四小时多少分钟【经典20篇】

二战快结束时,有个叫罗勃.摩尔的小伙子正在海军服役。他讲述了亲身经历的一件事. “1945年3月,我在中南半岛附近276英尺的海下，学习到了人生最重要的一课.当时我正在一艘潜水艇上,我们从雷达上发现一支日本舰队……一艘驱逐舰、一艘油轮和一艘布雷舰----朝我们开过来了.我们发射了5枚鱼雷，都没有击中。突然那艘布雷舰直朝我们开来(一架日本飞机把我们的位置用无线电通知了它).我们潜到看来150英尺的地方，以免被它侦察到，同时做好应付深水炸弹的准备，还关闭了冷却系统和所有发电机。“3分钟后，天崩地裂。6枚深水炸弹在四周炸开，把我们直压在海底……276英尺的地方。深水炸弹不停的投下，整整15个小时，有十几二十个就在离我们50英尺走有的地方爆炸……要是深水炸弹距离潜水艇不到17英尺的话，潜水艇就会炸出洞来。“当时,我们奉命静静的躺在自己的床上，保持镇定。我吓的几乎无法呼吸，不停的对自己说:“这下可死定了”。潜水艇的温度几乎有摄氏40度，可我却怕的全身发冷，一阵阵冒冷汗。15小时后，攻击停止了，显然那艘布雷舰用光了所有的炸弹而离开了。 “这15个小时，我感觉好象有1500年那么长，我过去的生活一一在眼前出现，我记起了做过的所有坏事和曾经担心过的一些很无聊的小事。我曾经担心过：没有钱买自己的房子，没有钱买车，没有钱给妻子买衣服。下班回家，常常和妻子为鸡毛蒜皮的小事而争吵。我还为我额头上的一个小疤……一次车祸留下的伤痕……发过愁。 “所有这些年来的愁苦烦恼，在此时此刻都显的那么荒谬、渺小，而我过去居然对他们很在意。”我们今天不可能再去海底体验那15个小时，但有没有可能不再为了额头上的伤疤而烦恼呢?

地球一小时环保一小时

3月的最后一个周六，这个美丽的日子，我们将迎来一个最环保的一小时，在这个60分钟里，我们可以骑单车出行;我们必须关灯灭电呼吸纯净的空气。啊!地球一小时，环保一小时。

让我们牛通社小记者们一起开启环保游行，一起举起环保标牌，一起行动起来，一起驱走雾霾，让蓝天白云绽放风姿，让阳光普照大地。携起手来，为能见蔚蓝贡献一份力量。地球一小时，环保一小时。

当处处亮灯熄灭，点起美丽的小蜡烛时，你是否感受到了蔚蓝天空的宁静;当“60”形状的蜡烛被小记者们点亮;当我们为能见蔚蓝共同许下心愿，你是否感受到了蓝天在抽泣?少开一天车;多留一抹蓝;少用一双竹筷，多养一株苗;不吐一口痰，多开一朵花。为我们的未来做出一些行动吧!地球一小时，环保一小时。

环保是多么重要，我们要珍惜每一抹蓝，从我做起，不仅仅是一小时熄灯，要从每时每刻做起，让雾霾尽少乃至永不侵蚀地球!地球一小时，环保一小时.

人们总是在抱怨时间不够用或是太多东西要做等等。那么假如一天有36小时，你会用它来做什么呢？是做对世界和身心有益的事还是有害的事呢，又或者是更加勤奋的赚取钱财，让自己的人生比较好过呢？

如果是我，我会先将我分内的事如功课和家务等的做完。然后再进入一丁点的娱乐及休闲时间，让我那烦人的生活有一点儿的乐趣。否则，在母亲或功课的逼迫下，我可能会随时随地疯掉并进入精神病院呢！接着，我会洗个澡让自己清醒些再进入温习功课的行列里。这样做还可以让自己的记忆力变得与往常不一样，也就是比较好。另外还可以让我的耐性变得好一点儿，不像以前那么容易暴躁。

温习功课的时候，我也会非常专注地记住每一个细节。因为我小学的课文里有教过注重细节，无往不利。就如老子曾说过的一句话“天下难事，必做于易；天下大事，必作于细”。如果我不注意细节，那么我将难以在考试中获得优异的成绩又或者是闯出大祸来。另外，我也会投入更多的时间来理解课文里要表达的东西，不会像以前一样对这些事情一知半解。对于不会的词语，我也会找字典。虽然这个方法很过时也很费时和费力，但至少我会对这些词语有印象，不会那么快就忘记。我甚至还可以明白这个词语的原词，拼音，部首等。所以字典可说是利多于弊呀！

民以食为天，我自然不能错过我这种吃货最喜爱的早、午、晚餐的时间啦！虽然我的UPSR考试将近，可使人毕竟是要靠吃来补充和恢复能量。否则考不考得上中学或优秀的成绩我是不知道，可我知道你已经不用考试了，因为你已饿死。因此，我们必须进食。而母亲那么好的手艺更是令我叹为观止，她煮出来的食物无疑达到了色、香、味俱全的地步。所以吃货往往在这种情况下诞生。

当然人最重要的环节除了吃之外还有睡，才能使自己的身体状态达到平衡的目的。所以在我剩下的七、八个小时内，我一定在床上好好的与周公下棋，任何人都不得打扰。也因为这样，我的母亲才会天天七窍生烟。这就是我的36小时，似乎不太有趣。你的会比较有趣吗？

“地球一小时”也称“关灯一小时”，是世界自然基金会在2007年向全球发出的一项倡议：呼吁个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六(2016年地球)20：30-21：30期间熄灯一小时，以此来激发人们对保护地球的责任感。

2016年度“地球一小时”活动将于3月19日晚8:30至9:30举行，WWF将参与大厂主办的“地球一小时”熄灯活动中来，并授予大厂潮白河 经济 开发区‘为’蓝城市伙伴称号，希望能有越来越多的城市以及公众参与一小时、超越一小时，为了蓝天做出实际的环保转变。大厂潮白河经济开发区作为2016年度WWF“地球一小时”的‘为’蓝城市伙伴，牢固树立绿色崛起的发展理念，坚持以生态保护、绿色持续为导向，突出利用环境友好型的高新科技手段进行建设，创新驱动推进产业转型升级。

