勤俭节约谚语_经典用语(汇集20篇)

勤俭节约，历来是中华民族的传统美德，大家一定要继承并将它发扬光大。

今天应届毕业生网小编给大家带来了“关于勤俭节约手抄报内容”，主要目的就是唤醒大家的勤俭节约的意识。一起来看一下!

1、 静以修身，俭以养德——诸葛亮《诫子书》

2、 历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐

3、 节俭是你一生中食之不完的美筵——爱默生

4、 小处不省钱袋空——托•莫尔

5、 钱币是圆的，所以容易滚走——托里安

6、 节约莫怠慢，积少成千万。 ——范继亭赞同

7、 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。—— 陶渊明

8、 奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。—— 白居易

9、 谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。 ——萨迪

10、 社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。—— 恩格斯

11、 清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方!—— 方志敏

12、 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。—— 易卜生

13、 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。—— 罗丹

14、 如果天下平静无事，到处都是溢美和逢迎，那麽，无耻、欺诈和愚昧更将有滋长的余地了;没有人再揭发，没有人再说苛酷的真话!—— 别林斯基

15、 金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。

16、 万爱千恩百苦，疼我孰知父母?——《小儿语》

17、 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。——〖唐〗韩愈

18、 母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。——《格言集锦》

19、 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——〖唐〗孟郊

20、 昔孟母，择邻处。子不学，断机杼——。《三字经》

21、 母亲，人间第一亲;母爱，人间第一情。——字严

22、 世上惟一没有被污染的爱——那便是母爱。——字严

23、 成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振铎

24、 哀哀父母，生我劬劳。无父何怙，无母何恃?——《诗经》

25、 父之美德，儿之遗产。——字严

26、 父母德高;子女良教。——《格言对联》

27、 有子且勿喜，无子固勿叹。——〖唐〗韩愈

28、 人见生男生女好，不知男女催人老。——〖唐〗王建

29、 天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。——《格言联璧》

30、 为人父母天下至善;为人子女天下大孝。——《格言联璧》

31、 父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我， 顾我，复我。——《诗经》

32、 父不慈则子不孝;兄不友则弟不恭;夫不义则妇不顺也。 ——〖南北朝〗颜之推

33、 人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。——〖宋〗吕公著

34、 父母所欲为者，我继述之;父母所重念者，我亲厚之。—— 《格言联璧》

35、 在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。——费孝通

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力为艰”自牙牙学语，这句名言伴随着很多人的成长。食堂醒目处，我们随处可见这些熟悉的字眼，老一辈们总是谆谆教诲我们，要从小事做起，养成勤俭节约的良好习惯，也旁敲侧击的告诉我们要饮水思源。

勤俭节约，勿要忘本的淳朴的家风深深的熏陶着我们每一个中华子女。小而言家，我们懂得父母的辛勤劳作，粮食的来之不易所以倍加珍惜他们的劳动成果;大而言单位，言国家，我们现如今身处的环境无一不是大家共同创造的成果，我们又怎能不珍惜。

在医院里，每天都在进行着各种各样的消耗，人力、财力、物力等等。总以为，这样的消耗对于一家医院算得了什么，分分钟钟能赚回消耗的几倍，所以，理所应当的认为，我一个人浪费一点点不算什么，反正是公家的。然而，不久后，医院实行了“精细化管理”的制度，处处节流开源，减少了很多不必要的开支，使得人力、物力、财力都得到了充分的有效利用，也促进了我院工作的全面、协调、持续发展。

我在医院认识这样一位“老医生”，是退休后留任的，对于他的医技没话说，可是对于他生活上的勤俭我却更加深深的折服。优越的退休金，再加上还算丰厚的工资待遇，我觉得，他理所应当的过着优越于我们任何人的生活，培育了优秀的子女，不用为后半辈子生活所担忧，他有资本过着优裕的生活，然而，现实生活中的他，每天都骑着八九十年代的“古董”自行车上班，永远穿着那两件洗的已经泛白的衬衫。在食堂吃饭，他总能吃的一粒不剩。工作上，也是勤勤恳恳，很是卖力。总也想不明白，他为何总是如此节约，换一辆新的自行车又如何，每天做一天和尚撞一天钟，又如何?勤俭节约，勤劳工作似乎成了他的代名词。直到有一天，我才知道，他一直在默默的资助几位困难留守儿童，还经常出去免费义诊。瞬间，我仿佛明白，他的办公室里的“医者无疆”四个字的深刻含义，也明白了勤俭是一种生活习惯，也是一种生活态度。如今，我们年轻的一辈们就欠缺这种习惯，这种态度。

家风如雨点，它随风潜入，润物无声，愿这勤劳节俭之风，飘在中华名族的上空，飘进千家万户!

从小我们就学过一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗就告诉我们：要勤俭，要节约。要从一点一滴的小事做起！

我们深知中国是一个人口众多的国家，在我国物质资源相对不多的前提下，发扬节俭精神显得更是尤为重要。目前我国人民生活的温饱问题已基本得到解决，于是许多人在现有基础之上似乎已经满足，甘心在原地作踏步运动，他们认为中国地大物博，面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。

然而，人人都说“贫不学俭，富不学奢”。当人们贫穷的时候，不用学俭省，自己就会俭省。但有“富不学奢”的吗？我倒是觉得并不多。俗语应是“富不学俭”吧！一般人都似乎是穷时节俭，富时奢侈。但也有人穷也俭，富也俭。据我所知，李光剑就是其中一个。只求吃得饱，穿得暖。他一生俭省的那些钱，救济了多少苦难人民！所谓“穷则独善其身，达则兼济天下”，他就是有着这样的意念，才有这样的成就。直到他去世前，还让子孙继续为贫困人民捐献。真是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”呀！

一个国家不知道节俭，是繁荣不起来的；一个不知道节俭的民族，是难以自立自强的。“俭，德之共也；侈，恶大之也。”的确，节俭就是一种品德，而奢侈便是一种罪恶。让我们看看历史就知道了，夏桀、商纣、周幽王等这些暴君，他们的奢侈腐化最终导致了国家的灭亡。

