军训第一天的日记怎么写七篇 日记作文(汇集20篇)

今天是一个干燥，炎热的天气，在这种环境下，我们依旧发生了一些事情。

今天下午，我们的任务非常重要，要学跑步、原地踏步。明天下午还要会操表演，就只剩下今天下午和明天一上午的时间来训练，可今天下午还要花时间找自己班表演的位置，真的是时间段，任务重。

记得初一的时候，这个跑步与原地踏步练了有两三天。可这，这剩下一上午，哎，这怎能练好?我们的心情也随着天气变得烦躁起来，练的啥也不是，女生吧，还好点，男生。一言难尽，不过也不是不好。

这时，我们教官的队长看不下去了，过来教育我们，主要就是告诉我们：“你们有的是实力，可你们就是不练，就像昨天下午的会操，非常精彩，我希望你们不要颓废，打起精神来，好好训练。”我们若有所思的点点头，又开始训练起来。

被那个教官一说，我们收到了一定的影响，动作变得整齐规划，靠脚的声音也非常的整齐，有力度。

可终究是没练完，这都怪我们太浪费时间，可这又能怎样，这一下午的时间已经过去，只能等待明天的到来。

明天是军训最后的一天，好好练!加油，坚持到底!

今天上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。 一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做！不要低头！眼睛别乱看！！”

然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。 下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。

我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

[关于军训努力的日记作文

4月8日，我从学校乘车加走路到了上城区少年军校。来的都是两所学校的五年级，这两所学校分别是我们饮马井巷小学和抚宁巷小学。

这天下午，我们两所学校的五年级穿上军装后就开始训练，训练的内容有：长途拉链、做为军人的五个内容、翻越障碍、战地救护、联欢活动等一些内容。其中让我影像最深刻的是翻越障碍，里面的内容有：壕沟、翻越高板、走独木桥和爬铁丝网，我认为最难的是翻越高板，虽然看起来很简单，但到我的时候，第一次没跳过去，第二次我深呼吸了一口气后，才跳了过去。

经过了这次的军训，我知道了：“不管遇到什么事，都要以勇敢来面对，而不是以胆小的心来面对。‘’这就是我明白的道理。

9月27日星期二天气：晴

今天我们还不至于太累：上午爬山，下午练习。可就是这天夜里，发生了一件令我不愉快的事。我摔了一跤，皮都擦破了。

我闷闷不乐地坐在教官休息室里，等着老师来给我擦药水。这时，外面响起了尖利的哨声。我正想起来去看个究竟，只听张老师在喊：五（1）班同学快起来！紧急集合！张老师话音未落，就传来了胡雨辰的叫喊声：我的鞋子呢？你看到没有？接着，女生寝室也有了动静。平时做事慢的张沁怡可惨啦，她是以我见过的最快的速度冲下楼的，虽然已经迟了。

等同学们回到寝室，我也快睡着了。不知又过了几个小时，方老师的声音传进了我们的耳朵：你们快起来啊！紧急集合啦！什么？还有啊？陈怡旭一边拿军装一边睡意朦胧地问。陈若怡急急忙忙地跳了起来：我的军装！在哪儿？你看到没有？然后，她还推了我一把，对我说：你快起来啊！紧急集合！

我指指腿上的伤口，她好象是明白了，但是随后她又叫了起来：陈怡旭！我的军装找不到了！怎么办？教官会批评我的！可是陈怡旭哪有时间去理她？陈旭自己都忙不过来呢！只见她一把把我的军帽抢了过去，连一句对不起都没说。哎真乱啊！

不过，由于伤口发炎，老师让我回家去休息。我还是依依不舍，非常想再来一次军训，尽管很苦。

今天，迎来了高中的第一课，军训。

作为南方的代表地方，苏州的天气可谓是酷热难耐啊!

早上六点的时候，随着一声便是哨子的响声，整个宿舍，四个男生，同时猛的醒了过来，那速度确实比世界田径百米运动员的反应速度还要快啊!然后经过紧张而又有规律的洗漱，接下来是把乱成一团糟的床整理好，这倒是没什么，可是偏偏却要把被子叠成“豆腐块”啊!这对我们显然是个考验，虽然说已经经过很多次的练习，可是将“豆腐渣”弄成“豆腐块”，这可就有点强人所难了，哎，还是不管了，叠吧……

吃过早饭，中队长带领我们一行63人走到了我们训练的指定区域。还别说，整个中队整齐的排列在一起，还真有点军人的架势。

令人最痛苦的就是站军姿了，有点恐惧站军姿啊!虽然说军姿是所有动作的基础，但我还是觉得一直站军姿还不如在军姿的基础上做些动作。站着站着，我开始有了胸闷的现象。我心里想，我能行!我能开始坚持。可是越往后，我越觉得胸口像锤子咋的，石头压着，喘不过气来。好吧，我两眼一黑，就差两腿一蹬的倒下了!被老师搀扶着下去休息，老师拿着手中的小扇子不停地给我扇风，还能我拿了水，令我颇为感动!

