开心快乐正能量(实用19篇)

金秋十月，缕缕阳光照在人们的身上，使人感到了无比的温暖，光明不仅给人们带来了身上的温暖，更让人感觉到了心灵上的温暖。

就在这天，十月四日，一个老人奋不顾身地用双臂救下了一个准备跳楼轻生的女孩。抓住了女孩的脚踝，大大减少了女孩下落的速度，为女孩的生命提供了保障。

这个老人是多么的伟大啊！他为了救助另一个生命而几近献出了自己的生命，人们知道，一个从离他近十米的地方掉下来的物体会对生命造成何等的破坏，何况是一个饱经风霜的老人呢，这就是正能量啊！我想，即使是女孩再从楼上跳下，老人也不会改变他所作出的选择吧。因为正能量早已扎根在那老人的心中同时，他那舍己为人的品质永远不会被忘记。

救助在中国走丢的外国小女孩的中国民警也让我们感受到了正能量的存在，面对语言不通的难题，中国警察花了万千的辛苦，但仍帮助外国小孩找到了家

这也是正能量啊！

救助轻生女孩的老人、帮助外国人的中国警察，他们都是道德的楷模，永远值得我们学习。

你好，正能量！让我们每个人都拥有正能量，让我们每个人都拥有无穷的力量。加油吧，正能量，让我们一起努力，一起构建一个美好和谐的社会吧！奋斗吧，正能量，地球必定为我们欢呼，世界必定为我们而光彩！

[快乐正能量作文300字

生活中处处都有正能量，乐于助人、勇敢正直等都是正能量。但是，拾金不昧更重要一些，想知道为什么吗?请看下面这个小故事。十床首长徐万家的爱人张桂兰，早晨一开门就在门口捡到一条金项链。张桂兰八十多岁了，她一生中没有享受过金手链的待遇。她年轻时，人们都不讲究穿戴，那个年代也没有金首饰，更不用说佩戴了。等她年纪大了后，出现了金首饰，但这些似乎已不属于她们，而只属于她们的下一代享有了。

张桂兰掂量了掂量足足有十克多的金手链，把它交给了护士长，希望能尽快找到它的主人。护士长知道，科室里的工作人员很少有人戴手链之类的饰物，这不仅仅是因为她们不讲究，的是因为工作关系。果然，她问了一遍科室人员，没有一人说有丢失。张桂兰也留心地问过病友，也没找到失主。

一个又一个星期过去了，这条金手链还在护士长的抽屉锁着，似乎它的主人已将它遗忘。正当护士长准备把它交给院里时，一位护士说：“好像六楼有人来找过什么。”护士长马上与六楼取得联系，果然是一位六楼住院病人在来五楼做心电图时，丢失了手链。

当主人看到丢失这么久的手链找回时，高兴极了。她特地买来鲜花送给拾金不昧的张桂兰。

有一次，我在学校丢了十元钱。虽然钱很少，但对于我来说，却是一笔不小的财富。在我心急如焚之时，一位同学捡到了钱，还给了我，我非常高兴，对他说：“你真是个拾金不昧的好同学啊!”

的确，丢失物品者不仅仅是得回了丢失物，还得到了一段美好的回忆，使他老时回忆起时充满了美好的期望。我愿拾金不昧这种高尚的品质人人都拥有，拥有一段美好的回忆。

你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。

当快乐来得太容易，悲伤也就不远了。所以不必祈求从天而降的快乐，但凡太容易到来的幸福，在生命里都只是停下、很难最终留下。你我所经历的一切苦痛，都是为了能更安稳地留住最终的幸福。真正与痛苦同行过的人，才更拥有把控幸福的能力！

如果有人利用你的柔软攻击你，利用你的善良欺负你，利用你的宽容践踏你，请不要哭泣。你的柔软、善良、宽容是你值得拥有更好生活的资本，也是你立于这世界真实的支撑。人活着不是为了证明苦难，而是亲历过黑暗才配拥有光明。不要为不值得的人浪费你宝贵的泪水，要为爱你的人保留你最好的微笑。

如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请沉默着离开。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

无论未来怎样，我们都是不必抱怨我们的人生。有的人一生精彩不断，但更多人的一生都是充满了平平常常的小事。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物，就去给自己一个人的幸福。

其实很想念曾经，关于那些人、那些事，不是说忘掉就能忘掉。想念我们曾经肆无忌惮的笑。想念我们曾经的喜怒哀乐。想念我们曾经天真的誓言。想念我们曾经一切的一切。只是，如今我已释怀。谁都不会是谁的谁。谁也不会一辈子陪在谁的身边。我只希望我们都好好的。好好的笑，好好的过，好好的一辈子。

在天空上，有一个小村庄。小村庄里，房子全是云彩做的墙，阳光做的顶，井是用乌云做的。不仅这些，在村子里住的人和小动物也都长了一双洁白的小翅膀。

小村子里住着一对好朋友，一个住在东边，叫快乐；一个住在西头，叫开心。他们两个的房前都有一条小河，小河的水是从西边流过来的，每天都会从东边向着西边吹一阵阵微风。

那天，开心约了快乐一起去小草地上玩。在玩的时候，快乐看见了一只小鸟，刚追了几步就把迎面跑过来的开心撞倒在地上了。当时，快乐一心只想着小鸟，脚不停地继续向前追着……见快乐连头也不回，开心很生气：撞了我，不道歉也不理我，还一直看着那只小鸟。难道那只小鸟在你心里比我重要？！既然如此，我不和你玩了！想到这，开心立刻展开翅膀，怒气冲冲地飞回家了。

