浏览
7406作文
229快乐的运动作文
全文共 678 字
+ 加入清单运动,是什么?有人说,运动能让人强身健体;运动能使人精力充沛……而对于我而言,运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目,也是我难以割舍的爱好。
我的快乐源于运动。
每日的清晨,伴着温暖的阳光,清脆的鸟啼声,运动就从这里开始,美好的一天也是如此……
拉开窗帘,映入眼帘的就是人们跑步的身影,他们听着音乐,哼着小调,迈着有力而又轻快的脚步,快乐地运动着。这时,我的脑海中就浮现出,“运动”这两个字眼,这是使人过目不忘的两个字眼。于是,我迫不及待地整理好自己的内务,带着激动的心去迎接这美好的一天,去感受运动的快乐。
一下楼,就是学校的足球场了,我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景,他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水,旁边的`小朋友们的眼睛炯炯有神,散发光芒,心里似乎想着:“快乐,我快乐的源泉啊!”我知道,他们的眼中蕴藏着希望。其实,运动并不令人厌烦,运动器材应有尽有,运动可以让生活更精彩,让人更自由,总有一种值得你去使用。
我运动的理由有很多:当我孤独时,运动使我更加乐观向上,同时也是我的伙伴;当我心情郁闷烦躁时,运动使我心灵更自由,心情更舒畅;当我四肢发软无力时,我也有选择运动,运动使我精力充沛,无忧无虑,快乐有趣……
学生生活不仅仅止于学习,还在于运动。像我这种体质不太好的人,往往在课余时间自由奔跑,强身健体,挥洒青春的汗水……
我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影,更加显出自己的一番风采,自信和坚定。
对我而言,运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的;细细感受,运动是使人心旷神怡,使人快乐,使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。
今天,你运动了吗?
更多相似作文
篇1:有关运动作文500字:一场排球赛
全文共 699 字
+ 加入清单今天下午第二课一下课,同学们就蜂涌而至,一大批的进了体育馆、操场各个地方。
大家有的喜欢排球,有的喜欢足球,还有的迷恋于篮球……总之各有各的嗜好。我身上背负着戴老师给予我的任务——带领好同学们观看排球比赛,兴高采烈地和同学们一起来到了体育馆。
只见六年级(1)和(4)班队员,分别做好准备动作,马上就要一比高下。六(4)班的四位参赛这中有两位身材修长的男队员,另两位在身材上也大占优势。(1)班的四位巾帼英雄能承受了这么大的压力吗?这成了一个疑团。因为明天下午,站在那儿比赛的就是我们了,所以我眼睛直盯着那排球,不敢有丝毫的松懈。企图从他们的身上学些高招。
首先是(4)班主力队员发球,据说她是排球队的队长,我不由的提起了兴致。可他们出棋不利,第一只球没有过往。我真为她感到可惜,丢失了这么好的一个机会。随着只见(1)的一位女同学发球,对这样一个身材娇小的女生,我有些怀疑,她的球可以过网吗?还没由的我想通,她就猛力把球打了出去,那球向流星一样飞过球网上空,一下子落入了对方的阵地,也许是还没醒悟过来,她的球就已经勇夺一分。紧接着,(4)班连失好几分。这些队员们个个脸上就淌落下颗颗黄豆粒大的汗珠,心也一定快要飞跃出来了!两队都死咬住比分,彼此不分上下。最后,在大家的意料之中,在台下的拉拉队员高呼声下,(一)班战胜了(4)赢了本次活动的第一场比赛。令人可喜可贺。
紧接着,四年级也举行了互掂排球等比赛,把活动又一次领入了高潮。最终比赛在欢呼声中结束了,我们又兴致勃勃的到操场上观看足球比赛,我心里默默念着:在明天的比赛中,我一定要好好表现,争取为班争光,当然只说不做是最愚蠢的,我需要用行动来证明一切……
篇2:接力运动作文400字
全文共 539 字
+ 加入清单星期五,这神圣的一天,为什么说它神圣呢?因为,这一天是运动会的精华部分——接力赛的开始。而我就背起了这个神圣的使命——接力赛第二棒。
比赛快开始了,老师叫我们把上衣和毛衣都脱掉。“把外裤也脱掉!”班主任涂老师又命令我们。什么?外衣和毛衣脱掉就已经够冷了,还要脱裤裤?唉!师命难违呀!我们只好把裤子也脱了。
到了跑道上,一群同学向我投来如同见到外星人似的目光,还议论着:“这人怎么穿成这样来跑步?”凉风习习,一阵风吹得我直哆嗦。唉!没办法,为了班级荣誉,拼了!
