アボガド6给十年后的我的信【推荐20篇】

敬爱的白衣天使：

您们好!

我是临洮县第一实验小学的一名小学生，在这里我要郑重地向您们说一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

飘然而至的病魔——新型冠状病毒，煽动着邪恶的翅膀，在临近春节这美好的日子里，悄悄来到我们身边，打破了祥和而喜庆的气氛，给人们带来了恐慌和不安。

新型冠状病毒传染性极强，每天确诊感染的人数在以成千的数字递增，时刻威胁着我们的生命安全。在危急时刻，是我们尊敬而伟大地白衣天使挺身而出，奋战在疫情防控的第一线，与病魔展开生死搏斗。只有你们才敢与病魔斗争，从它手里抢回无辜的生命，也只有你们能救死扶伤，能让一个个病患家庭点燃希望，还只有你们能在疫情面前挺身而出、舍己救人，让数以万计的病毒感染患者重获新生。深夜看到你们拖着疲惫的身体走出病房，躺在冰冷的地上，每当看到你们穿着厚厚的隔离服，连续超负荷工作，手上长满了水泡，汗水浸透了衣裳，我很感动，也很敬佩。

疫情是一场没有硝烟的战争，你们是战胜疫情最勇敢的主力军，希望你们苦战病魔的同时做好自身防护，一个个平平安安，凯旋而归!历史永远记住你们，人民永远感谢你们——伟大的“白衣天使”!

最后祝你们身体健康，事事顺心!

此致

敬礼!

粗心的___

你好!

我与你是同一个人，我们同吃同住、同学习。也就是说，我就是你，你就是我。最近我发现你的毛病有犯了。为了让你能及时改正缺点，我决定给你去封信。

从前，你做事还有那么点仔细，学习还有那么点认真。可是最近你让这一点仔细、认真飞得无影无踪了。就比如说那一次。

那天，数学老师不知道吃错了什么药，竟然发了一张全是计算题的试卷。你满不在乎地把卷子往书包里一塞。心想：那些什么思考题、奥数题哦，不是都是我的手下败将吗?难道我还怕这小小的计算题。我以为你这样看待计算题，一定是胸有成竹了。可是万万没想到，你回家并没有马上做，而是坐在了电视机前津津有味地看起了动画片。看完动画片已经是6点多了。这时你也没有去写，而是坐到了桌子前狼吞虎咽地吃起饭来。等你吃饱了、喝足了，你才慢吞吞地去写作业。你一翻作业，再看看时间，便胡乱地写起来。三下五除二，你以迅雷不及掩耳之势写完了作业。你就去洗了澡，爬到了床上，美美地睡觉了。作业压根就忘了检查，鬼知道错了多少。结果第二天被老师骂了个狗血淋头。

___

祝你今后发扬优点，改正缺点。

___

20__年__月__日

亲爱的妈妈：

收到儿子的这封信，您一定很诧异吧?因为我已经伤透了您的心。今天，儿子是来向您忏悔，请求您的原谅。写这封信，是想要亲口告诉您：“妈妈，我错了!”

妈妈，您从小就教育我要关爱别人，同时也需要别人的关爱，您也是这么做的：我蹒跚走路时，您为我铺上柔软的绿地毯;我牙牙学语时，您送来了百鸟清风让我谛听自然的美妙;我上学时，您送来了百兽昆虫做老师;我过生日时，您每年都会送各种不同的矿藏给我作为礼物;我结婚时，您送来了又轻又薄的大气层做婚纱……您语重心长地告诉我，这些不仅是珍贵的礼物，也是我的兄弟姐妹，亲戚朋友，您让我们互相关爱，互相帮助，和谐共处。

我越来越强大，自认为不需要别人的关爱，也不想给予别人关爱。为了眼前的一些蝇头小利，大量砍伐森林弄破了绿地毯;吃掉了百兽老师气走了百鸟;排放氟利昂撕坏了大气层婚纱……因为我随意乱扔废电池、塑料袋、一次性泡沫饭盒，使您的血液里充满了毒素;因为我大量排放二氧化碳和有毒气体，严重污染了大气层形成了酸雨，弄瞎了您的眼睛;我想尽一切办法寻找您的财产，还把贪婪的手伸向您的心脏——地核深处，使您逐渐心脏衰竭……我还是只顾自己的利益，忽略了您的健康。即便如此，您还是一如既往地爱着我们。其他兄弟姐妹怨恨我，用“非典”、“艾滋”等病毒惩罚我，用洪水龙卷风等灾害报复我。可是您仍然试图用您的爱感动我们，教育我们。

