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留一只眼睛看自己林清玄读后感经典20篇

一个微笑也许不算什么,但它的力量却是无穷的。小编收集了给自己一个微笑作文,欢迎阅读。

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自己的花是让别人看的读后感500字

全文共 501 字

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我学的课文有很多,但最令我欣赏的是这一篇——《自己是让别人看的》。文中体现德国人的爱花之真切以及崇高的思想境界。

这是季羡林先生的作品,当年季羡林先生在德国留学时,在那里所观察到一种奇特的景象,因为他们的花都是种在阳台上,并向外开的,所以这引起作者的好奇。德国人爱花、爱美,以及高尚的品质是作者想赞美的,这种境界是作者所向往的。

几十年过去了,作者又回到德国,那里的一切几乎都变了,可唯一没变的还是那姹紫嫣红,花团锦簇的景象。德国人能够做到“人人为我,我为人人”,是值得我们学习和称赞的。

我们当今的社会里,也有许多为他人着想的现象。比如在公交车上,有很多的年轻人为老人让座;学校里值日的时候,同学们都在辛苦地打扫卫生,积极地为同学创造一个洁净的学习环境,这不正是“人人为我,我为人人”的具体体现吗?

我的心里也是有别人的,比如,一到晚上,我家附近没有路灯,一片漆黑,我总会把我家大门外的灯打开,让走夜路的人避免摔倒。

这种“人人为我,我为人人”的思想境界使我想起了一句谚语“赠人玫瑰,手有余香”,从这篇文章中我受到很大的教育。如果一个国家的公民都能做到“人人为我,我为人人”的话,那么这个国家必将是强大的!

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篇1:第2个:留一只眼睛看自己

全文共 1010 字

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忙碌并没有错,因为忙碌而迷失了自己,那就有点不对头了。

在日本的历史上生成过两位伟大的剑手,一位是宫本武藏,另一位是柳生又寿郎,而柳生又寿郎是宫本武藏的徒弟。

柳生又寿郎由于年少荒嬉,不肯接受父亲的教导专心习剑,被父亲逐出了家门。于是受了刺激的柳生,发誓要成为一名伟大的剑手,而独自跑到一荒山去见当时较负盛名的宫本武藏,要求拜师学艺。

拜见了宫本武藏,柳生热切地问道:“如我努力地学习,需要多少年才能成为一流的剑手?”

武藏说:“你的全部余年!”

“我不能等那么久,”柳生更急切地说:“只要你肯教我,我愿意下任何苦功去达成目的,甚至当你的仆人跟随你。那需要多久的时间?”

“那,也许需要十年。”宫本武藏说。

柳生更着急了:“哎呀!家父年事已高,我要在他生前就让他看见我成为一流的剑手。十年太久了,如果我加倍努力学习需时多久?”

“嗯,那也许要三十年。”武藏缓缓地说到。

柳生急得快哭出来了,说:“如果我不惜任何苦功,日以继夜地练剑,需要多少时间?”

“哦,那可能要七十年。”武藏说,“或者这辈子再也没希望成为剑手了。”

此时,柳生心里纠结着一个大疑团:“这怎么说呀?为什么我愈努力,成为流剑手的时间就愈长呢?”

“你的眼睛全都盯者流剑手,哪里还有眼睛看你自己呢?”武藏平和地说:“流剑手的先决条件,就是永远保留一只眼睛看自己。”

柳生眼中的“流剑手”,对你而言代表什么?是权位?是金钱?还是哪些目标或理想?“流剑手”对你的组织而言又代表什么?赚钱?占有关键地位?还是服务社会,实践关怀?

是什么原因让宫本武藏说,不惜任何苦功日以继夜拼命练剑,反而无法成为流剑手呢?而成为流剑手的先决条件,就是永远保留一只眼睛看自己,宫本说的是什么意思?要看自己什么样的内容呢?

在工作与生活中,全球快速变化、快速传播的信息洪流,促使每个人也莫不是汲汲营营地追求新知,唯恐不学无以活到老;可是在夜深人静时,却又迷惘于“我是谁”、“我在追求什么”、“这样追求的生活是我的理想人生吗”等思考中,因而久久不能成眠。

这些现象莫非也是“眼睛全都盯着流剑手,哪里还有眼睛看自己呢”?

