学会感恩奉献征文热门两篇 作文怎么写(精选20篇)

假日里，当我静静地坐在空调屋里，一边享受着现代工具带给人们的舒适，一边一篇篇、一页页地品读着严家明所著的《点燃你工作的正能量》，一颗心静静走进那令人怦然心动、恰似心灵鸡汤的文字里，点点浸润心扉，温暖，迷恋，沉醉……

当我品读到《化抱怨为感恩，做有正能量的职业人》这一章节时，一颗曾被捣碎的心瞬间被全球最著名的心灵成长导师朗达.拜恩的话语柔柔呵护。朗达.拜恩先生在书中说道：“抱怨是职场上最烈性的毒酒，抱怨只能带来负能量，让正能量流失。而感恩是最大的正能量，它会激发我们无限的工作能量，为我们指引一条宽阔的通往快乐、幸福的路，给予我们的人生源源不绝的正能量。化抱怨为感恩，做有正能量的职业人，你得到的将会更多。”

人生不如意常十有八九。我们每个人来到这个大千世界，总会遭遇许许多多的困难与挫折，遭遇人生的种种风浪与失意。如果我们一味地抱怨、埋怨，甚至怨恨，那我们的人生还有什么快乐、幸福可言？那么，面对困难和挫折，我们应该保持怎样一种心态呢？正如朗达.拜恩先生在书中所说：化抱怨为感恩，做有正能量的职业人!

其实，当我们学会化抱怨为感恩时，我们就会转换角度去看待、去思考问题，就会得出截然相反的答案，头顶上的疑云也会一点点扩散开去，露出一片蔚蓝色的天空，万里无云飘，心胸顿开朗，一股正能量会悄然潜入心海，驱散着长久隐匿于心的某种负能量。这一正一负的博弈，会让眼更明，心更亮，方向更明了。

学会用正能量取代负能量，用正能量装扮内心，我们的心窗就会窗明几净，心室就会豁然开阔。“宰相肚里能撑船”，“肚大能容天下事”。学会感恩，学会用感恩驱逐心中的抱怨，把迷失的正能量找回来。

“心中有魔，难成正果”。牢骚和抱怨是一种极易扩散的“病毒”，会严重侵蚀健康的机体，腐蚀纯净的心灵，一个满腹牢骚、喜欢抱怨的人是难以走进他人心里的。当我们在计较自己得到什么时，应该多想想自己付出了什么，奉献了什么，我拿什么去获取？

学会感恩，学会感恩挫折，学会感恩逆境，我们就会收获不一样的心境。感恩那些曾经伤害过你的人，假如没有他人的伤害，就难以磨砺你的意志，锻造你的顽强；感恩那些遗弃你的人，假如没有他们的遗弃，就难以教会你的独立；感恩那些欺骗你的人，假如没有他人的欺骗，就难以增强你洞悉事物、洞察人生的敏锐能力……感恩一切可以感恩的人和事，因为它是使你变得更加坚强的理由！

感恩是一种美德，也是一种智慧；感恩是一种积极的心态，更是一种向上的力量。“滴水之恩，涌泉相报！”一句贴心的话语，一个关切的动作，一个善解的眼神……都是我们感恩的源泉，都会融化一颗寒冷的心，温暖我们的一生一世。

心怀感恩，心存感恩，让我们用感恩之心装扮心灵，用感恩之心看待周遭的一切，让一颗浮躁之心于感恩中洗涤、沉静，进而多一份责任与担当，多一份阳光与美好！心怀感恩，心存感恩，我们的眼睛就会装着别人的好看到别人的善，漏掉心灵的杂质与不谐音，进而展开翅膀，带着心的向往振翅翱翔。

常怀感恩之心，心怀感恩之念，我们的心胸就会豁然开朗，生活就会阳光满屋，人生就会多一份和谐与美好！何乐而不为呢？

[学会感恩优秀作文欣赏

国庆假日里，我和妈妈来到运河边的各个博物馆游玩。

当我们来到工艺美术博物馆二楼提线木偶体验区时，体验区挤满了人，可是大家却都很有秩序地或坐或立，专注地画着画。只见志愿者哥哥姐姐们围着大家不停地递东西和耐心解答问题。人好多啊，我想肯定轮不到我玩了。正当我有点沮丧时，一位志愿者姐姐热情地招呼我：“小朋友，你要不要来画戏剧人物呀?”我毫不犹豫地答应了。大姐姐帮我选了一张画来涂色，并为我安排了一个座位。我喜出望外，连忙坐下开工。这时，一位志愿者姐姐有礼貌地邀请妈妈做调查问卷，而另一位志愿者哥哥为了节省时间，在我涂色时，蹲在我旁边提问，帮我填写配套的亲子调查问卷。过了一会儿，涂色完成了，妈妈和我的问卷也填好了，我们得到了丰厚的礼品，后面的群众也很快排上队参加活动了。我心里美滋滋的，觉得这些穿蓝马甲的大哥哥大姐姐真是又细心又贴心。

到了伞博物馆的体验区，我想可能不会有之前这么好的运气了，没想到和蔼可亲的志愿者姐姐们又亲热地“接待”了我。我们又愉快轻松地获得了“大丰收”。

每到一个体验区，我都觉得那里的志愿者很辛苦。你看他们牺牲自己的时间，放弃休息和玩耍，满脸笑容，不知疲惫，让更多小朋友能在这里有序地体验活动;给游客填问卷时，还逐个逐个地问过去;在活动过程中还不时给予我们帮助……他们不能自由地活动，把心思都花在了我们身上。做志愿者好辛苦啊!如果有机会，我一定要去体验志愿者工作。

今天的博物馆虽然人来人往，然而，不仅馆内环境清洁优雅，展厅井然有序，而且还有志愿者哥哥姐姐忙碌而美丽的身影。他们是美丽的使者，为我们增添了节日的美好心情。

啊，志愿者是多么辛苦，多么美丽呀!我们要学习他们的奉献精神!

