我的本领游泳作文优秀20篇

我学会了一个本领是骑自行车，我蹬一圈能跑很远。

一开始我学自行车的时候才四岁骑的是三个轮的，六岁开始学骑两轮的自行车。我一开始很怕骑自行车，因为我怕摔跤怕疼。后来我想：如果怕摔跤就永远不会骑，于是，我主动向爸爸提出要学骑自行车。爸爸知道我要学自行车的想法时，便爽快的答应了。

我和爸爸来到广场，我小心翼翼的踏上自行车，然后让爸爸扶着后面，我用力的蹬着车。爸爸一边扶着我一边说：“腰挺直，眼睛看前方，保持好平衡，手用力把好车把！”我按着爸爸说的要求去做，还真可以自己骑一会了！我得意洋洋地说：“好了爸爸，我可以自己骑自行车了，你不用扶了！”

我迫不及待的从爸爸手里抢来自行车，爸爸手一松开，我骑了一会，觉得很顺利想来个高难度动作，可我刚一抬脚，便来个180度大旋转，重重的摔到了地上。我腿上的皮蹭破了，还流血了。我灰心了，当时就有点泄气了，起初想学骑车时的勇气和信心荡然无存。我垂头丧气的坐在地上生气，还叫骂道：“破自行车！都是因为你，我才摔得这么惨！都是因为你，怎么这么难学，我不学了！”我便坐在一旁干脆不起来了。

爸爸见我这样，走过来扶起我向我教育道：“晓松呀！失败是成功之母，只有失败多次并在失败中总结经验才有成功，摔倒了就爬起来，要战胜困难，迎难而上才能成功！这一点皮外伤，就能难倒你吗？”听了爸爸的话，我觉得脸上火辣辣的。是啊，我就因为这一点小小的皮外伤而没有信心了么？我重拾信心，又蹬上自行车。我吸取了第一次的教训，第二次我更加小心翼翼。骑了不远，我又摔倒了。第三次也是这样……经过好几次摔倒、爬起……不记得是哪一次，我不知不觉骑了十米……二十米……四十米……六十米！我终于学会骑自行车了！

通过学骑自行车，我得到一些启示：做事要持之以恒，不怕困难，只要有毅力，就一定会取得最后的胜利。

暑假去海边的时候，我不在害怕波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵巧的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。

那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最后一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了，忐忑不安地走到泳池边上，小心翼翼地把脚伸进泳池，今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，抚摸着我的头，微笑着说：“今天怎么不跳下去了?和平时一样，勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我开始不那么害怕了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不均匀了，而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了，没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难受极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，继续游，注意动作，调整呼吸。”我心里想着，今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我注意了手脚的动作和换气的频率，渐渐的，找到了感觉，游的越来越熟练了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。

今天的时间过得真快，一眨眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今天就是我们这期课的最后一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满情绪一扫而过，如果不是教练当时的冷漠，也许我就不敢继续游下去了。

这个情景令我至今难忘，那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉浸在这美好的回忆里。

在炎热的夏日，爸爸说要教我学游泳。我一听，高兴得一蹦三尺高！

当我们来到河边的时候，这里已经来了许许多多的人，他们正在水里自由自在地游泳了。我迫不及待地想要感受水带给我的清凉，就迅速换好泳装，带着游泳圈往浅水里走去。接着爸爸也来到了河水里，爸爸见我只会紧紧地抓着游泳圈飘在水面，而不敢尝试着游，和颜悦色地对我说：“你不要害怕，有爸爸在，很安全的。你看与你差不多大的小朋友都会游泳了，爸爸也来教你游泳，只要你勇敢，一定很快就能学会的。”我连忙点点头。

爸爸先帮我脱下游泳圈，接着就用手扶着我的腰，告诉我要掌握好呼吸，手和脚在用力划水的同时要保持身体平衡，不能向左右两边偏，不然，身体会失去重心，就会下沉。然后，爸爸又托着我的下巴，让我整个身体浮在水面上，我按照爸爸教我的要领不断地练习。练着练着，不知什么时候，爸爸悄悄地把托着我的手缩回去了。我竟然没有沉下去。我反复地练习，终于可以浮起来游一小段距离了，我开心极了。