行动吧，那些曾经浪费的人们！贫穷方悔节俭迟。当你回望时，你会发现这个选择是正确的。积小利，成巨富。一角钱，积少成多，你年老时，那将成一座大山；一角钱，慢慢流失，长年累月后，你会发现，那以成了一条小溪了。

同学们都是有理想的人，因此，我们要学会从小磨练自己的意志，学会勤俭节约，学会在艰难困苦中提升生活的能力。勤俭节约是人类永恒的主题。我们青少年更需要从身边的小事做起，从我做起。只有这样，将来才能适应激烈的竞争环境，才能成为社会主义建设的有用之才。

[勤俭节约从我做起高中作文

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我;“你学过《悯农》这首诗吗?‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊!”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活;而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你。这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊!能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗?毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢!听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢?”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话!

水——是人们的饮品之一，人们需要水，植物需要水，动物也需要水，如果世上没有水会怎样?动物会显得无精打采;植物将会枯萎;人类的最后一滴眼泪将会成为最后一滴水。请大家节约水资源。 Water -is one of peoples drinks, people need water, plants need water, animals also need water, what if there is no water in the world? Animals will appear listless;Plants will wither; the last drop of human beings will become the last drop of water.Please save water resources.

有这么一个故事：在一个偏僻的地方，住着一户人家，里面住着一个五十多岁的老伯，他家的水资源只有离家三四公里的山上有一个小水池。所以，他用水十分节约，早上三四点钟从家出发赶三四公里的路去取水。早上九点钟才能到家，一个上午他煮饭、洗脸、冲马桶仅仅只用了一勺子的水;到了中午，它才用了不到半桶水;在晚上他用早上被太阳晒热的池水洗澡。这就是他一天的用水，就那么小小的两桶水。

在我们家，也有许许多多的节水事例：早上我和爸爸、妈妈洗完脸后，都会把水存着，上完厕所我们可以用它冲马桶;花儿的土干了可以用它给花浇水;地板脏了，我们可以用它拖地。吃完早饭后，由于我们家里的水管坏了，老是会漏水，所以，我妈妈就经常拿水桶，接那些滴漏的水。每天晚上我们回家后水桶总会满满的盛着水，这些水我们也不把它倒了，而是将它倒在一个干净的水桶里，在停水的时候，我们总会用上这些水。

还真有这么一天，在傍晚的时候，我背着书包往回家的路上走，学校外的桥边，一个水管爆裂了，抢修队员正在努力地修补着水管，因为这事，学校周围的小区全都停水了，并且还包括我住的小区。一走进高望新范的大门，一辆送水车就“飘飘洒洒”地往小区的中心开。停水真倒霉，家家户户都要排队取水，幸好我们家有备用的水可以用。

现在，人类渴了能有水喝;那将来呢?我们的地球母亲渴了呢?她又喝什么呢?请大家节约用水，从我们身边的点滴做起吧!如果人类现在不节约用水，不保护水资源，那么我们看到的最后一滴水将会是我们的眼泪。请大家爱惜生命之源吧!把纯净的水源留给子孙吧!不要让子孙生活在找水的世界中!

去年暑假，我突发奇想，想去姑姑家体验生活。姑姑是一位农民，一年四季都在地里劳作，一年到头收成一般，虽能赚几个钱，也只是刚刚够生活罢了。

爸爸赞成我的想法，便把我送往姑姑家。于是，我头戴一顶太阳帽，身着一件牛仔短装便出现在了姑姑家门口。一进家门，发现姑姑一家正在收拾刚捡回家的花籽，我把体验生活的想法告诉了姑姑，姑姑一听很高兴，不过说我穿的这身衣服是下不了地的。让我换了一身表姐以前穿过的运动服，拿着一瓶矿泉水，屁颠屁颠地跟着姑姑下地去劳作了，任务就是捡花籽。

姑姑说让我干点轻松的活，只要拾两行花籽就算完成任务。天！这也太轻松了吧！我抱着侥幸心理干起活来。这样的过了不一会儿，我就感觉手也疼了，腿也麻了，总算差不多快把这一行捡完了，就站起身来看了看我的劳动成果。可再捡第二行就感觉累了，太阳晒的我口干舌燥，我捡几下，喝几口水，站起来活动几下身体。大半个上午过去了，我只捡了半行。之后干脆不捡了，去地里捉蝴蝶去了。

这一天下来，姑姑一共捡了五行的花籽。而我，唉，只捡了一行半。晚上躺在床上，腰酸背疼，难受极了。姑姑看着我的样儿轻声笑了出来：“赶快睡会儿，瞧把你累的！”我哼了哼声。姑姑接着说，“我们一年四季都是这样干活的，辛辛苦苦种出来的粮食也换不来几个钱……”

我突然意识到，我是多么幸福呀。衣来伸手，饭来张口，有时还嫌饭不好吃禁偷偷倒掉。这些粮食都是像我姑姑一样辛苦的人们种出来的。如果没有他们的辛苦劳作，我们根本不能填饱肚子。甚至还有一种人，把浪费粮食当做一种炫耀，点满满一桌子菜只吃那么一丁点，剩下的全部倒掉。试问他们心里是怎么想的，会不会有一种惭愧在呢。

