。
处暑吃什么蔬菜?以上蔬菜是好选择,但除了多吃蔬菜外,像雪梨、石榴、柿子等润燥的水果也要多吃,但像西瓜这一类寒凉的瓜类最好要少吃。
篇7:校园健康饮食倡议书
全文共 287 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
随着气温逐渐升高,各种致病微生物也活跃起来,校门口的小摊越来越多,这些都是我们的安全隐患.俗话说,“病从口入”,食品安全应引起我们的高度重视。为此,我们特向全体师生发出以下倡议:
一、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地不购买三无食品。
二、不在校门口及街头流动摊点购买零食.
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸烧烤类食品。
四、不挑食、不偏食,注重营养全面。
五、多喝白开水,少喝饮料.
六、养成良好个人习惯,饭前便后洗手。
七、不随地扔瓜皮果壳,不随地吐痰。
让我们携起子来,和三无食品说“BYe—Bye”;让我们共同行动起来,关注个人卫生,注重饮食营养.
篇8:各地流传的处暑谚语
全文共 1097 字
+ 加入清单处暑不抽穗,白露不低头,过了寒露喂老牛(宁夏)
处暑早,秋分迟,白露种(冬)麦正合时(宁夏)
处暑不出头,是谷喂了牛(西北)
处暑田豆白露荞,下种勿迟收成好(浙江)
处暑有雨十八江,处暑无雨一河装(四川)
处暑里的雨,谷仓里的米(河北)
处暑下雨烂谷箩(河北)
立秋处暑八月天,防治病虫管好棉(河南)
处暑处暑,热煞老鼠(江苏)
处暑不出头,拔了喂老牛(河南)
立秋种白菜,处暑摘新棉(西北)
处暑蕾有效,秋分花成桃。(河北)
处暑种荞,白露看苗(四川)
处暑去暑通死老鼠。(河北)
立秋无雨一半收,处暑有雨也难留(鄂)
立秋下雨人欢乐,处暑下雨万人愁(皖、鲁、鄂等)
处暑落了雨、秋季雨水多(东北)
处暑雷唱歌,阴雨天气多(东北)
处暑一声雷,秋里大雨来(东北)
处暑不下雨,干到白露底(东北)
处暑有雨十八江、处暑无雨干断江(东北)
处暑晴,干死河边铁马根(东北)
处暑出大日,秋旱曝死鲫(闽南)
处暑东北风,大路做河通(闽南)
处暑不觉热,水果免想结(闽南)
处暑有下雨,中稻粒粒米(闽南)
处暑虫,摇你目睭红”(台湾。指鳀鳁旺产,渔民日夜作业而熬红眼睛)
处暑种荞,白露看苗(上海)
处暑萝卜白露菜(上海)
处暑处暑,处处要水(上海)
处暑白露节,夜凉白天热(安徽)
处暑落了雨,秋季雨水多(华北)
处暑雷声唱,阴雨天气多(华北)
处暑一声雷,秋里大雨来(华北)
处暑后风雨
仇远(元)
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。
秋日喜雨题周材老壁
王之道(宋)
大旱弥千里,群心迫望霓。
檐声闻夜溜,山气见朝隮。
处暑余三日,高原满一犁。
我来何所喜,焦槁免无泥。
【养生】
不可忽视防晒:处暑后太阳的紫外线辐射指数比较大,此时绝不能因为天凉快了就忽视防晒,千万不要被秋老虎伤了皮肤。在户外时间长了,肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象,这是皮肤被晒伤的表现,要赶快实施抢救,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,才能加速皮肤细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。
加强室外运动:处暑时节,早晚气温较低,可去室外散步,适量做些运动,既可促进血液循环、加快新陈代谢,又可使人保持一天良好的精气神。根据每个人的身体素质,运动量和运动方式应有所差异。
主动防秋乏:处暑期间,天气由热转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,也就是秋乏,秋乏是一种自然现象,可以通过一定的方法加以预防。一是要保证充足的睡眠,尽量争取晚上10时前入睡,并要早起,可以适当午睡,化解困顿情绪;二是保持清淡的饮食,不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,适当增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等;三是要加强锻炼,保持充足的体能。
篇9:处暑作文800字
全文共 991 字
+ 加入清单天,出奇地热。窗外,知了的叫声漫延到了每一个角落,在大街上行走的人偶尔还捂紧了耳朵。
