0

游泳写作文(通用20篇)

导语:爱好是指当人的兴趣不是指向对某种对象的认识,而是指向某种活动时,人的动机便成为人的爱好了。下面是小编整理的游泳写作文,希望对大家有所帮助。

浏览

7872

作文

1000

暑假学游泳作文

全文共 411 字

+ 加入清单

这个暑假里,我学会了蛙泳。

第一节课,老师教我们做收翻蹬并的动作。然后,我们做热身运动,做完后,老师给我们每人一个背漂,最后让我们转身下水。老师也下水后,就开始教我们在水下吐泡泡。接着,老师又教会了我们怎样扶着岸,整个身体漂浮在水面上,同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作,老师看我们谁做得好,谁就可以拿三角板去游泳了。

第二、三、四节课,我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。

第五、六、七节课,我把前面学的动作都练熟练了,开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时,我已经学会蛙泳了。剩下的三节课,我一直巩固老师教的动作,尽量让动作做得漂亮些,然后就是连续不断地在泳池里来回游,以增强我的耐力。

这次游泳教程一共十节课,我终于学会了游泳。游泳是一件体力活, 让身体得到了锻炼,有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事,当我在水里不断前进的时候,感觉自己就像是条鱼,无忧无虑,自由徜徉。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:二年级的游泳日记大全

全文共 487 字

+ 加入清单

夏天马上又要到了,我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐,可每次回想起刚开始学游泳的过程,真苦啊!

有一天,我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说:“儿子,妈妈明天就给你报游泳班。”第二天,妈妈说:“儿子,去上课吧!”我问妈妈:“上什么课呀?”妈妈说:“当然是上你喜欢的游泳啊!”我一听,开开心心地出发了。

开始上课了,教练先让我们热身,再让我们下水玩,可是我不敢下水。教练说:“只要愿意学习,就一定能够学会,试试看!”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水,玩了十分钟,教练就开始教我们蛙泳。在这过程中,我喝了好多水,肚子都变大了。我想放弃了,可是我想起了妈妈的话:“做事不能半途而废!”我又有了勇气,继续练习。过了好几天,我才学会了蹬脚,而我的憋气还不够好,教练就用手用力把我的头按进水里,我差点被憋死。抬起头的时候,我的脸通红,鼻子痛得想哭,但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后,我终于变成了一条自由自在地“小鱼”,不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲!

我在学游泳中,不光学会了游泳,还学会了坚持。我想告诉每一个人:当你遇到困难时,不要放弃,坚持就是胜利!

展开阅读全文

篇2:学会游泳话题

全文共 636 字

+ 加入清单

今年暑假妈妈总唠叨着一件事,就是要求我一定要学会游泳,因为这是人求生的本领。而且把重任交给了爸爸。说真的,我是名副其实的“旱鸭子”,学了几年游泳都学不会,我已经泄气了,甚至于放弃了,心想:学游泳这么难,我还是当一辈子“旱鸭子”吧!但“王命难违”,况且有父亲大人挂帅出战,我唯有硬着头皮准备应战。

一个星期六的下午,爸爸带着我来到游泳场。我们先做好准备运动,“扑通”一声下了水,对水发起了征战,以往我总是乱游一通,不知怎的,身体想被磁铁附住了,总是往下沉,害得我喝了几口凉水,呛得我差点透不过气来。

这次没那么惨了,虽然游得起来,但那姿势也太狼狈了,只见头浮了起来了,身体却往下沉;见身体浮起来,头却沉下去了,总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑着对我说:“什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。

不管你用什么办法,只要使自己浮起来就行了,所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。于是,我把自己游泳的心得体会整理了一遍,尽力使自己的手和脚动作协调好、配合好。一遍、两遍、三遍……。

经过几天的努力,我终于觉得自己游得非常好,速度越来越快,轻松自如,在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽!”我高兴地呼喊着,爸爸在一旁露出满意的微笑。

通过这件事,我感触很大,认识到关爱就是鼓励,关爱就是微笑,关爱就是良言……。我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理:办法总比困难多。

同学们,让我们一起在知识的海洋中,奋勇击水,没有战胜不了的困难!