经过一个上午的军训，我想：骨子里的军人情结会爆发，以后会越来越好的。

今天是军训第二天，天气依然晴朗，太阳公公也露出了灿烂的笑脸。我们没有像第一天那么兴奋了，可能是昨天一天下来有点累。

首先，曹教官先让我们复习了昨天学的内容之后，就教我们齐步走。别小看它只是简单的走路，要把队伍走整齐其实不容易，每个同学要同心协力、步调一致才能走出整齐划一的感觉。教官让我们一排一排地走，我是在第一排里的，所以很快就轮到我了。我们整一排女生刚走出一两步，队伍就歪歪扭扭弯曲不直：有的走太快了;有的脚抬太高了;有的手甩太高了……教官把我们的错误一一指出并纠正，然后进行分组练习。我们几个组好像正在互相比拼，都想为班级争光。

今天是第二天训练，虽然我已经很累了，但是我要坚持下来，加油吧!

上午的空气凉爽得像秋天,没有汗水的衣服跟军训这个字眼不太搭调。但说实话，闲坐在一旁的我也能感受到迷彩服下那一双双眼睛所透出的疲惫的神情。单调的步伐练了不下百次，但却没人退缩。接着又是半小时的站军姿，随着时间的推移，腿开始僵硬，手脚开始酸痛，但只能忍耐着，只有教官示意放松的时候才能舒展一下那紧张疲惫的四肢，这一切都看在我们旁人的眼里。作为后勤人员，我们无须参加队列训练，因此各中滋味并不能彻底体会，但我们知道军训真的很累很苦，不光从室友的抱怨声中可以明了，你们那汗水湿透的衣背更是有力的证据，我们帮不上什么忙，所以只能用微笑为你们鼓劲，用杯水为你们解暑。

下午天空又开始变的阴沉，蜻蜓低飞，果然不久以后天空就飘起了雨丝，雨丝渐渐演化成雨点。雨水混着汗水从发际流下，同学们依然忘我地训练，跨着整齐的步伐，这不免让在一旁躲雨的我们心生惭愧。此刻。平日里娇生惯养的同学们竟是如此的刚毅，如此可爱!雨中，迷彩与天际融成了一出绝美的画面!

军训第五天……

今天主要复习以往的动作和学习走正步。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练……或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的.天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望……我坚持下来了更新。

今天是军训的三天，由于汇报演出的临近，我们的训练任务也越来越重。

下午，一场大雨过后，我们来到室外开始训练。

虽说下了场雨，但是却没有一丝清凉之意。太阳躲在了层层叠叠的乌云后面，阳光不见了，取而代之的是闷热。同学们起初个个都还精神抖擞，过不了多久，一个个都耷拉下了脑袋，手也软绵绵的，脚下轻飘飘的，也再没有了整齐划一的队伍。我也撑不住了，闷热的空气让我喘不过气，热浪一波一波向我袭来，因为之前扯着嗓子喊口号，喉咙开始隐隐作痛，腿也抬不起来了，仿佛脚下栓了千斤重的铁。汗水渐渐从额头上渗透出来。饥渴、酸痛、炎热一齐向我袭来，我也没心思再认真踏步了，只跟着排头抬抬脚，伸伸手，一下子乱了节奏。很显然，大家都累极了，教官见状，说：“再练两次，练好了就休息。”这一句话让大家都有了动力和希望。同学们都重新打起精神，专心训练起来。一阵风吹过，带来了清凉，扫起了落叶。大家停下脚步，享受着这少有的舒适，有的甚至张开双臂，一脸陶醉。

休息过后，我们来到操场练习。教官教了我们口号。由于温度已经降低，大家的体力也有所恢复，效率大大提高。每个人都在努力都在进步。教官的每一句简单的“这一遍不错”都是对我们的鼓励，都能给我们力量。大家都希望能在汇报演出上有精彩的表现，这样也不枉我们五天的努力。

教官的哨声没有停，我们的口号没有停，我们的歌声还在萦绕，我们的脚步还在前进!

x月x日星期x天气晴

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢?解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊!他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊!

