勤俭节约谚语_经典用语（经典20篇）

八月南风二日半，九月南风当日转；

北山亮，南山不敢强；

大华晴，下华雨；

东虹日头西虹雨，南虹北虹气象异；

东南风生雾，西北风消雾；

东闪日头西闪雨，南闪火门开，北闪有雨来；

黄梅天里无星光，不久来日雨更狂。

急雨易晴，慢雨难开；

久晴夜风雨，久雨夜风晴；

快雨快晴，快雪快晴；

雷打正月节，二月雨不歇；

雷公先唱歌，有雨也不多；

雷声大，雨点小；

立秋响雷，百日无霜；

六月一雷打九台，七月一雷风就来。

露水重，天气晴；

闷雷带横闪，雹子大如碗。

棉花云，雨快临；

南风吹暖北风寒，东风多湿西风干；

电力局局长：

您好！

我的家乡沧州淮镇的后厂村，原本我们快乐的生活着，过着无忧无虑的生活，大家天天串门，孩子们欢声笑语，但是在暑假时发生过这一状况，让我想和您说一下：一个暑假，几乎天天都是开着空调啊，电扇啊什么的，晚上的时候，很多人都开空调，有时候为了凉快，不仅关住门，而且还一直关着窗户，不透气，我们村的不少人都去门诊，门诊成了人们常去的地方。但是，不管怎样，仍然是天天开着空调，果然，好景不长，几乎是天天停电，走在路上，伴随着热气，也伴随着一声声的抱怨，结果，有一次，还一连着好几天没有来点，弄清原因才知道了，用电量已经超过了预计量，让淮镇的发电站爆表，着火了，十几天都没有修好。

甚至，有些人出门时，灯也不关，空调也不管，就直接出门，这时候，是多么费电啊！

不过家家户户都开，一开就是一整天，村里没有了以前的快乐，没有人出门了，不是每天都有拿着扇子在外面聊天的人，不是有在外面奔跑的孩子们了。

我想了想，明白了存在这种现象的原因：

1、夏天时，空调中的二氧化碳排放出后，破坏了臭氧层，紫外线在破坏的地方射出来，使天气更热，人们也会更加使用空调。

2、家家户户都开始开空调，费电，经常都呆在屋里，便不想再出去了，依恋屋里。

3、政府不管用电量，以至于发电站着火了。

针对以上原因，我想提出一下建议：

1、每家每户都应该适量的使用空调，每天晚上，睡觉前，屋里凉快后，将空调关闭，就不会浪费电了。

2、政府应该适当管理，每星期都要去查看，查看是否有违令者，还是经常开空调，则给他停电。

3、对于浪费电量，应该宣传一下，让人们意识到浪费电所造成的危害性。

希望您可以采纳一下我提出的建议，可以让这种现象不再出现，谢谢您！

英华小学六年级九班周雨薇

2017年10月11日星期三

已经六十多岁、满头白发的奶奶，对待生活，却还是依然十分的节俭。

记得在以前那种艰难的日子里,奶奶养成了俭朴过日子的好习惯,现在生虽然好起来,而我奶奶仍然保持以前那种俭朴的生活。我的奶奶喜欢积攒碎布片。连一块小小的碎布片都舍不得丢，现在已经积攒两大包了。有一次，我的衣服被刮了一个小口子。妈妈说:把这件衣服丢了吧,我再帮你买一件新衣服吧。奶奶说:可以不要买新衣服,还可以继续穿。过了两天,我看见奶奶把衣服放在我的床上,我一看,原来是奶奶用碎布片把口子缝了起来。

每一次吃饭,我们吃两餐还没吃完的菜就要倒掉,奶奶却总是占盘子。把一碗菜翻来覆去的,直到把菜吃完为止,不管过了几天,只要能吃,奶奶就要把它吃完,要想让奶奶没吃完就倒掉,必须发霉或起虫才倒掉。我们吃完饭,还没吃完的菜最多吃两餐就要倒掉,奶奶总是拿过盘子,说:没事,还能吃,如果你们不吃,我一个人吃。

勤俭节约是中华名族的传统美德，而奶奶是这个传统美德的好榜样。

水，天上、地下、江湖海里都有。对于节约用水，同学们总觉得不如节节约别的东西那么重要。有的同学开水龙头、洗脚、洗毛笔，有的同学一喝开水，而是嘴对着水龙头喝自来水，水声哗哗，一点也不心疼。

水，真的不值线吗?节约用水真的不重要吗?不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十亿人口，就靠饮用这只占百分之零点八的淡水，看，水多可贵呀!

虽然每人每天有三升水就能维持生活，但实际上城镇居民每人每天做饭、洗衣服、洗菜……样样离不开水,耗水多达几百升。除此之外，种地和工业生产离不开水。如：炼钢、轧刚需要水冷却;纺纱织布车间为了保持一定温度和湿度需要用水调节;建筑施工离不开水;造纸、发电……衣食住行，哪一样能离得开水呢?

