跑步作文优秀作文(合集20篇)
导语:跑步对人们身体的好处,那是说不完的,所以说,跑步是一项很好的健身方式。下面是小编整理的一些关于健身的优秀作文,欢迎查阅,谢谢。
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711作文
554早晨跑步日记500字
全文共 561 字
+ 加入清单一个晚上,我突然发烧了,全身冷得发抖。没过多久,我难受得开始抽泣。
您听见了,飞快地冲了过来,把我搂住,紧张的地问:“我的宝贝女儿,你怎么了?”
“我好好冷。”我艰难地说道。
您本能地伸手摸了摸我的额头,发现我的额头特别烫,断定我发烧了,急忙叫醒爸爸送我到医院,自己折腾得一夜没睡。
几天后,我的病情慢慢好转了。一天早上,您早早地起了床,把我叫醒。
我吃惊地望着您这一身运动的装扮,不明白地问:“妈妈,您要干什么,穿成这样?”
“我要去晨跑。”妈妈回答道。
这时候我更不了解了:妈妈去晨跑,跟我有什么关系?
我正准备躺回去睡,您却一把把我从床上拉下来:“我要你和我一起去晨跑。”
我有点生气:“妈妈,我的病才刚刚好转,您怎么又让我去晨跑?”
妈妈见我不听话,脸上的笑容现时不见了:“我让你去就去,别那么多话!”
“不要,不要!”我坚持着。
您的脸一下子乌云密布,我只好和您一起晨跑。
以后的每一天,妈妈您都让我晨跑。刚开始,每次跑完回来,我都要扑到床上哭湿半个枕头。我恨您!恨您让一个病还没痊愈的孩子天天早起晨跑。
有一天,我终于鼓起勇气来问您:“妈妈,您为什么让我去晨跑。”妈妈说:“你没发现你现在身体比以前好多了吗?就是因为我让你去晨跑你才好得这么快。”
被妈妈您这么一说,我真得觉得自己的病已经好很多。
现在,晨跑已成为我的一种习惯。谢谢您,妈妈!
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篇1:世界上跑步最快的小蜗牛
全文共 298 字
+ 加入清单214班饶冰
一天,阳光明媚,万里无云,跑步很慢的小蜗牛正在散步,心想:“如果我跑步可以像火箭一样快速地奔跑,那就可以打破世界记录了!”
小蜗牛跑着跑着,突然,一个美丽的天使出现在小蜗牛的面前,说道:“现在我可以实现你一个愿望。”小蜗牛高兴地说:“请赐我一个像火箭一样的速度。”天使听后说声:“好”就消失了。
走着走着,小蜗牛看见一个广告牌,上面写着“快来!快来!打破世界记录的赛跑等着你哟”小蜗牛马上去报名,比赛开始了,只见小蜗牛像火箭一样跑了出去,第一个到达终点的小蜗牛的打破了世界记录,大家都惊讶地看着拿第一的小蜗牛。
小蜗牛兴高采烈的回到家,把奖杯给父母看,父母同时给小蜗牛竖起一个大大的大母指。
篇2:描写跑步的300字
全文共 307 字
+ 加入清单今天晚上,我跑了一下步。
刚开始跑的时候,我觉得脚很累,特别是脚肚子那里,酸酸的痛,好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来,哇,很难受的。后来,慢慢地跑到两到三个来回,就整个身体热了起来,越跑越热,越跑越热,跑着跑着,接着就出汗了。然后,我停了下来,汗就从头和背渗了出来,但感觉很舒服。接着,又感觉胃里的酸水突然消失了。然后,脚又好像在重复着刚才的动作,越走就越想跑,越走就越想跑,最后,我又很不情愿地跑了起来,跑着跑着,就越来越快了,感觉好像很有劲那样子,后来,又围着门口跑了两个来回,停了下来的时候,全身都轻松了。
我现在才明白,同学们说的越跑越有劲,很多中老年人每天早上去爬山,傍晚去散步,原来就是这个道理。
篇3:跑步给我的启示作文500字
全文共 520 字
+ 加入清单我一听到“跑步”这个词,就忍不住想远离它,因为我并不喜欢跑步。
现在,学校在大课间的时候跑步,我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移,我越发觉得跑步其实也还可以,但是最重要要跑快一点,至少我也是参加过运动员的,不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的,那是因为老师要带头,我看老师年纪也已过半百了,肯定跑不快。想到这里,我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头,说:“同学们,大家跟着我跑,不要太快,男女一人一条道,但是不许走。”于是,我们就开始跑步,老师跑的速度特别慢,以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要,老师还时不时地倒着跑,看我们谁在走路。半圈下来,我们离前面有不少距离了,我对老师的行为很不理解,并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是,我一开始认为只要跑一,两圈就可以了,但没想到会跑四圈甚至五圈。
渐渐天长日久了,我对老师的行为有了理解,也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说:“这样慢慢跑才会出汗,你看前面班一会儿快,一会儿慢,哪里好?只有匀速最适合我们,不但达到了锻炼的目的,并且一点儿也不累呀!”