我来到了乡下外婆家。记忆中,外婆是很慈祥的,也很能干。她总是佝偻着背,赤着脚紧张而麻利地忙活着。小时候,我总是在外婆的歌谣中入睡,又在一片听嘈杂的忙碌声中醒来。记得,我最喜欢在浓绿的竹林中,搬着小凳子跑来跑去。但是老摔跤,可怜的小凳子不知被我摔坏了多少次。每当这个时候,外婆就放下手中的活儿,颤巍巍地小跑过来轻轻抱起傻愣傻愣的我,眯缝着她那双眼睛,很仔细地检查浑身是泥的我。我每次都会磕破皮,外婆就抱着我进屋抹药。每次,我都哇哇大叫。外婆会抓起一把花花绿绿的糖果糊住我的哭声。
夕阳西下,外婆抱着我走到桥头的一家小店买东西。我总是趁她买东西的空当,像一条小鱼儿钻进柜台,扶着玻璃把手抓糖。先剥一颗糖塞进嘴里,再慢慢填满原本空荡的口袋……
司机踩住刹车,我拖着一个大大的方形家伙下了车。
我和外婆见面的次数不多,小时候在外婆这儿从不超过三天。和外婆在一起的时光是如此深刻。
小路从泥泞变得宽阔整洁,变成了大路。
我拖着它慢慢寻找外婆家。可是,记忆中矮矮小小、一排排建在田边的小房子都不在了,取而代之的是两三层楼的小洋房。更多的,是城市里常见的水泥钢筋建成的高楼。
我找不到外婆家,只好给妈妈打电话。妈妈告诉我,外婆搬新家了,她住在……
路边没有了田地,一行小树笔直地站立着。
热浪翻滚。
按响了外婆家的门铃后,门被打开了。迎面扑来一阵清凉。
外婆瘦小的身子在门口出现了。她没有改变,依旧慈祥。但是,白发已悄然出现在她的头上。
“外婆,外婆。”我轻轻唤着,看到外婆熟练地接过手中的箱子,还攥着我的手进了门。外公背着手走出房间,嘴上叼着个旧烟斗。客厅里的电视机播放着节目。我乐了,以前在这儿,我可是看不到电视的。
外婆开口了,她说这几年来啊,镇里发展了许多。“真得像歌里唱的一样,红红火火地过日子。”外婆脸上的皱纹舒展开来。脸上有抑制不住的笑意。
一辆遥控小车从脚边爬过。一转头,我看见表弟手拿着遥控器从这个房间跑到那个房间,再从那个房间跑回这个房间。脚上踩着双拖鞋,像两个风火轮。
窗外,那鲜艳的五星红旗遥遥无飘扬在另一处的水泥钢筋上。
高楼在国旗下,缓慢而有节奏地日益增多。
表弟跑过来问这问那,高兴地告诉我:“姐姐,今晚有演出哎!”我有点惊喜:“真的吗?”他用力点点头:“嗯!”
夜幕降临,华灯璀璨。我知道自己将度过一段难忘的时光。
篇10:中国的饮食文化作文600字
全文共 523 字
+ 加入清单在中国这片富饶的土地上,中国人运用独特的地理环境,演绎出风味的美食,为中国增添了几分神秘色彩,他们去发现,去创造,去品味,这就是神奇的中国味。
中国南高北低,而在中国的西南地区有着麻辣的美味。火锅是一种麻和辣的兼和品,驱寒除湿也让它成为渔夫们的“补品”,如果要说起火锅的起源,那我们要追溯到富饶的四川去,那里世世代代的生长着一种叫花椒的佐料,花椒——学名:百里香,色艳肉厚,油重质佳,麻香味浓是它的主要特点。味蕾和花椒的碰撞产生的麻辣味道,给人带来冲向味觉巅峰的奇幻效果,它与辣椒在高温下释放芳香素,产生扑鼻的香,这就是底料。在火锅中加入山珍海味,这才是直正的美味。
在距离四川约二千公里的地方—————北京,一个古老的城市,是明清两朝的首都,这里有悠久的文化气息,而最让人向往的是北京的烤鸭,烤鸭—————外香内嫩,首先用鲜鸭抹上秘制香料,放入烤炉中,烤熟透,沾上酱汁,就可以供人们享用了,北京虽说不是什么美食之城,但也有它独特风味。
对于北京人来说美食就是甜,对于四川人来说美食就是辣,两者虽说不同,但对美食而言,酸甜苦辣则是一种追求美好的方式,不管东西南北不同的地理,不同的家,不同的味,不同的思想,不同的经历,但我们都是中国人,传奇的中国美味。
篇11:描写处暑的名言佳句
全文共 962 字
+ 加入清单处暑天还暑,好似秋老虎。小编收集了描写处暑的名言佳句,欢迎阅读。
1. 黍子春玉米,收完快耕地。
2. 处暑高粱遍拿镰。
3. 处暑长薯。
4. 芫荽不热不种,不冷不弄。
5. 早把地耕好,种麦误不了。
6. 斗地打石粮。
7. 粮食不到囤,管理莫松劲。
8. 处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
9. 处暑三日割黄谷。
10. 处暑满地黄,家家修廪仓。
11. 处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
12. 后期管理莫松劲,整修治虫细松土。
13. 早耕草作肥,晚耕如种草。
14. 农时节令到处暑,早秋作物陆续熟,
15. (相传)拴马于此树,燕王扫北人藏躲,一群百姓得保护。
16. 处暑花红枣,秋分打尽了。
17. 早耕不用问,杂草顶茬粪。
18. 处暑拔麻摘老瓜。
19. 七月底,八月边,家家新米桌上端。