妈妈，正如您一直教育我的：关爱是一座亮在黑夜的灯塔，能使迷航的船找到港湾。经历了这么多灾难，现在我明白了没有谁能离开关爱，是您的关爱一次次帮助我战胜灾难，重拾信心。妈妈，我错了，我一定会悬崖勒马，痛改前非，希望亡羊补牢为时未晚。我会关心您，照顾您，希望关爱能使您恢复健康。

您的儿子：人类

亲爱的朋友：

你好！

当你收到我寄给你的这封信时，你一定会感到很奇怪吧！

首先，请容许我为你自我介绍。我叫蔡琳，女生，今年十一岁。我是江西省赣州市人，在赣州市西津路小学读五年级。虽然我们素不相识，但是我愿意将一颗真诚、友谊的心献给你——远方的朋友。

朋友，你知道“赣”字怎么写吗？它是章和贡合起来的一个字。我的家在章江、贡江二江合一的赣江发源地，它就是美丽而又富饶的南方古城——赣州。八境台就是赣州古城的标志，它坐落在城北龟角尾的古城墙上。无论是城内还是城外，葱葱郁郁的各种树木，重重叠叠的枝丫，漏下斑斑点点细碎的日影。

赣州也是红色古都，处处都流露出赣州的红色情怀。蒋经国旧居，瑞金红井，兴国将军园，于都红军长征第一渡，石城李腊石等等，这些都是红军老爷爷给我们留下的红色之魂。

源远流长的古城文化、特色鲜明的红色文化、自成体系的客家文化、崇尚自然的生态文化，为文化的大发展大繁荣一点一点展露出赣州的美丽。

哦！对了，我们这里的特产，想必你也应听说过，那就是赣南脐橙。秋天我们这儿满山坡的脐橙，在绿叶衬托下的果实黄澄澄的，成了脐橙的海洋。假如你和家人来我们赣州旅游，我一定会用最大最甜的脐橙来招待你们。

好了，我介绍完了。远方的朋友，如果你愿意和我交朋友，就请你给我回信吧，让我们通过信件来互相了解、互相鼓励，一起学习、共同进步。

祝愿我们的友谊天长地久！

机器人社团同学：

你们好，我是三年级一班的白旭杨。首先，欢迎你们到我们班上社团。但是，上完社团我们发现：你们把花草乐园里的鱼有的弄死了，有的把鱼鳞还刮了下来。我们发现后赶紧换水，我们希望挽救这个小生命。看着鱼痛苦的样子，我们都很伤心。如果小鱼能说话，它一定会大声的喊叫：“疼死我了，你们快来救救我吧!”

同学们把这些花花草草、金鱼、乌龟带到班里，是想给班里增加一点活泼气氛，想把班里装扮得像家一样漂亮。你们到我们班上课，应该爱护我们班里的小动物，保护我们班里的小动物。我想问问你们：“如果你们是那条小金鱼，被我们这样摧残，你能受得了吗?”小动物都是我们的朋友，我们没有权利夺走它们的生命，我们一定要爱护这些生命。

希望你们能接受批评，以后再来上课时，不要在再破坏我们的花草乐园了。

亲爱的爸爸：

您辛苦了，__年已经到来了，祝福在您__年身体健康，牛年发大财！

爸爸，您每天都在忙着为生活奔波，为了我，为了妹妹，您吃尽了苦，深夜凌晨的时候，人们都进入了甜蜜的梦乡，可您呢，此刻，您跟妈妈可能还在送货归来的路上，爸爸，人们都说您很懒，一点也不干家务活，可是他们哪知您的辛苦，春天开始了，您几乎每天晚上都在思索着覆膜机、花生播种机等的制作方法（我家是卖农机一类的），您要想出一种独一无二的做法，这种方还需要实用，独具特色，只有这样才会保证我们家的收入是最高的，爸爸，您正处在中年，肩负着生活的重担，我们家上有老，下有小，老少都需要您。