篇一、学会感恩

父母们在这十二年来对我们无微不至的照顾一定铭记于心吧，是父母们在我们生病的时候抱起我们往医院跑去;是父母们在摔倒的时候伸出充满爱的大手;是父母们在困难的时候鼓励我们。给予我们自信心……让……

父母们在这十二年来对我们无微不至的照顾一定铭记于心吧，是父母们在我们生病的时候抱起我们往医院跑去;是父母们在摔倒的时候伸出充满爱的大手;是父母们在困难的时候鼓励我们。给予我们自信心……让我们勇闯难关。

当我今天看到“感恩”二字时。我尘封的记忆之门打开了：我看到妈妈费劲心力的为我补衣服、看到爸爸在外面挣钱，让我上好学校。看到爷爷把辛辛苦苦攒了几年的钱让我好好学习……我的眼角突然分泌出了酸涩的泪水。

爸爸妈妈对我们的恩情像大海。而儿女的回报像针尖上的一滴水滴在大海里，永远永远也填不完。父母的恩情我们今生今世都难以报答。何况现在我们让父母伤心流泪。我想到这里，心中突然有种难以言说的痛苦。

“学会感恩”这简单而难以做到的四个字，让我的心灵受到了极大的震撼。这十几年来的我，何时为父母着想过，何时知道父母的痛苦……

现在的我，有了优异的成绩。我会尽力不让父母担心流泪。因为我有了一个新的课程——学会感恩!只有学会了感恩，才能真正的悟出真正的人生哲理;只有学会了感恩，才能真正的体验孝敬父母的欢乐。不只是父母对一切爱我们的人，都值得我们去感恩。他们为我们付出了太多太多，而我们对他们的回报却太少太少了……

感恩是无声、无色、无形的。我们一定要用行动回报所有爱我们的人。让他们那慈祥与温和的笑脸永远在脸上绽放!!!

篇二、学会感恩

父母把我们带到这个世界上来，把我们抚养长大并教育了我们……“谁言寸草心，报得三春晖。”父母的养育之恩儿女们永远报答不尽。然而，如何孝敬生养我们的父母呢?等到儿女们事业有成，给父母买豪宅、买汽车才算孝敬吗?不，不要等，孝敬父母就要从现在做起，从点滴做起。

这让我想起一个真实的故事：在一个偏远山村里，有一个穷苦的三口之家，父亲因病失去了劳动能力，天天离不开母亲的照顾，家里就靠儿子为别人放羊维持生存。儿子到了10岁还一个字不识，他想上学。母亲决定拿出全家积蓄“供给”他，孩子临走时跪着对父母发誓，他一定学成才，将来报答父母。于是，他走出了大山。他几十年勤奋刻苦，时刻牢记要报答父母，凭惊人的毅力出色完成学业，并且在科研方面取得杰出成果。

当他自感有能力报答父母时，他的父母早因贫穷而双双去世。跪在父母的坟前，苦涩悔恨的泪涌出眼眶……他全懂了，但太晚了。

后来，有采访他时，问他对当初的选择是否后悔。“我十分后悔。”他说。“为什么?您如果当初不上学，今天您可能还在放羊呢!”问。“因为我没有做到人最基本的事——孝敬父母，后来的一切都是以牺牲父母为代价的。”

这位科学家把孝敬父母推迟到他事业有成之后，结果怎样呢?多么可惜呀!显然，他不是不想孝敬父母，而总是感觉机会没有成熟。正是这种等待，给他带来了永远无法弥补的遗憾。

让我们从中吸取教训，孝敬父母不是一个多么远大的目标，万万不要只在心里盘算将来如何尽孝，而眼前可以为父母做的事却不做，将来不一定有机会啊!人世间没有后悔药，为了不让悲剧重演，我们一定要从现在开始，从点滴做起，孝敬父母。

“香九龄，能温席。”九岁的小黄香就能用自己的体温为父亲暖被窝，这并不是为父母做了一件多么大的事，却被人们传颂至今。这就是孝敬父母，只要我们能为父母做一些力所能及的事，就是尽孝。

想想看，我们身边是不是有很多可以做的呢?在家里多帮父母做家务，多陪父母谈心，让父母在家里多放松一些;在学校努力学习，把好成绩带给父母，让他们看到自己为孩子付出心血的回报。这些难道不都是孝敬吗?这些很难做到吗?这些难道现在不就可以去做吗?

朋友们，让我们从现在做起吧，从点滴做起吧!孝敬我们亲爱的爸爸妈妈，报答他们的养育之恩!

