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四年级的游泳日记怎么写 - 开学吧

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我的本领游泳作文汇集20篇

导语:爱好是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识,而是指向某种活动时,人的动机便成为人的爱好了。下面是小编整理的我的本领游泳作文,希望对大家有所帮助。

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四年级的游泳日记怎么写

全文共 446 字

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那是在前年暑假,我的邻居报了游泳班,看他每天拿着浮板进进出出,好不得意,我很羡慕,就跟妈妈说:“我想学游泳。”妈妈说:“学游泳可不简单,希望你能坚持。”

从第二天起,妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动,围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身,其中有两个很要命动作。一个是:身体前倾,双手向后上方交叉,教练用力把我们向上提,使我们的头,身体,脚与地面平行。另一个是我们趴在地上,双手向后背着,教练的腿压着我们的身体,他的双手把我们的手向后提拉,疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后,跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。

正式训练是漫长而单调的单手打水,左右手交换练习约半小时,通常我们会被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小时,教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳,这样来回交换,到底游了多少个来回我不清楚,我只感觉要累死了。这时眼泪,鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经“死”了。

在妈妈的鼓励下,我又坚持了二十多天,一个月下来我已将蛙泳,自由泳都学会了。

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篇1:学游泳作文500字

全文共 518 字

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这是一个骄阳似火,烈日炎炎的下午,爸爸和我不谋而合地想去游泳馆游泳。

来到游泳馆,泳池的中间用一扇铁栅栏,分成深水区和浅水区两部分。池水清澈见底,仿佛一块明亮的大镜子。

我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇!好凉快啊!”我惊讶道。脚踩在池底,水刚好没过我的肩膀。不一会儿,我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告诉我水没过人体胸脯部位时,受水的压力影响,就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈,慢悠悠地在水里划来踢去,浪花四溅。不远处的泳池边,教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里自由自在地畅游着,我心里十分羡慕。

爸爸明白了我的心思,微笑着说:“宝贝是不是想学游泳啊?爸爸教你好不好?”我急切地回答:“嗯嗯。”在爸爸的耐心教导下,我慢慢地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着,好几次被水呛得鼻滴直流想放弃,想到爸爸说的话和旁边比我还小的小朋友坚持不懈的毅力,我重新鼓起了勇气。经过无数次的实验,我终于可以憋气15秒,最长的一次可以坚持25秒。并且还掌握了自由泳的基本动作和技巧,我欣喜若狂,开心极了!

游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣,还让我明白:做任何事情只要持之以恒、坚持不懈一定可以成功的!

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篇2:学游泳作文700字

全文共 779 字

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我是一只十足的“旱鸭子”,每次下水玩耍都要带上游泳圈,特别不方便。

暑假里,妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳,我高兴坏了,决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆,看见有许多大人、小孩在水里嬉戏,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的进行游泳比赛,可热闹了。这让我们异常兴奋,换上泳衣、带上浮板、全副武装后,便准备下水好好玩上一通。

刚到泳池边,就被教练厉声叫住,说“你们准备干嘛,翅膀没长硬,就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑,像几个霜打的茄子一样,傻傻地站在那里。教练接着说:“你们几个,把身上的浮板都卸了,先练基本功。”

就这样,我们学游泳的欢乐劲一去不复返,只好从基本功练起。第一步,从热身开始,我们在游泳馆跑了三圈,练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步,进行岸上练习,蹬腿、滑水、深呼吸,又练习了一个多小时。第三步,进行水中练习,老师给我们绑上浮板,练习水中憋气,可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水,左一脚、右一脚,在水中完全没有方向感,乱成了一锅粥。首堂训练课结束后,我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。

练了好几天,我练的“谈泳色变”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了,可我还是没有学会,哭着喊着对妈妈说:“妈妈,我不要学游泳,太难了。”可妈妈不同意,对我是软硬兼施、美食诱惑,把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天,老师二话不说,直接把我推下水去,压住我不让上岸,我挣扎着蹬水、滑水、憋气,想尽一切办法要浮起来,过了几分钟,我突然学会了,甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了,在泳池中游了一圈又一圈,一点没感觉到累。

在回家的路上,我唱着儿歌,踩着“单车步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鸭子啦!”现在,我经常去游泳馆玩,什么自由泳、水中翻跃,对我来说都不在话下,连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。

