英文推荐自己自荐信100词左右(推荐20篇)

18岁的我：

你好，18岁的我，你现在已经成年了，是真真正正的大人的。借此机会，我想对你问你几件事。

首先18岁的我是否如愿的考上了一个好大学，这个学校是我一直以来梦寐所求的学校。18岁的我，你若是考上了这所学校，你也不要忘了感激现在的我。现在的我虽然无法预知未来的事情，但是，我相信，只要现在的我努力的，18岁的我一定就会是我期待中的模样。18岁的我，你是不是变的更加自信与优秀了?如今我正在朝着这个方向而努力着，我会一步步的将自己的自信心提上来。

18岁的我，这时候你要为自己的所做所为负担起相应的责任了，这时的你也不要忘了自己的目标，更不要在今后里忘却了自己的初心。人的梦想与目标不会一成不变的，我只希望你更能好好的明确自己的目标，不要在大学里迷失了自己。

18岁的我，你正处于一个最美的年华，在这个年纪里，你有很多的精力与时间，你不要荒废了这段时光。现在的我就已经听到过不少案列了，很多上了大学的学生们就丢失了自己。在这个美好的年华里，虚度了不少的光阴。我希望18岁的你，能够好好的看一看现在的我写的这一封信，这里面有我对你的担忧与警醒。

我也希望18岁的我虽然结束了一段学习时光，但是在一个新的环境里，一种全新的教育模式里，18岁的我能够好好的适应。并且是以一种积极向上，充满斗志的模式开启一段新的旅程。

现在的我会为你加油，我会加倍的努力学习，争取变成一个更好的你，拥有一个期待中的18岁。

祝愿18岁的我会迎来一段全新的旅程，用自己最好的状态面对未来的一切!

___

20__年__月__日

Dear Mother,

Im really sorry about tonight. It was more than nine o clock in the

evening. I still went to my friends house and got to eleven o clock

I knew something big had happened, so I went over and sat down. My mother

cried and scolded me, saying that I had to go out so late and called all the

people I knew on my mobile phone. I was ashamed and I knew I was wrong, but my

mother asked me to tell me where I had gone and tell her the name of that person

and the method of communication

But I dont want to, because now young people dont like their parents to

worry about them, more dont like their friends to worry about me. I know my

mother is worried about me, but I hope you can put your heart at ease with me

because I have grown up.

I have the ability to distinguish the good and bad things and practices,

but in the eyes of parents, I am always a child mother scold me while crying,

eyes red and tears, my heart is so painful, I really know that I was wrong,

should not let my mother worry.

Mom, dont worry about me any more. I have grown up and have my own

privacy. I hope you can respect me.

亲爱的卓星宏：

你好!

现在的你一定正漫步在大学的校园里吧!八年了，你经历了初中、高中的奋力学习，已经从一个调皮活泼的小男孩变成一个“帅气”的年轻人了，然而，你在努力学习的过程中有没有忘记自己儿时的梦想呢?

小时候，你曾经想当艺术家，拥有一个属于自己无忧无虑的世界;你曾经想当宇航员，去天际遨游，探索神秘的宇宙;你曾经想当一名军人，在战场上所向披靡;你曾经想当一名美食家，尝遍天下所以美食;你曾经想当科学家，发明造福人类的高科技产品……

虽然这些梦想你现在看来有些可笑，只不过是自己不懂事时头脑发热所立下的“雄心壮志”，但它们却代表了你童年时美好、幸福的生活。

当你长大一些后，少年的你渐渐爱上了看书，尤其比较钟情于儿童文学、小说、科普类书籍，并不断尝试写小说，虽然中途有许多坎坷，甚至有时只写一段就写不出来了，但你并没有放弃，这更加坚定了你当作家的决心。

也许你常常有这样的疑问：那时的你写的文章并不算是很优美，为什么当作家的决心还那么坚定?其实仔细回想一下就会有答案，是那一本本书籍，一篇篇文章，一个个作者给了你动力。在书籍里，你学到的不仅仅有生活常识和科普知识，还有人们用经验、汗水、鲜血、甚至生命换来的真理;在文章里、你读到的不仅仅是许多好词佳句，还有作者用他那手中神奇的笔勾勒出的奇妙意境;在作者中，你看到的不仅仅是《静夜思》的思乡之情，《望洞庭》的美丽景色和《从军行》的英雄气概，还有鲁迅写下的爱国情怀、沈石溪描绘的动物世界、杨红樱展现的童话之旅……

现在，进入大学的你应该快实现梦想了吧，你一定要多看书，因为“书籍是人类进步的阶梯”，而且，八年来，祖国的文学、科技一定有了很大的进步，在这样优越的环境下，你一定要早日实现自己的梦想，给祖国文学史上增添光辉的一笔。

祝你成为一名伟大的作家，加油!

八年前的卓星宏

亲爱的自己：

请允许我这样叫你，因为我知道我之前并没能很好地照顾你，在这里说声对不起!