这句话深深的印在我的脑海里,使我终生受益。也让我明白了:做一件事情,一定要善始善终,千万不能半途而废!
篇4:跑步500字精选作文
全文共 503 字
+ 加入清单星期一的早上,我刚一睡醒,就想到今天的体育课上要练习跑步,而我又跑不动,肯定会被大家笑话的,我的眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思,连忙安慰我说:“不要怕,从今天开始,我们每天一起练习跑步,就会进步的。”我听了之后,勉强笑着说:“好!”其实我的心里还是很害怕的。
上完体育课,从操场回来,我的眼里满是泪水,叶老师了解情况后,拍拍我的肩膀,亲切地说:“你已经是一名少先队员了,应该要学会微笑着面对困难,只要刻苦练习,就一定会进步的,老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。
下午放学后,我很快完成了作业,和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道,说:“妤茜,从哪里跌倒,我们就要学会从哪里爬起。来,爸爸陪你跑!”刚开始,我跑不到一圈就累得趴下了,爸爸心疼我,就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了,我不敢停下来,就坚定地说:“不行,我要坚持下去,继续跑。”第二天,我能跑两圈了,第三天我能跑三圈了……从那天以后,我和爸爸每天都来学校跑三圈。
经过几天的练习,爸爸夸我的速度快了很多,林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢!
原来战胜困难并不难,只要你自己有决心,有毅力。
[跑步500字精选作文
篇5:跑步400米比赛作文800字
全文共 813 字
+ 加入清单今年运动会,老师让我报了个女子四项全能,使我体验到了其中一项最消耗体力的——400米的滋味。
正式比赛前,我一直在观战。由于我是第一次参加400米比赛,所以希望能从其他选手身上汲取到经验。看,我们班的运动健将吴思豫上场了。“呯!”随着一声枪响,只见她像骏马一样向终点飞奔而去。她很快就将其他对手远远地抛在了后面,最终以绝对的优势夺得了第一名。哇,她太厉害了,真让我羡慕啊!
马上就要轮到我上场了,只见两位对手纷纷踏上起跑线,此时此刻,我既激动又紧张,既担心自己会因为被枪声吓到而输在起跑线上,又担心自己会因为体力透支而放弃……
我正想着,施老师已经调整好了发令枪,喊了一声“预备——”紧接着“呯”地一声开了枪。我毫不犹豫地跑了出去,前面三班的同学遥遥领先,只见她的手用力地摆动着,大长腿有节奏地跑着。我连忙以最快的速度去追她,紧紧跟在她后面。第一圈终于跑完了,“变道!变道!”我在心里默默提醒自己,立刻跑到了第一道。可是,跑着跑着,我的步伐就渐渐慢了下来,我又累又渴,再被太阳这么一晒,就越发跑不动了。我呼嗤呼嗤地大口喘着气,心脏“咚咚咚”地在敲着鼓,感觉都快要从胸腔里跳出来了,腿也开始发软,就像踩在棉花上一样。到了最后冲刺阶段,班上的几个同学一边跟着我一起跑,一边鼓励着我“悦越加油!坚持就是胜利!”可我不知道为什么,腿就像灌了铅一样沉重,就是跑不快。渐渐地,后面的同学已经赶上了我,发起最后的冲刺。我真想超过她,可是拼尽全力还是做不到!看着与前面的同学的距离越拉越远,我真有一种无能为力的感觉。不过,就算拿不了第一名和第二名,我还是要坚持到底,用尽全力跑完400米。
最后,我获得了小组第三名,虽然我有点沮丧,不过也得到了一个经验教训:长跑前面不能跑太快,要留一点体力,这样后面才能冲刺,获得一个好成绩。通过今天的比赛,我发现平时锻炼太少,所以到比赛的时候就没体力了,看来我以后要加强体育锻炼,争取在明年的比赛中为班级赢得荣誉!
