英文推荐自己自荐信100词左右(推荐20篇)

亲爱的自己如果伤心了 就努力的 抬头望向天空 它依旧是 那么大那么蓝 相信它一定可以包容我所有的委屈与无助 也可以找个角落 或在被子里哭一下

但伤心哭过之后 一定要简单快乐的生活 亲爱的自己 要学会控制自己的情绪谁都不欠你 所以没有道理跟身边的人 随便发脾气 耍性子 亲爱的自己 我可以失望

但一定不可以绝望 我要始终相信 tomorrow is anotherday

也许 生活不是每天都 那么的美好 但每天都是有些 小的美好存在 只要容易知足 幸福就会长居与身边我若不为想要的而努力 就不要为失去的而哭泣

人生完美的事太少 我不能什么都想要 每个人都有自己坚持的信念 在别人看来 可能是浪费时间但只要自己认为重要就行 不要幻想 把自己变的有多么的美好 每个人都会有

技不如人 寄人篱下的时候 不要自卑不要放弃 我们都是凡人夹流在人群中 只想过着简单 平凡 幸福的生活 当被忽略 学会把握自己的节奏 只要内心不乱

外界很难改变什么 谁都有痛苦 不要输掉自己振作比一切都强 记住一件事 我永远都不是大家追逐的话题 我其实很简单 我只是我自己

虽然很多时候 呈现在我眼前的 并不是 事在改变人 而是人在改变事 人心给我的感觉真的很复杂不再是当初的单纯善良 或许 人生的每一场考验

都是一场无形的竞争 在这场游戏规则里 一开始大家都秉承着 为了生活梦想而活 后来忙的忘记了当初的梦想 又会有多少人 不会违反游戏规则呢 还是有多少人

选择继续迷失 曾经的自我而不能自拔 坚持真实执著的自我是最为可贵的 时间不一定能证明许多人情世故 但绝对可以让我 透彻的看清许多 曾经懵懂的人和事 如今

对于我来讲 没有什么事会比活着更为重了 只要此刻我还在呼吸 没有任何事 是可以躲避的 勇往直前 是生活的起点 也是我唯一要做的事 因为明天的太阳

会照常升起明天的故事 仍然在继续演绎 其实 自己就是自己的观众与主角

人生就像蒲公英 看似自由 却身不自由 很多事 不是不在意 而是在意了 又能怎样 无力阻挡也无能为力世界上没有如果的存在 只有过程之后

我所看到的后果和结果 有些人 说不清 哪里好 但就是 谁都代替不了 一双手握不住流沙一双眼留不住泪花 也许 生活中的一大乐趣 未来还有很多 更美好的事在等我

假如我想放下一些 那就努力吧 完成自己也认为 完成不了的事终究我会看见 希望的曙光 那就坚持吧 舍得不曾舍得的会舍得 习惯不曾习惯的会习惯 无论身边发生怎样

惊天动地的变化 我始终要学会用一颗感恩的心 来面对身边的每个人 每件事 不管他她们 曾经做过什么 只是时间提前加快了脚步 让我提前明白了

现在对于我来说那都已经过去了 没必要放于心里 回忆就是回忆 总不能抓着回忆不放 它不能伴随每一天的生活 眼前看到的 才是真实的 梦醒了一切都在继续我无力阻挡

坚持的过程可能有些累 但请相信自己 我若不勇敢 就不会有人在替我坚强 坚信自己我会做到

人这一生里 会遇到很多的人 有些人 出场就那么的一个瞬间 一个眼神 就能认定一辈子 可中途却不打招呼的忽然转身离去 有些人就像空气 总觉的可有可无

可真的要失去 才知道 没有你 可怎么行 心若一动 泪既千行 也许一个不经意的转身从此就是天各一方 就像不是所有的恋人 最后都能终成眷属 这个世界 不是有了爱

一切都可以解决 从相爱到相濡以沫 是条艰辛的路稍有不慎就转身离去 所以这一生里 错过的缘份 总比得到的多 爱上的人 总比能爱到最后你的多 相爱并不是

默默的付出和承受缘份有时是一种巧合 但更多的时候 却是一种执著 我并不相信 有那么凑巧的缘份 我只相信 有无法割舍的执著 有时不想说的话才是我最想说的话

戏剧让我无法找出原稿 然后 将你一笔抹去 若相爱 请深爱 牵了手的手 就不要 轻易说放手用执子之手了与子偕老

每一段记忆 都有一个密码 只要时间 地点 人物 组合正确 无论风尘多久 那人那景都将在遗忘中被拾起思念是一种 会呼吸的痛如影随形 穿透生命的骨髓

2013年的那天 对于大部分人了说 实在是在普通不过的一天了 可对我来说是我一辈子也无法忘记的一天 那天我失去了人世间 最为珍贵的亲情 曾经

为我遮风避雨的那个人 永远的离开了我的生命 任凭当时我怎么呼唤再也得不到一丝丝的回应 再也无法听到那熟悉的声音 看不到那熟悉的面孔

我曾一度的安慰自己一切都会过去的 其实 心里比谁都更加清楚的明白 过去的 只不过是时间而已可能时间久了 伤口会慢慢的长好 有些疼痛 忍过了痛久了 或许 就习惯了

然而 却又是在很多个不经意间 又重新涌上心头 其实 并不是所有的疼痛都可以呐喊

岁月无声 静默地伴我长大 如荷花开了落 落了开的等待 恒久地抒发着 不变的情怀 光阴荏苒 我也不再是当初那个跌了就会哭泣的小孩 现实总让我觉得无奈

我只能被迫去征服和接收这一切 我的生活 不能在拘于童真时代 我必须要坚强 勇敢的微笑下去社会才是个大舞台 就像花儿 总是要在阳光风雨的洗礼下会盛开 如果

此时问我 给我许个愿望 我愿意做一棵树 站成永恒 没有悲欢的姿势一半安详在土里 一半在风里飞扬 一半沐浴阳光 一半洒落阴凉 可以沉默 可以骄傲 不依靠不寻找

只愿体会 春夏秋冬的美好

很多时候 我渴望像个孩子一样的生活 高兴时可以毫不掩饰的笑 悲伤时可以无所顾忌的哭 可以快乐的唱可以率真的画 可以用一颗童稚的心去感受生活

可以用一双清澈的眼去观察世界 长大以后渐渐懂得 人生有太多的遇见 擦肩而过是一种遇见刻苦铭心也是一种遇见 很多时候 看见的看不见的 记住的遗忘的