20. 涝梨旱枣水栗子,不旱不涝收柿子。
21. 要想苞谷结,不得叶挨叶。
22. 要想苞谷结,不得叶挨叶。
23. 处暑高粱遍拿镰。
24. 好贮藏,易加工,营养保健能治病。
25. 上结果,下种田,不愁吃的不愁钱。
26. 山上萝卜不怕旱,夜流露水阴到根。
27. 处暑高粱白露谷。
28. 处暑天还暑,好似秋老虎。
29. 瓜菜大棚垒墙体,陆地蔬菜追浇锄。
30. 处暑棉田见新花,及时采摘善收贮,
31. 若要玉米大,不准叶打架。
32. 秋田耕得早,消灭虫和草。
33. 青草鲢鳙鱼速长,增饵防病莫疏忽。
34. 棉桃碰腿,正淌汗水。
35. 绿肥正逢盛花期,压青正是好火候。
36. 早耕不用问,杂草顶茬粪。
37. 处暑栽,白露上,再晚跟不上。
38.《 处暑》(左河水)
一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。
日行南径斜晖里,割稻陌阡车马驰。
39.《长江二首》 (宋)苏泂
处暑无三日,新凉直万金。白头更世事,青草印禅心。
放鹤婆娑舞,听蛩断续吟。极知仁者寿,未必海之深。
40.《秋日喜雨题周材老壁》(宋)王之道
大旱弥千里,群心迫望霓。檐声闻夜溜,山气见朝隮。
处暑余三日,高原满一犁。我来何所喜,焦槁免无泥。
41.《处暑后风雨》(宋)仇远
疾风驱急雨,残暑扫除空。因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。儿读秋声赋,令人忆醉翁。
42.《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》(宋)张嵲
尘世未徂暑,山中今授衣。露蝉声渐咽,秋日景初微。
四海犹多垒,余生久息机。漂流空老大,万事与心违。
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篇12:处暑吃什么的说明文
全文共 774 字
+ 加入清单一直以来,处暑就是仍在夏天,不是吗?虽说已过了立秋,也有“处暑天不暑,炎热在中午”的民谚,可这天气怎么看也不像凉爽的秋天。骄阳继续唱响天气主旋律,天空格外明朗,高温炎热天气比夏季犹甚,让人体会到了“秋老虎,毒如虎”的威风。那么处暑吃什么才能有效养生呢?
1、滋阴润燥食物
处暑后的天气多半以干燥为主,因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主,随着水果的大量上市,不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果,以此来滋阴润燥。
2、酸性食物
进入秋季后肺经当值,我国中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”,因此在秋季应该适量的多吃些酸性食物。过一段时间后橘子和山楂将要成熟,这个时候不妨多吃这两种食物,以此来达到保肝护肺的功效。
3、维生素食物
在秋季必须要多吃些含有维生素的食物,比如西红柿、鲜辣椒、茄子、马铃薯等,这些食物能补充人体营养从而避免受到燥邪的侵害。同样还需要多摄取些碱性食物,比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等,这类食物同时还含有丰富的水分,是秋季里必不可少的食物。
4、优质蛋白质食物
蛋白是我们人体的生命基础,因此不管是夏季还是秋季,都应该保证优质蛋白的充分摄取。比如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等,秋季是一个增液养津的特殊时段,因此适量的增加一些蛋白质可提高人体的免疫功能。
5、加温食补
到了秋季食补是最重要的一种养生方式,特别是对于一些老有慢性病等特殊人群。在秋季可以适量的吃一些属温热性的食物,比如鲜辣椒、鸡肉等,如果有喝酒习惯的话不妨适量的少喝酒,其中白酒、黄酒是最适合的选择。
6、拒绝烧烤
秋季气候本来就干燥,而辛辣烧烤类食物大部分都燥热伤津液,这些食物会严重的影响到人体健康。因此在秋季对于这些辛辣类食物一定要拒绝,比如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等,同时对于一些过于油腻的食物同样也要拒绝。
篇13:2024关于处暑前后的谚语
全文共 794 字
+ 加入清单1.处暑天还暑,好似秋老虎。
2. 处暑天不暑,炎热在中午。
3. 处暑处暑,热死老鼠。
4. 热熟谷,粒实鼓。
5. 处暑雨,粒粒皆是米(稻)。
6. 处暑早的雨,谷仓里的米。
