关于痛苦的暑假生活作文推荐（优秀20篇）

整个暑假，每天早上起床后，我不是去写作业，就是去跳拉丁舞或者民族舞。有时我都怀疑我们有永远写不完的作业，和永远学不完的舞蹈动作与技巧。

早上起床后，我去刷牙洗脸，洗完脸就赶紧过来写作业，哎！学校这一周的作业终于写完了，可妈妈买的数学题卡的作业我还没有写完。

上午九点多的时候外婆来了，外婆把我带到了城里，本来我是要去写作业的，但是到了城里，没有了妈妈的管教，我便没有一点儿写作业的心思了。

玩耍的时光总是过的那么快，转眼下午到了，该去舞蹈班上课啦！

民族舞蹈课上，老师教了我们一堆技巧，什么贴墙、胸倒立、肩倒立、前软体、后软体、侧手翻、前桥、后桥等，还有一堆没学过的。

拉丁舞蹈课上，老师说老学员的基本步都升级了，升级的越来越难了，哎！一节课我们有三个小时，只学一个步子，但是依然有人学不会，学会的人让老师检查过关，过关的话就可以去教室后面玩了，不过关的老师再教，放学还不会的人，就得留下来继续练习，直到会了才能走。

唉，看这一天过的，你的暑假生活也是这样吗？

“胖子没有未来!”“要么瘦!”“要么更瘦!”“我要在有一个假期瘦成一道闪电!”在看过这么多励志减肥的口号之后，作为一个身高不到一米七，体重却有一百三十斤的胖子，终于下定决心瘦下去。

两年前的我，体重从未超过九十，那时候的我从不知道胖是一种什么样的概念，直到后来的种种变故，让我的体重从九十一直飙到一百三十，我第一次感受到了这个世界对胖子深深的恶意。当我再一次见到初中的同学的时候，正是刚放假的一个中午，因为天气太热，我随便扒来件清凉的衣服，趿着人字拖就下楼见她。我至今都记得她见到我时诧异的目光，盯着我快五分钟才说了一句：“你可不能再堕落了，这些个肉都是怎么蹦出来的呀!”┅┅于是我的减肥之路便开始了。

我在网上查过很多方法，也咨询过一些曾经减肥成功的“专家”，总的来说所有方法就归为四个字——少吃，少动。

这四了个字看起来虽然容易，可当做起来简直快要了我的命，我最后选择的方法，叫做二十一天减肥法，内容是按照规划师给我规划的方法做，最痛苦的便是前三天，因为前三天是排毒的，每天只吃三顿饭，每顿只能吃一个西红柿、一根黄瓜，拒绝甜食，饮料，主食，肉，饿了也只能喝水，第一天下来，我还算可以接受，可第二天┅第三天……我的内心几乎是完全崩溃的，每当吃饭时，看着爸爸、妈妈碗里的大鱼大肉，再看看自己碗里少的可怜的黄瓜、西红柿，我就快控制不住自己了，好几次我都趁他们不注意的时候，偷偷夹起来，闻一闻，再放下┅┅

三天终于过去了，我再次兴高采烈地去找规划师，本以为瘦了五斤可以吃顿好的奖励自己，可没想到她却对我说接下来的八天依旧什么也不许吃，只是黄瓜西红柿不限量而已，而且还得加上运动。

我灰头土脸的回家了，为了能瘦下去，只好忍下去，我无数次在大脑中出现红烧排骨的画面，麻辣香锅的画面，哪怕连柳橙汁喝一小口也是好的呀……

又过了第二阶段，当我再一次听规划师说第三阶段是重复上一个阶段，再饿上几天的时候，我都快哭了，这时我已经减了十斤，那段日子我每天和爸爸去锻炼的时候，说过最多的话，就是等我瘦了，一定要大吃一顿!一定要把这二十天的都不回来。

最后二十一天过去了，我成功地减下了十五斤，虽然并不是一道闪电，我却因为自己的坚持而感动，我学会了为一个目标拒绝所有，这边是我的收获!

明年，九十，等着我!