人几天可以不吃饭活下去但是几天不喝水却不行。人类要生存就离不掉水，可见节约用水是何等的重要。

那我们每天用的自来水是怎么来的呢?是自来水厂的工人叔叔将江河水或地下水引进工厂，把水放在沉淀池，加入药物消毒杀菌，除掉有害万分和杂质，这样道道把关，地下还埋了许多管子。这些管子是一根根结起来的，它是许多水厂工人叔叔日夜辛勤劳动的成果。当我们拧开水龙头的时候，就应该想到，流出来的水里面包含着多少工人叔叔的辛勤劳动啊!

同学们，你们知道节约用水的意义吗?请看一笔帐：一吨水大约可供炼钢150千克，发电每小时一千度，生产化肥500千克，织布220米，磨面粉34袋。"滴水成河"，如果人人节约用水，积累起来，就可以派上多在的用处啊!

同学们，我们是国家的小主人，从小就要养成节约用水的好思想、好习惯。不管是在学校还是在校外，都要注意节约用水。我们要以实际行动做一个节约用水的好孩子。

亲爱的同学们：

勤俭节约是中华民族的传统美德，而现在浪费现象司空见惯，有不少人认为自己购买的物品有权自由支配，确实作为消费者我们有权挥霍自己的财富，但是作为社会人我们不能无度地浪费有限的自然资源。不久前，习近平总书记关于厉行勤俭节约、反对铺张浪费的重要批示精神，在全国引起广泛关注和讨论。“俭节则昌，淫佚则亡”，建设节约型社会，是全新的社会发展战略，是落实科学发展观、促进经济社会持续快速健康发展的重要目标和任务。为响应习总书记的批示精神，结合我校实际情况，现向全校青年同胞发出如下倡议：

一、从自身做起，树立节俭意识。“俭，德之共也;侈，恶之大也”，勤可补拙，俭以养德。当代大学生要结合工作、生活、学习的方方面面，无论是在家、在学校还是进入社会都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将“勤俭”作为我们人生发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一起来。

二、从现在做起，倡树节俭新风。新学期伊始，全校青年同胞要从即刻做起，履行节俭义务。我们不但要争当勤俭节约的行动表率，更要积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行去感召，影响和带动同学、朋友、家人乃至身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

三、从细节做起，把握点滴之处。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。厉行勤俭节约，贵在每个人以身作则，贵在做好每一个细节。“勤俭节约”四字，说起不难，但真正做好，要靠我们每一个人在点滴之处发现浪费之源。

(1)节约用电，拒绝长明灯，做到人少灯少、人走灯灭;尽量使用节能灯并减少使用时长。

(2)节约用水，珍惜水资源，人走水断流，避免“水长流”现象发生，看到未拧紧的水龙头应及时拧紧，损坏漏水的水管及时报修。

(3)节约使用学习用品，打印纸、信纸尽量双面使用，提高利用率，用完的纸制品不随意扔弃;提倡自带水杯，尽量不使用一次性杯具。

(4)节约粮食，倡导光盘行动。在食堂就餐时按自身实际饭量购买饭菜，珍惜每一粒粮食，杜绝剩饭剩菜的行为。将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。

(5)爱护公共财物，不破坏校园公共设施，看到损坏的设施应及时向有关部门报告、及时修理;要有主人翁意识，看到损坏公物的行为及时加以劝告并制止。

“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。节约是一种美德，但更多的是责任。青年同胞们，请立即行动起来，让勤俭节约的理念及行为注入我们的学习、生活和工作当中来;从细节出发，“莫以善小而不为”，点滴汇成江海，断绝浪费源头。让勤俭节约的中华民族优良传统得以更好传承，让厉行勤俭节约、反对铺张浪费在全校乃至全社会蔚然成风!

据了解，世上的水只有很之三的水是淡水，而且，这些淡水大多数分布在南极、北极，水被节成了冰，所以只有很少的水才可以喝，我们却不能节约用水，在这样的浪费水资源。这样，持续不了多久，人类就会灭亡，世上的所有生灵将残遭灭绝，这美丽的地球将有成为一片废墟。就算有水，那也将是人类的一滴眼泪了。

但是，当我来到农村旅游时，却发现了一种可恨的情况。当天，我在洗手间洗手回来，发现那里的水龙头坏了，一滴滴清澈的自来水像瀑布一样往外流，我费劲心思想把它关了，但是总不能如愿以偿，将水龙头给关掉。

我马上将一位叔叔叫过来，让他帮我关一下水龙头。他却若无其事地说：“小朋友，不用管了，那是自来水，用也用不完，放在着，没关系的，它天天开着。”听了这句话，我的心颤抖起来：“天那！这山水虽多，但是，也有用尽的时候。海再宽，那它也有尽头。”

对这位叔叔说的话，我马上辩解到：“水也是有限的，我们应该节约用水。”他却一边摇着头，一边说：“没关系，没关系……”我实在看不惯他的这种习惯；“也只有默默地低着头，自己来关这水龙头。这水龙头虽没有完全关掉，但总比以前开的水小的多。