或许,是该用一只眼睛看自己的时候了。什么使你不惜任何苦功,日以继夜拼命地“练剑”?那背后的心才至关重要啊!当你在成功与失败之间挣扎时,是不是已经忘记了,什么才是人生之本?人生之本,就是人不是机器,不能编一套程序一直运转,直到报废为止。人每天都在重新选择,如果你选择走老路,希望你觉得快乐,或者值得。

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篇2:镜子,眼睛与自己

全文共 514 字

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每每临近黄昏,就想照照镜子,看看镜中憔悴的自己。凌乱交措的散发遮挡着恍惚不定的大眼睛,这对眼睛漫散的扫描这张熟悉的脸孔,脸孔间鼓起胖乎乎的脸颊,中间紧挨着“儿”字似的鼻塔,像欲塌不塌的模样,在塔下一处凹凸不平的好似山洼的小嘴泛泛撅起。神情欲哭无泪,就像飘忽不定的云朵,时而风和日丽,时而烈火炎炎;时而倾盆大雨,时而阴雨连绵……

这是一个炎热的暑假,最难耐的是夕阳西下的时刻,余阳斜下,透穿过余热未解的玻璃窗,唯一的一阵微风实是酷暑难耐!我喜欢一边吹风,一边梳妆镜子,还顺道看看我那对迷人的大眼睛。大多数时侯,我总爰住镜子中的的眼睛里瞧,心里就觉得吧那里面有什东西似的。越往里瞧,把大眼睛瞪得大些,摇晃着脑袋,死死盯住自己的眼睛。只看见里面还有一个自己,我眨眨眼,她也眨眨眼,是我的第二个翻版。再仔细往里找,里面还有第三,第四,第五,笫……是数不尽的我。我已分不清我自己。

有的时侯我很快乐,但总有孤单落莫的时侯。但我相信没有人会一直孤单,我们都很幸福的活着,即使是考试不一般的不理想,做错了不该错的事,背负着许多不好的习惯。也没什么,也没有过不去的坎是吧,多加点油,一切困难就没有了,相信雨过天睛的日子常在,常笑笑,生活总是美美的!

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篇3:林清玄散文读后感

全文共 726 字

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望着书架上那花花绿绿的封面,我开始犹豫了。”选哪本好呢?“忽地,我眼前一亮:大片大片的荷叶,碧绿碧绿的,再配上两朵含苞欲放的荷花,显得清新淡雅。”荷花?我喜欢!就这本了!“

林清散文集》。”林清玄?好名字!想必文章也不错吧!“《心田上的百合花》”夷?真奇怪百合花怎么不是长在土里的,而是长在心田上的?这怎么种得了花呢?“我小声的嘀咕着,于是带着好奇心,开始了阅读之旅。

”不管别人怎么欣赏,满山的百合都谨记着第一株百合的教导:‘我们要全心全意默默地开花,以花来证明自己的存在。’“当我读完了文章的最后一句话,轻轻地合上了书。文章说的是一株百合花和一片的野草在一起生长,饱受野草和蜂蝶的鄙夷,而百合却说:”我要开花,是因为我知道自己有美丽的花;我要开花,是为了完成作为一株花的庄严使命;我要开花,是由于自己喜欢以花来证明自己的存在。不管有没有人欣赏,不管你们怎么看我,我都要开花!“最终百合花绽开了美丽的的花朵,并把种子撒向大地,多年后漫山遍野都是野百合,引来了人们的观赏。

一株小小的野百合,演绎出一段美丽又令人感动故事。文章通篇运用拟人的手法,通过具体的记叙、细腻的描写,层层衬托,塑造了充满灵性,大智大慧的”野百合“的形象。作者认为人的富有即是人心灵中某些高贵物质的展现。

在林清玄看来,人生的美分为三个层次:第一个层次是欲望,物质带来的美;第二个层次是文化、艺术、文明带来的美的满足。第三个层次是灵性、精神的美,这是最高境界的美。林清玄相信”尽心就是完美“,而野百合就是这样一个因”尽心“而近乎”完美“的形象,真正的体现了灵性、精神的美。

读着林清玄优美的语句,和他一起追求做人最高境界:以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除障碍。

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篇4:遇见未知的自己读后感

全文共 802 字

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以前我不喜欢看励志类的书籍,总觉得人生真谛需要靠生活的历练去感悟,但当我翻开这本书的时候,书中的内容深深地吸引了我,感觉自己的命运和书中的若菱有很多相同点,老者和若菱的对话,帮我解决了心中多年的迷茫和困惑。

这本书教会我们如何快乐地生活,走出困境,使之更加美好。它以小说的形式向人们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理,感觉很特别。人生,正如书中主人公若菱所言“活着好累!”以至于渐渐累到失去自我,正因为失去了真实的自我,追求的是内心真实需要以外的东西,所以,占有得越多,迷失得越严重,内心就更加迷茫痛苦。所以,不管是在工作中,还是家庭中,压力越来越大,失望越来越多,因此越来越多的人常常困惑——我为什么如此不快乐?