“砰!”发令枪响了,我焦急的等待着“菜包子”(蔡辉家)把接力棒交到我手上。来了,快来了。只觉得接力棒一到我手上,我的腿便不由自主的跑起来。只听见耳边的风呼呼的响,我就超过了一个人,两个人(看来涂老师的减衣跑步法真有用)。一百米是那么漫长,又是那么短暂,不一会儿,我就把接力棒交给了程子通,又大呼一声:“程子通,加油!快跑!”目睹着程子通把接力棒交给了吴天赋,然后再是吴天赋做最后惊心动魄、争分夺秒的冲刺······“小组第二!”阅凡大呼名次。我的心中不禁油然生起一股自豪——我们四个人配合得真默契!咦?对了,吴天赋说如果打进了前三名,他就请客。哈哈!找他请客去啰!
这次接力赛我总结出了一个道理:个人辛苦+同心协力=全体胜利。
篇3:运动带给我感动作文
全文共 641 字
+ 加入清单他拿着一个黑色的本子,太阳光落在他的额头上,发出淡淡的亮光,一滴汗水从嘴角擦过,他带着笑容站在了我们身后。
那一天,他不知从哪借来一双钉子鞋,好像要下定决心跑一个好成绩。
终于,到他了,他穿上那凝望已久的鞋,走向那烈日下的跑道。他努力的睁开眼,望望天上,然后在跑道上做着最后的准备活动。
发令枪一声响,他跨开了大步,原本寂静的跑道上带起了一阵风,身后的尘土飞扬,向四周扩散,扩散……而他,握紧了双拳,手上的青筋隐约绽出,原本平滑的手臂也变得凹凸不平,一块块有力的肌肉向我们展示他的实力。
他的呼吸开始加快,脸色也像六月的天气,一下子变得彤红彤红的。但他始终看着前方的道路,天空中一块阴云突然遮住了太阳,凉凉的细风吹在脸上,他微微颤了一下身体,他被超过了。
旁边的同学如坐针毡,一下子坐立不安起来,他们齐刷刷的站了起来,像一道绿色的屏障,把凉风挡在了跑道外,同学们有的站在板凳上的,有的爬到健身器材上的,有的竟扒在同学的肩膀上。他们只为了一件事——那就是为他加油。
终于,阳光又普照了大地,他马上就要追上了,一条红线在不远处的前方,他明白,胜负在此一举,他紧紧的咬住牙,步子也放得更大,手摆动的频率也加快了,他仰起头,闭上了眼睛,平着感觉向着前方冲去,冲去……
突然间,大地像失去了声音,呼吸好像没了,人们的眼神一直注视在那条红色的绳子上。
好像早已注定,一条彩带飘扬在他的身上。他那一直紧闭的嘴张开了,露出了灿烂的笑容。
他那勇敢拼搏,飞扬的身影已印刻到了我的心中,让我感动不已。
篇4:我最喜欢的体育运动作文:打羽毛球
全文共 497 字
+ 加入清单大家都有自己喜爱的体育运动,我也不例外,我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球,便爱上了这项体育运动。
一个星期天,爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻,一会儿旋转,忽高忽低,忽左忽右。刚开始,我怎么也接不到爸爸打过来的球,几乎要灰心了。这时爸爸走过来,微笑着对我说:“孩子,你要知道,世上无难事,只怕有心人啊!”于是,我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下,我的球技有了较大的进步,可以和爸爸“较量”了。
又是一个星期天,我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架,然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃,就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱,向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来,我没回过神,球打偏了。我刚想发脾气,但是转念一想,在学校老师告诉同学们,生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢?于是,我调整心情又和爸爸继续打球。就这样,不知不觉我们居然连续打了近两个小时,才意犹未尽的回了家。
打羽毛球不仅可以锻炼身体,还很有趣。你喜欢这项运动吗?