篇三、学会感恩

生活中，充满了爱。老师的关爱，朋友的友爱，父母的疼爱，社会的博爱……这些爱，让我们有了一种被呵护的感觉温暖的幸福的感觉。而这种幸福，就是感动。感动，让你的心变得湿润一点，柔软一点;让你的生活，变的快乐一点，简单一点，然后，再幸福一点。其实，我们的感动很简单：一个微笑，一个眼神，一句祝福，一句勉励……感动，无处不在。

因为感动，所以感恩。对于别人给你的感动，有没有想过，自己也可以让别人感动，让别人幸福?所以，我们就学会了感恩。感恩，可以埋在心底，也可以用言语来表达;可以用笔来抒发，也可以用行动来证明。感恩的形式，是多种多样的。

感恩之心，我们都应该怀有。感恩父母。他们生我养我;感恩老师，他们塑造了一个全新的我;感恩同学，他们关心我帮助我;感恩社会，以其博大的爱来包容我关爱我……人应该懂得感恩，也学会感恩。

感恩之心常在，我们的快乐常在。理解感恩，我们的快乐常在，懂得感恩，我们的快乐常在。感恩，也是一种奉献。奉献，实现自己生命的意义，我们会快乐。奉献，亦会让我们的生活更美好。

因为感恩，我们的生活，阳光明媚一整天。我们在感恩中成长。我们的生活，将会更加美好。“赠人玫瑰，手有余香”。面对生活中的种种，我们更应该怀着一颗宽容之心和感恩之心。我们要感恩许多人，包括对手。其实对手也是一种财富。它可以让你找出自己的不足，帮助你激发自己的潜能，难道这还不值得感恩么?

人们常说，播下什么种子就会收获什么果实。播下爱的种子，你就能收获感动;播下感动的种子，你就能收获感恩;播下感恩的种子，我们就会收获阳光般明媚的生活!

[以我学会了感恩为题的高中作文

绿洲感恩沙漠，是沙漠让它的生命发出异样的光彩;浪花感恩海洋，是海洋让它的生命澎湃起来;我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我温暖的家。是父母的爱让我学会了感恩，有一件事我牢牢地记在了心里，每当我想起来的时候，对我都是一种爱的激励。

记得上学期的一天放学后，我就感觉很累，头很晕，身体有点发冷，浑身没有一点儿力气。正好爸爸出差不在家，妈妈知道了非常焦急，立刻拿出温度计给我量了量，发现温度是正常的，她总算松了一口气，让我快点去被窝里睡觉。我也太累了，一躺在床上就睡着了，睡得很香很香，不知道什么时候我觉得有一双温暖的手在抚摸我的脸，就醒了。我这才发现天已经完全黑了，妈妈正笑眯眯地看着我呢!一看我醒了就问：“肚子是不是饿了呢?”这时肚子也在“咕咕”地叫呢!原来我一连睡了好几个小时呢!说着妈妈就像变魔术一样，把一碗热腾腾的面条端到我的前面，此时的这碗面条，对我来说简直就是美味佳肴，我大口大口地吃了起来，到最后连汤都不剩一点儿了。吃完了，我才发现已经12点多了。原来妈妈一直没有睡，守在我的旁边，她每过半个小时就给我量下体温。看着妈妈通红的眼睛，我觉得妈妈对我真是太好了。想起小时候的点点滴滴，在我生病的时候，父母整天整夜地照顾我，直到我好为止;在我不开心的时候，父母又总会细心地安慰我……是父母的爱让我的童年生活过得无忧无虑，过得像蜜一样甜。我感谢父母给了我生命，给我一个温暖的家，我会把这份爱牢牢地记在心里，并用自己的实际行动去努力学习，长大后为父母做点什么。

爸爸妈妈，感谢你们!你们的爱给了我温暖和快乐，给了我勇气和信心，让我觉得生活是那么的快乐和美好。感谢你们，你们的爱让我学会了感恩，让我学会了成长。我想如果我们每一个人都有一颗感恩的心，那我们的世界将会变更加的美好和快乐!

妈妈，叫起这两个字的时候嘴唇磕嘴唇，好像我们相依相靠的样子。

妈妈，我在长长的夜里做了个长长的梦。我梦见那年的初春，骄艳明媚的您没有任何的痛苦、任何忧伤，在暖暖更迭的春风中幸福的微笑。于是，我在温情的荡漾下降临。我一直固执的相信我的胚胎因为生活在您温软的襁褓中，所以才和痛苦擦身而过，才会出落成一个笑意盈盈的女子。

妈妈，我是个容易遗忘的小姑娘，所以我拼命想要记住些什么。但是时间磨损一切，那些我刻骨铭心的容颜，也渐渐消散在季节的更迭之中。但是妈妈，我没有丢失任何关于这两个字的记忆。您注视我沉默不语的表情，您盛满闪闪烁烁阳光的清亮眸子，您扫过我脸颊的温乡的头发，这些所有的所有都静静地躺在我的血液中安睡，不被遗忘，只等重新唤起。 妈妈，家里楼下的树在一夜之间结满花蕾，其实就在去年，它便如此于顷刻间绽放，女人是花，妈妈，您也曾经这般绚烂的开放在我的身边。但是终有一天落英缤纷，那条时间的刻度线在您的脸上肆行，直至摧残了那原本美丽的风韵。妈妈，您的皱纹延伸成我的青春，您的姿容显现在我的脸上，你沉默了于是我张扬，您凋落了于是我绽放，您趋于苍老于是我风华正茂。

