勤俭节约谚语_经典用语【实用20篇】

1、女子三日不断藕，男子三日不断姜

2、萝卜出了地，郎中没生意

3、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

4、大蒜是个宝，常吃身体好

5、不抽烟，少饮酒，活到九十九

6、少吃多滋味，多吃坏肚皮

7、贪吃贪睡，添病减岁

8、饭吃八成饱，到老肠胃好

9、狂饮伤身，暴食伤胃

10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

11、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

12、烟酒不尝，身体必强

13、哭一哭，解千愁

14、有泪尽情流，疾病自然愈

15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

16、药补食补，不如心补

17、饭养人，歌养心

18、甜言夺志，甜食坏齿

19、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

20、笑口常开，青春常在

21、先睡心，后睡眼

22、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

23、宁可锅中存放，不可肚子饱胀

24、一顿吃伤，十顿喝汤

25、朝食三片姜，胜过人参汤

26、大蒜是个宝，常吃身体好

27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

28、吃米带点糠，老小都安康

29、一天吃个枣，一生不知老

30、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉

31、食不厌精，脍不厌细

32、饭前喝汤，苗条健康。

33、千保健，万保健，心态平衡是关键

34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

35、要活好，心别小;善制怒，寿无数

36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

37、要想健康快活，学会自己找乐

38、妻贤夫病少，好妻胜良药

39、祸从口出，病由心生

40、好人健康，恶人命短

41、性格开朗，疾病躲藏

42、房宽地宽，不如心宽

43、人有童心，一世年轻

44、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

45、一日三笑，人生难老

46、少食多餐，益寿延年

47、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝

48、饥不暴食，渴不狂饮

49、人愿长寿安，要减夜来餐

50、多吃不如细嚼

51、宁可食无肉，不可食无豆

52、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉

53、三天不吃青(菜)，两眼冒金星

54、吃了十月茄，饿死郎中爷

55、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

56、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

57、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

58、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

59、大葱蘸酱，越吃越胖

60、早吃好，午吃饱，晚吃巧

61、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

62、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

63、若要身体壮，饭菜嚼成浆

64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

65、若要百病不生，常带饥饿三分

66、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

67、每餐留一口，活到九十九

68、常吃素，好养肚

69、宁可无肉，不可无豆

70、吃米带点糠，营养又健康

71、三天不吃青，两眼冒金星

72、宁可食无肉，不可饭无汤

73、饭前喝汤，胜过药方

74、吃面多喝汤，免得开药方

75、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

76、晨吃三片姜，如喝人参汤

勤俭节约是一种美德，我们不能够铺张浪费，应该勤俭节约。勤俭节约还是中华民族的传统美德，我们要从小从现在做起。

过去有一件事让我懂得了什么叫做勤俭节约。那天晚上，我看见我的袜子破了一个洞，于是，我就对姥姥说:“姥姥，这双袜子破了个洞，把它扔了吧!”姥姥说:“扔掉干嘛，缝缝可以再穿!”我就嗯了一声。姥姥拿起袜子就认真缝了起来。

无论家里穷富，我们都要勤俭节约，一度电，一粒米，一张纸，一滴水，都不能浪费。我们应给从小养成艰苦朴素，勤俭节约的好习惯。洗手，洗脸的水可以洗脚，冲马桶。洗菜的水可以浇花。这学期用不完的的本子，可以订起来当草稿本接着用。喝完饮料的瓶子，装家电的纸箱子，废家电废报纸可以卖钱，出门应随手关灯，以免浪费电。不乱丢粮食，不该买的不要买，钱要花在有用的地方。

同学们，我们要珍惜今天的幸福生活，让我们从生活中的点点滴滴做起，养成艰苦朴素，勤俭节约的好习惯。

几天前，我在电视上看到我国的西南地区遭遇了百年罕见的特大旱灾，看了以后，我的心里十分难过，觉得水对我们真是太重要了!我们浪费水真是太不应该了!于是我打算让我们全家人都成为惜水、节水的带头人。