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢!狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

今天是军训第四天，我们在操场上皱着眉头，浑身软弱无力，迎接着一个响当当的事实：今日全天暴晒。这对于习惯了前两天阴雨天气的我们宛如睛天霹雳，我们彻底的清醒来，自晓得，真正的军训才到来。

一路小跑过后，早晨我们在阴凉处，看着太阳从东边升起来，慢慢悠悠升上更高的悬空，亮出了它废大的身躯，一点一点侵占着最后的凉爽一一阴凉地越来越少。我们班级是极其幸运的，直到最后，所有班大多都挤在跑道上树阴下，不过略微言含到了被日光折磨出的苦。

令我、我们最揪心的，仍是午后最毒辣的太阳。近乎是浑身湿透，那一颗颗汗珠在皮肤上滑落，抓心的痒，它从阳光的照射上积累成时间与夏日对我们的考验，我无法从同学的精神面貌上找到一丝松懈，汗无言爬满了全身，从脊背渗透到衣服的边边角角，基至裤角，都拥有着因为被汗水打湿的不适感。真正有种被放在烤盘上烧烤的感觉，大地被阳光铺成金黄色的，但我们的脸早就没了这么好的戴遇，晒得红紫如黑，但没有怨言。坚持就是最好的精神给补，我挺为大家骄傲。

体验了一把同太阳肩并肩的军政训练，熬过的日子回头望都是喜悦，在与太阳的亲密接触里，我竟从中感受到了别样的精彩与快乐。

明日的军政演练，我对于它的到来，已是迫不及特，我们盼望着思索着，在最后流汗努力的时光里，我们定会夺取属于我们应得的荣誉，我为此充满了信心。

今天我们去军训，这真是“魔鬼”活动!你想知道我们到底如何进行“魔鬼”活动吗?

首先，我们坐大巴来到军训的地点。我们在大巴上看到这个地方很壮观，并认为很好玩，所以非常开心。可是一下大巴我们变得很不开心，因为我们发现教官很凶。

我们军训先开始做一些动作。这些动作我觉得很容易，可是一整套动作做下来并没有我们想的那么容易。每个动作我做得哪里都疼，脚疼，腿酸等等。

上午军训完了，我们玩了个游戏，类似于萝卜蹲，只不过变成了“X萝卜拍，X萝卜拍，X萝卜拍完，X萝卜拍”。如果“小萝卜”和“大萝卜”说的不一样，“大萝卜”就要做五个俯卧撑。

我们上午的任务已经结束了，到了骄阳似火的中午。有同学问：“现在是秋天，不是夏天，太阳会很猛吗?”我答：“的确很热!”我们开始吃饭，饭不香，因为严厉的教官对我们太凶了。饭后我们开始下午的军训，还玩了一个游戏，考验我们的合作能力，还有默契。

下午三点半，军训结束了。我们拍完集体照，准备坐上大巴回家。我很开心，因为我很累，不想再做活动了。

当哨声响起，我们立刻背上了行李，沉重地走出了宿舍。那是我们最后一次回头看我们的宿舍了，五天来，我们每晚都会在这温暖的房子中说说“少女心事”。真的舍不得离开这里。

我们踏着有力的步伐，走到了大门，教官放下我们，转身就走。那一刻，他的背影深深印在了我们所有人的心里，他的背影是如此沧桑，如此落寞，在那一刻，我好想冲过去对他说声谢谢!

还记得五天前，就在这个门口，一个穿戴军服的男人站在那里，他，面色严肃，不苟言笑，让人觉得恐怖。

接下来的日子，行程排得满满的，用班上同学的话说就是“连死都没有时间死呀”，但每一天都会有一些同学做出些让我们哭笑不得的事情。“小肥”他经常会捣点小乱，一次教官充当发型师，把他的头发分成两半向两边拢去，像个牛魔王的犄角。每当这个时候，我们都会哈哈大笑。

军训的最后一天，是我不能忘记的一天，是我不想忘记的一天。我们一大早起床，吃完早餐后，就去操场集合训练。等待会操到来的时间过的真快，终于到我们班了，我心中泛出一阵紧张，因为我害怕班上原本完整的动作会因为我一个小小的失误而出错。……敬礼，齐步，正步……我没有出现任何错误，但整体不够完美，我们都失败了，五天刻苦耐劳的努力都白费了。即使平时做得再怎么好也没有用了，我们让五天里不辞辛劳的教官失望了，我们大家都很伤心，很内疚。当“结营仪式”的声音响起的时候，我的眼眶中溢满了泪水，我惊异地发现我对这种生活竟是如此喜爱，尽管每天都让我精疲力尽，我还是那样舍不得。