书中老者给出答案:那是因为我们失落了真实的自己,没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,你不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不了你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。当情绪不好时,请默念:快乐不快乐决定权在自己,事情的最后结果也是自己的选择,和别人无关。不停地向外界抓取,去抓本不属于我们的东西,当然会痛苦,会失落。要正视自己的想法,真正的快乐是自己给予自己的,别人无法给予,不要找错了方向。想要快乐,首先要平静的接受生活中的不快乐,正视我们的不幸,学会“臣服”于自己不完美的人生,甘心地去接受,慢慢找到一条可以使自己喜悦的路,不在以前,只在当下。

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里,但是总可以确定人生的梦想。我们无论是身处上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,面临着许许多多的喜怒哀乐,唯有保持惜福感恩的心态,才能体会什么是真正的快乐。

这本书里有很好的指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从,不如拿起《遇见未知的自己》,它将成为你的一份人生地图。

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篇5:林清玄散文读后感

全文共 683 字

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最早读过林清玄的《桃花心木》,那时就被林清玄的清新淡雅的文风,深厚的底蕴,以及对人生、对世界的参悟深深地吸引了。最近,我又特地购买了一本《林清玄散文集》,本书是从林清玄这位多产的作家数百万字的作品中,选出的二十余万字的散文精华,令人百看不厌。过后,许多片段泊在记忆中,不时地熠熠闪光。对这本书,我更是爱不释手,常放于枕边,睡前不时拿来欣赏。

林清玄的散文,最适合在平静的夜晚,冲上一杯淡淡的金银花,独坐在发出温和的光的台灯下,静静地欣赏,享受散文带给人的平和与智慧。曾经多少次,在自己心情烦乱的时候,《林清玄散文集》陪在我身边,安抚我的心灵,让我一次次平静下来。这些文章,犹如一道道山泉,带着它的淙淙流水声缓缓地走到我们心中,让我们去慢慢品味生活的甘辛。林清玄的散文总有一种哲学的意味和一点“禅”的味道。读他的散文犹如一次心灵的洗礼,总能给人深深的启迪。

林清玄的文章总是远离庸俗于污秽,更没有咄咄逼人的气势,而是清丽悠远,沁人心脾。这些文字里,有花的鲜美、月的皎洁、风的温柔、自然的博大,更有人性的芬芳。它如同生长在人心中的一株树,虽然孤独,但忠实地为我们守住了天上皎洁的月,让生活在纷繁世界中的我们看到,在世界上的某些地方,还存有一些纯净。他的散文是唯美的,淡淡地道来,慢慢地述说,绝少雕饰,犹如“清水出芙蓉”;而他的故事也是很平民的,就发生在我们身边,他写的就是我,就是你,就是他。这些是文章,初读自是清新异常,再品更是心开意解。他的文字每每读后都会让我们的内心充满宁静与关爱。

我通过林清玄的散文,知道了文如其人,没有高雅的品味和水晶般纯净的心,怎能写出美的文章?

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篇6:《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 406 字

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假期里,我读了一本书《加油!你不可以输给自己》。这本书的主人公----一个名叫张博爱的小男孩,他在乐多多小学上五年级,在很小的时候,爸爸就进了监狱,妈妈改嫁,长期和爷爷奶奶生活在一起,他非常自卑。

张博爱在班里经常和老师作对;还抢劫多小学生,因为这件事,校长就要把他开除。有一天,胡小闹在家看报纸,只见其中登了一则新闻:《震惊!11岁少年收养35只流浪猫》,再看图片上的男孩,正是张博爱!胡小闹呆了,他万万没想到是张博爱!第二天上学,胡小闹便把这个消息给了同学们,当时教室里就沸腾起来,大家议论纷纷。放学回家,胡小闹的舅舅---一位心理学专家来看望他。胡小闹把张博爱的事情原原本本的给舅舅讲了讲,舅舅很热心的约好张博爱:周六在公园的长椅上见面。从那以后,舅舅采取一系列的措施帮助张博爱改掉了捣乱、自卑的习惯。

读完这本书,我明白了,敢于正视自己的问题并积极想办法去解决,这是第一步。只有迈出了这一步,才有可能会成功。

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篇7:永生的眼睛读后感400字

全文共 396 字

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永生眼睛》这一课,通过写琳达一家人无私捐赠眼角膜的故事,赞美了他们高尚的情操,使我们感受到了人生的价值不是索取,而是奉献。让我和同学们都热泪盈眶,在赞扬祖父和温蒂的时候也不禁对他们产生了由衷的敬佩和感谢之情。