爸爸，也许您会认为我不爱您，因为从我的一些日常表现中可以看出，我曾没对您表现出关系您的样子，从你的谈吐中也可以看出，记得有一次您对妈妈说：“我们现在对宝宝（我的妹妹）这么好，以后也不一定对我怎么样，敏敏不就是个很好的例子吗?”但令您欣慰的是妹妹很爱您，他每次给我们打电话的时候都会喊着您，并且有时会想您想的哭，这也使我倍感欣慰，因为不管怎么样，只要您高兴，就是我最大的幸福。一封信

爸爸，本来的我成绩非常好，在六年级时，每次考试我都考了第一，并且都在全镇前三名，这时的我是您的骄傲，现在，我已经步入初中的殿堂了，但现在的我成绩下降了，在期中考试时，我在班里考了第六名，虽然我也知道第三名的成绩并不理想，可我并没有把它放在心上，到期末考试的时候，成绩又下降了，只在班里考了第六名，其中生物只考了57.5分，少得可怜，这时的我醒悟了，爸爸，看到我的成绩下降了，我真的好失望，好无奈，好害怕！我害怕我的成绩以后会逐步下降，我害怕我会变坏！爸爸，我该怎么办？爸爸，您还会相信我吗?爸爸，我知道我让您失望了，您对我彻底失望了，对吗？爸爸！爸爸！最后相信我一次好吗？爸爸，我会加油的，我会努力的！

爸爸，女儿有多爱您啊！可是您会知道吗？您会相信吗？

亲爱的老师：

您好!

我已经毕业了!心情久久不能平静下来，这时，我动起了笔，决定为您写一封信。

不知道您还记不记得了，您接我们班时，给我们上的第一堂语文课，我还是个腼腆的男孩子。有一次，您要我起来回答问题，我一直不敢，您就一直亲切的看着我，您那炯炯有神的双眼似乎在对我说：“别怕，打错了不要紧。”于是，我鼓起了勇气，张开了我的“金口”，可是，声音不亚于蚊子叫，但是您仍然听到了，依旧亲切地看着我，让我大声点。当我答出来时，您居然当着同学们的面表扬了我，老师，我是绝对不会忘记这件事了。

您刚接我们班，就是毕业班的班主任，为了不知道您是不是起早贪黑，但是，我却了解，您总是坐在我们班后面的椅子上，详细地记录着我们的表现，并且，会在午读时间总结，每当我看到您忙碌的样子，我就一阵阵心酸。您一直坚持工作，看着同学们的表现，于是，我们班就一直在进步……

现在，我已经毕业了，我已经没有机会对您有什么报答了，不过我知道，您需要的不是报答，因为，您是一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人;您是园丁，只有看到亲手栽培的花朵盛开，才会露出欣喜的笑容，我也是您栽培的一个小幼苗，长大了，一定要开出鲜艳芬芳的花朵来。

当我离开母校的那一刹那，离开您的那一刹那，我一定记住，会为社会作出贡献，放心吧!老师，我会在新的学校好好学习，将以优异的成绩向您回报!谢谢您!老师!

祝您工作顺利!

尊敬的学生家长和亲爱的同学：

我校20__—20__学年寒假放假时间为20__年1月21日—2月23日，现将有关事项通知如下：

一、学生如期放假，2月24日报到注册，2月25日正式上课;寒假期间宿舍封门时间为：20__年1月21日下午1：00。开楼时间为20__年2月21日上午9：00。请同学们提前做好离校及返校时间安排。

二、随时注意安全

1、开学报到前如有发热症状并出现咳嗽、流涕等流感样症状及时到正规医院就诊，提前向辅导员老师电话请假，在家抓紧治疗，待症状消失后再返校报到，并办理补假手续。

2、寒假期间学生在校生活不方便，同学们不要滞留学校或提前返校。需要在宿舍封楼后继续留校住宿或需提前返校的同学，需在1月9日前填写《___学院假期学生留校住宿申请表》，随申请表附上家长的书面同意签名以及其他材料，到班主任处登记办理。

3、做到文明有礼，遵纪守法，至少参加一次社会公益活动。寒假生活作息要有规律，注意网络安全、网络道德;燃放烟花爆竹要注意防火灾;参加旅游等活动注意自身安全，并加强自我保护、自我防范的意识。

