跑步作文优秀作文（汇编20篇）

星期天的早上，我起床去跑步。

我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！

经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！

充满活力的音乐在校园里回响着。

整队，小跑，找准自己的位置，横，看一排，竖，看一列，整齐的队伍显示着我们的朝气。

音乐声起，“舞动的青春”让我们激情绽放，伸展手臂，弯下腰，踢踢腿，随着音乐的节奏，我们在旋转，我们在跳跃，，我们在绽放青春的激情。

红色跑道上，“一二一”，“一二一”，“阳光体育，健康成长”，“努力拼搏，永争第一”，“阳光少年，快乐无限”。青春的誓言在天空中盘旋，有力的步伐展示着我们无限的活力。

在成长的路上，有阳光相伴，有运动相伴，我们享受其中!

这个星期四，是我们一年一度的运动会，星期三，我们就把吃的准备好了，还有凳子。

在运动会上，有一个同学他说：“我们带这么多东西，运动会都快成了野餐会了。”周围的同学听了哈哈大笑。跑步比赛开始了，运动会一开始就是一百米，就在那一瞬间胜负就分出来了。枪声一响，同学们的腿就像离弦的箭一样，跑得飞快，几秒钟就到终点，同学们的胸膛高高挺起，我们成功了。我们班有人得了第一名，有人得了第二名。

真想不到，我们班同学这么厉害，我要向他们学习。

跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。

我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘吁吁。一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。

为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！

我爱跑步！我的座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？

这几天每天早晨5：30就开始跑步，这不，今天按时起床了。爸爸把我叫起来，我伸了个懒腰，便跟爸爸去跑步了。(不要误会，不是爸爸陪着我跑步，而是在平常，早上，爸爸都会按时起来跑步，我只不过是跟着爸爸跑而已)

我们每天都去村里的小树林子里跑上一圈，今天也是一如既往，我和爸爸跑起来，我说：“跑快点!”爸爸不做声，没办法，只好自己跑快点了，见爸爸没追上来，我也离爸爸这么远，觉得在这片树林有些诡异，便停下来等爸爸，爸爸慢悠悠的赶上来了，我才跑起来。这个环节重复了几次，爸爸终于“发威”了，他飞快的跑起来，我使出比他两倍的速度来追他，(毕竟爸爸是大人，我是小孩)追上了，便大口大口的喘着粗气，跑了一会儿，将要回家了。

走在小路上，(因为我们累坏了，所以先不跑)后面有一辆大卡车追上来，我们闻声，便大步的跑起来，我真够得意的，因为我比爸爸跑得快。到了家，我一屁股坐在沙发上，歇了好一会儿。

我还要坚持下来，继续跑步。

星期五的晚上，我和妈妈看了一个视频，里面讲的是得了白血病和肾衰竭后需要输血的孩子，我妈看得泪流满面。看完视频后，她做出一个惊人的决定：“儿子，为了保证你的身体健康，我们从今天开始每晚上出去跑步。”“Oh，mygod！这不是要我的命吗！”我在心里哀嚎着。妈妈是一个行动派，说到做到。于是我很不情愿地跟她出门了。唉！谁让我长得胖呢，跑就跑吧！

到楼下后，妈妈说：“每圈二百五十米，今天先跑四圈吧。”于是我们先做准备动作，活动手腕、脚腕，揉揉膝盖，扭扭腰。“预备，开始。”在妈妈的招呼下，我俩一起开始跑步，跑完第一圈觉得自己还能坚持，可是跑到第三圈时我已经喘不上气了，感觉我的腿疼、肚子也疼，而且还想吐。我实在跑不动了，脚都抬不起来了！太累了！但是，妈妈在旁边不停地催促我“快跑，加油！”在她的鼓励下终于跑完了四圈一千米。

回到家后，我洗了个热水澡，感觉浑身舒爽。运动确实能让人身心放松，我决定听妈妈的话，继续坚持跑步，把身体练得棒棒的。

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办!

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩!我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊!

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了!我胜利了!到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利!我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

汀田三中第十五届校运动会开始了！伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声，我校第十五届校运动会拉开了帷幕。

虽然比赛项目很多，但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。

那是七年级（2）班的两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了，两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持，用自己的双臂给予对方力量，永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次，而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。

就这样他们慢慢的跑着，我想那时重要的已不是名次，而是和对方一起跑到终点的心情吧！

我相信那个时候有许多人都被感动到了吧，感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友，真兄弟，在对方累的快倒下时，自己会毫不犹豫接住对方，带着他一起跑到终点。

他们虽然没有的到第一名，没有得到名次，但是他们在我们心中永远是第一名。他们是失败的成功者，却是精神的胜利者……

他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学，而是扶着对方一步一步地走回去，在那一刻，那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影，就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。 Although there are many competitions, 1500 meters running has attracted all my eyes. Just because of those two figures.

