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我的本领游泳作文(优秀20篇)

导语:爱好是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识,而是指向某种活动时,人的动机便成为人的爱好了。下面是小编整理的我的本领游泳作文,希望对大家有所帮助。

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游泳日记600字

全文共 584 字

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到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!

刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?

说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。

这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!

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篇1:我的游泳梦作文800字

全文共 1039 字

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从小酷爱运动的我是个小小体育迷,趁着暑假,我终于如愿以偿的看到了花样游泳比赛。看着运动员们在泳池里的优美“舞姿”让我感觉既是新鲜,又是羡慕。

突然一种莫名的惭愧之感溢满心间,曾经觉得熟练掌握自由泳和蛙泳的自己是那般了不起,现在和这些花样游泳运动员们比起来,我差的还很多呢。所以,在爸爸妈妈的鼓励下,我决定去学另一种泳姿。

在去游泳馆报名的路上,熟悉我的妈妈语重心长的对我说:"如果你要学一个东西,就应该持之以恒,绝对不能半途而废。只有这样,你才会获得真正的成功!"虽然我不太明白妈妈说这句话的意思,但也懵懵懂懂地答应了。

成功报名后,教练也和我说了类似的话。我问教练是什么意思,教练想了一会儿故作神秘地说:"这句话的意思不是三言两语解释的了的,需要你自己去体会,去感受。"

这次学的是仰泳,一开始就是打腿练习。这对于已经熟练两种泳姿的我而言是一件轻松加愉快的事情。但到第三四天的时候,教练就要求我们拿着浮板开始在水里游了。再要下水的时候,我一直担心我会不会游不好,会不会沉到水下去……一堆堆莫名其妙的担心仿佛蚂蚁般在心里爬来爬去,顿时让我紧张地不行。

看着前面的小伙伴一个接一个的跳到水里,去拿浮板,然后一个接着一个地抱着浮板游,我的心理更是七上八下,再想着要不要放弃时,妈妈的话如钟鸣声般在我脑海里回响。不行,我要坚持。终于领了一块绿浮板的我,努力让自己保持平衡,"躺"在水面上。结果失败像是约好一般,一次又一次的袭来。即便如此,我仍坚持着一次又一次尝试,在无数次的尝试下,我终于找到了窍门。顺利地"游"了过去。

在第五六天的时候,教练便让我们把浮板放掉,自己游。这次,我们是全部一起游。我打算先抱着浮板,"躺"在水面上,然后一下子放开浮板,游出去。然而理想是丰满的,现实是骨感的。当我放开浮板的时候,身体猛的下沉,呛了好一大口水。我不服气,马上再试一次,结果身体只是没有沉到那么下罢了。环顾四周,其他的的小伙伴也多是这种情况,几乎都没有人顺利地游出去。教练什么话也没有说,就让我们继续尝试。在一次又一次的失败后,我有点想放弃了。心里的小恶魔大声地叫到:"你就不要尝试了,反正都是失败,还不如不学了呢!"

当我终于鼓足勇气想和教练说放弃的时候,教练、爸爸妈妈和我说的话又一次猛上心头。这时候,我才明白了教练、爸爸妈妈苦口婆心说的那番话。是啊,失败是成功之母,如果你不坚持下来,怎么会成功呢?经过一次次的尝试,一次次的失败。终于明白了要如何让身体不下沉。最终成功地游了出去,也成功学会了仰泳!

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篇2:我学会了一项新本领小学生

全文共 1014 字

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《我学会了小提琴》

“来咪来咪……”一阵阵优美悦耳、抑扬顿挫的小提琴声从一间房中缓缓飘出。我坐在沙发上,正陶醉于此琴声之中。看着手中这本红色等级证书,想起曾经辛苦练琴的我。

记得在我上幼儿园大班时,一次偶然的机会,我在视频上看见一个国外的小女孩在街头上忘我地演奏着小提琴,那女孩充满自信,英姿飒爽,我都看入迷了。于是迫不及待地让妈妈给我报小提琴班。刚开始,我觉得十分有乐趣,小蝌蚪板的音符在五线谱上跳来跳去。我每天学习着看乐谱,练站姿,学夹琴,慢慢地学习拉一些简单的乐谱。