展开阅读全文

篇3:我学会了游泳作文1000字

全文共 1089 字

+ 加入清单

我最崇拜的体育健将是孙杨。他在男子自由泳个人单项比赛中,夺得的金牌数量位列世界第一。他游起泳来,迅速地把竞争对手甩在身后,实在是酷毙了!看到他勇夺桂冠,为国争光,我的内心激动万分、无比自豪。也正是出于对偶像的崇拜,我坚定地跟妈妈说:“我要学游泳!”

于是,妈妈为我在台州市体育中心报了名学习游泳。如愿以偿的我,心里乐开了花,心想:孙杨的手一拨,腿一蹬,就能飞快地游出去好长一段距离了,再把头轻轻一抬,就可以露出水面呼吸了。游泳不就是这样子么?没什么难的!我肯定很快就能学会,到时候就可以像鱼儿一样在水里自由自在地欢快地游玩啦。

我信心满满地听从教练的指挥和教导,先热身,再下水,从憋气、漂浮、到收翻蹬夹……这些基本功,一教就会,教练偶尔也会把我做得不够标准的动作纠正,但总体而言,每一项都进行得非常顺利。我不禁暗自庆幸:“原来,游泳比我想象中的还要容易学!”

每一个动作都掌握得较为熟练之后,就要开始练习真正的游泳了。“我终于要真正开始游泳了!”我兴奋得迫不及待!然而,事实根本就不是那么一回事!有时候,我的手一拨水,脚就忘了要怎么蹬;有时候,脚一蹬出去,手却忘了该怎么配合;有时候,顾着用手划水,用脚蹬水,却忘了该怎么换气,憋得我难受极了。手脚要同时配合,换气也要协调好,这实在是太难了。此外,我一紧张,所有的动作就全乱了套。

我不由得皱起了眉,想要打退堂鼓。但这时候退出,大家肯定会笑话我的。于是,我就硬撑着。然而,说时迟,那时快,我一个不小心,身体突然向身后倾斜倒下,我的整个身体,包括头部,完完全全地淹没到了水面之下。大概是由于水的浮力作用,我的脚难以碰到池底,无法站立,双手无论如何挣扎,碰到的始终是无形的水,无法发力,不管双手如何拍打,都找不到支撑点,始终无法露出水面。水底的我,无法呼吸,无力挣扎,无法站立,无可奈何,那种恐惧,瞬间吞噬了我,每一秒都漫长得无比可怕。

获救后的我,心里就蒙上了一层阴影,死活不肯继续练习游泳。

妈妈见状,鼓励我:“你敬佩孙杨获得了这么多的金牌,可是金牌哪儿有这么容易获得的呀?哪项成功不需要艰辛付出呢?被水淹没过的人不计其数,只有战胜了恐惧心理的人,才能学会游泳。你要做个男子汉,给自己勇气去战胜心理上设置的障碍。我会陪着你,确保你的安全,你放心地学吧!”

听着妈妈真诚的鼓励,看着妈妈坚定的眼神,想着妈妈讲述的道理,加上妈妈的承诺,我咬咬牙,横下一条心,继续尝试着游泳的学习,又在一次次的尝试中,不断进步,直到掌握了游泳技巧。

游泳的学习,使我真正地理解了“台上十分钟,台下十年功”,成功并非易事,除了恒心和毅力,我们也要拥有战胜恐惧心理的勇气!

展开阅读全文

篇4:第一节游泳课作文350字

全文共 347 字

+ 加入清单

今天是我的第一节游泳课,我非常兴奋。

走进游泳区,游泳池又宽又大,水又蓝又清,我迫不及待想下水了。教练扶着我们小心翼翼地下了水。

首先,教练教我们憋气,如何吸气呼气。老师先让我们憋5秒,再10秒,再15秒……最有意思的是我弟弟了,头钻进水里,5秒没到,头就迅速出水面了,还张开嘴巴大声呼气,那声音就像爆炸声一样,整个游泳池都听的到。

接着,教练要教我们漂浮。我想:人真的可以漂浮在水面上吗?按照教练说的,我试了试,真的漂浮起来了,妈妈说我像一条粉色的美人鱼。可是问题出现了,我想把脚放下去,可双脚就像吸铁石一样怎么也放不下去。教练说:“双手要往下压,脚就下去了。”我照教练说的去做,果然我的脚下去了。