星期六我家来了许多客人，客人走后，妈妈把碗放到水池里，打开水龙头，“哗”地一声，自来水涌了出来，妈妈就开始洗碗，我看到这一幕，急跑过去把水龙头关了，我耐心地对妈妈说：“我们国家都遭遇了那么严重的旱灾，你还用流水洗碗，太浪费水了。”妈妈看着我不解地问：“我不是一直都这么洗的吗?那应该怎么洗呀?”我把自己从书上学到的方法告诉妈妈。“只要用盆打一盆水把碗放进盆里，滴几滴洗洁精，然后多洗两遍就行了。”妈妈听了直点头，还夸我懂得真多。

一天中午，我们全家人坐在一起吃饭。在饭桌上爸爸又谈到节约水的事情。爸爸问我们：“你们知道节约用水的好处吗?”我抢着说：“我知道可以让我们家少交水费。”妈妈说：“可以让水价不飞速地上涨。”弟弟也说：“可以让停水的事故少发生。”爸爸笑着说：“看来大家都知道!”爸爸接着又问：“在生活中，应该怎样节约用水呢?”我想了想，说：“我们应该从小事做起，养成好习惯;可以在抽水马桶里放块砖头，这样更省水。”弟弟大声地说：“以后刷牙、洗脸时要把水龙头关了。”妈妈也说：“洗衣服、洗菜的水可以冲马桶;淘米水可以浇菜!”爸爸听了以后语重心长地说：“说得真好，但不能做语言的巨人，行动的矮子，从今以后，我们全家总动员用自己的实际行动来节约用水，好不好?”我们齐声说：“好。”

爸爸的话一直深深地印在我的脑海中，节约用水功在当代，利在千秋。让我们大家一起行动吧!只有这样我们才能为国家、为社会节约能源，也是为子孙后代造福。

水是生命之源，人离开水无法生活，就像是“活”这个字一样，当人的舌头舔不到水的时候，不就活不下去了吗？显然古人早就已经认识到水对我们的重要性。可是地球上的淡水资源只占总水量的近3%。

或许还有更糟的。在这仅为3%的淡水中能够供人们所使用的更是少之又少，再加上人为的污染浪费使水资源的储蓄急剧下降。谁都不知道在未来的某天，“世界上最后一滴水，是一滴泪”是否会成为现实。

“滴答滴答”水滴落在瓷砖上的声音总是如此的清脆，与手指拨过琵琶琴弦后富有颗粒感的声音般。可是美好事物的背后总有些令人痛心的事。在我国的黄土高原上，水土流失严重可谓是滴水值千金的地带，但是在雨水丰富的南方却总能看见水流缓缓的从水龙头上落下，然后带着她的一身洁净，混入到下水道中，最终在这之中被同化，碌碌无为着。

人影在它面前晃过，却听不到她有力的呼喊，而她的生命也只是看见了道人影罢了，之后留给她的只有无尽的黑暗。驻足在水池旁，手伸向把手的位置，她看见了希望，流下的是幸福的泪水。将把手拧回原位，她停止了流动，虽失去美妙的滴答声，但我相信她是快乐的。她不再无用的，她能够完美的完成属于她的使命，而不是被浪费。

在拧下把手后，是愉快的，就够了。在关闭的时候，在水不再发出呼唤的时候，整个世界似乎都安静下来，心也渐渐沉下。短短的几秒，并不能看出什么，其实暗暗的你既拯救了她，也帮助了你自己。

总能看到节约用水，人人有责的标语，水作为人类的共有财产和活下去的资本条件，我们的确应该节约用水。可现实中多得是一道道选择性失聪、失明的人影，不愿意花费几秒钟的时间，去关闭无力的水龙头。

淡水少于3%，可若是匆匆而过的人影也如这样一般少，那区区3%照样也能发挥出百分之一百的力量。

由于时代的进步，人类的语言也日渐丰富。不管你是老人、中年人、青年人还是儿童，都一个接着一个走进了网络语言的大门。网络用语这一概念词展露在当今社会，第一时间席卷到了我们这些青少年的口中。比如我们所说的“蓝瘦、“香菇”、“神马”、“河蟹”、“杯具”、“稀饭”等等网络用语，已经在我们的生活中“炸”开了，几乎每个人都略懂一些。因为这类的网络用语，让我们人与人之间的沟通更加贴切、更加亲近。