在不经意间，你已然伴随我走过了三十二个年头。这三十多年来，我知道，你有骄傲，因为有那一度居高临下的光芒闪耀，有大家赞赏的目光，而你也享受并留恋这些荣耀，不过我得告诉你，这些都已经过去，你应该去创造属于你的新的辉煌;我也知道，你很自信，总是相信自己永远最棒，这其实很好，但是天外有天，你也要承认自己其实还很渺小;你很善良，总是爱憎分明，行侠仗义，但也要懂得保护自己;你同时又很简单，谁对你好，你便死心踏地，谁也阻拦不了，但是你也要知道，不是一味地付出才算好，适时把握尺度很重要;你也很努力，努力地工作和学习，但别忘了享受生命的过程应该放在第一;我也了解到，你曾因为深爱受了伤，也在努力地尝试将它遗忘，哈哈，孩子，我要告诉你，没有谁能避开感情的创伤，只是程度深浅而已，只因你在这方面经历得太少，可能会一时招架不了，但这确实是生命的一份厚礼，只有勇于面对这个过程，你才算真正地成长。得失、比较、担忧、烦恼，偶尔冒出这些念头其实也很正常，不过这些会偷走你宝贵的时光，搅乱你的心性，玷污你灵魂的纯净，所以我还是劝你把它们从你的字典中抹掉。

新的一年让我们归零重新开始，请放心将生命全然地交托予我，并相信我会把你照料好，不再让你委屈、受伤。我会让充足的营养支持到你的健康，我要保证你每天开怀大笑，让一切云淡风轻，抛开所有烦恼。马年了，你只管和我一起扬起鞭子，让马儿向前奔跑，这一年，我们只管精彩绽放!

Dear Kate,

亲爱的凯特,

This term I moved to a new house and studied in a new school. But I always

missed my friend. My old house was move comfortable than this new house. I

wanted to go back to my old house.

这学期我搬到新房子,在一所新学校学习。但我总是想念我的朋友。我的老房子是比这舒适的新房子。我想回到我的老房子。

Everything was strange for me,so I couldnt study better. I felt nervous in

the first test. And I got bad scores,I felt very sad. The teacher shouted at me.

And then,I felt under too much pressure and very tired. My parents were also sad

with me. When my classmates knew this thing,she helped me,and gave me some

advice. Later,I thought I can be better next time.

一切对我来说是陌生的,所以我不能更好的学习。在第一个测试中我感到紧张。我得到糟糕的成绩,我感到非常难过。老师对我大吼大叫。然后,我感到太多的压力和很累。我的父母和我也难过。当我的同学知道这件事,她帮助了我,给了我一些建议。之后,我想我可以更好的下一次。

I hope to get on well with everyone and get a good mark soon.

我希望和每个人都相处得很好,很快就取得好成绩。

未来的我：

你好!

不知道当你打开这封信的时候会不会非常吃惊，做为过去的你我给你写的这封信，你收到没有，在未来我又是怎么样的。

未来的我你的身体还好么，过去的你可是一直多不太爱锻炼，一有时间只知道在家里面，蹲在电脑前打游戏，玩手机，原本有做空军潜质的我就是这么的荒废了，我的眼睛变得模糊，看不清，我的脑子里全是手机电脑的身影，我也曾经不止一次的想要停止玩电脑玩手机，但是自己就是控制不住，想必说的低头一族就是我吧，不知道我来的你是否已经长大戒掉了这些坏毛病了呢?

过去的我总是心比天高，狂妄自大，但是却没有恒心与毅力，没有大智大勇，只有小聪明，怕吃苦，不爱劳动，一天到晚就知道逃避，我的学习成绩差，是因为我不用功，怕苦怕累，我的身体不好是因为我不爱锻炼，我一直都想要好好努力，想要做出一番事业，但是总是被现实打的支离破碎，为什么我会出现这样的情况呢?那是因为我没有坚持，没有毅力，过去的我认为现在还有时间，以后还有时间，依托在错，认为学习不忙，我还小还可以挥霍，殊不知，时间不等人，现在不珍惜后悔只会是自己。

过去的我不知道你有没有吸收我的教训，知道了坚持，知道了吃苦。其实苦难并不是一种折磨，反而是一种幸福，因为苦难是上天给你的考验，是让你脱胎换骨的条件，只要咬一咬牙就过去了，并没有你想象中的那么难，过去的你一直不敢去尝试，因为过去的你是胆小的，是懦弱的，面对困难你只会逃避，只会退缩，因为过去的你只是一个没有自信的弱者，过去的你一直信奉着必将有用，因此对于很多的事情过去的你总是幻想，却从来没有付出实践，过去的我一直都知道没有付出就没有回报，路是一步步走出来的，过去的我没有勇气，就算有勇气，但也迈步聊多少步就退缩了，这是过去的我最大的失败，未来的我你是否已经吸收了过去的我的教训，知道了自己的目的，知道去追寻自己的目标了呢?未来的我想必梦想依旧存在吧，既然有梦想那就去实现吧，不要在因为这样那样的理由让自己停止不前，过去的我已经成为了过去，但是未来的我你却充满了期望，因为，时间是站在你这边的，只要你努力下去，总会有所收获，只要你不放弃自己的理想，总有实现的一天，你还要像过去的我一样们总是懊恼，总是后悔吗?未来的我，我相信你去拼去闯吧，我会在过去看着你为你既有为你鼓励。

此致

敬礼!

20 July 2006

Dear Mr. Wang,

Thank you for taking the time to write your wonderful letter in support of MCEA (Maywood Chinese Education Association). Your letter clearly articulates all the major reasons children in Maywood will benefit from studying the Chinese language as part of their elementary school education. It provides invaluable support that will help making bilingual Chinese education a reality in Maywood public schools.