一个半小时过去了,今天的游泳课结束了。虽然有点累,也呛了一些水,但我还是很开心,很期待下一节游泳课。

展开阅读全文

篇5:第一次游泳作文600字

全文共 595 字

+ 加入清单

今天要跟大家分享一件有趣的事情,这也是我人生中第1次对于自己的突破,那就是爸爸决定要教我学习游泳

对于游泳这件事,其实我是十分害怕,也十分抵触的,因为我从小就比较怕水。但是爸爸却不一样,爸爸是我们市的游泳健将,爸爸年轻的时候获得过许多许多的奖牌。“虎父无犬子”所以爸爸也要教给我学习游泳。

今天爸爸带上我来到我们市里的游泳馆,教我学习游泳。我为了保护自己戴上了泳帽,泳眼镜,还有游泳圈,我的装备可谓是十分齐全。

来到游泳馆以后面对着比我大不知多少倍的泳池心中的胆怯再一次出来……爸爸鼓励我说“儿子不要怕爸爸先给你演示一遍”,说着爸爸就跳进了水池中,然后以各种姿势向我展示,仰泳,蛙泳,混合泳,爸爸会游泳的姿势可是真多呀。

爸爸后来告诉我诀窍,进入水中的那一刻,学会闭气和换气,双手要不停的向前游,双脚也要不停的往前蹬,保持方向感。就这样,我按照爸爸的要求去做,刚一开始,总是往下沉,还被水呛了好几次,就在我打算放弃的时候,爸爸再一次鼓励我“人要想成功就必须要经历过失败,而且失败一次是不可能成功的,你的成功是由你很多次的失败累积起来的……”,听完爸爸的话,觉得十分有道理,自己暗下决心,决定今天一定要学会游泳。

后来经过三个小时的不懈努力和自己坚强的表现,我终于能够自己游10米了,到最后我非常的开心。爸爸也非常开心,是爸爸对我的鼓励,让我才能成功的学会游泳。

谢谢爸爸的鼓励,也非常感谢自己的勇气。

展开阅读全文

篇6:生命在于游泳作文

全文共 528 字

+ 加入清单

酷爱游泳的我,加入到松阳县冬泳协会,选为理事,负责报道冬泳简讯,结识一批志同道合的泳友,天天切磋交流泳技,聊天烤火谈点趣闻轶事。锻炼身体,交谊四方。

我过去工作压力大,患上神经衰弱,失眠,睡眠一直不好,安定、利眠宁、养血安神糖浆吃了不少,靠药物依赖的日子不好过,身心疲惫,感觉痛苦。从上20世纪80年代以来,每天仅能睡4个小时左右,因长时间睡眠不足,白天恍惚、精神倦怠,晚上头昏脑胀。天天游泳一段时间后,睡眠逐渐得到改善,能睡到7个小时左右。

过去,我患有慢性鼻炎,伤风感冒后加重,天天游泳后,抗寒能力强了,增加了抵抗力,感冒少了,鼻炎症状减轻啦。配合每年冬季接种季节性流感疫苗,5年注射一针23价肺炎多糖疫苗,增强呼吸系统的免疫力,减少呼吸系统疾病的发生。

前几年,我每天只能游5百米左右。如今,我在游的过程中,感到体质好多了,手脚灵活,浑身长力气了。现在,游过一千米轻松自如。

总结一下,天天游泳30年,对我锻炼意志、增强体质、改善身心状况大有裨益。

意志坚忍坚持冬泳,每次游泳时间控制在30分钟之内,下水前装备跟屁虫、泳镜、泳裤不可少,安全游泳要记住。游泳锻炼身体,身体素质增强。使我真正体会到了生命在于运动的道理,也体会到了人生的一大乐趣。

[生命在于游泳作文

展开阅读全文

篇7:我的课余生活游泳

全文共 245 字

+ 加入清单

我的课余生活有滑滑板、打乒乓球……其中,我最喜欢游泳

每到星期六和星期日的时候,妈妈就会带我到游泳池或温泉去游泳。有一次,在星期日,我刚一写完作业,就马上告诉妈妈我想去凤凰温泉游泳,妈妈说:“让我思考一下。”我迫不及待地想知道妈妈会怎么说。妈妈看了一下时间,想了想说:“走吧,我们去凤凰温泉吧!”我开心极了!来到凤凰温泉,换好了泳衣,做好了热身运动,然后,我就扑通一声跳下了水。我就像一只在水里和妈妈嬉戏的小蝌蚪,在水中自由地游动。

我喜欢游泳,因为游泳让我在水里和妈妈嬉戏,所以我喜欢游泳!