无论是对的时间遇见对的人 还是错的时间遇见错的人 对于心灵都是一次成长长大以后渐渐懂得 婚姻是用来经营的 生活教我如何成长 智慧是用来飞翔的 眼泪让我懂得了坚强

思念是让我回忆的 幸福是需要用来珍藏的沧桑或许会催老容颜 但经历 绝对是我人生成长的一笔财富 长大以后渐渐懂得了 这个世界上 并不是所有的一切

都符合我的想象就好比很多时候 山是水的故事 云是风的故事 心却不在是夜的故事 情不再是爱的故事 年少时那会关系特好的朋友 自从踏入社会大家走着走着就散了

许多事看着看着就淡了 许多梦做着做着就断了 许多泪流着流着就干了

或许 人生本来就是风尘中的沧海桑田 只是回眸出世态炎凉演绎成苦辣和酸甜 阳光是永远穿不过云朵的 回忆温暖不了生活 就算泪点与笑点 同样的珍贵

但我还是奢求的希望 能拥有笑点多余泪点的人生现在的我渐渐明白了 难过的时候 就给自己一个微笑 那是一份洒脱 吃亏的时候 就给自己一个微笑 那是一种淡然

失败的时候就给自己一个微笑 那是一份自信 被误解的时候 就给自己一个微笑 那是一份大气 无奈的时候 就给自己一个微笑 那是一种豁达 痛苦的时候就给自己一个微笑

那是一种解脱 真正的勇者 不是没有眼泪 而是含着眼泪 依旧能微笑奔跑在生活中的人

亲爱的六岁的你：

在时光的这端，我写信给你。暖暖的春日，是不是让你拥有更多的想象?

从你到我，有无数种可能……

你幻想过无数种未来，但未来却总会给你另外一个答案。迎春花开了又谢，谢了又开，转眼间，你已从一个天真无知的孩童长成一个“大”学生了。

还记得一年级的那个春天吗?从小生活在小岛上的你，突然来到了一个大城市，面对一群陌生的同学老师，有些惶惑。虽然已经过了半年，但你跟身边的环境仍有点格格不入。尤其是同学们时常冒出来的济南方言，总搞得你一头雾水，有点孤独，甚至想方设法逃避着一切。因此你学会了哭：一有什么事就哭，或懦弱、或委屈，泪水成了你最好的朋友。从写了个错别字到与人有争执，你的泪水淹没了整个世界。那个春天里，再美的春景也早已被你的泪水淹没了。

又是春意盎然时。三年级的你虽说学习还凑合，但从不是一个听话的“乖宝宝”。你与同桌吵架、划三八线，虽说你们只是两个小女生，但常常“大打出手”，毫不相让;你与楼下小琛玩电脑到89点;与男生抢辣丝……就算因上课吵架被罚站你也满不在乎;因为玩游戏让家里电脑不时死机、视力急剧下降也满不在乎;因为天天吃辣丝长胖好几斤也满不在乎……你想：自己不就像是这美好的春天吗?不趁着这大好时光干点“坏事”怎么行呢?

五年级了，你感受到的春天更加朝气蓬勃，因为你的友谊不断发展、不断收获。这时你已不再是那个孤单的、淹没在人群中的小小身影了，更多的朋友让自己开心、自信的力量更足了!可你那令人头疼的自理能力，什么时候能再好一点啊?笨手笨脚的你，连件衣服都洗不好。每次洗完一身就要接着再洗——再洗你刚刚穿的那件衣服啊!

又是一个草长莺飞三月天。你即将小学毕业，很不谦虚地讲，你比以前温柔多了，至少不会“暴力”地吵架、抢辣丝了。你懂得了什么叫“以理服人”，在班上也有了一定的威信。因此，你与朋友之间的友谊也愈发坚固了，光“知心密友”就有好几个呢!小萌、小田……一朵朵友谊之花持续盛开了六年，你们不断包容对方、共同学习、共同进步。对了，你们上一次吵架是什么时候来着?让我想想……怎么不记得了呢?你们，大概有一年多没大吵过了吧?估计这些花儿还会一直在你们的心田上微笑下去，一直到永远、永远!

不光如此，你的学习成绩也提高了。虽然跟别的同学比还有这样那样的差距，但你一定会不断地努力、不断地进步。生活中你也在长大，洗衣服再不会弄一身脏了，而且你做得一手美味寿司，妈妈每次做的蛋糕也总有你一份功劳。噢，你煎的鸡蛋弟弟最爱吃了，有好几次他都是连吃三个还不够，快吃成“大肚汉”了!

对了，你还是那么的`爱哭鼻子，这成了一个怎么也改不掉的坏习惯。在为六年前的自己写这封信的时候，鼻子不知怎的发酸了，穿过字里行间，看到的是青涩的、甜蜜的、想要拥抱的长长时光。

这样的未来，是不是你喜欢的呢?

爱哭的你，傻傻的你，可爱的你。

迎着和煦的春风，你跌跌撞撞的长大，通向一个未知的地方。我清清楚楚的看见，却无法给予一个拥抱鼓励。

谢谢你曾经那么努力，我会继续加油。

爱你的

亲爱的自己：

你好!

你现在是否已经迈进了复杂的社会，对人性的认识发生了扭曲?或慑于权势，或媚于孔方，或囿于圈子，或限于眼光，你是否已陷入泥潭中不能自拔?你是否在人生的长河中迷失方向?

我记得小时候你酷爱写作，不知道现在你是否还保持着这个习惯，如果有的话，那可真是太好了，不至于在如此嘈杂喧闹中找不到可以休憩的地方，随波逐流，没有自己的小天地。

我希望将来的你是个很棒的人，可以保有自己的本心，不做损人不利己的事情。我知道你最痛恨那些公饱私囊的人了，希望将来的你不要让自己成为自己生平最痛恨的那一类人。

我希望将来的你是个热爱生活的人。也许你面对眼前的生活，抒发的只不过是淡而又淡的感受，可我希望你知道平凡蕴育着崛起，平凡蕴育着希望，正是无数个平凡的日子，组成了我们这辉煌的一生。所以即使你面对生活有万般无奈，也不要忘记用乐观，积极的态度去看待事物，事物总有两面性，要学会笑脸相迎。

我希望将来的你是个幸福的人。幸福其实很简单――小时候你总认为幸福就是自由自在的在田里徜徉了一下午;幸福就是看见在地里留下作种的萝卜，突然开出了一片宝蓝色的花;幸福就是家里的大狗，突然生出了一窝颜色不一，毛茸茸的小狗。这些幸福的来源都很单纯美好，我愿你能继续以这种美好的心态去看待事物。

我愿你不是一个矫揉造作的姑娘，能够有自己的事业有自己的理想，喝茶也喝酒，特别凶狠也特别温柔。

最后祝你：身体健康，万事如意!