4、注意交通安全，不得乘坐非法运营车辆;要时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物;长途旅程的同学要尽量结伴而行，不要向陌生人透露家庭、个人信息，防止上当受骗。

5、向家长汇报学习成绩。请同学把我校教务网成绩查询栏内你的成绩汇报给家长看。请家长阅后在家长反馈意见中签好意见后让子女开学带回交班主任。

三、20__届毕业生家长请更多关心子女就业

目前，20__届全国高校毕业生高达700多万，就业形势严峻。请20__届毕业生家长高度关心子女的就业，鼓励子女将个人愿望与社会需求及本人实际有机地结合在一起，抓住寒假求职应聘的最佳时机，尽早落实工作。

__市举办“第24届大中专毕业生供需洽谈会”，时间为1月11日、1月12日、1月18日、2月22日举办。预计参会单位总数1600家，推出毕业生岗位9000余个，需求人数2万余名。地点在宁波人力资源大厦(兴宁东路228号);寒假期间各地也陆续有大中型招聘会，请毕业生同学及时关注、积极参与!

辅导员老师的值班联系电话：___________(办公室)。

衷心感谢你们对学院工作的关心和支持，值此春节即将到来之际，谨祝新年愉快、万事如意!

写信人：

日期：

又烦又坏的新型冠状病毒：

请你们不要再毒害我们人类了!我们人类的白衣天使们会把你们消灭殆尽的，你们怕不怕!

你们在哪种动物的身体里?为什么要来人类的身体里?你们是怎么来到人类的身体里的?这些问题，我们人类的科学家最终会研究清楚的，我们人类的白衣天使会用各种各样的药物和方法把你们打败，你们病毒不可能取胜，人类才是最后的胜利者!

我们人类已经发现：你们感染不了爱运动、讲卫生、戴口罩的人，我们人类正采取各种防护措施来抵挡你们，从现在开始，我们人类再也不吃野生动物了，我们要保护好野生动物，与大自然和谐相处，我们要把人类自己的家园建设得更美好。等我们的科学家和白衣天使们找到消灭你们的方法，以后你们就没法来祸害我们人类了。

又烦又坏的新型冠状病毒，人类不会畏惧你们的，你们来吧，我们做好了一切准备，人类必胜!

二年级(6)班王子泽

可恶的新冠病毒：

最近，你过得好吗?

哦，我知道，你过得并不好。你最近很不容易，快承受不住了。在此，我只想说：“要怪就怪你来错了地方!难道你忘记了你的前辈，非典当时狼狈惨败的样子吗?你还不迷途知返，偏要再次来犯。”

或许在一开始你还洋洋得意，但那绝对不会长久。你终究会败下阵来，会被中国人所消灭。你将会不留一丁点痕迹地从世界上消失。为什么呢?因为你是一个人，而中国的身后却是上亿人团结起来的力量。试问，你能打的过吗?

你选择偷偷在武汉降临，偷偷潜伏，一步一步完成你的阴谋。是的，刚开始人们没有察觉到你的存在。你无比狂妄，一个接一个地入侵人们的身体。但随着感染人数的增加，你的身影慢慢浮现起来，最终原形毕露。

刚见到你时，人们惶恐不安，胆战心惊，但那只是暂时的。人们又立刻转身，投入到备战中。身在一线的医护人员们，他们自愿与家人分离，签下生死状，毅然走入了被你占据的地盘。他们身披紧密的防护服，那是他们的战衣;他们佩戴着口罩和厚重的护目镜，那是他们的遁甲。他们穿上的不仅仅是衣服，更是责任和人们心中的期望。

他们舍不得浪费衣裳，不敢脱下，累了也就在楼道里眯一会。当他们摘下口罩和护目镜时，脸上铺满了弯弯曲曲的勒痕，像刀疤一样，刻入人心。在他们心中，病人就是第一位。家人来看望时也只能远远地望着，一滴滴泪水划过脸颊，却还要笑着说：“我没事，不用担心。”正因为有他们，我们才有战胜你的决心。他们是白衣天使，更是必将战胜你的英勇战士。