在这个暑期里我看到很多同学都出去旅游，游山逛水，许多美丽的风景让人陶醉，甚至有的出了国，我心里非常非常的羡慕，但我不抱怨父母没有带着我出去，而且我在这两个月同父母经历了辛苦劳累的工作。

爸爸是一名国家电员，每年的伏里天是人民用电量最大的日子，为了人民的安逸生活，爸爸和叔叔们每天都要头顶烈日腰间系安全带，脚套爬杆套，站立在高几米的线杆上检修线路，换高压线，无论多热多累，谁家电坏了，他都要第一时间到达整修。

这天天很热，温度最低37度，一大早妈妈就熬好了绿豆茶，让我给爸爸送去，当看到满头大汗，满脸通红的父亲时，我的眼泪悄悄地流了下了，连忙给叔叔，和爸爸端上茶水解解暑，爸爸却对我说：“女儿热了吧。”我望着爸爸晒黑的脸说：“不热，爸爸您才更热呢。”

回到家妈妈又去上班了，她在一家鞋厂做缝纫工，妈妈和爸爸一样辛苦，我不想让妈妈太累，就去帮妈妈剪线头，趁没有货的时间我们一家就去地里掰玉米，我一袋袋地装满，虽然感觉很累但是看着父母累弯了腰的样子，就更努力去装玉米，妈妈给爸爸说咱孩子跟着咱也受累了，人家小孩都出去游玩了咱们……我说爸妈虽然我没出了游玩，但跟着你们脚踏实地地干活，我开心快乐。

我的暑假生活，也像其他同学一样充满快乐，充满活力，充满信心。

暑假生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，暑假发生的一件件有趣的事，常常把我带景进好的回忆中。

那天，爸爸突然心血来潮，告诉我今天去钓鱼，这个是爸爸第一次带我去钓鱼啊。我一上车就特别兴奋，一直闹着让爸爸开快点，，脑子里还一直幻想着自己钓鱼的场景。我们沿着崎岖的山路开往目的地，虽然过程十分艰难，但丝毫没有影响我们的兴致。终于到啦，我一下车，便情不自禁的赞叹大自然神奇的美景：池塘里的水清的如同镜子一般，与蔚蓝的天空相得益彰。

来到池塘边，爸爸个我简单讲解一下操作的方法，我就到旁边“开工”了。我学着爸爸的样子，装上诱饵之后，把手中的鱼竿放入水中，“耐心”的等待大鱼上钩。啊。鱼漂动了一下，我心里一阵窃喜：虽然是第一次钓鱼，但我还是很聪明啊。我用手轻轻一提，却觉得好轻，难道是条小鱼?每当我把鱼竿提起的时候，印在我眼帘的是空的鱼钩。我没有难过，反而要下定决心要钓大鱼。我第二次把鱼钩放入水中。咦?怎么鱼漂又下沉，这次我学聪明啦，等了一会，可还是管不住性子，提起钓竿一看，结果不如人愿——是树根。看看在我旁边的`爸爸，像是一个大将军，不出几分钟，已经钓上了几只银光闪闪的大鱼。

这鱼儿是存心跟我过不去吗?怎么就不咬我的鱼钩?我又生气又着急，索性丢下鱼竿，来到爸爸身边。爸爸回头看了看我，微微一笑，放下鱼竿，语重心长的对我说：“这是你第一次钓鱼，有没有成果不要紧，最重要的考验你的耐心。还记得爸爸常跟你说的：成功往往在于再坚持一步的努力之中。钓鱼也是这个道理啊。你再坚持一下，或许结果就不一样啦。”听啦爸爸这一番话，我明白了做什么东西都要持之以恒，便又一次把鱼钩放入水中。等了很久，终于看到水漂在水中动来动去，一会儿下沉，一会漂浮，爸爸告诉我有大鱼啦，让我提竿。果然，我钓上了一条大鱼，看着阳光下还在活蹦乱跳的鲤鱼，我突然觉得，周围的景致，连同这鱼，都闪着金光呢。

晚饭时，望着碗里的美味，我的心里有说不出的高兴。这次钓鱼，让我大开眼界，还明白了一个道理，以后这样的活动，我一定要多多参加。

这就是我暑假发生的一件有趣的事——钓鱼。

今天是暑假的第一天。这一天的天气特别炎热，太阳像火一样热辣辣的，烤得人们像热锅上的蚂蚁焦急万分。

室内的桌椅、台凳、床铺都是暖烘烘的，连风扇吹出来的风也是暖烘烘的，用手一摸四壁也是热辣辣的。整座屋子就像一只大蒸笼，好像要把人们蒸熟似的。

这样炎热的天气使得人们坐卧不安、心情烦躁。很多人的身上都只穿着一条短裤叉，光着膀子走来走去，个个身上都是油亮亮的。他们利用各种办法消暑凉快，但还是难解酷热之煎。

有些人在议论甚至埋怨：“唉!这鬼天气怎么这么热啊!”“好热啊!热得我都快不想做人啦!”“我宁愿冷死，都不愿热死”……

热天确实让人难耐，热天确实不如冷天。冷天的时候，我们可以适时添衣保暖，而热天的时候，我们即使是一丝不挂，亦难避炎炎酷暑;冷天的时候，我们吃得香睡得甜，心情舒畅，而热天的时候，我们寝食难安，心情烦躁。

唉!但愿热天快些过去吧!