20x年11月1日

十年前的你

亲爱的张思蓉：

你好!我是你内心深处的另一个自己，有些事情可能你迷迷糊糊，不知所措，但“当局者迷，旁观者清”，我站在第三者的立场上，我自然比你看得清，那么让我来告诉你一些你一直以来没有真正答案的问题。

你常常问我你是个怎样的人?

我告诉你：你是个爱说爱笑、开朗的女孩，当然，这只对于你和同学或家人相处时。因为你根本不懂得要怎样和家人以外的长辈相处，所以在他们眼里，你好像是个害羞、少言寡语、不爱沟通、不懂礼貌的孩子。我知道你为自己是个“面派”而烦恼，想努力改变现状，但我帮不了你，只能靠你自己。

你常常问我你对待学习的态度怎样?

我告诉你：这要分情况，不同学科的学习，你总会持不同态度，在面对语文、英语时，你很认真，希望能够做到最好，很积极。在面对数学、物理上的难题时，尽管急切地想要找到答案，但总力不从心，最后往往是放弃，因此，你缺少持之以恒的精神和寻根刨底的品质。

你常常问我这些问题的出现说明你很糟糕吗?

我告诉你：问题的出现说明你有进步的空间是，而不是反映出你很糟糕。只要你能正确认识到自己的缺点和不足，并且尝试每天进步一点点，不久，你就会发现自己有了突飞猛进的提高，那么这些问题就会迎刃而解，并且成为了你前进路上的助推器。

另外，当你和其他的学习尖子竞争时，失败了往往会焦虑不已，我要告诉你的是，不要因为某次的失利就觉得自己“无是处，你要扬起自信的风帆，不要惧怕考验的到来，坦然面对，心如止水，会使你发挥出最真实的水平。”

为人处世、竞争、合作是要在生活的锻炼中慢慢学习的，祝你能在生活的淘洗中脱颖而出，最重要的是，天天开心噢!你自己。

Dear customers

hello everyone!

First of all, on behalf of all colleagues of _ Co., Ltd., we would like to

eXtend our sincere greetings and heartfelt wishes to our distinguished

customers!

With the support of friends from all walks of life, especially from

customers, our company has made great achievements in 20_ and continues the

development trend of e-commerce. We have withstood the competitive pressure

brought about by the instability of e-commerce and the fluctuation of a large

number of online shopping malls, and achieved fruitful results; the new shopping

mall 20_ has been revamped and launched. Taobao flagship store is also in

preparation, and is eXpected to go online by the end of this year.

The products needed by customers have always been in short supply.

Sometimes the eXtended delivery cycle has brought inconvenience or trouble to

customers. Here, I would like to eXpress my deep apology.

It is gratifying that the e-commerce Department has entered the sprint

stage, and the company will continue to strengthen investment in advertising

technology, and its factories will continue to introduce new production

lines,

Under the premise of ensuring the quality, we should strengthen the

production of products

At that time, the bottleneck of production capacity restriction will break

through at one stroke, the needs of customers will be met in time, and we will

deliver satisfactory answers for customers.

Its a great honor for us to cooperate with our distinguished customers. We

sincerely appreciate your support and cooperation. You cooperate with us in

market development to achieve mutual benefit and win-win results. We have

established a good relationship of common development with you, which will be

consolidated and strengthened under the careful maintenance and cultivation of

both sides. Your success and brilliance have brought about the development and

growth of our enterprise.

Make 100% efforts, let the customer 100% satisfaction, this is our business

purpose. The times and society are constantly progressing, and our products and

services should also keep pace with the times. We sincerely look forward to your

esteemed customers to put forward higher requirements for our products and

services, so that our enterprises can provide you with better products and

services.

On the occasion of the launch, on behalf of me and our enterprise, I would

like to eXpress my heartfelt thanks and respect to the respected customers once

again!

I sincerely wish the respected customers great success and prosperity!

亲爱的：

你好!

我是你的影子，我躲在角落里默默的注视你很久了，感觉到你现在对这个世界开始感到陌生，看不清前面的道路，似乎你开始看不清方向，不知道在什么时候迷失了自己，迷失了方向，看着这样的你我感到很心疼，所以写一封信给你，希望你能够找到你人生的希望和目标。

随着时间的沉淀，渐渐的我们对生活没有了以前的憧憬，失去了热情，每天按部就班的上班，下班，吃饭，睡觉，像个木偶一样的活着，没有一丝的激情。有人说“没有灵魂的生命是行尸走肉，没有生命的灵魂是孤魂野鬼，有生命，有灵魂的活着，才是活在阳光下，才是真正的活着”亲爱的，你是属于哪一种呢?

亲爱的现在你已经二十岁了，假如你能活到八十岁，你的人生已经过完了四分之一，在这四分之一里，你过了认识这个世界的幼儿时期，过了了解世界的童年，过了学习这个世界的学生时代，你现在的这段时间你应该是回报这个世界的时候，可是现在的你在做些什么呢?我看见你现在是没有灵魂的活着。

亲爱的不知道你是开始慢慢老去还是什么?可是这个年龄按照常理来说应该是最有冲劲的一个年纪，我觉得你这个年纪应该像“初生的牛犊一样”天不怕地不怕憧憬着未来，可是看看现在的你：没有目标、没有追求，每天都循规蹈矩的活着，一天一天在数着日子过，不知道是想时间过的快一些，还是想要时间过的慢一些，难道你就打算这样过你青年，中年时间么，在最后的二十年里回忆你这一生的时候，才发现自己一无所成，最后在后悔中度过，亲爱的这是你想要的生活么?

亲爱的，不要自怨自艾了你打开你身边的窗户，看看外面的世界，不管是刮风下雨还是夏日炎炎，可是有些人为了生存还在外面奔波的人儿，至少你待在一个风吹不到，雨淋不到，烈日晒不到的地方。请问你有什么资格在哪里抱怨!

