勤俭节约谚语_经典用语【最新20篇】

中华美德，源远流长，中华文化，博大精深。自古以来，美德的小故事数不胜数，这充分显示了中华美德的深厚广袤。我国是世界上四大文明古国之一，有着悠久的历史，优秀美德文化也是被现代人传承着。

勤俭节约是中华民族的传统美德，从厉行节约的宴婴到“一线太守”刘庞，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份忧苦万民。勤俭节约治国宝贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁，艰苦朴素的光辉事业更之轮炳千秋，勤俭节约依然是我们国家的建国方针。

不仅老一辈的人能够勤俭节约，现代化建设的路程上。许多建设上也采取了勤俭节约的方案。例如：有时路灯是声控的做到了“人走灯灭”的控制方案。

由于一次能源不能再生，国家也开始大力发展探索寻找新能源并利用新能源来带替不可再生能源，如今已将风能、火能、太阳能用在这些。并且这些能源的利用不会产生对空气污染的成分既环保又节约了资源。

对于我们青少年来说，我们是祖国的下一代，祖国的未来就在我们身上得以发展，所以我们要节约资源。

在学校，我们要节约纸张，不能浪费。有的同学开头只写了一点然后就翻页用了，更有甚至还撕下来传纸条，不仅浪费资源还扔的到处都是垃圾。

广大的青少年是继往开来的，新一代在享受的同时，也要积极继承中华优秀的民族美德。并将它们发扬光大使我们的社会更加稳固的健康发展。

美德，是一个国家生生不息不断繁衍兴旺发达的支柱，让我们一起继承中华美德并发扬光大吧！

我们家饭桌上的菜都是妈妈从自家菜地里摘的，新鲜又美味，让人百吃不厌。妈妈总是尽量把饭做得刚刚好，假如剩下菜，她都会皱着眉头说：“真浪费。”说完还不忘用筷子把剩下的两团饭和几块萝卜放在我的碗里：“胡萝卜富含维生素，对眼睛有好处。”面对妈妈那期待的目光，我摸了摸胀得像小西瓜似的肚子，只好硬着头皮做这个勤俭“小标兵”了。

在爸爸妈妈的耳濡目染下，我也学会了勤俭节约。

那天放学路过一家商店门口，那里里三层外三层地围了好多同学，好奇心使我挤进去瞧一瞧。“哇，好多玩具呀，还有我最喜欢的芭比娃娃。”我不由自主地摸了摸口袋，里面还有30多元，那可是我辛辛苦苦积攒起来想买课外书的钱。买还是不买呢？面对着磁石般吸引力的芭比娃娃，我突然想起了爸爸常教育我：“要把钱花在更有意义的地方。”于是，我对着梦寐以求的芭比娃娃一笑，迈着轻快的脚步回家了。

在家里，我们都秉承这股“勤俭”之风，互相监督。当弟弟洗手忘了关水龙头时，我会及时关紧；当爸爸看电视睡着时，弟弟会悄悄关掉；当我们要出门时，尽量不开车，或步行，或搭车……现在这股风气已在我们家扎了根。