这篇课文讲了琳达一家捐角膜和准备捐角膜的动人事迹:琳达十四岁那年,母亲去世了,当警察问是否要捐角膜时,爸爸答应了,令琳达非常惊讶,很多年过去了,琳达长大了,有了自己的家庭和女儿,后来,琳达的爸爸留下遗嘱:死后要捐献自己器官,而温迪听了外公的捐赠角膜的打算后,也打算捐赠眼角膜,琳达被自己女儿的精神感动了,也准备捐赠眼角膜。

我最喜欢温迪,她未成年,但她有那种不怕困难的精神,只要敢捐眼角膜的人,都是勇敢又伟大的人,因为他们有常人没有的勇气,以后我长大后会让别人也尽量去捐眼角膜,我长大后也会尽自己最大的勇气捐自己的眼角膜的。

我感受到他们这一家都为了他人,他们都有一颗善良和纯洁的心。

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篇8:林清玄散文读后感

全文共 682 字

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宁静的夜晚,幕色渐深沉,泡一杯清茶,独坐在一盏散发温和光线的台灯下,和着淡淡墨香,静静地阅读着《林清散文集》。此时微风习习,四周一片安详与静谧,不知不觉我已经静下心来,走进了林清玄那淡雅清新的“禅语”天地。

光是人每天都能见到的东西,阳光、灯光、目光、霞光、月光。这些光也折射出了世间种种的现象。有多少人因为光彩而失去了本性,在阳光下展示出一副虚假的外壳;从古至今,所有的诗却从未有过写过正阳的,也许是因为人在正阳下会感到害怕吧。现在的人对别人充满了怀疑,把真实埋藏在了内心的最深处。

现在,人的环保意识越来越差,一块块珍贵的土地被人们变成了赚钱的工具——盖楼房、盖商铺、做景点,失去了土地原来的价值——生长植物。城市里再也难觅土地的踪影,才会引发林清玄如此的感想。

人总喜欢用金钱来衡量一个事物的价值,殊不知有些东西是不能用金钱买到的,例如你不能买一点感恩,只能买一些礼物作为感恩。俗话说的“有钱能使鬼推磨”,林清玄认为是不对的,我也这么认为。金钱不是万能的,也不是什么都能买、能送的。但是,如果一个人能真情流露,怀着真心去送祝福,那不用说感恩,明月都可以送,对方也一定收得到。

人喜欢喝茶,也喜欢品茶,但没有人去尝试新的品种,满足于现状,林清玄的朋友就是一位敢于创新的人。他曾在房子里实验把乌龙和铁观音合成一味,想做出“乌铁茶”;在寒冷的早晨采集含着露水的茶芽,想做出“雀舌鹰爪茶”;在深更半夜提着探照灯采茶,想做出“月光茶”……正是由于他的创新,才能做出这么多新品种——我们不也要有这种精神吗?

也许我们还可以从书中领悟到其他的道理,这,也许就需要我们去慢慢品味了。

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篇9:永生的眼睛读后感

全文共 311 字

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今天,我读了《永生眼睛》,心里深受感动。

课文主要讲了作者一家三代已经和准备捐献眼角膜的事迹,赞美了他们高尚的情操。我也懂得的了人生的价值不是索取,而是奉献。奉献可以从身边的小事做起。

这让我想起了生活中的我们。有一次,老师跟我们说要为地震灾区的小朋友募捐,让他们有一盒五颜六色的画笔,画出最美丽的图画;有一本书,薄薄的漫画书,让他们能在书的海洋中体会到阅读的乐趣;有一个铅笔盒,四四方方的铅笔盒,让他们的学习更上一层楼……

听了老师的讲述,第二天中午,同学们兴高采烈地排队来到体育馆,将自己的零花钱,5元、10元、50元放入募捐箱中。当然我也不例外,把带的10元钱郑重地放入募捐箱中,心里美滋滋的。

是啊,赠人玫瑰,手有余香!