‘为’蓝城市伙伴，不仅仅是称谓、行动，更是对大厂为蓝(未来)生活理念的表达。致力打造京东创意生态新城，大厂潮白河经济开发区在绿色生态城市的发展上做出了诸多努力，聚力绿色产业——文创行业,全产业链升级促生高端绿色发展新格局，目前，已汇聚美国相对论、Base FX、北京电影学院、青年电影制片厂、韩国文化产业振兴院、韩国CJ集团、世纪汉唐、中国影视后期产业联盟等众多国内外知名影视企业和产业机构，形成最具活力的“北京东部影视产业集群”。伴随北京电影学院创作实践区、青年电影制片厂影视创作拍摄中心、中韩文化产业基地、中韩文化产业交流中心等项目落地，大厂潮白河经济开发区正在成为中国影视创新人才“第一挖掘地”和国际影视科技产业创新高地。

大厂潮白河经济开发区通过县域内全面启动总通河整治、伊垫河北引、三兴河治理工程，经过疏浚、清淤、拓宽、饮水，一张覆盖城乡的水网体系初见雏形;诗情画意的大厂书画院，再到临水而建的北引河休闲广场，一座座依渠傍水的游园广场、步道长廊等打造出一条集生态、休闲、游憩为一体的城市绿色廊道，为大厂未来水乡发展奠定了良好的生态基础;专注于民众生态科普教育，以“了解环保、参与环保、享受环保”的为核心设计理念打造的大厂生态科技馆，从生态普及，环保从每个人做起出发，更好的倡导了大厂“绿美”城市的核心理念;积极开展城市水资源高效利用的探索，通过河道水体的净化、海绵城市的建设、中水回用系统的完善不断提高废水再利用水平。这一系列举措，使城市生态环境日日添新颜，进一步打造了春有花、夏有绿、秋有果、冬有景，绿水互动的自然景观，产城融合发展，一座集生产、生活、生态于一体的创意水乡城市正在绿色崛起。

关于支持“地球一小时”活动的倡议书

广大市民朋友们：

“地球一小时”是世界自然基金会(WWF)发起的一个公益活动，具体是每年3月的最后一个周六晚8：30全球城市景观照明熄灯一小时，该活动是全球最大的应对气候变化行动之一，旨在唤起人们的节能意识。目前，全球已有80多个国家1189个城市参与支持该项活动，我国已参加的城市有北京、上海、保定、大连、顺德、保定等，南京今年第二次参加该活动。

为让更多的单位及市民参与这项节能减排的活动，为节能环保低碳作出力所能及的贡献，我们倡议：请在3月27日晚8：30——9：30关闭不必要照明，届时我市景观照明将全部关闭一小时，正如全球统一宣传片中所说的“我知道我个人的力量是微弱的，但是如果每个人都来参与，大家的力量是强大的”。

让我们为了全球的节能环保行动起来，在日常的点滴小节中实现节能环保，让我们共同期待3月27日晚8：30这个全球统一活动时刻的到来。

大学“地球一小时”活动倡议书

众所周知，气候变化和资源紧缺已成为困扰人类的全球性环境问题，20xx年我国南方地区遭遇的严重雪灾，全国范围夏季用电紧缺都曾经引起过广大学子的关注。为了更好地引起人们关注温室气体排放导致全球气候变暖，呼吁每个人为创建一个可持续发展的明天而努力，作出积极的行动来应对气候变化，世界自然基金会(WWF)向全球发出的一项倡议，希望全球各地的个人、社区、企业和政府在特定的时间熄灯一小时。

同济大学积极响应“地球一小时”活动号召，用实际行动体现创造“节约型校园”的决心，将在3月28日晚8:30～9:30熄灭校史馆、综合楼以及南楼自修教室的灯光，让我们所有同济学子携起手来，同舟共济，为创建节约型校园、节约型社会贡献自己的力量!

作为当代大学生，我们除在特定的日子里用行动唤起民众对资源节约、环境保护的关注，更应主动承担起节约资源、杜绝资源浪费的责任。为此，我们向全校同学发出倡议，让我们积极行动起来，从我做起，从身边做起，从小事做起，在日常生活中努力做到以下几点：

(1)节约用电，最后离开自修教室、寝室或办公室时随手关灯，选择开灯的自修教室自修，熄灯后注意将电灯开关关闭，不在寝室时关闭饮水机等用电设备的开关;

(2)出行尽量选择步行或公共交通，减少不必要的资源浪费和空气污染;

(3)珍惜森林资源，珍惜纸张，尽量选择电子办公模式，减少一次性筷子的消费。

现在，“地球一小时”活动正进入冲刺阶段!让我们一起努力，让更多的人加入到这项活动中，共同显示出大家应对气候变化的努力和决心!让我们用实际行动告诉世界：我们正准备改变!星星之火，可以燎原。请与我们一起承诺：3月28日晚8：30-9：30，同世界一起，熄灯一小时!

3月25日20:30～21:30为“地球一小时”熄灯环保活动，今年的活动主题是“蓝色WE来”。据悉，广州多家商场纷纷响应，助力环保事业。

自2014年起，乐峰广场连续3年为“地球一小时”活动献出一份力量。今年，乐峰广场将携手FM103.6在活动当天于B1层中庭，共同为《地球一小时》呼吁熄灯一小时，举办不插电演唱会绿色公益演出。3月18日起，乐峰广场还推出为期8天的电池回收公益计划，活动期间，顾客帮助回收6节废旧电池即可获得礼品一份，回收30节或以上每人最多可换领5份礼品，同时还可前往B2层客服中心免费领取节能贴纸一份，加入《地球一小时》公益环保行动。

天河城也将在3月25日晚8:30准时关闭外墙节日装饰灯光、北广场、东门、南门、西门氛围美化LED灯饰灯光和所有外立面广告画面射灯等。而华润万家也将在当晚8:30～9:30关闭卖场内非必要光源及店外非主招牌光源。活动结束后，华润万家部分门店还将持续开展熄灯活动，做到“节能工作日常化”。

