反对浪费厉行节约的征文(合集20篇)

食物─人活下去的动力之一，如果人类没有食物会是什么样子?下场是─无法存活，所以要更珍惜食物。

食物的种类有很多种，例如：蛋、豆、鱼、肉类，当然少不了五谷根茎类!所有的种类都要均衡摄取，这样才会健康，不能只偏向一类食物，还有尽量少吃油炸 类;食物可以带给人类很多营养素，例如：维他命A、维他命B、维他命C、维生素、纤维素......等等，而这些营养素对人体都是有益健康的，所以不要再 排斥它们了，赶快勇敢的接纳它们吧!

我觉得不应该再挑食了，因为食物都为了我们人类而牺牲了，我们却挑食，这不是白白浪费它们的生命吗?我知道人们难免有时候会挑食，因为我也曾经挑食过，只 是因为煮的“烂烂的”、闻起来“怪怪的”之类;这都是不正确的行为。因为地球的资源实在有限，但在新闻上时常都会有非洲以及许多国的人民常处于饥饿状态的 相关报导，有时候甚至连喝口干净的水都有问题呢!所以我们有食物可以吃已经是很幸福的事!应该珍惜食物吃的每一分每一秒，不能再随意浪费食物了。

食物不只是让我们生存下去的动力，更提供给我们各种营养的来源，所以食物对人们的重要性，由此可以看出来。当然食物在满足人们吃饱或提供营养的同时，可能 有部分的人，甚至我们自己;因为喜欢或不喜欢的各种理由，一直在浪费着食物!这是大家要避免的事，也要大家一起共同努力。

“叮铃铃…”下课吃饭的铃声打响了，你是否也有过随手抄起一本书在抓紧排队拿饭的这段时间看上几眼，却无奈食堂嘈杂，根本看不进几个字。你只好合上书本对自己说：“算了，我已经很抓紧时间了。”

或者，你是否也有过在乘地铁的短暂的几分钟里就忍不住掏出手机刷上个一两条动态或是朋友圈？总之，上面的这几条，我都有过。

随着科技的发展和进步，越来越多的方式可以用来充实我们的生活。但是选择静下心来做一件事的着实很少。我先前问过我身边的学习优秀的同学，为什么他们总会有好成绩，回答有很多，但其中被提及频率最高的就是“抓紧一切时间”。

于是，我便开始“抓紧一切时间”去学习。在语文要背诵课文时，我就会拿着语文书来回踱步，心想着：一有时间就拿出来看。如上段，吃饭排队时，我就打开书，读上一两句句子，但没看多久便看不进了，看着别人都在你一言我一语地聊着天，而我却独捧了一本书，心中的满足感油然而生：我真努力！

此后的一段时间，我皆是如此。但立马就有一个困惑在我心头展开：为什么我已经这么努力了，成绩却一点也没有起色？而且感觉学习越来越累了？总会有一种自己的时间”碎“了的感觉。我实在找不出答案，就去请教我的老师。她对我道：“你定是遇上了”碎片化“的时间了。何为“碎片化”呢？就是你除了能大部分的利用的时间外零碎的时间。你想好好利用它并没有错，但要注意适当的方式方法。“那什么才是适当的方式呢？”我急切的问道。“你要记住什么是整体，什么是局部，主次分明。”老师不紧不慢道。

我恍然大悟，原来是我之前更倾向于我那“碎片化”的时间，反而把占大多数的学习时间给挤兑掉了，效率也大大降低，难免就变成了“高效的无用功”。

如今生活节奏的加快，令我们的生活产生了更多碎片，要自己管理碎片化的时间，切记不要以为抓住了碎片而放弃了整体，别让碎片化的时间主宰了你。

但切莫浪费时间！

我们生活的地球之友一个，而地球上的资源时有限的，在我这个世界上，还有许多人没有资源可用。所以，我们应该要厉行节约，反对浪费，为此，我发出厉行节约，反对浪费的几个倡议：

一、树立正确的价值观。牢固树立节约光荣、浪费可耻的意识，大力弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，与文明握手，向陋习告别。

二、节约用水。合理使用水资源，用完水后或见到滴水的水龙头，请及时拧紧，发现损坏的及时报修;提倡循环使用自来水，避免大开水龙头。

三、节约用电。充分利用自然光照，杜绝“长明灯”。工作或学习结束后请及时关掉相应电器的电源，如电脑主机、显示器、饮水机等;减少电梯使用，节约使用空调，长时间离开办公室注意关灯，关空调。