劳动很辛苦，节约无小事。让我们从身边的点滴小事做起，来传承我们中华民族勤俭节约的传统美德，让它发扬光大。

一、关于勤俭节约的名言警句

1、勤俭节约是中华民族的传统美德

2、学问勤中得，富裕俭中来。

3、节约莫怠慢，积少成千万。

4、生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。

5、节俭下来几何，便是得到几何。

6、节约与勤勉是人类两个名医。

7、自己当老板也好，给别人打工也罢，什么事情都应当执行勤俭的原则。

8、节约比赚钱更有意义。

9、成由勤俭败由奢。

10、从俭入奢易，从奢入俭难。

11、节俭是致富的秘诀。

12、节俭本身就是一宗财产。

13、省下来多少，就是得到多少。

14、一个创业者的成功的心态：黄金本无种，出自勤俭家。

15、静以修身，俭以养德。

16、节俭是你一生中食不完的美筵。

17、节约好比燕衔泥，浪费好比河决堤。

18、浪费是支出，节约是收入。

19、节约时间胜过储存金银。

20、不当家不知柴米贵。

二、勤俭节约的历史名人佳句

1、君子以俭德辟难。

大意：君子用俭朴的德行来避免危难。

2、克勤于邦，克俭于家。

大意：在国家事业上要勤劳，在家庭生活上要节俭。

3、俭，德之共也;侈，恶之大也。

大意：节俭，是善行中的大德;奢侈，是邪恶中的大恶。

4、民生在勤，勤则不匮。

大意：老百姓的生计在于辛勤劳作，只有勤于劳作，财物才不会匮乏。

5、俭节则昌，淫佚则亡。

大意：节俭就会昌盛，淫佚享乐就会败亡。

6、锄禾日当午，汗滴禾下土。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

大意：农夫在中午的炎炎烈日下锄禾，滴滴汗珠掉在生长禾苗的土中。又有谁知道盘中的饭食，每一粒都是这样辛苦得来。

7、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

大意：纵观历史，大到邦国，小到家庭，无不是兴于勤俭，亡于奢靡。

8、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。

大意：忧虑操劳国事可以使国家兴盛发达，追求安逸享乐可以招致自己的灭亡。

9、由俭入奢易，由奢入俭难。

大意：从节俭变得奢侈容易，从奢侈转到节俭则很困难。

10、取之有度，用之有节，则常足。

大意：有计划地索取，有节制地消费，就会常保富足。

11、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。

大意：只有节俭可以使人廉洁奉公，只有宽容可以使人养成好的品德。

12、一粥一饭，当思来处不易; 半丝半缕，恒念物力维艰。

大意：即使是一顿粥、一顿饭，也应当想到它来得不容易;即使是半根丝、半根线，也要想到劳作的艰辛。

三、勤俭节约的名言佳句

1、 静以修身，俭以养德——诸葛亮《诫子书》

2、 历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐

3、 节俭是你一生中食之不完的美筵——爱默生

4、 小处不省钱袋空——托•莫尔

5、 钱币是圆的，所以容易滚走——托里安

6、 节约莫怠慢，积少成千万。 ——范继亭赞同

7、 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。—— 陶渊明

8、 奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。—— 白居易

9、 谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。 ——萨迪

10、 社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。—— 恩格斯

11、 清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方!—— 方志敏

12、 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。—— 易卜生

13、 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。—— 罗丹

14、 如果天下平静无事，到处都是溢美和逢迎，那麽，无耻、欺诈和愚昧更将有滋长的余地了;没有人再揭发，没有人再说苛酷的真话!—— 别林斯基

15、 金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。

16、 万爱千恩百苦，疼我孰知父母?——《小儿语》

17、 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。——〖唐〗韩愈

18、 母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。——《格言集锦》

19、 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——〖唐〗孟郊

20、 昔孟母，择邻处。子不学，断机杼——。《三字经》

21、 母亲，人间第一亲;母爱，人间第一情。——字严

22、 世上惟一没有被污染的爱——那便是母爱。——字严

23、 成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲——她是失败时的伴侣。——郑振铎

24、 哀哀父母，生我劬劳。无父何怙，无母何恃?——《诗经》

25、 父之美德，儿之遗产。——字严

26、 父母德高;子女良教。——《格言对联》

27、 有子且勿喜，无子固勿叹。——〖唐〗韩愈

28、 人见生男生女好，不知男女催人老。——〖唐〗王建

29、 天下无不是的父母;世间最难得者兄弟。——《格言联璧》

30、 为人父母天下至善;为人子女天下大孝。——《格言联璧》

31、 父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我， 顾我，复我。——《诗经》

32、 父不慈则子不孝;兄不友则弟不恭;夫不义则妇不顺也。 ——〖南北朝〗颜之推

33、 人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。——〖宋〗吕公著

34、 父母所欲为者，我继述之;父母所重念者，我亲厚之。—— 《格言联璧》

35、 在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。——费孝通

我有一个勤俭节约的奶奶，她有一头白苍苍的头发，一对黑色的大眼睛，还有一双勤劳的手。或许你认为节约有什么好的，现在的人都只是说到而没有做到的，所以节约没有什么好的，但是我的奶奶节约是说到而又做到的，你不信就听我介绍。

奶奶她从来都不浪费一点儿的东西，比如说破了，她从不再买一件穿，而是把破了的地方用针把它补起来，或者是把一个什么图案缝在上面，让衣服变得更好看。记得有一次我上衣袖子旁有一个地方被弄出了一个大洞，我心想：“这下可弄不好了，又要重买衣服了，真烦人。”（因为每次买衣服都要我去试，如果不合适的话，还把我弄得非常非常的难受，还会被什么扎，所以我很讨厌换衣服）。但是没有想到，奶奶她的手那么精巧，把我的那一个洞缝上了一个熊猫的头，不仅把我的这件衣服弄好了，还让这一件衣服变得更好看了，真是两全其美。我真的要感谢我的奶奶，让我省去了买新衣服的麻烦。

奶奶她不仅在衣服上很节约，在生活上也很节约。在我们的生活中老会喝一些瓶装饮料，喝完后瓶子就会扔了，但奶奶总说喝完后，这些瓶子还可以卖一些钱呢，聚一聚能卖很多的钱，可不能浪费了。有的时候我们做饭时，炒肉还剩下一点也用了，但是奶奶总能把这些炒成一道道美味的菜，让人的口水流下三千尺呢！

我的奶奶就是这样一个爱节约的人，你是不是也想有一个跟我一样的奶奶。

奶奶，有着一双不大的眼睛，深深的眼袋和眼角的皱纹显出了她的苍老，皱纹已悄然爬上了奶奶那饱经风霜的脸，像是岁月老人留下的痕迹，银黑相错的头发自然卷曲着，看上去真美！