渐渐地,我对拉琴产生了厌烦,因为它霸占了我玩耍的时间。“来咪咪咪……”我正郁闷地反复练习着不熟练的乐章,手都抬得快要脱臼了似的,突然,窗外传来了阵阵欢声笑语,原来是邻居家的小朋友在空地上玩着老鹰捉小鸡,那爽朗的笑声让我既羡慕又嫉妒,我恨不得把琴砸在地上,摔个粉碎,然后飞奔出去,寻找我的快乐童年。

不管我有多么的努力多么的刻苦,也从来没有得到过妈妈的任何一个表扬。拉慢重拉,拉快重拉,拉错重拉,重来、重来、重来……一个劲地在我脑中回响,使我更加心不在焉。

委曲的眼泪积成了一片海洋,随时可能倾泻而下,我努力忍住眼泪,换作一颗颗豆大的汗水,从脸颊滑落。我不停地鼓励自己:世上无难事,只怕有心人。我忍着困,忍着苦,忍着手臂的酸痛,忍着忍着……练习拉琴成为了我学习生活中的一种习惯。让我每一天都充满活力和精神。从刚开始的“锯木头”到现在能流畅地拉完一整首曲子,我始终坚信:只要功夫深,铁杵磨成针。

“停下、停下,你有一个音没有拉准,手指没有立起来。”一个尖锐的声音在我耳边响起,妈妈手拿锅铲从厨房里冲出来对着我吼道。妈妈可真能“一心两用”啊!一边干家务一边还能指导我练琴。我每个暑假几乎都在练琴当中度过,相比之下,别的同学一有空闲就能出来放飞自我,而我则被妈妈横挑鼻子竖挑眼。我越来越沮丧,越来越崩溃。这苦日子什么时候是个头啊?

五线谱上的音符犹如一个个顽皮的孩子,总是东躲西藏不听使唤,又好像在嘲笑我咋这么笨呢?不同的位置不同的指法不同的读音,组合在一起,实在是把我整蒙了。

春去冬又来,不知练了多少个来回,多少遍。突然,我茅塞顿开,找到了拉琴的感觉。能够流畅地充满感情地演奏完整个曲谱,我高兴极了。

每当我登上舞台,我就像小提琴家附体一样自信而发光。眼前的音符起起伏伏,似乎也在为我鼓掌,而我也陶醉在音乐当中。因此,我明白了一个道理:锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

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篇3:我学会了游泳作文500字

全文共 555 字

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今年一放暑假,爸爸就为我报了个游泳班,这可是我几年的愿望啊,今年总算可以实现了!

刚来到游泳馆,我看到已经有人在游泳了。看他们像一条条小鱼在水里自由自在地游来游去,我心想:过不了几天我也能像你们一样了。可当教练让我们下水适应一下时,我心里像揣着一只小兔子似的“怦怦怦”跳个不停,总感觉自己会被淹着,迟迟不敢下水。教练似乎看出了我的心思,拍拍我的肩膀说:“没关系,相信自己,何况还有我这个教练在呢!”

听了教练的话,我小心翼翼地下了水。教练先教我憋气,接着让我和一个小朋友比赛,看谁憋气时间长。结果那个小朋友没有憋几秒钟就不行了,我一下子憋了15秒。学会了憋气,教练就教我学漂浮了,由于我学得很认真,漂浮我也是一下子就学会了。

第二天,教练又让我练习漂浮。我想:昨天我就学会了,这能难住我吗?谁知我刚做好漂浮动作,身体居然一沉,吓得我呛了好几口水。我真想放弃,可是再一想,如果放弃了我就学不会游泳了,我一定要坚持!慢慢地,我能轻松地漂浮了。教练对我说:“你漂浮很好,现在可以学蛙泳了,蛙泳很简单,只是在漂浮的基础上加几个手脚动作就好了。”果然,原来学蛙泳和憋气一样简单。

12天的短期培训班结束了,我很高兴,因为我学会了游泳。游泳不仅让我感受到了快乐,还让我懂得了一个道理:在困难面前不要紧张,要勇敢,坚持到底就会胜利!