被你入侵的病人们，你以为他们会一蹶不振吗?不，他们怀着一颗积极乐观的心态，去面对你这个恶魔。他们没有埋怨，积极地与医生配合，接受治疗。他们正往好的方面发展，相信不久就会痊愈。他们是中国人，有着绝不屈服的的骨气。

其实，你还有一个更大的阴谋。你想扩散得更大，蔓延得更广，传播得更快。但是，每一位中国人都做好了防护，都紧闭家门，待在家中，不会让你有机可逞。不论你到哪家，你都会被拒之门外，你的阴谋是不会得逞的。他们用自己的行动为国家做着贡献，他们是中国人。

立春已过，寒冬已经离开了，春暖花开的时节就要到了，你也失去了自己肆虐时的天时地利人和。你看吧，就连大自然都帮着我们，你已经没有容身之地了。你已经被逼入绝境，身后便是万丈深渊。所有中国人众志成城，共同对抗你，定会让你粉身碎骨，让你从这个世界上消失。

你怕了，你恐惧了，你后悔了。你知道你已经没有胜算了，你知道你是不可能取胜的。因为，同你战斗的是中国，是有着几万年文化的中国，是在世界上屹立不倒的中国，是拥有着强大力量的中国!

再次祝你早点离开吧，病毒君!

您的对手：__

★疫情期间的英雄事迹和故事★ ★ Hero deeds and stories during the epidemic ★

★关于疫情的英语作文万能句子★ ★ English composition about the epidemic ★

★抗击疫情金句高考作文素材★

★ Anti-impact epidemic college entrance examination material ★

亲爱的爷爷奶奶：

你们好!奶奶您最近的腿还疼吗?

爷爷、奶奶我已经升入六年级了，学习的负担也加重一点，但是我每天还挺开心的。我们还换了一个班主任，同学们都叫她“周老师”。周老师讲课非常生动，而且妙语连珠。周老师她戴着一副眼镜，让人觉得她富有知识。周老师偶尔还跟我们开个玩笑，让我们在快乐中学习。

我们开学以来，还开展了许多的活动呢!我们秋游去了素有“江南明珠”的天目湖，我们在那还坐了轮船、参观了奇石馆、状元阁等地方??我们还举行了“小记者在行动”的活动，采访了学校的王晓波老师、还采访了我爸爸??这些活动不仅让我开阔了眼界，也让我体验到了从来没有作过的事。

常州是一个古色古香的地方，有令人涶涎三尺的大麻糕、有名震海内外的常州梳篦?常州的风景名胜也有很多呢!如：天目湖、恐龙园、嬉戏谷??爷爷、奶奶，你们听了我的介绍，你们一定想来常州玩了吧!我可以作你们的好向导。

爷爷、奶奶，祝你们身体健康。

姓名：

日期：

外国的小朋友：

你好，你一定知道中国吧!我就是一个中国的小朋友，我的家乡就是有着“上有天堂，下有苏杭”美誉的苏州。今年，我想邀请你来我的家乡做客。

我家乡的风景名胜那是数不胜数啊!这里有安静的，闭目养神的园林，有被称为中国第一斜塔的虎丘，还有热闹非凡的平江路，山塘街，观前街……。其中，最具有代表性的就是山塘街了。如果你去过山塘街，你肯定会被人山人海的样子吓到吧!走进山塘街，到处都是吆喝声，街的两旁要么就是商店，要么就是美食店。河上还有一艘艘小船，仿佛就像是把人带入仙境似的。

说到美食，肯定会让你垂涎欲滴。最有名的就是我的最爱——阳澄湖大闸蟹。这阳澄湖大闸蟹可是别的地方吃不到的哦!秋风起，蟹脚痒，十月的大闸蟹最是肥美。蟹肉既紧实又鲜美，蟹黄可谓是无法形容的好吃，而且色香味俱全，今年谢霆锋还来我们苏州参加捕捉呢!

听了我的描述，你动心了吗?动心你就来吧!

__

年月日

亲爱的___同学：

你好!

很高兴能给你写信，我想你可能不了解我吧!那就让我介绍一下我自己吧!