It is two players 016 and 013 players in class 7 (2). When I ran halfway at 1500 meters, I found that the two figures almost attracted all the eyes outside the field. They support each other, give each others strength with their arms, and never give up the power. They did not leave each other to win the ranking, but they took the weight of almost half of the body. Towards victory together.

In this way, they ran slowly. I think the important thing at that time was not a place, but the mood of running to the end with each other!

I believe that many people were moved at that time. I was moved to the first place that I could only pay attention to these two supporting each other and ignore the first place. I think this is a real friend, a real brother. When the other party is tired, he will not hesitate to catch the other person and take him to the end.

Although they did not reach the first place, they did not get the ranking, but they would always be the first place in our hearts. They are successful people, but they are the victors ...

They walked back to the classroom after the game ended. They did not throw each other to the classmates behind, but helped the other party step back step back. At that moment, the two support seemed to never give up the other person, just engraved in my mind Dont go.

我记得在二年级的时候，有一次学校举行运动会，我也参加了比赛。还得了奖呢!

运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢?别人会不会笑话我呢?”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。

我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！

在这秋高气爽的九月底，我们迎来了第八届校运会。最令我记忆深刻的，就是八年级男子1500米跑步比赛。

“加油！加油！”比赛在一阵欢呼声中拉开序幕。

他与其他男孩一样，都站在1500米的起跑线上。别的选手都在那摩拳擦掌，为了争夺第一而急忙热身，还有的由于紧张时不时地擦着冷汗。而他却不一样，那镇定的目光，仿佛与世界隔离了一般；那微微扬起的嘴角，似乎要向人们宣告冠军非他莫属。

“各就各位，预备，砰——”随着裁判的枪声，他跑了出去，像一匹脱缰的野马，冲在最前头。观众们都担心他这样体力会消耗的很快，但几圈下来，他似乎没有丝毫的疲软，依然跑在第一的位置。这时场外很多观众都竖起了大拇指，情不自禁地呐喊着为他加油。摇曳在碧空中的朵朵白云，也幻化出摇旗喝彩的阵势。一群鸟儿掠过，也忍不住叽叽喳喳地为他欢呼几声。渐渐地，在观众的加油声中，他超过了最后一名一圈，两圈，三圈，四圈……裁判开始摇铃，他还是排在第一，而且超过了第二名许多路程。他大跨步地奔跑着，毫无劳累的迹象。依然是呼吸均匀，没有大口的喘着气，让人觉得他是要一口气跑完比赛似的。

“八（8）班的贾肈炜！他是体校的！”一个男生叫了起来。“怪不得他跑这么快诶！人家背后付出的努力我们都不知道，人家背后流过的汗水我们也没看见！”一位家长赞许地点点头，对旁边的家长讲。

贾肈炜成功地保持了自己的成绩，他的同学涌上前给了他一个大大的拥抱，他似乎终于彻底放松了。几个男生将他抬起，他咧开嘴开心的笑了，笑容很灿烂。跟在他后面的人都说：“这是我们班的！厉害吧！”他们班所有人脸上都带着自豪的表情。

果不其然，他获得了八年级男子1500米第一名，还破了校纪录。

我们班的张鹏要参加比赛了，我们班的张鹏要参加比赛了！就在下周五！”你说…这是不是太好了？快，和我一起来为他助威吧！

跑道上，张鹏紧张地握着拳头，不停地问我：“你说我能跑出好成绩吗？啊？”我不紧不慢地鼓励道：“没事啦，张鹏，你之前那么勤奋地练习，怎么会跑不好呢？再说，我们为你准备了啦啦操加油，到时候你就会看见啦！”

可我见张鹏还是有些不安与焦燥，我就开了个玩笑，说：“哎呀！你就别担心了，我相信，你一定比《龟兔赛跑》中的乌龟跑得快！”

张鹏这才眉开眼笑，放松了一些，与我交谈起来。

“张鹏，我学过心理课，老师说在你比赛时，千万不要对自己说不能输，不能输，否则肯定会输；反而你只要努力跑，就可以跑出好成绩的！”