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篇4:动物比本领作文450字

全文共 494 字

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一天,小猴和小鹿正在绿油油的草地上快乐地玩着。突然,它们不知为何吵了起来。小猴得意洋洋地说:“哈哈,我的本领大!”小鹿不服气地说:“哼,我的本领大!”它俩争了半天,也没有结果。忽然看见大象伯伯从远处走来。

于是它们急忙跑过去找大象伯伯评理。大象伯伯正在河边散步,他低头想了想,说:“你们谁能摘到河对面岸上的果子,就算谁的本领大。”小猴急忙抓耳挠腮地去想办法,小鹿也不甘落后,瞪大眼晴,绞尽脑汁地想:“今天,我一定要争第一……”

小鹿心想:“唉,我能过河,但是我不会爬树呀。”小猴想:“爬树我最拿手了,摘果子我肯定没问题,可是我不会游泳,该怎么过河呢?”它俩你看着我,我看着你,都不吭声了。过了一会儿,小鹿面红耳赤地说:“小猴弟弟,我驮你过河,你来摘果子,咱俩合作吧,你看行吗?”小猴乐得连声说:“行,行,行。”

小鹿驮着小猴飞快地跑到河对岸,小猴顺利地爬上树,摘到了果子。它们俩高高兴兴地回来见大象伯伯。大象伯伯笑眯眯地说:“你们真团结呀,这回你们明白了吧,每个人都有长处和短处,只有互相帮助,取长补短,才能把事情做好哇!”

得到了大象伯伯的表扬,吃着香甜的果子,它们眉开眼笑、连蹦带跳地回家了。

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篇5:难忘的游泳比赛作文800字

全文共 832 字

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今天,我像往常一样上游泳课,在下水之前,教练先让我们做好准备活动,以免在下水后拉伤。

准备活动结束后,我们开始下水游了,我系上背飘,给自己打了打气,就奔向游泳池,坐在池边,我脚先在水里试探了一下,发现没有问题,另一只脚紧跟在一起,身子一下子就沉下去了,我感受到了水无比冰冷,但是我还是默默地游着,我看了看二道的丁紫唐,发现她游得飞快,好像是受了她的影响,我也开始加速了,不一会儿就超了前面的吴宗恕,当我们正游得欢快时,教练叫我们所有人都上来,我心想:“难道是让我们休息了不成?”我带着这个疑问,慢慢地走向教练所在的方向。我看其他人也向教练的方向走来,我停住了。看见那水滴滴哒哒地从我的身旁滑下去,我的心怦怦直跳,看见那地板上积累着我们许多同学从身上滴下来的水滴流到地板上,形成了一个大大的圆圈,正当我观察着这些小水滴时,教练开口了:“接下来我们要进行一个接力比赛,是为1月份的游泳比赛做准备,男生10道,女生9道,大家一定要加油啊!”说完,我看了看自己身上的背飘和手里拿着的板,不由得叹了口气,这时,檀老师来鼓励我了:“李香园,这次你一定要拼劲全力去游,能使上多大力气就使多大力气,加油!我相信你!”听完了檀老师的话,我瞬间感觉身体里来了一股力量,在指引着我努力地向前游。

我看着那一个个比我游得好的同学,心中感觉自己底进了低谷,这时,张跃悦往回游时,我已经准备要下水了,我把一只脚准备伸进水里时,刘子梦拉住我的胳膊,在我耳边悄悄说:“李香园,虽然你游的慢,但这次你一定要快点游,因为你旁边是姚荣盛,他游得很慢,你一定要为咱女生争一口气啊!”我不辜负檀老师和刘子梦的期望,准备下水,我戴好了泳镜,整理好泳帽,开始游了,终于张跃悦回来时,我脚蹬了一下墙,记住以前教练教的动作,当游到最后快到达终点时,我记得檀老师对我说的话,“一定要竭尽全力!”我的脚使全力地在蹬,终于我两手摸到了墙边,到达了终点。

这次的游泳比赛很难忘,让我懂得了只要做什么事都要努力,最终才能有好结果!

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篇6:学游泳作文350字

全文共 372 字

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夏日炎炎的早晨,每个人都干着快乐的事情,而我要去干什么呢?嘻嘻!我要去学游泳啦!