四、节约用纸。减少会议，减少文件，减少文印材料，坚持发短文，提倡双面用纸、电子办公;多开视频会议，多利用网络、广播、信息显示屏等形式进行宣传，减少纸张消耗。

五、节约用餐。积极倡导餐桌文明之风，就餐时提倡适量盛取，勤拿少取，做到不剩饭剩菜。

六、生活节俭。培养良好的生活习惯，提倡绿色出行，合理消费，适度消费。不盲目攀比，不超前消费，不浪费粮食。

希望每个人都能做到厉行节约，反对浪费，因为今天我们的浪费，明天无法补充。

反对邪教、崇尚科学是我们小学生的职责，如果我们在社会上，生活中，遇到难题都要用科学来解决。不要执迷不悟，相信邪教。

我在报纸上看到过这样一则消息：一对夫妻有个儿子刚满周岁，他俩出去做生意，把儿子给祖母抚养。之后，他俩赚了大笔的钱，足够可以给他们建两间三层的楼房，但他们没有建，继续做生意，想赚更多的钱，可是好景不长，男子迷上了法轮功，他放弃了工作，整天坐在房间里念念有词，房间全是关于邪教的书，儿子七岁了，上小学了，那天正要上学去，祖母嘱咐孩子说话注意安全，可男子却说不对，祖母说哪儿不对，男子说：“如果儿子被车撞死了，我会哈哈哈大笑，因为儿子如果死了，就比我们早升天，早点过天堂的幸福生活了。”多么荒唐、多么可笑啊!后来老婆跟他离婚了，儿子跟老婆走了，他依然执迷不悟，还想飞上天，从二楼跳下来，骨折了，鲜血流了一地，也不去医院，勉强医了，但还是残废了。

听妈妈说：现在农村还有很多人没有文化，打雷下雨时都会躲在树下避雨，有的在田里种地时，被雷劈死，人们都说，他在世时一定做了许多坏事，天神发怒了，这是惩罚他。其实，这并不是天神发怒，而是云和云相碰时引起的或高的地方避雨或在地里都会被电到，所以就被电死了。不管在农村还是在城里，仍有一些人还再相信算命的，这些都是骗那些无知的人们，有的得了病，并不去医院，而是去算命那里，其实，医院可以治好，可是他每天都不去医院，只去算命那里，就这样，日子一天一天过去了，病情也没有什么好转，等到他去医院时，已经治不好了。

同学们，这就是相信邪教的后果，一个幸福的家庭，就这样毁在了邪教的手中。要记住邪教总是具有美丽的外表，但本质却是很丑陋的，总是通过歪理邪说来欺骗，控制善良、无知的人们。邪教的把戏很多。同学们我们要学会“用科学、会科学、学科学”用科学知识武装头脑，揭露邪教的罪恶目的，撕下伪科学的面纱。崇尚科学是我们每一个小学生应该做的。我们要走在反对邪教的路上。用实际行动崇尚科学，抵抗邪教的发展。

同学们，要记住，生命只有一次，我们要珍惜生命，不要走火入魔，相信邪教。还要带动周围的亲人不要相信邪教，要崇尚科学。

不知何年何月何日起，有那么一些人，因为有钱，而开始浪费了。起初可能只是一时的糊涂，但是，若干年后，就完全变成主动浪费了，习惯成了自然。

早在晋朝，晋武帝的舅舅王剀与荆州刺吏石崇就大量购买奇花异树、奇珍异宝，不务正业，竞相比富。经过几次较量，王剀自叹不如，只好认输。身为皇亲国戚，王剀竟然比不过刺吏，可见石崇的挥霍程度是多么大了。但为什么同样是掌握权势的人，诸葛亮却没有浪费呢?他死后，遗产只有800棵桑树，田地15顷。

这种不好的风气并没有及时被制止。到了现代，愈演愈劣了。如今，越来越多的年青人虽然高薪，却经常伸手跟父母要钱，挣的不如花的多!有钱时，俨然就是大款，什么都敢玩，什么都想买，想游遍天下美景，吃遍天下美食，而不仅仅是肯德基和麦当牢!

渐渐地，这股风开始刮进了校园，刮进了学生的心中。在我们身边，这样的事情随处可见：某某同学正在写字，一同学走过来：“你的铅笔这么短了还在用?扔了扔了!我的铅笔还要长了，早就被我扔了!”早上吃早餐，买了很多，吃不了多少。剩下的怎么办?垃圾筒里一扔!让人痛心!

老师经常花我们要爱惜粮食、珍惜粮食，以节俭为美德，真正听的进去的人、真正能够做到的人又有几个呢?

我希望人人都能够从小事做起，节约，不再浪费!

各位老师、各位同学：

大家好!今天我演讲的题目是：《崇尚科学，反对邪教》。

在这个和谐的社会中，科学是人类认识和改造世界的最高成果。科学与邪教相对立。尊重科学、相信科学，运用科学解决现实生活中的各种问题，社会才能进步，人类才有希望。科学是战胜邪教的最强大的武器。

如果你现在在与邪教交往，你将成为邪教的牺牲品， 邪教是充满欺骗的组织，邪教是泯灭人性的组织，邪教是扼杀生命的组织。然而，就在它沉寂了不久之后的现在，越来越多的邪教又出现在我们面前。同学们，我们都是21世纪的建设者，正是努力学习科学文化知识的大好时光，面对未来，我们信心百倍，我们要积极响应党的号召，反对邪教。要树立正确的人生观和无神论思想，让我们用科学来揭开邪教背后的虚伪，用生命控诉罪行，用知识揭示愚昧，用行动实践文明，用科学揭批反人类、反社会、反科学的邪教本质，让邪教组织毁于一旦。

在这里我向大家提出三点倡议：一、影响和带动周围的人不信邪教，拒绝邪教;二、多读好书，多学科学知识，大力弘扬科学精神;三、带头实行文明健康的生活方式，积极参加健康向上的文体活动。同学们，让我们走在反邪教斗争的前列，用现代科学文化知识武装自己，用实际行动崇尚科学，提倡文明，抵制邪教。我的演讲完了，谢谢!