展开阅读全文

篇8:我学会了游泳作文300字

全文共 331 字

+ 加入清单

在去年的暑假,我学会游泳,这件事说来话长啊!

刚刚报名要去游泳的时候,感觉非常容易,可是学了游泳以后,才意识到学游泳实在是太难了!学游泳第一天时就要做一系列的动作,每次做动作时,都要把自己的腿弯曲成蛙腿状,还要套着勒人的游泳圈在水面上游过来,又游过去……过去了一个星期,我的蛙泳技术就大有所成!这时我已经可以不用游泳圈就能游出蛙泳了!

在自由泳的教学里,我因此如鱼得水,学习速度比学蛙泳的时候快了许多倍,而且自由泳比蛙泳容易学多了,只要跪在地板上就行,并且不用套着讨厌的游泳圈,只要手拽着浮板就行了

又过了一周,今天我要去游泳馆游泳了!刚进入游泳馆,就被在场的人们熟练的技术给震住了,我也不能甘拜下风呀!于是就在池水中欢乐地游了起来!

这就是我学会的一项技能——游泳!

展开阅读全文

篇9:学游泳作文450字

全文共 453 字

+ 加入清单

每个人都有自己的强项,有人擅长做家务,有人喜欢打篮球,有人爱好跆拳道,而我却喜欢游泳,就是那一次学游泳,让我明白:世上无难事,只怕有心人。

在一个阳光明媚的春天,妈妈带我去游泳馆学游泳,我兴冲冲地来到泳池边,见到了我教练刘泳老师。开始学游泳了,我蹑手蹑脚地来到泳池边,老师热心地对我说:“小朋友,我来教你吧!”“好呀!”老师一边做动作一边说:“学游泳啊,最先要学的就是换气,用嘴巴吸气,用鼻子呼气。”于是我按照老师说的,用嘴巴吸气,可是试过好多次都失败了,正想放弃的时候,教练说:“别急,慢慢来!”这是我才静下心,反复尝试一遍又一遍后,突然之间,我就学会了。心里顿时乐开了花。接着教练又教我学浮,一开始我只能浮一两秒,呛了几口水后,不过还是坚持下来了,几天后我学会了游泳,可以像小鱼儿似的自由自在地游泳!

从那以后只要面对任何困难,我都对自己说世上无难事,只怕有心人。我永远不会忘记这次学游泳,他不仅让我学会了游泳的基本技巧,如何换气,如何保持平衡,如何浮起来,更重要的是我学会了专心,学会了面对困难坚持到底。

展开阅读全文

篇10:去游泳作文200字

全文共 223 字

+ 加入清单

这段时间,天气特别热,坐在家里都汗水直流。我和弟弟还有爱姑决定出去游泳

说做就做。很快我们就到了泳池,里面有许多人在游泳玩耍。我和弟弟好兴奋啊!也赶快脱了衣服跳入水里。随后,我和弟弟在水里打起了水仗。

后来,我站在一个板子上跳下来,身边的弟弟被我跳出来的水浪冲出去好远。随后,我弟弟一个人也跳了一次把我冲得好远,我快被他溅起的水浪冲倒了。后来,我和弟弟一起跳下来的水浪更大了,能冲好远好远。

我们在那里玩了好久好久,直到玩累了才回去。虽然累但很开心!

展开阅读全文

篇11:我的暑假——学游泳作文700字

全文共 720 字

+ 加入清单

时间过的真快,转眼间暑假已过了一半,我心心念念的游泳培训也要开始了。

暑假的太阳就像一团燃烧的火焰,想到能在凉爽的水中自由自在得游来游去,那时多么快活啊!因而暑假报名学游泳。因妈妈白天没时间接送,我报了夜培训班。一路上,我的心情很激动,想到自己也能像鱼儿一样在水中穿梭,真的是又喜又惊。来到游池边,夜景也很美,池水在灯光的照射下显得格外美丽,像天上的星星落在游泳池里,成了闪闪发亮的星星池。我们在教练的带领下,做了热身运动,再个个下手,下水后感觉自己被冰块包起来,冰凉无比。经过几个窜水动作,全身又热起来。真正的游泳开始了。