我们兴致勃勃地来到游泳馆,迫切地将泳衣换好,就像小兔子一样蹦蹦跳跳地来到泳池旁。

我戴上了泳镜,一步步地踏入水中。趁教练还没来,我们又要现身变回淘气的小精灵了。有的用脚溅水花,一朵朵水花,都有着各自的姿态,原来水花竟如此美丽!还有的人在别人身后恶作剧呢!教练来了,报信的鸽子已叫起,我们这群淘气的精灵突然一变,就变成了一只只胆小如鼠的蚂蚁,一动不动。开始游泳了,我先摆好蛙泳第一个姿势,笨手笨脚地下了水,可到闭上了双眼,马虎的我心想:咦?总觉得不对劲,为什么我感觉这么难受?啊!过了一会儿,我才恍然大悟,我没有带泳镜呀!我从水中站了起来,眼睛睁不开,在我一旁的同学和教练被我逗笑了,我跟着她们这种神秘的能量一起笑了。

虽然今天我的确倒了大霉,但这个充满欢声笑语的一天。

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篇7:我的本领

全文共 404 字

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王雨瑶

大家好,我是一个顽强又自信的女孩,我喜欢画画,中国画、儿童画、素描,我什么都会,不过我最喜欢的就是素描了。

其实我一开始并不喜欢素描的,可是有一次,我在画展里观赏国画。我被一幅栩栩如生、活灵活现的人像画迷住了。画上画的是一位文静美丽的小姑娘,小姑娘的眼睛是黄色的,头发是海蓝色的,嘴唇又粉又红,可漂亮了。于是我喜欢上了素描。

终于可以上素描课了,我迫不及待地冲进了教室,拿好了纸笔,橡皮和画板坐到了我自己选择的座位上,等着老师说要画什么,时间一分一秒地过去了,老师终于说完了,我们今天画的是正方体。

“呀!丑死了!”我小声地喃喃道,可是我并不灰心,又擦掉重新画。“啊!又是丑的一笔。”我画的跟一条蚯蚓一样,丑,丑,丑。不过,我还是继续画。就这样丑了擦,擦了画,反复弄了好几次,终于画得好看了!我高兴得差点儿跳了起来。

最后,我从中明白了一个道理:世上无难事,只要坚持不懈地努力下去,就一定能得到我们想要的结果。

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篇8:一年级暑假学游泳的日记

全文共 776 字

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夏天的到来,天气变得异常炎热。知了不停地叫唤着,大地也裂开了一条条缝。这么热的天气,正好适合游泳

晚上,我约自己的好朋友彬彬,一起去游泳馆里游泳。我们来到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便来到泳池前。泳池里的人可真多啊!到处都是浮在水面上的黑压压的人头。我到架子上拿了一块浮板。彬彬一马当先,下了水。我小心翼翼地爬了下去,可脚刚碰到水,冰凉的水就让我打了一个寒颤。我暗暗地想:这水可真凉啊!我看到一个小孩,扑通一下子跌到水里,拼命挣扎,终于浮上来了。他大口大口地喘着气,我一下子就怕了起来。可对游泳的期望,战胜了心里的恐惧,我还是战战兢兢地下了水。

彬彬如同一只灵活的小鱼,到处游来游去,完完全全掌握了水的浮力。他还会潜水,只听扑通一声,彬彬就潜到水里。而我呢,下半身总是浮不起来。我游几下,下半身就会沉下去。没一会儿,只听“扑通”一声,我没有保持住平衡,就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……统统都进水了。我怎么也浮不起来,不能呼吸,不能喘气,真是太难受了。我立刻把头钻了出来,大口大口地呼吸。彬彬对我说:“你能潜水吗?”我不由自主地想:彬彬比我小,要是让他知道我不会潜水,一定会瞧不起我。于是我死鸭子嘴硬说:“我会。”说完,我吸了一口气,一下子扎到水底。可是不争气的我,不一会儿,就发出了咕噜咕噜、咕噜咕噜的声音。彬彬大笑起来。我的脸直接红到了脖子根。