1）知识是智慧的火炬。

2）读一书，增一智。

3）不吃饭则饥，不读书则愚。

4）不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

5）树不修，长不直；人不学，没知识。

6）用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

7）蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

8）劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。

9）知识是智慧的火炬。

10）宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

11）茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

12）星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

13）造烛求明，读书求理。

14）粮食补身体，书籍丰富智慧。

15）粮食和友谊。（缅甸谚语）

16）书籍备而不读如废纸。（英国谚语）

17）积累知识，胜过积蓄金银。（欧洲谚语

18）百尺竿头，更进一步。

19）到处留心皆学问。

20）读书破万卷，下笔如有神。

21）百艺通，不如一艺精

22）宝剑不磨要生锈；人不学习要落后

23）不吃饭则饥，不读书则愚

24）不经过琢磨，宝石也不会发光

25）不怕学问浅，就怕志气短

26）同时赶两只兔，一只也捉不到

27）先学爬，然后学走

28）心坚石也穿

29）心专才能绣得花，心静才能织得麻

30）星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干

31）学如逆水行舟，不进则退

32）学问勤中得，富裕俭中来

33）学问之根苦，学问之果甜

34）学习如赶路，不能慢一步

35）学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓

36）学在苦中求，艺在勤中练

37）要得惊人艺，须下苦功夫

38）一分耕耘，一分收获

39）一个不想蹚过小河的人，自然不想远涉重洋

40）一回生，二回熟，三回过来当师傅

41）一日之计在于晨，一年之计在于春。

42）黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

43）站在岸上学不会游泳。

44）泉水挑不干，知识学不完。

45）三天不念口干，三天不做手生。

46）莫等闲，白了少年头，空悲切。

47）少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

48）勿谓寸阴短，既过难再获。

49）策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。

50）勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。

51）刀不磨要生锈，人不学要落后。

52）风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。

53）愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书。

54）与有肝胆人共事，从无字句处读书。

55）虚心万事能成，自满十事九空。

56）学如逆水行舟，不进则退。

57）为学患无疑，疑则进也。

58）把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。

59）不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。

60）成功包含着黄连与蜂蜜，黄连在成功前吞咽，蜂蜜在成功后品尝。

61）聪明的人有长的耳朵和短的舌头。

62）当你还不能对自己说今天学到了什幺东西时，你就不要去睡觉。

63）好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。

64）多研究。

65）人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。

66）我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。

67）学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。

68）学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。

69）黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

70）站在岸上学不会游泳。

71）泉水挑不干，知识学不完。

72）三天不念口干，三天不做手生。

73）莫等闲，白了少年头，空悲切。

74）少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

75）勿谓寸阴短，既过难再获。

76）策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。

77）勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。

节约与浪费乍看似乎是一个事情的两个相反的方面，提倡节约似乎和反对浪费是同义词，其实不然。

首先，节约更多体现为一种自觉行为、自我行为，适合提倡;而反对浪费，不仅是自我行为，还可以监督他人，对浪费行为可以强行制止。从节约角度，你是否使用节水马桶，那是你自己的事儿，没人去强迫你;从反对浪费的角度看，可以要求你必须使用节水马桶，甚至可以以行政和经济的手段强制非节水马桶退出市场。

其次，节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。

提倡节约可以使人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。

世界银行行长沃尔福维茨在访问土耳其期间，一次休息时脱下了皮鞋，两只脚的袜子破了，露出了脚趾头，这一件小事，在媒体引起了轩然大波，有人认为他在访问时不修边幅，他的穿着有损世行形象。我不禁要问，平时我们认为他衣装不整吗?没有，我们没有看到他穿破袜子，这只是他休息时生活的一个细节，我认为无损于世行形象。节约要被认为衣衫不整，有损世行形象，那么我们提倡节约美德到底要怎样表现呢?在哪些方面节约呢?这是我们不能不思考的问题。

那些把穿破袜子的节约行为看作是不光彩的事的人，可想而知，在他们身上是不会表现节约美德的。他们要面子，批评别人的节约行为，也似乎批评了美德。

世界并不是物质丰富，能源取之不尽，用之不竭。比如处在夏季的澳大利亚缺水，随气温的升高，缺水会更加严重，同时也会导致电等一系列能源缺乏。而我们往往还是洗碗后不关水龙头、用水嬉戏。节约被我们抛之于脑后。

正如一句俗语所言“饱汉不知饿汉饥”，虽然现在我们处在物阜民丰的时代，但我们要想一想非洲的难民，他们缺水，一盆水经过多次利用，最后不是轻易的倒掉，而是用来浇灌花草或用作牲畜的饮用水。他们的行为是节约的最好诠释。我们理当提倡节约，放弃奢侈浪费。

节约就在我的身边就在我的一件件小事中

淋浴擦肥皂时关掉水龙头，洗一次澡可以节约60升水;用口杯接水刷牙，只有0.5升水，如果让水龙头开着5分钟，则要浪费45升水;洗菜时用盆接水洗，而不是开着水龙头，一顿饭可节省100升水。

回收1吨废纸能生产好纸800千克，可以少砍17棵大树，节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源，减少35%的水污染。可以毫不夸张地说，我们每个人的手里都紧握着珍贵的“资源”，掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之、爱之损之在于我们每个人的行动。

节约是一种美德和义务，而浪费是一种坏习惯，甚至是犯罪，反对浪费是一种责任。提倡节约可以使

人养成好的习惯，树立良好的美德;反对浪费，则可让每个人羞于浪费，不敢浪费，并为浪费承担责任。很多学生穿衣追求名牌，以为身穿名牌让他们脸上有光彩，自豪感也油然而生，甚至有一些人，以为穿上名牌会让他们更“自信”。“节约”从来都不在他们的字典里，盲目攀比是一种不良的社会现象，给社会造成了很多浪费。试想，如果他们出生在解放前，那还不得活活饿死。因为那时吃饭、穿衣都成问题。我们常会看到“中国地大物博”这样的字眼，果真是这样吗?其实我们每个人平均能占有的非常少。不节约，终将会导致不可再生资源短期内枯竭，其后果将不堪设想。

社会中有许多勤俭节约的人，我们应该向他们学习，提倡节约，反对浪费。让节约之风吹遍华夏!