Although MCEA would like to see Palo Alto public schools implement the first bilingual Chinese kindergarten class in September of 2006, we have learned that the school district must take the time to understand how a new program will affect existing educational offerings, and to validate community interest. Nevertheless, MCEA, with more than 70 members, will continue to actively promote bilingual Chinese education in the Palo Alto public schools and will keep you apprised of the progress we make.

Thanks again for sending a letter in support of MCEA. We will continue to do all we can to realize this program both for families of Chinese descent and those with a general interest in participating in the growing economic power of China.

Yours sincerely,

George Chen

Useful Expressions

Thanks for. . .

It was very nice/good of you to ...

Thank you very much for. . .

I must thank you for. . .

I am extremely grateful for your help. . .

I am most grateful for. . .

Santa Claus:

Hello!

I was a very bookish fourth grader, and Christmas was coming, so what I

wanted this time: a big pile of books.

I was a smart, reading kid who was consistently in the top ten of my class.

Books were my best friend. Remember once, I ordered the second class did not

carefully look, my mother asked me the content, ask three Do not know. Just for

that one time, my mother let me promise: after all bought a book, must carefully

read, or from now on do not buy a book, until finished reading. So, I look

carefully every time, also tell the content to my mother to listen. Now, I have

finished reading the book is a hill, mother ready to throw, But I think of one

thing: "the book is so good, we can donate to the poor mountain! As expected,

this year, we launched a book donation activity, I did not hesitate to donate 5

books!

Santa Claus, for I love such a book of children, you can send me a book? I

will watch it carefully. Thank you so much!

Wish you a long and healthy life!

Zhang Wan Ting loves reading

圣诞老爷爷：

您好!

我是个非常爱读书的四年级孩子，圣诞节来临，所以我这次想要的礼物：一堆厚厚的书。

我是个聪明的、会读书的小孩，成绩一直在班上前十名，书是我最好的朋友。记得有一次，我订的《第二课堂》没有认真仔细看，妈妈问我内容，一问三不知。就为了那一次，妈妈让我保证：以后凡是买了书，就一定要认真看完，不然从此以后都不买书，直到看完为止。于是，我每次都认真的看，还把内容讲给妈妈听。现在，我看完的书已经是一座小山了，妈妈准备扔时，我却想起一件事：“这书还这么好，我们可以捐给贫困山区呀!”果然不出我所料，这一年里，我们开展了捐书活动，我毫不犹豫地捐了5本!

圣诞老爷爷，对于我这么一个爱书的小朋友，您可以送我书吗?我一定会认真看的。谢谢您!

祝健康长寿!

爱读书的张琬婷

dear robert,

im glad to receive your letter. now i will tell you something about my plan for summer vacation after the final exam. firstly, i will learn to drive. i think driving can be useful.

secondly, i will take some english courses.

thirdly, i will visit some tourist attractions. it must be very exciting. last, i will do some reading in the vacation.

what about you? i hope you can have a pretty vacation.

john

亲爱的自己：

到20_年的今天，你来到这个世界已经整整二十年了，生日快乐!

这二十年来，首先你得感谢父母，是他们给予你生命，给你力所能及的呵护;再者要感谢那些一路上陪伴你的人，是他们的不离不弃让你收获到人生的快乐;最后你要感谢那些伤害你的人，是他们的残忍让你学会了成长。

二十岁，意味着你已经度过了人生的四分之一时光，是时候该与过去的幼稚告别了。二十岁的你，再也不要在大街上随意与朋友嬉闹追逐了，因为小孩子气已经不适合你这个年龄了;二十岁的你，再也不要一整天的待在寝室里看着那些无聊的脑残电视剧，因为堕落不属于二十岁的女孩子;二十岁的你，应该学会爱惜自己的身体，因为柔弱多病带给你的伤害会使你痛苦不堪;二十岁的你，不可以不修边幅、邋里邋遢的出门约会、逛街，因为乱糟糟的形象与二十岁的女孩是不搭调的。

二十岁的你，应该多给家里的亲人打电话，不是为了显示你有多么的孝顺，而是为了不辜负家中牵挂你的亲人;二十岁的你，应该待在图书馆里多看看书，不是为了当别人眼中的学霸，而是为自己的人生多积累一些知识;二十岁的你，应该多去锻炼身体，不是为了有多么好的身材，而是为自己的奋斗积淀足够的能量;二十岁的你，应该多交几个知心的朋友，不是为了炫耀你有多好的人缘，而是为了在你烦闷的时候有个听你倾诉的人;二十岁的你，应该多参加一些公益实践活动，不是为了让别人表扬你的善心，而是为了给自己的人生留下一段有价值的美好回忆。