我想:既然不会潜水,那就试试蛙泳吧!狗刨式太费力气了。于是我学着青蛙的游泳方式,手一开一合,脚一收一蹬,慢慢地配合着。不一会儿,不知道为什么,我的下半身又沉下去了。可我并不气馁,手划得更快了,脚也蹬得更有力了。渐渐地,我终于浮了起来。

“一二三”“一二三”我小声地数着,努力使自己浮起来,慢慢地游向岸边,我似乎有点会游泳了。古人说,只要功夫深,铁杵磨成针。我相信,只要我坚持不懈地练习,我一定会游泳的。

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篇9:小猫学游泳作文500字

全文共 545 字

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从前,有一只小猫。它的身子有点胖胖的,有一双水灵灵的大眼睛,一个小小的鼻子,会发出喵喵"声的小嘴巴,几根长短不一的胡须,还有一身暖洋洋的毛呢!黑白相间的,就像披上了一件毛茸茸的披风,可爱极了!

可是,小猫犯愁了,心想:我不会游泳,可怎么下水捉鱼呢?它想呀想,想了好久,还是没有想到。突然,它一拍脑门,"对了,不是有白鹅姐姐吗?"

于是,第二天,它请来了白鹅姐姐。白鹅姐姐说:"那我们去池塘边吧!"说着,它们一起来到了池塘边。白鹅姐姐下水了,小猫也跟着他一起下水。

下到水里,白鹅姐姐说:"猫弟弟,你把你的后腿伸到后面,把腿一张一合的,就可以了。"小猫听了,说:"好的!"就这样,小猫游了好几个回合,从早上一直游到了下午才上岸。可是,小猫差一点累趴了,"呼哧""呼哧"地慢慢爬上岸,跟白鹅姐姐说了声"谢谢",就走回家了。

第三天,小猫并没有请白鹅姐姐,而是请来了和自己一样都有四只脚的狗哥哥。狗哥哥和小猫来到了池塘边。下了水以后,狗哥哥跟小猫说:"猫弟弟,你用你的前腿和后腿向前一挠一挠的,这样就可以了。"这次,小猫没有像上次这么累了,而是快活的游来游去。这次,小猫真的学会了游泳,可以下水捉鱼了,小猫向狗哥哥道谢以后,快活的蹦蹦跳跳的跑回家了。

通过这个故事告诉我们,每种动物的游泳方式都是不一样的。

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篇10:暑假我学会了游泳

全文共 307 字

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王雨桐

暑假到了,妈妈给我报了游泳班,刚开始,我让妈妈不要让我学游泳,因为我怕万一学不会,游不好,会被老师责骂。妈妈知道后,一直鼓励我说;“只要努力学习,终究会成功。”听了妈妈的话我鼓起勇气上了游泳班。

第一节课,我们上的是;漂浮课。在练的过程中,我总是漂不上来,会沉下去。老师看见后,教了我一些技巧和注意事项,首先要把腰放松,手臂伸直,腿脚要并拢,这样才能成功的浮到水面上来。听了老师的话,我又按照老师的方法去试了试,果然,在练了几次后,我真的学会了。

经过这一节课的学习,我明白了不管做什么事,遇到困难都不能放弃,只要努力了,就会达到自己想要的目的,就会取得成功。这一节课我最大的收获就是成功的学会了漂浮,非常开心。

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篇11:我学会了游泳作文600字

全文共 631 字

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我喜欢游泳,每当看到哥哥在水里自由的遨游时,我就羡慕不已。现在我的愿望也要实现了,我和妈妈一起去矿泉乐园学游泳喽!

第一次刚下水的时候,我双手死死抓住栏杆,一动不动,十分害怕,就连一个脚趾都不敢动。教练过来后,把我推到水里,我的眼泪情不自禁地流了出来。“你要是再哭,我就带你去深水池子!”教练板着脸对我说。天呐!那里水很深,都能没过我的头顶了。胆小的眼泪被教练吓得缩了回去。

刚开始先学腿部的动作。我抓着浮板,按照教练的要求,一下一下的练习,经过无数次的蹬腿收腿,我能像美人鱼一样游了起来。我美滋滋的,有点骄傲的玩了起来,没有按照教练的要求去做动作,“哇”一不小心,喝了一大口水,呛了我好难受。我一下子就老实了,规规矩矩地按照要求去练习了。