说起我奶奶，她给人最大的印象就是节约，她啥都节约，节约水，节约电，节约……每次吃剩的饭菜，她总是舍不得倒掉，奶奶说她小的时候经常饿肚子，曾一度为了弟弟们的温饱去乞讨过。常说我们没有经历过，无法体会那种心情，什么人不能忘本之类的话，“小处不省钱袋空”这是奶奶的口头禅。

记得有一回，全家聚在一起吃饭，晚餐充满了欢乐的气氛。但因为我的毛手毛脚不小心碰翻了自己的碗，幸好本小姐手疾眼快，伸手接住了那个碗，但饭却倒了一地，我心想：家里粮食还多着呢，何必小题大做。等会儿扫掉不就得了。想着，于是装做若无其事的样子，重新盛了一碗。

吃完了饭，我兴冲冲地赶去看电视，奶奶却把我叫住了，她严肃地对我说：“你是不是还有什么事情没做好？”是吗？难道奶奶指的是我刚才倒翻的饭？

我支吾起来：“我……我没什么事啊！”奶奶一听，板起了脸，指着地上的米饭，说：“这个不是吗？！现在都在提倡节约资源，如果每个人都像你那样浪费，全国那么多人，该是多大的数目呀！你知不知道，以前的孩子生活条件远远没有现在优越，连饭都吃不饱呢！你们真是身在福中不知福！”说着，把地上的饭小心翼翼地扫进畚箕里，我忽然感到脸上火辣辣的。

奶奶的态度稍微改了一点，她语重心长地对我说：“唉，佳佳，虽然现在生活条件已经今非昔比了，但咱也不能忘了黄连苦呀。这一粒粒米饭，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，咱也得珍惜他们的劳动成果……”

望着奶奶慈祥的目光，我羞愧得满脸通红，真恨不得找个地缝钻进去。

不过，通过这件事，奶奶那种勤俭节约的品质开始影响我。

晚饭的餐桌上，没有鱼、肉，只有野菜一盘，薄饼几张。一家三口正在有滋有味的吃着。

看到这些，你是不是认为我正在叙说一个上世纪六、七十年代的电视剧呢。不是。这是我们家的一个传统“节目”——勤俭节约。

每年的春天时节，我们家都要吃一回“忆苦思甜”餐。这是传统，也是我们家的家训。

中华上下五千年，历史悠久，发展迅速。从“四大发明”到如今的登上月球。我们的国家发生了翻天覆地的变化。可有一点没有变的就是传统，优良的传统。

说起优良传统，那真是数不胜数，我们家也是从我爷爷的爷爷开始，有了一个传统——勤俭节约!

爷爷曾说起，在他小的时候，吃糠咽菜(野菜居多)。如今的我们，天天细米白面，大鱼大肉。餐桌上的浪费实在是太大了。成碗的米、面、鱼、肉，都被倒入了垃圾桶。真是暴殄天物啊!

所以在我记事时，爷爷就要求我们大家，做饭时，能吃多少做多少，菜也是以素食为主，避免大吃大喝。说这是传统。

记得有一回，我吵着母亲要吃鱼，父亲就去集市上买了一条白鲢，做了一大锅鱼汤。到了吃饭的时候，我看到那鱼汤开始吵嚷了，说自己想吃的是鲫鱼汤，而不是这种白鲢。

当即被爷爷一顿训斥。说我是挑剔。这么好的鱼汤不吃，还想着什么鲫鱼汤。有违家训。结果是我被罚中午不准吃饭。

饭后，爷爷跟我讲起大集体时的生活，人们是如何的吃苦，如何的节约。虽然如今我们富足了，可我们也不能忘了传统，丢了本。并说不让我吃饭不是目的，目的是让我明白食物和钱财都来之不易，我们要懂得珍惜，知道节俭!

就是那一顿饿，让我深深体会了勤俭节约的必要，也加深了对家训的理解和认识。

事隔多年，爷爷已去世多年，可我和我们家还在秉承一个理念——勤俭节约!视其为家训，也作为我个人的座右铭!

诸葛亮说过：静以修身，俭以养德。勤俭节约是我们国家的传统美德，也是我们家的家训家风。

从记事起爸爸妈妈就告诉我：要随手关灯，节约用水，不要浪费粮食。而那时候我却天真的以为水龙头的水是永远用不完的，记得上一年级的时候我和小伙伴在厕所玩水，水龙头的水哗哗直淌，我和小伙伴打起了水仗，玩的不亦乐乎。妈妈下班回家关上了水龙头，她严肃地批评了我：“你知道吗，我们国家很多地方都干旱得吃不上水，你竟然在浪费水。”我不以为然的说：“水龙头有的是水，怕什么。”妈妈语重心长地说：”水资源是有限的，我们生产不出水来，如果没有了水，庄稼就不能生长;人如果7天没有水喝，就会渴死……”

这时候我才明白了自己浪费水是一种多么可耻的行为，明白了节约能源的重要性。我也明白了勤俭和节约关乎的不仅仅是我们小家的利益，而且还关乎我们大家。

勤俭节约不仅是外在的事情，而它也牵连到一个人的思想品质，“由俭入奢易，由奢入俭难”。在家里，爸爸经常给我讲一些名人节俭的故事：英国女王伊丽莎白二世每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持自己用的牙膏要挤到一点不剩;

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河”，勤俭节约要从我们身边的点滴做起。我也每天坚持：学习完后立马关掉台灯;洗完脸的水倒在大盆里冲厕所的时候用;不剩菜和饭;不跟同学攀比吃和穿……

我想，无论生活富裕还是贫穷，环境优美还是恶劣，工作性质辛苦还是安逸，节约都是一种永不过时的美德，它不仅传承着悠久的中国文化，而且还作为一种修养和品质影响每个人的一生。