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篇3:小猴学本领作文450字

全文共 470 字

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猴妈妈有两个儿子:猴哥哥聪明过人,猴弟弟却反应迟钝。猴妈妈对猴哥哥寄予厚望,她想让猴哥哥成为全能型的人才,给猴子家族增光添彩。

猴妈妈每天安排猴哥哥去跟许多动物明星学本领。首先要早早起床跟雄鸡老师学报晓的本事,然后又去小花狗老师那里学看家的基本功,还要跟骏马老师学习奔跑的本领,还要向猫老师锻炼灵活性。

虽然猴哥哥不喜欢学这些本领,但是懂事的它为了不让妈妈失望,依然很努力地坚持着。

猴弟弟没有猴哥哥聪明,猴妈妈就放弃了对它的培养,任它玩耍。猴弟弟特别喜欢攀爬跳跃,每天在树枝间快乐地跳来跳去,跟小黄莺一起玩耍,它还交了许多好朋友,每天都过得开心极了。

过了不久,动物世界要举办动物技能大赛。猴哥哥和猴弟弟都报名参加了。比赛那天,猴哥哥先上场,它跟雄鸡比报晓,结果因为不准时,第一场以失败而告终;跟狗比看家,当然不是狗的对手;跟骏马比奔跑,落后了骏马一大截;跟猫比捉老鼠,远远比不上猫反应敏捷……结果,猴哥哥完败。而让猴妈妈惊讶的是:平时反应迟钝的猴弟弟却获得了攀爬比赛项目的冠军。

俗话说,寸有所长,尺有所短。我们只有扬长避短,才能收获自己的精彩。

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篇4:文具比本领作文200字

全文共 211 字

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一天中午,文具们在笔盒里争吵起来了。

直尺骄傲地说:“如果主人要画一条笔直笔直的线,必须靠我,我的本领是最大的。”铅笔不服气地说到:“我可以画各种各样的东西,我的本领比你大。”橡皮双手叉腰,瞥了一眼铅笔和直尺,说道:“我可以把写错的东西全部擦掉,我的本领才是最大的呢!”

这时,三角尺走了过来对它们说:“我们每个一人都有各自的优点,不能拿自己的长处和别人的短处进行比较。”

文具们听完都红着脸说:“知道了,我们下次不再这样了。”

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篇5:学游泳作文700字

全文共 720 字

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暑假里,妈妈给我报了一个游泳培训班。以前每当看到别人像一条条小鱼在游泳池里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这下我终于可以如愿以偿了。

我和妈妈早早地来到游泳馆,换好泳衣。我迫不及待地来到池边,像只可爱的小企鹅一样,“扑嗵、扑嗵”跳进了水里,我瞬间就沉入了水底,呛了好几口水。此时我紧张极了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起来,可是越挣扎,越浮不起来。我试着放松自己,一点点地移到池沿边,一眼就看到池边的护栏,我赶紧伸手紧紧地抓住,像是抓住了救命稻草一样。

过了许久,老师终于来了。他像拎一只溺水的小鸡一样,把我拎到了浅水区。老师先教我憋气的方法。他说:“憋气的时候先深深地吸一口气,然后把头埋进水里,在水里吐气,直到气吐完为止。再抬起头来吸一口气,继续把头埋在水里。”我照着老师的方法去做,果然憋气一下子我就学会了。接着老师教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖与肩同宽。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间,胸有成竹地来到了深水区。可是我还没把收的动作做好,身子就开始往下沉,我一下子慌了手脚,在水里大声呼喊:“救命、救命啊!”可是没人搭理我,我只好慢慢地回忆起老师教的方法,自“游”其力,我放松自己,两只手轻轻划开又做抱水的动作,两只腿像小青蛙一样不停地收翻蹬夹,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平稳地浮在水面上了。我不停地重复练习,最后我能在游泳池里,像快乐的小鱼儿一样在水里窜来窜去,来去自如了!

现在我非常喜欢游泳!游泳给我带来了许多的快乐,还有健康的身体!更让我懂得一个道理:“世上无难事,只怕有心人!”