妈妈，您不曾给过我一个甜蜜的吻，甚至那样潮湿温柔的感觉都没有，但是您牵过我的手，抚过我的额，抱过我的肩，您从不把我仍在角落，您会好好的爱我。是的，爱。我从不避讳这个字，因为您那样偏执的包围着我，您仿佛用整个生命对待我。

妈妈，您说天空有了伤口，伤口长出了月亮。妈妈，您还说白桦树有了了伤口，长出了眼睛。那些如孩童般可爱的文字，那些温馨的话语，使我的郁闷随风消散，使我的快乐潜滋暗长，使我的想念多于寂寞。妈妈，现在我要告诉您，您的心有了伤口，伤口会长出翅膀，那是我要带您去飞翔。

妈妈，妈妈，妈妈，这样的名字叫上千万遍也不够。大家都说，那些曾经感动过自己的感动无法重复，但是每次开口，每次上唇下唇凑在一起，那些早有痕迹的感动，仿佛排好了队伍，一个一个等着敲开我的心门。

妈妈，那天您送我离开，我们缠绕的手指最终分散，我听到我们反向而行的脚步正越来越轻，我忽然发现，感情，真的只要一瞬就可以生根萌芽，而感恩，却是一辈子的事情。 妈妈，叫起这两个字的时候嘴唇磕嘴唇。2007，您给的17岁生命开始学会感恩，就从这两个字开始。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你一句关爱，你从此觉得不再孤单，因为同时度过人生的人还很多，你也懂得知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

没有阳光，就没有日子的温馨;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有生命;没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。面对曾经帮助自己的恩人，我们需要尽最大努力去回报。所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。

衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩图报的信念。因为他们给了我们最大的帮助，至少对于我们接受恩德的人来说是这样。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空间才鸟语花香，饶有情趣。

投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。

学会感恩，学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承，让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤，回应无穷的力量。学会感恩，将爱心回报我们命运的恩人。

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？

没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，当然就没有我们自己;没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你;爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。

我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”

我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母？要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

我们也许会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师……是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人！

感恩父母，希望全天下的父母一切都好！

[感恩父母心为题目的作文

感恩是一种美德，是一种良好的生活态度，不懂得感恩的人是感情的缺失。乌鸦反哺，羔羊跪乳动物尚知道感恩，何况我们人呢?因此，我学会了感恩。

母亲节的前天，老师告诉我们要给我们放一天假，但是有个条件—就是这一天我们要为母亲“服务”。让我们感谢母亲的养育之恩。

我早早起来，想为母亲坐一桌菜，我赶紧跑到超市去买菜，我买了西红柿、土豆、黄瓜、鸡肉······

我买完东西就回家做饭，我来到厨房，拿起西红柿就去洗，洗完之后，就把西红柿放到桌子上切开，然后又放进锅里炒，又放了几个鸡蛋进去。过了一会儿，西红柿炒鸡蛋就做好了，然后我又做了黄瓜炒鸡肉和土豆丝等等。

过了一会儿，妈妈从床上起来，来到厨房做早饭，她看到满满一桌子菜惊讶了，我告诉妈妈这是我做的，妈妈直夸我长大了。我和妈妈还有爸爸吃着我做的菜心里甜滋滋的，妈妈和爸爸都说我做的菜好吃，爸爸还说不公平，你为你妈妈做饭都不给我做。我和妈妈看着爸爸吃醋的表情都笑了。

到了晚上，我们吃完饭，我和妈妈坐在沙发上看电视，我突然想到一件事——给妈妈洗脚，我找了一个盆子起节水，然后把水端到妈妈面前，我然妈妈把脚放进去，起初妈妈怎么也不肯放，在我的撒娇下，妈妈终于把脚放了进去，我给妈妈洗着脚，妈妈给我讲着我小时候的故事。

感恩是一种美德，是一种良好的行为，是一种爱。因此，我们要学会感恩。

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其实，爱与感恩源自生活，却因为平凡所以常常被人忽视;但是，爱与感恩又高于生活，因为用它们编织的故事会让无力者有力，让有力者有爱，让有爱者言谢。

那天下午，我正一人在房间里开着冷气，享受着与夏日午后截然不同的快乐。这时，突然一个念头一闪而过，虽说害怕，可强烈的好奇心驱使着我。终于，经过理智与欲望的斗争后，我怀着一颗忐忑不安的心看起了鬼片。

“啊!”一声尖叫从我房里传出， 我哆哆嗦嗦地躲在被窝里，脑子里不停闪现着刚才所看的影片，大气也不敢出，这时，一只手突然拍了拍我的背，让本来就神经质的我又开始了无止尽的尖叫，可过了一段时间，却见“鬼”迟迟不肯“动手”，不知那里来的勇气，蹬开被子，一看是妈妈，我没好气地说了声：“怎么这么没礼貌，进门不会先敲门吗?”妈妈面对我极不尊重的态度，一句话也没说，只是温柔地叫我吃饭。惊魂未定的我一边关着电脑，一边丢下一句：“不吃了!”便摔门而出，径直向楼上阳台走去。

阳台上，一株被微风吹的摇曳的月季花，在夜晚的寒风下瑟瑟发抖，单薄、娇小的身影彷佛我一样。望着那月季花，我静静地发呆，回想着下午发生的那一幕，不禁陷入了深深的自责······