一个周末，我见天气晴朗，温度适宜，我便约了几个小伙伴一起去打篮球。比赛开始了，对方队有许多大个子，我悲伤地对队友说：“蓝瘦，香菇！”而队友一脸大义凛然地回答我说：“虾米，照样盘他！”听到队友的一串网络用语，那叫一个爽，使我信心陡生。激烈的比赛白热化地进行着，有几分钟，我们被那些大个子欺负得毫无办法，我真“扎心”呀，忍不住对队友“老铁”叹了口气说：“坑爹呀”！“木油事儿，皮一哈”。说着，他便以闪电般的手速把球从对方夺过来，他还“傲骄”地说：“下面，看偶来秀一波儿。”这话引得所有人都笑了起来，可能是认为他在吹牛，可他却没有受到一丝儿影响。

他的目光紧紧地锁定在篮筐，只见他的双脚踏着鬼影迷踪般的步法，双手像打太极的老者般拍打着球，他做出一个投篮姿势，一个大个子以为他要投篮了，便扑过去，他凭借瘦小而灵敏的身体猛地一个加速，竟“闪”过了第一个大个子。这时，另一个大个子见防守失败，瞬即也扑过来。因为他有了同伴大个头先前的前车之鉴，大个子并没有太发力，防守得很稳，此时，我的神队友就把球做出要传球的样子来，但转瞬间又用他那令人眼花缭乱的步伐强行转体，猛地“华丽丽”地把球往大个子的背后砸去，瞬间又像风一样的男子，快速地绕过大个子追上了球，虽然与一个大个子的身子撞碰在一起，但却强行把球着实投进了筐。嘎嘎，俺队友的动作酷毙了，真是“一顿神操作猛如虎啊”！心底简直是疯狂打CALL的节奏，666……当天，虽然最终我们输了比赛，可我们都沉浸在网络词语交织于篮球比赛的喜悦中，应景入心。

网络用语可以用于生活口语中的许多地方，可你要在作文中运用这些词语可一定要小心。

我发现有很多小朋友喜欢玩水（包括我弟弟司明优），特别是在夏天，把好多水都浪费了，我感到非常痛心。

水是我们的生命之源，据我所之，如果地球上每人浪费一滴水，等于一千人三年的用水。我国共有城市三百六十个，大概有二百多个城市严重缺水。其分为三种情况：第一种是污染性缺水，比如哈尔滨守着松花江，但河道污染不能直接使用，要从一百多公里以外调水；第二种是工程性缺水，比如厦门，降水量非常的大，但福建地区河流很短，雨季又短，雨来了无处存水；第三种属于资源缺水，以北京为代表，北方地区也比较多见，宁夏就连续多年出现干旱。另外我国资源时空分布不均，东部发达地区人口稠密，水资源很少。一些西部山区人烟稀少，水资源往往很丰富。现在，知道浪费水是一种不好的行为了吧。

节约我们的生命之源——水吧！

这位伟人，有着一生用不完的美筵，正是因为他的节俭。冯玉祥将军教育儿子冯洪国也是如此：“儿啊，你要脱下军装、皮鞋到牛栅里去熏一下，闻一闻牛屎味，才会知道五谷香。古人说：奢能灭志，俭以养德。你虽然还不曾管事，谈不上奢华，但以你的穿戴上看，是危险的!”这蕴含着深刻道理的话“一板子”把冯洪国打醒了。他脱下了军装、皮鞋，换上了青年的便衣，穿上了粗布鞋。事情是这样的，冯洪国日本留学回国后，看望多年不见的老父亲，当父亲看到儿子身着西装脚蹬皮鞋，浑身散发着浓浓的香水味，便这样地教育自己的儿子。

现在人们的生活条件有了很大的改善，补丁、牛棚已经离我们越来越远了。我们看到的是优越的生活环境，一到夜晚，万盏灯火大放光芒，一幢幢大厦顿时披上了宝石镶嵌的衣衫;一条条街道犹如星光闪耀的银河;再加上射灯如探照灯似的来回晃动，而在这闪耀着的美丽背后，又有谁看到了浪费的影子。的确，许多人都会这样认为：生活条件好了，就应该有这样的享受。于是，节约也随之被人们抛在了脑后。

这天中午，我经过学校的小店，里面真是人山人海，热闹非凡啊!同学们进来时迫不及待，出来时满载而归，我尝点你的薯条，你吃点我的鸡腿，真是不亦乐乎。我在班级里简单地做了一个调查：平均每天到小店去4次以上的有6人;去3次的有10人;去2次的有30人;去一次的有7人;一次都不去的没有(因为今天不去明天可能就去了，虽然我去小店的次数不算多，但我也在去的行列中)。去小店为了买学习用品的占四分之一;肚子饿买吃的占四分之一;还有四分之二的是为了解谗，看到别人在吃自己也要吃，更有同学是拿零食当午饭，中午菜不合胃口就一倒了之。前几天班级里还掀起了一股名牌风，看谁穿得最有品味，今天你穿李宁，明天我就要换上安踏，有人还嘲笑同学穿假名牌。哎，我真想告诉大家，勤俭才是咱们中华民族的优良传统而不是攀比与浪费啊!