水是生命之源，是人类生存的重要资源。我们都知道地球上的水资源是有限的，随着我国人口的增长，淡水的需求也越来越多了，我国现在已是缺水国家，我们必须要节约用水。有人说，如果人类再不珍惜水，那么世界上的最后一滴水，将会是人类的眼泪。所以，我也开始了我的节水计划。

有一次，妈妈洗完碗，想把洗碗水倒在水池里。我忙对妈妈说：老妈，你不能把这些水倒掉，这些水可以再利用的，可以冲厕所，也可以浇花，倒掉了多可惜呀！”妈妈顿时笑了，“你说得对，我们应该节约用水，我们国家很多地方严重缺水，甚至有的地方连饮用水都很少，谢谢你的提醒！”

还有一次，我出去游玩，看见一位叔叔洗完手没有拧紧水龙头，水滴不停地往下落，我连忙喊住他，他若无其事地对我说：“没什么吧？不就是几滴水吗？”我坚决地说：“老师说了，滴水汇成河，浪费可耻！” 他听了我的话，不好意思地说：“对不起小同学，你说得对！”说完赶紧拧紧了水龙头。旁边的人们纷纷地对我竖起大拇指，夸赞我是个好孩子，我心里美滋滋的。

在生活中，我也时常提醒自己，从小事做起。我会把洗脸水洗脚水冲厕所，刷牙时不要忘记关水龙头，并时刻提醒同学节约用水。

团结力量大，让我们携起手来，共同节约用水，保护水资源，这样才能使地球上的宝贵的水资源发挥巨大的作用，使我们的地球家园更加美丽！

小朋友，你想过要勤俭节约吗？如果没有的话，那就和我一起来执行这个任务吧！

平时，我们应该节约用水，用完水要拧紧水笼头。可是有一次我和妈妈去我表姐的学校，我发现他们学校的水笼头坏了，一直不停地流水，看到这样的情景，我心想：“这些水真可惜呀！我们要节约用水，水可是地球妈妈的血液，如果每人浪费一滴水，那全国十三亿同胞，浪费的水足足有大海里的水那么多呀！”

我们还要节约用电，如果是阴天或晚上我们要开灯，要是晴天有光的时候我们就不要再开灯了，否则就是浪费电资源。

我们小学生在日常也要节省，比如：买的新橡皮不能用了两三天就把它拜成小碎片，并随手扔掉，这样就太浪费了。就连老师用的粉笔也不能浪费，我们班有一位学生浪费粉笔，遭到了大家的反对，记得那是一节自习课，老师去开会，给我们布置了作业并让班长负责教室里的纪律，她在管理时，看到谁不遵守纪律就用粉笔砸人，我们都不赞成她这样做，并对她的行为感到脸红，这不是浪费吗？我们小学生应节俭才对。

同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们每个人都应从自身做起，从我做起，养成勤俭节约的好习惯。

1、一丝一毫关乎节操，一件小事、一次不经意的失信，可能会毁了我们一生的名誉。——林达生

2、有理摆到事上，好钢使到刃上。

3、无理心慌，有理胆壮。

4、信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。——朱熹

5、理不短，嘴不软。

6、有斧砍得树倒，有理说的不倒。

7、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基

8、舌头是肉长的，事实是铁打的。

9、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫？托尔斯泰

10、真诚到永远——海尔着名广告语

11、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

12、一个企业要永续经营，首先要得到社会的承认、用户的承认。企业对用户真诚到永远，才有用户、社会对企业的回报，才能保证企业向前发展——张瑞敏

13、路是弯的，理是直的。

14、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

15、创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。——周晋峰

16、有志不在年高，有理不在会说。

17、菜没盐无味，话没理无力。

18、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基

19、有理走遍天下，无理寸步难行。

20、走上社会后，我们深感信用危机的严重性和危害性。但埋怨没有用，更不能等待。重树社会信用必须靠每个人的努力，要从现在做起，从自己做起。——郭辉

21、做事循天理，出言顺人心。

22、吃人的嘴软，论人的理短。

23、灯不拨不亮，理不辩不明。

24、天无二日，人无二理。

25、牛无力拖横耙，人无理说横话。

26、人而无信，不知其可也——孔子

27、好茶不怕细品，好事不怕细论。

28、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生

29、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

30、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身———这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

31、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川

32、井越掏，水越清；事越摆，理越明。

33、你必须以诚待人，别人才会以诚相报——李嘉诚

34、路有千条，理只一条。

35、信用是一种现代社会无法或缺的个人无形资产。诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。——何智勇