我还准备说些什么，突然广播响起，让全体运动员到政教处集合，我只好祝张鹏获得好成绩后，便叫上啦啦队员们走开了。

张鹏异常紧张，他现在正站在跑道上，仔细地思考着我说的话，一边对自己说加油，你可以的。

“预备！”张鹏左膝盖跪地，右膝立起，双手撑地，看着我和举着红旗的啦啦队员想都没想就毅然转头准备开跑。

“跑！”随着号令张鹏像离弦的箭一般飞奔向前去与03号并列跑在最前面。

我们齐声喊着加油，张鹏凭借良好的心态，加快了步伐，奋力冲向终点，获得了冠军。

“耶！”我们兴奋地将他扔向了空中，比赛圆满地结束了。

一度不喜欢剧烈运动的我竟然会爱上跑步。说起来，连我自己都难以置信，那么我究竟是怎么爱上跑步的呢？

就在上周四，我突然有个想法，想用跑步来代替每天跳绳和踢毽子的体育作业。我不想一个人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。

因为是第一次跑步，爸爸说先慢跑两圈适应一下，我们沿着桃花河绕圈跑起。咦！跑着跑着就不见了爸爸的踪影，等到两圈跑完，我等了快一分钟，才看到爸爸满头大汗、气喘吁吁的身影。见到爸爸这付狼狈模样，我笑得上气不接下气，在笑的同时，也大大地增强了我的信心。

我立马要求和爸爸赛跑一圈，爸爸勉强同意了，可是出师不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了阑尾炎一样，我忍着疼痛，捂着肚子一瘸一拐地挪向终点。呀！就这这时，原本被我甩得远远的爸爸要超上来啦。我赶紧用尽全力冲向终点。耶，又获胜了！

今天，我又和爸爸赛跑，我们直接跑了四圈。哎，就差一点儿，我就可以套他一整圈了。不过，我感觉我们都跑得越来越快了，好像我也瘦了一些，更加高兴的是：我又突破了自己的极限——第四圈。我发现一个规律，每多跑一圈，我就会在新增加的那一圈开始肚子疼，爸爸说那是自己的运动极限，可以通过锻炼不停地突破。

我也从中领悟出一个道理：人生如跑步，在没有到达终点时谁也不能退缩，不然就会被人赶超。并且，谁也不能断言，当你赢得了这场比赛，会获得怎样的快乐和自信。

今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，

但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我 点点头。

我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”

我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接

过书。

我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。

其他同学想去也可以喔!

放学回到家，我很快的把今天的家庭作业写完了;妈妈检查过后。我就带着我的两个‘小伙伴’去跑步了。

刚出家门，吉米就飞快的先跑到前面去;嘟嘟也不甘示弱;去追吉米了。这两个‘小伙伴’也不等等我;我们一边跑着，一边玩着;过路的行人都夸我这两个‘小伙伴’长得乖。

路上，有车经过的时候，‘小伙伴’也知道巧妙的躲避汽车，跑着、跑着、累了就在路边休息。

你们想知道我的两个‘小伙伴’是谁吗，哈哈，猜不出来了吧;一个是鹿犬嘟嘟、另一个是泰迪吉米。这就是我的两个小伙伴。

每一个人都有自己的一个兴趣爱好，当然，我也不例外。我喜欢跑步，喜欢跳远，喜欢跳长绳等等。其中我最喜欢的运动是跑步了。

今天是我们班里期待已久的体育课，老师决定让我们来一个测试，看谁胜谁就能参加运动会。我听了，欣喜若狂，心想：我一定要争夺第一名。“想参加跑步的同学到这边准备测试。”陈老师说，我从队伍里站了出来。先是男生们的测试，只看那些男生准备的样子，谁也不知道谁胜谁负。“预备，跑!”只听老师的一声口令，男生们撒腿就跑，好像有坏蛋在追他们，一开始还没有分出胜负，后来，陈朔加快了速度，开始冲刺的准备，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不过，最后还是陈朔赢得了第一名。

开始我们女生的竞争了，我对自己信心十足。“预备，开始!”一声令下，我们开始冲刺，因为我先跑，所以暂时领先。眼看自己要成功的时候，突然我岔气了，一定是突然剧烈运动造成的，一步之遥的冠军就和我擦身而过了。