篇5:生命在于运动作文300字
全文共 442 字
+ 加入清单两年前,我一点都不喜欢运动,吃完饭就躺在沙发上或床上,懒得动,就这样一天天胖起来,爸爸妈妈一直劝我出去多运动,可我就是左耳朵进右耳朵出,从来不放在心上。直到有一天我看到一则新闻,不管老人还是小孩,如果过度肥胖,不坚持运动,会引起很多种疾病,影响脑力,有的甚至会死亡……我立马来了精神,下决心要运动起来,不能再懒下去了,我要去学打篮球,为了自己的健康,我要动起来。
爸爸给我报了篮球班,记得刚去的时候,我连球都拿不稳,球拍几下就丢了,没跑几圈就跑不动了,教练看看我又看看别人,对我说:“刘骐铭,你手好像有点小哟,打篮球的都是很大的手呀,你看邱子寒的手跟我差不多大啦!”听完,我心里就不舒服了,手大有什么了不起的,先天的我们无法控制,我们是需要后天的努力,我只要勤加练习,肯定也能打得好,从那以后,篮球场上就天天能看到我的影子了,不管天气多么炎热,都不会减退我对篮球的热情。
篇6:我喜欢运动作文
全文共 304 字
+ 加入清单如果你不运动的话,那你一定是很懒的人,因为运动可以加速你的身体运作,把身体的毒素排出,让你更健康、更有活力,加强腿力与耐力,所以要多运动保护身体。
我最喜欢的运动是骑脚踏车,脚踏车就象是我的宝贝,骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车,一上车就跌倒,也曾经骑太快结果按了一下煞车,我就连人带车翻了好几圈,因此大腿破皮了。还有一次,跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车,骑到半路,一台摩托车疾驶而过撞了我一下,我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗,所以骑车千万要注意,不要边骑边玩耍。
运动前要先暖身,不然容易受伤,也注意自己与别人的安全,这样大家才会安全,不然在运动时会常受伤,就达不到身体健康的目标了。
篇7:生命在于运动作文900字
全文共 897 字
+ 加入清单人生犹如百代过客,电光火石,来去匆匆。珍惜生命,保持健康的身体,离不开运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
是的,身体是学习的本钱。小学生朋友们,面对繁重的学习任务,没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女,常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果,身体非但不健康,而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥,早知今日,何必当初。有家长宠子心切,常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃,有时候还开小灶加餐,认为充足的营养可以吃出一个健康的身体,还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动,无心学习,长大以后,易得心血管毛病,到时候后悔就来不及了。
因此,家长给孩子合理的吃重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,荤素搭配。少吃零食,不吃油条,多喝牛奶、豆奶,最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富,是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动,时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加,单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动,可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时可以预防疾病。据悉,学校因病缺课的学生不在少数,可见他们中参加运动的时间太少了,亡羊补牢,犹为晚矣。从现在开始,每天坚持锻炼,体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询:“医生,我的孩子体质虚弱,给他打一针人血丙种球蛋白,以增强体质,预防感冒。”我语重心长地对他说:“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方,日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了,精力充沛地投入到学习中去,学习成绩也就上去了,家长也放心了。运动的好处无穷。
如果你想身体强壮,运动吧!如果你想学习成绩好,运动吧!小学生朋友们,你看运动有这么多的好处,你还不去锻炼行吗?
篇8:我最喜欢的运动作文500字
全文共 535 字
+ 加入清单“生命在于运动”。的确,在日常生活中,运动就像我们身体机器中的一颗螺丝钉,是不可或缺的。而在多如繁星的体育运动中,我最喜欢的定是跳绳了!
我和跳绳的结缘,那要回到一年级测试体育的时候了。记得当时懵懂年少的我还不知道跳绳是什么?渐渐的,渐渐的,在老师和妈妈手把手的教导下,我爱上了这种“甩绳子”的游戏。刚开始我一分钟只能跳十几下,看着其他同学的成绩都是我的好多倍,我不由得着急起来,对跳绳也变得十分厌烦,有时望着那根跳绳就想踢它、打它、扔了它。妈妈发现后,找我意味深长地谈了一次话,她着重强调:“凡事总会有开始,只要付出过努力,终究会有结果的!”经过那次谈话,我又重拾信心,日夜以加倍的练习,公园里、操场上,你总能看到一个努力练习跳绳的身影,最终我从十几个跳到了一百多个,从原来的最后一名变成了现在的首屈一指,在二年级的年级跳绳比赛中,我还获得了第二名的好成绩呢!
跳绳不仅为我带来了荣誉,更多的是健康。通过跳绳,让我身体的灵敏性、姿态、平衡能力都有很大提高;跳绳还可以减肥呢,跳绳十分钟,相当于慢跑30分钟;跳绳可以让血液获得更多的氧气,使我们的心血管更加健康。
瞧,那里一位女孩正在努力跳绳呢,甩动的头发像电风扇一样,步伐轻盈、优美,令人陶醉其中。快来,加入跳绳的行列中来!