我叫___，是在__县__上小学，我是五二班的一名学生。我们的校园很美很美，如果你能来到我们学校里看看，相信你一定会被我们美丽的校园所吸引。你走进我们的教室，一定会有一种走进家的感觉，因为我们班的每一个人都很喜欢你，都很想和你成为好朋友。我们学校还开展了很多活动，比如：博客社团，计算机社团、田径社团……我很想知道你们学校又有哪些有趣的活动呢?你们的校园又是什么样子的呢?

我还有一个非常爱我的爸爸妈妈。记得有一次我发高烧，爸爸飞奔到学校带我去打点滴。几天下来，爸爸的头发白了，人也瘦了一大圈。可爸爸却不在乎，依然在心疼着我。我的爸爸妈妈很爱我，我想你的爸爸妈妈应该对你比我的爸爸妈妈对我更好吧!

对了，我很喜欢看书，书架上摆满了我喜爱的书。因为书可以让我们学到很多知识，也让我们懂得了做人的道理。在我的心目中，书就是一艘艘载着知识的船。我一定要多读书，长大以后我成为一名像老舍那样的大作家。

希望我这封真诚的信能让你感到温暖。我相信我们会成为朋友的，你说对吗?期待你的回信。

祝你

学习进步!

此致

敬礼!

你的同学：___

20__年_月_日

亲爱的小朋友：

你们好!

我是深圳市清湖小学五(1)班的李_睿，我是一个活泼可爱的小男孩，也许你和我一样是一个活泼的小男孩，也许你是一个开朗的小女孩，虽然我们素不相识，但我愿意将一颗真诚、渴望友情的心给你们。

我曾经在电视上看到过你们瘦弱的身影、无助的眼神。同时看到了你们的学校，一间间破旧的房子，黑乎乎的墙壁，破烂不堪的桌子，没有电灯，剥落掉漆的黑板，甚至只能用土块来代替粉笔写字，这一切是我们无法想像的。可是你们在这么艰苦、贫困的条件下仍然努力学习、渴求知识，这种精神值得我敬佩。

回头看看我们自己，宽敞明亮的教室，崭新的桌椅，学习文具更是各式各样，有功能各异的笔、色彩斑斓的书包。可我们身在“福中不知福”，过着饭来张口、衣来伸手的生活。和你们相比，我是多么地自愧不如。

这次通过学校开展的“手拉手”的活动，让我们走到了一起，成为好朋友。一方有难，八方支援，我们将响应这个活动,并积极参与。也许我们捐助的物品微不足道，也许是一支笔、也许是一本书、也许是平时积攒的硬币，但里面包含着我们对你们的爱心和友谊。当你们收到物品时，一定能感受到社会大家庭的温暖。

最后让我们一起“手拉手”，在学习上互相帮助，取长补短，与你们共同进步!

祝你们：

学习进步!

2022年的__：

你好!我是8年前的你，你不必觉得惊讶。我正写信向你问安。你还记得8年前那个活泼，勇敢的小姑娘吗?你有没有找到一个称心的工作，有没有孝敬爸妈，爸妈的身体也还好吗?时间飞逝以前的琐碎小事你还记得吗?哦，对了，你最近过的好吗?

我有很多话想对你说。我想对你说儿时的点点滴滴，想和你说祖国的憧憬，想和你谈谈儿时你那单纯的梦想。

小时候天真可爱的你总爱向长辈顶嘴，那时候懵懵懂懂，不知道父母的用心良苦，2022年的你应该懂得了父母当时的辛苦吧。8年前的你已经很让他们生气了，所以，现在即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧。

祖国已经成立72年，2022年的祖国一定已经变得更加强大，祖国的科技发展一定是世界上科技事业的一颗明珠，科技已经普及，已经造福祖国人民。

儿时你那埋藏心底的一粒种子一定早已萌发。你小时的梦想是当名当一名语文教师。把知识传递给祖国的未来，让下一代学到更多的科学知识，有颗感恩之心，树立最远大的抱负，长大后为自己生长的摇篮增光添彩。

你现在一定看到了社会上有太多太多的是否了，所以你一定要坚强，不能遇到一点困难就退缩，想想那些励志人物，霍金，张海迪，桑金，贝多芬……你要正视困难，学会面对困难，解决困难。

好了，我已经写了不少了，恐怕你也没有心思再看下去了，但你一定要记住我的话，坚强地活在这个世上。最后祝2022的你能够幸福和快乐，我也想在你收到这封信的时候能回复我。

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

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你好!