在班会课上，我和老师商量把《俭以养德》这篇文章推荐给同学们，老师同意了，听完了我对文章的介绍，同学们都谈了自己的心得体会，是啊!艰苦的生活虽然已经离我们越来越远了，但我们仍应牢记：平日里节衣缩食，困难时才容易度过难关;富足时豪华奢侈，穷困时将难以生存。勤俭节约这一美德在什么时候都不会过时。

勤俭节约，是我们每个青少年的责任。李坤说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这是在讲珍惜粮食；李白说：“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，这是在讲珍惜水。只有懂得珍惜，才会做到节约，只有明白节约，才会知道勤俭。

在食堂里，有的同学碗里的米饭还剩下一半就不吃了；在教室里，有的同学写错一个字就把本子撕了；在家里，有的同学开着水龙头不关。这都是不文明的行为。

节约水吧，别让世界上最后一滴水成为人类的最后一滴眼泪，别让人类最后一滴眼泪变成最后一滴沙子！

节约粮食吧，每一粒大米都是一粒谷子和那99滴汗水组成的，所以，请我们在乎那一粒谷子，尊重那99滴眼泪把！

做个文明少年吧，勤俭节约的文明少年，因为，你这样会永远被人们尊敬，像你在乎那一滴水、一粒谷子，尊重那99滴汗水一样！

俗话说：“水是生命的源泉。”我想，这句老话大家都能背得滚瓜烂熟了吧。节约用水，不只是从一个人做起，而是从大家做起。我们所住的地球，现在严重缺水，很多地区的人民因缺水而死亡，如果我们再不节约用水，“最后一滴水就是人们的眼泪”

没有水，世界上所有的动物都会因此而渴死。那时侯，我们再也听不到小鸟们的歌唱声、鱼儿的戏水声、青蛙的跳舞声……这个美好的世界将会变得十分寂静、凄凉。

没有水，农民伯伯们辛辛苦苦种出来的庄稼，都会颗粒无收。那时候，人们再也尝不到又新鲜、又营养的绿色食物了。

没有水，所有花草树木都会枯萎。那时候，我们永远也看不到森林、草地、花园；再也闻不到花儿那陶醉人心的芳香，树木再也吸收不到那些二氧化碳了，世界的每一个角落，都会变成无边无际、人迹罕至的沙漠。

没有水，我们也无法生存，那时候，人类在地球上将永远的消失，地球上再也听不到孩子们的啼哭声、嬉戏声、吵闹声……

没有水，这个世界就没有一点快乐，大街上、公园里……见到的不过是一张面无表情的脸。大家永远也沉浸在这个枯燥无味的世界里。

“自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。先把袖子卷起来，打开龙头冲一冲。关上龙头打肥皂，手心手背都洗净，打开龙头冲干净，甩甩小手擦干净，节约用水记心中。”

“水是不可替代的宝贵资源”，让我们携起手来，节约每一滴水，共创美好的家园吧！

“叮叮叮”，每当我听到这“水滴交响曲”的时候，我就会想 到一年级时的一件事。 我平常很浪费水源，都是一水一用。例如：早上洗脸的水洗完就立刻倒掉。这种浪费水源的行为被爸爸看见了，对我说：“杰仔，你这样太浪费水了。”我满不在乎地说：“嗯!一点水有什么关系?”爸爸就语言和蔼地对我说：“水是人类的生命之源。我国是个比较缺水的国家。

你知道吗?“南水北引”工程还是我国一项较大的民生工程呢!从电视中的“民生关注”节目中，可以知道我国大部分地区因长时间不下雨，都出现了严重的旱情，长江乃至我省的北江、东江等一些较大的江河和湖泊都出现了近百年来的最低水位。这说明了节约用水是我国的当务之急。“我听了爸爸的教导，心里很伤心，因为我浪费了水。