篇9:一次快乐的运动作文400字
全文共 441 字
+ 加入清单一天放学当我正在做作业时,发现妈妈和她的同事正在议论着什么,噢,原来是医院要召开一场运动会,他们正闲没地方练习呢,聪明的妈妈说:“我们去湘锰小学吧,那里有宽阔的操场,各种器村应有尽有。”我一蹦三尺高,作为一下子就被我做完了,于是一支热身大部队浩浩荡荡的开到了小学。
在下操场只见叔叔阿姨们热火朝天在那运动着。有的打乒乓球、有的打篮球,有的打羽毛球……大家八仙过海,各显神通。
妈妈喜欢打乒乓球,于是我在旁边当起了球童,由于妈妈长时间没有练习,所以她的水平可臭了,一来二往,妈妈没接到几个球,反到把我害惨了。我跑来跑去大汗淋漓,我休息了一会儿,只看见旁边的羽毛球像个小精灵在空中跳来跳去,圆圆的篮球在叔叔们的手中欢快的跳跃着。远处传来一阵喝彩声,原来是阿姨们在进行短跑比赛呀,我也不由自主的加入了这个队伍。“预备,跑!”我和阿姨们站在同一起跑线上,我像离弦的箭一样一路狂奔跑向终点。我居然和一位阿姨并列第一,太不可思议了。这真是一次快乐的运动,我“累”我快乐。
[一次快乐的运动作文400字
篇10:最喜欢的一项运动作文篇
全文共 594 字
+ 加入清单我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子,你们来猜猜看,我最喜欢的一项体育运动作文。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了,就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一,起源于十七世纪六十年代的英国,十八世纪传到法国,继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体,而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种:实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛,小学四年级作文《我最喜欢的一项体育运动作文》。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票,于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆,我换上泳裤,戴上泳帽和泳镜,就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水,在水里乱划,没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来,象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说:“你会不会呀?”我说:“那当然不会啦。”“我来教你吧,”爸爸说,“首先要吸气,然后手掌和起来,蹲一点,双腿一蹬,双手划向两边,腿也上下划,换气时双手向下划,头就会冒上来。”一开始,我有点不熟练,每次头抬上来时,不是换气早了,喝了一口水,就是换气迟了,没来得及吸气就沉到水下。练着练着,不一会儿,我就学会了,对游泳也产生了兴趣,天天吵着要去游。今年,我对游泳更是熟能生巧,还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动,肺活量大了,免疫力就强了,免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
篇11:自由落体运动作文典故
全文共 1886 字
+ 加入清单他是一尊石雕。
纯白色的大理石质地和精细的制作工艺,赋予他一种原始古朴的艺术气质。
他矗立在一处高地上,俯视着整个村子。乡间的花花草草只能够高高仰起头来瞻仰他,永远可望不可及。
他虽然不亲近花草,但尤爱在春暖花开的日子里,看土里的那些黑色饱满的种子变为五彩斑斓的美丽花朵;听身旁的那条小溪叮咚的欢笑声;听远处那条河唱着哗啦啦的歌,流浪到它们想去的地方。
于是他便跟着它们快乐起来,心里喃喃地念着流水最爱唱的歌,虽然嘴唇紧闭发不出一点声音,他就这样每日每夜里独自快乐。有时也会黯然失意,但总会找到安慰自己的理由,纯白的气质和高贵的地位让他自豪。
晨起的时候,他会在一阵氤氲的水汽中等候大雾一般迷失的今日与明日。他只知道自己是一尊坚守在高地上的石雕,却不知道自己来这里的目的。这时从高处观望这个小山村,他会觉得像人间仙境,风起云淡雾绕叶摇花落虫鸣,似乎完美得无懈可击。可惜他无法动弹,否则一定会义无反顾地奔向这个小山村。想到这里,他略微有一丝悲哀,像个流离失所的孩子一样,无所适从,觉得自己的生活中缺少了些什么。
他有些害怕黄昏。当天空呈现出一团团迷人的橘红色时,因奔走一整天而疲惫了的太阳,轻松地躺在晚霞的软床上,不易察觉地缓慢沉到地平线下去了。这样的场景让他晕眩,一瞬间似乎有了一点感悟:坚守在高处,每天重复上演同样的剧情,在日日夜夜的坚守中自己会不会有一天也突然消逝不见。
于是,他想让自己尽量地高兴,每天努力地绽放微笑,热情招呼过往的云朵。云朵倏地从头上飘过,只落下个淡淡的倩影,却永远没有机会和她们攀谈。在永无尽头的仰望过后,他有些难过,这一刻,他发现矗立在高处的自己竟然如此脆弱。
夏初的时候,地面上盛开了一朵美丽的花。花白叶绿,分外雅致,纯净得让人心动。一抹亮丽的光泽在叶片上闪烁,花蕊从叶片中抽出,芳香四溢,美妙无比。他看见路过的人们微笑着欣赏这美丽纯白的花朵,他们叫她:玉簪。
玉簪。他喃喃念着这个名字,沉闷的心倏地颤动了一下。他迅速地捕捉了这种颤动,他发现他已经爱上了这朵美丽的花。省去了繁复的爱情过程,只留下简洁的结局。他喜欢玉簪的洁白如玉,有种雪魄冰肌俗不可侵的感觉。他觉得只有高高在上具有纯白气质的自己才能配得上她。
快乐过后,伴随的是彻底的失望。他连抚摸她的花瓣都做不到,又如何向玉簪倾诉他的爱慕呢?