看到了这件事以后，我想告诉大家：”我们离不开水，一旦没有了水，就等于没有了生命。

勤俭节约是一种人人提倡的美德，所谓“勤”，即勤奋、勤劳；所谓“俭”，即节约，节省。勤俭指的是即要勤劳工作，又要节省着生活，不挥霍浪费，生活的美好才会更持久。作为这个时代的我们，这是一种道德要求。

古往今来，凡是有所作为的人物都具有勤俭节约的美德，而大部分亡国君是因为贪图享乐，挥霍浪费。汉文帝、汉武帝时，关心人民疾苦，注重发展生产，实行轻徭役赋政策，仓库里的粮食多得往外溢，穿钱的绳子都烂掉了，出现了“文景之治”的局面，把汉朝推向繁荣。隋朝的隋文帝，作为开国之君，虽然可以过荣华富贵，他却十分节俭，不允许家人穿华丽的衣服，使得百姓安居乐业，出现了“开皇之治”，想必大运河的开凿与勤俭节约也是分不开的。还记得被隋文帝灭掉的陈朝吗？

陈后主贪图享乐，朝廷上下歌舞升平，连起义军的攻打也满不在乎。最终的命运又是怎样，和妃子跳进枯井里的结局成为了千古笑料。

今天，依靠一部《哈利·波特》成为全世界首富行列一员的J·K·罗琳对自己的孩子要求十分严格，不允许他们炫富，告诫他们不能因有一个富翁妈妈而洋洋得意。这些让人们对她的敬仰又增加了几分。一切足以证明，勤俭节约是多么重要。

我国在世界上仍处于发展中国家，南北经济发展不均衡。南方人开着小汽车，住着别墅；而北方一些山区的孩子，到了冬天为添置一件棉袄发愁，上学要翻越好几座山，放学还要帮家里背水。我们难道不应该节俭一些让他们生活更好一点？一些人吃饭总点一大桌子菜，最后吃不完扔掉。多可惜！少点一道菜有可能让一个班的孩子课间多吃一个鸡蛋。如今社会，提倡“光盘”，说的就是节俭，杜绝浪费。

很多人也许认为勤俭节约是小事，与自己无关。但要知道，每个人做一点点，我们省下来的就不只是一点点。虽然学校每年会为我们发作业本，个别同学因为写错一个字，整张纸都撕掉。我们每人节省一张纸，山区的孩子就能得到一摞本。如果看见滴水的龙头，上前拧紧它。要知道，一滴水对于我们不算什么，但对于缺水的地方而言，就是生的希望。

著名政治家、军事家诸葛亮曾提出“静以修身，俭以养德”，让我们从自己做起，从小事做起，节约资源、能源，为这个世界做一点力所能及的事。愿勤俭节约的美德伴随我们成长。

每当夜幕降临，大街小巷都亮起了灯，但这些灯火来源却时刻都离不开电。

随着科学的发展，生活水平的提高，电渐渐成为了我们生活中不可缺少的主要能源之一，但是，我们有没有真正地认识、了解过电呢？电，就像一只“无牙老虎”，当你没有认识到它的危险性时，它就会凶狠地向你扑去、向你撕咬，对你进行伤害。在用电时如何安全用电？我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。只要我们正确认识安全用电的知识，就可以防止“城门失火，殃及池鱼。”

在日常生活中，如何安全使用电器？

现在，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点，千万不要像“盲人摸象”一样：

1、各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

3、电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。

4、要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。

5、电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。

6、遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

7、电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。在生活中，只要我们能够安全使用电器，电——这只“无牙老虎”就不会“有机可乘”，这只“无牙老虎”，就不会在你身边“徘徊”，这样就避免发生危害。

电，给我们带来很多方便，但是，你知道电是从何来的吗？电，一般使用风力、水力来发电的，如果我们用电揮霍如土，造成严重的水污染，空气污染，给我们带来很大的伤害，所以我们要同心协力，节约每一度电。当我们出门时要随手关闭电源，阳光充足时尽量不要开灯，不要无休止地听音乐，玩电脑游戏、看电视等，尽量使用太阳能产品和节能灯泡等节能家电，最重要的还要少开空调等高耗的家电。

电，带给我们的好处不可计数，它既带给我们方便，又让我们的生活水平得到提高，它带给我们光芒，让我们从此告别黑暗时代，它也带给我们冬暖夏凉，使我们的生活得以舒适，它让我们的城市变得五光十色、绚丽多彩，让我们走向繁荣，走向进步……生活中每一个细节都与电息息相关，它为我们创造出一个五彩缤纷的世界！

万家灯火都离不开电，让我们为“节约能源，安全用电”出一份力吧！

家风是一家的道德标准，如同粮食一般，是一个家必不可少的成分。而在我们家，受祖辈和父母的言传身教，勤俭节约的家风渗透到我的工作生活的每一个角落，上班节约用纸、用电。全家节约粮食，节约用水，从不乱花钱，日子过得年年有余。

记得在儿时，奶奶经常在给我梳小辫的时候讲“早起三光，晚起三慌”这句话，当时小，不能完全理解是啥意思。只记得奶奶每天早上天一亮就起床，打扫院落，给我们做早饭，叠被、收拾屋子，要好一整子忙碌，那时想来可能奶奶就是那种没有文化的农村老太，日出而耕、日落而息，相夫教子就是她们的生活。