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篇6:我学会了新本领作文500字

全文共 539 字

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那一天我特别可怜,那种喜悦一直在我脑中徘徊。

那是一个烈日炎炎的上午,我开心地走进快乐作文学校,看到大家手中都有一条绳子,我纳闷地问老师他们在干什么,老师告诉我说今天要学挑花绳。由于上次课我没来,所以也没准备,我失落的上了位,老师让我先边看边学。过了一会儿,大家都叫了起来,原来大家已经都学会了挑花绳,可我看的眼花缭乱还没学会,愁眉苦脸坐在那。

老师看见了走过来柔声细语地问我怎么啦,“我不会”我看着老师。“别难过了,其实一开始大家都不会,后来才慢慢学会的”,老师的话让我又鼓起了勇气。

老师给我做了一个示范,老师把绳子弄了一个框,把这个框套在手掌上露出了两条线,拉直使那两条线形成平行线,接着把手掌从两条线中间穿过去绕回来,然后用中指穿过中线拉紧就行了。我学着老师的步骤慢慢也学会了。接着把两手拇指和食指撑开成八字形,捏住两个交叉的线往外拉,形成了一个长方形。中间还有菱形和好几个三角形。我渐渐领悟了挑绳的诀窍,越挑越快越挑越开心。绳子在我们手中千变万化,时而像一条长长的面条事儿,时而像一座座雄伟的大桥,时而像一个个可爱的鸟巢,时而像一架架翱翔的飞机,时而像一颗颗亮晶晶的宝石……

哈哈,我终于学会了挑花绳儿,还深刻的理解了“苦尽甘来”这个成语的意思,这个游戏给我带来了太多的快乐。

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篇7:怎样写四年级游泳的日记

全文共 480 字

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这个暑假,天气非常热。看到许多孩子和他们的父母一起去游泳,我很羡慕他们,因为我仍然是。鸭子爷爷决定教我游泳。

爷爷让我先学潜水。我戴上鼻夹和泳镜,抓起游泳池,深吸一口气,跳进水里。起初我只能潜水几秒钟,但我爷爷告诉我,我必须潜水至少十秒钟,所以我开始潜水。三秒钟,七秒钟,十秒钟……渐渐地,我能够潜水超过十秒钟,甚至二十秒钟。会潜水,会开始学游泳。

爷爷让我先潜水,然后让我浮起来。哇!当我潜水时,我的身体会放松,然后我会突然浮起来。我想知道如果我闭着眼睛继续游泳,我会不会撞到游泳池的边缘?哦!我没戴泳镜吗?你应该能睁开眼睛。我慢慢睁开眼睛。

哇。我能看到水下场景!然后,我的祖父教我如何移动我的手和脚:首先,我收回我的脚,分开我的腿,然后把它们推出去。手的动作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分开你的手掌将水拉回。整个动作就像水里的青蛙(我妈妈也建议抓一只青蛙,放在水箱里让我看,但我不同意,因为青蛙是一种有益的昆虫)。我试着再做一次,就像我爷爷说的,我的身体真的在前进!我会游泳!

虽然我仍然游得很慢,但我终于得到了游泳的乐趣。我必须快速轻松地练习游泳!

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篇8:2024年的三年级游泳日记

全文共 772 字

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今年暑假还没开始,妈妈就早早地帮我报了暑期游泳班,她对我说:“学习游泳,不光是学会一门本领,还能锻炼身体,或许将来还能帮上别人呢。等你学会了,就来当我的小老师吧!”听了妈妈的话,我对学游泳有点紧张,又有点期待。

很快,我迎来了第一堂游泳课。我换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,带着游泳圈进入游泳池。教练却要求我们把游泳圈放在岸上,去水里站成一排。我一听,有点慌,大家也都不肯放。教练安慰我们:“你们要相信老师,相信自己,我们都在浅水区,没事的,紧跟老师的`要求,你们一定可以学会游泳的!”大家听了,纷纷摘掉游泳圈,听从老师的指令,开始练习换气和憋气。

可是,当我的头脸碰到水面时,我就特别害怕。妈妈坐在岸边,不停地鼓励我。教练一边安慰我,一边教我如何正确地呼吸和换气,怎样不让自己喝到水。要是一直这样,那肯定学不会游泳了!我这样想着,终于又鼓起勇气,然后闭上眼睛,吸一口气,将头沉入水中。这时,我才发现其实也没有那么可怕!不久,我就掌握了换气和憋气的技巧。

接下来的几堂课,教练又教我们手部和腿部动作。每次,我都很害怕,不敢扔掉浮板。在练习手部动作时,我还呛了水。我真想放弃,教练似乎看出了我的心思,便又鼓励我:“柠艳,放松,再放松,放开浮板,双手叠在一起,向前伸直……”在教练的鼓励和指导下,我反反复复地练习,动作越来越流畅。几天后,当我再次下水,居然游了好几米远呢!