亲爱的你要学会满足，学会感恩。虽然这个世界没有想象中那么的温暖，但是如果我们都变得冷淡起来对这个世界冷冰冰，最后这个世界只能越来越冷，其实冷的不是世界是人心，所以亲爱的你不要磨灭掉你的热情，你要用你的热情去温暖这个世界，虽然你一个人的力量远远不够，我相信在这个逐渐冰冷的世界上还是有人还拥有一颗火热的心，如果大家都对这个世界热情一点，友善一点，我相信最后这个世界会变得越来越温暖，所以亲爱的不要关上你的心，不要让你的心逐渐变得冰冷麻木。人生本来就是一场修行，修的就是那颗心!

亲爱的你在安静的时候轻轻的问一下自己，自己到底想要什么呢?未来该是怎样的呢。睁开双眼，重新看看这个世界，不要忽略掉身边爱着你的人，不要去抱怨，去不满。有时候你该冷静的想想一个想象中的未来，和一份抓在手里的现在该珍惜哪一样。人这一生说长不长，说短不短，你永远不知道明天和意外谁先来，所以亲爱的你要珍惜你所拥有的现在。

亲爱的，有时候你看着镜子里的自己，眼神很迷茫，是不是感觉自己都不认识自己了，亲爱的不要在虚度光阴，不要再盲目下去，清醒一点吧，在你还不知道所剩的时间里做一点有意义的事情，做一些你喜欢的事情，别总想着时间还有很多，时间是风的尾巴，你永远抓不住，它也永远不会等你。

亲爱的王樱蓉：

你好!

让我们坐着时光飞船，飞到2021年。

哟!那个长成大家闺秀的女孩!我是20_年的你，在20_年12月，我写下了对未来的你，展望一切，想象一切的信------

你现在，是个十八岁的女孩了，你已经长大成人了，但是，现在的你是否遗忘了，你最初的梦想了呢?

你小时候的梦想有很多，你想当一名歌星站在星光闪耀的舞台上，绽放你独特的光彩;你想当一名志愿者，去贫困灾区里，帮助那些生活困难、贫困、拮据的人;你还想当考古学家，在历史的长河中，去发现一个又一个人世间的未解之谜------

当我看到你站在星光璀璨的舞台上，绽放自己独特的光彩时，我感到很开心，当我看到你在献爱心时，我知道你长大了。当我看到你在挖筑龙石时，我感到很欣慰。但是我坚决不会忘记，在这一次的成功背后，都有你的默默付出，在星光璀璨的背后，你是一遍又一遍的练习，夜以继日。你是一次又一次的经历失败和挫折，才能飞上天空盘旋。在做志愿者的背后，你是东跑西跑，四处奔波。你是那么的努力，只为让贫困山区的人们再过上幸福的生活，安居乐业。在考古学家的背后，你是一次又一次地寻找考古方法，寻找考古地点解决那些未解之谜。虽然你成功了，但你千万不要忘记，不仅仅只有你在默默付出，爸爸妈妈也在支持着你，追随着你------

虽然现在的你实现了梦想，但现在的你是不是在孝顺父母?是不是实现了你的出国梦?是不是在努力做得更好?你可知道以前的你，脑海中有一千个一万个问号出现在你的纸上，但你是否可以尽你最大的努力和付出把它一个又一个的解决?

我相信，现在的你一定能做到，因为你的力量是势不可挡的!梦想的力量更是势不可挡的!梦想就像一盏明灯，在指引你前进的方向。它又像是在你受伤、难过时的一个依靠。给你安慰，给你呵护，给你力量------

那准备好了吗?现在的你，让我们一起去把一个个最初的梦想实现吧!可能时光把我带到了以后的世界，但我希望我们还可以展望未来，期待梦想开花结果，加油!

此致

敬礼!

爱你的10岁王樱蓉

亲爱的自己，你好!

当你看到这封信的时候，你就不再是那个任性、叛逆的自己了。你自己想想，任性叛逆了那么久有意思吗?唔···没有!恩!这就对了，从此做个听话的孩子吧。

估计今天是大脑发热吧，突然想给自己写信，但又不知道写些什么。。。哎，对了。你有梦想吗?当然有!那你还在这干嘛?还不赶快去实现你的什么梦想!!!还在这写什么微博!有人看么?我不是为了要谁谁谁看!我只是想写下想对自己说的话，就这样。好吧--那里就写吧。

首先我的梦想是：(也就是我目前的梦想)拥有拍立得。死飞。吉他。滑板。这些还不好实现么?自己去赚钱呗~hehe==你以为钱有那么好赚么?工作有那么好找么?呵呵

你现在知道钱不好赚啦?你当初大把大把挥霍父母的钱你早该干嘛去了?恩恩所以现在我醒悟了我。嗯嘛 那就好。最后你要努力，不要怕累。

cheer

up!fighting!go ahead!

亲爱的2021年的涵怡：

你好!我是2013年的你，不必惊讶，因为我的确是8年前的你，这是我亲手写给你的信。也许你不记得你13岁时的样子了，也许你记忆犹新，仍记得那个爱学习的女孩，那个为目标而努力奋斗的女孩。

2021年的那个你，还记得童年时光吗?还记得学校里举行的春秋游、大课间、淘书活动吗?还记得班级里举行的拔河、辩论赛、缺水日体验吗?还记得和爷爷一起去钓鱼吗?还记得在家里炒掌中宝吗?还记得……这些都是你的童年趣事，回味起来一定很有趣吧，一定很怀念吧?

2021年的那个你，如果我计算得准确的话，应该在上大学吧?而且一定已经完成了考进中央美术学院的这个伟大目标了吧?别怪我啰嗦，其实我真的很关心这件事的。如果你真的考进了中央美术学院，那么我真的要好好地恭喜你了，看来你没有辜负我对你的期望，我多年的努力也没有付诸东流。如果你是中央美术学院里的佼佼者，那甭提我有多开心了，一定乐坏了!

对了，我要提醒你，能进中央美术学院这所名牌大学，可千万别忘了以前教过自己的老师啊!是他们辛勤地培育我们，让我们才能有所成就。

还有，假期也别忘了要常回家看看，一定要好好孝顺爸爸妈妈。相信你一定很懂事，要像小时候那样，让爸爸妈妈多笑一笑，只有那样，爸爸妈妈才会永远年轻，永远快乐。

愿你每天快乐!