“咚咚······”一声敲门声引起我的注意，都生活在这家12年了，还从未见过人敲门，太阳打西边出来了?猛地，那一幕埋怨地场景又在我脑海里闪现，难到·····

这时，妈妈那熟悉的身影又映入我眼帘，只见她手里端着一碗热腾腾的面对我说：“妈知道，你还没吃晚饭，我特意去厨房下了碗面，趁热吃了吧!”望着妈妈，我这才发现这位伟大的母亲为了我，额头在不经意间爬上了少许皱纹，手也由原本的光滑、细腻变成而今的粗糙。

“滴答。”一个晶莹的物体从我眼眶落了下来滴进嘴里，是那么苦涩，又是那么甜蜜。

望着妈妈准备离去的背影，我鼓起勇气，说了声谢谢。妈妈先是一怔，继而又一笑，满脸欢喜地对我说：“早点下来，妈等你。”

那一刻，感动如潮水般涌上心头，我从来没想象过，这个世界有如此细致的爱，而这，用一句“谢谢”便可报答。

其实，感恩不是物质上的给予，而是一种情感表露，懂得感恩，让我们一起先学习说声“谢谢!”

“感恩的心，感谢有你……”这首歌在我的心头飘荡着，就是那一次让我学会了感恩。

记得前不久，我来到外婆家做作业，中午吃完饭，我出去散步，突然眼前的事情让我为之而感到震撼，一个小男孩正推着一位年迈的老奶奶散步，老奶奶的双目失明了，嘴巴里还在一字一顿地说道：“康康，我想回家了。”那个小男孩说：“外婆，我们到长廊上去坐一会，待会再走好吗?”“可以。”老奶奶说道。我跟着他们走到了长廊那儿坐下。“这次因为我一边走一边玩时，差点撞倒了正在开来的汽车，是您帮我抵挡住了，让我没有受到伤害，而您却被汽车撞伤了，连眼睛都被撞瞎了，现在只能坐在轮椅上了。”说着几滴眼泪从脸上流下来，接着又说，“以前爸爸妈妈在外地打工，让您来照顾我，这几年来，您从来都没叫过‘苦’字，我在家里每天晚上都做梦，每次梦中都会梦到您那和蔼可亲的笑容。为了感谢您这么多年对我的爱，以及那无微不至的关怀，我要送你一朵美丽的含苞欲放的玉兰，表达我对你的感恩，希望您能喜欢。”这时我感到鼻子一酸，眼泪吧嗒吧嗒地流了下来。小男孩的一言一行，一举一动，都是多么让人感动啊!那位老奶奶之后说出了一句话：“康康，你长大了!”

今天，正好逢上母亲节，我要送给母亲一束康乃馨，表达我对母亲的爱。妈妈对我的爱是最多的，比天上数不清的星星还要多。谢谢您妈妈，今天，您的女儿学会了感恩，送您一束康乃馨，来回报在这11年里您对我的爱与关怀。

在我们日常生活里,它无私的奉献,感应着大自然的变化.它默默的付出,享受着日晒雨淋;它不求回报，顽强的抵抗暴风雨的袭击，保护着人类。而我们却忽略了伟大的它，但它依旧无私奉献，默默的付出。可人们还是残忍的伤害它，乱砍伐它。它就是人类的朋友——树!

大街小巷，多有许许多多.大大小小.老老少少种类繁多的树，它们姿态万千，它们用自己的身躯让我们乘凉，它们用树叶哺育天地之间的小昆虫，用手和脚为人们盖房子.造船和纸，为人们做精美的家具，可人们却在抱怨它们：为什么那么弱不禁风，树杈太多，树叶太密……

有谁真正了解它们?真正关心它们?真正爱护它们?我听见有人哭泣，正纳罕，原来是那些无私奉献的树!

树啊!你默默付出不求回报无私的奉献着，可人们却这样对你，你依旧无私的奉献，你的无私奉献的精神正是我所要学习的精神!你默默付出不求回报的高尚的品格永远值得人们学习!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情和友情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。

“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。

“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。

“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。

“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。

从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的所有过客。

我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨，我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。不管是失去还是拥有……

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友还有精心培养我们的老师为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。

学会感恩，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，会让我们的心胸更加宽广，会让我们心无旁骛地享受生活！

[小学关于学会感恩的作文

今天，刘瑶老师的报告会使我感触很深。

是啊，生活中我们总是埋怨我们最不应当埋怨的人。也许，只是为了一件很小很小的事——因为妈妈的唠叨，因为爸爸的教训，因为老师布置的作业太多······于是我们便在心里埋怨起来，埋怨他们不懂自己，埋怨他们不通人情。而每当这时，我们可曾想过他们的感受?父母教训我们，我们未曾想过他们的心也在滴血;老师多布置一项作业，我们未曾想过他们将加班批改到深夜。我想，我们对他们实在不该埋怨、厌烦，而应带着一颗一颗真诚的感恩之心。

我见到了李志华姐姐——儿时因一场大火使她失去了双手，她却没有绝望，而是用脚完成了九年义务教育，并踏入了大学的校门。生活中，她用脚写字，用脚吃饭，用脚做一切别人用手做的事情······就这样的一个自强不息的人，她却说自己不是一个成功的人——接受了社会的帮助却难以回报社会。她心中最大的遗憾是在母亲有生之年没有报答母亲的恩情，这使她很内疚。也许，她的心中，没有感恩之心的人怎么也不算一个成功之人。