我虽然盼着热天快些过去，迎来凉爽的季节，但还有排等啊。听大人们说整个暑假的天气都是这样热的。而现在才是暑假的第一天，有排等啊!小朋友们，我们还是以良好的心态耐心等待吧!

暑假里发生了许多有趣的事，如同五彩缤纷的鱼儿，数都数不清。

那天，二姑姥姥和雪儿姐姐约我和姥爷下午去游泳，我十分兴奋，到了游泳馆，深吸一口气，闻到了泳池的味道，心想我终于可以像鱼儿一样自由自在的游泳了！

换了游泳衣，带上游泳镜，装备齐全的我已经准备好下水了。我刚一下来，感觉这里仿佛是一个新世界，刚刚还闷热的夏天忽然变成了凉爽的秋天，凉快极了！姥爷游到我身边，说：来快开始吧！我用蛙泳的姿势游了起来。腿打开一些，再收。姥爷说。我试了一次感觉还不错，有进步，继续。姥爷温和的说。我又游了几次，一次比一次好，不过换气还是不太好。嗯，已经会一点换气了，不过我也不会换气。姥爷说。不换气怎么游我问，我把头露出来游的那不规范！既然你也不会，那我们就学别的吧，比如自由泳，仰泳雪儿姐姐说：我教你好了，来，你先游一遍吧。我游了大概30米便停了下来。还行吧，不过换气也太不自然了。雪儿姐姐说，我给你示范一遍。在水底看好。

哎哟！雪儿姐姐没站稳，呛了一口水，哈哈！我不厚道的笑了。我笑着说：雪儿姐姐，你也太不小心了。连学生都没看，你都滑倒了，我先游着，拜拜。不知是因为怕雪儿姐姐追过来还是掌握了技巧，我游的可快了，换气也挺自然，真的跟鱼儿一样在水中游着。会了！姥爷兴奋地喊道。

功夫不负有心人，接着我又向雪儿姐姐学会了踩水，其实就是蛙泳的竖版，太棒了！

时间过得真快，转眼三个小时过去了，该回家了，多么快乐的游泳啊！

今天早上，我一起床肚子就十分难受，也不吃下东西，只能躺在床上，什么也做不了。

爸爸说，我可能是着凉了，休息一下就会好的，但爷爷不放心，带我去了_的社区医院检查了一下，医生让我抽血做了化验，报告出来后发现我的血项有点偏高，肚子里有了炎症，医生给了开了一些药。回家后，我按医生的要求服用了药，可谁知，我财吃完，没过几分钟，就把药全吐了出来，除此之外，还有许多黄色的液体，估计是我吞的胶囊里面的药粉溶进了我的胃液。当时我的嘴里就“充溢”着药味，别提有多难受了，唉，这些刚吃的药就算是白吃了。爷爷让我躺在床上休息，我迷迷糊糊地就睡着了，这一睡就到了下午五点，爷爷为我买了一些大饼，我好不容易吃了一小块，可还没过十分钟，我就感觉不妙，果不其然，我把刚吃的饼又全吐了出来。爷爷意识到情况不太好，等爸爸妈妈下班回家，就让他们带我去省中医院挂急诊。省中医院的医生听了爸爸妈妈的叙述后，让我去输液室挂水。

唉，这一天，也就这时间我舒服了，看到这里，有人就想问了，我到底是怎么回事了，怎么好好的就着凉生病了呢?唉，这一切还得从头一天晚上说起，昨晚，我闲得无聊，一边吃着冰箱里的黄桃，一边看电视，吃完黄桃又吃冰棍，晚上睡觉时空调温度又调的很低，你说能不着凉生病吗?

输完液后已经是晚上十点半了，我的身体也舒服了许多，回到家，已经是深夜十一点，我赶紧洗觉上 床睡觉了。

在一年暑假的一天里，我和舅母表弟他们一齐跟社团来到了阳山。一开始，我以为阳山是个好玩的地方，到了去阳山那天，我才知到我们要去体验一下阳山贫困的生活。

到了那，我们首先去阳山的一所学校，当我们来到他们的学校，他们学校的所有学生好像都知到我们要来似的，个个学生和自我的家长在学校门口欢迎我们的到来，个个学生一开始不敢和我们说话。过了一会，我们在他们的学校开会，开完会了，我们就跟着我们要去的那户人家的家里住宿。