2013年的涵怡

2035年的我：

你好

时间的脚步来到了2035年，这一年我27岁。

此时此刻，我正在北京大学里读博士，导师在给我们讲解博士的课程。北京大学的环境很干净，一点儿纸屑也没有，现代化的.操场很美丽，我们的宿舍是三人间的，很温暖舒适。当我读完博士课程以后，我找了一份非常好的工作，这份工作就是当演员。我在拍戏的过程中，认识了很多同事，她们对我都很好。我化妆间里的环境很优美，各种各样的化妆品摆放得整整齐齐。

晚上休息的时候，我就和同事们出去散步、逛街，有的时候我们也聚在一起排练一下明天要拍的戏。我觉得这份工作很快乐，我会用心把戏演好的。

我在我工作的地方买了一所大房子，我把我的爸爸妈妈接到了这里，我让他们和我住在一起，这样我就可以天天照顾他们啦!白天的时候，我陪着妈妈去超市逛逛，我给妈妈买了很多好看的衣服，晚上我陪爸爸下棋。我们一家人生活在一起很开心!我要好好报答爸爸妈妈的养育之恩!

2035年，我们的国家会变得更加强大，人民的生活也会更加富裕。我们的国家还发明出了无人驾驶的汽车，只要我们的手机和汽车相连，就可以遥控汽车。比如，我们在某个地方玩，想去车上歇一歇，可是车离我们很远，这个时候，我们只需操控一下手机，汽车就可以自动开到我们面前。2035年一切都是智能化的!

2035年承载了我所有的梦想，从现在起，为了实现这些目标，我要好好学习，加倍努力!2035不是梦!

姓名

日期

我知道你心里有那么多的故事，无法说出口，却又不能全诉诸于笔端。

你想要人听你说话很久了，可站在人群里，却只会更孤单。

你只是一味的沉默，把表现机会让与他人，不去干涉。明明自己比谁都迷茫，却还去安慰他人。

你并不优秀，也不想优秀，你痴望过未来，却又被冷风吹散。你说你爱自由，想随风而逝，不理万机。你要心如古井，笑看花落。

你说你要一间小屋，屋外是山，是海。你想远行，驾一小舟，过万重山。

你说你会经历所有，看透很多人，去远方流浪。说得不真实，你只是浅笑，不多想。你并无多求。

你说不管世事如何，你都要活出你自己。人啊，在世上并不是要活得人人皆知，而是要实在。你的精神小屋仅能安放你一人。

于是，你不再盲目努力，你要为自己着想。你不消沉，不沉沦，换了一种美的方式。你很了解自己的所作所为是为了谁。

于是，你有了目标，不再等待，却少了信仰。你一直深信着，会有一个彩虹般的人降临，给你星光和信仰。

于是，你等着，等他降临，天天都在想，却也不只是空想，你还在寻找。你等到了。

于是，你彷徨，踟躇在这悠长又寂寥的长巷。你流浪着，在黑暗中点石成金，寻找光。终于有一天，你和周围的光冲破了这长巷。你到了一个有着天竺葵芳香的地方，那里充满了天蓝色。

多年前，你并不信神，但后来的后来，不知多久了，你信了，信得一塌糊涂。你紧闭心扉，净手焚香、顶礼膜拜已成了习惯。你不是因为你信它而去拜它，你只是想找个单纯的偶像。

历久兴衰后，你早已失去许多，成就感、挫败感早散作云烟。你亦可以“一抔净土掩风流”了。你到底是要生存下去，你洋溢着那么多的热情，一直诉说着不能被理解的爱。

你大抵会迎着海风，弹着吉他，说着那么艳丽的诗句，流着泪。每一阵风过，都带走了你那么动听的曲子，带去了远方。

白驹过隙，不过弹指一挥间。雁过无痕，沧海绵延称桑田。

又是过了许久许久，一个陌生的人，带着令你熟悉的气息，敲了你的门。你迟疑地开了门，门外的他似乎很有耐心，满眼温柔，笑容可掬地望着你，你如沐春风。

你不再逃遁，而是换了姿态，看向这山河，倒也不晚。你笑了起来，笑得开怀。

听我说啊，你如果难过了，就努力抬头看天空吧。它那么那么大，一定可以包容你所有委屈。

你也可以熄灭床头灯，熄灭许多。

“久在樊笼里，复得返自然。”你如是说。

——10月20日于董场

亲爱的嘉男：

你好!

未来的2021年，是你经历高考的一年，你是不是也和其他莘莘学子一样在备战高考。每天早早起床，辛辛苦苦复习，学得头晕脑涨，但学习效果并不是很显著。我希望你在未来的几年里不仅要有端正的学习态度，而且还要掌握学习的技巧。怎样轻松地学和有计划地复习，应该学会灵活运用，向有学习经验的`人多请教，做到“敏而好学，不耻下问”。

备战高考，还要有很好的心理素质。不要给自己太多压力，要学会减压，平时自己努力了，把心态调整好，就很有可能发挥出自己的理想水平，考出好成绩。万一考试成绩不理想，也不要太在意，要有一个平和的面对现实的心态。现在并不是考上大学才是唯一的出路，你也可以有别的选择，比如可以选择复读，也可以选择其他专业。你不是一直在学画画吗?你也可以报考美术类院校。古往今来，各行各业都可以出状元，就看你努力不努力了。

2021年，你也许高考已经结束了，那就先放松一下吧!美美地睡上几天懒觉，把以前缺的觉补回来，然后和同学们一起去旅游，痛痛快快地玩一番。

亲爱的嘉男，我想你最大的愿望还是考上一所理想的大学吧?你也很憧憬未来的大学生活吧?也很想在知识的海洋里继续遨游吧?那就为了2021年的美好愿望，从现在开始，一步一个脚印，认认真真，脚踏实地地向前走，希望你能到达成功的彼岸，很期待你精彩的2021年。

王嘉男

亲爱的自己：

近年来，你好吗?自从你出生以来，我就一直跟着你，因为我就是你的——影子。

在学校里，你是一个爱劳动的学生，也是老师的小助手;而在家里，你却是衣来伸手，饭来张口。

学校里，你十分勤劳。每次大扫除时，你都会积极参与，并且将老师交代的任务完成得很好。当然了，在班级中，只要一有同学需要帮助，你都会伸出友善的手第一个冲去帮助他的人。

而在家里的你，却跟在学校的你截然相反!家里，你只要一跟妈妈说声我饿了，我饿了!过了一会儿，一碗热气腾腾的面条会立马出现在你眼前。可你是否曾想过，有时在冬天的夜晚里妈妈在为你煮面条时，那是只穿了一件薄薄的衣服，你却穿着温暖的睡衣，坐在电视前看节目，你可曾想过为妈妈披上一件大衣呢?不，你没有!

