我们爱和平作文推荐20篇

··· 《战争与和平》如果说当我手捧《战争与和平》这本书时，是怀着崇敬的心情的话，那么，当我读完《战争与和平》这本书时，我的心却久久不能平静，《战争与和平》600字作文。因为，在此之前，关于俄罗斯大作家列夫？托尔斯泰的《战争与和平》，我已经听说不少，今天，当我完整地学习了《战争与和平》这部小说后，对小说及其作者有了更深的认识。

俄罗斯作家列夫？托尔斯泰是世界上几乎无人能与之媲美的伟大作家。他的文学创作，不仅数量众多，而且体裁丰富，被誉为19世纪俄罗斯社会生活的百科全书，象一面镜子真实地反映了那个时期俄罗斯社会生活的一切矛盾和巨大的社会变动。 《战争与和平》以保尔康斯基、别祖霍夫、罗斯托夫、华西里四大贵族家庭在战争与和平年代里的生活为情节线索，生动地展现了18XX年至1820年间，

俄奥联军同法军在奥斯特里茨的会战、法军入侵俄国、莫斯科大火、拿破仑军队溃退等一系列重大历史事件，表现了战士们的爱国主义和英雄主义精神，歌颂了俄国人同仇敌忾精神和人民力量的伟大胜利。场面壮观，结构清晰，具有强烈时代感。 体会最深的是，这部小说人物形象非常鲜明、富有个性，如安得烈性格内向，意志坚定，有较强的社会活动能力；彼埃尔心直口快，易动感情，缺少实际活动能力，更侧重于道德理想的追求；女主人公娜塔莎则是个情感丰富，生机勃勃，热爱大自然，接近人民，具有民族气质的女人。他们在保卫祖国的战争中得到了锻炼和成长，这几个主要人物形象都具有较高的认识价值和审美价值。而以库拉金为代表的宫廷贵族的贪婪、虚伪和堕落的个性，也被地刻画出来，并进行了无情的鞭笞。

我觉得，《战争与和平》这样的小说，对我来说，虽然有点深奥而新鲜，但通过这次学习，我对这样的世界名著有了初步的认识和学习欲望。

[作文:战争与和平500字

和平，多么熟悉、多么让人渴望的字眼，可是在1937年8月28日，日本人却犯下了滔天大罪，给这两个美好的字眼留下阴影，他们，可恶的日本人，活生生地让一个个美满的家庭转眼间变成了妻离子散、家破人亡，让我们掀开这让人不忍看到的一页：“小福”就是一个最好的例子。这一天，小福和他的爸爸妈妈准备一起到外婆家去避难，因为近两天，日本人的轰炸机正频繁光临上海的天空，他们一家三口一起到了上海火车站南站，可是就在他们刚刚准备踏上火车的时候，一架飞机掠过天空，扔下了三颗重磅炸弹，只见火光一闪，紧接着传来了三声巨响，上海火车站南站面临了灭顶之灾，转瞬之间繁华的车站被夷为平地。小福被爆炸的气浪推到铁轨上，他血流满面，满身漆黑，衣衫褴褛，痛苦地、不停地叫喊：“我要妈妈，我要爸爸！”爸爸妈妈却早已无影无踪了！他们遇难了？不然，怎会对孩子不管不顾呢？许多许多人被埋在静静的废墟之中，等警报解除了，人们才敢出来救治伤员，收拾尸体，现场是死一般的寂静。小福下落不明，所有人都不知道他是去了天堂，还是被好心人抱走了。不过，我想他不论在哪里，都不会忘了1937年8月28日那一天的上海，不会忘了他的父母，更不会忘了他的悲惨遭遇！和平！让我们每个人都期盼的和平永驻人间！

翻开语文书79页的时候，映入我们眼前的照片震撼在我们的心中：房屋倒塌，一片废墟，火车上掉的玻璃渣到处都是。一个衣衫褴褛的，大概一两岁左右的小男孩，坐在杂乱的木板上，号啕大哭。

这幅照片是1937年8月28日，日本侵略者轰炸上海火车南站时，被记者拍下来的真实情景。当时，三架日本飞机轰炸了上海火车南站，这次轰炸，共炸死无辜平民1742人，炸伤1873人，炸毁及烧毁的房屋财产难以计算。这幅作品被视为揭露日本法西斯侵略罪行的经典之作。