篇6:跑步日记
全文共 229 字
+ 加入清单学校的运动会结束了,这真是一个充满欢乐的盛会。
这次运动会,我觉得最有趣的是接力赛。接力赛开始前老师说:“接力赛要团结,才能取得好成绩。”比赛开始了,运动员们各就各位,裁判员一声令下,白千惠“嗖”的一下就跑了出去,她很快把接力棒传给了谢羽畅,谢羽畅拼命地跑,连头发都立起来了。终于轮到我了,好紧张呀!
我一接到棒,就使出吃奶的力气,拼命地向前跑。
就这样,同学们你追我赶,接力赛结束了。我们班取得了好成绩,同学们互相拥抱,感到非常高兴和自豪。
这次运动会真令我难忘!
篇7:我最喜欢的体育运动跑步作文
全文共 403 字
+ 加入清单我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步,在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。
刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。
我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!
篇8:人生犹如跑步作文500字
全文共 485 字
+ 加入清单有一次,和婕婕聊天的时候,猛地聊到了跑步这个话题。
婕婕跟我说:“当我停下来的时候,别人还在不停的奔跑。别人就会在这时超越你,所以不能停下。”
每次跑步时,我总是中间的那个,就同我的能力,同我的成绩一样,不上不下。
偶尔,想过放弃,因为总感觉别人在向前,而自己却是原地踏步;偶尔,想过爆发,可对不起,我没有惊人的天分,我只能踏踏实实;曾经问过自己,是不是自己太不努力,是不是自己没有毅力,但我的答案是:不。
也许,这真的和跑步一样。我夹在中间,前不着村后不着店,只听到自己愈加疲惫的喘息声,风迎面撞来,狂妄的笑着。若没有信念,怎么可以顶住这狂风?
于是,我开始立下目标,用他人的高成绩来激励自己,不断给自己“上弦”,让自己有一次可以超越自己的机会。
所以我感悟到,人生犹如跑步。每一次跑步,坚持下来,都是因为有一个信念,只要你跑,就离终点再近一步,只要你停,别人就会一个个都超你而去,每次跑步结束,都会长吁一口气,自己又一次战胜了自己。别人是会追上来,但连自己都超越不了,还怎么去超越别人?人生就像跑步。你不停,总不会垫底;你一停,一切放弃。人要做到的就是先肯定自己,再去超越自己。
篇9:4我参加了运动会跑步比赛
全文共 243 字
+ 加入清单我的号码是3303,是第三组。
比赛开始了,我先做了一下热身运动。然后,只听见“啪”一声枪响,我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶,一个跑到前面,另一个也不甘示弱,用力地摆臂向前跑去,追上那个运动员。我也想跑过去,追过那个运动员。快要到终点的时候,有一个运动员把道给跑弯了,挡住了我的道,害得我只能跑到另外的一个道去,结果我和他都犯规了。我心里非常难过,因为参加不了决赛。
妈妈跟我说:“不能灰心,下次我们多练。”
听了这话,我就不难过了。
篇10:跑步日记
全文共 307 字
+ 加入清单今天下午的体育课体育老师让我们跑步。
下午第一节是体育课,我们怀着愉快的心情等待体育老师来给我们上课,体育老师来了,她让我们排着队去后院,并且说这堂课一直要跑步,直到下课,耶!要是平时,体育课都是做操的。难得这一次,所以同学们都很高兴。到了后院,老师又说跑两圈走两圈,太好了!我们都很高兴,要是一直跑,那还不累死,可是,好景不长,老师让女生在前面跑,而我们男生就只能在后面跑了,嗨!女生一般都跑得很慢的,老师为什么让女生在前面跑?真搞不懂。开始跑了,前面的女生跑得就慢死了,害得我们男生只能慢慢的跟着他们跑,太不过瘾了。不过还有一个好处,就是能很好的保存体力,下课还有体力玩儿一会儿。
今天的体育课是一个愉快的体育课!