望着教官那远逝的背影，我们都等不住了，放下沉重的行李，转身就跑了上去。我第一个冲上前向他说了声“教官，谢谢您!”一边哭着一边想他鞠了个躬。感谢这五天教官的教导与帮助，让我收获了人生的成长与情谊。

再见了，我的军训生活。

清晨，迈着急促的步伐来到足球场。阵阵微风拂来，很舒服很清凉。只是接下来，将有什么样的训练，我们都不清楚。但可以肯定的是什么样的困难，我们都会努力去克服。

早上两圈慢跑后，继续训练，这时，太阳也开始变得猛烈了，晒得身上滚烫滚烫的，汗水又开始往下滴，头发也开始湿了，但同学们依然都在努力着、坚持着!

每天，唱歌、拉歌、体能训练、礼节礼貌培养，成了生活的主旋律，慢慢地已经习惯这种生活，市营2班是一个集体，三连是一个大集体，大家一起努力一起坚持一起加油!

希望接下来的十多天，我们------市营2班可以做得更好!为美好的大学生活留下难忘的回忆。

清晨六点，我们的朦胧睡意被生活老师给打破，谢老师要求我们必须提前五分钟到操场站军姿，想起我们要利用二十五分钟来起床打扫宿舍就感到十分的紧迫。

早上的时间显然不够用，但是我们团结一致，有着明确的分工。我尽量的节约时间，寝室长卢雅积极的带动我们打扫卫生，真是一位尽职尽业的寝室长。同学们累得满头大汗，但还是坚持把寝室打扫干净。当我们疾步如飞地赶到操场，已经超过了老师规定的时间，我们很不好意思让谢老师生气，但我第二天一定要准时到操场。

今天我们在汪教官的指导下，重温了最开始的稍息立正，唱军歌，但在训练中最开心的还是练习踏步走。我们目不转睛的盯着汪教官得一举一动，学习着汪教官的指定动作。不知是哪位仁兄八汪教官谈吐不清的“一二一”听成了巧克力，让我们每一个人都笑破了肚皮，真是层层出糗。

今天的军训很累，不管是站军姿还是每个动作，都让我们腰酸背痛，但都只能坚持下去，我一定会坚持完这五天，学习军人的精神。

转眼间我们的军训已经接近了尾声。在这么多天的军训洗练中，消磨了身上的傲气和假期中的惰性，为今后的独立生活开个好头。

烈日炎炎，太阳好像要用全部光和热融化这个世界，整个训练场地就像是一个蒸笼。我们在这样的环境下踢正步，枯燥而烦躁的动作，每天都挥汗如雨，脚酸腿疼。

每天都是新的一天，每一天都是一个新的开始，沐浴在阳光下的成长，我们茁壮成长，每天的坚持就是一种胜利，每一个困难都有一个挑战，让我们拿出勇气去挑战困难，为集体而拼搏!

没有一只鸟会死在寻食的路上，对于我们又何尝不是如此？只要我们不放弃，就不会有失败的那天，当我们放弃的时候，就是失败的时候——题记

步入初中生活，就意味着要接受军训的考验。山如果没有悬崖峭壁，就不在险峻；海没有惊涛骇浪，就不再壮阔；河没有跌宕起伏就不再壮美；人如果没有挫折磨难，就不再坚强。学生如果没有坚持的毅力，就不会成为紧军训中的一颗亮星。对于我们一直生活在父母双翼庇护下的孩子来说，是一种挑战，一种对生活的挑战。军训，我们要从原本轻松的假期生活脱离出来，接受一种前所未有，特殊的挑战。军训，我们要与原本不认识的同学和睦相处，团结互助。军训，我们要接受阳光风雨的洗礼。

在军训期间，虽然我们有过苦，有过累，有过伤，但是，我们仍然觉得很开心，是很值得的。军训时，苦是最常体验到的。在炽热的太阳底下，抬头，挺胸，两眼注视前方，肩膀相平。这种站军姿，是最容易流汗的。太阳毒辣，背后竟是汗流浃背。俗话说“不经历风雨，怎能见彩虹”。所以，我们要亮出自己的信心，在心里为自己加油。坚强地接受阳光风雨的洗礼。

也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆刺丛生；也许，我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前进的步履总是蹒跚，沉重；也许，我们需要在黑暗中摸索一段时间，才能寻找到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕而不能自由飞翔；也许，我们的灵魂在现实中暂时找不到寄放的净土，那么，我们为什么不以勇敢者的气魄，坚定而自信的对自己说一声‘‘再试一次，再试一次，我们就有可能达到成功彼岸……