邪教是一种迷信，邪教是一个威胁人生命的一个组织，邪教是一个充满欺骗的组织,他像瘟疫一样可怕，他让人忘记科学带给人们带来的美好生活。

李洪志的“法轮功”邪教，靠精神控制，在短短几年时间内，使1600余人命丧黄泉，至于因练习“法轮功”致病、致残、致疯者更不计其数，因为信奉“法轮功”，多少幸福美满的家庭被破坏，多少人间亲情被破坏，多少美好人生被毁灭。邪教宣扬“学生信了主，不学也自通”，“共产党的教育没有用”，致使一些中小学生缀学，去参加邪教的聚会。某市的一个小学原有学生200多名，因为受邪教煽动，有三分之二的学生缀学回家，跟随家人参与邪教活动。某地一农村小学教师加入邪教后，在校内发展到24名小学生，要求孩子们每日三餐前必须祷告5次，搞得这些学生整日神志恍惚，学习成绩普遍下降。而科学提高了我们的生活质量，它方便了我们的生活。充实了我们的生活，科学无处不在，它每时每刻都陪伴着我们。倘若没有了科技，我们会变回原始社会。所以我们要崇高科学反对“法轮功”邪教。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。在世界上我们只活一次，所以应该爱惜生命。过真实的生活，过有价值的生活。我在电视上曾

看到许多令人痛心的消息:洪水、地震、谋杀、轰炸、疾病……多少条生命呀，有的人死于大自然的灾害，有的人不珍惜生命让许多人伤心，有一家人原本幸福美满的日子，父母努力工作，在高考的那段时间，不打扰孩子学习，让孩子的营养跟的上，好好迎接高考。可是，就在高考过后的第二天，噩耗打破了原本宁静的家庭，这个孩子因高考成绩不理想，没有好好的珍惜自己的生命，卧轨自杀了。她的父母很伤心，没有心情工作，过着以泪洗面的日子……是呀，只是没有考好，还可以重考，这只是人生道路上的一点挫折，为什这么不珍惜自己的生命呢?不妨从现在做起，把握现在，把握每一天，让自己的生命每一天都在充实有意义中度过。

我的心得体会是:以后大家一定要崇高科学，好好学习科学;反对邪教，不信邪教，争取让邪教消失;关爱家庭，孝敬父母，不惹父母生气，长大报答父母;珍惜生命，好好学习知识，为祖国效劳!

亲爱的同学们：

勤俭节约是社会文明和谐进步的重要标志。中共中央总书记、国家主席习近平同志指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。贵州经济社会发展滞后，作为贵州高校的大学生，勤俭节约，奋发有为，携手共建节约型校园，协力共走后发赶超路，同心共圆贵州的“中国梦”，是大家担当的社会责任，肩负的历史使命。为响应习总书记的号召，结合我省高校大学生实际，现向全省高校大学生发出如下倡议：

一、勤俭节约，从我做起。“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”希望广大青年朋友从我做起，点滴为要，节约每一滴水、节约每一度电、节约每一张纸、节约每一分钱、节约每一粒米，倡导“光盘行动”，厉行节约，做勤俭节约的力行者、倡导者、引领者。

二、勤俭节约，勤以立业。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”节约时间就是节约了金钱，延长了生命。大学时光短暂而珍贵，是同学们增长知识、提升能力、完善自我的黄金时期，同学们要树立惜时的观念，不要让光阴从浪费的吃喝中虚掷，从无聊的玩乐中溜掉，从虚拟的网游中流走，浪费了时间，虚度了年华。“三春花事好，为学须及早。”同学们要抓住一切机会，做好人生规划，从细节做起，勤学知识，苦练本领，共树校园昂扬向上的勤学新风。

三、勤俭节约，俭以养德。节俭是对劳动成果的珍惜，是个人美好品德的养成过程，是中华民族的传统美德。在新时代，节俭更是一种社会风尚，是关乎国家兴旺发展的大事。“谁爱风流高格调，共遂潮流俭梳妆。”同学们要立即行动起来，坚决杜绝铺张浪费现象，弘扬贵州教育精神，践行贵州当代大学生核心价值观，让厉行节约、反对浪费在校园蔚然成风，共建节约型校园。

四、勤俭节约，共圆梦想。“克勤于邦，克俭于家。”大学生是时代的宠儿，青年中的骄子，国家和民族的希望和未来，在国家和社会事业上要勇于担当，敢于任事，勤于耕耘，在个人和家庭生活上要加强自律，节约俭朴，倡导奉献。空谈误国，实干兴邦，同学们要树立崇高理想，抱定人生目标，“勤”字为先，“俭”字为要，从当下做起，增强本领，齐心协力，艰苦奋斗，共圆贵州的“中国梦”。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约是一种传统美德，作为当代贵州大学生，这更是一种社会担当和时代使命。青年同学们，请立即行动起来，让勤俭节约的理念及行为融入到我们的学习、生活和工作当中，从点滴开始，树节俭新风，勤奋学习，努力工作，用自己的实际行动让勤俭节约这一传统美德焕发出新的时代光华，在实现贵州 “中国梦”的伟大实践中做出应有的贡献!