这时，我和表弟舅母一齐跟着一户人家去他家住宿。可是去他们家要越过两座山，我们跟着这户人家的爸爸一齐爬山，天色渐渐暗了下来，在隐隐约约的月光下，我们来到了他们家。一进家门，往上一看，吓了我一跳，这么多蜘蛛布满在屋顶。我有点害怕，要是在睡觉时，它们掉在我身上，我醒来时，不吓死我。

过了一会，我们吃饭了，饭桌上有一些用豆腐包肉的菜，我夹了几快豆腐，吃了它，就觉得饱了，不想吃饭了。之后，我们就洗澡睡觉了

到了第二天早上六点，我们随着几声鸡鸣叫，就醒了，并且一点想睡的感觉都没有，要在家里，都要八点才起，可能是因为着那里环境比较好。

这时，我们来到一片花生地，这花生地很多，一眼望去，望不到边。之后，我们就开始拔花生，我跟着一个女生学着拔花生，之后，我拔了很多花生起来。这时，天上的太阳照着我直流汗，我想：“如果每一天这么做，还不累死。：

之后，我们还到了别的地方干活，之后我们吃完早餐就回去了。

在这一天里，我觉得这样干活太累了。所以，我要好好读书，将来找一个舒服或着不太累的工作。

“爸爸，快过来，这里有一只大蚂蚱。”瞧，刚放暑假，我正和爸爸一起在草地上捉蚂蚱呢!

说来也巧，当时，我正在草地边散步，突然听到旁边的青草丛里发出窸窸窣窣的响声，草叶还不时地上下晃动着。走近一瞧，原来是一群小蚂蚱在青草乐园里嬉戏玩耍呢!

这时候我欣喜若狂，大叫一声：“爸爸，快过来!”爸爸以为我发现了什么新大陆，赶紧跑了过来。我小心翼翼地扒开草丛，指着一只身披彩袍的大蚂蚱，悄声对爸爸咬耳朵道：“爸爸，你瞧，这只蚂蚱真是又大又漂亮，你快帮我把它抓起来吧!”这时候，爸爸才明白过来，原来我喊他过来就是让他帮着抓蚂蚱。他竖起食指，神秘地对着我“嘘”了一声，示意我保持安静。然后，他就慢慢地弯下身子，目不转睛地盯着这个可爱的小东西，同时缓缓地张出他的大手。就在那一刹那间，他猛地往前一扑，这个可怜的小东西就成了他的“战利品”。我赶紧找来一个瓶子装了起来。

看着瓶子里上下蹦跳的蚂蚱，我也跃跃欲试，好想拥有一个真正属于自己的“战俘”。正巧，一只绿蚂蚱从我身旁悠哉悠哉经过。我暗自高兴：这小东西，瞧把你得意的，我非抓住你不可。于是，我便锁定目标，像一条猎狗一样不动声色地趴在草地上，目光死死地追踪着这只蚂蚱。等到小蚂蚱距离我不到5厘米时，我用手猛地一拍。哈哈，这下你逃不出我的手心了吧!我正暗自得意，结果呢?我扑了个“狗啃泥”，而蚂蚱却早已逃之夭夭了。看着我狼狈不堪的模样，一旁的爸爸被逗得哈哈大笑。我先是一愣，很快也跟着咯咯咯地笑了起来。

即便这样，我还是不信我对付不了蚂蚱这种小东西。这一次，我的目标物似乎特别迟钝，我的手已经离它很近了，它却还是纹丝不动，一点也没有察觉到危险的临近。我兴奋不已，赶紧捂住这只蚂蚱。哈哈!这小家伙是专门等着我来抓它的吧?!

没过多久，瓶里已经有好几只蚂蚱朋友了，可是，我无意间发现有一只蚂蚱不动弹了。它会不会已经死了?我不禁担忧起来。好奇的我赶紧将瓶盖打开，准备细细瞧个究竟。没想到所有的蚂蚱一股脑儿都从瓶里蹦了出来，就连那只“死蚂蚱”也苏醒了过来，慢慢悠悠从瓶口跳了出来。

现在，蚂蚱们得到了自由跳跃的快乐，它们在大自然中显得如此快活。而我虽然失去了它们，但在捕捉的过程中，我也品尝到了无穷的乐趣。

暑假生活是丰富多彩的，今年我的暑假就过得十分欢乐。

暑假中的一天，我在楼下玩儿的时候，意外的发现了一只匆匆爬行的小蚂蚁，小蚂蚁晃动着两个小触角，急匆匆的往前走。他这是要去哪呢噢，它必须是在寻找食物吧!调皮的我赶紧买了包饼干，把饼干掰成几块放在小蚂蚁的面前，我才它必须会对这香甜的饼干垂涎三尺。可是，小蚂蚁闻闻饼干，拿触角碰了碰，却扭过脸往回爬去。难道是我的饼干小蚂蚁不喜欢吃他这是要去哪呀我有些沮丧的刚想往别处去玩，忽然发现小蚂蚁带来了他的同伴，他走在最前面，好像一位富有经验的向导。它们径直走到饼干旁，小蚂蚁先爬了过去，晃晃触角，好像在对大家挥手说：“来，来，来，大家一齐来搬食物吧!要为入冬而坐准备呀!”