接下来开始学习手的动作了,我以为手的动作会很简单,可是一练起来就不是那么回事了。我胳膊一划水,身体就沉了下去,什么划水、什么抱水、什么收腿,动作要领一下子就全忘记了。再加上又要抬头,我手忙脚乱的,光剩下喝水的份了。我非常泄气,也很郁闷,就赌气的和妈妈说道“我不学了!”妈妈回给我四个字“没得商量!”气得我如热锅上的蚂蚁一样团团转。“哼!有什么了不起,我就不信我学不会了!”我冷静下来,暗下决心,回想着教练教给我的动作要领,一下一下的认真练习。经过我的努力,我终于学会了蛙泳。

世上无难事,只怕有心人!我的进步已经超过了妈妈,“嘻嘻”妈妈还在那里拿着浮板练习蹬腿呢,我已经能自己游喽!现在我明白了,只要肯努力,就没有办不到的事情!

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篇12:第一节游泳课作文350字

全文共 347 字

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今天是我的第一节游泳课,我非常兴奋。

走进游泳区,游泳池又宽又大,水又蓝又清,我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。

首先,教练教我们憋气,如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒,再10秒,再15秒……最有意思的是我弟弟了,头钻进水里,5秒没到,头就迅速出水面了,还张开嘴巴大声呼气,那声音就像爆炸声一样,整个游泳池都听的到。

接着,教练要教我们漂浮。我想:人真的可以漂浮在水面上吗?按照教练说的,我试了试,真的漂浮起来了,妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了,我想把脚放下去,可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说:“双手要往下压,脚就下去了。”我照教练说的去做,果然我的脚下去了。

一个半小时过去了,今天的游泳课结束了。虽然有点累,也呛了一些水,但我还是很开心,很期待下一节游泳课。

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篇13:暑假游泳日记

全文共 508 字

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夏天天气非常炎热,妈妈给我报了好玩的游泳班,我特别兴奋。今天是我学游泳的第一天,教练老师让我们先戴上眼镜,再穿上泳衣,还要带上泳帽,准备工作做好了。

教练先让我们用脚去够底,脚挨着底的时候,我们只剩一个头露在水外,接着,教练让我们吸一大口气,再把整个头埋进水里,练习憋气,我先把头埋进去,我有点害怕,我在水底也发现了很多乐趣,看见了很多黑乎乎的东西,我感觉很好奇,就再次把头埋进水里,我最多能憋5秒钟,教练还教我们学习飘在水面上,在课堂上教练还表扬了我,我好高兴。

最后教练还教我们学拍水,我拍的可好了,最后几分钟,教练让我们玩了一会,我好开心!

今天早上我去学游泳了,我来得很早8点半就来到了田亮阳光

我们先做起了热身操,第一节是头部运动4个八拍,第二节是扩胸运动4个八拍,第三节时腹背运动4个八拍要求手要碰到脚,第四节大腿运动4个八拍,第五节小腿运动4个八拍。

教练先让我们小腿放进水里,然后再让我们把大腿放进水里,最后让我们只露出一个头出来。

然后又让我们把头放进游泳池里3秒钟。我右边的人第一次忘记带上游泳镜了,水进到了她的眼睛里,她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左边的人她把头放进去了20秒钟才上来的。

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篇14:三年级的游泳的日记大全

全文共 709 字

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我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳

记得去年暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

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篇15:谁的本领大作文300字

全文共 318 字

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小猴和梅花鹿是一对好朋友,他们常常在一起玩。

一个阳光明媚的早晨,梅花鹿和小猴吵架了。他们都说自己的本领大。这时大象过来了,大象好奇地问:“你们两个人为什么要吵呢?”