人生只有一个二十岁。二十岁，是一生中最重要的一个阶段，在最重要的岁月里自然是要做最有意义的事情，方才能够做到不辜负自己。曾经的你有一个梦想，不，这个梦想一直在你心中，现在依旧在。实现这个梦想也许就是你这一生要做的——最重要的事情了。二十岁了，你该为实现这个梦想做一些准备了。在忙碌完你的课程后，在你闲暇的时光里，你不妨走进图书馆与那些教育名师对话，然后尝试着自己写写教学方案。若能如此，想必在将来的某一天，当你站上讲台的时，便会比别人多几分从容、少几分慌乱。前段时间，你发现你爱上了写作，虽然担心这会是你的一时兴起，但你已经坚持了一个半月了，想必你是真的爱上了写作吧。既然不是一时的兴致，你就应该保留初衷，一直努力的写下去。不管是好还是坏，尽心尽力了就好。这对你而言也一定会是一件特别有意义的事情，同时这无疑也是在为你的梦想做准备。

二十岁前，你总是将自己的喜怒哀乐表现在脸上，让人看见你笑也让人看见你哭。二十岁后的你，要记得“笑，全世界便同你一起笑;哭，你便独自哭。”笑的时候，记得与那些爱你的朋友分享快乐，想哭的时候便找个地方默默地哭，哭过后记得把泪痕搽干然后告诉自己“没有什么是过不去的。二十岁前的你总是会在意别人对你的看法，为别人一两句无心的话而苦恼不已，二十岁后，希望你能够“走自己的路，让别人说去吧”，做好你自己便足矣。二十岁前的你，做一件事情总是只有三分钟的热度，二十岁后的你要知道“成功是属于坚持不懈的人”。二十岁前的你喜欢依赖老师同学，二十岁后的你要学会独立自主，要知道这个世界上是没有人能够陪你一辈子的

二十岁的你，希望能够真正的成长起来!

一个最了解你的人

Dear Mum,

Hello!

After school at noon today, I quarreled with you on my way home. Why do you

suppose I quarrelled with you? Thats because you said a sentence that makes me

very angry, which is: "Mr. Lin sent text messages to criticize you today."

Because you said a lie, let me very angry, it is because of your words, I give

nasty! Usually you say me, I have no complaint. But todays you why want to give

me so big fire! Are you scolding me, scolding me, or beating me because your

shop is not doing well? Or because you read the text message of my

misunderstanding. I know you dont mean it, but just speak to me when you have

something to say, and dont be so cross when you talk to me. I think you do not

understand the meaning of the teacher said, I now come to tell you what the

teachers words mean! In fact, the teachers meaning is very simple: the teacher

told us in the morning: "Yesterday only Wei Yujie revised all the diary, while

others only modified a part, did not completely correct." The words "one person"

in the teachers text message refer to Wei Yujie, and "others" refer to everyone

in our class (except Wei). In this way, it is easy to understand: everyone in

the class (except Wei Yujie) must finish revising all the diaries this

weekend.

But it was also my fault, because I did not explain myself clearly to you,

and it was your misunderstanding of me. So here I want to say to you: "Mom,

Sorry!"

I wish you:

youth

Happy every day

亲爱的自己：

你好，我是那个一年前的你!此时此刻，2014年1月21日星期二，我早早的坐在了床上，放假闲了这么久，也没做什么事，偶尔也想了很多，也经常想到你!此时就想对你说点什么!好久都没这样写写了，于是决定写给你!新年就快到了，我想象着此时此刻的你的种.种画面!加班?期待休假?看电影?玩游戏?听音乐?或者身边有个人陪你逛街?······不管我有没有猜中，我只希望此时此刻的你是开心的!

转眼间，你已经告别了学生时代，真正的进入社会快一年了吧，虽然当初你心中还带有那么多的不情愿!但你不得不面对，因为你真的已经不小了!不应该总想着玩!也不知道你现在每天的生活习惯吗?工作顺利吗?还是一个人吗?我想你应该还能想起我吧!当初你学生时代的最后一个寒假里，时间一天天过，真的很快!到此时已经不知不觉在家待了快一个月了，算是每天都在享受着!睡觉还可以睡到自然醒，饿了还有零食，也可以自己做饭吃，可以用悠闲自得来形容!但这样的日子，每天几乎足不出户，面对电脑、手机，我烦了!虽然是假期，但我突然间也不想再继续这样下去了，因为我似乎感觉到你在恨我!于是我暗暗决心之后的每一天早睡早起，好好珍惜这最后一个寒假，该玩的时候好好玩一次，该认真的时候好好做事，不要把大部分的时间花在了睡觉上!我也希望我的决定会得到你的认可!

以上这么多，基本就是我现在在家的状况了，其实，最近我还被一个词困扰着，也是你应该能够体会到的，就是“工作”!每当偶尔同学聊天，彼此真的已经没有了以前的那种无所谓;或是亲戚来访，他们多多少少会问我现在有工作了嘛?以后决定做什么?每次听到这样的问题，我都突然觉得好难回答!我似乎也在不停的问自己同样的问题，我想面对种.种，我唯一能做的就是在接下来的日子里努力奋斗与寻找，我相信我自己!我也已经做好了所有准备，不管接下来面对的一切有多艰难，我也不会放弃!我一定会找到属于我的“那片天”!而我相信，你也就在那里!

说了这么多，其实非常期待着一年后与你相见!希望能够看到你不管在哪，都自信满满!面对社会，你从容不迫，你有你自己的方法将一切事情处理得当;面对工作，你非常喜欢并且因为它，你的生活也变得越来越美好;面对家人与朋友，你多了一份体贴与关爱，因为你的每一份成功，都离不开他们的存在!