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篇10:关爱自己的眼睛

全文共 223 字

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小明爱躺在床上看书,妈妈走过来生气的说:“小明你不能这样看书,会把眼睛看坏的。”可小明就是不听话。

周末小明坐在沙发上看电视,一看就是一上午,妈妈走过来说:“小明你看电视的时间太长了,眼睛也该休息了。”小明哀求着妈妈说:“就让我再看一会儿嘛,这一集马上就快完了。”

过了几天小明觉得眼睛不舒服。妈妈赶紧带小明去医院。医生在视力表上指了个最大的字母小明也看不清,这下可坏了小明的眼睛真的近视了,别提他多后悔了。同学们你们可别学小明,要关爱自己的眼睛。

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篇11:《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 435 字

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在强手如林的团队里,你会感到自卑吗?在你看来,你自己最大的敌人是谁?

主人公张博爱可没有想过,他是“臭名昭著”的坏孩子:他逃课、和老师作对、甚至还抢劫小学生!作为惩罚,学校准备劝退,奶奶请求在再张博爱一次机会,胡小闹如何帮助张博爱改变状况?而张博爱身后到底有什么故事?而胡小闹的舅舅——优点塑造大师如何让张博爱从一个不折不扣的坏孩子,变成省级三好学生?

张博爱在家里是个全能人,因为父亲入狱、母亲改嫁,家里只有他和爷爷奶奶。他从小被歧视,被别人认为“有其父必有其子”,他为了给那些人一些教训,就开始打架。可这样一来,孩子们就更疏远他了。后来,在舅舅的开导下,他向大家展示自己的优点。报社和电视台还把他的一个秘密披露出来——养了一群流浪猫!后来,他在学校大会上演讲,还与班长小樱桃角逐三好学生。

读了这本书,我明白了一个道理:只要战胜自己,,这个世界上就没有什么不能战胜的!不输给自己,也就赢得了整个世界!心理上的巨人,才能成为伟人!相信自己,努力奋进,没有什么能阻挡你的前进!

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篇12:《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 307 字

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这个暑假我读了自己最喜欢的一本好书,它的名字就叫 《加油!你不可以输给自己》。

书里有一名抢劫小学生的嫌疑人,他就是五(3)班“臭名远扬”的张博爱同学。原来,这都是因为他爸爸在监狱服刑,他想让同学们都怕他,不敢说他爸爸坏话,因此,他没有一个朋友。可是,同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他,听着司令(胡小闹的舅舅)出方法,让张博爱找回自信,做一个优秀的好少年,所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师——舅舅(一位儿童心理医生),好几次约会。最终,让张博爱战胜了自己,找回了自信。他还上了两次报纸呢!一次是写给二十年后自己的一封信;一次是收养了35只流浪猫。

我最后想说一句话:战胜了自己,就没有什么可战胜不了的!

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篇13:关爱自己的眼睛

全文共 243 字

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今天是全国护眼日,以前我还没有听说过这个节日,是通过班上的朗诵表知道的。

在这一天里,我并没有关爱眼睛,写作业一直写到三更半夜。平时还有许多不良用眼行为:目不转睛地盯着电视屏幕,连续玩电脑几个小时.....我现在已经近视了,从今往后,我一定要特别地关爱眼睛,尽量少看电视,不玩电脑。我一定不会让眼镜靠近我的眼睛。没事多看看绿色,有助于缓减眼睛疲劳,多做做眼保健操,也可以缓减眼睛疲劳。还有许多保护眼睛的办法。让我们从现在开始关爱我们的眼睛吧!

眼睛是我们观察世界的窗口,请关爱自己的眼睛吧!

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篇14:做自己的健康天使读后感

全文共 1457 字

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《做自己健康天使》这本书,其中有一章节是关于“均衡营养是健康的前提条件”的篇章,让我颇有感触。于是茶饭之余,便查阅相关资料,让自己及家人朋友能够更多的了解饮食与健康,更好地做到均衡营养。

有人曾做过一个比喻:如果将人生用数字来表示的话,那么健康就是1,金钱,地位,名利,成就。就是0.失去了健康就失去了一切,钟南山院士说过,健康的五大基石是:心理平衡、合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、早防早治。其中合理营养是保持健康状态的重要物质基础。生命在于运动,生命在于营养。那么是否经济发达了,人们的生活水平提高了,身体就健康了呢?并不一定,只有均衡营养,才可能有健康身体,营养的缺乏和过剩,即会消弱体能,也易患各种疾病。因此,注意均衡营养对健康至关重要。

现在人们也开始关注饮食中的“均衡”。究竟如何才能真正做到均衡呢?不久前,国家发改委公众营养与发展中心做了一个“你是营养盲吗?”的问卷调查,其中有12道题,答对4道以下、被认为属于严重缺乏营养知识的“营养盲”就有40%。“这恰恰暴露了我国现行教育的一个缺陷” 只有科学饮食,才有均衡营养。