我们家饭桌上的菜都是妈妈从自家菜地里摘的，新鲜又美味，让人百吃不厌。妈妈总是尽量把饭做得刚刚好，假如剩下菜，她都会皱着眉头说：“真浪费。”说完还不忘用筷子把剩下的两团饭和几块萝卜放在我的碗里：“胡萝卜富含维生素，对眼睛有好处。”面对妈妈那期待的目光，我摸了摸胀得像小西瓜似的肚子，只好硬着头皮做这个勤俭“小标兵”了。

在爸爸妈妈的耳濡目染下，我也学会了勤俭节约。

那天放学路过一家商店门口，那里里三层外三层地围了好多同学，好奇心使我挤进去瞧一瞧。“哇，好多玩具呀，还有我最喜欢的芭比娃娃。”我不由自主地摸了摸口袋，里面还有30多元，那可是我辛辛苦苦积攒起来想买课外书的钱。买还是不买呢？面对着磁石般吸引力的芭比娃娃，我突然想起了爸爸常教育我：“要把钱花在更有意义的地方。”于是，我对着梦寐以求的芭比娃娃一笑，迈着轻快的脚步回家了。

在家里，我们都秉承这股“勤俭”之风，互相监督。当弟弟洗手忘了关水龙头时，我会及时关紧；当爸爸看电视睡着时，弟弟会悄悄关掉；当我们要出门时，尽量不开车，或步行，或搭车……现在这股风气已在我们家扎了根。

勤俭节约，历来是中华民族的传统美德，大家一定要继承并将它发扬光大。

今天应届毕业生网小编给大家带来了“关于勤俭节约手抄报内容”，主要目的就是唤醒大家的勤俭节约的意识。一起来看一下!

篇一：勤俭节约故事

节约——穷人的财富，富人的智慧。读了《俭以养德》这篇文章让我了解了许多：直到1976年9月9日，毛主席在家里还是经常穿补丁的衣服。是他家中贫穷吗?不是，他是国家领导人;是他不爱新衣服吗?不是，谁不爱美丽。如果，一个人过惯了节俭和艰苦的生活，那么就不会有迈不过去的坎，度不过的难关。据有关人员统计：毛主席的一双布鞋补了22次，一套军装补丁有76块，睡衣则有67块。毛主席能有补丁一身的光耀形象，是因为他补丁之多，实数罕见哪。毛主席的内衣内裤上更是五彩斑斓，有赤色、橙色、黄色、红色、青色、蓝色、紫色……与标准的老百姓一样“笑破不笑补”，只要不露肉，不透风就行。

这位伟人，有着一生用不完的美筵，正是因为他的节俭。冯玉祥将军教育儿子冯洪国也是如此：“儿啊，你要脱下军装、皮鞋到牛栅里去熏一下，闻一闻牛屎味，才会知道五谷香。古人说：奢能灭志，俭以养德。你虽然还不曾管事，谈不上奢华，但以你的穿戴上看，是危险的!”这蕴含着深刻道理的话“一板子”把冯洪国打醒了。他脱下了军装、皮鞋，换上了青年的便衣，穿上了粗布鞋。事情是这样的，冯洪国日本留学回国后，看望多年不见的老父亲，当父亲看到儿子身着西装脚蹬皮鞋，浑身散发着浓浓的香水味，便这样地教育自己的儿子。

现在人们的生活条件有了很大的改善，补丁、牛棚已经离我们越来越远了。我们看到的是优越的生活环境，一到夜晚，万盏灯火大放光芒，一幢幢大厦顿时披上了宝石镶嵌的衣衫;一条条街道犹如星光闪耀的银河;再加上射灯如探照灯似的来回晃动，而在这闪耀着的美丽背后，又有谁看到了浪费的影子。的确，许多人都会这样认为：生活条件好了，就应该有这样的享受。于是，节约也随之被人们抛在了脑后。

篇二：世界勤俭日的来历

1924年来自世界各地的29个国家参加了在意大利米兰举办的第一届国际储蓄银行大会(International Savings Bank Congress)，会议的最后一天(10月31日)，意大利教授Filippo Ravizza倡议大会的最后一天为“国际节能日”，之后大会通过决议决定创立一个致力于促进全世界共同勤俭节约的“世界勤俭日”。

联合国人口基金会发布的2006年世界人口现状报告显示，世界人口已经突破65亿，并且今年会达到65.6亿。仅就地球资源消耗来说，人类也必须做到勤俭节约。这也是确定每年10月31日为世界勤俭日的深远意义所在。该节日的确立旨在号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的资源危机，进而促进社会的健康可持续发展。

勤俭节约是中华民族的传统美德，古代圣贤的生活十分节俭，经常穿粗布衣，吃粗米饭，喝米菜汤。而在我们的生活中，浪费的现象何尝少呢？水龙头旁，洗完饭盒，人走了，水却还在哗哗地流；教室里已是中午时分，电灯却还在大放光……

在物质不富裕的过去，需要勤俭节约；在生活水平不断提高的今天，也不能丢到勤俭节约的品质。

毛泽东主席一生粗茶淡饭，睡硬床板，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃鱼肉，水果，有一次，他召开会议到中午还没有结束，就留大家吃午饭，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，几小碟咸菜，主食是几张烧饼。

周恩来总理居住在中海西花厅，过着简朴的生活，自他住进来以后，不许装修与翻新房屋及庭院。工作人员借着总理出国访问的机会，抢时间搞了点简单的内装修，更换了窗帘、洗脸池和浴缸。总理回来后见了十分生气，将他们狠狠地批评了一顿。事后，总理语重心长地对声边人员说：“我身为总理，带一个好头，影响一大片；带一个坏头，也影响一大片。所以我必须严格要求自己……”

比如我们，我们现在国家电力资源还很贫乏，但是随手可见的浪费却触目惊心，在电教室有时候下课时候部分同学没随手关电脑，在班级里放学时候忘记关电灯，家里面的冰箱总是一天开很多遍，空调总是温度开的很低，这些都是发生在我们身边的例子，在整个国家、及领导人提倡节俭的今日，我们这些坏习惯却时时刻刻在演奏着不和谐的篇章，中午，我和爸爸妈妈一家人开了一个节约能源的家庭会，爸爸妈妈都表扬我提议很好，并且也希望在以后生活中坚决杜绝这种浪费能源的错误做法。