不知不觉天渐渐黑了，我只能恋恋不舍地离开河边跟爸爸一起回家。

从此以后我爱上了游泳，通过我不断地练习与爸爸的帮助，我不到十天便学会了游泳。

经过这件事，我懂得了“失败是成功之母”和“有志者，事竟成”这两句话的真正内涵。

今天，我和爸爸一起去上海城学游泳。

我们是在室内游泳。换好游泳裤，我飞跑到浅水区。我走楼梯慢慢地下去，以及没有铁杆了，可我的脚还没有碰到底，我不假思索地对爸爸说：“爸，帮我那个游泳圈。”爸爸回答：“不用拿，爸爸来教你。”“啊？”我有点害怕地说。爸爸先说：“你的手扶墙，腿上下划动。你做做给我看看。”我照爸爸说的去做，果然，我浮起来了，也有推力的感觉。爸爸一个劲的说：“好，不错，对……”听到爸爸这样夸我，我心里美滋滋的。爸爸又说：“把扶在墙上的手慢慢放开，然后手在水里往后划。你再做给我看看。”我同样照着爸爸说的做，但不是像第一步那么顺利，还喝了点水，我慢慢的放开了手，可是我没有掌握平衡，心急就又抓住了墙。爸爸说：“慢慢来。”就这样，我要不就不敢了，要不就呛水了，再要不就没力气了。过了10分钟终于学会了第二步。爸爸又说：“这是关键的一步，也是最后一步。你的手和脚的速度要加快。”我依然照爸爸说的去做，果然，我学会了游泳。我真开心。

这一次，我终于学会了游泳，因为学会了游泳是我用辛苦劳动得来的。也让我明白了只有付出才有收获。

两年前的暑假，一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己，我觉得很神气。

可是我的神气没多久就被泡没了：呛水的恐惧和练习的枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。

爸爸发现了我的变化，他过来说：“问你个问题吧！一个平民对阵一个强盗，结果会怎样？关羽对阵同一个强盗，结果又会怎样？”

我抬起了头。

“你强它就弱，你弱它就强；你是甘当没武力的平民还是想当关云长？”没等我回答，爸爸把手一挥，“练游泳去！”

来到游泳馆，我不再放大对水的畏惧，而是专心练习。

我让自己飘起来，像感受妈妈的怀抱一样去感受水的浮力。我划动手臂，水像一双大手推着我稳稳地前行。水把所有嘈杂的声音隔开，我有了一个只属于自己的世界。就这样，曾经的恐惧焦虑被一波一波的水荡得无影无踪……

训练班结束，我成功获得“金海豚”证书！

那天，我对爸爸说：“我觉得我真的喜欢上游泳了！”

爸爸说：“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩！”

我学过许多本领，有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。

我那时八岁，来到名邦游泳池，到了浅水区，我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水，首先用手向外划去，脚向外划，接着缩起来，再把头伸出水面，换口气……就这样，我反复地练习着。

过了几天，教练带我去深水区，给了我一个游泳包，叮嘱我说：“游泳包的带子要系紧。”我下了水，按照教练教我的步骤，先划水，接着脚向外滑，缩起来……突然“嘣”的一声，啊，我沉入水中，原来是带子松开了，游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想：这次死定了!我拼命地挣扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻，教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个，带子再也没有断过。我高兴极了，系着游泳包更加勤奋地练习。

三天以后，教练叫我卸下游泳包，开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池，我慌了，连忙死死地抓住扶手不放。接着，我深呼吸，沉进水里，手划水，脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。

通过学游泳，我知道了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。

我学会游泳了!

暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班，可是我一点也不想学。

游泳对我来说真的是难熬，什么憋气训练，什么游泳姿势，什么手脚协调训练等等，反正是一堆的麻烦要我去面对，所以我上了两天就准备打退堂鼓了，但是妈妈却严厉要求我坚持。

先说憋气的难受，我从来没有憋过气，所以憋气对我来说太难了，在水中不小心就会呛水。再说要求的游泳姿势，趴在泳池边上手脚划动，又累又无聊。最难的是又要憋气又要做划水动作，我总是在这个时候沉下去，有的时候还会喝几口水，真的是难受到极点了。

不知道呛了多少水，我终于可以在水中憋气了，然后经过多次的划水，我不再是下水就沉下去然后喝几口水的尴尬，我可以憋着气划一米了，越是到了后面就越是简单了，慢慢地我的憋气能力也好了很多，可以憋着气游出几米了，教练也夸我的姿势也越来越标准了。到最后我成了可以连续游出三十米以上的游泳小健将了。