照片上的那个小男孩和爸爸、妈妈去上海火车南站，正碰上了日本法西斯轰炸，就在那一刹那时，小男孩的爸爸把他抛在了地上，此时此刻，小男孩还在叫爸爸、妈妈……

日本法西斯可真是太欺负人了，自从解放，日本不再打中国了。可是现在日本不吃鲸鱼，又开始吃海豚了……现在还有很多不和平的事。和平，到底离我们还有多远呀。

全中国的人们，我们现在虽然过着幸福安康的日子，可是，你们知道吗，这幸福安康的日子是怎么得来的吗?对，就是那些烈士们用自己的鲜血和生命换来了现在人们良好的生活。

同学们，你们知道吗?1937年8月28日，日本开始向东方明珠—上海，发起进攻，上海的同胞们知道鬼子的到来，就都跑到火车站，想坐火车离开家乡，出去逃难。火车站人山人海，狡猾的鬼子进攻了，只见车站上空飞翔着鬼子的飞机，向人群中投放着炸弹，一刻之间，只听见响彻云霄的轰鸣声，整个火车站变成了一片废墟，人们都被压在废墟下边，只有一个不到3岁的孩子还活着，看着妈妈身上的血，他不停的喊着：“我要妈妈，我要回家。”可是他的妈妈早已牺牲了，永远也听不到孩子的呼唤了。孩子努力的向外爬去，终于爬出了火车站，孩子在外面看到了一个爷爷，那个爷爷一回头，看见了他，老爷爷收养了他，从此他开始了与爷爷相依为命的日子。

啊!这可恶的战争，害得有多少人们家破人亡，妻离子散。让我们一起呼吁世界，让和平重返人间吧!

War and Peace

Generally, war is repugnant, but peace is welcome. While peace is the ultimate goal of all of our undertaking in this world, war has been inevitable in the course of human civilization. Does man have an innate taste for war? Or is it just an acquired scheme learned from human society? We only know that there hasn"t been any period in the history during which the world was really at peace. Human beings pursue peace and prosperity through the establishment of families, communities, and nations. Why should we let all these be destroyed by wars?

To reduce the possibility of war to the lowest extent, I have two suggestions. First of all, education should be consolidated to eliminate the brutality and beastliness in human nature. Knowledge derives from education and is a surer road to wisdom. Wisdom enables us to distinguish right from wrong. I also teaches us restraint and tolerance, two effective means of preventing wayward killing and destruction. Another cure is religion. Most religions in the world advocate philanthropism and forgiveness, which dissolve hatred and revenge. Consequently, education and religion working side by side can transform a barbarian into a civilized person. With wisdom and love, the human race as a whole will detest war and embrace peace.

一般而言，战争令人憎恶而和平受人欢迎，虽然和平是吾人在世界上一切作为的终极目标，战争在人类文明的过程中，始终无法避免。人类是天生喜好战争，还是后天在人类社会中习得技俩？我们只知道，在历史上从来没有一段时期世界是真正处于和平状态。人类透过家庭、社会，以及国家的建构来追求和平与繁荣，又怎么能让这一切被战争所摧毁呢？

要将战争的可能性降至最低程度，个人有两点建议。首先，必须落实教育，以去除人性中的残酷与兽xing；知识源于教育，同时也是通往智能较稳当的一条路。智能使吾人明辨是非，亦教导吾人自制与容忍，自制与容忍乃防止任意杀戮和破坏的两条有效途径。另一帖良方是宗教；世界上大部分的宗教主张博爱与宽恕，而博爱与宽恕可化解仇恨和报复。因此，教育和宗教相辅相成，能够将野蛮人蜕变为文明人。有了智能和爱，全体人类定当厌恶战争、拥抱和平。

[战争与和平英语作文及译文

今天，我和爸爸一起观看了电影《阿凡达》，这部电影不乏惊险刺激的动作设计，也不乏美妙绝伦的自然场景，但最让我记忆深刻且颇有感触是潘多拉星球纳美人的顽强毅力与爱好和平的精神。

故事的大概是这样的，地球人在潘多拉星球上发现了一种稀有矿石，但矿藏的周围居住着当地的纳美人，贪心的地球人为了容易的得到这种矿石，就利用人类与那纳美人的DNA混合制造出“阿凡达”这种新生物。他们让阿凡达混入纳美人中，一面取得当地一些重要资料，为战争作准备，一面劝说纳美人，让他们快点离开这里。勇敢的纳美人当然不会主动放弃自己美丽的家园，于是一场残酷的战争就这样爆发了。一开始人类动用了地球上先进的武器装备，可怜的原始的纳美人，那是地球人先进科技武器的攻击，他们被打得妻离子散，场面非常惨烈。就在地球人就要为胜利而轻功的时候，潘多拉星球的圣女被激怒了，她号召星球上所有的生物团结起来共同对付入侵者，贪心的地球人终于被顽强的纳美人打败了。

看完这部电影，我深深地被坚强的、执着的、善良的纳美人所感动，从她们的身上让我明白了这样一个道理：用武力去攻击入侵别人终究会得到惩罚的，正义之神总是要站在爱好和平的人们那边的。不管你的武器有多么的先进，也不管你的士兵有多么的神勇，只要你的战争是非正义的，那战争的结果就注定要失败。因为懂得和平的人们永远要比靠战争解决问题的人强大！

在炮火连天的战争时代里，花儿的芳香随着炮火消失，草儿被滚滚的浓烟染成了黑色，蓝蓝的天空被染成了灰色，阳光是恶毒的，星星被炮火吓的失去了色彩，黑夜是喧嚷的，惊天动地的嘶杀声，闹的人们心神不宁。就拿规模巨大的海湾战争来说，当世纪的钟声刚刚敲响时，当人们还在欢呼庆祝时，伊拉克的城市却被战争的烟火包围着，震惊世界的海湾战争，令人不寒而栗。对于这次不该发生的战争，我的心情十分沉重，不知道这灾难影响了多少人，一些失去父母的孩子在无言的呐喊，从那明亮的眼睛里看到的埋怨，悲哀；失去孩子的父母，在奋力的挣扎，在寻找自己的骨肉；失去亲人的朋友，在经历着世界上最悲痛的事情，在那一片广阔的天上有添了几丝哀愁。