李嘉诚先生是一位非常成功的商人，多年来一直保持华人首富的地位。有一次他从宾馆出来准备坐车去办事，一不小心掉下了一个硬币，恰好滚到了车子下面，他立刻弯下腰去捡，这时酒店的服务生看到了，替李嘉诚先生找回了硬币。当服务生准备交还这枚硬币时，李嘉诚说，这枚硬币就送给你吧，为了表示感谢，李嘉诚又给了服务生100元港币。事后有人问李嘉诚，区区一枚硬币弄丢了，根本算不了什么，为什么还要去捡呢，而且捡回来后自己并没有要，反而花去了更多的。李嘉诚回答说，如果不去捡，很可能会随着汽车的轮子或行人的脚步最后进了下水道，那这枚硬币就浪费了，制造这枚硬币的金属也同时被浪费，钱可以花但是不可以被浪费，如果你送给别人，别人还可以继续发挥它的价值。

李嘉诚的话给了我们很大启示，节约的真谛在于把资源用在最需要的地方，从经济学的角度来说，在这种情况下资源能够发挥其最大的价值。浪费就是把资源用在了并不需要它的地方，资源本身的价值并没有得到实现。节约并不是要求我们去做“苦行僧”、什么都不用，如果我们什么都不去消费，那么节约、包括经济发展又有什么意义呢?举个例子，吃饭不仅可以充盈肚子、增加营养，还可以获得美味的享受，真是太重要了，不能说是浪费吧，但中国人好面子，在饭店里点菜不能刚刚够吃，特别是在请客的情况下，要尽量多点，结果是吃掉的还没剩下的多，这就是严重浪费了，在这方面中国人做得远远没有西方人好。中国人多地少，但每年在饭店里浪费掉的粮食不计其数，西方发达国家很富裕，但浪费粮食的情况很少发生，这也是为什么中国人的生活品质提升速度极其缓慢的原因之一。

在家里环顾一下四周，你会发现有很多东西买回来以后很少派上用场，甚至有些东西自买回来就再也没有碰过。等到家里拥挤得再也无法放东西时，不得不把以前买回来的东西清理掉，就这项工作也是很令人头痛的，扔掉吧，太可惜，还没用过呢!不扔吧，从没用过它，已经放到旧了，确实成垃圾了。当初为什么要买呢，很多原因，比如当时觉得很有用、或者某商场在做促销、或者某某朋友也买了，等等，甚至有些人在心情不好的时候就去购物，可能是花钱的感觉比较好吧，可以把坏情绪冲淡一下，不过事后多半会后悔，因为钱花掉了，买回的东西却没多大用。这就是我们生活中广泛存在的消费行为非理想情况。除了商家高兴，其它方面没有一个赢家，因为非理性的消费必然会导致浪费。下次买东西的时候，先从10数到1，然后再想一想，我确实是现实并紧迫需要它吗?如果不是的话，先别买!这样每年可以为你节省不少钱呢，可以多请几次家人和朋友吃饭了。

对于一个企业来说，如何合理运用有限的资源才能做到节约而不是浪费呢?关键就是要把资源运用到最有价值的地方，对于价值不大的地方，可以尽量压缩支出。企业源源不绝的发展动力从何而来，那就是全体员工齐心协力、兢兢业业地工作。如何才能做到让员工把单位当作家一样看待，认真负责、勤勉努力地工作呢?我想主要有两个方面，一个是情感因素，一个是物质激励。情感因素要求企业首先要尊重员工，让员工真正感到自己是企业大家庭的一员，也是事业的主人，只有这样才能换得员工对企业无私的奉献。物质激励在于让作出贡献的人能够拿到相应的报酬，有远见的企业会发现，花在员工身上的钱是最值得的。

节约，是我们中华民族的传统美德。我们不能丢弃它，节约，其实就在一瞬间，在一念之间。

节约光荣，浪费可耻。全国每人节约一滴水，那将会有13亿滴水;相反，每人浪费一滴水，那将有13亿滴水被浪费，这是多么大的损失啊!

节约不是一种约束。古人云：“俭，德之共之;侈，恶之大之。”浪费是不好的，在餐桌上，经常有剩饭剩菜，吃不完的就倒掉了。我们经常说：“浪费是犯罪!”的确，浪费，就是浪费国家的财产，丢弃中华民族的传统美德，也有损自己的形象。

因为浪费，所以我们一定要节约。失误一次不要点太多，如果一次性点太多，反而吃不完的话，就会被倒掉。这些倒掉的食物也许能再吃一顿。并且，浪费的也有煤、气、油……

毛主席一生勤俭节约，一身衣服补了七十几次，穿了二十年。这就是最基本的节约：节约一分钱，等于生产一分钱。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约，从小事做起：节约水，合理地使用水资源;节约用电，充分利用自然光照;节约用纸、用餐。