篇11:我最喜欢的体育运动跑步作文
全文共 577 字
+ 加入清单上五年级了,繁重点学习负担压得我透不过气来,哥哥见我这么辛苦,想让我放松放松。于是,决定天天带我去跑步。一开始我有担心,我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾,要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥:“那要带些什么去?”哥哥说:“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天,我们来到一条马路,哥哥好像早有计划似的,停下来往前看了看,呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方,我紧张的,还有点发抖地说:“哥,不会是这条吧?”哥哥说:“对,就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路,要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里,二话没说,就朝前跑去,我也只好跟着跑。那时正是正午,烈日当头,嗮得我们直冒汗。
我摇头晃脑地跟着哥哥身后,还没跑到十分之一的路程,我就喊累了。哥哥鼓励我说:“加油,跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼,就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨,你还别说,越跑越轻松了,越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的,讲学校的趣事,讲跑步的好处,讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大,越宽,越远……不知不觉中,我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了,学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。
篇12:跑步日记
全文共 223 字
+ 加入清单放学回到家,我很快的把今天的家庭作业写完了;妈妈检查过后。我就带着我的两个‘小伙伴’去跑步了。
刚出家门,吉米就飞快的先跑到前面去;嘟嘟也不甘示弱;去追吉米了。这两个‘小伙伴’也不等等我;我们一边跑着,一边玩着;过路的行人都夸我这两个‘小伙伴’长得乖。
路上,有车经过的时候,‘小伙伴’也知道巧妙的躲避汽车,跑着、跑着、累了就在路边休息。
你们想知道我的两个‘小伙伴’是谁吗,哈哈,猜不出来了吧;一个是鹿犬嘟嘟、另一个是泰迪吉米。这就是我的两个小伙伴。
篇13:跑步日记
全文共 585 字
+ 加入清单在去年教育部发出了“亿万学生阳光体育锻炼”的通知以后,最近,教育部又发出了“亿万学生冬季长跑活动”的通知,通知规定从10月26日开始,学生们要在学校里参加为期半年的冬季长跑活动。按要求,每个学生长跑距离基数大约为:小学生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大学生2000米/每天。
跑步对少年是没什么的。可是长度就-----太,太残忍了,小学生1000米,初中生1500米。以前我们跑800米都累得喘不过气了,别说1500米了,等一下千万别累死在操场上了。
星期一死期到了,本校校长站在司令台上滔滔不决地说,先介绍了长跑的用意,又下达了跑步时间……反正介绍了很久很久。同学们也在下面叽叽喳喳开小会,不停地抱怨着。“开始”一声令下!同学们都无奈的跑了起来,“我这悲惨的旅程,就这样开始了”不知谁在那嘀咕,同学们不禁都笑了起来。
同学们有的边跑边聊天,有的边跑边走,还有的边跑边和别的同学打打闹闹
我跑着跑着突然觉得这圈子怎么越来越小,定睛一看,原来是前排的女生偷懒,没跑到头,本来我们应该先绕过班主任,再绕过体育委员。可是那些女生只绕过班主任,没绕过体育委员。害得体育老师把我们臭骂一顿。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”老师唱起了老调。
终于跑完了,虽然很累,但是也让我们明白永不言弃是这类人最明显的特征,这是人生的最理想状态,也是最难做的状态。
篇14:跑步作文600字
全文共 621 字
+ 加入清单今天的天特别的热,像火烤一样,像夏天到了一样,我脱下了几件衣服,可还是觉得热。
下午体育课的时候,曹老师说今天是800米跑步的时候,我差点昏过去。原因有两个:一是今天的天太热了,如果再一跑棉毛衫都要湿掉了,二是今天上午跑的时候,我跑了一圈就不行了。现在要跑三圈半,肯定不行了,先不说达标,我觉得我连跑得到终点都是问题了。
过了一会儿,开始跑了,我幸好不是先跑的第一组,这样,我就可以先放松心情了。快轮到我们的时候,我急得小便都要出来了,于是赶紧先上趟厕所。回来后,我一直鼓励着我自己这样就可以减少一些心理压力了。轮到我们了,只见曹老师手一挥,我就拿出吃奶的力气向前跑去,一开始我是第一名,在第二圈的时候体力不支,被丽丽超过了。一看丽丽超过了我,我就赶紧向前跑,当快要超过的时候,她好像也看见了我一样,也加快了速度。我追不上了就放慢了脚步,她也放慢了脚步。终点快要到了,只剩下了50米了,于是我就想后面一大群的狼在追着我,我又加快了速度,但就是追不上丽丽,她的速度可真是惊人呀。眼见着丽丽跑过了终点,第一非她莫属了。我争取着猛跑着,也终于冲刺了,得了第二。
跑完之后,我累得立刻倒在了草地上,呼吸很不均匀,喉咙上好像有一块什么东西堵着似的,嘴巴里也干死了。可这个时候,曹老师让我们立刻起来,说这样躺着不好,要多动动,不然腿会胀,身体会不舒服的。没办法只得起来了,曹老师给我们报了跑步的成绩,我3分49秒。哈!我达标了!加速的心跳也开始慢慢地平静下来。
篇15:跑步日记
全文共 403 字
+ 加入清单今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天,有到了我们跑步的时候了!今天
跑四圈!”老师课上刚说完,同学们就开始议论纷纷!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就当减肥吧!”