我叫__，今年13岁了，是宾山小学605班的一名学生。这是我第一次给你写信，希望我们能成为好朋友。我是一个活泼开朗的男孩。我有一头乌黑的头发，一对有点儿大的耳朵，我从四年级就开始戴了眼镜。

我的爸爸妈妈都是高中的老师，他们教生物。我的爸爸妈妈原来在栟茶工作，我也就在栟茶上学，后来他们在我三年级的时候调到了县城掘港来工作，我也就转到了现在的宾山小学上学了。

我暑假里喜欢玩一些很吓人的东西，还喜欢看一些惊悚的电影，打游戏，眼睛就是这样近视的。晚上，有时也和同学去操场上踢球。我还特别喜欢吃学校旁边卖的炸鸡柳，所以，我现在挺胖的。

我们学校一个年级有10个班，我们605班有45人，但其实在刚开学时，我班转来了一个黑龙江的同学，可他们那儿的教材和我们的相差太大了，我们学过的好多东西，他都没学过，所以他又转到五年级去上课了。

我们班这学期换了教室，现在的教室没以前好了，右边是大马路，很吵。这两天挺热的，可教室里电风扇的扇叶子还被拆掉了。这学期，我们班换了数学老师，原来是於老师，现在换成了董老师，看起来挺亲切的。语文和英语老师都没换，我们的语文老师张小琴是江苏省知名的老师，她还推广阅读，让我们都爱上了读书。

好了，这次就写到这里，期待你的来信。

此致

敬礼!

你的同学：__

__年_月_日

亲爱的__：

你好!

首先，做个自我介绍。我呢叫__，家乡在遂宁市，现在在高升实验小学就读。我呢，是一个活泼开朗的女孩子，特点呢，就是爱笑，笑起来脸上就会若隐若现地出现两个小酒窝。我爱看书，书中的每一个文字都像会说话似的。我也喜欢写作，一支笔，唰唰地挥写出我最真实的心灵。我最爱的那就是交朋友了，我的身边有许多的朋友，希望你成为其中一个哦!

我住在遂宁，她虽然小，但我却深深爱着她。一草一木都蕴含着我的情感。这里有观音湖，观音湖看上去很静，可它却在缓缓地流淌着;还有中央商务区，中央商务区中样样都有，你想要什么，那么就有什么，在河东还有湿地公园呢，那儿有树，有草坪，有湖泊，美不胜收。欢迎你到我的家乡做客，如果你来了，我就带你参观完遂宁所有的景点，尝遍所有美食。

你的家乡又有怎样迷人的风光呢?给我介绍一下，让我大开眼界。

你又是一个怎样的女孩子呢?你是否也与我一样有着一双大眼睛呢?听我以前的同学——范__说，你是一个成绩不错的女孩子，也有点儿像我，十分活泼开朗。还了解到呀，你有一个平凡而伟大的梦想——好好读书，将来考上大学，挣了钱之后就好好地孝敬父母。是呀，这何尝不是每一个做儿女应当做的呢，也就是有了这，我就想和你交朋友了。你或许会奇怪，为什么我俩又不认识就要交朋友呢?我呀就是这样一个热情的人。你愿意和我交朋友吗?

如果咱俩交上了朋友，一起在外面玩耍，是多么美好的事呀!最后请你一定要给我回信，一定!

祝你：

天天开心!

你的朋友：__

亲爱的2022年的自己：

你好!

这是八年前的你给你写的一封信，时间流逝的飞快，转眼之间八年就过去了，你还记得八年前的自己吗?