当爸爸赤脚坐在电脑桌前时，不管多么寒冷，不管多么痛苦，他还是坚持为你打字，而这时的你却躲在暖和的被子里看书，你可曾想过为辛苦的爸爸送上一双温暖的棉拖鞋呢?不，你没有。

你在学校是个小助手，但在家里的你却大变样，就像条小懒虫整天蜷缩在父母的怀抱里。希望你在家里也可以成为一个好内助。

写信人：

日期：

Dear Dad,

Do you remember Christmas Eve a year ago? That night, I hung a red sock at

the bedside, in front of you, I closed my eyes and made a wish. When I open my

eyes, my first word is, "Dad, will Santa come?" You say, "It will come!" "Will

he always be with me?" I asked. You do not answer, but I see in your pupils a

little worry.

The next day, I found what I wanted in the red socks. When I held the socks

came to your front, your haggard face bloomed a happy smile, and I in your eyes

caught a trace of sadness.

In a twinkling of an eye, the world as if a lot of old, this years

December 24, Xi son to our home rehearsal program, you sent him away, I still

put the red socks -- or last years socks, hanging in my bedside. I asked you

the same question, "Dad, will Santa come?" "Yes," you replied. "Will he grow up

with me?" I asked. You still did not answer, I in your old face swept a trace of

sadness.

In fact, I already knew that there is no Such thing as Santa Claus. Last

year, the Santa Claus who gave me presents was you. Nevertheless, with a faint

hope, I asked you the same question I had asked you a year before, but I still

got your silent answer, and I understood everything.

This years Christmas Eve, "Santa Claus" or gave me a gift, But I happily

ran to you there, I suddenly heard you ask: "Son, do you like Santa Claus? I

dont know how to answer. I know its you, but can you give me that wish I had a

year ago? I inadvertently found a white hair on your head, my heart like knocked

over a bottle of taste, I have been in the quilt babble until eleven o

clock.

Dad, youre still the Santa I was a year ago, but you cant live up to my

wishes like the legend says Santa Claus can. I finally understand the sadness in

your eyes, and understand the suffering in your heart. Dad, youre an

"incompetent" Santa. I thought you were an ordinary person in the world. But

then I suddenly realized that all the fathers in the world are unqualified Santa

Claus and you are the greatest person in the world!

Dad, I love you!

a letter to my parents

dear mom & dad,

i love you! i love you so much! i love you with all my heart!

thank you so much for bringing up! thank you so much for raising me. i know

how hard you’ve worked during the past years. i can image how many difficulties

and obstacles you’ve conquered. i can imagine all the problems you have faced

and all the sweat and tears you have shed to make my life better. i can fully

understand what a huge responsibility it is to raise a child. you’ve been very

patient with me. you’ve encouraged me and you’ve helped me. you’ve tried your

hardest to give me the best things in life. you’ve made a lot of sacrifices and

many difficult choices. i also know that you have great expectations of me. you

want me to be very successful and happy. you want me to be the best person i can

be. you want me to do great things with my life. you want me to make the world a

better place. i know you have so many so many hopes and dreams for my

future.

today i want to tell you something extremely important.

today i want to tell you that you dont need to worry about me any more.

im grown up! i will be responsible for my life and for my future. i will study

very hard. i will exercise everyday to keep fit. i will read english every

morning and every night. i will make the best use of every spare minute. i will

be happy, confident, positive and energetic everyday!! i will develop good

habits and use them to constantly improve myself. i will never do anything that

would harm my body or my mind. i will never do anything that would make you feel

disappointed or ashamed. i will learn as much as i can and become smarter and

stronger every day. i have learned by watching you that the best way to reach my

goals is to work hard and never give up. you’re my best role models. you set a

great example for me.

i have so many great dreams. i know that realizing these dreams will take a

lot of time and effort. but dont worry about me. i have strong confidence in

myself. i know if i keep trying, keep working hard and keep dreaming, i will

definitely realize all my dreams. i will be somebody special. but i will not

only care about myself. i will contribute to my school, my hometown and my

country. i will contribute to society. i will use all my abilities and talents

to help my family and my country have a glorious future. i will make a

difference in this world.

dear mom and dad, you’ll be proud of me! you will see great results from

all your hard work and sacrifice. thank you very much for your continued

support! thank you very much for your patience, love and understanding. i love

you! i appreciate you! i’m very proud of you!

exercise every day to keep healthy! enjoy life every day and stay happy! my

only hope for you is you both to enjoy continued health and happiness. you

brought me into this word to share your life. i will do my best to make sure

each day of it is filled with joy and pride.

mom & dad, you are the best parents in the world! i don’t know what i

would have done without you.

all my everlasting love,

your daughter

未来的我：

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

__

年月日

未来的__：

你好!

我是__年时的你，或许你会感到诧异，我怎么会给你写着一封信，但是这的确是我在八年前给你写下的问候。

现在的`你，应该已经快要读大学3年级了吧。你现在还好吗?考入了哪一所大学，是我现在所理想的大学吗?

你有没有实现我8年前所留下的梦想，有没有变成我所期望成为那种的人?有没有好好的努力学习，努力读书?有没有好好照顾父母家人呢?