我更加刻苦了,就算下点小雨,也会坚持去游泳池练习。我牢记教练所说的方法,动作越来越规范,并且能在浅水区游上几个来回了,教练一个劲地夸赞我。如果有同学动作不到位,他就会把我叫过去:“柠艳,你给他们示范一下。”

学游泳的日子过得很快,我们的课程结束了,教练为我们颁发了游泳结业证书。我高兴极了,这可是我长这么大以来,拿到的第一个结业证书呢!

这个暑假,我不只学会了游泳,还明白了坚持和努力的重要!

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篇9:学游泳作文500字

全文共 518 字

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2016年7月18日星期一晴

看到别人在水中像小鱼一样游来游去,我羡慕极了。于是,我央求妈妈给我请了一个教练教我游泳

第一天,教练先领着我们做准备活动,然后又教我们在水中憋气和换气,反复练习,学会这个之后,教练才开始教我们漂浮的要领。

要下水练习了,我两腿打颤,怎么也不敢下水,妈妈和教练便在一旁鼓励我。看到和我一起参加培训的小朋友都练得十分认真,我也只好咬牙试试。没想到,几次尝试之后,我居然可以像木板一样浮在水面上了。

2016年7月20日星期三晴

接下来的几天,教练教了我们蛙泳的技巧,腿的动作是:收、翻、蹬、夹;手的动作是:向外划水(手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手掌边将全臂向外伸出)。教练特别提醒我们注意:蹬两次腿换一次气。在岸上模拟练习了无数次之后,教练又亲自下水给我们做了示范。看到教练游得那么轻松,我在心里暗暗为自己加油。

这几天,我白天在游泳池下水练习,晚上在床上模拟练习,教练和妈妈都说我进步很大。

2016年7月22日星期五晴

经过五天的认真学习和刻苦训练,我终于学会了蛙泳,现在我也可以像小青蛙一样在水中自由畅游了。

学会了游泳我很高兴。因为我不仅学会了一样本领,而且也明白了一个道理:无论做什么事都要坚持,坚持就是胜利。

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篇10:关于游泳的英语作文高3

全文共 821 字

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I’m neither interested in sports nor good at it. But except swimming. I can

swim since I was a baby. My mother tells me that she let me swim in the water

with a life-buoy when I was 20 days old. And then I can swim gradually. When I

grow up, I like swimming very much. I swim all the year round. Swimming in

summer makes me feel comfortable to lower my temperature. While winter swimming

makes me feel excited and achievability. In general, swimming keeps me fit in

both physical and mental. Whenever I feel upset, I would go swimming and then I

would be full of energy and feel relax. Besides I believe it is due to swimming

that I’m so thin. Who wants to lose weight, join me. We can make more friends in

swimming. Oh, I couldn’t wait to swim now. But it is ten o’clock in the evening.

I have to go to sleep. Good night everyone.

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篇11:看图写话小猴学本领800字

全文共 828 字

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有一只小猴,它在外面散步的时候,看到一张告示,上面写着:下周二在森林中有一场特长比赛,正在火热招生!小猴想:要是我可以参加的话,能得到一等奖那该多好啊!可是我有什么本领呢?小猴想来想去,就是想不到自己有什么本领,所以,决定去学。

第一天,小猴来到小兔子家,从贴满了窗花的窗户往里看,看到小兔子在一笔一画地写字呢!小猴敲了敲门,门开了,是一只穿着短袖的可爱的小兔子,小猴不好意思地说:“小兔子,小兔子,下周二有一个特长比赛,我没有本领,你可以教我一下吗?”小兔子高兴地说:“太好了,我正要一个小伙伴来陪我写呢!”小猴子带着红彤彤的大苹果来到小兔家。小兔子开始教它写“人”,但是小猴子写的“人”看着好像“入”!小兔子连声说:“不对,入是下一个字,我教你写的是人字”。小兔子又写了一个“人”字,可是小猴又写了一个“入”字,小兔又说不对,应该这么写……总之,小猴子一直写不对,因为它每写一个字,就要看看外面的小燕子。小兔子啰嗦到第100次的时候,小猴不耐烦了,它大叫道:“走开,我教你也是白教,还不如不教!”小猴子只好伤心地离开了!他决定以后不学写字了!