36、好人争理，坏人争嘴。

37、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

38、会走走不过影，会说说不过理。

39、脚跑不过雨，嘴强不过理。

40、有理赢，无理输。

41、求珍品，品味虽贵必不敢减物力；讲堂誉，炮制虽繁必不敢省人工。——"同仁堂"里看诚信

42、一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。——车尔尼雪夫斯基

43、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

44、吃饭吃米，说话说理。

45、船稳不怕风大，有理通行天下。

46、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章

47、灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

48、若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳。——卢照龄

49、吃要吃有味的，说要说有理的。

50、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮

51、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

52、路不平，众人踩；事不平，大家管。

53、修合无人见，存心有天知。

54、言无常信，行无常贞，惟利所在，无所不倾，若是则可谓小人矣——荀子

同学们：

你们知道生命最离不开的是什么吗？是水！尽管地球上约70%的部分都被水所覆盖，但真正能饮用的淡水却是少之又少。水是生命之源，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了水，世界才有了盎然的生机。水在国家经济、社会发展和人民生活中起着不可替代的作用。联合国政府也意识到了这一点，同时，也采取了宣传措施。我校非常赞同这种做法，纵使我们不缺水资源，但山区的人们，缺水国家的人们，还有我们的后代，可就未必了。因此我们提出以下三条建议：

1、一水多用。如刷牙的水可以用来浇花，洗脸的水可以用来擦地，用过的水不要直接倒掉，看看能不能二次利用，如果可以，那么无形之中便节约了水。

2、控制用水量。我们可以制定一个用水计划，每次用水之前都先想好要用多少水，能否少用一点水，所谓“聚沙成塔”，今天一点，明天一点，节约的水越多，坚持得越久，水资源节省下的也就越多。

3、避免水资源浪费。假设一个水龙头因为没有拧紧而漏水，按照1秒两滴计算，一天大约漏了30升左右，也就是3千克左右。每天类似的浪费就发生在我们身边，如果我们能避免这些水资源的浪费，一定可以缓解当今的缺水情形。

4、出门在外，为“节约用每一滴水”做宣传，让大家跟我们一起做，每一户人家每天节约用一桶水，一个城市就节约了几十吨水。那样，我们为祖国作出了多大的贡献啊！

如今水资源不断减少，全世界都已进入水资源紧缺状态。请同学们从我做起，改掉浪费水资源的坏习惯，不要让世界上最后一滴水成为我们的眼泪。

北仑区淮河小学教导处宣

2019年10月29日

电在我们的生活中是不可缺少的，它可以让电灯发出亮光，让电扇转动起来，让电视机播放出精彩的节目，让空调给我们制冷或者制热，使室内温度变得舒适，让电脑运作，帮助我们查阅资料，了解更多的.知识……但平时有的同学没能养成节约用电的好习惯，因此造成很大的浪费。

一天，老师在科学课上向我们介绍了有关科学用电的知识，还让我们利用课余时间，留意在家庭生活中，有哪些科学用电的好办法。回家后，我向爸爸请教。爸爸告诉我：“其实，家庭里科学用电的方法多着呢。例如：冰箱要及时清理食物，尽量少存放东西，减少打开冰箱门的次数和时间；夏天使用空调时，不要把温度调节得太低，一般与室外温差四到六度比较合适；如果换下来的脏衣服太少时，就不要用洗衣机洗，可以用手来洗……总之，只要你平时细心观察，就会发现生活中处处都有节约能源的小窍门。”最后，爸爸还语重心长地说：“韬韬，你要记住：我们只有一个地球，地球上的能源是有限的！你要从小养成节约用电的好习惯。”

是呀，我们要珍惜地球上有限的能源。大家都来节约用电，从我做起，从身边的小事做起吧！

又是一个炎热的夏日，炽热的阳光失去了云层的阻挡，无情地烘烤着大地。地面被晒得热气升腾，气温以惊人的速度上升。

“好热啊！”我走进房间，一股热浪瞬间扑面而来。扫了一眼挂在墙上的温度计，指针已经越过了鲜红色的数字“30”。满头大汗的我赶紧拉上窗帘，打开空调。空调的凉气使房间逐渐变得凉爽起来，温度计的指针不甘心地躲到了“30”后面。

享受了一段时间的清凉，我开始思考一个问题：我要不要把空调温度调到26℃呢？众所周知，这个温度是最节能的，但是空调的制冷效果恐怕要大打折扣了。我的手指放在空调遥控器的“26℃”键上，却迟迟没有按下去。按，还是不按？

这时，我想到了前不久看过的一篇文章。这篇文章说，如果我们不节约能源，就会产生更多的二氧化碳等温室气体进入大气，从而加剧全球变暖，这会导致地球的平均气温升高，使极端天气更加频繁。这意味着，如果人类大量消耗能源，地球上的生物就有更大的可能受到高温、雷电、洪水的威胁。研究人员还对未来的热浪、野火、干旱、洪水和风暴造成的死亡人数进行了预测。预计到2100年，因热浪死亡的人数将增加5400%，因野火死亡人数增加138%，因风暴死亡人数增加20%。报告称，“到2100年，与天气有关的灾难可能会影响大约三分之二的欧洲人口，气候变化将对90%与天气事件相关的死亡‘负责’”。真的是触“目”惊心呀！