和平的年代里，我们的生活是稳定的，不用风餐露宿，四海为家，也没有了痛苦，拥有的是欢笑和幸福。和平的年代里，每个人都是快乐的，小孩子可以在宽阔的而明亮的教室里读书，学习。而在战争的年代里，和我们一般大的孩子，都在饱受着生活的磨难或失去亲人的痛苦，有的还成为了英勇顽强的小战士，跟着红军叔叔们一同作战，保卫国家。他们想学习，可是在那种环境里是无法学习的。我们现在是多么的幸福，而那时的他们是多么的忧郁和伤心啊！和平的世界是最美好的世界。阳光是最灿烂的，河流是清澈的，树木是最苍翠的，人们是最善良的，世上的一切，一切，才是最美好的。所以我们爱和平，甚于爱我们的生命。我们要珍惜现在的美好时光，热爱和平，让和平永驻人间，让和平鸽重返蓝天，自由翱翔。

战争是多么可怕又多么熟悉的词啊！人类仿佛是踏着战争走向文明的。不管在什么时代，人们从未在心里爱过它，人们渴望从战争走向和平。是啊！“和平”是世界上最美丽的文字，是连接世界各国的黄丝带！可是，人们却时常忽略了战争的忠实仆人野心和利益，所以，即使到了高度文明时代，我们也躲不开战争。这个世界上，最可怜的莫过于那些无权选择的人，他们只能成为在战争铁蹄下践踏的牺牲品，炮火下的烟灰。也许他们不得已，在不情愿中成为战争的工具，不管是为了战争，还是为了生命，他们并非不渴望生存，只是他们的力量太渺小，如沧海中的一粒粟那般。

和平的世界是最美好的，在和平的世界里，花儿是香的，草儿是绿的，天空是蓝的，阳光是温柔的，星星是美丽的黑夜是寂静的，人儿是可爱的。这时，我仿佛看到了和平鸽重新飞在蔚蓝的天空，我仿佛听到世界在说：我爱和平，不要战争！

我出生在一个和平的年代，我们的国家日益强大。在我身边有父母的呵护，有老师的关爱，我的童年无忧无虑。“核弹、战役…”似乎离我们很遥远，直到我上了初中，渐渐地我从书本上了解了战役的残酷，核弹、生化武器对人类的威胁，恐怖主义活动给无辜的人们造成的伤害

这下面的是中国历史上最最残忍的战役，不知道有多少老百姓死不瞑目，没人性的日本侵略者活埋了多少的老百姓和军人啊！

南京大屠杀

这是中国极其惨烈的一次大屠杀，日本人侵略中国，占领了南京，并疯狂的抓人，不论小孩还是少女。日本人大肆杀人，活埋青年，用油倒在人的身上并放火焚烧。他们杀人的方式丰富多样，极其残酷。最残忍的是他们拿杀中国人当乐趣，竟然说如果谁杀的中国人最多，谁就是冠军。一天之内，他们杀了70000多人，满街全是死尸。这一国耻大辱中国人又怎么能忘记呢？现在日本人竟不承认这一历史事件。南京大屠杀纪念馆里陈列的文物、照片、白骨等证据，是永远也毁不掉的，这将会成为人们心中的一个痛。

中国的卢沟桥事件、“九一八”事件等战役让中国背负了多少的冤屈！从清朝开始，战役已经开始了，由于中国的腐败无能和清政府的无能，中国背负着多少不公平的条约啊！《南京条约》、《北京条约》、《辛丑条约》、《南京条约附件》……中国签订了至少二十多钟条约，分离多久的澳门经过多少年的岁月，才回到祖国的怀抱啊！

战役已经持续了几个世纪，中国能有几天，还是因为中国的强大。但战役还是在持续。世界需要和平，和平已经是全世界的人们所渴望的了。现在的联合国，不就是为和平而办的吗？

战役残害的不只是人类，连环境和动植物都遭受重创。熊熊的战火焚烧着大地。原本生机勃勃、鸟语花香的森林在顷刻间变成了一片灰烬。烧焦的树木七零八落地倒在地上呻吟着，万籁俱寂使这个地方变得死气沉沉。燃起的黑烟让臭氧层穿了一个大洞，即使有十万个女娲前来补天，也同样无济于事。大量的核辐射同样也让动物们“民不聊生”。空气中漂浮着的原子微尘迫使青蛙改变常规长出了平生的第三条腿。清新空气的植物们也难逃厄运，战役平白无故地砍杀着它们。士兵们蜂拥入室，把珍贵的一切统统拿走，其余的烧得体无完肤。啊！别让人们在遭受迫害了，别让可爱的地球遭受打击，更别留给自己的后代一片废墟。千万人在呼吁：“我们不要战役，只要和平。”为了让战役这个魔鬼永无立足之地，请让我们每一个人为和平努力吧！

A few days ago, the teacher taught the text of "the voice of a Chinese child". After I saw it, I could not be calm for a long time.