于是下午时候，我们就订了我们家庭节约水电小计划：争取本月用水电量比上月减少20%，早上尽量用凉水洗脸，不但减少用电，还能保持头脑清醒，并且要求妈妈提前把冷冻食品放在保鲜柜上面，这样不但可以缓慢解冻，而且可以节约冷藏柜用电，晚上我们在卧室活动时候，尽量随手关闭客厅等用不着的灯具……

同学们，让我们携起手来，集思广益，能为我们在节约能源上面尽自己微薄之力！

[勤俭节约低碳生活作文

节约——穷人的财富，富人的智慧。读了《俭以养德》这篇文章让我了解了许多：直到1976年9月9日，毛主席在家里还是经常穿补丁的衣服。是他家中贫穷吗?不是，他是国家领导人;是他不爱新衣服吗?不是，谁不爱美丽。如果，一个人过惯了节俭和艰苦的生活，那么就不会有迈不过去的坎，度不过的难关。据有关人员统计：毛主席的一双布鞋补了22次，一套军装补丁有76块，睡衣则有67块。毛主席能有补丁一身的光耀形象，是因为他补丁之多，实数罕见哪。毛主席的内衣内裤上更是五彩斑斓，有赤色、橙色、黄色、红色、青色、蓝色、紫色……与标准的老百姓一样“笑破不笑补”，只要不露肉，不透风就行。

这位伟人，有着一生用不完的美筵，正是因为他的节俭。冯玉祥将军教育儿子冯洪国也是如此：“儿啊，你要脱下军装、皮鞋到牛栅里去熏一下，闻一闻牛屎味，才会知道五谷香。古人说：奢能灭志，俭以养德。你虽然还不曾管事，谈不上奢华，但以你的穿戴上看，是危险的!”这蕴含着深刻道理的话“一板子”把冯洪国打醒了。他脱下了军装、皮鞋，换上了青年的便衣，穿上了粗布鞋。事情是这样的，冯洪国日本留学回国后，看望多年不见的老父亲，当父亲看到儿子身着西装脚蹬皮鞋，浑身散发着浓浓的香水味，便这样地教育自己的儿子。

现在人们的生活条件有了很大的改善，补丁、牛棚已经离我们越来越远了。我们看到的是优越的生活环境，一到夜晚，万盏灯火大放光芒，一幢幢大厦顿时披上了宝石镶嵌的衣衫;一条条街道犹如星光闪耀的银河;再加上射灯如探照灯似的来回晃动，而在这闪耀着的美丽背后，又有谁看到了浪费的影子。的确，许多人都会这样认为：生活条件好了，就应该有这样的享受。于是，节约也随之被人们抛在了脑后。

这天中午，我经过学校的小店，里面真是人山人海，热闹非凡啊!同学们进来时迫不及待，出来时满载而归，我尝点你的薯条，你吃点我的鸡腿，真是不亦乐乎。我在班级里简单地做了一个调查：平均每天到小店去4次以上的有6人;去3次的有10人;去2次的有30人;去一次的有7人;一次都不去的没有(因为今天不去明天可能就去了，虽然我去小店的次数不算多，但我也在去的行列中)。去小店为了买学习用品的占四分之一;肚子饿买吃的占四分之一;还有四分之二的是为了解谗，看到别人在吃自己也要吃，更有同学是拿零食当午饭，中午菜不合胃口就一倒了之。前几天班级里还掀起了一股名牌风，看谁穿得最有品味，今天你穿李宁，明天我就要换上安踏，有人还嘲笑同学穿假名牌。哎，我真想告诉大家，勤俭才是咱们中华民族的优良传统而不是攀比与浪费啊!

在班会课上，我和老师商量把《俭以养德》这篇文章推荐给同学们，老师同意了，听完了我对文章的介绍，同学们都谈了自己的心得体会，是啊!艰苦的生活虽然已经离我们越来越远了，但我们仍应牢记：平日里节衣缩食，困难时才容易度过难关;富足时豪华奢侈，穷困时将难以生存。勤俭节约这一美德在什么时候都不会过时。

人们说水是取之不尽的。但事实并非如此。世界上的淡水总量少得可怜。此外，中国仍然是12个缺水国家之一。然而，人们经常浪费水资源。我确信世界末日的前一天，世界上最后一滴水是我们的眼泪。

这绝对不是危言耸听。世界上有60亿人。如果每个人浪费一滴水，全世界浪费的水连在一起，那么一滴水就会变成一条大河。

虽然我们国家只有法律上的规定，但我们仍然在校园里浪费了大量的水资源。

有一次看到初三的学生互相射水，可是升班干部的时候，我视而不见，走上楼梯，心想：水有那么有趣吗?要不我也去玩玩。铃声一响，杨老师在课堂上宣布的第一件事就是不许带水枪!这让我觉得很奇怪。玩水枪有什么意义?浪费一点水。有什么大不了的!但是听了杨老师的话，我意识到事情并没有我想象的那么简单。虽然地球表面70%被水覆盖，但只有2.5%的水供我们饮用。但我想，海水不是水吗?海水加工后不可以饮用吗?但是后来，杨老师一说，我就明白了。处理海水成为高成本的生活用水。任何一个国家根本承担不起如此巨大的投资。净化海水是可能的，但花不完的钱是不可能的。直到今天我才知道水的重要性。所以我们需要节约用水。怎样才能节约用水?我有以下建议：我们可以用洗好的米汤洗脸，既可以省钱，又可以美容。我们也可以用洗衣机里的水清洗衣柜、拖地板和洗车。这种方式，我觉得，是最好的。洗澡的时候最好坐在盆里洗。在抹沐浴露之前，先往其他盆里放些水，尽快洗干净。洗澡后的水用来拖地、擦窗户和冲洗浴室.