它们你推我拉，饼干就一毫米一毫米的向前移动了。可要到达蚂蚁洞，还需要经过一个长长的“隧道”，那可不是一件容易的事，“隧道”口太小，饼干太大进不去，蚂蚁“军团”虽然费了九牛二虎之力，可仍然没能进去。但它们并不气馁，一向齐心协力，没有一只蚂蚁临阵脱逃。最终，有一只蚂蚁跳了出来，向领导一样指挥着大家讲饼干弄碎，化整为零，最终把这个“庞然大物”运往洞内。我看得津津有味，嘴里自言自语的说：“真趣味!真趣味!这些小蚂蚁真的好有意思啊!”

整整一个暑假，我不紧观察蚂蚁的生活，还倾听知了的叫声，追踪草虫的踪迹……每一天我都沉浸在与小昆虫的相互交流中，它们的生活可真趣味呀!这就是我欢乐的暑假生活。

每一个人都有自己不一样的暑假生活，有的是在家学习，有的是去钓鱼，有的是骑自行车遛弯，有的是在凉爽、清澈的水里游泳，还有的是去电影院看电影，而我的暑假生活是和风景相伴。

一天傍晚，我们来到乐清清河公园，准备观看精彩的灯光秀。一到那，虽然天色还亮，但观看的最佳一排位置却已经所剩无几了。我找到一个空的石头凳子坐了上去，因为来得实在是太早了，只能先坐着看看平静的河面。河面上时不时还会有一条调皮的鱼蹦出水面，仿佛是在看看水面上的情况，好近距离观看演出。

随着天色一点点变暗，人越来越多了，座无虚席。过了一会儿，演出终于开始了。那十几根水柱不停的舞动着，远处的灯光将水柱照亮，映射出不同的颜色，随着音乐摇摆着。“砰”一声，一根水柱一下子喷到几十米高空，像极了火箭发射，壮观、震撼。风一吹，水柱飘散，失去冲击力的水一下子纷纷坠落，像极了一群快乐飞奔的孩子，岸上的我看得聚精会神，可坐在对面的人可就遭了殃，浑身上下一片湿淋淋，从头湿到尾。冲击力慢慢变小，改变了方向，水柱渐渐变宽变扁，像一帘水幕。此时，一束灯光照射着，映射出一位仙子，只见她舞动着的四肢，轻盈地在水幕上舞蹈。

短暂的灯光秀，结束了。

短暂的暑假，结束了，结束了两个月的轻松的生活和暑假的欢笑，虽然如此，但是那晚美丽的回忆却没有就此消失，反而永藏心底，并在我心中深深的烙印下来。

经过一学年紧张的学习生活，我们迎来了期盼已久的第一个暑假。暑假，是我们从家庭走向社会，从校园走向自然，是我们自主发展个人爱好和兴趣、增长见识、增加历练的的最佳时机。我们在学中玩，在玩中学，度过了一个轻松、精彩的暑假。

在假期中，我们跟随爸爸妈妈远到成都、大连、蒙古、上海、北京，近到七星台、莱州、日照、泰山，我们一起走过繁华的大城市，领略现代化的都市文化，也来到了具有历史意义的景点，感受历史的味道;我们漂流、爬山、下海，近距离感受祖国的大好山河;我们认真倾听神话传说、历史典故，折服于中国深沉的底韵文化。

古话说“读万卷书，行万里路”，在交通和通讯如此发达的现代，我们不仅可以通过阅读云游古今中外，还需要亲眼领略各处风光，亲身体验各地风土人情。这些旅行中宝贵的经历，对于我们，更是一种很难去替代的学习。他们会看到别样的风景，体味别人的生活，在点滴中开阔思维和眼界，更有勇气也更加包容。

同时，假期中，我们没有忘记学习，我们按时完成暑期作业，练习写字、口算通关、英语配音，按部就班，有序进行。好多同学报名参加夏令营、托管班进行系统学习，培养坚毅的性格，学习书法、国画，修身养性，区别于常规的学校学习，良好性格也在这些锻炼中逐步养成。

在这个假期，我们通过各种活动体验到生活是多么广阔;我们学到很多课本上从来没有接触过的知识;我们有了更多新的收获，当进入二年级的时候，我们的个子会长得更高，更结实，我们的稚气也会褪去的更多。

再见，暑假的快乐时光!二年级，我们已经准备好了!