第二天早上，洗脸的时候，我便开始改变过去那种浪费水的坏习惯，只把水龙头稍微打开一点点，使水龙头流出的水像一根灯芯一样细，能洗湿毛巾就行了，并把洗毛巾的水装在桶里，留作冲厕所用。爸爸看到了，称赞道：“杰仔真行，知错就改，真是个好孩子。”我再仔细观察日常生活中用水的情况，经过认真思考，创造性地想出了一个一水四用的节约用水的好方法。你们想知道一水四用是怎么回事吗?好，让我来告诉你吧!在日常生活中做饭吃饭都总是要的。我们可以把做饭淘米的水用来泡洗菜，然后把洗菜用的水留下来，用作第一遍洗碗的水(第二遍用一点清水冲洗净即可)，再把洗碗用的水装在一个桶里，拿来冲厕所。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈听了，非常赞同地说：“杰仔真聪明，这样确能节约很多的水。妈妈接受你的好提议。”

我经过从浪费用水到接受爸爸的批评，然后从日常生活的实际中，细心观察分析，使我学会了不少节约用水的好方法。

放学回到家，发现手脏得像木炭，走进厨房，刚想打开水龙头洗洗。咦，水龙头怎么会一滴一滴往下漏水呢，我很费解，早上还好好的呢。

是水龙头坏了?是我的手指碰到了?还是妈妈没关紧?咳，不管那么多了，还是先洗手吧。打开水龙头，一股清泉冲在手上冰凉冰凉的，洗好后，我使劲地关紧了水龙头，可水珠还是滴嘀答答地往下落。哦，我终于明白了，原来确实是水龙头失灵了。心想：水龙头这样没完没了地滴水，一天下来得浪费多少水呀，现在国家水利局正在发出严重警示：地球上的水资源已经不多了，请大家节约用水!不行，我不能让水龙头继续流泪，必须立即下药诊治。该如何写处方呢?对了，用砧板压在水龙头上不就行了吗!可是，用水时，必须拿掉砧板，用完之后又要把砧板重新压上，这样多麻烦呀!我又想出了一个办法：在水龙头下摆放一个大脸盆，让水滴在脸盆里，然后用盆里的水洗菜、浇花、做饭等。但如果家里长时间没有人，水溢出来怎么办呢?看来最好的办法只有换水龙头啦。

妈妈回来后，知道了原委，开始还有些犹豫，最后还是爽快地答应了。因为爸爸在外地工作，所以换水龙头的工作就落在了我和妈妈的身上。哎呀，这事还真不简单呢，母子俩花了九牛二虎之力才算换好了。终于可以安心了，水龙头再也不会滴水了!

同学们，无论在家里还是在学校里，我们都应注意节约用水哦，因为地球上的淡水资源已经所剩无几了，正像网络里说的那样：“如果不节约用水，世界上的最后一滴水将是你的眼泪!”

勤俭节约是中华民族的传统美德。因此，我们要从小养成勤俭节约的好习惯。

节约的品格往往体现在小事上。我吃饭时，总是把米撒的到处都是，每次妈妈都要提醒我。这一次她又提醒我了：“看看，看看，碗里的饭吃不干净，掉的到处都是。”我很不以为然地说：“烦不烦呀，不就是掉了几粒米吗，又不是撒了一桌子，你真小气。”我们母女俩就这样你说一句，我顶一句地争论着，爸爸实在听不下去了，就大声喊道：停!我们这才安静下来，我还是没有什么了不起的样子。

于是，爸爸对我说：“浪费几粒米是小问题，可要是每顿饭都这样，天长日久，就成了大问题。咱们家条件还算可以，你到山沟里去看看，好多人没有饭吃，他们对每一粒粮食都非常珍惜。”听到爸爸的教诲，我不好意思地低下了头，爸爸也终于平息了一场“世界大战”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”只有真正懂得劳动的艰辛，才会理解这句诗的真正含义。

除了节约粮食，我们还要爱护自己的学习用品和生活用品。不要因为笔用旧了就马上买新的，不要因为写错了一两个字就将一张纸撕掉;不要因为衣物有了破损就搁置一旁，不要因为有了新衣服就不穿旧衣服了。