离开了小兔以后,小猴被“dududu”的声音给迷住了,原来是小熊在吹号。小熊吹的很美妙,小猴想:“小熊能吹得很好听,为什么我不能学呢?它鼓起勇气,来到小熊面前,它说:“小……小熊,你能教我吗?”“可以呀!”小熊愉快地回答道,“首先,按第一个键,再拉一下这个线……”小熊耐心地教小猴,然后它把小号递给小猴:“你试试看。”可是小猴吹得连太阳都要捂住耳朵了。可吹小号哪里是小猴的爱好,点一根香烟的工夫,小猴就不见了。

原来,小猴看到了小鹿跑得飞快,小猴看了,跑上去追,可它只追了四分之一,就累得趴下了,心想:“累死了,我不学了!”

一晃又到周二了,小兔,小熊,小鹿上了领奖台,可是小猴不知道自己为什么没有能够上台领奖。它问领奖的小兔、小熊和小鹿,他们说:“你一会儿学这个,一会儿学那个,都没有学会,自然就没有什么特长啊!”

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篇12:开心一次游泳作文400字

全文共 434 字

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今天中饭过后,火辣辣的太阳照着大地,突然想起我还有两张游泳卡,于是我就邀请了,我的好朋友谭宇轩一起去云尚游泳馆游泳。

路上我们俩有说有笑的,不知不觉就到了目的地,我们俩迫不及待的,拿了手环去换衣室换好衣服,急匆匆的的来到泳池,哇塞,这水是那么的蓝那么的清,水里还有这么多哥哥姐姐在水里尽情的嬉水玩闹他们多开心呀!好想马上加入他们的队列,刚说完我们俩迫不及待,小心翼翼的顺着楼梯下水,我们异口同声情不自禁说道:这水真的是超级的凉爽,身上的热量瞬间消退。谭宇轩就像一条小金鱼一样,轻松自由自在的游来游去,我很是羡慕她,于是我也在后面抓着她,模仿着她的样子游来游去,我们真快活!

我们俩还进行了一个潜水比赛,大概30秒过后,我输了,谭宇轩赢了,她很开心,她对我说,没事,慢慢来,只要会潜水就行,于是,我慢慢有信心起来,就在一旁试着潜水去了,逛一会儿,盘宇轩约我去温泉泡泡那里,一边聊天一边在水里打闹玩,我们正在享受舒服的泡泡温泉,真是开心,舒服极了。

今天真是我最开心的一次游泳。

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篇13:四年级游泳的日记怎么写

全文共 526 字

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在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去,脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面,便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,觉得自己一定时学员当中最出色,学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对,偏偏和我想到的相反。游泳的时候,我觉得前面几个动作都很简单,可学到后来,我学得越来越马虎,有时一不小心就会喝一大肚子水,够呛的了。可我的自尊心很强,对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训,不再和以前一样马马虎虎了,我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方,就会请教练指导,我也会细心纠正。

有一次,教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了,我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深,还很冷。才过5分钟左右,我们个个冷得脸色发白,身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上,便说了一句话吓唬我们:“如果你们在不活动活动的话,那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了,个个下得魂都快飞了,连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳,也学会了不屈不挠的奋斗精神。

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篇14:学游泳作文600字

全文共 609 字

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去年暑假,爸妈给我报了一个我梦寐以求的游泳培训班。

我兴高采烈地来到了游泳馆,心里异常兴奋。我迫不及待地下了水。一开始,我学得很不错,教练竖起大拇指,夸我说:“一学就会是人才。”我听了心里美滋滋,像吃了蜜一样甜。

好日子过了几天,教练又教了一种姿势,别人都会了,可我却学得不咋的。这时教练竟然让我去2米深的地方游。一听这个数字,我就瑟瑟发抖,心想:有2米多深啊!万一沉下去就连小命都不保了!我皱着眉头不想去游了。可爸爸坐在旁边虎视眈眈地瞪着我,一幅强行让我下水的样子。我只好极不情愿地下了水。