暑假里的一天，妈妈带我来到一家学乐器的店里，从那天开始，我便开始了尤克里里的十节课的“学习生涯”。

我刚开始学习的时候，觉得会很难学，自己没有多少把握!因为我连五线谱都看不懂，可是后来在老师的讲述和分析下，我渐渐觉得尤克里里非常简单，便渐渐喜欢上了尤克里里。

在上第二节课的时候，老师让我来弹《小星星》，我顿时激动极了，但又有些害怕，心里犹豫不决地想：我要不要说不弹呢?可是我不弹的话，老师、妈妈会不会对我很失望呢!弹的话就怕弹不好。妈妈好像看出了我的心事，和蔼可亲地对我说：“快点弹吧!不要害怕。”老师也同时鼓励我。

于是我深吸一口气，拿起尤克里里，左手呈壶口状，右手胳膊肘夹住琴身，手握紧，大拇指高高地翘起，好像一位高傲而且很有权力的国王，高贵地昂起头，挺直胸，受着子民的敬仰!我两眼紧盯琴弦，开始放松地弹了起来，可是刚弹了一下，老师就笑着对我说：“呵呵，要唱出来才好听哦!”我好不容易有的勇气一下要崩溃了!无奈之下，我只好苦笑着点了点头，从头开始弹了起来。

一边弹一边唱起来：“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”那琴声优美、动听，时而欢快活泼，闭上眼睛，仿佛一只只灵动的小精灵在你身边无忧无虑地跳着舞蹈着，让你也想加入其中呢!时而舒缓，让人体会出夜里宁静之美，好想美美地睡一觉呢!不知不觉中，我已经弹完了，老师听后夸我弹得好，我心里像吃了蜜一样甜呢!

啊!尤克里里真是太有趣呀!我学会了肯定一辈子也不会忘记它!

暑假到了，我即兴奋又担心，令我兴奋的是在暑假里能玩个痛快，让我担心的是会有太多的作业。不过老师这次手下留情，作业还好不是太多。

这些作业是不能乱写的，而且我的暑假生活不能太任意了，所以我要订个暑假计划表：

一、每天早上锻炼身体;

二、上午写2个小时《暑假乐园》，然后玩一会儿，再看会儿电视……

三、下午写2个小时作业，另加练字一张。

四、每天中午睡1个小时。

五、按时上补习班。

六、每天晚上写日记，看课外书。

这就是我的暑假计划，我一定会认真做的，过一个快乐、充实的暑假。

花儿每天都会以高傲的姿态绽放，有些死板固执，却是规律所致，就像我们，离别就会有相聚，拥抱就会有分离。我们不再有同一个奋斗的方向，不再为同一个困惑忧伤，我们开始各自聊着各自的生活，火车开动的那一刻，除了不舍和泪水，更多的是来自心底的祝福…...

我们也许只有酒醉时，才敢面对过往的感情，我们有时候故作坚强，压抑着自己去作往事的奴隶；我们也许过于敏感，或者过于在乎，别人不经意的一句话，一句玩笑，就会让泪腺崩溃；我们也许真的很迷茫，没有目标的前行，没有源头的努力，浑浑噩噩，畏首畏脚，犹豫不决。

我们可以真的不用害怕失去，因为得失相伴；我们可以真的不用刻意伪装，因为坦真可贵；我们可以真的不用特别在意，因为顺其自然。

我们且行且珍惜着，我们相亲相怀念着。如果说天下的宴席总是会有离散，我愿摆上一辈子的酒宴，这样，可以为你庆祝，可以听你抱怨，可以永不分离，我们就是我们，永不知未来的我们。

高三：纳兰容若

暑假来了，妈妈说要带我去青岛玩，我一蹦三尺高，妈妈带这我来到了美丽的青岛。

青岛的海洋十分美丽，我光着脚丫走在细细的沙滩上，欣赏着那无边无际的大海。海水平静时，像一面透明的玻璃镜;海水奔腾时，犹如一排排整齐的哨兵庄严地在主席台前走过;海水咆哮时，像是一只愤怒的大狮子，卷起千层浪，往海滩扑来。

海滩吸引了许多游客，真是人山人海、热闹非凡。有的在阳光下玩沙滩浴，有的在碧蓝的海水里游泳，打水仗，还有的在海边挖沙堡。

我勇敢的跳进海里游了起来，有时还有一些小鱼捣我的腿，可有趣了，我因为是第一次去海里游泳，非常的激动，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿自由泳，游的有点远了，脚没够着地，差点儿淹着了!