如何科学饮食呢?专家认为,科学饮食应结构均衡、营养平衡,其蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要合理。碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右,脂肪占25%左右,蛋白质占15%左右。人们每顿都应补充粮谷类食物,早30%,晚30%,中午可以多补充一点,40%左右。

另外还要做到饮食中的粗细粮搭配。粗粮中富含的膳食纤维除了可刺激肠道的蠕动,预防便秘,还可改善肠道菌群,促进益生菌的生长,缩短粪便中有害物质在肠道的停留时间,预防肠道肿瘤。此外,膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收,有利于控制血糖。可减少机体对脂肪的吸收,有利于预防高脂血症,还可增加饱腹感,有利于控制体重。中年人多吃粗粮,补充膳食纤维,可有效预防高血糖、高血脂等“富贵病”。

其次饮食中要注意膳食酸碱平衡,主食和副食平衡十分重要。纵观我国中医文献,自古以来评论人体健康时,常用“精、气、神”三个字来描述身体健康。“精字的一半是米、另一半是青――绿色的食物蔬菜;繁体的“气”字里有米;“神”字的右边是在田地里种庄稼。汉字是智慧的符号,所以“精、气、神”三个字告诉我们不能不吃米,即不能不吃植物性食物。中华民族的祖先素有“世间万物米为珍”之语,可见我们的仙人已深刻认识到五谷杂粮是须臾不可离得主食。

每个人呢都会有这样的体会,一但吃了过多的鸡、鸭、鱼、肉以后,会感到发腻,这就是“轻度酸中毒”的表现。富含矿物质和微量元素、膳食纤维的瓜、果蔬菜是碱性食物;而富含蛋白质的鸡、鸭、鱼肉属于酸性食物。餐饮中应掌握酸碱平衡,不可偏颇,如终日饱食膏粱厚味,酸碱失衡,势必严重影响健康。难怪古人云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师,三千功行从此始,淡食多补信有之。

在我们日常生活中还要掌握饮食八原则:第一是食物多样,谷类为主;第二是多吃蔬菜、水果;第三是长吃奶类、豆类制品;第四是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤菜;第五是掌握自己的饭量,保持适宜的体重;第六是吃清淡、少盐的东西;第七是饮酒要限量,不要过度饮酒;第八是吃清洁卫生、不变质的食品。

谈了这么多饮食的话题,发现 饮食并不是吃得越多越好,也不是吃得越好就越健康,我们需要合理的搭配饮食,做到营养均衡才能更健康。我们每个人都要重视营养,因为营养不仅是个人问题,而且是社会问题,关系整个民族的问题。每一种营养都关联着一个组织,“吃得营养,吃出健康”吃对了,吃好了,身体才会健康。

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篇15:林清玄散文读后感

全文共 737 字

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读到林清玄先生写的散文集中的一篇文章《清欢》,甚是有感:

细雨斜风作小寒,淡烟疏柳媚晴滩。

入淮清洛渐漫漫,雪沫乳花浮午盏,

蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。

这首词是苏轼与朋友去郊外游玩,喝着雪沫乳花的小酒,吃着竹笋、蓼菜、茼蒿等等,然后赞叹着:“人间有味是清欢。”

有人读诗词不解其意:“这有何好?无非是吃吃野菜、喝喝酒嘛。”说此话之人,必定是没有体会过“清欢”之人。

清欢,到底是何物呢?!解释起来很难,清欢可以简单的理解为:清淡的欢愉,但体会起来,确实很难呢!

活在当下,体会清欢难,寻清欢则更难。

当你从一把茼蒿、一盘新笋中品出胜过山珍海味的滋味来;当你从路边一块石头中看出比钻石更珍贵的品质来;当你在林中漫步感到了聆听鸟鸣比提着鸟笼向人展示更令人愉悦来;当你从一壶乌龙茶中体会到比喧闹的晚宴更清净的感觉来……这些都是清欢。

可惜,这样的时候实在是少极了,更多的是人世间的混沌、杂乱。

在一天的劳动后,我们想安静的散个步,可路边的烟尘滚滚,到处是“嘀嘀”的喇叭声,闪光灯刺到你睁不开眼,哎,只能回家。

那就去山上,去海边吧!那里远离城市。

爸爸年轻时去过崂山,爬到山顶,四处无人,如此近之望云,到了云雾缭绕的仙人修炼之地,自然是兴奋不已。下边是海,海边是白色的,远些为清,再远些是幽深的紫,最后是蔚蓝,一海四色,默默惊艳。

现在去了,只有伤心,身边围满推销的人。“照相、照相,15元5张,现拍现取!”一排排小贩,向你出售手链、玩具……哎,只好走开 。

人间时事无常,能在世间找到清欢,能品出“人间有味”的人物,必是第一流人物!