见到开心连招呼也不打就飞走了，而且还是一幅生气样，快乐也很不舒服：不就是撞了一下吗，你不也撞我了，有什么好生气的！心眼这么小的人，不交往也罢！

就这样，他们俩开始不理对方了。

一开始，快乐觉得没什么，开心也觉得无所谓。日子一天又一天过去了。今天，开心日历上的日期出现了一个鲜红的小勾：今天是开心的生日！他想邀请好朋友来给他过生日。开心第一个就想到了快乐。一想到快乐，开心就有点不好意思了：撞一下也没什么，何必这么斤斤计较呢？弄得这么多天没有在一起玩了！

想到这里，他决定去向快乐道歉。开心先去“天空商城”买了一份快乐最喜欢吃的甜点，因为快乐每天都要吃一份甜点做早餐。

而此刻的快乐呢，他也正郁闷着呢！想起自己把人家开心撞倒在地上，有错在先不道歉也就罢了，偏偏还怪人家心眼小——明明是自己心眼小嘛……既然是朋友，就得大度一点，何必纠结在一个小问题总不放呢？想起之前在开心的家中看见许多精美的图画，开心一定很爱收藏图画，于是快乐决定画一幅画送给开心。伴着沙沙声，画上慢慢的出现了两个长着翅膀的小人，在一片草原上荡着秋千，旁边的小河上飘着一只小船，天上飞着一架纸飞机……

开心正要出门时，他突然看见了门口的小河，他想：我折一只大纸船，把我写的邀请函、道歉信和甜点一起放到纸船上，纸船顺着小河不就漂到了快乐门前了吗？一想到快乐收到礼物时惊喜的表情，开心说干就干，他把信和甜点装进了纸船里，把纸船放进了小河中。纸船在河水中漂呀漂呀，一直漂到快乐的眼前……

这时候，快乐正拿着画出门要去道歉，一阵微风吹在他的脸上，他看见落叶在顺着风飘动，他灵机一动决定将那幅画折成一架纸飞机，纸飞机带着快乐写的道歉信随着微风飞呀飞呀，一直飞到开心的手上……

当开心收到快乐的画时，快乐也收到了开心的甜点。就这样，他们又每天都开开心心快快乐乐在一起了。

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美。大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。”而在前几天，著名教授易中天先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用易中天先生曾经的比方，“就是全人类都能输的O型血”，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的“正能量”充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

暑假里愉快的事情很多，但我觉得最愉快的事莫过于那次做饺子。

记得那是星期日的一个上午，爸爸和妈妈问我：“炜炜，你最喜欢吃煎饺，我们来教你，好吗?”我迫不及待地回答：“好呀!”妈妈说：“做煎饺前，你来包饺子，我负责做馅，我们分工合作，怎样?”我不假思索，“好，包饺子有啥难?”

妈妈把材料买回家后，就开始做馅，直听得厨房乒乓的响声，过十几分后，妈妈的一切准备工作都做完了，我就开始包饺子了。第一次包时，我想吃馅多的，就放很多馅，不料，一包起来，饺子皮四分五裂。我接受这教训，把馅放很少，妈妈看见，笑着说：“你放这么少，怎么吃，馅不能多也不能少，要放得适当，均匀，要把位置定好，这样才能包好。”我听完，觉得很有道理，又重新包起来。

经过前两次教训，我用手把皮折成四份，定好其中间位置，再放馅。可是，我不知怎样包成妈妈的饺子形状，坐立不安，妈妈似乎明白我的心思，微笑地说：“你想怎样包，就怎样包 ，不需按妈妈的。”听完，我便开心地按自己的思路包起来。不一会，我便包出形式多样的饺子：有的象太阳，有的象梅花，还有的象皇冠，金鱼，元宝„„妈妈看后，称赞我：“挺不错，花样很漂亮，第一次包就有这样的成绩很好，看吧，任何事，只要努力，就能学好„„ ”没等妈妈说完，我就打断了妈妈的话，“你还是快点教我煎饺子吧 ，我的肚子可在唱交响曲呢。”听完我的话，妈妈把我领到锅前，让我开始煎饺子。 首先，妈妈让我在锅里倒一些油，再把饺子放进去，把锅盖盖上后，炸一分钟就翻一下，翻四次后就到一点水，再闷三分钟，就熟了。我把饺子盛起，就迫不及待地拿起筷子，吹了吹，便吃起来，哇!不油不腻，不咸不淡，我一连吃了五六个，真好吃!“我从没吃过这么好吃的饺子。”我一边吃，一边说。妈妈说：“当然哪，自己做的当然是最好吃的。”

晚上，我躺在床上，心想：今天真开心，亲口吃到自己做的煎饺，希望下次学会做菜，等妈妈过生日时，能做一桌菜让妈妈开心。任何事只要努力学习，就会成功!