我和妈妈一直玩到了很晚才依依不舍的回家了!着真是一个难忘的暑假呀!

疫情时期，广大人民积极响应国家号召，足不出户，学校也纷纷响应国家停课不停学的号召，掀起了上网课和网络直播的浪潮。在此期间，我的日常生活是丰富多彩的。

疫情时期我在家中按照作息表上的时间按时上课，认真记录网课老师讲的每一个重点，上课认真听讲，课下及时总结所学知识。及时检验对所学知识的掌握程度，积极参与网上直播课。每天晚上按时休息，早上早早的起床，出去跑跑步走走，吸收一些新鲜的空气，感受一下大自然的美好。

在听网课期间，我学会了生物学上的扦插和嫁接，在听生物课时，我对老师讲的扦插和嫁接产生了兴趣。下课后我立即去尝试，我先进行了扦插试验。

我先找一个花盆，然后把里面装满土浇上水，再用剪刀把一颗葡萄的枝条剪下来插入花盆中，把花盆放在向阳的地方，然后每天给它浇水、疏松土壤。

然后就是嫁接试验。我找到一颗粗壮的桃树，然后把其他枝条剪掉，只留下主干。我用刀沿着主干中央竖着往下切大约两厘米，接着又去杏树上剪下一只粗壮的品质优良的枝条，把一端用刀削扁，然后插入桃树上再用塑料袋缠紧将其固定好，再将枝条的上方用塑料袋缠紧密封。我认为嫁接的成活率比较高，因为嫁接不需要浇水，被嫁接的枝条可以通过主干吸收水分和营养物质。

但是经过我几天的观察，我发现扦插的葡萄成活了，而嫁接却没有成活，嫁接来的枝条已经干了，我将塑料布拆下来发现原因是枝条与砧木的分生从没有挨在一起，使得上面的枝条无法吸收水分和营养物质而干枯死亡。所以扦插的成活率比较高，但是在嫁接时也要注意将枝条与砧木的分生组织紧密联系在一起，这样才会成活。

除了这些，我每周都会去进行体育锻炼，比如打篮球，打乒乓球等。

疫情时期我们在家不能只上网课，一味的学习会使人感到学习是枯燥的。所以我们要劳逸结合，做适当的活动，使我们的日常生活变得丰富多彩。

20__年__月__日星期二天气：晴 year __ month __ Tuesday weather: clear

今天真高兴,爸爸肯教我做菜.做什么好呢?我正在思考着.突然爸爸说,不如做你喜欢吃的糖醋里脊.我听了满口答应,可爸爸说糖醋里脊可不好做,需要好几道工序呢.“我才不怕,我最喜欢做有挑战的菜了.”于是我们二话不说直接开工首先第一道工序就是把洗好的里脊切成大小差不多的方块，为了美观我还浪费了好多里脊真是不好意思。切好以后，我便听爸爸指示先往锅里到油，等油沸腾了之后再将里脊肉放进煮腾的锅里，我听了就先拿筷子夹着然后慢慢放进锅里，可是这油偏偏跟我作对在我要放下去的那一刻，锅里的油就像发疯了似的全都“跳”了起来，这把我吓了一跳，好在爸爸及时把火调小，不然我还真招架不住。OK,第一步总算完成!接下来在油精心的“款待”下所有里脊肉总算被炸的金黄金黄的。接下来也是最重要的一步：裹面粉，按照爸爸的指示，先把面粉里兑水，然后等面粉化成面浆，再将炸好的里脊放到里面去“洗”个澡，原来金黄金黄的里脊肉瞬间变成了穿上白衣裳的胖娃娃，有一块里脊被我切的时候切成了有点像小人的形状，所以裹完面粉后就像个穿着白大褂的医生。

好了，完成!最后一步，将裹完面粉的里脊放到锅里在扎一下就完成了，因为中途接了个电话所以很不幸，我做的里脊有一面被烧糊了，不过没关系，只要撒上番茄酱一切都搞定。我请爸爸品尝一下我做的里脊，爸爸说，口感还不错，就是烧的有点老。虽然最后味道不是很好，但我还是独自一人用爸爸教的方法成功地做出了一道菜，今后我会再努力的，加油!