此时此刻的你呢，刚刚出社会一年左右!不管你在什么行业，你还是不成熟的!所以我希望你是谦虚的，放下你曾经的所有荣誉与奖励，虚心学习!因为一切都又在从零开始!而且我希望你像你当初一样，选择了就坚定的走下去，不要中途放弃!在你参加工作之后，你的自由时间也应该大大减少了!但我想，你应该不会忘记篮球，我最大的希望就是如果你工作以后有时间，记得给你自己留一点精力，最好能够约上几个朋友或者同事能够在工作之余好好的再在球场上跑一跑，我觉得那会让你拥有更好的精神迎接你接下来的挑战!实在没时间也别忘记锻炼身体!别忘了，你想创造的一切都基于你有一个好的身体!俗话说，世界上没有不散的宴席，在一段记忆结束时也伴随着另一段记忆的开始，当你现在处在你的事业圈子里，我希望你真心的对待每一个人!不要看不起别人，更不要看不惯别人!搞好一切人际关系!更重要的是，我希望你不要因为工作而忘记了你以前的朋友们!在你有空的时候记得给他们一条短信，一个电话，一句问候，保持你们的联系，别让你们之间的这份感情淡下去!进入社会，保持你的自信是必须的!但你要记住，过分自信只会让你得不偿失，一切事情我都希望你能三思而后行，你并不是最好的，但你应该努力去做到最好!面对工作，面对社会，也许你也会慢慢体会到一个词：“现实”!我现在也无法解释，更不知道怎么去解释它!我只是希望当你如果真的面对这些的时候，你能够以一颗平常的心去看待，不要去抱怨，不要去憎恨，更不要去逃避!请你相信：梦想也许就是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮!我希望你学着慢慢的去淡然面对，即便它说起来简单做起来很难!生活中不管开心的、难过的，你都可以和你的朋友去分享，我想他们也一定很愿意和你一起分享你的快乐或者一起分担你的难过!别像以前一样，总在你自己的世界里!

时间不等人，我们都知道我们的青春伴随着时间一步步溜走，所以我希望，每时每刻，你也一定要记得好好珍惜你身边关心你的人，因为他们完全有权利不这么做!珍惜并记得感谢他们!谈到关心你的人，我也希望此时此刻的你，人生中不再是你一个人在奋斗，我希望你的人生计划中已经有她!不管工作有多忙，多累，记得多抽时间陪陪自己爱的人，当你们都有空，你应该好好规划你们的未来，尽可能陪她做她喜欢做的事，带她去她想去的地方，你们的未来需要你们一起去创造!最后，你别忘了你的父母，工作在外，其实最担心你的人是他们，也许他们平时什么话也不说，但是他们心里总希望你能够常和他们说说话，讲讲你的事，让他们知道你的状况!多打几个电话其实花不了多少钱，多回几次家也浪费不了多少时间!一定要记得常和他们联系，岁月让他们渐渐变老，越来越像个孩子，越来越需要你的陪伴!

一年后的自己，今天的我啰啰嗦嗦说了这么多!希望你记住我说的一切!我也会牢记我的承诺!我期待一年后与你相见!我会加倍努力，只为遇见更优秀的你!

Ring

亲爱的游__：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢__智心的所有员工。谢谢你们!

黄老师、各位老师： Teacher Huang, teachers:

您们好!

能如愿成为蓝星幼儿园的一员，真是我们的幸运。见过两次黄老师，觉得您的笑容能够感染每一个孩子和家长，孩子交给您交给蓝星幼儿园，我很开心。

韩__(小希)，20__年12月20日在北京出生，是一个慢热型，活泼开朗的小女孩。

今年4月份我们一家从北京来到厦门，小希对北京的家和好朋友们有印象。因为我们报名比较晚，错过了老师家访的时间。特写此信，为方便老师更多了解，列出以下内容，以帮助孩子顺利入园，减少分离焦虑。小希有两个半月上半日班的经验并在宝C班有熟悉的同学李轩宇，多少对她的分离焦虑会有所减少，希望老师尽量把他们安排在一起。

一、生活自理能力

1、 会表达，说话声音小，需鼓励和关注;

2、自己吃饭是弱项，吃饭的速度很慢，饭量较小，喜欢吃面条、肉、萝卜、茄子、土豆等菜，不太喜欢吃叶子菜，有点偏食、挑食。会用勺子，不会用筷子。烦请老师多鼓励她自己吃饭，如果需要老师喂饭，希望您能给她足够的时间咀嚼。如果吃到鱼刺或骨头会把嘴里的食物全部吐出来，希望老师能包容。如果她说吃饱了，老师您就不要喂她了;

3、渴了会自己要求喝水(和老师在一起前期可能会拘谨不要求或者玩的高兴也会忘记喝水)。白天没有喝奶的要求，一般都是晚上睡前和早晨醒来喝奶;

4、

大小便会表达，知道跟老师说，可能声音会小。短裤能自己提上来，没有穿小内裤的习惯(因为两层裤子不好提，天冷会穿内裤。)厚裤子或冬天几层裤子不会提，需要老师帮助。大便不会擦PP，需要老师帮助。大便一般是在早晚，偶尔会在中午吃饭的时候，我会尽量配合让她在家里如厕大便;

5、 会自己穿鞋脱鞋，不会穿反，太紧太复杂的鞋不会自己穿，自己穿脱衣服还不灵，希望能在幼儿园老师的帮助下，提高这方面的自理能力;