真没想到我学会了游泳!原来认为很难的一件事，只要通过不断的坚持和认真的学习，也可以做的很好。

夏天来了，我和王宣懿一起到我家私人泳池里学习游泳。可是我还带着游泳圈，他却能自由自在的在水里游泳，别提有多羡慕了。

今天我请了爸爸来教我。第1步先学憋气，爸爸让我抓住，柱子轻轻的把头栽到水中。不要呼吸，憋住气。爸爸说这一步千万不能着急。如果着急，一吸气就呛到了。

接着，我们学漂浮。先抱住浮板，一点一点的放松心情。这时过来一手把我的头栽到水里。把我呛得上气不接下气。但是我还是飘起来了呢。

然后我们要学习最重要的一步了，这就是蹬腿。我们要到实地操练了，我们要先把双手的掌心对掌心，向前伸直。再把脚做出“收，翻，蹬，夹。收，翻，蹬，夹。”啊，我的脚又酸又累，想放弃时，心里暗暗告诉我，有付出才有收获。正当我自信满满的时候，一不小心，就把头栽进水里“咕噜咕噜。”喝了一大口水。可难受了呢。

我们离成功不远了，可是最困难的还在后头呢。那就是换气，你一定要把所有动作在一起，还要把头伸得很长。有时还会被浪花溅到，很不好受。

啊，我终于会游泳了。可以和王良勋切磋切磋游泳技术了。

每次我看见爸爸妈妈游泳，我就羡慕极了，如果我也会游泳该多好呀。我把想法告诉了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就开始了。 Every time I see my parents swimming, I will be envious, how good it will be to swim.I told my mom and dad that they gave me a swimming class, and I started to study swimming.

刚开始学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。但是真正下水时我看着水面就有点害怕了，最后在教练的示范和同学们的鼓励下，我吸一口气，一下子跳下水，终于成功了!

几天后，老师开始教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，十分考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到这里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危险，但如果我学不会游泳的话，同学们一定会好好的嘲笑我一番的。想到这里我心一横，忘记了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢开始赶紧往后拨，我成功了，我学会了游泳!我开心极了!

教练对爸爸说，：“你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再勇敢一点点就好了。”回到家之后爸爸高兴地对我说：“你真是太棒了，爸爸真为你感到骄傲!”听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。

世上无难事，只怕有心人，只要我们不断的努力就一定可以实现自己的梦想，加油吧，亲爱的同学们。

今天的天气非常炎热，妈妈决定带我、爸爸和妹妹一起去富民游泳池游泳。远远望去，那富民游泳池里面的人就像是一大堆饺子。

我们到游泳池时，我看见很多人穿着各种各样的泳衣正在欢快地游泳呢！我迫不及待地穿上泳衣。一个筋斗就扎入水中去。我一会变换一个姿势，一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿侧泳，一会儿吐气泡，一会儿潜到水里去，把那里面多余的游泳圈顶起来吓爸爸，一会儿又把玩具区里面的玩具球顶起来。一会儿又和爸爸比赛，游戏规则是谁先跳水浸入水中，然后从游泳池的这头游到那头，就算谁赢，结果我一口气就游到了对岸，我回头一看，爸爸居然还在正中央，在水里我扶着把杆哈哈大笑起来。等他游到了我这里，他已经气喘吁吁了，他同样扶着把杆，说：〞你可真不愧是经过专业训练的呀，游了那么多米，我都非常累了，你居然一点也不累。”我自豪地说：“那当然啦，要不然我的那1000多元的游泳费不是白交了吗？”

不知不觉，老板就叫收场了，我们只好依依不舍地离开了富民游泳池。

暑假到了，我的游泳补习班也开始了。

我刚来到游泳池，教练就让我们下水了，刚开始我还挺兴奋的，可跳下去，水如此得冰，鸡皮疙瘩都起来了，整个人都快成为一根冰柱子了。我心想：虽然是夏天，但也不能用这么冰的水吧！

这个学期刚刚开始，教练就特别严格，一个50米自由泳就要游进35秒，而且要游8个来回，加起来不是要游800米吗？在艰苦的训练中，我的手都酸了，而且不断地在泳池里呛水，恶心到中午饭都不用吃了。