今天上午，我在陆老师家补课。要自己乘车回家，陆老师让我待在他们家吃饭，吃完饭再回去。我本来不想的，但这样会惹陆老师生气的，而且，我真想尝尝陆老师的老公烧菜烧得怎么样。

吃饭时，我觉得除了茭白和海带很好吃，其它的都咸的不得了。

吃晚饭，陆老师他们送我到焦溪车站，让我乘车回家。他们送我来的时候，车正好来。一上车，凉爽多了，额头上的汗一下子烟飞云散了。

过了很久，我到家了，打了个电话给爸爸，爸爸说，这样他就放心了。

奶奶叫我睡觉，我拒绝了，跑到爸爸房间做事情。做着做着，我累了，眼睛像被很重的石头压住了，搭了下来，我赶忙爬到床上，一下子睡着了。

等我起来，第一件事情就是看看现在的时间。“糟糕!忘记设置闹钟了!”现在三点半了，超过我的预算一个小时，这一个小时做多少事情呀!

明天，我一定要把时间补回来!

星期五的上午，天公作美，好天气欢送我们去鼓浪屿实践基地。我们坐上公共汽车，又改乘了两层的大渡轮，来到了浪涛声声，海风习习的鼓浪屿岛，我们将在这里的实践活动基地生活两天半，开展丰富多彩的生活，我多么盼望这两天半能很充实、很快乐!

第二天上午，我们来到鼓浪屿的另一的实践基地来进行烹饪实践的活动，听完烹饪课老师的讲解，我们就去市场买我们需要的材料。回到基地，我们认认真地洗菜，仔仔细细地切菜，生怕切到手指头!最关键时刻终于到了，我们要炒菜了!我们小队煮的是麻婆豆腐和芦笋炒腊肠，先把芦笋炒熟，在加上事先准备好的腊肠倒上一点酱油，颜色鲜美的芦笋炒腊肠就完成了。把煮麻婆豆腐的豆腐煮好，再倒上麻婆豆腐的调料，在煮一会儿，香喷喷的麻婆豆腐就煮好了!洗完锅之后出去再看看屋外那几个专心致志做水果拼盘的同学，他们细心地将水果切成大小不同的形状，原来那些不起眼的小水果，顿时变成了一个个美丽的造型，立在盘中，犹如参加舞会的小精灵，红、黄、白、绿拼凑而成，真好看!哇，同学们在这里大显身手，都非常能干!看着色香味俱全的美味佳肴，我们得口水都快流出来了!

终于可以品尝了，大家齐刷刷地拿起筷子和碗，争先恐后地抢吃大家煮的食物。我本想品尝一块，可一下子就抢光了，哎!虽然我没有吃到，但看到同学们的“杰作”那么受人欢迎时，我的心像吃了蜜一样甜滋滋的。吃完香喷喷的菜之后再去吃水果!，大家一哄而上，抢夹水果，这回轮到水果被抢吃一空了……

两天半的实践活动，终于圆满结束，我们要回家了，真有点儿留连忘返。虽然在这里只有两天半，但感觉好像只有两个半小时，一晃眼就过去了。实践活动既有趣又很有意义，它让我们在集体生活中锻炼了自己。个人的独立自理能力，动手能力也都提高了。我深深体会到：“我付出，我收获，我坚强，我快乐!”

我去过许许多多的好玩的地方，其中，玩儿的地方就是欢乐之都职业体验馆。

那里可以体验“我们”的未来，让我们知道那些人有许多辛苦，欢乐之都就像一个巨大的磁石，紧紧的“吸引”着来这里玩的同学们。

首先，我们体验了两项集体项目，是考古和酒店服务员，其中，考古特别不容易，因为真正的考古学家需一至十年才可以挖掘出一件宝物来，而且还要在特别恶劣的环境下工作，就像我在走进模拟金字塔的时候的心情一样，我总害怕有什么毒蛇、毒蝎子、毒蜘蛛什么的，进入最里层，我看到了一个个沙坑，我迫不及待的跑了进去，准备开工了，可是，考古家在工作过程中原来也很需要互相配合，因为我们在挖掘的时候很不配合，所以最后导致了一个人的坑挖好了，可以这个人挖出来的土又跑到另一个人的坑里，最后，什么也没挖出来，看来配合默契也是在考古中必不可少的因素。

之后，我们又尝试了几项别的职业，也是格外的辛苦的。

我们通过这次体验，我知道了农民伯伯有多么辛苦，知道了粉刷匠有多么的劳累，甚至还知道了一个道理就是：一次大大的付出，可能是一个很小的回报，可是，多次的付出，不放弃，就会有一个巨大的汇报，不仅知道了这些，我还攒了25元乐币的工资，用工资买了一个红色的粘粘手，我真高兴。

这次职业体验给了我很多快乐，让我长大了许多，太好了。