一年一年很快来了又去，转眼又是一个年来到了除夕是年的重头戏我在除夕的夜里，看着红红的灯笼从各家的窗户里透出一节一节的喜气，看着楼下的院子里，大家兴高采烈年三十儿晚上一年一年很快来了又去，转眼又是一个年来到了。除夕是年的重头戏。我在除夕的夜里，看着红红的灯笼从各家的窗户里透出一节一节的喜气，看着楼下的院子里，大家兴高采烈地垒起来的火笼，看着年的气息和在孩子们脸上燃起的兴奋，我觉得很安慰。年就是一个聚集欢乐的日子啊。过去的一切和未来的一切，因为年这样的字眼，变得遥远而珍贵，或变得更加清晰和珍贵，一切都可以回忆，一切都可以开始，因为过年了!年三十就在眼前了。

今年的春节真是快乐，让我不禁想起了王安石的《元日》：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。泛泛地祝贺一下，说几句辞旧迎新的吉利话，写一点闹春怀旧的文章，早就没了那份雅兴。像节目主持人一般，说说今年大事，感慨今昔，畅想未来，不过是赢得捧场人恭维的掌声。自欺欺人的话我不说，或许我们的期望太高，春节不过是一年365天里平平常常的一天，我们对它注入了太多的文化内涵和商业炒作，因而显得格外沉重。其实，我们不如以一颗平常心待之，抑制那份期望和躁动，在吃喝说笑、探亲访友的程式外，获得一些不易觉察的满足。像这样的年夜里，所以我们会想起一碗小米粥，香醇可口的一碗地道的小米粥，会带来很多安慰。这样的小米粥，不仅可以滋养我们的胃口，也可以滋润我们的精神。在这样富丽的夜里，那种最初的味觉会唤起生命里好多的东西。唤起我们的真实与自然，还有回归。像在这样的夜里，你也会想起来，也会忽然想着喝一碗小米粥，你也会为一碗家常的小米粥在感觉到幸福吗?

[开心快乐的作文

一千朵玫瑰给你 要你好好爱自己 一千只仙鹤给你 让烦恼远离， 一千颗幸运星给你， 让好运围绕着你！ 一千枚开心果给你 ，让开心果时刻找到你 !

学会了承接, 学会了付出, 学会了感动, 懂得了回报. 用微笑去对待每一天, 用微笑去对待世界, 对待人生, 对待朋友, 对待困难. 所以, 每天你都是一个开心果, 你每天都是幸福的生活....

春天来了，小鸟鸣了，花儿开了,希望你能有个愉快的好心情啊, 出来拥抱阳光,晒晒太阳! 鸟儿离不开林, 飞到远方朋友身边去，倾诉心情，放松自己！朋友永远是你温馨的港湾！

希望你永远没有烦恼, 只有快乐那有多好呀! 希望所有的快乐都在你身边转! 忘记昨日的烦恼, 想起今天的快乐! 当不开心时候多想一想你开心时候的快乐，那就不会伤心拉! 我愿意分享你的烦恼与痛苦, 有什么心事记得给我讲, 我愿意把自己的快乐与你分享! 用你最灿烂的笑脸面对每一天好吗? 青鸟! 真的希望你永远没有烦恼! 多做一些让自己开心的事，我是一棵开心树哇，给你永远摘不完的开心果哇!每天都是新的开始

你要快乐你要开心

因为你有你爱的朋友

为了朋友你一定要振作起来

我真的很珍惜朋友们

谢谢你,一个近在眼前却永远是那么远的朋友

谢谢你,有你这位朋友我真的很知足了

希望你能每天天天开心```

你开心我们也会很开心```

希望你能永远快乐幸福```

[希望你开心快乐作文

1、愿你活得越来越年轻，玩得越来越开心，过得越来越省心，事业越来越顺心，心情越来越称心，朋友越交越真心。朋友，天天快乐!

2、早上起来要锻炼，身体健康家庭欢，中午莫忙忘吃饭，事业工作慢慢干，晚上回家最温暖，家庭和睦乐人间，短信给你送祝愿，愿你天天开笑颜。

3、这是一条充满关怀的短信.收到的人今天是开心的.今年的你是幸运的.今生的你是幸福的.今世的你是健康的.此时此刻你是微笑的.

4、这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你那甜蜜的梦，笼罩在你的身边，愿你的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子!

5、祝你时时开心天天快乐，愿你从此战无不胜攻无不克，一切烦恼见你就后撤，不管在哪你都是最幸福的一个，所有美好的嘱咐都是我对你最真诚的祝贺。

6、走过的路，难忘脚步;经过的事，难忘的人;真情永在，记忆留痕;我在这里，愿你开心!祝：天天快乐!

7、最真的祝福，不在于文字的优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐!

8、江河奉献给海洋，白鸽奉献给蓝天，玫瑰奉献给爱情，星光奉献给长夜，岁月奉献给季节，祝福奉献给朋友，祝我的朋友幸福安康，好运绵长，快乐无疆!

9、快乐的日子总是一闪而过，烦恼的生活却是漫长无比!只是因为你的存在，使我快乐许多!谢谢你，亲爱的朋友。祝福你越活越年轻，越活越开心!

10、快乐的祝福送给悲伤中的人，浪漫的祝福送给有恋爱中的人，愉快的祝福是送给寂寞中的人，我愿把这永恒的祝福送给你!

11、没有蓝天博大，有白云悠闲;没有梅花幽香，有野花淳朴;没有江河奔腾，有小溪执着;我们要象白云、野花、小溪一样做美自己，朋友，你不用做也很美!

12、你是出淤泥不染的地瓜，火红火红的大虾;我想轻轻地问候你……看我短信的可爱傻瓜祝福你：快快乐乐每一天!