This text mainly describes the heros father is a military observer of the United Nations in the implementation and maintenance of the peace act of heroic sacrifice, he called on the world to peace not war story.

In recent years, world wars have been continuous, such as the United States and Afghanistan. Islam。 The war between the United States and Iraq, the war between Israel and Palestine, and so on. A few people are almost family, broken up, visible, the war damage to human or great. A bomb fell on the busy street, and the city immediately became a pile of ruins.

Fifty-one years ago, the people of the world won the victory against fascism with blood and life, but the God of peace did not live forever. Many areas are still filled with the smoke of the war, and the evil bullets also threaten the delicate flowers of peace. Save the children, want peace not war, not to the mother in the lost son, wife to not lose her husband, the children do not lose in the father, the world should act together, the sea land, are in the hand of friendship, a laugh, devoid of old resentment. I hope that there is no roar of the looters, no roar of the rebels, and peace everywhere. Sunshine。 Flowers and love.

天空很蔚蓝，树木很翠绿，鸟语很清脆……我看到了有朵艳丽的花儿叫“和平”，需要全球共同来珍惜。我们抚摩着地球亲切的脸庞，谁忍心用战火去摧毁它?谁愿意用炮弹带走我们熟悉的地球同胞?谁愿意让血来做抢夺的开场白?

可是不希望发生的事情总是发生了。

美国与伊拉克的战争爆发在2003，悲剧开始在3月的阴天。伊拉克战场完全浸没在枪炮声和哭声中，罪恶的杀戮不分任何人，当然，包括了许多无辜的老百姓。战争从不会是那样的单纯，是谁在背后操纵着这可恶的战争?利益。

“天空依然阴霾，依然有鸽子在飞翔，谁来证明那些没有墓碑的爱情和生命;雪依然在下，那村庄依然安详，年轻的人们消逝在白桦林。”战争的罪恶无止境地摧残人的生命与心灵。我穿过层层薄雾，时间来到了那个画面，这里是罪恶的战场。我看到了，看到了。片片狼籍的城镇，满目苍夷的市郊，可爱的孩子失去他们慈祥的母亲，年轻的妻子失去她依靠的丈夫，父亲失去了他最最疼爱的孩子，树木也不得不离开那亲爱的土壤……不安和迷惘的目光再也找不回那个温暖的归宿，只能望着蒙蒙的天空：阻挡你前进的人，就该永远沉睡吗?

世界什么时候才能铸剑为犁呢?战争的发动者和参与者，放下武器吧，重新拾回那遗失已久的善良;摆脱罪恶吧，撇掉虚假正义背后刻着的孤独。否则你们最终只会堕落于罪的国度!当我们都在微凉的风中，拿出心中最真的爱与阳光同在，对我们身边的是非对错致以美丽的微笑和宽容的态度，纵使最尖锐的矛盾也能融化，一切会变得更美丽的。

以色列和真主党的战争殃及的是更多的平民。他们生的权利被剥夺了，最后成为战争的牺牲品。自杀式袭击、绑架人质等等充斥着人们生活的周围。最可怕的是，黎以冲突是否只会是一场更惨烈的战争的序幕?

这一切太可怕了，战争太可怕了!

战争不要再来。我害怕，害怕还没来得及哭，嘲笑的子弹就带走身上的温度。让我们与臂上的和平鸽一齐共同守望和平，守望那最初的纯真。

[守望和平的作文

敬爱的各国元首，您们好！我们虽然没见过，可是我想让你们停止战争，化干戈为玉帛，别再打架了。

战争破坏着地球：英法两国从一三三七年到一四五三年，长达一百一十六年的战争损失惨重。还有美越战，从一九六一年到一九七五年，时隔八年，美国损失两万亿美元，死亡五万八千人以上。还有损失最惨重的战争是第二次世界大战，死亡五千四百八十万人，损失物资约全一万三千亿美元。还有希特勒围困列宁格勒，时间长达八百天，一百万人因饥饿和炮火失去了生命。

敬爱的各国元首，请你们别再发动战争，请你们让世界和平，让空气属于人们，让家园属于所有生灵！不要再发射导弹，让硝烟消失，不要再打仗，让战争消失，让和平之声永驻人间。把清新的空气还给生物，把美丽的家园还给生灵，把洁白的教室还给孩子！

我希望不要战争。

[呼唤和平和平的作文

和平何时永驻世界？

-------题记

任何人、任何时间、任何理由，都不可以破坏世界和平。

一个人一生生命只有一次，不管你是贫穷还是富有，不管你是高官名流还是平民乞丐，你都无权践踏生命，或是放弃生命......