6、睡眠规律，晚上10点半左右-早上8点半左右，午睡2—3个小时，这个需要改进，早睡早起，更快适应幼儿园的作息时间。午睡前会去卫生间小便，不会尿床。每天午睡要讲故事，最喜欢小兔汤姆系列丛书，《汤姆有个小妹妹》自己能讲下来，如果入睡不佳，这个故事应该能使她安静下来。午睡还有个习惯就是要拉着妈妈的手，如果入睡不好，老师麻烦借您温暖的手拉拉她的小手说：“拉着老师的手就象拉着妈妈的手一样睡觉。”睡觉时尽量避免直吹空调或风扇，属于感冒不爱好的孩子;

7、 会自己洗手，会用洗手液搓手，会自己冲水，但有时候会留些泡泡在手上，希望老师能监督让她自己把手冲洗干净。

二、爱好和性格特点

1、

是个慢热型的孩子，善良、细腻、敏感、在不熟悉的环境中偏被动，到不熟悉的环境先观察再参与，一旦对环境对人熟悉之后，她是一个很活泼、很爱表现的孩子。希望老师留给她足够的时间熟悉，但同时也别忽略她。如果她在旁边观察，希望老师能不时问问她要不要一起玩?

2、 喜欢有很多朋友，喜欢谈论她的好朋友们。希望老师能和她交朋友，成为令人羡慕的“忘年交”。

3、 小希能听懂道理，喜欢被夸奖、被表扬。比较害怕大的呵斥声，所以偶尔淘气的时候，希望老师也能温柔地指导。

4、 爱唱歌爱跳舞，爱做手工，上课独立性较强，和老师配合度较高;

5、 喜欢看书，尤其是汤姆小兔系列，动画片喜欢看《爱冒险的朵拉》《PEPPA PIG》，每天时间40分钟左右;

6、

运动能力和协调性强，臂力和手劲一般。喜欢滑滑梯，自己穿着轮滑鞋能走20分钟。喜欢旋转木马、小火车、碰碰车之类的游戏，园里有旋转木马和小火车，小希一进园就兴奋地跑过去了，希望老师能在户外活动的时候多安排一下;

7、

较腼腆，见人会低头。经过引导，能问好能介绍自己，需鼓励。在半日班对环境熟悉后最喜欢在小朋友面前表演，如：自我介绍(大家早上好，我的名字叫___

8、 不喜欢小朋友哭，如果有小朋友哭得厉害，她在旁边听着会害怕，老师如果她不哭不闹也请您关注一下她的情绪。抑或她因为害怕也会跟着哭。

9、 不喜欢一点暴力，无论在生活中，还是在动画片里都不喜欢。别人抢了她的玩具，她是不会反击的，更不会伸手打人。

10、作为“U”入宝C班，可能有时发玩具或其他的活动会排到最后一个。小孩子总喜欢在前面，长时间的最后一个，会对她的信心有所影响。所以烦请老师能适时倒序或插队一下，给小朋友多一些信心。

还有……想不起来了，我们日后多多沟通，一起帮助这个小女生健康成长。

谢谢!

___

20__年__月__日

三年后的自己：

你好!

光阴似箭，日月如梭，一眨眼六年的小学生活已经结束。尽管我也舍不得我们的老师、同学，但是时间不会倒流，我们每一个人只能向前进不能后退，而且我特别希望三年后的我能够在初中里过得很开心，快乐。不过，我知道不可能，一切都是很顺利的，只是说出来而已，初中苦三年，高中苦三年才考上，大学才能有个更好的未来。

我觉得我在小学的生活里学习还是不够努力，希望我在今后三年里能取得比小学还要好的成绩，尽管那些大人说初中和高中都挺累的，但是我不相信，要是好好学习，肯定能学好。大人说得对，就在报到那一天，我有一本暑假课程，当时我都看到了，都惊呆了，我，想今后的作业，必定不能少，你想一开学作业就挺多的呀!

再多的作业也要坚持，坚持就是胜利。

祝你能够在接下来的三年，好好学习，能取得好的成绩，再创佳绩。

你的朋友：陈丽颖

亲爱的家长，本来早就想给大家写一封信了。

我们这一周在课程上开展了我的动物朋友课程，深受孩子们喜欢。

在习惯上，我们着重养成孩子的阅读习惯。事实证明，每天是否能保证半个小时的阅读时间，跟孩子的学业成就成正相关。

所以，我每天问孩子的一句话：今天，你阅读了吗?