他很绝望,自以为是完美的化身,现在却只能等待爱的凋谢,就像目睹了一场惊心动魄的屠杀。他努力地俯下高高在上的身体,向玉簪吐露爱的真言。没有得到任何回应,他觉得他们之间横亘着一座高山。
于是,他只能够夜以继日地在高处守望她。他想象她原也是一尊高贵的雕像,因为难耐寂寞而滚落到地面,化成一颗奇异的种子,开出如此古典淡雅的花朵。他想象她躲尘嚣逃世俗,让月色装饰美梦,洞箫悠悠穿越记忆的年轮,在幽深安静的环境里默默盛开自己的美丽,等旷古的清风唤醒沉睡千年的爱情。
这样一想,他就真的以为玉簪是为了等他而生在这块土地上的。他幻想自己也像曾经的她一样,义无反顾地落到地面,然后开出一朵傲气的花来保护她。他有些蠢蠢欲动,似乎看到了爱情的希望。他对着玉簪微笑,他想象自己很快就可以靠近她,就可以爱抚她的花瓣,尽情品味她的芳香。
他决定做一次自由落体运动,这似乎是一个疯狂的想法。但他一定要这样做。他早已厌倦了只会守在高处不能动摇的僵硬姿势,他讨厌一成不变,他恨透了只能对自己的所爱默默注视,而不能温暖相拥。他想,只有当自己了然于得到与失去以及拥有与放弃时,他才能真正超越自己,超越生活。他对自己将来的选择非常明确——自由。
于是,他开始努力寻找机会。风来的时候他总是会努力地踮起脚尖,试图借着风的力量让自己落下。小山村的风总是很小,微风拂过,他纹丝不动。他坚信只要坚持,一定会有狂风助它一臂之力。为了靠近自己心爱的花,他第一次觉得等待是如此地让人激动。
他向往自由落下的机会终于到来。一个阴冷的清晨,风带着嘶嘶的呼喊向他猛冲过来。起初他的身子只是微微地抖动了一下,然后随着狂风兴奋地扭动,突然脚下一阵悬空,他感到一种前所未有的快感。越来越近,越来越近,他甚至能看见玉簪叶片上雾气的厚度。他微张着嘴唇,尝试着在落地的一瞬告诉玉簪在他心里埋藏已久的三个字。
落地的一瞬他感到天旋地转,坚实的地面瞬间击碎了他的心愿——他碎了。
散乱一地的碎石咽呜着抽泣,破碎的他无力地看着身边的玉簪。她傲然盛开,毫无私心杂念,从未向他投去一个关切的眼神。那未曾出口的三个字,只能在心中低吟浅唱,抚平错误的相遇。心里真实的感情,会随着记忆的淡忘而模糊。那一刻,他终于明白,自由落体原来这么可笑。
他爱上玉簪,原本就是一个错误。
篇12:练瑜伽运动作文600字
全文共 822 字
+ 加入清单早上,妈妈早早地就叫醒了我,要我跟姐姐一起练瑜伽。早就听说瑜伽是一种古老的健身运动,对人的身心非常有益,我欣然同意了。
在这次学习中,姐姐教了我许多瑜伽的基本功,有站立手抱膝功,有动态向前弯腰功,有猫伸展功,还有趣味十足的半蝗虫功等。
在这里面,猫伸展功是我最感兴趣的一种。这个基本功既简单又有意思,做起来活脱脱像只可爱的小猫。“寒寒,做这个基本功的要点是:拱背,弯头,腰背下降,臀部抬高,头尽量往后仰,一直保持俯卧姿势;像这样……”,姐姐给我做了一遍示范,还提醒我要配合呼吸,吸气呼气一定要均匀。我似懂非懂地点了点头,和她一样俯卧下去,手着地,做着同样的动作。还没做到一半,就被姐姐一吓给“卡”住了,“怎么回事?瑜伽讲究的是心平气和,不是像你那样前仰后合,毛躁求快,拉伤了身子骨我可不管。”看着姐姐一脸严肃认真的样子,我倒是真不但嬉皮笑脸出洋相了,跟着她一起做起来,动作总算是规范了些。在做这个动作的时候,我感觉有一股热量在腰背间流动,非常舒服。在姐姐严厉的指导下,我终于勉强合格。
下一个动作也极其有趣,被称作“半蝗虫功”。只见姐姐趴在毯子上,双手支撑起上半身,十分滑稽地抬起右腿向上翘起。这时,她从容地呼吸声在空气中回荡着。这样坚持了几秒钟,伴随着彻底的呼吸声,右腿缓缓放下去,左腿有开始重复着刚才的动作。我禁不住惊叹道:“你别说,还真像只大蝗虫。”接着急不可耐地学着做。这时,妈妈推开门,看到我,竟捂住嘴“扑哧哧”地笑起来。我疑惑地看了看姐姐,姐姐也一下子笑出声来,指着我边笑边说:“瞧你,这哪像蝗虫,活脱脱一只大烧鸡啊……”说完又哈哈大笑起来。我的脸顿时红了下来,赶紧站起来,心想:我做的当然不规范,但只要我加倍努力,肯定能做的向姐姐一样。我充满信心接着认真做下去。