7. 处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
8. 处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。
9. 处暑谷渐黄,大风要提防。
10. 处暑满地黄,家家修廪仓。
11. 处暑高粱遍地红。
12. 处暑高粱遍拿镰。
13. 处暑高粱白露谷。
14. 处暑三日割黄谷。
15. 处暑十日忙割谷。
16. 黍子返青增一石,谷子返青大减产。
17. 黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
18. 收秋一马虎,鸟雀撑破肚。
19. 处暑收黍,白露收谷。
20. 黍子面积小,注意防麻雀。
21. 早黍子,稙高粱,鸟雀啄食要严防。
22. 黍子粘,黍子好,籽粒做年糕。
23. 干打谷,湿打黍。
24. 打黍宜摔,绑笤帚还用穗和秸。
25. 七月底,八月边,家家新米桌上端。
26. 若要玉米大,不准叶打架。
27. 要想苞谷结,不得叶挨叶。
28. 七月秋风凉,棉花白,稻子黄。
29. 处暑见新花。
30. 处暑好晴天,家家摘新棉。
31. 早不摘花,午不收豆。
32. 棉桃碰腿,正淌汗水。
33. 棉桃碰着腿,酒壶不离嘴。
34. 花收暖,麦收寒。
35. 处暑开花不见花(絮)。
36. 处暑花,不归家。
37. 处暑花,捡到家;白露花,不归家;白露花,温高霜晚才收花。
38. 绿肥盛花期,压青正适宜。
39. 绿肥压三年,薄地变良田。
40. 处暑长薯。
41. 早怕旱,后怕淹,中间就怕连阴天。
42. 秋好在管,麦好在种。
43. 粮食不到囤,管理莫松劲。
44. 粮食没到手,管理不能丢。
45. 处暑就把白菜移,十年准有九不离。
46. 处暑移白菜,猛锄蹲苗晒。
47. 处暑栽,白露上,再晚跟不上。
48. 处暑栽白菜,有利没有害。
49. 处暑栽,白露追,秋分放大水。
50. 种菜不拣苗,到老长不好。
篇14:二十四节气处暑时令谚语大全
全文共 1280 字
+ 加入清单七月十五枣红腚,八月十五打干净。
七月十五拣枣吃,八月十五打枣吃。
七月十五拣枣吃,八月十五拦枣吃。
七月十五枣红圈,八月十五晒半干。
七月十五花红枣,八月十五晒红枣。
好贮藏,易加工,营养保健能治病。
一日三个枣,终生不见老。
红枣深加工,价值数倍增。
红枣加工制品丰,枣脯枣汁和枣晶,
枣茶枣酱枣灌头,阿胶蜜枣能治病,
乌枣醉枣保鲜枣,枣露红枣莲子羮。
栽上枣树怕调地,搭钱费力不容易。
制定政策安民意,谁栽应该是谁的。
地随树走,谁栽谁有。
七月半,石榴当饭。
秋前牲口细心管,三秋逞强在田间。
处暑鱼速长,管理要加强,饵料要增加,疾病早预防。
处暑天还暑,好似秋老虎。
处暑天不暑,炎热在中午。
热熟谷,粒实鼓。
处暑雨,粒粒皆是米(稻)。
处暑早的雨,谷仓里的米。
处暑若还天不雨,纵然结子难保米。
处暑三日稻(晚稻)有孕,寒露到来稻入囤。
处暑谷渐黄,大风要提防。
处暑满地黄,家家修廪仓。
处暑高粱遍地红。
处暑高粱遍拿镰。
处暑高粱白露谷。
处暑三日割黄谷。
处暑十日忙割谷。
黍子返青增一石,谷子返青大减产。
黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
收秋一马虎,鸟雀撑破肚。
处暑收黍,白露收谷。
黍子面积小,注意防麻雀。
早黍子,稙高粱,鸟雀啄食要严防。
黍子粘,黍子好,籽粒做年糕。
干打谷,湿打黍。
打黍宜摔,绑笤帚还用穗和秸。
七月底,八月边,家家新米桌上端。
若要玉米大,不准叶打架。
要想苞谷结,不得叶挨叶。
七月秋风凉,棉花白,稻子黄。
处暑见新花。
处暑好晴天,家家摘新棉。
早不摘花,午不收豆。
棉桃碰腿,正淌汗水。
棉桃碰着腿,酒壶不离嘴。
花收暖,麦收寒。
处暑开花不见花(絮)。
处暑花,不归家。
处暑花,捡到家;白露花,不归家;
白露花,温高霜晚才收花。
绿肥盛花期,压青正适宜。
绿肥压三年,薄地变良田。
处暑长薯。
早怕旱,后怕淹,中间就怕连阴天。
秋好在管,麦好在种。
粮食不到囤,管理莫松劲。
粮食没到手,管理不能丢。
处暑就把白菜移,十年准有九不离。
处暑移白菜,猛锄蹲苗晒。
处暑栽,白露上,再晚跟不上。
处暑栽白菜,有利没有害。
处暑栽,白露追,秋分放大水。
种菜不拣苗,到老长不好。
七月半,栽早蒜。
七月十五,早蒜入土。
七芫,八菠。
芫荽不热不种,不冷不弄。
处暑拔麻摘老瓜。
山上萝卜不怕旱,夜流露水阴到根。
黍子春玉米,收完快耕地。
早耕如上粪,歇地如歇马。
早耕不用问,杂草顶茬粪。
早耕草作肥,晚耕如种草。
秋田耕得早,消灭虫和草。
早把地耕好,种麦误不了。