现在对于我们来说，唯一可以做的只有珍惜时间，利用一切可以利用的时间做一些有意义的事情，生命如此宝贵......但80名无辜的生命，80名鲜活的生命，80名儿童就这样因为一场可笑的战争失去了生命......将近300名的乘客因为战争而失去了生命......我们都想要保护自己的祖国，都不愿意看到悲剧发生在自己的祖国，但是，没有和平的保障，悲剧任然会时有的发生......和平应该是我们每个人都为之努力的目标，唯有和平永驻，才会减少悲剧的发生，难道不是吗？如今，乘坐了马航ｍｈ17的近300名乘客因为战争失去了宝贵的生命，这样的悲剧谁也不愿意看到，但......政客们为了达到他们想要的结果，不惜一切代价----甚至是生命。他们为了自己的小小的一点利益，不惜发动战争......多少次战争的经历告诉我们，在战乱中受伤的、担惊受怕的永远都是平民百姓，在战争时代百姓民不聊生，居无定所，每天都是在恐惧和煎熬中度日如年......难道这些战争带来的伤痛还不足以警示后人吗？还不足以值得我们反思吗？难道非要经历战火带来的苦难，才懂得珍惜和平的珍贵吗?

现在有多少国家任然处于战乱之中，百姓名不聊生，四处躲避纷飞的炸药、弹片......又有都少处于战争年代的孩童们，他们的玩具是武器......他们都只是孩子，他们应该拥有的是多姿多彩的、五彩斑斓的、天真无邪的童年生活，而不是战乱与动荡......

一条条鲜活的生命，因为战争而失去了色彩。和平，人类生活的终极目标，多么希望有一天，世界上没有战乱，没有战争带来的恐惧，全世界的人们亲如一家人，平平安安、健健康康的生活在一起......

幻想是美好的，现实是残酷的。但只要我们一起努力，我想终有一天幻想会成为现实的，只要我们肯努力，我相信万事皆有可能......

高雅人士是不会用武力解决问题的，只有那些粗俗的低能儿才会卑贱的想到用武力解决问题。任何国家都应提倡以大局为重，和平谈判。在这一点上，全世界都应向中国学习。中国不愧是文明礼仪之邦，解决问题从来不会第一时间想到用武力解决问题，这一点恐怕是那些发动战争的刽子手不曾想到过的问题吧!中国是和平之国，其他各个国家都应向中国学习，中国是和平的模范国家。维护和平的人受到世界各国人民的尊敬，然而破坏世界和平的人被世界各国人民所排斥、所谴责......

让我们一起为世界和平而贡努力吧!

[和平何时永驻世界900字作文

鱼儿喜欢清澈的河水，那是它们的家园。

花儿喜欢肥沃的土壌，那是它们的家园。

鸟儿喜欢澄澈的天空，那是它们的家园。

人类需要没有硝烟味的世界，需要一个和谐美好的家园。

可是，是谁把清澈的河水变得浑浊干涸？是谁把肥沃的土壤变得贫瘠荒芜？是谁把澄澈的天空变得昏暗黛色？又是谁把祥和的世界搅得如此不安？

是人类，是那些利欲熏心的人们！

可曾看到“9·11”事到“9·11”事件后，人们恐慌的神态;可曾看到伊拉克战争中那些难民愤怒的眼睛，利欲熏心的人啊!你可曾看到?

和平之花被无情地折断，和平之鸽被箭无情地射下，和平之舟被无情地搁浅在荒滩上。

和平，和平……

曾几度在电视上看到伊拉克战争，巴以冲突中那些孩子呆呆的眼光，他们也想上学，他们也向往着美好的生活，而在幼小的心灵里，战争已烙下深深的烙印，战争给他们的太多，纯真的梦想被战争的炮弹击得粉碎，他们不曾展开笑颜。

哦，战争，战争……

“人可以被消灭，但不可以被打败。”海明威在《老人与海》中写下这句哲语。然而我深深地忧虑人何时将被大自然消灭？人类，如果继续破坏世界的安宁，我想，最终将受到大自然一次次的惩罚。

何时停止这一切，让天使展开笑颜；何时停止这一切，不要让悲伤占满纯真的眼；何时停止这一切，让战火不再燃烧；何时停止这一切，让战争划上悲伤仇恨的句号；何时停止这一切，让和平之花芳香四溢，让和平之鸽展翅飞翔，让和平之舟尽情荡漾。

人类，觉悟吧有朝一日，我们可以：

让天使睁开眼睛打量这美丽的景色；

让我们摇荡着旗帜听那迷人的天籁；

让人类的灵光照亮黑暗的幽谷；

让智慧的火焰燃尽以往的悲哀；

让世界变得和谐而美丽。

[瞩望和平学生作文

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。

很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。

身体不适并不是过度的疼痛，但是这种不适的感觉正好超过了你的舒适区。举个例子，很多人吃蔬菜时会感觉不舒服。冥想也是一样的，或者你正面对一份难以完成的任务，或者是对别人说“不”，或者是锻炼。（当然，不同的人会对不同的事情感到不适，但是你会有这样的想法）