这次练瑜伽,激起了我对它浓厚的兴趣。今后,每天早晨起床后我都跟姐姐一起学瑜伽。等到我把它练好了,还要给家里人表演,让他们看看我的“苦练”成果呐。、
嘿嘿,等着吧,我一定可以的!
篇13:我爱运动作文300字
全文共 369 字
+ 加入清单“运动是健康之本。”我是十分的欣赏这句话的,咱们来推测一下:健康是生命的本钱,那么运动又是健康之本,运动好了,生命也好了,人是跟铁一样的,但是人不运动,身体就会“生锈。”
以前,我是一个十分讨厌运动的孩子,一听到关于运动的事,比如:跑步、打球、跳远。我马上焉了的茄子,如果我一跑起来五分钟不到就累的气喘吁吁的躺在地上了,但后来我变得热爱运动了,因为我发现运动能治病。
这事还得起源于我散步那时候。那一次,我肚子痛了起来,当时只是一点点小痛一次,我就没跟爸爸妈妈说,但是后来越来越痛,没办法,我只能和爸爸妈妈说了,正当我要说的时候,妈妈说:“江勇,今天这么好的月光,去散下步吧!”无奈,我被妈妈的劝说下,去了。一开始由于我肚子痛就走的很慢,后面开始一点一点的好了,但当回到家肚子也不痛了,还觉得精神十足。
就这样,我爱上了运动,大家也一起运动吧!
篇14:我不想运动作文700字
全文共 711 字
+ 加入清单大家都说生命在于运动。然而对于天生肉滚滚的我,却有运动恐惧症,似乎胖就是要跟我开玩笑。“体育”两字对我来说就是“地狱”,上体育课就是“炼狱”呵!运动是我最大的敌人。虽然我很希望通过运动减去满身的肥肉,但一想到那天上体育课的情景,我就浑身哆嗦,几乎晕倒。
上星期的体育课那天,万里无云,风和日丽,真是一个好天气呀。可是我的心却为这个好天气而焦急,从上第一节课开始,我就默默地在心里祈祷:上帝保佑,快快下雨,快快下雨啊。整个上午,我都是心神不定,直到最后一节体育课的到来。这时,体育委员在我旁边大声嚷嚷:“呆头呆脑地想什么呢?快上课啦,别再磨磨蹭蹭。”唉,真倒霉,连老天爷也不想帮我,没办法,今天的“炼狱”就要开始了……
“各就位,预备,跑!”第一组的五个同学像飞一般,一下就无影无踪了,那真是叫人羡慕。考验我的时刻到了。随着老师一声令下,旁边的同学像雾、像雨又像风,从我身边“飞”走了。哦,不是“飞”,是跑。可是对我而言就是飞嘛。他们个个脚下生风,一会儿就不见了踪影;而我是脚下生根,我的脚根本不听使唤,我很想追上去,可脚步却是慢吞吞的,可能蜗牛也会嘲笑我,没跑完半圈,我就满头大汗,气喘如牛了,好不容易快跑完了,又听见体育老师很不满意地大声喊:“李文,你给我站住。每次跑步你总是最后,你真丢我们班的脸。今天你要重跑!”我的天哪,这不是要我的命吗?我真的很想一头栽倒在地,再也不起来了。唉,师命难违呀。我只好继续沿着跑道慢慢地跑。同学们在旁边指指点点,议论纷纷,有的还冲着我做鬼脸,我又气又急,但又无可奈何。慢慢地,汗水湿透了我的衣服,我感到口干舌燥,喘气喘到气管都疼,两条腿又酸又痛……
唉,我真的不想运动,运动是我最大的敌人。
篇15:生命在于运动作文300字
全文共 397 字
+ 加入清单生命在于运动,运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作,也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候,我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧!