枣柿半年粮,不怕闹饥荒。
枣树拔地轻,适合搞间种。
发芽晚,落叶早,适与粮棉搞间套。
上结果,下种田,不愁吃的不愁钱。
木本粮食,铁杆庄稼。
斗地打石粮。
树上三千元,树下吨粮田。
十棵枣树得饱暖,百棵能收一万元。
叶是加工厂,叶茂枣子强。
叶子长得强,枣子灌满瓤。
今秋叶子保得好,明年就能多结枣。
今秋叶子落得早,明年结果少又小。
涝梨旱枣。
涝梨旱枣水栗子,不旱不涝收柿子。
乐陵小枣天下知,营养丰富拔金丝。
周尹(庆云县后张乡周尹村)枣树两搂粗,罗成
(相传)拴马于此树,燕王扫北人藏躲,一群百姓得保护。
处暑见红枣,秋分打净了。
处暑花红枣,秋分打尽了。
七月枣,八月梨,九月柿子红了皮。
七月枣,八月梨,九月柿子来赶集。
篇15:健康饮食日记
全文共 412 字
+ 加入清单同学们,老师们大家早上好!今天我演讲的题目是健康饮食。许多同学的父母。早餐不愿意做而让自己出去买。可他们知道吗?这样会导致让我们的胃痛,而且那些小摊的饭也不卫生。我们也不能吃垃圾食品,辣条等更不能买。要多喝开水,不能喝饮料。油炸类食品要少吃煮的,可能导致致癌。你要勤洗手,勤洗澡听洗头,这样有助于卫生。去买东西时要看看他的东西是不是有许可证,是不是过期了。如果过期了就向商家反应,他要是不听那就打举报电话。如果我们生病了要去买药,也要看要是否有许可证和营业执照,过期的话也不要买。我们如果吃了过期的药和过期的食品,会导致有肚子疼,有可能还会失去生命。在怎么会有大家早餐一定要吃好,晚餐可以少吃,但不能不吃,这样会导致我们的内分泌混乱。对身体不好。所以我再次呼吁大家一定要注意卫生,不能买垃圾食品,也不能多吃油炸食品,要少吃富含食品也不可以吃,中餐剩饭也不要吃。晚上睡觉前少吃糖,对牙不好也要刷牙。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
篇16:中国的饮食文化作文
全文共 554 字
+ 加入清单相传,马可波罗在中国当官的那段时期,对中国的饮食文化十分感兴趣,他在回国时把中国随处可见的大饼和面食带回了意大利,这两种食品经过改良后,就成为了我们熟知的意大利面和披萨。而其中我最喜爱的就就是披萨。
如今的披萨真可谓就是风靡全球,据统计,全球有超过200万家披萨店,意大利家庭每周也会吃一次披萨。难怪,披萨正以馅料的多样性和浓浓的中国味,吸引着无数消费者的目光。
披萨的表面就是芝士馅料和各种配料,有香肠、鸡肉、牛肉等肉类,也有黑橄榄、番茄、菠萝等丰富的蔬菜和水果。这些配料在芝士拉丝上宛如一个个小精灵在舞蹈,无论就是素食比萨还就是肉食披萨,它的独特风味都会让你着迷。
面饼和普通大饼一样,但就是无论你怎样吃,都会发现芝士的余香留在了舌尖。各种地区的面饼风味,意大利原味的面饼柔软,带着一种芝士的香味;美式铁盘的面饼香脆可口,更适合喜欢快餐的人们;还有一种芝士卷边披萨,让面饼的边缘的奶香更加浓郁……
这么“中国”的西餐,还真在中国“创”出了一片“天地”。现在披萨也成为了“快餐”,所以无论大街小巷,都有喜欢吃披萨的人,可就是作为快餐的它,却也成为了高雅的代名词。你看,这“西式大饼”就是不就是很有魔力?
中西合璧的披萨深受人们的喜爱,它既保留了中国的传统风味,又让西方文化完美地展现与此。难怪披萨就是我最喜欢的美食。
篇17:处暑的短信祝福句子
全文共 4138 字
+ 加入清单处暑到,热渐消,清爽时节转眼到;艳阳高,清风绕,早晚添衣别感冒;小编收集了处暑的短信祝福句子。欢迎阅读。
1. 碍于暑气的强大气场,我的祝福始终无法突围,与之对持数日之后,处暑终于来到,祝福短信终于顺利发出!在此激动人心的时刻,别忘记打开短信看一看奥,不管你做什么,请相信坚持就是胜利!祝你成功!
2. 似水流年,佳境如仙,处暑节气到,酷热天气退。今晚明月如此美,正逢七月初七日,牛郎织女喜相会。遥望鹊桥举酒杯,祝福天下有情人,不离不弃永相随!
3. 处暑时节好,心情格外妙;处处与人为乐,“暑”于你的快乐就多;处处与人为善,“暑”于你的幸福也多;处处宽容淡定,处处其乐融融!美好生活永远“暑”于你!
4. 处暑来了,秋意起了,烦躁消了,身体舒适了,心情悠哉了,时间可以慢慢流淌了。送上祝福短信一条,愿和你共享凉爽的喜悦,暑后的繁华!
5. 处暑已轻轻地来到,炎热已通通的抛掉,烦恼已悄悄的甩掉,好运已渐渐的来到,祝你工作处处顺心,生活处处如意,天天大把大把的数着钞票。
6. 处署温馨提示:累时记得放松,苦时还有友情,笑时美丽生动,甜时风都含情,季节冷暖分明,生活五彩纷呈,祝处暑快乐。
7. 处暑啦?祝福?送你一筐水果,愿你苹安富贵,橘祥如意,杏福快乐,柿事顺利,核家欢乐,莓有烦恼,甜如甘蔗。祝处暑快乐!