我怎么能只顾着自己的感受，却无视其他生物的生命呢？我怎么能不考虑其他的生命呢？想到这里，我的手指一压，按下了“26℃”键，空调发出了“嘀”的一声轻响，仿佛在提醒我某个生命得到了拯救。

多想想别人吧！地球上有无数个生命，每个人都不能只考虑自己而忽视他们和它们。生命，不能是自私的。

世界上的水源不是无穷无尽的。如果人类不珍惜水，那么地球上最后一滴水，将是人类的眼泪。

水，是人类生命的源泉，怎么才能节约用水呢?我们家已经有了明确的规定：水一定要用两次以上。如奶奶淘完米的水就用来洗菜，洗碗和浇花，且能去污，解毒。如将蔬菜瓜果放在淘米水里浸泡几分钟，可去除大部分或全部毒性，有益健康。洗衣服的时候，若用手洗，请用盆接水清洗衣服。若用洗衣机请达到额节水

定负荷量再洗。这样的话每次可节约水130毫升。马桶里应该在水箱里放2块砖，但不能影响机械运转。或将浮球杆向下压15度可减少水箱的用水量，进而减少每次的冲水量。不要将烟灰，剩饭，废纸等倒入马桶中用水冲。

另外，淋浴器可安装节水龙头或使用小流量。擦肥皂的时候应关掉水龙头，洗一次澡可节约水16升以上。

还有比如，在刷牙的时候，如果让水龙头开着2分钟，则要浪费掉18升左右，如果用3杯水漱口只需要0。6升水。目前南京有300万居民早晚刷牙时采用口杯盛水刷牙，相比那些开着水龙头刷牙的居民，他们每天可节约水10。8万立方米吗，相当于一个中小型水厂的水量。

水的浪费可谓惊人，水资源往往就在指尖流走。一个关不紧的水龙头，即使是细小的滴流，一个月可流失掉6立方米。此外，地下管道的暗漏数据更是惊人，多数用水单位内部都有暗漏的发生，个别单位每个月的漏水量甚至可达万吨以上，其浪费更是触目惊心啊!

中国是个水资源大国，但按人口均分，又是个严重缺水的国家，不说干旱的西北，北方就有300多个城市缺水。大家一定要节约用水啊。

1、饭后百步走，活到九十九；

2、民以食为天，食以味为先。

3、饭后散步，不进药铺；

4、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、三餐不合理，健康远离你。

7、朝食三片姜，胜过人参汤；

8、饭吃八成饱，到老肠胃好。

9、吃要有所节制，饮需适可而止。

10、药补不如食补；

11、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

12、早吃好，午吃饱，晚吃少；

13、能忌烟和酒，活到九十九；

14、饭前一碗汤，不用进药房。

15、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

16、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

17、晚餐宜清淡，益身防早衰。

18、饮食讲科学，金秋好生活。

19、干活细心，吃喝当心。

20、话多不值钱，吃多不香甜。

21、早餐天天有，晚上减一口，

22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

23、一顿吃伤，十顿喝汤。

24、饮食宜清淡，低盐可延寿。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、食五谷杂粮，保身体强壮。

27、饭后走一走，能活九十九。

28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

29、大蒜是个宝，常吃身体好。

30、饱食终日是万恶之源。

31、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

32、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

33、吃饭不要闹，吃饱不要跑；

34、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

35、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

36、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

37、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

38、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

39、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

40、早上吃好，中午吃饱，

41、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；

42、朝食三片姜，胜喝人参汤。

43、谷贱伤农，饭多伤胃。

44、人愿长寿安，要减夜来餐。

45、饭前喝汤，苗条健康；

46、晚上吃少，饮食节制身体好。

47、一天吃个枣，容颜不易老

48、吃饮少一口，活到九十九。

49、饭前喝口汤，永远没灾殃。

50、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

51、三餐不过饱，无病活到老。

52、饭后喝汤，越长越胖。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、要想身体好，早餐要吃饱

55、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

56、饮食习惯好，远离医和药。

57、要活九十九，每餐留一口。

58、若要百病不生，常带饥饿三分。

59、少吃多得味，多吃伤脾胃。

60、不做害人事，不吃有毒物。

61、若想长寿安，须减夜来餐。

《厉行勤俭节约，反对铺张浪费》

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信大家对这首诗并不陌生吧!但是，我个人认为，其中有一个字用的不太恰当：“滴”，我认为可以换成“流”。尽管不是很通顺，但这是事实，因为我父母就是农民。有一次，爸爸妈妈去地里干活，反正写完作业了，闲着也是闲着，不如去地里帮爸爸妈妈干点儿活。

那是我第一次去地里干活，真是不去不知道，一去吓一跳啊。我刚干了不到30分钟，就累得满头发大汗，而爸爸妈妈几乎每天都要干活，并干24个“30分钟”，他们有要留多少汗呢?如果全世界的农民流下的汗加起来，会不会流成一条源远流长，奔流不息的长河呢?