13、你是山中的猛虎，一口把快乐叼住;你是草原的猎豹，天天追着幸福跑;你是奔腾的骏马，驮着祝福跑回家，祝福你的生活处处美佳佳。

14、你我的友情，也许不能浓烈如酒，却可清香似茶;也许不能芳艳如花，却可多彩似画;也许不能传颂千年，却可绵延一生。愿你平安幸福每一天新乐吧。

15、朋友是灯，帮我点燃黑暗照亮前程;朋友是酒，帮我过滤浮躁储存甘醇;朋友是蜜，帮我忘记苦涩品尝甜蜜。祝我最亲爱的朋友快乐健康。

16、朋友是甜美的梦，睡也思念，醒也想念;朋友是连绵的缘，前世相见，今世相牵;朋友是永远的福，愿我的朋友快乐好运，幸福安康，吉祥无边!

17、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果!萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱!可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡!

18、牵挂是灵魂絮语，是心灵对话。问一声早上好，道一声晚安，是表达牵挂;发一条短信，送一份祝愿，是体现牵挂。愿你工作舒心，生活顺心，一切开心!

19、轻轻的烦恼走了，美丽的快乐天使纷纷到来;它眨着眼睛，告诉你今天有多可爱;亲爱的朋友今天你笑了吗?希望你每一天都快乐开怀!

20、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安!

21、人生不如意常八九，靣对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，靣对遗憾，常想一二，不思八九!

22、人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你就像赛场上的明星一样，在你的人生中发出耀眼璀璨的光。

23、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐。

24、日子在悄悄流逝，生活在日新月异，事业在不断跨越，缘分在时隐时现，爱情在寻寻觅觅，惟有你在我心里依然如初!祝天天开心、永远快乐!

25、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃;若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐!

26、上帝死了，众神堕落。健康神偷偷向你把箭射，幸运神抽奖让你一人得，快乐神传你秘籍笑呵呵，平安神圣水一生为你泼。连我都忍不住祝你天天好心情啦!

27、烧一壶清泉水，泡一杯乌龙茶，回忆人生得失，温一瓶楚乡久，交一群好朋友，笑看人间百态。人在江湖身不由己，记着别累着自己。祝开心快乐，万事如意

28、生命里总有一些不经意的时刻，是微笑来回忆的，每一处风景中，总有一些能撩人的地方让人心动，每一个朋友，有他最可爱的地方让你感动，珍惜所有，祝你快乐!

29、手机响了，你该看短信了，看了之后该笑了，笑了之后该回了，回了之后我的手机该响了，我的手机响了我该看了，我看了该笑了，笑了该回了……我们的联系从不间断!

30、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐!永远没烦恼!

31、送你一朵玫瑰花，传情达意全靠它，送你一朵大桃花，时来运转有赖它，送你一碗豆腐花，要你一天到晚笑哈哈!

32、岁月匆匆，愿我的祝福常驻你心中;一句平安，代表了我所有的心愿;好朋友，简简单单就好;好情谊，清清爽爽最真;好缘份，当会久久长长。祝：天天快乐!

33、微风吹细雨洒，很想看到你微笑;清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁;朋友心如我心，给你信息最开心;天有情地有情，愿你天天好心情!

34、问候你我的朋友：送你阳光，替你把痛苦蒸发，送你细雨，替你把龌龊冲刷。送你流星，替你带走噩梦，你开心了吧!

35、我把花堆满了整个房间，98朵，于是我将自己的心雕成最后一朵，我默默祈祷：我要看短信的那人比我幸福。

36、夏日炎炎,愿我的祝福是把花伞,给你遮阳;原我的祝福是中央空调,给你清凉;愿我的祝福是泉水,给你解渴,好了,最后我要留点祝福给自己:愿我所祝福的人一生平安!

37、写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。

38、心若在，梦就在，天地之间还有真爱;看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。朋友，加油!

39、一缕阳光，开启最平凡的一天;一阵清风，送去最真诚的祝福;一个微笑，展开最开心的快乐;一个信息，传递最唯美的祝愿，愿你快乐每一天!

40、忆从前，共逐美梦豪情驻心田;看未来，携手彩虹风景长斑斓。滚滚年轮向前，悠悠岁月飘散，浓浓祝福不改，绵绵友情不断。愿你快乐每一天。

41、因为我们的相遇，所以我很快乐!因为我们的相识，所以我的生活更精彩!在明媚的阳光里，我们相互祝福着!在今后的日子里，我们快乐每一天!

42、用我诚挚的祝福做你前行的帆，用你执着的信念做你前进的桨。无论顺风而上还是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴!

43、有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有人分享的快乐叫做幸福，祝愿你幸福!

44、有些感情，深藏了许久，有些梦想，总会被搁浅，有些朋友，一别好几年，有些问候，抵万语千言，最平常的日子里想起了生命中不平常的你，祝你快乐!

快乐，是一种能量。在你压力如山时，快乐能让你把压力化为动力;在你受挫折而不能自拔时，快乐能让你越战越勇;在你......

一个好的心情是快乐的源头，一个微笑也是快乐的起源。

快乐，是一个多么令人向往的字眼，它有可能是一次帮助，一次玩耍，一次......