大多数人都不喜欢感到不适。他们希望远离这种感觉，这种感觉不会令人愉悦，那为啥要做呢？

问题是当你不停地逃离不适的感觉，你就把自己限定在了一个很小的舒适区域，事实上你因此而错过了生活中其他很多事物。而且这些事物往往是生活中最好的事物。你会因为不想感觉吃健康食品的不舒服和锻炼身体的不舒服而无法拥有健康的身体，你会选择让自己感觉舒服的食品，选择少运动。不幸的是不健康同样会让你感觉不舒服，然后你会试图让自己寄情于食物、娱乐和购物中，以逃离这种不舒服（事实上你犯了更多的错，为自己制造了更多的混乱。好像花钱可以解决我们的问题）。其实这一切只是让问题变得更糟糕。

令人惊奇的是，其实只要和不舒服好好相处，问题就可以轻松解决。

这是我几年前，在我试图改变自己生活之时的发现。

当时，我试图开始戒烟，但是我很讨厌那种迫切想要抽烟的感觉，但其实并不需要吸烟。那种要压制住想要吸烟的迫切需求的不舒服的感觉让我感觉很不舒服。我的意识不断地试图把吸烟合理化。我的意识不断地想要从这种不适中逃离，试图找到其他让我分心的事情。

我学会了只是坐着，然后观察这种不适的感觉。当我这样做之时，不可思议的是这种感觉并不差。我的世界并没有因此而终结，我的内在意识也并未因此而。我只是感觉有一点不舒服，其他一切都好，生活还在继续。

然后我开始对跑步也实施一样的行动，我并不想要跑步，因为太辛苦。我的意识又开始找各种合理化的理由。我总是可以找到理由不去跑步。然后我陷入了这种不舒服的感觉，但是这一切并不是那么困难。我继续跑步，然后开始享受它。

我在改变自己饮食习惯时也用了相同的方法（实际上我使用了这样的步骤很多次，也因此我的饮食习惯变得越来越健康），试图拜托以前的欠账，不再花费过多，对治拖延，开始冥想，还有很多。

对不舒服感觉ok是我在新近发生了变化的生活中最大的发现。

怎样变得能够与不舒服和谐相处

如果你可以学习和不舒服的感觉和谐相处，那么你的生活将变得好无限制。再没有比这更好的技能了。

以下是我给大家的小贴士:

第一，从小事开始。安静地坐下，感觉不舒服的情绪30秒钟。 如果你不喜欢蔬菜，那就试一试绿色蔬菜。把它放入你的口中，然后含住30秒。也许你不是很喜欢，但是一切ok。你并没有必要每吃一口东西都要含一口漱口水，我慢慢地就会爱上蔬菜。

第二，把自己浸入不舒服的感觉之中。你感到悲伤，愤怒，亚历山大，或者沮丧吗？不要试图摆脱这些情绪，要把自己沉浸于这些情绪之中。把自己浸入不舒服的感觉中，接受它们，甚至成为它们。对治拖延也是如此，面对你要完成的工作，不要被其他事情分心，就坐在那儿感受那种不舒服的情绪，这种感觉怎么样？你是陷入了极度的痛苦，还是并没什么？

第三，寻找不舒服。给自己每日的挑战，找到让你感觉不舒服的事情，然后去做。把自己介绍给陌生人，拥抱朋友，对自己的感觉诚实坦白，对每一个遇到的人微笑。学会对他人说不。去跑一个步。尝试一个新的健康餐。

第四，对自己要逃离某事时充满觉知。观察自己，是否因为不舒服而逃离某事。你在对抗何种情绪？你是否因为不舒服的情绪引起过怎样的问题？你是如何放任自己的意识给出合理化理由？对这些全过程都要充满觉知，看你是否能够停止回避遇到的每件事，一步一步。

第五，认识到不舒服的情绪是我们的朋友。它并不是我们要惧怕的一个敌人，而是一个好东西，但你感觉不舒服，你可以尝试一些新事物，你会不断扩张，你将会变得比之前丰富很多。不舒服的感觉是你成长的标志。

对治不舒服的情绪是我决定开始“生活但是排除年”项目的初衷，我总是面对很多让自己不舒服的事情（目前为止，其实一点也不困难）。

即使他们还待在自己的舒服区，我已经开始探寻未知领域，我十分珍惜这些经历。

[学会和“不舒服”和平共处作文

今天是12月13日，是南京大屠杀公祭日。在早晨，全校就一起朗读了《和平宣言》，以示我们对和平的渴望与尊重。

在今天下午的心理课，就讲了有关和平的一堂课。

老师全程都在让我们看视频，是看《开讲啦》。里面是一位“八一勋章”获得者——韦昌进在演讲。韦昌进是一位抗日英雄，因为战斗在一线失去了一只左眼，现今还有四枚弹片留在他的体内。可见他是一位多么伟大的抗日英雄，不愧为“八一勋章”获得者。接着，他给我们分享了他战斗在一线的故事。

首先是他毅然决然参军，然后是他在战斗中受伤，战友均死于血海之中，最后被救援。在后方阵地的医院里昏迷了七天七夜，进行了十五次大的手术，终于在医护人员不屑的努力下从死神手中抢了回来。