梦想是一个人的翅膀，能使这个人为达到目标而不懈努力，从而摆脱平庸，摆脱自己的弱点，一次次地突破自己，走向成功。没有它，人就会不能坚定自己的方向，在人生的道路上迷路，不能到达成功的顶峰。梦想是人活下去的动力之源。

我有很多梦想，第一个就是自己能有一个美好的未来，有健康的身体、渊博的知识。只要我努力学习，克服成长路上的种.种困难，忍受住生活中种.种困难的挤压，在困难的磨砺中锻炼自己，使自己的坏习惯被改掉，好习惯被发扬，就一定可以拥有美好的未来。

第二个梦想就是希望祖国强盛。希望2022年的祖国会有更多的人才，变得更加富强。但是想要中国富强起来，应该从每个人身上做起，应该提高自己的修养和素质，提高自己的文化水平，能让自己为中国的富强出力。我现在应该好好学习，长大为中国尽自己的一份力量。

第三个梦想是希望世界和平。现在世界各国战火连绵不断，使交战双方受到了巨大的损失，发生了很多的惨剧。我希望八年以后，这种战火连绵的情况会消失，惨剧也会消失，取而代之的是世界和平，各国之间关系和睦。

八年以后，我的这些梦想实现了吗?如果实现了，那就不应该停留在成功的喜悦上，应从头再来，为另一个梦想而努力;如果没能实现，那就要继续努力，无论是什么难以实现的梦想，只要坚持努力，终会有一天它会变成现实。

此致

敬礼!

bpefei

尊敬的宇航员：

你们好!

今天，老师告诉我们，神州十一号飞船将于今年十月十一日飞向太空，听到这个消息，我非常激动。在这里首先预祝我们的神十一发射成功!

记得三年前，我坐在电视机前，看着你们乘坐神十成功飞向宇宙的那一刻，在我无比激动之外，更多的是对你们的崇拜与敬佩。因为你们实现了咱们中国的航天梦。

叔叔阿姨，我好羡慕你们啊!我做梦都想同你们一起去太空漫游。看看那神奇的宇宙和神秘的银河系。

所以，为了我的理想，我要好好学习，并向你们学习，学习你们那种不怕困难、顽强拼搏的精神，长大以后也努力加入你们的行列，也能为我国的航天梦做出巨大的贡献!

敬祝

身体健康工作顺利!

非常崇拜你们的小学生：林殊萱

可爱的邻居们：

你们好!

我是你们六楼的小邻居——王君仪

对面的小姐姐，你知道吗?是你每天中午准时响起的琴声，告诉我什么是坚持。两年前，妈妈帮我报了琵琶班，刚开始我兴趣浓厚，可渐渐的，我烦透了这枯燥的练琴过程。每天的练琴时间对我来说简直太难熬了：爸爸妈妈不停地唠叨，日复一日重复的曲子，哎呀，我不想弹了!不久，你搬到了我家对门，每次吃午饭时，总能听见一阵优美的琴声。

一天两天，我没在意，奇怪的是每天这个时候都会传来琴声，我好奇地张望，看见了你在阳台上认真练古筝的样子：那专注的神情、优雅的姿势，深深地打动了我。谢谢你，小姐姐，是你用实际行动教会了我，只有坚持才能做好每一件事。你知道吗?我已是你忠实的“粉丝”了。爸爸妈妈对于我突然的变化又惊又喜，我没告诉他们，这是我心底的“小秘密”啊!

三楼的叔叔，你知道吗?是你告诉我什么是助人为乐。那天早上，下着很大的雨，妈妈准备带我去做公交车，你正好要去送女儿上学，热情地对我们说：“你们也要上学去吧?来，我送你们去。”妈妈不好意思打扰你，连声说不用。你笑着说：“大家都是邻居，顺路的事，不麻烦。”在路上，你还让我们中午放学在校门口等你，再带我们回家。谢谢你，叔叔，你让我明白了“远亲不如近邻”。有你这样的邻居，真好!

一楼的爷爷奶奶，你们知道吗?每天傍晚“乒乒乓乓”的乒乓球声，告诉我什么是无私的奉献。我们小区没有什么运动设施，你们就自己花钱买了一张乒乓球桌供大家练球。

刚开始我们这些小孩子可不敢上去打，在旁边转来转去。你们发现了，慈祥地说：“没关系，这就是给大家玩的，你们轮流打，但是记住中午不要打哟，以免影响邻居们的休息。”我们欢呼起来。从此，乒乓桌前运动的身影成为我们小区一道美丽的风景线。谢谢你，爷爷奶奶，是你们让我感受到了邻里相处的快乐。

“感恩的心，感谢有你……”我可爱的邻居们，谢谢你们，是你们让我感受到了这生活是多么美好，这世界到处都充满着灿烂的阳光!

祝你们生活幸福!

王君仪