直到今年春节回家，大年初一，母亲又非常认真地讲起了“早起三光，晚起三慌”在我家的由来。母亲是四川人，我的奶奶是河南人，母亲嫁进家门奶奶就对她和父亲经常说这话，意思就是早上时间是最宝贵的，不能贪睡，早上起得早了，什么事情都有条不紊的干完了，晚了慌慌张张就啥事也干不好。听了母亲大年初一又提起已故30年奶奶的话，让我又想起了奶奶和父亲经常说起的老话，“大年初一早起，勤快一年”、“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”、“勤劳土生金、节俭五谷登”、“晴带雨伞、饱带干粮”，这些听来是顺口溜的话语其中蕴藏的深刻道理却能让我们受用一生。

从我记事起，我的父母亲就非常的勤俭节约，母亲每天晚上在灯下给一家人做鞋子、织毛衣、毛裤，从奶奶那里学会了做棉裤、棉衣，衣服裤子穿烂了洗干净补一补继续穿，她还经常教导我们，衣服只要穿得干净整洁就是最美的。这样家里一年可以省下许多穿衣的费用。

父亲是受奶奶的言传身教，从不浪费一粒粮食。记得小的时候，我家是面多米少，我们都爱吃米饭，每次吃面条等其它面食我总要剩饭，父亲就把我们吃剩下的饭也都吃了，家里的剩饭菜父亲总是舍不得浪费，也是热一热自己吃，留给我们吃新鲜的，母亲有时也劝他，倒给自家的鸡吃得了，父亲总是非常固执地自己吃，他总说浪费粮食就是犯罪，我们为此都不以为然。他还有屯粮的习惯，家里随时保持有2袋以上的面粉、大米，占地方不说，有时来不及吃还会生虫，就这样固执地保留着他的屯粮习惯，这就是父亲认为的“饱带干粮”，因为他是遇到过饥荒年代的，有钱也买不上粮食，受尽了饥荒的折磨。我就是从小在这样的家庭氛围中成长起来的。

现在生活富裕了，但我的父母依然过着勤劳简朴的生活。我现在特别能够理解父辈、祖辈们日子是怎么过得，我们的生活又该是怎样，还是那句老话，老理不认不行，还得辈辈往下传。