到了水中,我非常紧张,手脚不停地颤抖。我用尽吃奶的力气游了一小段,转眼之间我沉了下去。我在水中拼命挣扎,忽地冒了几个小泡泡,便无影无踪了。教练看见我不见了,就猛地冲进水中,把我救了上来。

到了岸上,我的眼泪吧嗒吧嗒地流了下来,嘴里喃喃自语道:“我不学了,我再也不学了。”不料被爸爸听见了,他瞪着那圆溜溜的大眼睛凶巴巴地说:“如果你不学了,那不就前功尽弃了吗?做什么事都不能半途而废呢!”我觉得很委屈,但想想爸爸说得有道理,我不能被一点挫折所吓倒。

我鼓起勇气向目的地奋力地游去,我居然平稳地游了100米,这在那时侯是最佳成绩了。站在一旁观看的人不由自主地鼓掌,有些人还窃窃私语道:“哇!这人谁呀?怎么游得这么好!”我听了开心极了。

这次游泳后,我信心十足,坚持不懈,终于学会了游泳。游泳让我明白了只要坚持不懈,是没有什么困难不能解决的。

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篇15:学游泳作文500字

全文共 488 字

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游泳,是件刻苦的事,对我来说,更是件可怕的事。我天生就怕水,更怕水里的排水管,心里老想着,万一电脑控制出错,排水管突然打开,把我吸进去怎么办?因为这个原因,有一次紧张过度,我不禁打了个冷战,顿时在水里翻了个跟头,憋住的气一下子就被放了出来,水不断的涌进了我的鼻子和嘴巴,感觉我的身体开始慢慢下沉,辛亏教练及时救我,否则我就……

从那后,我更怕水,虽然每天都去上课,但总感觉泳池里的排水管用它血红得眼睛瞪着我,使我不寒而栗。

5节课过去了,我连蛙泳腿都没学会,我急了,听我同学说,他们5节课都学会了,我着急的向教练求救。教练语意深长地对我说:“孩子,如果你想像鱼一样,自由自在地游来游去,你就必须克服一切困难和心里障碍,要知道,不经历风雨,哪能见彩虹!学东西没有不累的,你学得越努力,你就学得越好!”

暗暗的,我发誓我一定要克服我的心里障碍。我想像着我自己是一条水里的小鱼。慢慢的,功夫不负有心人,在教练的耐心指导下,我不再怕水了,也不怕排水管了,我很快地学会了游泳,并能快速地游到对岸。

现在,出去旅游,我再也不用套着泳圈在游泳池被同伴取笑了!哈哈,学会游泳是多么令人骄傲而自豪啊!

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篇16:学游泳作文400字

全文共 391 字

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两年前的暑假,一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己,我觉得很神气。

可是我的神气没多久就被泡没了:呛水的恐惧和练习的枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。

爸爸发现了我的变化,他过来说:“问你个问题吧!一个平民对阵一个强盗,结果会怎样?关羽对阵同一个强盗,结果又会怎样?”

我抬起了头。

“你强它就弱,你弱它就强;你是甘当没武力的平民还是想当关云长?”没等我回答,爸爸把手一挥,“练游泳去!”

来到游泳馆,我不再放大对水的畏惧,而是专心练习。

我让自己飘起来,像感受妈妈的怀抱一样去感受水的浮力。我划动手臂,水像一双大手推着我稳稳地前行。水把所有嘈杂的声音隔开,我有了一个只属于自己的世界。就这样,曾经的恐惧焦虑被一波一波的水荡得无影无踪……

训练班结束,我成功获得“金海豚”证书!

那天,我对爸爸说:“我觉得我真的喜欢上游泳了!”

爸爸说:“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩!”