三月二七日晚上的“地球一小时”活动期间，我们家里熄了灯，来到公园散步。

今天公园里可真是热闹，大概都是熄了灯下来玩的吧。我们沿着小径，看见楼房都是暗淡的，第一次在这样的夜晚，这么认真地观察这些楼房。“听说，只要有220万户家庭熄灯一小时，剩下的电能供20万台电视机用一个小时呢!” 我听见一个中年妇女对另一个人说，“这活动还真有意思!”另一个人说：“是啊，这能减少多少二氧化碳的排放啊，真是个‘绿色活动’。”

大多数人家都自觉地关灯了，在黑暗里漫步，也别有一番趣味。小孩子们在小公园里玩起了捉迷藏，这下抓的人可没那么好找了!大人们则在一起聊天，大多是在说熄灯的事情。公园里虽然没有往日的明亮，但却也是热闹非凡，公园里气氛非常和谐。

通过上网查资料，我也了解到 “地球一小时”是应对全球气候变化所提出的一项倡议，我们作为地球上生活的一员，应携手保卫地球。而在我们经济条件飞速发展的时候，我们也排出了许多有害气体污染了环境，由于二氧化碳过多的排放，导致全球气候变暖。因而，有了“熄灯一小时”的倡议。

虽然一年中，只有这么短短一个小时，但是世界上这么多人口，每人都熄灯一小时，将会减少许多二氧化碳的排放。况且，我们不一定只在这一天、这一时刻熄灯，我们可以每天尽量大规模地“熄灯”：我们应节约生活中的每一资源，提倡“低碳生活”。

有星期的日子真好过啊！可以睡懒觉呵，在我半梦办醒的时候已经是礼拜一的早上了，我拿起手机瞄了一眼，啊，6：35分了，我的天啊，离上课时间还有10分钟，我完了，礼拜一的早上学校是要升旗的，当学校一千八百多师生在操场上看着国旗升起，我一一人大摇大摆的走进学校找自己的班级我才不干，我丢不起那个人啊。

当我洗脸刷牙完事之后我一个人走在路上，几个卖菜的开始她们一天的活动，进城去收购便宜的青菜，我好迷茫，我又不用赚钱，为什么要我们这么早起床，这么早去学校，去升旗，早读，我慢慢的走的路上，去学校的路只要10分钟，我在一个拐弯处想起迟到被抓了是很严重滴，校长，副校长，政教处两个主任，他们骂人的水平可见一斑，我很郁闷，是我迟到而不是我娘迟到，为什么老是骂我不再用上学的老娘，我被抓了一次，我正在睡觉的；老娘被骂了几分钟，他们更加衰，被赶上公路跑步，副校长骑着他的烂摩托跟在后面，十几人，高矮胖瘦，男女，不知道的还以为我们学校在搞什么训练呢，跑了三公里，副校长给每人买了包豆奶，我害怕，我娘送我上学，我还要让他受不认识的人骂，我脑子转了一圈，我不去了。

我到底要去干吗，我不清楚，兜里还有十块钱RMB，我来到公路边的那个网吧，他还没开门，唯一的避难所没开，我想逃，我选择了进县城，嘿嘿，我有点高兴，莫名其妙的高兴，我在等那该死的班车，可惜没来，我似乎记起，最早的一班是7点30的，我的天，现在才是6点49分，天气好冷，要我等到那个时候吗？有几辆三马车在等客，等着卖菜的进城，我选择了委屈自己，做一个卖菜的吧，我自己在心里又傻笑了，嘿嘿，一个卖菜的上车了，她也有五十多了吧，车上，加司机一共三人，上路了，我长长的舒了一口气，车的马达轰鸣，有种坐在赛车上的感觉，其实车速不过五十码，风在吹，我的心在飞，我的同学在打球了吧，缺了我不知道他们够人吗？

车用了29分钟就把我送到了县城，县城的人比我们镇上的人勤快多了，路人比镇上多，天也开始蒙蒙亮了，我有种越狱时的快感，我没进过监狱，但是里面的人越狱后的感觉和我差不多了吧，即有快感，但后果也挺严重的，我翘课了，我进学校班主任也会给我上思想政治课吧，虽然他教的是语文，但是面对翘课现象他偶尔也兼上思想政治课滴。

我找到了一家依梦网吧上网，里面没什么人，我是翘课，上网也不会安宁，心里老想着回学校怎么面对那该死的老班，他不会骂娘，他只会说我不成货，嘿嘿，这个新班主任比较好，但是他认识我家的门面，我害怕他去家访，老师们也真的是，连学生都教育不好怎么能去教育我们学生的家长呢？

上网时时间会过得比上课时间快，一个小时很快就过去了，我上街，瞎逛，我记得在这个小县城上有的小广场，我不知道广场要来干吗，但是广场上一座可以爬的小山，我爬上去，早上天气不好，连晨练的人都很少，或者老的人在山脚的弄那些不知道是什么的机械，而年轻人则上班或者吃早餐去了吧，我内心空荡荡爬到最高处，山下风景不好，一边是不高的高楼，一边是菜园和田，我是近视眼，看不了很远的东西，我在想我到底怎么了，为了不迟到而翘课，我值得吗？我到底为了什么而翘课，我不经意摸到了口袋的校牌，我想我还是学生，我得要回去，我站在山上，看见对面的一所高中，这是这个县城不是很好的最好高中，因为只有两所高中，这所比较好一点，我看了很久，我还有几个月时间也要面临再一次中考，我是补习生，我有实力进入这所高中！想着，我内心有股莫名其妙的冲动，我要回到学校奋斗了，我接着下了山，走到车站，坐车返回。

来到学校，刚好碰见老班走出班，他见我什么也没说，但是我也没说，我想我不会在为难他，不再和他顶嘴，我怀着梦想来补习，我进班，看书。从家出来我一共花了3小时零9分走到学校，这次上学的路上好象用的时间有点长。