“我们先那高抬腿20秒!”刘老师说。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的说着。“吁!”开始了我卖力的跑着,边数“1、2、3、4、5、……。21!”都21了!老师会不会数数吗?这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛难忍之时,老师吹响了结束铃!我刚停下来!不停的调整呼吸“呼……吸……!”
疼痛刚刚消失!我又开始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下来,我感觉整个人像要虚脱了一样!我停了下来,不想再跑!男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔!肚子却更疼了!泪在眼眶里打转!”却始终没落下来!因为有个信念在支持我“跑完他,坚持下去!”最终,我到达了终点。
体育课太令我难忘了!
篇16:跑步使我快乐作文
全文共 657 字
+ 加入清单寒假第一天,我就开始睡懒觉,我属猪还真不是吹的,“呼哧呼哧”怎么都叫不醒。爸爸说:“你这个懒虫,放假了就可以不锻炼了?明天你给我早点起床跑步!”“哼!”我满不在乎地想:“到时候还得看你自己能不能起来。”
第二天,我刚醒过来,打打哈欠,伸伸懒腰,以为老爸还没起床,暗暗发笑:“老爸呀,我看你都把这事给忘了吧!嘻,‘有其父必有其女’。”想着,我便想继续睡。谁知,老爸神不知,鬼不觉地出现在我身边,硬是压着睡眼惺忪的我去楼下,还扬言要跟我赛跑。
在楼下,正当我在伸伸腿,扭扭腰,做准备工作时。爸爸突然喊了一声:“起步跑!”说完,抢先跑起来。我回过了神,爸爸早跑出了很多,我连忙去追,气急败坏地大声喊:“臭爸爸!赖皮鬼!”爸爸回过头,一边跑,一边嘻嘻地笑,发表他的论文:“这就是智慧的力量……”气得我重重跺着地面,想:“看你的肥肉一抖一抖,一会儿就坚持不住。等着,看谁笑到最后!”我把头一埋,快速向前冲去。谁知,爸爸当过兵,虽然体形胖,但跑起来,却令我刮目相看。我头也不抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的存在,就像一台机器。
过了许久,我猛一抬头,发现爸爸还在我前面。这时,他慢悠悠地走过来,说:“你呀你,我已经比你少跑好几圈了。”我目瞪口呆。爸爸接着说:“刚才,我测了一下,你跑三十米,用了8秒。”哦,8秒,8秒!爸爸看我似乎有些得意的样子,语不惊人死不休,满不在乎地说:“8秒有什么。人家世界冠军跑100米才用了7秒9,你跑了30米应该5秒就够了……”我晕……
篇17:我的特长,跑步
全文共 508 字
+ 加入清单记得有一次运动会,我被选上了运动员。老师问我们要参加哪种运动,我想了想,我决定三门都选跑步。运动会开始了,我准备好,听着枪声,运动员跑得非常快,我也跑得非常快,我却跑了个第四名,这是一个60米的跑步。到了第二天运动会上,我又要跑步,这次跑的是100米的跑步,要跑一圈,我跑了个第二名。
到了第三天运动会上,我又要跑步,这次跑得是一个200米的跑步要跑二圈,我跑了个第一名。跑完了之后,我累得都喘不过气来,我赶紧把水上面的盖子拧开,把水喝下去,我喝了好多,还差一点把水喝完了。我喝完之后,就座在地上,看别人比赛。
比完赛之后,老师就进教室里,把奖状发给我们这些运动员,发完之后,我一看,自己有三张跑步的奖状,第一张是60米跑步的,第二张是100步跑步的,第三张是200米跑步的。我不相信自己竟然有三张奖状,我又看了看,三张奖状上真的有我的名字。过了一会儿,老师说:“今天晚上没有作业。”老师叫我们来排队,我们赶紧收拾书包,出来排队,我们排着整齐的队伍,高高兴兴地回家了。
现在,每天有空,我都会跑步,我非常的喜欢跑步的感觉,就像阿甘正传里的阿甘一样,在今后人生的道路上,我还要一直的跑步。
篇18:跑步作文500字
全文共 530 字
+ 加入清单我都以为秋天是凉风习习的,其实,我错啦!到今天,我才明白了“秋老虎”的威力是有多厉害,不信,就听我讲讲!