在《林清玄的散文集》中我把头脑放进了智慧之水里,体会过黄玫瑰的心、野狗的心、探寻“肤”的感受、白莲花的浑然天成,还有幸福的滋味……

煌煌104千言,阅历、智慧、勇气……

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篇16:林清玄散文读后感

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林清玄的散文是清幽而大气的,在宁静中透露着激越,在冷峻中保持着温煦,在流动中体现着凝注。他继承了佛家广博的智慧与胸怀,轻轻一挥手袖,便装凌云的壮志,巧妙地幻化为柔美月光下心香的隽永与人性的温情。

他有一篇美作,名为《心田上的百合花开》。这篇文章深深的感动了我。一株小小的野百合,演绎出一段美丽而又令人感动的故事。一个小小的“心灵”,为了心中那个美好的愿望,竟是如此的执著和坚韧。它,的确不是一株野草。

偏僻遥远的山谷、高数千尺的断崖,预示了野百合追求美好愿望的道路必然艰难曲折。恶劣的生长环境,并没有消磨它作为花——一棵百合的天性,虽然它刚诞生时长得跟其他野草一模一样。但一个坚定的念头在它的心中悄悄萌生:我要开花,我要以花作证。为此,它“努力地吸收水分和阳光,深深地扎根,直直地挺着胸膛”——与自然环境顽强地抗争。

如果说与生长环境的抗争,只是野百合为实现美好心愿迈出的第一步的话,那么,野草的讥讽嘲笑、蜂蝶的鄙夷才是野百合面对的更严酷的考验。野百合是执著的,野百合更是智慧的。面对野草的嘲讽讥笑、蜂蝶的鄙夷劝导,野百合坚定的信念始终没有动摇:“不管有没有人欣赏,不管你们怎么看我,我都要开花!”

不事张扬的野百合,用自己的行动默默抗争,独行其道,终成“正果”:“它终于开花了,它那灵性的洁白和秀挺的风姿,成为断崖上最美丽的颜色。”这花是信念的结晶,是心血的凝聚。野百合终于实现了自己的价值。正因为这美丽来之不易,所以当百合谷成为人们的“圣地”之时,每一朵野百合都能谨记第一朵百合的教导:“全心全意默默地开花,以花来证明自己的存在。”

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篇17:靠自己去成功读后感

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这本书的作者是刘墉,籍贯北京,生于台北。是著名作家、画家。曾任美国丹维尔美术馆驻管艺术家,纽约圣若望大学驻校艺术家、圣文森学院副教授。他出版中英文著作70多种,在世界各地举办画展30多次,这本书是写给他女儿的。

我的感受是做什么事无论遇到什么样的困难与挫折也不要退缩,要学会坚强,学会自己去处理每一件事,学会面对。人的一生有许多是要靠自己去成功的,不是靠别人、靠一些投机取巧的方法去获得成功的。人要有一颗很热的心,一对儿很冷的眼,一双很勤劳的手,两条很忙的腿和一种很自由的心情。这是作者所说的。在你的眼前有很多要面对的挑战,受苦的人是没有悲观的权利。因为前面的苦要由他们自己独自承担的,别人能在家过平静的生活而他们却成了漂泊者。你想想如果你是比尔。盖茨的爸爸,知道儿子居然大二要从哈弗辍学,我会不会支持他?如果你是李安的父亲,知道儿子居然要去搞电影,你又会不会阻止?如果你阻止了,还会不会有今天的微软总裁比尔。盖茨和大导演李安。在你年轻的时候就应该走出去,找你所想找的,要学会自己去发现,而不是没等你找就把盖子打开说:“来!这就是我要找的东西。”

我觉得最好的教育就是自己这些长处获得充分的发挥。“成功要自己去成功,成长也要自己去成长。”学会独立,不用别人的催促下能完成每一件事,那说明你很棒了。只要肯付出,就一定能获得收获。你自己要用时间的紧迫逼自己会有更高的效率,不要总把时间都给白白浪费了,要学会掌握好时间的价值,与每一分每一秒,都是很关键的。学会珍惜一切的一切。

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篇18:林清玄散文自选集读后感300字

全文共 312 字

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生命的成长需要时间和陪伴——读《林清散文自选集少年版》有感

说实话我认为父母应该多花点时间在自己孩子上,尤其是成绩不好和行为规范不好的孩子上,因为我发现:生命的成长需要时间和陪伴。而这些不好的学生大多数是因为父母没有多数时间来陪他们和管他们。

说到这,我突然想到一个故事,故事如下:

就是一个美国男孩等他的父亲,等到了大概12点,他的爸爸拖着疲惫的身子回来,男孩提出了借10美元的要求,于是父亲给了他。

男孩高兴极了拿出了另外10元,合起来把它给了父亲,并说:“我能买一小时让你来陪我吗?”