[三小时零九分_1500字作文

假如一天多了4小时35分钟，你将会如何支配？是去散散步，是去看一场电影，还是去图书馆看书？

似乎很难作出选择…。

如果你问我，我将会斩钉截铁地告诉你：

我会先用五分钟，离开家门，骑上自行车奔向宠物店，买些狗粮。再用一个小时，找到那些可爱却无助的流浪狗们。我会用手轻轻在它们背上抚摸，并让它们饱餐一顿。看着它们那狼吞虎咽的样子，我自己也十分开心。我想，它门已经好久没有受过这种待遇了吧！每只狗都是善良的，总要有人好好地对待它们。

接着，我会用一个半小时，与我的朋友一起去看一场电影——《天才抢手》。看完电影，再点一杯奶茶，在人来人往的小店里，我们一起谈心，从学习谈到娱乐，整个过程都是满满的小欢喜。

最后的两个小时，我想重温儿时在草原的情景。跨上马背，自由地在草原上飞驰，我想去哪儿就去哪，多么自在！我还要放声高歌，让畅快的歌声冲到九天之上！天空湛蓝湛蓝的，无一丝的云彩，让人的心情也一碧如洗，那样清爽。突然，旁边飘来一股饭香，吸引了我的注意力。我踏进一个蒙古包，主人热情地接待我，见我是远道而来的客人，还给我烤全羊呢！

天空干净得似洗刷过一般，而我的一个个愿望则是繁星，这么点时间，实现不完啊！

看《超脑》这片，跟玩了一场游戏一样。

说来讽刺，好莱坞没少把游戏搬上银幕，却经常连游戏一丝的精髓都抓不住，而《超脑》跟游戏半点关系也没有，却从头至尾拍出了强烈的游戏感。如果玩过《GTA》，《热血无赖》，《黑道圣徒》等都市背景的沙盒游戏，《超脑》简直就是一次游戏试玩视频，全程体验高度相仿。

这个故事的主角一出来，是个没有道德观念的混账。就像刚进游戏的玩家，好奇心强烈到处做坏事，随心所欲斗殴、杀人、抢车、入室行窃，横行街头，无法无天。尤其是抢了车钻进去，随即切换到第三人称俯瞰视角，背景同时响起电台音乐，除了一些饭制视频，从没见过这么游戏感满溢的电影桥段。

坏事做多了，通缉指数上升，条子很配合地出现了，把没有经验的玩家抓了个正着。经过一番批评教育，掉了不少经验值。玩到这时候，胡闹也够了，开始专心攻主线，挣钱、取情报、救人、飙车、斗boss，挑战一个又一个任务，不断解锁新的记忆碎片，与此同时还有一条谈恋爱的支线也不断攒进度……

看得出主角是个娴熟的高级玩家，只用了大约100分钟，就接近完美通关。

如果仅仅是情节点和调度手法，那么这样的“游戏电影”我们还能找出不少。《超脑》更难得的是，整个节奏感都跟玩游戏高度契合。

从风格上看，这电影是比较老派的那一型，几个主要的男性角色，没有一个是颜值选手(最起码在这把年纪不是)，唯一稍微能靠脸的瑞恩·雷诺兹，也是胡子拉碴不修边幅的。而通常来讲，这种傲娇不配合花痴少女口味的类型，理应节奏都比较快，废话比较少，感情戏更是能删则删，主打简单粗暴才对。

可《超脑》却有所不同，节奏舒缓，谈情说爱成分多，时而偏离阳刚的美式犯罪片轨道。不但文戏如此，几场动作也不追求快刀斩乱麻，多了一份稳重。整个叙述节奏，像一部文艺爱情片，更多过一部科幻动作片。相信女性观众会跟男性一样被吸引。

这个113分钟的故事倘若放在80年代，90分钟妥妥讲完。在每一个环节都有停顿，正是游戏玩家的体验，除非某些过场动画，情节的张弛变化也不会太明显。

另外，《超脑》也挺能反映好莱坞电影的一种变化趋势，即一种比较老派的价值观的崩溃。

要在十几二十年前的商业片里，如果主角故意杀害无辜者，或者哪怕是对失去反抗能力的坏人下了手，也是无法得到救赎的。而《超脑》哪怕是主角人格上已经弃恶从善，洗心革面，依然像《飓风营救3》的老爸一样，为了救“家人”毫不在意弄死弄残警察，当局也照样视若无睹，观众更衷心盼他不死，浑然不会替死去警察和路人感到愤怒。

这种道德疏离化的趋势，倒是为将来商业片的暴力指数飙升，铺平了道路。

当然，对于大多数观众来说，影片最引人咀嚼的一点是，你会不会爱上移植了爱人记忆的陌生人?电影的处理颇为暧昧，并没有指明女一是因为共同的记忆对他坠入爱河，或因为他是一个拼死护救母女的“好”人，还是两者兼而有之。结尾也大幅留白，答案全在戏外。

模糊处理当然是创作需要。说来说去，诸如记忆是否能完整移植，移植能否改变宿主的人格，这些议题，科学上没有定论，电影也没有义务或者必要来下个结论，那样在立意上反而低级。当然，商业片总要承担起劝人向善的道德使命，在模棱两可间走向光明乐观、温暖人心的那条路，是商业和艺术的双重优选。

《超脑》不是有野心的电影，对于科技命题的探讨，就跟它的动作场面一样，规模不大，点到辄止，但比起那些眼花缭乱的超级爆米花，它不至于让观众麻木在视听轰炸里，也没有用各种烧脑逻辑把人绕晕，走出影院还剩大把脑细胞可以跟情节较较真。

想想还真不好下结论呢：

如果有一天，你的伴侣爱上了拥有你记忆的陌生躯体，你是喜还是忧呢?Ta对你是忠贞还是背叛呢?你们来告诉我答案!