小猴抢着说:“我们在这里论谁的本领大。”

大象哈哈一笑,说:“我知道了,原来你们在争论谁的本领大呀,不如这样吧,你们谁能摘到岸上的果子,就算谁的本领大。”

他们连忙跑到河边。到了岸边,小猴和梅花鹿可就犯了难了。小猴不会游泳,梅花鹿不会爬树。于是小猴便对梅花鹿说:“我俩合作吧。”梅花鹿心里暗暗窃喜的说:“那,那好吧。”

于是,梅花鹿驮着小猴过了河,小猴帮助梅花鹿摘果子。

看着他们俩齐心协力的摘到了果子,大象高兴的说:“看,你们只有一起合作才会摘到果子,你们各自都有各自的本领。”

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篇16:我的暑假——学游泳作文700字

全文共 720 字

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时间过的真快,转眼间暑假已过了一半,我心心念念的游泳培训也要开始了。

暑假的太阳就像一团燃烧的火焰,想到能在凉爽的水中自由自在得游来游去,那时多么快活啊!因而暑假报名学游泳。因妈妈白天没时间接送,我报了夜培训班。一路上,我的心情很激动,想到自己也能像鱼儿一样在水中穿梭,真的是又喜又惊。来到游池边,夜景也很美,池水在灯光的照射下显得格外美丽,像天上的星星落在游泳池里,成了闪闪发亮的星星池。我们在教练的带领下,做了热身运动,再个个下手,下水后感觉自己被冰块包起来,冰凉无比。经过几个窜水动作,全身又热起来。真正的游泳开始了。

教练来到我身边,宣布说:“先憋气,再漂浮,最后游”。一声令下,我张大嘴巴吸了一大口期,屏住呼吸,把头重重的低进水中,在水中很闷,感觉也听不到教练的说话声,时间一分一秒的过去,我在水中左顾右盼,旁边的人都抬起头上了,我是最后的胜利者。接下来我们漂浮,背靠池壁,一只脚踢在池壁上,手伸直放在前方,脚一蹬,就划出去,感觉人就趴在云朵上漂浮着。跟着教练的指挥,我们都顺利完成。

接下来是最重要也是最难的——游。双手向外划2次,脚往外蹬3次,接着换气,重复下一次。说着容易,可做起来很难。我们很多人都手忙脚乱,而且错误都是花样百出,有人手划几次不知道,有人脚蹬一直蹬,手不动,有人就漂出去就手脚并行,而我也是其中一个,不但手脚不能灵活的划,而且还经常呛水。怎么也学不好换气,我有点气馁,妈妈在岸边鼓励我,经过多次的训练,我开始有点感觉,相信只要坚持,什么难事都可以克服。在第三天的培训课中,我就学会了游泳,而且还能自由游30米。

经过这次的学游泳,让我明白做任何事情都要坚持,任何事情并不是一学就成,需要经过自己的不懈努力才能成功。

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篇17:谁的本领大作文350字

全文共 361 字

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有一天,标点符号们到语文书伯伯家做客,聊着聊着,它们就吵了起来,都说自己的本领最大。

逗号一拍桌子,站了起来说:“你们的用处都很小,在文章里用的最多的就是我,不信你们找一篇文章数一数,所以,我的本领无人能及。”

句号大发雷霆:“你给我一边凉快去,我的本领才最大,小朋友们一句话说完了,都得依赖我。”

问号火冒三丈:“你们的本领都不大,连我的一根手指头都不如,在小朋友问问题时,就是我闪耀登场的时候。”

感叹号轻声细语地说:“我的本领才是最大的,每当小朋友抒发感情时,我总是第一个站出来。”

省略号也不甘示弱:“我的本领才最大,当小朋友话说不完时都是我帮忙解决的。”

标点符号们你一言我一语,吵得不可开交时,语文书伯伯和蔼地说:“你们别吵了,你们的本领都很大,你们只有团结一致,才能写出一篇好文章。”

符号们听了,都不好意思地低下了头……

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篇18:暑假学游泳作文

全文共 305 字

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今天,妈妈帮我报了一个兴趣班,让我到苏州市实验小学里去学游泳

来到苏州市实验小学,我看到很多来学游泳的小朋友,老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷,便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯,鼻子老被水呛到,好难受啊!我有些胆小了,但是一想到爸爸特意来送我,就继续练。

过了一天,老师教我们学漂,我先把头闷在水里,然后一只脚蹬墙,不知怎么地,我居然浮了起来。这样一来,就加强了我的自信心。后来,老师又教了我们自由泳,我们练习了几天。

终于要考试了,我戴上泳镜,头闷水,脚用力一蹬,我游了起来,游到第七条时,我想坚持就是胜利!便游到了对岸,拿到了证书。

通过这次的考验,我想以后再碰到困难,我一定会努力面对的!