啊——游泳课结束了，我终于解放了，像是从监狱里放出来了一样！

在水中游来游去会有一种鱼儿一样自由的感觉。水轻抚着你身上的每一寸皮肤，轻轻柔柔，冰冰凉凉，正好散去我身上的暑气。

即使冬天我也会去游泳，那水冬暖夏凉，神奇的很，让人有种泡温泉的意趣。但我并不懂得享受温泉，我更爱跳水。

我奇怪的很，我会向后仰跳，将身体放松，落进水中，砸出一簇簇的水花。

来，放个慢镜头吧！后仰，落下，溅起水花！看，那水花四溅，如飞珠滚玉一般，一朵朵的，白花花的，像烟花般绽放开来，向上，向上，再向上！她们仿佛也乐起来了，是否也在渴望着自由，仰望着天空？但这一瞬间的慢镜头过后，昙花一现般，水面恢复了沉静。和原来一样，像什么都没有发生过似的，一点点痕迹都找不出。

这瞬间的精彩每次都会震撼我心，我会将它深深铭记！

记得有一年夏天，外面很炎热，我心里默默地想：这么热的天，要是我能上游泳班就好了。我就让妈妈给我报了一个教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一个暑假，我都被晒黑了。

记得第一天，我来到室外游泳班的时候，看到水池的水很清澈也很浅，都能看到池底。我得意地说：“这真是小菜一碟，水这么浅。”我飞快地换上泳游衣和游泳裤。

开始学习了，老师让我们先练习水底憋气，老师说憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口气，然后把头探入水底，心里默数着：一、二、三……我憋了十几秒。老师连连夸赞我说：“你练得非常好！”接着，我开始练习扒着游泳池边练习飘在水面上。不一会儿功夫，别人都像小鱼一样飘在水面上，可是我怎么也飘不起来。这时老师走过来指导我，他和蔼地说：“要放松，双腿不要太使劲，要不然肯定飘不上来的。”听了老师的话，我慢慢地放松，腿和身子也渐渐地飘了上来。我心想：居然这么神奇，我也能像小鱼一样飘在水面上了。

接着，老师开始教我们学蛙泳。我们学着老师的动作，双手合并，后脚绕两个圈之后，手也绕一圈在水上漂一小会儿，就形成了好玩的蛙泳姿势。刚开始练时，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十几圈了。教练就把身体上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的紧张，害得自己喝了好几口水，真怕自己被淹死了。我耳边出现两个声音，一个说：“不要放弃，只要坚持不懈，才可以学会。一个说：“要不然别学了，多危险。我心里默默地想：我不能放弃，这可是我让妈妈给报的班。怎能半途而废呢？于是，我克服害怕，继续练。老师看我泳得不错，说可以去深水区了。我手上的浮板都被撤掉了。我一点也不害怕，像小鱼一样在水池里自由自在的游来游去。我兴奋地说：“我学会游泳了。”

这就是我学习游泳的过程，它让我明白了只要坚持不懈，做任何事情都可以成功。

为了让我有一个强壮健康的身体，爸爸妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游泳。

学游泳的地方离我家不远，里面的设计很人性化，有三个不同的水池：浅水池、中水池和深水池，很适合我这种初学者。

初学者肯定要先在浅水池学习。到了浅水池，我迫不及待地下了水，低头一看水才到我的腿肚子，我的心瞬间放松了下来。我像那些会游泳的人一样往水里趴，可身体不自觉地拼命往下沉，一下呛了我好几口水，我赶紧站了起来。教练看到我不停的咳嗽，笑着对我说：“还没学会走就想跑了？你只要好好地学几次，你就能像那些人一样自由自在地游了。”听了教练的话，我下决心一定要好好地学习游泳。

刚开始，我们先学习憋气。教练给我们做了示范，只见教练用双手扶着泳池的边沿，吸了一大口气，然后猛地把头扎进水里，过了一会儿还吐出了一个一个的小泡泡，好像一条吐泡泡的小鱼一样。然后教练让我们每个人找一个位置反复练习这个动作。虽然这个动作看着简单，但是由于刚开始的时候我呛了水，我的头怎么也不敢往水里扎。眼看着其他同学都开始练习了，只有我还在进水和不进水之间犹豫着。呛水的滋味真是不好受，我怎么也克服不了心里的恐惧。教练看出了我的犹豫，过来拍拍我的头，温和地对我说：“加油！你可以的！”有了教练的鼓励，我深吸一口气，想都没想就把头扎进了水里，但不到两秒钟我就把头伸出了水面。看到教练冲我竖起了大拇指，我又把头扎进了水里，这次坚持了五秒钟。经过几次反复地练习，我憋气的时间越来越长了。