教练来到我身边,宣布说:“先憋气,再漂浮,最后游”。一声令下,我张大嘴巴吸了一大口期,屏住呼吸,把头重重的低进水中,在水中很闷,感觉也听不到教练的说话声,时间一分一秒的过去,我在水中左顾右盼,旁边的人都抬起头上了,我是最后的胜利者。接下来我们漂浮,背靠池壁,一只脚踢在池壁上,手伸直放在前方,脚一蹬,就划出去,感觉人就趴在云朵上漂浮着。跟着教练的指挥,我们都顺利完成。

接下来是最重要也是最难的——游。双手向外划2次,脚往外蹬3次,接着换气,重复下一次。说着容易,可做起来很难。我们很多人都手忙脚乱,而且错误都是花样百出,有人手划几次不知道,有人脚蹬一直蹬,手不动,有人就漂出去就手脚并行,而我也是其中一个,不但手脚不能灵活的划,而且还经常呛水。怎么也学不好换气,我有点气馁,妈妈在岸边鼓励我,经过多次的训练,我开始有点感觉,相信只要坚持,什么难事都可以克服。在第三天的培训课中,我就学会了游泳,而且还能自由游30米。

经过这次的学游泳,让我明白做任何事情都要坚持,任何事情并不是一学就成,需要经过自己的不懈努力才能成功。

展开阅读全文

篇12:快乐六一游泳记作文400字

全文共 408 字

+ 加入清单

今天是六一儿童节。我们一起玩游戏,吃饭,游泳。其中,让我最难忘的一件事就是我们去游泳。

下午两点,我们在游泳馆的门口集合。我们拿上钥匙,把自己的衣服放进去,然后换好泳装,就下了游泳池。刚下去时,只有我,杜卓轩,潘俞浩,和两个女生。游着游着,人越来越多,男生之间便打起了水战,说是水战呢,还不如说全民枪战。什么生化幽灵来着都出现了。

先别说那么多了,其他同学都参加了游戏,我也跟着凑热闹。刚开始,是梁显隐当母体。他一爆发,就把我感染了……玩了一会,我和王天烨出去休息,我们便想来个游泳比赛。总共游了两次,每次他都第一,我有点不服。我们又回去玩游戏。玩着玩着,变成了撕名牌大战。我刚玩了一会,就被撕了牌。潘俞浩闲着没事干,我们俩就打起了真正的水仗。我们激烈地打着。潘俞浩很快就被我镇压了。这可是我今天第一次在游戏中胜利,只不过只有天地你我四个人知道。

美好的时光很快就过了。我们洗好澡,换回衣服就回家了。

今天在游泳馆令我难忘。

展开阅读全文

篇13:游泳作文200字

全文共 255 字

+ 加入清单

放暑假,姨妈带我和妹妹、哥哥一起去游泳馆游泳。

来到游泳馆,姨妈给我们三个人各买了一张票。我们三个人迫不及待地来到更衣室,换好衣服,就准备下水了。

刚一下水,妹妹就很害怕,非要到岸上去。后来,姨妈给妹妹买来了一个游泳圈,旁边还有两个扶手,这下妹妹可高兴了。

我和哥哥说:“我们来游泳比赛吧!”哥哥毫不客气地说:“好啊,我不会输给你的。”

比赛开始了,我先用漂浮的技能保存力气,游到中间,我就加快速度,到最后,超过了哥哥。

第二次,我用尽全身力气把哥哥远远地抛在后面。这下,哥哥不得不服输。

经过两次比赛,哥哥最终输给了我。

展开阅读全文

篇14:学游泳

全文共 414 字

+ 加入清单

暑假到了,天气很热,我和爸爸妈妈一起去,河南洛阳大北门游泳馆游泳。游泳馆里的人很多,但泡在好像大海一样的水里真的很舒服,所以大家都游的很开心。

我戴着蓝色的游泳圈时,在爸爸的口令下,学着蛙泳蹬腿的姿势。“收、翻、蹬、夹!”爸爸一下一下的指挥着。我也随着口令像青蛙一样游了起来。有几次呛着水了,我也没放弃,还继续学。经过努力,我可以不戴游泳圈,也可以自由的游泳了,也不再像刚开始那样怕呛水,把头抬的高高的了,一下子就能游个20多米呢!爸爸和妈妈都夸我姿势好,学的快。