如果一切随我的理想走，那么：你现在应该正坐在上海音乐学院的教室里听课;应该在舞台上放声歌唱;应该在校外勤工俭学;应该在家里陪着年迈的外婆;看着父母欣慰的笑容;应该和朋友们一起聊聊未来……

你是否一直没有忘记他们，那些说好一辈子不分离的朋友与同学，是否与他们一直联系交流着，你和他们的友情是否还像从前那般的那样干净透明?相遇就是缘分，你应该好好珍惜每一位同学，每一位老师，每一个好朋友，他们无论带给你什么，都是你人生旅途上的一道风景。

你有没有改掉小时候乱发火的坏脾气呢?是不是还会对着爸爸妈妈大喊大叫呢?你已经长大了，不应该这么不懂事，要更加的冷静，你已经不是小孩子了，应该成为一个更加成熟的人了。

__年了，你已经长大成人，不应该这么不懂事，要多多回家陪陪长辈们，他们为你求学路上付出这么多辛劳，你难道不应该回报吗?有首歌是这么唱的“常回家看看，回家看看……”。老人们也会孤独，就像你小时候找不到父母亲，他们爱你，绝对不比你爱他们少，他们的爱，是无私的。

现在已经是__年了，人才一定比现在多得多了，你要更加努力的学习，要找一份好工作，不要让父母担心。如果你没有找到合适的工作，也不要心急，因为机会是要靠自己去争取的，可能你努力了，没过多久，好的工作就会找到你。

再过几年，你即将脱离学校与家庭的保护，去社会上闯荡了，社会上有太多形形色色的难题要等待你去解决，你不要退缩，一定要努力拼搏，相信自己是最好的，那困难一定会不攻自破，难道不是这样的吗?

在八年的蜕变之下，你一定会成长的更加美好，更加坚强。我祝愿__年的你能够想我现在所想的一样美好。

祝你

学业进步，心想事成!

曾经的你：__

__年__月__日

你好，我挚爱的：

你好，我二十一了。你应该比我年轻。你务必比我年轻。但你可以叫我小伙子，因为当我们见面的时候，你一定老了。如果你和我见面，如果你一出现就是个成熟的模样，一副久经风霜从现实里诞生的样子。

我猜测您一定是这个样子。我知道的。

您一出现肯定拥有着蓬勃的生命力，和摧毁一切阴霾的能力。但您肯定不知道您是怎么诞生的，不知道您的诞生多么脆弱经不起推敲。

我看着您慢慢长大，却也不知道您的初生模样和具体初生时辰。但我和您的父母，是好朋友，我们形影不离，而且还互相伤害，互相慰藉，我和您父母感情很深。他们肯定知道的。

您的父亲是幼稚，母亲叫，爱情。

您的父亲至今还瞒着我，您是什么时候出生的。

我不想承认，却也不得不承认的是，在我心目中一定伟岸的您，是我的好朋友——幼稚的孩子，不管您以后多么厚重温实，您一辈子也会流淌着他的血液。

不管怎么样，是他不顾一切诞生了您，偷偷摸摸的，起先还瞒着我，还是在后面，我最实诚的朋友，您的娘亲才把您早就诞生的这件事告诉了我。

所以尽管您父亲把我伤害的遍体鳞伤，我也依然爱着他，因为你的出现，太过重要。

话说您的父亲，陪伴了我很多年了，很多人到了我这个年纪，早就和这样不通实务的朋友不怎么来往了。

或许爱情啊，就是一只母螳螂，在孕育了您的时候，就应该把她的丈夫吃掉。

其他男人的爱情朋友都这样，但您母亲啊，是这样一个女孩子，小时候我和您父亲玩得不可开交的时候，她却总是怯怯的躲在远处不敢过来，长大了慢慢合拍了，性格依然懦弱。

她啊......算了，先不说她了。

我还在读初中的时候，学习开始繁忙起来了，并没有很多的时间跟您的父亲多么玩耍，他便像您母亲一样慢悠悠的躲进心理面打溜，如果我知道啊，您母亲后来经过十几年沉淀会发出那样的惊天动地的大牢骚，我就不会让幼稚去压抑。但不管怎么说，我刚开始是怨恨您父亲，现在是感谢他。

但您的父亲短暂的离我而去的时候，我是盲目乐观的，在繁忙的学习一段时间后，有那么一段时间我居然认为我在成熟这方面还算可以。我当时想，我是成熟的，有一个叫幼稚的朋友玩乐，生活真是多姿多味。不过我现在才知道，成熟，应该也是一个会陪伴你一生的朋友，可以形影不离，但绝不会就是你自己。只是成熟不是我好朋友，彼此不合拍，互相见面的次数很少，所以我才会以为他不存在。

所以那样“成熟”的我，那个时候就不该再和您父亲见面。

时隔一年以后，久不甘寂寞的您的父亲，急匆匆的从内心地处欢腾的跑了回来，和我见识了不少的新鲜玩意，他兴奋得不得了，他起先被压抑得啊，压抑得在沉默中爆发了。

啊哈，没有我父母的看管下他还得了。那段时间，他和自以为没什么大不了的“成熟”的我做了不少了不得的事。那时候他手里经常牵着您妈妈，不过我和您妈妈还是不太熟悉，倒也还是没有玩到一起。不过不得不承认，我和您母亲后来关系这么好，确实是您父亲引荐的。

在“成熟”以前，我是没什么主见的，在“成熟”以后，果然有了不少不成熟的主见。这些不成熟的主见，在被实现以后，终于把老师和父母惹怒了。

我所受的第一个刻苦铭心的伤害，便是来自家庭。

这个痛，陪伴了我和我父母，好久好久，好久好久。

或许，那个时候，确实，那个时候，您父亲应该是对您母亲有意思了。您，或许就在那个时候偷偷诞生了也说不定，但我说不定。

我开始后悔了，在慢慢和家人的伤痛中，狠心将您父亲扔在一边，狠狠地骂他，不理他。他沮丧的回到了我的心灵深处，我看着他的背影，感觉他好像做了一个什么蛮大的决定似的。

在这个伤痛中，终于安安稳稳的`过了初中，到了一个还算不错的高中。

我怨恨您父亲，却不怨恨您的母亲。

所以爱情时而在我身边转悠的时候，我让她坐在一旁，却也不怎么和她说话。但我知道在这沉默中，会有和她对话的时候，因为我感觉到了她的悄悄的主动和跃跃欲试的内心。她终于从内心深处自动走出来，肯定是陪着我慢慢的长大了，不再那么羞涩了，有交流的需要了。

仔细想一下的话，是我高二上学期认识了一个女孩子的时候，您母亲慢腾腾的开始出现的，后来出现的越来越频繁，后面直接就缠着我不放。

亲爱的自己：你好!