在物质上不与别人攀比也是一种节约的表现。不要羡慕谁的名牌衣服多。不要别人有的好东西自己就也要有，不要同学之间比谁的零花钱多。只有自己通过努力获取的东西才是最宝贵的。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤俭节约是一种好习惯、好品格，我们要从现在做起，从身边做起，做勤俭节约的好学生。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢”艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德……

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯；卫生间水龙头哗哗流水、地上到处洒落的粮食……

其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水；为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。

所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！

每年的3月22日就是世界水日，世界水日的宗旨是唤起公众的节水意识，加强水资源保护。

水是生命之源。人可以坚持不吃东西三周之多，却只能坚持不喝水三天。人体水分大约占体重的65%，一旦缺水后果很严重：缺水1%-2%；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15%心跳急促，失忆，意识就快消失；缺水20%晕倒，像死一样。因此，水对人类十分重要，应该珍惜水资源。

有人说，水取之不尽，用之不竭，取水只是水龙头一拧的事，但是全球97%都是海水，淡水只占3%，这3%的淡水大多数都是冰川，排除冰川后还有不能喝的污水、地下水，而我们中国又是世界最缺水的13个国家之一……因此，节约用水，珍惜水资源是我们共同的责任。

其实，每一天都是节水日，每一天都不浪费一滴水，世界才会更美好，只有我们每一个人心中知道节约用水，意识到水的重要性，才能让问题彻底解决。怎样节约用水呢？很简单，只要你每天洗完手拧紧水龙头，不随便洒水玩，洗菜的水用来拖地，拖地的水用来冲马桶，就基本做到节约用水了。同时，自己节约用水是不够的。你应该监督自己的家人节约用水，遇到人浪费水出手制止，多多宣传节约用水，才能让我们人人行动起来，珍惜水资源，爱护每滴水。

离世界水日已经不远了，但我希望大家天天节约用水，做节约用水的小标兵，让每一天都是世界水日！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”千百年来，李绅这脍炙人口的诗句，就告诉了我们要勤俭节约。勤俭节约，是中华民族优良的传统美德。而在我们家，受家人的影响，勤俭节约的家风也已渗透到我生活的每一个角落……

这不，我想吃个苹果，刚打开水龙头，一只刻着皱纹的大手把我手中的苹果夺了过去，并递上一个粉红的小盆，放入水槽中，用来接水。我顺着这只大手向上看，哦！是爷爷。只听爷爷焦急地说：“像你这样用水，一天就得用掉人家几天的水，一辈子就把人家几辈子的水都用完了……”听了这话，我只好顺从爷爷，把苹果拿起来，极不情愿地将苹果放入盆里搓洗起来。

爷爷的勤俭条约可远不止这些：水龙头尽量不要开着冲洗，淘米、洗菜、洗手水都必需留着，干净点的水用来拖地、擦拭家具，不干净的水，则用来冲厕所。睡觉时不能开空调……如有违反者，罚款十元！

半夜，我热得从睡梦中苏醒过来，屋子里一丝风也没有，热得我的汗水都流成了“小河”。我热得在床上滚来滚去，感觉像是被关在蒸笼里的包子，一分一秒地变熟了，也感觉像是在锅里快要被蒸发的小水滴，一分一秒地逝去。终于，我坚持不住了，“开空调！开空调！”我有气无力地抱怨着：“快点！我就要被“蒸发”了！”可睡在隔壁的爷爷却心平气和地说：“心静自然凉，如果实在睡不着，就到窗外站一会儿，凉快了再睡。忍一忍！忍一忍就过去了！”“心静自然凉！可是！我的爷爷呀！我可心静不下来呀！”我暗自嘀咕着。那真是漫长的一夜啊！那一夜我知道了什么叫度日如年。

不过，第二天，爷爷回家兴奋地告诉我们，这个月我家水电费的开支节约了一百多元，我们全家都兴奋了起来，说要再接再厉。看样子，勤俭节约真是一件利国利民又利己的好事呀！

现在我们的生活越来越富裕了，但勤俭节约的传统不能丢。我们要珍惜眼前的美好生活，珍惜每一个人的劳动成果，倡导全社会人人勤俭节约、不浪费。

这个暑假，在奶奶家，我收获了许多。我觉得最大的收获就是：学会做一个勤俭的人。

乘车来到奶奶家，我激动万分，先到处转一圈。来到卧室，家具还是一如既往摆放得整整齐齐，整个房间整洁明了。打开衣柜，发现我们帮奶奶买的新衣服都叠得整整齐齐地在高屋睡大觉呢！相反，旧衣服都放在最容易拿的地方，全都“千疮百孔”了，我不禁感叹：奶奶也太节俭了吧！