1、重茬谷，守着哭。

2、白露早，寒露迟，秋分种麦正适时。

3、种地选好种，一垄顶两垄。

4、小雪封地，大雪封河。

5、深栽茄子浅栽莱，黄豆不砘出得快。

6、早种不早管，增收是空喊。

7、麦到芒种谷到秋，寒露以后刨红薯。

8、渴不急饮，饿不急喂。

9、七月十五定旱涝，八月十五定干戈。

10、春雨来得早，粮食吃不了。

11、头伏罗卜二伏菜，三伏天里种荞麦。

12、萝卜白菜葱，不怕大粪攻。

13、调茬如上粪，本小也得劲。

14、麦熟一晌，蚕老一时。

15、扫帚响，粪堆长。

16、人哄地皮，地哄肚皮。

17、伏里豆儿，指不就儿。

18、一年两头春，带角贵似金。

19、三判无三卯，田间米不饱。

20、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

21、深耕加一寸，顶上一茬粪。

22、锄头扒得勤，棉花白如银。

23、枣芽发，种棉花。

24、清明前后，种瓜点豆。

25、墙头土，鼓三鼓。

26、寸草铡三刀，没料也上膘。

27、犁得深，耙得烂，一碗土，—碗面。

28、稠谷稀麦恼煞人。

29、交了六月节，龙王不得歇。

30、立冬不倒股，个如土里捂。（指小麦）

31、有钱买种，没钱买苗。

32、三分种，七分管，十分收成才保险。

33、燕走不过九月九，燕来不过三月三。

34、一九，二九不山手，三九四九凌上走，五九六九沿河看柳，七九何开冻，八九燕归来，数九尽九，耕牛遍地走。

35、七月十五枣红腚，八月十五打个净。

36、土地不深翻，麦根没处钻。

37、二八月打雷，遍地招贼（虫）

38、夜里下雨白天晴，打的粮食没处盛。

39、小满耩花（棉花），十年九瞎。

40、清明早，立夏迟，谷雨种棉正适时。

41、九成熟，十成收，十成熟，一成丢。

42、秋季早耕田，丰收在来年。

43、庄稼上了场，先打种子粮。

44、冷在三九，热在中伏。

45、七月十三，枣红半边。

46、麦苗不怕草，就怕坷垃咬。

47、壮苗先壮根，中耕是根本。

48、麦苗耩黄泉谷露糠同，芝麻耩到地皮上。

49、立秋下雨，百日无霜。

50、冬耕划破皮，强似春天犁一犁。

51、谷子高梁顶破瓦，麦子耩到黄泉下（有的说“犁镜下”）

52、宁施一条线，不施一大片。（施肥）

53、春雨贵如油，有雨人不愁。

54、该冷不冷，不成年景。

55、庚桃、伏桃收白花，秋桃好坐常秕拉（指棉花桃）

56、种地不下粪，等于瞎胡混。

57、立秋十八天同，寸草结籽粒。

58、麦吃三月雨，还得二月下。

59、根不正，秧不盛，结的葫芦歪着腚。

60、今年混—粒，明年杂百株。

61、黄土掺黑上，一亩顶二亩。

62、有收无收在于水，收多收少在于肥。

63、夏播无早，越早越好。

64、四月芒种前熟麦，五月芒种麦不熟。

65、一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿暖。

66、伏雨歪，伏雨抠，有了伏雨收愁。

67、麦收八、十、三月雨。

68、种是金，地是银，错过季节没处寻。

69、驴怕晒，牛怕淋，马怕满天星，牛怕肚底冰。

70、种子换，产量变。一年平，二年增，三年、四年就不中。

71、三月清明榆不名。二月清明老了榆。（榆：指榆钱）

72、深耕细耙保好墒，来年小麦装满仓。

73、五月端午雨生虫。六月六日雨灭灾。

74、三追不如一底，年外不如年里。（指施肥）

星期六，住在浦东三林的外婆跟我们一起来到了莘庄我们的家。

到家已经晚上九点了，我们都困得东倒西歪，洗漱后便想上床睡觉了。这时，外婆却像黑猫警长似的从她的房间里悄悄地走出来四处巡查着。她一会儿出现在客厅，一会儿又出现在厨房，到处仔细地看着。突然，她在厕所门口停了下来，像发现“现场”似的大喊：“你们厕所间的灯怎么没关呀?客厅电视机的红灯怎么还亮着?洗衣机怎么也没有关?!”

妈妈吓了一跳，疲惫不堪地从床上爬起来，跑到房门口，说：“妈，我们都已经很累了，等到明天再说吧，反正又花不了多少钱。”

“这怎么行?现在都倡导节约用水、节约用电嘛!”看起来外婆很生气，脸都拉长了。可是看见妈妈疲惫的样子，她又无奈地说：唉——你们不关，那就我来关吧。”外婆一边数落着，一边快速地把洗衣机、电灯什么的都给关了。

我在床上重重地喘了一口气，重新躺好了，心想：这下好了，我们都可以安心睡觉了。

可是没过多久，妈妈起来上厕所，外婆听到了声音便又像侦察兵似的跟了过去。不一会儿，又听到外婆大喊：“你们怎么那么不节约?上个厕所也要开浴霸，冲马桶应该等另一个人上完厕所再;中嘛!”只听见妈妈嘴里不知嘟囔着什么，很不情愿地“啪”地一下把厕所间的浴霸给关了，外婆这才放心地走回她的房间。

我在床上想：这个月我们家的水电费一定只有往常的一半了，外婆可给我们家省了一大笔钱喽!她可真是个节约标兵啊。

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球;而地球正面临着严峻的环境危机。我想：作为祖国未来的花朵，有义务去保护环境，宣传环保知识，节约资源。因此在这个寒假，我向村里的人宣传了节能环保知识，低碳生活，从我做起。

我们可以多用电能，少用煤炭燃气。电能环保，可以有风力水力发电。核能，太阳能发电。即使是火力发电也是集中使用煤炭，燃烧利用率高，比个人单独使用也会省许多。

(—)冬天，我们在家里用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉。这样就能省50%的电。

(二)垃圾要分开扔。最新消息说，垃圾要分三类处理。

(三)用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好，又省电。

(四)开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免抵挡跑高速，定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

(五)短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱，打印机等外用设备;少让硬盘、光盘同时工作，适当降低显示器的亮度。

(六)我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样的洗涤周期，但“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，点击启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

低碳生活，从我做起!

从小我的爸爸妈妈就出去打工挣钱了，把我放在老家跟外公外婆一起生活，我与外公外婆在一起生活有好几年了，他们教会了我许多人生的道理，让我铭记于心。最让我难以忘却的是外公外婆教我勤俭节约的道理。

我的外公外婆是非常节约的人。他们每次吃饭都会把饭吃得干干净净，碗里一粒饭粒也不剩，剩饭剩菜也要留着第二天吃，桌子上掉的饭菜，只要桌面干净，他们就绝不浪费。而我却有一个坏习惯，每次吃饭总要剩一点饭菜。外婆每次都会让我把饭吃完，还不时地念叨着：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”通过外婆苦口婆心念叨的这两句话让我懂得了，每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种的，所以我们应该节约粮食，不浪费粮食。

因为父母常年在外打工，他们每次回家，都会给我买回来许多的文具。我总认为文具很多用不完，用完了还能再买，我就怀着这个念头，一直很浪费。作业本一页还没有写完就翻到了另一页写，一本只用了几张就不再用了，换另一个新作业本。笔也是，一支一支地浪费，当外公外婆看见了，他们就把那些文具都藏了起来，让我用完了再拿，可是因为我不理解他们的用意，为此还跟外婆吵了一架。后来，外婆跟我讲道理，心平气和地对我说：“孩子，你这样做太浪费了，你看你的爸爸妈妈多不容易啊！为了多挣些钱天天都累的要命，你要是节约点，他们存够了钱才能早点回来陪你啊！”我听了外婆语重心长的一番话，终于认识到了自己的错误，向外婆道了歉，并保证以后再也不浪费了。