一个春机盎然.鸟语花香的清晨，一向比较懒的我，决定到林荫小路去散散步。

就这样走着，我能感受到每一块土壤都蕴育这无数鲜活的生命.无数生活在大自然的细胞，它们彼此快乐着，它们经历了多少人的踩踏，却依然坚强，在我的脑海里，我想告诉它们：你们真坚强，你们一定是因快乐而活着的吧!对，一定是这样的，因为快乐的动力无限大，同时我又能感受到，一快土壤，能蕴育出一棵大树.一朵花，而不管千百年来人们的踩踏，坚强的动力一定源于大自然给予的快乐。一样，我们的能量是坚强，快乐也是坚强形成的。

小路上的大树,因昨晚的风雨所赐，显得枝繁叶茂.粗枝嫩叶，我停住了，我震撼了，难道它们生来就在风雨中成长，我大声的以心灵对大树说：“是什么给予了你如此强大的力量，足以生存?”大树好像也大声的告诉我：“大自然的美丽!还有鸟儿天天在我的头发上歌唱!鸟儿给了我太多的快乐”此时的我，突然觉得快乐是一件超越所有物质而神圣的东西。原来坚强也是快乐的基础，是啊，此刻你坚强了，未来是多麽的快乐，多麽值得人们向往啊!所以坚强是一种能量，因为有了这个能量才能为快乐打下基础。

沿着小路径直走，“哗哗”声流进了我的耳朵里，原来是小溪啊，我问：“为什么如此快乐啊?”它们回答我：“我们要流向长江，终将流向大海!”“为什么啊?这又怎麽样。”“这是我们的理想，我们为理想快乐着!"听它们说后，我深受感触，又何尝不是呢?为理想而奋斗着，这才叫快乐，理想给予了我们能量，也回报了我们的付出，这样，怎么不能说是快乐呢?

这次散步，我明白了太多，快乐的方式原来可以这么多，土壤.大树.小溪，它们快乐的方式不同，但教会了我如何理解快乐。

在暑假中，我拥有了许多云朵，有漆黑如炭的黑云，乌黑光亮的乌云，洁白如雪的白云，它们，分别代表着我不同的心情和我难以忘怀的事儿。这下，我给你讲讲一朵白云中的故事吧。

那天，我和几个小伙伴一起玩一个游戏——三个字!

经过选拔，是我抓。

你如果在场，就会知道，按年龄来算，我在这群人当中，排行老三，。你一定会以为，我比那些小朋友跑的快多了!no,no,no,恰恰相反，不一定哦。我的小表弟都比我跑得快。

不过，我眼疾手快，站在原地不动，而手却以飞一般的速度抓向正预备疾跑的文文。

然而，就在这紧急关头，文文说了一句：“你犯规!”我那伸出的手又缩了回来，歪着头，不解地问道：“嗯?我哪里犯规了?"

文文看着我那丈二和尚——摸不着头脑的样子，不禁哈哈大笑起来，他答道：“你看，你，犯，规，这不是三个字吗?”

大家一愣，也笑得前俯后仰。

······

怎么样?我的白云故事有趣吧?

无论是贫富，无论是贵贱，无论是幸福，无论是苦难，当人们来到这个五颜六色的世界，生活总是需要默默的去承受，生活也总是需要开心的过好每一天。

物质和精神的丰富，总会伴随人的一生。面对物质的诱惑，有的人极尽追求，无所不入，以富贵为荣，而精神空虚，整天生活在忙碌的物质追求中；有的人坦然面对，任期自然，坦荡生活，在追求物质生活的基础上，寻找生活的乐趣。一个追求物质生活的丰富和精神生活的愉悦的人，是十分完美的。在这个世界中，这样完美的人，总是很少很少。许多人来到这个世界，目的就似乎是为了生存，为了吃饱，为了穿暖。一些人实现了，一些人还在苦苦挣扎。

物质富有的，可否问问精神生活也富有了吗？你开心吗？...

物质欠缺的，可否问问在继续追求物质的时候，你也需要精神生活的充实吗？你开心吗？...

生活总是需要开心的。无论是贫富，无论是贵贱，无论是幸福，无论是苦难，生活离不开开心，生活总是需要开心的。每一个生活在这个花花世界的分子，难道就不能开开心心地过好生活的每一天？在忙碌的生活中，在充实物质生活的同时，能够充实精神生活，能够福中开心，也能够苦中求乐，开开心心地过好每一天，人的一生就会很充实，生活就会完美起来。...

生活总是需要开心的。或许有人会说，我基本的生活也没保障，又谈何开心？是的，这是极不幸的。但是，要是你还整天愁眉不展，能改变现状吗？有益吗？靠苦闷自己来改变生活不是好办法，也是不现实的。想过吗？就是在这个逆境的状况下，开心才是最要紧的。难道失去了物质上的享受，还要失去精神上的享受吗？何不开心一些，苦中作乐呢？...         ...

生活总是需要开心的。也许有人会说，我一生不求吃穿，难道还不开心？是的，你有了物质基础的保障，精神生活自然而然的会丰富一些，你是幸运的，值得祝贺。想过吗？就是在这种顺境的幸福中，难道不应该更高地去追求那份开心吗？使自己过得更坦荡一些，更开心一些，不好吗？...              ...

生活总是需要开心的。支撑人的一生不仅是物质的保障，更重要的是精神的支撑。生活总是很累，拥有一颗热爱生活的心，具有一种无论是逆境还是顺境都会开心的心情，坦然面对，坦荡生活，这是无上的，这是人一生幸福的源泉。...