世上有一种公式，那就是“小事乘以十三亿就会变成大事;大事除以十三亿就会变成小事。”在你眼里，一滴水、一张纸都不值一提，但是如果乘以十三亿呢?那结果可想而知。

节约光荣，浪费可耻。如果一个国家能节约，那这个国家将会变得强大——灵魂。

暑假里我们家决定开展了一次有意义的活动----节约用水。通过喝水，洗澡，洗漱等等事例中看看每人节约了多少水。

今天是7月5日，节约用水之旅就开始了。平时一贯很浪费水的我也要注意节约用水了。

平常，我口渴时，就倒满满一杯水，而总是喝不了那么多的，把剩下的水倒掉。现在，我学乖了，要喝多少就倒多少，决不浪费。如果不小心倒多了，也不会倒掉。嘿嘿，今天我就已经节约了不少水了。

晚上，要洗澡了。发现妈妈在井边忙着什么。走近一看，原来妈妈在提井水呀，真不愧是个好办法。对呀，我们这里的井水是很丰富的，只要肯花力气是供不应求的，洗澡用食粮的井水就可以节约宝贵的自来水。于是，我也提了一桶井水。以前，我会放满一缸水再舒舒服服享受“温泉浴”的，今天我放了点热水，然后添进去适量的井水，洗得也很舒服呀。

这次节水活动一直持续到暑假结束，我们家不知节约了多少宝贵的水。现在我们家已经养成了习惯，时时处处都注意节约用水。

其实，我们都应该节约用水的。现在我们国家的水资源是十分珍贵的，好多地方，比如受灾的地区是多么的需要水，多么渴望水啊。在一本叫《水》的书上写道：在干旱的地方，所有的人都在期盼着雨。当雨降临时，全部人都沉浸在喜悦中，最感人的就是四个兄弟共享一勺水时的幸福感受。可是，在城市里，有些人真是太不懂得爱惜了。在公共场所用水一点也不节制，哗啦啦就开了，用完了也不关，白白让水流着，让人看了心都要碎了。

“水是生命的源泉，农业的命脉，工业的血液，假如人类不珍惜水资源。地球上的最后一滴水将会是人的眼泪，要像爱护眼睛一样珍惜水资源。”

这是谁对人类发出的警告，滴水成河，积水成渊，饮水思源，水是大自然给我们生存的礼物。

如果我们每个人节约一滴水，那么我国就会有13亿滴水供更多的人使用。节约创造价值，这次活动让我受益匪浅。

为积极响应中央关于“厉行节约制止奢侈浪费行为”的号召, 坚持和发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统和作风，从我做起，从现在做起，从小事做起，勤以修身、俭以养德，以实际行动投入到我校“再出发，激励永远”艰苦朴素主题教育活动中去，为建设节约型美好校园与和谐社会，共圆民族复兴的“中国梦”作贡献，马克思主义学院团委、研究生会、学生会向全校老师和同学发出如下倡议：

1.节约用水。树立节水意识，洗衣服、洗餐具时尽量缩短放水时间，养成随手关好水龙头的良好习惯，做到人走水停。爱护节水设施，发现水龙头损坏应及时报修，杜绝“跑冒滴漏”现象。

2.节约用电。努力做到人人“少开一盏灯,节约一度电”。天气晴好、光线充足时，不要开灯。平时做到“人走灯熄，人离关机”。同学们晚自习时，要主动到已开放的教室集中自修。

3.节约粮食。提倡“光盘行动”，倡导食堂文明。珍惜每一粒粮食，吃多少、打多少，文明消费，节制用餐，杜绝剩菜剩饭行为，养成科学合理的饮食习惯，倡导文明健康的生活方式。

4.节约用纸。尽量少用餐巾纸，多用手帕和抹布。不浪费一张纸，不随便丢弃没写完的空白纸。提倡办公室无纸化办公，用纸双面打印，提高利用率。

5.节约开支。合理规划生活开支，特别是我们大学生，要珍惜父母亲辛苦赚来的每一分钱，合理消费，适度消费，坚决杜绝盲目攀比名牌衣包、电子产品以及其他奢侈品的行为。

6.节约话费。根据校园生活需要，正确选择通信方式。提倡非紧急事务多使用QQ、飞信等免费即时通讯工具。合理选择通信商的节约话费服务，日常通信做到言简意赅。

7.节能降耗。提倡校内骑自行车或步行上班、上课等绿色出行，外出选择乘坐公交或拼车。合理使用电脑、复印机、打印机等设备，不用时请关机，尽量不要长时间待机。

8.节约时间。合理利用时间，争取最大的学习工作效率。特别是我们大学生，要认真做好各阶段的学业规划和职业生涯规划，惜时如金，只争朝夕，以时不我待的精神投入到学习中去。

亲爱的老师、同学们，勤俭节约是一种习惯也是一种态度，我们只要在举手投足间稍稍留意一下“节俭”，汇聚起来就是一笔巨大的财富，一股蓬勃的正能量。让我们积极行动起来，继承和发扬勤俭节约的优良传统，从身边做起，从一点一滴做起，向着共建美好家园，共创幸福生活，共圆伟大的“中国梦”再出发!

我节约，我快乐~!