在外公外婆的照顾与教诲下，我学到了许多道理，使我受益终生。现在他们越来越老了，我一定要好好学习，为他们争光，长大后报答他们！

“俭以养德”是诸葛亮的一句名言。勤俭节约不仅能积累财富，还能培养艰苦创业的精神和奋发向上的品质。世界上任何一个民族的崛起和国家的昌盛，无不经过长期的艰苦奋斗。勤俭节约，艰苦奋斗这一传统，也是中华民族的“传家宝”，今天，我们提倡理性的适度消费和低碳的生活习惯，“传家宝”更不能丢。

2008年6月1日，一碗饭，一碗汤，这就是胡锦涛总书记在甘肃地震灾区时的午餐。总书记用餐的帐篷，是战士们的食堂，搭建在甘肃地震灾区一个偏僻的高海拔的小山村里。战士们的午餐，还是相对丰盛的，但是，胡锦涛总书记只吃了一碗米饭，盛了一碗菜汤。看到这个电视画面，许多人的眼眶湿润了，崇敬之情油然而生。

毛泽东主席曾经深刻地指出：“要使我国富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间。”党的十一届三中全会以后，邓小平总设计师告诫全党：“艰苦奋斗是我们的传统，艰苦朴素的教育今后要抓紧，一直要抓六十至七十年。我们的国家越发展，越要抓艰苦创业。提倡艰苦创业精神，也有助于克服腐败现象。”胡锦涛总书记在西柏坡学习考察时，曾经引用明朝薛瑄的话告诫大家：“节俭朴素，人之美德，奢侈华丽，人之大恶。”

再看看我们如今，走进学校饭堂，食物是相当丰盛的，有鸡腿，猪排，大排。和胡锦涛总书记吃的比起来，我们都比他吃的好，但我们有些人吃了一口就倒掉了，多浪费呀!难道他们不知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗?”

现在每个孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠，饭来张口，衣来伸手，爸爸妈妈烧的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我们每个人都要行动起来，勤俭节约，不要浪费粮食，浪费最可耻的。同学们，我们要向胡锦涛总书记学习，不要浪费粮食。

司马光曾经说过：“由俭入奢易，由奢入俭难。”这是古人给我们敲响的警钟，所以我们要勤俭节约，那些农民在烈日炎炎的阳光下干活，多么辛苦啊!他们披星戴月，任劳任怨，可换来的却是我们的浪费，全体人民应该保持“艰苦奋斗，勤俭节约”的作风。

水是我们生活中必不可少的东西，可是现在我国西部地区的水资源非常贫乏。在那里，水对于他们来说是非常宝贵的，小朋友没有水洗脸、刷牙；庄稼和土地由于没有水的浇灌而变得越来越干枯。而我们生活在经济发达的城市里，不能因为经济发达而浪费水资源，我们要想到还有那么多地区的人们每天为了水的缺乏而非常痛苦地生活着，所以我们要节约用水。

节约用水要从每个人自身做起，我们小朋友可以做到在洗手时不要把水龙头开到最大，洗完后要及时关闭水龙头，不能开着让水白哗哗地流走；我们还可以提醒我们的家长，实际上水还可以重复使用呢！

你知道吗？洗好米的水还可以去洗菜，不仅消毒，还可以节约，真是一举两得；还有如果我们的家人或朋友在浪费水的话，可以对他们提出批评，告诉他们浪费水是不应该的。这样，我们只有从身边的点滴做起，持之以恒也许那些缺水的地方就会因为我们的节约而变得水资源不会那么贫乏了。

大家好!我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小时候老师和父母就教育我们要节省每一粒米，农民伯伯太辛苦了，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

随着生活水平的提高，人们渐渐地将过去勤俭节约的生活作风抛弃，而悬着了奢侈安逸的生活。人们似乎已忘了，今天的美好的生活是老一辈无产阶级革命家用血汗、拼出来的。许多革命家都是我们学习的榜样：国家主席毛泽东所有衣服中竟没有一件不打补丁的;敬爱的周总理的睡衣穿了几十年，破了就补，补了又补，直到烂了，没法再补，就把整个背部换掉也不肯买件新的;无产阶级战士雷锋，脸盆用得油漆都落光了也舍不得丢掉。他们为什么要这样做呢?那便是为了替国家省下建设的资金!