1月7日消息，周四早盘9点42分，沪深300指数跌幅扩大至5%，再度触发熔断线，两市在9点57分恢复交易后继续下挫，并再度触发第二档熔断线。

这已是A股在4个交易日内2天触发熔断机制，两市近1600股跌停，仅35股红盘;截至发稿，沪指报3115.89点，跌7.32%;创业板跌8.66%。

A股熔断标的指数为沪深300指数。熔断阈值为5%和7%两档，指数触发5%的熔断后，熔断范围内的证券将暂停交易15分钟;如果全天收盘前15分钟触发5%或全天任何时间触发7%，将暂停交易至收市。

新年首个交易日(1月4日)，沪深300指数先后触发5%和7%两档熔断阈值，股票现货和股指期货市场于下午13：33暂停全天交易。中小板、创业板等指数跌逾8%，仅40余只A股收涨，近1500只跌停。

市场分析认为，人民币汇率贬值及大批限售股即将解禁的担忧，令市场信心极为疲弱，投资者集中减仓并触发恐慌性抛盘。到底是熔断触发了恐慌，还是恐慌触发了熔断?不少投资者的账户资金遭遇打击后都会提出这样的问题，国内知名财评人叶檀表示认为，市场恐慌不是熔断所致但熔断不合理会助长恐慌。

今日多重利空消息来袭：

一、今日央行公布人民币兑美元汇率中间价为6.5646，贬值332点。下调幅度为去年8月13日以来最大。算上昨日贬值145点，两日共下跌477点。

二、据路 透社报道，油价周三急跌6%，自2004年以来首次跌穿每桶35美元，因数据显示，美国汽油库存意外大增，加重了全球供应过剩局势仍在加剧的担忧。

三、据上证报消息，注册制具体实施方案将于本月落定。具体程序包括：一是国务院常务会议决定调整现行《证券法》相关条款适用，并对注册制改革提出原则性要求;二是证监会发布注册制改革具体操作方案。

四、多位分析人士也表示，1月8日的减持潮的压力并没有消除，尽管证监会要求大股东们理性减持，但目前只有少数公司响应，今天市场或再次面临考验。再加上，美股和欧洲股市都已明显破位，短期下行趋势明显。投资者要控制好仓位，逢高减仓。

今日两市大幅低开后，沪指一路下挫。沪深300跌至5%，触发熔断机制。截至发稿，沪指报3178.70点，下跌183.14点，跌幅5.45%，成交584.3亿元。15分钟暂停交易后，沪指继续下挫，沪深300跌至7%触发二次熔断。截至发稿，沪指报3115.89点，下跌245.96点，下跌7.32%。根据相关规定，两市暂停交易直至收盘。

7日早盘两市大幅低开，沪指跌1.55%，深成指跌1.88%，创业板指跌2.15%。开盘后，两市继续下挫，沪深300(3284.737, -255.07, -7.21%)指数暴跌5.38%，触发熔断机制，两市暂停交易15分钟。2016年熔断机制启动以来四日内三度触发该机制(4日沪深300指数触发两次熔断机制，当日提前收市)，9点57分恢复交易后，A股继续下跌，沪深300指数达到7%的阈值，A股提前收市，四日四度触发冲断机制，9:59分收市，创造历史。截至发稿，沪指报3115.89点，跌7.32%，深成指报10745.47点，跌8.35%，创业板指报2254.52点，跌8.66%。

国产软件、网络安全、虚拟现实等板块暴跌9%以上。两市近银行板块跌幅小于5%，其余板块均暴跌5%以上。沪深300指数暴跌5%，再度触发熔断机制，这已是熔断机制实施以来的第二次触发。两市逾1600只个股跌停。

综合分析，以下四大利空成为大盘暴跌的主要原因：

1、人民币兑美元汇率大跌

1月7日人民币兑美元汇率中间价再度大跌，跌幅达332点，报6.5646元。2016年伊始，人民币汇率中间价已连续四天下跌，跌幅连日扩大。受中间价大幅下调影响，离岸人民币北京时间09：16，1分钟内由6.6952元跌至6.7585元，贬值超600点。

2、注册制实施进度超预期

据悉，注册制具体实施方案将于本月落定。注册制推进将加强A股融资，国泰君安(20.190, -2.10, -9.42%)相关人士分析称，注册制改革落地之后，中国证券市场结构或将发生根本性变化，创业板市场有望扩张，更多有潜力的公司将在国内上市。而这将是一把"双刃剑"：短期会增加股票的供给，在新增资金流入有限的前提下，会对市场构成一定程度的冲击;但长期来看毫无疑问会提升资本市场的吸引力。

3、周三美股收盘均跌逾1%

美股周三收跌。全球经济放缓、油价重挫及地缘政治状况恶化三座大山令美股承压。标普500指数收跌26.45点，跌幅1.31%，报1990.26点。道琼斯工业平均指数收跌250.65点，跌幅1.46%，报16908.01点。纳斯达克综合指数收跌55.67点，跌幅1.14%，报4835.77点。

4、1月8日减持禁令到期

随着1月8日的渐行渐近，大股东减持禁令即将解禁消息犹如达摩克里斯之剑悬在A股上空，导致市场对大股东大规模抛盘的恐慌。面对市场的恐慌，证监会在1月5日表态，多家上市公司也自发承诺不减持或增持，主动给自己"加锁"，以稳定股市，增强投资者信心。

在昨天我们家受到学校的影响，在8:30至9:30之间，我们家熄灯一小时。我出去和两位要好的朋友到天骄华庭的广场上玩，母亲与父亲在家里关灯看电视、电脑。我在网上查询到，全国若关闭待机电器一夜，这些电可以东北3省两天发电;台北地标台北101等全台超过百座地标，都将熄灯一小时响应，根据以往数据推估，若全国家庭关灯一小时，将可省下509万度的电力，相当49万个家庭日用电量。

地球熄灯日最初由环保团体世界自然基金会澳洲及雪梨晨锋报在2007年3月31日合作发起，在晚上7:30至8:30举行第一次关灯活动，当时有近220万人参与，为当天雪梨市电源节省2.2%至10.2%，2008年活动被推广到世界各地，全球超过40个城市参与，近380个城镇接力执行。

关灯一小时，能减少多少二氧化碳排放呢?以往台电就曾经做过这样的统计，关灯60分钟约可省下25万度电!不过这份统计还算保守，能源局及专家曾推估，如果全台湾民众关灯一小时，将可省下509万度电力，相当49万家庭日用电量，减少3250公吨二氧化碳排放，相当造林17万棵树。

不过比起关灯，能源局也曾估算，如果国内家庭使用的2000多万颗白炽灯泡，能够全面汰换，估计每年就可省下8亿度电!当今最省电的照明设备就属LED，比省电灯泡还要再省下3/4电力!如果一般家庭用电都换成LED照明，不仅一年可以省下好几千块的电费，也避免造成环境污染。

如果真的想要做环保，其实只要从小地方做起，东省西省就可以省下庞大的费用!最重要的是，养成关灯或是省电习惯，不仅可以避免能源浪费，还能减缓地球环境衰竭，如果还没有养成省电习惯的民众，不妨日后一起参与关灯日活动，为地球尽一点心力吧!