这个男生是多么希望能有父亲陪伴的时光。

当学生或孩子犯错的时候请给他们时间;

当学生或孩子孤独的时候请给他们陪伴;

因为生命的成长需要时间和陪伴。

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篇19:林清玄散文读后感

全文共 681 字

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寒假里,难得清闲陪女儿一起阅读《林清散文集》,翻开一本书,和着淡淡墨香,如品茗般幽雅清韵。

没有多余的文字,一切仿佛是那么自然,却又充满了奇妙的联想,空灵流动。转换了时空,仿佛置身于那书中的情景,心灵却澄澈洞明。

林清玄在博大精深、烟波浩渺的佛教艺术和佛教哲学的海洋里潜游泅渡,将之化为气息,化为血脉。

我赞赏作者的那分善感,那双将生活察觉得如此细微透彻的慧眼!常言道:“世界上不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”正如《风铃》中,他抓住了“风铃”与风应和这一常见的,却被世人所忽略了的生活现象,在他眼中,风铃是活的,且是一个敏感而极富灵性的生命使者。它是风的音乐演奏者,有了它,人们就会在炎炎夏日听出大自然的清凉,在凌寒冬日感受到大自然的温暖。“风铃”之所以如此神奇是因为它有心,在它的用心感知下风才有了光彩和生气。推此及人,人只有有了一颗善感的心,有了一双善于发现的眼睛,才能不断“来觉知生命的流动、观察生活的内容、感动于生命与生命的偶然相会”。

作者将风铃写的精致而有灵气,实际是在写人的心灵。他希望能通过心与心的相映,来营造一个美好动人的世界。

再如《桃花心木》的启示,依赖父母和老师,并不是人的本性,但是要在父母的怀抱中度过,在一种不确定的生活中生存,我们则永远会有一颗依赖的心。要想获得自理能力,必须经过生活的考验,拥有不确定的生活。从中深化了自己对事物的认识,对道理的理解。对于简单的物质,更会有深刻理解。依赖的心往往使我们经不起生活的磨练,但如果有一颗独立自主的心,就会从中显示出优雅自在和勃勃生机......

读毕林清玄的散文,豁然开朗,生命的价值别有洞天。

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篇20:林清玄散文读后感

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每个作家有每个作家的写作风格,每个作家的写作风格都不同。在老师的带领下,我看过了很多的散文集了。林清玄用他的笔写下了许多好文章。

我买了一本《林清玄散文集》,我读了几篇文章,感觉写得都非常好其中一篇:《快乐的思想》足以让我反复回味。

这篇文章,先开头是讲了个故事,我们快乐的思想是决定我们一生的最重要的关键。这个故事告诉我们快乐的思想乃是建立幸福人生的第一步,一个人没有快乐的思想,那么尽管用尽一切努力,可能还是会落空。

一旦快乐的思想被建立起来,即使生活悠闲单纯,幸福乃至人间的美善都会自然的来到。我有时也拥有快乐的思想,的确很好。一生想要快乐,就要先有快乐的思想。就像文中的故事一样。同样是在砌砖,有了快乐的思想会比别人多一份喜悦。

一本散文书一直放在我的书桌上,每当我写完作业都会把这本爱不释手的书读一读。以前买第一本散文集时,我都不是很喜欢读,可现在我已经真的喜欢读散文了。林清玄的散文不像其他的散文,道理都含在文章里,让人很容易看懂很清丽悠远,我喜欢这种风格。

读林清玄的散文集,我感觉到他善于捕捉生活中的小细节《软枝杨桃》。

林清玄他的文字如水样轻柔,语言亲切,大多数写得都是散文。他的散文很有哲理,当将它们运用在生活中时,更易懂。

书的封面上写了:期许少年们有天真的心,纯善的心,美好的心,庄严的心期许他们能在这混浊的世界,保持清明,能在这悲伤的人间,拥有快乐。的确,我挺喜欢这句话。

每年的散文介绍没有轮到我,很遗憾,不过下次是席慕容的散文集,我也会认真读的。我爱散文,我会一直继续看下去的。

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