在本次心理中，我意识到了生命的来之不易，也让我更加懂得了爱惜生命、敬畏生命。

现代的社会上，有不少人想成为明星，但明星却想过平凡的生活，如果让我选择，我会选择平凡。

平凡的味道是有一些苦涩的，但又一些甜的味道在里面，苦涩在于辛苦，别说未来，就算是现在学习，也可以让我直不起腰来，甜在中，苦过之后，就可以休息了，但是出名的味道呢？也是先苦后甜，苦在出名前的那些训练和没日没夜地演戏或辛苦地开演唱会，甜在出名后或辛苦之后，有了崇拜自己的人，其实平凡或出名中的味道没有什么差异，同样会伤心，同样会经历生老病死，同样会迎接新生命的降临……。

平凡和出名最不同的味道，在于平凡的人没有危险的味道，但出名的人却有不安感，平凡的人，不会被人关注，不管是结婚生子都不会被曝光，微信朋友圈上也不会有人骂自己，出名的人却有所不同，结婚生子会被曝光，微信朋友圈上也有人在骂自己。

平凡的生活，虽然会有小打小闹，但也缺少不了幸福和爱的味道中，虽然吃亏，吃过苦，但是也有甜，也许这就是平凡的味道，酸甜苦辣，四种味道都有，快乐的幸福，讨厌的吵架中，可怕的打架，这些全都会发生，但是生活就是这样，唯有把平凡中的所以味道尝遍了，才能不枉费了这一生。

平凡，好像触手可得，却又遥不可即。

[出名和平凡的味道作文

“兵者，不详之器，不得已而用之，恬淡为上……”老子的确是这样说的，但真正做到的，又有多少人呢？

战争好？打赢了拿钱升威望？可战争从一开始不就是人们为了资源权力什么的在自相残杀？杀得两败俱伤了，城市变得满目疮痍了，民众死的死了，伤的伤了……那这从一开始就完完全全地错了的战争，怎么会是“好了”？

战争体现国家的强大？真正文明强大的国家，不是说能把一个小国像小鸡一样掐死，而是你明明能不费吹灰之力掐死它，但你会放过它，给它一把米吃，让它温顺地跟随在你身边……一心想发动战争来让自己更强大的人，充其量一莽夫而已。

但也许人类本身就是矛盾的，有人专门救人，有人专门杀人；有人专门盖房子，有人专门抢夺资源。令人哭笑不得。

为什么他们一定要没事找事？有什么事，为什么不能静下心来谈一谈？谈不来，为什么一定要刀剑相向？为什么他们不会替别人想一想？他们一直教导孩子们的道理为什么自己不能做到？本来几张纸可以搞定的事情，为什么一定要用不可计数的人来解决？为了权力，为什么要如此大动干戈？

为什么，一定要有战争？

究竟是为什么？

安居乐业，一天的辛勤劳动后吃一碗香喷喷的饭，再与邻居聊一下家常……不比那整天在战场上拼命厮杀好了不知多少倍？

和平不好么？

从人类文明上千年的历史中，可以知道，答案是肯定的。

那么，为了祖国崛起，我们就去做！古时，外国人造不了白纸，我们可以！外国人不能高效率印书，我们可以！外国人搞不出指东南西北的东西，我们可以！外国人造不了噼里啪啦一通炸的东西，我们可以！不管中间遭受了怎样的苦难，怎样屈辱的一段历史，今天，外国人维护不了世界的和平，我们照样可以！走中国路，圆中国梦，守世界和平！

孩子们不需要战争。

我们所希望的，只是安闲快乐、无忧无虑的生活，一段雨后的小清新，一杯清香缭绕的热茶，一段无法再拥有的美好时光。

9月3日，全国人民的目光都会聚焦在北京天安门，为庆祝中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年举行的阅兵式。我早早坐在电视机前，等待着阅兵式的开始。

上午10点钟，70枚礼炮打响，拉开阅兵式的序幕。首先是升国旗奏国歌，五星红旗在今天看来格外的鲜艳，那可是70年前英雄们用鲜血染红的呀！

我们最期待的就是看分列式检阅了。第一个方队就是我们抗战老兵，他们可是从苦难中、枪林弹雨中挺过来的，向他们深深的致敬！接下来由将军带队，依次走来了我们的威武之狮，和平之狮。他们有的来自狼牙山五壮士英模部队的，有的来自东北抗联部队，有的来自百团大战部队……威风的阵容迈出整齐且刚劲有力的步伐，咔咔作响，像一首铿锵有力的战歌，接受着祖国和人民的检阅。这时空中飞来十几架飞机，巧妙地组成“70”的图案，后面又尾随7架飞机，尾翼喷出犹如美丽的彩虹那般绚烂，飞过天安门广场上空，片刻彩虹变成了七彩的云朵。

观看完阅兵式，我感到作为一名中国人无比激动和自豪。回顾抗日战争的苦难是为了要铭记心里，英雄的精神更要我们世代传承。我们是爱和平的民族，我们也深信人类的历史一

定是：正义必胜、和平必胜、人民必胜！当和平鸽放飞天空之时，我们再次向世界宣示我们是向往和平的民族。

和，我们可以组成很多词语，如：和气生财，和衷共济；和平，今天我们就来讲一讲“和”。

在远古时代，往往是弱肉强食，强者才能生存，而弱者就会被消灭，世界处处充满血腥，那些因弱小而被吃掉的，该是多么痛苦，我们的祖先猿人也是一样，为了使种族延续，为了是自己得以生存，就不惜使其他动物身首异处，骨肉分离，多么残忍阿，难道就不能和平解决吃的问题吗？可以吃水果菜，不必于每次都吃肉啊！动物间应该和平相处。