现在，全国都在流行“节约”，如“光盘行动”啦，“打包”啦，总之，我们要节约粮食。酒店一年里浪费的粮食够两千五百万人吃一年的口粮。由此可知，酒店里是有多么的浪费!

作为一名中学生，不能只从嘴上说要节约粮食，不浪费粮食，我们应从实际行动做起，从现在做起，从自我做起。

有一次，我的好朋友韩凤杰说：“要不我们俩打一样的饭，比比谁吃得快。”我犹豫了一下，说：“不如，我们比谁吃得干净吧。”“好吧。”韩凤杰有些不愿意了。为了激起她的斗志，我说：“一粒米都不许剩哦。”韩凤杰激动地蹦了起来，“好!”

韩凤杰和我商量了一会儿，决定：一份米饭，两根香肠，一根肉串。一粒米也不剩下!由于韩凤杰吃得太慢，队急着走，盘子里还有几粒米，我到盘子时偷偷数了数，七粒米，也行。够省了。

现在流行的一句话是：“浪费可耻，节约光荣。”你做到了吗?

自从那一次起，我每顿饭都一粒米也不剩下。我们来想想，如果我们学校一个人浪费一粒米，加起来一共三千八百多粒米，这仅仅没事一天，如果一年浪费的加起来，一共一百四十五万多粒米，等于等于让数百个农民白白干了一辈子活，如果你父母是农民，你会忍心吗?就算你父母不是农民，你也不该浪费粮食啊。

有些人请朋友吃饭，订了许多菜，吃得少，剩的多。因为爱面子，不好意思打包。而就因为他的不好意思，浪费了许多粮食!那些浪费粮食的人，他们知道农民有多累吗?不知道!我很想请那些浪费粮食的人们去体验一下农民的苦，体验一下农民的累!!!他们一年四季都在地里干活!夏天，烈日炎炎，把他们的皮肤晒得黝黑，冬天，寒风刺骨，让他们的膝盖承受不住，而患上关节炎。我爸爸的腰、腿、膝盖都不好，但他每天坚持干活，种出来的粮食却全被浪费了!

我问爸爸：“爸爸，你累吗?”爸爸擦了擦汗说：“不累!为人奉献嘛，值!”看着爸爸必须费很大劲儿才能直起来的腰，我不禁潸然泪下。

那些浪费粮食的人们啊，你们摸摸良心，你们对得起农民，对得起农民流下的汗水吗?

浪费可耻!节约光荣!

记住：千万不要浪费粮食!!!

下午4点30，我收拾好书包急急忙忙地跑回家。毕竟今天作业比较多，数学也有一张大卷子，再加上英语作业，简直是多的要让我们做不完一样。

回到家里已经快5点30了，我坐在书桌的椅子上，赶快把作业翻出来开始做。正在我苦恼该怎么写作文时，客厅的大钟响了，它敲了六下，表示已经6点了。这时，做饭的奶奶叫我吃饭了。我走出了卧室，去吃饭。

在我洗完手关水时，我发现厕所里有一盆脏水。

正准备到掉，奶奶走了过来，慌慌张张地拿着我手上的盆子，对我说：”唉哟哟，我的乖孙女久月啊，这水不能倒，不能倒。“我一脸疑惑的看着奶奶，奶奶似乎知道我要问什么，对我说：”现在的人们，都不节约水。到时候旱灾的时候该怎么办啊。这水的用处不止可以洗手，它的用处可多了，比如可以洗菜、浇花、冲厕所等等。“”哦~~原来是这样呀，”我点点头，“现在有事情可写咯!”说完，我迅速跑进卧室，把今天这件事写下来。

家训则是尊敬长辈、孝顺父母、自强自立。

上学以后，我感觉自从有了家风、家规、家训，无时无刻不激励着我，伴我成长。

“晒家风弘美德，承家训助成长”

家风、家训是我国传统文化和传统教育的一个重要组成部分。诗礼传家、勤俭持家、尊老爱幼、明事知礼等都是家风家教的永恒主题。好的家风家教，是一代又一代人健康成长的保证，是我们日常生活行为规范的有机部分。一些家风家训中的精华融入新的道德建设中，已经是“家家之训”，成为推动社会文明进步的正能量，是社会主义核心价值观的良好补充。