[于生活总是需要快乐开心的作文

下面是小编为你带来的关于开心、快乐的谚语集锦，欢迎阅读。

心眼坏的人没有一分钟快乐。

快乐就是健康，忧郁就是疾病。

高兴能把小病治愈，忧愁能使小病加重。

叫人不高兴的真理，胜过叫人高兴的谎言。

快乐时光去如飞。

快乐是忧愁的紧邻。

心中快乐，容光焕发。

未出险境，先莫高兴。

宁喝开心粥，不吃皱眉饭。

谁笑在最后，谁笑的最好。

童年时快乐的人是幸福的。

对愚人最好是使他高兴，而不是惹他发怒。

人的快乐和幸福不在金我钱，不在于爱情，而在于真理。

节食博士、精心博士、快乐博士，三人都是最好的医生。

在高兴里埋藏着痛苦的种子，在痛苦中埋藏着高兴的种子。

节食博士，静心博士，欢喜博士，三者都是最好的医师;饮食少，休息好，快乐多是却病延年之方。

在车上颠颠簸簸这一程，我有些茫然却也看破气象万千。

每个人都是那么的平凡，却不曾看到他们哪些各异不平凡的内心。在来来往往路过却也错过的路旅程，会见那些陌生的脸面，或是有缘或是无缘。无缘在于不可熟识，有缘在于曾经会见。

但有时熟识未必好，熟识而错过才是最大遗憾，回忆起曾经一起的一幕幕，甜蜜快乐但最终却是一个过客。如果仅是客不要紧但如若你已信与他，而他又将你当做客，这才是你最应惋惜。你将他当成主，将美好赠予他，而他仅仅会说声谢谢。

久而久之，你的馈赠便成了理顺应当。当有一天你累了，你不再有力气去馈赠，或许会换的他的抱怨，他的哀气连连。

当有一天你觉得你不会再快乐时，快乐真的会离你而去。如果你只是在哀怨你没有得到快乐，而不去将哀怨的时间花在寻找快乐上，那么你真的不再快乐。

快乐是个神奇而美妙的东西，其实快乐也是一种正能量。

导语：黑枣的营养价值有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关黑枣的营养价值，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

一、黑枣的营养价值

1富含VC，提高免疫力

黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

2保护心脏降血压

黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。

3富含膳食纤维，缓解便秘

黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

4降胆固醇

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。

5养肾补肾

因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

6富含黄色素，抗菌消炎

黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

二、黑枣怎么吃

1黑枣炖桂圆

主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

辅料：冰糖(适量)。

做法

1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

2黑枣焖翅根

主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

做法

1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。

3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。

4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。

3黑枣糯米粥

主料：黑枣7个，糯米40克。

做法

1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。

2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。

[快乐正能量450字作文

今天特别高兴，在和一个朋友聊天的过程中，让我想到了些小时候的一些事，就写了这文章！

记得小时候我是个不怎么样的坏男孩，可是自从XX年后，就开始有了转变。记得小时候，家里也曾经养过几次小狗，可是小狗不是我喜欢的动物，并且我多少有点怕狗。家里向邻居家要了两人只小狗，我不喜欢这种无聊的宠物，但是父母却说非要要，于是，最后还是养了两只，一白一黑。我不喜欢，名字却是我起得，就分别叫小白、小黑。刚好，两个都很小，我和哥哥一人管理一个，我对于我的小白没有多大兴趣，实际上那个小白还是我和李弘文两个人在养着。后来，不幸的是，我们两个人养的小白在我哥哥养的小黑前去世了！我当时的感慨时，连宠物都这么难养！不过，后来，哥哥的那个小黑也强不到哪去，一个月后也与世长辞了。从那时起，我就不怎么喜欢家庭宠物了。

可是人小爱好文学的他，还是喜欢一部分动物的，他特别喜欢鸟，小鸟。在小学六年级时，他非常想得到一只属于我们两个的小鸟，尽管我可能并不喜欢鸟。后来，干尽坏事的我，就在一个废弃的电房的破窗户上看到了一个鸟窝，后来竟然逮到了一个小鸟和几个鸟蛋。我们并没有把鸟蛋也带回了家，只是把那只小鸟带了回去，要说它也不是特别小的那种，反正应该说养起来也特别困难。可是在我们两个大笨蛋的不细心操作下，不到一个月，小鸟离开了这个美好的世界。

话说，我们不喜欢宠物等一般人喜欢的动物，我们却喜欢鸟。因为，鸟儿能够自由飞翔，能在天空中自由快乐的遨游。它就喜欢小鸟能够享受的那种精神。可是两个小孩却不知道，爱鸟就得给它自由，真正的鸟应该是天空飞翔的那种，它们生来就是用翅膀量取生命的含义。当时只是天真的想着，爱鸟就要养鸟，养大了在放回自然界，大鸟才更容易生存。虽然鸟儿被我们养到不到一个月，可是鸟儿背后的那种精神却永远存在了我们的心中。从此我们更知道，生命的短暂，活着就要开心，要快乐。

就在那次逮鸟的地方，我们获得了心灵上的快乐。我们还获得了第一次的物质收获。小学六年级的我，应该是喜欢玩家庭手柄操作的游戏。那种游戏，正确的名称是FC游戏，大家都知道，FC游戏的种类很多，需要有游戏卡才能玩。当时一个差不多好玩点的游戏卡，一般是三合一或者四合一的。这个卡的获得能用钱买。可是当时的小学生哪里有钱，找家里要钱找不到合适的理由。就在逮鸟的破电房里，我们发现，这里已经没有任何电的输入与输出了，完全被废弃了。可是发现地上有一部分铝丝呢，于是我们就做了回捡破乱的，把那些铝丝全部收了起来，并把它卖了，18.2元，第一次有了钱的收获，自己的钱，与任何长辈无关的钱。我们就用那些钱买了自己喜爱的游戏卡。在暑假、寒假中体会到了娱乐的快乐。每次想到那么好玩的游戏卡是自己动手铮钱买来时，就更加高兴了。从些我们就更加快乐了，不单是从游戏中获得的快乐，更重要的是学会了发现生活中的快乐。从此我们都更加喜爱天空中自由自在快乐飞翔的小鸟了。我们就养成了快乐的习惯，快乐自由的心态一直保持到现在，也必然一直持续下去。