还记得这些节水提示吗?赶快和我们一起节约用水吧!

1、一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。

2、黄鼠堵洞口，下雨没多久。

3、鸡进笼晚兆阴雨。

4、麻雀滚土洗个澡，下雨日子远不了。

5、蚂蚁搬家迟早要下。

6、泥鳅静，气象晴。

7、田鸡叫，大雨到。

8、日落乌云涨，半夜听雨响。

9、日落西山一点红，半夜起来搭雨篷。

10、日落胭脂红，非雨便是风。

11、日落云里走，雨在深夜后。

12、日晕三更雨，月晕午时风。、

13、早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。

14、雨打五更，日晒水坑。

15、南风暖，北风寒，东风潮湿，西风干。

16、久雨冷风扫，天晴定可靠。

17、满天乱飞云，雨雪下不停。

18、天上乌云盖，大雨来得快。

19、有雨天边亮，无雨顶上光。

20、喜鹊枝头叫，出门晴天报。

21、蚊子咬得怪，天气要变坏。

22、河里浮青苔，毕有大雨来。

23、蚯蚓路上爬，雨水乱如麻，蝼蛄唱歌，天气晴和

24、长虫过道，下雨之兆，蛤蟆哇哇叫，大雨就要到。

25、头发响，风一场。

人的体内有一多半是水，如果在没有食物有水的地方。人起码能撑一个星期，但是在没有水的地方，人只能撑三四天，由此可见水的重要性。

接下来我举的例子将会触动人的心灵，大家都知道骆驼是沙漠中唯一可以辨别方向，而且体力极好的动物。但是，我看过一篇文章，里面说的是骆驼在死后，身体风化了却仍然可以留下一滩水，当旅行者口渴时那滩水就成了生命之源。这一切都是因为骆驼身体内绝大部分都是水，骆驼能保留下那一难水，都是因为骆驼自身的缘故，那么一口水在沙漠中可以让人坚持好长一段路一摊水就能让一个人有了活下去的欲望，让人从绝望燃起希望。

在非洲的一些她区，人们都没有水喝，还记得前段时间网上特别火的一张照片，是一个皮肤黝黑而且很瘦的小女孩，正在俯身喝一个脏水坑里的水，我记得是她平日里和别人一起去打工，没水喝的时候就会喝坑里面的水，这一张照片让人心都快要碎了，当然，也让我流下了世俗的眼泪，不是同情，不是怜悯，而是一种久违的感觉，我不知道那是一种什么感觉，只是觉得自己心里有些难受。

我们现在喝得是纯净水，用的是过滤的水，除了偶尔的停水，几乎不用愁没有水用，虽而其他的地方呢？他们经常没有水用，有的地方甚至连还有一件事，就是非洲难民，对于水，他们的印象很少，几乎就只有可以喝而且得很甘甜，他们看见一滴水，都会珍贵的像得到了宝似的那回看见一个新闻，是一个非洲小孩第一次吃雪糕，要知道雪糕里面绝大部分都是水，那个非洲小孩吃了口雪糕后都哭了，可见非洲那个地方不仅是热，还有水几乎都不大常见，所以，他们对水资源都非常保护。

我们虽然那缺之的，但是有很多时候都在浪费，我们应该珍借水资源比如珍惜水的方法有很多，洗衣服用过的水，可以用来冲厕所，洗衣机第一次用的水对可以留下来，如果再洗，可以再利用。