今天,我们打完了乒乓,收起我的“宝拍”,拿起我的水杯,想要赶紧回家。忽然,陈教练说:“走,去操场上跑几圈!”我想:体育是我的弱项,跑步在体育中更是我的弱项。以前,我几乎都是倒数第二三的,现在人这么多,会不会……。这时候,陈教练看我愣在那儿,说:“阮思源,傻愣着干吗?赶紧到操场上去啊!”我顿时“醒”了过来,往操场跑去。这时,陈教练又说:“跑两圈,四百米。预备,跑!”这个“跑”字还在我们校园里回荡时,小鸟已经在叽叽喳喳的叫着。我知道,小鸟们都在为我们加油。还有几只,在我们头顶上飞来飞去,原来,他也在和我们一起跑呢!这时,我发现自己已经快跑完一圈了,慢慢的,我的脚好像开始不听我使唤,而且越来越痛,还有五十米的时候,后面有一个男生冲到了我前面,我也不甘示弱,把吃奶的力气都使上了,可还相差那么一点点。唉,第一名又跟我“擦肩而过”了。
虽然这次跑步没得第一名,但是我相信,在我日积月累的刻苦下,一定可以拿到第一名的“王位”!
跑步结束后,我气喘吁吁回到了家,妈妈还以为我泡在了水里呢,头发、衣服全湿透了,后来妈妈才知道是跑步出的汗。妈妈说:“秋老虎可真厉害啊!”
篇19:做操·跑步
全文共 228 字
+ 加入清单充满活力的音乐在校园里回响着。
整队,小跑,找准自己的位置,横,看一排,竖,看一列,整齐的队伍显示着我们的朝气。
音乐声起,“舞动的青春”让我们激情绽放,伸展手臂,弯下腰,踢踢腿,随着音乐的节奏,我们在旋转,我们在跳跃,,我们在绽放青春的激情。
红色跑道上,“一二一”,“一二一”,“阳光体育,健康成长”,“努力拼搏,永争第一”,“阳光少年,快乐无限”。青春的誓言在天空中盘旋,有力的步伐展示着我们无限的活力。
在成长的路上,有阳光相伴,有运动相伴,我们享受其中!
篇20:跑步日记
全文共 403 字
+ 加入清单今天我在跑步的时候发现了一个联系到生活上去的道理。
其实也是平时跑步第一第二的道理,只是联想到生活上去。我发现操场的一圈就是一个时代,我们在跑步就在努力、奋斗和学习。跑步时跑在最前面的人就是时代的者,在最后的人就是时代的落后者。者和落后者是不固定的,因为大家你追我赶不停得努力,一些人跑的很前面,当他觉得累了停下来,一不小心就成了落后的人。那些者一骄傲就开始漫不经心的跑步,很容易就会摔倒,落到了后面。但是只要重鼓作气,爬起来还是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相当于做事情耍小聪明的人,一点都不光荣,但是只要改正方向,还是不会像小偷的人了。
所以想成为用正当的方法得来者,就要坚持不懈,不骄傲,不干小聪明的事,就可以成为中、低等的人,只要再努力的干事情,用力的跑的话,成为者的人可能就是你。
这就是跑步的道理,这就是生活的道理,其实成为者并不难,其实只要做到我讲的那几点就行了,让我们成为跑在最前面的人,加油!