而阅读习惯的培养，也需要每位家长的配合。

下面，我简单介绍一下本周孩子的表现。徐喧育在课堂上走神比较严重，但是回答问题积极多了。黄致豪回答问题积极。周泓上课跑位置比较严重，但课堂上参与度大大提高。屠秉泽在兴趣小组的时候躺在位置上。东上课需要更专心。然坐姿非常好，但同时也要积极思考。菡积极思考，爱看书，要改正做作业磨蹭的习惯。璨前两天不太认真，现在上课非常棒。荀这一周上课又开始走神了，老师整天抓不住你的眼神。硕，希望你能像上星期一样专注，手不要摸来摸去。高晨特特别努力，对待女孩子像君子一样有礼。谢谢更加专注，每次响应老师指令都是最快的。序无论是排队、上课还是课间，都是大家的模范。昂泽上课比上周状态好多了。景反而没有上个星期好了，老和后桌说来说去。江愉上课认真了许多，要是坐姿好一点就更好啦。赵奕写字有很大进步，要是上课不摸来摸去就好了。郑皓宇上课参与度很高，写诗也越来越有兴趣，不过，上其他老师的课时插嘴现象需要注意。陈展易向来喜欢独自做自己的事情，老师希望你不要发出那种怪叫声，因为老师会感觉到你不尊重他。王子豪完成作业非常快，老师希望坐在后面也能做大家的榜样。黄伟栋字写得不错，可是完成作业磨蹭到最后才交。王宏杰也是大家的榜样。金乾昊写诗为什么写得那么好呢?!支瑾睿，对待作业需要更认真一些，作业不在于数量，而在于质量。黄路晰是一个非常用心的女孩，在生活区动作很慢。林若璇细心敏感，要少哭一些哦。张佳怡大气乐观，写字头太低了。王子淳坐的很端正，更大胆一些就好了。郑沐佳是所有女孩的榜样。刘林好上课非常认真，老师希望你能控制一下自己的脾气，你会拥有更多的朋友。柳依希非常用心，对待每一件事情。郑思懿才气灵动。卢易chen有些小走神。周谨非常努力，但是不要大发脾气了，因为恶语伤人六月寒啊。朱怡璇懂事专心。吴欣桐特别爱看书，上课也越来越专心了。陈怡好非常棒。施雨彤也越来越专心，如果和同学说话的时候更轻柔一些就更好了。王艺璇努力，要保护好眼睛。杨涵贴心，特别喜欢为班级服务。黄煦格也拥有了知心朋友，写字越来越棒。施栩诺很有正义感，要注意的是上课再专心一些。苏志坤不知道为什么每节课都要上厕所，插嘴的次数也多了，不过周五的表现非常棒。陈品诺走神啦，写字头特别低。陈博智上课高度参与，就是坐姿不雅观哦，翘起了二郎腿。周泊宁进步非常大，上课作业状态非常号。

亲爱的家长，让我们一起努力。

生活区这几个孩子动作比较慢，而且一早起来就讲话，影响了班级其他孩子的睡眠：

21号、18号、9号、15号、26号、19号、25号、38号、3号、7号。

希望您能和孩子谈谈。父母的话会有着不一样的效果呢。

数学上习惯需要注意的有：3号和16号。

数学学习上有困难的有：7号、15号、33号、41号。

本周的学习之星有：

高晨特、陈奕序、谢谢、李昂泽、王洪杰、金乾昊、郑沐佳、柳依希、郑思懿、陈怡好、施雨彤、王艺璇

进步之星：林若璇、陈品诺、陈博智、周泓

作业磨蹭：14号和21号。

地面特别干净的卫生之星有：金乾昊、王子淳

值日特别尽责的同学有：王子豪、高晨特、张佳怡

本周值日特别糟糕的小组成员有：李昂泽、陈奕序、周谨、郑皓宇、施雨彤。

亲爱的家长，我们一起努力，为了我们班级的美好明天。

另外，本周没有作业哦，请和孩子一起为班级诗会排练一下吧。

周末快乐，虽然我没有周末，哈哈。

杨娟

“耶!我成功了!”我在回家的路上急速奔跑。微风吹过，手中那张鲜红的奖状露出了一角，上面用醒目的大字写着：“____，荣获三个单项一等奖，一个综合一等奖。”此时此刻，我怎么能不高兴呢?

那是在20__年的7月，学校要求各个班级信息学比较好的同学去参加江苏省举办的编程夏令营。我是学校编程班的学生，当然要一马当先，去参加夏令营。

我想：我一定要成功!可是电脑编程不是那么简单就能拿到奖的。

从报名的那天开始，我就进入了“备战”状态。作业做好后，捧着书一看就是半天，有一次，我拿起书在房间里看，竟然连饭都忘了吃，妈妈叫了好几下我才幡然醒悟：哦!我饭还没吃呢!我还在武进区的编程网上做题，虽然不能一次通过，但是我总是不停地修改：算法、程序、语法······一做就是个把小时。在这期间，我还参加了常州市组织的培训班，每次我都听得格外认真，两只耳朵竖得比兔子还长。我还准备了笔记本，把老师说的重点、难点、考点一一记录下来复习。在上课时时候，我认识到自己的知识还远远不及别人，所以我更加刻苦了，每天总是复习到很晚睡觉。

夏令营开始了，但是我仍然不忘记复习，叫爸爸去复印了重要的和我还不太掌握的知识。每当别人在玩耍的时候，我总是拿着书在床上翻阅，不浪费每一分钟。考试终于来到了，我走进考场，按照机号做了下来。没想到，题目都是我复习到滚瓜烂熟的，程序我都能直接背下来，但是我还是认真地写算法，分析语句，看清题目中的边界条件，确保无误后才敢下手。时间一分一秒地过去，鼠标和键盘在我手上灵活的控制住，我终于做好了，但是我并没有松懈，立即从头开始反复调试程序，不容许自己出一点点差错。

功夫不负有心人，我终于成功了!经过这件事，我也明白了,无论做什么事，都要有自信，为自己喝彩。加油!你是最棒的!