在生意场上也是一样，不能因收到假货而大发雷廷，去找那些人算帐，你可能不知到，他也可能不知道，他也可能受了骗，你应该和平解决这件事，而不是鲁莽行事，正所谓生意场上和气生财，不是这个意思吗？

而站在世界这个角度上，更需要和平，我们不需要生活在炮火之中，在武器中长大，在训练下懂事，我们需要爱，需要一个和平的世界，需要你的爱心，我的爱心，需要世界的爱心，更需要和平。

我独自走在小路上，夕阳已经西下，傍晚即将来临，明天的生活将是充满和平的。我看见一只蝴蝶破茧而出，因为有了和平，生命才能绽放！

[关于和平的3篇作文

和平是珍贵的，虽然如今一切看似安好，真实的活着。仿佛曾经的战争是个故事罢了，如所有历史像个年代的数字，一个个事件的记述，一个个人物的名字，一切记起来似乎还太过繁长。可那是无法被否认的真实，所以才称做历史。和平是如此珍贵，因为安好的现今，这每一寸土地都曾是先烈们用鲜血洗礼出来的。我们怎能忘记那个艰苦的时代，在我们生之前也如现今真实过。

尽管这个世界看似已如此安好，可世界的角落仍然有人在受着战争的伤害，那些无辜的人们，带着生之初的希望，却满身怨恨与伤痕地悄然离开，他们的世界需要和平，一如世界需要和平，而不是去伤害留怨恨，去毁灭和相互毁灭，这样的权力任何人都不曾被拥有，无论你的地位有多高，有多富有，没有人为了自私的利益有去伤害无辜者的权力。这只是魔鬼的阴谋。无法原谅。

想随便谈谈，像一个淡淡的下午，我们喝着下午茶。

想随便问问，像那路过的人说：这个地方该往哪走？

有人说，有人争论，争论这个世界的好与不好，争论这个世界的好人与坏人。

人群中总有人冷漠地说：这个世界做好人干嘛，好人没好报。音声高吭，神情冷漠。

另一个声音说：好人还是有的，世界上好人还是多的，人之初性本善，总要有人做好人，要不哪天我们遇上什么事了，谁来帮我们……声音细微，神情真挚。

这样的一个问题仿佛那一句：看什么书？还考大学？这书不适合你看了，应该看些怎样赚大钱的书。

看书的人羞涩小心地说：没，只是看看，打发下时间。

看书怎能只为了大学，你可以，我可以他也可以。一只安静的爱好，像别人喜欢的十字锈、爱打的牌、甚至像爱吃的一种零食，简简单单，仿佛一种信念，没有年龄，可以一生。

社会渐渐有一种浮华，一种不讲理的歪道理。就如一个捧着书的人仿佛一个小偷，一个讲歪理的人觉得一切理所当然，在他们面前，一本书是距离和笑话。

一个冷漠的人或一个和书有距离的人，他们和好与坏无关，只是体现了一种现象，这和一个社会又那样紧紧相连，息息相关，如一面镜子。

[关于和平的优秀作文

作为一名中学生，我们生活在一个幸福的时代。我们拥有这幸福的生活，和谐美满的家庭，生活的激情。现在虽然是和平幸福的年代，但是世界和平并不一定是长久的。

作为一名中学生，我们从各种的方法途径去关注着这整个社会和整个世界。但近几个月中，世界发生着巨大的动态。我们就拿利比亚战争来说吧，本身这个国家发生了点动乱，就在快要解决问题的时候，以美国为首的北约和欧洲国家却不顾联合国关于世界和平的条令，公然支持反对派，对正规军发起空袭，这种不顾联合国的决定就自己发动战争的举动是可耻的，这种空袭使利比亚的许多房屋建筑以及军事基地被炸毁，许多人丧失亲人，流离失所，这惨无人道的空袭使得利比亚人们原本幸福美满和平的生活被这战争打破了。结果战局也发生了大逆转，利比亚没了正规政府，留下了反对派，还留下了许多战争创造的伤疤和人们内心的伤痕。也许有人会问我说：为什么要珍惜和平的生活？我会肯定的告诉他：当你看到了这战争后留下的巨大伤疤后，也许你就会明白为什么了。和平，这个词，对于我们来说也许是很陌生的，但是世界形势的动荡，使我们必须去认真体会这个词，去从小让这个词在我们的心灵上发芽生根，开花结果，使我们的心灵永远记住和平这个果实。如果没有了和平，也就没有了和谐美满的家庭；如果没有了和平，也就没有了生活的激情。让我们去放飞那心灵中的和平鸽，去记住那心中永存的和平果实，去永远的珍惜和保护它吧。

请珍惜我们所拥有的和平生活吧。