关于鸟儿思想，关于快乐思想，我们在用词上有了小小的变化，但是意义从来没有变过。2008年，张坤工作室成立，不久，“开心快乐每一天”成为了其指导思想。“开心快乐每一天”，我将永远记住这句话，希望自己能够快乐下去，希望自己开心快乐每一天！

20xx年5月22日，我们班举行了一次班会活动，班会的主题是：运动注入正能量，强大内心促成长，

感悟正能量。这句话令我浮想联翩，我细细地品味着班会的情节：是呀，人要成功，必须有强大的正能量。

记得我在准备班会节目的时候，刚好要期中考试了，但我没有紧张，而是争分夺秒地背稿，早上起床背，在上学的路上也背给妈妈听;晚上睡觉时也不停地背……每读错一个字，我就重新背十遍。就这样，我不畏艰辛，不停地练习表演。终于，我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天，我充满自信地在讲台前表演，博得了老师和同学们热烈的掌声，

我成功了!那是因为我注入了正能量。

通过这次班会，我内心强大了，成功的事例还有很多呢!就在最近，我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上，我有点儿胆怯了，感觉到了压力。这时，我叫道;“运动快给我能量，赶紧强大起来吧!”于是，我开始锻炼自己，去克服胆怯的心里。我精神抖擞地过五关斩六将，一往无前地进入了总决赛。

在演讲时，我变得那么自信，那么轻松、大方。运动产生的正能量，强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难，它将激励着我不断前进。

[快乐正能量400字作文

开心指心情舒畅，快乐。小编收集了形容开心快乐的经典语句，欢迎阅读。

1.想你了，让我们约会吧!想牵着你的手，漫步在晨曦黄昏，细听微风吟唱;想牵着你的手，斜看日升月落，让温情荡漾。别犹豫了，快点接受吧!

2.我是用真心喜欢你。请相信我。让爱的潮水一点一点相我们靠近，不管风吹浪打，我都会守在你的身旁为你挡风遮雨。

3.心里喷射出灿烂而快乐的火花!

4.真正的爱情必定孕育着苦难，只有在苦难中才能挖掘出莫大的喜悦。你是我的唯一。情人节快乐!

5.生活的路上，不仅有玫瑰，更有荆棘，一个人的力量本来微弱，那就让我留在你的身边，替你冲锋破浪!

6.爱你不问世俗，只问情真，想你不问晨昏，只问永恒，感谢生命让我遇到你，分分秒秒思念你，时时刻刻爱恋你，希望你的每一刻都开心无比!

7.有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。

8.you make my heart smile. 我的心因你而笑。

9.当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

10.你是我的影子，有阳光的时候就有你，你是我的阳光，有风雨的日子需要你，你是我的风雨，同路的日子不忘彼此。

11.曾经爱你，是真的;现在依然爱你，也是真的。曾经痛苦，是真的;现在依然痛苦，也是真的。回来吧，我依然爱你!

12.如果你做不到，何必给我希望，让我一次又一次地在希望中失望。

13.真想买两个超大的电风扇，把我记忆都吹走。

14.如果爱你是错的话，我不想对;如果对等于没有你的话，我宁愿错一辈子。

15.他听到消息激动的不知道该说什么好，一个劲的说谢谢谢谢!

16.孤单时想起你;收获时想搂住你;成功时想扑向你;激动时想吻你。一切尽在这四个字：我很爱你!

17.真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。

18.离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。相遇难，分手易，但世人看不到有缘无份的熙攘，总以为机会无限，所以不珍惜眼前人。我们总是这样，悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。时光偷走的，永远是你眼皮底下看不见的珍贵。

19.因为世界太寂寞，所以要让我们难过!你的悲哀是我的难过!现实残忍所以憧憬未来!因为抱有幻想，所以总有失望。

20.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

21.the worst way to miss someone is to be sitting right beside them knowing you can‘t have them. 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

22.老天，太蓝!大海，太咸!人生，太难!工作，太烦!和你，有缘!想你，失眠!见你，太远!

23.世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。

24.i’ll think of you every step of the way. 我会想你，在漫漫长路的每一步。

25.幸福总是逃不过时间的扼杀，想要伸手去捉住什么，却是有气无力地挣扎着、痛恨着、无奈着。一次次失望的等待，结果换来的是一次次加深对自己的恨!

26.她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。

27.一个人坐公车，看路边不停变换的路灯;一个人看电影，吃爆米花;想对着喜欢过的人笑，却笑着哭出来;遇见开心的事，无人分享;一个人拍大头贴;想起年幼朋友，却不再联系;精心安排了很久的约会，对方却说没时间;睡觉前，收不到晚安的短信息。

28.如果你注定不能给予我期待的回应，那么就保持在安全距离之外吧!

29.你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。

30.凡世的哗闹和豁亮，世俗的快乐和幸运，好像清澈的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，暖和好像泉水一样涌进去，我没有期望，我只需你快乐，不要忧伤。

31.西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。

32.喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。

33.寂寞的夜你我相思，寒冷的风我你相拥。愿我们永远相思相拥!