每个人都应学会感恩。

记得小时候一次妈妈过生日。她与我和爸爸在餐馆吃饭，一家三口喜气洋洋的——本来是要与爷爷奶奶一起过的，可两人去了高陵，一时回不来。我拿起打火机迫不及待得想点蜡烛，却被妈妈制止了。“在这之前还有一件事要做。”妈妈说着便拿起手机拨出了一个电话号码：“妈，今天是我的生日，你辛苦了······”妈妈打完电话后，我不解的问，为什么在这时给奶奶打电话，还说她“辛苦了”?妈妈笑着告诉我：“几十年前的今天对于我来说是生日，是得到生命的日子，而对于奶奶来说可是受难日啊!分娩多么痛苦，你不明白······”

是啊，父母给了我们生命，含辛茹苦地一点点把我们养大。在外拼命挣钱，是为了带给我们物质上的满足，家里，他们把好吃的留给我们，自己却舍不得吃。只要是为了孩子，父母什么都愿意付出。而作为孩子，我们又是怎么做的呢?在青春期逆反心理的作用下，我们认为父母愚昧古板，啰啰嗦嗦，厌烦他们。我们却不曾好好地想想，他们为什么唠唠叨叨?望子成龙难道有错么?给不给孩子生命，父母有选择的权力。关心不关心孩子的生活，父母有选择的权力。给予不给予孩子良好的物质，父母依然有选择的权力。不要认为父母照顾好我们是必须的，为了我们牺牲自己是理所应当的。他们之所以愿意付出一切，只是因为“爱”!

学会感恩，感恩父母，永远也不要忘记父母对于我们的恩情，那是我们一辈子也报答不完的。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”一首《感恩的心》使我受益匪浅，细细品味，一股沁人心脾的芳香流入我心。

音乐盒“叮叮咚咚”地唱着，拧开它的小盖子，看到了一串载满记忆的千纸鹤，每只千纸鹤都有一个好听的名字和一个故事。我捡起一只淡粉色的千纸鹤，它的名字叫做“感恩”，在它身下压着的不是一个写满字的彩纸，而是一只淡粉色的百合书签，我不禁想起了那个心地善良的女孩，是她，让我学会了感恩——

她，叫百合，原来是我英语班的同学，也是我的好朋友。那天，我要参加一个比赛，穿了一条漂亮的白纱裙和一双精致的拉丁鞋，我舞步翩翩的走向了英语教室，根本就没有看见她在埋头擦地，没想到，一个脏脏的污点溅到了我的拉丁鞋上，我很生气，骂了起来，她急忙给我赔礼道歉，并帮我擦掉了污点，我还是不满的白了她一眼，转身走了。回到家，比赛完，我想了很多，认为做得太不对了，准备向她道歉，可是因为没有电话，所以打算下周再说。可没想到，下周的英语课她病了没有来。我等啊等啊，终于盼到了下节课，可是她依然没有来，老师告诉我她转到别的学校了并递给了我一个大信封，她希望我们永远都是好朋友，并再次给我赔礼道歉。信里，她回忆了好多好多，我哭了，四处找也找不到她。……后来听说她转到外地了，所以，我买了一只百合书签，连同那封信，珍藏起来……

音乐盒，还在“叮叮咚咚”响个不停，可百合却不在我身边了，我再一次哭了。这之后，我用真诚的心善待每一个人，人们都说我变了。我知道，是百合打动了我。从此以后，我微笑，我感谢生活中的每一个关心我的人!用行动去回报生活中、学习上的每一个人，我学会了感恩!

“妈妈，帮我洗脸，帮我洗脚，帮我拿开水……”每一次晚上，我准备洗脸睡觉的时候，我都这样叫妈妈帮我做事，妈妈都会说：“好的，好的！”妈妈毫无怨言，我也觉得理所当然。

就这样，一天一天的过去。

说到这里，我想起了另一个人—————就是我的外公。每一次，不管刮风下雨，炎炎夏日，还是鹅毛大雪，都来接我回家，我一出校园就可以看到外公来接我放学，接过我的书包。有一次，外公生病了，外婆叫妈妈来接我，外公却说：“我去接吧。”我听说了很感动。那时，我就想到一首歌，就是“感恩的心”，以前我不懂这歌的意思，现在我懂了，意思就是“我们要懂得感恩和感谢，只有心中有一颗感恩的心，才能懂得要怎么去感恩别人”。

现在，我已经三年级了，我慢慢懂得了他们是因为爱我，才会为我做那么多的事，我下定决心，要报答他们。

我感恩我这个美好的家——————我的亲人，是他们给了我生命，给了我温暖，给了我爱；我感恩老师，白天教给我知识，晚上还要熬夜批改作业，在我快乐的时候，老师与我一起分享，在我犯错的时候是老师教育了我。感恩可以让人看到人生美好的一切。让我们做个心存感恩的人。

古曰，父为泰山，母为泰水，而今吾等谁人不为泰山之松，泰水之舟？

山是坚实而有力的，他承着你站在更高处，开阔视野；水是温和而滢缓的，她载着你柔柔地酣眠，伸开臂弯。

家，是你一生的避风港。

自咿呀学语，你无意识的一声“妈妈”，可以使她潸然泪下；而今你有意的一句顶嘴，同样可以振动她的心，如针刺扎。

自缓缓学步，她无数次扶起跌倒的你，你沉默，继续前行；而今你独自闯荡，推开她伸向你的手，她沉默，转身而去。

自初入学堂，你无心学习，她鞭策，敲打你，你痛在身；而今你因她的鞭策而懂事，却在外越来越不会照顾自己，她痛在心。

“儿行千里母担忧。”