我们早上起床、洗脸、刷牙的时候,就可以顺便做一些运动,伸展一下筋骨,这样会让我们感到精力充沛,全身充满活力。
还有,我们上学的时候,就可以骑自行车或者跑步去,有些人可能会说时间来不及之类的话,其实不是这样的,只要自己想要去做,肯定还是有时间的,何乐而不为呢?
还有我们空闲的时候,可以看看书,然后还可以听听音乐,这样可以让我们不仅能够放松心情,而且还可以让我们吸收到知识,这真是一大美差啊!
再者,现在风靡全校的转笔,也是一件不错的运动。在上课的时候,大家可以边听课边玩转笔,这样就可以培养自己手指的灵活能力,而且还可以让我们缓解疲劳,所以同学们才非常喜欢转笔。
生命在于运动,希望大家在忙碌中锻炼身体,做一个健康快乐的人。
篇16:快乐的运动作文
全文共 429 字
+ 加入清单伴随着响亮的义勇军进行曲,五星红旗冉冉升起,激动人心的秋季素质运动会终于在天都城小学盛大开幕了!
首先进行比赛的是广播操和武术操。音乐一响起,同学们个个精神抖擞地做起了操,一心想为班级争得荣誉。终于,两套操都做完了,我们快乐地回到等候厅。要知道更大的挑战还在后头呢!
休息了半个小时后,老师把我们带到了投实心球的场地。里面摆着的实心球比我们平时扔的小多了,光这一点,我就可以断定成绩肯定比平时好。时间过得很快,不一会儿就轮到了我。我迈开双腿,身体往后一仰,努力一扔,可惜手一滑,只扔了5米多。我不甘心,又来了一次。哇!这次扔出了7米3的好成绩。换做别人,肯定已经满足了,但是我想做到更好。最后一次,我使出了吃奶的劲儿,把球狠狠地扔了出去,这次扔了7米4,虽然没发挥以往最好水平,但我还是很高兴,因为这个成绩名列全年级第四哦!
接下来是50米跑。只听科学老师一声下令“跑”,我们像离弦的箭一样冲了出去,跑出了许多好成绩。
这次运动会,我获得了两张奖状,真是满载而归啊。
篇17:接力运动作文400字
全文共 467 字
+ 加入清单今天上午,我们全校师生展开了一场运动会。运动会的内容是跑接力棒。
上午,当全体师生都到操场以后,接力棒比赛马上就开始了。先是一年级的同学,一年级的同学上场准备好了以后,老师一吹口哨,他们就像火箭一般地从出去。二年级、三年级、四年级的同学跑得也很不错。
当到五年级的同学时,同学们立刻紧张起来。五年级一班和五年级二班跑了以后,就到我们了。到我们了,同学们上场的时候精神抖擞,嘴里还说着一定会赢。老师一吹口哨,第一个同学就飞快地跑了出去。我一边喊着加油,心里一边想:大家一定要加油呀,我们一定要拿第一!比赛场上,大家都集中精力,一点儿也不敢分心。可是,一位同学接到了接力棒以后往前跑,当要递给另一个同学的时候,接力棒一下子就掉到了地上。我大惊失色。还好有一个同学反应比较快,捡起接力棒就像子弹一样飞了出去。当到最后一个的时候,我不禁为她捏了一把汗。董荣一接到棒子就跟离弦的箭一样飞了出去。我觉得我们跑得很好。六年级的跑完后,校长就公布了我们的成绩。当校长念到五年级三班第一名得时候,我的笑容就像一朵花似的绽放开了。
这真是一场精彩的接力棒比赛。
篇18:快乐的运动作文500字
全文共 492 字
+ 加入清单运动能治疗各种疾病,让人们身体健康;还能美化身材,胖的人减肥,瘦的人健壮,当然我的目标是能让我快快长高。可是坚持跑步后,我发现它能带给大家的远不止这些,还能消除人们的各种烦恼,带给大家无穷的快乐。
虽然是双休日,可是我和妈妈早已经起床,开始我们的早跑了。马路上的车辆还不是很多,可是不管是开电瓶车的还是行走的人,都向我们多看上几眼,我想可能是在心底赞扬我吧。其实爱运动的人可真不少,一群自行车爱好者在我身边疾驰而过,我仔细一看,那些竟然都是老年人,他们统一着装,戴着墨镜,全副武装,一边愉快地交谈,一边把车子骑得飞快,真是活力四射,怪不得我乍一看还以为是年轻人呢。我想,是运动带给了他们无穷的活力。