从这次学蛙泳,我知道了:看青蛙游的容易,到我自己想游的像只“青蛙”可就难了。做什么事情都要下苦功,不然就学不好。学蛙泳我就很下功夫,有了进步我很快就学会了蛙泳,我还敢深水区游泳,当然一定要大人陪同。学会了游蛙泳我心里像吃了蜜一样甜,学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,一定要学会知难而进,还懂得了:“亲身下河知深浅,亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊。

展开阅读全文

篇15:一年级暑假去游泳的日记

全文共 731 字

+ 加入清单

在我逐渐能够浮起来时,我就觉得学会了游泳,今天我爸爸又带我去游泳。

像以前一样,爸爸仍然准备抬起我让我练习,爸爸把我往下带,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出来,他抬起我的肚子,往下走,我一边向前一边练习,一会儿,我们到了那里,我练了一会,爸爸向前走着,突然,他脸上掠过一丝坏意,他突然把手一松,我被惊得停下了动作,我又马上反应过来,把腿往下伸踩河底,突然我发现我踩不到底,我又马上恢复了动作,爸爸又把我抬了起来,还笑话我喝了一口水,不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着,以为能踩到底,不曾想这儿刚涨水没多久,河底的细沙全被冲走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩时的游泳圈他拿着,我把游泳圈捉住,他也赶忙捉住游泳圈,不过这已经是他喝了一口水后了,我们赶紧趁还没被冲走,游回了岸。

这之后,他不敢再教我了,就让我带着游泳圈自己玩,我在水中玩了一会儿,他也弄了个游泳圈,对我说:“走,咱们过河去。”他带着游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。

没多久,他带着我,进入了一个小河湾,那儿的石头非常滑,我一只手抓住他,一边用腿去踩底,什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我带上了岸,让我抓住游泳圈不放,我一上去就发现站不稳,我踉踉跄跄的走了两步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石头上撞了一下,我痛得放开了游泳圈,在水中,我踩到了一个石头,我跳了一下,又在水中游了几下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸带着我追不上游泳圈,没办法,他把我放在岸边后,他去拿了另一个游泳圈,又把我从满是枯枝的石滩,拉到了小河湾,我们在上面休息了差不多一分钟,他就把我带回了河岸。

今天虽然我们遇到了几次突发事件,但总的来说,还是玩得很愉快。

展开阅读全文

篇16:游泳作文600字

全文共 666 字

+ 加入清单

暑假,妈妈带我到舅舅家玩。一天,我和表姐去小区的游泳池游泳。

游泳池分为深水区和浅水区。深水区水深分别有1·3米、1。6米、1·9米。我进了1·3米的游泳池,站在水中,发现水很深,我很害怕,大叫:“救命啊!”

“怎么了?”姐姐听到呼救声,马上游过来,拉住我的手,我鼓起勇气,拼命往岸边游,终于游到了岸上。

我离开深水区,来到浅水区,浅水区很浅,水深只有0。9米。我游了一会儿。

教练过来,对我说:“你要掌握正确的游泳方法。伸直手臂,手划水时,掌心朝外。收翻蹬夹脚,然后整个身体在水中漂浮,三秒钟后,头露出水面换气。”

我按照教练的方法,练习了几次,动作逐渐变得正确了。

教练说:“你在浅水区练习的效果不明显,去深水区游吧。“

我对妈妈说:“妈妈,我怕,我不想去深水区。”

“教练会在你旁边的,你要勇敢。”妈妈鼓励我。

我来到深水区,放声大哭,说:“我会淹死的。”

教练来到我的旁边,对我说:“你向前游5米。”

我的心中充满恐惧,按照教练教我的游泳方法,拼命往前游,感觉游了很长的时间。游到目的地,我累得喘不过气来。

过了一会儿,教练说:“你游到水深1。6米的地方。”

我看了看,发现那个地方离我大约有10米远,我犹豫了一会,然后鼓起勇气往前游,终于游到了目的地。

教练说:“你蹬腿的次数太多,这样会很累。”

“我怕自己沉下去。”我说。

“勇敢点,掌握正确的方法很重要。”教练鼓励我。

我按照教练的方法,果然,我很轻松地游到了水深1·6米的地方。

我来回游了很多次,动作越来越熟练。

表姐说:“你真棒!”