1、书籍备而不读如废纸。（英国谚语）

2、知之为知之，不知为不知，是知也。

3、读书需用心，一字值千金。

4、茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

5、读书有三到：心到、眼到、口到。

6、策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。

7、学而时习之，不亦悦乎？

8、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。

9、造烛求明，读书求理。

10、世上无难事，只怕有心人。

11、泉水挑不干，知识学不完。

12、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

13、积累知识，胜过积蓄金银。（欧洲谚语）

14、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。--洛克

15、三天不念口干，三天不做手生。

16、少壮不努力，老大徒伤悲

17、粮食补身体，书籍丰富智慧。

18、光说不练，枉学百年。

19、学不可以已。

20、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

21、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。--弗莱格

22、善学者，假人之长以补其短。

23、勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。

24、知识就是力量。

25、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。--培根

26、愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书。

27、到处留心皆学问。

28、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。--B.V

29、读万卷书，行万里路

30、站在岸上学不会游泳。

31、问遍千家成一家。

32、勿谓寸阴短，既过难再获。

33、为学患无疑，疑则进也。

34、知识是智慧的火炬。

35、重复是学习之母。--狄慈根

36、学如逆水行舟，不进则退。

37、虚心万事能成，自满十事九空。

38、世界上三种东西最宝贵--知识、粮食和友谊。（缅甸谚语）

39、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。--加菲劳

40、少壮不努力，老大徒伤悲。

41、十年树木，百年树人。

42、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。

43、人贵有志，学贵有恒。

44、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟

45、游手好闲的学习并不比学习游手好闲。--约·贝勒斯

46、好记性不如烂笔头。

47、一日之计在于晨，一年之计在于春。

48、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。

49、与有肝胆人共事，从无字句处读书。

50、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。--阿卜·日·法拉兹

51、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。--普列汉诺夫

52、读一书，增一智。

53、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

54、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

55、风声，雨声，读书声，声声入耳。

56、三人行，必有我师。

57、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。--笛卡儿

58、书读百遍，其义自见。

59、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

60、学者如禾如稻，不学者如蒿如草。

61、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。--利希顿堡

62、失败是成功之母。

63、读书破万卷，下笔如有神。

64、剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

65、莫等闲，白了少年头，空悲切。

66、知不足者好学，耻下问者自满。

67、风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。

68、积累知识，胜过积蓄金银。（欧洲谚语

69、刀不磨要生锈，人不学要落后。

70、学习是劳动，是充满思想的劳动。--乌申斯基

71、树不修，长不直；人不学，没知识。

72、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

73、读万卷书，行万里路。

74、书山有路勤为径，学海无涯古作舟。

75、百尺竿头，更进一步。

76、光阴似箭，日月如梭。

77、家事，国事，天下事，事事关心。

78、温故而知新。

79、莫道君行早，更有早行人。

80、不吃饭则饥，不读书则愚。

现在地球上的水大量流失，所以我要爱惜水，不然，最后一滴水将是人类的眼泪！

星期六，我看见家里的阳台上，水龙头没有关紧，小水滴排着整齐的队伍从那儿滴下来，白白地流到下水槽里。我小声嘀咕着：“是谁这么浪费啊！”我赶紧踮起脚尖，把水龙头的开关拧紧。

我跑到厨房，正想问妈妈，却看见她正哼着小曲洗着碗，水“哗哗啦啦”地流失。妈妈这边淋一下，那边也冲一下，再仔细地看看还有什么地方是脏的。

“妈妈，快把水关掉！”我着急地说，“你这样太浪费了！”

“怎么啦？我就把碗洗干净点嘛！”妈妈瞪着眼睛，无辜地说。

“你别看地球上大都是水资源，但是能饮用的水只有3%左右，很多地方的人连水都用不上呢！我们要节约用水！”

妈妈顿时满脸通红，不好意思地摸着我的头说：“对不起亲爱的，妈妈以后一定注意用水，你能原谅我吗？”

“可以是可以的，那你得答应我一个要求：刷牙洗脸时，水都要放到最小，好了后就立刻关紧。洗完菜后、淘完米后就倒在一个桶里，浇花、洗衣服后的水用来冲马桶，你能记住吗？”

“能！妈妈坚定地说。

“节约每一滴每一点水，从我们个人做起！”我和妈妈不约而同地说。

水是生命之源，没有水就没有生命。那么怎样从自己做起节约用水呢？我想，应该从生活中用水的小事入手。比如：冬天使用太阳能热水器时，放出来的冷水可以先用一个盆装好，不要让它白白地流走。等用完热水后，储存在盆里的水就可以用来洗衣服、洗菜了，而洗衣服、洗菜的水又可用来拖地、冲马桶，这是不是很好吗？当然，重要的是我们的头脑里随时都要有节约用水的观念。