同学们：锄禾日当午汗滴禾下土谁知盘中餐粒粒皆辛苦再次吟起这首诗，你是否尝出了汗珠的苦涩?是否体会到了烈日的暴晒?是否开始反思自己的点点浪费?你们听说过“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”这句话吗?勤俭节约是我们中华民族的传统美德，就箅是在富裕的今天，我们也不能铺张浪费!勤俭节约是我们的传家宝，许多老一辈无产阶级革命家都是我们学习的榜样：国家主席毛泽东所有衣服中竟没有一件不打补丁的;敬爱的周总理的睡衣穿了几十年，破了就补，补了又补，直到烂了，没法再补，就把整个背部换掉也不肯买件新的;无产阶级战士雷锋，脸盆用得油漆都落光了也舍不得丢掉。他们为什么要这样做呢?那便是为了替国家省下建设的资金!古人云：“历览前贤国与家，成国勤俭败由奢”，丢掉节俭的美德，贪图享受，妄想不劳而获，这种人是没有前途的。

我们青少年要树立勤劳节俭光荣，懒惰奢侈可耻的观念，即使在人民生活富裕的今天，也要继承勤劳节俭的美德，艰苦奋斗，争做合格的小公民!为了那一块干裂的大地，请节约每一滴水吧!为了那些瘦弱的身躯，请节约每一粒粮食吧!为了那一片阴暗的夜晚，请节约没意思灯光吧!

节约光荣浪费可耻

粮食在我们的生活中占有举足轻重的地位，是日常生活中不可或缺的一部分，是生命之源。如果没有了粮食，世间万物该何去何从?记得小时候，躺在姥姥的怀里，听姥姥讲小时候苦难的童年。那时候人们没有粮食吃，饿了就吃一些粗枝烂叶、树皮来充饥。能吃饱一顿饭便成了奢望。“苦啊，现在的生活总算是好了”，是啊，在离小康社会只差一步的今天，温饱已不成问题。可就在丰衣足食的今天，人却在变。拿我们学校来说，每天一个班就剩下半桶的菜，上上下下十六个班，得浪费多少呢?一个白白的馒头，没吃几口，转眼间就成了垃圾桶的菜。前几天，我们同学聚会，订了一桌的菜，刚吃了一点儿，就被同学们闹成了一片狼藉，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这句熟悉的不能再熟悉的诗句，又有多少人能真正读懂它的含义?每一粒粮食，都是我们的父母在火球似的太阳下，用汗水浇灌，用血液滋润而成的，是无比珍贵的，可是有些人，就这样无视他们的辛劳，就这么轻易的浪费掉了。看到这样，我们身为农民的父母又是何等的辛酸，在地大物博的中国，浪费一点可能不算什么，可是如果人人都在浪费，天天都在浪费，这又是一笔多大的数目?13亿人口，全世界人口的四分之一!

如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食!多么惊人的数字!而且并不是每个地方都像我们这里，在那些偏远的小山区，那些穷乡旮旯里。上不起学的孩子，每天都在托着下巴渴望我们的帮助，那可怜的眼神，谁能不心碎?如果我们每天都节省下这一点，捐给他们，那这个社会不就和谐美好了吗?

“节约“，并不只是说说而已，要实际走进心里，从我做起，就有可能感染身边的人，甚至整个世界!只有人人在生活中养成一个自然的习惯，从我做起，从现在做起，把“节约光荣，浪费可耻”的观念切实融入人们的生活，社会才有可能养成一个人人节约的良好风气。一粥一饭，当思来处不地易;半丝半缕，恒念物力维艰。什么都是来之不易的。学会珍惜尤为重要，我们这样声嘶力竭的劝导，浪费的人啊，你该觉醒了!珍惜粮食就是拯救人类，拯救人类就是在拯救世界，同时也在净化自己。

节约是人们生活中必不可少的词。但是这几年，节约的反义词浪费，似乎比节约更受欢迎，这是怎么回事?

你看，超市、餐厅、马路，甚至在每个人的家中，都有隐形的“欢迎浪费”的横条。看到这些，节约失魂落魄，浪费也丈二和尚——摸不着头脑。所以，他决定和节约去一探究竟。

他们变成人类的样子，先来到超市。刚要走进购物区，却被一段刺耳的对话吸引过去：“要塑料袋吗?”“要!”“几个?”“要两个吧!这么多东西，都装不下了。”节约泪眼朦胧，心想：这么多塑料袋，最终不是飘到火场成“烧不掉的垃圾”，就是流去大海，杀害动物啊!浪费心里却有一丝快乐。他想陪节约一起哭，却哭不出来。他是浪费，和节约相反。

出了超市，“滴滴”的声音布满了整个城市。这里成千上万辆车排放出的尾气，足以让花枯萎。这得要多少棵树、用多少天时间，才能让空气变清新啊!天都这么黑了，还是以前的天吗?浪费心里想到这些，却说不出口。这时，他们饿了，便去寻找餐厅准备吃一顿。

来到餐厅，浪费和节约吃饱喝足。看到光盘，节约很高兴，但下一秒，足以让他变脸。餐厅里，很多张桌子上剩下许多残羹剩饭。这时，有一桌人说“打包”时，节约笑了。浪费叫节约出去，去别的地方看看。他们准备去人类的家里看看。