8. 处暑时节到,秋高气爽作案又疯狂:美女不要单独出入,被抢包包被劫物,扯破美女新衣物,被抢美女有感触,大妈不要抄小路,摩托飞贼真可恶,抢走饰物还不算拖着大妈走下坡路,善意提醒千万注意,祝大家过一个安全平安的秋天。
9. 暑去秋来收获忙,遍地金黄谷满仓,丰收稻谷喜气扬,风高气爽精神敞,但防天气变化无常,短信提醒不能忘,愿处暑健康快乐也被你收获。
10. 处暑时节又来到,养生保健我唠叨,早晚温差拉开了,增减衣物防感冒,秋意渐浓要防秋燥,多喝开水火气小,多吃水果睡午觉,饮食清淡休息好,我的关怀要记牢,要知道:生命最可贵,健康价最高!
11. 处暑来临关怀送你,天气转凉注意身体:多吃蔬果萝卜除外,空调虽凉莫要常开,室内通风赶跑病菌,快乐心情莫要忘记,祝你好运烦恼无缘,幸福生活自由自在!
12. 处暑悄来临,短信送提醒:冷暖交替时,增添衣物莫匆忙;室内勤通风,空气清新无病菌;饮食搭配好,营养卫生更合理;闲时
13. 今年处暑屁颠屁颠就来到,我也乐颠乐颠给你发短信,送你祝福无“暑”,快乐无“暑”,幸福无“暑”,当然也祝你和心爱的人能够终成眷“暑”!
14. 处暑到,短信送风光:一来二去春来暑往,三言四语祝福送上,五福六顺开心备至,七手八脚富贵满仓,九亲十顾平安健康,百顺千从好事成双,千状万态幸福美满,万事如意暑(数)你最香。祝你亿万斯年始终这样。
15. 处暑时节又到,清风穿越蝉鸣,花儿绽放清香,细雨带走闲愁,思念汩汩流淌,问候缱绻心间,祝福默默成行,愿你处暑快乐,幸福安康无恙!
16. 处暑到,热渐消,清爽时节转眼到;艳阳高,清风绕,早晚添衣别感冒;早睡觉,饮食调,红枣桂圆补气好;情意浓,关怀到,愿你幸福乐逍遥!
17. 处暑气温有下降,昼夜温差在加大,冷暖之间莫大意,避免感冒来突袭,秋高气爽好天气,登山慢跑练身体,郊外出游赏秋意,处暑节气祝福你,健康快乐享惬意!
18. 处暑天,早晚凉,出门记得添衣裳;食清淡,油腻少,瓜果蔬菜补充忙;常通风,病菌少,身体健康倍儿棒;朋友情,莫忘掉,空时常联情谊长。祝处暑心舒畅!
19. 处暑惊喜送不停:快乐别“暑”属于你,住着吉祥和好运;参天大“暑”陪伴你,阻挡困难和险阻;成功之“暑”捎给你,顺利如意伴你行。祝你处暑快乐不停!
20. 处暑来到,与秋风处一处,清凉惬意“暑”于你;与笑容处一处,快乐细胞“暑”于你;与运动处一处,健康体魄“暑”于你;与平安处一处,幸福生活“暑”于你。祝处暑快乐,永远乐不思“暑”!
21. 处暑天,气温高,眨眼之间汗湿衫:绿豆汤,降暑好,空时一杯透心凉;勤开窗,透气好,空气流通病菌少;多跳跳,多跑跑,健康快乐微微笑。祝处暑快乐!
22. 处暑处暑,快乐心情非你莫“暑”;处暑处暑,好运甜蜜数不胜“暑”;处暑处暑,烦恼少少屈指可“暑”;处暑处暑,祝你幸福乐不思“暑”。祝处暑快乐!
23. 处暑,寄托着我对你的思绪,传送着我们之间的情深意笃,牵挂之情难以倾诉,盼望着能够把你好好照顾,远方的你,收到我的祝福,你是否觉得幸福,要记得我在为你祝福,天天快乐。
24. 节气又到处暑,天空下起幸运雨,吓退了秋老虎,送来了我的祝福,祝你爱情处处甜,事业处处升,钱财处处来,生活处处乐,阖家都幸福,好运不胜数(暑)。
25. 处暑来好运到,送1份真情不要回报,送1份惊喜让你欢笑,送1份好运让你成功,送1份开心让你不老,送1份梦想让你逍遥,再送你平安才算可靠,祝处暑快乐。
26. 处暑将至暑尽去,秋来气燥要注意。食宜温补滋阴肺,水宜秋梨好润肤。动宜早起常舒身,友宜短信多联系。以上几宜若牢记,此秋如意有大戏!
27. 炎消季,乍冷还热时候,最难将息。早晨加衣,午间热的心急,忽热忽冷多交替,处暑时节勿大意。吾友当须牢记,注意身体,多多如意!