我们离开家，来到一个新环境，骤然，会不适，会思念。

犹记得第一次迈进实验园的大门，眼中尽是新奇与陌生，心中是喜悦与感慨，而当想到自己即将在这学习生活半个月却不得回家一次不得探望家人一次时，心中却在默默地落泪。

少了父母的陪伴，也许生活会孤单。每当看着母亲远去的背影，我都清楚地知道这一别又将是一月之期。

母亲给了你数不尽的关心。每日关注家里的电话何时响起，作为报答，你将学习生活中的抱怨不顺心倾泄给她，可她除了为你担心上火以外别无他法。

母亲给了你如火的热情。她在每个假期都希望和你单独在一起多呆一呆，为你做好一桌子的菜。作为报答，你早早地约了同学出去玩，并埋怨她的热心太多余，可她已经一月未曾见你。

孟母三迁，只为儿子可以上进；黄香温席，只为父母寝卧舒适。父母抚养我们长大，教我们做人，将我们送到最好的学校读书，而我们呢？我们又回报给了他们什么？从头至尾，她不求任何回报，只有我们在不断地索取。能令他们开心的，不过是一张满意的答卷，一个健康的身体。还记得儿时作文用烂的素材，“抱着高烧的我在雨中奔向医院的母亲”“母亲的汗水滴滴答答”可真正自己发烧时，我竟无从知晓母亲脸上的到底是雨水、汗水还是泪水。

高尔基说：世界上的一切光荣和骄傲都来自母亲。

但丁说：这世上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。

母亲所给，我尽一世都无以抵上她一颦一笑，真而美。

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩是无限的，它即不限于人，也不限于物。只要是对你有帮助的东西，都是你感恩的对象。看见衣橱里那些干净的衣服吗？你要感恩那不起眼的洗衣粉。它们用自己身体的一部分为衣服换来干净而不惜被水浸成泡沫状。这难道不值得你去感恩它们吗？想过写作业是那明亮的光吗？你要感恩你桌前那盏为你照明的台灯。它们不分日夜，只要你的手按下开关，并且有电的话，它会立刻进入工作状态。可它们的不辞辛劳，终究只能换来被人丢弃的结果，因为它们总有一天会坏，会老。到那时，请你闭上双眼，回忆它陪伴你的日子，双手合闭，感谢它对你的恩惠。闻到过垃圾发出的阵阵臭味吗？你要感恩那些平平常常、无处不见的垃圾桶了。我们每天都要产生数吨垃圾，这么多垃圾丢哪？必须要有装它们的东西，于是垃圾桶就诞生了。它每天都“吃”人类“制造”的垃圾。因散发着臭味，装有的垃圾又恶心，人们总是对它避而远之。但是，浑身恶心的垃圾桶却占了环保中一个重要的地位。因为在它身上，发光点是有的，精神是有的——它不怕脏、臭，永远忍受着为人民服务。你说，我们有理由不感谢它们吗？让我们拿着吃过的冰淇淋袋子，提着准备扔掉的背包走向垃圾桶，把它们丢进去后，在心里向垃圾桶感恩吧。学会感恩似乎是每个人都能做到的，但学会感恩一切对你有帮助的人却难上加难。愿我写的东西能让所有人明白感恩不限于人，而是所有对你有帮助的人。这才真正的学会了感恩。

“滴水之恩，当涌泉相报。”落叶在空中盘旋，谱写了一曲感人的乐曲，那是大树对大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩，才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩，才让我们懂得了生命的真谛。

我要感谢父母一路走来的扶持，我要感谢老师的声声教诲，我更加要感谢朋友一路陪我走过风风雨雨。记得那是一个阳光明媚的日子，可我的心情却像是倾盆大雨般乱糟糟的。“怎么做啊？”我烦躁不安得说。“雅筠，怎么啦，什么不会做啊？”清风关切地朝我走来。“我这题不会。”我不好意思地挠挠头指着奥数卷上的一道题目。“哦，这题啊，”她说，“这题我表哥昨天才教我，我讲给你听吧。”她说。“嗯。”我一脸欣喜。“这道题最好用方程，这样，然后就这样……”清风耐心地给我讲解着，手中的笔则“刷刷”地在草稿上打着交响乐。自那以后，我一直希望能找个机会谢谢清风。这不，过几天就是清风的生日了，我思来想去，终于在她生日的前一天晚上想到了要送什么了，就送——许愿瓶，于是我赶在精品店关门的那一刻，买到了一个容积不大，可却满载心意的许愿瓶。第二天，当我把许愿瓶送给清风时，她欣喜若狂，可是我却觉得，是我应该对她真挚地说一声“谢谢”，谢谢她每次在最苦难的时候帮助我，谢谢她在我最无助的时候伸出双手鼓励我……

让我们怀着感恩的心去面对周围的一切吧！学会感恩，你将会发现自己是多么的快乐，学会感恩，我们就不会苦闷彷徨，学会感恩，我们的人生就会充满雨露阳光，鸟语花香。让我们学会感恩，感谢在人生的海域中给我们导航的无数灯塔吧！

没有阳光,就没有温暖;没有水源,就没有生命;没有父母,就没有我们自己;没有亲情、友情和爱情,世界就会是一片孤独和黑暗……

这些都是浅显的道理,没有人会不懂,但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时,却常常缺少了一颗感恩的心。