虽然我没有参加运动会的跑步比赛，但是我仍然喜欢跑步，它现在已经成为我生活中必不可少的一部分，我一定要多多运动，让自己拥有强壮的身体。

在人生中，我们都会碰到许许多多的第一次，例如第一次表演，第一次考试……而在我的人生中，第一次参加区的跑步比赛让我记忆犹新，因为那次，我收获了同学们的友谊。

在区跑步比赛这天，天阳火辣辣的，似乎太阳公公也来看我们的比赛了。我和同学们怀着激动和必胜的信心来到了体育场，准备跑四百米。

经过两个小时的等待，我终于站上了那椭圆形400米的跑道，做好了随时起步的准备。“砰”发令枪响了，我以训练时最快的速度冲了出去，而旁边的对手也是风一般的向前冲。跑到一半时，我渐渐体力不支，可是又一阵阵风从我的身边冲了过去，我大喊一声，又加足马力向前冲。到了最后100米，我已经快要累倒了，可是见那些对手都在努力地跑，便继续冲刺。

终于，我到了终点，准备趴在地上。这时，一位同校的大哥哥看见了我，连忙冲过来，抱住了我，以防我摔倒。又有几位同学拿着几瓶水冲过来，把水给我喝。这时虽然我已经头昏脑涨，但是同学们给我的友谊带来了温暖，让我又再也不头昏。

这一次区跑步比赛，虽然最后成绩不是很理想，但是我却收获了同学的友谊。

今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的`了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。

还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。

我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。

久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。

一天，小明、小王和丁丁一起在草地上玩，丁丁骄傲地说：“我跑步很厉害，你们都跑不过我!”小明和小王不服气。丁丁说：“那我们就来比赛吧!在我家树下画根起跑线，明天我们从那里开始跑，一直跑到离起跑线最远的那一棵树。”小明和小王都表示同意。

转眼到了比赛的时间。哨声一响，小明像离弦的箭一样飞快地跑;小王像一阵风吹过似的跑了;丁丁甩开膀子，迈开大步地跑!

突然一阵风吹过，路两旁的树“哗哗”地响起来，好像正在为他们加油呢!

结果，小明最先跑到，小王第二个到，骄傲的丁丁最后一个到。

丁丁满脸通红地说：“以后我再也不小看你们了。”

[一年级作文跑步比赛

虽然跑步很慢，但我也十分热爱跑步。因为跑步可以让我挑战自己。记得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可还是跟不上。于是，我不顾三七二十一，闭上眼睛拼命地跑。一圈过后，平时不锻炼的我，胃就开始痛了。可好胜心好像敲了我的脑袋，忍着痛苦，直往前跑。眼看就要冲上去了，可还是不行。这时我使劲全身的力气往前跑。终于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了气，拼命地向前跑。这时的我全身无力，口干舌燥，已没有力气再次加快速度了。但我想起了特奥会的一个口号：勇敢尝试，争取胜利！眼看着胜利就在前方，我就要胜利了，可他也不服，也加快了速度。就在这零点一秒时，我胜利了。这时，我才长长地吁了一口气。

通过这件事，使我更加喜爱跑步了。因为它不仅能增强我的体质，让我的身体棒棒的，还可以锻炼我的意志力，使我不断地勇往直前。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐。

你是不是恰巧想通过跑步来锻炼身体，或者跑步是你喜欢的一项运动?请你就跑步写一篇英语作文吧。

关于跑步的英语作文篇一

I like many kinds of sports, such as swimming, running, table-tennis and badminton. But I like running most. Running is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to running. I can run in the morning or after class. And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After running, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

我喜欢很多种运动，比如游泳，跑步，乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢的是跑步。跑步是人们保持身体健康和释放压力的运动。此外，我觉得跑步很容易。我可以在早上或课后进行跑步。我也可以一个人跑，不需要找伴一起跑。跑步过后，我总是感觉很好很放松。跑步已经成为我生活中的一部分。 关于跑步的英语作文篇二

Running is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to running

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in running can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging. 关于跑步的英语作文篇三

I like many kinds of sports, such as swimming, running, table-tennis and badminton. But I like running most. Running is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to running. I can run in the morning or after class. And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After running, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

我喜欢很多种运动，比如游泳，跑步，乒乓球和羽毛球。但是我最喜欢的是跑步。跑步是人们保持身体健康和释放压力的运动。此外，我觉得跑步很容易。我可以在早上或课后进行跑步。我也可以一个人跑，不需要找伴一起跑。跑步过后，我总是感觉很好很放松。跑步已经成为我生活中的一部分。 关于跑步的英语作文篇四

Running is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to running

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in running can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.