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篇19:关于学会游泳600字话题

全文共 895 字

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放假了,妈妈为了让我过一个快乐的暑假,决定让我去学游泳,并让我好好的锻炼身体。夏日的.一天,天气非常的好,蓝蓝的天空上有几朵白云,微微的凉风扑面而来。我高兴的和妈妈一路走着去医科大游泳馆报名学习游泳。但是没想到一向对游泳害怕的我竟学会了游泳。

学游泳的第一天,在教练的帮助下,我们在更衣间换好了游泳衣,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性,教练叫我们把手放在池壁,肩要没到水中,然后抓住岸边使自己的身体像鸭子一样浮起来。走进池内,顿时一股凉气使我不由自主的打了几个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,严格的教练仍然叫我们反复练习。此后的几天里,教练又先后教了我们蹬脚、憋气、换气、划手。

蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。跟着教练的口号:收弓蹬并,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复练习蹬脚,我很快就学会了。我心里想原来学游泳也不是很难。学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,呛的喘不过气来,眼睛也凉酸酸的,我难受的哭了起来,我跟妈妈说我不想学了,妈妈耐心的鼓励我。

后来通过努力,我掌握了方法,很快就学会了憋气。又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞爪,有时更是连水都不敢下。突然,教练说要突击检查——把浮板取掉,一一检查,我一听头脑一片空白。

该我了,我迟迟不肯下水,教练见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到教练这一番话再想着妈妈对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我终于会游泳了。从此以后,我再也不怕游泳了,并爱上了游泳。

最后一天,是开放式表演,我在水中自由自在的游着,像一只小泥鳅一样,随心所欲,游来游去。学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。让我体会到了成功的喜悦,也更好的锻炼身体,为开学以后的学习打下了良好的身体基础。

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篇20:我学会了游泳作文700字

全文共 773 字

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为了让我有一个强壮健康的身体,爸爸妈妈给我报了一个游泳班,让我去学游泳。

学游泳的地方离我家不远,里面的设计很人性化,有三个不同的水池:浅水池、中水池和深水池,很适合我这种初学者。

初学者肯定要先在浅水池学习。到了浅水池,我迫不及待地下了水,低头一看水才到我的腿肚子,我的心瞬间放松了下来。我像那些会游泳的人一样往水里趴,可身体不自觉地拼命往下沉,一下呛了我好几口水,我赶紧站了起来。教练看到我不停的咳嗽,笑着对我说:“还没学会走就想跑了?你只要好好地学几次,你就能像那些人一样自由自在地游了。”听了教练的话,我下决心一定要好好地学习游泳。

刚开始,我们先学习憋气。教练给我们做了示范,只见教练用双手扶着泳池的边沿,吸了一大口气,然后猛地把头扎进水里,过了一会儿还吐出了一个一个的小泡泡,好像一条吐泡泡的小鱼一样。然后教练让我们每个人找一个位置反复练习这个动作。虽然这个动作看着简单,但是由于刚开始的时候我呛了水,我的头怎么也不敢往水里扎。眼看着其他同学都开始练习了,只有我还在进水和不进水之间犹豫着。呛水的滋味真是不好受,我怎么也克服不了心里的恐惧。教练看出了我的犹豫,过来拍拍我的头,温和地对我说:“加油!你可以的!”有了教练的鼓励,我深吸一口气,想都没想就把头扎进了水里,但不到两秒钟我就把头伸出了水面。看到教练冲我竖起了大拇指,我又把头扎进了水里,这次坚持了五秒钟。经过几次反复地练习,我憋气的时间越来越长了。

接下来,我们就要练习最重要的基础动作了。学习基础动作的过程非常枯燥,我们一遍一遍地重复练习。有一个阶段,我都不想学游泳了,练习太枯燥了。可我看到其他的同学都在努力地练习,我马上打消了这个念头。别人能坚持,我也一定能坚持,我不能放弃!

功夫不负有心人,经过一段时间地刻苦练习,我终于学会了游泳,能像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去了。

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