来到人类家中，节约看了一眼就飞向了法院。浪费也看了一眼：到处是餐巾纸!这要砍伐多少棵树啊!他恍然大悟，节约要去告他了。

来到法院，他看见节约出来了，明白自己就会接到法院通知了。一天又一天，几个月过去了，浪费都没收到通知。它决定去法院看看，里面正在开庭，原告是节约，那被告是谁呢?是人类!他低头走了进去，坐到一个不起眼的地方。浪费这时既高兴，又伤心。高兴这场噩梦就要结束了，伤心的是……

有的人认为地球上的水是怎么也用不完的，因为在他们的眼里地球上到处是江河湖海，还有那数也数不清的山间小溪，水是铺天盖地的。实际上根本不是这样，地球上的水是有限的，如果我们现在不注意节约水资源，保护水环境，那么总有一天会用完的。

我们江南水乡，本来河多水多，山清水秀，可是现在有些人不懂得保护水环境，把生活垃圾一股脑儿扔进江河湖泊，还有许多工厂把工业污水也都排进了江河湖泊，大量的水资源被严重污染，使碧水变得臭不可闻，导致人类赖以生存的净水越来越缺乏，水的危机已经向人类敲响了警钟!

谁都知道，人要水，树要水，世间万物都要水，一旦没有了水，一切生物都会失去生命，所以我们从现在开始必须节约水资源，节约每一滴水。

节约水资源就是要尽量发挥每一滴水的作用。比如随手关紧水龙头，大小便后尽量不开大水冲，利用洗衣水冲马桶，将淘米水浇花等等。同时还要保护水环境，要从我做起，从现在做起，不向河里乱扔垃圾。要处理好工业废水，绝不让它流进江河湖泊，让江河湖泊之水永远洁净，造福人类。

水是生命是源，更是生命之本。我们要珍惜每一滴水。

“节约万岁，浪费可耻”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。几乎每一个餐厅都会贴上类似的标语。但现在的浪费行为仍然随处可见。

节约是一种传统美德，但却没有多少人能够真正做到。嘴上说要节约，但不体会劳动的艰辛，怎么会去节约成果?有许多孩子没有下田割过稻子，所以他们不能体会劳动的辛苦，他们也不会知道粮食的来之不易，当然也就不会去节约了。

但是，只要有节约的意识，还是可以做到的。习近平主席刚上任时就提出了“光盘行动”，提倡要吃光盘中餐，绝不浪费一粒米，一棵菜，“光盘行动”引起了很大的反响。各地的浪费粮食的行为的确缩减了不上，但是浪费水和电的行为仍然存在。

许多人没有意识到水和电的珍贵。其实，我国的人均淡水资源是非常紧缺的。是缺水国之一。但有些人却认为水是取之不尽，用之不竭的。因此，经常一边放着水，还一边做别的事，让水源白白浪费了，我们应该要养成节水意识，让水循环使用，不让水龙头独自流泪。还有节电，现在科技进步，用电的地方越来越多，但浪费电的地方也越来越严重。有的孩子一边开着电脑，一边玩手机，另一边还瞅两眼电视。但大人们也只是视而不见。这也就促成了孩子们的浪费行为。其实，我们应该节约用电，最起码要做到人离灯灭。不同时使用不必要的电器，因此，我们一定要节约。

节约是中华民族的传统美德，需要我们的继承和发展。文明餐桌在行动，校园掀起节约风!

老师说我们要节约用水，不然世界有一天就没有水了，人们就会被渴死。妈妈说我们要少量使用一次性筷子，因为一颗大树才能做1500双筷子，爸爸说我们要多种一些植物保护环境。

我们要勤俭节约不浪费。我在书上看到一句明言，是司马光写的叫：由俭入奢易，由奢入俭难。大家都说要节约我也一定要节约。我有一些好的方法，把洗完脸的水去浇花或者冲厕所，下雨天还可以拿盆子接雨水，用来涮拖把浇花。

如果一个牛奶盒没用了可以把上面剪一个口，把里面洗干净，可以装东西

其实生活中有很多可以勤俭节约的地方。比如每天少看一会电视，少玩一会电脑，可以节约一些电，少一些辐射就少污染一点环境。

节约用纸可以少砍一棵树，请大家一定要做一个勤俭节约不浪费，变废为宝的好公民。

节约资源，还可以少花钱，因为钱是父母新新苦苦赚来的。

我相信自己一定能做到，希望大家和我一样能做到。

节约与浪费乍看似乎是一个事情的两个相反的方面，提倡节约似乎和反对浪费是同义词，其实不然。

首先，节约更多体现为一种自觉行为、自我行为，适合提倡;而反对浪费，不仅是自我行为，还可以监督他人，对浪费行为可以强行制止。从节约角度，你是否使用节水马桶，那是你自己的事儿，没人去强迫你;从反对浪费的角度看，可以要求你必须使用节水马桶，甚至可以以行政和经济的手段强制非节水马桶退出市场。