7日中午，广东省人民医院发布通报，被砍伤的口腔科主任医师陈仲伟因抢救无效，于当天12时39分不幸辞世，享年60岁。通报称，陈仲伟5日17时20分许在家遇袭身受重伤，病情危殆;17时45分直接送入手术室，到达时处于严重失血性休克、心跳呼吸停止状态。事发后，医院不惜一切代价组织全院多学科并联合省内外专家，进行了长达43小时的连续救治。伤者入院以来，医院共有10多个专业的100多名医护人员先后投入了抢救。医院对恶性暴力伤医事件表示强烈谴责。

据院方通报，早在4月份，这名砍人者就已在小区门口拦截过陈仲伟，称自己在1991年找陈仲伟做过口腔手术，现牙齿变色要求赔偿，陈仲伟将其引至医院警卫室。据医院医生提供微信聊天记录显示，陈仲伟曾拍下该病人照片，传至口腔科微信群，提醒科室医护人员留意此人、注意安全，并怀疑他精神不正常。

“君君，起床了！”在早上每当我听到婆婆的声音以后，我都会下意识的看下闹钟。如果还早，那我就再躺下睡觉。这时妈妈就来了，他可没像婆婆那样温柔，如果我不起来，他就直接抄家伙。被逼无奈，我只好起床了。

刷牙，洗脸，叠被子等等一些事做完以后，就开始吃早餐了。

“君君，快点。”刚刚吃完早餐，我就被老爸叫了过去，叫去干嘛呢？原来，上孔圣堂的时间快到了。

“真是的，一点休息时间都没有，我好困哪！”说着说着，我就打了个哈欠。

“唉，好累呀！”上完孔圣堂骑单车回家时我说道。

吃完中午饭，我正坐在沙发上看电视。可我连屁股都没坐热，一脸苦瓜色的妈妈就喊道：“君君，你作业做完了吗？快去做作业！”

“哎呀，休息一会不行吗？”我说道。

“你刚刚吃饭不就是在休息吗？”妈妈反问道。

唉，我只好无可奈何的做作业了。

一直做作业做到下午3点，本想好好的休息一会。可不料，爸爸又来了。他说：“一天窝在家里不行，得出去运动运动。”

等运动完以后，已经是四点半了。妈妈看了看表，说：“君君，都四点半了。准备一下你书法班的作业本赶紧走吧！”

“哦，我应了一声。”唉，此时此刻，我多么想休息一会呀！

上完书法班回到家，已经是8点钟了。吃完晚饭过后。就到了散步时间了。此时此刻，我多么想说一声，给我一点休息时间吧！可我又没有勇气说出来。

晚上我躺在床上，心想：假如一天有25个小时就好了，剩下的那一个小时，我可以看书、看电视、玩游戏或者是睡觉。

唉，假如一天有25个小时就好了。

一人关灯叫节约，人人关灯叫环保。一人减排不开车，人人减排空气洁。人人做到不滥伐，一年四季有鲜花。青山绿水美如画，节能减排靠大家。地球一小时，幸福一辈子。大家齐努力，共享美家园。下面是小编为你带来的2017年地球一小时宣传短信，欢迎阅读。

1、 资源是一张年轻的脸，你珍惜青春，你健康生活，那么她的美丽就久一点!你过度开垦，奢侈无度，那么他将衰老到面目全非!为了地球多一张年轻的笑脸，地球一小时日，请随手年轻!

2、 从前我们耕耘的是儿时那傻傻的梦想，后来我们耕耘的是网络那虚拟的牧场，今天我们需要关上电脑一小时，关心梦想一小时，关爱地球一小时!地球一小时，节约无小事!

3、 地球一小时，节能自此始。关闭灯一盏，星星令人迷。低碳进行时，贡献绵薄力。莫要再延迟，世界齐努力。天空会更蓝，生活更美丽!

4、 用一小时的时间给智慧一点安静，用60分的时间给思绪一些平静，用3600秒的时间给心灵一些宁静!地球一小时，用行动给世界一方净土!

5、 3.26地球一小时，贡献环保不要迟，你我都是世界一份子，大家关灯一小时，节能环保有价值，黑暗中欣赏夜空的星子，行动引领低碳生活进行时，共创美好地球是本职。低碳生活，从我做起!

6、 关闭一盏灯，节能在行动，跨出第一步，环保做先锋;关闭数盏灯，人人皆响应，人多力量大，保护好环境。地球一小时，关灯一小时，略尽绵薄之力，为创造美好家园而努力!

7、 您知道吗，一盏100瓦的灯亮一小时需要消耗0.1度电，相当消耗35g标准煤，排放87g二氧化碳、2.6g二氧化硫、1.3g氮氧化物、24g碳粉尘。所以大家一起来参与‘地球一小时’活动吧!

8、 污染一小时，治理许多年。环保一小时，生活即成诗。熄灯一小时，地球更美丽。地球一小时，生命之必须。宣传一小时，我们齐努力。节能减排，我们责无旁贷!

9、 地球一小时，一起关灯一小时，在这一小时的黑暗里，我们一起前行，一起关怀我们的地球母亲。地球一小时，让更多的人一起参与，环保的路上，我们并不孤单。

10、 我们不需要凿井耕食，我们不需要凿壁偷光，我们需要杞人忧天，我们担心蓝天不蓝，我们担心河水太咸，我们担心肆意污染。地球一小时，熄灯沉思吧，我亲爱的朋友!