28. 处暑节气来到,送出我的祝福,祝你好运无数,好事常常关顾,家有珍宝无数,朋友数不胜数,身体健康无虑,生活快乐幸福。
29. 奉天承运,皇帝诏曰:处暑将到,为了让爱卿过一个幸福安康的节日,特赏赐幸福果一颗,开心
30. "同志们 起立,朗诵处暑三愿:一愿岁岁有今日,年年有今朝,二愿你我情意地久天长,三愿身体健康,心情舒畅。"
31. 今日处暑,送出祝福:暑气全消炎热已无,季节变换要多注意,冷饮冷食应该节制,添衣保暖注意休息,窗户通风晚上关闭,户外运动强身健体,营养保健提高免疫,吃嘛嘛香干嘛嘛行,处暑节气快乐是你 !
32. 处暑节气到,祝贺你从此摆脱酷暑难耐的纷扰,投进凉爽惬意的怀抱;祝福你就此结束奔波劳苦的烦恼,尽享丰收喜悦的萦绕;希望你看到信息屏住呼吸30秒,所有的美好马上就会来到——处暑节气快乐无扰!
33. 处暑来了,暑气消否?本地仍晴空万里,烈日炎炎,气温创年内新高。好想远离那流火烁金的闹市,坐在有空调的房间里好好享受清凉世界,喝口冷饮,吃杯冰淇淋,静下心来感受处暑时节。
34. 我愿随处暑节气一同来给你清凉,惬意,只希望你从此能够清爽,顺意,随风而来的细雨,将是你我心灵交融的证据,我爱你,如同爱着空气!
35. 处暑来临,牵来秋老虎,告别酷暑,欲遮还羞。多吃温补食物保健康,快乐生活幸福长,祝处暑快乐。
36. 处暑降临寒风顾,即将挥手“小老虎”,添减衣物要清楚,小心寒风椎刺骨,短信提醒送温暖,祝处暑有个好心情。
37. 处暑来袭,夏日已去,秋意渐浓,暑气虽止,运气不止,天气更替,福气不替,愿你时时都如意,祝你事事都顺利。
38. 处暑一到天转凉,桂花香,稻浪黄,果实累累满山庄,鱼儿满池塘。丰收美景惹人醉,山歌曲曲韵悠扬。儿女打工去远方,有益节气里,但愿大发特发喜洋洋。
39. 处暑节气迎面到,炎热酷暑隐退消,从此清凉唱主调,适时添衣防感冒,空气干燥火气冒,瓜果蜂蜜去烦躁,愿君处暑身体好,开开心心乐陶陶!
40. 处暑人们还真忙,写个段子拿金忙,“暑”出好段子付金忙,词穷的我也来“抢”金忙,处暑这词真不怎么样,本来就没啥文化,学习难度一下就增大,让我措手写8段,不止和大家凑热闹,也有话语送大家:词多的朋友多拿金,词少的朋友别灰心,学习固然是重要,精神当然更可嘉,最后祝福大家开心快乐忙、忙、忙。
41. 处暑到秋天到,发个短信祝福到。早晚气温变化大,备好衣服防变化。少吃辛辣多食酸,以来加强你的肝。祝处暑快乐!
42. 处暑到,秋意浓,暑气退,天转凉。短信发,祝福到,送关怀,笑开颜。久不见,心挂念,常联系,莫忘记。祝处暑愉快!
43. 处暑即将临,短信传温馨:天气转凉防感冒,昼日温差实难挡,闻色老婆别着凉,打个喷嚏赶紧忙,关心老婆好儿郎,祝你们美满、幸福度处暑。
44. 处暑节气到,我数不尽的祝福凑热闹:送你“暑”不尽的钞票,“暑”不尽的微笑,“暑”不尽的幸福,“暑”不尽的甜蜜,“暑”不尽的收获,“暑”不尽的健康,“暑”不尽的欢乐,“暑”不尽的财富,“暑”不尽的激情,“暑”不尽的活力,“暑”不尽的荣誉。。。让你“暑”不胜“暑”。处暑快乐哈!
45. 送你一缕金黄献如意,送你一条腰带呈吉祥,平安伴你走过夏,幸福降临秋天里,祝你处暑季节天天好心情。快乐开心。
46. 处暑到,秋意浓,畅游郊野赏秋景。处暑过,暑气止,出游迎秋看巧云。祝你事业美满,身体超棒,处暑愉快!
47. "处暑来到燥热跑,清凉秋风吹得好,吹走暑期烦恼事,吹散酷暑霉运气,吹跑生活诸不顺,吹来幸福乐开怀。祝愿处暑节气享受凉爽秋风,开心快乐美洋洋。"
48. 酷热已然隐退山林,秋凉即将走马上任。喜迎处暑大驾光临,祝福送来满钵满盆。一祝换季衣服上身,光鲜靓丽;二祝健康快乐附体,精神百倍;三祝爱情事业得意,硕果累累;四祝家人朋友顺心,运好神怡!
49. 历经酷暑迎来清凉,历经风雨迎来彩虹,历经磨难迎来幸福。暑气将尽好运旺,金秋以至硕果累。处暑节气去的是炎热,来的是祝福!
50. 处暑节气已来到,炎热的夏季要走掉,蔚蓝天空云飘飘,秋高气爽心舒畅,神清气爽乐逍遥,小鸟枝头喳喳叫,愿你生活更美妙,处暑节气祝您乐不思“蜀”,百事可乐,健健康康、安安全全!