“吃饭喽！”奶奶大喊一声，“哦，来喽！”我立刻从惊异的情绪中脱离出来，洗干净手，直奔餐厅。经过厨房的时候，我在橱柜里发现一些东西：稀饭、炒花生，还有豆腐干。我心下一惊，难道奶奶平时就只吃这些东西？我望着餐厅一桌子菜，酸涩的情绪在心底蔓延开来，眼眶红了，但怕奶奶担心，硬把眼泪逼了回去。这顿饭，我没有吃进，看见奶奶的种种举动，我心里满是愧疚，奶奶平时只吃粗茶淡饭，而我却挑食，遇到一餐没有自己喜爱吃的食物时，甚至还会乱发脾气，如今想来，真是太不懂事了呀！

我害怕奶奶看出我的异样，来到卫生间调整自己的情绪。只见洗衣机已经破旧不堪了，我的记忆回到了两天前的晚上，爸爸打电话给她，说想帮奶奶换台洗衣机，但奶奶不假思索地拒绝了，说：“不用了，洗衣机还很好用呢！你在外面挣钱也不容易，还是自己留着用吧。”可是……洗衣机已经不太好使了，那奶奶平时都是用手洗吗？再看右边，满满一桶水，应该是用水后没有倒掉，留下来继续利用。我的眼泪再也忍不住了，奶奶生活何其朴素，可我却……

在奶奶家的短短几天，我受益匪浅，我明白了勤俭可以使人们改善生活，向小康生活更进一步。就让我们从点滴小事做起，像我奶奶一样，做一个勤俭节约的人吧！

古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也”。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。

历史上，古今中外勤俭节约的故事不胜枚举，毛泽东要求别人的自己首先会做到，他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣穿了20年，补了73次。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃水果、鱼、肉。上世纪60年代，他召开会议到中午还没结束，他留大家吃中午饭，桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜、主食吃烧饼，伟人在勤俭节约方面为人们作出了表率。那么，我们是不是也应该向毛泽东一样勤俭节约呢!

节约要从身边做起，从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水，节约用电，节约粮食，要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈，奢侈就是浪费。

诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤俭节约都作为一种被社会普遍认同的传统美德、提到倡导，保持和发扬。这也是我国由小到大，由弱到强的重要因素。

是啊!艰苦朴素的生活虽然离我们已经越来越远了，但我们仍应牢记：平日里节衣缩食，困难时才容易渡过难关;富足时将华奢侈，困难时将难以生存，所以说勤俭节约这一美德在任何时候都不会过时。

勤俭节约，是中华民族的传统美德。在物质生活不富裕的过去，需要勤俭节约;在生活水平不断提高的今天，我们也不能丢掉勤俭节约的品质。小到一个人、一个家庭，大到一个民族、一个国家，都离不开勤俭节约这四个字。

在我的家庭里，有勤俭节约的人。我的外公眼睛受过伤，怕见亮光，要经常戴墨镜。墨镜的镜片坏了，他用透明胶布粘上又继续用。我们劝他买新的，他说：能用就行，买新的干嘛?瞧，他多节约呀!

在名人、伟人中，也有很多勤俭节约的人。雷锋，别人喝饮料，他喝白开水;他的袜子补了又补，穿了又穿;他把自己微薄的津贴积攒起来，捐给灾区人民。一代伟人******，一生粗茶淡饭，生活极为简朴：一双布鞋补了22次，一套军装有76个补丁，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。

正是这些前辈的勤俭节约，才有我们今天的幸福生活。然而，在我们的现实生活中，却有不少铺张浪费的现象。

就拿去年春节来说吧，有的酒店推出了团年宴。名字很好听，如招财进宝，岁岁平安等，但价格却特别昂贵。一桌要一千八百八十八元，更贵的要三千元甚至三千元以上。可就是有一些虚荣心强的人，为了让别人知道他很富有，就大摆宴席。这样一来，自己的钱花出去了，但客人没吃多少菜，多数都被浪费掉了。