11、 关灯一小时，为地球带来片刻安宁，关灯一小时，让环境稍做休息，关灯一小时，让心灵静静沉思，地球一小时，请关灯，爱护地球人人有责，保护环境责无旁贷。

12、 一人关灯无效果，人人关灯节约大。人人做到节能源，资源丰富空气佳。天空蓝色明如镜，河流清澈鱼儿多。青山绿水如花美，鲜花朵朵比婀娜。地球一小时，大家齐努力，共创美好未来!

13、 地球一小时，保护地球试一试，节能环保进行时，关灯一小时，为未来积攒一份光明，关紧水龙头，为未来储蓄一份滋润，少开一天车，为未来存下一份动力。地球一小时，低碳生活，马上开始!

14、 我们不怕污染，我们害怕继续污染。我们不在乎你以前是否环保，我们在乎你以后是否环保。一起节能减排，给人类一个洁净的未来。地球一小时，明天的幸福，从今天熄灯一小时开始!

15、 节约非个人行为，环保靠大家行动，河水变青江山绿，万紫千红家长春，出门多骑自行车，既不排污又练身，家家关灯一小时，幸福健康享人生。

16、 环境在恶化，雪山已哭泣，资源变溃乏，河流被污染，地球敲警钟，人类需觉悟，地球一小时，关闭电灯泡，一起来行动，爱护我家园，人人都有责!

17、 人人关灯一小时，例行节约大问题;保护环境靠大家，文明社会人人夸;造福子孙利万代，马上行动起来吧。地球一小时，要从行动开始，你我可不要只说不做呀。

18、 一人关灯叫节约，人人关灯叫环保。一人减排不开车，人人减排空气洁。人人做到不滥伐，一年四季有鲜花。青山绿水美如画，节能减排靠大家。地球一小时，幸福一辈子。大家齐努力，共享美家园。

大家知道3月27日是什么日子吗?3月27日是3月份的最后一个星期六，也是“地球一小时”。你会问，什么是地球一小时?告诉你吧，“地球一小时”是世界自然基金会应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20：30—21：30熄灯一小时，来表明他们应对气候变化行动的支持。

我打算在3月27日的20：30—21：30熄灯，以表示我应对气候变化行动的支持。“滴答、滴答”，时间一分一秒地过去了。终于迎来了这个独特的时间——20：30.我马上行动，走到卫生间、厨房、卧室、客厅，一一把灯关掉。突然间，家里变得一片漆黑。我心里不禁有些害怕，想着：会不会有什么鬼或恶魔来袭击我，把我带到阴森森的地方，然后一口把我吃掉。我的腿颤抖着。可又转念一想：哎呀!我在想什么呀!这种幼稚的想法!世界上根本就没有鬼啊，恶魔的，是我胡思乱想啦!这样想着，心中平静了许多。突然，我想起了在电脑上看到过的消息：在“地球一小时”熄灯的时间内，可以进行烛光晚餐。既然是烛光晚餐，那就要用到蜡烛，这说明熄灯时可以用蜡烛来照明。我马上行动，在厨房了上翻下翻。

哈!找到了，找到蜡烛了，它正在微波炉旁“躺”着呢!我点着了蜡烛，将它放在窗台旁，我也站在了窗台边上，看着那熄灭灯的夜景，真美啊••••••不知大家在3月27日夜晚的20：30—21：30是否熄了灯呢?名师点评：这是一篇非常有益的作文哦。作文语句通顺，内容具体，表达的中心明确。难能可贵的是小作者将自己学到的一些知识与读者一起分享，这点值得称赞哦。更值得一提的是，当小作者面对家里一片漆黑感到害怕时，她并没有因此放弃这次行动，很勇敢哦，这点很让人感动，值得表扬。小小年纪就有如此强的环保意识，而且还付之于行动，这点值得大家学习哦。

以小作者的年龄来说，这篇作文已经非常棒啦。让我们一起加入环保的队伍，保护我们的家园。

昨天，8：30~9：30，我遵守了熄灯一小时。一个承诺，代表了我们对地球母亲的关爱。

其实，没有灯光的南京街道还是那么的唯美，那么的宁静，那么的好看。

玄武湖畔虽然没有灯光，但是人们似乎比以往兴致更高，因为他们在游玩时保护环境，保护地球。大家在有些黑暗的湖畔依旧谈笑风生，柳树依旧在风中摇摆，湖面依旧荡漾着涟漪······一切的一切 ，都还是那么的美，那么的喧闹。

在家里，大家吃着烛光晚餐，是那么的浪漫，也是那么的特别。在这个熄灯的夜晚，我们似乎有太多的话要说，有太多的想法，太多的感受······

而我就吃了那顿记忆犹新的烛光晚餐······

我们知道，地球一小时2010活动号召每个人承担责任，为确保一个可持续的未来发挥自己的作用。

地球一小时2010年的目标：全球6000多个城市、超过10亿人参与活动，政府、企业、社区积极加入，让“地球一小时”成为世界上规模最大的环保行动。

在中国，我们正与合作伙伴共同努力，推动全国至少30个城市参与3月27日20：30的熄灯活动。

应对气候变化需要全球公众的强烈意愿与协作。中国政府已作出承诺，到2020年会在2005年碳排放量的基础上减排40%-45%。因此地球一小时 2010也是传递中国公众对于中国减少温室气体排放，向低碳经济转变的支持。我们将在3月22日到3月26日(周一至周五)推出地球一小时低碳生活周，引领公众在日常生活中做出真正的低碳改变。

让大家一起努力吧!创造出”全民低碳”!