1、认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。

2、水不平要流，理不平要说。

3、水退石头在，好人说不坏。

4、以势服人口，以理服人心。

5、让人一寸，得理一尺。

6、有理说实话，没理说蛮话。

7、有理的想着说，没理的抢着说。

8、有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

9、有理不在言高，有话说在面前。

10、有理不可丢，无理不可争。

11、有理赢，无理输。

12、有理摆到事上，好钢使到刃上。

13、有理走遍天下，无理寸步难行。

14、有斧砍得树倒，有理说的不倒。

15、有志不在年高，有理不在会说。

16、吃饭吃米，说话说理。

17、吃人的嘴软，论人的理短。

18、吃要吃有味的，说要说有理的。

19、会走走不过影，会说说不过理。

20、舌头是肉长的，事实是铁打的。

21、灯不亮，要人拨；事不明，要人说。

22、灯不拨不亮，理不辩不明。

23、好人争理，坏人争嘴。

24、好茶不怕细品，好事不怕细论。

25、好酒不怕酿，好人不怕讲。

26、走不完的路，知不完的理。

27、走路怕暴雨，说话怕输理。

28、坛口封得住，人口封不住。

29、理不短，嘴不软。

30、菜没盐无味，话没理无力。

31、脚跑不过雨，嘴强不过理。

32、做事循天理，出言顺人心。

33、船稳不怕风大，有理通行天下。

34、煮饭要放米，讲话要讲理。

35、隔行如隔山，隔行不隔理。

36、鼓不敲不响，理不辩不明。

37、路是弯的，理是直的。

38、路不平，众人踩；事不平，大家管。

39、路有千条，理只一条。

40、碾谷要碾出米来，说话要说出理来。

41、稻多打出米，人多讲出理。

42、劈柴看纹理，说话凭道理。

43、人有志，竹有节。

44、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

45、人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。

46、人往大处看，鸟往高处飞。

47、人争气，火争焰，佛争一炷香。

48、人老心不老，身穷志不穷。

49、人要心强，树要皮硬。

50、人凭志气，虎凭威势。

51、人怕没志，树怕没皮。

52、人起心发，树起根发。

53、三百六十行，行行出状元。

54、山高有攀头，路远有奔头。

55、山高流水长，志大精神旺。

56、小人记仇，君子长志。

57、不怕路长，只怕志短。

58、不怕百事不利，就怕灰心丧气。

59、不怕山高，就怕脚软。

60、不怕学不成，就怕心不诚。

61、不怕学问浅，就怕志气短。

62、不担三分险，难练一身胆。

63、不磨不炼，不成好汉。

64、木尺虽短，能量千丈。

65、天下无难事，只怕有心人。

66、天无一月雨，人无一世穷。

67、天不生无用之人，地不长无名之草。

68、无志山压头，有志人搬山。

69、见强不怕，遇弱不欺。

70、月缺不改光，箭折不改钢。

71、水深难见底，虎死不倒威。

72、水往下流，人争上游。

73、只要自己上进，不怕人家看轻。

74、只有上不去的天，没有过不去的山。

75、只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。

76、只给君子看门，不给小人当家。

77、鸟贵有翼，人贵有志。

78、鸟往明处飞，人往高处去。

79、生人不生胆，力大也枉然。

80、宁可身冷，不可心冷；宁可人穷，不可志穷。

81、宁可身骨苦，不叫面皮羞。

82、宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。

83、宁做穷人脚下土，不做财主席上珍。

84、宁愿折断骨头，不愿低头受辱。

85、宁给好汉拉马，不给懒汉作爷。

86、宁给穷人一斗，不给富人一口。

87、宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。

88、宁肯给君子提鞋，不肯和小人同财。

89、宁打金钟一下，不打破鼓千声。

90、宁叫钱吃亏，不叫人吃亏。

91、宁死不背理，宁贫不堕志。

92、有志不在年高，无志空长百岁。

93、有上不去的天，没过不去的关。

94、有山必有路，有水必有渡。

95、百日连阴雨，总有一朝晴。

96、吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。

97、好汉凭志强，好马凭胆壮。

98、好汉不吃闷头亏，好鸟不钻刺笆林。

99、好汉做事干到底，好马登程跑到头。

100、好男不争财和产，好女不争嫁时衣。

“呼——呼”一阵阵凉爽的春风扑面而来，正是伴随这春的气息，我们新华小记者也迎来了春天的第一场活动——了解污水处理厂。3月22号是世界节水日，所以我们这次的活动正是为节水日开的。活动的目的是为了使我们懂得如何保护环境，节约用水。

下午我和妈妈早早的来到了污水处理厂。在闲暇之余，我和妈妈就在污水厂旁边转了转。我们回来时，各位小记者们也陆续到齐了，大家稍作准备我们就开始参观污水处理厂了。

首先我们来到了污水处理的第一道工序。离那里一米开外，我就闻到了一股令人发指的味道，结果一到那儿，几乎所有的小记者们都发出了“呕——呕”声音，因为这里实在是太臭了。这让我不得不赞叹在污水处理厂工作的那些人，他们能在这样的工作环境下认真工作，真是可敬。这个地方一共有三个池子，一个里面装满是可乐但又非可乐的棕色液体，只见那群棕色的液体，来回的翻滚；第二个池子里的水比上一个池子的水要清澈一点，在水上还是漂浮着一些杂志物和气泡；第三个池子就是我刚刚第一个介绍的那个池子。

接着我们来到了实验室。“哇——哇”一阵阵赞叹声从我们口中传来。实验室里真的太棒了，什么东西都有，显微镜，蒸馏器等一些好高端的设施应有尽有。介绍的老师还让我们用显微镜看了微生物呢！

最后我们到了会议室，听污水处理厂的老师讲课，还有采访。老师在课上教我们怎样节约用水，怎样保护水资源，还有保护水资源的方法等。我也采访了老师，从老师那里，我又学到了许多关于节约用水和保护环境的方法。

是啊！有句话说的对：如果地球人不再节约用水，那么世界上最后一滴水将是人类的眼泪。

1、女子三日不断藕，男子三日不断姜

2、萝卜出了地，郎中没生意

3、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

4、大蒜是个宝，常吃身体好

5、不抽烟，少饮酒，活到九十九

6、少吃多滋味，多吃坏肚皮

7、贪吃贪睡，添病减岁

8、饭吃八成饱，到老肠胃好

9、狂饮伤身，暴食伤胃

10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

11、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

12、烟酒不尝，身体必强

13、哭一哭，解千愁

14、有泪尽情流，疾病自然愈

15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

16、药补食补，不如心补

17、饭养人，歌养心

18、甜言夺志，甜食坏齿

19、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

20、笑口常开，青春常在

21、先睡心，后睡眼

22、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

23、宁可锅中存放，不可肚子饱胀

24、一顿吃伤，十顿喝汤

25、朝食三片姜，胜过人参汤

26、大蒜是个宝，常吃身体好

27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

28、吃米带点糠，老小都安康

29、一天吃个枣，一生不知老

30、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉

31、食不厌精，脍不厌细

32、饭前喝汤，苗条健康。

33、千保健，万保健，心态平衡是关键

34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

35、要活好，心别小;善制怒，寿无数

36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

37、要想健康快活，学会自己找乐

38、妻贤夫病少，好妻胜良药

39、祸从口出，病由心生

40、好人健康，恶人命短

41、性格开朗，疾病躲藏

42、房宽地宽，不如心宽

43、人有童心，一世年轻

44、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头

45、一日三笑，人生难老

46、少食多餐，益寿延年

47、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝

48、饥不暴食，渴不狂饮

49、人愿长寿安，要减夜来餐

50、多吃不如细嚼

51、宁可食无肉，不可食无豆

52、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉

53、三天不吃青(菜)，两眼冒金星

54、吃了十月茄，饿死郎中爷

55、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

56、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

57、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

58、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

59、大葱蘸酱，越吃越胖

60、早吃好，午吃饱，晚吃巧

61、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

62、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

63、若要身体壮，饭菜嚼成浆

64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

65、若要百病不生，常带饥饿三分

66、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

67、每餐留一口，活到九十九

68、常吃素，好养肚

69、宁可无肉，不可无豆

70、吃米带点糠，营养又健康

71、三天不吃青，两眼冒金星

72、宁可食无肉，不可饭无汤

73、饭前喝汤，胜过药方

74、吃面多喝汤，免得开药方

75、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

76、晨吃三片姜，如喝人参汤