我很高兴,我提高了游泳的水平。游泳不仅要勇敢,而且要掌握正确的方法。

展开阅读全文

篇17:一年级暑假学游泳的日记

全文共 727 字

+ 加入清单

每次看见别人在水中自由自在地游泳,我就会想到自己初次学游泳时的情景。

有一年夏天,我和妈妈一起去温泉游玩,看着一汪碧绿的池水,,我迫不及待地跳了下去。惬意地在水里漂来漂去,快活得像神仙一样。可惜,美好的时光总是那么短暂。妈妈在岸边笑眯眯地对我说:“多大了,还像个小孩子一样,还要带着游泳圈,你该学游泳了。”我气极了,不由分说,扔了游泳圈,就往水里跳。谁曾想,不争气啊,一进水里就像“落汤鸡”一样,扑腾了几下,然后就一头沉了下去。还好水不深,我勉强站住了脚,想就此打住,可是妈妈还在岸上看着我笑呢。这样上岸太没面子了,我只好硬着头皮又栽进了水里。

我再次张着双臂,蹬着双腿,使劲扑腾,可是不到5秒,又沉了下去,还被呛了一口水。唉,怎么这么难呢?正一筹莫展的我忽然灵机一动,想起曾经看过的一篇教学游泳的文章,好像里面说过,要想学会游泳先要学会“憋气”。对,我决定先学“憋气”。

我先吸了一口气,然后憋住:5秒、10秒、15秒、20秒……我把脸憋得像茄子一样,最后下水闭气。经过我坚持不懈地练习,“憋气”终于被我练得炉火纯青了。

有了这个“憋气”的基本功,我要正式学游泳了。使劲回忆那篇文章中讲得步骤,我一手扶着岸,一手划着水,游着游着,我慢慢开始放开扶着岸边的那只手,试着游了一下,可惜又沉下去了。我再试了一次,结果依然不太妙,而且还又呛了一口水。我觉得一定是哪里有问题,狠狠地拍了一下水面,手掌传来火辣辣的痛。我想:难道是我的胳膊划得不够用力?我决定再试最后一次,哈哈,没想到竟然成功了!我开心极了,终于能在水里游来游去了,尽管就像传说中的“狗刨式”……

从这件事中,我领悟到一个道理:做什么事,都不能半途而废,要能够学会坚持不懈。因为只有坚持,才会取得最后的胜利。

展开阅读全文

篇18:学游泳作文400字

全文共 415 字

+ 加入清单

暑假,妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班,今天是第一堂课。

我穿戴好泳帽、泳镜后,就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动,再下水游泳。由于我是第一次上课,教练先教我憋气。“别紧张!”教练喊道,“憋久点儿!”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了,我的肩膀总是缩起来,教练不断地说:“放轻松点……”慢慢地,我不紧张了,憋气也比之前久了。

教练看我学会了憋气,就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法,有了之前的基础,学这个就容易多了。我开始自己独自游,当我游了一段距离,想停下来休息一下时,我站在水中,一下没站稳,整个身体全部沉了下去。我想大声呼救,可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面,挤出一句:“教练,救我……”教练听了,无比淡定地说:“别怕,死不了!”我果然还活着,不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿,教练对另一位教练说:“这个孩子自从淹了水之后,比之前镇定多了!”

明天我就要开始学蛙泳了,我还是很期待的……

展开阅读全文

篇19:描写游泳的好句

全文共 213 字

+ 加入清单

从高高的跳台上往下望,除了头晕目眩,还是头晕目眩,但我已经没有退路了,只能紧闭双眼,不顾一切地向下跳去。

只见他像海象一样打着鼻响,挥臂分水前进,在水中上下左右翻滚,然后忽然又一下子沉入水底。

他们像泥鳅那样一下子钻入水中,一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的小脑袋。

我跳下河去,哎哟,水好凉,左一个右一个的漩涡像一只只怪眼,又像一个个圈套,我要往东,它偏扯着我往西。

小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下,快活地戏水,满河都是欢声笑语。

展开阅读全文

篇20:有关三年级游泳的日记大全

全文共 506 字

+ 加入清单

暑假里,爸爸带我去游泳。 In the summer vacation, my father took me to swim.

来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。

爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。

又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。

这个暑假里我最大的收获货是学会了游泳!

展开阅读全文