还记得在西北旅行时，我们坐车要回西宁，正好顺路可以去大草原玩一会儿，可没想到却堵在了路上。

开车的师傅告诉我们每次送游客回西宁时，都会堵在这条路上，师傅说他在这条路上堵车最高记录是五小时。我们听了吓死了，怕如果也这样堵下去很可能会赶不上第二天早上的飞机。

起先，我和姐姐、弟弟一直在车上祈祷不要堵那么长时间，我们肚子都快饿死了，带的零食也快吃完了。而大人们，一个个都显得忐忑不安。姨夫打了好几个电话给交警队，都是“无信号”，可把我们急的！终于有一次求助电话打通了，可那个人却说这里不归他们管，可把我们气的。“西北这地方交通怎么这么乱！警察也不出来管管！”姨夫气愤地说。“哎！西北这地带嘛，就这样。路这么窄也不修，害得大家都要在这浪费时间。”老爸附和。

时间一分一秒地过去，外面下着毛毛雨，没法下车打发时间，就只好在车里暗地骂这路，那么破！前面的车也都显得很不安，总有人下车撒泡尿打发时光，还有些人在吵架！我们三个一直在玩平板，到最后都玩没电了车子也没动。我们一直从早上堵到下午，再这样下去我们一车人都会被活活饿死！最后，姨夫实在受不了了，说要下去打探打探旁边有没有饭店去买点吃的。我们大家都不抱太大希望，因为旁边都是小山坡。果然姨夫空着手回来了。在接下来的时间里，我们大家几乎是上车睡觉，下车尿尿来消磨时光。

五小时过去了，前面还是一动不动，大家都想我们这次肯定超过师傅的最高堵车记录了。结果真是这样，又过了一小时路终于通了，我们才过去了。到了前面才知道，原来是山路塌方了。

阴雨连绵的月假，该回家了，是该高兴的，可是怎么也提不起兴致来，没原因的心烦。

当老师做完一切工作，宣布下课，我转头看向窗台，窗边没有妈妈关切又焦急的眼神，顿时升腾了一种急切心情，想见妈妈的急切心情。

以往的这个时间，妈妈会早早地站在窗边，放了学一出门就可以看见妈妈站在某个角落看着我，对着我笑。可今天偏偏没有……

忍受不了心底不断冒出的疑惑，一头扎进雨里，跑到电话亭，正拨着号，我看见了爸爸：他的头发上沾了好些水珠，衣服也湿了。他唤着我的名字，半信半疑地走近我，确认是我一把揽住我的肩，说，妈妈今天有事没能来接我，只能他来了。

他扛着我的包，在路上等车，雨还是飘着，落在头发上。他带我来到了车站，不巧的是刚刚有一辆车子走了，这意味着我们必须等很久很久。可是下午我有约啊，总不能让她们一直等我吧！都是爸爸，要是妈妈来该多好啊。想着想着，眼泪忽然充盈了眼眶，涩涩地很难受，可是我不想让他看见眼泪，于是拿纸擦了去。可眼泪似乎想像泉涌般狂泻出来，止不住。

风吹起我的头发，头发扑打在脸上，沾到了泪水，湿答答地贴在脸上。远处的雾像妈妈烧菜时从油烟机里飘出的烟，渐渐地挡住了山。

这时候他们早已回家吃饭去了吧，我想。

爸爸先是看到我低垂的头，努力用粗糙的手把它抬起来，而我还是不领情地使劲低下去，就像在和他作对一样。他没了办法，最后低低说了一句，没事，不难过，都是爸爸不好，咱们再等一会就好了。我还是不应他。

他点燃一支烟，乳白的烟雾顺风而出，脚不停蹭着被雨冲得乌黑的路。我不敢看他的眼睛，他一直朝着路口站立。

我的爸爸，一个从山脚边走出来的人，符合一切“乡下人”的特点：他从来不会表达情感，我从小到大，他没说过一句我爱你；他从来是大手大脚，从来不过问我早饭吃了没；他不会爱惜自己，明明才到四十，却像饱经风霜的人似的有了花白的双鬓，起皱的面庞；他从来是不分场合地大声说话，他从来没跟我说过关于他的任何一个故事……

想着想着，眼泪又掉了下来。濡湿了一片校服，深蓝的一片特别显眼，静静等着风来吹干。

约莫三十分钟的样子，回家的车子终于来了，他急匆匆地冲到马路中央，挥舞双手，拦下车子，又回头来拉我上车。

车里开着舒适的暖气，再也看不到呼出的气变成雾气随风消逝，听不见车子经过时发出的刺耳的鸣笛声，闻不到车子开过留下的浓烈的尾气。

到了车上，眼泪还是扑簌簌地掉了下来，他一直提醒我要坐好，要小心，我低着头不说话，算是默认了，然后他默默地到后排的座位去了。

眼泪一滴一滴地砸在扶手上，不是没有缘由的。

在那件事里，我感受到了之前不曾感受到的温暖，比汽车的暖气还要暖和，叫我如何能忘怀。

北盘江大桥坐落于云南宣威与贵州水城交界处，横跨云贵两省，全长1341.4米，桥面到谷底垂直高度565米，成为目前世界第一高桥。同时，大桥东、西两岸的主桥墩高度分别为269米和247米，720米的主跨也仅次于后期开工建设的贵(阳)黔(西)高速公路鸭池河特大桥，在同类型桥梁主跨的跨径中排位世界第二。

北盘江大桥预计今年年底通车，通车后云南宣威城区到贵州六盘水的车程将从此前的5个小时左右，缩短为1个多小时。

北盘江是珠江流域西江上源红水河的大支流，流经云南、贵州两省，全长449公里，总落差1985米，1000米长度平均降低4.42米。北盘江大桥自开工建设以来，克服了沿线山峦叠嶂、沟谷纵横、地质复杂、气候恶劣等重重困难，确保了科技含量高、难度大的北盘江大桥建设顺利进入收尾阶段。

从最初的60到现在60+，从“一小时”到“超越一小时”，从小小的关灯行为到更大的环保行动，地球一小时倡导更多个人环保行动。2016年的地球一小时，以可持续的衣食住行乐为核心，WWF将搭建起“为蓝生活”践行活动平台，通过线上科普，向公众普及个人的生活行为与气候变化的关系。同时，众多与大众生活密不可分的生活类应用、在线购物网站、品牌商家也将参与其中，支持可持续的生活和消费，让公众更容易行动起来参与实践，并改变生活习惯。在社交平台上，一系列互动和玩法将带领公众参与可持续消费的大讨论，激发公众主动思考，发挥自己的环保原动力。