“红五营、红五营，我最棒，我能行”在阵阵口号声中，我们迎来了为期五天的严酷的军训生活。在这次的军训中，我不仅学到了许多的东西，还认识了一位让我敬佩而且将影响我一生的人，那就是——王教官。

我们的教官约三十四、五岁左右，中等身材，不胖不瘦，黑里透红的皮肤是他平时户外运动的见证。短短的乌黑的头发，加上那高挺的鼻子，显得特别有精神。在训练的过程中，他有时非常得严肃，不管任何同学犯了错误，一定会受到他的严厉的批评或者惩罚;但休息的时候又特别和蔼可亲，这时的他不仅会和我们谈话、开玩笑，还会和我们一起做游戏。

在这次军训中，我从教官身上学到了认真和坚强。记得是星期三的上午，我们正在进行转弯训练，由于我开小差，当教官说向后转的时候，我却向右转了。正好被我们的教官发现了，他罚我做蛙跳，我极不情愿的跳了个来回，累得气喘吁吁，像打了败仗一样。当时我的心里是有些生气，甚至有点恨。但是看到教官训练时的认真仔细，想想教官一次又一次的不厌其烦的帮助我们纠正一些错误的动作及姿势，我心中的恨早就烟消云散了。

站军姿是这些活动中最难的动作了。因为我们平时好动、好玩习惯了，让我们站立几十分钟，就好像突然把我们的手脚捆起来一样，特别难受。不仅如此，我们的腿麻了、酸了，甚至发抖了，但是看看教官眼里的严肃，又不得不继续坚持下去。苦了，累了，但是，通过站军姿，我收获到了坚强，教官，由衷的感谢您!

五天的军训生活如箭一般飞逝而过，但是教官教给我的动作要领却将影响我的一生。感谢您!我们尊敬的教官。

今天是军训的第三天，时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远！

每天早晨和下午我们都要进行军训。在操场上，老师带领我们训练。我们的训练项目有：向左、向右、向后转、向左看、向右看、还有跑步、走步。其中我们做的比较好的还是齐步走。

每一排的同学们都站得整整齐齐，开始走了，同学们都保持一致，目视前方，右手抬到胸前，左脚抬起，然后再换另一只手和另一支脚，走得可整齐了。

我们做的不好的是向左右两边看齐，本来向哪边看齐，就要往哪边移动，只剩下一拳的距离。最可笑的是有些同学连左右都分不清，老师说：“向左转”。同学们都向左转，只有李肖剑一个人向右

转，他的鼻子和别人的鼻子都靠在一起了，真是好可笑。

军训不但能锻炼我们的身体，还能磨练我们的意志。

今天已 经是军训的第五天，天气变好了，但是地上还有些积水。想一想后天的汇演，我心中很是兴奋，地上的积水弄湿了我的鞋我也没在意。

因为马上就要汇演了，教官加强了训练的强度。常因为一个动作不整齐而让我们做很多遍。我们做的最多的是“停止间转法”。这个项目就是由两个向右转，两个向左转和两个向后转组成的。本来是很简单的，但教官让我们全班六十多人做齐，就有点难度了。因我们在做完一个转体动作时要靠一下脚，这一下靠脚要求齐而响，我们班这一下脚总是靠不齐，疏疏拉拉的，听起来很不齐。教官见了，便让我们在转体时喊“1、2”。喊“1”时转身，喊“2”时靠脚。这样一来，喊声只要齐了，靠脚自然也就齐了。我们如此练习了很多次，终于把这个“拦路虎”攻克了。

练了“停止间转法”，教官教我们做“俯卧撑”，这个主要是练习我们腹部肌肉的。教官先让我们趴在操场上，用手支撑身体，必须把这个动作做到最好，做出的“俯卧撑”才会标准。

我坚持撑了一会儿，感到腹部肌肉有些酸痛，我在那一刻非常想打一个“报告教官”，让自己歇上一会儿。但我忍住了，因为刘校长说过“不经历风雨，怎能见彩虹?”现在也一样，不做好前期准备工作，怎能做出最好的俯卧撑?想到这些，我又撑好了。

终于，我们开始做俯卧撑了。因为我们做好了充分的前期准备，所以我们做俯卧撑做的是又好又齐。

通过今天的训练，我明白了：最美艳的花朵，往往不是长在温室之中，而是开在风雨当中的。