有的同学会说，那时国家底子薄，所以需要勤俭，现在人们富裕了，应该享受一下了。这种想法是错误的!的确，改革开放以来，我国的社会主义建设事业取得了辉煌的成就，人们的物质生活比解放前好多了，但与发达的国家相比，还有较大的差距。我们的国家还不富裕，仍然需要发扬勤俭节约的优良传统。在日常生活当中，有些同学就有铺张浪费的坏习惯，他们专挑高档、名牌的文具相互攀比、炫耀，没用一两次便又扔掉了。有一些同学一直嫌学校的饭菜不好吃，时常倒饭菜。要知道我们的一顿饭，凝聚了多少人的汗水啊。农伯伯顶烈日，冒风雨;食堂叔叔阿姨，买菜、拣菜、洗菜、炒菜，热腾腾的饭菜送到我们手中时，多少人付出了辛勤的劳动，我们怎么能不好好珍惜呢?

生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：坐吃山空。历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事，李存审出身贫困，40年为国征战，100多次被敌箭射中骨头，后来他做了大官，看到孩子们整日吃喝玩乐，从小娇生惯养很不放心，他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子，告戒他们不要忘记勤俭节约，并说“当知尔父起家如此也。”

所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节俭意识，“让节俭成为习惯”、“让节俭成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节俭，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!

姥姥今天非常生气，我心想：姥姥是不是遇到什么不开心的事情了？我就问：“姥姥，你今天怎么了？怎么不高兴呀？”姥姥告诉我：“今天，我走到楼梯口时，有一位阿姨把一些新鲜的小白瓜和馒头扔进了垃圾箱。她怎么这么浪费呀！这么好的东西怎么就扔掉了？太不节约了。我就是遇到这件事我才生气的！”

难怪姥姥生气，我知道贫困山区的小朋友们上不起学，家庭条件很困难，一个馒头在山区都是宝。相对比，我们不能因为生活好去浪费粮食，要懂得生产粮食的农民的辛苦。粮食里饱含着农民伯伯的汗水。所以，我们要懂得“粒粒皆辛苦”！节约粮食是我们每个人应该做到的。

我们现在的小朋友生活太幸福了，都被家长捧着、宠着，什么事情都要家长干，不会节约，更没有养成良好的习惯，要什么有什么。贫困山区哪儿有这么好的条件呀！想一想，我们与贫困山区的差别有多大？以后，我们不能随便再浪费粮食了！

今后，要从自我做起，不乱花钱，不乱向家长要东西，要发扬勤俭节约的美德，做一个懂得节约的好孩子！

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗叫《悯农》。告诉我们不要浪费粮食。可是，有的人还是说浪费就浪费，一点儿也不珍惜。要知道，这些粮食都是农民用自己的汗水浇灌出来的。

我在小的时候，还不懂事。经常在吃米饭的时候，把米粒洒出来好多，或者是说把馒头咬上几口就不吃了，最后还是姥姥把我剩下馒头给吃了，如今想来真是惭愧。因为，那时我不知道米是很辛苦才种出来的。现在，我也长大了，知道种粮食的辛苦。如今也不会，也不敢再浪费了。因为，我已经长大了，不再像小时候那样，是个一点也不懂的小孩子。

说完粮食，我们再说说水。水是生命之源，是生物所不可缺少的。可是，有很多人却在不停的浪费水，污染水，使地球上的水越来越少，说不定真有一天，那句广告语就是：“如果再浪费水，地球上的最后一滴水将是人类的眼泪”可能会成真的。

而对于节约水，我有几个节水的小窍门：如淘米水可以用来浇花，洗菜水则可以涮拖把，之后还可以用它冲马桶。让我们行动起来抵制浪费，从我们的身边点滴小事进行节约。

同学们，水：生命之源，让我们一起去节约吧!各位小伙伴们，当烈日炎炎的夏天，满身都是汗回到家，喝一杯冰水，顿时倍感舒畅;再洗一个澡，就更舒服了。这些不都来自是吗?水对我们太重要了。水从哪里来?水对人类、动植物又有什么作用呢?水为人类提供了交通方便，使船可以在水上航行;水能灌溉植物;水能饲养动物;做饭、洗衣、清洁、饮用都需要水。水对我们来说太重要了，如果没有水，我们将会无法生存。然而，随着我国经济的飞速发展，我们的生态大系统却遭到了肆意的破坏，环境危机日益增距，人类遭到了大自然无情的’报复‘：水土大量流失，土地沙漠化，洪灾泛滥。给我们带来了不便，同时，也给我们敲响了警钟。但是，还有一些人以为水是“取之不尽用之不竭”的。其实，他们错了，水是有限的，也是在日益递减的：水被蒸发后，有一部分会落下，也就是‘’雨”。而有一部分却是被“遗忘”的;所以水是有限的，也是日益递减的。你们知道吗?我们所需要的淡水还不足占总水量的百分之一。如果人类在不珍惜水的话，那么，最后一滴水将是我们的眼泪。也许，有人会认为：不就是一滴水吗，有什么好珍惜的?有什么了不起的?但是，你可知道，一滴水对北非那些无水的地方来说，确是能够拯救生命的。如果不能，那一亿滴水呢?你们知道一滴自来水的由来吗?下面就让我们去看看吧!一滴自来水得来不易，他必须经过过滤、净化、消毒、加压等许多繁杂的程序、才能供人类使用。如果，人类在肆无忌惮的浪费水源，那么就是对自来水厂的工人的不尊重，对他们的劳动成果的无视。若人类在这样的浪费下去，地球这个“水球”将永不复存，一切的一切将消亡。各位小伙伴们，节约是我们中华名族的美德，让我们一起节约用水。各位大朋友们“勤俭节约，你我同行”。