34.她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。

35.无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你的意思。

36.心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋;想你的时候，盼你能收到我的真情留言!

37.爱你一万年，是我的追求;恋你一千年，是我的渴望;而吻你一次，是我一生中最快乐的时光。

38.见到你是我最快乐的时候。和你在一起是我最幸福的时候。离开你是我最难过的时候。没有你是我最寂寞的时候。我想你、好想你、想见你、想疯了!

39.你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉。你在我心中是最美，只有相爱的人才能体会。

40.我是永远环绕着你旋转的一颗卫星，我的生命将永远运行在你的轨道上，既受你的排斥，更受你的吸引!亲爱的，这就是我们之间永恒的美和隔不断的牵系!

41.好想，好想你!如果清风有情，请带去我对你的思念，这一生都为你牵挂;如果白云有意，请带去我对你的爱恋，生生世世都愿和你共缠绵!

42.爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

43.想送你玫瑰可惜价钱太贵，想给你安慰可我还没学会，想给你下跪可戒指还在保险柜，只能发个短信把你追，希望我们永不吹。

44.我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心、快乐、幸福、失落、伤心、痛苦的所有日子。很想你，很想你。

45.原谅我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫丘比特，他要帮我告诉你;我心喜欢你，我心在乎你，我心等待你!

46.爱一个人，好难，我喜欢，我希望他永远爱我!可是他每次都伤害我，让我流泪，在爱情方面不可抱太大希望，希望越大失望也越大，一切随缘吧!

47.passionate love is a quenchless thirst. 热烈的爱情是不可抑制的渴望。

48.生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

49.他心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融!

50.想念在此刻幸福地烹调着，暖暖的意化在嘴里，柔柔的情滑进心里，甜甜的牵挂润入肺里，因为有你，可口的思念让人爱不释手的细细品味。

51.执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!

52.被人惦念是一种幸福，爱恋别人是一种痛苦——痛并快乐着，苦并甘甜着!一切皆因情而起。想你!我永远想你念你!

53.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光!

54.我不是透明人，我看得见你对她说甜言蜜语。

55.没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

56.情在我，爱在你，把爱情捧在手心里;上有天，下有地，爱你万年是吹牛;情蜜蜜，意甜甜，爱你一生我愿意。

星期三这一天，阳光明媚、春暖花开。我和同学们都非常高兴，因为今天是我们星海学校的首届“快乐活动日”。

上午主要是游戏活动，地点在教学楼门前，首先是班级内的比赛选拔，然后才能参加学校的比赛。第一个游戏是“喊数抱团"，我们班的两名同学都拼尽了全力，却只拿了个三等奖和一个二等奖，不过这已经不错了。第二个游戏是“各位好汉请抱拳"，这个游戏也很激烈，我们班取得了较好的成绩，一个一等奖和一个三等奖。第三个游戏是“萝卜蹲"，这个游戏我们班也取得了一个二等奖和一个三等奖。获奖的洋洋得意，失败的垂头丧气。不过，胜败乃兵家常事，人生也是如此，这是高老师教我们的。“胜不骄，败不馁”！在学习上也是这样。

时间爷爷走得可真快呀！转眼间就到了下午，下午是我最难忘的时刻。活动地点在大操场。老师让我们围坐在一起开始分享食物，同学们带的食物可真多呀！有薯片、香肠、干脆面、奥利奥……吃完食物，我们开始吃烧烤，烧烤那味道真是好吃到极致。不知是不是老天爷爷嘴馋了，也流了几滴口水，好在下得不大，不影响我们的活动，最后是吃我爸爸送的大西瓜，非常感谢我的爸爸，从叶县专门过来给我送东西。

等到晚上，夜幕降临，学校给我们放了露天电影，电影的名字叫《冲出亚马逊》，那真是好看！精彩的内容不时博得同学们的阵阵掌声！

等到我们回宿舍睡觉的时候，我脑子里还浮现着这一天的快乐景象！它将永远留在我的记忆深处……

那是上周的星期六，妈妈说我现在寄宿了，好不容易回来一趟，想吃点什么？我想：好久没有吃过饺子了，不如吃饺子吧。我说：“那就吃饺子吧！”妈妈说：“现在外面卖的饺子不好吃，我们又有时间，不如我们自己买些饺子皮、肉、葱、姜、盐等材料，自己包饺子吃，那样更卫生，也更有意义。”我举双手赞同，爸爸也表示赞成。

说干就干，我们分工：妈妈去买饺子皮，爸爸去买肉，我去买配料。我和爸爸很快就回来了，妈妈要卖的饺子皮附近没有卖，所以需要等一会儿。爸爸对我说：“我们先把肉馅做好，等妈妈的饺子皮一到，我们直接就可以包了。‘我点了点头说：“好，那我就当你的助手吧！“爸爸熟练地做起了肉馅，我在旁边帮忙。不一会儿，肉馅就做好了。这时，妈妈也带着饺子皮回来了。

我迫不及待地让爸爸妈妈包饺子，爸爸说：“你先把材料准备准备。”我问：“要准备什么呀？”爸爸说：“你先把装肉馅的盘子和装了水的小饭碗放在桌子上，再找一个没有一滴水的盘子装饺子皮，记住是没有一滴水的盘子，不然饺子皮会粘在一起。”我按爸爸的吩咐做好了准备工作，让爸爸妈妈过去包饺子。

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