51. 处暑节气,秋意浓浓,愿秋风为你送爽,秋叶为你灿烂,秋水为你荡漾,秋月为你朦胧,祝福你秋季浪漫满屋,爱情甜甜,生活幸福,处暑节气笑不拢嘴,天天好心情。
52. 处暑节气到,祝福“暑”我好,“暑”目寸光不可要,“暑”头“暑”脑很傻冒,嘎吱“暑”片胃口好,没事天天“暑”票票。祝福你:好运处处围,快乐处处绕!
53. 【处】处是幸福,【暑】去秋声赋,【送】你秋高气爽,【祝】你身体健康,【福】如东海盈满仓,【平】添美满心欢畅,【安】闲自得情飞扬,【相】互勉励谱乐章,【伴】你鸿运祝福送上。处暑快乐。
54. "让轻风带着我的祝愿,给你带去好运无边;让细雨带着我的关怀,给你带去吉祥无限;让短信带着我的眷念,给你带去幸福永远.处暑来临,祝福我的朋友身体健康,事事顺意!"
篇18:春节饮食消费调查报告[600字]
全文共 800 字
+ 加入清单春节,是中国的传统节日,而“吃”是中国老百姓“过年”中的一项重要的组成部分,在过去紧衣缩食的年代,许多老百姓一年当中都是节衣缩食,但是临到年关都是杀猪宰羊,吃上一桌丰富的“年夜饭”。但是在现在平日都丰衣足食的时代,人们的春节饮食消费又是有什么变化呢?今年,十八大召开后,党中央在全国发出了勤俭节约,严禁公款消费的声音,老百姓的春节饮食消费有些什么规律和变化呢?今天,让我们一起探究一下吧。
曾记得前几年春节的时候,流行起了到高档宾馆吃“年夜饭”的风气,每到年关,各大高档宾馆爆满,一桌年夜饭动辄上千甚至几千、上万元,就这样还是“一桌难求”,订不到位子,仿佛一夜之间中国已步入一个全民富裕,追求奢华的年代,但是,如果做一个调查的话,定“年夜饭”的有80%都是公款消费,作为尚处于发展中国家的中国的老百姓,年收入不过几万元,又有那个舍得拿出几千上万来吃一顿饭的呢?
2013年年初,十八大召开后,新的中央领导班子发起了“光盘”行动,发出了厉行节约,严禁浪费和禁止“公款吃喝”的号召,在这样一个形势下,今年的“年夜饭”是怎么吃的呢?
据调查, 2013年1月餐饮业商务活动的指数同比大幅下降17。3个百分点,新订单指数已回落到50%以下,下降了6.5个百分点,60%的餐饮、酒店出现退订现象,今年市民选择在外消费年夜饭的势头下降,近九成的市民选择在家中享用年夜饭,仅有9.5%的市民计划今年春节在外就餐。“年夜饭”终于回归家中,变成“家宴”
“锄禾日当午,汗滴禾下土”,每一粒粮食都是由汗水浇灌而成,目前我国耕地人均量持续下降,粮食生产徘徊不前,粮食的供需矛盾迫在眉睫,粮食节约刻不容缓。春节要吃好“年夜饭”,但更要吃好“一年的饭”,注重食物节约,是传统美德的优秀传承,是为国家粮食安全作一份贡献!让我们都从自我做起,从每一顿饭做起,厉行节约,反对铺张浪费,让老百姓不但要吃好“年夜饭”更要年年“吃饱饭、吃好饭”。
篇19:健康饮食日记
全文共 326 字
+ 加入清单复合维生素早饭后吃。
研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。
每餐之前喝两杯水。
这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。荷兰一项研究显示,饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。
把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。
早起的第一件事,就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5,再用咖啡把它填满。这样,你就能摄入人体每天所需的25%的维生素D和30%的钙。
吃完快餐喝一大杯水。
快餐里的热量和盐一般都严重超标,虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法,但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度,让你离高血压远一点。
篇20:校园健康饮食倡议书
全文共 626 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
你想拥有一个典雅的就餐环境吗?你想塑造一个良好的自身形象吗?那就用文明演绎自己的生活,用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此,今天我在这里向大家发出倡议:
1、请爱惜粮食,杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现,也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序,排队就餐,讲文明、讲礼貌、守公德,言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处,既减轻了餐厅人员的工作任务,又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣,注意自己的仪表、穿着和行为,给自己留下美好的回忆,也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定,不得恶意损坏或丢弃餐具。
6、请爱护餐厅的设施,不蹬踏桌凳,自觉维护公共设施安全。
7、就餐时请不要大声喧哗,细嚼慢咽,低声细语,不挑食,合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、请尊重餐厅工作人员,对工作人员的服务不满意,可及时向餐厅管理人员反应,不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题,不吵不闹,逐级反应,妥善解决。
食堂是大家生活的重要组成部分,营造清洁舒适的就餐环境,需要大家共同努力。文明用餐是个人素质的体现,自觉收拾餐具,则是个人素质的提高。文明就餐体现一个人的美德与个人魅力,当代中学生的健康成长事无巨细,让我们从自身做起,从点滴做起,从身边做起,共同营造一个良好的就餐环境;用行动展现自己的风采,让身心得到升华!