接下来，我们就要练习最重要的基础动作了。学习基础动作的过程非常枯燥，我们一遍一遍地重复练习。有一个阶段，我都不想学游泳了，练习太枯燥了。可我看到其他的同学都在努力地练习，我马上打消了这个念头。别人能坚持，我也一定能坚持，我不能放弃！

功夫不负有心人，经过一段时间地刻苦练习，我终于学会了游泳，能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。

“深呼吸，深呼吸，深呼吸。”每次下水前我都紧张得不得了。“怕什么？又不会呛死。”我恶狠狠地瞪了一眼这个多管闲事的人，心上又蒙了一层灰。谁曾想到这节游泳课竟是如此……

这节游泳课的铃一打，老师就用不容置疑的口气命令地说：“每个人先下去游十个来回，脚不能踩地，出发前要蹬墙，双手碰壁后再游回来，不能漂，不能换动作……”我的脑袋里是一团浆糊，一个字也没听进去（以上老师所说的话都是同学转告我的！）。“加油，你可以的！”我猛然一抬头，原来是我前面的同学，她要下水了，还好心地鼓励我。“谢谢。”我长舒一口气，踏实不少。

“轮到你了！”“时间为什么这么快！”我咕哝了一句，就下了水。顿时，寒冷袭上了心头，冰冷刺骨的水侵蚀着我仅有的热量，我控制不住地瑟瑟发抖起来。我艰难地摆了摆手臂，腿极不自然地蹬了一下墙，像一支离弦之箭“飞”了出去。我越游越快，眼看着就追上了前面的同学——我下意识地踩到泳池的地面上。刚准备暗自庆幸，老师冷峻的目光扫到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打着水面，争取超过前面的人，心里还是害怕老师再点我。

“下课了，同学们！”教练拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一会儿！”啊！原来，经过长时间的训练，不论是身还是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，发现我并没有颤抖。我恍然大悟：游泳不仅磨炼了我的意志力，还培养了我的体质！虽然还是有点冷，但我已经能够控制住了。我不禁百感交集：游泳这件事，累，非常累，让你心有余悸；但益处是远远大于苦累的！它锻炼你的身体，使你很强壮；它还使你坚持下去，首先是让你游到泳道的另一头，次之使你拼尽全力完成自己的梦想，向着目标奋力“游”去！

一节游泳课却蕴含了如此之深的人生哲理。一天一点点地努力吧，向着你自己的目标前进吧！

这个暑假我们经常去游泳。我们去了梅溪山庄游泳池、十八道地游泳池和城南新概念游泳会所……我最喜欢的是新概念游泳会所。

那儿可真大呀！分室内、室外两个区，室内有两个游泳池，一个是儿童训练池，还有一个是一米二到一米四深的大池子。室外的池子就更多了，一共有四个，有幼儿池、高空滑梯池、小泳池，还有一个冲浪池。

我在幼儿池里玩了一会儿，觉得不过瘾，就拉着妈妈一起去玩更加刺激的高空彩虹滑梯。

滑梯有三层楼那么高，妈妈不敢往下滑，我却迫不及待地坐上了滑道，“嗖”地一下就滑了出去，因为速度太快了，我的心脏都快跳出来了。只听“咕”的一声，我冲进了水里，幸好我水性不错，一口水都没呛着。我站在池子里得意地直招手，叫妈妈快点滑下来。妈妈在上方迟疑了好一会儿，才决定试试看。

只见她笨重地坐上滑梯，身子就像一块硬硬的木板直冲下来，“轰”的一声，钻进了水里。几秒钟过去了，也不见她浮上来。救生员叔叔急了，连忙下水把妈妈捞起来。妈妈一边咳嗽，一边说：“好难受呀，害我呛了一大口水！”

玩着玩着，我们都忘了时间，直到太阳快下山了，肚子开始咕咕叫，我们才依依不舍地离开泳池。

今年暑假，我终于开始学游泳了。爸爸帮我报名了一个游泳兴趣班，让我到体育中心游泳馆去学习游泳。第一天，我既忐忑又不安的心情来到游泳馆，戴上泳帽和泳镜，快速的换上泳衣，准备开始我的学习游泳之旅。教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水性。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。

刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号“收翻蹬夹”……同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。学游泳让我明白了，有些事情你要克服恐惧勇敢去尝试，才可能取得成功，如果你只是在岸边看着，你根本就学不会游泳。游泳让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“保剑锋成磨砺出，梅花香自苦寒来”。

都说万事开头难，做任何事情都有第一次，第一次做事往往不太顺利，但能给我们留下深刻的印象，比如第一次单独出门，第一次做菜。让我印象深刻的是“第一次游泳”。

今天妈妈说要带我去游泳馆游泳，我说：“妈妈，可我还不会游泳，怎么办？”妈妈说：“没关系，我教你。”我们整理好东西出发了。

到了游泳馆，换好游泳衣，我就开始了我的学习 。先学习在水中憋气，刚开始，我是直接把头伸进水里，结果没几秒钟就出来了，我试了好几次，不仅都没成功，水还呛到鼻子里去了，我生气地对妈妈说：“为什么你能憋气那么久，我却不行，我不学了！”妈妈说：“那是你没掌握技巧，要先吸一口气，再把头伸进去就好了！”我半信半疑，但还是暗暗记下妈妈说的话。这一次，我先不急着沉进水里，而是先大大吸了一口气，再闭上眼睛，缓缓把口鼻沉入水中。

终于成功了！我学会了憋气，然后又慢慢地学会了游动，最后终于学会了游泳。我兴奋地在泳池里游来游去，原来一旦掌握最关键的一点，学会一件事简直易如反掌！

通过这次游泳，我明白了世上无难事，只要肯登攀，要是在“攀登”时掌握一些诀窍，那就更事半功倍！

励羽妃

“咕噜噜……”，咦！这是什么声音？哦，原来是我们四年级在生存训练呢。

今天，我们上午上完课，下午集体去娃哈哈小学学习游泳，全班都很激动，要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话，我估计会有好多人跳起来欢呼，并大喊“太棒了！”毕竟这是我们第一次训练。

到了游泳池边，我们被分成了三组：一组是会两种游泳姿势及以上的；二组是只会一种泳姿；三组是不会游泳的，都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子，所以被分在了三组。刚下水时，感觉冰凉冰凉的，让我十分紧张，可过了一会儿，就不紧张了，因为水里的浮力好大，真很好玩。但一想起杨老师说的，到这儿不是来玩的，我就静下心继续投入训练。

忽然，金佳颖用力地抓着我的手说：“啊！励羽妃，我不敢。”边上的几个同学看到了，就和我一起鼓励她，没多久，她就不再那么紧张了，开心的踏着水，溅起了一阵阵的水花。

今天的游泳学习，我一共呛了十二口水，还喝了九口水，才终于学会了如何在水中憋气、吐气，学会了用手抓着边缘，让整个人身体浮起来，真开心！明天，我准备再进一步，让自己可以在没有帮助的情况下浮起来，然后尝试着游泳起来。

为自己明天的勇气，加油！

我有很多体育爱好，但要是说最爱的那便是游泳了。

每当到了烈日炎炎的暑期，我的大脑里就会立马蹦出一个想法——“去游泳”。说走就走，于是我收拾好东西便出发了。

到了游泳池旁，我便急不可耐地跳了下去，在那一池碧水中溅起了一朵朵的水花，我戴上泳镜和鼻夹沉入水底向前游去。

在水中，周围一切都是静静的，只能听见水特有的划过耳边的声音，在这种环境中，我能感受到用力划过水时的推动力，顺着水流向前，身体好像变成水的一部分，自然又舒适。在这里，一波跟着一波向前。我总感觉在水里很微妙，但又说不上来是什么感觉，就像一个小孩天生就该待在水里。对了，我们在妈妈的肚子里时，可不就是泡在水中吗？

我喜欢在清澈见底的泳池里享受水的抚摸，我经常在深水池里潜泳时，把自己幻想成一条美人鱼，在水里灵活地游来游去。阳光透过窗户照到水面上，整个泳池波光粼粼，水底的瓷砖发出浅蓝色的荧光，衬得水也是瓦蓝瓦蓝的，看起来好似仙境一般，美轮美奂。

我喜欢去游泳池和水约会来一次甜蜜的邂逅，为自己留下一份清爽的回忆。

“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”

我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”

“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”

下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。

进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。

时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。