其次，节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。

提倡节约可以使人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。

世界银行行长沃尔福维茨在访问土耳其期间，一次休息时脱下了皮鞋，两只脚的袜子破了，露出了脚趾头，这一件小事，在媒体引起了轩然大波，有人认为他在访问时不修边幅，他的穿着有损世行形象。我不禁要问，平时我们认为他衣装不整吗?没有，我们没有看到他穿破袜子，这只是他休息时生活的一个细节，我认为无损于世行形象。节约要被认为衣衫不整，有损世行形象，那么我们提倡节约美德到底要怎样表现呢?在哪些方面节约呢?这是我们不能不思考的问题。

那些把穿破袜子的节约行为看作是不光彩的事的人，可想而知，在他们身上是不会表现节约美德的。他们要面子，批评别人的节约行为，也似乎批评了美德。

世界并不是物质丰富，能源取之不尽，用之不竭。比如处在夏季的澳大利亚缺水，随气温的升高，缺水会更加严重，同时也会导致电等一系列能源缺乏。而我们往往还是洗碗后不关水龙头、用水嬉戏。节约被我们抛之于脑后。

正如一句俗语所言“饱汉不知饿汉饥”，虽然现在我们处在物阜民丰的时代，但我们要想一想非洲的难民，他们缺水，一盆水经过多次利用，最后不是轻易的倒掉，而是用来浇灌花草或用作牲畜的饮用水。他们的行为是节约的最好诠释。我们理当提倡节约，放弃奢侈浪费。

节约就在我的身边就在我的一件件小事中

淋浴擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水;用口杯接水刷牙，只有0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水;洗菜时用盆接水洗，而不是开着水龙头，一顿饭可节省100升水。

回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。提倡节约可以使

人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。很多学生穿衣追求名牌，以为身穿名牌让他们脸上有光彩，自豪感也油然而生，甚至有一些人，以为穿上名牌会让他们更“自信”。“节约”从来都不在他们的字典里，盲目攀比是一种不良的社会现象，给社会造成了很多浪费。试想，如果他们出生在解放前，那还不得活活饿死。因为那时吃饭、穿衣都成问题。我们常会看到“中国地大物博”这样的字眼，果真是这样吗?其实我们每个人平均能占有的非常少。不节约，终将会导致不可再生资源短期内枯竭，其后果将不堪设想。

社会中有许多勤俭节约的人，我们应该向他们学习，提倡节约，反对浪费。让节约之风吹遍华夏!

办公室的电灯开关处，有一张节约用电、关门断电的小纸条;盥洗间内，“节约用水”的提示随处可见;电梯旁的提示中倡导步行更健康。

小到家庭，中到单位，大到国家，经济方面无论是处于困难时期，还是在富裕无忧的条件下，都应该崇尚节俭，反对浪费。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”作为家庭，应该崇尚节俭。一个家庭的富裕充盈，多是先辈通过聪明才智和勤劳致富。如果晚辈只求享受快乐，不求创业艰辛，只求挥霍潇洒，不求节俭从紧，须知“由俭入奢易，由奢入俭难”。由此下去，败家也就是迟早的事。

“取之有度，用之有节，则常足。”作为单位，应该崇尚节俭。即使在办公经费保障相对充足，也要牢固树立过“紧日子”的思想，把资金用在刀刃上。既要深入调研、科学统筹，集中资金解决影响单位发展和前途的重大问题;又要精打细算、精细管理，从节约一滴水、一度电、一张纸入手，养成节约办公的好习惯。

“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”作为国家，应该崇尚节俭。目前，我国正处于改革开放的关键时期和攻坚阶段，建设社会主义和谐社会，保持国民经济的高速持续健康发展，同样需要节俭。李克强总理在两会闭幕式上说到：“我们还要用简朴的政府来取信于民，造福于民，要让人民过上好日子，政府就要过紧日子。”

“节俭是穷人的财富，节俭是富人的智慧。”节俭，对一个家庭而言是美德，对一个单位意味着效益，对一个国家则是前途。

长期以来，我们对很多浪费的现象习以为常，没有感觉到有什么不妥。但是此刻，在全国上下都在厉行节俭的时候，我们加入光盘行动，拒绝舌尖上的浪费，我们可以让电视、空调、电脑不待机，盥洗的时候，我们还可以让水龙头的水不要流的那样猛烈和肆意……选择简朴的生活方式，从自己做起，勿以善小而不为，我们有广阔的空间可以做的更好。

现在，在这个世界，在这个地球，在这个城市，环境都被破坏了。是因为什么呢?因为人们浪费资源，使地球变“黑”;是因为人们乱砍乱伐，使地球变“秃”;是因为人们浪费水，把地球变得干涸。所以，我们一定要记住：“节约是一种习惯”

无论走到哪里，我们都要记住，“节约”是一种生活，“节约”让人们懂得了资源的重要性，是地球重新穿上纱衣，让地球重新变得湿润，让地球重新点亮原有的绿色。

“节约”，是人们必须记住的两个字。只有“节约”，才能让人长寿，才能让植物长生，才能让地球长时间保留，不要让地球成为一个点，要让地球成为一个历史。只有节约水、电、气、油，多栽树，少砍树，才能做到“节约”儿二字的寓意。