记得有一次，我来到妈妈的家乡八卦洲，那里有一条长长的小江河，听妈妈说：“以前没有自来水，这条河哺育了整个洲上的人，洗菜、洗衣服、喝水都是它。现如今河水变得发绿，还有青苔、垃圾等。所以我呼吁大家保护好水资源，珍惜每一滴水，因为它是非常宝贵的。

水是大家的.，要珍惜水，节约水。不然，地球上的最后一滴水将会是人类的眼泪！

当今社会中，浪费粮食是一种十分普遍的现象。虽然只是小小的一粒米，却蕴藏着许多农民伯伯的汗水。

毛主席曾经说过：“浪费是极大的犯重”。你浪费过粮食吗？如果你浪费过，那就证明你犯过罪。

古诗中说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。一粒米虽小，但这颗米的意义非凡，因为它是农民伯伯用无数滴汗水换来的。

我们常常看见，有时候朋友聚会点了许多菜，最后剩下的太多，吃不了端下去就会全部倒掉，那多么可惜呀！他犯了多大的罪呀！

现在的经济条件好了，但人们却反而生在福中不知福，整天丰衣足食，然后开始浪费，如果那一颗颗米是你自己用汗水换来的，我相信你一定不会浪费，因为那是你用汗水、智慧和力气换来的，很不容易。

如果你是一位农民，你种出来的粮食被别人浪费了，你开心吗？你认为你辛劳的付出值得吗？假如你很伤心，你不当农民了，所有人也像你一样不当农民了，那么粮食也就没有了，田地也荒了，人类便会饿死，那么人类便不会在浪费了。

如果我们从现在开始还继续浪费粮食，直到没有粮食那天才后悔，已经来不及了。

请大家永远记住粮食是农民伯伯送给我们的礼物，请不要浪费粮食。

导语：节俭是你一生中食之不完的美筵。下面是yuwenmi小编为大家整理的勤俭节约的名言，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.成由勤俭败由奢。

2.静以修身，俭以养德。

3.从俭入奢易，从奢入俭难。

4.节俭本身就是一宗财产。

5.学问勤中得，富裕俭中来。

6.节约莫怠慢，积少成千万。

7.节约好比燕衔泥，浪费好比河决堤。

8.节俭下来几何，便是得到几何。

9.母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。

10.时间不能“增产”，却可以节约。——谚语

11.节约比赚钱更有意义。

12.侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非

13.世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。罗丹

14.历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐

15.节约好比燕衔泥，浪费好比河决堤。——谚语

16.一勤二俭三节约，全家老少幸福多。——谚语

17.奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。——孟德斯鸠

18.冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。——(锡伯族)谚语

19.节俭是你一生中食不完的美筵。

20.侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。——司马光

21.省下来多少，就是得到多少。

22.节俭是致富的秘诀。

23.节约时间就是延长生命。——谚语

24.社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。易卜生

25.节约时间胜过储存金银。——谚语

26.一个创业者的成功的心态：黄金本无种，出自勤俭家。

27.囊中未空先节约。——(布依族)谚语

28.强本而节用，则天不能贫。——荀况

29.奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易

30.节约与勤勉是人类两个名医。

31.合理安排时间，就等于节约时间。——培根

32.节约与勤勉是人类两个名医。——卢梭

33.静以修身，俭以养德。——诸葛亮

34.清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方!方志敏

35.节约时间胜过储存金银。

36.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。陶渊明

37.浪费是支出，节约是收入。

38.生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。

39.金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。

40.一切节约，归根到底都是时间的节约。——马克思

41.勤俭节约是中华民族的传统美德。

42.夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

43.自己当老板也好，给别人打工也罢，什么事情都应当执行勤俭的原则。

44.谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

45.奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易

46.生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。——谚语

47.静以修身，俭以养德。——诸葛亮

48.节约就是大收成。——谚语

49.一星半星，凑两成斤。——谚语

50.锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。——李绅

勤俭节约是中华民族的传统美德，每个人都应该继承与传扬这一美德，发扬中华民族的优良传统。

中国有句古话，勤俭以持家。对于一个家庭是这样，对于一个国家更是这样。勤俭节约不仅仅是一种态度，更是一种精神。从小老师就教育我们要勤俭，要节约。可是在现实生活中，铺张浪费的现象随处可见。饭桌上被浪费的粮食，没有关掉的水龙头里哗哗哗流着的水，这些浪费是多么让人心痛啊!试想一下，中国十三亿人口，每人浪费一粒粮食，每人浪费一滴水，那会是多大的浪费啊!

每个人都应该严格要求自己，养成勤俭节约的习惯。从我做起，从小事做起，不浪费每一粒粮食，不浪费每一滴水。勤俭节约会让我们的生活更加美好，让我们每个人都来继承与传扬勤俭节约这一传统美德吧!