Dear Friend,

亲爱的朋友，

How have you been recently? I miss you very much. Do you still remember me?

最近过得怎么样?我很想你。你还记得我吗?

To be honest, Im honored to make friends with you. I still remember the days when we were together. As far as I know, you are the kindest person in the world. Once we were together, you always treated me as if I were your dear brother, so I was grateful to you in my heart. After you leaving, I always thought of you. Next time we have a chance to see each other, I will say "thank you" to you. Thank you for your kindness. Now I have got the meaning of my life.

老实说，我很荣幸成为你的朋友。我还记得我们在一起的日子。我觉得你是世界上最善良的人。我们在一起的时候，我们总是亲如兄弟，所以在我的心里我很感激你。你离开后，我总是想起你。下一次如果我们有机会见到对方，我会对你说“谢谢你”。谢谢你的善良。让我现在的人生有了意义。

Although we are in two different places now, we are still together, because we are always heart to heart. I believe we can see each other again. Since we are always close friends as well as dear brothers. Because of you, my life is always so significant. Wherever I am, I will pray good luck for you.

虽然现在我们在两个不同的地方，但我们依然在一起，因为我们总是心连心。我相信我们还能再次见面。 因为我们是亲密的朋友，亲爱的兄弟。因为你，我的人生总是那么的有意义。无论我在哪里，我都会为你祈祷好运。

Last but not the least, I hope you can make it and have a bright future.

最后但并非最不重要的是我希望你能有一个光明的未来。

Sincerely yours,

Jason

詹森

亲爱的自己：

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处;但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

别担心，一切都会好的

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗;无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落;拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

别害怕，天是不会塌的

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕;去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历;天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

别后悔，谁都会做错事

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的;坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

别伤心，生活是美好的

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

别失望，机会还会有的

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者;如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

别放弃，坚持就有希望

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路;只

有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时! 别勉强，顺其自然就好

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了;有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

别生气，学会宽宏大量

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己;忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁;乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

dear wang yan,

i enjoyed your hospitality during my three-day stay in tianjin.your new house is very beautiful,and your cooking is out of the world .your sister,wangdan,is very kind-hearted.not only did she help us wash clothes,but also helped make the bed.

the trip was great getting together with you two once again.dont forget the invitation to pop in on me the next time youre in beijing.

thanks again..and say hello to your sister.

all my best,

li ming

24岁的__：

见信悦!

此时是__年最后一个月的某一天，我在办公室里给亲爱的你写一封信。这封信可能会比较长，但我知道你会耐心的读完它。O(∩_∩)O~不知道到时候的你看到这封信的心情会是什么样子的呢，而此刻的你心情不算平静，最近你貌似觉得一切不是那么的顺利。家里发生的一些事，工作上也遇到一些挫折。你觉得很累，你很想大声呐喊，你想变成超人，然后把家里的麻烦事解决以后，那便是一切安好。至于工作方面，再坚持一下。不知明年亲爱的你会在哪里呢?是会在别的哪里还是就是你现在坐着的地方?亲爱的，我希望你再努力些，然后能过得好。这些，不都是你身边一直爱你的人希望的吗?

另外，关于工作，你也得有另外的一些小计划，要善于钻研自身的教学，不断充电提升自己。才能有利于自身的发展。所以当你的上司和你说过年年初五你就要去外地学习的时候，你才会放弃年假毫不犹豫的答应。现在的工作环境是你喜欢的，愿意栽培你的上司，好相处的同事，都是值得庆幸的事情。最近你的睡眠质量不好，比失眠好些。想最多的就是这些事。昨晚和朋友聚会，他们都赞成你的小计划。其实你一直在感恩，感恩这些爱你的人一直对你的支持。所以，明年的这个时候，希望你的小计划也能成功。O(∩_∩)O~

不知道明年你能不能开始你的相亲之路?这种你最排斥的方式。但因为最近你身边有很多同龄人开始步入婚礼的殿堂，有的朋友也有了可爱的宝宝。有时候和死党朋友们开玩笑说：看来明年得开始相亲之路了。前段时间，你刚做了姨妈，看见她那可爱的小小的模样，那一刻你羡慕不已。在经历过那么多之后，你依然相信爱情婚姻的美好。尽管你现在还活在炼狱，但是我相信你终会从炼狱里爬出来呼吸，会更强大。那就再给你一点时间，半个月好吗?答应我，半个月(也就是新历年元旦那天)，从炼狱里爬出来，继续好好地生活。不再给自己理由退却。

也许是受周边的影响，没有想结婚的心。但是感觉什么年纪就该做什么样的事，感觉这个年纪是该结婚了。所以希望明年你能遇到你对的那个良人，然后在26岁之前把自己的终身大事解决。

关于旅行——长那么大，你好像还没有去旅行过呢。希望你明年能够实现云南之行。

20__的你，不够坚强，不够成熟，伤害了许多人，遇见很多事都处于纠结当中。愿明年你能成为自己的太阳，拥有无限的正能量，把20__年那些不足统统丢掉。然后，有什么想做的事就尽管放手去做。2014，亲爱的你。多想对你说一句：不要着急，岁月会给你想要的。

亲爱的，愿明年再见你时，你笑靥如花地对我说：嘿，一切安好。