今天是教师节，是属于如铺路石、如小草一般平凡而忙碌的普通教师的节日，在这个让人欢喜让人纠结的日子里，我祝你节日快乐!祝愿你在今后的日子里少挨点批评，少长点白发，少一点烦恼，增一份快乐，多一声问候，添一丝温暖!祝愿你身体健康，在三尺讲坛上继续去憧憬生命中的灿烂阳光、幻想人生的辉煌。

今天是第30个教师节，也是你从教以来拥有的第21个教师节，也就是说，你已是一个耕耘讲坛9年的教师了。9年，岁月的长河中一个短暂的瞬间，人生舞台上一个平淡的片段，把你曾经的抱负和豪情淹没在了荒草灰尘之间。人生匆匆，弹指一挥间，9年转瞬已逝，蓦然回首时，好年华付诸东流，几多磨练，几多嗟叹，几番挣扎，几番哀怨，。走过了多梦的季节，跨过了激荡着歌声的河流，豪情激情散去之后，你的日子变得风轻云淡，没有热烈的掌声，没有艳丽的鲜花，没有耀眼的光环，你身边同事，有的由台上窜至台上爬上权力的高端，有的被贴上了名师、骨干教师、省市园丁的标签，有的从事第二职业身价倍增，唯独你被幸运之神遗忘在了阴暗的角落，这些年来一直默默无闻，独守清贫，独守一方净土，这是多么可叹而又多么质朴自然的情愫和境界啊!

值得一提的是，近几年来没有文学素养和文字功底的你，却和文学写作结下了不解之缘，执着于用文字来记录自己的心路历程，直面现实中的美与丑，把你的心灵以独白的方式展现给了世界，给你的生命平添了不少绚丽的色彩。你试图用精短的文字，犀利的笔锋，时而诙谐时而优美的语言，描写一个个让人心醉意境，刻画一个个血肉丰满的人物，鞭笞世间丑态，书写人间真情，你在追求并渴望达到一种无欲无求返璞归真的自然境界。可以说，在讲台上，你不仅在传授知识，而且在诠释人生解读人性，在感悟着一切存在物的空灵和率真。

几年来的努力，几年来的笔耕心耘，你稚嫩文字结出了有点青涩但足以让人喜悦的成果，让你在枯燥孤寂的教师生活中品尝了人生的乐趣，找到了些许生命的价值和意义。作为教师，你的世界绿意葱茏却没有鲜艳的花朵和丰硕的果实，作为文学爱好者，你的世界在绿意萌动时就有了了花的影子有了果实的希望，这真令人惊喜，令人欣慰。

今天是教师节，像一块铺路石一样不起眼的你，只能看着别人走上高高的领奖台披红挂彩鲜花满怀，只能在教学的快乐中抒发自己的情怀。但你不必沮丧也不必自怨自艾，因为你也在收获着别样的精彩赢得了别样的爱戴：06届的学生、11届的学生、14届的学生、------，一条条手机短信应接不暇，电话问候接二连三，QQ窗口的祝福语频频弹出：“老师，祝您节日快乐!”、“师恩难忘，祝老师教师节快乐!”、“您的心血换来我们的成长，老师，您辛苦了!祝您节日快乐!”------。这一刻，你应该快乐，你应该感动，因为这种发自内心的情感是任何荣誉、奖金都无与伦比的，是纯真的质朴的也是让你骄傲的。这一刻，你应为自己是一名教师而感到自豪，感到骄傲。你来不及给这学生或曾经的学生回复一句话，但你要快乐一点，你的快乐就是他们的愿望、他们的快乐!

亲爱的自己，快乐起来吧，有这么多学生、网友关注你祝福你，在这个特殊的日子里，丢掉烦恼丢掉不快，想想你在文学之路上的喜悦和期待，看看桃李园中绽放的色彩，你就该放开歌喉，高歌一曲《我心飞翔》吧。

亲爱的自己，快要上课了，几十个学生在等着你，几十双渴求知识的眼睛在期盼着你，你又该去纵横捭阖、指点江山了!带着满脸的喜悦、捧着一颗承载着梦想的心去上课，你的这堂课一定会更精彩，你笔下的文字一定会更加优美更加耐人寻味!

亲爱的自己，你去忙吧!我和你说再见了!

祝你在未来的日子收获更多的快乐!书写更多的精彩!

亲爱的自己：

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。那些年之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

此致

敬礼!

__

20_年_月_日

今天是你的生日，生日快乐!

时光荏苒，你已步入30+的行列!

又一个人生的十年，已经开启。

借此，给自己提几个建议:

1.要身体健康。在这个物欲横流的时代，人活着，已经很累，所以别再做伤害自己的事。少喝咖啡，远离垃圾食品，多吃水果。同时，关爱家人健康。

2.要坚持运动。感谢遇见Yoga，无须多言，唯有坚持，每天一小时，不仅仅是为了恢复曼妙身姿，更是为了练就一份平和的心态。十年的坚持，足以拉开你与她人的距离。当然，比较不是目的。自我的身心愉悦才是真正目标。

3.要坚持阅读。读书与思考将伴之终身。30岁之后，应该把时间花在深度阅读、勤勉思考上，减少碎片化阅读，多读有意义的书，为喜好而读，为丰富精神的厚度而读。

4.要心态平和。忘掉过去所有的不快吧!静坐会为你开启一个全新的状态。过去的烦躁与不安，将不再是影响你心境的主要因素。享受当下的点点幸福，然后，沿着自己的意愿，一步一步，踏踏实实，向前走。30岁之后，依然需要有梦想!

5.要有喜好。无论是手工、油画、烹饪，还是种花、摄影、写作，按着自己的节奏，用心去做，开心便好!

6.要热爱家人。首先，要善待母亲与公婆，因为他们，用晚年的忙碌帮你减轻生活的负担;其次，要照顾好你的另一半，因为他将与你相伴终生，夫妻关系永远凌驾于亲子关系，继续保持相互尊重、倾听、忍让的好品质，相信生活会越来越美好;再次，要好好珍惜与女儿们一起成长的时光。夫妻之爱指向聚合，亲子之爱指向分离。孩子们有一天终将离开我们。我们需要做的，就是尊重她们各自的发展，在她们离开之前，为她们准备好行囊，即让她们有足够的心理能量独自远行。最后，要珍爱你的亲戚，虽然不常联系，但是无论在哪里，他们都与你有着共同的血脉。

7.要用心工作。不管忙与闲，热爱当下的每一份工作，因为它会让你充实度过每一天。它不仅给你带来一份养家活口的薪资，而且也是你日后回忆的一部分，毕竟，它将占据你人生的三个十年。

8.要珍爱朋友。交值得交往的朋友，然后，真诚对待他/她人。这点，无须再强调。需要强调的是，如果你不喜欢他/她，那也谈不上是你的朋友，不必为讨好而放低姿态。