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篇17:小学一年级学游泳的日记大全

全文共 422 字

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去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇18:第一次游泳

全文共 481 字

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我们的人生中有无数个第一次,每一个第一次都有深刻的回忆。我第一次游泳就是一个有意思的故事,你们想听吗?想听就看下文吧。

去年夏天,我和爸爸妈妈去游泳。在半路上,我突然想起忘拿救生圈啦。爸爸说:“这回不拿,我教你游。”我一听,吓得脸色苍白。到了之后,我机械地穿上游泳衣,忐忑不安地走到了池子边。迟迟不敢跳下去,会不会太深了?会不会淹死呢?会不会……突然,我被爸爸扔了下去。我拼命地挣扎着,可还是往下沉,我心想:这下完了……就用脚乱蹬,居然碰到底了,原来水只没过了我的脖子,我高兴的手舞足蹈,脚下一滑,栽入水里。原来这就是乐极生悲呀!

爸爸在给我讲游泳的要领,我的心却早飞到九霄云外了。我只听了个大概,就开始游,不但没有成功,反而还呛到了自己。我开始“闭关修炼”了,(自己找个人少之地去练)一看南边人少,想都没想就去了。可水越来越深了,快把我淹没了。原来我已经接近深水区了。这时,爸爸大喊:“快回来,那儿有两米深!”我被吓个半死,手忙脚乱地往回游,一口气游到了妈妈身边。累的直喘粗气。妈妈说:“恭喜你,学会了游泳。为了奖励你,明天我们吃汉堡吧!”我高兴的一蹦三尺高,耶!

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篇19:学游泳三年级作文

全文共 542 字

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在暑假里发生过各种有趣的事情,而学游泳对于我来说是最有教育意义的事情。

记得那一天,妈妈让我去学游泳,我被妈妈再三催促,只好不情愿地去上游泳课。

因为第一次学游泳,我不敢下水,教练拍着我的肩膀说“别害怕,如果你克服了它,你将迈进成功的第一步,只有努力才能登上巅峰啊!”我深深地吸了一口气,轻轻踏进了游泳池,进了水里才发现,原来水是那么温和。

教练开始教我们游泳了,先教我们在水里憋气,再教我们怎么手脚并用,别人都差不多学会了,而我还在“喝池水”,我泄气了。教练又亲自做了几遍,他说:“游泳很简单,你努力一下可能就会成功啊!”我下定决心按老师说的去做,试了一次又一次,即使喝了几大口水,我也决不放弃,我吸足了气,带上了泳镜,在水里游,我还是游不起来。

我垂着头上了岸,对教练说:“老师太难了,我学不会,我不想学了。”教练说:“不要放弃,要坚持不懈,失败是成功之母,失败不可怕,但你不愿努力就没有成功。”我想:老师说的有道理,世上没有事是做不成的,只有不努力才会不成功,我要加油!

于是,我按照教练的指导方法去练习,经过反复练习,终于成功了,我可以在水底自由穿梭了。

原来,我也可以登上成功之巅啊!“世上无难事,只要肯登攀。“只要我愿意去努力,就可以取得成功。以后每次遇到困难,我就会鼓起勇气去克服。

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篇20:游泳作文400字

全文共 414 字

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暑假里的一天,天气非常炎热,晩上我和表哥一起去玉泉山庄游泳。来到验票处,给阿姨两张票她就让我们进去,我和表哥去各自的浴室,换好了游泳衣服。

我们俩来到游泳池,呈现在我眼前有两个游泳池,水清清的,感觉非常凉爽。有浅水区,深水区,黑鸦鸦的一片,无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿到着水球,有的小朋友拿着救生圈……浅水区有好多大大小小的滑滑梯,有会喷水的小蘑菇,有水枪……水深1米1、深水区有过道,大约1米6、

我和表哥跳下了浅水区,水冰冰的,非常舒服,我开始游泳手右左打水,脚也一样,3秒透一口气,过了-会儿,表哥高兴的说:"我们比一比看谁游得又快又远。"我飞快的说:"比就比怕谁?"开始比赛了,我们游起来了,我4秒换一口气,飞快得游着。而表哥比我大几岁,7秒一口气,让我一倍,我输了。但我们玩的开心就好了。我们又开始了一回又一回的比赛。

时间一点一点的过去,我们上了岸要回家了,但还是恋恋不舍的,还有下一回。这次游泳真的好开心!

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