“感恩”是个舶来词,“感恩”二字,牛津字典给出的定义是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”

“谁言寸草心,报得三春晖”。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,我们小时候背诵的这些诗句,讲的就是感恩。

“滴水之恩,涌泉相报”,“衔环结草,以恩报德”,中国绵延多年的古老成语,告诉我们的也是感恩。

“感恩”之心,就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激,铭记在心;“感恩”之心,就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露,一刻也不能少。无论你是何等的尊贵,或是怎样的看似卑微;无论你生活在何地何处,或是你有着怎样特别的生活经历,只要你胸中常常怀着一颗感恩的心,随之而来的,就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。

感恩是每个人应有的基本道德准则,是做人的起码修养。很多人、很多事,其咎盖源于不会、不愿感恩,鸦有反哺之义,羊有跪乳之恩,不懂感恩,就失去了爱的感情基础。学会感恩,感谢父母的养育之恩,感谢老师的教诲之恩,感激同学的帮助之恩,感恩一切善待帮助自己的人,甚至仅仅是对自己没有敌意的人。

感恩,是人性善的反映;感恩,是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心,必然会导致人际关系的冷漠,不懂得知恩图报、反而忘恩负义之人,必是遭人唾骂的无耻之人,所以,每个人都应该学会感恩。

学会感恩,就是要学会懂得尊重他人,对他人的帮助时时怀有感激之心;学会感恩,就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活;学会感恩,首先要拥有一颗感恩的心,一个人只有懂得感恩,才会懂得付出,懂得付出后,才能获得感恩;学会感恩,要培养谦虚的品德,对待比自己弱小的人,要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩,要有奉献精神,无论做什么事,应以“公”为先,做一个大公无私、乐于奉献的人。

在我们身边,每天都有感恩的故事发生,如果用心去体会,时时都会有终生难忘的温馨。天天都有感恩之心,是多么幸福、清净的境界,让我们都做一个学会感恩的人吧。

没有连漪的湖面，显得格外平静;没有尘埃的天空，显得特别湛蓝。但是没有感谢的世界，会不再光彩动人。有了感谢，花儿会更美丽，天空会更湛蓝，人间会更热闹!感谢妈妈，是她把我带到这个世界，是她培养我长大，多少个日日夜夜，她陪我吃饭，陪我学习，陪我玩，“吃水不忘挖井人”我由衷地感谢母亲!感谢父亲，因为他创造了我。人们常说：“父爱如山。”他对我的爱就像巍峨的山。爸爸对我的爱虽然严厉，但是出于关心。养育了我，爸爸教给我许多做人的道理。

我要感谢父亲!感谢老师，毫无保留地知识传授给我，无微不至地关心我的成长，还交给我许多为人处事的方法。把我从无知变为有知，老师是我成长的引路人。是我成长中的一盏明灯。是我成长中的铺路石。我发自内心地感谢老师。感谢所有关心、帮助，给我带来快乐的人。感谢世界因你而美好!让我们都学会感恩!

春晖

似东方的红日徐徐升起，为无边的黑暗带来了光明，如三月的暖风缓缓吹过，给凌冽的严寒送去了温暖。忘却了已然逝去的多少朝朝暮暮，但永远忘不了自我看到这个世界的第一瞬，您，便已然陪伴在我的身边。

还记得在您的怀抱里牙牙学语，还记得在您的臂弯下蹒跚学步，漆黑的深夜里寒气刺骨，是谁拥我入温暖的怀抱，突来的失败恐惧袭人，又是谁带我入避风的港湾。时光匆匆而走，日日复年年。岁月的风尘染白了您的黑发，却磨不去您伟大的爱意，似水的刻刀为您添上了几道皱纹，却遮不去您慈祥的面容。有人问我多大了，我回答说，不敢记得，因为那逝去的时光如此残忍，凝成了妈妈的眼角的一道道皱纹，化作了您发端上的一片片白雪啊。

半年多久，千里又是怎样的漫长。高中的三载我以为很短，北国的道路却真是浩浩。每每离家上学的那一天，只记得人海茫茫，只记得送别的亲友熙熙攘攘，回过头来却忽然发现，妈妈啊，噙在眼角的，是您的泪水，还是母爱凝成的珍珠？您偏了头，用衣袖擦了擦泪水，“是沙子进了眼睛。”是啊，只是沙子究竟进了眼睛，还是您的心房，让有洁癖的妈妈，泪水也擦的如此慌张？

儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。那么，天的那一边，让儿子如此牵挂的您，又是怎样在牵念着儿？电话的那一边你总是在笑，“妈妈一点也不想你。”只是突然发出的啜泣，让这最后一层的谎言，似乎比那纸上充饥的画饼更加苍白无力。是啊，我知道您没有苦，苦的是那日日见您念儿的木石，是那夜夜听您倾诉的花草啊。

十八载了啊，十八载，我与您相见的第十八个年头里，成年了。我曾以为这个上苍的奇迹，原来是您六千多个日夜里的含辛茹苦。

今日，所谓成年的我，难以忘怀的是您怎样栽培一株娇嫩的幼苗，怎么关爱一只孱弱的小兽，没齿，九死，您的爱，不敢忘。

所谓初生之阳，三春之晖，又怎敌您爱的万一。儿，不敢言报，无以为报，只有用余下的一生暂补您的辛劳。