看到爷爷奶奶骑车队,我也跑得更加起劲了。妈妈跑得太累了,就停下来休息了,我可没有停止,在心里对自己说:“签名有座大桥,我一定要坚持到那里。”于是,我的脚步更加坚定有力了。到达目的地,妈妈走了上来,对我竖起了大拇指:“女儿,你比我厉害,我要为你点赞。”我笑了笑,和妈妈一起快乐地向家里跑去。
除了跑步,快走、跳绳、打网球都是我喜欢的运动,经过一个暑假的锻炼,我果然长高了5厘米,太让人兴奋了。
篇19:秋季运动作文
全文共 571 字
+ 加入清单运动会开幕式的对列比赛 10月16日上午进行了我校秋季运动会开幕式的队列比赛。这次队列比赛是按六到一年级进行,每个年级是由一班到最后一个班集体来排队列绕着塑胶跑道转一圈。其中走到主席台前时停一下并且念自己班级的口号,再走,在连心桥下改变队形,变成男女两队后走到操场上按升旗或做课间操时的队形排列。最先出场的是我校田径队、篮球队、体操队等各项体育项目组成的集训队,别有风味的要属篮球队的了!他们一到主席台前就转向主席台前并弯下身子开始拍打着篮球,篮球队这样跟别的集训队比起来就别有风味多了!先是一班做带头作用,紧接着的就是我们六年级出场了。同学们有的很激动,有的很紧张,有的很兴奋,大家的心情各不一样。我呢就是很紧张,生怕在踏步时出半点差错。开始踏步向前进了,首先只听到石博文念的口令:“一,一,一二一!……”到了主席台前,就听见我们班响亮的口号声:“嘿!嘿!嘿嘿嘿!好好学习,天天向上!六(2),六(2),说一不二!一,二,三,四,一二三四,一二三四!”响亮的口号声在校园里回荡……这紧张的一刻终于完了,我们又走了起来,在途中甚至还有人小聊了起来。改变队形,我们走到操场上,并且站好了队,这时我们的心终于平静了下来,开始观赏着别的班的风采。评委对我们的评价怎么样呢?这就要到下个星期让马老师为我们揭晓答案!运动会开幕式的对列比赛
[秋季运动作文
篇20:我最爱的体育运动作文600字
全文共 662 字
+ 加入清单每一个人都有自己喜欢的体育运动,但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么?让我来告诉你们听吧!那就是骑自行车运动。
要学会这门运动说难也不难,说简单倒也不简单,最主要的是要掌握平衡,为了掌握平衡我是吃尽了苦头,开始学急于求成没掌握要领,把自己的腿也摔着了,手也檫破了,还是不能很好的掌握平衡,我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了:别人能做到的,你也能做到!就是这句话一直鼓励着我,我开始脚踏实地,一步步循序渐进学习,首先我坐在自行车上,双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑,另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后,也就是最关键的一环,那就是将另一只脚也放到踏板上,两脚配合起来,使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了,我又发生尾朝天的状况了,但我并不沮丧,因为“失败是成功之母”只要我再接再历,坚持不懈,相信我就会成功。水道渠成,我现在不但会骑了,而且骑得贼溜啊!
寒假里,我每天都会去骑两三个小时,这不仅能让我瘦瘦的身躯进行了锻炼,同时我也找了好几个朋友呢!瞧!我又跟我的伙伴们去做运动啦!
我骑着了自行车,便和小伙伴们守侯在学校门口,等待着目标的出现。我们的目标并不是别的,而且是那辆车进入学校的篮球场,没过多久,我把它们锁定为我追逐的目标,我要超越我的伙伴,能成为一个赛车手,虽然在现实中,我是超不了他们的,但是在进入学校后,因为这些小车往往放慢了车速,所以,这些车是我手下的败将。过了一会儿,我就超越了他们,我的心情是多么舒畅和激动啊!
这就是我最爱的体育运动骑自行车。