放学回到家，发现手脏得像木炭，走进厨房，刚想打开水龙头洗洗。咦，水龙头怎么会一滴一滴往下漏水呢，我很费解，早上还好好的呢。

是水龙头坏了?是我的手指碰到了?还是妈妈没关紧?咳，不管那么多了，还是先洗手吧。打开水龙头，一股清泉冲在手上冰凉冰凉的，洗好后，我使劲地关紧了水龙头，可水珠还是滴嘀答答地往下落。哦，我终于明白了，原来确实是水龙头失灵了。心想：水龙头这样没完没了地滴水，一天下来得浪费多少水呀，现在国家水利局正在发出严重警示：地球上的水资源已经不多了，请大家节约用水!不行，我不能让水龙头继续流泪，必须立即下药诊治。该如何写处方呢?对了，用砧板压在水龙头上不就行了吗!可是，用水时，必须拿掉砧板，用完之后又要把砧板重新压上，这样多麻烦呀!我又想出了一个办法：在水龙头下摆放一个大脸盆，让水滴在脸盆里，然后用盆里的水洗菜、浇花、做饭等。但如果家里长时间没有人，水溢出来怎么办呢?看来最好的办法只有换水龙头啦。

妈妈回来后，知道了原委，开始还有些犹豫，最后还是爽快地答应了。因为爸爸在外地工作，所以换水龙头的工作就落在了我和妈妈的身上。哎呀，这事还真不简单呢，母子俩花了九牛二虎之力才算换好了。终于可以安心了，水龙头再也不会滴水了!

同学们，无论在家里还是在学校里，我们都应注意节约用水哦，因为地球上的淡水资源已经所剩无几了，正像网络里说的那样：“如果不节约用水，世界上的最后一滴水将是你的眼泪!”

1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

2、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

3、要得腿不废，走路往后退。

4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

5、药补食补，不如心补。

6、要健脑，把绳跳。

7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、祸从口出，病由心生。

10、宁可无肉，不可无豆。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、好人健康，恶人命短。

13、妻贤夫病少，好妻胜良药。

14、冷水洗脸，美容保健。

15、喝茶不洗怀，阎王把命催。

16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、热水洗脚，如吃补药。

19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

20、多练多乖，不练就呆。

21、饭后百步走，活到九十九。

22、春捂秋冻，不生杂病。

23、一日两个苹果，毛病绕道走。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

27、饭前喝汤，胜过药方。

28、要得身体好，常把秧歌跳。

29、寒从脚上起，病从口中入。

30、房宽地宽，不如心宽。

31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、要得身体好，常把澡儿泡。

34、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

35、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

36、汗水没干，冷水莫沾。

37、吃了十月茄，饿死郎中爷。

38、养生在动，动过则损。

39、晨吃三片姜，如喝人参汤。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

41、若要百病不生，常带饥饿三分。

42、大蒜是个宝，常吃身体好。

43、每餐留一口，活到九十九。

44、常打太极拳，益寿又延年。

45、常把舞来跳，痴呆不会到。

46、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

47、心灵手巧，动指健脑。

48、吃得巧，睡得好。

49、锻炼要趁小，别等老时恼。

50、笑口常开，青春常在。

51、经常失眠，少活十年。

52、笑一笑，十年少。

53、懒惰催人老，勤劳能延年。

54、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

55、要得腿不老，常踢毽子好。

56、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

57、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

58、常吃素，好养肚。

59、一日三枣，长生不老。

60、饭后一支烟，害处大无边。

61、多吃咸盐，少活十年。

62、吃好睡好，长生不老。

63、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

64、饭养人，歌养心。

65、萝卜出了地，郎中没生意。

66、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

67、先睡心，后睡眼。

68、人有童心，一世年轻。

69、尽量少喝酒，病魔绕道走。

70、指甲常剪，疾病不染。

71、请人吃饭，不如请人流汗。

72、吃人参不如睡五更。

73、千保健，万保健，心态平衡是关键。

74、中午睡觉好，犹如捡个宝。

75、饭前便后要洗手。

76、一夜不睡，十夜不醒。

77、饮了空腹茶，疾病身上爬。

78、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

79、哭一哭，解千愁。

80、立如松，行如风。

81、宁可食无肉，不可饭无汤。

82、有泪尽情流，疾病自然愈。

83、吃面多喝汤，免得开药方。

84、要想健康快乐，学会自己找乐。

85、白水沏茶喝，能活一百多。

86、性格开朗，疾病躲藏。

87、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

88、日光不照临，医生便上门。

89、食不语，睡不言。

90、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

91、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

92、欲得长生，肠中常清。

93、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

94、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

95、一日三笑，人生难老。

96、睡多容易病，少睡亦伤身。

97、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

98、甜言夺志，甜食坏齿。

99、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

100、垃圾食品危害多，远离方能保健康。