还有一些看起来很小的事，却在不经意中就造成了许多浪费：有的纸张只写了几个字，就被扔进了垃圾桶;厕所、水槽的水龙头哗哗哗地流着水;有的教室里白天还大放光芒;饭桌上、地上，到处都有洒落的饭菜其实，只要我们稍加注意，就可以节约很多财富。

所以，今天我要大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立勤俭节约意识，让勤俭节约成为习惯，让勤俭节约成为生活方式。坚持从我做起，从每一天做起，从身边的小事做起，节约每一张纸、每一滴水、每一度电、每一粒粮食，让勤俭节约的传统美德发扬光大，把我们的祖国建设得更加繁荣富强。

我的爷爷是一位非常勤俭节约的人。

记得有一次，我闲着没事干，就去我爷爷加玩，一看，爷爷的灯已经暗了，我就垂头丧气的走了。突然听到一声咳嗽声，原来是爷爷，我把门一推，只见爷爷戴着一副老花镜，手里拿这报纸在看，嘴上还念叨着什么，我一看，总觉得怎么这么暗啊，原来是爷爷用蜡烛点上看报纸。我就问爷爷“爷爷，好端端的灯你开点，偏要点着一盏这么短的蜡烛啊?”爷爷说：“我呀，只是想节约点电用，每次去你家都要按灯，就是为你家节约点电啊!”

听了爷爷的话，我毫不犹豫地对爷爷说：“爷爷我一定会将这些话告诉他们的。

爷爷您是我心目中的偶像啊，因为您是那么的勤俭节约呀!”

我看了《新时代好家风》这本书，知道了很多关于家风、家规、家训的故事，比如黄业珍以“善”待人，庞富英以“孝”传家，曾子为诚而杀猪……这些都给我们树立了非常好的榜样，美名永流传。

虽然我不太清楚家风是什么，但是爸爸妈妈用行动让我明白了很多。

有一次，语文老师叫买个采集本给课上做笔记。在超市里，妈妈叫我买个硬壳的，这样放进书包不容易折坏。我东瞧瞧，西看看，眼睛一闪，看到个外壳很漂亮很精美的本子。我高兴地对妈妈说：“我要这个，妈妈？”妈妈看了看价格皱着眉头说：“这个那么贵，要这个吧。”我看了下妈妈手上的本子，这么难看，到处都是正正方方的方格，颜色不是灰绿色就是灰色，丑死了。“我不要这个，那么难看。”我很不高兴地说。“我们买本子不一定要好看的，实用就可以了，我们要节约用钱。”听了妈妈的话，我很不情愿地买了这个本子。

原来啊，我的家风是勤俭节约。我希望我的家风能世代代传承下去，家风是种正能量，我们要时时刻刻严格要求自己，要从每个家庭做起弘扬民族精神。

水，是地球上最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。生命离不开水，没有食物人可以活三周，但没有水，三天都活不了。在缺少露天水源的野外困境中，是否能够即时找到水决定是否能够生存下去。所以，节水使我们每个人都必须做到的一件事。

在这，我也有一个节水的小故事，希望所有人都要意识到节水的重要性。

在小的时候，我们每个孩子都喜欢玩水，特别是在夏天人的时候，水就成了我们最好的伙伴，它时常带给我们清凉的享受。有一次，我的父母都不在家，自己一个人没有听父母的叮嘱，玩起水来了。玩得可开心了，水龙头一直开着的，让水不停地流，根本就没想起父母说的话。果然，没多久，妈妈很快就回来了，看到卫生间如水漫金山般，到处都是水。他们二话不说就把我拖出来质问。好好教训了我一顿，那一次让我知道，浪费水的后果是多么严重。所以在此希望大家能节约用水，虽然现在的水看似还有很多，但其实并没有多少，或许我们还能享受到充足的水源，但是我们的子孙后代们呢?

自从那次得到教训以后，我就很注意节约用水，每次在洗完手之后，主动将水龙头关掉，在刷牙时，用口杯接水，用剩下的水来洗刷衣物。在洗澡时，间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等。

节水不等于不用水，水是不可替代的宝贵资源。所以让我们珍惜每一滴水，节约用水，从我做起，从身边做起，从现在做起!如果你还在浪费水，请问问自己，现在，人类渴了有水喝;将来，地球渴了会怎样?